Nervus vag

Sistemul nostru nervos este format din două diviziuni: somatică și autonomă. Departamentul somatic este ceea ce putem controla prin voință, de exemplu, mușchii noștri. Și nu putem controla sistemul vegetativ direct, doar indirect. Sistemul nervos autonom include sistemul simpatic (stres, tensiune, agresivitate, risipă de energie) și parasimpatic (odihnă, somn, acumulare de resurse, dragoste și sex). În mod normal, ambele sisteme sunt echilibrate. Dar cu stresul cronic, activitatea sistemului parasimpatic este suprimată. În acest articol voi vorbi despre o parte importantă a sistemului parasimpatic - vagul, iar în articolul următor voi analiza modul în care putem măsura activitatea vagului și influența activitatea acestuia.


Sistemul nervos autonom este format din două sisteme diametral opuse care se angajează într-un fel de remorcare care permite corpului să mențină homeostazia.

Sistemul nervos simpatic își propune să accelereze activitatea corpului, acționând ca un fel de pedală de gaz - stimulează producția de adrenalină și cortizol ca răspuns la stres. Sistemul nervos parasimpatic are funcția opusă. În acest caz, nervul vag este punctul central de control al sistemului nervos parasimpatic. Este un fel de frână care încetinește corpul și folosește neurotransmițători (acetilcolină și GABA) pentru a reduce ritmul cardiac, tensiunea arterială și a încetini funcționarea organelor..

Deci, cu iritarea (sau tonificarea crescută) a fibrelor nervoase simpatice, ritmul contracțiilor inimii crește, tensiunea arterială și temperatura corpului cresc și se observă pielea palidă. Există o relaxare a mușchilor bronhiilor, esofagului, stomacului, peristaltismul (contracțiile musculare) ale intestinului încetinește, există o tendință la constipație, glicemia crește, coagularea sângelui crește.

Când fibrele nervoase parasimpatice sunt excitate (iritate), dimpotrivă, contracțiile inimii încetinesc, tensiunea arterială scade și pielea devine roșie. Urinarea devine mai frecventă și abundentă, apare diaree etc..


Cu toate acestea, o astfel de opoziție în activitățile acestor două departamente nu infirmă ideea sistemului nervos autonom ca un singur aparat de reglementare cu un mecanism de acțiune versatil. Secțiunea simpatică permite corpului să efectueze o mulțime de muncă fizică și să cheltuiască multă energie. Parasimpaticul este un fel de „acumulator” al forțelor interne ale corpului.

Printre fiziologi și medici există o astfel de expresie figurativă: „Noaptea este regatul vagului”. Vagus este denumirea latină a nervului parasimpatic, care contribuie la o mai bună odihnă a corpului, asigurând buna funcționare a inimii și, prin urmare, a întregului sistem vascular. O condiție indispensabilă pentru funcționarea normală a sistemului nervos autonom și, prin urmare, pentru implementarea tuturor proceselor necesare în organism, este o anumită activitate (tonus) atât a diviziunilor simpatice, cât și a celor parasimpatice. Cu o schimbare (creștere sau scădere) a tonului lor, funcțiile vitale corespunzătoare se schimbă, de asemenea. Astfel, corpul se adaptează la efectele mediului extern și reacționează la „procesele interne care au loc în sine.


Deci, cea mai importantă parte a sistemului parasimpatic este vagul (nervul vag), cea de-a zecea pereche de nervi cranieni, un nerv mixt pereche care conține fibre motorii, senzoriale și autonome.


Nervul vag a primit acest nume deoarece un număr mare de ramuri se îndepărtează de trunchiul său, situat în cerebel, precum și de tulpina creierului, care ajunge la organele situate chiar în partea inferioară a cavității abdominale, afectând principalele organe mari pe drumul său..

Nervul vag furnizează fibre motorii mușchilor laringelui, faringelui, esofagului, stomacului, intestinelor, vaselor de sânge, inimii (inhibă activitatea inimii, reglează tensiunea arterială). Cu fibrele senzoriale, nervul vag inervează părțile occipitale ale durei mater, organele gâtului, stomacului și plămânilor. Nervul vag este implicat în: multe acte reflexe (înghițire, tuse, vărsături, umplerea și golirea stomacului); în reglarea bătăilor inimii, a respirației; în formarea plexului solar.

Nervul vag trimite în mod constant informații sensibile despre starea organelor corpului către creier. De fapt, 80-90% din fibrele nervoase din nervul vag sunt concepute pentru a transporta informații de la organele interne la creier. Același lanț de comunicare există și în direcția opusă - prin nervul vag, se primesc și mesaje din creier către organele interne, al căror conținut este porunca de a vă liniști sau de a vă pregăti pentru apărare în situații stresante. Nervul tău vag este comandantul-șef care te ajută să rămâi calm în situații stresante.


Nervul vag este unul dintre cei doisprezece nervi găsiți în craniul uman. Funcția sa este foarte importantă - oferă informații creierului despre ceea ce se întâmplă în întregul sistem nervos și este responsabilă de controlul funcției reflexe. Nu este surprinzător faptul că deteriorarea nervului vag poate duce la numeroase boli ale corpului..

Roy Fry de la Universitatea din Pittsburgh, bazându-se pe date experimentale extinse colectate de el în California și colegii săi din întreaga lume, a făcut mai mult decât pur și simplu să lege IQ-ul, starea, sănătatea, durata de viață, rasa și activitatea sistemului nervos parasimpatic. El susține că originile tuturor diferențelor sunt în mutațiile unei singure gene asociate cu tonusul vag..

„Inamicul popoarelor” s-a dovedit a fi partea reglatoare a genei care codifică receptorul muscarinic M2, care este sensibil la neurotransmițătorul acetilcolină. Acești receptori sunt reprezentați pe scară largă atât în ​​sistemul nervos central, cât și în parasimpatic, care controlează funcția organelor interne. Deci, chiar și mici modificări ale numărului de receptori (nu vorbim de calitate, deoarece mutațiile se află în partea reglatoare a genei și nu în cea codificatoare) afectează atât abilitățile mentale, cât și activitatea principalului „conductor” al sistemului nervos parasimpatic - nervul vag (vag).

Aceste mutații, sau mai bine zis, substituții punctuale ale nucleotidelor, au devenit veriga lipsă care a explicat imediat toate diferențele de mai sus. Desigur, sănătatea bună și speranța de viață se datorează parțial statutului ridicat din societate moștenit de la părinți și unei educații bune. Dar cum să explicăm faptul că speranța de viață a copiilor adoptați în Danemarca în 1924-1947 s-a corelat cu clasa socială a părinților lor biologici, dar nu legală? În acest caz, genetica clasică pur și simplu „necesită” prezența unui factor ereditar asociat atât cu IQ, cât și cu sănătatea.

În ceea ce privește legătura dintre sănătatea și activitatea vagului, sunt implicate două ipoteze confirmate experimental, numite după numele autorilor: teoria lui Tracy, care explică intensitatea redusă a reacțiilor inflamatorii cu un ton vag ridicat și teoria lui Thayer, care conectează starea emoțională și fizică prin același nerv vag.... Mai mult, activitatea acestui nerv, măsurată prin triada clasică (variabilitatea și timpul de recuperare a bătăilor inimii, aritmia sinusului respirator), se corelează nu numai cu speranța medie de viață și cu frecvența anumitor boli, ci și cu rasa.

