Tulburare bipolara

Tulburarea bipolară este o boală mentală în care alternează stări de excitabilitate emoțională și depresie. Abreviat - BAR.

În stadiul maniacal, o persoană experimentează euforie, fericire - și sub influența acestei stări, comite acte nesăbuite. În stadiul depresiei, se instalează o melancolie neagră, care se agravează atunci când o persoană își amintește nesăbuința sa din faza anterioară.

În acest articol, vom discuta despre semnele timpurii ale tulburării bipolare, tipurile și caracteristicile tratamentului pentru tulburarea bipolară..

Ce este tulburarea bipolară

În trecut, tulburarea bipolară avea un nume diferit - psihoză maniaco-depresivă. O persoană este împărțită între două extreme emoționale - fericirea extremă și același dor extrem. Mai mult, acestea nu sunt schimbări de dispoziție obișnuite - fazele tulburării bipolare pot dura de la câteva ore la câteva luni..

În stadiul maniacal, o persoană doarme puțin, dar în același timp este vesel, hiperactiv, vesel, comunică cu oamenii, plin de idei creative, își face planuri grandioase. Adevărat, niciun proiect nu se încheie - pentru că își supraestimează forța. Are un discurs amănunțit și foarte rapid, ca și cum nu ar putea ține pasul cu emoțiile, cu un apetit bun și cu o sexualitate crescută.

Euforia este de obicei de trei ori mai scurtă decât depresia, deoarece corpul nu poate fi pe o astfel de creștere a energiei pentru o lungă perioadă de timp. „Bateria” se epuizează rapid.

Starea de spirit se schimbă fără niciun motiv - ca și când ai bate din deget: astăzi totul este în regulă, dar a doua zi ești prost dispus, nu există nici o dorință de a te mișca și de multe ori ai gânduri suicidare.

Tipuri de tulburare bipolară

Tulburarea bipolară se manifestă în multe moduri diferite. Simptomele variază în ceea ce privește severitatea, durata și frecvența.

  1. Tulburare de tip 1 - când alternează atacurile severe de manie și depresie.
  2. În tulburarea de tip 2, faza maniacală este turtită și dificil de recunoscut. Și depresia este profundă și durabilă. Adesea, în loc de tulburarea bipolară, medicii pur și simplu diagnostichează depresia - dacă au ratat un episod maniacal.
  3. Există, de asemenea, un tip mixt de tulburări - atunci când semnele de manie și depresie apar simultan. Este mai dificil de diagnosticat, deoarece cu o dispoziție proastă și gânduri suicidare, persoana este energică, ca în timpul fazei maniacale. Acest tip este mai dificil de vindecat cu medicamente. Dar pacienții sunt mai expuși riscului de sinucidere.

Între fazele maniacale și depresive există intermitențe - intervale „ușoare” atunci când o persoană se află într-o stare calmă. Ele pot dura câțiva ani sau pot lipsi cu totul. Primul tip de tulburare este mai frecvent la bărbați, al doilea la femei..

De ce tulburarea bipolară este periculoasă

Schimbările bruște de dispoziție de la euforie la o melancolie profundă sunt epuizante și reduc calitatea vieții. Deteriorarea relațiilor cu ceilalți. Ca urmare, tulburarea bipolară poate duce la sinucidere. Aceasta este imaginea de ansamblu. Dar fiecare fază este periculoasă în sine.

Starea maniacală provoacă megalomanie și acțiuni nesăbuite. Mai mult, nu sunt întotdeauna inofensive. O persoană duce o viață sexuală promiscuă, ia împrumuturi la rate ridicate ale dobânzii, ipotecează proprietăți, investește neprofitabil, își pierde economiile sau cheltuiește cu daruri generoase. În această stare, oamenii își pun adesea viața în pericol - de exemplu, conduc o mașină, ignorând regulile de circulație.

Depresia vine cu toate trăsăturile caracteristice - melancolie, lipsă de speranță, goliciune, ură de sine, stima de sine scăzută. Condiția este agravată de faptul că o persoană își amintește acțiunile sale într-un episod maniacal, regretă nebunește și se scufundă și mai adânc în depresie.

Persoanele cu tulburare bipolară sunt adesea alcoolici, dependenți de droguri și dependenți de jocuri de noroc. Sunt dependenți pentru că nu sunt pregătiți să experimenteze și să-și amintească momentele neplăcute..

Medicii clasifică tulburarea bipolară ca fiind o boală complexă. Tulburarea bipolară afectează activitatea creierului și reduce simultan imunitatea, provoacă boli de inimă, sistemul endocrin, diabetul zaharat.

Cauzele tulburării bipolare

Oamenii de știință încă nu au identificat cauza exactă a BD. Dar, datorită numeroaselor studii, au fost dezvăluite o serie de modele:

  1. Tulburarea bipolară apare la orice vârstă, dar este mai frecventă la sfârșitul adolescenței și la începutul maturității.
  2. BAR poate fi moștenit. Dacă a existat această tulburare în familie, descendenții sunt expuși riscului. Nu o genă specifică este responsabilă pentru dezvoltarea bolii, ci o combinație de factori.
  3. Unul dintre factori este dezechilibrul hormonal. Persoanele cu lipsă de serotonină sunt predispuse la tulburări bipolare.
  4. Tulburarea bipolară poate provoca stres sever sau traume.
  5. BAD poate fi cauzat de administrarea de medicamente stimulante - amfetamine, metamfetamine, extaz, cocaină, crack.

