Dependență. Tipuri de dependențe și tratament

Conținutul articolului:

Ce este dependența?

Conceptul „Dependență” este derivat din cuvântul englezesc dependență, care se traduce literalmente ca dependență. Inițial, dependențele însemnau dependențe chimice (de droguri, alcool sau droguri), acum lista dependențelor s-a extins. Astfel, dependența este dependența unei persoane de ceva, necesitatea de a efectua în mod regulat orice acțiuni sau medicamente. În dependența psihologică (comportamentală), obiectul dependenței este tiparul comportamental.
Addictologia ca nouă direcție științifică a apărut în Rusia și în lume în anii 70-80 ai secolului trecut. În 2001, profesorul, psihoterapeutul Ts.P. Korolenko a compilat prima clasificare din lume a dependențelor non-chimice.
Astăzi, dependența se află la intersecția dintre psihiatrie, narcologie și psihologia clinică și ia în considerare problema comportamentului de dependență din diferite unghiuri..

Tipuri de dependențe

Dependențele pot fi împărțite în chimice, intermediare (dependențe alimentare și adrenalină) și comportamentale (sau psihologice). Conform clasificării Ts.P. Korolenko, precum și luând în considerare dependențele non-chimice descrise mai târziu, se pot distinge următoarele tipuri de dependențe comportamentale:

  • jocuri de noroc, jocuri de noroc (din engleza gambling - playing for money)
  • dependenta de relatie (dependenta sexuala, dependenta de dragoste, dependenta de evitare)
  • workaholism (workaholism)
  • dependențe tehnologice (dependență de TV, de jocuri pe computer, dependență de Internet, dependență de gadget - dependență de smartphone-uri, jucării electronice, de exemplu, Tamagotchi)
  • dependență de cheltuirea banilor (oniomanie, cumpărături)
  • Dependență urgentă (se manifestă prin obiceiul de a fi într-o stare de lipsă constantă de timp, dorința de a-ți planifica și controla timpul în permanență, însoțită de frica de „a nu fi la timp”)
  • dependență de sport (sau dependență de efort - necesitatea de a crește în mod constant numărul și complexitatea antrenamentului; apare la sportivii profesioniști)
  • dependența de căutare spirituală (acest tip de dependență a fost descris în 2004 pe baza observațiilor pacienților care încearcă să stăpânească diferite practici spirituale)
  • o stare de război permanent (această dependență se găsește în rândul veteranilor de luptă și se exprimă în dorința de a crea situații periculoase și a unui risc nejustificat).

Pe lângă împărțirea dependențelor în substanțe chimice și comportamentale, le puteți împărți din punctul de vedere al societății. Alocați forme acceptabile social de dependență și condamnate de societate (dependență de droguri, alcoolism, jocuri de noroc). Atunci când se tratează dependențele inacceptabile din punct de vedere social, acestea sunt de obicei înlocuite cu cele acceptabile din punct de vedere social (dependență de muncă, dependență de sport, dependență de relații etc.).
Mai jos vom vorbi puțin mai detaliat despre unele tipuri de dependențe..

Dependența alimentară

Dependența de alimente se referă la așa-numitele dependențe intermediare, deoarece se caracterizează prin faptul că această formă de dependență implică modele comportamentale și mecanisme direct biochimice din corpul uman..

Acest tip de dependență are două subspecii:

  • Dependența de a mânca în exces.
  • Dependența de post.

Odată cu dependența de supraalimentare, într-un anumit moment, o persoană începe să experimenteze un sentiment de rușine, își ascunde dependența, începe să mănânce în secret, ceea ce duce la o tensiune nervoasă și mai mare, stres și dorința de a mânca și mai mult. Și sănătatea umană suferă - crește greutatea, metabolismul este perturbat, iar tractul gastro-intestinal suferă. Dacă te simți rău, starea ta de spirit se înrăutățește și apare dorința de a mânca din nou. Astfel, se obține un cerc vicios. În cele din urmă, nemulțumirea față de sine se acumulează, ceea ce duce la depresie, lipsa de dorință de a comunica cu alte persoane, izolare.
Când este dependentă de post, o persoană are o anumită senzație de ușurință, când refuză să mănânce, un val de forță, o dispoziție bună. Dorind să prelungească această afecțiune, dependentul refuză să mănânce, încetează să-și controleze starea, nedându-și seama de amenințarea pentru sănătate și viață în timpul postului..

Dependența de Internet sau dependența de Internet

Primii care au vorbit despre această problemă la sfârșitul secolului al XX-lea au fost companiile comerciale, care au atras atenția asupra ineficienței unor angajați datorită atracției lor patologice de a fi pe internet..
Conform celor mai recente cercetări, dependența de internet este prezentă la aproximativ 5% din populație, în timp ce la adolescenți apare în 30% din cazuri. Persoanele cu o mentalitate umanitară care nu au studii superioare sunt mai susceptibile la această dependență..

Semne de dependență de internet:

  • sănătate bună sau euforie la computer;
  • incapacitate de oprire;
  • o creștere a timpului petrecut pe internet;
  • probleme de mediu (familie, școală, serviciu, prieteni);
  • senzație de anxietate, goliciune, iritație la computer;
  • ascunderea informațiilor despre cât timp petrece dependentul în rețea;
  • sindromul tunelului carpian (afectarea trunchiurilor nervoase ale mâinii, asociată cu suprasolicitarea musculară prelungită);
  • ochi uscați;
  • dureri de cap de tip migrenă și dureri de spate;
  • mese neregulate, sărind peste mese;
  • neglijarea igienei personale;
  • tulburări de somn, modificări ale tiparelor de somn.

Adicția iubirii

Dependența de dragoste este un tip de dependență de relație și este dependența dureroasă a unei persoane de dragostea față de alta. Persoanele cu o stimă de sine scăzută care au dificultăți în definirea granițelor personale și ale altor persoane sunt predispuse la dependență de dragoste. De regulă, înclinația pentru dependența de dragoste începe în copilărie. Bărbații și femeile sunt la fel de susceptibile să sufere de această dependență.
Adesea, dependența de dragoste apare între doi dependenți, în acest caz putem vorbi despre codependență.
Dependența de dragoste se caracterizează prin emoționalitate ridicată, dorința de a controla o altă persoană, de a fi împreună tot timpul, gelozie, obsesie pentru relații.

