Trifofobie cutanată: ce o provoacă, semne, tratament

Sunt manifestările de triptofobie pe piele cu adevărat atât de groaznice sau totul este doar autohipnoză? Cum să scapi de el și este posibil? Înţelegere!

Ce este triptofobia

A doua parte a cuvântului este destul de înțeleasă. Fobia este frică, frică de ceva. Și primul - "tripo", este o generatoare și înseamnă "gaură, gaură, concentrație de găuri".

Acumularea de găuri sau umflături îi înnebunește literalmente pe oamenii susceptibili la această tulburare. Triptofobie pe piele din cauza problemelor dermatologice asociate cu orice depresie.

În manualul de diagnosticare a tulburărilor mintale nu se menționează triptofobia, această afecțiune nu a fost confirmată științific, din acest motiv nu poate fi numită boală. Acesta este cel mai înalt grad de dezgust, manifestarea sa patologică care nu poate fi controlată..

Recent, frica de găurile de cluster devine din ce în ce mai frecventă. Pentru prima dată când lumea a auzit despre asta în 2004, atunci au început primele studii. O descriere profesională a acestei tulburări psihosomatice a apărut abia în 2013. Și în 2016, prin studii de laborator, s-a dovedit că ochelarii dezgustători provoacă vulnerabilitate mentală și funcționare instabilă a sistemului nervos. Acestea provoacă disconfort vizual acționând prin modul vizual de a percepe informațiile..

Sensibilitatea bolii

Cele mai frecvente lucruri de zi cu zi pot provoca un atac de tripofobie: fenomene naturale, hrană, animale, plante, insecte, manifestări externe ale oricăror boli. Nu se știe ce anume va declanșa teama de găurile de aglomerare. Cele mai puternice efecte sunt:

  • treceri multiple de insecte sau larvele acestora, faguri de miere, cuiburi de viespi;
  • știuleți de porumb, capete de floarea soarelui coapte;
  • găuri în brânză, produse de patiserie, spumă de lapte sau cafea, ciocolată poroasă;
  • Broasca tropicală surinameză;
  • obiecte geologice sau arhitecturale;
  • piele cu probleme, erupții cutanate, acnee, pori măriți, puncte negre.

Nu fi frivol cu ​​privire la primele manifestări ale fricii de găuri. În timp, acesta progresează, iar atacurile sunt mai frecvente. Iritanții pot provoca halucinații vizuale sub formă de găuri de cluster pe propriul corp. Astfel de viziuni provoacă atacuri de panică, dorința de a te dezbrăca sau de a te ascunde..

Cauzele apariției

Deoarece această abatere nu a fost încă suficient studiată, este dificil să se numească motivele exacte pentru apariția triptofobiei. Cu toate acestea, oamenii de știință au efectuat încă cercetări și, pe baza acestor observații, au identificat următoarele grupuri de risc:

  1. Condiții sociale nefavorabile.
  2. Predispoziție ereditară.
  3. Modificări legate de vârstă sau hormonale în organism.
  4. Tratamentul eșuat pentru probleme dermatologice.
  5. Dezgust patologic congenital.

Teama de găurile ciupite nu depinde de vârstă sau sex și se poate manifesta oricând.

Triptofobia, ca deviere, se manifestă la o persoană prin senzații neplăcute pe piele la vederea găurilor de aglomerare de pe ceva. Creierul începe instantaneu să proceseze ceea ce a văzut și să-și imagineze că aceeași groază ar putea fi pe braț, picior sau pe tot corpul..

Manifestări comune

Este înfricoșător să gândim, dar aproximativ una din șapte persoane de pe Pământ vede o amenințare reală și inexplicabilă în ciocolata poroasă, fagure de miere sau fructe de lotus..

Prima reacție la găurile de cluster observate, în oricare dintre manifestările lor, este anxietatea. Odată cu contactul suplimentar cu stimulul, încep să apară alte semne. Această abatere psihosomatică poate fi exprimată prin următoarele simptome:

  • frica crescândă, ajungând la panică;
  • transpirație excesivă;
  • piele prea palidă sau roșie;
  • iritatii ale pielii;
  • bătăi de inimă instabile;
  • tremurarea întregului corp sau numai a membrelor;
  • iritație și agresiune incontrolabilă;
  • nevoia de a voma;
  • spasme musculare, crampe;
  • cefalee acută;
  • dezorientare.

O persoană care suferă de tripofobie se confruntă cu o senzație specială, pătrunzătoare, vie de dezgust sau dezgust la vederea unui grup de găuri sau umflături.

Rădăcini istorice

Aproximativ 15% din populația lumii suferă în mod inconștient de anxietate, atacuri de sufocare, amețeli și mâncărime ale pielii atunci când găurile grupate de origine biologică intră în câmpul lor vizual. Situația este în continuare agravată dacă găurile conțin conținut. Există cazuri severe, până la pierderea cunoștinței, dar o astfel de reacție este destul de rară decât o regulă..

Majoritatea persoanelor care suferă de tripofobie, în primele secunde de contact vizual cu stimulul, simt dezgust, amestecat cu curiozitatea și anxietatea, precum și o dorință patologică de a extrage conținutul găurilor. De unde a venit această dorință? Toate lucrurile inexplicabile despre reflexele și instinctele umane au rădăcini în trecutul îndepărtat. Deci frica de găuri are propria sa ipoteză de origine. Paraziții sunt de vină!