Întregul sistem de jumătate de duzină de variabile este simplificat dintr-o dată prin adoptarea ipotezei vagale CHMR2. Nu contrazice niciuna dintre conexiunile menționate, ci rearanjează pozițiile cauzei și efectului. Conform „ipotezei vagale”, înseamnă IQ, speranța de viață, tonul vagal și statutul social depind de un singur nucleotid în poziția rs8191992. Dacă aceasta este adenina (varianta A a genei), atunci numărul receptorilor din celulele corpului scade, tonusul nervului vag scade și frecvența aterosclerozei, diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare crește - simultan cu o scădere a abilităților intelectuale (atenție, capacitate de concentrare, memorie)... Dacă aceasta este timină (varianta T), atunci - dimpotrivă.

Pentru a lega genetica de rasă, Fry a folosit datele de anul trecut de la Alison Kelly-Hedgepet, care a studiat aceste alele în termeni de inflamație cronică. „Ierarhia” a rămas neschimbată: frecvența variantei A „nereușită” la negri a fost 0,86, la albi - 0,57, iar cei mai fericiți au fost asiaticii de est cu viață îndelungată și înțelepți, cu 0,12. Noua teorie explică, de asemenea, așa-numitul paradox al sănătății spaniole: hispanicii din Statele Unite, precum și indienii, în ciuda coeficientului de inteligență mediu și statutul social relativ scăzut în comparație cu albi, trăiesc mult mai mult. Dar frecvența variantei A „proaste” sa dovedit a fi 0,33.


Există un ton vagal, care determină cât de repede corpul poate trece de la o stare la alta. Este prea simplificată, desigur, imaginea este mai complicată. Tonul normal al nervului vag (denumit în continuare TBN) este asociat cu o dispoziție veselă, rezistență la stres și încă din copilărie. Tonus arată calitatea adaptării la condițiile de mediu în schimbare. Barbara Fredrickson (ilustrată la începutul articolului), profesor de psihologie la Universitatea din Carolina de Nord din Chaple Hill, unul dintre cercetătorii renumiți din domeniul psihologiei pozitive, a sugerat că tonul vag și caracteristicile pozitive sunt interdependente: dacă aveți TBN bun, atunci veți avea atât mai amuzant, cât și mai sănătos și, dacă devii vesel, îți vei îmbunătăți tonul.


Tonul vagului a prezis schimbări în conexiunea socială (conexiuni și relații) și emoții pozitive (dar nu negative) pe parcursul experimentului. Cu cât a fost mai mare, cu atât s-au adăugat schimbări mai pozitive. Dar chiar și la persoanele cu un ton sub medie, conexiunile sociale și emoțiile pozitive au crescut, iar numărul emoțiilor negative a scăzut, iar tonul vagului s-a îmbunătățit..

Modelul rezultatelor sugerează că tonul vag este cheia resurselor personale: controlează cantitatea de emoții pozitive și conexiunile sociale pe care le experimentăm în fiecare zi. Se presupune că crește nivelul de oxitocină și reduce inflamația în organism, îmbunătățește funcția sistemului imunitar și întărește sistemul cardiovascular, crește protecția împotriva stresului și produce alte modificări benefice în inflamație și inflamație. De exemplu: nervul vag joacă un rol important în producția de insulină și, prin urmare, reglarea zahărului din sânge și probabilitatea diabetului. S-a găsit o corelație puternică între tonusul vag slab și moartea din cauza bolilor cardiovasculare.


Activitatea vagă suficientă este importantă pentru controlul inflamației. Controlul vagilor al inflamației previne dezvoltarea multor boli asociate cu inflamația sistemică, de la depresie la boala Parkinson. Stimularea eferențelor vagi este importantă în implementarea răspunsului antiinflamator în șocul endotoxic, inflamația locală a pielii; modularea activității receptorilor colinergici periferici - anafilaxie, apariția „ulcerelor de stres”. Receptorii M-colinergici centrali și efectele sistemului colinergic non-neuronal pot fi implicate în reglarea activității sistemului imunitar, mediază astfel funcțiile imunomodulatoare ale nervului vag în dezvoltarea inflamației.


Aceasta înseamnă că orice stimulare a sistemului nervos parasimpatic, care duce la o creștere a nivelului de acetilcolină, suprimă reflexul inflamator de mai sus, inclusiv procesele autoimune? Acest fenomen se numește „Controlul colinergic al inflamației”.

Receptorii acetilcolinei sunt localizați pe suprafața macrofagelor producătoare de citokine pro-inflamatorii, cum ar fi NFkB sau TNF și, în consecință, acetilcolina secretată de neuronii corespunzători activează acești receptori, suprimând activitatea macrofagelor. Capetele efectoare ale arcului reflex, reprezentate de neuroni colinergici, sunt împrăștiate pe scară largă, dar cea mai mare parte a acestora sunt colectate la porți, prin care antigenii străini intră în corp într-un front larg, adică în căile respiratorii și digestive. Este ușor să ne dăm seama că capetele efectoare menționate sunt colectate în principal în nervul vag..

Noile cercetări interesante sunt, de asemenea, corelarea nervului vag cu neurogeneza îmbunătățită și BNF (factorul neurotrofic al creierului ca super îngrășământ pentru celulele creierului) pentru a „repara” țesutul cerebral, precum și regenerarea efectivă în tot corpul..


Echipa doctorului Kevin Tracey a demonstrat că creierul interacționează direct cu sistemul imunitar. Eliberează substanțe care controlează răspunsurile inflamatorii care se dezvoltă în bolile infecțioase și autoimune. Rezultatele din experimentele de laborator și din studiile clinice în curs indică faptul că stimularea nervului vag poate bloca răspunsurile inflamatorii necontrolate și vindeca unele boli, inclusiv sepsisul care pune viața în pericol..


Nervul vag este situat în trunchiul creierului și coboară de la acesta la inimă și mai departe la stomac. Tracey a demonstrat că nervul vag interacționează cu sistemul imunitar prin eliberarea neurotransmițătorului acetilcolină. Stimularea nervului semnalează sistemul imunitar pentru a opri eliberarea markerilor toxici ai inflamației. Identificarea acestui mecanism, numit „reflexul inflamator”, a venit ca o surpriză pentru oamenii de știință.

Autorii au citit că o nouă înțelegere a rolului nervului vag în reglarea inflamației va permite medicilor să acceseze mecanismele naturale de regenerare ale corpului și să suprime dezvoltarea sepsisului, prevenind moartea pacienților..

Tonul sănătos al nervului vag este indicat de o ușoară creștere a ritmului pulsului pe măsură ce inspirați și de scăderea acestuia în timpul expirației. Respirația diafragmatică profundă - cu o expirație profundă și lentă - este cheia pentru stimularea nervului vag și încetinirea ritmului cardiac, scăderea tensiunii arteriale, în principal în condiții de tensiune și presiune. Tonul vagal ridicat este asociat cu sănătatea mintală și fiziologică. În schimb, un ton vag scăzut este asociat cu inflamație, stare proastă, singurătate și chiar atacuri de cord..

