Acum nu mai este nevoie să vă fie frică: psihologii americani au stabilit de unde provine tofofobia

Dacă nu știi ce este triptofobia, atunci poți fi invidiat doar. Cu toate acestea, din moment ce ați deschis deja acest articol, nu veți fi gelos mult timp. O echipă de cercetători americani condusă de profesorul Stella Lorenzo a efectuat experimente asupra propriilor studenți și a constatat că ideile predominante despre cauzele acestei fobii nu sunt în totalitate adevărate și totul este mult mai interesant decât se credea anterior..

Trypophobia nu este o frică de o experiență psihedelică, așa cum s-ar putea crede, uitându-se la nume, ci o groază disperată la vederea așa-numitelor „găuri de cluster”. Găurile de clustere se referă la acumularea de umflături și găuri la suprafață, mai ales atunci când vine vorba de materiale biologice precum piele, lemn sau chiar faguri..

Este suficient să ne uităm la inofensivele fructe de lotus pentru a clarifica: toată lumea are triptofobie într-un grad sau altul. În sine, un astfel de spectacol evocă anxietate vagă și dezgust. În cazuri rare, este în general capabil să provoace un atac de panică sau chiar stupoare catatonică..

Pentru cei mai mulți, pentru o experiență tripofobă completă, trebuie să asistați la ceva extrem de greață, cum ar fi vederea larvelor care roiesc într-un raton lovit pe drum. Cu toate acestea, pentru cei mai impresionabili, este suficient să vedeți ceva care amintește vag doar de găurile de cluster. De exemplu, creme de cafea, ochi de insecte sau chiar paste.

În același timp, orice sau practic orice persoană, într-un fel sau altul, are triptofobie congenitală. Aceasta înseamnă că funcționează la nivelul instinctului speciei și senzațiile neplăcute pot fi considerate norma. Dar până în acest moment nu era foarte clar de unde vine exact această frică în noi..

Anterior, se credea că triptofobia este un atavism moștenit de la strămoșii noștri care trăiau într-un climat tropical. Teama de multe găuri, în teorie, a fost să avertizeze primatele despre posibila prezență a păianjenilor, șerpilor și insectelor periculoase aici. Groaza irațională ne sperie de a ne băga cu degetele în mod frivol în așa ceva și ne face să fugim de ea..

De fapt, un experiment realizat de Stella Lorenzo la Universitatea Emory din America sugerează că lucrurile stau puțin diferit. Mecanismul triptofobiei funcționează într-un mod foarte ciudat și originea sa este mai curioasă decât o simplă teamă de păianjeni..

Un grup de 41 de studenți a fost colectat pentru studiu. Li s-au arătat diferite imagini „înfiorătoare” (din punctul de vedere al maimuței noastre interioare, bineînțeles): fotografii cu șerpi, păianjeni și alte creaturi neplăcute, precum și imagini care pot provoca panică la tripofob. Pe parcurs, pulsul și presiunea au fost măsurate, mișcarea și modificările dimensiunii elevilor au fost monitorizate. Toate acestea au fost necesare pentru a afla reacția subiecților testați..

Un detaliu interesant a ieșit la iveală: de fapt, tripofobia nu este chiar o fobie. Mai degrabă, poate fi numit un grad extrem de dezgust. Trifofobii nu experimentează frica în sens convențional, ci ceva opus în felul lor..

Avem un mecanism de autoapărare. Speriați de ceva potențial periculos, experimentăm imediat o creștere a forței: pupilele se dilată, sângele se precipită în mușchi, inima începe să bată nebunește, se produce adrenalină. În general, tot ce este necesar pentru a vă grăbi să fugiți și, în același timp, să țipați ca nebunul pentru a-i avertiza pe tribi. Acesta este modul în care un bărbat ar reacționa la un leu care aleargă spre el..

Aproximativ în același mod, va reacționa la un șarpe și un păianjen: țipă și aleargă cât de bine poate. Dar imaginile tripofobe evocă o imagine foarte diferită. Pupilele se îngustează, pulsul încetinește, persoana cade într-un fel de stupoare. Aceasta nu este groază, ci pur dezgust înghețat, după care unii doresc să se spele..

Și nu este un accident. Stella Lorenzo concluzionează că triptofobia este, de asemenea, o reacție defensivă, nu la prădători, ci la o posibilă concentrare a infecției. De aceea, un atac de triptofobie ne face să nu alergăm cât putem, ci dimpotrivă: „să ne închidem” de boală, să reducem activitatea corpului, să închidem ochii și în liniște, deși cu groază (Dumnezeu să nu interzică inhalarea aerului otrăvit!).

Cu alte cuvinte, triptofobia este de aceeași natură cu frica de morți, mlaștini, ulcere și decădere și inițial ar fi trebuit să ne protejeze de otrăviri și infecții. Problema este că o imaginație prea dezvoltată îi face să se retragă din picturile tripofobe chiar și acolo unde nu există deloc pericol. De exemplu, din același tip de boabe de cafea sau plasă pe ferestre.

Singura problemă globală a triptofobiei care a rămas nerezolvată este motivul pentru care traducătorul Google traduce în unele cazuri expresia „păianjen fobici” ca „păianjeni fascisti”. Poate că acesta este și un fel de fobie specifică. Poate noua ta fobie.

Cluster găuri ceea ce sunt. De ce fotografii ca acestea sunt dezgustătoare pentru mulți oameni?

Ce este triptofobia la om

Trypophobia (trypophobia) - frica de găuri și găuri acumulate în aceeași zonă apropiată una de cealaltă. Nu vorbim despre defecte în îmbrăcăminte sau găuri găsite în perete. De îndată ce un triptofob se uită la fotografia unui fagure dintr-un stup de albine, acesta are o deteriorare accentuată a stării sale, însoțită de un puternic sentiment de frică..

Incapacitatea de a percepe calm acumularea de găuri de către medicament nu este recunoscută fără echivoc ca o boală, cu toate acestea, unele etape ale manifestării unei fobii sunt diagnosticate de medici ca fiind o tulburare mentală gravă, ceea ce înseamnă că o fobie are dreptul să fie numită boală dacă strică semnificativ calitatea vieții umane..

Informatii suplimentare. Prezența triptofobiei se reflectă în obiceiurile cotidiene. De exemplu, trypophobe nu poate spăla vasele cu un burete poros, nu poate folosi piatră ponce naturală sau artificială în baie..

Prezența tripofobiei la o persoană este dezvăluită de imagini cu imagini mărite de corali, un bol de lotus copt sau bule într-un aluat de drojdie. Pentru o persoană cu un psihic sănătos, aceste ilustrații nu vor provoca emoții negative vii..


Lotus după înflorire

De ce este periculoasă tripofobia

  • contracție musculară bruscă și foarte dureroasă;
  • o afecțiune involuntară pe termen scurt în care pacientul își pierde cunoștința;
  • migrene persistente;
  • tonus muscular crescut;
  • lipsa de dorință de a răspunde stimulilor din lumea înconjurătoare;
  • metamorfoze teribile în organism, care duc la pierderea funcțiilor motorii.

