Anorexie

Sindromul, care implică o lipsă completă de apetit la o persoană, în timp ce corpul său are nevoie de hrană, se numește anorexie. Această afecțiune poate fi însoțită de tulburări de digestie, procese metabolice, sistemul nervos și alte organe..

Conform statisticilor, aproximativ 20% dintre pacienții cu anorexie mor. Moartea cu anorexie apare din cauza modificărilor organelor interne ale unei persoane cu epuizare severă. Dar mai mult de jumătate dintre pacienți se sinucid singuri. Practic, acestea sunt fete tinere care lucrează în industria modei.

Semne de anorexie

Boala poate fi recunoscută prin următoarele semne:

  1. Greutatea unei persoane este mai mică decât norma sa.
  2. Teama de creșterea în greutate, care uneori determină o persoană să se comporte absurd în timpul meselor. Deci, pacienții pot număra chiar și numărul de boabe de orez din farfurie..
  3. Cântărind frecvent pe tot parcursul zilei.
  4. Numărul de calorii și alte ritualuri de slăbire îți ocupă tot timpul liber. O persoană se limitează constant la mâncare..
  5. Nemulțumirea față de greutatea ta cu subțire pronunțată.
  6. Utilizarea emeticilor sau a laxativelor.
  7. Exerciții frecvente în ciuda slăbiciunii.
  8. Evitând carnea și alimentele grase, trecând treptat la fructe și legume.

Pe lângă principalele simptome ale bolii, o persoană suferă de următoarele tulburări:

  • probleme cu somnul;
  • slăbiciune generală;
  • spasme musculare;
  • mușchii pacientului devin flascați și atrofiați;
  • pete de vârstă pe piele;
  • ochi scufundați;
  • burtă scufundată;
  • pierderea dinților;
  • păr uscat;
  • paloare;
  • stare rea de spirit;
  • presiune scăzută;
  • încălcarea ciclului menstrual la femei;
  • leșin și amețeli;
  • vărsături, greață și dureri de stomac.

Boala se dezvoltă treptat. În primul rând, o persoană care este nemulțumită de reflectarea sa în oglindă este convinsă de prezența excesului de greutate. Apoi încearcă să slăbească prin orice mijloace, refuzând chiar să mănânce..

Când se obțin primele rezultate în scăderea în greutate, o persoană simte ușurința și spiritul ridicat, din care consecințele negative ale încălcărilor, cum ar fi unghiile fragile, pielea plictisitoare și părul uscat, devin invizibile..

Pe lângă faptul că pacientul restricționează consumul de alimente, începe să se angajeze activ în activitate fizică. Din aceasta, corpul se epuizează rapid. Dacă procesul durează aproximativ un an, atunci persoana pare deja obraznică. Pacientul are nevoie de asistență medicală urgentă.

Cauzele anorexiei

Cauzele anorexiei pot fi atât tulburări psihologice, cât și efectele medicamentelor..

În ceea ce privește tulburările psihologice, următorii factori pot provoca dezvoltarea bolii:

Personal
  • sentimente de inferioritate;
  • îndoială de sine;
  • stimă de sine scazută;
  • supraîncărcare psiho-emoțională.

Fiziologic
  • debut precoce al menstruației;
  • greutate excesiva.
Ereditar
  • o genă care induce înclinația bolii;
  • alcoolism;
  • tulburări depresive în familie.
Sociocultural
  • străduindu-se să îndeplinească tendințele modei.

Una dintre principalele cauze ale anorexiei nervoase este respingerea corpului. La aceasta tot mai multe pante ale fetelor în adolescență. Al doilea motiv este un conflict cu părinții, relații de familie tensionate, resentimente și declarații neglijențe despre aspectul copilului. Toate acestea îl împing pe adolescent la măsuri drastice..

Anorexia poate fi declanșată prin administrarea de medicamente. O astfel de patologie implică pierderea foamei și acest lucru se poate întâmpla atât în ​​mod intenționat, cât și ca urmare a tratamentului unei boli..

Când vine vorba de înăbușirea deliberată a senzației de foame, atunci acest lucru se realizează prin administrarea anumitor medicamente. Anorexia poate fi declanșată prin administrarea de antidepresive sau alte stimulente.

Consecințele bolii

Consecințele acestei boli pot fi severe. Până la 20% dintre persoanele cu anorexie mor în cele din urmă, deci, printre bolile mintale, această afecțiune este cel mai adesea fatală.

În primul rând, oasele umane suferă de epuizare. Faptul este că sindromul se dezvoltă mai des în adolescență, când oasele nu s-au format încă pe deplin. Este posibil să nu susțină greutatea corporală în viitor dacă o persoană se îngrașă..

Cea mai periculoasă consecință a bolii este insuficiența cardiacă..

Ca urmare a foametei, mușchii se atrofiază, iar inima suferă de aceasta. Tensiunea arterială scade și pulsul slăbește. Astfel de modificări pot declanșa stop cardiac..

Când organismului îi lipsește glucoza, rezervele de energie sunt epuizate. Ulterior, corpul trebuie să caute alte surse de energie. În interiorul unei persoane, acestea sunt proteine ​​și grăsimi, cu care corpul începe să se hrănească. Acest lucru duce la faptul că o mulțime de amoniac și acetonă se formează în timpul descompunerii proteinelor și a celulelor grase. Ei otrăvesc corpul uman.

În plus, postul produce cortizol, un hormon al stresului. Nu numai sistemul nervos, ci și forțele imune sunt pe cale. Corpul pacientului nu mai poate lupta împotriva virusurilor sau bacteriilor.

Tratamentul anorexiei

Pentru a vindeca anorexia, este necesară utilizarea terapiei complexe.

  • administrarea de medicamente;
  • corecție nutrițională;
  • psihoterapie.

În acest caz, farmacologia este un tratament suplimentar pentru anorexie. Medicamentele sunt utilizate pentru a corecta tulburările psihice, precum și pentru a crește pofta de mâncare. Unele prescripții implică excluderea reapariției bolii.

Stadiile incipiente ale bolii sunt de obicei tratate în ambulatoriu. În ceea ce privește stadiile avansate, un astfel de pacient este internat în spital.

În primul rând, ajutarea pacientului înseamnă refacerea greutății corporale normale și normalizarea proceselor metabolice.

În cadrul unui spital, pacienții trebuie să urmeze dieta, pentru care sunt încurajați să facă plimbări și să se întâlnească cu rudele. Această tehnică este destul de eficientă, dar poate să nu conducă la un rezultat pozitiv dacă cazul este sever..

În tratamentul anorexiei, pot fi prescrise următoarele medicamente:

  • antipsihotice;
  • antidepresive;
  • medicamente care îmbunătățesc apetitul (Frenolone, Elenium);
  • calmant;
  • complexe de vitamine, care includ calciu, fier, vitamina B12 și vitamina C.

Pierderea în greutate necesită o creștere treptată a aportului alimentar. În special pentru aceasta, au fost dezvoltate programe de nutriție care vă permit să faceți față problemei fără a afecta sistemul digestiv..