După cum știți, sportivii sârguincioși tind să aibă un ton vag mai mare, deoarece se angajează în exerciții de respirație aerobă care duc la scăderea ritmului cardiac. Sănătatea inimii este direct legată de stimularea nervului vag, deoarece în timpul acestuia din urmă se declanșează producția unei substanțe numite „substanță nervoasă vagă” sau, în termeni științifici, acetilcolină. Apropo, această substanță este primul neurotransmițător descoperit de oamenii de știință..

Nicotina este o substanță care se găsește în țigări și stimulează activitatea vagului. Prin urmare, deși fumatul are un număr mare de complicații, în unele cazuri, stimularea vagului are o importanță clinică. Nicotina reduce tulburările de hiperactivitate cu deficit de atenție prin stimularea directă a vagilor.


Nicotina reduce, de asemenea, frecvența și severitatea simptomelor unui număr de boli autoimune, cum ar fi colita ulcerativă și boala Crohn. Nu te grăbi să începi să fumezi. În continuare, vom analiza cum să creștem tonul vagului folosind metode mai sănătoase.!

Este un fapt irefutabil că fumătorii sunt de multe ori mai puțin susceptibili de a suferi de boala Parkinson, după cum demonstrează John Baron, care a efectuat cercetări științifice în acest domeniu. Pe lângă el, această tendință a fost remarcată și de lucrătorii de la Școala de Medicină din Beijing, care au concluzionat, de asemenea, că cu cât are mai multă experiență un fumător, cu atât este mai mic riscul de a fi parkinsonian..

Dacă ne ghidăm după această idee, devine clar de ce fumătorii au, uneori, mult mai puține șanse de a suferi de Parkinsonism idiopatic. Faptul este că receptorii acetilcolinei (; 7nAChR), pe macrofage și celule microglia, sunt, de asemenea, activați de nicotină. Adică, introducerea nicotinei în organism suprimă inflamația sistemică, compensând insuficiența vagă.

Concluzia se sugerează, cu cât fumezi mai mult, cu atât Parkinson este mai departe de tine. Și pentru cei care nu au fumat deloc, dimpotrivă, riscul de a câștiga o astfel de boală este mult mai mare decât chiar și pentru cei care au fumat și au renunțat.

Cercetătorii de la Universitatea din Washington au sugerat că plantele comestibile din familia solanelor, căreia îi aparține tutunul, ar putea deveni o măsură preventivă accesibilă împotriva bolii Parkinson. Grupul de studiu a inclus 490 de pacienți care au avut boala Parkinson pentru prima dată între 1992 și 2008, grupul de control fiind format din 644 de persoane sănătoase. Folosind un chestionar, oamenii de știință au aflat cât de des au mâncat toate roșii, cartofi, suc de roșii și ardei gras, precum și legume care nu conțin nicotină. Au fost luate în considerare sexul, vârsta, rasa, atitudinile față de fumat și consumul de cofeină. S-a dovedit că consumul de legume, în general, nu afectează dezvoltarea bolii Parkinson, dar, în schimb, consumul de umbrele de noapte protejează împotriva acesteia. Dintre toate nopțile de noapte, ardeiul gras are cel mai pronunțat efect și, la rândul său, acest efect este cel mai vizibil la pacienții care nu au fumat niciodată sau au fumat de mai puțin de 10 ani. La fumători, cred cercetătorii, deoarece primesc mai multă nicotină din țigări decât din alimente, acest efect este mascat..
Autor: Andrei Beloveshkin

Nervul vag: de ce este important și cum să-l stimulăm pentru a menține psihicul în ordine

Nervul vag este cel mai important nerv despre care poate nu ați știut. Este, de asemenea, cel mai lung și mai complex nerv din corpul nostru..

Acesta joacă un rol cheie în conexiunea minte-corp.

Îmbunătățind nervul vag, nu numai că vei fi mai sănătos din punct de vedere fizic, dar te vei simți mai fericit și vei face mai bine față stresului..

Știați că ceea ce se întâmplă în creier vă afectează și stomacul??

Oamenii de știință au descoperit că această conexiune este bidirecțională, iar ceea ce se întâmplă în stomac are un impact semnificativ asupra funcției creierului și a sănătății mintale..

Dar comunicarea dintre intestin și creier se realizează prin nervul vag..

Ce este nervul vag și efectul său

Denumirea de „nerv vag” provine din latinescul vagus nervus - un nerv vag rătăcitor, deoarece lungimea sa este foarte lungă, cu multe ramuri pe tot corpul.

Nervul vag este cel mai lung dintre cei 12 nervi cranieni. Acesta trece de la trunchiul creierului la tractul digestiv, transmitând semnale către multe organe, inclusiv inimă, plămâni și stomac, rinichi, splină, organe de reproducere și pancreas. De asemenea, se ramifică până la gât, urechi și limbă..

Nervul vag activează centrul nostru involuntar, sistemul nervos parasimpatic și controlează funcțiile inconștiente ale corpului nostru, de la menținerea unui ritm cardiac constant la digestie, respirație și transpirație..

În plus, reglementează:

echilibrul glicemiei

producerea de bilă, salivă și testosteron

controlează gustul și produce lacrimi

joacă un rol important în fertilitate și orgasm la femei.

Cu alte cuvinte, nervul vag este foarte important pentru sănătatea generală și este strâns legat de cele mai importante organe și sisteme ale corpului nostru..

Emoțiile sunt, de asemenea, controlate și procesate prin nervul vag, care leagă inima, creierul și stomacul. De aceea avem adesea „fluturi în stomac”, sau simțim ceva în intestin.

Deteriorarea nervului vag poate apărea cu alcoolism, diabet, infecție virală sau vătămarea unui nerv în timpul intervenției chirurgicale.

Stresul aprinde nervul, alături de oboseală și anxietate. Și chiar și un astfel de lucru aparent inofensiv, ca o postură slabă, afectează negativ sănătatea nervului vag..

Tonul nervului vag

Sănătatea și funcția acestui nerv se numește ton vag. Când nervul vag funcționează așa cum era de așteptat, este obișnuit să vorbim despre un ton ridicat.

Cu un tonus ridicat al nervului vag, o persoană are o bună sănătate fizică, bunăstare mentală și rezistență la stres.

Atunci când activitatea nervului vag este întreruptă, acest lucru indică un ton redus..

Dacă aveți tendința de a fi stresat și vă este greu să vă liniștiți după stres, atunci cel mai probabil aveți un ton vag scăzut..

Iată câteva tulburări și boli asociate cu tonus vag scăzut:

Diverse tipuri de dependență

Dificultate la inghitire

Cum se verifică tonul nervului vag?

Există mai multe moduri de a verifica tonul vag. Prima metodă este destul de simplă și este adesea folosită de medici..

Amintiți-vă cum ați fost rugat să deschideți gura și să spuneți: "Ahh...". Printre altele, acesta este unul dintre modurile ușoare de a verifica starea de sănătate a nervului vag..

O poți face și acasă.

Deschide gura mai larg și spune, "Ahh..."

Uită-te în gură cu o oglindă sau pune pe cineva să se uite în gură.

Trebuie să te uiți la limba mică situată în partea din spate a gâtului. Limba ar trebui să se ridice.

Dacă tonul nervului vag este coborât, uvula nu va crește prea mult.

