Depresia la adolescenți: semne, cauze, tratament, cum să faci față

Depresia adolescentă nu este aproape niciodată scutită de generația tânără. Aproape toți adolescenții se confruntă cu această afecțiune. Cu toate acestea, nu mulți pot rezolva singuri această problemă..

Semne de depresie la adolescenți

Părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape sănătatea mintală a copiilor lor. În majoritatea cazurilor, chiar și semnele indirecte pot spune adulților că copilul nu se descurcă bine..

Primul clopot care ar trebui să alerteze părinții este că un tânăr devine retras. Se distanțează de adulți și de colegi, nu vrea să comunice, să vorbească despre treburile sale. Un adolescent este în permanență într-o stare de depresie, poate asculta muzică la căști ore întregi, nu răspunde la întrebări. Prin urmare, apropierea nemotivată este un semnal pentru părinți că se întâmplă ceva cu copilul lor..

În plus, în timpul adolescenței, pot apărea alte semne ale comportamentului depresiv al unui copil:

  1. Apatie constantă, lipsă de interes față de evenimentele actuale.
  2. Refuzul de a comunica chiar și cu prietenii apropiați.
  3. Lipsa poftei de mâncare. Un adolescent poate refuza să mănânce mult timp, ceea ce îi afectează negativ bunăstarea fizică.
  4. Tulburari de somn. Copilul poate suferi de insomnie sau, dimpotrivă, poate experimenta un sentiment constant de somnolență, poate dormi câteva ore în timpul zilei și nu poate dormi suficient..
  5. Izbucniri de agresiuni nemotivate care duc la o devastare morală completă.
  6. Scăderea calităților cognitive. Tânărul devine uitat, îi este greu să se concentreze asupra unor acțiuni. Ca rezultat, performanța școlară scade, ceea ce creează un sentiment constant de vinovăție și nu face decât să agraveze situația..
  7. Comportament iresponsabil - absenteism, eșec la teme, abandonarea treburilor obișnuite ale gospodăriei.
  8. Consumul de alcool, începutul fumatului și, în unele cazuri, consumul de droguri.
  9. Sexul promiscu.
  10. Gândurile de sinucidere.

Pentru a diagnostica depresia, sunt suficiente 1-2 abateri care sunt prezente în mod constant în viața unui adolescent.

Semne de comportament suicidar

Copiii cu tulburări psihologice severe se gândesc adesea la moarte. Singurătatea, sentimentul de lipsă de speranță, lipsa de sprijin și înțelegere din partea adulților te fac să visezi să părăsești această viață și astfel să scapi de povara problemelor în soluția cărora nimeni nu le ajută.

Principalele semne ale comportamentului suicidar la adolescenți includ:

  • lipsa de speranță și credință în viitor;
  • indiferență față de sine (vorbiți că nimănui nu îi pasă de el);
  • pregătiri pentru moarte (scrisori de adio, testamente);
  • amenințări de a te sinucide.

Un copil poate răsfoi site-urile sinucigașilor, așa că părinții trebuie să știe ce conținut este interesat de membrul mai mic al familiei. Acest lucru ajută adesea la prevenirea tragediei..

Un tânăr poate asculta muzică depresivă ore în șir, poate urmări filme sinucigașe.

În majoritatea cazurilor, copiii nu anunță niciodată că au astfel de gânduri. Cu toate acestea, dacă părinții află despre acest lucru, este recomandat să solicitați ajutor în rezolvarea problemei de la specialiștii care au multe modalități de a influența psihicul copilului..

Este important să ne amintim că, dacă un tânăr se gândește constant la moarte, este destul de dificil să ieși singur din depresie. Este recomandat să solicitați sfatul unui psiholog școlar care are ocazia să vă observe copilul în timpul procesului educațional. El îi va ajuta pe părinți să aleagă cursul corect de acțiune și să împiedice adolescentul să întruchipeze gânduri negre..

