Teama mulțimii: care este numele fricii mulțimii și care este aceasta

Și, deși o persoană este o ființă socială, unii ar spune chiar turmă, dintr-un motiv sau altul, multora nu le place să se afle printre mulțimile mari de oameni. Cu toate acestea, pentru unii, aceasta provoacă doar disconfort, în timp ce pentru alții, o asemenea antipatie este foarte pronunțată și se califică ca fobie. Ceea ce este numit? De regulă, trei termeni principali sunt asociați cu frica de mulțime - agorafobia (una dintre manifestări), demofobia și clofobia. Să ne dăm seama care sunt aceste fobii și cum sunt caracterizate.

Ce să numim frică de mulțime?

Cel mai larg și mai cunoscut termen este agorafobia (unii experți spun chiar că este singurul corect, iar restul, inclusiv demofobia și clofobia, sunt fie sinonime parțiale, fie concepte învechite).

Agorafobia este mai bine cunoscută ca frica de spațiul deschis și, în acest sens, se opune uneia dintre cele mai faimoase fobii - claustrofobia sau frica de spațiul închis. Cum este legată frica de spațiile deschise de frica de mulțime? Faptul este că aceste două fobii au mecanisme similare de apariție, forme de manifestare și tratament. Interacțiunea lor se reflectă chiar și în nume: cuvântul „agorafobie” constă din două cuvinte grecești antice „zonă” și „frică”, iar zona, de regulă, nu este doar un spațiu deschis, ci și foarte aglomerat, mai ales în acele vremuri când conceptul a fost format.

Manifestările fricii mulțimii ca fobii

Teama de mulțime se poate manifesta în moduri diferite - cineva se teme de o mulțime mare de oameni (de exemplu, metroul la ora de vârf, mitinguri sau concerte, unde există o armată de mii de fani ai interpretului), cineva este mulțumit de un cinematograf mic și plin. Cineva se teme cel mai mult de situațiile în care nu va fi posibil să evităm imediat compania altor persoane și să ne întoarcem într-un loc sigur - de exemplu, cândva alte persoane stau pe mâna dreaptă și stângă. În același timp, observăm că unele agorafobe sunt înspăimântate doar de străzi pustii sau spații deschise, dar astfel de manifestări nu sunt asociate cu frica mulțimii..

Indiferent de formele specifice, de regulă, frica de agorafobi este cauzată de faptul că se află într-un loc nesigur și în afara locului lor de control, unde prind viață pericolele reale sau imaginate provenite dintr-o lume ostilă din jurul lor. Mulți se tem de propria lor neputință, atât în ​​principiu într-un astfel de mediu, cât și în special în timpul unui atac de fobie..

Cineva acordă prea multă importanță reacției altora la un atac de panică - agorafobii se tem să nu fie ridiculizați sau disprețuiți, precum și faptul că cineva va profita de starea lor și, de exemplu, îi va jefui. Toate acestea nu fac decât să stimuleze apariția panicii. Una dintre formele extreme de agorafobie este atunci când o persoană, evitând situațiile care provoacă atacuri de frică, începe să perceapă tot ceea ce se află în afara casei ca o sursă de pericol și încetează să mai părăsească „refugiul” său..

Demofobie și claofobie - există o diferență?

În acest context, demofobia pare mai puțin amenințătoare și mai „extrem de specializată” - este doar frica unei mulțimi mari de oameni: transport la ora de vârf, cozi lungi, mitinguri etc. etc. Cineva cât de frică să se afle printre mulțimi, că se confruntă cu un atac de panică, doar imaginându-se în el sau doar privindu-l (acest lucru este valabil pentru toate fobiile luate în considerare aici). La fel ca mulți oameni supuși unor temeri variate, demofobul tinde să evite orice situație care îi poate trezi panica, dar pentru el există mai puține astfel de situații decât pentru agorafobi..

În ceea ce privește clofobia, în manifestările sale este foarte asemănătoare cu demofobia. Unii experți consideră acești doi termeni ca sinonime complete, în timp ce alții evidențiază un detaliu care este altfel interesant pentru teoreticieni mai degrabă decât pentru practicieni, deoarece nici mecanismele de apariție, nici evoluția simptomelor, nici metodele de abordare a acestuia nu se modifică practic. Deci, potrivit unor surse, clofobii diferă de demofobi prin faptul că, în primul rând, atacurile de panică sunt provocate doar de o mulțime neorganizată (să zicem, la metrou sau la un miting), și nu doar de o mulțime mare de oameni (de exemplu, în timpul unui spectacol într-un teatru). Astfel, clofobii pot merge cu ușurință la o prelegere publică, dar nu la un stadion. Acest lucru poate fi explicat, de exemplu, prin faptul că o mulțime neorganizată este de fapt mai periculoasă și este mult mai dificil să controlezi situația în acest caz..

Fobie sau pur și simplu teama de un număr mare de oameni?

Ca notă finală, este complet normal să fii neliniștit atunci când ești înconjurat de un număr mare de oameni. Mulți nu le place atunci când altcineva le atinge, chiar și atunci când aceste atingeri sunt forțate - într-un ascensor sau un trăsură înfundat. Mulți oameni se tem că în metrou sau pe o stradă aglomerată un buzunar va scoate un telefon sau un portofel - această teamă, ca și altele asociate cu pericolul de a fi într-o mulțime, nu poate fi numită irațională. Atacuri de panică iraționale cauzate de aceste pericole potențiale.