De asemenea, puteți încerca să apăsați pe baza limbii pentru a vă testa reflexul gag. Dacă este prezent un reflex, acesta este un semn bun. Dacă reacția de vărsături este slabă, aveți un ton redus..

În plus, medicii ascultă adesea abdomenul cu un stetoscop. Ar trebui auzite sunete zgomotoase. Lipsa zgomotului indică un ton redus.

Cum se stimulează nervul vag?

După cum puteți vedea, există multe motive pentru a vă menține nervul vag funcționând corect. Persoanele cu tonus vag ridicat sunt mai sănătoase, mai fericite și mai rezistente la stres.

Menținerea tonusului vag este la fel de importantă ca exercitarea și întărirea mușchilor din corpul dumneavoastră..

Există o serie de modalități de a stimula nervul vag pentru a menține tonusul sănătos. Deși unele dintre ele vi se pot părea neobișnuite, toate au avut o bază științifică..

1. Faceți un duș de contrast

Expunerea la frig, cum ar fi dușuri reci și spălarea feței cu apă rece, stimulează nervul vag.

Studiile au arătat că, atunci când corpul nostru se obișnuiește cu frigul, acesta activează sistemul nervos parasimpatic și crește tonusul acestui nerv important..

Faceți regulă să vă terminați dușul cu un duș rece de apă timp de 30 de secunde și veți observa în curând cum vă simțiți mai bine și mai sănătos..

Alternativ, puteți să vă scufundați pur și simplu fața în apă rece..

2. Gargară

Un alt remediu acasă pentru tonusul scăzut al nervului vag este clătirea cu apă. Acest lucru stimulează mușchii din spatele gâtului, pe care îi folosiți pentru a face gargară..

Prin contractarea acestor mușchi, activați nervul vag și tractul digestiv. Încercați să faceți gargară înainte de a înghiți apă.

3. Practicați respirația profundă și lentă

În timpul atacurilor de panică și al anxietății, respirația noastră se pierde foarte des. Acesta este motivul pentru care este atât de important să înveți să respiri corect..

Respirația profundă și lentă reduce anxietatea și activează sistemul nervos parasimpatic.

Majoritatea oamenilor iau aproximativ 10-14 respirații pe minut..

Reducând numărul la 6 respirații pe minut, reduceți semnificativ nivelul de stres..

Respirați profund din diafragmă. Cu respirația diafragmatică, abdomenul ar trebui să se extindă, iar expirația ar trebui să fie lungă și lentă. Acesta este modul în care nervul vag este stimulat și obțineți o stare de relaxare completă..

4. Cântă mai mult

Nervul vag este conectat la corzile vocale și mușchii din spatele gâtului. Scandarea, fredonarea unui ritm, scandarea mantrelor activează acești mușchi și cresc variabilitatea ritmului cardiac.

Cântatul, în special cântatul la unison (cum ar fi într-un cor) este deosebit de eficient în stimularea nervului vag.

În plus, când cânți, nivelul oxitocinei, hormonul iubirii, crește în corp. Deci, dacă sufletul cere să cânte, nu ar trebui să te abții.

5. Oferă-ți un masaj

Masarea anumitor zone ale corpului are un efect benefic asupra întregului corp și asupra sănătății nervului vag.

De exemplu, un masaj al gâtului, unde se află sinusul arterei carotide, ajută la reducerea crampelor, iar masajul picioarelor calmează ritmul cardiac și scade tensiunea arterială..

Vă puteți masa folosind masaje speciale, role, o minge de tenis sau mâinile.

6. Discutați și râdeți mai mult.

Toată lumea știe că comunicarea și râsul reduc nivelul hormonilor cheie ai stresului. Dar este, de asemenea, un remediu natural extraordinar care dă multe emoții pozitive și îmbunătățește tonusul nervului vag..

Cercetările au arătat că râsul crește variabilitatea ritmului cardiac și îmbunătățește starea de spirit. Și stimularea nervului vag poate duce la râs ca efect secundar, ceea ce confirmă conexiunea și influența lor reciproc..

Sfatul este simplu: comunicați mai des cu prietenii, chiar dacă va fi un cerc foarte restrâns de prieteni și încărcați-vă cu emoții pozitive..

7. Practică yoga și tai chi

Yoga, Tai Chi, Qigong, Pilates cresc activitatea nervului vag și a sistemului parasimpatic în general.

Oamenii de știință de la Harvard Medical School descoperă că yoga crește nivelul de GAMT (acid gamma-aminobutiric), un neurotransmițător care are un efect calmant.

Acest lucru este util mai ales pentru cei care suferă de depresie și anxietate..

8. Nu uitați de activitatea fizică.

Exercițiile fizice cresc nivelul hormonilor de creștere, ajută la prevenirea declinului mental și stimulează, de asemenea, tonusul vag. Are un efect benefic asupra funcției creierului și are un efect pozitiv asupra sănătății mintale..

Experții recomandă activitatea fizică regulată ca cel mai important mijloc de menținere a sănătății creierului. Poate fi:

Exerciții de forță de 1-4 ori pe săptămână

Interval de intensitate mare, jogging de 1-2 ori pe săptămână

Mers pe jos 30-60 de minute pe zi

De asemenea, puteți alege orice alte forme de activitate fizică care vă plac și pe care le puteți face în mod regulat..

9. Postul intermitent

Recent, există dovezi din ce în ce mai mari despre beneficiile postului intermitent..

Cercetările arată că restricția de calorii și postul pe termen scurt stimulează nivelul hormonilor de creștere, ajută să facă față distragerii și scăderii funcției mentale.

De asemenea, activează sistemul nervos parasimpatic și tonusul vag..

Cel mai bun mod de a încerca postul intermitent este să mâncați cina la ora 18:00, să nu mâncați nimic după aceea și apoi să luați micul dejun 12-14 ore mai târziu..

10. Gândirea pozitivă

Menținerea unor relații sănătoase cu ceilalți are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății nervului vag..

În același timp, persoanele cu un ton vag bun sunt mai altruiste și au relații mai armonioase cu ceilalți..

Într-un studiu publicat în revista Psychological Science, participanții au fost rugați să se gândească la alții cu compasiune repetând în tăcere fraze pozitive despre cei dragi..

În comparație cu grupul de control, cei care s-au răsfățat cu reflecții pozitive au experimentat mai multe emoții, cum ar fi pacea, bucuria și speranța. Gândurile pozitive au îmbunătățit, de asemenea, variabilitatea ritmului cardiac și tonusul vag.

Un efect similar a fost observat în cazul meditației..

11. Dormi pe partea dreaptă

Interesant este că poziția corpului în timpul somnului afectează și funcționarea nervului vag..

Cea mai bună poziție pentru a-l stimula este să dormi pe partea dreaptă..

Cercetările au arătat că dormitul pe partea dreaptă crește variabilitatea ritmului cardiac și activează nervul vag. În același timp, întinderea pe spate este cea mai proastă poziție pentru stimularea nervului vag..

12. Includeți alimentele potrivite

O nutriție adecvată influențează nu în ultimul rând sănătatea nervului vag. Alimentele grase, prăjite, condimentate și alimentele rapide reduc sensibilitatea nervului vag.

Îmbunătățirea digestiei vă poate îmbunătăți sănătatea mintală..