Pentru a ajuta o persoană într-o stare atât de gravă, pacientul este internat într-o unitate medicală specială. În acest stadiu, crize de triptofobie necesită medicație, care se bazează pe medicamente antiinflamatoare și sedative..

Pentru cei care doresc să se testeze pentru o abatere de această natură, oferim un test simplu pentru tripofobie. Aruncați o privire atentă asupra imaginilor pe care le oferim mai jos. Cine știe, poate te privești dintr-o latură complet nouă și neobișnuită..

  1. De ce își dau mâinile băieții și fetele tinere: cauze, simptome, cum se tratează
  2. Boala Parkinson: semne și simptome

Simptome de tripofobie

Foarte puțini au auzit termenul de tripofobie, ce este și cum se manifestă. Chiar și purtătorul acestei patologii poate să nu fie conștient de existența ei până când nu întâlnește o vedere specifică care îl va scoate din echilibrul emoțional..

Filofobia - ce este această boală

Frica de găuri se poate manifesta în diferite grade de colorare emoțională:

  • frică intensă;
  • cardiopalmus;
  • greaţă;
  • amorţeală;
  • țipăt de panică incontrolabil;
  • tulburări ulterioare ale somnului;
  • iritabilitate nervoasă;
  • anxietate;
  • piele iritata;
  • dermatită;
  • durere de cap.

Atenţie! Este imposibil pentru un pacient cu triptofobie să arate în mod deliberat imagini dezgustătoare pentru el de dragul distracției. Un nerv poate provoca o schimbare a conștiinței, ale cărei consecințe vor trebui tratate într-o clinică specializată.

Simptomele apar direct în momentul contactului vizual cu o acumulare de găuri multiple sau structuri celulare. În amorțeala cauzată de frică, o persoană nu își poate lua ochii de la vederea terifiantă și este complet cufundată în emoțiile sale. Persoanele cu tulburări psihice generale pot dispărea chiar și după ce văd ceea ce văd..

Interesant. Cel mai adesea, triptofobia este o boală observată la o persoană scârboasă decât la o persoană pretențioasă.

O reacție negativă, limitată doar la disconfortul de a vedea multe găuri și teama că aceste găuri ar putea fi o infecție, sunt reacții normale. O persoană compară intuitiv găurile mici de pe suprafața pielii cu ulcerele și se tem că va apărea ceva similar pe picior sau braț. Acest lucru nu poate fi numit tripofobie, mai ales dacă o astfel de reacție s-a manifestat nu din vederea semințelor de lotus coapte, ci dintr-o fotografie a spatelui broaștei sud-americane Pipa..


Broască cu găuri în spate pentru mormoloci în creștere

Dorința de a se spăla pe mâini și față după contactul vizual cu un număr mare de găuri mici este deja un semn de patologie, însoțit de o sensibilitate acută a ceea ce a văzut.

Cum se manifestă fobia găurilor?

Teama de găuri, ca orice fobie, este însoțită de atacuri de panică, palpitații cardiace, o creștere semnificativă a tensiunii arteriale.

Glandele suprarenale încep să producă intens hormoni de stres. Acest lucru afectează negativ sistemul cardiovascular, imun și nervos și poate duce la infarct sau accident vascular cerebral..

Sentimentul constant de frică incontrolabilă înrăutățește semnificativ calitatea vieții unei persoane, afectează negativ comunicarea acesteia cu alte persoane și activitățile profesionale. Devine mai puțin activ în societate, încearcă să se ascundă de toată lumea și să evite orice contact.

Semne comune

Teama de găuri se manifestă la contactul cu un obiect de triptofobie. Principalele simptome ale tulburării:

  1. Dificultăți de respirație, senzație de sufocare.
  2. Ticuri nervoase, tremurături în brațe și picioare.
  3. O creștere accentuată a tensiunii arteriale, palpitații cardiace.
  4. Un atac de greață, vărsături.
  5. Erupții cutanate, roșeață însoțită de mâncărime și arsură.
  6. Cefalee severă, amețeli.
  7. Anxietate, iritabilitate nervoasă.
  8. Coordonarea afectată, pierderea cunoștinței.

În timp, simptomele tulburării de anxietate devin mai pronunțate, deci nu pot fi ignorate. Pentru a scăpa de manifestările triptofobiei, solicitați ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut.

Cauzele fobiei

Teama de grupare a găurilor poate fi fie congenitală, fie dobândită. Genetic, fiecare persoană are propriile sale caracteristici ale psihicului și fiziologiei. Multe dintre reacțiile organismului la mediu se datorează tocmai prezenței uneia sau altei gene. Printre acestea se numără diverse tipuri de fobii.

Mania persecuției - ce boală

O reacție anormală la apariția structurilor tubulare sau porozitatea materiei poate fi detectată ca urmare a experienței stresului sau a fricii asociate. Regizorii de filme de groază sunt conștienți de existența unei fobii a găurilor, pe care o folosesc cu succes atunci când își creează opera. Dacă o persoană predispusă genetic se uită la o imagine similară, mai ales în cazul în care se întâmplă într-un cinematograf, creierul activează o reacție de apărare, iar fobia dintr-o stare de repaus intră într-o etapă activă.

Informatii suplimentare. Adesea cauza panicii este necunoscutul, ascuns în adâncurile găurilor reale sau editate din editorul foto. Subconștientul bolnav atrage insecte târâtoare sau numeroase pupile în conturul găurilor.


Imaginația bolnavă sperie trypophobe

Teama de acumularea de găuri se explică adesea prin reacția naturală de apărare a corpului, datorită instinctului de autoconservare. Găurile situate în apropiere seamănă cu leziuni ulcerative ale pielii sau cu zone ale corpului corodate de un parazit. Subconștientul, cu un fulger puternic de dezgust, încearcă să protejeze corpul de infecție, cerând să se îndepărteze imediat de sursa unei posibile infecții.

Interesant. În natură, nu numai omul are capacitatea de a percepe ceea ce vede ca un pericol la un nivel intuitiv. Apariția multor plante, ciuperci, insecte și animale demonstrează pericolul său pentru toți reprezentanții faunei, acest semnal este bine înțeles în natură: capacul roșu al agaricului zburător și colorarea „gărgăriței” sunt un exemplu viu de „costum de protecție” natural.

