Anorexia la bărbați - cauze, simptome și tratament

Acest articol discută despre anorexie la bărbați. Vorbim despre cauzele acestei afecțiuni, simptome și tratamentul bolii. Veți afla ce este periculos la anorexia nervoasă, posibile complicații.

Ce este anorexia

Anorexia la bărbați este o boală gravă care reprezintă o amenințare la adresa vieții umane. Se caracterizează printr-o dorință maniacală de a pierde în greutate, refuzul deliberat de hrană și o evaluare inadecvată a propriului aspect. Cel mai adesea, anorexia este diagnosticată la femei, mai rar bărbații și copiii suferă de aceasta..

Această afecțiune duce la o pierdere semnificativă a greutății corporale și, ca urmare, la o deteriorare a bunăstării. Principala dificultate a unei astfel de boli este neînțelegerea de către pacient însuși a ce consecințe poate duce postul său, precum și lipsa de dorință a anorecticilor de tratat.

Care este diferența dintre anorexia masculină și cea feminină

Probabil că mulți dintre voi ați observat în mod repetat cât de des femeile se învârt în jurul oglinzii, schimbă ținuta cu singura dorință - să arate mai subțire. În același timp, mulți dintre voi ați observat cum bărbații și bărbații plinuți, absolut nerenați de aspectul lor, s-au întâlnit și chiar s-au căsătorit cu femei frumoase. Paradoxal, nu-i așa? Unii oameni nu trebuie să se îngrijoreze de aspectul lor pentru a fi fericiți și a se bucura de viață..

Potrivit unui studiu realizat de proiectul Lady.Mile.Ru, ai cărui respondenți erau de aproape 50 de mii de oameni, dintre care majoritatea sunt femei, în 2017 fiecare secundă rusă era nemulțumită de aspectul lor. Datele sondajului au arătat că opinia celorlalți afectează respectul de sine al cetățenilor: 60% dintre cei chestionați au nevoie de complimente constante și doar 40% dintre respondenți sunt convinși de irezistibilitatea lor. Dorința de a deveni mai subțire a fost exprimată de ¾ dintre respondenți, în timp ce ⅔ dintre respondenți nu le place propriul corp, iar 17% dintre respondenți sunt nemulțumiți doar de o anumită parte a corpului.

În ciuda acestor indicatori și a dorinței puternice, uneori absurde, la femei de a deveni mai subțiri, în unele cazuri anorexia apare și la sexul mai puternic. Diferența dintre anorexia masculină și cea feminină este următoarea:

  1. Diferențe în cauzele bolii - la femei, patologia se poate manifesta ca răspuns la un anumit stimul, de exemplu, despărțirea de un iubit sau o încercare de creștere a stimei de sine prin îmbunătățirea aspectului. La bărbați, boala însoțește o patologie deja existentă..
  2. Scurgeri - la sexul mai frumos, boala este exprimată vizual, este imediat evident din ea că este un model sau anorexic. Pentru băieți, pierderea în greutate este mai lentă și puțin diferită. Este posibil să aflăm că un bărbat este bolnav de anorexie doar într-un stadiu avansat.
  3. Căutarea de ajutor - scăderea rapidă în greutate a unei femei este sesizată imediat de rudele ei, prin urmare, ei caută și ajutor mai des. Bărbaților le este rușine de starea lor, ca urmare a faptului că pierd oportunitatea tratamentului chirurgical. Drept urmare, ajung la medici cu un proces deja avansat, în care terapia este mult mai dificilă..

Rezumând, trebuie remarcat faptul că în dezvoltarea anorexiei, de regulă, femeile însele sunt de vină, deoarece se străduiesc să obțină un aspect ideal inventat. La bărbați, boala se dezvoltă din cauza problemelor de sănătate, în timp ce refuzul deliberat de a mânca la băieți este mult mai puțin frecvent..

Cu anorexia, bărbații au nevoie de sprijin de la cei dragi

Cauze

Există mai mulți factori în dezvoltarea anorexiei la bărbați:

  • ridiculizarea în copilărie din cauza supraponderabilității sau supraponderabilității;
  • conditii de lucru;
  • predispoziție la boli mintale la nivel genetic;
  • activitate fizică excesivă;
  • admirație pentru slăbiciune în societate.

Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre ele..

Factorul psihologic

Cauzat de următoarele motive:

  • Teama din copilărie - dacă un bărbat din copilărie a auzit multe ridiculizări despre greutate, atunci la vârsta adultă acest lucru duce la un refuz deliberat și complet de a mânca. Această afecțiune se datorează traumei psihologice și fricii de noua agresiune..
  • Depresie - refuzul de a mânca se datorează depresiei severe. Amintiți-vă, când sunteți nervos sau lipsit de dispoziție, atunci cel mai adesea nu numai că nu doriți să mâncați, dar nici nu vă mișcați. În cazul depresiei, organismul nu este capabil să ia alimente, există o aversiune față de aceasta. O complicație a acestei tulburări este pierderea rapidă în greutate..

Protestul tinerilor

Cel mai frecvent factor în dezvoltarea unei tulburări de alimentație la adolescenți este protestul împotriva a ceva: părinți puternici, figura lor, cadre stabilite în compania prietenilor. La vârsta de 10-15 ani, băieții se compară cu vedete, urmăresc diverse videoclipuri, după care încep să-și exprime nemulțumirea față de adulți, simt ura față de corpul lor.

Adolescenții nu înțeleg că refuzul de a mânca, cum ar fi vărsăturile provocate în mod deliberat, poate duce la consecințe ireparabile în viitor. De obicei, aceste complicații afectează psihicul..

Activitate fizica

Adesea, la programarea unui psihiatru sau psihoterapeut, poți întâlni o persoană care se implică activ în sport și se plânge de probleme nutriționale. S-ar părea că ar putea exista o legătură între un stil de viață activ și o tulburare de alimentație. De fapt, destul de mare.

Persoanele cu stil de viață activ și exerciții frecvente la sala de sport mănâncă adesea atât de multe alimente care nu-și acoperă costurile energetice. Din această cauză, slăbiciunea apare cu statura scurtă sau înaltă, ducând în unele cazuri la anorexie. În plus, activitatea fizică excesivă și manevrarea în muncă sunt primul pas către o tulburare mentală..

Activitatea muncii

Unele tipuri de muncă pot provoca epuizare nervoasă și, ca urmare, pot duce la refuzul alimentelor sau la o scădere semnificativă a porțiunilor sale. Psihicul bărbatului încearcă să se protejeze de problemele de la locul de muncă cu ajutorul schimbărilor externe și interne: pacientul își pierde dorința de a comunica cu oricine, apar simptomele unei stări maniacale. Așa se manifestă anorexia nervoasă.

Popularitate

Uită-te la vedete, puțini dintre ei au probleme cu supraponderalitatea. Dacă adăugăm la aceasta că camerele foto și video, în medie, adaugă vizual între 4 și 10 kg greutate corporală, atunci imaginați-vă care este greutatea reală a bărbaților celebri.

Popularitatea este unul dintre factorii în dezvoltarea anorexiei

Pentru a arăta mai subțiri, multe celebrități fac diete sau mor de foame în mod deliberat. Acest lucru duce la modificări ale psihicului, o deteriorare a bunăstării..

O dorință maniacală de a pierde în greutate duce uneori la faptul că greutatea este redusă la niveluri critice. Dacă adăugăm la aceasta convingerea inadecvată a pacientului că, chiar și cu o astfel de greutate corporală, dizabilitățile sale fizice sunt vizibile datorită excesului de greutate, atunci acest lucru nu poate însemna decât un singur lucru - este timpul să vizitați un psihiatru.

Vegetarianism și diete

Mulți oameni cred în mod greșit că alimentele vegetale pot acoperi pe deplin nevoia zilnică a unei persoane de toți nutrienții. Medicina tradițională își are propria opinie cu privire la această chestiune - vegetarianismul, precum dieta excesivă, în unele cazuri este destul de periculos.

Cu vegetarianismul, probabilitatea formării anorexiei crește ca urmare a lipsei rezervelor de grăsime. În cazul dietelor, pot apărea tulburări de alimentație sau modificări ale funcționării corpului, ceea ce duce la pierderea semnificativă a greutății corporale..

Experții identifică următoarele forme de patologie:

  • Simptomatic - apare pe fondul unor afecțiuni somatice grave.
  • Mental - refuzul de a mânca se datorează schizofreniei, paranoiei, depresiei, consumului de băuturi alcoolice, consumului de droguri narcotice și psihotice.
  • Medicinal - după administrarea unor antidepresive sau psihostimulante, se poate dezvolta anorexie.
  • Nervos - refuz deliberat de a mânca și încălcarea unei evaluări adecvate a propriului aspect.

