Julia Gippenreiter - Minunile ascultării active

© Gippenreiter Yu.B.

© Editura AST LLC

Prefață a seriei

Înaintea ta este al treilea număr dintr-o serie de cărți mici („de buzunar”), care, în general, reprezintă o combinație mărită și revizuită a celor două cărți ale mele „Comunică cu un copil. Cum?" și „Continuăm să comunicăm cu copilul. Asa de?". Aceste cărți au fost publicate cu un interval de aproape zece ani, iar cea de-a doua carte („Continuarea...”) a fost rezultatul gândirii și îmbogățirii materialului de fapt din prima.

Astfel, ambele cărți au fost și rămân în mod organic legate de subiectul lor și de principalele mele atitudini umaniste. Cu toate acestea, ele difereau ca gen. Prima carte, potrivit multor cititori, a fost foarte utilă ca ghid practic; cel de-al doilea obiectiv a fost mai explicativ: am vrut să discut cu părinții de ce merită să faci asta sau aia și ce se întâmplă cu copilul. Cu alte cuvinte, dacă prima carte era mai concentrată pe acțiune, atunci a doua era pe înțelegere..

Combinând materialul ambelor cărți pentru serie, ne-am confruntat cu sarcina de a combina genurile fără a pierde valoarea fiecăreia dintre ele. În cele din urmă, s-a decis păstrarea intactă a textului și secvenței „Lecțiilor” din prima carte, împărțind-o cu una sau două lecții în fiecare număr, și apoi atașând materialul revizuit al celei de-a doua cărți. Întrucât trebuie să fi remarcat cititorul oricăreia dintre cărțile mele, îmi plac foarte mult exemplele și mă refer adesea la cazuri din viața reală. Faptele din viață sunt mai elocvente decât cuvintele și opiniile. Și în fiecare număr veți găsi noi povești strălucitoare spuse de părinți.

În general, scopul acestei serii este de a ajuta părinții să aleagă în mod conștient metodele acțiunilor lor în timpul vieții, educației și comunicării cu copiii. Sper că volume mici de numere vor facilita utilizarea cărților.

Practica arată că este foarte important să încerci pentru a experimenta primele succese. După ei, părinții continuă să descopere schimbări minunate în situația cu copilul, chiar dacă la început li s-a părut fără speranță..

În concluzie, vreau cu adevărat să mulțumesc tuturor cu care am avut șansa de a discuta problemele creșterii copiilor - părinți, profesori, profesori de grădiniță, studenți și studenți ai învățământului secundar secundar al Universității de Stat din Moscova, corespondenți de ziare, reviste și radio, mulți dintre ei fiind părinți înșiși.

Toți participanții la comunicarea noastră și-au împărtășit sincer problemele și experiențele, încercările și greșelile, întrebările și descoperirile, au scris despre dificultăți și succese. Căutările și realizările tale se reflectă în cărțile mele și, fără îndoială, vor inspira mulți, mulți părinți, profesori și educatori să lucreze și să crească un copil fericit.

Aș dori să aduc profundă recunoștință personală soțului meu Alexei Nikolayevich Rudakov, cu care am avut norocul să discut nu numai toate ideile principale ale cărților, ci și stilul, nuanțele subtile ale textelor, designul și desenele lor. În persoana sa, am avut întotdeauna nu doar un editor strict și binevoitor, ci și o persoană care gândește clar și este gata să ofere sprijin emoțional în orice muncă dificilă..

În această parte vom vorbi despre „secretele” explicite și implicite ale ascultării active - cum să stabiliți un contact real și profund cu copilul dumneavoastră..

Cum să asculți un copil

Ce este „ascultarea activă” și când să asculți un copil?

Motivele dificultăților unui copil sunt adesea ascunse în sfera sentimentelor sale. Atunci acțiunile practice - pentru a arăta, a preda, a direcționa - nu-l vor ajuta. În astfel de cazuri, cel mai bine este... să-l asculți. Adevărat, altfel decât suntem obișnuiți. Psihologii au găsit și au descris în detaliu metoda „ajutorării ascultării”, altfel se numește „ascultare activă”.

Ce înseamnă să asculți în mod activ copilul? Voi începe cu situații.

- Mama stă pe o bancă din parc, bebelușul ei de trei ani aleargă în lacrimi către ea: "Mi-a luat mașina!"

- Fiul se întoarce de la școală, în inimile sale își aruncă servieta pe jos, la întrebarea tatălui său răspunde: "Nu voi mai merge acolo!"

- Fiica mea merge la plimbare; mama ne amintește să ne îmbrăcăm călduros, dar fiica este capricioasă: refuză să poarte „această pălărie urâtă”.

În toate cazurile când un copil este supărat, jignit, eșuat, când este rănit, rușinat, speriat, când a fost tratat grosolan sau nedrept și chiar și atunci când este foarte obosit, primul lucru de făcut este să-l anunți despre ce știi despre experiența (sau starea) sa, „îl auzi”. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să spui ce anume, după impresia ta, simte copilul acum. Este de dorit să numim „pe nume” acest sentiment sau experiență. Voi repeta cele spuse pe scurt. Dacă copilul are o problemă emoțională, acesta trebuie ascultat în mod activ..

Să ne întoarcem la exemplele noastre și să luăm expresii în care părintele numește sentimentul copilului:

A asculta activ un copil înseamnă „a-i întoarce” într-o conversație ceea ce ți-a spus, în timp ce-i indică sentimentul.

FIUL: Mi-a luat mașina!

MAMĂ: Ești foarte supărată și furioasă pe el.

FIUL: Nu voi mai merge acolo!

TATĂL: Nu mai vrei să mergi la școală.

Fiică: Nu voi purta această pălărie urâtă!

MAMĂ: Chiar nu-ți place de ea.

Observ imediat: cel mai probabil, astfel de răspunsuri vi se vor părea neobișnuite și chiar nenaturale. Ar fi mult mai ușor și mai familiar să spunem:

- Ei bine, nimic, joacă și dă...

