Starea astenică: simptome, tratament. Starea astenică - ce este?

Aproape toată lumea, cel puțin o dată în viață, a experimentat o astfel de stare în care totul îi cade din mâini, nu vrea să facă nimic, se instalează o epuizare generală a corpului. Astfel de manifestări sunt posibile după stres fizic sau mental prelungit, schimbarea fusului orar, rutina zilnică necorespunzătoare..

Dacă există semne precum oboseală constantă, apatie, iritabilitate, atunci merită să vizitați un medic, mai ales dacă manifestările progresează. Deci, o stare astenică se poate manifesta. Dacă se pune un astfel de diagnostic, atunci va fi necesar un tratament special. Cel mai adesea este imposibil să faci față singur problemei..

Starea astenică - ce este?

De regulă, multe boli încep cu stare generală de rău, letargie și apatie. Boala trece și simptomele dispar. La mulți pacienți, oboseala excesivă, slăbiciunea și iritabilitatea sunt singurele plângeri, prin urmare, cu o examinare detaliată, nu pot fi detectate boli.

Toate acestea pot fi o manifestare a stării de rău descrise. Starea astenică este un sindrom caracterizat prin oboseală crescută, iritabilitate și excitabilitate nervoasă, schimbări de dispoziție, oboseală severă, chiar și atunci când faceți munca obișnuită. De regulă, aceste semne cresc, mai ales seara. Somnul și odihna nu aduc alinare unei persoane.

Sindromul astenic este în prezent cea mai frecventă formă de nevroză. Nimeni nu este imun la o astfel de boală, mai ales dacă ținem cont de ritmul modern al vieții. Reacțiile și condițiile astenice sunt cel mai adesea observate la școlari, elevi, lucrători ai cunoștințelor.

Soiuri de afecțiuni astenice

Astenia poate fi clasificată după diferite criterii. Dacă luăm în considerare factorul dezvoltării sale, atunci se disting următoarele tipuri:

  • Astenia organică. Această formă însoțește de obicei multe boli somatice sau patologii organice care se dezvoltă rapid. Acestea includ: leziuni cerebrale, boala Parkinson, Alzheimer.
  • Condiții astenice funcționale. O astfel de reacție se întâmplă în situații stresante, boli infecțioase, suprasolicitare severă. Acest fenomen este temporar și trece rapid.

Astenia se manifestă, de asemenea, în moduri diferite, prin urmare, există:

  • Astenia hiperstenică, care se manifestă prin excitabilitate crescută, intoleranță la sunete puternice, lumină puternică. Această formă, agravantă treptat, poate trece la etapa următoare.
  • Astenia hipostenică. Se caracterizează prin: somnolență, letargie, indiferență față de lumea exterioară, probleme cu memoria și atenția.

Durata stării astenice nu este aceeași pentru toată lumea - pentru unii poate fi o formă acută, care trece după tratament și există cazuri de tranziție la o etapă cronică. În acest caz, o persoană nu poate ieși mult din această stare. De regulă, nu puteți face fără ajutorul unui medic..

O stare emoțională astenică nu este aceeași cu oboseala obișnuită, trebuie să puteți distinge între ele. În astenie, oboseala se observă în afara legăturii cu munca fizică și nu este posibil să scapi de ea chiar și după o lungă odihnă.

Tipuri de afecțiuni care se pot manifesta ca astenie

Medicina modernă identifică mai multe afecțiuni în care vor apărea manifestări astenice:

  1. Epuizare. Aceasta se referă la reacția psihicului la epuizarea sistemului nervos. Acest lucru se poate întâmpla ca urmare a stresului prelungit, a suprasolicitării emoționale și fizice, a lipsei cronice de somn.
  2. Sindromul asteno-depresiv. Starea astenică poate fi primul pas către formarea „depresiunilor de epuizare” (sau „depresiilor nevrotice”). Acest lucru se întâmplă atunci când este expus la factori traumatici pe fondul suprasolicitării nervoase. Una dintre manifestările acestei afecțiuni este încălcarea ritmului somnului și stării de veghe..
  3. Astenia somatogenă. Astfel de manifestări încep și se termină de obicei cu multe boli infecțioase, cardiovasculare, oncologice, endocrine..
  4. Condiții organice astenice. Tulburările autonome suprasegmentale duc la aceasta. Se manifestă în mod deosebit strălucitor cu leziuni cerebrale, tulburări ale circulației cerebrale. Însoțitorii frecvenți ai acestei afecțiuni: dureri de cap, probleme cu memoria și atenția, incapacitatea de a se concentra pe orice, amețeli.
  5. Astenia vitală endogenă. Aceasta este cel mai adesea o afecțiune astenică juvenilă, care este mai tipică pentru băieți. Se manifestă ca oboseală severă în orice tip de activitate intelectuală, dureri de cap, tulburări de somn. Vârful exacerbării apare de obicei la 14-15 ani.
  6. Astenia cu utilizarea medicamentelor psihoactive. Tipic pentru persoanele dependente psihologic de droguri. În acest caz, există nu numai oboseală, ci și epuizare și durere în tot corpul, incapacitatea de a adormi cu o dorință intolerabilă de somn. Persoana devine dezechilibrată emoțional, amărâtă.

Astfel, o stare astenică este un semnal pentru stabilirea cauzei apariției sale. În primul rând, este necesar să se excludă bolile somatice și endocrine, precum și leziunile organice ale creierului. Oricare ar fi motivul acestei afecțiuni, tratamentul va fi în continuare necesar..

Cauzele afecțiunilor astenice

Mulți factori pot provoca nevroze și afecțiuni astenice, mai ales dacă există o astfel de predispoziție a psihicului. Factorii care pot contribui la dezvoltarea asteniei pot fi numiți:

  • Condiții de muncă igienice precare.
  • Expunere prelungită la stres fizic, mental sau mental.
  • Nerespectarea regimului de somn și odihnă, lipsa frecventă de somn.
  • Modificări drastice ale stilului de viață, cum ar fi pensionarea, divorțul etc..
  • Greutate excesiva.
  • Dependența de alcool.
  • Bea cantități mari de cafea tare, ciocolată.
  • Respectarea restricțiilor stricte privind alimentele.
  • Lipsa de lichid în organism.
  • Impactul asupra organismului a substanțelor toxice și otrăvitoare.
  • Consumul de droguri.

Oricare dintre acești factori poate provoca dezvoltarea asteniei și, dacă există mai mulți dintre ei în total, riscul crește.

Medicamente care cauzează cel mai frecvent tulburări astenice

Uneori, din diferite motive, suntem obligați să luăm medicamente care afectează sistemul nervos și endocrin. Luarea lor poate duce la stări astenice și anxio-nevrotice. Un risc mare în acest sens îl reprezintă consumul de medicamente din grupuri precum:

  • β-blocante;
  • somnifere;
  • medicamente antihipertensive;
  • sedative;
  • tranchilizante;
  • medicamente antialergice;
  • glucocorticosteroizi;
  • contraceptive hormonale.