Teama de mulțime este cea mai frecventă în orașele mari (ceea ce este suficient de logic) și, dacă te-a depășit și pe tine, este mai bine să nu te auto-medicezi sau pur și simplu să ignori locurile aglomerate (nu vei putea face asta tot timpul). Apelați la un specialist și acesta vă va ajuta să scăpați de frica dvs. de somnolent, indiferent de numele pe care îl preferați pentru el - demofobie, clofobie, agorafobie. Din fericire, în majoritatea cazurilor nu este la fel de dificil ca lucrul cu alte tipuri de fobii..

Cum diferă fobii sociali de introvertiți?

Mulți oameni știu că introvertitilor nu le place să fie în mulțime și preferă sarcinile individuale decât activitățile în echipă. Mai mult, există lideri excelenți și vorbitori motivaționali cunoscuți printre ei. Sociofobii, pe de altă parte, sunt solitari reticenți care suferă adesea de starea lor..

1. Introvertitele se nasc și devin fobe sociale

Introversiunea este o trăsătură înnăscută. Introvertitii se relaxează și se energizează singuri sau într-un cerc restrâns de persoane dragi. Fobia socială, pe de altă parte, este o calitate dobândită. Experiența de viață convinge astfel de oameni că alții sunt nedrepți, invidioși și perfizi..

2. Sociofobii evită orice contact

Rareori merg la petreceri și evenimente publice. Dacă, totuși, decid să „iasă”, evită comunicarea față în față, încearcă să găsească un loc retras în care își petrec timpul singur cu telefonul. Astfel de oameni răspund rareori la apeluri, preferând să primească sms și mesaje vocale.

3. Sociofobii pot fi extrovertiți

Paradoxal, poți fi energizat din comunicarea cu oamenii și în același timp te temi de ei. De exemplu, vrei să ieși la prânz cu colegii tăi, dar te temi că nu vor dori să comunice cu tine sau te gândești să organizezi o petrecere, dar ți-e teamă că oaspeții îți vor face o impresie nefavorabilă..

Psihologul clinic Helen Hendriksen notează: „Este chinuitor să te simți inconfortabil atât pe cont propriu, cât și în rândul oamenilor. Această situație pare fără speranță ".

4. Introvertitii iubesc singurătatea, dar fobia socială nu.

Pentru un introvertit, singurătatea și singurătatea sunt condiții esențiale pentru relaxare. Fobia socială evită comunicarea din alt motiv: pentru a nu simți dezamăgirea și regretul. Protejându-se de comunicare, astfel de oameni reduc nivelul anxietății, dar nu experimentează bucuria de a fi singuri..

5. Sociofobii sunt prea preocupați de ceea ce cred ceilalți despre ei.

Introvertiții preferă să fie ei înșiși, în loc să se gândească „ce va spune prințesa Marya Alekseevna”. Ele sunt autosuficiente și, în majoritatea cazurilor, nu sunt predispuse la perfecționism..

Pentru persoanele cu fobie socială, orice apariție în societate este o încercare de a îndeplini anumite standarde și de a arăta mai bine decât sunt în realitate..

Își spun: „Nu ar trebui să tac în timpul conversației, de parcă n-aș avea nimic de spus” sau „În conversația cu proprietarul, ar trebui să spun ceva amuzant și plin de spirit”. Sociofobii petrec atât de mult timp și energie încercând să impresioneze și să facă față anxietății încât nu se pot concentra asupra conversației în sine, nu pot obține informații utile sau nu se pot bucura de conversație..

6. Sociofobii practică „un comportament sigur”

Persoanele cu anxietate socială se învinovățesc adesea pentru lipsa lor de abilități sociale. Ei spun: „Nu pot continua o conversație”, „Sunt atât de incomodă”. Din cauza îndoielii de sine, recurg la „comportament sigur”: își ascund ochii, vorbesc prea liniștit, zâmbesc tot timpul și vorbesc pe un ton încântător.

Potrivit Helen Hendriksen, acești oameni pur și simplu se subestimează. Sunt mari ascultători pentru că încearcă să vorbească mai puțin despre ei înșiși..

Dacă anxietatea socială te împiedică să trăiești normal, încearcă să te schimbi..

  1. Ieșiți din zona de confort și forțați-vă să faceți ceea ce vă temeți cel mai mult.
  2. Pune capăt „comportamentului sigur”: privește cealaltă persoană în ochi, vorbește cu voce tare și suficient de clar.
  3. Treceți-vă atenția asupra lucrurilor externe: în loc să vă faceți griji cu privire la modul în care arătați și ce părere au despre voi, priviți oamenii din jur, ascultați conversația și dați-vă părerea.

Despre expert

Ellen Hendriksen - psiholog clinician la Universitatea din Boston.

Psihopat și sociopat:

Amândoi ignoră drepturile și sentimentele altor oameni. Și nu văd nicio vină în spatele lor, provocând rău cuiva. Sunt amândoi mincinoși și manipulatori. Au multe în comun. Există vreo diferență între un psihopat și un sociopat? Există, de asemenea, un fundament.

Luați o dietă și... scăpați de anxietatea socială

Milioane de microorganisme din tractul digestiv pot influența funcționarea creierului mult mai mult decât se crede în mod obișnuit..

15 lucruri pe care nu le veți auzi de la introvertiți

Suntem obișnuiți ca introvertiții să nu-și arate emoțiile. Dar chiar și ei au nevoie de comunicare, doar într-un format neobișnuit pentru extrovertiți..

În lumea de astăzi, care se află în vârful extraversiunii și deschiderii în toate domeniile vieții, introvertitii au dificultăți.