Toate animalele, într-un fel sau altul, suferă de paraziți ai pielii. Așa a fost și în antichitate. Bărbatul nu a făcut excepție și a fost supus și atacurilor lor. Primatele, rudele noastre cele mai apropiate, au încă obiceiul de a căuta și a îndepărta orice resturi și insecte parazite din corpul rudelor lor. Această reacție adaptativă a fost cauza dezvoltării tripofobiei la om..

Dar ce au de-a face cu găurile și chiar găurile de grupare, atât de înspăimântătoare pentru unii oameni? Motivul pentru aceasta este mușca mică și, la prima vedere, inofensivă, piatră de bordură, care trăiește pe întregul continent african. Ea este capabilă să depună ouă rapid și imperceptibil sub pielea mamiferelor, inclusiv a oamenilor. Larvele se formează din ouă, formând o miasmă tropicală africană în locul în care se află.

Sincer să fiu, pare îngrozitor. Larva trăiește și se dezvoltă în gaura sa personală de pe piele, în timp ce mai mulți indivizi se stabilesc în apropiere. Respiră și se mișcă și arată exact ca cele mai înfricoșătoare imagini de pe Internet despre tryfofobie. Vederea unei miasme cutanate extinse poate provoca o aversiune persistentă față de clustere chiar și la cea mai împietrită și neclintită persoană..

Orice comportament al oamenilor este determinat genetic. Trebuie avut în vedere doar că, în timp, reacția și comportamentul lor în general s-au schimbat mult. Dacă unii, foarte puțini, la vederea unei acumulări de acnee sau puncte negre au o dorință irezistibilă de a le stoarce, atunci majoritatea persoanelor care suferă de tripofobie au disconfort, greață sau sufocare.

Rezultatele cercetării

S-a observat că simptomele fricii de găuri sunt mai pronunțate după-amiaza decât dimineața. Poate că acest lucru se datorează unui exces de adrenalină și dorinței corpului de a o consuma.

Oamenii de știință au descoperit că toate simptomele neplăcute care însoțesc tripofobia sunt reacția creierului la un potențial pericol. Este demn de remarcat faptul că orice altă fobie provoacă doar frică, în timp ce o persoană care suferă de o frică de găuri are dezgust și disconfort fizic.

Atacul este însoțit de eliberarea unei porțiuni suplimentare de adrenalină în sânge. Acest lucru duce la o oarecare dependență. O persoană dorește să experimenteze acele impresii vii din nou și din nou. Din acest motiv, el se străduiește să găsească câteva imagini pe Internet, create folosind Photoshop. Pentru a scăpa de o astfel de tulburare, trebuie să rupeți acest cerc nesfârșit și să readuceți individul la normal..

Metode de tratament

Tratamentul manifestărilor de triptofobie pe piele se efectuează prin psihoterapie. Aceasta poate fi atât lecții de grup, cât și lecții individuale. Un specialist selectează metoda cea mai potrivită și mai eficientă pentru fiecare pacient. Scopul terapiei este de a reveni la o stare mentală normală și de a câștiga liniște sufletească.

Pentru început, se determină gradul de dezvoltare a bolii. Se efectuează un diagnostic adecvat, în timpul căruia sunt evidențiate simptomele și condiționalitatea comportamentului problematic.

Etapele examinării și detectării tulburărilor:

  1. Sondaj detaliat al pacienților.
  2. Stabilirea tipului și gradului de dezvoltare a fricii.
  3. Excluderea unei boli cu simptome similare.
  4. Trecerea unui test, în funcție de rezultatele căreia este planificată terapia de reabilitare.

Testarea este un pas important în diagnosticul de triptofobie, în timpul căruia pacientul vede imagini care pot provoca teama de găuri de aglomerare pe corp. Psihoterapeutul în acest moment își observă cu atenție comportamentul și starea.

În ciuda faptului că o abordare personală este importantă în eliminarea acestei probleme delicate, există un set de acțiuni care vizează îmbunătățirea stării generale. Sunt disponibile următoarele metode de expunere:

  • terapie de substituție care corectează comportamentul;
  • psihanaliza personalității, întărirea autocontrolului;
  • schimbarea percepției informației;
  • administrarea de antihistaminice sau sedative;
  • tratament, inclusiv spitalizarea cu medicamente care au efecte anticonvulsivante, antiinflamatorii și sedative;
  • hipnoza.

Metode de prevenire

Din păcate, nu este posibil să se prevină dezvoltarea unei astfel de fobii, dar este foarte posibil să se minimizeze probabilitatea de a dezvolta această afecțiune. Pentru aceasta aveți nevoie de:

  1. Încercați să evitați situațiile stresante.
  2. Învață să-ți controlezi propriile emoții și să schimbi atenția la momentul potrivit.
  3. Faceți yoga sau meditație.

Acesta, desigur, nu este un panaceu pentru formarea unei frici patologice de găuri, dar cu siguranță nu va exista niciun rău din aceste acțiuni. La primul semn al triptofobiei, cea mai bună soluție ar fi să contactați un specialist specializat.

Trypophobia - ce este la om și cum se vindecă boala?