În stadiile incipiente ale bolii, pacienților li se prescrie psihoterapie. A vorbi cu un psiholog permite unei persoane să se trateze ca pe o persoană și să nu acorde prea multă atenție greutății sale. Există o reevaluare a priorităților și idealurilor de viață.

Unii pacienți au nevoie de ajutorul unui psihoterapeut pentru a îmbunătăți relațiile de familie. Acesta este unul dintre tipurile de terapie care vă permite să vindecați complet anorexia în stadiile incipiente sau să accelerați procesul de vindecare în cazul în care boala se desfășoară..

Există un articol interesant despre tratamentul giardiozei la adulți și copii..

Citind acest articol, veți afla cum puteți vindeca depresia pe cont propriu..

Tratamentul bolii la domiciliu

Tratamentul anorexiei cu metode populare implică utilizarea decocturilor din plante. Sarcina principală este de a stimula apetitul și de a calma sistemul nervos al pacientului..

Pentru a face acest lucru, utilizați următoarele mijloace:

  • decoct de urzică;
  • rădăcini de păpădie;
  • ceai cu balsam de lamaie sau menta;
  • un decoct de fructe de sorba.

Este necesar nu numai pentru a controla comportamentul pacientului, ci și pentru a găsi activități generale care să ajute la distragerea atenției de la gândurile negative. Pentru a vă recupera complet, este important să mâncați bine timp de câteva luni. Orice zi de post pentru corectarea formelor sau refuzul de a mânca poate dăuna și chiar exacerba boala.

Perioada de recuperare

Pentru a restabili corpul după anorexie, trebuie respectat repausul la pat. Corpul este foarte slăbit de epuizare, deci are nevoie de odihnă. Perioada de recuperare va dura atâta timp cât corpul s-a slăbit, iar alinarea temporară poate fi înșelătoare.

Nutriția nu trebuie neglijată în timpul recuperării. În această perioadă, trebuie să mănânci mai des, de până la 6 ori pe zi, și să consumi alimente bogate în calorii. Dacă urmați toate instrucțiunile medicului, puteți obține până la 3 kilograme într-o lună.

Mulți pacienți sunt repartizați în grupuri care oferă asistență psihologică. Un astfel de sprijin ajută să facă față nu numai consecințelor bolii, ci și cauzelor acesteia, care este foarte important pentru prevenirea reapariției bolii..

În timpul perioadei de recuperare, sarcina principală este să învățați cum să vă raportați corect la corpul dvs. și la nutriție. De asemenea, este important să învățați să vă percepeți aspectul..

În multe privințe, rezultatele depind și de comportamentul rudelor care înconjoară pacientul. Prin urmare, pentru o recuperare reușită, aceștia ar trebui să primească și sfatul unui psiholog pentru a se comporta corect cu pacientul în viitor..

Nuanțele tratamentului anorexiei la adolescenți

Pentru a ajuta copilul să facă față problemei, părinții ar trebui să respecte aceste recomandări:

  • să fie un model pentru copil, aderând la un stil de viață sănătos;
  • menține o figură prin sport;
  • nu critica aspectul copilului și al tău;
  • primi sfaturi de la un psiholog;
  • nu intimidați copilul și nu manifestați furie față de el;
  • îmbunătăți-i stima de sine.

După ce au observat primele semne de anorexie la un copil, părinții ar trebui să solicite imediat ajutorul unui medic. Manifestări precum pierderea în greutate, precum și refuzul alimentelor pe care copilul le-a mâncat anterior cu plăcere, ar trebui să le alerteze. Adolescenții pot refuza să mănânce, justificându-se cu lipsa poftei de mâncare sau că au mâncat mult mai devreme.

Dacă un adolescent este foarte îngrijorat de diete și își critică corpul, atunci acest lucru ar trebui să alerteze și părinții. El poate reacționa dur la comentariile despre alimente sau critici..

Cum să evitați recidiva

Pentru a evita recidiva bolii, pacientul trebuie să respecte următoarele reguli:

  • luați medicamente conform indicațiilor medicului dumneavoastră;
  • nu urmați dietele, ci respectați principiile nutriției adecvate;
  • mâncați des mese mici;
  • nu urmăriți prezentările de modă și nu vă comparați cu modelele;
  • răsfățați-vă nu cu mâncare, ci cu alte lucruri plăcute;
  • comunică cu cei dragi;
  • evită stresul;
  • fa ceea ce iti place.

Concluzie

Deoarece medicii încă nu pot numi exact cauzele anorexiei, este considerată o problemă complexă. Atunci când declară o grevă a foamei, o persoană nici măcar nu bănuiește ce rău provoacă corpului său.

În funcție de cât durează postul, fetele pot avea tulburări metabolice, probleme cu rinichii, pielea și ficatul. În viitor, devine extrem de dificil să refaci corpul..

Vă aducem la cunoștință un videoclip în care este analizat un caz de recuperare după anorexie folosind un exemplu specific:

Tratamentul anorexiei

Tratamentul anorexiei este o combinație de măsuri psihologice, medicale și terapeutice care vizează scutirea pacientului de o tulburare mentală severă care, fără o terapie adecvată, poate duce la moartea pacientului..

Ce fel de boală este aceasta și ce metode de tratament există? Ce tip de terapie este cel mai eficient? Este posibil să învingi boala pe cont propriu acasă? Răspunsurile la aceste întrebări și la alte întrebări pot fi găsite citind articolul următor.

Anorexia și soiurile sale

Anorexia este o tulburare gravă a psihicului uman, caracterizată prin refuzul complet sau parțial de a mânca, cauzat de diverse motive. Literal, acest termen înseamnă „fără pofta de mâncare”. Vorbind despre această boală, se înțelege adesea anorexia nervoasă, care se caracterizează prin scăderea în greutate intenționată și deliberată sub norma permisă, cauzată de nemulțumirea față de propriul corp, dorința de a aborda standardele mondiale de frumusețe sau un ideal creat în gânduri.

Dar există și alte tipuri ale acestei boli care apar sub influența anumitor factori asupra unei persoane: anorexie mentală, simptomatică și medicamentoasă, primară și secundară, adevărată și falsă, neurogenă, atipică și senilă.

  • Anorexia și soiurile sale
  • Tratamentul pentru anorexia nervoasă
  • Tratamente psihoterapeutice pentru anorexie
  • Tratamente medicale pentru anorexie
  • Terapie nutrițională pentru anorexie și suplimente nutritive
  • Tratamentul anorexiei la domiciliu
  • Diferite tipuri de terapie pentru anorexie
  • Anorexie și sarcină
  • Complicații și prevenirea anorexiei
  • In cele din urma

Anorexia este diagnosticată la copii, adolescenți, bărbați, fete și femei.

Există mai multe etape în dezvoltarea acestei boli. În etapele inițiale, cu tratament calificat în timp util, pacienții se recuperează aproape întotdeauna, în ultimele etape o persoană moare de obicei din cauza ireversibilității proceselor care apar în organism, epuizare severă și distrofie a organelor interne, care nu sunt în măsură să își îndeplinească pe deplin funcțiile.