Deoarece astenia se dezvoltă adesea pe fondul altor boli, este foarte important să aflați corect cauza acestor manifestări. Acest lucru este necesar mai ales atunci când o persoană se află într-o situație dificilă de viață. Este foarte important să primiți recomandări de la un specialist competent în următoarele cazuri:

  • Debutul menopauzei la femei.
  • Sarcina.
  • Pierderea poftei de mâncare pe termen lung.
  • Pierderea drastică în greutate.
  • Modificări severe ale dispoziției.
  • Apariția simptomelor astenice după vătămare.
  • Dacă astenia nu dispare mult timp.

Dacă unei persoane i se acordă asistență adecvată la timp, atunci va intra mult mai repede în calea sănătoasă obișnuită..

Simptome de astenie

Este necesar să înțelegem că acesta este un întreg complex de semne, prin urmare nu este surprinzător faptul că starea astenică are o varietate de simptome:

  • Creșterea oboselii și a slăbiciunii generale.
  • Nemulțumire constantă față de ceilalți.
  • Iritabilitate.
  • Apariția tulburărilor sexuale.
  • Incapacitatea de concentrare.
  • Lacrimile.
  • Tulburari ale somnului.
  • Intoleranță la sunete puternice și lumină puternică.
  • Dureri de cap frecvente.
  • Pierderea poftei de mâncare.
  • Sentiment constant de anxietate.
  • Transpirație excesivă.
  • Tremurând în corp și senzație de respirație scurtă.

Pentru a diagnostica corect și cu precizie, este necesar să înțelegem că o astfel de stare astenică la adulți nu dispare după o lungă odihnă și poate fi asociată cu un anumit stres psihofizic. Toată lumea, în principiu, poate diagnostica independent un astfel de sindrom, dar stabilirea unui diagnostic precis este apanajul medicului.

Astenia la copii

Dacă la adulți o stare emoțională astenică este cel mai adesea o problemă datorată dificultăților din viața de zi cu zi și la locul de muncă, stresului mental și fizic, atunci la copii boala se formează diferit. Medicii identifică două opțiuni pentru dezvoltarea afecțiunilor astenice la copii.

  1. În primul caz, copiii cu afecțiuni astenice sunt foarte entuziasmați. Acesta este de obicei cazul în care părinții supraîncarcă copilul. După școală, el merge imediat la secțiune sau cercuri, seara puteți observa supraexcitare, care nu permite copilului să adoarmă. Supraexcitația sistemului nervos are loc, este nevoie de ajutorul unui specialist. Dacă reduceți sarcina, reglați regimul zilnic și apelați la ajutorul medicamentelor pentru a menține sistemul nervos, atunci această afecțiune trece suficient de repede.
  2. În al doilea scenariu, totul se întâmplă invers. Copilul devine letargic, apatic, asimilează slab materialul școlar, vrea să doarmă în timpul zilei. De asemenea, trebuie să reglați sarcina și să luați un curs de medicamente care să susțină sistemul nervos..

Cauza afecțiunilor astenice la copii este deseori leziunile cerebrale. Spre marele nostru regret, în zilele noastre există o mulțime de astfel de copii. Totul se întâmplă ca în primul caz. Părinții și bunicii așteaptă prea mult de la copilul lor și încearcă să-l trimită în diferite secțiuni. În plus, necesită și performanțe academice bune..

Vine un moment în care copilul pur și simplu încetează să navigheze ceea ce a făcut deja și ceea ce nu. Nu trebuie să cereți copiilor dvs. realizări înalte, fiecare copil este individual, învață materialul în ritmul său. Dacă ai început să observi că bebelușul a început să-și muște unghiile, clipește des, apar ticuri, atunci acesta este deja un motiv de îngrijorare grav..

Copiii sunt, de asemenea, foarte îngrijorați de diferite situații conflictuale din familie: divorțul părinților, certuri. De multe ori nu arată acest lucru, ci în interiorul tensiunii nervoase constante. În astfel de situații, ajutorul unui specialist este important pentru a scoate copilul dintr-o stare astenică..

Diagnosticul de astenie

Cel mai adesea, un specialist competent diagnostichează întotdeauna cu exactitate „afecțiunea astenică”. Simptomele apar în mod viu pe un fond de suprasolicitare, stres și oboseală generală. Dar în cazul în care semnele de astenie sunt puțin ascunse în spatele simptomelor bolii de bază, pot apărea probleme cu diagnosticul. Doar o conversație detaliată cu pacientul poate clarifica situația.

Specialiștii sunt înarmați cu scara stării astenice, care a fost creată de Malkova L.D. A fost deja adaptată pe baza observațiilor clinice și psihologice. Scara are 30 de afirmații care caracterizează această stare.

Fiecare pacient trebuie să citească cu atenție toate afirmațiile și să dea numărul necesar de puncte. Dacă categoric „nu este de acord”, atunci 1 punct, „poate așa” - 2 puncte, 3 puncte - acest lucru este „adevărat” și 4 - „destul de corect”.

Pentru acuratețea rezultatelor, toată lumea ar trebui să fie responsabilă pentru ei înșiși, nu este permis ca altcineva să o facă pentru dvs. După toate răspunsurile, scorurile sunt rezumate, întreaga scală poate fi împărțită în 4 game:

  • Primul - de la 30 la 50 de puncte - fără astenie.
  • Al doilea - începe cu 51 și se termină cu 75 de puncte - manifestare slabă a condițiilor astenice.
  • Al treilea - de la 76 la 100 de puncte - astenie moderat severă.
  • Al patrulea - mai mult de 101 puncte - stare pronunțată.

Astfel, scala de stare astenică (ASA) oferă rezultate adevărate care facilitează diagnosticul..

Terapia sindromului astenic

Tratamentul asteniei trebuie abordat în mod cuprinzător. Folosind o singură metodă, este imposibil să se obțină un rezultat pozitiv. Dacă există un diagnostic de afecțiune astenică, tratamentul trebuie să includă:

  1. Reglarea regimului de lucru și odihnă.
  2. Formularea dietei corecte.
  3. Eliminarea obiceiurilor proaste.
  4. Introducerea activității fizice dozate.
  5. Tratamentul cu medicamente.
  6. Utilizarea fizioterapiei.
  7. Crearea și menținerea unui climat psihologic normal în familie.

Deoarece sistemul nervos al pacienților este epuizat, sunt prescrise tranchilizante și hipnotice, în primul rând, pentru a normaliza somnul și a ameliora stresul. Cel mai bine este să folosiți plante medicinale cu astfel de efecte în aceste scopuri. De exemplu, primirea unor astfel de fonduri dă un rezultat bun..