Trypophobia - ce este la om? Un număr limitat de oameni cunosc răspunsul la întrebare, deoarece acest termen a fost propus relativ recent (în 2004). Cel mai adesea, conceptul menționat denotă teama de un număr mare de găuri în obiectele organice (de exemplu, bule în aluat, răni pe piele etc.). Frica se formează la nivel genetic, deoarece în trecut, din cauza fricii excesive față de tot ceea ce nu se știe, strămoșii lui Homo sapiens au reușit să supraviețuiască, să evolueze și să devină specia dominantă pe planetă.

Cauzele fobiei

Din ce și cum apare triptofobia nu se știe încă în mod fiabil. Cu toate acestea, studiile științifice au arătat că există o secțiune specială în creierul uman care este responsabilă pentru producerea emoțiilor la vederea unui grup de găuri. La un grup mic de oameni (aproximativ 10-20% din total), este mult mai dezvoltat, ca urmare a căruia apare un fel de reacție de protecție.

Există o altă teorie de ce a existat teama de găuri și găuri în corp. Este inițial prezent la toate primatele, notificându-le despre bolile grave și despre necesitatea tratamentului. De exemplu, numeroase abcese cutanate semnalează creierul maimuței despre infecția cu larve sub tegumentul epitelial. Această abilitate a fost moștenită de unii oameni, în urma cărora triptofobia nu este considerată o tulburare psihofizică gravă..

Simptomele bolii

Trifofobia, ale cărei simptome nu sunt pe deplin înțelese, este una dintre cele mai tinere fobii, iar mulți experți autorizați încă refuză să o includă pe lista bolilor. O persoană afectată de această afecțiune are cel mai adesea următoarele condiții:

  • izbucniri de frică sau atacuri de panică;
  • senzație prelungită de anxietate;
  • cardiopalmus;
  • amețeli severe;
  • transpirație crescută;
  • nervozitate.

Trifofobia la om poate fi asociată cu consecințe mai grave asupra sănătății. Dacă în stadiile incipiente ale dezvoltării bolii pacientul prezintă anxietate severă cu toate simptomele fiziologice însoțitoare, atunci pe măsură ce boala progresează, se adaugă mâncărime, roșeață a pielii, spasme musculare sau convulsii. În forma sa extremă, boala duce la pierderea conștienței, dificultăți de respirație, tulburări de coordonare și abateri psihologice (depresie, sevraj, lipsa de dorință de a ieși). Semnele de tripofobie pot varia semnificativ, deci numai un specialist cu experiență poate pune un diagnostic precis.

Tipuri de boli

De vreme ce afecțiunea descrisă a fost introdusă în practica medicală relativ recent, tripofobia, ale cărei soiuri nu au o clasificare general acceptată, sunt încă în studiu. De regulă, medicii disting astfel de tipuri de boli precum:

  • formă ușoară (atunci când un individ prezintă nervozitate, anxietate);
  • forma medie (greață, mâncărime, tremurături au devenit simptome caracteristice);
  • formă severă (pacientul se plânge de atacuri de panică, amețeli, vărsături).

Fobia găurilor de aglomerare din corp sau a obiectelor din jur este considerată un obstacol serios în calea vieții umane normale. Adesea provoacă neînțelegeri, ridiculizări, ostilitate absolută din partea colegilor de la serviciu, a prietenilor sau a persoanelor necunoscute. Oricât de neînțeles ar putea părea această boală, ar trebui să tratezi cu respect persoanele cu această afecțiune.

Trifofobia - o boală sau un mit?

Trifofobia, a cărei cauză este un mister pentru cercetători, nu este recunoscută de Asociația Americană de Psihiatrie, deci nu veți fi diagnosticați niciodată în Statele Unite. Unii oameni de știință susțin că fobia găurilor din corpul uman se bazează pe aversiunea biologică, nu pe frică. Cu alte cuvinte, reacțiile de apărare nu sunt cauzate de o secțiune specială din creier, ci de gândirea asociativă, care face o imagine a posibilelor probleme în imaginația individului. Unii oameni găsesc mai multe găuri dezgustătoare și intimidante, în timp ce alții nu simt disconfort când le văd. Acest lucru le-a permis cercetătorilor să concluzioneze că triptofobia nu este o boală, ci o reacție reflexă inconștientă..

În plus, există acum un mit persistent care îi sperie pe mulți oameni: se presupune că tripofobia este o boală care distruge părțile corpului. Pe Internet circulă numeroase imagini care arată acumularea a numeroase găuri pe pielea umană, care literalmente o descompun. Ne grăbim să vă liniștim: aceste fotografii înfricoșătoare sunt doar photoshop! Trifofobia este o boală exclusiv PSIHOLOGICĂ, NU apare pe pielea umană sub formă de găuri, maximul este mâncărimea nervoasă, dar nimic mai mult.

Tratamentul bolii

Ce este triptofobia, ale cărei fotografii și videoclipuri vor fi prezentate mai jos, fiecare persoană are dreptul de a decide pentru sine. Cu toate acestea, trebuie combătute simptomele neplăcute care pot provoca daune grave sănătății. Tratamentul cu triptofobie include de obicei o gamă întreagă de măsuri, inclusiv:

  • psihanaliză;
  • terapie internată;
  • sesiuni de psihoterapie de grup sau individuale;
  • administrarea de medicamente (sedative și antidepresive).