Prin urmare, este extrem de important să diagnosticați această boală la o persoană dragă și o persoană dragă la timp pentru a-i oferi asistență medicală în timp util, a lua măsurile necesare pentru a trata o astfel de tulburare mintală și a-și arunca toate forțele în recuperarea sa..

În plus, anorexia este considerată o boală recurentă, adică scăparea de ea nu oferă nicio garanție că nu va reapărea. Pentru a vă proteja pe cei dragi de recidivă, trebuie să urmați măsuri preventive și să fiți sensibil la schimbările de comportament ale unei persoane dragi.

Tratamentul pentru anorexia nervoasă

De obicei, tratamentul acestei boli este complex, al cărui obiectiv principal este identificarea cauzelor care au provocat dezvoltarea anorexiei și eradicarea acestora. Factorii care au cauzat apariția bolii pot fi atât fiziologice, cât și psihologice. Pe baza acestui fapt, medicul va construi cea mai potrivită terapie pentru fiecare pacient în parte..

Tratamentul anorexiei în majoritatea cazurilor nu necesită spitalizare, metodele terapeutice pot fi efectuate în ambulatoriu. Cu toate acestea, este extrem de important, înainte de a-l începe, să vă asigurați că pacientul dorește cu adevărat să fie vindecat, își dă seama de gravitatea situației sale și nu neagă că are o problemă gravă. În caz contrar, nu ar trebui să așteptați o recuperare completă. Un astfel de tratament va scurge doar tot sucul și banii de la dvs. și nu va aduce rezultatul dorit..

Terapia cu anorexie include:

  • tratament medicamentos;
  • efect psihoterapeutic;
  • alimente dietetice terapeutice.

Dacă boala s-a dezvoltat pe fondul oricărei boli fiziologice, atunci pentru un tratament de calitate este necesar mai întâi să scăpați de boala fizică și apoi să tratați consecințele acesteia. Pentru aceasta, se folosesc de obicei diverse pastile și medicamente, care vor avea ca scop eliminarea cauzei care a provocat apariția anorexiei..

Motivele psihologice, pe fondul cărora s-a dezvoltat această boală, sunt eliminate cu ajutorul metodelor psihoterapeutice. Un astfel de tratament vizează schimbarea stilului de viață al pacientului, o percepție pozitivă despre sine, o creștere a stimei de sine, formarea unei atitudini adecvate față de mâncare, față de oamenii din jurul său, stabilirea de noi obiective și priorități..

În primele etape ale depistării acestei boli, tratamentul acesteia poate fi limitat doar prin metode psihoterapeutice. Dar dacă boala a intrat deja într-un stadiu avansat, atunci va fi necesar un tratament complex cu diferite metode:

  • terapia medicamentoasă menită să refacă organele interne și sistemele corporale deteriorate;
  • tratament cu medicamente pentru creșterea în greutate: complexe de vitamine și minerale, antidepresive, sedative și antihistaminice, precum și pastile pentru anorexie;
  • efect psihoterapeutic;
  • dieta terapeutică.

Cel mai bun tratament pentru anorexie este o combinație de tratament terapeutic, terapie de familie, psihoterapie și recuperarea medicamentelor organelor și sistemelor distruse..

Când este posibil să aveți nevoie de spitalizare pentru anorexie:

  • în ciuda tratamentului, greutatea corporală continuă să scadă;
  • IMC (indicele de masă corporală) cu treizeci la sută sub norma stabilită;
  • aritmie și bradicardie;
  • depresie cu tendințe suicidare;
  • hipokaliemie;
  • reducerea semnificativă a tensiunii arteriale.

Tratamente psihoterapeutice pentru anorexie

Una dintre metodele psihoterapeutice de influențare a pacientului cu anorexie este schimbarea stilului de viață. Acest aspect include:

  • mese regulate și promovarea unei alimentații sănătoase;
  • planificarea unui meniu dietetic și elaborarea unui plan de tratament;
  • vizitarea unui psiholog sau a unui grup de sprijin pentru ameliorarea stresului emoțional și a stresului;
  • scăderea activității fizice până când medicul rezolvă complexul procedurilor medicale după stabilizarea și normalizarea greutății;
  • refuzul cântăririi constante.

În această perioadă, sprijinul rudelor și prietenilor este extrem de important, prin urmare, psihoterapia familială este foarte frecventă, în special pentru tratamentul pacienților adolescenți..

Tratamente medicale pentru anorexie

Este foarte important în stadiul de tratament al acestei boli nu numai să scăpați de cauzele psihologice interne ale apariției acesteia, ci și să restabiliți greutatea normală, să normalizați nutriția și, de asemenea, să saturați organismul cu diferite substanțe utile..

De asemenea, este necesar să se asigure restaurarea organelor și sistemelor interne distruse de boală, care este caracteristică etapelor ulterioare ale anorexiei. În toate aceste cazuri, tratamentul se aplică folosind diverse medicamente..

În cadrul unui spital, picăturile sunt adesea folosite pentru a restabili echilibrul apei și electrolitului corpului. La domiciliu, diferite medicamente care conțin vitamine și macro și microelemente utile. Adesea acestea sunt vitamine B, în special B12, acid ascorbic, precum și preparate care conțin potasiu, calciu și fier.

De obicei, antidepresivele și antipsihoticele, precum și sedativele și antihistaminicele sunt prescrise pentru a trata această tulburare mentală severă..

Adesea, în timpul tratamentului anorexiei, sunt prescrise medicamente care îmbunătățesc pofta de mâncare, ajută la restabilirea și normalizarea metabolismului și a greutății corporale.

Antihistaminicelor li se prescrie de obicei ciproheptadină, care stimulează pofta de mâncare. De asemenea, medicamentele pentru anorexie, care afectează creșterea poftei de mâncare, sunt frenolona, ​​eleniul și altele.

Luarea de antidepresive și antipsihotice vă va ajuta să scăpați de afecțiunile depresive care însoțesc adesea această boală. Dar acestea ar trebui folosite și în terapia complexă, implicând consultații cu un psiholog și psihoterapeut. Pe lista antidepresivelor interzise se află fluoxetina, un medicament pe care mulți pacienți îl folosesc pentru a reduce pofta de mâncare, provocând astfel dezvoltarea și progresia anorexiei.

Terapie nutrițională pentru anorexie și suplimente nutritive

Restabilirea greutății normale are loc încet, în general, ieșirea din anorexie este destul de lungă și dureroasă. Este necesar să începeți să normalizați și să stabilizați greutatea pacientului numai dacă acesta a trecut deja printr-un curs scurt de psihoterapie și consumul de alimente nu va deveni ceva ieșit din comun pentru el.

De obicei, încep cu un număr mic de calorii, care cresc treptat la 2000-3500 calorii pe zi.

Uneori se folosește nutriție parenterală sau intravenoasă, dar numai atunci când pacientul nu poate mânca din diverse motive: slăbiciune musculară, tulburări ale ritmului cardiac, convulsii, sângerări din gură, comă.