Introvertitele sunt diferite. Cineva le consideră închise, iar cineva - pustnici. Mulți oameni pur și simplu nu le acordă atenție, crezând că introvertitele sunt private de ceva important. De fapt, pur și simplu nu le înțelegi. Introvertitii au decis să exprime câteva fapte despre ei înșiși, care vor ajuta la interacțiunea cu ei reciproc confortabil. Și pentru a reduce sentimentul de resentimente față de extrovertiți - nu tu ai fost cel care ai supărat persoana, ci doar că totul ar trebui să fie.

1. Nu vă așteptăm ziua de naștere

Zilele de naștere ale colegilor nu sunt deloc ceea ce așteptăm cu nerăbdare. De fapt, nu ne pasă de vacanța personală a unei persoane pe care abia o cunoaștem. Desigur, vă vom felicita împreună cu restul personalului, dar nu vom rămâne în „vacanță”. O vom părăsi cât mai curând posibil, ca orice alt eveniment similar..

2. Nu vrem o petrecere de ziua noastră

La fel, nu avem nevoie de o sărbătoare corporativă de ziua noastră. Nu ne plac petrecerile fastuoase cu zeci de oameni necunoscuți cărora nu le pasă de noi. Cei mai mulți dintre noi nu aranjează deloc sărbători puternice, ci pur și simplu se bucură de o seară plăcută alături de cei mai apropiați oameni, selectați cu atenție pentru un astfel de eveniment personal..

3. Nu ne interesează cum ți-ai petrecut weekendul.

Dacă nu ești un prieten apropiat, nu ne pasă ce ai făcut în weekendul trecut. Credem că toată lumea are dreptul la confidențialitate. Numai el decide cum să o conducă. Dacă decideți să rezolvați lucrurile cu fostul dvs. sau să vă beți în următorul club, nu vă vom judeca. Dacă lucrăm împreună, nu înseamnă că vrem să te cunoaștem mai bine. Afundându-ne în viața ta, cheltuim multă energie.

4. Urâm mulțimea

Mulțimi mari de oameni ne obosesc repede. Avem tendința de a fi empatici, așa că obosim repede de activitatea care domnește în jurul nostru..

5. Nu ne plac evenimentele corporative

Pe ei, suntem obligați să jucăm rolul unui ascultător atent și al unui interlocutor interesant, să stabilim relații cu oameni pe care nu îi cunoaștem și pentru care nu ne pasă. Prin urmare, trebuie să ne pregătim cu sârguință pentru astfel de evenimente, făcând un efort uriaș asupra noastră. Acesta nu este un loc în care reușim să ne relaxăm și să ne bucurăm de seară..

6. Trebuie să ne prefacem că ne place de tine

Știm cine ne place cu adevărat și cine nu. În aceasta nu suntem diferiți de ceilalți oameni. Mai mult decât atât, preferăm onestitatea față de prietenia prefăcută, dar uneori trebuie doar să ne prefacem că suntem amabili și primitori pentru a supraviețui..

7. Știm ce să facem

Ne planificăm singuri programul: ne umplem timpul personal cu proiecte, întâlniri, lucrăm la idei noi. Apreciem singurătatea, pentru că tocmai în acest moment creăm lucruri care pot schimba nu numai a noastră, ci și viața ta..

8. Preferăm să scriem

Cei mai mulți introvertiți preferă să comunice în scris decât verbal. Acest lucru ne face mult mai ușor să ne exprimăm gândurile și să ne concentrăm asupra subiectului, deoarece nimeni nu ne întrerupe. Distragerea atenției în timpul conversațiilor verbale ne face să cheltuim mai multă energie. Este mult mai ușor să scrieți un e-mail - este mai bine pentru noi și pentru dvs..

9. Ne simțim în siguranță cu oamenii potriviți

Când suntem înconjurați de oamenii „noștri”, suntem capabili de orice. Obținem cele mai bune rezultate în muncă, hobby-uri și, de asemenea, ne ridicăm pentru cei pe care îi iubim. Cei dragi ne hrănesc cu energie și ne ajută să mergem mai departe..

10. Nu suntem singuri, avem prieteni

Nu suntem fobi sociali. Dacă un introvertit are un prieten, înseamnă că l-a ales în mod deliberat, iar prietenul știe despre asta. Putem cunoaște și cunoaște oameni noi, dar trebuie să ne străduim din greu să ne devenim prieteni.

11. Putem face munca extrovertitilor

Dacă este necesar, introvertiții sunt la fel de buni ca extrovertiții, pot organiza și desfășura un eveniment public, țin un discurs sau pot juca rolul „sufletului companiei” la o petrecere. Multe exemple în acest sens pot fi găsite în cartea „Introvertiți. Cum să folosești particularitățile personajului tău ”, așa că cu siguranță o putem face. Avem nevoie doar de mai mult timp pentru a ne recâștiga forțele și a o face din nou. Vă rugăm să nu abuzați

12. Nu suntem timizi, nepoliticoși sau anxioși.

La primul contact, poate părea că suntem răi. Dar dacă ne cunoașteți mai bine, veți vedea că vă putem face să râdeți și să purtăm o conversație interesantă de peste 15 minute..

13. Ne simțim bine când suntem singuri.

Ne place să fim singuri cu gândurile noastre și, spre deosebire de colegii noștri extrovertiți, nu avem nevoie ca alte persoane să simtă bucurie și creativitate. Avem suficientă energie pentru a lucra și a veni cu ceva nou. Dacă este necesar, noi înșine vom veni pentru ajutor și vom cere sfaturi. Ne place singurătatea și este frumoasă.

14. Urăm vorbele mici

Ne place să abordăm subiecte cu adevărat semnificative, să discutăm idei și oportunități noi. Dar urâm discuțiile mici care nu au sens. Considerăm acest timp un timp pierdut și rareori ne simțim confortabil în discuții mici. De cele mai multe ori, doar ne plictisim..