Simptomele depresiei la adolescenți

În timpul pubertății, când apare o furtună hormonală în corpul copiilor, părinții ar trebui să fie extrem de atenți la membrii mai tineri ai familiei. Dificultățile comunicării nu pot fi atribuite unei vârste de tranziție. Dacă adulții observă că copilul a devenit nesociabil, evită comunicarea, este sfidător ca răspuns la comentarii - acesta este un motiv de alarmă.

Indiferent de situația din familie, trebuie să discutați confidențial cu adolescentul. Adesea, conversația simplă cu părinții poate ajuta la îmbunătățirea relațiilor și la prevenirea consecințelor grave ale unei depresii.

Profesorii școlari pot spune că copilul a început să aibă probleme mentale. În majoritatea cazurilor, adolescenții din această stare se disting prin comportamentul antisocial, încep să fumeze, să bea alcool. Educatorii observă acest lucru mai repede decât părinții. Prin urmare, bătrânii din familie trebuie să mențină o comunicare constantă cu profesorul clasei pentru a fi mereu conștienți de ceea ce se întâmplă..

Tipuri de depresie

Adesea, tinerii cad într-o depresie de toamnă, care poate trece în timp. Când se termină vara, este timpul să începi să studiezi, mulți școlari sunt stresați după lungi vacanțe..

Copilul nu vrea să meargă la școală, aruncă rabieturi, încearcă să simuleze diferite boli. După absolvire, multor copii le este greu să înceapă să-și facă temele. Se observă lacrimile, apetitul scade. Această formă de depresie poate fi tratată acasă..

Este imperativ să vorbești cu adolescentul, să oferi tot ajutorul posibil la finalizarea temelor. În această perioadă, părinții ar trebui să organizeze o nutriție adecvată și să se asigure că copilul se odihnește mai mult și se află în aer curat. După 1-1,5 luni, corpul se va obișnui cu noile condiții și depresia de toamnă va trece. Specialiștii trebuie contactați dacă un adolescent se retrage și nu dorește să comunice.

Copilul poate răspunde la orice conversație cu insolență, poate fi nepoliticos, nu poate reacționa la încercările de apropiere. Dacă procesul este întârziat, trebuie să găsiți o modalitate de a arăta copilul medicului.

Adesea, copiii nu vor să meargă la un psiholog, așa că trebuie să invitați un specialist acasă sau să vă întâlniți pe un teritoriu neutru. Un psiholog cu experiență, chiar și prin semne indirecte, poate determina o stare depresivă.

În cazurile severe, mai ales dacă un tânăr are gânduri de sinucidere, poate fi necesar un ajutor special - hipnoza, punerea în aplicare a diferitelor psihotehnici, tratamentul medicamentos.

Nu puteți face fără ajutorul unui psiholog dacă depresia împinge un adolescent într-un comportament agresiv demonstrativ. Un tânăr în această stare poate să sară peste orice persoană cu pumnii, insulta. Nu este neobișnuit ca adolescenții deprimați să comită infracțiuni. Această situație nu trebuie ignorată nici de părinți, nici de profesori. Cu cât începe mai repede activitatea educațională, cu atât sunt mai mari șansele de a preveni o infracțiune.

Care este pericolul unei stări depresive

Depresia prelungită poate afecta viața ulterioară. Închiderea va duce la neadaptări sociale și la singurătate completă. Incapacitatea de a găsi un limbaj comun cu alte persoane contribuie la probleme în comunitatea școlară.

În timpul depresiei, nivelul de energie scade, corpul încetează să lucreze la forță maximă, iar acest stil de viață este fix. Acest lucru duce la apatie constantă, lipsa de dorință de a face ceva cu dedicare deplină..

Într-o stare deprimată, personajul se agravează treptat, ceea ce duce la noi motive de nemulțumire față de sine și la o creștere a stării deprimate. Prin urmare, la primele semne ale bolii, trebuie să solicitați ajutor de la familie și psihologi..