Lipsa de vitamine și minerale afectează, de asemenea, negativ sănătatea pacientului. Prin urmare, este recomandabil să utilizați aditivi alimentari care restabilesc echilibrul nutrienților din organism:

  • complexe multivitaminice care conțin vitaminele A și E, acid ascorbic, precum și microelemente care conțin zinc, cupru, calciu, seleniu, magneziu și fosfor;
  • acizi grași omega-3, care se găsesc în cantități mari în peștii grași precum halibutul sau somonul, precum și în uleiul de pește;
  • Coenzima Q10;
  • 5-HTP sau 5-hidroxitriptofan, care nu trebuie luat cu antidepresive;
  • creatina;
  • probiotice, lacto- și bifidobacterii, acidophilus.

În dieta terapeutică pentru tratamentul anorexiei, merită să respectați câteva reguli:

  1. Nu consumați alcool, nicotină și cofeină.
  2. Bea multă apă purificată sau minerală pe zi, aproximativ 1,5-2 litri.
  3. Alimentele cu proteine ​​ar trebui să fie numai de înaltă calitate. Cel mai bine este să folosiți ingrediente naturale ca sursă de proteine: ouă, carne, produse lactate, proteine ​​și shake-uri din plante. Cu toate acestea, merită să știm că alimentele cu proteine ​​nu trebuie introduse în etapele inițiale și treptat, deoarece este considerat dificil pentru organism.
  4. Eliminați zaharurile rafinate din dieta zilnică: sodă dulce, bomboane și așa mai departe.

Tratamentul anorexiei la domiciliu

Adesea, anorexia este tratată în ambulatoriu, acasă. O astfel de terapie include:

  • sprijinul familiei și al prietenilor;
  • alimente dietetice;
  • medicamente;
  • remedii populare.

În faza inițială, un astfel de complex de măsuri va scuti rapid victima de această afecțiune teribilă..

Ajutorul psihologic al familiei constă în comunicarea regulată cu pacientul, ajutându-l să realizeze gravitatea problemei și, astfel, să ajute la o recuperare rapidă. Rudele ca nimeni nu vor contribui la înțelegerea modului de a învinge boala, te vor face să simți că nu este singur și că poate găsi întotdeauna sprijin în ele. Este în puterea lor să găsească activități pentru pacient care să ajute să nu se gândească la controlul greutății corporale. Și toate acestea se vor întâmpla sub controlul lor sensibil și vigilent asupra comportamentului său alimentar: verificarea regularității consumului de alimente, a conținutului său de calorii.

Pentru o vindecare completă, este necesar ca toate procesele metabolice din organism să fie restabilite, iar o dietă terapeutică echilibrată va ajuta în acest sens..

Medicina tradițională poate ajuta, de asemenea, cu această boală. Utilizarea diferitelor decocturi de plante, infuzii de balsam de lămâie, mentă, rădăcini de păpădie, frunze de urzică și fructe de sorba ajută la stimularea poftei de mâncare, stabilizarea sistemului nervos și relaxarea.

Diferite tipuri de terapie pentru anorexie

Cel mai popular și eficient tratament pentru această boală este terapia comportamentală cognitivă. Scopul său este de a înlocui credințele distorsionate și negative cu gânduri reale și pozitive. Această metodă de tratament vă ajută să vă depășiți temerile și să vă stabiliți noi obiective în viață..

Alte tipuri de terapie includ:

  1. Terapia de familie, care are ca scop în primul rând să ajute părinții și persoanele dragi ale bolnavului să realizeze gravitatea problemei și să găsească modalități de a o depăși, precum și să sprijine pacientul pe drumul spre recuperare.
  2. Metoda Maudsley este unul dintre tipurile de terapie familială, potrivită în primul rând pentru terapia adolescenților și tinerilor, care constă în controlul deplin de către părinți a nutriției normale de restaurare a pacientului..
  3. Hipnoza, ajutând la scăderea depresiei și a stresului, revenirea la o nutriție nutritivă, creșterea propriei stime de sine și o atitudine pozitivă față de tine.

Anorexie și sarcină

După recuperarea completă, nivelul hormonilor sexuali din organism se stabilizează și ciclul menstrual revine. Dar în ultimele etape ale bolii, acest proces este ireversibil..

Această boală prezintă riscuri pentru femeile însărcinate sau pentru cele care încearcă să conceapă. Adesea acest lucru afectează starea fătului: copilul se naște foarte prematur și cu malformații congenitale.

Complicații și prevenirea anorexiei

În cazul anorexiei, este posibil să apară următoarele complicații:

  • aritmie și insuficiență cardiacă;
  • anemie, hipokaliemie, osteoporoză;
  • niveluri crescute de colesterol;
  • tulburări hormonale care duc la amenoree, infertilitate și întârziere a creșterii;
  • deshidratarea și umflarea membrelor;
  • funcționarea defectuoasă a glandei tiroide;
  • epuizarea corpului, cariile, procesele mentale afectate;
  • deznodământ fatal.

Vărsăturile forțate duc la:

  • prolapsul rectului;
  • ruperea esofagului;
  • slăbirea pereților rectali;
  • probleme de înghițire.
  • De ce nu poți să ții singur o dietă
  • 21 de sfaturi despre cum să nu cumperi un produs învechit
  • Cum să păstrați legumele și fructele în stare proaspătă: trucuri simple
  • Cum să-ți învingi pofta de zahăr: 7 alimente neașteptate
  • Oamenii de știință spun că tineretul poate fi prelungit

Este dificil să se prevadă recuperarea după o astfel de boală, deoarece în fiecare caz individual acest lucru duce la diverse consecințe. Cel mai adesea, perioada de reabilitare durează de la patru la șapte ani. Și aproximativ douăzeci și cinci la sută dintre cei care se îmbolnăvesc nu își revin niciodată pe deplin. În plus, există întotdeauna probabilitatea recăderii, chiar și la persoanele care și-au revenit din anorexie..

În stadiile severe, această boală duce la moarte din cauza degenerării organelor interne și sinucidere..

Un mediu familial sănătos și pozitiv este esențial pentru a preveni recidiva. Familia și prietenii nu ar trebui să se concentreze pe alimente, probleme de greutate și forme ideale. Cel mai bine este să dedicați orele de prânz relaxării și bucuriilor familiei.

In cele din urma

O boală, cum ar fi anorexia, necesită un tratament pe termen lung și serios. Cea mai eficientă în acest caz va fi terapia complexă cu utilizarea metodelor de tratament psihoterapeutice, medicamentoase și populare, precum și nutriția dietetică. Prevenirea bolii se reduce la prevenirea posibilelor recăderi și monitorizarea constantă a pacientului care și-a revenit.

  1. Bauer M. și colab. Psihiatrie, psihosomatică, psihoterapie. - M.: Aleteya, 2011. - 456 s.

Mai multe informații despre sănătate proaspete și relevante pe canalul nostru Telegram. Abonați-vă: https://t.me/foodandhealthru

Specialitate: specialist în boli infecțioase, gastroenterolog, pneumolog.

Experiență totală: 35 de ani.

Studii: 1975-1982, 1MMI, san-gig, calificare superioară, doctor în boli infecțioase.