Simptome

Simptomele bolii nu apar imediat la bărbați. De obicei, pacientul însuși nu este conștient de prezența unei afecțiuni, considerând că o astfel de afecțiune este normală. Prin urmare, este important să acordați atenție următoarelor simptome comportamentale într-o tulburare de alimentație:

  • evaluarea inadecvată a aspectului, greutății, imaginilor din fotografii și videoclipuri;
  • idealizarea subțirii cu căutarea ulterioară a defectelor în sine;
  • iritabilitate;
  • intimitate;
  • comportament agresiv;
  • apariția fricii de a mânca;
  • aderarea sistematică la diferite diete, mai ales la cele grele;
  • scăderea libidoului;
  • activitate fizică excesivă regulată;
  • mâncând singur.
Refuzul de a mânca este unul dintre semnele anorexiei masculine

Semne fiziologice ale bolii:

  • hipotensiune arterială;
  • aspect dureros;
  • căderea activă a părului;
  • respingerea oricărui aliment de către organism;
  • oboseală rapidă;
  • ameţeală;
  • piele palida;
  • pierderea cunoștinței cauzată de hemoglobina scăzută;
  • suprasolicitare cronică;
  • deteriorarea gingiilor și a dinților.

Dezvoltarea bolii are loc în etape. În etapa inițială, există schimbări în comportamentul pacientului. În etapele următoare, o persoană își pierde interesul pentru alimente, greutatea corporală scade treptat, apar probleme de sănătate.

Diagnostic

Majoritatea anorecticilor nu caută ajutor deoarece nu văd o problemă în starea lor. Rudele pacientului încep să tragă alarma atunci când simptomele bolii devin vizibile.

Experții diagnostichează anorexia din următoarele motive:

  • lipsa poftei de mâncare ca urmare a modificărilor percepției asupra alimentelor;
  • pierderea greutății corporale cu 25% comparativ cu ratele obișnuite;
  • dorința maniacală de a slăbi cât mai mult posibil;
  • o evaluare anormală a stării dumneavoastră;
  • anemie;
  • deteriorarea stării părului;
  • vărsături după mâncare.

După identificarea acestor semne la un pacient, specialiștii prescriu un tratament pentru a preveni moartea acestuia..

Cum se tratează anorexia la bărbați

De ce este periculoasă anorexia? Schimbă complet conștiința unei persoane, ceea ce duce uneori la schizofrenie care nu poate fi vindecată. De asemenea, dacă terapia este ignorată, riscul de deces asociat cu modificări ireversibile în organism crește..

Tratament medicamentos

Pentru a menține viața pacientului, este necesară utilizarea anumitor medicamente, inclusiv complexe de vitamine și tranchilizante. Specialiștii dezvoltă o dietoterapie specială care vizează creșterea greutății pacientului. Este permisă utilizarea medicinei tradiționale, dar numai după supravegherea unui medic.

Terapia medicamentoasă ajută la restabilirea majorității proceselor fiziologice care s-au schimbat din cauza unei tulburări alimentare. Uneori nu vă puteți recupera complet.

Psihoterapie

Această tehnică permite pacientului să introducă valorile corecte, ajută la rezolvarea problemelor care au dus la apariția bolii. Tratamentul utilizează metodele terapiei cognitiv-comportamentale, care promovează conștientizarea gândurilor false și le înlocuiește cu credințe semnificative. Un astfel de tratament învață anorectica să-și rezolve problemele fără asistență..

Sprijinul celor dragi joacă un rol imens în tratament

Terapia de familie

Pacientul însuși și rudele sale participă la tratament. Specialiștii spun familiei pacientului cum să se comporte corect și să îl susțină. Ajutarea membrilor familiei este o parte importantă a tratamentului.

Efecte

Cu o terapie corectă și în timp util, există prognostic favorabil pentru vindecare. Dar chiar și în cazul recuperării complete, complicațiile pot bântui o persoană pe tot parcursul vieții. Acestea includ:

  • distrofie;
  • recidiva bolii;
  • metabolism lent;
  • impotenţă;
  • infertilitate;
  • alopecie;
  • osteoporoză;
  • supraalimentare, ducând la obezitate;
  • tulburări ale tractului digestiv;
  • aritmie;
  • scăderea masei cerebrale;
  • schizofrenie;
  • moarte.

De aceea, la primele semne de anorexie este important să solicitați imediat ajutor de la specialiști și să nu așteptați ca patologia să dispară de la sine. Tine minte asta!

Recenzii

Vă oferim să citiți recenziile bărbaților care au avut anorexie.

Vladislav, 22 de ani

La școală eram plin, cu o înălțime de 175 cm și cântărit 102 kg. Am fost agresat de colegii mei de clasă, în urma cărora am suferit un traumatism psihologic sever. După școală, am încercat să slăbesc, limitându-mă în nutriție și implicându-mă activ în sport. Drept urmare, nu am observat cum m-am îmbolnăvit de anorexie. Familia mea și dietoterapia m-au ajutat foarte mult în tratamentul meu. Sunt practic sănătos acum.

Obișnuiam să râd constant de fete care puteau sta ore în șir la oglindă și le studiau reflexia. Dar apoi m-am confruntat cu o astfel de problemă ca anorexia. Și acum el însuși putea petrece zile întregi la oglindă. Problema mea era legată de stima de sine scăzută, mi se părea că nimeni nu mă iubește din cauza completitudinii mele. Prin urmare, am început să slăbesc activ și acest lucru a dus la anorexie. Am fost tratat de mai bine de un an, este încă departe de recuperarea completă.

Vă dorim să vă iubiți pentru cine sunteți. Și să știi că oamenii perfecți nu există! Fiecare este frumos în felul său.

Anorexia la bărbați - stadii de dezvoltare a bolii

Se acceptă în general că anorexia este o boală, ai cărei purtători sunt în mare parte femei. Dar statisticile de astăzi arată că douăzeci și cinci la sută dintre persoanele anorexice sunt bărbați..

Și acestea sunt doar date înregistrate de medicamente. Cifra inițială este mult mai mare, deoarece nu toți bărbații care se confruntă cu această delicată problemă se adresează unui specialist.

Diagnosticul de anorexie la sexul mai puternic este un eveniment rar. Supuși acestuia, în principal persoanele cu atitudini dezvoltate genetic față de tulburările mentale.

Cei care sunt expuși riscului, inclusiv părinții lor, au următoarele tulburări psihice:

  • dependență de alcool;
  • sindrom paranoid;
  • frici obsesive;
  • depresie;
  • expunerea excesivă a corpului la stres.

Este destul de dificil să se identifice semnele bolii la bărbați în stadiul inițial. Simptomele pot fi identificate de un specialist cu înaltă calificare numai după ce a discutat cu pacientul și după ce a diagnosticat temeinic starea acestuia.

Acest tip de boală începe să se formeze chiar și la pubertate, când postul este cea mai accesibilă metodă de modelare a unei figuri pentru adolescenți. Până la vârsta de treizeci de ani, aceste încercări la jumătate dintre tineri duc la probleme mentale asociate cu alimentația.

Anorexia masculină diferă de posibilitatea feminină de a se bucura de a provoca vărsături după ce a mâncat. Acest lucru se datorează încrederii patologice persistente că prin bulimie pacientul își ajută corpul să se curățe de masele excesive nedigerate..

O astfel de „plăcere” nu este disponibilă femeilor. Acest lucru confirmă opinia experților că la bărbați această boală are o formă schizoidă pronunțată acut..

Prima și cea mai importantă etapă este dismorfomania. O persoană este convinsă de neatractivitatea sa fiziologică imaginară, al cărei factor fundamental este o falsă credință despre excesul de greutate, care duce în mod natural la următoarea etapă a dezvoltării bolii - o scădere a poftei de mâncare sau un refuz complet de a mânca.

În același timp, bărbații nu își pot evalua în mod critic și adecvat starea, fiind pe deplin încrezători că corpul lor nu riscă să se epuizeze. Nemulțumirea față de greutatea corpului se dezvoltă într-o fobie, unde începe formarea celei de-a treia etape - absența unei nevoi emoționale de hrană cu o nevoie fiziologică.

Metode de slăbire


Limitându-se în a mânca, pacienții își clasifică acțiunile drept corecte și găsesc explicații iraționale pentru ei. Anorexicii se pot justifica prin faptul că alimentele interferează cu realizarea obiectivelor lor de viață, aranjarea vieții lor personale și comunicarea cu alte persoane.

Afirmarea faptului că nevoia pacientului de interacțiune cu alte persoane scade și o concentrare profundă asupra personalității sale nu este luată în considerare. Închiderea, tendința spre singurătate, apatie și respingerea lumii exterioare, lipsa activității viguroase și o stare maniacală anxioasă care nu are un fundal clar - toate acestea sunt simptome ale anorexiei nervoase.

Anorexia nervoasă reprezintă o amenințare atât pentru starea psihologică a unui bărbat, cât și pentru cea fiziologică. Pacienții pot avea subțierea și căderea părului, descuamarea unghiilor, coaja pielii.

Temperatura scăzută a corpului și tensiunea arterială scăzută sunt, de asemenea, semne caracteristice ale bolii. Toate acestea în viitor pot duce la probleme în domeniul urologiei și infertilității..

În efortul de a pierde în greutate, mulți bărbați recurg la laxative și la clisme zilnice. Aceasta este plină de disfuncții ale stomacului, constipație, inflamație la nivelul intestinului subțire și gros (entercolită). Ceea ce duce în continuare la gastrită și, dacă nu apelezi la specialiști la timp, ulcere.

Acțiunile pacienților cu anorexie depășesc cu mult activitatea umană rezonabilă. Unii pacienți după ce au mâncat nu se limitează la inducerea bâlbâirii cu degetele. În acest scop, pot recurge la metode de golire gastrică, cum ar fi spălarea gastrică, și pot bea câțiva litri de apă..