Metodele de reabilitare psihologică, menite să dobândească abilități de autocontrol în situații stresante, s-au dovedit a fi bune. Dacă sunteți literalmente paralizați de frică, psihologii vă sfătuiesc să vă deplasați privirea spre alte obiecte, să vă concentrați asupra lor, să vă gândiți la ceva plăcut și apoi să încercați să ieșiți din starea de stupoare. Învățarea gestionării fricilor este principalul obiectiv al tratamentului.

Este posibil să te vindeci?

Din păcate, doar câțiva pot face față bolii singuri, deoarece boala apare la nivel subconștient, pe care mulți oameni nu o pot controla. Principalele măsuri pentru a ajuta la depășirea triptofobiei la domiciliu sunt:

  • meditaţie;
  • relaxare;
  • pregătirea situațională.

Este important să vă pregătiți pentru convulsii, deoarece acestea se întâmplă de obicei la un moment nepotrivit. Adesea, triptofobia asupra corpului uman cauzează mâncărime sau roșeață, deci este necesar să purtați cu dumneavoastră medicamente antialergice care reduc disconfortul. În plus, trebuie să aveți întotdeauna la îndemână apă curată, amoniac sau alte mijloace care vă vor ajuta să vă reveniți rapid în caz de leșin..

Test: aveți fobii?

Pe site-ul nostru, aveți ocazia să susțineți teste gratuite, compilate de profesioniști. Pentru a determina dacă aveți triptofobie, vă vor ajuta imagini speciale, fotografii cu numeroase răni pe pielea umană etc. Diagnosticul durează doar câteva minute, însă beneficiile acesteia sunt de neprețuit..

  1. Orice găuri din corpul uman pentru a intra în panică?
  2. Ți-e frică să nu te rănești?
  3. Mi-e frică să fiu străpuns?

Scrieți răspunsurile în comentarii!

Materiale foto și video

Cu siguranță toată lumea a înțeles că triptofobia este o boală psihologică care se poate manifesta pe pielea unei persoane sub formă de mâncărime. Următoarele sunt fotografii, imagini, videoclipuri care vă vor ajuta să vă faceți o idee clară a bolii.

Fapte interesante

În procesul de diagnosticare a unei boli, se folosește metoda de demonstrare a imaginilor, care descriu mai multe găuri pe obiecte, plante și corpul uman. Cel mai mare dezgust și sentiment de panică de frică la subiecții testați cu tryfofobie au fost cauzate de o fotografie a buzelor cu ulcere, pielea șerpilor otrăvitori și un fagure de miere..

Conform statisticilor, 80-90% dintre oamenii de pe planetă sunt predispuși la tripofobie, în timp ce 10-20% dintre reprezentanții Homo sapiens se află în stadiul inițial al dezvoltării acestei boli psihologice periculoase..

Trypophobia

Nu toată lumea știe ce este triptofobia la oameni. Tryfofobia nu se întâmplă pe corpul uman, dar mulți cred în mod greșit contrariul. Să aruncăm o privire mai atentă despre ce este și cum să ne ocupăm de el..

  1. Ce este triptofobia?
  2. Cauzele tripofobiei
  3. Ceea ce apare cel mai adesea triptofobie?
  4. Simptome de tripofobie
  5. Primele simptome ale tripofobiei
  6. Stadiile de tryfofobie
  7. Diagnosticul triptofobiei
  8. Tratamentul cu tryfofobie
  9. Tratament medicamentos
  10. Interventie chirurgicala
  11. Psihoterapie
  12. Tratamentul hipnozei
  13. Autotratarea triptofobiei
  14. Tehnica pas cu pas pentru autotratarea fobiilor
  15. Prevenirea triptofobiei
  16. Prognosticul tryfofobiei
  17. Videoclipuri asemănătoare

Ce este triptofobia?

Pe scurt, aceasta este doar o fobie care provoacă o stare de panică (frică, anxietate) asupra unui obiect cu multe găuri mici strâns între ele (fagure de miere, bule de săpun, floare de lotus etc. diverse găuri, pentru mai multe detalii vezi fotografia de mai jos).

Această patologie este considerată relativ nouă, deoarece a fost identificată pentru prima dată în 2000..

Trifofobia a fost recunoscută oficial ca boală, în 2004, de specialiști de la Universitatea din Oxford.

La o persoană cu această patologie, la vederea găurilor de cluster, începe o excitare psihoemotivă puternică. Mai mult, panica poate apărea chiar și la gândul „găurilor” sau la anticiparea întâlnirii cu ele.

Cauzele tripofobiei

Într-o stare de panică, o persoană se confruntă cu multe emoții negative, cărora le este foarte greu să le faci față fără participarea din exterior. Cauzele patologiei nu au fost încă pe deplin înțelese. Dar există anumiți factori provocatori care duc la triptofobie..