Grad științific: doctor de cea mai înaltă categorie, candidat la științe medicale.

Instruire:

  1. Boli infecțioase.
  2. Boli parazitare.
  3. Urgențe.
  4. HIV.

Cum se vindecă anorexia

Tulburările de alimentație sunt adesea asociate cu o varietate de probleme psihologice. Recent, o boală precum anorexia nervoasă a devenit mai răspândită..

O caracteristică a acestei tulburări este că o persoană își percepe corpul într-o formă distorsionată. Medicii, psihoterapeuții și psihiatrii pot vorbi despre cum să vindece anorexia, dar rezultatul tratamentului, într-o măsură mai mare, depinde de persoana însăși, de voința sa și de dorința de a fi sănătos.

Principalele semne și cauze ale anorexiei

Este posibil să vorbim despre prezența unei astfel de tulburări ca anorexia atunci când o persoană are o dorință obsesivă de a pierde în greutate pentru o lungă perioadă de timp. Pacientul se consideră gras, dar de fapt greutatea sa se încadrează în limitele normale. O persoană care suferă de anorexie alege o varietate de metode pentru a pierde în greutate - aceasta este activitate fizică crescută, diete epuizante sau un refuz complet de a mânca.

În plus față de dorința patologică de a pierde în greutate, o persoană bolnavă are:

  • depresie prelungită;
  • tulburări de somn, probleme de adormire;
  • izbucniri frecvente de furie, iritare;
  • resentimente puternice.

Obiceiurile și prioritățile individului se schimbă. Toate gândurile și acțiunile sale sunt asociate doar cu procesul de slăbire. El calculează fanatic caloriile tuturor alimentelor consumate într-o zi. Teama de a se îmbunătăți apare treptat și se intensifică. Excesul de greutate se transformă într-un coșmar anorexic. Acest lucru duce la lipsa completă a poftei de mâncare și refuzul de a mânca..

Anorexia nervoasă are un impact negativ nu numai asupra stării psihologice a unei persoane. Și sănătatea fizică se deteriorează semnificativ.

Experții identifică trei etape în dezvoltarea anorexiei nervoase. Etapa cachectică finală se caracterizează prin eșecul principalelor organe și sisteme, ceea ce duce inevitabil la moartea pacientului.

Oricine poate dezvolta anorexie, dar fetele tinere sunt cele mai sensibile la această tulburare. În primul rând, acest lucru se datorează dorinței de a îndeplini standardele de frumusețe acceptate în lume astăzi. Cu toate acestea, tulburările de alimentație pot apărea pe fondul altor tulburări mentale, din cauza relațiilor dificile din familie sau a exigențelor excesive asupra fetelor din partea persoanelor din jur..

Înainte de a începe tratamentul pentru anorexie, experții efectuează un diagnostic aprofundat și identifică cauzele dezvoltării tulburării. Există cazuri în care tulburările alimentare au fost asociate cu disfuncția neurotransmițătorilor sau cu funcționarea defectuoasă a sistemului endocrin.

Diagnosticul bolii

Dacă observați primele semne de anorexie la dumneavoastră sau la cineva apropiat, atunci trebuie să consultați imediat un medic. Adesea este foarte dificil să convingi pacientul să o facă: astfel de oameni neagă prezența bolii, sunt predispuși la perfecționism, ceea ce înseamnă că sunt încrezători că sunt destul de capabili să facă față problemelor lor pe cont propriu..

Dar, pentru a înțelege cum se tratează anorexia, este necesar să se efectueze un examen și să se facă un diagnostic adecvat. Acest lucru poate fi făcut numai de un medic calificat specializat în tratamentul tulburărilor alimentare relevante..

Diagnosticul începe cu excluderea altor boli care au manifestări similare cu anorexia. Acestea includ afectarea organică a glandei pituitare și a hipotalamusului, depresia, precum și episoadele anorexice la persoanele cu un tip isteric de caracter.

Diagnosticul de "anorexie nervoasă" se poate face dacă pacientul are următoarele manifestări ale bolii:

  1. O scădere a greutății corporale a pacientului sub normal cu 15% sau mai mult procent.
  2. Indicele masei corporale nu depășește 17,5.
  3. Scăderea în greutate a avut loc ca urmare a acțiunilor persoanei însuși. Pentru a face acest lucru, au folosit o varietate de metode: luarea de medicamente, provocarea vărsăturilor și refuzul de a mânca..
  4. Percepția propriului corp este distorsionată. Persoana se vede ca fiind grasă, dezgustătoare și urâtă..
  5. Există tulburări ale sistemului endocrin.

În timpul diagnosticului, pacientul este supus unei examinări detaliate de către medici de diferite specialități. Fetele vor fi cu siguranță trimise la un ginecolog pentru consultare. Cu ajutorul tomografiei computerizate a creierului, va fi posibil să se confirme prezența sau absența neoplasmelor care pot afecta activitatea centrului alimentar. De asemenea, vor fi efectuate teste de sânge și alte fluide biologice..

Medicul nu trebuie doar să diagnosticheze corect, ci să identifice și motivele dezvoltării acestuia într-un anumit caz - tratamentul va viza în primul rând eliminarea acestora.

Principiile terapiei

Este aproape imposibil să faci față anorexiei fără îngrijiri medicale calificate. Lucrarea se va desfășura în două direcții. În primul rând, medicii vor încerca să restabilească funcționarea normală a organelor interne și să reducă la minimum daunele cauzate organismului prin postul prelungit. Dacă boala se află în stadiul inițial și greutatea corporală a pacientului a scăzut cu nu mai mult de 15%, atunci tratamentul poate fi efectuat în ambulatoriu. Cu o scădere mai mare în greutate, se efectuează spitalizarea, deoarece viața pacientului este în pericol.

După stabilizarea sănătății fizice a pacientului, începe a doua etapă a tratamentului, a cărei bază este psihoterapia. Printre cele mai eficiente metode în tratamentul anorexiei, se pot distinge următoarele domenii:

  • terapia comportamentală vă permite să ajustați percepția asupra dvs. și a corpului dumneavoastră. Psihoterapeutul îl învață pe pacient să identifice independent gândurile negative specifice, să le înțeleagă absurdul și să le înlocuiască cu gânduri colorate pozitiv. Ca rezultat al unei asemenea lucrări asupra propriei persoane, comportamentul uman se schimbă. Sub îndrumarea unui psihoterapeut, el învață să rezolve problemele zilnice, să reziste stresului și să construiască un comportament alimentar corect. În acest scop, pacientul ține un jurnal alimentar, unde notează tot ceea ce se referă la procesul de luare a alimentelor;
  • psihoterapia familială se desfășoară cu scopul de a îmbunătăți relațiile dintre membrii familiei. Adesea, anorexia se dezvoltă tocmai din cauza problemelor familiale. Custodia excesivă și exactitatea din partea adulților duc la faptul că copiii au o stimă de sine scăzută și o percepție de sine distorsionată. Această tehnică este cea mai eficientă în corectarea tulburărilor alimentare la copii și adolescenți;
  • măsurile de reabilitare permit consolidarea rezultatelor tratamentului. Este posibil să se obțină rezultate durabile cu o combinație de sporturi și prezența stimulentelor întăritoare. Pe tot parcursul tratamentului, pacientul trebuie să simtă sprijinul și îngrijirea celor dragi;
  • dezvoltarea unui sistem nutrițional special vă va permite să câștigați masa lipsă fără complicații pentru sănătate. Cu postul prelungit, corpul uman reduce cheltuielile de energie, prin urmare, este necesar să creșteți dieta zilnică treptat. La început, nutriția include utilizarea meselor cu conținut scăzut de calorii, treptat crește valoarea energetică a produselor. Nutriționiștii pot oferi mai multe regimuri dietetice care vizează normalizarea greutății și sănătății unei persoane cu anorexie.