Cine este afectat de depresie

Experții din domeniul psihologiei susțin că depresia adolescenților poate apărea la orice copil, chiar și în exterior. Există un risc ridicat de manifestare a acestei afecțiuni la copiii din familiile monoparentale, unde un singur părinte este implicat în creștere. Lipsa de atenție, îngrijire și afecțiune afectează negativ psihicul unui tânăr, ceea ce poate duce la o depresie.

Adesea, există semne de depresie la adolescenți care cresc în familii în care există certuri constante între părinți. Condițiile nefavorabile la domiciliu pot provoca diverse tulburări mentale, tratamentul cărora amenință să se prelungească mult timp.

Depresia la adolescenți apare atunci când aceștia nu dezvoltă relații cu profesorii sau colegii de la școală. Adesea, părinții nu pot suspecta că un copil are un conflict într-o instituție de învățământ, de aceea psihologii recomandă să întrebe copiii mai des despre ceea ce se întâmplă în viața lor școlară..

Caracteristicile vârstei

Cel mai adesea, depresia apare la vârsta de 12-15 ani, dar limita de vârstă poate varia în funcție de nivelul de dezvoltare al adolescentului și de condițiile în care trăiește..

Depresia la băieți

Băieții sunt, în mod natural, mai secretați decât fetele, ceea ce face mai dificilă depistarea semnelor de depresie. Cu toate acestea, adolescenții de sex masculin sunt mai predispuși să se sinucidă și să aibă un comportament antisocial. Comportamentul depresiv poate duce la o tendință de luptă, fumat și consum de alcool și droguri. De multe ori acest lucru se face pentru a se afirma în rândul colegilor, pentru a demonstra că sunt bărbați.

Pentru a ajuta băieții, este necesar să unim eforturile părinților, profesorilor, psihologilor. Astfel de tineri nu răspund bine la convingere, de aceea sunt deseori necesare metode speciale pentru a trata adolescenții deprimați..

Depresia la fete

Depresia este mai frecventă la fete decât la băieți și sunt mult mai greu de tolerat..

Majoritatea fetelor din adolescența timpurie se pot îngrijora de aspectul lor. Statura prea înaltă sau scurtă, plenitudine sau subțire dureroasă, dinți insuficienți drepți, acnee - fiecare motiv poate deveni un motiv pentru starea de spirit deprimată, lacrimi constante, refuzul de a comunica cu prietenii și rudele.

Comportamentul competent al părinților îl poate ajuta pe o fată să facă față unor probleme extrem de mari. Principalul lucru este să îi explici fetei că totul este rezolvabil și că nu este nevoie să-ți faci griji. Puteți să o duceți la un nutriționist, să vă puneți aparate dentare, să ridicați un produs de îngrijire a feței. Trebuie să aduceți incidente din propria viață, să vă împărtășiți experiența. O legătură strânsă cu părinții ei, în special cu mama ei, o va ajuta pe fată să facă față problemelor..

Ajutorul unui psiholog poate fi necesar dacă depresia apare pe fondul iubirii neîmpărtășite. La această vârstă apare adesea primul sentiment, dar nu este întotdeauna reciproc. Această situație este percepută de fete destul de brusc, iar psihologii observă că acesta este principalul motiv pentru care fetele tinere decid să se sinucidă. În acest caz, trebuie să solicitați imediat ajutor de la specialiști..

Tratamentul depresiei la adolescenți

De multe ori nu este posibil să faceți față stării depresive pe cont propriu, astfel încât poate fi nevoie de ajutorul psihologilor.

Tratamentul psihoterapeutic

A vedea un psihoterapeut este cel mai bun mod de a face față depresiei severe. Medicul vă va ajuta să stabiliți un diagnostic precis și să vă recomandați tratamentul.

De exemplu, un specialist poate învăța un pacient tânăr noțiunile de bază ale autoreglării și auto-hipnozei folosind un antrenament autogen. Folosind această tehnică simplă, un tânăr va putea face față emoțiilor în situații critice..

În cazuri dificile, hipnoza, programarea neurolingvistică (NLP), arta terapie pot fi necesare. Psihoterapeutul va selecta o tehnică pe baza testelor și a stării pacientului.