Iată ce trebuie să includeți în dieta dvs. pentru a stimula nervul vag:

  • Probiotice

Nervul vag este strâns legat de sistemul nostru digestiv, de unde trimite semnale către creier.

În același timp, o microflora sănătoasă îmbunătățește funcționarea nervului vag, reduce producția de hormoni de stres și afectează pozitiv receptorii acidului gamma-aminobutiric din creier..

Bea mai multe produse lactate fermentate, cum ar fi kefir și iaurt natural, pentru a-ți ordona microflora.

Probioticele Lactobacillus Rhamnosus și Bifidobacterium Longum sunt considerate deosebit de benefice..

Zincul este un mineral esențial pentru sănătatea mintală, în special pentru cei cu anxietate crescută.

Se crede că aproximativ 2 miliarde de oameni din întreaga lume suferă de deficit de zinc și șase studii diferite au arătat că deficitul de zinc afectează funcția creierului la copii și adulți..

Cele mai bune surse de zinc sunt considerate carne de vită, semințe de dovleac, caju, ciuperci și spanac..

  • acizi grasi omega-3

Acizii grași omega-3 sunt grăsimi esențiale pe care organismul dvs. nu le poate produce de la sine.

Acestea se găsesc în principal la pești și sunt esențiale pentru funcția electrică normală a creierului și a sistemului nervos..

Omega-3 ajută la prevenirea declinului mental, precum și la îmbunătățirea tonusului și activității nervului vag.

Nervus vag

Prezentare generală a locului în care este situat nervul vag

Din creier, 12 perechi de nervi cranieni pleacă din craniu. Nervul vag este cea de-a zecea pereche și și-a luat numele din fermentația în tot corpul și distribuția larg răspândită. Anatomia sistemului nervos sugerează că nervul vagal are o structură complexă, două trunchiuri și este cel mai lung. Imaginile demonstrează în mod clar că nucleele sale sunt situate pe toată lungimea vagului..

Patogenie

Trunchiul motor al nervului vag este cel mai adesea afectat de infecție. În paralel, alți nervi cranieni sunt implicați și în procesul patologic:

  • devierea;
  • facial;
  • oculomotor;
  • glosofaringian.

Diagrama trecerii nervului vag drept

Cel mai adesea, patologia apare cu poliomielita, o formă acută de polineuropatie și difterie Guillain-Barré demielinizante.

Clasificare

Părțile corpului pe care le acoperă nervul vag:

  • Șef departament. Plexurile nervoase intră aici imediat după ieșirea din craniu. Această secțiune este responsabilă pentru inervația meningelor din craniu și peretele posterior al canalului auditiv extern lângă osul temporal..
  • Departamentul de col uterin. Fibrele nervoase sunt localizate în țesutul muscular al corzilor vocale, faringelui, uvulei și palatului moale. Parțial terminațiile nervoase pătrund în membranele mucoase ale epiglotei, faringelui, rădăcinii limbii și, de asemenea, în glanda tiroidă.
  • Secțiunea pieptului. Nervul trece printr-o gaură din diafragmă și formează plexuri nervoase: esofagian, pulmonar și cardiac.
  • Secțiunea abdominală. Printr-o gaură din membrană, nervul se deplasează pe esofag și se deplasează către pancreas, ficat și stomac..

Nervul vag este format din 3 tipuri de fibre:

  • Sensibil. Aceste fibre se găsesc în timpan, canalul auditiv și mucoasa creierului. Sunt capabili să primească și să transmită informații.
  • Motor. Aceste fibre sunt utilizate pentru a executa o comandă care se formează în creier după procesarea informațiilor. Situat în faringe, laringe și esofag.
  • Vegetativ. Acest tip de fibre este responsabil pentru funcționarea stabilă a glandelor endocrine, a organelor interne, a sistemelor limfatice și circulatorii. Situat în intestine, mușchiul inimii, stomac, mușchii netezi ai sistemului respirator, esofag.

Cauze

Funcționarea corectă a nervului vag este extrem de importantă deoarece cu patologia sa:

  • munca tractului digestiv, a sistemului respirator, a mușchilor inimii și a glandelor de secreție internă este perturbată;
  • afectarea reglării tensiunii arteriale.

Funcționarea anormală a organelor inervate de vag duce la:

  • ciupirea fibrelor nervoase;
  • procese inflamatorii;
  • iritare;
  • deteriorarea fibrelor nervoase.

Modificări patologice pot fi observate atât în ​​cavitatea craniană, cât și în partea periferică a nervului vag. Cauze intracraniene:

Cauze extracraniene, periferice:

  • otrăvire, intoxicație;
  • boli infecțioase (sinuzită, dizenterie);
  • patologie endocrină;
  • alcoolism cronic;
  • leziuni traumatice;
  • neoplasme.

Simptomele nervului vag

Tabloul clinic depinde în mare măsură de cauza problemei, localizarea și gradul de deteriorare. Cu leziunile extracraniene, toate cele 3 tipuri de fibre vage sunt acoperite și consecințele pot fi extrem de severe:

  • paralizia a două trunchiuri ale nervului vag;
  • disfuncție parțială a organelor;
  • deznodământ fatal.

Simptome care indică o leziune a vagului:

  • apariția răgușeală și încălcarea timbrului vocii;
  • tulburare de înghițire;
  • sindrom diareic sau, dimpotrivă, constipație;
  • modificarea ritmului cardiac;
  • disfuncție respiratorie.

Inflamația nervului vag

Tabloul clinic depinde de localizarea zonei afectate:

  • Regiunea capului: migrenă, cefalee, amețeli, pierderea auzului.
  • Coloana cervicală: dificultate la înghițire, schimbarea pronunției cuvintelor, timbrul vocii, reflex de tuse afectat.
  • Piept: dureri toracice, disfuncții respiratorii.
  • Abdominal: constipație, vărsături, sindrom diaree, indigestie.

Ton

Sistemul nervos autonom include fibre simpatice și fibre nervoase parasimpatice care își echilibrează munca. Tonul sănătos este determinat de interacțiunea lor normală. Semne că sistemul nervos autonom funcționează corect:

  • o ușoară creștere a pulsului după inhalare și scăderea acestuia după expirație;
  • duhuri bune, înalte;
  • capacitatea de a vă controla emoțiile în situații stresante.

Ca urmare a afectării nervului vag, sistemul nervos autonom suferă, simptomele neurasteniei apar atunci când fibrele parasimpatice ale n.vagului sunt perturbate în lucru:

  • iritabilitate și irascibilitate cu ton redus;
  • apatie și letargie cu ton crescut.

Iritarea

Cu iritarea fibrelor autonome ale nervului vag, se observă perturbări grave în activitatea organelor interne. Ce fac fibrele parasimpatice:

  • încetiniți bătăile inimii;
  • extinde lumenul vaselor de sânge;
  • stimulează secreția glandelor abdominale;
  • reduce contractilitatea țesutului muscular neted bronșic;
  • declanșează o tuse reflexă ca reacție defensivă.

Iritarea fibrelor parasimpatice duce la creșterea muncii glandelor endocrine, la stimularea motilității intestinale. Producția excesivă de suc gastric poate duce la ulcer peptic al tractului digestiv, iar cu peristaltism crescut, se dezvoltă sindromul diareic. Ca urmare a iritației nervilor, se poate dezvolta un atac de astm datorită bronhospasmului..