Dacă ignorați această boală, atunci persoana respectivă poate muri. Cea mai dificilă și teribilă consecință este eșecul organelor interne..

Un set de măsuri care vizează tratarea anorexiei poate consuma mult timp. Recuperarea completă poate veni la doar câțiva ani după ce a început. Dar chiar și în acest caz, nu este întotdeauna posibil să se normalizeze activitatea organelor interne, iar persoana devine invalidă pentru totdeauna..

Prin urmare, prevenirea acestei tulburări alimentare este esențială. Părinții ar trebui să-și învețe copiii să ducă un stil de viață activ, să respecte regulile nutriției echilibrate. Persoanele cu o stimă de sine scăzută și lipsă de credință în forțele proprii au nevoie de mai multă atenție și grijă de la cei dragi. Dacă o persoană este supraponderală, atunci nu ar trebui să-l învinuiți prea dur pentru acest lucru, să-i răniți psihicul - astfel de acțiuni duc la dezvoltarea tulburărilor alimentare. Cea mai eficientă metodă de prevenire a dezvoltării anorexiei este de a ajuta la formarea unei stime de sine sănătoase și adecvate la o persoană..

Autotratarea anorexiei

Persoanele cu anorexie subestimează gravitatea stării lor și riscurile pentru sănătate ale unui astfel de comportament. Prin urmare, încercările de a se vindeca singure se termină cel mai adesea cu un eșec..

Pe măsură ce boala progresează, persoana bolnavă se consideră din ce în ce mai grasă. Mai mult, cu cât slăbește mai mult, cu atât i se pare mai obez. Stima sa de sine în această perioadă depinde în mod direct de capacitatea de a refuza mâncarea..

Majoritatea oamenilor anorexici sunt perfecționiști în mod natural. Prin urmare, ei cred că ei înșiși își pot controla viața. Și dacă alții încearcă să ajute la tratament, atunci acest lucru este perceput de pacient ca invidie pentru frumusețea sa și o dorință de a-i strica silueta..

Cu autotratamentul anorexiei, primul pas ar trebui să fie conștientizarea problemei de către persoana bolnavă. Numai în acest caz, anorexicii pot fi de acord să accepte ajutor și să înceapă să mănânce corect. Dar tot nu poți face fără ajutorul din exterior.

Este important să formulați dieta corectă și să începeți să vă țineți de ea. În plus, este adesea necesar să luați medicamente și numai un medic poate face astfel de întâlniri..

Nutriția unei persoane cu anorexie trebuie să fie construită pe baza următoarelor reguli:

  1. La început, dieta ar trebui să includă alimente cu conținut scăzut de calorii. Există două explicații pentru acest lucru. În primul rând, un organism slăbit de o boală nu are nevoie de cantități mari de energie. În al doilea rând, alimentele cu conținut scăzut de calorii sunt consumate de anorexici cu cea mai mică rezistență. Astfel, procesul de stabilire a nutriției nu va provoca probleme psihologice suplimentare..
  2. Porțiunile de alimente consumate de bolnavi la un moment dat ar trebui mai întâi să fie mici. Cantitatea de alimente ar trebui să crească treptat pe măsură ce vă recuperați..
  3. Pentru a preveni apariția disconfortului în timpul mesei, trebuie mai întâi să consumați produse într-o formă rasă, asemănătoare terciului.
  4. De asemenea, va trebui să stabiliți un regim de băut. De regulă, corpul anorexicilor este sever deshidratat, ceea ce agravează și situația..

Cu toate acestea, dieta singură nu este întotdeauna suficientă pentru o recuperare completă. Fără corectarea adecvată a stării mentale a unei persoane, este posibilă recidiva bolii. Anorexia poate reveni într-un an sau doi dacă problemele interne ale persoanei nu sunt rezolvate. Un psiholog sau psihoterapeut experimentat vă va ajuta să faceți acest lucru..

Tratamentul anorexiei la adulți la domiciliu

Anorexia este o boală mintală care duce la pierderea în greutate. Cel mai adesea, boala apare la adolescenți, în principal la fetele cu vârsta cuprinsă între 10-14 ani. Băieții se confruntă cu problema mult mai rar. Această patologie apare uneori la adulți, atât la bărbați, cât și la femei..

Povești de pierdere în greutate STELE!

Irina Pegova a șocat pe toată lumea cu o rețetă de slăbit: „Am aruncat 27 de kg și continuu să slăbesc, am preparat-o doar pentru noapte.” Citește mai mult >>

Deseori anorexia apare din cauza lipsei de serotonină, producția sa este redusă din cauza anomaliilor congenitale. Dacă tratamentul este ignorat, pe măsură ce se dezvoltă anorexia, imunitatea unei persoane scade, apar probleme endocrine. La femei începe amenoreea, adică menstruația se oprește. Apar edeme, probleme dentare și ale pielii.

  • 1. Simptomele patologiei
  • 2. Tratament
    • 2.1. Medicament
    • 2.2. Remediile populare
  • 3. Dietoterapia
    • 3.1. Rețete
      • 3.1.1. Omleta cu aburi
      • 3.1.2. Periuţă

Este necesar să se distingă anorexia de simpla subțire. Acesta din urmă indică prezența bolilor organelor interne, nu neapărat ale sistemului digestiv. Cauze psihologice ale anorexiei nervoase.

Pentru anorexici, sunt caracteristice simptome precum percepția distorsionată a propriului corp. Acest lucru se observă cel mai adesea la femeile care se consideră „prea grase”. Astfel de pacienți se caracterizează prin negarea anorexiei lor..

Părinții pot găsi următoarele semne ale bolii la adolescenți:

  1. 1. Respectarea unei diete fără un scop specific. Adică, o persoană pur și simplu nu o poate numi, urmează o dietă fără dificultăți, fără să se plângă de restricții. Adesea, în stadiile incipiente ale bolii, nu se observă scăderea în greutate, deoarece din cauza saltului hormonal, se pot adăuga kilograme sau pur și simplu cifra se poate schimba. Dar dacă o fată refuză alimentele cu totul, este necesar să consultați un medic..
  2. 2. Sortarea constantă a produselor. Anorexicul calculează constant caloriile, studiază compoziția chimică, raportul dintre grăsimi și carbohidrați.
  3. 3. Hiperactivitate. De regulă, persoanele care urmează o dietă strictă evită activitatea fizică intensă. Dimpotrivă, anorexicii merg adesea la sport până la epuizare. Cu toate acestea, acest lucru este posibil doar în prima etapă, deoarece în timp pur și simplu nu au suficient.
  4. 4. Mascarea problemei. Oamenii anorexici se ascund foarte bine că au probleme alimentare. Ei caută motive să nu se așeze la masă (au luat deja prânzul într-o cafenea, vor lua cina mai târziu etc.). Acest lucru se face pentru a nu deranja pe cei dragi. Din același motiv, oamenii anorexici aleg deseori haine largi pentru a-și ascunde slăbiciunea..