  • Traumatism mental. Acest lucru poate fi explicat de un eveniment negativ din trecut asociat cu găurile de cluster. De exemplu, dacă o persoană a fost atacată de un roi de albine în copilărie, atunci amintirile și emoțiile proaste sunt asociate cu fagurii. Dacă o persoană este foarte impresionabilă, atunci mai târziu o situație similară îl poate duce la trypophobia.
  • Vârstă. Se crede că această patologie apare mai des la persoanele în vârstă decât la generația tânără. Oamenii de știință explică acest lucru prin faptul că bătrânii au o mulțime de experiențe de viață și anumite situații îi pot face să-și amintească momentele negative ale vieții și să provoace panică..
  • Prezența porilor măriți ai pielii, acnee la cineva apropiat sau în al lor. O persoană se va teme de apariția unor astfel de deformări ale pielii sau de agravarea situației, dacă există.
  • Ereditate. S-a dovedit că triptofobia la om poate fi transmisă genetic și poate apărea fără factori provocatori.

Se crede că această patologie s-a dezvoltat la nivel evolutiv. De exemplu, dacă o maimuță a avut simptome pe piele, înseamnă că viermii au pătruns în ele etc. Din acest motiv, animalele au dezvoltat un sentiment de anxietate, pericol pentru viața lor. Aceasta este ceea ce a fost transmis persoanei.

Din partea științifică, s-a dovedit că apariția triptofobiei este asociată cu o interpretare incorectă a creierului obiectelor văzute și o asociere perturbată.

Ceea ce apare cel mai adesea triptofobie?

Apariția panicii poate fi pe orice obiect, produs, în care există găuri mici distanțate. Dar, cei mai comuni vinovați ai fricii sunt:

  • pasaje de viermi, larve;
  • fagure de miere;
  • depresiuni la plante în locul semințelor (floarea-soarelui, porumb);
  • produse alimentare (brânză, cârnați cu untură, pâine);
  • apă carbogazoasă;
  • acnee și pori măriți pe pielea umană;
  • fenomene naturale (bule în bălți în timpul ploii).

Interesant! Panica apare la contactul cu obiecte vii și non-vii.

Simptome de tripofobie

Această patologie se manifestă sub forma unei creșteri a anxietății și a atacurilor de panică. Boala tripofobiei este, de asemenea, însoțită de:

  • tremurături în corp, tremurături ale mâinilor;
  • tahicardie (palpitații cardiace);
  • dificultăți de respirație (există o senzație de lipsă de aer);
  • transpirație crescută;
  • obsesii;
  • temeri nefondate;
  • reactii alergice;
  • greaţă;
  • dureri de cap, până la migrenă;
  • hiperemie a pielii.

De obicei, triptofobia începe să se dezvolte încet, numai atunci persoana începe să se gândească constant la problemă, să se scufunde în ea și să obțină tulburări psiho-emoționale puternice cu manifestarea tuturor simptomelor.

Primele simptome ale tripofobiei

Acei oameni care se confruntă cu patologie pentru prima dată au simptome neexprimate. Principalele manifestări ale tripofobiei includ:

  • o senzație de târâre pe pielea unei persoane;
  • tremurături la nivelul membrelor;
  • atacuri bruște de frică;
  • hiperemie și mâncărime ale pielii.

Important! Cu cât atacurile sunt mai puternice, cu atât simptomele sunt mai severe.

De asemenea, oamenii au obsesia defectelor pielii, li se pare că tegumentul devine uscat, pe ei se formează fisuri și expresii simetrice, se extind porii etc. Drept urmare, există un dezgust pentru propriul corp, o stimă de sine scăzută și o ură de sine..

Stadiile de tryfofobie

Boala este împărțită în 3 etape: ușoară, moderată și severă.

  • Un grad ușor se caracterizează prin iritabilitate, nervozitate, tahicardie neexprimată, transpirație. Nu amenință viața umană. Dar, atunci când această etapă a patologiei începe să apară, trebuie să contactați imediat un specialist, deoarece tryfofobia progresează și persoana dezvoltă tulburări mentale grave.
  • Gradul mediu, la persoanele cu această fobie, se exprimă prin dificultăți de respirație, mâncărime ale pielii, frici nefondate, tremurături în corp.
  • În cazurile severe, o persoană suferă de atacuri severe de atacuri de panică, dureri de cap, greață, vărsături etc. Fără un specialist, este aproape imposibil să scoți pacientul din această stare. Astfel de oameni nu ar trebui lăsați singuri, ar trebui să fie strict controlați. De asemenea, este necesar să scăpați pacientul de orice obiecte care îi reamintesc de găurile de grupare..

Interesant! 80% dintre persoanele care suferă de triptofobie asociază toate găurile mici din apropiere ale oricăror obiecte (alimente, fagure etc.) cu probleme pe piele, din această cauză apare frica și apoi atacurile de panică. Dar la 20% dintre oameni frica vine de nicăieri, nu este asociată cu probleme dermatologice. Oamenii de știință încă nu pot explica mecanismul apariției sale..