Au fost cazuri când un recipient cu alimente mestecate a fost găsit într-o cameră din camera pacientului. Mulți bărbați combină astfel de metode cu fumatul, utilizarea medicamentelor de origine medicinală pentru a reduce pofta de mâncare, substanțele psihotrope și ceaiurile diuretice.

Cauzele apariției

Anorexia la bărbați nu este întotdeauna o boală independentă. Manifestarea sa poate fi provocată de nervi, tulburări ale activității mentale, schizofrenie. Perioada latentă a bolii poate ajunge la câțiva ani.

Circumstanțele care contribuie la dezvoltarea bolii includ:

  • tendința de a fi supraponderal în copilărie;
  • predispoziție ereditară la boli mintale;
  • practicând sporturi;
  • specificul profesiei (de exemplu, actorie sau muncă într-un domeniu legat de modă);
  • formarea unei viziuni asupra lumii înconjurate de oameni care se concentrează pe diete sau aspect fizic;
  • mediul cultural;
  • susceptibilitate la atacuri de panică;
  • depresie prelungită.

Calitățile aspectului la viitorii pacienți sunt destul de departe de a fi ideale. Creștere ușoară, corp subțire, lipsă de masă musculară puternică. Acest lucru este aproape un catalizator pentru dezvoltarea simptomelor..

Atmosfera din familie joacă, de asemenea, un rol important. Bărbații predispuși la tulburări psihice, instabili din punct de vedere emoțional, de la o vârstă fragedă nu își pot asuma responsabilitatea pentru acțiunile lor, mutând vina pe factori externi. Lipsa încrederii în sine, complexele, incapacitatea de a rezolva problemele și de a se adapta la lumea din jur sunt cauzele care stau la baza bolii..

Factori de risc

Reprezentanții bărbați sunt mai puțin susceptibili să recurgă la ajutorul specialiștilor, prin urmare există factori de risc, atrăgând atenția asupra cărora este posibil să se evite un diagnostic medical. Se disting următorii factori:

  • a fi supraponderal la oricare dintre rude;
  • perfecționism congenital sau generat de mediu;
  • lucrează în industria modei și a frumuseții;
  • o stare de stres emoțional excesiv asociat cu frica de a nu îndeplini așteptările părinților;
  • abuz psihologic sau sexual.

Simptomele bolii

Semnele de anorexie nu sunt doar subponderale. Următoarele simptome vor ajuta la prevenirea stadiului inițial al bolii:

  • pretenții la propriul fizic;
  • dorința de a idealiza sau a vedea defecte;
  • presiune scăzută;
  • antrenament intensiv și activități sportive;
  • refuzul de a mânca împreună cu alte persoane;
  • reducerea liniei părului;
  • cura de slabire;
  • oboseală rapidă și amețeli frecvente;
  • autoizolarea voluntară;
  • obsesie cu propria greutate;
  • Dureri de stomac;
  • lipsa de interes pentru sexul opus;
  • scăderea libidoului.

Aspectul bolnav al bărbaților este unul dintre factorii fundamentali în progresia bolii. Apar letargici și letargici, neinteresați de ceea ce se întâmplă în jurul lor. Posibile manifestări de agresiune și izbucniri de iritabilitate

Culoarea pielii se schimbă într-una mai palidă. Datorită hemoglobinei scăzute în sânge, se observă episoade de leșin. Perioada de slăbire rapidă și respingerea de către organism a oricărui aliment este o etapă avansată, în care, pentru a evita moartea, este necesară intervenția chirurgicală.

În acest moment, funcțiile tuturor organelor interne ale pacientului sunt distruse, începe deshidratarea corpului, dinții pot cădea și se pot sfărâma.

Anorexia declanșează procese distructive în zona genitală, ceea ce în viitor poate duce la disfuncții ale organelor genitale și la infertilitate.

Un bărbat cu anorexie are o teamă nejustificată de a mânca. Durerea și greutatea din stomac pot declanșa dezvoltarea bulimiei. În etapele ulterioare, retragerea vărsăturilor din corp poate avea loc reflex, fără participarea pacientului.

Diagnosticul bolii

Diagnosticul se bazează pe o examinare amănunțită a pacientului de către un specialist competent în acest domeniu..

Psihiatrul, după ce a vorbit cu pacientul, atrage atenția asupra următoarelor simptome:

  • pierderea greutății corporale de la cel puțin 25% inițială;
  • lipsa poftei de mâncare datorită percepției distorsionate a aportului alimentar;
  • bulimie;
  • obsesia pacientului de a slăbi și mai mult;
  • refuzul de a evalua în mod adecvat circumstanțele și starea acestora;
  • analize biochimice;
  • apariția părului subțire pe suprafețele exterioare ale corpului.

Dacă medicul constată prezența unei boli la un pacient, atunci după diagnosticarea și detectarea simptomelor, începe următoarea etapă - tratamentul.

Cum se tratează o boală?

Statisticile arată că bărbații rareori caută ajutor. Pentru ei este făcut de rudele lor, îngrijorați de aspectul pacientului. Simptomele anorexiei se referă la factori psihici sau psihici, așa că ar trebui ales un specialist în neurologie sau psihiatrie.

Anorexia schimbă complet personalitatea unei persoane, iar pacientul nu va mai putea deveni, ca înainte. Schizofrenia devine un însoțitor constant al bărbaților.

Tratamentul este asociat cu următoarele etape:

  • normalizarea greutății;
  • intervenție în psihic pentru a introduce valorile potrivite;
  • rezolvarea problemelor care au adus pacientul în zona de risc;
  • corectarea generală a stării psihologice.

Metode de tratament

  1. În majoritatea cazurilor, este necesar să se trateze anorexia cu medicamente și medicamente psihotrope. În lupta de a recâștiga o greutate stabilă și de a restabili o stare psihologică sănătoasă, antidepresivele și tranchilizantele vor deveni mijloacele potrivite. Vitaminoterapia poate fi utilizată pentru a se asigura că organismul epuizat prin post primește nutrienții și mineralele necesare..
  2. Terapia cognitiv-comportamentală este considerată a fi cel mai eficient tratament. Ajută la înlocuirea gândurilor negative și false ale pacientului cu credințe direct opuse. Această metodă vizează acceptarea de către o persoană a problemelor existente și găsirea de soluții..
  3. Împreună cu lecțiile individuale, există și terapia de familie. Influența și sprijinul rudelor și al cercului cel mai apropiat vor deveni de ajutor psihologic de neînlocuit în restabilirea sănătății fizice..
  4. Ca parte a unui tratament cuprinzător al simptomelor, psihologii folosesc adesea hipnoza. Un astfel de impact asupra psihicului pacientului îl poate ajuta să câștige încredere în sine și să-și depășească temerile și complexele..
  5. Cazurile particulare necesită spitalizarea imediată a pacientului. Nutriția parenterală devine singura modalitate de a menține viața în corpul uman.

Trebuie amintit că rezultatul tratamentului depinde în totalitate de promptitudinea căutării ajutorului. În faza inițială, este încă posibil să facă față bolii și să reabiliteze starea de sănătate pierdută, să ajute pacientul să se adapteze la mediu și să normalizeze aportul de alimente..

În etapele ulterioare, chiar și medicii cu înaltă calificare nu pot restabili rezervele interne ale corpului și pot elimina simptomele în unele cazuri.

Fii sănătos! Ai grijă de tine și de cei dragi!

„Am mâncat o bucată din ceva și am ajuns imediat pe cântar”: povestea unui om care depășește anorexia

Despre anorexia masculină aproape niciodată nu se vorbește, deși, potrivit unor rapoarte, aproximativ 10-15% dintre cei cu o tulburare alimentară sunt bărbați. Afisha Daily a vorbit cu Nikita Permyakov, care a trăit cu anorexie timp de trei ani, despre boala în sine, ieșirea din ea, reacția publicului și tăcerea problemei.

Cum se dezvoltă anorexia

De la liceu până la vârsta de 25 de ani, greutatea mea s-a schimbat cu greu: cu o creștere de 179 de centimetri, am cântărit 68 de kilograme. La școală eram un copil nepopular: neîndemânatic, nu cel mai bine îmbrăcat, fără a mă considera atractiv. Eram un băiat de casă foarte calm, citeam foarte mult, iar cei mai buni prieteni ai mei erau cărți și sandvișuri. La 17 ani, m-am mutat la Kiev pentru a studia la universitate, apoi la Sankt Petersburg - am locuit acolo timp de patru ani. La un moment dat, totul a devenit cumva nu foarte bun - atât cu viața sa personală, cât și cu munca. Am decis să plec în Thailanda, apoi am rămas acolo și am lucrat în sectorul turismului. În această țară, s-a întâmplat refuzul meu de a mânca.

Psihologii spun că, dacă o persoană slăbește dramatic, pare să strige: „Vreau să fiu copil, miluiește-mă, am nevoie de atenție”. Acesta este parțial motivul pentru care am avut anorexie. Datorită faptului că am plecat devreme de acasă, am avut o lipsă constantă de atenție și îngrijire. Nu am putut să ne sunăm părinții o lună sau o lună și jumătate. Am respins comunicarea cu ei, pentru că am înțeles că mi se întâmplă ceva: nu voiam să-i supăr, dar în același timp aveam nevoie disperată să fie aproape. Un alt punct este această estetică, frumusețea care este impusă și am încercat conștient sau inconștient să arăt că sunt diferit.