Terapia medicamentoasă

În unele cazuri, depresia la adolescenți poate necesita terapie medicamentoasă. Medicul, în funcție de indicații, prescrie un curs de antipsihotice, sedative, antidepresive sau tranchilizante. Dacă un adolescent nu doarme bine, i se prescriu somnifere ușoare. Cu o excitabilitate crescută, puteți utiliza diverse sedative. Cu toate acestea, părinții trebuie să-și amintească că nu pot lua medicamente fără a prescrie medici, pentru a nu dăuna corpului în creștere..

Ajutor parental pentru un adolescent

Depresia adolescentă este observată cel mai adesea de către părinți. Modul în care copilul va supraviețui perioadei dificile depinde în mare măsură de comportamentul lor..

În primul rând, trebuie să vorbești cu copiii. Chiar dacă rezistă comunicării, trebuie să încercați discret să îi chemați într-o conversație. După ce ați înțeles care este problema, este necesar să-l ajutați pe adolescent să facă față stării negative..

Este indicat să petreceți mai mult timp împreună, mai ales în weekend. Este necesar să implicați copiii în munca comună, să îi lăudați mai des chiar și pentru acțiuni pozitive mici. Este important să ne amintim că la această vârstă toate sentimentele sunt exacerbate, așa că nu ar trebui să insultați niciodată un copil, chiar dacă acesta este vinovat.

Dacă nu vă puteți descurca singuri, trebuie să apelați specialiști pentru ajutor.

Prevenirea depresiei la adolescenți

Pentru ca depresia la adolescenți să apară cât mai rar posibil, părinții ar trebui să acorde în primul rând o atenție deosebită copiilor în timpul pubertății. Trebuie să înveți cum să vorbești cu membrii mai tineri ai familiei, să creezi o atmosferă de încredere, astfel încât să poată aborda oricând mama și tata cu problemele lor.

Depresia adolescentă nu va fi dureroasă dacă tânărul știe mai multe despre starea sa. Prin urmare, este util să îi oferiți cărți simple despre psihologie, să sugerați site-uri interesante pe Internet.

În timpul liber, este recomandabil ca un adolescent să se angajeze în secțiuni sportive și grupuri de hobby. O viață aglomerată va împiedica dezvoltarea unei stări depresive.

Simptomele depresiei la adolescenții de 13, 14, 15 ani: semne, sfaturi ale unui psiholog

Vârsta de tranziție este una dintre primele perioade dificile din viața fiecărui copil. Atunci apar schimbări hormonale în organism. Datorită proceselor fiziologice, apar unele modificări mentale. Din păcate, în condiții nefavorabile și alte complicații, boala mintală se poate dezvolta în acest context. Mai mult, la diferite vârste, manifestările, ca și cauzele, sunt diferite. În acest articol voi vorbi despre primele simptome și semne ale depresiei la adolescenți (fete și băieți) la 12, 13, 14, 15, 16, 17 și 18 ani..

Definiția conceptului

Această stare depresivă depresivă este considerată o boală psihologică. Se poate manifesta în diferite etape. În etapa inițială, este posibilă auto-medicația - menținerea stării de spirit și a sănătății psiho-emoționale prin eliminarea problemelor. Dar cea mai eficientă și promptă opțiune este să consultați un psiholog. Specialistul are o abordare delicată a copilului, așa că el va ajuta să facă față tulburării și nu va crea consecințe.

La fel ca la adulți, la adolescenți această stare se caracterizează prin opresiune, pierderea forței, indiferență. Poziția socială pasivă este completată de protest, care este firesc pentru o anumită vârstă. De obicei, acesta este un refuz de a studia intens, conflictele cu părinții și colegii, care au loc într-o formă latentă..

Deoarece aceasta este o boală mintală, are nevoie de terapie. Pentru majoritatea copiilor, această perioadă trece independent datorită sprijinului rudelor, părinților, prietenilor, datorită înțelegerii profesorilor și a mediului prosper general. Dar dacă simptomatologia nu dispare și chiar se intensifică, este necesar să consultați imediat un profesionist.