- Cum poți să nu mergi la școală?!

- Nu mai fi capricios, o pălărie destul de decentă!

Pentru toată validitatea aparentă a acestor răspunsuri, acestea au un dezavantaj comun: îl lasă pe copil singur cu experiența sa. Cu sfaturile sau criticile sale, părintele informează copilul că experiența sa este lipsită de importanță, nu este luată în considerare.

Dimpotrivă, răspunsurile conform metodei de ascultare activă arată că părintele a înțeles situația interioară a copilului, este gata, după ce a auzit mai multe despre aceasta, să o accepte. O astfel de simpatie literală a părintelui face o impresie cu totul specială asupra copilului (observ că nu are mai puțină și uneori mult mai multă influență asupra părintelui însuși, despre care puțin mai jos). Mulți părinți, care pentru prima dată au încercat să „exprime” calm sentimentele copilului, vorbesc despre rezultate neașteptate, uneori miraculoase. Voi da două cazuri reale.

Mama intră în camera fiicei sale și vede o mizerie.

MAMĂ: Nina, încă nu ți-ai curățat camera?

FIICA: Ei bine, mamă, atunci.

MAMĂ: Chiar nu vrei să faci curățenie acum.

FIICA (se aruncă brusc pe gâtul mamei ei): Mami, ce minunat ești cu mine!

Un alt caz a fost spus de tatăl unui băiat de șapte ani.

Ea și fiul ei se grăbeau spre autobuz. Autobuzul a fost ultimul și nu a existat nicio modalitate de a întârzia. Pe drum, băiatul a cerut să cumpere o batonă de ciocolată, dar tatăl a refuzat. Apoi, fiul ofensat a început să saboteze graba tatălui său: să rămână în urmă, să privească în jur, să se oprească pentru niște chestiuni „urgente”. Tata s-a confruntat cu o alegere: nu poți întârzia și nici el nu a vrut să-și tragă fiul de mână. Și apoi și-a amintit sfaturile noastre.

- Denis, - s-a întors spre fiul său, - ești supărat pentru că nu ți-am cumpărat o batonă de ciocolată, supărat și jignit la mine.

Drept urmare, s-a întâmplat ceva la care tatăl nu se aștepta deloc: băiatul și-a pus mâna pașnică în tata și s-au îndreptat repede spre autobuz..

Minunile ascultării active

Autor:Yulia Borisovna Gippenreiter
Genuri:Pedagogie, Psihologia Copilului
Serie:Comunică cu copilul tău. Cum?
An:2014
ISBN:978-5-17-081014-7

Ascultarea activă este o tehnică de comunicare unică introdusă în cultura noastră de celebrul psiholog Yulia Borisovna Gippenreiter. Ascultarea activă este necesară pentru toată lumea, vă permite să stabiliți un contact real și profund între părinți, copii și adulți, eliminați conflictele emergente și creați o atmosferă caldă de acceptare reciprocă.

În acest număr, cititorii vor găsi un ghid pas cu pas pentru stăpânirea artei ascultării active, răspunsuri la cele mai frecvente întrebări și multe exemple din viață, în care se manifestă „magia” acestei metode psihologice..

Înaintea ta este al treilea număr dintr-o serie de cărți mici („de buzunar”), care, în general, reprezintă o combinație mărită și revizuită a celor două cărți ale mele „Comunică cu un copil. Cum?" și „Continuăm să comunicăm cu copilul. Asa de?". Aceste cărți au fost publicate cu un interval de aproape zece ani, iar cea de-a doua carte („Continuarea...”) a fost rezultatul gândirii și îmbogățirii materialului de fapt din prima.

Astfel, ambele cărți au fost și rămân legate organic în tematica lor și în principalele mele atitudini umaniste. Cu toate acestea, ele difereau ca gen. Prima carte, potrivit multor cititori, a fost foarte utilă ca ghid practic; cel de-al doilea obiectiv a fost mai explicativ: am vrut să discut cu părinții de ce merită să faci asta sau aia și ce se întâmplă cu copilul. Cu alte cuvinte, dacă prima carte era mai concentrată pe acțiune, atunci a doua era pe înțelegere..

5 sfaturi de la Julia Gippenreiter despre cum să-ți auzi cu adevărat copilul

5 sfaturi de la Julia Gippenreiter despre cum să-ți auzi cu adevărat copilul

„Ce s-a întâmplat?”, „De ce plângi?” - punem aceste întrebări copilului și credem că participăm. Și când nu primim un răspuns sau nu auzim un scurt „nimic!” - suntem nedumeriti. A pune întrebări este ușor, dar a răspunde la ele atunci când ești supărat și jignit de întreaga lume nu este deloc. În cartea „Miracolele ascultării active” Julia Gippenreiter a povestit cum să comunice cu un copil supărat pentru a-l ajuta să se înțeleagă pe sine.

1. Numiți experiența copilului „după nume”

Când copilul tău este supărat, rănit, speriat sau doar obosit, cel mai important lucru este să-l anunți că auzi și conștient de experiența lui. Pentru a face acest lucru, trebuie să exprimați ceea ce, după cum înțelegeți, el simte acum. Asta înseamnă a asculta activ..

Pentru indignatul "Mi-a luat mașina!" putem spune familiarul și aparent liniștitor „Ei bine, nimic, joacă și renunță la el”. Sau numiți doar sentimentele sale: de exemplu, spuneți „Ești foarte supărat”. Numai în primul caz, îi arăți copilului că sentimentele sale nu sunt importante, lăsându-l singur cu resentimentele sale. El trebuie să demonstreze că există ceva de care să fie supărat - și continuă să plângă și să țipe. A doua frază îl face să înțeleagă - mama este cu el, lângă el, îl aude și îl înțelege.