Cum se identifică semnele tulburării bipolare

BD este dificil de diagnosticat - schimbările de dispoziție nu sunt de obicei alarmante. Dar este important să observăm diferența dintre schimbările simple de dispoziție și vârfurile de dispoziție extreme. Simptome pentru a recunoaște mania și depresia.

Simptome de manie

  • O persoană se află într-o stare emoțională ridicată pentru o lungă perioadă de timp: experimentează fericirea, euforia, încrederea în sine, creativitatea.
  • Nu are nevoie de odihnă - doarme 3-4 ore pe zi, dar se simte vesel.
  • Vorbește atât de repede încât înghite cuvintele și sare de la un gând la altul. Este imposibil să prinzi firul narativ după ureche - este mai ușor să comunici prin corespondență.
  • Vocea adesea răgușită - o persoană strigă constant, vorbește tare, cântă, râde.
  • Acțiunile sunt impulsive: o persoană face la început, apoi gândește.
  • „Salturi” de la un caz la altul, dar niciunul dintre ele nu aduce la final.
  • Își supraestimează abilitățile și nu poate calcula obiectiv puterea.
  • Râs nesănătos: nu este clar dacă persoana râde sau plânge.
  • Persoanele cu tulburare bipolară se comportă adesea într-un mod riscant: acceptă sexul ocazional, fac cumpărături sau cadouri generoase care sunt prea scumpe și se implică în curse spontane pe șosea.

Simptome de depresie

  • Perioade lungi de dor nerezonabil și sentimente de deznădejde.
  • O persoană se retrage în sine, reduce la minimum contactele cu rudele și prietenii.
  • Nu există nici măcar interes pentru acele lucruri care au inspirat și motivat anterior.
  • Controlul asupra poftei de mâncare se pierde: o persoană nu vrea să mănânce deloc sau mănâncă constant și totul.
  • Somnul este deranjat. Poate fi insomnie sau „hibernare” constantă.
  • Memoria se deteriorează, o persoană nu se poate concentra, își pierde capacitatea de a lua decizii.
  • Oboseală cronică, lipsă de energie.
  • Gânduri sinucigașe - viața își pierde culoarea și sensul.

O persoană cu tulburare bipolară alternează între simptome maniacale și depresive. Faza de excitare poate fi ușoară, dar depresia este întotdeauna profundă și severă..

Caracteristici ale tratamentului tulburării bipolare

Este destul de dificil să spitalizezi o persoană cu o boală mintală - este necesar acordul lor. În tulburarea bipolară, acest lucru este și mai dificil: în faza maniacală, persoana este fericită, se simte mai bine ca niciodată. El nu se consideră bolnav.

De obicei, medicul merge la medic într-o stare de depresie severă, când singurul lucru pe care îl poate face este să ridice telefonul și să sune o ambulanță.

În primul rând, sfera emoțională a pacientului este aliniată cu ajutorul medicamentelor - antipsihotice și antidepresive. Și apoi încep psihoterapia.

Psihologul află în primul rând ce a vrut să obțină persoana respectivă. La urma urmei, simptomul său este doar o modalitate de a lua ceea ce nu poate în starea obișnuită. Faza maniacală îți oferă libertate și oportunitatea de a-ți elibera impulsul - de a face ceea ce ai visat. Iar depresia îți permite să privești adânc în tine, să-ți cunoști sentimentele, profunzimea, lumea interioară.

O imagine tipică a tulburării arată astfel: un pacient cu tulburare bipolară își suprimă adevăratul sine pentru o lungă perioadă de timp, deoarece se teme să nu fie respins, nerecunoscut, frică de conflicte. La un moment dat, „smulge capacul” și persoana se ocupă de trafic - își permite ceea ce nu a putut face în timpul fazei „ușoare”.

Psihoterapia vizează asigurarea faptului că o persoană învață să identifice semnele timpurii ale unei anumite faze, să recunoască și să prevină situațiile care provoacă o exacerbare. Apoi, starea poate fi corectată cu medicamente și simptomele pot fi evitate. În plus, pacientul este învățat să doarmă, să lucreze și să se odihnească normal..

Ce trebuie să faceți dacă bănuiți BAR în voi sau în cei dragi?

Dacă observați schimbări bruște de dispoziție fără un motiv aparent, acesta este un motiv pentru a vă gândi serios. Zece sau mai multe dintre simptomele pe care le-am enumerat pot indica prezența unei tulburări. Mai ales dacă din când în când apar gânduri suicidare..

  1. Primul pas este să vezi un terapeut. Faceți testele, treceți la examenul pe care el îl va prescrie. Unele tulburări hormonale sunt similare cu tulburarea bipolară, cum ar fi diabetul, hipertiroidismul și hipotiroidismul. Este important să le excludeți sau să le detectați și să începeți tratamentul..
  2. Al doilea pas este o întâlnire cu un psihoterapeut sau consultarea cu un psiholog. Fii pregătit ca un specialist să întrebe despre stilul de viață, obiceiurile proaste, relațiile cu oamenii, bolile ereditare, traumele copilăriei și multe alte detalii.

Pe baza acestor date, vi se va prescrie un tratament. Poate fi psihoterapie profundă, medicamente sau ambele..

În niciun caz nu vă auto-medicați pentru a nu agrava starea. În momentul unei exacerbări, nu rămâneți singur - lăsați pe cineva din familia dvs. să fie cu voi. Apelați un psiholog autorizat, un medic primar, chemați o ambulanță sau grăbiți-vă la spital.

Dacă persoana iubită este deprimată, nu-l lăsa în pace. Îndepărtați toate obiectele care vă pot afecta sănătatea, de la înjunghiere și tăiere până la pastile. Convinge-l să cheme un doctor.