Anorexia apare treptat. În total, am fost bolnav timp de aproximativ trei ani, dar procesul de lansare a început mai devreme, a durat aproximativ doi ani. La început, am mâncat mai puțin. Apoi, mai mult sau mai puțin stabilit în Thailanda, a renunțat la orez și pâine, s-a limitat la dulciuri. Am început să mănânc legume și fructe, dar apoi am renunțat la ele. Am băut mult ceai verde. A fost o perioadă în care am mâncat pește și supe japoneze, dar apoi am devenit vegetarian. Drept urmare, am ajuns la spital din cauza hemoglobinei scăzute, unde mi-au spus: „Dacă vrei să devii vegetarian, angajează-ți un nutriționist bun”. În culmea bolii mele, am băut doar - cafea și ceai verde. Uneori am mâncat carne picantă: mi s-a părut că nimic nu va veni din mâncarea picantă. Am luat și pastile dietetice thailandeze - capsule de piper negru. Dacă am luat vreo mâncare, am spălat-o imediat cu o mână de aceste pastile..

Anorexia este o sinucidere lentă când pleci treptat. În principiu, orice dependență este o plecare. Și în timpul anorexiei, depindeți de aspectul dvs., aveți halucinații vizuale - când vă priviți în oglindă și credeți că există mult din tot în voi, trebuie să slăbiți mai mult. Ești inadecvat în percepția ta. Nu te evaluezi în mod sensibil și sobru, ai o idee fixă ​​- cât mai puține kilograme. Romantizezi acest obiectiv și nu crezi că este sfârșitul, punctul final.

Primele luni am avut defecțiuni: am fost la magazin, am cumpărat chipsuri, maioneză, găluște asiatice, mi le-am îndesat. După aceea, a existat un sentiment de vinovăție: m-am dus la toaletă și m-am făcut să vărs. Au fost state când m-am gândit: „Asta e, nu mai suport, voi merge la McDonald’s și voi avea un burger și cartofi prăjiți”. Pentru a preveni acest lucru, mi-am postat fotografiile pe VKontakte, dedicate anorexiei, și am scris: „Prieteni, avem nevoie de sprijin: cred că îl voi pierde”. Au început să-mi răspundă, spun ei, ești atât de bun, încât trebuie să te ții.

Este ușor să recunoaștem problemele alimentare?

Sosirea părinților a fost punctul de cotitură. Mama și tata au zburat în Thailanda timp de o lună, iar în acel moment am avut aproape tot timpul greutatea minimă - 44 de kilograme. În acel moment, nu ne mai vedeam de doi ani. Când s-au întâlnit, părinții s-au prefăcut că nu observă. Dar a doua zi, mama a spus că, când tatăl meu m-a văzut, a fost șocat și a vrut să sune la o ambulanță, deoarece nu arătam sănătos nici emoțional, nici fizic. Apoi mi-am dat seama că anorexia mea se poate termina în lacrimi și mi-am imaginat cum ar fi pentru rudele și prietenii mei dacă aș muri..

În timp ce părinții mei erau în Thailanda, am început să mănânc mai mult sau mai puțin normal, am început să mă simt mai bine emoțional. Apoi au plecat și la trei sau patru zile după aceea mi-a devenit foarte greu. A început cea de-a doua rundă de anorexie: din nou un refuz complet de a mânca, și mai puțin greutate. A durat câteva luni, am ascuns totul de părinți.

Odată am realizat că îmi era greu chiar să mă ridic: voiam să mă întind și să privesc tavanul. Am decis să mă întorc în Ucraina pentru că am început să înțeleg că pur și simplu nu pot continua. În același timp, mi se pare, obsesia mea pentru greutate s-a transformat într-o obsesie pentru un proiect imposibil de implementat în Thailanda. M-am gândit la el constant. Poate că m-a ajutat să înțeleg că trebuie să ies încet din boală..

Cum să începeți recuperarea

Am început să-mi revin treptat: mai întâi am început să beau apă și suc, apoi să iau piure de legume, vitamine. Mânca des și în porții mici. După o lună, am început să mănânc mult mai bine. Singurul lucru pe care nu l-am mâncat cartofi și produse de patiserie până nu m-am întors în Ucraina: am avut o teamă interioară că voi fi rănit.

A fost foarte dificil de reconstruit - durerea cauzată de mâncare, durerea psihologică. Noaptea am mers cu motocicleta prin oraș, pentru că era imposibil să dormi. Uneori eram gata să mă rup, pentru că am mers până la această greutate mult timp și cu suferință, iar apoi am început să o câștig din nou, deși am înțeles deja că nu era normal. Apoi am vorbit cu un psiholog care m-a susținut. Am discutat cauzele profunde și mă îmbunătățeam. Așa că mi-am revenit încet.

La 1 septembrie 2014, am mâncat aceste găluște nefericite, iar la 25 decembrie am zburat la Kiev și, în cele din urmă, mi-am revenit. În șase luni, m-am îngrășat undeva pe la 55 sau 60 de kilograme. Acum cantaresc aproximativ 60 kg. Și mulți încă spun că sunt suficient de subțire, dar arată mai mult sau mai puțin normal..

La Kiev, am scos piercingul, mi-am crescut părul, pentru că a încetat să mai fie un fel de fetiș pentru mine, o sursă de plăcere și plăcere, dar de fapt doar un strigăt: „Uită-te la mine, sunt diferit” Crești și te schimbi și nu mai este nevoie de strigăte ciudate. Acum aș fi inconfortabil cu părul vopsit, într-un tricou strălucitor și blugi de neimaginat..

Nu am fost la medic din mai multe motive. În primul rând, nu aveam asigurare, iar în Thailanda medicamentele sunt foarte scumpe. În al doilea rând, mi-am dat seama că, dacă nu fac față singură anorexiei, nimeni nu o va face pentru mine. De fapt, persoanele care suferă de anorexie au voință de fier: să se forțeze să renunțe la mâncare, una dintre nevoile lor de bază, și numai o persoană cu un nucleu poate face acest lucru în mod regulat. La urma urmei, corpul începe să lovească, psihicul nu îl suportă și tu continuă să mori de foame. Aceeași voință este necesară pentru a ieși din această stare. Deși este dificil să faci față anorexiei fără ajutorul unui medic.

Cred că, oriunde aș sta, m-aș mai îmbolnăvi: la Sankt Petersburg, Kiev, Odessa, Bangkok. În Thailanda, acest lucru m-a salvat: nu există iarnă, un climat foarte blând, umiditate ridicată, multe fructe, fructe de mare și legume, cu care mi-am început ieșirea din anorexie.

Cum au reacționat oamenii și de ce mulți au tăcut

În Thailanda, am lucrat ca prezentator, ghid, organizator. Colegii mei, thailandezi, nu mi-au spus nimic în ochii mei, iar băieții de limbă rusă au încercat să spună ceva, dar eu nu am ascultat. În culmea exacerbării, am stat în general acasă, am urmărit un film, nu am vrut să comunic cu nimeni. De asemenea, turiștii cu care am lucrat au tăcut: mergeți cu ei într-o excursie de două zile, iar pentru ei toată țara este exotică. Călugări budiști, temple, arhitectură, thailandezi zâmbitori - și tu, un astfel de elf. Pentru ei am fost un element interior, exotic. Mulți oameni credeau că sunt thailandez. Uneori povesteam că mama mea era thailandeză și tatăl meu era european. Turiștii au fost încântați de acest lucru. În Thailanda, orice apariție este, în principiu, normală..

Părinții mei erau înțelegători cu ceea ce mi se întâmpla. Mi-am dat seama că, dacă intru în război cu boala mea, atunci am nevoie de sprijinul familiei. Dar unii oameni apropiați s-au îndepărtat de mine: cineva a încercat să vorbească cu mine, dar în această stare nu am auzit pe nimeni. Oricât de mult i-ai spune dependentului că se sinucide, nu îl vei convinge până nu îl va înțelege el însuși. Unii dintre prietenii mei au crezut că am cancer, fac droguri sau o sectă. Cineva tăcea pur și simplu. Dar nu am trâmbițat despre anorexie la fiecare pas. Arătam nebun, dar în viața socială am încercat să mă comport normal. Când ne-am întâlnit cu prietenii, puteam să mănânc ceva și, singur, am băut doar ceai verde, mai puteam mânca o bucată de ceva și apoi mă duc imediat pe cântar..

În timpul anorexiei, nu am avut o relație romantică. La nivel fiziologic, libidoul este redus nebunesc, nu vrei deloc sexul. În plus, nu aveam multă forță să visez la așa ceva, să caut aventuri de dragoste. De asemenea, te bucuri atât de mult în starea ta, te simți atât de bine singur încât nu vrei nimic. M-am săturat de mine în propria lume cu regulile sale speciale, legile noi, alte standarde de frumusețe. Și nu am vrut să las pe nimeni să intre în el. Am avut o cameră, am numit-o „peștera”. Am cumpărat tot felul de suveniruri și le-am pus în jurul acestei camere, am tipărit aproape o mie de fotografii de pe Internet și le-am lipit pe toți pereții. O stolă atârna deasupra patului meu și pe ea zăcea o grămadă de perne moi; ferestrele erau acoperite cu carton, din această cauză era întuneric constant și singura sursă de lumină erau ghirlandele. Construiți o lume interioară și adaptați lumea exterioară la ea, iar romantismul poate distruge totul.