15. Am luat decizia de a fi alături de tine. Apreciat

Ne economisim timpul și spațiul personal și, prin urmare, nu lăsăm pe toată lumea să intre în el. Atragem deseori extrovertiți pentru că se hrănesc cu energia noastră. Căutăm introvertiți care să aibă aceeași idee pentru a comunica și a crea ceva nou. Ne respectăm timpul și limitele reciproce fără a afecta spațiul personal al altora. Dacă suntem alături de tine, atunci ai noroc.

Cine sunt acești introvertiți??

În ultimul timp s-a vorbit mult despre introvertiți. Așa că a devenit la modă să ne numim, iar glumele despre ele sunt, de asemenea, frecvente. Dar faptul este că oamenii confundă unele concepte. Știu că au existat multe încercări de a explica și corecta erorile, dar aș dori să rezum..
Deci, există mai multe tipuri de personalitate: introvertită, extrovertită, ambivertă (diavertă). Ne vom concentra pe primul concept. Mai precis, un introvertit este o persoană a cărei machiaj mental se caracterizează prin concentrarea asupra lumii sale interioare. Aici apar multe concepții greșite. Iată doar câteva dintre ele:

1 toți introvertitii sunt egoiști.
Nu este absolut cazul. Al doilea, în majoritatea cazurilor, este caracterizat de o stimă de sine ridicată, iar primul - subestimat sau normal. Tratarea altor persoane este, de asemenea, foarte diferită..

2. Introvertiții sunt indiferenți la orice, cu excepția lor.
Introvertitele se concentrează inițial pe lumea lor interioară, acordând mai multă atenție gândurilor și sentimentelor lor. Dar asta nu înseamnă că nu le pasă, ci doar se estompează în fundal.

3. Introvertitii vor întotdeauna să fie singuri.
Da, singurătatea este destul de importantă pentru un introvertit. Poți să înțelegi unele lucruri, să-ți asumi un hobby. Dar uneori este posibil să doriți să vorbiți cu cineva, să împărtășiți gânduri interesante, să aflați gândurile altor persoane despre ceva, să vă distrați. Este deja nevoie de contact cu alte persoane..

4. Introvertitilor nu le place să socializeze.
Majoritatea introvertitilor nu le place doar comunicarea, ci pur și simplu îi sunt indiferenți, nu îi acordă prea multă importanță. Nu există o astfel de persoană cu care să poți vorbi - este în regulă și dacă există o persoană interesantă pentru el, atunci de ce nu.

5. Introvertitii încearcă să se izoleze de societate pentru că le este frică să nu întâlnească oameni.
Da, este mai confortabil pentru ei să fie departe de locurile aglomerate, dar nu trebuie confundate cu anxietatea socială, adică persoanele care se tem de acțiuni publice sau acțiuni însoțite de atenția străinilor. Nu va fi dificil pentru un introvertit să iasă din „colțul singurătății” dvs. (cu excepția cazului în care lenea se împiedică).

6. Introvertitul nu poate vorbi în public.
Similar cu punctul anterior, nu trebuie confundat cu anxietatea socială.

7. Introvertitii nu pot avea prieteni.
Faptul este că, pentru un introvertit, conceptul de „prieten” este ceva mai mult, ceva mai apropiat decât cel al extrovertitilor, mulți dintre ai căror „prieteni” pot fi pur și simplu numiți cunoscuți. Introvertitii sunt mai selectivi în această privință, astfel încât o pereche de oameni (sau chiar unul) care se potrivesc cu adevărat acestui concept ar putea fi de ajuns pentru ei. Desigur, prietenii pot lipsi, dar acest lucru se întâmplă de obicei pentru că nu a fost găsită o persoană potrivită.

8. Introvertiții nu știu cum să comunice cu oamenii și, în general, nu se înțeleg în societate.
Dacă o persoană știe să întrețină o conversație, acest lucru nu înseamnă că va vorbi mult. Unui introvertit nu-i plac conversațiile goale, dar dacă este interesat de interlocutor, atunci este posibil să nu oprească conversația mult timp. De asemenea, cel mai probabil va încerca să nu întrerupă persoana cu care vorbește, deoarece ascultătorul de la el este de obicei unul bun. Sociopații nu se înțeleg bine în societate.

9. Introvertitele sunt întotdeauna cu o dispoziție proastă..
Dacă un introvertit nu râde sau zâmbește, asta nu înseamnă că are o dispoziție proastă. Poate că doar se gândea sau poate că pare nepotrivit. Și un introvertit nu este neapărat o persoană care își arată starea de spirit celorlalți oameni, totul se poate întâmpla în interior.

10. Introvertitilor le pasă de alte persoane, de societate în general.
Această calitate este caracteristică mizantropului, ceea ce introvertitul nu trebuie să fie..

11. Introversiunea este o boală, deoarece un astfel de comportament nu este caracteristic unei persoane.
De ce atât de mulți oameni cred că doar acei oameni care iubesc comunicarea sunt normali? Nu este absolut cazul. Introvertiții ar putea la fel de bine să numească extrovertitii bolnavi. Ceea ce este adevărat pentru tine nu este neapărat adevărat pentru toată lumea..

12. Introvertitii nu știu să se relaxeze sau să se distreze.
De obicei, introvertitii se relaxează singuri, iar divertismentul nu este doar locuri cu o grămadă de oameni, există multe locuri și modalități de a face acest lucru. Desigur, o companie poate fi, de asemenea, potrivită, dar cel mai probabil pentru o perioadă scurtă de timp, și nu este un fapt că un introvertit se va bucura de o astfel de distracție..