Rezuma

Tulburarea bipolară este o boală mentală care se manifestă sub formă de stări afective (stări maniacale, depresive și uneori mixte), care se înlocuiesc periodic reciproc fără influența circumstanțelor externe.

Tulburarea bipolară poate fi cauzată de dezechilibre hormonale, stres, traume și utilizarea stimulanților narcotici. BAR este moștenit.

Probabilitatea de a contracta tulburarea bipolară "clasică" cu un singur episod maniacal este estimată la 2% și excluzând forma tulburării, 4%. Schimbările bruște de dispoziție fără un motiv aparent, depresia, gândurile suicidare sunt un motiv pentru a consulta un medic. Tratamentul pentru tulburarea bipolară trebuie supravegheat de un psihiatru.

Cu cât diagnosticați mai devreme tulburarea bipolară și luați măsurile adecvate, cu atât mai mari sunt șansele de a vă recâștiga controlul emoțiilor..

Pregătit de: Alisa Guseva
Fotografia de copertă: Depositphotos

Nu un diagnostic „la modă”, ci o boală gravă: ce este tulburarea bipolară

Oftatul din neputința imaginară și justificarea faptului că nu faci nimic pretinzând că ești bolnav nu este deloc o glumă. Și dacă te obișnuiești cu probleme de sănătate, sau brusc medicii vor crede? Diagnosticul în acest domeniu este un lucru dificil și nu întotdeauna fără ambiguități. Iar pastilele pentru tratamentul unei boli „la modă” sunt scumpe și grele, nu pot fi comparate cu antibiotice. Pacienții cu tulburare bipolară iau de obicei multe medicamente puternice (unii oameni iau șase sau mai multe medicamente în același timp) care au multe efecte secundare.

Boala mintală nu poate fi la modă. Tulburarea bipolară (tulburarea bipolară) este o tulburare foarte periculoasă și, dacă nu este tratată, situația se va înrăutăți.

Cine este în pericol?

Este dificil de estimat cu precizie prevalența tulburării bipolare. Acest lucru se datorează diversității manifestării bolii în forță și polaritate, precum și complexității diagnosticului diferențial și subiectivității în psihiatrie. Răspândirea este foarte mare: de la 0,05% la 7% din populație! Majoritatea oamenilor de știință se apleacă spre cifră - 5-8 persoane pentru fiecare 1000.

Atunci când evaluează cauzele apariției bolii, oamenii de știință străini lasă 80% pentru genetică, factorii aleatori de mediu acționând ca un factor declanșator în 7% din cazuri, ponderea rămasă fiind alocată cauzelor familiale generale. Este posibil ca atât bărbații, cât și femeile să dezvolte tulburări bipolare în timpul vieții.

Fiziopatologia bolii este asociată cu o încălcare a activității funcționale a neuronilor din creier. De asemenea, tulburările metabolice, schimbările endocrine, modificările metabolismului sării-apă, patologia ritmurilor circadiene, vârsta, caracteristicile hormonale și constituționale ale corpului joacă un rol în dezvoltarea bolii..

Copiii nu sunt diagnosticați cu tulburare bipolară. Aproximativ jumătate dintre pacienții cu tulburare bipolară sunt diagnosticați între 25 și 44 de ani. În același timp, formele bipolare se dezvoltă adesea la o vârstă mai mică, iar formele unipolare - după 30 de ani. După vârsta de 50 de ani, debutul bolii apare în aproximativ 20% din cazuri și se caracterizează printr-o creștere bruscă a fazelor depresive.

Ce tipuri de tulburări bipolare există??

Conform Clasificării Internaționale a Bolilor (ICD-10), BAD este clasificat ca o tulburare de dispoziție. Boala se desfășoară sub forma unor episoade de defecțiuni afective (emoționale) de durată variabilă (de la 2 săptămâni la șase luni) cu faze alternative de manie și depresie cu forță variabilă. Recuperarea completă are loc între atacuri. Luați în considerare cele mai frecvente forme ale bolii:

BAR de tip 1 are manifestările cele mai evidente, ceea ce este rar. În istoria bolii, se alternează perioade de manie și depresie. Dacă ciclurile sunt strălucitoare și ultra-scurte, prognosticul este slab. Instabilitatea neurotransmițătorilor creierului poate duce la psihoză. Acest diagnostic este pus atunci când există cel puțin un episod maniacal în viață - această opțiune este destul de frecventă..

BAR tip 2 - doar episoadele de depresie sunt înregistrate clar. Pericolul este că perioadele scurte de hipomanie sunt percepute ca ușurare și nu sunt discutate cu medicul. Pacientul este supus tratamentului pentru depresie de ani de zile, dar de fapt are o tulburare unipolară falsă și are nevoie de alte medicamente.

Ciclotimia. În esență, este o formă nedezvoltată de BAR. Episoadele de subdepresie și hipomanie pot dura ani de zile. Pot exista perioade de remisiune prelungită fără medicamente..

Care sunt simptomele persoanelor diagnosticate cu tulburare bipolară??

Există trei faze principale ale bolii - mania, hipomania și depresia. Durata lor poate varia de la câteva săptămâni la câțiva ani. Luați în considerare ce simptome sunt caracteristice pentru fiecare fază.