Găuri în piele, ce boală. Trypophobia pe piele: fotografie

Poate fi moștenit dacă cineva din familie a avut o psihopatologie similară

Trifofobia, care este cauzată de găuri repetitive (pot fi văzute în fotografie), este provocată de diverși factori care au un efect negativ asupra unei persoane. Până acum, experții nu au putut ajunge la o opinie comună cu privire la motivele care au contribuit la dezvoltarea acestei frici. Există doar teorii care indică faptul că fobia este cauzată de următorii factori:

  1. Reacții biologice. O persoană, fără să-și dea seama, evaluează constant tot ceea ce o înconjoară. Acest lucru este necesar pentru a determina gradul de siguranță pentru sănătate și viață. Găurile de grup nu inspiră încredere în oameni, astfel încât sunt percepute ca un iritant periculos. De exemplu, pot indica o boală sau pot ascunde în sine creaturi otrăvitoare..
  2. Având experiență negativă. Dacă în trecut s-a întâmplat un incident neplăcut unei persoane periculoase pentru viață sau sănătate, atunci nu va putea evita o fobie. Chiar și un contact rău cu găuri sau găuri poate duce la dezvoltarea fricii..
  3. Percepția fixată în subconștient. Frica apare în copilărie, când oamenii sunt cel mai impresionabili și sensibili la tot ceea ce se întâmplă în jurul lor. Un copil trebuie doar să vizioneze un film, să citească o carte sau să vadă o fotografie înspăimântătoare pentru a crea frică. Dezvoltarea triptofobiei este promovată și de glume despre faptul că cineva poate sări din gaură și să facă ceva neplăcut..
  4. Predispozitie genetica. Frica irațională poate fi tulburătoare pentru membrii aceleiași familii care aparțin generațiilor diferite. Acest motiv explică apariția triptofobiei la om cel mai des.

Etapele dezvoltării triptofobiei

Teama de șerpi - care este această tulburare

Există patru etape în dezvoltarea triptofobiei:

  1. Persoanele sănătoase care nu suferă de fobie în găuri nu se simt inconfortabil contemplarea spumei cu săpun, a inflorescenței goale a unei floare de soare coapte sau a unei bare de ciocolată poroasă într-o tăietură. Dar imaginea creată în editorul foto al unui număr mare de ulcere rotunjite, cu un contur uniform pe piele, cum ar fi triptofobia, poate provoca senzații neplăcute. Dacă o persoană sănătoasă a experimentat recent stres sever, o astfel de imagine își poate lăsa amprenta asupra psihicului..
  2. Situația va fi agravată de vizionarea unui film de groază cu o dezvoltare a complotului bazată pe pericolul care se ascunde în interiorul sau strâns asociat cu găurile de grup. Oamenii impresionabili nu vor uita rapid scuturarea emoțională primită și vor reacționa deja ambiguu la imaginea mărită a unui burete elementar de spălat vase.
  3. Sistemul nervos sfărâmat al unui pacient cu triptofobie nu va permite studierea florii de lotus după înflorire. Când petalele cad din inflorescență, rămâne doar fructul copt - o suprafață cu aproape două duzini de găuri în care sunt depozitate semințele. Pacienții cu a treia etapă de fobie sunt îngroziți de această vedere, generează panică și își înrăutățesc bunăstarea.
  4. A patra etapă a fricii de găuri este cea mai severă. Ea este recunoscută de medici ca o boală și este supusă tratamentului medicamentos cu o perioadă lungă de recuperare. Persoanele cu această boală mintală, când se confruntă cu structuri poroase, își pot pierde cunoștința, pot fi supuse atacurilor de panică. De asemenea, se observă adesea o erupție pe piele, ca reacție la un iritant..


Cum poate apărea o reacție la o imagine a unui grup de găuri?

Cum să te descurci cu triptofobia

Tratamentul cu triptofobie se efectuează sub supravegherea unui psiholog sau psihoterapeut. Specialistul trebuie să ia un istoric pentru a stabili cauza tulburării fobice. Pentru a obține un rezultat pozitiv, terapia medicamentoasă este combinată cu metode de psihoterapie..

Tipuri și metode de tratament

Tratamentul triptofobiei este selectat în mod individual, depinde de severitatea tulburării, vârsta și condițiile de viață ale persoanei. Pentru a scăpa de atacurile de panică, se folosesc medicamente care sunt combinate cu metode de psihoterapie..

Vă recomandăm să citiți: Cum să nu vă fie frică de o luptă și să fiți curajoși

Terapia medicamentoasă se efectuează utilizând următoarele medicamente:

  • anticonvulsivante;
  • antidepresive;
  • medicamente anti-anxietate;
  • tranchilizante - cel mai frecvent benzodiazepine.

De asemenea, unui pacient care suferă de triptofobie i se prescriu beta-blocante - medicamente care reduc efectul negativ al unor cantități mari de adrenalină și hormoni de stres asupra sistemului nervos și cardiovascular..

Psihoterapia include sesiuni individuale sau de grup cu un psiholog. Metode psihoterapeutice eficiente:

  1. Demonstrarea imaginilor (terapia expunerii) - pacientului i se arată imagini plăcute pe hârtie, alternând cu fotografii ale obiectului fricii.
  2. Gimnastica respiratorie - ajută o persoană să scape de senzațiile de panică, să se relaxeze.
  3. Vizualizarea fricii - demonstrarea obiectelor cu găuri, convingând pacientul că acestea nu prezintă niciun pericol pentru el.
  4. Hipoterapie și terapie comportamentală cognitivă.

Metode de tratament cu trypophobia

Dacă o fobie interferează cu viața normală, ar trebui să consultați un psiholog. A petrece viața în agonie pe care o imagine cu găuri o poate provoca înseamnă a te condamna la stres constant, deoarece este aproape imposibil să te salvezi de la întâlnirea cu fotografii înspăimântătoare - o lingură cu bucată de bucătărie sau o scurgere primitivă în chiuvetă îți poate ruina starea de bine pentru întreaga zi.

Important! A recunoaște o fobie înseamnă a face primul pas spre recuperare..

Auto-tratament

Puteți scăpa singuri de frică pentru persoanele cu a doua, mai rar cu cea de-a treia etapă a bolii. În acest caz, introspecția profundă și gândirea logică pot ajuta. Cu siguranță trebuie să încercați să vă amintiți ce a cauzat dezvoltarea unei forme acute de percepție. Va fi util să ne amintim sentimentele pe care le-a avut persoana înainte ca fobia să se dezvolte..

Psihologii sfătuiesc să caute fotografii vechi în care pacientul să poată fi descris cu o spicul de porumb, un fagure de miere sau ceva similar cu ochelarii interesanți. Dacă nu există o astfel de imagine, experții recomandă crearea unei astfel de imagini utilizând programe de calculator; în imagine, pacientul trebuie să arate în mod necesar fericit, fără un indiciu de frică sau entuziasm. De-a lungul timpului, mintea subconștientă va accepta informații noi și va înceta să reacționeze atât de brusc la imaginile de acest fel..

Terapie cognitiv comportamentală

Esența metodei propuse este de a construi noi conexiuni și asocieri cu un obiect interesant. Un răspuns pozitiv sau neutru la un stimul este întărit prin recompensarea a ceva care ridică în mod unic starea de spirit a pacientului și îi oferă plăcere..

Important! Terapia cognitiv-comportamentală este construită de un psihoterapeut profesionist pe baza unei conversații cu un pacient care îi dezvăluie profund personalitatea, deoarece de îndată ce un specialist știe ce este tryfofobia și cum să facă față acesteia.