Diagnosticul triptofobiei

Pentru a diagnostica triptofobia, trebuie să consultați un psihoterapeut. Mai mult, pentru a confirma acest diagnostic, aveți nevoie de:

  • colectați anamneza bolii pacientului. Pe baza conversației, medicul va putea să-și asume prezența acestei patologii sau să suspecteze o altă tulburare mentală;
  • faceți un test direct pentru tryfofobie. Pentru a face acest lucru, pacientului i se oferă să vizualizeze imagini care prezintă găuri de cluster. Cu un test pozitiv, medicul va observa astfel de modificări la o persoană ca:
    • apariția fricii chiar și în așteptarea vizualizării fotografiilor,
    • încearcă să evite vizualizarea obiectelor care provoacă atacuri de panică,
    • o creștere a simptomelor de anxietate cu vizionarea mai mult de 1 fotografie (dacă vizualizarea imaginilor nu a provocat emoții la o persoană, putem vorbi despre un test negativ și absența patologiei);
  • cu un test pozitiv, medicul, pe baza comportamentului pacientului și a severității simptomelor în timpul unui atac de panică, ar trebui să stabilească severitatea tripofobiei și, pe baza acestuia, să prescrie un tratament.

Tratamentul cu tryfofobie

Mulți se întreabă cum să scape de tripofobie, dar nimeni nu știe răspunsul exact la aceasta. Tratamentul patologiei ar trebui să aibă ca scop restabilirea sănătății mentale și fizice a unei persoane. Pentru aceasta pot fi folosite diverse metode, de la medicamente tradiționale până la hipnoză..

Principalul lucru este că, după cursul tratamentului, o persoană, care se uită la imaginile găurilor de cluster, nu simte un sentiment de frică și pericol..

Important! Nu există o singură metodă de tratare a triptofobiei! Pentru fiecare persoană - tratamentul este selectat pur individual.

Tratament medicamentos

Pentru tratamentul tripofobiei, sunt prescrise medicamente care calmează sistemul nervos și au un efect sedativ..

Acestea includ antidepresive, tranchilizante, beta-blocante.

  • Tranquilizantele sunt medicamente care scutesc o persoană de sentimentele de frică, anxietate și panică. Cele mai bune, în tratamentul triptofobiei, vor fi medicamentele benzodiazepinice (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Dar, trebuie avut în vedere faptul că toate fondurile listate tind să formeze dependență la om.
  • Antidepresivele sunt medicamente care cresc starea de spirit patologic scăzută. Aceste fonduri vor ajuta o persoană să-și refacă sănătatea mintală. Cele mai bune dintre acestea, pentru tratarea triptofobiei, sunt antidepresivele selective, care blochează recaptarea serotoninei. Acestea includ - Fluvoxamina, Sertralina etc..
  • Blocanții beta sunt medicamente care blochează receptorii beta adrenergici. Ca urmare, producția de adrenalină scade, iar simptomele unui atac de panică devin mai puțin pronunțate (nu există tahicardie cardiacă, transpirație, dificultăți de respirație). Cele mai utilizate medicamente din acest grup sunt Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol etc..

Medicamentul este prescris numai în cazuri speciale, deoarece este asociat cu severitatea acestor medicamente..

Aproape toți au un „sindrom de sevraj”, adică există o dependență psihologică de medicamentele enumerate. De asemenea, la persoanele sănătoase, acestea vor provoca o tulburare mintală și nu orice efect pozitiv..

Interventie chirurgicala

Trifofobia nu poate fi tratată chirurgical. Poate în viitor, neurochirurgii vor putea ajuta oamenii cu această problemă. Dar, întrucât în ​​prezent fobia găurilor nu a fost studiată amănunțit, nu se știe în ce parte a deficiențelor creierului și unde este necesar să se efectueze îndepărtarea - intervenția chirurgicală este inutilă și nu poate decât să agraveze situația.

Psihoterapie

Dacă apelați la un psihoterapeut, atunci acesta vă poate oferi mai multe metode de tratament - comportamentul cognitiv și terapia care influențează.

În primul caz, un psihoterapeut studiază conștiința, gândurile, comportamentul unei persoane. Încearcă să găsească cauza principală a fobiei și să o elimine. De obicei, sesiunile de grup au un efect mai mare asupra unei persoane decât sesiunile individuale..

Atunci când acționează terapia, psihoterapeutul prezintă pacientului o fobie, dar în cantități mici, nepronunțate, crescând treptat „doza”. Cu o interacțiune continuă constantă cu obiecte care provoacă triptofobie, simptomele pacientului scad treptat și apoi dispar complet.

Tratamentul hipnozei

Hipnoterapia este recunoscută drept unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru triptofobie. Faptul este că, sub sugestie, este mai ușor pentru conștiința umană să demonstreze că frica este nefondată la vederea găurilor de aglomerare..

De obicei, oamenii deja după prima sesiune observă o reacție mai calmă la un obiect care ar fi provocat un atac de panică mai devreme..

Numărul de ședințe depinde de neglijarea tripofobiei, dar, în medie, cursul este de 6-7 hipnoterapie.

Autotratarea triptofobiei

Pentru început, o persoană cu această patologie ar trebui:

  • include exerciții fizice în stilul tău de viață (exercițiul nu numai că întărește mușchii, dar are și un efect pozitiv asupra gândirii);
  • monitorizați somnul (excludeți lipsa somnului, dar nu și somnul excesiv);
  • opriți consumul de alcool, fumatul de țigări și cofeină (deoarece aceste substanțe cauzează adesea anxietate la o persoană).

De asemenea, experții recomandă începerea yoga sau a meditației. Aceste metode de relaxare vă vor permite să vă relaxați întregul corp, să vă eliberați mintea de gânduri străine și să obțineți calm mental.