2. Întoarceți-vă cu fața către copil

Când vrei să asculți un copil, ochii tăi ar trebui să fie la același nivel. Dacă copilul este mic, puteți sta lângă el sau îl puteți lua în brațe. Este important să arăți că toată atenția ta este cu totul a lui. Conversația nu va funcționa dacă te uiți în jos la copil sau la lăutărie în bucătărie, uneori uitându-te peste umăr. „Poziția ta în raport cu el și postura ta sunt primele și cele mai puternice semnale despre cât de gata ești să-l asculți și să-l auzi”, scrie Gippenreiter. Aceste semnale sunt citite inconștient de un copil de orice vârstă și nu îl veți putea asculta activ în timp ce vă uitați la televizor sau citiți un ziar..

3. Nu puneți întrebări

Întrebările nu sunt cel mai bun mod de a exprima empatia. Cât de des la întrebarea „S-a întâmplat ceva?” auzim „Nimic!” A spus astfel încât să devină clar - da, sa întâmplat, dar această poveste nu este pentru urechile unei persoane atât de nesimțite. Un copil supărat poate simți că părintele este interesat de exteriorul poveștii și nu vrea să pătrundă în sentimentele sale. Frazele afirmative, chiar dacă sunt eronate, exprimă faptul că părintele s-a acordat „valului emoțional” al copilului și încearcă să-l înțeleagă. Deci, la remarca „Nu voi mai fi cu Petya”, reacția corectă ar fi concluzia „Ești jignit de el” și nu interogativul „Ce s-a întâmplat?” sau chiar „Ești jignit de el?” Chiar dacă spuneți afirmativ „S-a întâmplat ceva...”, copilului îi va fi mai ușor să înceapă să vorbească despre nemulțumirile sale.

4. Pauză

Dacă copilul tace după remarca dvs., nu-l copleșiți cu presupunerile și comentariile dvs. O pauză îi va oferi timp să se gândească, să-și sorteze sentimentele și să simtă că ești acolo și nu te grăbești..

5. Nu vă fie frică să greșiți

Făcând presupuneri cu privire la starea sufletească a copilului și motivele îngrijorărilor sale, vă puteți înșela. Nu este nevoie să vă fie frică de acest lucru: copilul vă va corecta și vă va spune totuși mai mult decât să răspundeți la întrebări standard. În timp ce vorbești cu el, vei descoperi treptat ce este ceea ce îl face să se simtă supărat. Și el, la rândul său, se va liniști, deoarece vă va simți atenția și dorința de a-l înțelege. În același timp, ar trebui să încercați să respectați metoda ascultării active pe tot parcursul conversației..

Uneori este suficient doar să repete cuvintele copilului, parafrazându-le puțin (astfel încât să nu simtă că este mimat). De exemplu, la declarația unui copil că „nu va mai fi cu Petya”, se poate spune „nu mai vrei să fii prieten cu el”. Și apoi încearcă să sugerezi de ce: de exemplu, spune „Ești jignit de el”.

Conversațiile de ascultare activă nu sunt ușoare la început. În timpul zilei, un copil are o mulțime de evenimente importante care par a fi fleacuri pentru un adult obișnuit. Dacă îi tratezi ca pe nimic, copilul nu va mai vorbi despre ei. „Cât de des lăsăm copiii singuri cu o mulțime de experiențe diferite cu„ Târziu! ”,„ Timp de somn ”hotărât, în timp ce câteva minute de ascultare l-ar putea liniști cu adevărat pe copil înainte de culcare”, scrie Gippenreiter. Dacă găsești câteva minute pentru copilul tău în fiecare zi, în timp vei observa că cu cât îl asculți mai mult, cu atât vorbește mai mult. Iar insultele nu-i vor mai părea atât de grave, iar bucuriile vor deveni și mai vesele - la urma urmei, va avea cu cine împărtăși ambele.

Minunile ascultării active

  • 2644
  • 1
  • 0

Descărcați cartea în formatul:

  • fb2
  • rtf
  • txt
  • epub
  • pdf

adnotare

Yulia Borisovna Gippenreiter

Minunile ascultării active

© Gippenreiter Yu.B.

© Editura AST LLC

Prefață a seriei

Înaintea ta este al treilea număr dintr-o serie de cărți mici („de buzunar”), care, în general, reprezintă o combinație mărită și revizuită a celor două cărți ale mele „Comunică cu un copil. Cum?" și „Continuăm să comunicăm cu copilul. Asa de?". Aceste cărți au fost publicate cu un interval de aproape zece ani, iar cea de-a doua carte („Continuarea...”) a fost rezultatul gândirii și îmbogățirii materialului de fapt din prima.

Astfel, ambele cărți au fost și rămân legate organic în tematica lor și în principalele mele atitudini umaniste. Cu toate acestea, ele difereau ca gen. Prima carte, potrivit multor cititori, a fost foarte utilă ca ghid practic; cel de-al doilea obiectiv a fost mai explicativ: am vrut să discut cu părinții de ce merită să faci asta sau aia și ce se întâmplă cu copilul. Cu alte cuvinte, dacă prima carte a fost mai îndreptată.

Recenzii

Cărți populare

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 73622
  • 6
  • 36

Tanya Tank Fear, sunt cu tine. Toate drepturile rezervate. Nicio parte din versiunea electronică a acestei cărți nu poate fi inclusă.

Ți-e teamă că sunt cu tine

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 33253
  • 3
  • 23

Această carte este despre cum să creați un canal Youtube de succes. Pentru ce? De exemplu, pentru a face bani.

YouTube: Calea către succes

  • Jukovski Kirill
  • . Nazarchuk Roman
  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 278098
  • 42
  • 33

Alex Novak „Cartea care nu există” Moscova, 2014 PREFATA 2 PARTE grafic-definiție> 1..

Care carte nu este

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 31813
  • 7
  • 1

Vedeți cum se grăbește viața, fără a vă lăsa nicio ocazie de a vă simți semnificația, de a găsi.

Cine va plânge când vei muri?

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 49736
  • 2
  • nouă

Deocamdată, schiță. Dacă crește în volum dintr-o poveste într-un roman, atunci va fi subscris.

Dans de cuplu

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 46831
  • cinci
  • cinci

Olga Gromyko Profesie: vrăjitoare Profesie: vrăjitoare STARMINSKAYA ȘCOALA DE VREȘĂTOARE, PITIU ȘI IERBE.