Construirea de noi conexiuni asociative și munca minuțioasă asupra percepției dvs. va ajuta la îmbunătățirea calității vieții, reducând semnificativ nivelul de anxietate la vederea unui grup de găuri. Este important să rețineți că este imposibil să vă provocați în mod deliberat conștiința la anxietate - o fobie re-dezvoltată este mult mai dificil de tratat..

De ce există frica de găuri și găuri

Până în prezent, motivul exact pentru care se dezvoltă frica de găuri nu a fost complet stabilit..

Medicii identifică o serie de factori care pot declanșa dezvoltarea unei tulburări fobice:

  1. Predispoziție ereditară - un copil are un risc semnificativ crescut de a dezvolta o fobie dacă părinții sau rudele apropiate au suferit de aceasta.
  2. Protecția excesivă a părinților - datorită acestui fapt, copilul pierde contactul cu lumea reală și începe să se teamă de lucrurile elementare.
  3. Traumatism mental în copilărie - frica severă în copilărie poate provoca dezvoltarea diferitelor fobii.
  4. Boli mintale, retard mental.
  5. Incapacitatea unei persoane de a se adapta la situația actuală.

Vă recomandăm să vă familiarizați cu: Hidrofobia - frica de apă: de ce apare și cum să o tratați

Mulți medici sunt de acord că teama de multe găuri este transmisă unei persoane de la strămoșii săi îndepărtați. Au asociat numeroase găuri cu animale prădătoare, reptile otrăvitoare și insecte periculoase pentru viața umană. Acest instinct de autoconservare, care protejează o persoană de contactul cu faguri sau furnici, în unele cazuri se manifestă la oamenii moderni, numit triptofobie.

Metode pentru depășirea fricii

În practica medicală, triptofobia nu este clasificată ca boală.

Această nuanță explică lipsa terapiei specifice pentru o afecțiune patologică..

Pentru a elimina sentimentul fricii de găuri și găuri, specialiștii pot folosi diverse tehnici psihoterapeutice..

Dacă o fobie are un efect negativ asupra stării psihoemoționale a unei persoane și provoacă riscul de a dezvolta tulburări mentale, atunci este permisă utilizarea terapiei medicamentoase.

Efect psihoterapeutic

Psihoterapia este principalul tratament al bolii. Psihologii și psihoterapeuții folosesc terapii tradiționale pentru majoritatea fobiilor.

Sarcina principală a specialiștilor este eliminarea sentimentului de frică la vederea găurilor și înlocuirea reacției negative cu emoții pozitive. Acest efect se realizează cu ajutorul diferitelor tehnici psihoterapeutice..

  1. Metoda psihanalizei (identificarea obiectului fobiei, motivele apariției acesteia și găsirea modalităților de eliminare a reacției negative a corpului).
  2. Hipnoza (impactul asupra pacientului apare la nivel subconștient, experții încearcă să dezvolte emoții pozitive în triptofob la vederea anumitor obiecte aflate în stare de hipnoză).
  3. Corecție substituțională (în timpul unei sesiuni de probofob, sunt afișate imagini cu diferite culori emoționale, imaginile naturii alternează cu obiecte care provoacă reacții negative, corpul nu are timp să experimenteze un sentiment de dezgust și frică, această stare este fixată treptat).
  4. Gimnastica respiratorie și relaxarea musculară (aceste proceduri au un efect benefic asupra stării psiho-emoționale a tripofobului, întărirea sistemului nervos contribuie la dezvoltarea echilibrului emoțional).
  5. Terapia de grup (sesiuni speciale la care participă mai multe persoane cu fobii identice în același timp).
  6. Terapia cognitivă (sarcina metodei este de a face ca frica unei persoane să fie ușor de înțeles).

Terapia farmacologică

Terapia medicamentoasă pentru triptofobie este utilizată în cazuri rare. Pentru a prescrie medicamente, trebuie să aveți tulburări psiho-emoționale grave.

De exemplu, tulburări critice de somn, atacuri de panică sau agresiune necontrolată și tulburări nevrotice. Cursul tratamentului cu medicamente este prescris în mod individual.

Medicul evaluează obiectiv starea sufletească a tripofobului și determină tabloul clinic general al stării sale de sănătate.

În tratamentul tripofobiei, pot fi utilizate următoarele medicamente:

  • tranchilizante;
  • sedative;
  • sedative;
  • medicamente anticonvulsivante;
  • antihistaminice (dacă fobia este însoțită de reacții alergice);
  • medicamente antiinflamatoare (pentru a elimina consecințele zgârieturilor pielii);
  • medicamente din grupul antidepresivelor.

Schizofrenia este moștenită? Aflați răspunsul chiar acum.

Teama de găuri sau trypophobia

Te neliniști când te uiți la fagure, vezi porii măriți sau alte mici găuri multiple? Dacă da, este posibil să aveți triptofobie..

Ce este triptofobia

Trifofobia este o frică de grupuri de găuri mici, găuri. Pacientul se confruntă cu o teamă irațională de panică la vederea găurilor de grup (umflături, cosuri, găuri la suprafață). Numele de fobie provine din două cuvinte grecești: tripo - a face găuri și fobos - frică. Acesta este un tip modern de fobie, primul caz a fost înregistrat în 2000, iar termenul a fost introdus în 2004.

Ce sperie trypophobe:

  • corali;
  • fagure de miere;
  • musuroi de furnici;
  • piele de găină;
  • floare de lotus (cutie cu semințe);
  • pasăre smulsă;
  • ghinde în copac;
  • maxilar de pește de tambur;
  • strecurătoare;
  • semințe de dovleac;
  • limba pisicii;
  • perete de gresie;
  • bule în aluat, băuturi;
  • răni pe buze;
  • piele de șarpe;
  • prosop;
  • brânză;
  • ciocolată poroasă;
  • pori măriți;
  • acnee și cicatrici faciale;
  • structura spongioasă a plantelor;
  • adâncituri de semințe.

Obiectele înfricoșătoare pot fi împărțite în grupuri:

  • acumularea de găuri pe corpul unei persoane sau al unui animal;
  • caracteristicile structurii și structurii plantelor;
  • găuri în alimente, de exemplu, pâine, brânză;
  • pasaje de animale mici, insecte, viermi;
  • copaci, roci geologice cu structură poroasă;
  • găuri de cluster pe obiecte tehnice;
  • imagini și fotografii cu multe găuri.

Cum se manifestă fobia găurilor?

La vederea obiectelor înspăimântătoare, o persoană experimentează groază, panică, anxietate și alte disconforturi. În timpul unui atac de panică, pacientul se comportă necorespunzător, țipă, își flutură brațele și picioarele și poate ataca pe cineva. Pe lângă reacțiile psihoemotive și comportamentale, există manifestări somatice ale fricii.

Manifestări fizice ale unei fobii:

  • transpiraţie;
  • presiune crescută;
  • ritm cardiac crescut;
  • durere de cap;
  • ameţeală;
  • frisoane;
  • greaţă;
  • crampe;
  • mâncărime;
  • iritarea și roșeața pielii;
  • glazura membrelor.