Tehnica pas cu pas pentru autotratarea fobiilor

O persoană ar trebui să fie singură și în tăcere.

  • Trebuie să vă întindeți confortabil, să închideți ochii și să vă gândiți la obiectul care provoacă atacuri de panică. Apoi, severitatea simptomelor care au apărut în acel moment ar trebui evaluată pe o scară de la 0 la 10.
  • Apoi, trebuie să vă gândiți la ceva frumos care provoacă doar emoții pozitive. Puteți activa muzica plăcută. Acest lucru este necesar pentru a distrage creierul de la simptomele anterioare. Apoi, trebuie să deschideți ochii, să priviți în lateral, în depărtare.
  • Acum trebuie să vă gândiți din nou la fobie și să evaluați severitatea simptomelor de la 0 la 10. Dacă cifra a scăzut cu cel puțin 1 unitate, atunci tehnica funcționează.

Aceste exerciții trebuie efectuate de 5-6 ori pe zi, numai atunci puteți obține un rezultat bun și puteți scăpa complet de patologie.

Prevenirea triptofobiei

Pentru a preveni dezvoltarea acestei patologii, trebuie să încercați:

  • evitați situațiile stresante;
  • mențineți-vă sănătatea mintală;
  • controlează-ți emoțiile;
  • stai linistit in toate situatiile.

Cursurile de yoga și meditație vor fi, de asemenea, metode excelente pentru prevenirea acestei afecțiuni..

Prognosticul tryfofobiei

Trifofobia poate fi tratată cu succes, principalul lucru este să găsești un specialist bun care să selecteze tehnica corectă și să monitorizeze starea persoanei.

Dacă boala este lăsată netratată, aceasta poate duce la probleme mentale grave care nu pot fi rezolvate fără a lua medicamente puternice..

Videoclipuri asemănătoare

Dacă sunteți interesat de subiect, vă rugăm să urmăriți videoclipul pe acest subiect

Care este coșmarul unei astfel de imagini a triptofobiei și cum să nu mai fie frică de ei?

Dacă simți dezgust și frică la vederea unui burete de fagure sau ciuperci, ai trypophobia.

Deși, de fapt, nu totul este atât de simplu. Să ne dăm seama.

Termenul de tripofobie sau frică de găuri de grup, provine din grecescul trypa, sau gaură. Frica apare la persoanele care suferă de această afecțiune, în momentul în care văd ceva acoperit cu găuri mici aranjate într-o ordine asimetrică.

Unii oameni cred din greșeală că triptofobia este o boală nouă. Că o astfel de boală nu exista înainte. Acest lucru nu este în întregime adevărat.

Într-adevăr, „tripofobia în imagini” datează din 2005. Creșterea bolii a fost facilitată de dezvoltarea rapidă a fotografiei digitale, când toată lumea a avut ocazia să facă o fotografie mare a unei coajă de portocală sau a unui coral. În plus, dezvoltarea rapidă a diferitelor tehnologii 3D a adăugat combustibil focului.

Astăzi nu este nevoie să fii fotograf sau artist profesionist pentru a crea rapid și ușor o imagine care provoacă groază tripofobă la mulți oameni..

Fotografiile colorate ale pielii umane acoperite cu modele tripofobe sunt deosebit de populare printre cei care doresc să se sperie. Poate arăta cam așa.

Astfel de imagini provoacă emoții neplăcute la 30% dintre oameni. Dar ar fi greșit să spunem că toți acești oameni suferă de tripofobie. La urma urmei, imaginile sunt cu adevărat periculoase. Imaginați-vă că întâlniți o persoană pe stradă care este de fapt acoperită cu găuri de acest fel. Cel mai probabil este foarte grav bolnav și infecțios. Și poartă pericol. Prin urmare, frica cauzată de astfel de indivizi ipotetici la alții nu are nicio natură dureroasă..

Cu toate acestea, 16-18% dintre persoanele cu groază tripofobă nu mai sunt conduse de imagini photoshopate ale pielii oamenilor, ci de imagini macro normale ale obiectelor de natură animată și neînsuflețită..

Aceștia pot fi locuitori ai mării adânci, ciuperci crude, piele de pui, roci mari poroase și alte obiecte similare..

Deci, următoarele imagini prezintă ciuperci, rase de gresie, corali și piele de labe de pui.

Într-o formă mai severă de triptofobie, frica este deja cauzată de imaginile celor mai frecvente alimente..

Aluat de clatite Te-ai speriat de ciocolata? Și o bucată de pâine? Dacă nu, atunci nu vă supărați - nu aveți triptofobie autentică..

Apropo, persoanele care suferă de această afecțiune sunt înspăimântate nu numai de pozele găurilor, ci și de umflături. Cele mai cumplite obiecte sunt păstăile, porii, semințele.

Păstăile de mazăre În majoritatea cazurilor de triptofobie, frica apare numai atunci când se contemplă obiecte naturale. În cea mai mare parte în viață. Dar unii oameni sunt speriați chiar și de obiecte de artă create artificial, până la articole vestimentare..

Pe unele site-uri de pe Internet, puteți găsi afirmația că trypophobia a apărut abia recent. Nu este adevarat.

Da, într-adevăr, astăzi mult mai mulți oameni sunt conștienți de frica lor, deoarece dezvoltarea internetului și a fotografiei digitale le-a permis să-și vadă frica cu ochii lor. Cu toate acestea, a existat tripofobie înainte.