Există un stigmat că anorexia este o boală feminină, este considerată o boală foarte „non-masculină”. Mulți oameni asociază anorexia cu afacerea de modelare și sunt în mare parte fete și există un astfel de stereotip: dacă un bărbat are anorexie, atunci este fie homosexual, fie un fel de ciudat, iar bărbații adevărați nu primesc anorexie.

Despre acceptarea bolii

Acum aproximativ șase luni, am publicat o postare pe Facebook despre anorexia mea. Consider că acesta este un moment de recuperare și eliberare completă, în ciuda faptului că au trecut mulți ani de la apogeul bolii - și locuiesc în Ucraina de patru ani. M-am speriat teribil să scriu acest text și să-l încarc. Am stat mult timp acolo, apoi m-am gândit: „Orice s-ar întâmpla” și l-am așezat. Seara mi-au scris: "Nikita, ce s-a întâmplat?" Am doi cunoscuți care, după postare, mi-au scris că și ei sunt tratați pentru anorexie, am discutat acest lucru cu ei și mi-am dat seama că nu eram singur.

Cred că dacă nu aș avea această boală, aș fi mai rău. Când ești bolnav de anorexie, te lupți cu tine, cu lumea din jurul tău, cu natura și, dacă câștigi, îți dă putere. Pentru a mă retrage din această stare, a trebuit să mă apropii de margine, să înțeleg că mai puțin timp - și nu aș mai fi. Pentru a începe să apreciez viața, a trebuit să mă apropii de moarte. Bănuiesc că, dacă apare o situație foarte stresantă, anorexia poate reveni. Dar cred că acest lucru este puțin probabil. La urma urmei, îmi amintesc bine cum este să ieși din anorexie. Când cred că ceva nu este foarte bun în viața mea, îmi amintesc cum a fost și înțeleg că pot face față tuturor problemelor.

Psihiatru, psihoterapeut, medic la clinica Alfa-Med. Autor al blogului despre psihoterapie „Arborele cu o mie de ramuri”

Tema anorexiei masculine este foarte puțin studiată, deoarece este mult mai puțin frecventă decât cea feminină. Dacă procentul de femei cu anorexie variază de la 1 la 4%, atunci în cazul bărbaților este de aproximativ 0,3%. Există multe idei de ce bărbații sunt mai puțin susceptibili de a suferi anorexie. De exemplu, într-o societate patriarhală modernă, o femeie are mai multe cerințe pentru apariția ei. Din această cauză, este dificil să-ți imaginezi un băiat care este îngrijorat că șoldurile nu sunt suficient de rotunde sau că pieptul este prea mare: acest lucru se întâmplă, dar foarte rar.

În 10 ani de muncă ca psihiatru, am întâlnit doar două cazuri de anorexie masculină. În primul caz, a fost atipic, deoarece băiatul a dezvoltat schizofrenie. Avea idei amăgitoare că mâncarea era otrăvită, corpul ar trebui torturat. O ambulanță l-a adus la mine, era deja o stare critică. Iar al doilea băiat - avea 16 ani - era foarte fixat de greutatea sa, de felul în care arăta și încerca din greu să slăbească: a provocat vărsături, a folosit laxative. Profesorul de educație fizică a atras atenția asupra problemei, când băieții au trecut standardul pentru genuflexiuni, iar băiatul nu s-a putut așeza nici măcar o dată. Antrenorul și-a scos ochelarii și și-a dat seama că nu există un băiat, ci un chibrit. Părinții băiatului s-au îngrijorat, au început să-l ducă la medici, apoi a ajuns cu mine.

Una dintre cauzele anorexiei, inclusiv bărbații, sunt relațiile cu părinții. Pe de o parte, părinții nu vor ca băiatul să crească, dar pe de altă parte, îi cer să fie independent, astfel încât să-și poată rezolva problemele fără ajutorul nimănui. Se pare că o persoană nu are de ales - crește, nu poate rămâne un copil, iar anorexia este o ieșire atât de tristă, dureroasă, care poate duce chiar la sinucidere..

Anorexia se dezvoltă adesea ca o consecință a abuzului sexual. Acesta este cel mai adesea cazul fetelor, dar și băieții sunt abuzați, iar acum se vorbește mai mult despre acest lucru, deși amploarea problemei nu este pe deplin înțeleasă. Anorexia se poate dezvolta și atunci când un bărbat începe să se implice activ în sport și este incapabil să se oprească. Încearcă să construiască masa musculară în cele mai bizare moduri - luând hormoni, urmând diete ciudate care dăunează organismului.

O persoană este forțată să apeleze la un psihoterapeut prin realizarea că are o problemă, nu poate face față acesteia și are nevoie de ajutorul unui specialist. Această înțelegere este foarte dificilă pentru bărbați, deoarece li se cere să fie puternici, să depășească totul și să facă față tuturor, spun „trageți-vă împreună, cârpă”, „nu plângeți”, „fiți puternici”. Ei bine, a merge la un psihoterapeut este stigmatizat aici, un bărbat se gândește: „Dacă sunt atât de mare și de educat, voi apela la un medic și el mă va învăța viața”..

Cum diferă anorexia masculină de cea feminină

Auzim adesea despre anorexia feminină. În programele de televiziune, reviste, ni se spune și ni se arată fetelor care suferă de această boală. Internetul este plin de fotografii ale femeilor slăbite.

Bărbații suferă de anorexie? ?

Este rar să vezi un băiat sau un bărbat când vezi doctori specializați în bulimie și anorexie. Deci, probabil, sexul mai puternic nu este pur și simplu susceptibil la această boală „la modă”?

Din păcate, nu este așa. Chiar și bărbații cu boli frecvente sunt reticenți să meargă la spital și le este și mai dificil să admită că sunt la mila unei „boli feminine”..

Există diferențe între anorexia feminină și cea masculină? Medicii spun că anorexia masculină are propriile sale caracteristici. Cel mai adesea, sexul mai puternic începe să sufere de această boală la o vârstă mai târziu. A fi supraponderal poate fi o condiție prealabilă pentru dezvoltare..

În căutarea unei figuri normale, o persoană încetează să observe marginea și merge la cealaltă extremă. O altă caracteristică a anorexiei masculine este că este adesea un sindrom al altor boli, cum ar fi nevrozele, psihopatiile și chiar schizofrenia. La femei, anorexia apare de obicei ca o boală independentă..

Ce poate afecta dezvoltarea anorexiei masculine:

  1. Predispoziție ereditară la tulburări psihice;
  2. A fi supraponderal, mai ales în copilărie;
  3. Specificul lucrării care necesită o figură frumoasă (modele, artiști etc.);
  4. Dacă un bărbat este implicat activ în sporturi epuizante;
  5. Stima de sine slabă și expunerea la influența altora. Atunci când oamenii apropiați, societatea promovează în mod activ dietele, aspectul potrivit etc..

Mulți bărbați, înainte de apariția bolii, au masă musculară și sistem vascular subdezvoltat, statură mică. Debutul bolii se manifestă printr-o perturbare a tractului gastro-intestinal, dispare apetitul, organismul nu tolerează anumite tipuri de alimente.

De multe ori vinovații dezvoltării bolii sunt părinții care își protejează excesiv copilul de dificultățile vieții. Băieții sunt crescuți în condiții de seră, ca rezultat, devin absolut dependenți de cei dragi și transferă soluția tuturor problemelor lor către ei.

Infantilismul nu-i lasă la maturitate. Astfel de bărbați sunt de obicei retrași, necomunicativi, neajutorați și reci din punct de vedere emoțional. Toate acestea sunt semne ale dezvoltării schizofreniei. Bărbații se consideră insuportabili și incompetenți în toate direcțiile. La femei, dimpotrivă, anorexia este însoțită de acțiuni isterice..

Uneori, bărbații, chiar și cu lipsa greutății corporale, se conving că au o greutate excesivă, iar scopul de a pierde în greutate devine o idee nebună. Nu mai observă cum corpul lor capătă forme urâte. Modalitățile de a obține un „rezultat imaginar” sunt similare cu femeile. Acesta este un refuz de a mânca, o activitate fizică excesivă. Inducerea vărsăturilor este mai puțin pronunțată la bărbați decât la femei.

Refuzul de a mânca se explică din motive complet ridicole: purificarea sufletului și a corpului, mâncarea este un obstacol în calea activității, necesită mult timp și energie. Cu cât se dezvoltă mai mult boala, cu atât mai multe semne de schizofrenie se alătură ei: imersiune în sine, gândire afectată, îngustarea cercului de comunicare și interese.

În unele cazuri, boala anorexiei la bărbați se manifestă în același mod ca la femei și apare ca o boală independentă. În acest caz, toate semnele externe ale bolii sunt similare..