Semne de dependență de dragoste:

  • O cantitate disproporționată de timp și atenție este dedicată persoanei către care este îndreptată dependența. Gândurile despre „persoana iubită” domină mintea, devenind o idee supraevaluată. Relațiile cu o persoană care suferă de dependență de dragoste sunt obsesive, lucru foarte greu de scăpat..
  • Dependentul este la mila experimentării așteptărilor nerealiste în raport cu o altă persoană care se află în sistemul acestor relații, fără a-și critica starea..
  • Un dependent de dragoste încetează să-i mai pese de sine și să se gândească la nevoile sale în afara unei relații de dependență.
  • Probleme de comunicare cu familia și prietenii.
  • Probleme emoționale grave s-au concentrat pe teama de abandon pe care dependentul încearcă să o suprime.
  • La nivel subconștient, există și teama de intimitate. Din această cauză, dependentul este incapabil să tolereze intimitatea „sănătoasă”. Acest lucru duce la faptul că o persoană care suferă de dependență de dragoste alege în mod inconștient o persoană cu dependență de evitare ca partener..

Dependența de evitare

O persoană care suferă de dependență de evitare nu poate construi relații strânse, sincere, de încredere, pe termen lung, le evită în mod inconștient. În același timp, persoana către care se îndreaptă dragostea dependentului este valoroasă și importantă pentru el. Astfel, apare o dualitate a situației - dependentul fie atrage obiectul iubirii către sine, apoi îl respinge de la sine. Ambii parteneri suferă de acest lucru..

Semne de dependență de evitare:

  • Evitarea intensității într-o relație cu o persoană semnificativă (dependent de dragoste). Dependentul de evitare încearcă să petreacă mai mult timp în afara societății dependentului de dragoste. Relația cu dependentul de evitare poate fi văzută ca „lentă”, deoarece este importantă pentru dependent, dar îi evită, nu permite construirea unor relații strânse.
  • Dorința de a evita contactul sexual prin distanțare psihologică. Cu frica de intimitate, dependentul de evitare se teme că, dacă intră în relații intime, își vor pierde libertatea, vor fi sub control. La un nivel subconștient, dependentul de evitare are frica de abandon, ceea ce îl conduce pe dependent de dorința de a restabili și menține relațiile, dar le ține la distanță..

Dependența sexuală

Persoanele care suferă de dependență sexuală sunt cel mai puțin probabil să caute ajutor. Acest lucru se datorează normelor morale și etice ale societății și tabuului social în discutarea acestei probleme. Potrivit psihoterapeuților, 5-8% din populație este supusă dependenței sexuale.
Psihiatrul rus Ts.P. Korolenko, fondatorul dependenței, împarte dependențele sexuale în timpurii, care încep să se formeze în copilărie pe fondul unui proces general de dependență, și târziu, care a înlocuit o altă formă de comportament de dependență..

Semne de dependență sexuală:

  • pierderea repetată a controlului asupra comportamentului tău sexual;
  • continuarea unui astfel de comportament sexual în ciuda consecințelor nocive.

În dependența sexuală timpurie, există o traumatizare sexuală a dependentului în copilărie: acesta poate fi incest sau apariția la copil a convingerilor că el interesează doar ca obiect sexual. Într-o astfel de situație, dependentul dezvoltă un complex de inferioritate, secret, neîncredere în ceilalți și dependență de ei, un sentiment de amenințare din exterior și o atitudine supraevaluată față de sex..
Un dependent de sex, ca oricare altul, are o stimă de sine scăzută. Se tratează rău pe sine și nu crede că ceilalți îl pot trata bine. Devine încrezător că sexul este singurul domeniu în care este interesat de cineva. De asemenea, sexul pentru un dependent este o modalitate de a ieși din izolare. Principalul motiv pentru o persoană care suferă de dependență de dragoste este căutarea de noi „fiori”.
Persoanele care suferă de dependență sexuală au adesea alte tipuri de dependență, cum ar fi dependența de alcool sau droguri.
Dependenții sexuali duc adesea o viață dublă, temându-se de judecata celor dragi, în timp ce la un moment dat încetează să aibă grijă de propria sănătate și nu pot face față problemelor cotidiene. Obsesia pentru a-și demonstra valoarea sexuală începe să domine orice altceva..

Dependențele adolescenților

Atât adulții, cât și adolescenții pot suferi de dependențe. Potrivit oamenilor de știință, comportamentul de dependență se stabilește în copilărie sub influența caracteristicilor personale și a mediului. Până la adolescență, comportamentul de dependență se poate manifesta deja pe deplin..

Semne de dependență la un adolescent:

  • Dorința de a demonstra superioritatea față de ceilalți pe fondul îndoielii de sine
  • Teama de a confida relațiile cu ceilalți, izolarea interioară
  • Cerc larg de cunoscuți, socialitate demonstrată
  • Tendința de a minți
  • Anxietate ridicată, comportament depresiv
  • Evitarea responsabilității.
  • Prezența unor modele stabile, stereotipuri de comportament.

Adolescenții pot avea orice tip de dependență, dar cel mai adesea vorbim despre dependența de Internet, la care elevii de liceu sunt extrem de sensibili.

De ce dependența de internet este periculoasă pentru adolescenți?

  • adolescenții pot fi seduși în săvârșirea de acte sexuale;
  • adolescenții au acces la pornografie, dintre care există multe pe internet. În același timp, software-ul care ar trebui să restricționeze accesul minorilor la astfel de materiale de multe ori nu funcționează sau este complet absent.
  • acces la site-uri care incită la ură religioasă sau etnică, site-uri cu instrucțiuni pentru fabricarea bombelor etc..
  • hobby-ul pentru jocurile online cu violență crește agresivitatea copiilor.

Tratamentul dependenței

Tratamentul dependenței poate include trei componente: tratamentul medicamentos, psihoterapia și socioterapia.
Terapia de substituție este adesea utilizată în tratamentul drogurilor pentru dependenții cu dependență chimică. De exemplu, dependenților de heroină li se oferă metadonă sau buprenorfină. Un psihiatru sau psihoterapeut poate prescrie antidepresive sau inhibitori ai recaptării serotoninei pentru tratamentul dependenței.
De asemenea, pentru tratamentul unor astfel de dependențe, poate fi utilizată metoda de stimulare a structurilor profunde ale creierului. Cu această metodă, un implant special este implantat în creierul pacientului, care afectează anumite părți ale creierului cu un curent electric slab..
Psihoterapia poate fi individuală sau de grup. În psihoterapia de grup, dependenții participă la grupuri de auto-ajutor în care se reunesc pentru a se sprijini reciproc și a împărtăși problemele. Multe grupuri de auto-ajutor se bazează pe Programul 12 pași, publicat pentru prima dată în 1939 în Alcoholics Anonymous. Ulterior, programul a fost reproiectat și adaptat pentru alte tipuri de dependențe. Dezavantajul acestei metode de tratament este că dependenții recidivează adesea, iar o dependență este înlocuită de alta - dependența de relații într-un anumit grup..
Psihoterapia individuală este un tratament mai eficient. În tratamentul dependenței, sunt importante o abordare integrată a unei persoane, o analiză a situației vieții și studiul genezei. Este important să identificați motivele pentru care o persoană a început să sufere de dependență, pentru a crește stima de sine.
Specialiștii Ember Center vă vor ajuta să faceți față dependențelor non-chimice.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră suferiți de dependență, faceți o întâlnire cu un psiholog medical prin telefon: (812) 642-47-02 sau completați formularul de cerere de pe site.