  • Medicină "Valerian P". Are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos autonom și central.
  • Înseamnă „Motherwort P”. Normalizează tensiunea arterială, calmează și normalizează somnul.
  • Complex "Nervo-Vit". Ameliorează iritabilitatea, lacrimile, crește funcțiile de protecție ale corpului.
  • Complexul "Leveton P" este realizat pe baza levzei și vă permite să eliminați somnolența în timpul zilei, reduce oboseala din munca mentală și fizică.

Pentru o recuperare rapidă, este de asemenea important să luați complexe fortifiante de vitamine și minerale. Pe care este mai bine să îl alegeți, medicul vă va sfătui să țineți cont de starea pacientului.

Doar o gamă întreagă de medicamente, care sunt luate la recomandarea medicului, pot ameliora starea unei persoane și normaliza activitatea sistemului său nervos.

În timpul tratamentului, trebuie să acordați atenție dietei, să includeți mai multe alimente bogate în proteine, de exemplu, carne, leguminoase. Este util să consumați brânză, banane, carne de curcan (aceste produse conțin triptofan), folosind fructe și legume proaspete, puteți completa alimentarea cu vitamine și minerale din organism.

Gimnastica de remediere, procedurile de fizioterapie, masajul, plimbările în aer liber vor deveni ajutoare indispensabile în tratamentul afecțiunilor astenice.

Rețete populare pentru starea astenică

Medicina tradițională poate fi chemată să ajute în lupta împotriva asteniei; în coșurile sale există rețete pentru reducerea simptomelor bolii. Puteți utiliza următoarele, acestea au fost deja testate în practică de mai mult de un pacient.

  1. Pregătiți un amestec de cantități egale de păducel, mușețel și flori de sunătoare. Luați 1 linguriță. se amestecă și se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă 15 minute. Se strecoară și se bea cu înghițituri mici înainte de a merge la culcare. Cursul trebuie continuat timp de 2 luni. Acest remediu crește vitalitatea și redă pofta de viață..
  2. Pentru a revigora o persoană, trebuie să amestecați o cantitate egală de lavandă, tei, conuri de hamei și sunătoare. Apoi 1 linguriță. se toarnă apă clocotită și se poate bea ca ceaiul obișnuit (de 2-3 ori pe zi).
  3. Dacă nu există absolut nici o putere, atunci un astfel de remediu vă va ajuta. Trebuie să luați 1 linguriță. flori de păducel, calendula, brusture, frunze de rozmarin și se amestecă cu puțină cafea măcinată. Se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte și se lasă câteva ore. Este necesar să beți dimineața după mese și seara..

Aceste rețete simple vă pot ajuta să gestionați astenia.

Caracteristicile tratamentului asteniei la copii

Corpul copilului este mult mai susceptibil la diferite influențe externe, prin urmare, terapia trebuie prescrisă numai de un medic. Câteva sfaturi pentru părinți.

  1. Aduceți regimul de studiu și odihnă al copilului la normal. Este necesar să reglați clasele în cercuri, secțiuni, poate merită să renunțați la ceva cel puțin pentru o vreme.
  2. Nu cumpărați niciun medicament fără sfatul medicului. În această situație, chiar și mijloacele complet inofensive pot agrava starea..
  3. După punerea diagnosticului, medicul prescrie medicamente nu numai luând în considerare simptomele, ci și vârsta copilului.
  4. Sarcina principală a părinților este de a respecta toate recomandările.

Dacă toate dorințele sunt îndeplinite, atunci, de regulă, tratamentul are succes, iar sistemul nervos al bebelușului revine la normal..

Recomandări pentru pacienții cu afecțiuni astenice

Ați fost diagnosticat cu afecțiune astenică după ce ați vizitat un medic? Că acest lucru este suficient de grav, ar trebui să devină clar după ce ați vorbit cu medicul, prin urmare, este necesar să tratați tratamentul cu toată seriozitatea și responsabilitatea. Este recomandabil să respectați următoarele recomandări:

  • Includeți activitate fizică fezabilă în viața dvs. - alergând seara, înot, mers cu bicicleta.
  • Optimizați munca și odihna.
  • Evitați contactul cu substanțe chimice periculoase ori de câte ori este posibil. Dacă acest lucru este legat de natura activității dvs., atunci va trebui să o schimbați.
  • Consumați alimente bogate în proteine.
  • Mănâncă mai multe legume și fructe proaspete.
  • Acordați atenție ouălor și ficatului - aceste alimente îmbunătățesc memoria.
  • Iarna, ar trebui să vă gândiți să luați complexe de vitamine.
  • Mențineți un microclimat normal în familie și în echipa de lucru.

Dacă toate acestea se adaugă la tratamentul medicamentos, atunci scăderea stării astenice va fi mult mai rapidă..

Prevenirea sindromului astenic

Mulți oameni pun întrebarea, este posibil să se prevină dezvoltarea asteniei? Aici se cere următorul răspuns: este necesar? La urma urmei, o stare astenică este un fel de reacție de protecție a corpului care protejează sistemul nervos de distrugere. Dacă numărul și puterea stimulilor externi ating un nivel critic, atunci se activează reflexele protectoare ale „inhibiției transcendentale”, care se manifestă prin stări astenice.

Pentru a preveni suprasolicitarea sistemului nervos, se recomandă:

  • Dormi suficient. Dacă există probleme cu somnul, atunci acestea trebuie abordate imediat..
  • Condu un stil de viață sănătos.
  • Nu vă asumați o muncă fizică și mentală insuportabilă.
  • Alternează orice sarcină cu odihnă.
  • Mențineți relații normale de familie și comunitate.

Chiar dacă nu a fost posibil să evitați suprasolicitarea și sindromul astenic v-a depășit, atunci o vizită la timp la un medic va readuce rapid totul la locul său. Etapele inițiale ale bolii răspund foarte bine la tratament. Nu vă auto-medicați și nu sperați că treptat totul va dispărea de la sine..

Tratamentul asteniei, sindromului nevrotic astenic

Tratamentul cu astenie nu poate fi considerat un proces simplu. În ciuda aparentei sale simplități, această tulburare a sistemului nervos dă adesea complicații foarte grave. Cea mai eficientă în tratamentul asteniei este utilizarea programelor individuale complexe cu utilizarea terapiei neurometabolice, a psiho-corecției și a metodelor de terapie restaurativă a sistemului nervos de către un psihoterapeut și un neurolog. Eventual, în unele cazuri, utilizarea unor tehnici hipnotice ușoare.

Specialiștii Brain Clinic au o vastă experiență în tratamentul asteniei de diferite origini, vor putea restabili în siguranță funcționarea creierului și a sistemului nervos fără efecte secundare sau negative asupra corpului..

Sunați la +7 495 135-44-02 și faceți o programare!
Tratamentul nostru cu astenie ajută chiar și în cele mai grave cazuri, când alte tratamente nu au ajutat!

