Tratamentul asteniei, sindromului nevrotic astenic

Tratamentul cu astenie nu poate fi considerat un proces simplu. În ciuda aparentei sale simplități, această tulburare a sistemului nervos dă adesea complicații foarte grave. Cea mai eficientă în tratamentul asteniei este utilizarea programelor individuale complexe cu utilizarea terapiei neurometabolice, a psiho-corecției și a metodelor de terapie restaurativă a sistemului nervos de către un psihoterapeut și un neurolog. Eventual, în unele cazuri, utilizarea unor tehnici hipnotice ușoare.

Specialiștii Brain Clinic au o vastă experiență în tratamentul asteniei de diferite origini, vor putea restabili în siguranță funcționarea creierului și a sistemului nervos fără efecte secundare sau negative asupra corpului..

Sunați la +7 495 135-44-02 și faceți o programare!
Tratamentul nostru cu astenie ajută chiar și în cele mai grave cazuri, când alte tratamente nu au ajutat!

Consultarea și examinarea inițiale 2 500Terapie de reabilitare de la 5000

În practică, întâlnești adesea diverse interpretări ale sindromului asteno-nevrotic. Simptomatologia combinată a asteniei cu nevrotica este mai frecventă, prin urmare, în astfel de cazuri, trebuie remarcat sindromul astenico-nevrotic; în stadiile incipiente ale formării sindromului astenic, oamenii merg rar la medic, prin urmare, medicii rareori văd astenia "în forma sa pură".

Am astenie?

  • Semne de astenie, aceasta este o boală?
  • Astenia poate fi o variantă normală?
  • Aceasta este o condiție temporară și reversibilă?
  • Dacă există semne de astenie, aveți nevoie de ajutorul unui medic?
  • Este posibil să se evite boala?
  • Ce simptome intră în această categorie?

Răspunsurile la aceste întrebări au fost pregătite pentru dumneavoastră de către medicii noștri. Să începem cu modul în care această stare se manifestă.

Semne primare de astenie

  • Oboseală, slăbiciune
  • Iritabilitate, senzație de nemulțumire față de ceilalți
  • Bunăstare redusă
  • Diverse tulburări sexuale, defecțiuni etc..
  • Atenție epuizată cu supra-specificații
  • Lacrimi, sentimentalitate crescută.
  • Tulburări de somn (insomnie noaptea, somnolență în timpul zilei).
  • Toleranță slabă la sunete puternice, lumină puternică, mirosuri puternice.
  • Dureri de cap.
  • Nervozitate.
  • Senzație de tremur interior.
  • Apetit slab.
  • Îngrijorare excesivă din motive neesențiale.
  • Dificultate în luarea deciziilor.
  • Gândul se pierde ușor, greu de concentrat.
  • Simptome vegetative: palpitații, transpirație, senzație de respirație scurtă, tremurături, senzații de tremurături.
  • Senzații neplăcute în diferite părți ale corpului care se pot schimba și „migra”.

Astenie

Cursul sindromului asteno-nevrotic sau asteniei este adesea asociat cu posibile complicații care se acumulează și se formează datorită duratei acestui proces patologic. Prin urmare, medicii recomandă cu tărie să nu întârzie tratamentul asteniei sau tratamentul sindromului astenic-nevrotic..
Sistemul nervos epuizat este ușor susceptibil la formarea unei largi varietăți de patologii ale spectrului mental al bolilor.

În ciuda faptului că prognosticul pentru tratamentul asteniei sau tratamentul sindromului astenic-nevrotic în majoritatea covârșitoare a cazurilor are un prognostic favorabil, durata terapiei poate fi destul de lungă și depinde atât de profunzimea tulburărilor, cât și de durata cursului acesteia..

Astenia poate continua sub formă de atacuri, cu recuperare completă în perioadele de calm. Cu toate acestea, mai des starea astenică se caracterizează printr-o constantă (adesea cu o creștere seara), „ca fundal” și un curs lung.

Tratamentul asteniei

Tratamentul sindromului asteno-nevrotic ar trebui să aibă loc sub supravegherea obligatorie a unui psihoterapeut și a unui medic de terapie de reabilitare în neurologie. Acest lucru se datorează posibilității dezvoltării unor patologii complexe ale sistemului nervos, care nu numai că trebuie prevăzute, ci și împiedicate să se formeze în timp. Tratamentul monopolar, de regulă, nu este doar ineficient, ci și foarte instabil pentru recidivă.

Cantitatea de ajutor pentru afecțiunile astenice depinde de adevăratele cauze ale formării, mecanismele de dezvoltare, tulburările concomitente ale sistemului nervos și ale corpului, de factorii sociali. La tratarea sindromului nevrotic astenic, trebuie luați în considerare toți acești factori..

De asemenea, trebuie adăugat că, pentru a constata starea, este necesar să se vadă că aceste simptome sunt direct legate de orice supraîncărcare psihofizică și nu trec sau nu cedează după odihna de calitate..

Adică, pe baza acestei liste, se poate presupune că cineva are o stare astenică. Dar, pentru a determina cu exactitate dacă există sau nu astenie, doar un medic la programare cu normă întreagă poate.

În clasic, pentru cartea de referință psihiatrie rusă despre psihiatrie, astenia este caracterizată pe scurt ca o stare de oboseală crescută, cu modificări frecvente ale dispoziției, slăbiciune iritabilă, epuizare, hiperestezie (susceptibilitate crescută la stimuli comuni), lacrimă, tulburări autonome și tulburări de somn..

Terapii

  • Izolarea de stimulii externi.
  • Psihoterapie.
  • Fizioterapie.
  • Terapia medicamentoasă.
  • Terapia cu lumină.
  • Terapia de reabilitare.
  • Dietoterapia.
  • Fizioterapie (L.F.K.).
  • Ergoterapie.
  • Alte tratamente.

În funcție de specializarea medicului și de preferințele sale personale pentru practică, puteți găsi diferiți termeni care denotă această variantă a tulburării activității nervoase superioare. În viață, poți întâlni o mare varietate de sinonime pentru astenie..

Sinonime pentru astenie

  • Sindromul astenic
  • Starea astenică
  • Sindromul asteno-nevrotic
  • Neurastenie
  • Cerebroastenia
  • Psihastenia
  • Sindromul managerului
  • Sindromul de inhibiție transcendentală
  • Sindrom de slăbiciune iritabilă

Principalele simptome ale asteniei

  • Oboseală și slăbiciune
  • Greutate în corp sau membre
  • Iritabilitate crescută
  • Pierderea dorinței sexuale sau a plăcerii
  • Depresie
  • Insomnie
  • Senzație de tensiune
  • Dureri de cap
  • Nervozitate
  • Ameţeală
  • Lipsa sau scăderea poftei de mâncare
  • Scăderea memoriei
  • Simptome vegetative
  • Dificultate în luarea deciziilor

Amintiți-vă că aceasta este doar o mică parte a senzațiilor umane care pot fi observate cu această afecțiune a sistemului nervos. Manifestările cele mai exotice au loc adesea. Oamenii sunt adesea pierduți în presupuneri, panică sau depresie, ceea ce agravează foarte mult starea și complică grav recuperarea.

Stările astenice din etapele inițiale sunt foarte bine tratate, deci nu întârziați vizita la medic pentru ajutor medical.