Ce este dependența în psihologie - tipuri, etape de formare și prevenire la adolescenți și adulți

Fiecare a doua persoană din lume este dependentă de ceva. Cu toate acestea, puțini oameni cred că acest lucru poate duce la consecințe grave și poate afecta nu numai viața lor, ci și viața copiilor și a rudelor. Astăzi veți afla despre acest tip de tulburare ca comportament de dependență, despre motivele dezvoltării unei astfel de probleme, despre tipurile de dependențe în știință și prevenirea acestor dependențe..

Ce este dependența

În psihologie, conceptul de „dependență” este o formă a unei tulburări care implică un comportament distructiv. Studiat - sociologie clinică și psihologie. Din cauza dificultăților de viață sau a relațiilor de familie, o persoană caută să lase realitatea într-o lume virtuală sau ireală. Dependența începe cu o dependență obișnuită și, după satisfacția emoțională, devine dependență. O persoană predispusă la dependență începe să utilizeze diferite substanțe pentru a-și schimba propria stare psihologică..

Semne de comportament captivant

Dependența este o tulburare foarte complexă. Pentru a veni în ajutorul unei persoane dragi și a unei persoane dragi, este necesar să se stabilească dacă este dependent sau nu. Este dificil de identificat acest lucru, mai ales atunci când o persoană se află între „două incendii”, adică în stadiile incipiente ale tulburării. Pentru a afla în ce stadiu se dezvoltă această problemă, luați în considerare semnele caracteristice ale tulburării:

  • Minciuna. Aceasta este fie o trăsătură de personalitate patologică a unei persoane, fie dobândită. O persoană ascunde adevărul și încearcă să transfere responsabilitatea altuia.
  • Complexe. Persoana începe să se închidă, căutând în permanență modalități de a se umili. În exterior, pacientul încearcă să găsească o modalitate de a arăta și de a se comporta mai bine decât ceilalți..
  • Teama de atașament. O persoană evită orice manifestare de atenție față de persoana sa, preferă să rămână singură și să nu caute un suflet pereche.
  • Anxietate. Pacientul are o anxietate paranoică, din cauza căreia poate sta mult timp lângă obiectul dependenței sale. Presimțirea oricărei probleme nu permite unei persoane să iasă afară..
  • Manipulare. Datorită faptului că pacientul are diferite complexe, el încearcă să-i manipuleze pe cei dragi, amenințând cu violență sau sinucidere, dorind să realizeze ceea ce dorește.
  • Gândirea stereotipică. Aproximativ vorbind, persoana dependentă încearcă să imite „turma”, adică mediul său apropiat. Acest lucru se întâmplă indiferent de dorința pacientului dependent. Gândurile altor oameni sunt gândurile sale. Pacientul nu își poate exprima propria opinie, este notoriu, consideră că punctul său de vedere nu înseamnă nimic.
  • Refuzul de a fi tras la răspundere pentru acțiunile dvs. Un pacient cu o astfel de tulburare nu vrea să fie responsabil pentru acțiunile, faptele sale, se teme de critici sau condamnări.

Caracteristicile unei personalități dependente

În lumea modernă, este dificil să se determine comportamentul deviant al unei persoane, chiar luând în considerare toate semnele de mai sus. Faptul este că societatea și viața socială a oamenilor se schimbă constant. Din această cauză, apar dificultăți de comunicare, iar o persoană nu își poate dezvălui pe deplin potențialul, pur și simplu nu are timp. Prin urmare, apar complexe, un sentiment al inferiorității lor, gândire stereotipă și multe altele..

  • Tratamentul polipilor din vezica biliară fără intervenție chirurgicală
  • Rețete cu cremă de burete
  • Cum să-ți faci picioarele subțiri și subțiri: exerciții fizice și dietă

Cauze

Dacă persoana iubită se caracterizează prin jocuri de noroc, singurătate, dorința de a ieși din mulțime, instabilitate psihologică, circumstanțe nefavorabile de zi cu zi și altele - este în pericol. Comportamentul de dependență apare atunci când un copil sau o persoană trăiește într-o familie care se află într-o situație dificilă. Adică orice emoții negative și încercări de a se exprima în detrimentul unui copil sau persoană slabă din punct de vedere psihologic duc la astfel de consecințe..

Dependența se poate manifesta de-a lungul generațiilor, de la părinte la copil. Copiii din familii imorale sau monoparentale, unde există violență, scandaluri sau înclinații criminale, suferă de o astfel de tulburare. Dezvoltarea tulburării poate fi influențată și de locul public (școală, universitate, muncă). În astfel de instituții, munca grea și dobândirea de cunoștințe sunt mai presus de toate, dar nu relații de la egal la egal..

Comportament dependent de adolescenți

Din păcate, astăzi majoritatea adolescenților suferă de o tulburare de dependență. Problema este că, în adolescență, un copil încearcă să se încadreze într-un grup de colegi, care se poate dovedi a fi o companie proastă. Fără să știe, începe să bea, să fumeze sau să ia droguri pentru a demonstra că este la fel ca alții..

Un obicei prost temporar se transformă treptat într-unul permanent. O familie în care copilul nu se simte necesar și iubit poate duce, de asemenea, la dependență. Fugă de probleme, închizându-se singur, jucând jocuri sau bând cu colegii în curte. Dacă semnele tulburării de dependență nu sunt observate la timp, copilul se poate ruina: în această perioadă, pragul său emoțional este foarte mare.

Care este natura distructivă a dependenței

Natura distructivă a dependenței se manifestă în relațiile emoționale cu obiecte sau fenomene neînsuflețite. Pacienții nu contactează oamenii, își pierd treptat importanța. Realizarea dependenței înlocuiește dragostea și prietenia și devine scopul vieții. O persoană se îndepărtează constant de viața reală la cea virtuală sau ireală. Subiectul ocupă un loc central în viața unei persoane care nu mai manifestă dragoste, simpatie, milă, sprijin și simpatie pentru alte persoane.