Subestimarea anorexiei: tratamentul la domiciliu este dificil, dar posibil

În lumea noastră, proporțiile ideale sunt dictate nu de un stil de viață sănătos sau de recomandări medicale, ci de publicații dubioase în coperte lucioase. Prin urmare, anorexia poate fi numită o boală „la modă”. Multe femei și chiar bărbați tineri își riscă în mod conștient propria stare, limitându-se la alimente cu drepturi depline, doar pentru a se apropia de standardele îndepărtate cu cel puțin un kilogram.

În fiecare zi, devenind din ce în ce mai subțiri, mulți nici măcar nu înțeleg în ce prăpastie se duc. Seamănă din ce în ce mai mult cu imigranții din lagărele morții naziste. În cele mai avansate cazuri, nimeni nu poate ajuta aceste persoane. Din moment ce se tratează anorexia, este posibil să vă descurcați singuri acasă, fără a vă adresa specialiștilor, sau este mai bine să mergeți imediat la o instituție medicală??

Luptați și cuceriți anorexia: tratamentul la domiciliu

O tulburare de comportament nevrotică în care o persoană refuză parțial sau complet să mănânce se numește anorexie. Boala este în mod semnificativ agravată de disfuncționalități ale tractului gastro-intestinal, ale sistemului cardiovascular și nervos, de o încetinire a proceselor metabolice și de alte simptome neplăcute. Cu toate acestea, medicii cred că este posibil să se vindece anorexia, deși mortalitatea cauzată de aceasta atinge rate ridicate. Aproximativ patruzeci la sută dintre pacienții care nu au reușit să apeleze la medic pentru ajutor în timp mor din cauza consecințelor ireversibile ale bolii.

Opțiuni de tratament: în spital sau acasă

Tratarea anorexiei nervoase este un proces prelungit, dificil și periculos, mai ales dacă a mers prea departe. Primul lucru care este necesar este credința în tine, puterea ta, determinarea de a face față dificultăților și de a câștiga, întorcându-te la o viață normală, împlinită. Una dintre principalele cauze ale apariției bolii este un factor psihogen, prin urmare, o atitudine pozitivă devine un punct foarte important care nu trebuie trecut cu vederea..

Cel mai eficient tratament este oferit exclusiv de medici profesioniști în condiții staționare. Numai psihoterapeuții și nutriționiștii din clinică pot oferi măsuri cuprinzătoare pentru ameliorarea simptomelor și eliminarea consecințelor fiziologice. Un factor important este dorința pacientului de a-și reveni. Admiterea obligatorie la spital se practică cu consimțământul rudelor după recunoașterea incapacității mentale a pacientului de a lua decizii în mod independent.

Etapele tratamentului

Nespecific

Este permisă lăsarea pacientului acasă în cazuri extrem de rare în stadiile inițiale ale bolii. Toate activitățile se desfășoară sub îndrumarea și în cooperare cu medicii. Prima etapă este nespecifică.

Acesta include proceduri pentru a readuce pacienții la ritmul lor normal de viață, a restabili greutatea normală și a elibera din cașexie. Pentru a le preveni să provoace vărsături sau să bea un laxativ, este necesar să se organizeze supravegherea non-stop a personalului medical.

Individual (specific)

A doua etapă a terapiei este cea mai dificilă în tratamentul anorexiei. Acesta vizează îmbunătățirea sănătății mintale a pacientului. Potrivit experților, este deosebit de dificil să lucrezi cu adolescenți și fete tinere care sunt ferm convinși de propria lor corectitudine și neagă cu sârguință problema. Alte categorii de pacienți suferă de stări obsesive, sentimente constante de anxietate, anxietate. Pot apărea focare de agresivitate necontrolată și iritabilitate.

Tratarea pacienților a căror stare este agravată de schizofrenie este și mai complicată. Este posibil să vadă halucinații, precum și să prezinte comportamente perverse. Adesea, medicii prescriu în plus ședințe de hipnoză, psihoterapie cu elemente de sugestie. Metoda de tratament este prescrisă individual, luând în considerare caracteristicile organismului și starea mentală a individului.

În spital, pot exista dificultăți în stabilirea contactului psihologic necesar între pacient și personalul medical, rude și familie. În mod implicit, este ostil față de ceilalți, mai ales dacă tratamentul este forțat. Prin urmare, trebuie să faceți mai multe eforturi față de ceilalți pentru a restabili, stabiliza sănătatea mintală a pacientului..

Metode de expunere

Numai un profesionist poate stabili cum să vindece anorexia în fiecare caz. Cu toate acestea, este posibil să se contureze principalele metode utilizate în practica medicală..

  • Piatra principală a tratamentului pentru tulburările de comportament, inclusiv tulburările alimentare, este psihoterapia. Poate fi individual sau de grup și poate dura suficient. Dar chiar și cu stabilizarea stării fizice a pacientului, readucând masa sa la normal, nu există nicio garanție că și emoționalul și mentalul se vor normaliza. Tipul de familie de psihoterapie este practicat pentru a spori eficacitatea acestuia.
  • Terapia rațională este indicată în cazuri dificile: medicul inspiră pacientul cu nevoia de a se îngrășa și de a lupta pentru viață. Pacientul trebuie să restabilească adaptarea socială și de muncă pierdută în timpul refuzului alimentelor, să revină la un regim normal și o atitudine sănătoasă față de sine.
  • Posibilă terapie medicamentoasă pentru anorexie, în care sunt utilizate numai medicamente prescrise de medicul curant. Carbonat de litiu, metabolice și sedative, antidepresive - toate trebuie luate individual.
  • Componenta dietetică a problemei este oprită de un medic specialist, care el însuși selectează cea mai favorabilă dietă. În cazuri deosebit de severe, poate fi prescrisă hrănirea cu un tub, dar numai în spital. Apoi vitaminele, oligoelementele, mineralele sunt adăugate în mod necesar în dietă..
  • Pentru tulburările psihice se prescrie hipnoterapia. Cel mai adesea acest lucru se face cu schizofrenie concomitentă..

Procesul de tratament ar trebui să fie întotdeauna complex și având doar câțiva pași sau metode, de exemplu, luarea de antidepresive sau alimentarea cu sânge, poate duce la efectul opus..