Tratament de izolare pentru astenie

Un mecanism universal pentru dezvoltarea stărilor astenice și nevrotice combinate este scăderea rezistenței neuronilor cortexului cerebral la stimuli. Și s-a observat mult timp că, dacă protejați o persoană în stare astenică de orice stimul extern și intern, pozitiv și negativ, atunci, cel puțin, devine considerabil mai ușor (fenomenele astenice scad), sau astenia dispare complet. Un iritant nu este doar un eveniment neplăcut și traumatic, ci comunicarea cu persoane plăcute, primind vești bune. Chiar și o lumină puternică, un sunet puternic, un miros puternic, un gust pronunțat în alimente este un iritant care trebuie minimizat pentru a ajuta la ieșirea dintr-o stare astenică. Cu toate acestea, cu o stare astenică, medicul nu recomandă întotdeauna concedierea de la muncă sau studiu, pentru a nu pierde activitatea socială..

S-a crezut anterior că izolarea de stimuli externi este un tratament important pentru astenie și sindromul astenic-nevrotic. Acest lucru a fost luat în considerare până de curând, dar odată cu introducerea tehnicilor de înlocuire a pacienților internați, se recomandă tratarea afecțiunilor astenice în ambulatoriu, fără a întrerupe mediul social, ceea ce conferă un efect mai durabil. Și numai cu tulburări mai profunde ale sistemului nervos, medicul poate recomanda un spital.

Tratamentul psihoterapeutic al asteniei

Psihoterapia sindromului asteno-nevrotic. Efectul psihoterapeutic în astenia de diferite origini constă în utilizarea tehnicilor „relaxante” (transe, antrenament autogen, exerciții de respirație, terapie corporală, hipnoză), unele tipuri de fizioterapie și terapie cu exerciții sunt foarte eficiente. Dacă trauma mentală a jucat un rol în dezvoltarea stării astenice, atunci se folosește psihoterapia cognitiv-comportamentală. Ședințele psihoterapeutice se desfășoară individual sau în grup. Psihoterapia rațională începe încă din primele minute de comunicare între medic și pacient, constă în faptul că pacientul dezvoltă o idee corectă a stării sale, a originii și a rezultatului acesteia..

Psihoterapia este una dintre tehnicile de restaurare obligatorii pentru toate formele de afecțiuni astenice..

Fizioterapie

Fizioterapia vizează normalizarea raportului dintre procesele de excitație și inhibare în sistemul nervos central. „Electrosleep” este una dintre metodele fizioterapeutice răspândite în țara noastră, principiul acțiunii sale este că, datorită câmpului electromagnetic al unei anumite caracteristici, procesele de inhibare din structurile medii ale creierului sunt îmbunătățite. Din tipurile de fizioterapie acvatică pentru astenie, puteți aduce un duș rece dimineața..

Fizioterapia nu este o metodă obligatorie de tratare a sindromului nevrotic astenic. Există multe contraindicații și limitări pentru fizioterapie în aceste condiții. Prin urmare, numai după consultarea unui medic este posibilă includerea acestei metode în complexul medical general..

Medicație pentru astenie

Cea mai mare importanță în tratamentul asteniei sau sindromului nevrotic astenic este terapia medicamentoasă. Epuizarea necesită sprijin suplimentar de la terți, introducerea nutrienților lipsă în țesutul nervos. Lista medicamentelor posibile pentru tratamentul asteniei este destul de mare și necesită o atenție specială la prescrierea acestora..

Metodele farmacologice universale includ terapia neurometabolică (o combinație de vitamine B, agenți nootropi, vasculari, de deshidratare și aminoacizi). Pe lângă un efect terapeutic pronunțat, terapia neurometabolică este, de asemenea, un mijloc eficient de prevenire a formării asteniei. Cursurile de terapie neurometabolică sunt utilizate înainte de supraîncărcare, înainte de stresul planificat. Pentru persoanele care sunt considerate de către medici ca fiind expuse riscului de apariție a afecțiunilor astenice, cursurile de terapie neurometabolică se țin de două ori pe an (mai des în primăvară și toamnă). Adesea, la discreția medicului, sunt utilizate doar unele componente ale tratamentului neurometabolic, de exemplu, numai vitamine sau medicamente nootrope.

Pentru tratamentul sindromului nevrotic astenic, pot fi utilizate medicamente din grupul neurolepticelor, antidepresivelor și normotimicelor. Acestea sunt utilizate atunci când medicul vede schimbări biologice (tulburări ale sistemelor de neurotransmițători ai creierului).

Tratamentul medical al asteniei, precum și fizioterapia, nu este o metodă obligatorie de tratare a tulburărilor astenice. Numai după o examinare față în față, medicul ia o decizie cu privire la necesitatea utilizării terapiei farmaceutice pentru afecțiuni astenice. Medicamentul este o necesitate în tratamentul asteniei, dar ar trebui să fie moderat rezonabil.

Terapia cu lumină

Terapia cu lumină este utilizată în cazurile în care simptomele asteniei și simptomele nevrotice sunt cauzate de reacții afective sezoniere sau când tulburarea astenică este complicată de afecțiuni depresive. În terapia cu lumină, pacientul este plasat într-o cameră specială iluminată de lămpi special selectate. Cursurile de terapie cu lumină pot dura zeci de zile.
Terapia cu lumină este o metodă opțională de tratare a sindromului nevrotic astenic.

Tratamentul asteniei cu programe de reabilitare și recuperare

Unii experți, conform tradiției, atribuie terapia de reabilitare și recuperare a sindromului nevrotic astenic unui tip de psihoterapie, cu toate acestea, în această metodă de tratare a sindromului nevrotic astenic, pe lângă mecanismele psihoterapeutice, receptorii senzoriali (simțul mirosului, senzațiile tactile, percepția etc.) încep să funcționeze, să funcționeze factori climatici, fizici, sociali și alți factori. Prin urmare, terapia de călătorie este adesea recomandată pentru reabilitare și este chiar selectată ca o metodă separată de tratare a afecțiunilor astenice și nevrotice..

Numai un medic are dreptul să trimită o persoană într-o stare astenică sau astenico-nevrotică într-o călătorie, după ce a evaluat beneficiile și riscurile acestei metode în fiecare caz specific..

Dietoterapie pentru sindromul nevrotic astenic

Dieta pentru astenie. Dietoterapia sau terapia nutrițională este o metodă de asistență în care cantitatea și calitatea nutriției afectează mecanismele dezvoltării unei stări de boală. Dieta pentru tulburările astenice depinde de starea generală și de prezența bolilor concomitente. Principalele caracteristici ale terapiei dietetice pentru astenie: conținut crescut de alimente care conțin vitamine și proteine ​​în dietă. Uneori, în complexul de tratament, poate fi utilizat un astfel de tip de dietoterapie, precum postul.

Cu astenia, terapia cu diete nu poate fi principala metodă de tratare a asteniei, ci doar un auxiliar.

Exerciții de fizioterapie pentru sindromul nevrotic astenic

Exercițiile fizice în tratamentul asteniei sunt adesea foarte semnificative. În ciuda slăbirii aparente a pacienților în stare astenică, s-a observat că unele tipuri de activitate fizică au un efect terapeutic ridicat asupra severității simptomelor. Cele mai frecvente tipuri de exerciții de fizioterapie pentru tratamentul asteniei sunt atletismul și sporturile nautice..

Deși terapia exercițiilor este indicată pentru toate tipurile de astenie, din păcate, în practică, medicii rareori o prescriu..