Oameni din oraș Băieți cu anorexie

Și, de asemenea, cu bulimie și ortorexie

  • Kirill Rukov, 3 decembrie 2019
  • 30482
  • zece

În „Joker” există un moment în care Joaquin Phoenix își întinde șireturile de pantofi, o lumină strălucitoare îi conturează spatele osos și întreaga sală a cinematografului geme: „Este minunat, este slab”. Dacă ați crezut și voi, nu știți ce este anorexia reală la bărbați. Această boală păstrează eticheta unei „probleme pur feminine”. În Rusia, nu există statistici privind băieții cu tulburări de alimentație - pur și simplu nu cer ajutor. Satul a găsit trei dintre acești tineri și vorbește despre lupta lor cu corpul lor - sau pentru asta.

Text: Maria Abrosimova, Kirill Rukov

24 de ani, Krasnodar

Bărbații sunt atât de rar diagnosticați cu anorexie nervoasă încât am găsit un singur pacient de sex masculin în clinica oficială din Moscova și el a refuzat să fie intervievat. Prin publicul de pe „VKontakte” pentru băieții care slăbesc, am mers la Arcadia din Krasnodar. Satul și-a confirmat în mod specific tulburarea de către un medic independent..

Anorexia nervoasă

A trebuit să beau ceai în litri - asta ameliorează senzația de foame. În general, chiar și din băuturi, am ales întotdeauna cel mai puțin bogat în calorii, cum ar fi ceaiul verde. Am luat micul dejun cu terci, la prânz am mâncat doar un sfert din porție, iar seara nu am luat deloc cina. Gusturile s-au intensificat: două căpșuni au devenit comparabile în emoții cu un tort imens. Am fost întotdeauna subțire: greutatea mea, când nu mi-am negat nimic, plutea în jur de 50 de kilograme. Așa că, când am pliat la 42, prietenii mei nu au observat cât de rău s-au făcut lucrurile..

Am fost un adolescent dificil și am trecut prin anul canon 2007. Acestea erau subculturi: emo, goți - m-am lăsat dus, toți, într-un sens, au impus, chiar au promovat slăbiciunea. Standarde clasice - picioare subțiri în blugi strânși - cam dureroși. Acest lucru a denaturat înțelegerea mea despre estetică, a devenit fundamentul. Eram cu toții acolo, desigur, dar cineva s-a blocat mai adânc decât alții.

Quest

Boala mea a început acum patru ani ca o combinație de stres și nemulțumire de sine. M-am uitat la actori și ceva m-a lovit: „La naiba, are pomeți grozavi. De ce nu le am? A provocat un fleac. Toate celelalte mi se potriveau, dar de dragul pomeților am decis să slăbesc.

De fapt, tulburările alimentare, cum ar fi anorexia, sunt mai predispuse la persoanele care sunt copleșite sau sub presiunea familiei sau a celor dragi - există situații diferite. În cazul meu, era vorba de bullying la școală, apoi mi-am dat seama că am ales specialitatea greșită la universitate, iar apoi am fost pur și simplu condus de lipsa de prieteni, singurătatea. Pe baza acestui fapt, s-a dezvoltat o stare depresivă, care este asociată cu anorexia nervoasă..

Am început să-mi schimb dieta, ascunzându-mă în spatele unui stil de viață sănătos. Nu aveam deloc să stau pe o singură apă - dar asta creează dependență, ca o căutare sau o spirală, în mijlocul căreia ești deja bolnav fizic. La început tocmai am redus porții de mâncare, apoi am decis să nu mănânc dulciuri, apoi - totul dulce și toată făina, apoi un alt produs și altele, iar porțiile au devenit microscopice - a ajuns la punctul că nu puteam mânca toată ziua, aruncam în secret mâncarea.

Prima dată când l-am ascuns: părinții mei au sunat la cină, am luat farfuria cu mine în cameră, am pus cu grijă totul într-o pungă de plastic și l-am îndesat într-un sertar. Mama a văzut-o a doua zi - căutând un ascuțitor. Rudele erau îngrijorate nebunește, dar mama mea a decis să vorbească abia după câteva zile. Totul s-a repetat ciclic: am putut mânca normal o zi, dar apoi m-am întors din nou la dieta mea. Nu m-am dus niciodată la medic: mi-a fost teamă că voi fi trimis la un spital de psihiatrie sau hrănit cu forța printr-un tub din spital. Am decis să mă descurc singur.

Obsesie

Dieta nu a fost ideea mea, desigur. Primul lucru care este învățat să acorde atenție publicului celor care slăbesc este conținutul de calorii. Și am început prin căutarea conținutului caloric al fiecărui produs în frigider și, în final, aș putea numi cu exactitate valoarea oricărui pachet din magazin în mișcare și chiar să spun aproximativ câți carbohidrați, de exemplu, o banană. 21 grame. Am fost contactat de mai multe ori de comunitățile de anorexie la care m-am alăturat. Mai des fetele își doreau să se întâlnească. În general, se crede că femeile sunt mai susceptibile la acest lucru, se spune foarte puțin despre băieți, dar este ca o răceală - toată lumea se poate îmbolnăvi..

M-am ridicat pe cântar de cinci ori pe zi, pentru că după ce am mâncat am vrut mereu să mă cântăresc, deși am înțeles că ar fi greu să mă uit din nou la cifre. S-ar părea că este o prostie, plus 300 de grame, dar nu aș putea scăpa de gândurile obsesive. Într-una dintre cele mai dificile luni, greutatea mea a scăzut la 42 de kilograme - și în acel moment mi-am dat seama că există un fund pe care nu vreau să-l străpung. Arătam deja prost - au apărut pomeții, dar nu a meritat. Și mai erau și vânătăi uriașe sub ochi, oasele nu ieșeau pe cele potrivite și mâinile mele deveneau atât de subțiri încât oamenii se uitau lateral la mine când purtau un tricou. Dar eram și mai îngrijorat de sănătatea mea. În primele șase luni mi se părea că totul era în ordine, dar apoi a apărut slăbiciunea, am vrut să dorm tot timpul, iar pielea s-a uscat și a început să se dezlipească. Am citit că poate fi mult mai rău.

Atunci am primit în sfârșit o lovitură pe care trebuia să o adaug cel puțin câteva kilograme. Am cam înțeles că aveam o mare ereditate, puteam să mănânc și să nu mă îmbunătățesc, să rămân în vârstă de 50 de ani, dar a fost foarte greu să nu mă mai limitez. Am învățat încet să mă uit la corpul meu din nou în mod adecvat, am încetat să verific conținutul caloric al fiecărui fel de mâncare. Treptat, mi-am adus greutatea la cele 48 de kilograme actuale. Acum totul este în ordine, mănânc din nou dulce, ceea ce îmi place foarte mult. Pot să iau în siguranță un pachet de jetoane și rareori mă cântăresc.

Am încercat să înțeleg ce anume se întâmplă în capul meu. Sentimentul de foame a contribuit la mutarea focalizării gândurilor de la orice probleme la mâncare. Așa că am avut cel puțin ceva care depindea în totalitate de mine, pe care îl puteam controla complet. Uneori, de exemplu, m-am lipsit de mâncare nu pentru plăcere, ci ca pedeapsă când am făcut unele greșeli în studii sau în viața mea personală. Cineva se taie, dar tocmai m-am lipsit de cină.

L-am găsit pe Peter prin „grupurile de anonimi” - se pare că sunt creați de oameni cu o varietate de dependențe. La început se pare că sunt ca o sectă: există un cult al „Marii Cărți” și o listă de legăminte - programul „12 pași”. De fapt, aceasta este o mișcare internațională, iar astfel de întâlniri sunt inofensive - creatorii asigură că nu există niciun beneficiu comercial în predare. Petr este de peste un an alături de grupul „supraalimentării compulsive” anonime, este un om de familie, a încercat diverse tratamente, chiar și pseudo-medicamente. Editorii nu susțin că sunt de acord cu Peter în toate concluziile - dar aceasta este experiența sa personală valoroasă.

L-am găsit pe Peter prin „grupurile de anonimi” - se pare că sunt creați de oameni cu o varietate de dependențe, nu numai de alcoolici. De la distanță, arată ca o sectă religioasă, numai inofensivă: toți „anonimii” au un cult al „Marii Cărți” și o listă de cereri - programul „12 pași”. Mișcarea este la scară largă și internațională, iar curatorii asigură că o persoană de orice credință poate veni la ei și că nu există niciun beneficiu comercial în predare. În urmă cu câțiva ani, editorul The Village a mers la o întâlnire similară de dependenți de sex și acesta este același grup pe care îl are „supraalimentarea compulsivă”. Peter este în el de peste un an acum, este un om de familie și, în încercarea de a găsi o cale de ieșire din dependența sa, a parcurs un drum lung prin pseudo-medicină. Editorii nu susțin că sunt de acord cu Peter în toate concluziile - aceasta este doar experiența sa personală.

Ortorexia

Acum șase ani, am fost la o conferință de lucru la Barcelona și acolo, chiar la masa de bufet, am aruncat literalmente mâncare într-o pungă de la masă. Alții au venit, au mâncat și au plecat, iar eu am acumulat și m-am târât cu aceste pachete.