Nervul vag și aritmia

Munca patologică a sistemului cardiovascular poate fi asociată cu afectarea nervului vag. Posibile tulburări de ritm:

Sistemul nervos parasimpatic este activat noaptea, ceea ce explică înregistrarea tulburărilor de ritm în timpul somnului, noaptea. Pacienții se plâng de dificultăți de respirație, disconfort în piept. Când nervul vag este deteriorat, pulsul și tensiunea arterială scad. Odată cu inhibarea fibrelor parasimpatice, se observă imaginea opusă.

Sindromul gastrocardiac

Conceptul include un set de schimbări în activitatea sistemului cardiovascular, care sunt de natură reflexă și apar atunci când receptorii stomacului și esofagului sunt excitați, care sunt sensibili la influențele chimice și mecanice. Convulsiile se dezvoltă ca urmare a iritației vagului cu o presiune abdominală crescută asociată cu o revărsare a stomacului.

Tabloul clinic constă în simptome care seamănă cu un atac de cord. Căutarea diagnosticului vizează excluderea bolilor sistemului cardiovascular și identificarea bolilor tractului digestiv, care pot fi cauza sindromului Remheld. Terapia constă în utilizarea sedativelor, antispastice și include ședințe de psihoterapie.

Analize și diagnostice

Cheia pentru un tratament de succes este o vizită la timp la un medic, diagnosticul corect și selectarea unei terapii adecvate. Examinarea inițială se face de către un neurolog. Puncte cheie care trebuie luate în considerare atunci când examinați:

  • poziția limbii (abaterea către partea neafectată este caracteristică);
  • examinarea palatului moale (lăsarea este caracteristică).

Cu ajutorul unui pahar cu apă, se evaluează funcția de înghițire: dacă vagul este deteriorat, apare o tuse în timpul înghițirii. Metode de anchetă suplimentare, dar obligatorii:

  • ECG;
  • radiografie;
  • laringoscopie cu evaluarea stării funcționale a corzilor vocale;
  • RMN.

Tratamentul nervului vag

Un rezultat pozitiv al tratamentului se obține determinând adevărata cauză a patologiei și eliminând-o. În unele cazuri, dinamica pozitivă este observată după plasmafereză - o procedură de purificare a sângelui. Un efect bun se obține și după stimularea electrică a nervului - o procedură pentru direcționarea unui curent dinamic către zona durerii - către nervul vag..

Nervul vag și respirația

La început, am observat un curs sever și chiar un rezultat fatal imediat după o operație complet lină. Analiza acestor cazuri sugerează că singura cauză a stării severe a pacienților ar putea fi de natură neuroreflexă. Acești pacienți au avut o dificultate de respirație pronunțată, flatulență semnificativă, care nu a fost inferioară măsurilor terapeutice acceptate și a scăzut numai cu utilizarea proserinei. Bănuind că, în aceste cazuri, iritarea nervului vag poate oferi o astfel de imagine, în viitor am început să acordăm o atenție specială faptului că nervul nu a căzut în ligatură, mai ales atunci când suturarea butucului bronșic.

Atenția noastră a fost atrasă de datele lui S.N.Polikarpov, care a investigat relația dintre nervul vag și rădăcina plămânului pe 33 de cadavre. Conform datelor sale, numărul de ramuri care se extind de la nervul vag la segmentele pulmonare anterioare și posterioare variază de la 3-4 la 12-15. Cel mai adesea, 3-4 dintre primele ramuri superioare pleacă din nervul vag deasupra intersecției sale cu bronhia, 3-4 - pleacă la nivelul intersecției și 2-3 - sub acesta.

Nervul vag drept, care traversează rădăcina plămânului de sus în jos, este situat la o distanță de 1,2-1,5 cm de țesutul pulmonar. În unele cazuri, trunchiul nervos se află la o distanță de 2-2,5 cm de plămâni, dar poate fi localizat și lângă țesutul său.

În partea stângă, nervul vag trece la 0,8 cm de țesutul pulmonar. Se pare că la polul superior al rădăcinii, nervul este cel mai aproape de țesutul pulmonar. La polul inferior, trunchiurile nervilor vagi, care merg spre esofag, sunt distanțate de plămâni la o distanță mai mare.

În consecință, în toate circumstanțele, procesând vasele și bronhiile deja în mediastin, lucrăm cu rădăcina plămânilor în acele secțiuni în care nervul vag este adiacent bronhiului cu trunchiul principal și ramuri mari. Această circumstanță ar trebui să-l oblige pe chirurg, la prelucrarea și suturarea butucului bronșic, precum și la ligarea arterei, pentru a se asigura că nervul vag nu cade în ligatură și, dacă se întâmplă acest lucru, atunci acesta trebuie traversat deasupra ligaturii după introducerea preliminară a novocainei în ea..

Fiziologia respiratorie

Respirația este un proces prin care țesuturile sunt alimentate cu oxigen și eliberează dioxid de carbon. Se realizează prin expansiunea ritmică și contracția alveolelor. Capilarele pulmonare se află în sept între alveole și sunt separate de o membrană endotelială mlaștină prin care are loc schimbul de gaze.

O modificare a volumului plămânilor are loc din cauza mișcărilor active ale peretelui toracic și ale diafragmei și este asociată cu capacitatea contractilă a plămânului însuși. Creșterea volumului toracic necesar pentru inhalare se realizează prin ridicarea coastelor și a sternului și aplatizarea diafragmei. Ridicarea coastelor are loc în principal datorită contracției mușchilor intercostali externi, ale căror fibre merg oblic în jos și înainte.

Structura părții osoase a pieptului este astfel încât fiecare înălțime a coastelor mărește cavitatea toracică în diametre anteroposterior și lateral. Deci, coastele inferioare se deplasează în lateral și în sus, se deschide sinusul pleural costofrenic, iar cupola diafragmei coboară. Inhalarea necesită coordonarea mai multor grupe musculare. Împreună cu mușchii oblici externi, diafragma este, de asemenea, un mușchi inspirator important, deoarece scăderea acestuia cu fiecare inhalare crește diametrul vertical al pieptului. În același timp, diametrul transversal crește datorită aplatizării arcului diafragmatic.

Alte grupe musculare, cum ar fi m. serratus anterior, mm. scaleni și mușchii lungi ai spatelui.
Observațiile experimentale ale activității izolate a grupurilor individuale de mușchi respiratori au arătat că ventilația lobului superior se realizează în principal prin mișcările celor 5 coaste superioare, iar cea inferioară - prin mișcările diafragmei și coastei inferioare. Deși aceste mișcări sunt sincrone, ele sunt independente. Cu o cavitate pleurală liberă și o fisură interlobară normală, mișcările diafragmei nu afectează mobilitatea lobului superior.

Video instructiv despre anatomia nervului vag - vag (X perechi de nervi cranieni)

- Reveniți la cuprinsul secțiunii „Chirurgie”

Unde Nervus Vagus cutreieră în corp

Susține bătăile inimii și te face să transpiri. Ajută la vorbire și provoacă vărsături. Este nervul vag și autostrada informațională care leagă creierul de organele din tot corpul..