Terapia ocupațională pentru tulburările astenice

Restaurarea sistemului nervos prin muncă este un tratament obișnuit pentru multe tulburări mentale și comportamentale. În condiții astenice, munca este recomandată cu o predominanță a activității fizice moderate și regulate asupra intelectuală.

Terapia ocupațională este o metodă opțională pentru tratarea asteniei și, în unele cazuri, poate avea contraindicații.

Recomandat pentru articol

Dacă simțiți afecțiuni tipice pentru sindromul astenic sunați la +7 495 135-44-02

Puteți afla mai multe despre tratamentul asteniei de la specialiștii Clinicilor pentru creier.

Astenie

Astenia este o tulburare psihopatologică imperceptibil de progresivă. Această patologie înseamnă neputință, afecțiune dureroasă sau oboseală cronică, manifestată prin epuizarea corpului cu oboseală crescută și cu un grad extrem de instabilitate a dispoziției, nerăbdare, tulburări de somn, neliniște, slăbire a autocontrolului, pierderea capacității de stres fizic și psihic prelungit, intoleranță la lumina puternică, mirosuri înțepătoare. și sunete puternice.

La persoanele bolnave se constată slăbiciune iritabilă, care se exprimă prin excitabilitate crescută și epuizare rapidă, o scădere a dispoziției cu nemulțumire, lacrimă și capriciozitate.

Starea de astenie apare din cauza infecțiilor debilitante, a bolilor organelor interne, a intoxicației, a stresului mental, emoțional și fizic, cu o dietă organizată necorespunzător, munca, odihna, precum și cu afecțiuni mentale și nervoase.

O afecțiune astenică care se dezvoltă datorită anxietății, tensiunii nervoase, conflictelor dificile, adesea prelungite și experiențelor se numește neurastenie. Clasificarea corectă a sindromului astenic îl ajută pe medic în determinarea tacticii terapiei.

Astenia cauzează

Adesea, astenia severă apare după afecțiuni anterioare sau pe fondul acestora, după stres prelungit..

Experții consideră că astenia este o afecțiune psihopatologică și o clasifică ca etapa inițială a dezvoltării bolilor neurologice și mentale grave..

Această tulburare trebuie diferențiată de slăbiciunea obișnuită sau oboseala după boală. Principalul criteriu distinctiv este faptul că, după oboseală și boală, corpul revine independent și treptat la normal după somn adecvat și nutriție, odihnă bună. Și astenia fără terapie complexă poate dura luni și, în unele cazuri, ani de zile.

Cauzele frecvente ale asteniei includ:

- suprasolicitare a activității nervoase superioare;

- lipsa aportului de nutrienți și oligoelemente esențiale;

- tulburare patologică a proceselor metabolice.

În majoritatea cazurilor, toți acești factori la diferite perioade de vârstă apar în viața fiecărui individ, dar nu provoacă întotdeauna dezvoltarea tulburărilor astenice. Tulburări și leziuni în activitatea sistemului nervos, bolile somatice pot împinge dezvoltarea asteniei. Mai mult, simptomele și semnele asteniei pot fi observate atât în ​​mijlocul bolii, cât și înaintea bolii în sine sau în timpul perioadei de recuperare..

Printre bolile care duc la astenie, experții disting câteva grupuri:

- boli gastrointestinale - tulburări dispeptice severe, gastrită, ulcere, pancreatită, enterocolită;

- infecții - intoxicații alimentare, ARVI, hepatită virală, tuberculoză;

- boli ale sistemului cardiovascular - aritmii, atac de cord, hipertensiune;

- patologii renale - pielonefrita cronică, glomerulonefrita;

- boli ale sistemului bronhopulmonar - bronșită cronică, pneumonie;

- traume, perioada postoperatorie.

Această tulburare se dezvoltă adesea la indivizii care nu își imaginează existența fără muncă și din acest motiv nu dorm suficient și își refuză odihna. Această afecțiune se poate dezvolta în perioada inițială a evoluției unei boli a organelor interne, de exemplu, cu boală coronariană și o poate însoți, fiind una dintre manifestările sale (de exemplu, cu tuberculoză, ulcer peptic și alte boli cronice), sau se dezvăluie ca o consecință a unei boli acute terminate ( gripă, pneumonie).

Semnele de astenie se dezvăluie, de asemenea, atunci când se schimbă locul de muncă, locul de reședință, după îngrijorări și probleme serioase.

Simptome de astenie

Toate manifestările de astenie depind în mod direct de boala care a provocat-o. De exemplu, cu hipertensiune, în regiunea inimii apar senzații neplăcute, cu ateroscleroză, memoria este afectată și se manifestă lacrimă.

Clarificarea caracteristicilor stării astenice ajută adesea la recunoașterea bolii de bază.

Această tulburare are simptome caracteristice care se încadrează în trei grupe principale:

- pierderea puterii datorită unei afecțiuni care cauzează baza bolii;

- reacția psihologică a pacientului la astenia însăși.

Principalele simptome ale asteniei includ oboseala, care nu dispare nici după o lungă odihnă și nu permite individului să se concentreze asupra muncii, duce la lipsa dorinței în orice fel de activitate, lipsa de spirit.

Chiar și eforturile proprii și autocontrolul nu ajută persoana bolnavă să revină la ritmul dorit de viață..

Dezvoltarea unei stări astenice duce adesea la creșterea / scăderea ritmului cardiac, creșteri ale tensiunii arteriale, scăderea poftei de mâncare, întreruperi ale activității inimii, amețeli și dureri de cap, senzație de frisoane sau febră în tot corpul.

Se constată tulburări ale funcției intime și tulburări de somn. Cu tulburarea astenică, individul nu adoarme mult timp, se trezește devreme sau se trezește în mijlocul nopții. Somnul este adesea neliniștit și nu aduce odihna dorită. Un pacient care se confruntă cu influența simptomelor astenice își dă seama că ceva nu este în regulă cu el și începe să reacționeze neliniștit la starea sa. Are schimbări bruște de dispoziție, izbucniri de agresivitate și grosolănie, de multe ori și-a pierdut autocontrolul.

Astenia cronică duce la dezvoltarea neurasteniei și a depresiei.

Semne de astenie

În practica medicală, astenia este clasificată după mai multe criterii. Acest lucru se face pentru a alege tactica corectă de terapie..

Astenia, ce este? Deci, termenul de astenie din medicină denotă un complex de tulburări la un individ, manifestat prin oboseală crescută, pierderea interesului pentru viață, tulburări de somn, instabilitate a dispoziției, indiferență față de alimente.

Din motive de origine, astenia este împărțită în următoarele tipuri:

- organice, care se dezvoltă după boli somatice și infecțioase, modificări degenerative și traume în creier;

- funcțional, dezvoltându-se ca răspuns protector la stres sau depresie, stres mental și fizic excesiv.

În funcție de durata cursului, această tulburare este clasificată ca acută și cronică. Adesea, astenia acută este funcțională.

Cursul cronic al bolii se datorează tulburărilor organice.

Din punct de vedere clinic, această tulburare se subdivizează în:

- o formă hipostenică, care se manifestă printr-un răspuns redus la orice stimul extern;

- forma hiperstenică, care se caracterizează prin excitabilitate și iritabilitate crescute ale pacientului.

Sindromul astenic din motive de apariție este împărțit în postpartum, post-infecțios, post-traumatic, somatogen. Clasificarea corectă a sindromului îl ajută pe medic să determine tactica tratamentului..