Consultarea și examinarea inițiale 2 500Terapie de reabilitare de la 5000

În practică, întâlnești adesea diverse interpretări ale sindromului asteno-nevrotic. Simptomatologia combinată a asteniei cu nevrotica este mai frecventă, prin urmare, în astfel de cazuri, trebuie remarcat sindromul astenico-nevrotic; în stadiile incipiente ale formării sindromului astenic, oamenii merg rar la medic, prin urmare, medicii rareori văd astenia "în forma sa pură".

Am astenie?

  • Semne de astenie, aceasta este o boală?
  • Astenia poate fi o variantă normală?
  • Aceasta este o condiție temporară și reversibilă?
  • Dacă există semne de astenie, aveți nevoie de ajutorul unui medic?
  • Este posibil să se evite boala?
  • Ce simptome intră în această categorie?

Răspunsurile la aceste întrebări au fost pregătite pentru dumneavoastră de către medicii noștri. Să începem cu modul în care această stare se manifestă.

Semne primare de astenie

  • Oboseală, slăbiciune
  • Iritabilitate, senzație de nemulțumire față de ceilalți
  • Bunăstare redusă
  • Diverse tulburări sexuale, defecțiuni etc..
  • Atenție epuizată cu supra-specificații
  • Lacrimi, sentimentalitate crescută.
  • Tulburări de somn (insomnie noaptea, somnolență în timpul zilei).
  • Toleranță slabă la sunete puternice, lumină puternică, mirosuri puternice.
  • Dureri de cap.
  • Nervozitate.
  • Senzație de tremur interior.
  • Apetit slab.
  • Îngrijorare excesivă din motive neesențiale.
  • Dificultate în luarea deciziilor.
  • Gândul se pierde ușor, greu de concentrat.
  • Simptome vegetative: palpitații, transpirație, senzație de respirație scurtă, tremurături, senzații de tremurături.
  • Senzații neplăcute în diferite părți ale corpului care se pot schimba și „migra”.

Astenie

Cursul sindromului asteno-nevrotic sau asteniei este adesea asociat cu posibile complicații care se acumulează și se formează datorită duratei acestui proces patologic. Prin urmare, medicii recomandă cu tărie să nu întârzie tratamentul asteniei sau tratamentul sindromului astenic-nevrotic..
Sistemul nervos epuizat este ușor susceptibil la formarea unei largi varietăți de patologii ale spectrului mental al bolilor.

În ciuda faptului că prognosticul pentru tratamentul asteniei sau tratamentul sindromului astenic-nevrotic în majoritatea covârșitoare a cazurilor are un prognostic favorabil, durata terapiei poate fi destul de lungă și depinde atât de profunzimea tulburărilor, cât și de durata cursului acesteia..

Astenia poate continua sub formă de atacuri, cu recuperare completă în perioadele de calm. Cu toate acestea, mai des starea astenică se caracterizează printr-o constantă (adesea cu o creștere seara), „ca fundal” și un curs lung.

Tratamentul asteniei

Tratamentul sindromului asteno-nevrotic ar trebui să aibă loc sub supravegherea obligatorie a unui psihoterapeut și a unui medic de terapie de reabilitare în neurologie. Acest lucru se datorează posibilității dezvoltării unor patologii complexe ale sistemului nervos, care nu numai că trebuie prevăzute, ci și împiedicate să se formeze în timp. Tratamentul monopolar, de regulă, nu este doar ineficient, ci și foarte instabil pentru recidivă.

Cantitatea de ajutor pentru afecțiunile astenice depinde de adevăratele cauze ale formării, mecanismele de dezvoltare, tulburările concomitente ale sistemului nervos și ale corpului, de factorii sociali. La tratarea sindromului nevrotic astenic, trebuie luați în considerare toți acești factori..

De asemenea, trebuie adăugat că, pentru a constata starea, este necesar să se vadă că aceste simptome sunt direct legate de orice supraîncărcare psihofizică și nu trec sau nu cedează după odihna de calitate..

Adică, pe baza acestei liste, se poate presupune că cineva are o stare astenică. Dar, pentru a determina cu exactitate dacă există sau nu astenie, doar un medic la programare cu normă întreagă poate.

În clasic, pentru cartea de referință psihiatrie rusă despre psihiatrie, astenia este caracterizată pe scurt ca o stare de oboseală crescută, cu modificări frecvente ale dispoziției, slăbiciune iritabilă, epuizare, hiperestezie (susceptibilitate crescută la stimuli comuni), lacrimă, tulburări autonome și tulburări de somn..

Terapii

  • Izolarea de stimulii externi.
  • Psihoterapie.
  • Fizioterapie.
  • Terapia medicamentoasă.
  • Terapia cu lumină.
  • Terapia de reabilitare.
  • Dietoterapia.
  • Fizioterapie (L.F.K.).
  • Ergoterapie.
  • Alte tratamente.

În funcție de specializarea medicului și de preferințele sale personale pentru practică, puteți găsi diferiți termeni care denotă această variantă a tulburării activității nervoase superioare. În viață, poți întâlni o mare varietate de sinonime pentru astenie..

Sinonime pentru astenie

  • Sindromul astenic
  • Starea astenică
  • Sindromul asteno-nevrotic
  • Neurastenie
  • Cerebroastenia
  • Psihastenia
  • Sindromul managerului
  • Sindromul de inhibiție transcendentală
  • Sindrom de slăbiciune iritabilă

Principalele simptome ale asteniei

  • Oboseală și slăbiciune
  • Greutate în corp sau membre
  • Iritabilitate crescută
  • Pierderea dorinței sexuale sau a plăcerii
  • Depresie
  • Insomnie
  • Senzație de tensiune
  • Dureri de cap
  • Nervozitate
  • Ameţeală
  • Lipsa sau scăderea poftei de mâncare
  • Scăderea memoriei
  • Simptome vegetative
  • Dificultate în luarea deciziilor

Amintiți-vă că aceasta este doar o mică parte a senzațiilor umane care pot fi observate cu această afecțiune a sistemului nervos. Manifestările cele mai exotice au loc adesea. Oamenii sunt adesea pierduți în presupuneri, panică sau depresie, ceea ce agravează foarte mult starea și complică grav recuperarea.

Stările astenice din etapele inițiale sunt foarte bine tratate, deci nu întârziați vizita la medic pentru ajutor medical.