13. Introvertitii sunt oameni mai senzuali, mai inteligenți și mai capabili decât extrovertitii..
Aceste proprietăți nu sunt inerente niciunui tip anume. Sensualitate - aceasta se referă mai mult la melancolie (unul dintre cele patru tipuri de temperament), iar restul depinde, în general, de abilitățile unei persoane și nu de tipul de personalitate.

14. Oamenii care sunt în mod constant acasă pot fi numiți și introvertiți..
Nu, astfel de oameni pot fi sociofobi, sociopați, dependenți de ceva, cel mai adesea de un computer (nu contează ce este: jocuri, internet etc.). Primele două au fost menționate mai devreme, iar cel care este dependent pur și simplu își îneacă nevoia de comunicare cu ceea ce, de fapt, depinde. Separat, putem spune despre dependența de rețelele sociale, unde corespondența înlocuiește complet comunicarea reală.

15. Introvertiții pot deveni extrovertiți dacă doresc..
Faptul este că un introvertit și un extrovertit sunt oameni complet diferiți, au păreri diferite despre multe lucruri. Desigur, un introvertit, dintr-un anumit motiv, poate deveni un ambivert (sau cel puțin să se apropie cât mai mult de el), dar nu un extrovertit. Cel mai adesea, sub presiunea societății, introvertitii încearcă pur și simplu să pară „normali” în rândul altor oameni, deși împotriva voinței lor, motiv pentru care apare o astfel de amăgire..

P. S. În mod firesc, acestea nu sunt toate concepțiile greșite despre introvertiți, ci, mi se pare, principalele. De asemenea, trebuie spus că o persoană poate combina mai multe calități. Adică, dacă este un introvertit, atunci poate fi calm și un sociofob, un sociopat, un misanth etc., atât separat, cât și împreună. Funcționează în direcția opusă. Dar aceasta nu este deloc o condiție prealabilă. Complementează, împărtășește-ți opiniile, subliniază cu ce ești de acord și cu ce nu.

De ce nu tuturor le place să petreacă timp în companii mari?

Uneori, iubitorii de sărbători zgomotoase și sărbători nu-i înțeleg sincer pe cei care evită astfel de evenimente. Se întreabă de ce cineva se privește de bunăvoie de emoții pozitive, de comunicare plăcută și de un motiv în plus pentru a vedea prieteni buni.

Dacă te uiți atent la cei cărora nu le place comunicarea în companiile mari, există mai multe motive care ar putea explica atitudinea lor..

1. Temperament

Comunicarea în grupuri zgomotoase în timpul sărbătorilor, de exemplu, este un schimb intens de emoții, gânduri, idei. Acesta este un anumit dinamism, ritm, tempo. Mai mulți oameni pot vorbi în același timp, emoțiile puternice și vii sunt în aer, declarațiile sunt însoțite în mod constant de râs și comentarii. Unul începe un subiect, altul îl conduce într-o altă direcție, al treilea vorbește despre al său.

Există oameni care, după tipul temperamentului lor, nu simt nevoia unei comunicări atât de intense. Ei doar sunt. Acest lucru nu înseamnă probleme sau insolvența lor în ceva. Se pot sătura de inconsistență și pâlpâire emoțională datorită machiajului personalității lor..

Astfel de oameni sunt conectați la un val mai calm de procesare a informațiilor. Poate că ar putea fi înclinați spre o comunicare mai profundă și mai atentă, iar profunzimea însoțește rar sărbătorile zgomotoase..

2. Autoevaluare

Stima de sine scăzută poate fi un alt motiv. Dacă comunicați nu într-un cerc restrâns de două sau trei persoane, ci într-o companie mare (3-4 persoane și mai mult), atunci comunicarea în sine capătă o serie de caracteristici.

În primul rând, prezentându-vă, sunteți, într-o oarecare măsură, supuși unei evaluări de către un număr mare de oameni simultan, fiecare dintre aceștia având propria atitudine față de dvs. și judecată cu privire la subiectul pe care l-ați ridicat. Această situație devine mai semnificativă în comparație cu comunicarea într-un cerc mai restrâns. Trebuie să ai o anumită stabilitate, o stimă de sine suficient de ridicată pentru a te simți confortabil, pentru a fi tu însuți și pentru a nu încerca să îndeplinești așteptările celorlalți. Dacă stima de sine este redusă, atunci crește dependența de evaluarea celorlalți și în loc de o distracție plăcută, apar tensiunea și dorința de a pleca cât mai curând posibil..

În al doilea rând, atunci când prezentăm ceva unui număr mare de ascultători, ne confruntăm cu o mulțime de judecăți cu privire la subiectul nostru și trebuie să avem mai multă încredere pentru ca mesajul nostru să fie auzit decât în ​​aceeași situație într-un grup mic. Este mai greu să demonstrezi ceva mai multor oameni. Depinde și de stima de sine..

3. Experiența trecută

Și ultimul motiv poate fi atribuit unor posibile caracteristici individuale care pot interfera cu senzația de confort în companiile mari. De exemplu, pot fi momente personale neplăcute asociate cu situații similare..

Cineva din grădiniță a fost forțat să citească poezie, stând pe o masă în fața unui public cu discernământ, cineva a fost certat de profesor în fața întregii clase, cineva a provocat ridicolul colegilor din grădiniță sau școală

După astfel de situații, pot rămâne senzații neplăcute, care sunt reproduse împotriva voinței deja la vârsta adultă. Deja într-o nouă situație binevoitoare, vor apărea ridiculizarea și respingerea din trecut.

Pentru a vă schimba percepția asupra unei situații, este uneori necesar să depășiți și să schimbați unele dintre vechile tipare..

Poate că, în unele cazuri, mai multe motive simultane pot provoca senzații neplăcute atunci când comunicați în companii mari și trebuie să le tratați în mod consecvent.