Profesie: Vrăjitoare (Tetralogie)

Salut iubit cititor. Nu vă sfătuim să deschideți „Miracole de ascultare activă” Yulia Borisovna Gippenreiter dimineața înainte de a merge la serviciu, este posibil să întârziați semnificativ. În mod surprinzător, deznodământul a fost neașteptat și a lăsat un sentiment plăcut în suflet. Datorită limbajului viu și dinamic al poveștii, toate imaginile vizuale ale cititorului sunt umplute cu întreaga gamă de culori și sunete. Momentul bine ales al evenimentelor l-a ajutat pe autor să aprofundeze subiectul și să ridice o serie de probleme vitale care merită să fie analizate. Se simte o anumită particularitate, o încercare de a trece dincolo de ideea principală și de a introduce acea unicitate, datorită căreia există dorința de a reveni la ceea ce a fost citit. Ghicitoarea se află la suprafață, dar cheia răspunsului este abia perceptibilă, evadând constant cu apariția din ce în ce mai multe detalii noi. Autorul umple cu îndemânare textul cu detalii, folosind, printre altele, o descriere a vieții de zi cu zi, dar datorită absenței descrierilor grele, lucrarea este citită dintr-o singură respirație. Umorul ușor și sofisticat este servit în doze moderate, permițându-vă să vă odihniți și să vă relaxați de fluxul principal de informații. Este surprinzător faptul că autorul nu trage nicio concluzie, se bucură și este supărat, se distrează și este trist, se aprinde și se răcește cu personajele sale. Povestea are o psihologie subtilă, o idee minunată și o situație incredibilă foarte nestandardă. Prin viziunea protagonistului, lumea din jur în imaginația cititorului apare strălucitoare, colorată și incredibil de frumoasă. „Minunile ascultării active” Gippenreiter Yulia Borisovna poate fi citită online gratuit cu admirație, este posibil cu indignare, dar este imposibil cu indiferență.

  • A apreciat: 0
  • În biblioteci: 1
  • 2644
  • 1
  • 0

Articole noi

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • cinci
  • 0
  • 0

Cartea se bazează pe exemple concrete de curaj și eroism prezentate de generația mai veche a sovieticilor.

Hippenreiter de ascultare activă

Cu sfaturi sau critici, părintele informează copilul că experiența sa nu este importantă, nu este luată în considerare. Dimpotrivă, răspunsurile prin metoda ascultării active arată că părintele a înțeles situația internă a copilului, este gata să audă mai multe despre ea, să o accepte..

Uneori copilul, simțind disponibilitatea tatălui sau a mamei de a-l asculta și de a-l înțelege, continuă de bunăvoie să vorbească despre cele întâmplate. Un adult nu îl poate asculta în mod activ decât mai departe.

Mama este ocupată cu o conversație de afaceri. Fiica ei de cinci ani și fiul ei de zece ani se joacă în camera alăturată. Dintr-o dată se aude un strigăt puternic.
Plânsul se apropie de ușa mamei, iar mânerul începe să se zvârcolească din partea laterală a coridorului. Mama deschide ușa, o fiică plângătoare stă în fața ei, îngropată în cadrul ușii și în spatele ei este un fiu confuz.

Fiica: Ou-oo-oo-oo!
MAMĂ: Misha te-a jignit. (Pauză.)
FIICA (continuă să plângă): Mă lasă pe mine!
MAMĂ: El te-a împins, ai căzut și te-ai rănit. (Pauză.);
FIICA (încetează să mai plângă, dar tot pe un ton jignit): Nu, nu m-a prins.
MAMĂ: Sari de undeva, dar el nu te-a ținut și ai căzut. (Pauză.)
Misha, care stă în spate cu o privire vinovată, dă din cap afirmativ..
FIICA (calm): Da. Vreau sa fiu cu tine. (Se urcă pe poala mamei ei.)
MAMĂ (după un timp): Vrei să fii cu mine, dar ți-e rău de Misha și nu vrei să te joci cu el.
Fiica: Nu. El își ascultă discurile acolo, dar nu mă interesează.
MISHA: Bine, să mergem, îți voi pune înregistrarea pentru tine.
Acest dialog ne oferă posibilitatea de a acorda atenție unor caracteristici importante și reguli suplimentare de conversație privind metoda ascultării active..

În primul rând, dacă doriți să-l ascultați pe copilul dvs., asigurați-vă că vă întoarceți cu fața către el. De asemenea, este foarte important ca el și ochii tăi să fie la același nivel. Dacă copilul este mic, așează-te lângă el, ia-l în brațe sau în genunchi; poți să tragi ușor copilul spre tine, să urci sau să îți apropii scaunul de el.
Evitați să interacționați cu copilul în timp ce vă aflați într-o altă cameră, cu fața spre aragaz sau chiuveta cu vase; vizionarea la televizor, citirea unui ziar; așezându-se pe un scaun
sau culcat pe canapea. Poziția ta în raport cu el și postura ta sunt primele și cele mai puternice semnale despre cât de gata ești să-l asculți și să-l auzi. Fii foarte atent la aceste semnale, care sunt bine citite de un copil de orice vârstă, fără să-ți dai seama chiar asta.

În al doilea rând, dacă vorbiți cu un copil supărat sau supărat, nu ar trebui să puneți întrebări. Este de dorit ca răspunsurile dvs. să sune afirmativ..