Tratament de izolare pentru astenie

Un mecanism universal pentru dezvoltarea stărilor astenice și nevrotice combinate este scăderea rezistenței neuronilor cortexului cerebral la stimuli. Și s-a observat mult timp că, dacă protejați o persoană în stare astenică de orice stimul extern și intern, pozitiv și negativ, atunci, cel puțin, devine considerabil mai ușor (fenomenele astenice scad), sau astenia dispare complet. Un iritant nu este doar un eveniment neplăcut și traumatic, ci comunicarea cu persoane plăcute, primind vești bune. Chiar și o lumină puternică, un sunet puternic, un miros puternic, un gust pronunțat în alimente este un iritant care trebuie minimizat pentru a ajuta la ieșirea dintr-o stare astenică. Cu toate acestea, cu o stare astenică, medicul nu recomandă întotdeauna concedierea de la muncă sau studiu, pentru a nu pierde activitatea socială..

S-a crezut anterior că izolarea de stimuli externi este un tratament important pentru astenie și sindromul astenic-nevrotic. Acest lucru a fost luat în considerare până de curând, dar odată cu introducerea tehnicilor de înlocuire a pacienților internați, se recomandă tratarea afecțiunilor astenice în ambulatoriu, fără a întrerupe mediul social, ceea ce conferă un efect mai durabil. Și numai cu tulburări mai profunde ale sistemului nervos, medicul poate recomanda un spital.

Tratamentul psihoterapeutic al asteniei

Psihoterapia sindromului asteno-nevrotic. Efectul psihoterapeutic în astenia de diferite origini constă în utilizarea tehnicilor „relaxante” (transe, antrenament autogen, exerciții de respirație, terapie corporală, hipnoză), unele tipuri de fizioterapie și terapie cu exerciții sunt foarte eficiente. Dacă trauma mentală a jucat un rol în dezvoltarea stării astenice, atunci se folosește psihoterapia cognitiv-comportamentală. Ședințele psihoterapeutice se desfășoară individual sau în grup. Psihoterapia rațională începe încă din primele minute de comunicare între medic și pacient, constă în faptul că pacientul dezvoltă o idee corectă a stării sale, a originii și a rezultatului acesteia..

Psihoterapia este una dintre tehnicile de restaurare obligatorii pentru toate formele de afecțiuni astenice..

Fizioterapie

Fizioterapia vizează normalizarea raportului dintre procesele de excitație și inhibare în sistemul nervos central. „Electrosleep” este una dintre metodele fizioterapeutice răspândite în țara noastră, principiul acțiunii sale este că, datorită câmpului electromagnetic al unei anumite caracteristici, procesele de inhibare din structurile medii ale creierului sunt îmbunătățite. Din tipurile de fizioterapie acvatică pentru astenie, puteți aduce un duș rece dimineața..

Fizioterapia nu este o metodă obligatorie de tratare a sindromului nevrotic astenic. Există multe contraindicații și limitări pentru fizioterapie în aceste condiții. Prin urmare, numai după consultarea unui medic este posibilă includerea acestei metode în complexul medical general..

Medicație pentru astenie

Cea mai mare importanță în tratamentul asteniei sau sindromului nevrotic astenic este terapia medicamentoasă. Epuizarea necesită sprijin suplimentar de la terți, introducerea nutrienților lipsă în țesutul nervos. Lista medicamentelor posibile pentru tratamentul asteniei este destul de mare și necesită o atenție specială la prescrierea acestora..

Metodele farmacologice universale includ terapia neurometabolică (o combinație de vitamine B, agenți nootropi, vasculari, de deshidratare și aminoacizi). Pe lângă un efect terapeutic pronunțat, terapia neurometabolică este, de asemenea, un mijloc eficient de prevenire a formării asteniei. Cursurile de terapie neurometabolică sunt utilizate înainte de supraîncărcare, înainte de stresul planificat. Pentru persoanele care sunt considerate de către medici ca fiind expuse riscului de apariție a afecțiunilor astenice, cursurile de terapie neurometabolică se țin de două ori pe an (mai des în primăvară și toamnă). Adesea, la discreția medicului, sunt utilizate doar unele componente ale tratamentului neurometabolic, de exemplu, numai vitamine sau medicamente nootrope.

Pentru tratamentul sindromului nevrotic astenic, pot fi utilizate medicamente din grupul neurolepticelor, antidepresivelor și normotimicelor. Acestea sunt utilizate atunci când medicul vede schimbări biologice (tulburări ale sistemelor de neurotransmițători ai creierului).

Tratamentul medical al asteniei, precum și fizioterapia, nu este o metodă obligatorie de tratare a tulburărilor astenice. Numai după o examinare față în față, medicul ia o decizie cu privire la necesitatea utilizării terapiei farmaceutice pentru afecțiuni astenice. Medicamentul este o necesitate în tratamentul asteniei, dar ar trebui să fie moderat rezonabil.

Terapia cu lumină

Terapia cu lumină este utilizată în cazurile în care simptomele asteniei și simptomele nevrotice sunt cauzate de reacții afective sezoniere sau când tulburarea astenică este complicată de afecțiuni depresive. În terapia cu lumină, pacientul este plasat într-o cameră specială iluminată de lămpi special selectate. Cursurile de terapie cu lumină pot dura zeci de zile.
Terapia cu lumină este o metodă opțională de tratare a sindromului nevrotic astenic.

Tratamentul asteniei cu programe de reabilitare și recuperare

Unii experți, conform tradiției, atribuie terapia de reabilitare și recuperare a sindromului nevrotic astenic unui tip de psihoterapie, cu toate acestea, în această metodă de tratare a sindromului nevrotic astenic, pe lângă mecanismele psihoterapeutice, receptorii senzoriali (simțul mirosului, senzațiile tactile, percepția etc.) încep să funcționeze, să funcționeze factori climatici, fizici, sociali și alți factori. Prin urmare, terapia de călătorie este adesea recomandată pentru reabilitare și este chiar selectată ca o metodă separată de tratare a afecțiunilor astenice și nevrotice..

Numai un medic are dreptul să trimită o persoană într-o stare astenică sau astenico-nevrotică într-o călătorie, după ce a evaluat beneficiile și riscurile acestei metode în fiecare caz specific..

Dietoterapie pentru sindromul nevrotic astenic

Dieta pentru astenie. Dietoterapia sau terapia nutrițională este o metodă de asistență în care cantitatea și calitatea nutriției afectează mecanismele dezvoltării unei stări de boală. Dieta pentru tulburările astenice depinde de starea generală și de prezența bolilor concomitente. Principalele caracteristici ale terapiei dietetice pentru astenie: conținut crescut de alimente care conțin vitamine și proteine ​​în dietă. Uneori, în complexul de tratament, poate fi utilizat un astfel de tip de dietoterapie, precum postul.

Cu astenia, terapia cu diete nu poate fi principala metodă de tratare a asteniei, ci doar un auxiliar.

Exerciții de fizioterapie pentru sindromul nevrotic astenic

Exercițiile fizice în tratamentul asteniei sunt adesea foarte semnificative. În ciuda slăbirii aparente a pacienților în stare astenică, s-a observat că unele tipuri de activitate fizică au un efect terapeutic ridicat asupra severității simptomelor. Cele mai frecvente tipuri de exerciții de fizioterapie pentru tratamentul asteniei sunt atletismul și sporturile nautice..