În timpul unui atac de panică, se observă probleme de respirație, tulburări de coordonare, un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă.

Cauzele tripofobiei

Frica de găuri este una dintre cele mai puțin înțelese fobii. Motivele exacte ale dezvoltării sale nu au fost încă stabilite, dar oamenii de știință au reușit să stabilească faptul că fobia găurilor se bazează pe puterea asociațiilor. Găurile sunt asociate cu boli, dezintegrare, dezintegrare, rănire, pericol, infecție.

Potrivit unei alte teorii, o parte a creierului este responsabilă pentru răspunsul emoțional la un grup de găuri. La unii oameni (10-20%), acest departament este puțin mai dezvoltat și, prin urmare, acești oameni sunt expuși riscului.

Conform celei de-a treia teorii, frica de găuri a venit de la strămoșii noștri îndepărtați. La primate, abcesele și rănile de pe corp semnalează că larvele s-au înfășurat sub piele. În țările exotice, oamenii riscă să cadă pradă insectelor care folosesc oamenii ca incubator. Toate acestea fac ca la nivel genetic să se teamă de găuri (teama că sunt periculoase, că cineva locuiește acolo etc.).

Conform celor mai recente cercetări ale oamenilor de știință americani, antipatia pentru găuri nu se bazează pe frică, ci pe dezgust, dezgust. Prin urmare, în Statele Unite, un astfel de diagnostic ca triptofobia nu există oficial. Cercetătorii cred că antipatia este cauzată de asociații și nu de specificul creierului sau de un factor genetic..

Mai rar, fobia tripofobiei este cauzată de traume și asocieri personale. De exemplu, un copil a fost atacat de un roi de albine, acum orice acumulare de găuri este asociată cu fagurii, iar cei cu pericol, durere.

Stadiile de tryfofobie

Tipurile și etapele fobiei nu au fost încă clasificate cu exactitate, dar s-a observat că frica se dezvoltă în trei etape:

  1. Anxietatea ușoară și nervozitatea sunt observate în bolile ușoare..
  2. Cu o fobie de severitate moderată, manifestările somatice se adaugă simptomelor psihologice: greață, tremurături, mâncărime.
  3. Cu un curs sever de fobie, reacțiile somatice și mentale se intensifică, apar vărsături, amețeli, atacuri de panică.

Test de trifofobie

Oricine poate aranja singur un test de triptofobie și îl poate trece. Este suficient să găsiți o selecție de imagini tematice pe Internet. Dacă te uiți la ele, simți anxietate, dezgust, groază, simți disconfort fizic, atunci probabil că suferi de tripofobie.

În plus, puteți suspecta prezența patologiei atunci când analizați răspunsurile la următoarele întrebări:

  • Orice găuri din corpul uman vă provoacă panică.?
  • Ți-e frică de piercinguri, de imagini străpungătoare?
  • Ți-e frică să nu te rănești?

Dacă ați răspuns afirmativ la toate întrebările, vă recomandăm să vizitați un psiholog sau să efectuați teste suplimentare.

Trypophobia pe pielea umană

Datorită cunoașterii insuficiente a fricii de un număr mare de găuri mici, în jurul ei se nasc multe mituri și zvonuri. De exemplu, cineva a început să zvonească că triptofobia asupra corpului este o boală care afectează pielea umană, provoacă găuri în piele, abcese, rupturi, se presupune că boala distruge părți ale corpului. Și aceste zvonuri sunt susținute de fotografii create cu ajutorul Photoshop-ului. Acestea descriu și retușează părți individuale ale corpului (găurile din corpul uman sau ale pielii sunt suprapuse asupra părților sănătoase) sau descriu părțile corpului cu machiaj de ceară (cel mai adesea pe palmă).

Cum să scapi de frica de găuri

Trifofobia este tratată cu psihoterapie (sesiuni individuale și de grup), terapie medicamentoasă (sedative, antidepresive). Fobia ușoară poate fi gestionată de unul singur.

Depășirea fricii pe cont propriu

Cum să scapi de triptofobie? Pentru a face față fricii pe cont propriu, trebuie să învățați cum să schimbați atenția. De îndată ce vă prindeți de gânduri înspăimântătoare, încercați să vă schimbați atenția asupra oricărui obiect neutru, de la cei din jur și gândiți-vă la ceva plăcut..

Majoritatea triptofobilor recunosc că simt dezgust, nu frică. Unii oameni par să simtă găuri în corpul lor, simt dureri, dureri. În acest caz, trebuie să vă trageți cu ajutorul exercițiilor de respirație, insuflând gânduri despre iraționalitatea fricii. Acum cunoașteți caracteristicile fobiei, cauzele și condițiile prealabile ale acesteia. Amintește-ți mecanismul de asociere, blochează gândurile negative.

Este util să stăpânești meditația și relaxarea, să faci antrenamente pentru a aborda frica. Înarmat cu tehnici de autoreglare, priviți imagini înspăimântătoare și creșteți treptat timpul de antrenament. După o săptămână, veți observa că anxietatea a devenit mai puțin pronunțată. O victorie poate fi considerată astfel de condiții în care nu veți experimenta simptome somatice, anxietate atunci când vizualizați imagini cu faguri, semințe și altele asemenea. Este în regulă să aveți aversiune față de imaginile oribile ale părților corpului photoshopate, dar atâta timp cât nu intrați în panică, nu încercați singuri sau experimentați deteriorări fizice.

Sfatul psihologului

Tratamentul în cabinetul unui psiholog vizează nu atât descoperirea cauzelor fricii, cât și predarea clientului abilitățile de autoreglare. El este învățat abilitățile de relaxare și autocontrol în situații stresante. În paralel, se lucrează la gândirea umană. El trebuie să învețe să facă distincția între pericolul real și imaginat..

Trebuie să înțelegeți că frica de găuri și găuri este asociată cu așteptarea ca cineva să iasă din ele și să atace. Dar este posibil ca cineva să iasă din găurile din ciocolată, care se datorează tehnologiei de gătit și compoziției produsului? Clientul este învățat analiza, gândirea rațională, gestionarea emoțiilor și gândurilor.

Uneori, psihologii folosesc o metodă de vizualizare a imaginilor alternative. Imaginile înspăimântătoare alternează cu imagini plăcute ale peisajului, relaxării sau ceea ce îi place unei anumite persoane. Treptat, anxietatea scade și următoarea imagine cu găuri nu provoacă un astfel de val de emoții ca înainte.

Prevenirea triptofobiei

Nimeni nu este imun la tripofobie. Ca măsură preventivă, psihologii sfătuiesc să crească rezistența la stres, să învețe să-ți controleze și să gestioneze reacțiile, să evite suprasolicitarea, să practice yoga și meditația. Nu există măsuri preventive specifice. Acest lucru se datorează faptului că frica de găuri se bazează pe instinctul de autoconservare, care este inerent tuturor oamenilor, iar noi am moștenit de la strămoșii noștri (frica de necunoscut, frica de plante otrăvitoare și animale periculoase, frica de infecții).