De exemplu:
FIUL (cu o privire mohorâtă): Nu voi mai sta cu Petya!
PĂRINTE: Ești jignit de el.
Replici incorecte posibile:
- Ce s-a întâmplat?
- Ești jignit de el?
De ce este mai bună prima frază a părintelui? Pentru că arată imediat că părintele s-a acordat „valului emoțional” al fiului, că el aude și își acceptă durerea; în cel de-al doilea caz, copilul poate crede că părintele nu este deloc cu el, dar ca participant extern este interesat doar de „fapte”, întreabă despre ele. De fapt, s-ar putea să nu fie deloc așa, iar tatăl, atunci când pune o întrebare, poate simpatiza cu fiul său, dar faptul este că o frază încadrată ca întrebare nu reflectă simpatie..
S-ar părea că diferența dintre propozițiile afirmative și interogatorii este foarte nesemnificativă, uneori este doar o intonație subtilă, iar reacția la acestea este foarte diferită. Adesea întrebarea: "Ce s-a întâmplat?" copilul supărat răspunde: „Nimic!”, iar dacă spui: „S-a întâmplat ceva. „, Atunci copilului îi este mai ușor să înceapă să vorbească despre cele întâmplate.

În al treilea rând, este foarte important să „păstrezi o pauză” în conversație. După fiecare remarcă, cel mai bine este să taci. Amintiți-vă că acest timp aparține copilului; nu umpleți-l cu gândurile și comentariile voastre. O pauză îl ajută pe copil să-și înțeleagă experiența și, în același timp, să simtă mai pe deplin că ești acolo. De asemenea, este bine să taci după răspunsul copilului - poate că va adăuga ceva. Puteți afla că copilul nu este încă pregătit să vă audă indicii prin aspectul său. Dacă ochii lui nu te privesc, ci în lateral, „înăuntru” sau în depărtare, atunci continuă să tacă: o lucrare interioară foarte importantă și necesară are loc acum în el..

În al patrulea rând, în răspunsul dvs. este, de asemenea, uneori util să repetați ceea ce înțelegeți că i s-a întâmplat copilului și apoi să indicați sentimentele sale. Deci, răspunsul tatălui din exemplul anterior ar putea consta din două fraze.

FIUL (cu o privire mohorâtă): Nu voi mai sta cu Petya!
TATĂL: Nu mai vrei să fii prieten cu el. (Repetarea a ceea ce s-a auzit).
FIUL: Da, nu vreau.
TATĂL (după o pauză): Ești jignit de el. (Desemnarea sentimentului).

Uneori părinții se tem că copilul va percepe repetarea cuvintelor sale ca pe o imitație. Acest lucru poate fi evitat prin utilizarea altor cuvinte cu același sens. De exemplu, în exemplul nostru, tatăl a înlocuit cuvântul „a fi găsit” cu „a fi prieten”. Practica arată că, chiar dacă folosiți aceleași fraze, dar în același timp ghiciți cu exactitate experiența copilului, el, de regulă, nu observă nimic neobișnuit și conversația continuă cu succes..

Desigur, se poate întâmpla ca în răspuns să nu ghiciți cu exactitate evenimentul sau sentimentul copilului. Nu fi jenat, în următoarea frază te va corecta. Fiți atent la amendamentul său și arătați că l-ați acceptat..

Aș dori să remarc din nou că conversația de ascultare activă este foarte neobișnuită pentru cultura noastră și nu este ușor să o stăpânim. Cu toate acestea, această metodă vă va câștiga rapid simpatia de îndată ce veți vedea rezultatele pe care le oferă. Sunt cel puțin trei. Ele pot fi, de asemenea, semne că vă ascultați cu succes copilul. Le voi enumera.

1. Experiența negativă a copilului dispare sau cel puțin slăbește foarte mult. Iată un model remarcabil: bucuria comună este dublată, durerea comună este înjumătățită.
2. Copilul, asigurându-se că adultul este pregătit să-l asculte, începe să vorbească despre el din ce în ce mai mult: subiectul poveștii (plângere) se schimbă și se dezvoltă. Uneori, într-o conversație, se dezlănțuie neașteptat o întreagă încurcătură de probleme și frustrări.
3. Copilul însuși progresează în rezolvarea problemei sale.
. Mama o pune pe Masha, în vârstă de patru ani, la culcare, iar fata îi cere să stea cu ea.
Fiica: Mami, ei bine, puțin mai mult, ei bine, puțin!
MAMĂ: Mashenka, e târziu, toți băieții dorm.
FIICA: Toată ziua singură și singură, nu vreau mai mult!
MAMĂ: Te joci cu băieții din grădină toată ziua. (Își amintește ascultarea activă.) Te simți singur.
FIICA: Da, sunt mulți copii, dar mama nu are voie să intre în grădină.
MAMĂ: Ți-e dor de mine.
FIICA: Mi-e dor de tine, dar Sasha Petrov se luptă.
MAMĂ: Ești supărată pe el. Fiica: Mi-a spart jocul! MAMĂ: Și ești supărată. FIICA: Nu, l-am împins ca să nu se rupă și el m-a cubizat pe spate.
MAMĂ: M-a durut. (Pauză.)
Fiică: Mă doare, dar tu nu ești!
MAMĂ: Ai vrut ca mama să-i fie milă de tine.
FIICA: Am vrut să merg cu tine.
MAMĂ: Du-te. (Pauză.) FIICA: Ați promis că ne veți duce pe Igor și pe mine la grădina zoologică, încă aștept și aștept, dar nu!

Cât de des lăsăm copiii singuri cu o mulțime de experiențe diferite cu „Târziu!”, „Timpul de a dormi” decisiv, în timp ce câteva minute de ascultare ar putea liniști copilul înainte de culcare..
Mulți părinți declară că ascultarea activă i-a ajutat să se conecteze cu copiii lor pentru prima dată..

Tatăl unei fete de cincisprezece ani, după ce s-a întors de la cursurile de părinți, unde s-a familiarizat cu metoda ascultării active, și-a găsit fiica în bucătărie discutând cu colegul său de clasă. Adolescenții au discutat despre școală pe tonuri neplăcute. „M-am așezat pe un scaun”, a spus tatăl meu mai târziu, „și am decis să-i ascult în mod activ, indiferent cât m-ar fi costat. Drept urmare, băieții au vorbit fără să închidă gura timp de două ore și jumătate și în acest timp am aflat mai multe despre viața fiicei mele decât în ​​câțiva ani anteriori! ".