Totul despre nervul vag

În latină, nervul vag este Nervus Vagus. Vagus este latină pentru „rătăcire”. Și acest nerv știe cu siguranță să „cutreiere”. Se întinde de la creier până la chiar trunchiul.

Pe parcurs, atinge organe cheie, cum ar fi inima și stomacul. Oferă nervului vag controlul asupra unei game imense de funcții corporale..

Nervul vag, numit și „10 nerv cranian”, este cel mai lung, mai ramificat și complex dintre toți nervii cranieni (și poate cel mai puțin studiat).

Majoritatea nervilor cranieni - cei 12 nervi mari care părăsesc baza creierului - ajung doar la câteva părți ale corpului. Pot controla vederea, auzul sau senzația unui deget pe obraz. Dar nervul vag joacă zeci de roluri. Și cele mai multe dintre ele sunt funcții la care nu v-ați gândit niciodată, de la senzația din ureche până la mușchii care ajută persoana să vorbească..

Nervul vag începe în medulla oblongată. Aceasta este partea inferioară a creierului și este situată chiar deasupra locului în care creierul se conectează la măduva spinării. Aceștia sunt de fapt doi nervi mari - fibre lungi formate din multe celule mai mici care trimit informații pe tot corpul. Una în partea dreaptă a medularei oblongate, cealaltă în stânga. Adică, de fapt, există doi nervi vagi.

„Se pare că în fiecare an un cercetător găsește un nou organ sau sistem corporal cu care interacționează acest nerv”, scrie Tiffany Field, MD și director al Institutului pentru Cercetarea Tactilității de la Universitatea din Miami School of Medicine..

Field subliniază, de asemenea, că ramurile nervului vag îl conectează, inclusiv cu mușchii feței, precum și cu corzile vocale..

„Știm că persoanele care suferă de depresie au scăzut activitatea nervului vag și acest lucru este asociat cu netezirea intonației în vorbire și a expresiilor faciale mai puțin active”, explică ea. O altă ramură a nervului vag pătrunde în tractul digestiv, unde scăderea activității nervului vag a fost legată de motilitatea gastro-intestinală încetinită, care interferează cu digestia corectă și provoacă unele boli, adaugă Field..

Din medulla oblongată, nervul vag se deplasează în sus, în jos și în jurul corpului. De exemplu, ajunge în interiorul urechii. Nervul ajută în continuare la controlul mușchilor din laringe. Aceasta este partea din gât care conține corzile vocale. De la partea din spate a gâtului până la capătul colonului, porțiuni ale nervului se înfășoară ușor în jurul fiecăruia dintre aceste organe. De asemenea, atinge vezica și inima.

Datorită acestei căi lungi, nervul îndeplinește multe funcții în corp, inclusiv:

  • Responsabil de inervația membranei mucoase a faringelui și laringelui, canalului auditiv extern, fosei craniene.
  • Inervează plămânii, intestinele, esofagul, stomacul și inima.
  • Responsabil de mișcarea palatului, faringelui, laringelui și esofagului.
  • Are un efect asupra producției de suc gastric și a secreției pancreasului.

Rolul acestui nerv este variat:

  • în ureche, el procesează simțul tactil, informând pe cineva dacă există ceva în urechea sa,
  • în gât, nervul vag controlează mușchii corzilor vocale (acest lucru permite oamenilor să vorbească),
  • de asemenea, controlează mișcarea spatelui gâtului și este responsabil pentru reflexul gag, poate induce vărsături (cel mai adesea, acest reflex ajută pur și simplu să împiedice pătrunderea obiectelor în gât).

Mai jos, nervul vag învelește tractul digestiv, inclusiv:

  • esofag,
  • stomac,
  • colon și intestin subțire.

Controlează peristaltismul - contracția în formă de undă a mușchilor care mișcă alimentele prin intestine.

În majoritatea cazurilor, ar fi ușor să ignori nervul vag. Aceasta este o mare parte din ceea ce se numește sistemul nervos parasimpatic. Informațiile din corp nu pot schimba doar modul în care creierul controlează nervii vagi, ci poate afecta și creierul însuși. Aceste schimburi de informații includ semnale din intestin.

Bacteriile din intestin pot produce semnale chimice. Aceștia pot acționa asupra nervului vag, transmitând semnale înapoi către creier. Acesta ar putea fi un mod în care bacteriile din intestin pot influența starea de spirit. Stimularea directă a nervului vag s-a dovedit a fi benefică în tratamentul unor cazuri de depresie severă.

Care sunt cauzele problemelor nervoase vagi?

Încălcarea funcționării nervului vag se poate dezvolta în prezența următoarelor motive și factori:

  • leziuni în care a fost afectată o secțiune a nervului vag (posibil o încălcare a trecerii semnalelor de la creier la organ);
  • intervenție chirurgicală în urma căreia vagul a fost atins sau afectat;
  • o valoare crescută a zahărului din sânge perturbă starea și permeabilitatea vaselor de sânge (ca urmare, aportul de sânge și activitatea celulelor nervoase se deteriorează);
  • prezența unei infecții în tractul respirator (procesul inflamator din acest sistem poate provoca apariția inflamației în țesuturile nervoase);
  • patologii de natură cronică (HIV, tuberculoză, bronșită cronică). Ca urmare a duratei evoluției bolii, toxinele se acumulează în organism, care otrăvesc corpul și provoacă dezvoltarea proceselor inflamatorii în țesuturi, precum și în celulele nervoase;
  • abuzul frecvent al băuturilor alcoolice (toxinele alcoolice au în primul rând un efect dăunător asupra celulelor sistemului nervos);
  • boli de natură infecțioasă în creier (meningită, encefalită). Patologiile perturbă transmiterea semnalului și, de asemenea, otrăvesc grav creierul cu toxine;
  • patologii autoimune (boala Parkinson, epilepsie, scleroză multiplă). Cu aceste boli, apare o defecțiune în principalele sisteme ale corpului (imune, nervoase);
  • otrăvirea cu metale și substanțe chimice (provoacă conducerea impulsurilor prin celulele nervoase și, de asemenea, provoacă otrăvire severă);
  • prezența hematoamelor extinse în zona pasajului nervos (cheagurile de sânge perturbă aportul de sânge din această zonă și pot provoca dezvoltarea procesului de inflamație);
  • procese tumorale în creier de natură benignă sau malignă;
  • creșterea regulată a indicelui presiunii intracraniene;
  • experiențe emoționale puternice, stres prelungit;
  • dezechilibru hormonal în adolescență, în timp ce purtați un copil sau în timpul menopauzei.