Un semn caracteristic al asteniei va fi starea în care pacientul se simte bine dimineața și, după prânz, toate semnele și simptomele încep să crească. Până seara, starea astenică ajunge deseori la maxim..

Această tulburare are, de asemenea, o sensibilitate crescută la sunete dure și surse de lumină puternică..

Oamenii de toate vârstele sunt adesea susceptibili la afecțiuni astenice, adesea semne ale acestei boli se găsesc la adolescenți și copii. Tulburările astenice și cronice duc la absență și concentrare afectată, astfel încât multor oameni le este greu să lucreze cu echipamente complexe. Astenia în tinerețea modernă este adesea asociată cu utilizarea drogurilor narcotice și psihogene..

Astenia trebuie luată foarte în serios, deoarece nu este doar oboseală, ci o boală care, în absența unei terapii adecvate, poate duce la consecințe grave..

Diagnosticul de astenie poate fi stabilit corect după o interogare și examinare aprofundată a unei persoane, apoi începe tratamentul acesteia.

Tratamentul asteniei

Pentru a afla cauza care stă la baza dezvoltării asteniei, este necesar să se afle prezența tulburărilor patologice în organism. Evaluarea stării psihoemoționale și neurologice este efectuată de un neurolog și, de asemenea, de un psihoterapeut (psihiatru). Pacientul este numit să consulte un terapeut, cardiolog, nefrolog, pneumolog, gastroenterolog și, dacă este necesar, alți specialiști îngustați.

Prescrieți gastroscopie, teste de sânge, RMN cerebral, radiografie a plămânilor, conform indicațiilor ecografiei organelor interne, gastroscopie. Și numai pe baza tuturor datelor obținute în timpul unei examinări cuprinzătoare, medicul curant ia o decizie cu privire la alegerea unui regim de terapie. Adesea, cu acces în timp util la o instituție medicală, astenia funcțională este eliminată în câteva săptămâni.

Specialiștii prescriu un tratament de restaurare - luarea de complexe vitaminice, glucoză, respectarea organizării corecte a odihnei și a muncii, nutriție completă și regulată, mers pe jos, efectuarea de exerciții fizice speciale, refacerea somnului, renunțarea la obiceiurile proaste, dacă este necesar, schimbarea domeniului de activitate.

Pentru astenie, se recomandă să consumați alimente care conțin proteina triptofan care se găsesc în alimente precum banane, brânză, pâine integrală, ouă, curcan și multe altele. De asemenea, este util să consumați în permanență fructe și fructe de padure proaspete..

În majoritatea cazurilor, terapia medicamentoasă pentru astenie se reduce la administrarea de adaptogeni - eleutherococcus, lemongrass, ginseng. Complexele de vitamine cu oligoelemente de bază precum magneziu, zinc, potasiu sunt adesea prescrise. Psihiatrul prescrie antidepresive pe baza examinării pacientului și a gravității tulburării sale astenice. Dacă este necesar, sunt prescrise nootropii, doze mici de steroizi anabolizanți, sedative și alte medicamente.

În absența unui tratament adecvat, astenia poate duce la dezvoltarea unei depresii, neurastenie, isterie. Succesul în tratamentul acestei afecțiuni depinde de starea de spirit a pacientului de a-și reveni. Principalul lucru de reținut este că o vizită la timp la medic poate reveni la viața anterioară într-o perioadă scurtă..

Autor: psihoneurolog N. N. Hartman.

Doctor al Centrului Medical și Psihologic PsychoMed

Informațiile furnizate în acest articol au doar scop informativ și nu pot înlocui sfaturile profesionale și asistența medicală calificată. Dacă aveți cea mai mică suspiciune de astenie, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră!

Starea astenică: simptome, tratament. Starea astenică - ce este?

Aproape toată lumea, cel puțin o dată în viață, a experimentat o astfel de stare în care totul îi cade din mâini, nu vrea să facă nimic, se instalează o epuizare generală a corpului. Astfel de manifestări sunt posibile după stres fizic sau mental prelungit, schimbarea fusului orar, rutina zilnică necorespunzătoare..

Dacă există semne precum oboseală constantă, apatie, iritabilitate, atunci merită să vizitați un medic, mai ales dacă manifestările progresează. Deci, o stare astenică se poate manifesta. Dacă se pune un astfel de diagnostic, atunci va fi necesar un tratament special. Cel mai adesea este imposibil să faci față singur problemei..

Starea astenică - ce este?

De regulă, multe boli încep cu stare generală de rău, letargie și apatie. Boala trece și simptomele dispar. La mulți pacienți, oboseala excesivă, slăbiciunea și iritabilitatea sunt singurele plângeri, prin urmare, cu o examinare detaliată, nu pot fi detectate boli.

Toate acestea pot fi o manifestare a stării de rău descrise. Starea astenică este un sindrom caracterizat prin oboseală crescută, iritabilitate și excitabilitate nervoasă, schimbări de dispoziție, oboseală severă, chiar și atunci când faceți munca obișnuită. De regulă, aceste semne cresc, mai ales seara. Somnul și odihna nu aduc alinare unei persoane.

Sindromul astenic este în prezent cea mai frecventă formă de nevroză. Nimeni nu este imun la o astfel de boală, mai ales dacă ținem cont de ritmul modern al vieții. Reacțiile și condițiile astenice sunt cel mai adesea observate la școlari, elevi, lucrători ai cunoștințelor.

Soiuri de afecțiuni astenice

Astenia poate fi clasificată după diferite criterii. Dacă luăm în considerare factorul dezvoltării sale, atunci se disting următoarele tipuri:

  • Astenia organică. Această formă însoțește de obicei multe boli somatice sau patologii organice care se dezvoltă rapid. Acestea includ: leziuni cerebrale, boala Parkinson, Alzheimer.
  • Condiții astenice funcționale. O astfel de reacție se întâmplă în situații stresante, boli infecțioase, suprasolicitare severă. Acest fenomen este temporar și trece rapid.

Astenia se manifestă, de asemenea, în moduri diferite, prin urmare, există:

  • Astenia hiperstenică, care se manifestă prin excitabilitate crescută, intoleranță la sunete puternice, lumină puternică. Această formă, agravantă treptat, poate trece la etapa următoare.
  • Astenia hipostenică. Se caracterizează prin: somnolență, letargie, indiferență față de lumea exterioară, probleme cu memoria și atenția.

Durata stării astenice nu este aceeași pentru toată lumea - pentru unii poate fi o formă acută, care trece după tratament și există cazuri de tranziție la o etapă cronică. În acest caz, o persoană nu poate ieși mult din această stare. De regulă, nu puteți face fără ajutorul unui medic..

O stare emoțională astenică nu este aceeași cu oboseala obișnuită, trebuie să puteți distinge între ele. În astenie, oboseala se observă în afara legăturii cu munca fizică și nu este posibil să scapi de ea chiar și după o lungă odihnă.