Manie:

  • sunt posibile veselie neîngrădită și izbucniri neașteptate de furie;
  • o scădere accentuată a nevoii de somn;
  • impulsivitate;
  • hiperactivitate, nu poate sta liniștit;
  • multe idei și gânduri în capul meu, dar sunt confuze;
  • vorbăreț, în timp ce literele și cuvintele se pot alterna la întâmplare, pacientul poate începe să scrie un cuvânt nu din prima literă și sări peste litere și cuvinte, încercând să țină pasul cu gândul;
  • incapacitate de concentrare;
  • înclinația de a-și asuma riscuri și aventuri;
  • nu poate rezista impulsurilor și dorințelor;
  • sentiment de superputeri;
  • dezinhibiție și hipersexualitate.
© marieclaire.ru

Nu vorbim nici măcar de activitate productivă, oamenii sunt un pericol, în primul rând, pentru ei înșiși. Spitalizare necesară.

Hipomanie (are două fețe - „lumină” și „întuneric”)

"Partea luminoasă:

  • somnul se reduce cu 2-3 ore;
  • gândirea se accelerează, productivitatea crește;
  • apar multe planuri și idei;
  • crește activitatea fizică, socială și sexuală;
  • sociabilitate, ca într-o stare de intoxicație ușoară;
  • pacienții sunt prea optimisti și veseli;
  • tind să divorțeze sau să se căsătorească în astfel de perioade.

"Partea întunecată:

  • începe să bei mult, cheltui bani, folosește surfactanți (surfactanți);
  • ai încredere în toată lumea;
  • nerăbdător și dur;
  • comite acte de erupție;
  • sunt ușor distrase;
  • iritarea se poate manifesta brusc și se poate manifesta atât verbal, cât și în acțiuni.
© marieclaire.ru

Mulți oameni percep hipomania ca pe o stare normală, mai ales pe partea „luminoasă”, mai ales după depresie și, prin urmare, nu merg la medic. Cu toate acestea, hipomania trebuie tratată deoarece se poate transforma în manie sau poate deveni depresivă..

Depresie (declin emoțional și fizic extrem):

  • o scădere bruscă nerezonabilă a dispoziției;
  • melancolie, pesimism, letargie, pasivitate;
  • slăbiciune în măsura în care este zdrobită de o placă de beton;
  • sentiment de lipsă de valoare, idei de vinovăție;
  • incapacitatea de a se concentra și de a lua o decizie;
  • probleme somatice: scădere în greutate, perturbări hormonale.

Alte anomalii sunt frecvente la pacienții cu tulburare bipolară: tulburare de personalitate (33%), bulimie sau anorexie (12%), tulburări de anxietate (45%), tulburare obsesiv-compulsivă (16%), tendințe suicidare (25%).

Cel mai adesea, încercările de sinucidere apar în hipomanie sau în declinul stadiului maniacal și al tranziției către depresie (există încă forță, dar starea de spirit a scăzut deja), mortalitatea accidentală apare în faza de manie din cauza unei evaluări inadecvate a realității.

În funcție de gravitatea bolii, persoanele cu tulburare bipolară pot rămâne capabile să lucreze, dar poate fi stabilită și o dizabilitate. Diagnosticul corect se poate face în medie după 3-5 ani de boală cu observare constantă..

Ce terapie este recomandată pacienților cu tulburare bipolară? © marieclaire.ru

Până în prezent, nu s-au dezvoltat medicamente eficiente care să vindece complet boala, întrucât, datorită particularităților metabolismului (în special, activitatea neurotransmițătorilor cerebrali), riscul unei recidive a bolii rămâne. Cu toate acestea, terapia corect selectată permite realizarea unei remisii stabile, ceea ce înseamnă pentru pacient eliminarea simptomelor dureroase și revenirea la viața normală, mai ales că funcția intelectuală nu suferă cu această boală (cu excepția cazurilor de psihoză) și personalitatea nu este distrusă..

Se știe că modificarea fazei tulburării bipolare depinde de influența factorilor externi (psihogeni, somatogeni și uneori sociali). Cel mai puternic argument în favoarea psihoterapiei pentru tulburarea bipolară este învățarea pacienților cu mecanisme adaptative pentru a face față factorilor de stres pentru a preveni recidiva. Psihoterapia recomandată pentru tulburarea bipolară este terapia comportamentală cognitivă, terapia de familie și terapia de grup..

Un terapeut cognitiv îl învață pe pacient să gestioneze simptomele bolii, să respecte schema de tratament prescrisă, capacitatea de a evita situațiile declanșatoare și strategiile de rezolvare a problemelor. Terapia ajută la armonizarea somnului, rutinei zilnice, nutriției și nivelului de activitate, reducând vulnerabilitatea mentală a pacientului.

Terapia de familie își propune să ajute atât pacientul, cât și familia acestuia. Specialistul ajută să facă față sentimentelor asociate schimbărilor de dispoziție, să accepte inevitabilitatea episoadelor afective în viitor, să separe personalitatea pacientului de simptomele tulburării și să restabilească relațiile funcționale după un salt de dispoziție.

Terapia de grup promovează adaptarea socială și reduce stigmatul.

© marieclaire.ru De ce este extrem de important să diagnosticați tulburarea bipolară la timp?

Pacienții cu tulburare bipolară sunt foarte sensibili la cele mai mici modificări ale stării de veghe și răspund la jet lag. Încălcarea regimului duce la o schimbare a metabolismului neurotransmițătorului și a fluctuațiilor hormonale, care la rândul lor pot provoca o altă recidivă. Reglarea propriilor bioritmuri și evitarea schimbărilor bruște ale vieții pot îmbunătăți prognosticul tulburării bipolare.

Este important să distingeți tulburarea bipolară de depresia „simplă” în timp, deoarece tratamentul antidepresiv pe termen lung poate provoca schimbări de fază și chiar psihoză.