Relația complexă dintre copil și mamă nu poate afecta numai bunăstarea celui mai tânăr membru al conflictului, ci și a femeii. Dacă simți că ești la limită, gata să te eliberezi și nu mai poți oferi fiica sau fiul tău suficient sprijin, îți recomand să te înscrii la consultația mea.

Cauzele depresiei la adolescenți

O astfel de tulburare nu este niciodată întâmplătoare. Apare pe baza problemelor domestice, familiale și școlare, a dezacordurilor cu colegii, a greșelilor de primă dragoste, precum și a circumstanțelor fiziologice. Un motiv important pentru apariția unei stări depresive este aspectul social, adică cât de bine este familia, ce condiții de viață are copilul.

Enumerăm principalele cauze ale bolii:

  • Reglare hormonală. Acest lucru este pronunțat mai ales la fete, când apare prima menstruație, părul apare la subsuori și picioare. Ca orice salt de hormoni (sarcină și naștere, menopauză), această perioadă duce destul de des la depresie. Sarcina părinților este să înțeleagă acest lucru și să încerce să ajute..
  • Probleme la școală. Acest grup mare de motive include următoarele situații: eșecul academic la subiecte, încărcătura grea de muncă, conflicte cu profesorii (aceștia pot trata elevii fără respect, pot alege favoriții și pe cei care nu le plac), certuri cu colegii. Merită să aruncăm o privire mai atentă asupra comportamentului copilului tău, dacă nu vorbește despre prietenii de la școală, nu este invitat în vizită și el însuși nu își ia camarazii acasă. De asemenea, vă recomandăm să monitorizați progresul elevului. Scăderea notelor nu este doar un posibil motiv. Observarea semnelor este o modalitate de a recunoaște depresia la un adolescent. La urma urmei, simptomele sunt: ​​neatenție, neliniște, pierderea interesului pentru învățare.
  • Statut social. Aceasta reflectă punctul anterior. Fiecare copil are propria poziție în clasă, compania. Și dacă se dovedește că nu este suficient de mare sau chiar scăzut, acest lucru afectează foarte mult stima de sine. Acești adolescenți pot deveni singuri. Și asta înseamnă că nu are cu cine să-și împărtășească problemele, deoarece nu este întotdeauna convenabil pentru adulți să spună ce te îngrijorează..
  • Eșecul în dragoste. Prima iubire este cea mai inspirată, dar este și dureroasă, deoarece copiii suportă o despărțire aproape de inimile lor. Din păcate, este practic inevitabil. Acest lucru duce la scăderea stimei de sine..
  • Cereri crescute de la părinți și profesori. Multe mame și tati doresc să facă din copilul lor un super-copil, fără a se concentra complet pe trăsăturile sale. De exemplu, dacă fiica ta se dovedește a fi o bucătară de patiserie excelentă, atunci nu este necesar să-i pui ștacheta la matematică și să o dai unui contabil. Adesea adulții doresc: note bune, rezultate în sport. Și dacă nu pot fi realizate, atunci adolescentul se simte nesigur, întâmpină dificultăți în realizarea de sine în continuare.
  • Probleme de familie. Dacă părinții abuzează de alcool sau sunt altfel disfuncționali, pot apărea tulburări mentale.

Depresia adolescenților: simptome și semne la fete și băieți

În general, toate manifestările pot fi împărțite în trei grupuri. Acestea sunt schimbări de dispoziție, comportament și schimbări fiziologice. Enumerăm simptomele:

Depresia la un copil (adolescent) 10-17 ani: sfaturi de specialitate

Depresia la un copil (adolescent) 10-17 ani: sfaturi de specialitate

Depresia la un copil în vârstă de 10-17 ani este exprimată ușor diferit față de adulți. Părintele trebuie să știe cum să suspecteze această boală. Pe cont propriu, adolescenții vorbesc rar despre depresia lor, de obicei nu sunt capabili să o recunoască sau nu sunt siguri că vor îndeplini înțelegerea părinților lor. Cu toate acestea, starea de depresie, apatia, agresivitatea pot indica exact prezența depresiei. Sarcina părinților este de a depista la timp simptomul alarmant și de a consulta un specialist.