Deși, pe de altă parte, poți pur și simplu să iubești comunicarea mai puțin zgomotoasă și mai numeroasă sau să găsești bucurie când petreci timpul singur..

Nu te enervează oamenii cărora nu le place „mulțimea” și neagă în orice mod posibil apartenența la ea?

CEL MAI BUN RASPUNS
MAI MULTE RĂSPUNSURI

Toate citatele din Nietzsche trebuie atribuite la sfârșitul „Stau aici singur într-o haină albă”.


„Iubește-ți aproapele” - asta înseamnă în primul rând: „Lasă-l în pace pe aproapele tău!” - Și tocmai acest detaliu al virtuții este asociat cu cele mai mari dificultăți. Stau aici singură într-o haină albă.

De fapt, nu am nimic de spus. Eu sunt mulțimea și șoarecele cenușiu.

O persoană căreia nu-i plac oamenii. Cauze și trăsături ale mizantropiei

În orice moment a existat o categorie de oameni cărora nu le place societatea în toate manifestările ei. Astfel de mizantropi erau numiți mizantropi, iar boala se numea mizantropie. Oameni de acest gen au devenit recent populari în cultura media. Regizorii și autorii de cărți aleg oamenii cu această trăsătură de caracter ca personaje principale ale filmelor și operelor literare.

Cine sunt mizantropii

Un mizantrop este un sinonim pentru un mizantrop în limba greacă, derivat respectiv din două cuvinte: „om” și „ură”. Misantropii nu prezintă interesul obișnuit pentru societate, încearcă să evite compania altor persoane ori de câte ori este posibil, pot fi agresivi în comportament.

Dacă considerăm misantropia ca pe o boală, atunci definiția ei va suna ca respingere și un sentiment de ură în raport cu întreaga umanitate, fundamentele morale, precum și regulile de comportament stabilite în societate. Acest termen exprimă mai degrabă succint esența poziției de viață a unei persoane căreia nu îi plac oamenii.

Diferențele dintre un misantrop și un sociofob și un sociopat

Toți indivizii cu aceste trăsături de caracter sunt în contradicție cu societatea, dar motive complet diferite duc la aceasta. Sociofobii se tem de oameni, în timp ce în misantropie, o persoană care nu iubește societatea și oamenii experimentează aceste sentimente din cauza urii constante față de ei, a respingerii maselor cenușii fără chip și nu a membrilor specifici ai societății.

În plus, marea diferență constă în faptul că sociopatia este o tulburare mentală, în timp ce o anumită stare de spirit și viziune asupra lumii a unei persoane poate fi numită misantropie. Misantropii nu au semne clinice psihiatrice. Spre deosebire de sociopații cărora le lipsește simțul conștiinței, misantropii sunt destul de capabili de empatie și empatie. De asemenea, își recunosc propriile greșeli, iar sociopații se văd de obicei ca fiind unici și impecabili în toate..

Cauzele mizantropiei

O astfel de atitudine față de umanitate se poate forma chiar și în copilărie, când conștiința și percepția despre lume sunt la început, iar copilul absoarbe toate informațiile despre realitatea înconjurătoare. Desigur, dezvoltarea unui mizantrop este permisă chiar și la vârsta adultă. Pentru a face acest lucru, o persoană trebuie să găsească o serie de motive întemeiate, care sunt adesea asociate cu o singură sau mai multe experiențe negative de comunicare cu oamenii..

O persoană căreia nu îi place societatea în ansamblu poate să-i transfere trăsăturile negative observate la anumiți indivizi. Adesea, aceste sentimente sunt cauzate de contemplarea activităților neplăcute ale oamenilor, de exemplu, comportament inadecvat într-un loc public, războaie politice, provocând rău mediului sau agresând animale..

Trăsături de mizantrop

Cum să distingem o persoană căreia nu îi plac oamenii de un om obișnuit pe stradă, cu o dispoziție proastă o dată cauzată de blocaje de trafic sau o ceartă cu iubitul său? Mizantropii au câteva trăsături la care ar trebui să fiți atenți atunci când comunicați:

  1. Nu acceptați normele sociale, comportamentale sau religioase. Nu le place umanitatea în ansamblu, vorbesc negativ despre oameni.
  2. Adesea, într-o formă provocatoare și provocatoare, ei își opun propria personalitate societății sau întregii umanități.
  3. Sunt minunate pentru prieteni și cei dragi, al căror număr este calculat în câteva unități.

Mizantropii preferă comunicarea cu vechii prieteni decât să facă noi cunoștințe. Respingerea slăbiciunilor și a neajunsurilor umane nu permite misantropilor să comunice pe deplin și să facă o impresie favorabilă persoanelor necunoscute.

Comunicarea cu misantropul

Nu este surprinzător faptul că o persoană căreia nu îi plac oamenii evocă în mare parte sentimente similare din partea celorlalți. Uneori chiar și persoanelor apropiate le este greu să reziste judecăților negative asupra lor și a întregii umanități. A face prietenie cu un misantrop este cel mai ușor pentru cineva care respectă exact aceeași perspectivă asupra vieții și împărtășește resentimentul interlocutorului.

Rudele și prietenii misantropului, de regulă, îi cunosc bine obiceiurile și comportamentul, de aceea le este mai ușor să comunice cu o astfel de persoană. În plus, misantropul însuși poate fi destul de agreabil și prietenos cu oamenii cunoscuți de multă vreme. În orice caz, merită să dai semne de prietenie și prietenie ca răspuns, să nu te plictisești și să nu te urci în lumea interioară a mizantropului și, dacă este posibil, să-l ajuți în atingerea unor obiective personale.