Etapele formării unui comportament captivant

Comportamentul de dependență este împărțit în cinci etape. În primele două, o persoană poate fi încă salvată ducându-l la un psiholog pentru a determina principalele cauze ale tulburării și a lua măsuri pentru a evita dezvoltarea ulterioară a dependenței. În ultima etapă, personalitatea persoanei este complet distrusă, ceea ce poate duce la alte tulburări psihice mai grave. Să aruncăm o privire mai atentă la pașii de mai jos:

  • Etapa 1. „Primele teste”. În acest stadiu, o persoană cunoaște mai întâi un subiect care provoacă dependență..
  • Etapa 2. „Ritm captivant”. Această etapă este considerată un „punct de transbordare”. În funcție de gravitatea problemelor, persoana decide dacă va merge mai departe sau va opri totul..
  • Etapa 3. „Comportament de dependență”. În acest stadiu, pacientul nu își recunoaște dependența. El dezvoltă anxietate, neliniște și alte reacții de dependență. Dacă la a doua etapă persoana încă se îndoiește, atunci la a treia etapă începe un conflict în interiorul pacientului între „Eu sunt același” și „Sunt real”.
  • Etapa 4. „Predominanță completă a comportamentului de dependență”. Fostul „eu” al unei persoane este distrus, subiectul dependenței nu aduce plăcerea anterioară.
  • Etapa 5. „Dezastru captivant”. În acest stadiu al tulburării de dependență, personalitatea persoanei este complet distrusă mental și biologic..
  • Cum să scazi temperatura unui copil
  • Ce trebuie făcut dacă un adult are scaune libere pentru o lungă perioadă de timp
  • Berodual pentru inhalare

Tipuri de dependențe

Problema tulburării de dependență în lumea modernă a devenit semnificativă. Faptul este că motivele apariției acestei tulburări sunt completate. Dependențele apar în funcție de apariția de noi gadgeturi, băuturi alcoolice, droguri și alte articole care creează dependență. Tulburările de dependență sunt clasificate în tipuri de dependență chimică și non-chimică..

Chimic

Tipurile chimice de tulburare de dependență necesită o substanță specifică pentru a provoca dependență. Acestea includ opțiuni de dependență precum: dependența de alcool (alcoolism), dependența de droguri, abuzul de substanțe, fumatul. Apoi, discutăm semnele tulburării de dependență chimică. Există doar șapte dintre ele, cu toate acestea, numai în prima etapă este posibil să ajutăm cumva o persoană:

  • se pierde măsura consumului de substanțe;
  • pierderi de memorie;
  • suferința fizică, schimbarea vorbirii;
  • negare;
  • gândurile vizează satisfacerea nevoilor lor în ceea ce privește dependența;
  • luarea substanțelor pentru a îmbunătăți bunăstarea;
  • probleme din mediu.

Non-chimic

Dependențele non-chimice nu necesită o substanță specifică care provoacă dependență. Dependențele comportamentale includ activități precum: dependența de computer, dependența de relații, dependența de muncă, dependența de Internet, dependența de sport, cumpărăturile, consumul excesiv sau foamea, amânarea și jocurile de noroc. Semne ale unei tulburări dependente non-chimice:

  • jucătorul este în mod constant în joc;
  • gama de interese se schimbă;
  • pierderea controlului asupra ta;
  • apariția iritației și anxietății;
  • pierderea puterii pentru confruntare.

Cum să vă dați seama dacă aveți dependență

Pentru a determina dacă aveți o tendință de dependență care duce la un comportament de dependență, există mai multe tipuri de teste care pot fi găsite pe Internet. Puteți vizita centre psihologice în care puteți efectua un test de tulburare de dependență într-o atmosferă relaxată, apoi puteți da răspunsuri profesioniștilor experimentați și puteți obține rezultate cu recomandări.

Tratarea comportamentului de dependență

Dependența poate fi tratată numai dacă pacientul își dă seama de complexitatea problemei și încearcă să scape de dependență. Calitatea tratamentului depinde de dorințele pacientului. Cu toate acestea, acest lucru este posibil dacă este susținut de familia sa sau de persoane apropiate. Tratamentul practic este prescris de un psiholog sau narcolog. În cazul dependenței de droguri, pacientul este plasat în centre speciale de tratament medicamentos pentru detoxifierea organismului.

Prevenirea dependențelor

Prevenirea comportamentului de dependență constă în diagnostic (identificarea copiilor și adolescenților care au tendința de a dezvolta dependență), furnizarea de informații (consultații, lecții, prelegeri despre obiceiurile proaste, consecințele acestora, metode de contracarare), corectarea încălcării (psihologul lucrează cu pacientul, îi corectează negativul) opinii despre personalitatea lor și formează abilități pentru a face față situațiilor dificile din viață).

COMPORTAMENT ADDICTIV

Un mare dicționar psihologic. - M.: Prime-EUROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003.

  • ADAPTARE AUDITIVĂ
  • ADICȚIE

Vedeți ce este „COMPORTAMENT ADDICTIV” în alte dicționare:

COMPORTAMENT ADDICTIV - - o formă de comportament deviant, care se exprimă în dorința de a scăpa de realitate prin schimbarea stării cuiva prin luarea anumitor substanțe sau fixarea constantă a atenției asupra anumitor obiecte sau activități (tipuri......

Comportamentul de dependență este unul dintre cele mai frecvente comportamente aberante; se exprimă în dorința unei persoane de a scăpa de realitate prin schimbarea stării sale mentale cu ajutorul anumitor substanțe (alcool, fumat, droguri și...... Procesul educațional modern: concepte și termeni de bază

Comportamentul de dependență este una dintre formele comportamentului deviant (deviant) cu formarea dorinței de a scăpa de realitate prin schimbarea artificială a stării mentale a cuiva prin luarea anumitor substanțe sau prin fixarea constantă a atenției asupra...... Dicționar enciclopedic de psihologie și pedagogie

COMPORTAMENTUL ADDICTIV este o încălcare a comportamentului rezultată din abuzul de diverse substanțe care modifică starea mentală a unei persoane, inclusiv alcoolul și tutunul, până în momentul în care se înregistrează faptul dependenței psihice și fizice... Dicționar de orientare profesională și sprijin psihologic

Comportament de dependență - (dependență engleză, dependență) abuz de una sau mai multe substanțe chimice, care apare pe fondul unei stări modificate de conștiință... Psihologia umană: glosar de termeni

Comportament de dependență - Comportamentul de dependență este o formă de comportament deviant al personalității care este asociat cu abuzul de ceva în scopul autoreglării sau adaptării. Există astfel de forme de comportament de dependență precum dependența chimică (fumatul, alcoolismul,...... Terminologia oficială