În acest articol, vom vorbi despre cauzele depresiei la un copil, despre cum este definită și despre cum să o tratați. Munca la timp cu o problemă poate împiedica dezvoltarea acesteia și poate găsi soluții eficiente

Conţinut

Depresia la un copil (adolescent) - ce este?

Cuvântul „depresie” provine din latinescul deprimo - „a zdrobi”, „a suprima”. Depresia la un copil (adolescent) se caracterizează prin dispoziție depresivă sau depresivă, lipsa de dorință de a avea plăcere, pesimism, tulburări de somn și, uneori, tendințe suicidare.

Copiii între 10 și 17 ani experimentează diverse tulburări emoționale: o ceartă cu un prieten apropiat, conflicte în familie, eșec școlar, eșecuri cu sexul opus. În plus, mulți sunt nemulțumiți de aspectul lor (acnee sau haine „la modă”, aspect care nu îndeplinește „standardele de frumusețe”), care afectează și negativ mediul psihologic.

Situația este agravată de schimbările hormonale din corp: pentru unii copii, ei trec fără urmă, iar pentru unii adolescenți, aceasta este o altă furtună de emoții care trebuie depășită..

Semne de depresie în copilărie:

În agitația zilelor de lucru, părinții nu au întotdeauna timp să comunice pe deplin cu copiii lor. Dar puteți observa o atitudine negativă într-o perioadă scurtă de timp. Acordați atenție următoarelor simptome:

Scăderea interesului pentru activitățile preferate (pentru studiu sau hobby-uri)

Tulburări de somn (de exemplu, nu pot dormi mult timp seara sau se trezesc de mai multe ori în timpul nopții)

Schimbarea greutății (câștigarea kilogramelor în plus sau pierderea în greutate)

O stare de oboseală crescută

Întreruperi ale poftei de mâncare, refuz prelungit de a mânca

Sentimente de vinovăție sau rușine

Absenta, nu se poate concentra asupra unei sarcini specifice

Refuzul de a comunica cu oricine

Gândurile de sinucidere

În timpul zilei, simptomele pot să nu apară imediat, ci treptat: un adolescent se trezește cu bună dispoziție, ia micul dejun și este fericit să meargă la școală. Când se confruntă cu dificultăți în clasă sau comunică cu colegii, începe să se umple de emoții negative. Adesea există o fixare a experiențelor lor, o încuietoare în sine; poate veni acasă, sta liniștit, se uită la un moment dat, refuză să mănânce. În astfel de momente, adolescenții se plâng adesea de ceilalți, critică orice situație, observă doar latura negativă, nevăzând note pozitive.

Un gând se așază în capul meu (sunt urât / gras / plictisitor / nu am prieteni / nimeni nu mă iubește / nu am nevoie de nimeni), care îl însoțește pe tot parcursul stării deprimate. Gândindu-se constant la asta, nu poate dormi liniștit, ceea ce duce la tulburări de somn.

Depresia la copii este însoțită de o creștere bruscă a bunei dispoziții - copilul este fericit, glumește, comunică. Dar o oră mai târziu stă din nou obosit, trist, nefericit.

Cauzele depresiei la copii și adolescenți:

Depresia la un copil nu apare niciodată de la zero. Există întotdeauna condiții prealabile pentru un astfel de stat. Cel mai probabil, adolescentul s-a confruntat cu o situație stresantă și, din cauza vârstei sale, nu a putut să o accepte și să supraviețuiască corect. Și acest lucru este suficient pentru psihicul unui copil fragil..

Principalele motive includ:

1. Schimbările hormonale sunt un proces „furtunos” și pe termen lung. Maturizarea sistemului reproductiv este însoțită de stres emoțional ridicat: iritație, melancolie sau anxietate crescută. De obicei, această perioadă durează 2-4 ani. În acest timp, stresul acumulat se poate transforma cu ușurință într-o tulburare gravă..