Tipuri de afecțiuni care se pot manifesta ca astenie

Medicina modernă identifică mai multe afecțiuni în care vor apărea manifestări astenice:

  1. Epuizare. Aceasta se referă la reacția psihicului la epuizarea sistemului nervos. Acest lucru se poate întâmpla ca urmare a stresului prelungit, a suprasolicitării emoționale și fizice, a lipsei cronice de somn.
  2. Sindromul asteno-depresiv. Starea astenică poate fi primul pas către formarea „depresiunilor de epuizare” (sau „depresiilor nevrotice”). Acest lucru se întâmplă atunci când este expus la factori traumatici pe fondul suprasolicitării nervoase. Una dintre manifestările acestei afecțiuni este încălcarea ritmului somnului și stării de veghe..
  3. Astenia somatogenă. Astfel de manifestări încep și se termină de obicei cu multe boli infecțioase, cardiovasculare, oncologice, endocrine..
  4. Condiții organice astenice. Tulburările autonome suprasegmentale duc la aceasta. Se manifestă în mod deosebit strălucitor cu leziuni cerebrale, tulburări ale circulației cerebrale. Însoțitorii frecvenți ai acestei afecțiuni: dureri de cap, probleme cu memoria și atenția, incapacitatea de a se concentra pe orice, amețeli.
  5. Astenia vitală endogenă. Aceasta este cel mai adesea o afecțiune astenică juvenilă, care este mai tipică pentru băieți. Se manifestă ca oboseală severă în orice tip de activitate intelectuală, dureri de cap, tulburări de somn. Vârful exacerbării apare de obicei la 14-15 ani.
  6. Astenia cu utilizarea medicamentelor psihoactive. Tipic pentru persoanele dependente psihologic de droguri. În acest caz, există nu numai oboseală, ci și epuizare și durere în tot corpul, incapacitatea de a adormi cu o dorință intolerabilă de somn. Persoana devine dezechilibrată emoțional, amărâtă.

Astfel, o stare astenică este un semnal pentru stabilirea cauzei apariției sale. În primul rând, este necesar să se excludă bolile somatice și endocrine, precum și leziunile organice ale creierului. Oricare ar fi motivul acestei afecțiuni, tratamentul va fi în continuare necesar..

Cauzele afecțiunilor astenice

Mulți factori pot provoca nevroze și afecțiuni astenice, mai ales dacă există o astfel de predispoziție a psihicului. Factorii care pot contribui la dezvoltarea asteniei pot fi numiți:

  • Condiții de muncă igienice precare.
  • Expunere prelungită la stres fizic, mental sau mental.
  • Nerespectarea regimului de somn și odihnă, lipsa frecventă de somn.
  • Modificări drastice ale stilului de viață, cum ar fi pensionarea, divorțul etc..
  • Greutate excesiva.
  • Dependența de alcool.
  • Bea cantități mari de cafea tare, ciocolată.
  • Respectarea restricțiilor stricte privind alimentele.
  • Lipsa de lichid în organism.
  • Impactul asupra organismului a substanțelor toxice și otrăvitoare.
  • Consumul de droguri.

Oricare dintre acești factori poate provoca dezvoltarea asteniei și, dacă există mai mulți dintre ei în total, riscul crește.

Medicamente care cauzează cel mai frecvent tulburări astenice

Uneori, din diferite motive, suntem obligați să luăm medicamente care afectează sistemul nervos și endocrin. Luarea lor poate duce la stări astenice și anxio-nevrotice. Un risc mare în acest sens îl reprezintă consumul de medicamente din grupuri precum:

  • β-blocante;
  • somnifere;
  • medicamente antihipertensive;
  • sedative;
  • tranchilizante;
  • medicamente antialergice;
  • glucocorticosteroizi;
  • contraceptive hormonale.

Deoarece astenia se dezvoltă adesea pe fondul altor boli, este foarte important să aflați corect cauza acestor manifestări. Acest lucru este necesar mai ales atunci când o persoană se află într-o situație dificilă de viață. Este foarte important să primiți recomandări de la un specialist competent în următoarele cazuri:

  • Debutul menopauzei la femei.
  • Sarcina.
  • Pierderea poftei de mâncare pe termen lung.
  • Pierderea drastică în greutate.
  • Modificări severe ale dispoziției.
  • Apariția simptomelor astenice după vătămare.
  • Dacă astenia nu dispare mult timp.

Dacă unei persoane i se acordă asistență adecvată la timp, atunci va intra mult mai repede în calea sănătoasă obișnuită..

Simptome de astenie

Este necesar să înțelegem că acesta este un întreg complex de semne, prin urmare nu este surprinzător faptul că starea astenică are o varietate de simptome:

  • Creșterea oboselii și a slăbiciunii generale.
  • Nemulțumire constantă față de ceilalți.
  • Iritabilitate.
  • Apariția tulburărilor sexuale.
  • Incapacitatea de concentrare.
  • Lacrimile.
  • Tulburari ale somnului.
  • Intoleranță la sunete puternice și lumină puternică.
  • Dureri de cap frecvente.
  • Pierderea poftei de mâncare.
  • Sentiment constant de anxietate.
  • Transpirație excesivă.
  • Tremurând în corp și senzație de respirație scurtă.

Pentru a diagnostica corect și cu precizie, este necesar să înțelegem că o astfel de stare astenică la adulți nu dispare după o lungă odihnă și poate fi asociată cu un anumit stres psihofizic. Toată lumea, în principiu, poate diagnostica independent un astfel de sindrom, dar stabilirea unui diagnostic precis este apanajul medicului.

Astenia la copii

Dacă la adulți o stare emoțională astenică este cel mai adesea o problemă datorată dificultăților din viața de zi cu zi și la locul de muncă, stresului mental și fizic, atunci la copii boala se formează diferit. Medicii identifică două opțiuni pentru dezvoltarea afecțiunilor astenice la copii.

  1. În primul caz, copiii cu afecțiuni astenice sunt foarte entuziasmați. Acesta este de obicei cazul în care părinții supraîncarcă copilul. După școală, el merge imediat la secțiune sau cercuri, seara puteți observa supraexcitare, care nu permite copilului să adoarmă. Supraexcitația sistemului nervos are loc, este nevoie de ajutorul unui specialist. Dacă reduceți sarcina, reglați regimul zilnic și apelați la ajutorul medicamentelor pentru a menține sistemul nervos, atunci această afecțiune trece suficient de repede.
  2. În al doilea scenariu, totul se întâmplă invers. Copilul devine letargic, apatic, asimilează slab materialul școlar, vrea să doarmă în timpul zilei. De asemenea, trebuie să reglați sarcina și să luați un curs de medicamente care să susțină sistemul nervos..

Cauza afecțiunilor astenice la copii este deseori leziunile cerebrale. Spre marele nostru regret, în zilele noastre există o mulțime de astfel de copii. Totul se întâmplă ca în primul caz. Părinții și bunicii așteaptă prea mult de la copilul lor și încearcă să-l trimită în diferite secțiuni. În plus, necesită și performanțe academice bune..

Vine un moment în care copilul pur și simplu încetează să navigheze ceea ce a făcut deja și ceea ce nu. Nu trebuie să cereți copiilor dvs. realizări înalte, fiecare copil este individual, învață materialul în ritmul său. Dacă ai început să observi că bebelușul a început să-și muște unghiile, clipește des, apar ticuri, atunci acesta este deja un motiv de îngrijorare grav..

Copiii sunt, de asemenea, foarte îngrijorați de diferite situații conflictuale din familie: divorțul părinților, certuri. De multe ori nu arată acest lucru, ci în interiorul tensiunii nervoase constante. În astfel de situații, ajutorul unui specialist este important pentru a scoate copilul dintr-o stare astenică..