Comportament de dependență - - comportament bazat pe o nevoie patologică pentru anumite droguri sau activități (alcool, jocuri de noroc, supraalimentare etc.) pentru a-și schimba propria stare psihologică, în primul rând starea emoțională și alte... Enciclopedie de psihologie și pedagogie

Comportamentul jocurilor de noroc - Jocul de noroc ca redistribuire a bogăției bazat pe șansă și risc este un eveniment care implică întotdeauna pierderea pentru o parte și câștig pentru cealaltă. În unele jocuri de noroc, cum ar fi pokerul sau jocul de puncte, pe...... Enciclopedie psihologică

Comportament deviant - care se abate de la normele general acceptate: morale și, uneori, juridice. Comportamentul se datorează în principal abaterilor psihologice sociale ale personalității (în primul rând neglijare psihologică microsocială). Este o manifestare a situației...... Dicționar enciclopedic de psihologie și pedagogie

Reabilitarea socială în comportamentul de dependență - Comportamentul de dependență (A. p.) Este una dintre formele de comportament distructiv, spre paradis se exprimă în dorința de a scăpa de realitate prin schimbarea psihicului cuiva. stări prin aportul anumitor substanțe sau fixarea constantă a atenției asupra definiției...... Psihologia comunicării. dicționar enciclopedic

Addictologie: ce este?

Addictologia este știința dependențelor, este una dintre domeniile medicinei dependenței. El studiază nu numai dependența de droguri și alcool, ci și computerul și o serie de altele. Strâns legat de psihologie și psihiatrie. În general, putem spune că această direcție științifică studiază comportamentul uman care creează dependență..

Ce este comportamentul de dependență

O persoană cu comportament de dependență este o persoană care, aproximativ vorbind, își ascunde capul în nisip, încercând într-un fel sau altul să scape de realitate și să evite coliziunea cu lumea.

Pentru aceasta, unii folosesc droguri psihotrope, alții găsesc unele obiecte pe care să se concentreze pentru a scăpa din lumea reală. Un astfel de comportament începe să se dezvolte în momentul în care o persoană primește un anumit efect psihologic din ceva, de exemplu, din utilizarea unor substanțe sau dintr-o anumită activitate. În viitor, o persoană începe din nou să caute aceleași emoții, în timp, se dezvoltă dependența. O persoană experimentează emoții false - euforie, care este cauzată artificial și nu poate fi obținută în viața reală. Viața fără aceste emoții încetează să mai intereseze o persoană și i se pare foarte plictisitoare..

Există mai multe opțiuni de dependență

Chimic. Acest tip include dependența de droguri, alcoolismul și multe altele. Adică, această opțiune se bazează pe utilizarea anumitor medicamente.

Non-chimic (comportamental). Această categorie include dependența de computer și Internet, cumpărături, igienă de lucru. Adică, în acest caz, se formează anumite obiceiuri care ajută o persoană să scape de realitate. Aceasta include și dependența de dependență. De exemplu, de la o altă persoană sau obiect.

Dependențele alimentare sunt, de asemenea, foarte frecvente. În acest caz, o persoană încetează să-și controleze comportamentul alimentar, în urma căruia se dezvoltă boli grave precum anorexia și bulimia..

În principal persoanele cărora le este foarte greu să facă față stresului psihologic sunt supuse unui comportament de dependență. În loc să rezolve problemele de viață emergente, tind să se îndepărteze pur și simplu de ele într-un fel sau altul, ca urmare a căruia dobândesc anumite obiceiuri. Acest lucru duce în cele din urmă la rănirea sănătății și a psihicului..

Scopurile și obiectivele dependenței sunt de a ajuta oamenii să facă față comportamentului de dependență, să scape de obiceiurile proaste la nivel psihologic, să învețe cum să depășească în mod normal stresul și să nu scape de realitate.

Astăzi, există mai multe abordări pentru a scăpa de comportamentul care creează dependență..

  • Motivațional. Este să convingi persoana că un comportament de dependență va avea consecințe negative.
  • Psihodinamic. Pe baza studiului calităților personale ale unei persoane care poate provoca un comportament de dependență și să lucreze la ele.
  • Personologic este utilizat dacă un anumit comportament depinde exclusiv de tipul de personalitate.

Corectarea comportamentului de dependență se efectuează prin diferite metode, în funcție de tipul de dependență. De exemplu, în cazul alcoolismului, dependența de droguri, toxicologia, psihiatria și tratamentul cu droguri sunt utilizate împreună. Alte tipuri de dependență pot necesita intervenții diferite. Cu toate acestea, în toate cazurile, este obligatoriu să lucrați cu un psiholog, psihiatru, în unele cazuri - cu un narcolog..

Cum să te descurci singur

Chiar înainte de a contacta specialiștii, o persoană poate încerca să își corecteze singur comportamentul. Dacă cazul nu este neglijat, atunci se pot obține rezultate bune..

Primul și cel mai important lucru de făcut este să recunoaștem că problema există și că obiceiurile tale interferează cu viața ta normală. Cel mai bine este să te gândești cu atenție și să notezi aspectele negative ale vieții care sunt rezultatul unui comportament de dependență..

După aceea, schimbări pozitive sunt scrise și pe hârtie, care cu siguranță vor apărea dacă vă schimbați comportamentul. Aceasta poate fi o promovare, viață personală etc..

Realizarea acestor două liste vă ajută să înțelegeți că într-adevăr trebuie să schimbați comportamentul..

După ce îți dai seama, poți începe să combate dependența. Principiul este destul de simplu - trebuie să identificați factorii care duc la acesta și să încercați să le evitați, precum și să evitați tentațiile inutile. Este important să înțelegeți singur ce anume duce la un comportament de dependență, să faceți un plan clar și să îl urmați exact.

Pentru a scăpa de stres, învață să te asculți și să devii o persoană calmă și încrezătoare în sine, fii atent la cursul „Detoxifierea creierului” de la Wikium. Tehnicile și practicile colectate în acesta vă vor permite să învățați rapid cum să controlați situațiile când emoțiile sunt în afara scării. Ca bonus, veți obține un somn excelent și o memorie consolidată.

Comportament de dependență: trăsături distinctive, semne

Comportamentul de dependență este sinonim cu acțiuni umane distructive. Un tip de comportament captivant este caracteristic persoanelor care caută să evadeze din realitate către iluzii cu ajutorul activităților distructive. Potrivit psihologilor și educatorilor sociali, comportamentul de dependență este o problemă urgentă a timpului nostru..