Preparatele selectate cu atenție sunt doar o parte a soluției. Pentru a uniformiza starea de spirit, trebuie să urmați stilul de viață, excluzând din el tot ceea ce poate provoca un atac. Și multe lucruri aparent plăcute pot fi un factor declanșator, inclusiv călătorii, alcool și nopți de veghe..

Factori sociali, substanțe psihoactive, tulburări de bioritm - toate acestea pun în pericol procesele din creier și pot stimula dezvoltarea diferitelor boli și în prezența unei predispoziții, chiar și a tulburării bipolare..

33 de fapte pe care trebuie să le cunoașteți despre tulburarea bipolară

Ce este tulburarea de personalitate bipolară și cum trăiesc oamenii cu ea

Pentru început, tulburarea bipolară este o boală mentală gravă, deseori interpretată greșit și diagnosticată, care provoacă modificări ale dispoziției, creșteri de energie și activitate. Potrivit revistei științifice Vestnik Psychology, în 2017, în Rusia erau mai mult de 2 milioane de oameni care sufereau de această boală. Principala problemă este că uneori o persoană însăși nu poate înțelege ceea ce i se întâmplă, în consecință, nu primește îngrijiri medicale adecvate și, ca urmare, suferă de depresie, care poate dura luni de zile și poate lua toată puterea și energia..

Editorii noștri au compilat o fișă informativă cu extrase din interviuri cu Weil Wright, psiholog, doctorat și director de cercetare și proiecte speciale pentru American Psychological Association, și citate de la persoane cu tulburare bipolară pentru a oferi o imagine mai holistică a vieții persoanelor cu această afecțiune..

1. Tulburarea bipolară include de obicei fazele maniacale, hipomaniacale, depresive și mixte.

Să începem cu faza maniacală. O astfel de persoană trăiește într-o stare de ridicare emoțională, încredere în sine și excitare - manie, apoi într-o stare de iritabilitate și furie extreme. El experimentează un flux nesfârșit de gânduri alternante, vorbește mai repede decât de obicei și nici măcar nu doarme, se comportă impulsiv, riscant și periculos: cheltuiește mulți bani, face lucruri nebunești, se angajează în furturi mărunte, jocuri de noroc, etc. maniacale, dar de obicei mai scurte și mai puțin severe.

O persoană care trece printr-o perioadă depresivă experimentează de obicei sentimente de tristețe și singurătate, are o stima de sine critic scăzută. Cineva își pierde interesul pentru lucrurile și activitățile care îi plăceau anterior, unora le este mai greu să se concentreze asupra sarcinilor, alții dorm mai puțin sau, dimpotrivă, nu se ridică din pat, unii chiar au gânduri de sinucidere.

Faza mixtă include semne ale fazelor maniacale și depresive care se manifestă în același timp.

2. Există mai multe tipuri de tulburare bipolară

Tulburarea bipolară este clasificată în conformitate cu Weil Wright. Conform Manualului statistic de diagnosticare a tulburărilor mintale (DSM-5), există patru tipuri principale de boală:

1. Tulburare bipolară I: O persoană trece printr-o fază maniacală sau mixtă care durează cel puțin o săptămână și este severă și necesită spitalizare imediată. Și, de asemenea, însoțit de focare de depresie.

2. Tulburare bipolară II: persoana experimentează doar faze depresive și hipomaniacale, excluzând fazele maniacale și mixte complete.

3. Tulburare bipolară nespecificată (BP-NOS): o persoană prezintă simptome ale tulburării bipolare care nu îndeplinesc tehnic criteriile pentru un anumit tip.

4. Ciclotimie: o persoană prezintă simptome hipomaniacale și depresive care nu îndeplinesc cu exactitate criteriile de manie, hipomanie sau depresie (și durează cel puțin doi ani).

Există, de asemenea, tulburare bipolară rapidă: o persoană experimentează 4 sau mai multe faze alternative pe an.

3. Persoanele cu tulburare bipolară nu sunt bombe cu ceas

Mulți se plâng că, după ce cei din jur au aflat despre boala lor, au început să-i perceapă ca pe o mină periculoasă, pe care este mai bine să o evite. Oamenii din jurul tău par să se teamă să spargă o coajă de ou invizibilă, crezând că dacă fac sau spun un lucru greșit, persoana cu tulburare bipolară va arunca așa ceva..

Într-o astfel de situație, este important să ne amintim că astfel de oameni sunt mult mai dificili și fac tot posibilul să facă față situațiilor dificile și să nu permită gândurilor negative să-și conducă viața. Așa că încercați să le tratați cu înțelegere..

4.... și cel mai probabil nu se potrivesc stereotipului tău

Sarah, care suferă de tulburare de personalitate bipolară, subliniază: „Nu suntem asasini de topor sau MPDG-uri tipice (Manic Dream Girl). Suntem frații și surorile voastre, colegii dvs. de clasă, colegii de clasă, colegii de muncă sau prietenii apropiați. Tulburarea bipolară nu este întotdeauna legată de idei suicidare sau depresie; este adesea o formă larg răspândită de melancolie. Desigur, apar și primele două specii, dar nu este atât de ușor să o vezi în viața de zi cu zi cu un ochi neobservat ”..