Deși terapia exercițiilor este indicată pentru toate tipurile de astenie, din păcate, în practică, medicii rareori o prescriu..

Terapia ocupațională pentru tulburările astenice

Restaurarea sistemului nervos prin muncă este un tratament obișnuit pentru multe tulburări mentale și comportamentale. În condiții astenice, munca este recomandată cu o predominanță a activității fizice moderate și regulate asupra intelectuală.

Terapia ocupațională este o metodă opțională pentru tratarea asteniei și, în unele cazuri, poate avea contraindicații.

Recomandat pentru articol

Dacă simțiți afecțiuni tipice pentru sindromul astenic sunați la +7 495 135-44-02

Puteți afla mai multe despre tratamentul asteniei de la specialiștii Clinicilor pentru creier.

Astenie: simptome, tratament

Sindromul astenic sau astenia (tradus din greacă înseamnă „lipsă de forță”, „neputință”) este un complex de simptome, indicând faptul că rezervele corpului sunt epuizate și funcționează cu ultima sa forță. Aceasta este o patologie foarte frecventă: conform diferiților autori, rata de incidență a acesteia variază de la 3 la 45% în populație. De ce apare astenia, care sunt simptomele, principiile diagnosticului și tratamentului acestei afecțiuni și vor fi discutate în articolul nostru.

Ce este astenia

Astenia este o tulburare psihopatologică care se dezvoltă pe fondul unor boli și condiții care într-un fel sau altul epuizează corpul. Unii oameni de știință cred că sindromul astenic este un vestitor al altor boli foarte grave ale sistemului nervos și ale sferei mentale..

Din anumite motive, mulți oameni obișnuiți cred că astenia și oboseala obișnuită sunt una și aceeași afecțiune, denumită diferit. Greșesc. Oboseala naturală este o afecțiune fiziologică care se dezvoltă ca urmare a expunerii la corp a suprasolicitării fizice sau mentale, este pe termen scurt, dispare complet după o bună odihnă. Astenia este oboseală patologică. În același timp, corpul nu suferă nicio supraîncărcare acută, dar se confruntă cu încărcături cronice datorate unei patologii sau altei.

Astenia nu se dezvoltă peste noapte. Acest termen se aplică persoanelor care au simptome de sindrom astenic pentru o lungă perioadă de timp. Simptomele cresc treptat, calitatea vieții pacientului scade semnificativ în timp. O odihnă bună singură nu este suficientă pentru a elimina simptomele asteniei: este necesar un tratament complex de către un neuropatolog.

Cauzele asteniei

Astenia se dezvoltă atunci când, sub influența unui număr de factori, mecanismele de formare a energiei în organism sunt epuizate. Suprasolicitarea, epuizarea structurilor responsabile de o activitate nervoasă mai mare, în combinație cu un deficit de vitamine, oligoelemente și alți nutrienți importanți în alimente și tulburări ale sistemului metabolic formează baza sindromului astenic.

Enumerăm bolile și afecțiunile împotriva cărora se dezvoltă de obicei astenia:

  • boli infecțioase (gripă și alte infecții virale respiratorii acute, tuberculoză, hepatită, boli de origine alimentară, bruceloză);
  • boli ale tractului digestiv (ulcer peptic, dispepsie severă, gastrită acută și cronică, pancreatită, enterită, colită și altele);
  • boli ale inimii și ale vaselor de sânge (hipertensiune arterială esențială, ateroscleroză, aritmii, boli ischemice ale inimii, în special infarct miocardic);
  • boli ale sistemului respirator (boală pulmonară obstructivă cronică, pneumonie, astm bronșic);
  • boli de rinichi (pielo- și glomerulonefrită cronică);
  • boli ale sistemului endocrin (diabet zaharat, hipo- și hipertiroidism);
  • boli de sânge (în special anemie);
  • procese neoplazice (tot felul de tumori, în special maligne);
  • patologii ale sistemului nervos (distonie neurocirculatorie, encefalită, scleroză multiplă și altele);
  • boli mintale (depresie, schizofrenie);
  • traumatisme, în special craniocerebrale;
  • perioada postpartum;
  • perioada postoperatorie;
  • sarcina, în special sarcinile multiple;
  • perioada de lactatie;
  • stres psiho-emoțional;
  • administrarea anumitor medicamente (în principal psihotrope), medicamente;
  • la copii - un mediu familial nefavorabil, dificultăți în comunicarea cu colegii, cereri excesive ale profesorilor și părinților.

Este demn de remarcat faptul că munca monotonă prelungită, în special cu iluminarea artificială într-un spațiu restrâns (de exemplu, submarinisti), schimburi frecvente de noapte, lucrări care necesită prelucrarea unei cantități mari de informații noi într-un timp scurt, pot juca un rol în dezvoltarea sindromului astenic. Uneori apare chiar și atunci când o persoană se mută într-un nou loc de muncă..

Mecanismul de dezvoltare, sau patogenie, astenie

Astenia este reacția corpului uman la condițiile care amenință epuizarea resurselor sale energetice. Cu această boală, în primul rând, activitatea formării reticulare se schimbă: structura situată în regiunea trunchiului cerebral, care este responsabilă de motivație, percepție, nivelul de atenție, care asigură somnul și starea de veghe, reglarea autonomă, munca musculară și activitatea corpului în ansamblu..

Există, de asemenea, modificări în activitatea sistemului hipotalamo-hipofizo-suprarenal, care joacă un rol principal în implementarea stresului..

Numeroase studii au arătat că mecanismele imunologice joacă, de asemenea, un rol în mecanismul dezvoltării asteniei: anumite tulburări imunologice au fost identificate la persoanele care suferă de această patologie. Cu toate acestea, virusurile cunoscute până în prezent nu au un rol direct în dezvoltarea acestui sindrom..

Clasificarea sindromului astenic

În funcție de cauza asteniei, boala este împărțită în funcțională și organică. Ambele forme apar aproximativ cu aceeași frecvență - 55 și, respectiv, 45%..

Astenia funcțională este o afecțiune temporară, reversibilă. Este o consecință a stresului psihoemocional sau posttraumatic, a bolilor infecțioase acute sau a efortului fizic crescut. Acesta este un fel de reacție a corpului la factorii de mai sus, prin urmare, al doilea nume pentru astenie funcțională este reactiv.

Astenia organică este asociată cu anumite boli cronice care apar la un anumit pacient. Bolile care pot duce la astenie sunt enumerate mai sus în secțiunea „cauze”.

Conform unei alte clasificări, în funcție de factorul etiologic, astenia este:

  • somatogen;
  • postinfecțioase;
  • postpartum;
  • posttraumatic.