Cum să ajute un misantrop

Psihologii sugerează că astfel de indivizi își pot schimba fundamental atitudinea față de umanitate numai cu apariția iubirii adevărate sau a propriului copil în viața lor. În ciuda urii și disprețului față de toți oamenii care nu au plecat nicăieri, sentimentele instinctive paterne sau materne vor izbucni cu siguranță mai devreme sau mai târziu și, poate, vor înmuia oarecum atitudinea unei persoane care nu iubește societatea și se opune.

Trăind împreună cu o astfel de persoană, mulți încearcă să influențeze cumva viziunea asupra lumii a misantropului și să-i corecteze caracterul. În unele cazuri, acest lucru funcționează cu adevărat. Este suficient pentru a arăta misantropului că nu este atât de diferit de ceilalți oameni, are și avantajele și dezavantajele, nevoile și punctele sale slabe.

Cu toate acestea, unele trăsături de caracter care au apărut în procesul de formare și formare a personalității vor rămâne cu misantropul, după toate probabilitățile, până la sfârșitul vieții sale. Exemple de astfel de trăsături sunt mândria, vanitatea, aroganța și aroganța. Este important să ne amintim că chiar și o persoană care nu iubește oamenii are dreptul la fericire și pace..

Shu Uemura, un make-up artist internațional, a venit pentru prima dată la Moscova

Kommersant Style s-a întâlnit cu Yuji Asano, un student al lui Shu Uemura, și a aflat cum reușește să determine ce machiaj va fi la modă, cu ce artiști contemporani lucrează și de ce nu-i place Tokyo.

Yuji Asano a venit la Shu Uemura acum 30 de ani și a fost student al fondatorului mărcii, Shu Uemura, despre care vorbește cu mare căldură și respect. În acest timp, s-au făcut multe - Yuji a lucrat la culise la prezentările de modă, la Paris și New York, a inventat celebra perie universală petală 55 pentru aplicarea machiajului, a început să lucreze cu nuanțe strălucitoare neașteptate și texturi revoluționare. Yuji a răspuns la întrebările stilului Kommersant.

- Aceasta este prima ta vizită la Moscova, care sunt impresiile tale?

- Sincer să fiu, nu m-am uitat încă în jur, dar mă așteptam să văd Rusia aspră și tu ești atât de drăguț în realitate. Acest lucru a fost neașteptat. (Zâmbete.)

- De ce crezi că Shu Uemura a rămas un brand la modă și popular atât de mulți ani? Ce este atât de special la el?

- Domnul Shu Uemura, încă de la începutul fundației sale de companie, nu s-a străduit niciodată să obțină profit, ci s-a gândit în primul rând la frumusețea unei femei, la cum să o transforme, fapt pentru care îl respect foarte mult. S-a gândit cum să sublinieze caracteristicile fiecărei femei și a spus că „cu cât femeile sunt mai frumoase în această lume, cu atât sunt mai puține războaie în această lume”..

- Ai fost cu Shu Uemura de 30 de ani. Spuneți-ne cum s-au schimbat conceptele de modă în machiaj?

- Mergem întotdeauna puțin împotriva a ceea ce este acceptat, cu ceea ce poartă toată lumea. De exemplu, la sfârșitul anilor 80, toată lumea era nebună după discotecă și culori strălucitoare și ne-am concentrat pe culori neutre și texturi confortabile, astfel încât machiajul nostru să poată fi purtat nu numai la petreceri și discoteci, ci în fiecare zi, și nu ar fi interferat și păstrat bine.

Cursuri pentru oameni cărora nu le place mulțimea: cum să alegi o profesie într-o astfel de situație?

Nu toată lumea se simte confortabil printre o mulțime mare de oameni. Se poate părea că în acest caz este aproape imposibil să faci munca cu o concentrare completă și odihnă..

În majoritatea profesiilor, este necesar contactul cu o altă persoană. Cu toate acestea, există specialități pentru oamenii care s-au săturat de mulțime și există destul de multe dintre ele..

Unde pot lucra iubitorii de singurătate??

Profesii pentru oamenii care s-au săturat de mulțime

Te-ai săturat să lucrezi cu oameni? Nu te poți concentra când cineva este în cameră cu tine? Nu-ți place zgomotul și totul pare foarte plictisitor? La ce poate funcționa un „singuratic”? Ce profesii necesită un contact minim cu alte persoane?

Iată câteva sfaturi.

Șofer de tir

O persoană căreia îi place să petreacă mult timp singură poate deveni șofer de camion. Petrece ore lungi la volan și de obicei este singur. În plus, el este adesea pe drum până la câteva săptămâni, fără prea multe interacțiuni cu alte persoane. Deci, această slujbă pare perfectă pentru single.

Cu toate acestea, trebuie amintit că călătoriile lungi și singurătatea constantă sunt, de asemenea, asociate cu dorul de cei dragi, iar munca în sine este cu adevărat dificilă, prin urmare, înainte de a vă decide asupra acesteia, ar trebui să vă gândiți bine la această decizie și nu ar trebui să fie cauzată doar de dorința de singurătate..

Redactor

Un redactor, adică o persoană care creează texte publicitare, poate lucra de acasă. „Instrumentele sale de lucru” sunt în mare parte computere și Internet, așa că se poate ascunde cu ușurință într-un loc liniștit și poate comunica cu clienții prin e-mail.

Jurnalist

La fel ca un redactor, un jurnalist poate lucra de acasă. Totuși, aici situația este ușor diferită, deoarece unele sarcini pot necesita ca o astfel de persoană să se întâlnească cu alții, să colecteze materiale de pe teren, să viziteze arhive sau biblioteci. Cu toate acestea, întregul proces creativ poate avea loc acasă și cu siguranță nici o mulțime nu îl deranjează..