Experții sunt îngrijorați de faptul că astăzi, comportamentul de dependență se găsește la aproape toți adolescenții. În plus, spectrul comportamentului de dependență este mult mai larg acum decât acum 10 ani..

Concept de bază

Dependența în psihologie este un fel de dependență de anumiți factori. Inițial, acest concept însemna doar dependențe chimice exclusiv de alcool, medicamente sau droguri, dar acum această listă de dependențe s-a extins semnificativ.

Vei fi interesat de: Analogi ieftini ai „Amiksin”: o revizuire a medicamentelor, compararea compozițiilor, indicații și recenzii

Astfel, dependența este dependența de ceva, nevoia de a efectua în mod regulat anumite acțiuni sau de a lua droguri. Astăzi, o astfel de încălcare se află la intersecția dintre psihiatrie, psihologie clinică și narcologie. Dependența în psihologie este un comportament de dependență, deoarece o persoană simte nevoia să repete anumite acțiuni pentru a elimina anxietatea internă și a scăpa de realitate.

Vă vor interesa: 122 unități medicale (Sankt Petersburg): adresa, medici, servicii, recenzii

Aceasta este o tulburare mentală care se dezvoltă treptat, care se caracterizează prin apariția unor stări obsesive și comportament uman ciudat.

Principalele tipuri

Până de curând, se credea că o astfel de încălcare are loc numai sub influența drogurilor, a alcoolului și a anumitor medicamente. În prezent, medicii iau în considerare astfel de tipuri de dependență, cum ar fi:

  • dependență de computer;
  • jocuri de noroc;
  • dependență de evitare;
  • sexy;
  • relații;
  • dragoste;
  • workaholism;
  • dependență de alimente;
  • atracție pentru căutarea spirituală.

Comportamentul de dependență este văzut ca un mod specific de interacțiune cu realitatea, atât în ​​dependența chimică, cât și în cea comportamentală..

Dependența de alcool

Dintre soiurile chimice, dependența de alcool este cea mai bine studiată. Conduce la tulburări multiple în organism. Totul suferă de aceasta: organele interne, psihicul, sistemul nervos. După un timp de băut alcool și după primele două etape, unde principala problemă este pierderea memoriei și o stare de mahmureală ușoară, începe a treia etapă. Aici, o persoană nu mai poate lupta cu o dorință puternică, neînfrânată de mahmureală, cu disconfort intern, senzații negative puternice în viziunea asupra lumii, deoarece schimbări ireversibile au avut loc deja în corp la nivel fizic.

Tulburări chimice

Dependența chimică este o dependență care rezultă din utilizarea anumitor tipuri de substanțe interzise. Include tipuri precum:

  • alcoolic;
  • narcotic și toxic;
  • nicotină.

JURNALUL JURNALULUI PROGRAMATORULUI

Viața unui programator și recenzii interesante despre toate. Abonați-vă pentru a nu rata videoclipuri noi.
https://youtu.be/fQO8S63TtQc

Cel mai frecvent tip de dependență chimică este dependența de alcool. Un mic consum de băuturi alcoolice nu este considerat dependență și chiar și în unele cazuri este recomandat de specialiști ca încălzire și vasodilatator. Dependența de alcool se formează atunci când o persoană începe să experimenteze o nevoie constantă de a lua alcool. Există 3 tipuri principale de dependență, și anume:

  • narcotic;
  • neurastenic;
  • encefalopatic.

Vă va interesa: Intubația traheală: tehnică, trăsături și consecințe

Ultima etapă apare atunci când viața unei persoane se transformă într-o alternanță constantă a consumului de alcool și a mahmurelii. Dependența de droguri este una dintre cele mai severe forme de dependență și are adesea consecințe ireversibile. Acestea apar în principal după primul consum de droguri, în special cele ilegale..

Treptat, o persoană trece la substanțe toxice mai grele pentru a obține efectul dorit. Adesea există cazuri de supradozaj de droguri și, ca urmare, deces. Este aproape imposibil să scapi de această dependență. După cum arată practica, chiar și după tratament, dependenții de droguri se descompun adesea și revin din nou la consumul de droguri..

Dependența de nicotină este destul de frecventă. Dependența este rezultatul apariției treptate a poftei de nicotină. Fumatul este o modalitate de a vă distrage atenția sau de a trece de la probleme la altceva. De-a lungul timpului, corpul nu mai produce propria sa nicotină, iar corpul necesită cantități mari din ea din exterior. Încetarea temporară a fumatului provoacă iritabilitate, creșterea poftei de mâncare și scăderea dispoziției.

Tulburări psihologice

Dependența psihologică este o dependență asociată cu un anumit comportament. La fel ca și tipurile chimice de perturbare, are un efect distructiv asupra unei persoane. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă treptat. Există astfel de tipuri de dependență psihologică precum:

  • dependență de jocuri de noroc;
  • dragoste și sexy;
  • workaholism;
  • dependență de cumpărături;
  • de pe internet;
  • alimente;
  • dependenta de sport.

Unul dintre tipurile de dependență este dependența de jocuri de noroc. Principalele sale caracteristici includ imersiunea completă în realitatea virtuală, pierderea apatitei, izolarea, lipsa igienei personale, iritabilitate. Practic, această dependență este frecventă în rândul tinerilor și adolescenților. Un dependent începe să petreacă tot timpul lângă un slot machine sau computer. Orice încercare de a-l readuce în lumea reală provoacă agresivitate și iritare..

Dependența de relație este unul dintre cele mai frecvente tipuri de dependență. Într-o zi, o persoană începe să se simtă geloasă pe un partener și, în timp, o astfel de relație capătă o formă patologică. Acest tip de dependență este mai tipic pentru femei. După ce partenerul pleacă, persoana dependentă devine deprimată, începe să abuzeze de alcool, duce o viață dizolvată și poate chiar să se sinucidă.

Dependența sexuală este mai tipică pentru bărbați. Odată ce au experimentat plăcere acută, ei caută repetarea și schimbă constant partenerii sexuali. Această încălcare indică imaturitatea emoțională și teama de a se îndrăgosti..

Vă va interesa: Structura și bolile mușchiului gastrocnemius

Workaholismul se manifestă în oamenii care se străduiesc să devină necesari și să fie buni. Ei cred că numai având o anumită poziție în societate poți deveni fericit. Scopul principal în viață pentru ei este să câștige bani. Pentru aceasta, o persoană sacrifică valorile familiei, relațiile cu prietenii, se concentrează pe deplin pe muncă. Pierderea statutului sau a locului de muncă poate duce la stres foarte sever, ca urmare a căruia o persoană dobândește o puternică dependență chimică și se poate sinucide.