Nevralgie (inflamație a vagului)

Pentru a determina cauzele nevralgiei, trebuie să înțelegeți ce departament a fost afectat și se poate manifesta prin următoarele simptome:

Locul localizării inflamațieiSimptomele patologiei
CapApariție bruscă și nerezonabilă de dureri de cap severe și amețeli
Senzație de disconfort în zona urechii
Scăderea calității auzului
GâtTulburare reflexă de înghițire, senzație de mâncare blocată în gât
Vorbire afectată, posibilă răgușeală
Deteriorarea procesului de respirație
CufărDureri în piept și disconfort
Încălcarea ritmului respirației și a reflexului de tuse
Contracții neregulate ale mușchiului cardiac principal
PeritoneuDisconfort și disconfort în regiunea abdominală
Gagging brusc sau sughiț
Lipsa scaunului sau diareei

Neurastenie (iritarea nervului vag)

Neurastenia este iritarea unor celule ale vagului datorită constricției ca urmare a rănirii sau umflării oricăreia dintre părțile sale

Semne ale unei celule nervoase vagi ciupite:

  • durere în gât în ​​timp ce mâncați (în absența semnelor de inflamație a mucoasei laringiene);
  • tuse reflexă crescută;
  • slăbiciune severă urmată de amețeală;
  • producția crescută de secreții în stomac și pancreas;
  • accelerarea mișcării alimentelor prin tractul digestiv (ca urmare, alimentele nu au timp să fie complet digerate, iar organismului îi lipsesc nutrienții necesari);
  • încălcarea ritmului contracțiilor inimii și a procesului de respirație;
  • datorită expansiunii vaselor de sânge, apare o scădere a presiunii.

Ca urmare a ameliorării stresului, activitatea organelor este stabilizată..

Medicamente pentru tratarea problemelor nervilor vagi

Nervul vag restabilește trecerea impulsurilor după ce a fost supus unei terapii complexe de către medicul curant pentru a elimina cauza principală.

Tipuri și nume de medicamente utilizate în terapie:

Agenții hormonali sunt prescriși pentru a elimina procesul de inflamație

Numele drogurilor și forma eliberării lorRestrictii de varstaReguli de admitere și curs de tratamentNote
Prednisolon (comprimate)În copilărie, utilizați numai sub supravegherea unui specialistPentru adulți de până la 30 mg pe zi. Pentru copii de până la 2 mg pe zi. Durata tratamentului este determinată de medic.Medicamentul este disponibil și sub formă de unguent (nu este utilizat pentru a elimina această patologie) și sub formă de soluție injectabilă. Este prescris pentru formele severe de patologie.
Dexametazona (comprimate și injecție)Sub 18 ani nu este repartizatCursul tratamentului și doza sunt prescrise individual, conform indicațiilor.Are o listă largă de contraindicații și efecte secundare. Trebuie citit înainte de utilizare.
Hidrocortizon (comprimate și pulbere pentru soluție injectabilă)Aprobat pentru utilizare după 12 aniTratamentul se efectuează sub supravegherea unui specialist. Dozajul și cursul pot varia în funcție de dinamica terapiei.De asemenea, este produs sub formă de cremă și unguente. Nu se aplică pentru acest tratament.

Medicamente sedative

Valocordin (picături pentru administrare orală)După 18 ani20 picături de 3 ori pe zi. Durata tratamentului este selectată individual.Medicamentul afectează activitatea inimii. Reduce indicatorul de presiune.
Nervoflux (ceai)Posibilitatea de utilizare în copilărie este discutată cu specialistul curantAburiti 1 plic in 150 ml apa. Consumați de 3 ori pe zi. Durata terapiei este stabilită individual.Are o compoziție naturală. Contraindicații, posibilă reacție alergică.
Alora (sirop, tablete)După 3 ani ca sirop. După 12 ani sub formă de piluleLuați 1 comprimat de 3 ori pe zi. Dozajul siropului se face în funcție de vârstă. Cursul terapiei este stabilit în funcție de dinamica tratamentului.În plus, ajută la eliminarea spasmelor și simptomelor durerii.

Pentru a normaliza digestia și a reduce producția de acid gastric

Proserină (granule și soluție injectabilă)Nu are limită de vârstăDozajul și cursul sunt selectate individual.În copilărie, se recomandă utilizarea acestuia sub formă de granule (acestea pot fi dizolvate în apă).
Neuromidină (comprimate și injecție)După 14 ani1 comprimat de 3 ori pe zi timp de cel puțin 14 zile și nu mai mult de 60 de zile. Dozajul soluției este selectat individual.Injecțiile sunt utilizate pentru patologii severe.
Pancreatină (comprimate)Fără restricții de vârstă1-2 comprimate de 1-2 ori pe zi. Cursul este selectat în funcție de dinamica tratamentului.În copilărie, tableta se recomandă să fie zdrobită și amestecată cu apă.

Complexe de vitamine cu vitamina "B" în compoziție

Milgamma (soluție injectabilă)După 18 aniS-a injectat intramuscular 2 ml o dată pe zi timp de 10 zile.Medicamentul este administrat numai de personalul medical. Nerecomandat acasă.
Neuromultivită (comprimate)După 12 aniLuați 1 comprimat de 3 ori pe zi timp de cel mult 4 săptămâni.Conține componente cu conținut scăzut de toxicitate, prin urmare este luat sub supravegherea unui specialist.
Pentovit (tablete)După 12 aniLuați 2-4 comprimate de 3 ori pe zi. Durata 3-4 săptămâni.Dacă este necesar, poate fi prescris în copilărie, sub supravegherea unui medic. Dozajul este selectat individual.

Pentru a elimina o reacție alergică

Difenhidramină (comprimate și injecție)În copilărie, utilizarea nu este recomandatăComprimatele se iau de 3 ori pe zi timp de 15 zile. Dozajul este selectat individual.Injecțiile sunt prescrise pentru formele severe de patologie.
Suprastin (comprimate și soluție injectabilă)După 3 ani1 comprimat de 2 ori pe zi.Sub formă de injecții, este utilizat pentru alergii severe. Utilizarea pe termen lung a medicamentului este contraindicată. Utilizat pentru eliminarea o singură dată a unei reacții alergice.
Zodak (comprimate, sirop, picături)Comprimate după 6 ani. Sirop după 2 ani. Picături după un an.Dozajul și cursul sunt selectate individual.Permis utilizarea pe termen lung a fondurilor de până la 60 de zile.

Sorbanții sunt folosiți pentru îndepărtarea toxinelor

Polysorb (pulbere)Nu are limită de vârstăDozajul este selectat în funcție de categoria de greutate. Curs de primire 10-14 zile.Utilizarea mai îndelungată provoacă dezvoltarea constipației.
Filtrum (tablete)Fără restricții de vârstăÎn funcție de vârstă, este prescris pentru & frac14 sau 3 comprimate de 3 ori pe zi. Curs 5-20 de zile.Poate afecta absorbția vitaminelor.
Smecta (pulbere)De la nastereDozajul este ajustat în funcție de greutate. Durata tratamentului nu este mai mare de 3 zile.Provoacă dezvoltarea constipației.

Medicamente antiinflamatoare

Meloxicam (comprimate, supozitoare și soluție injectabilă)După 15 aniDozajul și cursul sunt selectate conform indicațiilor.Întrerupe funcționarea tractului digestiv și a sistemului nervos.
Nise (gel, tablete)După 5 aniDozajul poate fi prescris numai de către un specialist. Nu poate fi utilizat mai mult de 14 zile.Medicamentul perturbă puternic activitatea ficatului. Utilizați numai când este indicat. Are o eficiență ridicată.

Foto: cronosclinica. com.br

Încorporați Pravda.Ru în fluxul dvs. de informații dacă doriți să primiți comentarii și știri operaționale:

Adăugați Pravda.Ru la sursele dvs. din Yandex.News sau News.Google

De asemenea, vom fi bucuroși să vă vedem în comunitățile noastre pe VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.