Ascultând activ, părinții încep treptat să descopere cel puțin două schimbări remarcabile, de natură mai generală..
În primul rând, părinții raportează ca un miracol că copiii înșiși încep destul de repede să-i asculte în mod activ..
În al doilea rând: părinții simt că devin mai sensibili la nevoile și durerile copilului, acceptă mai ușor sentimentele sale „negative”. Părinții spun că în timp încep să găsească în ei înșiși mai multă răbdare, mai puțină iritare cu copilul, mai bine să vadă cum și de ce se simte rău. Se pare că „tehnica” ascultării active se dovedește a fi un mijloc de transformare a părinților. Credem că îl „aplicăm” copiilor și se schimbă singuri. Aceasta este minunata ei proprietate ascunsă.

În ceea ce privește îngrijorările părinților cu privire la artificialitate, „trucuri” și „tehnică”, o comparație pe care o citez adesea în clasă ajută la depășirea acesteia..
Este bine cunoscut faptul că balerinele începătoare petrec ore întregi în exerciții care sunt departe de a fi naturale din punctul de vedere al ideilor noastre obișnuite. De exemplu, ei învață poziții în care picioarele sunt așezate în diferite unghiuri, inclusiv 180 de grade..
Cu această poziție „dovedită” a picioarelor, balerinele trebuie să păstreze în mod liber echilibrul, să se ghemuit, să urmeze mișcările mâinilor. și toate acestea sunt necesare pentru ca ulterior să danseze ușor și liber, fără să se gândească la vreo tehnică. La fel este și cu abilitățile de comunicare. La început sunt dificile și uneori neobișnuite, dar când le stăpânești, „tehnica” dispare și se transformă în arta comunicării.

Metoda de creștere a Yuliei Gippenreiter

Yulia Borisovna Gippenreiter - doctor în psihologie, profesor la Departamentul de Psihologie Generală, Facultatea de Psihologie, Universitatea de Stat din Moscova. Autor a peste șaptezeci de lucrări științifice. Gippenreiter nu numai că a combinat experiența acumulată de psihologi și educatori cunoscuți, dar a oferit și părinților tehnologii ușor de înțeles pentru o comunicare de succes cu copiii. După cum recunoaște Julia Gippenreiter, principalii „inspirați” ai metodei sale au fost operele psihologului rus Lev Vygotsky și operele psihoterapeutului umanist Karl Rogers și tehnica sa a așa-numitei „ascultări active”..

„Sunt părinte” povestește despre metodele de creștere pe care Julia Gippenreiter le-a șlefuit atât pe cont propriu, cât și pe copiii altor persoane de mai bine de un deceniu.

Tehnici parentale de la Julia Gippenreiter

Julia Gippenreiter crede că fiecare părinte ar trebui să cunoască și să înțeleagă copilul. Cărțile ei descriu în detaliu nevoile copiilor și motivele comportamentului lor..

Dacă îți înțelegi copilul, este mult mai ușor să găsești modalități de a interacționa cu el. Gippenreiter afirmă că în domeniul educației există multe opinii eronate, tradiții vechi și vicioase. Printre acestea: practica constrângerii, pedeapsa severă, „antrenament”, suprimarea libertății și personalității copilului. Această practică a fost păstrată de generații, transmisă părinților moderni și duce la probleme în familii. Adesea părinții nu știu cum să acționeze diferit, deoarece au fost tratați astfel în copilărie. Funcțiile tăticilor și mamelor nu ar trebui să se limiteze la verbele „învăța”, „obișnuiți” și „învăța”. Copiii au nevoie de părinți care să susțină, să îndrume și să se dezvolte.

Problema educației, potrivit doctorului în psihologie, este indisolubil legată de problema comunicării.

„În relațiile cu copiii, este important nu numai ceea ce îi învățăm, ci și modul în care îi ajutăm să facă față dificultăților”, scrie Julia Gippenreiter în prefața cărții „Continuăm să comunicăm cu copilul. Asa de?" - abilitatea de a asculta, de a te exprima, de a fi pozitiv, de a rezolva conflictele sunt incluse în tehnicile de comunicare ".

Una dintre cele mai mari realizări ale Julia Gippenreiter este introducerea termenului „ascultare activă” în cultura relațiilor părinte-copil.

Ascultarea activă implică tehnici precum pauză, clarificarea relatării, dezvoltarea gândirii, raportarea percepției și observații despre cursul conversației..

O pauză oferă interlocutorului posibilitatea de a se concentra și de a gândi. Clarificarea este înțeleasă ca o cerere de a spune despre ceva mai detaliat, de a-ți explica gândul. Relatarea este o oportunitate de feedback pentru un conversator atent. Cu ajutorul tehnicii de dezvoltare a gândului, ascultătorul poate ajuta la dezvoltarea conversației, poate veni cu interlocutorul la o anumită concluzie. Ascultarea activă implică, de asemenea, că ascultătorul ar trebui să-și dea opinia cu privire la problema în discuție. Poate că, în descriere, schema „ascultării active” nu este bine înțeleasă, dar psihologul oferă un exemplu specific de conversație între mamă și copil folosind tehnica ascultării active:

". Mama o pune pe Masha, în vârstă de patru ani, la culcare, iar fata îi cere să stea cu ea.

FIICA: Mami, ei bine, un pic mai mult, ei bine, un pic!
MAMĂ: Mashenka, e târziu, toți băieții dorm.
FIICA: Toată ziua singură și singură, nu vreau mai mult!
MAMĂ: Te joci cu băieții din grădină toată ziua. (Își amintește ascultarea activă.) Te simți singur.
FIICA: Da, sunt mulți copii, dar mama nu are voie să intre în grădină.
MAMĂ: Ți-e dor de mine.
FIICA: Mi-e dor de tine, dar Sasha Petrov se luptă.
MAMĂ: Ești supărată pe el.
Fiică: Mi-a rupt jocul!
MAMĂ: Și ai fost supărat.
FIICA: Nu, l-am împins ca să nu se rupă și el m-a cubizat pe spate.
MAMĂ: M-a durut. (Pauză.)
Fiică: Mă doare, dar tu nu ești!
MAMĂ: Ai vrut ca mama să-i fie milă de tine.
FIICA: Am vrut să merg cu tine.
MAMĂ: Du-te. (Pauză.) FIICA: Ați promis că ne veți duce pe Igor și pe mine la grădina zoologică, eu încă aștept, dar tu nu! "

Julia Gippenreiter avertizează că nu va fi posibil să treci imediat la ascultarea activă. Dar când se întâmplă acest lucru, relația dintre părinți și copii se va muta la un nou nivel calitativ de înțelegere reciprocă..