Obișnuiam să mănânc mult la prânz, scoteam aditivul din restaurant și continuam la muncă. Colegii s-au întrebat cât de mult poate mânca o persoană atât de subțire - porțiile mele erau de două ori mai mari, dar nu m-am îngrășat. Treptat, am început să le mănânc pe ascuns: mai întâi în sala de ședințe, apoi am început să mă duc la toaletă. Uneori, pe nervi, mâncam pe altcineva în birou, chiar dacă pe autocolante erau autocolante. În chat-ul corporativ a apărut o fereastră pop-up: "Deci, unde este burgerul meu?"

Când mi-am dat seama că mă comportam ciudat, după o săptămână încă mi-am pierdut cumpătul. O criză compulsivă este atunci când nervii vor să scape de unele emoții neplăcute. După câteva bucăți mâncate într-o stare compulsivă, atenția se schimbă cu adevărat. Dar corpul necesită tot mai mult, chiar și după saturație. Stomacul se umflă, iar senzația de anxietate se retrage în fundal. Este ca respirația abdominală: sistemul nervos simpatic este activat, apare somnolența și te relaxezi.

Lacune

Am observat începuturile dependenței încă din copilărie. La început erau desene animate, apoi jocuri pe computer: am vrut să rămân în ele, să mă ascund. Primele amintiri distincte ale lacomiei au fost după absolvire, când am început să lucrez. Am primit un loc de muncă într-o companie internațională de consultanță, multe sarcini au provocat stres: de exemplu, într-o săptămână să scriu un manual pentru o companie petrolieră mare, în ciuda faptului că nu știu nimic despre petrol. Apoi, la 25 de ani, mi-am deschis propriul startup - au apărut o duzină de subalterni.

După nașterea primei fiice, au început dificultăți în relațiile cu soția sa. Preocuparea mea pentru mâncare este o rebeliune atât de egocentrică, încât totul ar trebui să fie în felul meu, oricum aș vrea. Ce este într-un joc pe computer, ce este cu mâncarea - la urma urmei, poate fi controlat și. Soția mea a început să vorbească din ce în ce mai mult despre divorț, ne-am luptat. Acestea au fost „clopotele”, am uitat cum să comunic fără conflict.

Episoadele de supraalimentare s-au încheiat cu mahmureala: timp de câteva zile este cu adevărat imposibil să te miști, te culci acasă. Dacă veneam la birou, era într-o stare somnambulistă. În cele din urmă, am fost pur și simplu concediat - din cinci locuri la rând. Slavă Domnului, am talentul să înțeleg rapid orice subiect nou, iar proiectele pe care le-am condus au fost întotdeauna bine plătite - a existat o „pernă” pentru perioada șomajului.

Religia alimentară

De când aveam 18 ani, am încercat mai mult de o duzină de medici - homeopați clasici, neclasici, chinezi, chinezi de acupunctură, tibetani. De fiecare dată îmi plăcea serios următoarea dietă pe care mi-o prescriseră. A devenit o obsesie. A petrecut vara cu un prieten de mâncare crudă în America și a rămas în meniul său timp de o lună și jumătate. Apoi, la 24 de ani, a experimentat curățarea corpului de paraziți. Timp de șase luni, am urmat o dietă fără carbohidrați și am mâncat doar carne, bulion și legume, mi-am forțat soția să gătească toate acestea pentru mine, să le împachetez în recipiente. Mai mult, toate acestea au fost însoțite de o încercare de a-i converti pe alții la religia lor alimentară. Le-am reproșat membrilor familiei mele că au mâncat paste, cartofi, spun ei, „acesta este drumul spre mormânt”. Dar dimineața rămâneam încă somnoros și nu mă gândeam bine. A trecut testele: s-a dovedit că am colecistită cronică și pancreatită. S-a recomandat să mănânci fracționat, de cinci până la șase ori pe zi, în porții mici. Și nu am mâncat - doar plin. Nu știam dacă mai există oameni ca mine și asta nu face decât să înrăutățească sentimentul de singurătate..

Cu toate acestea, eu sunt creștin. Odată ce cunoscuții cu care mergem la aceeași biserică, ne-am deschis că obișnuiau să fie puternic dependenți de droguri, dar i-au lăsat cu niște „12 pași” din „grupul anonimilor”, eliberându-se de dependență. Pentru prima dată am auzit de grupuri, dar îi cunoșteam bine pe acești oameni: nu erau sectanți, erau destul de gânditori. Au spus tot felul de lucruri uimitoare, spun că prin aceste grupuri oamenii „și-au găsit o viață nouă” chiar și după boli grave, închisori și tot felul de centre de reabilitare. M-am alăturat grupului de anonimi la 32 de ani - și numai acolo am aflat despre tulburarea mea - ortorexia.

Legăminte

Mâncarea excesivă face parte din ortorexie: un stilou despre cum să mănânci, urmând reguli și diete specifice. Acum încă mai luați micul dejun și vă gândiți deja la prânz și cină: de unde să îl luați, cum să-l gătiți. Și chinul este că, într-o zi, încă te descompui. Îmi amintesc că, într-o singură dietă, aș putea avea avocado - în caz de foamete aș putea mânca șase dintre aceștia simultan, zece mere sau o pungă de caqui.

M-am plimbat prin mai multe grupuri de „anonimi” la Moscova înainte de a găsi „supraalimentarea compulsivă”. Acest grup este mic, 25 de persoane ne sună pe Skype. Traficul offline la Moscova este chiar mai mic - aproximativ zece. Totul este gratuit, fără taxe, donații. Membrii grupului beneficiază de reduceri doar pentru închirierea de ceai, cafea și săli de ședințe. Comunitatea este construită pentru a fi independentă de bani, faimă sau prestigiu. Respinge chiar donațiile de la cei care nu fac parte din program. O dată pe an se organizează un forum general.

Te găsești „sponsor” - ca și când „în fața ta” cu o experiență similară - și ceri să te ghideze prin programul de recuperare. Pentru mine a fost John, un tâmplar din California. Mi-a vorbit despre ortorexie și, literalmente, în zece minute de la monologul său, mi-am dat seama că totul a răspuns. Am avut o astfel de comunicare, din inimă în inimă, la început fără videoclip, apoi am început să apelăm pe Skype.

Există, de asemenea, o carte care se citește cu voce tare. A fost scris în anii 1930 de primele 100 de persoane care și-au revenit și se numește Marea carte a alcoolicilor anonimi. Mi s-a dat o copie rusă, în care notez. Concluzia este că, în locul cuvântului „alcoolic” din text, ei pun orice altă dependență - iar cartea nu își pierde relevanța. Programul durează câteva săptămâni, timp în care trebuie să treceți de la primul la al 12-lea pas. Mai mult, sunt trecuți de oameni de orice credință sau viziune asupra lumii. În grupul meu sunt creștini, agnostici, atei - nimeni nu impune un anumit concept religios. Singurul lucru care unește este că toți studiem această carte în detaliu. Unul dintre cei pentru care am devenit „sponsor” era musulman, dar nu a avut niciun protest. Mi se pare că programul nu contrazice, ci completează imaginea modului în care se poate recupera dacă o persoană nu a fost ajutată de comunicare în cadrul propriei comunități religioase.

Primul pas este următorul: admitem neputința completă față de dependența noastră - atât de mult încât viețile noastre sunt practic imposibil de gestionat. Sunt concediați de la serviciu, soția dă afară, copiii plâng. Obsesie. Al doilea pas este acela că acceptăm că există o putere mai mare care te poate scăpa de obsesia ta. Al treilea pas este să mă predau pe mine însămi acestei puteri superioare, permit să fie controlată. Este doar o serie de decizii interne, iar programul de acțiune începe mai târziu. Al patrulea pas este inventarierea. Împreună cu mentorul, scrieți toate manifestările defectelor de caracter - furie, resentimente, resentimente, frici, creați o listă. Al cincilea, al șaselea și al șaptelea pas - Îi dau lui Dumnezeu pe toți, acum cu defecte, vă rog să le luați. Al optulea pas este acela de a studia: pe cine ar trebui să rambursez? La urma urmei, în viață am călcat pe picioarele altor oameni, jignit, am fost neatent, rănit. Al nouălea pas este să merg la cei care au fost răniți și să aflu ce pot face pentru ei. Le-am rambursat celor care au fost de acord cu „sponsorul”. Principalul lucru este că, în timp ce făceam toate acestea, comportamentul meu alimentar s-a schimbat treptat, obsesia cu mâncarea a dispărut..

Etapele zece, unsprezece și al doisprezecelea sunt zilnice. Continuăm să inventariem dacă vedem resentimente sau furie în timpul zilei. Îl scriem, îl expunem îndrumătorului și lui Dumnezeu. Reflectăm și ne rugăm, îi ajutăm pe ceilalți să facă față dependenței și devenim noi înșiși mentori pentru alți oameni care mănâncă în exces. Îi sunt recunoscător lui Dumnezeu pentru faptul că mi-a umplut viața de sens și m-a eliberat de obsesie. Acum dimineața, primul lucru pe care îl fac este să mă rog.

Al treilea erou, Arthur, nu poate fi numit slab - l-am întâlnit într-o perioadă de „remisiune”. În general, de la toți bărbații cu probleme de alimentație, am auzit la un moment dat cuvinte similare - despre căutarea puterii. A fost ca o lipsă de obsesie de control pe care o țineau adânc în ei înșiși până când ea a găsit o ieșire prin mâncare. Bulimicii nu ezită să ia medicamente și să depășească în mod deliberat dozele, încercând iar și iar să-și „curețe” corpul. După interviu, Arthur a încetat să comunice, așa că îi publicăm monologul în mod anonim.