Consecințele unei fobii neglijate

Pe măsură ce fobia se dezvoltă, apar complicații: depresie, sevraj, halucinații. Teama de găuri în corp sau alte obiecte interferează cu socializarea și dezvoltarea personalității. Majoritatea oamenilor nu înțeleg această frică, nu râd de tryfofobi sau își exprimă nemulțumirea față de ei.

Suntem înconjurați de multe obiecte cu găuri de aglomerare, din fericire, în majoritatea cazurilor, tripofobul este speriat de un anumit obiect sau grup și nu toate obiectele vii și neînsuflețite cu găuri. De exemplu, pacientul se teme doar de brânză sau numai de faguri. Dar chiar și în această situație, viața pacientului cu greu poate fi numită plăcută și împlinitoare. Evitarea obiectului înfricoșător nu rezolvă problema. Fără tratament, simptomele fobiei, precum bunăstarea generală a persoanei, se vor agrava..

Trypophobia - frica de găurile de cluster

Printre numărul imens de fobii găsite la om, există o varietate interesantă - triptofobia. Se exprimă în teama de diverse găuri. S-ar părea, ce ar putea fi groaznic în găuri? Cu toate acestea, există oameni care sunt îngroziți de ei. Să vedem ce este triptofobia, care sunt cauzele apariției acesteia și metodele de tratament.

Ce este triptofobia?

Trifofobia este o tulburare mentală manifestată printr-o teamă copleșitoare de panică de mai multe găuri și găuri. Și-a luat numele dintr-o combinație de două cuvinte grecești: „tripo” - „a face găuri” și „phobos” - „frică”. Pentru prima dată acest tip de tulburare fobică a fost descoperit nu cu mult timp în urmă: în 2000, oamenii de știință de la Oxford au identificat-o, iar în 2004 i-au dat un nume oficial.

O persoană care suferă de tripofobie se confruntă cu groază la vederea unui număr mare de găuri, așa-numitele găuri de grup. Frica este cauzată de cele mai inofensive obiecte - un prosop, un fagure, brânză, ciocolată poroasă. Există o mulțime de obiecte cu găuri de aglomerare în lumea înconjurătoare, așa că tryfofobii au dificultăți. Este de remarcat faptul că majoritatea dintre ei nu se tem de toate obiectele perforate, ci doar de unele specifice, de exemplu, numai bureți sau numai faguri de miere..

Trifofobii experimentează disconfort în fața acestor tipuri de găuri:

  • Mai multe găuri pe corpul unei persoane sau al unui animal - pori măriți, acnee pe piele.
  • Găuri pe plante - găuri pentru semințe (floarea soarelui, porumb), structură spongioasă a algelor.
  • Găuri în alimente - brânză, pâine, spumă pe suprafața cafelei, bule în aluat.
  • Pasaje săpate de animale mici, insecte sau viermi - găuri, tuneluri.
  • Formațiuni geologice și roci cu structură poroasă.
  • Găuri de aglomerare pe obiecte tehnice.
  • Imagini și fotografii cu multe găuri.

Pe Internet, puteți găsi informații despre faptul că triptofobia este un fel de boală a pielii care determină formarea de găuri pe corp, care literalmente o descompun. Aceste informații sunt adesea însoțite de fotografii înfricoșătoare. De fapt, aceasta este o minciună completă, iar toate astfel de fotografii au fost făcute în Photoshop. Trifofobia este o tulburare mentală care nu are nicio legătură cu bolile corpului fizic..

De ce există frica de găuri și găuri?

Organizația Americană de Psihiatrie nu consideră fobia găurilor ca o fobie. Unii cercetători susțin că baza triptofobiei nu este frica, ci aversiunea biologică. Pentru unii oameni, mai multe găuri provoacă dezgust și disconfort, în timp ce altele nu. Astfel, oamenii de știință au ajuns la concluzia că teama de găuri nu este o boală mintală, ci o reacție reflexă inconștientă..

Psihologul Jeff Cole a descoperit tripofobia în sine și a început să o studieze în mod activ. Ca rezultat al cercetărilor sale, el a concluzionat că teama de găuri se bazează pe dezgust biologic, care, într-un grad sau altul, este prezent la fiecare persoană..

Teama de multe găuri mici este cauzată de teamă că cineva ar putea locui acolo cu potențialul de a provoca rău. Aceasta este o reacție naturală de apărare a corpului uman. Această teamă a fost moștenită de omul modern de la strămoșii săi îndepărtați..

Un grup mare de găuri indică de obicei habitate pentru animale sau insecte periculoase. În plus, un model neuniform asemănător găurilor este prezent pe pielea multor creaturi veninoase. Oamenii obișnuiau să definească pericolul prin aceste semne. Omul modern nu mai are nevoie de acest lucru, dar mecanismul antic este ferm înrădăcinat în subconștient.

Fobia găurilor din corp este asociată cu teama de a contracta unele boli care pot distruge corpul. Văzând găuri în corpul său sau al altora, pacientul experimentează teroare și panică.

Pentru majoritatea triptofobilor, frica apare ca urmare a experiențelor negative din trecut. De exemplu, un atac al unui roi de albine poate provoca o persoană traume psihologice, care se dezvoltă într-o teamă persistentă de găuri multiple. În minte, aceste găuri vor fi asociate cu fagurii, din care albinele pot zbura în orice moment și pot ataca.

Psihologii identifică mai multe motive care contribuie la apariția triptofobiei:

  • predispozitie genetica;
  • caracteristicile educației;
  • tradiții culturale.

Cum se manifestă fobia găurilor??

Teama care apare la o persoană la vederea unui grup de găuri este însoțită de o serie de simptome somatice:

  • ritmul cardiac crește, tensiunea arterială crește, respirația devine dificilă;
  • pielea devine palidă, mâinile și picioarele devin reci, transpirația crește;
  • există greață și vărsături;
  • începe amețeala, coordonarea mișcărilor este afectată;
  • o persoană poate experimenta mâncărime la nivelul pielii și senzație ca și cum ceva se târăște sub piele;
  • în unele cazuri, sunt posibile erupții cutanate similare cu alergiile.

Cum să te descurci cu triptofobia?

Înainte de a continua tratamentul cu triptofobie, ar trebui să aflați dacă o persoană se teme cu adevărat de găurile de aglomerare sau pur și simplu îi provoacă un sentiment de dezgust și dezgust. Dacă nu există frică sau panică, atunci aceasta nu este o tulburare fobică..

Deoarece frica de găuri nu este pe deplin o boală mintală, nu există un tratament specific. Un psiholog sau psihoterapeut selectează metodele de terapie pentru fiecare pacient în mod individual, în funcție de caracteristicile sale psihologice.

Se folosesc de obicei următoarele tehnici:

  • psihanaliză;
  • terapie de grup sau individuală;
  • hipnoterapie;
  • terapie cognitiv comportamentală;
  • tratament medicamentos.