Recent, a existat o dependență de Internet. Datorită distribuției sale largi, oamenii încep să preferă din ce în ce mai mult comunicarea virtuală decât lumea reală. Poate avea mulți prieteni pe web și absența lor completă în lumea reală. Dependența de internet duce la faptul că o persoană devine retrasă, iritabilă și instabilă din punct de vedere emoțional.

Comercianții sunt considerați frivoli, dar obiceiurile de cumpărare sunt considerate grave și necesită tratament pe termen lung..

Dependența de alimente este considerată o problemă foarte gravă de care nu este ușor de scăpat. Există un număr din ce în ce mai mare de aditivi alimentari și amelioratori de aromă concepuți pentru a se asigura că oamenii consumă cât mai multe alimente posibil. Dorința constantă de a mânca duce la faptul că bucuria mâncării face posibilă ameliorarea stresului și detașarea temporară de problemă. Acest lucru duce la o deteriorare treptată a sănătății și, în consecință, a aspectului..

Un alt tip de astfel de dependență este anorexia nervoasă, atunci când o persoană refuză în mod deliberat să mănânce alimente, ducându-se la epuizare. Unul dintre tipurile de anorexie este bulimia, care se manifestă ca epuizare extremă și leziuni ale sistemului digestiv..

Dependența de sport la om se manifestă prin antrenamentul constant, crescându-le timpul. Face toate acestea pentru a obține efectul dorit și, treptat, antrenamentul sportiv înlocuiește alte interese..

Dependența alimentară

Dependența de alimente include supraalimentarea și postul. Se mai numesc și tipuri intermediare. În literatura de specialitate se găsesc deseori interpretări mai ample ale dependenței de alimente. Acestea includ, de asemenea, anorexia nervoasă și bulimia. În zilele noastre, se distinge și dependența de ciocolată. Se crede că ciocolata din boabe de cacao creează dependență. Acest lucru se datorează prezenței în boabe a compușilor care sunt aproape de canabinoizi endogeni în compoziția lor chimică..

Apoi, ia în considerare tipurile de dependențe alimentare.

Tulburări la adolescenți

Atât adulții, cât și adolescenții pot suferi de dependență. Potrivit experților, dependența adolescenților se formează în copilărie sub influența caracteristicilor personale și a mediului. Până la adolescență, dependența este deja la maximum. Printre principalele semne ale dependenței adolescenților sunt următoarele:

  • dorința de a demonstra superioritatea față de ceilalți;
  • teama de a avea relații de încredere;
  • grad ridicat de anxietate;
  • tendința de a minți;
  • evitarea responsabilității;
  • depresie.

Adolescenții pot avea orice tip de dependență, dar sunt cel mai adesea afectați de dependența de Internet. Tratamentul este destul de dificil, deoarece psihicul copilului nu este suficient de stabil și este ușor de expus influențelor externe.

Cauzele apariției

Adesea, combinația diferiților factori nefavorabili duce la dezvoltarea dependenței. În funcție de formarea dependenței, se pot distinge mai multe motive care pot provoca o astfel de încălcare. Printre principalele motive se numără următoarele:

  • imaturitate internă;
  • probleme de familie;
  • nesiguranță socială.

Dacă o persoană nu s-a format încă ca persoană și există multe probleme nerezolvate în interiorul său, atunci devine predispusă la apariția oricărui tip de dependență. Această tulburare apare adesea la adolescenții care nu au stabilit încă un cadru pentru comportament. Deseori complexele, experiențele interioare, stresul și chiar o natură prea sensibilă duc la dependență.

Creșterea unui copil are o influență uriașă, deoarece dacă este obișnuit să suporte nedreptatea de la o vârstă fragedă, atunci acest lucru va duce treptat la faptul că la vârsta adultă o persoană va avea un fel de dependență.

Dior Addict To Life

Ideea de a crea și scopul compoziției rezidă în numele în sine. Un parfum energetic și elegant va fi aliatul ideal pentru femeile care iubesc viața în toate formele sale.

Un flanc oriental floral construit în jurul iasomiei, trandafirului și moscului alb. Aceste trei componente au acționat ca acordurile centrale. În ceea ce privește restul ingredientelor, cu mirosurile lor, acestea sunt concepute pentru a declanșa parfumul principalelor accente..

  • Note de varf: zmeura, grapefruit, piersica.
  • „Inimă”: trandafir, iasomie și crin de vale.
  • Baza: mosc, cedru.

Etapele dezvoltării

În dezvoltarea dependențelor patologice, se disting mai multe grade, care sunt luate în considerare în funcție de severitatea comportamentului de dependență, și anume:

  • etapa primelor încercări;
  • ritm de dependență (frecvență crescută a dependenței și dezvoltarea obiceiurilor);
  • negarea prezenței dependenței, a dizarmoniei între realitate și idei despre sine;
  • stadiul dependenței fizice;
  • stadiul degradării fizice și psihologice.

Datorită consumului constant de substanțe psihoactive sau a comportamentului dăunător, activitatea tuturor organelor și sistemelor este perturbată, apar multe boli periculoase și toate rezervele corpului sunt epuizate. Toate acestea sunt combinate cu o dependență foarte puternică. În ultima etapă a dezvoltării dependenței, o persoană poate comite infracțiuni și poate fi violentă.

dependenta de Internet

În lumea modernă, această problemă a ajuns aproape din cauza dependențelor chimice la scară. Există mai multe tipuri de boli, cum ar fi dependența de Internet:

  • Dependență obsesivă (jocuri sau programare).
  • Navigare compulsivă pe site.
  • Dependența de jocurile de noroc online.
  • Dependent de social media.
  • Dependența de pornografie pe internet.

Dependența de computer are următoarele simptome psihologice principale:

  • Excelent, mărginind euforia.
  • Neputând opri.
  • Creșterea constantă a timpului petrecut la computer.
  • Neglijare completă a celor dragi.

Dependența de internet are următoarele simptome fizice:

  • Durere constantă la încheietura mâinii datorată deteriorării tunelului la nivelul trunchiurilor nervoase ale mâinii, cauzată de suprasolicitare.
  • Ochi uscați și dureri de cap.
  • Neglijarea igienei personale.
  • Tulburari ale somnului.

Dependența de computer poate duce la consecințe grave, în special în timpul adolescenței. Ca urmare a unei astfel de dependențe, o persoană poate pierde pe cei dragi, prieteni și va putea reveni la viața reală numai cu ajutorul unui psiholog..

Formarea unei personalități dependente

Există o serie de instituții sociale de bază care contribuie la formarea dependenței. Printre acestea este necesar să evidențiem, cum ar fi:

  • familie;
  • sistem educational;
  • religie.