În funcție de cât timp a existat sindromul astenic, acesta este împărțit în acut și cronic. Astenia acută apare după o boală infecțioasă acută recentă sau stres sever și, de fapt, este funcțională. Cronica se bazează pe un fel de patologie organică cronică și se desfășoară mult timp. Separat, se distinge neurastenia: astenie care decurge din epuizarea structurilor responsabile de activitatea nervoasă superioară.

În funcție de manifestările clinice, există 3 forme de sindrom astenic, care sunt, de asemenea, trei etape consecutive:

  • hiperstenic (stadiul inițial al bolii; simptomele sale sunt nerăbdarea, iritabilitatea, emoționalitatea neregulată, o reacție crescută la lumină, sunet și stimuli tactili);
  • o formă de iritabilitate și slăbiciune (există o excitabilitate crescută, cu toate acestea, pacientul se simte slab, epuizat; starea de spirit a persoanei se schimbă brusc de la bun la rău și invers, activitatea fizică variază de asemenea de la creșterea la reticența totală de a face orice);
  • hipostenic (aceasta este ultima, cea mai severă formă de astenie, caracterizată prin performanțe reduse la minimum, slăbiciune, oboseală, somnolență constantă, lipsa de dorință totală de a face ceva și absența oricăror emoții; de asemenea, nu există interes pentru mediu).

Simptome de astenie

Pacienții care suferă de această patologie prezintă o mare varietate de plângeri. În primul rând, sunt îngrijorați de slăbiciune, se simt în mod constant obosiți, nu există nicio motivație pentru nicio activitate, memoria și inteligența sunt afectate. Nu își pot concentra atenția asupra a ceva anume, sunt absenți, sunt distrăși în permanență, plâng. Pentru o lungă perioadă de timp nu își pot aminti un nume de familie familiar, un cuvânt, data dorită. Citiți mecanic, nu înțelegeți și nu vă amintiți materialul citit.

De asemenea, pacienții sunt îngrijorați de simptomele sistemului autonom: transpirație crescută, hiperhidroză a palmelor (sunt în permanență umede și răcoroase la atingere), senzație de lipsă de aer, dificultăți de respirație, labilitate a pulsului, creșteri ale tensiunii arteriale.

Unii pacienți observă, de asemenea, diferite tulburări ale durerii: durere la inimă, spate, abdomen, mușchi.

Din punct de vedere emoțional, merită menționat un sentiment de anxietate, tensiune internă, schimbări frecvente de dispoziție, frici.

Mulți pacienți sunt îngrijorați de scăderea poftei de mâncare până la absența completă, pierderea în greutate, scăderea poftei sexuale, neregularități menstruale, simptome severe ale sindromului premenstrual, sensibilitate crescută la lumină, sunet, atingere.

Tulburările de somn includ adormirea grea, trezirile frecvente noaptea și coșmarurile. După somn, pacientul nu se simte odihnit, ci, dimpotrivă, se simte din nou obosit și slab. Drept urmare, bunăstarea unei persoane se înrăutățește, ceea ce înseamnă că capacitatea de lucru scade..

O persoană devine excitabilă, iritabilă, nerăbdătoare, instabilă din punct de vedere emoțional (starea de spirit se deteriorează brusc la cel mai mic eșec sau în caz de dificultate în efectuarea unei acțiuni), comunicarea cu oamenii îl obosește, iar sarcinile stabilite par a fi imposibile.

La mulți oameni cu astenie, se determină o creștere a temperaturii până la valori subfebrile, dureri în gât, mărirea anumitor grupuri de ganglioni limfatici periferici, în special cervical, occipital, axilar, durere la palpare, durere în mușchi și articulații. Adică, există un proces infecțios și o lipsă a funcțiilor imune.

Starea pacientului se agravează semnificativ seara, ceea ce se manifestă printr-o creștere a severității tuturor sau a unora dintre simptomele de mai sus..

Pe lângă toate aceste simptome legate direct de astenie, o persoană este îngrijorată de manifestările clinice ale bolii de bază, cea împotriva căreia s-a dezvoltat sindromul astenic..

În funcție de cauza care a cauzat astenia, cursul său are unele caracteristici..

  • Sindromul astenic care însoțește nevroza se manifestă prin tensiunea mușchilor striați și o creștere a tonusului muscular. Pacienții se plâng de oboseală constantă: atât în ​​timpul mișcării, cât și în repaus.
  • În caz de insuficiență circulatorie cronică în creier, activitatea motorie a pacientului, dimpotrivă, scade. Tonusul muscular este redus, persoana este letargică, nu are chef să se miște. Pacientul se confruntă cu așa-numita „incontinență emoțională” - aparent plângând fără motiv. În plus, există dificultăți și încetinirea gândirii..
  • Cu tumori cerebrale și intoxicație, pacientul simte slăbiciune pronunțată, neputință, lipsa de dorință de a se mișca și de a face orice, chiar iubit anterior, lucruri. Tonusul său muscular este redus. Se pot dezvolta simptome similare cu miastenia gravis. Sunt tipice slăbiciunea mentală, iritabilitatea, dispozițiile hipocondriacale și anxioase-temătoare, precum și tulburările de somn. Aceste încălcări sunt de obicei persistente.
  • Astenia, care a apărut după leziuni, poate fi atât funcțională - cerebrostenie traumatică, cât și de natură organică - encefalopatie traumatică. Simptomele encefalopatiei, de regulă, sunt pronunțate: pacientul prezintă slăbiciune constantă, observă afectarea memoriei; cercul său de interese scade treptat, există o labilitate a emoțiilor - o persoană poate fi iritabilă, poate „exploda” peste fleacuri, dar devine brusc letargică, indiferentă la ceea ce se întâmplă. Noile abilități sunt greu de învățat. Sunt determinate semnele disfuncției sistemului nervos autonom. Simptomele cerebrosteniei nu sunt atât de pronunțate, dar poate dura mult timp, luni întregi. Dacă o persoană conduce un stil de viață corect, cruțător, mănâncă rațional, se protejează de stres, simptomele cerebrosteniei devin aproape invizibile, cu toate acestea, pe fondul supraîncărcării fizice sau psiho-emoționale, în timpul ARVI sau al altor boli acute, cerebrostenia este exacerbată.
  • Astenia postinfluențială și astenia după alte infecții virale respiratorii acute sunt inițial de natură hiperstenică. Pacientul este nervos, iritabil și are o senzație constantă de disconfort intern. În cazul infecțiilor severe, se dezvoltă o formă hipostenică de astenie: activitatea pacientului este redusă, se simte în mod constant somnoros, iritat de fleacuri. Puterea musculară, dorința sexuală, motivația scad. Aceste simptome persistă mai mult de o lună și devin mai puțin pronunțate în timp, iar o scădere a capacității de lucru, lipsa de dorință de a efectua munca fizică și mentală este pe primul plan. De-a lungul timpului, procesul patologic capătă un curs prelungit, în care apar simptome de tulburare vestibulară, tulburări de memorie, incapacitate de concentrare și percepere a informațiilor noi.