Pentru tratarea triptofobiei, specialiștii folosesc tehnici care vizează relaxarea și învățarea autocontrolului în situații stresante. Pacientul trebuie să învețe să se controleze pe sine și pe emoțiile sale pentru a nu intra în panică.

Principalul lucru în tratamentul triptofobiei este de a învăța să distingem între pericolul real și imaginat. De fapt, o persoană nu se teme de găurile în sine, ci de creaturi periculoase care se pot ascunde în ele. În procesul de psihoterapie, pacientul începe să-și dea seama că găurile din brânză sau o bară de ciocolată poroasă sunt absolut sigure, deoarece nu există nimeni în ele.

Adesea, psihoterapeuții folosesc această tehnică: pacientului i se oferă să vadă imagini - peisaje, vederi ale naturii, flori frumoase, care sunt diluate cu imagini ale obiectelor cu găuri de ciorchine. Luând în considerare subiectul fobiei tale, poți reduce nivelul fricii..

Exercițiile de respirație și elementele de meditație și vizualizare au funcționat bine și în tratarea fobiei găurilor. Pacienților deosebit de sensibili li se prescriu medicamente pentru a reduce anxietatea. Dacă atacurile de panică sunt însoțite de mâncărime și erupții cutanate, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antihistaminice.

Abordarea corectă a tratamentului cu triptofobie dă rezultate bune, ducând la eliminarea completă a acesteia.

Trypophobia

Astăzi am aflat că am o fobie +1. Trypophobia.

Aceasta este frica de astfel de „găuri”. Doar pielea de găină.

Trypophobia (de asemenea, o frică de găurile de cluster) - un termen inventat în 2004, o combinație a grecescului τρυπῶ „perforare, găurire” și fobie. Aceasta este frica de găuri grupate (adică grupuri de găuri). Clusterele de găuri mici din obiectele organice, cum ar fi fructele de lotus sau bulele din aluat, pot provoca tremurături, mâncărime, greață și disconfort general. Deși triptofobia nu este recunoscută de Asociația Americană de Psihiatrie și de Manualul Statistic al Tulburărilor Mintale, mii de oameni susțin că suferă de o fobie, care este frica de obiectele cu găuri mici, de obicei repetitive (grupuri).

Chiar și fotografiile și videoclipurile fotografiate fără editare provoacă un sentiment teribil.

Teama de găuri și găuri: care este numele fobiei și ce să facem în legătură cu aceasta

Fiecare persoană are temeri. Cineva se simte inconfortabil pe întuneric, cineva nu-i place șerpii și păianjenii și cineva țipă la vederea unui șoricel. Dar este un lucru când ți-e frică, dar în același timp trăiești o viață obișnuită și este cu totul alt lucru când temerile care bântuie o persoană devin o obsesie, împiedicându-i să trăiască în pace. Astfel de temeri se numesc de obicei fobii..

Specialistul poate explica cu ușurință apariția majorității fobiilor și poate prescrie un tratament pentru a scăpa de pacient de pe urma acestora..

Fobiile sunt obsesii, frici de obiecte specifice, precum și acțiuni și fenomene asociate cu riscuri pentru sănătate și viață. Uneori, astfel de frici sunt explicabile, de exemplu, unei persoane îi este frică să zboare, care este marea problemă? Avioanele cad, deci această teamă poate fi considerată valabilă.

Cu toate acestea, există temeri greu de evaluat. Acestea includ coito- sau tripofobia. De fapt, lista temerilor care par complet ridicole poate fi enumerată foarte mult timp, dar în acest articol vom înțelege cauzele și manifestările tripofobiei.

Care este numele unei fobii atunci când vă este frică de găuri?

Găurile repetitive, care se află pe pielea corpului uman pe un animal sau obiecte, cauzând disconfort sever, este o afecțiune obsesivă. În medicină, această frică de suprafețele poroase se numește triptofobie. Comunitatea medicală încă dezbate dacă această afecțiune poate fi considerată o fobie. Dar oamenii la care vederea unor găuri mici care acoperă corpul, de exemplu, provoacă panică reală, sunt dovezi directe că aceasta este într-adevăr o problemă care trebuie rezolvată. Pentru o persoană neinformată, această teamă poate părea un capriciu. Deși, de fapt, ignorarea problemei poate duce la consecințe.

Potrivit medicilor, fobiile apar din următoarele motive:

  • Predispoziţie. Dacă au existat cazuri de fobii în familie, atunci poate că acestea pot fi transmise.
  • Traumatism mental. Dacă în copilăria timpurie sau în orice altă perioadă de dezvoltare a existat o frică puternică, atunci aceasta poate lăsa o amprentă sub forma unei fobii..
  • Incapacitatea de adaptare la situațiile actuale. Dacă o persoană nu poate accepta și înțelege ceva, de exemplu, că avioanele se prăbușesc uneori, atunci dezvoltarea fobiei este inevitabilă..
  • Hiper custodie. Dacă o persoană a fost prea îngrijită și protejată din copilărie, atunci ieșind în lumea reală, confruntându-se cu situații, lucruri și obiecte neobișnuite pentru el, poate începe să se teamă de ele în panică.
  • Întârzieri în dezvoltarea mentală. Tulburările mintale provoacă compulsii obsesive, inclusiv fobii.

Cu toate acestea, oamenii de știință nu asociază dezvoltarea tripofobiei cu niciunul dintre aceste motive. Ei cred că triptofobia este asociată cu frica rudimentară, adică este o relicvă a evoluției. Potrivit oamenilor de știință, creierul uman asociază găurile cu animalele otrăvitoare, ceea ce provoacă un sentiment de pericol. Adică, vigilența la vederea găurilor ar trebui să protejeze o persoană, semnalând că este periculos să băgați un deget într-un furnicar sau în fagure de miere..

Teama de găuri și găuri în corp

Apariția unei astfel de fobii nu este întotdeauna asociată cu o asociere cu animale otrăvitoare. La urma urmei, dacă asociați o fobie cu o insectă sau animal periculos, atunci o persoană trebuie să fugă, departe, pentru a se proteja de pericol. Dar a vedea găuri în pielea umană provoacă o reacție diferită. O persoană, văzând pielea deteriorată sau un corp grav rănit, nu aleargă nicăieri și nu intră în panică. Pupilele înfricoșătorului se constrâng, pulsul încetinește, pare să cadă într-o stupoare. Și asta nu are nicio legătură cu animalele otrăvitoare și să scape de ele. În acest caz, vederea pielii cu coșuri - găuri deseori repetate provoacă o senzație elementară de dezgust. Faptul că asociațiile neplăcute emergente sunt cauza temerii a fost dovedit de mai multe studii independente simultan. Văzând găuri în pielea umană, persoanele cu fobie încep să se gândească la boli și infecții, ceea ce îi face să simtă dezgust. Pur și simplu le este frică de a contracta o boală necunoscută. Corpul începe să reacționeze la acest lucru: toate procesele încep să încetinească, activitatea corpului scade, respirația devine rară, ochii sunt acoperiți și persoana pare să încerce să se „închidă” de boală.