Disarmonia în familie este unul dintre principalii factori care contribuie la dezvoltarea comportamentului aditiv. Acestea includ familiile în care unul dintre membri suferă de un tip chimic de dependență, precum și în cazul în care există un tip de comportament represiv emoțional. Acest grup de familii se caracterizează prin prezența standardelor duble de comunicare, apariția iluziilor, negarea problemelor și lipsa asistenței părintești. Drept urmare, copilul începe să mintă și să vorbească mai puțin, devine supărat și suspect..

Sistemul școlar încurajează învățarea intensivă continuă, cu o completă desconsiderare a relațiilor interumane. Drept urmare, copilul nu are spațiu liber pentru comunicare, autocunoaștere, ceea ce duce la lipsa experienței de orientare într-o anumită situație. Copilul începe să se teamă de dificultăți și încearcă în orice mod posibil să le evite. Comportamentul aditiv este în general tipic pentru copiii care studiază în școli specializate, precum și care frecventează în plus clase și cercuri suplimentare.

Religia are o mare importanță, ceea ce ajută la eliminarea dependențelor și poate deveni un agent aditiv foarte puternic. În același timp, o persoană nu poate observa implicarea treptată în sectă..

Dior Addict Eau De Toilette

Această compoziție a devenit o nouă interpretare a primului „Dior Addict”. Apa de toaletă pentru femei este construită pe o bază florală orientală, unde sunt mandarin sicilian și iasomie Sambac. Prospețimea citricelor este înlocuită rapid de o ceață densă de vanilie, care poate fi auzită clar pe traseu.

Fața compoziției este Sasha Luss, un model de top de origine rusă. Potrivit cumpărătorilor, Eau de Toilette Dior Addict poate fi purtată în siguranță în fiecare zi: un parfum ușor și plictisitor, deloc asemănător cu flancurile mai dense din aceeași colecție. Iar apa de toaletă este caracterizată de aristocrație și de un gust scump subtil caracteristic casei de modă..

  • Acorduri de top: mandarină siciliană.
  • Note de inimă: iasomie Sambac și neroli tunisian.
  • Baza: vanilie, lemn de santal.

Din fericire, apa de toaletă nu a fost întreruptă. O puteți cumpăra de la orice magazin de parfumuri. De exemplu, în Letual, Dior Addict Eau de Toilet este prezentat în două volume. Costul unei sticle de 50 ml este de 5650 ruble, iar pentru 100 ml va trebui să plătiți 7990 ruble.

Principalele caracteristici ale unei personalități dependente

Vă va interesa: „Amoxicilina” și alcoolul: compatibil sau nu?

Există anumite semne de dependență, printre care este necesar să evidențiem, cum ar fi:

  • blamarea altora pentru propriile lor greșeli;
  • minciună constantă;
  • frica de contactul emoțional profund;
  • anxietate și dependență;
  • evitarea responsabilității;
  • dorința de a scăpa de realitate.

În plus, o persoană prezintă adesea un comportament manipulator. Dacă apar toate aceste semne de dependență, este imperativ să consultați un psihoterapeut pentru diagnostic și tratament ulterior..

Diagnostic

Atunci când efectuează diagnostice, un psihoterapeut evaluează astfel de criterii pentru dependența comportamentală ca:

  • motivația pentru un anumit tip de activitate comportamentală;
  • tensiune crescândă;
  • prezența semnelor de retragere;
  • manifestări externe și interne caracteristice.

Pentru un diagnostic precis, terapeutul conduce o conversație cu persoana dependentă. În caz de dependență chimică, sunt necesare și teste de laborator..

Terapia medicamentoasă

În cazul dependențelor chimice, medicii prescriu adesea medicamente pentru a curăța corpul de substanțe psihoactive sau chimice, inclusiv alcool. Este strict interzis să începeți tratamentul dependenței fără detoxifiere preliminară a corpului..

Practic, medicamentele utilizate pentru terapia dependenței afectează în mod intenționat anumite substanțe psihotrope, eliberând astfel o persoană de dorința de a le lua. Dacă o persoană se află sub influența drogurilor sau a altor substanțe, tratamentul poate fi foarte dăunător sănătății..

Agenții de detoxifiere trebuie suplimentați cu vitamine, care vor ajuta o persoană să se refacă mult mai repede după ce a luat diverse medicamente. În plus, dacă se observă tulburări hepatice, sunt necesari hepatoprotectori. Detoxifierea trebuie efectuată în mod necesar într-un spital sub supravegherea unui medic.

Psihoterapie și reabilitare socială

Dependența este în primul rând o problemă psihologică. Nu se află numai în metabolism, ci și în obiceiul persistent de a utiliza anumite mijloace sau de a efectua anumite acțiuni. Cu alte cuvinte, se formează o atitudine psihologică persistentă, care este destul de dificil de depășit pe cont propriu. Direcția terapiei psihologice implică:

  • antrenament automat;
  • terapie cognitiv comportamentală;
  • ajutorul celor dragi.

Autoinstruirea este mai potrivită pentru cei care și-au păstrat voința și gândirea logică. Adică, pentru a finaliza toate etapele auto-antrenamentului, trebuie să aveți o motivație foarte serioasă și o dorință de a scăpa de dependență. Cu toate acestea, acest lucru este observat foarte rar, deoarece deja la a treia etapă a dezvoltării dependenței, critica propriei stări este pierdută, iar autocontrolul nu permite scăderea dependenței cu ajutorul auto-antrenamentului..

Ședințele de psihoterapie cu un specialist cu experiență au un rezultat bun, deoarece contribuie la crearea unei motivații suplimentare și a unui ajutor extern. Psihoterapeutul dezvoltă modele de comportament care sunt utilizate în situații problematice. În plus, terapia complexă necesită reabilitare socială, ceea ce implică munca în grupuri..

Recomandările mele

Experiența mea arată că principala dificultate în tratamentul dependenței este refuzul pacientului de a-și admite problema. Aici mă bazez nu numai pe rezultatele diagnosticării, ci și pe ajutorul rudelor clientului. Dacă prin eforturi comune este posibil să aduc o persoană la recunoașterea nocivității obișnuinței sale, atunci închei un contract cu el.

În clasă, dependenții se îndreaptă în mod sistematic către un stil de viață sănătos:

- enumerați motivele pentru care ar trebui să scape de dependență; - descrie viața lor indiferent, alcătuiește un colaj „Trecut - prezent - viitor”.

În ciuda tuturor eforturilor psihologilor, psihoterapeuților și psihiatrilor, este foarte dificil să depășești dependența. Conform statisticilor, doar 20% dintre dependenți revin la viața normală după reabilitare..