5. La un moment dat, faza maniacală poate fi super productivă.

Se întâmplă că atunci când o persoană se confruntă cu ridicarea emoțională și supraexcitația, este dificil să o oprești. Faza de manie îl inspiră spre noi hobby-uri, făcând lucruri noi, închizând toate sarcinile fără prea mult efort. La 3 dimineața, poate începe să demonteze dulapul de haine sau să facă o curățenie generală, chiar dacă se ridică dimineața devreme. De regulă, în astfel de perioade, o persoană nu simte tulburare bipolară, se simte reușită. Și gândul este ferm fixat în capul său că face totul bine și nimic nu poate merge prost..

6. Dar, în același timp, mania poate fi înfricoșătoare și imprevizibilă

O persoană cu tulburare bipolară, care dorea să rămână anonimă, și-a împărtășit experiența. „Mania nu este doar un sentiment de fericire și distracție. Acesta este un fel de punct curcubeu în care ești productiv, creativ, excesiv de sociabil și te simți lider. Dar ocolind-o, totul începe să scape de sub control. Devii iritabil, nu ești conștient de finanțe și cheltuiești prea mulți bani, intri în situații controversate, te comporti sfidător... Practic nu dormi. Devii obsesiv, începi să vezi și să auzi lucruri ciudate. Este destul de obositor să cazi de la o creștere atât de bruscă la un nivel extrem de scăzut ".

7. Perioadele depresive sunt similare cu tulburările depresive majore și pot apărea din nou și din nou

„Depresia este inevitabilă și de fiecare dată se înrăutățește”, spune Reese Smith. - Mai mult, fiind într-o fază maniacală, poate fi destul de dificil să ne amintim cum a fost de fiecare dată anterior. În același mod ca și în momentul depresiei, este dificil să crezi că poți experimenta deloc fericirea în această viață ”.

8. Fazele mixte nu sunt doar schimbări de dispoziție aleatorii, ci sentimentul mai multor emoții simultan

Fazele mixte nu sunt mai ușoare decât altele, așa cum ar putea părea la prima vedere. Sunt mult mai înspăimântătoare și mai periculoase, deoarece perioadele de depresie și manie apar simultan. Conform statisticilor, riscul de sinucidere este mai mare tocmai în faza mixtă, deoarece, pe lângă gândurile negative, o persoană are multă energie pentru a le transpune în realitate. Poate exista sentimentul că pacientul înnebunește: i se pare că este singur în toată lumea cu toate neajunsurile sale și nu merită ajutor. De aceea este extrem de important să contactați la timp un specialist calificat și să primiți tratament..

9. A avea tulburare bipolară este mai mult decât supratensiuni emoționale

În plus față de simptomele enumerate mai sus, persoanele cu tulburare de personalitate bipolară tind să fie delirante, halucinați și paranoici..

10. A fi prost sau indecis nu este un semn de bipolaritate. Tulburarea bipolară este o boală mentală gravă

S-ar putea să nu le placă multora oamenilor dacă oamenii din jurul lor aruncă întâmplător adjective precum „bipolar”, indicând pe cineva care acționează prost sau își schimbă dramatic starea de spirit din cauza unei zile dificile. În primul rând, aceasta este o boală gravă. Deci, dacă aveți chef să numiți un coleg bipolar inconsistent, luați în considerare poate că este prea emoțional..

11. Tulburarea bipolară nu poate fi vindecată prin voință.

Maritsa Patrinos / BuzzFeed

Jessica scrie: „Cei mai buni prieteni ai mei au întrebat odată dacă vreau să mă îmbunătățesc. Nu știu cum să descriu sentimentele atunci când vrei cu disperare să te faci bine, fă tot posibilul pentru asta, știind că în cele din urmă va începe din nou după un timp. Mă întreb dacă toată lumea se întreabă cu adevărat dacă încerc să-mi schimb viața? Este al naibii de obositor, mai ales când lupta dintre stările mele de spirit încearcă să mă slăbească la cel mai profund nivel. ".

12. Schimbările de dispoziție nu sunt întotdeauna un simptom al tulburării bipolare

Nu toată lumea știe, dar persoanele cu tulburare bipolară se pot simți normale, cel mai adesea în faza de întreținere. Când se întâmplă un eveniment trist, ei sunt triști, când unul bun este fericit. Și aceasta nu este tristețe profundă sau emoție nesănătoasă, acestea sunt emoțiile pe care oamenii obișnuiți le experimentează..

13. Dar uneori chiar și persoanele cu tulburare bipolară se întreabă dacă o emoție accidentală este începutul unei alte faze.

O persoană cu tulburare bipolară știe că o altă fază îl așteaptă din nou, așa că pune la îndoială orice emoție sau reacție. „Este aceasta tristețea obișnuită sau începutul depresiei?”, „Sunt sigur că mâine totul va merge așa cum ar trebui - o să înnebunesc din nou?” Astfel, întreaga viață se transformă într-un joc în care este necesar să se determine dacă este realitate sau o tulburare mentală.?

14. Fazele pot dura zile sau săptămâni și se pot schimba într-o clipită

Mulți oameni presupun că, dacă o persoană suferă de o tulburare, trece prin multe stări emoționale într-o singură zi. Acest fenomen are loc cu adevărat. Dar cel mai adesea o persoană experimentează o ridicare emoțională timp de săptămâni: i se pare că este capabil de multe și poate obține totul din această viață. Dar vine un moment și aceeași persoană își spune că existența lui este lipsită de sens și trebuie să o pună capăt, pentru că nu va realiza niciodată nimic..

Și cel mai rău lucru este că el înțelege logic că nu este nevoie să facă acest lucru și că un astfel de pas nepăsător nu ar avea nici cel mai mic sens, dar asigurarea celor din jur că „nu ar trebui să facă acest lucru” nu va funcționa niciodată.