Mai ales în forma care poate fi numită adevărată. Faptul este că puțini oameni sunt înspăimântați nu doar de fotografiile colorate mari ale porilor de pe pielea umană sau de un capac de ciuperci, ci și de aceste obiecte în viață. Fără mărirea lor.

Adică, adevărații tryfofobi nu se pot uita la tot ceea ce este prezentat în imaginile de mai sus în viața reală. Se cutremură la vederea coajei de citrice, a pietrelor nisipoase de pe plajă sau a fagurelui.

Starea adevăratei triptofobii poate fi foarte dificilă. O persoană este complet lipsită de posibilitatea de a mânca chiar și pâine, deoarece există găuri în ea.

Care imagini și obiecte provoacă frică?

Nu fiecare fotografie a găurilor sau a le vedea în realitate duce la groază în tripofobi. Pentru ca o imagine să fie înfricoșătoare, trebuie să îndeplinească mai multe criterii:

  • găurile ar trebui amplasate asimetric;
  • fii mic;
  • trebuie să existe un contrast între suprafața interioară a cursei și cadrul exterior al acesteia.

În fotografia de mai jos, puteți vedea cum procesarea imaginilor îl privește de focalizarea sa triptofobă. Cel din dreapta este un model tripofob, cel din stânga nu ar trebui să mai sperie.

Cauzele apariției

Cea mai frecventă cauză a tripofobiei, în special în forma sa cea mai ușoară (respingerea fotografiilor porilor de pe pielea umană, imagini mari ale vieții marine, mișcări ale insectelor), este un mecanism natural de evoluție.

Obiectele cu găuri de ciorchine sunt, de fapt, adesea periculoase. Poate fi vezicule pe corpul unei persoane bolnave, pasajele insectelor otrăvitoare înțepătoare, pielea locuitorilor din marea adâncă, care are glande cu otravă. Deoarece toate aceste obiecte prezintă un potențial pericol pentru o persoană, se teme de ele..

Declanșatorul apariției triptofobiei în forma sa severă este de obicei un eveniment neplăcut în copilărie. De exemplu, o intepatura de albina, cand un copil a vazut un fagure inainte de aceasta intepatura. Sau boala varicelei.

Învățarea joacă adesea un rol important. De exemplu, un copil vede un om crescut culegând o ciupercă și aruncând-o cu dezgust. Vede găuri în pălărie și învață să se teamă de ele.

Simptome

Când priviți o fotografie sau un obiect umplut cu găuri de cluster, este posibil să experimentați:

  • senzație de necaz, dezastru iminent;
  • dezgust;
  • greață, amețeli psihogene, amețeli generale;
  • mâncărime pe tot corpul;
  • senzația că cineva mic se târăște pe piele;
  • o dorință irezistibilă de a curăța, de a face un duș.

În cazurile severe de tulburare, atacurile de panică se pot dezvolta cu toate manifestările lor fizice caracteristice: palpitații, parestezie la nivelul membrelor, senzație de lipsă de aer, greață, amețeli, senzație că se apropie pierderea conștienței etc..

Tratament

Dacă fotografiile cu găuri din pielea umană sau chiar găuri din scoarța copacilor sunt neplăcute pentru dvs., dar manifestările de tripofobie nu vă afectează în niciun fel viața de zi cu zi, nu aveți nevoie de niciun tratament pentru tulburare.

Ar trebui să vă gândiți la tratament atunci când frica cauzează nu numai imagini pe computer, ci și obiecte reale din viață. Acum, dacă ți se pare greu să te uiți la bule de săpun sau la o bucată de pepene verde cu găuri din semințe - asta este deja o problemă. Și trebuie rezolvat.

Unul dintre principalele tratamente este terapia de expunere. Esența căreia este că te ciocnești încet și cu grijă de obiectul fricii tale.

De obicei, terapia de expunere este extinsă cu tehnici cognitive, adică lucrul cu gândurile.

În timpul terapiei cognitive, trebuie să stabiliți ce gânduri vă determină să vă fie frică să priviți un obiect cu găuri de grămadă..

Pentru pacienții cu triptofobie, două gânduri principale sunt caracteristice:

  • acum ceva periculos pentru mine va ieși de acolo și va mușca (ataca, infecta etc.);
  • acum voi cădea în această gaură.

După ce ți-ai notat gândurile înfricoșătoare, trebuie să vii cu infirmări raționale. Și, de asemenea, scrieți-le. De asemenea, detaliate și, de asemenea, pe hârtie. Cu cât veniți mai multe respingeri, cu atât funcționează mai bine..

Cu toate acestea, nu ar trebui să sperați că v-ați scris gândul irațional, apoi ați scris chiar și o mie de respingeri și totul a dispărut imediat pentru voi. Nu, nu va fi. Creierul durează mult să se reajusteze.

Prin urmare, va trebui să lucrați la gândurile voastre în fiecare zi timp de câteva luni. Asigurați-vă că întăriți lucrarea de gândire cu terapia de expunere. Adică, nu trebuie doar să te convingi că păstăia de mazăre este sigură pentru tine, ci și să te confrunți cu obiectul fricii. Zilnic.