Diagnosticul de astenie

Cel mai adesea, un specialist competent diagnostichează întotdeauna cu exactitate „afecțiunea astenică”. Simptomele apar în mod viu pe un fond de suprasolicitare, stres și oboseală generală. Dar în cazul în care semnele de astenie sunt puțin ascunse în spatele simptomelor bolii de bază, pot apărea probleme cu diagnosticul. Doar o conversație detaliată cu pacientul poate clarifica situația.

Specialiștii sunt înarmați cu scara stării astenice, care a fost creată de Malkova L.D. A fost deja adaptată pe baza observațiilor clinice și psihologice. Scara are 30 de afirmații care caracterizează această stare.

Fiecare pacient trebuie să citească cu atenție toate afirmațiile și să dea numărul necesar de puncte. Dacă categoric „nu este de acord”, atunci 1 punct, „poate așa” - 2 puncte, 3 puncte - acest lucru este „adevărat” și 4 - „destul de corect”.

Pentru acuratețea rezultatelor, toată lumea ar trebui să fie responsabilă pentru ei înșiși, nu este permis ca altcineva să o facă pentru dvs. După toate răspunsurile, scorurile sunt rezumate, întreaga scală poate fi împărțită în 4 game:

  • Primul - de la 30 la 50 de puncte - fără astenie.
  • Al doilea - începe cu 51 și se termină cu 75 de puncte - manifestare slabă a condițiilor astenice.
  • Al treilea - de la 76 la 100 de puncte - astenie moderat severă.
  • Al patrulea - mai mult de 101 puncte - stare pronunțată.

Astfel, scala de stare astenică (ASA) oferă rezultate adevărate care facilitează diagnosticul..

Terapia sindromului astenic

Tratamentul asteniei trebuie abordat în mod cuprinzător. Folosind o singură metodă, este imposibil să se obțină un rezultat pozitiv. Dacă există un diagnostic de afecțiune astenică, tratamentul trebuie să includă:

  1. Reglarea regimului de lucru și odihnă.
  2. Formularea dietei corecte.
  3. Eliminarea obiceiurilor proaste.
  4. Introducerea activității fizice dozate.
  5. Tratamentul cu medicamente.
  6. Utilizarea fizioterapiei.
  7. Crearea și menținerea unui climat psihologic normal în familie.

Deoarece sistemul nervos al pacienților este epuizat, sunt prescrise tranchilizante și hipnotice, în primul rând, pentru a normaliza somnul și a ameliora stresul. Cel mai bine este să folosiți plante medicinale cu astfel de efecte în aceste scopuri. De exemplu, primirea unor astfel de fonduri dă un rezultat bun..

  • Medicină "Valerian P". Are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos autonom și central.
  • Înseamnă „Motherwort P”. Normalizează tensiunea arterială, calmează și normalizează somnul.
  • Complex "Nervo-Vit". Ameliorează iritabilitatea, lacrimile, crește funcțiile de protecție ale corpului.
  • Complexul "Leveton P" este realizat pe baza levzei și vă permite să eliminați somnolența în timpul zilei, reduce oboseala din munca mentală și fizică.

Pentru o recuperare rapidă, este de asemenea important să luați complexe fortifiante de vitamine și minerale. Pe care este mai bine să îl alegeți, medicul vă va sfătui să țineți cont de starea pacientului.

Doar o gamă întreagă de medicamente, care sunt luate la recomandarea medicului, pot ameliora starea unei persoane și normaliza activitatea sistemului său nervos.

În timpul tratamentului, trebuie să acordați atenție dietei, să includeți mai multe alimente bogate în proteine, de exemplu, carne, leguminoase. Este util să consumați brânză, banane, carne de curcan (aceste produse conțin triptofan), folosind fructe și legume proaspete, puteți completa alimentarea cu vitamine și minerale din organism.

Gimnastica de remediere, procedurile de fizioterapie, masajul, plimbările în aer liber vor deveni ajutoare indispensabile în tratamentul afecțiunilor astenice.

Rețete populare pentru starea astenică

Medicina tradițională poate fi chemată să ajute în lupta împotriva asteniei; în coșurile sale există rețete pentru reducerea simptomelor bolii. Puteți utiliza următoarele, acestea au fost deja testate în practică de mai mult de un pacient.

  1. Pregătiți un amestec de cantități egale de păducel, mușețel și flori de sunătoare. Luați 1 linguriță. se amestecă și se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă 15 minute. Se strecoară și se bea cu înghițituri mici înainte de a merge la culcare. Cursul trebuie continuat timp de 2 luni. Acest remediu crește vitalitatea și redă pofta de viață..
  2. Pentru a revigora o persoană, trebuie să amestecați o cantitate egală de lavandă, tei, conuri de hamei și sunătoare. Apoi 1 linguriță. se toarnă apă clocotită și se poate bea ca ceaiul obișnuit (de 2-3 ori pe zi).
  3. Dacă nu există absolut nici o putere, atunci un astfel de remediu vă va ajuta. Trebuie să luați 1 linguriță. flori de păducel, calendula, brusture, frunze de rozmarin și se amestecă cu puțină cafea măcinată. Se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte și se lasă câteva ore. Este necesar să beți dimineața după mese și seara..

Aceste rețete simple vă pot ajuta să gestionați astenia.

Caracteristicile tratamentului asteniei la copii

Corpul copilului este mult mai susceptibil la diferite influențe externe, prin urmare, terapia trebuie prescrisă numai de un medic. Câteva sfaturi pentru părinți.

  1. Aduceți regimul de studiu și odihnă al copilului la normal. Este necesar să reglați clasele în cercuri, secțiuni, poate merită să renunțați la ceva cel puțin pentru o vreme.
  2. Nu cumpărați niciun medicament fără sfatul medicului. În această situație, chiar și mijloacele complet inofensive pot agrava starea..
  3. După punerea diagnosticului, medicul prescrie medicamente nu numai luând în considerare simptomele, ci și vârsta copilului.
  4. Sarcina principală a părinților este de a respecta toate recomandările.

Dacă toate dorințele sunt îndeplinite, atunci, de regulă, tratamentul are succes, iar sistemul nervos al bebelușului revine la normal..

Recomandări pentru pacienții cu afecțiuni astenice

Ați fost diagnosticat cu afecțiune astenică după ce ați vizitat un medic? Că acest lucru este suficient de grav, ar trebui să devină clar după ce ați vorbit cu medicul, prin urmare, este necesar să tratați tratamentul cu toată seriozitatea și responsabilitatea. Este recomandabil să respectați următoarele recomandări:

  • Includeți activitate fizică fezabilă în viața dvs. - alergând seara, înot, mers cu bicicleta.
  • Optimizați munca și odihna.
  • Evitați contactul cu substanțe chimice periculoase ori de câte ori este posibil. Dacă acest lucru este legat de natura activității dvs., atunci va trebui să o schimbați.
  • Consumați alimente bogate în proteine.
  • Mănâncă mai multe legume și fructe proaspete.
  • Acordați atenție ouălor și ficatului - aceste alimente îmbunătățesc memoria.
  • Iarna, ar trebui să vă gândiți să luați complexe de vitamine.
  • Mențineți un microclimat normal în familie și în echipa de lucru.

Dacă toate acestea se adaugă la tratamentul medicamentos, atunci scăderea stării astenice va fi mult mai rapidă..