Diagnosticul de astenie

Adesea, pacienții cred că simptomele pe care le întâmpină nu sunt teribile și totul se va rezolva de la sine, de îndată ce vei dormi suficient. Dar, după somn, simptomele nu dispar și, în timp, se agravează și pot provoca dezvoltarea unor boli neurologice și psihiatrice foarte grave. Pentru a preveni acest lucru, nu subestimați astenia, dar dacă apar simptome ale acestei boli, trebuie să consultați un medic care va face un diagnostic precis și vă va spune ce măsuri trebuie să luați pentru a o elimina.

Diagnosticul sindromului astenic se bazează în principal pe reclamații și date din anamneza bolii și a vieții. Medicul vă va întreba cu cât timp în urmă au apărut anumite simptome; indiferent dacă sunteți angajat în muncă fizică sau mentală grea, ați experimentat recent o supraîncărcare asociată cu aceasta; dacă asociați apariția simptomelor cu stresul psiho-emoțional; nu suferiți de boli cronice (care - a se vedea mai sus, în secțiunea „cauze”).

Apoi, medicul va efectua o examinare obiectivă a pacientului pentru a detecta modificări în structura sau funcțiile organelor sale..

Pe baza datelor primite, pentru a confirma sau a nega o anumită boală, medicul va prescrie pacientului o serie de studii de laborator și instrumentale:

  • analiza generală a sângelui;
  • analiza generală a urinei;
  • test biochimic de sânge (glucoză, colesterol, electroliți, rinichi, teste ale funcției hepatice și alți indicatori solicitați de medic);
  • test de sânge pentru hormoni;
  • Diagnosticare PCR;
  • coprogramă;
  • ECG (electrocardiografie);
  • Ecografia inimii (ecocardiografie);
  • Ecografia cavității abdominale, spațiul retroperitoneal și pelvisul mic;
  • fibrogastroduodenoscopie (FGDS);
  • Raze x la piept;
  • Ecografia vaselor creierului;
  • imagistica prin rezonanță magnetică sau computerizată;
  • consultații ale specialiștilor afiliați (gastroenterolog, cardiolog, pneumolog, nefrolog, endocrinolog, neuropatolog, psihiatru și alții).

Tratamentul asteniei

Direcția principală a tratamentului este terapia bolii de bază, cea împotriva căreia a apărut sindromul astenic.

Stil de viata

Modificarea stilului de viață este, de asemenea, importantă:

  • regim optim de muncă și odihnă;
  • somn de noapte care durează 7-8 ore;
  • evitarea schimburilor de noapte la locul de muncă;
  • atmosfera calmă la locul de muncă și acasă;
  • minimizarea stresului;
  • activitate fizică zilnică.

Adesea, pacientul beneficiază de o schimbare de peisaj sub forma unei călătorii turistice sau de odihnă într-un sanatoriu.

Dieta persoanelor care suferă de astenie trebuie să fie bogată în proteine ​​(carne slabă, leguminoase, ouă), vitamine B (ouă, legume verzi), C (măcriș, citrice), aminoacizi triptofan (pâine grosieră, banane, brânză tare) și alți nutrienți. Alcoolul trebuie eliminat din dietă.

Farmacoterapie

Medicamentul pentru astenie poate include medicamente din următoarele grupuri:

  • adaptogeni (extract de Eleutherococcus, ginseng, lemongrass, Rhodiola rosea);
  • nootropici (aminalon, pantogam, gingko biloba, nootropil, cavinton);
  • sedative (novo-passit, sedasen și altele);
  • medicamente procolinergice (enerion);
  • antidepresive (azafen, imipramină, clomipramină, fluoxetină);
  • tranchilizante (fenibut, clonazepam, atarax și altele);
  • antipsihotice (eglonil, teralen);
  • Vitamine B (neurobion, milgamma, magne-B6);
  • complexe care conțin vitamine și minerale (multitabs, duovit, berokka).

După cum a devenit clar din lista de mai sus, există o mulțime de medicamente care pot fi utilizate pentru tratarea asteniei. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că întreaga listă va fi atribuită unui singur pacient. Tratamentul asteniei este predominant simptomatic, adică medicamentele prescrise depind de predominanța anumitor simptome la un anumit pacient. Terapia începe cu utilizarea celor mai mici doze posibile, care, cu toleranță normală, pot fi ulterior crescute..

Tratamente non-medicamentoase

Împreună cu farmacoterapia, o persoană care suferă de astenie poate primi următoarele tratamente:

  1. Utilizarea infuziilor și decocturilor de ierburi liniștitoare (rădăcină de valeriană, sunătoare).
  2. Psihoterapie. Poate fi realizat în trei direcții:
    • impact asupra stării generale a pacientului și asupra individului, diagnosticat la el, sindroame nevrotice (auto-antrenament de grup sau individual, autohipnoză, sugestie, hipnoză); tehnicile vă permit să consolidați motivația pentru recuperare, să reduceți anxietatea și să creșteți starea emoțională;
    • terapia care afectează mecanismele de patogenie a asteniei (tehnici reflexe condiționate, programare neuro-lingvistică, terapie cognitiv-comportamentală);
    • tehnici care afectează factorul cauzal: terapia gestaltică, terapia psihodinamică, psihoterapia familială; scopul utilizării acestor metode este conștientizarea pacientului de legătura dintre debutul sindromului de astenie și orice probleme de personalitate; în timpul sesiunilor, sunt dezvăluite conflictele sau trăsăturile copiilor inerente personalității la vârsta adultă, care contribuie la dezvoltarea sindromului astenic..
  3. Fizioterapie:
    • Terapie de exerciții;
    • masaj;
    • hidroterapie (duș Charcot, duș de contrast, înot și altele);
    • acupunctura;
    • fototerapie;
    • stați într-o capsulă specială sub influența căldurii, a luminii, a influențelor aromatice și muzicale.

La sfârșitul articolului, aș dori să repet că astenia nu poate fi ignorată, nu se poate spera la „va trece de la sine, doar doarme suficient” Această patologie se poate dezvolta în alte boli neuropsihiatrice mult mai grave. Cu un diagnostic în timp util, este destul de simplu să îl rezolvați în majoritatea cazurilor. De asemenea, este inacceptabil să se angajeze în auto-medicație: medicamentele prescrise analfabet nu numai că nu pot da efectul dorit, ci pot dăuna și sănătății pacientului. Prin urmare, dacă vă simțiți cu simptome similare cu cele descrise mai sus, vă rugăm să solicitați ajutor de la un specialist, în acest mod veți aduce în mod semnificativ ziua recuperării..