Bulimia

Mi-a plăcut ideea de vărsături: poți mânca și nu te îngrași. Dar în capul meu a rămas o măsură de urgență: bulimia duce la probleme serioase cu dinții și, ca dentist, nu eram pregătit să-i sacrific, nici măcar să mănânc delicios..

Am o relație proastă cu părinții mei. A fost frumos să văd că trec prin ele, au fost forțați să mănânce, - am continuat să fac contrariul. Acesta a devenit un motiv suplimentar. După alergare, tensiunea arterială a fost foarte scăzută, de la 80 la 40, iar mama a plâns, mi-a cerut să mănânc ce a pregătit. Am răspuns la ceva de genul „nu vei aștepta”. Trebuia să te gândești mai devreme și să-ți filtrezi bazarul când m-au numit grasă, deși știau cât de ușor este să mă rănești. Tocmai sosisem în vacanță după al treilea an și au văzut că scap de mâncare în acest fel, cu ajutorul vărsăturilor. Bulimia este în general dificil de ascuns. Cei care cred că pot cripta greșesc.

Când în copilărie mergeam la tabere de vară cu prietenii, ne-a venit ideea de a concura: cine va plia mai mult pe schimb. Am făcut tot ce am putut și am obținut un premiu în bani pentru că am câștigat, dar motivația mea reală a fost simțirea propriei forțe..

Mi-a fost greu să studiez la liceu - înghesuiam constant ceva noaptea. Încurajare: pentru a colecta o grămadă de grub și tot. La 14 ani aveam deja 85 de kilograme. În acel moment, a început prima relație cu fata și am început să mă gândesc dacă arăt bine. Cu trei luni înainte de absolvirea clasei a IX-a, am încercat mai întâi să slăbesc tocmai pentru a-mi îmbunătăți aspectul. Deoarece nu aveam prea multe cunoștințe despre diete, am decis să mănânc mai puțin și să mă mut mai mult. Greutatea a sărit în sus și în jos în decurs de zece kilograme, dar apoi am intrat la universitatea din Moscova, iar aici volumul de mâncare a devenit incontrolabil. Atunci am început să mă rușinez, am mâncat pe ascuns și uneori la toaletă. Greutatea a crescut la maxim - 130 de kilograme cu o creștere de 189 de centimetri.

Mă uitam la glugile Nike înainte de împlinirea a 19 ani când a venit un consultant și a spus că magazinul lor nu are haine de mărimea mea. Aceasta a fost ultima paie - în aceeași zi am deschis o pagină de Instagram, unde am început să documentez întregul proces de slăbire. M-am gândit că, din moment ce eram îngrijorat de opiniile altora, cu siguranță nu mi-aș lovi fața în murdărie dacă slăbesc pentru spectacol.

Primele defecțiuni

Primele 15 kilograme au dispărut foarte ușor, în două luni publicul a crescut la o mie de oameni. Dar am vrut un rezultat rapid și puternic, am vrut să vin acasă cu un efect wow. Prin urmare, au existat mai multe antrenamente, mai puțină mâncare - din fericire, corpul nu a necesitat mult și, în șase luni de la început, am început să cântăresc 85.

Dar gândul meu a rămas în mintea mea că totul este rău. Ceva nu este în regulă, avem nevoie de mai mult. 82, 80. Oamenii au început să plece încet, am dezvoltat fobie grasă - oamenii grași mi se păreau acum ticăloși și slabi, am început să râd deschis de ei. Antrenorul meu personal a observat că caut rezultate nesigure și a spus deschis că, dacă nu încep să mănânc, nu mă va antrena. Ei bine, mi-am luat rămas bun de la ea. A început să alerge.

Nu atât de rău, dar există unele caracteristici. Am început să răcesc tot timpul și mă durea să stau, chiar și pe canapea. În perechi, trebuiau să pună geanta pe scaun. În același timp, chiar mi-a plăcut disconfortul fizic: totul s-a întâmplat ca în poveștile despre anorexie de pe web. A fost un fel de moment competitiv, mi-a făcut plăcere să știu că am mai puține eșecuri decât alte pierderi în greutate: nu am ratat niciodată călătorii la serviciu sau la școală fără niciun motiv. Dar, după antrenament, nu mai rămăsese nicio forță: am fugit la distanță, m-am oprit și am oprit o vreme, pulsul a scăzut brusc. În acel moment am cântărit aproximativ 72 de kilograme - mi s-a părut că este încă mult, de parcă m-aș fi umflat ca un balon. Am început să mă abonez la paginile publice care promovează anorexia, urmăresc filme despre aceasta, citesc cărți despre femei anorexice - de exemplu, „38 kg. Viața în modul „0 calorii”.

Eșecurile au început sub 70 de kilograme. Îmi amintesc bine momentul în care un prieten m-a chemat la o petrecere de încălzire a casei și am avertizat imediat că nu voi mânca nimic, ci doar băut apă. Toată lumea s-a culcat, m-am așezat pe canapeaua din bucătărie - și în timp ce nimeni nu se uita, am decis să mă uit la conținutul frigiderului. M-am trezit vreo 20 de minute mai târziu, când mai rămăsese doar tort pe raft - am mâncat și eu asta. În bucătărie era o cântar, cântăream - plus patru kilograme. Într-o oră. Apoi m-am dus la toaletă și am scos totul pentru prima dată.

Convulsii

În timpul unui atac, nu-ți pasă deloc, mergi la masă și nu contează ce este, hrișcă sau ciocolată. Odată am mâncat chiar și un borcan cu miere, pe care îl urăsc - gustul m-a mai bântuit încă câteva zile. O dată pe săptămână pofta a devenit o activitate zilnică și aproape întotdeauna am scăpat de mâncare după aceea. Următoarea etapă este când reflexele devin plictisitoare și pur și simplu nu puteți provoca vărsături.

Începi să recurgi la alternative. Există un antidepresiv bine cunoscut, cu efecte secundare izbitoare. Pachetul a spus că trebuie să luați trei capsule pe zi, am mâncat întregul blister la un moment dat. A funcționat, dar după un timp a început un tremur, mâinile îmi tremurau - și sunt medic dentist, am înțeles că acest lucru era inacceptabil. Pur și simplu puteam obține nepotrivirea - era mai înspăimântător decât kilogramele în plus, așa că am încetat să mai consum drogul.

Nu-mi păsa ce cred ei despre mine. Aveam atunci al treilea an, 20 de ani. Prietenii mi-au spus în mod deschis să nu mai slăbească și să se balanseze, dar i-am privit ca și cum ar fi anormali, m-a enervat că merg acolo unde nu ar trebui. Apropo, m-am cântărit de 50 de ori pe zi în acea perioadă. Ate - cântărit, a mers la toaletă - cântărit, fugit - cântărit.

„Aveți răbdare, nu mâncați și atunci nu veți dori”. Am încercat - s-a dovedit să nu mănânc timp de opt zile, greutatea a scăzut la 62 de kilograme, iar în a noua zi am leșinat la universitate. Am fost dus la spital - norocos, de la secția de psihiatrie am fost aproape imediat transferat într-o secție obișnuită. Tub nazogastric, picurătoare, totul. Am stat acolo o săptămână și jumătate, deși ar fi trebuit să fiu mai mult: tocmai am spus tot ce au vrut să audă de la mine: că „acest lucru nu se va mai întâmpla”, că „studiul și munca sunt cele mai importante pentru mine”, că „vreau să mă recuperez” și „totul Va fi bine". De fapt, am vrut doar să ies de acolo înainte să fiu hrănit.

Iertare

Nu mai puteam slăbi - nu aveam putere. Încet, am ajuns la cele 70 de kilograme, am decis să mă țin. Treptat, au început să apară noi prieteni, uneori puteam să stau într-o cafenea - parcă aș fi fost în remisiune aproximativ un an, grevele foamei s-au încheiat. Și apoi a trecut runda a doua. Eram îngrijorat de examene, îngrijorat de modul în care aș lucra pur la prețurile unui medic, unde aș locui, cum să plătesc pentru un apartament, am fost evacuat din hostel, m-am despărțit de fata pe care o întâlnisem de cinci ani. Luarea unui set de rulouri, o găleată de înghețată, o sticlă de roșu și lustruirea cu ciocolată a devenit o procedură standard. Când toate acestea m-au adus la nota critică de 99 de kilograme - slavă Domnului, nu 100 - a început încercarea numărul doi. Acum sunt în ea.

Unora le plac persoanele grase, eu nu. Cred doar că oamenii își pot suprima nevoile și, dacă nu, sunt slabi. Probabil că numărul meu ideal este 72. Mi-am analizat fotografiile și am văzut în ce moment am devenit prea subțire - când te miști și oasele se mișcă odată cu tine. Nu vreau să arăt bolnav, dar cu siguranță vreau să fiu subponderală. Boala este ciclică, sarcina mea este pur și simplu de a preveni defecțiunile, nu de a reveni la perioada bulimiei. Indiferent de modul în care te speli pe dinți, o senzație dezgustătoare în gură după ce te-ai golit mult timp cu tine. Am crezut că am mirosit cu acid stomacal.