Într-un mediu de susținere: cum să tratăm anorexia acasă

O persoană adultă, sănătoasă, pe deplin conștientă de el însuși, este capabilă să-și revină, refuzând chiar să fie internată în spital. În primul rând, problema trebuie realizată, să îi recunoaștem existența, să evaluăm obiectiv amploarea „dezastrului”, să luăm o decizie de a aduce problema până la capăt și apoi să luăm toate măsurile necesare. Cu toate acestea, pentru a minimiza riscurile de recidivă, acestea sunt efectuate sub supravegherea neobosită a medicului-psihoterapeut și nutriționist curant..

Caracteristici ale recuperării de sine

Principiile cheie ale tratamentului pentru anorexia nervoasă se numesc psihoterapie combinată cu reglarea comportamentului alimentar. După aceea, persoana va trebui să reînvețe regulile și principiile alimentației sănătoase pe care le-a pierdut în timpul bolii. Va trebui să le respectați strict pentru a obține succes..

Comportamental

  • Respectarea deplină a tuturor recomandărilor medicale este foarte importantă. Nu modificați programele de masă, vizitele medicului sau modelele de alimentație autodeterminate - acest lucru poate anula toate rezultatele anterioare.
  • Până la apariția unei evaluări adecvate a aspectului, pacientul poate fi plasat într-o instituție psihiatrică.
  • La început, va trebui să vă respectați repausul la pat. Activitatea fizică duce la o pierdere rapidă de forță într-un corp slăbit.
  • Trecerea regulată a unui examen fizic complet este necesară pentru a evalua starea. Trebuie efectuat la îndrumarea medicului. Acesta este modul în care modificările sunt detectate în timp, care ar putea deveni ulterior ireversibile..
  • Relaxarea și abilitățile de relaxare sunt un factor important pentru recuperare. Numai învățând să vă abstrați complet din lumea din jur, vă puteți privi din exterior. Mulți pacienți practică meditația sau yoga, precum și alte practici spirituale din est, se întorc la Dumnezeu, se cufundă în filozofie.
  • După restabilirea greutății normale, este necesar un exercițiu regulat. La început, o plimbare în aer curat este suficientă..

Alimente

  • Pentru pacienții cu anorexie, se oferă o dietă bogată în calorii, dar blândă. În acest caz, conținutul de calorii ar trebui crescut în etape, și nu imediat, deoarece corpul pacientului nu va putea lua alimente.
  • La început, alimentele trebuie să fie moi - diverse piureuri (legume, fructe), piure de carne, pește, sucuri.
  • Dieta ar trebui să fie complet echilibrată. Trebuie să includă proteine, carbohidrați, grăsimi. Pește, carne și produse lactate, legume, fructe - nu puteți refuza nimic.
  • Persoanele anorexice suferă adesea de deshidratare. Prin urmare, va trebui să înveți să bei cât mai mult lichid posibil - aproximativ aproximativ doi litri pe zi..
  • Mâncarea trebuie să fie întotdeauna caldă, nu mai mică decât temperatura corpului uman. Nici mâncarea rece, nici cea caldă nu sunt potrivite pentru pacienți, organismul nu va putea să o proceseze calitativ.
  • Regularitatea alimentelor este un alt punct extrem de important în tratamentul complex. Trebuie să mâncați strict la oră, în porții moderate, asigurați-vă că sunt mici, dar saturate.
  • Consumul de cafea trebuie redus sau aruncat complet. Reduce pofta de mâncare, care în anorexie poate echivala cu revenirea la boală.
  • Metodele tradiționale de creștere a poftei de mâncare (decocturi de plante, infuzii), pe lângă scopul lor direct, vor ajuta la refacerea echilibrului vitaminic și mineral.

Preparate populare din plante pentru anorexice

Ceaiul nr

Se amestecă în părți egale farmacie sau ierburi uscate de casă.

  • Oregano.
  • Mentă.
  • Urzica.
  • Sagebrush.

Se iau exact douăzeci de grame din amestecul rezultat, se toarnă apă clocotită (0,5 litri), se lasă o jumătate de oră sub capac. Este recomandabil să înfășurați recipientul. Luați în doze mici, mai multe înghițituri pe tot parcursul zilei.

Ceaiul nr. 2

Se amestecă zece grame din fiecare plantă.

  • Urzica.
  • Serie.
  • Păstârnac.
  • Sabelnik.
  • Păstârnac.
  • Calamus.
  • Melissa.

Se toarnă douăzeci de grame de amestec cu apă clocotită într-un recipient de sticlă (borcan), cu un volum de un litru, se acoperă cu un capac. Se înmoaie timp de cinci minute, se toarnă într-o cratiță. Acoperiți, fierbeți la foc mic pentru încă zece minute. Se ia de pe foc și se lasă să se „odihnească” până dimineața. Luați un pahar (250 de grame) cu o jumătate de oră înainte de mese, de două ori pe zi. Perioada de admitere ar trebui să fie limitată la trei luni. Apoi, există o pauză de șase luni, iar apoi cursul poate fi repetat.

Ceaiul nr. 3

Se amestecă materii prime uscate din plante medicinale în proporții egale.

  • Violet tricolor.
  • Sunătoare.
  • Sagebrush.
  • Pătlagină.
  • Anason.
  • Rădăcină de calamus.

La fel ca în rețetele anterioare, douăzeci de grame de materii prime sunt turnate cu apă clocotită, acoperite cu un capac. Trebuie să infuzați ceai timp de cel puțin douăsprezece ore, așa că are sens să-l preparați seara și să-l consumați dimineața. Bea o lingură înainte de mese.

Este posibil să vă recuperați complet de o boală

Dacă observați problema la timp, atunci prognosticul este destul de favorabil. Cu toate acestea, pacienții înșiși adesea nu își pot evalua în mod adecvat starea. Prin urmare, trebuie să căutați ajutor în etapele inițiale. Cărți, reviste, Internet - toate acestea vor oferi doar cunoștințe teoretice greu de aplicat în viața reală. Dar, pentru cei mai puternici, capabili de fapte interne, medicii dau câteva recomandări care vor ajuta la aducerea problemei la sfârșit..

  • Perioada minimă de tratament este de șase luni, iar cea maximă este de trei. În mai puțin timp, pacienții nu pot recupera complet. Dacă, după treizeci și șase de luni, nu există niciun rezultat, cel mai probabil, procesul a fost efectuat incorect..
  • Scopul principal al oricărui anorexic este o evaluare adecvată a sinelui. Nu toată lumea poate depăși singură frica de a pierde în greutate. Merită să încredințați acest proces profesioniștilor.
  • Tratamentul va fi prelungit, vor exista multe defecțiuni pe parcurs, dar persoana trebuie să fie pregătită să o parcurgă până la capăt. În această perioadă, sprijinul rudelor și prietenilor este foarte important..

Un stil de viață activ, adaptarea socială, munca sunt pașii care alcătuiesc calea ascendentă către eliberarea completă de tulburare. Merită să vă întoarceți la vechile obiceiuri, să mergeți în mod regulat la jogging în aer curat, la pescuit sau la cules de ciuperci, florărie, amenajarea peisajului. Orice lucru care vă face fericit va fi cu siguranță un pas suplimentar spre recuperare..