Sfaturi practice de la Julia Gippenreiter

Julia Gippenreiter este astăzi unul dintre cei mai experimentați și mai solicitați specialiști din Rusia. Conduce constant întâlniri și ateliere pentru părinți. În timpul unor astfel de conversații, mămicile și tăticii au ocazia să-i adreseze doctorului în psihologie întrebările pe care le-au acumulat. Mămicile moderne, așa cum arată practica, doresc cel mai adesea să învețe cum să facă față dependenței de computer, cum să distribuie timpul liber al copilului, dacă este necesar să respecte tradițiile familiale și să-l oblige pe copil să facă ceea ce nu vrea. „Sunt părinte” a adunat cinci sfaturi înțelepte pentru cititorii Julia Gippenreiter.

Primul sfat

„Nu plecați nicăieri de la tablete și computere, acesta este mediul în care copiii cresc. Ce impact are o tabletă sau ce are un copil cu ea? Probabil, ar trebui să vedem ce face cu el și să ne implicăm în procesul comun ”.

Al doilea sfat

„Da, este important atunci când copilul îl înțelege pe părinte, dar părintele poate înțelege mai multe despre copil. Ce înseamnă să înțelegi un copil? Aceasta este, în primul rând, să îi cunoaștem nevoile și să le luăm în considerare. Nevoile se schimbă și nu numai odată cu vârsta, ci și individual, în funcție de traiectoria de-a lungul căreia se mișcă copilul ".

Al treilea sfat.

„Tradițiile familiale sunt importante, desigur, fac parte din cultură. Este o altă problemă ce tradiții. Dacă bunica este în viață și arată ca Arina Rodionovna, atunci acest lucru este minunat. Dar dacă bunica și-a propus să divorțeze de soț și soție, pentru că nu aprobă alegerea unui fiu sau fiică, atunci legătura cu o astfel de generație probabil nu ar trebui menținută. Puteți să o vizitați, dar să nu trăiți cu ea și să copiați manierele ei. Nu trebuie să fim captivați de cuvintele obișnuite. Trebuie să ne uităm la ceea ce aduce generația anterioară ”.

Al patrulea sfat

„Copilul are nevoie de timp liber. Oferă-i copilului tău 2-3 ore gratuite pe zi. Copiii se joacă foarte bine cu ei înșiși ".

Al cincilea sfat

„Un copil trebuie să-și stăpânească multe abilități și abilități: să se spele pe dinți, să stea la masă și apoi să se întoarcă la masă, să învețe să facă olita, la o lingură. Trebuie să încercăm să facem astfel încât aceste cunoștințe să curgă în viața copilului treptat, fără efort. Copiii încetează să mai facă ceva dacă un părinte, fără respect, fără a ține cont de starea sa, de experiențe, insistă asupra guvernării sale, ia măsuri drastice ".

„Miracole ale ascultării active” (Gippenreiter Y.) - descărcați cartea gratuit fără înregistrare

Distribuiți linkul către carte!

Nume:Autor:Genuri):

Ascultarea activă este o tehnică de comunicare unică introdusă în cultura noastră de celebrul psiholog Yulia Borisovna Gippenreiter. Ascultarea activă este necesară pentru toată lumea, vă permite să stabiliți un contact real și profund între părinți, copii și adulți, eliminați conflictele emergente și creați o atmosferă caldă de acceptare reciprocă.

În acest număr, cititorii vor găsi un ghid pas cu pas pentru stăpânirea artei ascultării active, răspunsuri la cele mai frecvente întrebări și multe exemple din viață, în care se manifestă „magia” acestei metode psihologice..

Deținătorii drepturilor de autor! Fragmentul prezentat al cărții a fost postat de comun acord cu distribuitorul de conținut legal LLC „Litri” (nu mai mult de 20% din textul original). Dacă credeți că postarea materialului încalcă drepturile dvs. sau ale altcuiva, atunci anunțați-ne.

Cele mai proaspete! Rezervați chitanțe pentru ziua de azi

Armatele germane înconjurate lângă Moscova nu se vor preda. Aprovizionarea trupelor în cazanul din Moscova este asigurată de Luftwaffe cu ajutorul avioanelor de transport. Pentru a salva Centrul Grupului Armatei, generalii Wehrmacht adună forțe și pregătesc o grevă de eliberare folosind arme chimice. În aceste condiții, locotenent-colonelul Nagulin primește ordinul de a întrerupe aprovizionarea germanilor prin „podul aerian” creat de Goering. În timp ce Nagulin vânează „Junkers” de transport, Abwehr își pregătește din nou o capcană.

Am ajuns în URSS în 1978, în mine. Viață nouă, cu noi oportunități și cunoaștere a viitorului. Ce să alegi: o carieră de diplomat sau de muzician? Ajutați țara sau faceți-o singur? Sau încercați să combinați? Toată lumea alege pentru sine. Și am ales...

Citirea este permisă numai persoanelor cu vârsta peste 18 ani.

Au fost avertizați - nu este nimic bun acolo. Dar nu au crezut asta. După ce s-au urcat acolo unde o persoană își pierde orice speranță de mântuire, nu s-au rupt. Dezlegând o încurcătură complexă de intrigi, aruncându-se tot mai mult în atmosfera tensionată de misticism și groază, trebuie pur și simplu să găsească o ieșire. În ciuda tuturor, trebuie să iasă pentru a reveni la suprafață și a vorbi despre ceea ce se întâmplă mai jos...