Prevenirea sindromului astenic

Mulți oameni pun întrebarea, este posibil să se prevină dezvoltarea asteniei? Aici se cere următorul răspuns: este necesar? La urma urmei, o stare astenică este un fel de reacție de protecție a corpului care protejează sistemul nervos de distrugere. Dacă numărul și puterea stimulilor externi ating un nivel critic, atunci se activează reflexele protectoare ale „inhibiției transcendentale”, care se manifestă prin stări astenice.

Pentru a preveni suprasolicitarea sistemului nervos, se recomandă:

  • Dormi suficient. Dacă există probleme cu somnul, atunci acestea trebuie abordate imediat..
  • Condu un stil de viață sănătos.
  • Nu vă asumați o muncă fizică și mentală insuportabilă.
  • Alternează orice sarcină cu odihnă.
  • Mențineți relații normale de familie și comunitate.

Chiar dacă nu a fost posibil să evitați suprasolicitarea și sindromul astenic v-a depășit, atunci o vizită la timp la un medic va readuce rapid totul la locul său. Etapele inițiale ale bolii răspund foarte bine la tratament. Nu vă auto-medicați și nu sperați că treptat totul va dispărea de la sine..

Boli însoțite de o stare astenică

Numele misterios „stare astenică” (sindrom astenic, astenie) ascunde o boală neplăcută, cunoscută și sub numele de sindrom de oboseală cronică. Nu este fatal, dar poate face viața unei persoane extrem de neplăcută, o poate exclude de la muncă, viață activă, uneori pentru o lungă perioadă de timp.

Ce este starea astenică?

Astenizarea sistemului nervos este o tulburare multisistemică care afectează mai multe organe simultan. Se manifestă prin simptome mentale și neurologice, tulburări de reglare hormonală, o slăbire semnificativă a imunității, în special antiinfecțioase.

Astenia afectează toate vârstele - de la adolescenți la vârstnici, mai ales (dar nu exclusiv) femei. În principal, acești oameni sunt foarte muncitori și activi înainte de apariția tulburării. Pentru un diagnostic corect, tabloul clinic al pacientului trebuie să îndeplinească 2 criterii principale:

  • prezența a cel puțin 4 semne în același timp;
  • persistența pe termen lung a simptomelor (cel puțin șase luni sau mai mult).

Mai mult decât simpla oboseală

Toată lumea știe că până și oboseala severă se retrage după eliminarea cauzei care a provocat-o. Prin urmare, după o zi plină, relaxarea, somnul bun îi ajută pe majoritatea oamenilor..

Dar oboseala care durează mai mult de câteva zile, nu cauzată de efort fizic, însoțită de alte fenomene este un motiv pentru a consulta un medic. Oboseala severă poate indica o afecțiune medicală gravă.

Simptome astenice

Oboseala care durează mai mult de 6 luni este considerată o afecțiune cronică. Stadiul său preliminar este oboseala prelungită care apare după ARVI (sau altă infecție) sau apare din cauza suprasolicitării prelungite, incapacității de relaxare.

Oboseala cronică poate fi prezentă „singură” sau poate fi asociată cu alte probleme. În acest caz, vorbim despre sindromul oboselii cronice, adică starea astenică.

Afectate în principal:

  • SIstemul musculoscheletal;
  • sistem digestiv;
  • sistemul imunitar;
  • sistemul respirator;
  • circulaţie;
  • coordonare nervoasă;
  • psihic.

Pacienții cu această tulburare au un tablou clinic foarte variat. Intensitatea manifestărilor variază de la ușoară la severă.

Manifestările astenice sunt împărțite în mai multe grupuri..

  • epuizare mentală și fizică profundă;
  • slăbiciune musculară inexplicabilă, agravată chiar de efortul ușor, care nu se retrage complet chiar și după odihnă prelungită.
  • durere musculară, disconfort muscular general (mialgie);
  • durere sau rigiditate generală în mai multe părți ale corpului („rigiditate matinală”);
  • dureri articulare (atralgie) fără umflături sau roșeață;
  • dureri de cap prelungite;
  • ganglioni limfatici umflați și dureroși (limfadenopatie);
  • Durere de gât;
  • durere abdominală;
  • sindromul colonului iritabil;
  • durere în ochi, oase, testicule;
  • nevralgie, „piele dureroasă”;
  • durere toracică cauzată de deteriorarea vaselor mici (microvasculopatie);
  • dureri de inimă datorate deteriorării mușchiului inimii (cardiomiopatie);
  • bătăi rapide ale inimii dureroase (tahicardie).
  • uitare, confuzie;
  • încălcarea gândirii, concentrare;
  • oboseala mintala;
  • frustrare sau pierderea vorbirii;
  • pierderea orientării;
  • memorie pe termen scurt afectată (dar nu pe termen lung).
  • sensibilitate crescută la lumină, sunet;
  • reacții inadecvate la substanțele prezente în apă, alimente, mediu - sindrom de hipersensibilitate chimică multiplă;
  • reacții alergice la componentele medicamentelor, produselor alimentare, parfumurilor (parfumerie).

Fenomene astenice asociate cu termoreglarea afectată:

  • încălcarea percepției temperaturii;
  • senzație excesivă de cald sau de frig (deteriorarea hipotalamusului, care reglează temperatura corpului);
  • temperatura corporală crescută (37,5–38,6 ° C) însoțită de transpirație sau frisoane.
  • somn care nu aduce odihnă;
  • lipsa viselor;
  • dimpotrivă, „vise vii”;
  • insomnie exhaustivă.
  • dezechilibru emoțional;
  • dispariția emoțională;
  • nevroze;
  • iritabilitate;
  • anxietate;
  • depresie.

Simptomele asteniei asociate cu afectarea reglării nervoase și hormonale autonome:

  • scăderea volumului de sânge;
  • tulburare de echilibru;
  • ameţeală;
  • întunecarea ochilor, mai ales după ce te-ai ridicat rapid;
  • încălcarea metabolismului vasopresinei;
  • scăderea funcției tiroidiene;
  • niveluri scăzute de testosteron, hormon de creștere;
  • scăderea secreției de cortizol (scăderea capacității de a face față stresului emoțional și fiziologic).

Cauzele stării astenice

Medicina modernă se confruntă în mod constant cu problema absenței unei cauze specifice identificate a asteniei funcționale. Mai mulți factori posibili sunt luați în considerare astăzi:

  • Antecedente de infecții. Practic, se iau în considerare virusurile herpetice, entero- și retrovirusurile, infecțiile cu clamidie. Titruri mari de anticorpi împotriva acestor agenți infecțioși sunt uneori prezente la pacienții cu sindrom astenic.
  • Schimbări imune. În special, luând forma unei boli autoimune în care organismul se dăunează singur prin răspunsuri imune.
  • Moştenire. Se consideră o posibilă predispoziție ereditară la un copil, unul dintre ai cărui părinți suferea de sindrom astenic..

Subiectul discutat anterior al asocierii sindromului virusului Ebstein-Barr și al incidenței anticorpilor împotriva EBV la pacienții cu astenie a fost contestat în mai multe studii.

Boli însoțite de o stare astenică

Există o serie de boli care pot fi exprimate prin simptome astenice. Odată cu tratamentul lor, există o îmbunătățire în această direcție..

Boli cronice

Bolile cronice însoțite de astenie funcțională includ:

  • sinuzită și inflamație a urechii medii;
  • boli inflamatorii ale intestinului subțire și gros;
  • Paralizia cerebrală;
  • boli reumatice;
  • hipotensiune arterială severă (tensiune arterială foarte scăzută);
  • tiroidita autoimună;
  • VSD;
  • infecții (boala Lyme, tuberculoză etc.).