Este și mai rău dacă bolnavii observă astfel de găuri pe piele. Apoi, există o panică care le acoperă complet și este pur și simplu imposibil să le faci față. Dacă corpul cuiva predispus la tripofobie devine brusc acoperit de cosuri, acest lucru îi poate cauza o psihoză reală..

Piercing-urile, cicatrici pe piele, cicatrici, erupții (acnee, puncte negre), chiar și porii care acoperă pielea pot provoca sentimente de frică și panică inutile.

Găurile care acoperă pielea pot crea un sentiment de frică din cauza traumei din copilărie. De exemplu, dacă un copil a fost mușcat de o albină și acest lucru a provocat dureri și frici severe, atunci la un adult, apariția fagurelui în sine și porii de pe piele asociați cu fagurele vor provoca frică. Dacă tratamentul nu este început la timp, boala se va dezvolta și va progresa, ceea ce este destul de posibil și va duce în curând la faptul că pacientul nu va putea să-și privească calm pielea, care constă dintr-un număr mare de pori. Există momente în care pacientul începe halucinații vizuale. În aceste momente i se pare că pielea, acoperită cu pori, a devenit un teren de reproducere pentru larve și viermi.

Teama de un grup mare de găuri

Un număr mare sau mic de găuri și găuri care provoacă panică este o afecțiune gravă care necesită tratament. O afecțiune dureroasă poate fi caracterizată prin următoarele simptome:

  • Palpitații cardiace, creșterea tensiunii arteriale, dificultăți de respirație;
  • Paloare a pielii, transpirație crescută, mâini și picioare reci;
  • Greață, vărsături;
  • Furnicătură;
  • Amețeli, cefalee, lipsă de coordonare;
  • Piele mâncărime, senzație că cineva se târăște sub piele;
  • Iritatii ale pielii;
  • Tremurături nervoase în corp;
  • Senzație de sufocare;
  • Pierderea conștienței.

Toate acestea pot fi provocate de orice obiect cu multe găuri. Poate fi corali, faguri de miere, spumă inofensivă pe cafea, paste, chiar și ciocolată poroasă. Orice lucru care are o structură cu bule provoacă anxietate și teamă unei persoane..

Este imposibil să ignori aceste simptome și fobia însăși, deoarece tulburările de anxietate se înrăutățesc treptat. În timpul atacurilor de panică, inima unei persoane începe să bată mai repede, ceea ce are un efect negativ asupra stării generale și a sistemului nervos. Ca urmare, poate provoca un atac de cord și atac de cord. Când glandele suprarenale funcționează din greu, eliberează un hormon al stresului care afectează negativ țesutul muscular și osos. Și, în general, dăunează sistemului imunitar.

Pacientul se poate dăuna singur prin zgârierea pielii până când aceasta sângerează

Sentimentul continuu de anxietate înrăutățește calitatea vieții, afectează sănătatea și interferează cu adaptarea în societate. O persoană devine retrasă, se izolează de societate, în urma căreia dezvoltă o stare depresivă acută și nevroză.

Numai un psiholog sau psihiatru poate diagnostica corect o fobie. Pe baza reclamațiilor pacientului, profesionistul medical trebuie să întocmească o anamneză și să-și exprime opinia cu privire la imaginea bolii..

Pentru a face un diagnostic corect, un specialist este obligat să rezolve problema în mod cuprinzător: să interogheze, să observe, să testeze și să pună la îndoială pacientul. Starea pacientului nu trebuie explicată prin alte tulburări. De asemenea, este important să ne amintim că, dacă o persoană se teme de ceva, aceasta nu înseamnă că există o fobie..

Fobia găurilor cluster

Ca orice tulburare, panica la vederea multor găuri în obiecte, animale, piele sau pe corpurile altora este tratabilă. În funcție de complexitatea și stadiul fobiei, specialistul va prescrie un tratament:

Tratament medicamentosTerapeutic
Antidepresive;Sedinte individuale cu un psihiatru sau psiholog
AnticonvulsivanteSesiuni de grup
Agenți anti-anxietate
Blocante beta care limitează efectele negative ale stresului asupra organismului

În timpul terapiei, specialistul trebuie mai întâi să afle cauza fobiei în fața unei acumulări uriașe de găuri pe obiecte, animale sau piele și apoi să aleagă măsuri care vizează eliminarea fricii..

Adesea, specialiștii folosesc tehnica demonstrării imaginilor, alternând imagini plăcute cu cele care provoacă panică, practici de respirație care favorizează relaxarea, calmarea pacientului, ajutându-l să controleze senzațiile. De asemenea, specialistul poate folosi tehnica de vizualizare a fricii, în care obiectul fricii este arătat pacientului. În același timp, este important să îi clarificăm pacientului că nu i se va întâmpla nimic teribil dacă, de exemplu, atinge pielea coșul sau coralul spongios. În timp, această metodă vă permite să reglați în mod eficient atitudinea față de factorii iritanți în bine..

Vă rugăm să rețineți că, dacă observați o manifestare a unei astfel de fobii, este mai bine să apelați imediat la krych, deoarece în timp simptomele vor deveni mai pronunțate și, sub influența factorilor negativi, o astfel de respingere se poate transforma într-o deviere mentală gravă..

De asemenea, mulți au observat efectul pozitiv al terapiei de grup. Cu această abordare a tratamentului, o persoană nu se simte singură, este înconjurată de oameni ca el și acest lucru oferă fiecărui membru al grupului putere și curaj pentru a depăși boala. Oamenii din grup se înțeleg, se susțin reciproc, ceea ce îi ajută să depășească temerile împreună.

Specialistul trebuie să-l învețe pe pacient să facă distincția între pericolul real și cel inventat. La urma urmei, conform logicii, este clar că un sentiment de frică se trezește într-o persoană nu din însăși prezența găurilor pe pielea corpului, ci din faptul că în interiorul lor poate exista ceva care prezintă un pericol.

În cazuri dificile, un specialist poate prescrie medicamente. Este necesar atunci când o persoană începe psihoză, sub influența căreia pacientul își zgârie pielea, se află într-o stare de depresie, suferă de dureri de cap sau atacuri de panică la vederea unui obiect fobic. Uneori, pacientul poate avea nevoie chiar de spitalizare.

Fiecare persoană poate fi predispusă la tripofobie. La urma urmei, aspectul pielii puternic afectate de cicatrici sau apariția pielii creaturilor fantastice în filme pur și simplu nu poate provoca emoții pozitive. Nu ar trebui să fii atent la dezgustul pe care îl simți în timp ce faci asta. Cu toate acestea, dacă astfel de imagini provoacă sentimente de teamă și atacuri de panică, atunci consultați-vă medicul. Un semnal deosebit de alarmant este panica care apare la vederea obiectelor din jur - bureți pentru spălarea vaselor sau a mâncării.