The Game of the Prompter este noul bestseller al lui Donato Carrisi, regele thrillerului italian. Seara târziu a sunat poliția. Femeia speriată a relatat că un străin ciudat stătea în fața casei lor și a cerut ajutor. O patrulă de poliție care a ajuns la fermă doar câteva ore mai târziu a găsit podeaua și pereții acoperiți de sânge. Locuitorii casei au suferit o soartă tristă, dar unde sunt cadavrele victimelor și cine este ucigașul. Există o singură persoană capabilă să rezolve o crimă misterioasă, Mila Vasquez, dar nu mai slujește în poliție. Într-un efort de a găsi pace, s-a stabilit cu fiica ei Alice într-o casă de pe lac. Și totuși trebuie să se angajeze într-un joc crud, un joc jucat de Prompter, un personaj misterios care transformă oamenii în marionete pentru a-și face voia. Ea îl întâlnise deja în timpul anchetării cazului fetelor dispărute. Mila Vasquez reia provocarea. Prea mult este în joc, inclusiv viața fiicei sale... Pentru prima dată în limba rusă!

Totul este aproape banal. Dacă există inteligență artificială, mai devreme sau mai târziu va înnebuni. Inteligența artificială, asta este ceea ce inteligența, pentru a încerca să joci jocul tău cel puțin o dată. Și faptul că, în același timp, unii sunt blocați în corpul altcuiva și în spațiul virtual, nu-i pasă cu adevărat.

Am vrut un fior - ia-l în întregime.

Prima călătorie. Leandra Mallik, o tânără absolventă a Academiei din Valea Magilor, nu avea suficiente puncte pentru a intra într-una dintre breslele de prestigiu. Singurul loc gata să-l accepte este Guild of Fighting Mages, unde bietul adept va avea o călătorie lungă sub îndrumarea mentorului ei, maestrul Clarissa Schwarzhorn Hummel...

Setează „Săptămâna” - produse noi de top - lideri pentru săptămână!

La vârsta de optsprezece ani, studenta Natalya Zakrevskaya află că este o gâscă. Tatăl ei a trimis-o în viitor pentru a o salva de la moarte sigură. Și abia acum pot schimba locul cu adevărata fiică a Zakrevskys. Fata merge la 1830 și ajunge în casa mătușii sale, care este obișnuită cu nepoata ei să fie dulce și ascultătoare. Dar nu este deloc așa! Și apoi există știri - o invitație de a selecta mirese pentru prințul Konstantin Elagin - cel mai puternic magician din Rusia. Natalya nu vrea să se căsătorească, dar vrea să vadă capitala și să demonstreze tuturor că, deși nu și-a bănuit niciodată abilitățile înainte, este totuși o vrăjitoare.!

Textul conține: de la ură la iubire, erou dominator, selecție de mirese

Deodată, mâinile cuiva au căzut pe stomacul meu. Mare și atât de fierbinte încât părea să-mi topească pielea ascunsă sub țesătura sundress-ului. M-am încordat și am deschis ochii larg. Am simțit un piept tare pe spate. Era clar un bărbat. Această întorsătură a evenimentelor m-a dus într-o stupoare, motiv pentru care în primele câteva secunde am fost într-un fel de prosternare. - Îmi place felul în care dansezi. Te-am urmărit toată seara ”, mi-a sunat peste ureche o voce răgușită de bărbat.

Textul conține: un profesor și un elev, diferența de vârstă - eroul este mai în vârstă, o eroină puternică și blândă

O victimă a circumstanțelor. Pierderea memoriei din experiențe stresante. Vârsta băiatului... și o linie continuă de refugiați. Supraviețuiește... să supraviețuiești cu orice preț... Lumea magiei... sabia și magia...

Intrați într-o academie de magie fără propria magie? Uşor!

Omoară pe toată lumea cu abilitățile tale false de „magie” la balul imperial? Nici nu este dificil!

Te îndrăgostești de custodele cristalului de putere al Imperiului cu puțin timp înainte să fii pe cale să furi acest cristal? Și aici trebuie să decideți ce este mai important pentru dvs. - dragostea sau profitul.?

Povestea a fost publicată deja în colecția „Fir roșu. Bal Imperial ". Dar dacă nu l-ai citit încă - bine ai venit!

Textul conține: un cuplu adevărat, de la ură la iubire, o confruntare de personaje

Este dificil să te confrunți cu inamicul dacă nu știi cine te urmărește. Și este imposibil să dai înapoi ceea ce nu ai. O singură speranță pentru providență sau... fantomă. Marina Klyukvina, proprietarul agenției de turism Pilgrim, nu credea în nicio fantomă. Și a acceptat să petreacă noaptea într-un castel medieval doar pentru a-l expune pe ucigașul care se ascundea printre membrii grupului ei. Marina credea că este o idee strălucită - să scape de el în Republica Cehă, dar vicleanul criminal nu a fost uimit și a urmat-o. Și aici turiștii sunt în castel, închiși unul câte unul. Marina s-a pregătit pentru noapte mai bine decât oricine: a făcut o înțelegere cu sluga castelului pentru a-și părăsi dulapul și s-a aprovizionat cu un costum de fantomă. S-a îmbrăcat într-o rochie albă, a deschis ușa și față în față cu... o fantomă.

A fi jumătate nu este ușor, mai ales într-o țară în care jumătate de sânge nu-i place. Și alegerea din viața ta nu este bogată: fie mergi la personalul de serviciu, fie în umbră. Dar, dacă poziția înaltă nu permite servitorului, iar umbra este dragostea, proastă și fără speranță, ca visele că într-o zi un frumos dragon curcubeu te va alege drept pilot. Ei, spun ei, nu visează la imposibil, pentru că uneori visele se pot împlini, dar nu deloc așa cum mi-am imaginat.

Minunile ascultării active
Gippenreiter Yulia Borisovna
,
Editor:AST
Anul publicării:2014
ISBN:978-5-17-081014-7