15. Tulburarea bipolară nu este ca imaginile romantice pe care le vedeți în filme

Potrivit fetei care suferă de o tulburare mintală, aceasta nu este deloc povestea care este adesea spusă pe ecrane cu farmecul caracteristic Hollywoodului. Tulburarea bipolară nu poate fi vindecată cu dragoste, așa cum s-a arătat în filmul „My Boyfriend is Psycho” (2012). Nu trece o singură fază dintr-o pastilă și un somn sănătos, așa cum a fost în seria „Patrie” (2011).

16. Tulburarea bipolară nu face de fapt o persoană violentă

Nu este nevoie să generalizăm și să punem în aplicare stereotipurile - persoanele cu tulburare bipolară nu devin toate violente ca unul singur. Aceștia sunt oameni obișnuiți, membri ai societății noastre, care sunt mult mai des victime ale violenței decât autorii săi..

17. Sunt șanse să nu știi că cineva are tulburare bipolară până nu îți vorbește despre asta.

Afară, aceasta este o persoană obișnuită care nu este diferită de ceilalți. S-ar putea chiar să nu bănuiți că persoana pe care o întâlniți în fiecare zi are tulburare bipolară. Însă acesta nu este deloc un motiv pentru a renunța la cumplita boală: dacă nu o vezi, asta nu înseamnă că nu există. Tulburările mentale sunt reale și ar trebui luate în serios.

18. Fazele maniacale sunt adesea confundate cu ambiția.

Merge cineva la medic când se simte la vârf? Tânărul cu tulburare împărtășește faptul că personalitatea și cariera sa academică au ascuns deseori faze maniacale de ochii curioși. „Am fost lăudat pentru că sunt foarte motivat, de succes și activ. Dar realitatea era diferită: eram condus de un sentiment de frică și vinovăție. Uneori mi se părea că sunt o persoană mică în lumea mare, dar în același timp am participat la 5 întâlniri pe zi, m-am distrat tot weekendul și mi-am permis să beau la prânz într-o săptămână ".

19. Comunicarea tulburării bipolare poate fi foarte dificilă.

Dacă o persoană își anunță diagnosticul în timp ce se află într-o stare stabilă, îi va spune că este prea dramatică. Dacă vorbește despre boală în faza de depresie, va fi numit nebun. Acesta este motivul pentru care este important să aveți un sistem de sprijin puternic și de încredere în această lume modernă provocatoare..

20. Când cineva îți spune despre diagnosticul său, ascultă și fii acolo.

„Văd un psihiatru cel puțin o dată pe lună. Nu mi-a prescris niciun medicament, dar oamenii se uită deja la mine de parcă aș fi nebun când le spun despre diagnosticul meu ”, spune Greta cu tulburare de personalitate bipolară..

Amintiți-vă: dacă o persoană v-a spus despre boala sa, înseamnă că are mare încredere în voi, deoarece pentru el să dezvăluie adevărul este un pas destul de dificil. Un respect deosebit merită faptul că este observat de un specialist, deoarece îi pasă de sănătatea sa și vrea să înțeleagă ce se întâmplă cu corpul său. Nu este nevoie să priviți astfel de oameni ca pe o bombă cu ceas, doar să fiți acolo și oferiți-vă ajutorul - asistența este mai importantă ca niciodată.

21. Mulți oameni își păstrează boala în secret, deoarece se tem de judecată sau de pedeapsă la locul de muncă

Lipsa conștientizării celorlalți despre boală poate duce la cele mai triste rezultate. Un bărbat cu o afecțiune a spus că odată a fost concediat dintr-o funcție managerială după ce a fost diagnosticat și forțat să lucreze de la distanță de acasă. Această mișcare l-a făcut pe bărbat să se simtă rușinat de boala sa timp de câțiva ani și să se teamă că cineva din afara familiei ar putea afla despre tulburare..

Alții încă se tem să spună managerilor adevărul, deoarece își fac griji cu privire la consecințele potențiale..

22. Experții nu sunt încă pe deplin siguri de cauzele tulburării bipolare

Potrivit lui Weil Wright, cauza exactă a bolii nu a fost încă stabilită. Cu toate acestea, majoritatea experților le asociază cu factori genetici, biologici și externi. „Știm cu siguranță că, dacă unul dintre părinți are tulburare bipolară, sunt crescute șansele ca boala să fie transmisă copilului, dar acest lucru nu este încă sigur”..

Boala este acum considerată o tulburare cerebrală: conform cercetărilor, creierul persoanelor cu tulburare bipolară poate funcționa în moduri diferite.

23. Drumul spre diagnostic poate fi lung și frustrant

„Am fost bolnav de jumătate din viață (de când aveam 11 ani și acum am 24 de ani), dar am fost diagnosticat doar la 20 de ani. Oamenii nu înțeleg cât de dificil este diagnosticul tulburării bipolare. În primul rând, am mers la un terapeut, care mi-a descoperit anxietatea și depresia și mi-a prescris antidepresive. Dar medicamentele nu au făcut decât să agraveze tulburarea bipolară. Habar n-aveam de ce de fiecare dată când încercam să mă îmbunătățesc, nu se făcea decât să se înrăutățească. Abia când am apelat la un psihiatru, afacerile mele au început să se îmbunătățească ", a spus Thomson..

24. Nu există un leac universal

Tulburarea bipolară poate fi într-adevăr vindecată cu medicamente, dar aceasta variază de la persoană la persoană. Chiar și tratamentul pentru un pacient se poate schimba în timp, a spus Wright. De exemplu, programul de tratament în timpul fazei maniacale diferă de medicamentele prescrise de medic în faza de întreținere, atunci când pacientul se simte stabil și își cunoaște bine declanșatorii..