Tulburări neurologice

Condițiile neurologice asociate cu oboseala cronică includ:

  • Boala Alzheimer;
  • Boala Parkinson;
  • condiții după un accident vascular cerebral;
  • condiții după afectarea creierului (de exemplu, cu TBI);
  • scleroză multiplă;
  • miastenia gravis.

Tulburările sistemului nervos central și periferic sunt asociate cu oboseală severă, prelungită. Aceste boli se manifestă prin mușchi, slăbiciune generală, care este adesea cauzată de munca musculară excesivă (tremurături ale mâinilor, capului, dificultăți de mișcare etc.).

Probleme mentale

Manifestările neurotice tipice pentru astenie apar și cu următoarele tulburări mentale:

  • depresie endogenă;
  • tulburări depresive;
  • tulburări de somn.

Simptomele tipice acestor afecțiuni sunt oboseala foarte severă, slăbiciune, ineficiență, apatie..

Somnul insuficient este în majoritatea cazurilor principala cauză a oboselii cronice. Somnul slab duce la slăbiciune și, dimpotrivă, oboseala prelungită poate provoca tulburări de somn, creând un cerc vicios.

Boli oncologice

În acest caz, vorbim despre epuizarea rezervelor de energie din cauza bolilor. Creșterea consumului de energie vitală este asociată cu creșterea tumorii, suprasolicitarea sistemului imunitar. Manifestările astenice apar, de asemenea, adesea datorită tratamentului radical.

Anemie (anemie)

Aceasta este o afecțiune dureroasă caracterizată printr-o scădere a hemoglobinei (colorant roșu din sânge) sau a celulelor roșii din sânge (sub norma fiziologică). Deficiența sintezei hemoglobinei se datorează cel mai adesea lipsei de fier și vitamina B12.

Carenta de fier (anemie sideropenica)

Deficitul de fier din cauza pierderilor regulate de sânge în timpul menstruației afectează adesea fetele și femeile în vârstă de muncă. Deficitul de fier apare și în alte pierderi cronice de sânge (varice ale esofagului, inflamații cronice ale stomacului, hemoroizi etc.). Vegetarienii și persoanele cu boală celiacă au adesea depozite scăzute de fier. Această problemă apare uneori cu utilizarea regulată de salicilați, glucocorticoizi, medicamente antireumatice nesteroidiene, anticoagulante.

Deficitul de vitamina B12 și acid folic (anemie megaloblastică sau pernicioasă)

Cauza deficitului de vitamina B12 - absorbția sa insuficientă în boala celiacă, gastrita atrofică și boli similare. Lipsa acestei vitamine și a acidului folic este, de asemenea, asociată cu unele interacțiuni medicamentoase (este necesară precauție atunci când se utilizează metformină și metotrexat), alcoolism cronic.

Cerințele crescute pentru aportul de acid folic apar în timpul sarcinii, în timpul creșterii crescute, după arsuri, la dietă.

Diagnosticul stării astenice

Pentru a confirma diagnosticul unei afecțiuni astenice, semnele pacientului trebuie să corespundă manifestărilor de mai sus. Este important să excludeți:

  • boli cronice și infecțioase;
  • lipsa de vitamine, seleniu, zinc;
  • tumori maligne;
  • insuficiență a unui organ;
  • alcoolism cronic, dependență de droguri.

Se recomandă o examinare medicală completă. Este important un istoric detaliat, examinarea fizică și de laborator.

Tratamentul unei afecțiuni astenice

Aproximativ 50% dintre pacienți își revin singuri, fără tratament special pentru astenie. În jumătatea rămasă, boala este tratabilă; este relativ bine controlat atunci când este detectat un tratament precoce și țintit.

Dar cum este tratată astenia? În primul rând, cooperarea pacientului cu medicul este foarte importantă, acceptarea acestuia de faptul prezenței unei tulburări mentale (care nu este ceva excepțional în lumea agitată modernă).

Tratamentul este complex, complex și simptomatic. Dacă există semne de inflamație în organism, aceasta trebuie controlată cu medicamente cu antibiotice. Analgezicele sunt concepute pentru ameliorarea manifestărilor dureroase. Uneori se prescriu antidepresive (pentru anxietate), medicamente pentru insomnie.

De asemenea, se utilizează substanțe care sporesc imunitatea, măresc energia, se utilizează metode alternative de tratament (homeopatie, acupunctură).

Colaborarea cu un specialist în domeniul psihologiei este de asemenea importantă. Se recomandă terapia comportamentală cognitivă (TCC), un exercițiu de încredere în sine care poate ajuta pacientul să facă față mai bine lipsei de înțelegere a mediului.

Se recomandă tratarea manifestărilor alergice cu antihistaminice, utilizarea agenților pentru îmbunătățirea sistemului vascular, normalizarea tensiunii arteriale scăzute.

Metode tradiționale

Pentru a ameliora oboseala, o persoană ajunge deseori la o ceașcă de cafea sau ceai tare. Dar următoarele remedii populare pot fi o modalitate bună de a face față manifestărilor astenice:

  • guarana - un extract din fructele crinului sud-american Paullinia cupana;
  • mate - ceai sud-american din planta Ilex paraguariensis;
  • Sunătoare - sub formă de ierburi libere (pentru prepararea ceaiului) sau extract (sub formă de tablete); este popular pentru insomnie, tulburări de dispoziție;
  • Echinacea - utilizat pentru un efect imunostimulant (în special pentru infecțiile virale);
  • ginseng - utilizat pentru insomnie; îmbunătățește memoria, gândirea, concentrarea, stimulează sistemul imunitar;
  • magneziu;
  • zinc.

Exercițiile ușoare pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Cele mai potrivite sunt mersul pe jos, ciclismul, înotul. Consultați un kinetoterapeut și dezvoltați-vă sistemul de exerciții. Ia-o usor. Nu vă exersați prea mult. Rețineți că efortul exagerat agravează simptomele astenice. Mănâncă corect; fă o dietă echilibrată și urmează-o, bea multe lichide. Evitați supraalimentarea, excesul de cofeină, nicotină.

Prevenirea

Pentru prevenirea afecțiunilor astenice, se recomandă respectarea regulilor unei diete sănătoase cu o cantitate suficientă de substanțe, minerale, vitamine necesare organismului. Exercițiile fizice ușoare (de exemplu, yoga, pilates) pot ajuta la reducerea tensiunii musculare și la îmbunătățirea bunăstării generale. Activitățile zilnice trebuie adaptate la capacitățile energetice ale persoanei.

Este util să antrenăm activitatea mentală, memoria, să gândim pozitiv, să ne ocupăm de frici, stări depresive.

Complicații

Cea mai gravă complicație care rezultă din tratamentul necorespunzător sau absența acestuia este dizabilitatea pacientului care își pierde capacitatea de muncă, capacitatea de a duce o viață normală de familie și social.

Persoanele care suferă de sindrom astenic au adesea o frecvență crescută de depresie și anxietate. Aceste tulburări sunt cauzate de lipsa de speranță cu oboseală prelungită..

Concluzie

Pe măsură ce ne străduim să ne maximizăm propria productivitate, trebuie să ne amintim că suntem „numai” oameni, nu mașini. Prin urmare, nu ne putem aștepta întotdeauna la o performanță de 100% din partea corpului. Poate eșua sub forma unei stări astenice..