Interpret

Traducătorul este o altă profesie ideală pentru persoanele care s-au săturat de mulțime. Instrumentele sale sunt, de asemenea, cel mai adesea un computer, internetul și cărțile sau dicționarele, astfel încât să își poată îndeplini sarcinile în siguranță singur și nu într-un birou mare..

Scriitor

Mulți scriitori profesioniști petrec ore lungi la birou cercetând și scriind cărți. Prin urmare, sunt adesea singuratici, pentru că lucrează mult, cel mai adesea pe cont propriu. Scrisul este cu siguranță o profesie pentru cei care se satură de un număr mare de oameni.

Editor / Corector

Editorii și corectorii pot lucra, de asemenea, de la distanță. Verifică, îmbunătățesc textele care trebuie tipărite sau publicate pe site-uri web, astfel încât să poată începe cu ușurință singuri.

Programator

Un programator are nevoie de un computer și acces la internet pentru a funcționa. În timp ce clienții doresc adesea un astfel de specialist la fața locului, nu există, de asemenea, probleme cu telecomunicațiile de acasă..

Lucrul în arhivă

Arhiva este un loc liniștit, rar vizitat, care probabil nu va atrage mulți oameni. Aceasta este o slujbă pentru cei care nu doresc experiență și doresc să-și îndeplinească sarcinile în liniște. Se întâmplă ca mai mulți oameni să lucreze într-un astfel de loc, dar, desigur, un iubitor de singurătate se va simți bine în arhivă.

Curățare

Companiile de curățenie funcționează de obicei atunci când nimeni nu este în jur - dimineața devreme sau noaptea. Prin urmare, lucrul într-o companie de curățenie este ideal și pentru o persoană căreia îi este greu să se afle în preajma oamenilor..

Silvicultori

Pădurarii întâlnesc animale mai des decât oamenii. Nu au prea mult contact cu ceilalți și cu siguranță nu lucrează în mulțime. În pădure, pot respira aer proaspăt și pot fi singuri..

Instalator

De asemenea, instalatorii pot lucra departe de mulțime. Poate nu cei care sunt implicați în producții majore. Videoclipurile de pe platforma YouTube sunt foarte populare astăzi. Oamenii care fac acest lucru caută adesea pe cineva care să creeze un videoclip din materialul colectat. Un astfel de angajat își poate îndeplini cu ușurință sarcinile acasă și poate trimite lucrarea finală către client prin e-mail.

Specialiști SMM

Un specialist în social media (SMM) care nu trebuie să-și îndeplinească sarcinile de la birou poate lucra, de asemenea, de la distanță. De fapt, are nevoie de un computer sau dispozitive mobile și acces la Internet. El însuși își poate crea o strategie și își poate planifica munca..

După cum puteți vedea, astăzi există multe profesii diferite care nu necesită contact cu alte persoane și fiecare va găsi cu siguranță ceva pentru sine..

Lui Bruce Willis nu-i plac mulțimile

Lui Bruce Willis nu-i plac mulțimile

Walter Bruce Willis. Născut la 19 martie 1955. A jucat în 56 de filme. Cele mai faimoase dintre ele sunt: ​​"Die Hard", "The Sixth Sense", "Pulp Fiction", "The Fifth Element".

Bruce Willis are 50 de ani. Privind ecranul, este greu de crezut, nu-i așa? Dar are cu adevărat 50 de ani. Și Bruce spune că el însuși a început să-și observe vârsta.

- Nu-mi plac mulțimile mari, nu merg la tot felul de evenimente mari, nu merg la concerte rock. M-am liniștit cumva și petrec mult mai mult timp acasă, chiar distrându-mă acasă. Când vine vorba de viața publică din Los Angeles, merg uneori la petreceri.

De cinci ani, Bruce merge la cină singur. După divorțul de Demi Moore, Willis nu și-a dobândit un tovarăș și s-a concentrat pe creșterea copiilor. Și, ca orice tată grijuliu, a fost imediat îngrijorat de problemele globale..

- Cred că trăim într-un secol în care terorismul este încă o parte semnificativă a lumii din jurul nostru. De asemenea, cred că majoritatea oamenilor din lume ar fi de acord că este timpul să punem capăt terorismului. Poate dura mult pentru ca acest lucru să se întâmple. Dar cu siguranță mă bucur că cel puțin această problemă este pe ordinea de zi. Terorismul există de multă vreme și cred că mulți oameni ar fi fericiți dacă s-ar ajunge la sfârșit..

Actorii pot lupta împotriva terorismului doar cu rolurile lor. Nu sunt agenți de informații, nu soldați. Dar Bruce Willis a găsit un alt mod de a face față realităților aspre ale vieții. L-a găsit cu mulți ani în urmă și până în prezent Bruce continuă să fie nu numai actor, ci și muzician..

- Atâta timp cât există muzică în viața mea, încă cânt foarte mult, încă fac turnee foarte multe cu trupa mea, pentru că așa este... (nu se termină). Muzica este unul dintre ultimele lucruri pe care trebuie să le fac mai întâi, este ultimul lucru pe care trebuie să îl fac și nu trebuie să stabilesc un preț pentru muzică. Îmi place să joc muzică, deoarece oferă o experiență de performanță live, care este foarte diferită de filmarea unui film..

Bruce Willis s-a schimbat. S-a dus într-un oraș mic din Idaho, a cumpărat un bar acolo, unde uneori susține concerte, a cumpărat un teatru, unde uneori cântă cu spectacole. „Die Hard” a devenit destul de adult.