„Fiecare pacient are nevoie de un plan de tratament personalizat, de un nivel ridicat de sprijin și, în mod ideal, de o relație caldă cu medicii. În acest fel, persoana va putea discuta cu ei ce medicamente funcționează și se va simți, de asemenea, necesară în orice moment ", subliniază Wright..

25. Găsirea planului perfect de tratament poate fi o mulțime de încercări și erori.

Anonim și-a împărtășit rapid experiența: „În 3 luni am încercat mai mult de 14 combinații diferite de antidepresive și antipsihotice. M-am simțit de parcă aș fi pe un roller coaster, m-am simțit pierdut și frustrat. Și astăzi iau în cele din urmă acele medicamente care funcționează cu adevărat și mă ajută să mă simt mai bine ”..

26. Găsirea planului dumneavoastră de tratament nu este totul. Este mult mai greu să rămâi cu el

Dacă o persoană uită să ia drogul, gândurile obsesive vor începe să-l viziteze: de ce să nu renunți deloc la această afacere? "De exemplu, sunt bine de aproape 3 luni, deci poate medicii fac un elefant dintr-o muscă?" De fapt, aceasta este o situație periculoasă și mulți înțeleg acest lucru. La urma urmei, dacă încetați să luați medicamente, acest lucru va crește riscul de recidivă, care poate fi mult mai rău decât fazele anterioare și poate dura mai multe luni..

27. Cineva cu tulburare bipolară decide adesea să nu mai ia medicamente

Aceasta este adesea exact ceea ce oamenilor sănătoși le este greu să înțeleagă: de ce să nu mai luați medicamente și să vă puneți în pericol? La această întrebare este greu de răspuns, iar răspunsurile vor fi diferite pentru toată lumea. Dar cel mai adesea motivul se află în reacțiile adverse neplăcute, precum și într-un posibil sentiment de respingere a diagnosticului..

O fată care suferă de o boală recunoaște că la un moment dat a fost sigură că diagnosticul a fost greșit: ceea ce a trecut a fost absolut normal și toate schimbările sunt un proces natural al maturității, însoțit de un stres constant. Curând a devenit clar că acest lucru era departe de a fi cazul. Și fata a fost forțată să înceapă un nou curs de medicamente, astfel încât starea ei de spirit să revină la normal și să devină stabilă..

28. Unii apelează la droguri și alcool, auto-medicându-se

Un bărbat cu această tulburare a spus: „A scăpa de dependența de cocaină și marijuana (care este foarte frecventă în rândul persoanelor cu tulburare bipolară) a fost unul dintre cele mai grele lucruri pe care le-am avut de făcut. Oricine are tulburare bipolară și dependență (diagnostic dual), vă încurajez să căutați ajutor profesional. ".

29. Încercarea de a înțelege tulburarea este una dintre modalitățile prin care poți fi aproape de cineva pe care îl iubești

Jenny Chang / BuzzFeed Life

Persoanele cu tulburare bipolară sunt adesea frustrate atunci când cei apropiați nu își pot face timp pentru a afla detaliile bolii sau chiar să încerce să devină mai îngăduitori cu ei. Ei nu iau măsuri și eforturi concertate pentru a menține pacientul în siguranță de potențialii declanșatori. Cheia pentru tratamentul cu succes al tulburării bipolare nu constă doar în medicamente, ci și înconjurate de oameni apropiați și înțelegători care ajută la ieșirea din bazinul gândurilor negative și al schimbărilor bruște ale dispoziției.

30. Tulburarea bipolară, ca orice altă boală gravă, nu definește o persoană

Mulți oameni suferă de diferite afecțiuni. Serios, astăzi este destul de greu să întâlnești o persoană absolut sănătoasă. Nu spunem „Bună ziua! Am diabet! " sau „Bună ziua, sunt deprimat”. Nicio boală nu ne caracterizează ca indivizi.

31. Răbdarea și înțelegerea sunt foarte apreciate

Deși există momente în care persoanele cu tulburare pot părea egoiste, iritabile, recluse și, în general, negative, încearcă totuși să se preocupe de sentimentele altora. Și, desigur, îi apreciază pe cei care încearcă să-i înțeleagă în timpul diferitelor faze. Mulți dintre ei învață din greșelile lor și, firește, nu pot fi nerecunoscători față de cei din jur..

32. Tulburarea bipolară nu poate fi vindecată complet, dar poate duce la o viață absolut satisfăcătoare, productivă

Tulburarea bipolară este un dezechilibru chimic în creier cu care se naște o persoană. În ciuda unei concepții greșite obișnuite, pacienții pot trăi o viață normală: pot avea soți, copii și o carieră de succes. Toate acestea pot fi realizate cu terapia cognitiv-comportamentală, medicamente și forță de voință..

33. Nu vă grăbiți să judecați pe cineva cu tulburare bipolară

„Nu judecați, dar nu veți fi judecați” - această frază rămâne relevantă până în prezent în orice situație. În primul rând, amintiți-vă: aceasta este o persoană obișnuită. Nu e nebun. Doar că procesele din creierul său se întâmplă puțin diferit. Deseori, persoanele cu tulburare bipolară nu numai că duc o viață complet normală, sunt mai creative și mai puternice în spirit decât alte persoane..

Dacă aveți pe cineva cu tulburare bipolară în mediul dvs., nu vă feriți de ei. Poate că tu vei fi cel care îl va ajuta să treacă prin aceste perioade dificile ale vieții..