2. Realitățile lumii adulte - vine înțelegerea că lumea pe care a văzut-o cu ochii copiilor nu este atât de amabilă și lipsită de nori, ci plină de cruzime și nedreptate.

3. Maximalism tineresc - unui adolescent i se pare că este ignorat, nu văzut sau observat. Totul este împărțit în alb și negru, bun și rău. În acest context, apar conflicte cu părinții și profesorii..

4. Conflictele familiale - copiii reacționează brusc la certurile dintre părinți, trec printr-un divorț sau o situație financiară dificilă. Este greu dacă aude în mod constant critici sau nemulțumiri față de părinții săi legate de eșecul școlar.

5. Lipsa prietenilor. Cel mai important lucru pentru un adolescent este comunicarea cu colegii, un mediu de comunicare, o oportunitate de a împărtăși interese comune cu prietenii. În adolescență, apare emanciparea emoțională de la părinți: dacă mai devreme copilul și-a împărtășit experiențele cu părinții săi, acum el poate închide, nu vorbi despre evenimentele zilei și experiențele sale. În general, acest lucru este normal pentru un adolescent, dar este important să găsiți un loc unde să aibă loc acest schimb de emoții. Contact emoțional

un adolescent caută împreună cu colegii și, dacă un astfel de contact nu a fost găsit, nu a existat nicio acceptare în echipă, stabilirea unor legături prietenoase - pentru un adolescent acest lucru este foarte dureros și traumatic. Se simte inutil, fără succes.

6. Aspect „imperfect” - adolescenții tind să-și facă griji că nu arată ca toți ceilalți, sunt supraponderali (în opinia sa) sau problemele pielii vor întoarce lumea întreagă împotriva lor. Nerespectarea notorilor „standarde de frumusețe” sau standarde adoptate într-o anumită echipă (de exemplu, asigurați-vă că sunteți atletici sau îmbrăcați în haine de marcă) se poate transforma în ridicol pentru un adolescent din echipă, stima de sine scăzută, anorexie și, ca urmare, depresie.

7. Mișcări frecvente - separarea de echipa stabilită și zona sa obișnuită de confort se elimină din rutină. Ajuns într-un loc nou, un adolescent se confruntă cu dificultăți de comunicare și creează noi conexiuni, ceea ce, desigur, îi afectează starea.

8. Bullying în școală - adolescenții manifestă adesea o cruzime inutilă, care își lasă amprenta asupra psihicului.

9. Dependența de Internet și jocurile pe computer - în lumea virtuală este ușor și simplu să ai succes, în lumea reală este mult mai dificil.

10. Încărcături intense - unora dintre copii le este greu să învețe programa școlară. Și mulți părinți insistă să participe la cursuri și cercuri suplimentare, crezând că acest lucru este doar benefic. Acest ritm al vieții creează o situație suplimentară stresantă, pe care nu toată lumea o poate face.

11. Dragostea neîmpărtășită sau prima experiență sexuală nereușită - experiențele din această stare iau multă energie și de multe ori nu există nimeni și nicăieri să împărtășească experiențe și să primească sprijin.

Unele semne de depresie potențială la un adolescent includ:

Sentiment de vid și lipsit de sens - Un adolescent poate studia bine, poate duce o viață normală, dar se poate simți totuși gol. Nu se înțelege pentru ce trăiește, totul i se pare monoton și nu interesant.

"Nu vreau nimic". Lipsa de interes, lipsa dorinței de a comunica, de a face prieteni, de apatie.

„Nu sunt nevoie de nimeni” - sentimentul de a fi inutil pentru nimeni, devine condus. Sub influența unui tovarăș mai puternic, frustrarea nu se intensifică decât.

Balansuri emoționale. Modificări bruște ale dispoziției, starea proastă persistentă pot fi înlocuite cu crize de furie și agresivitate, apoi pasivitate și depreciere de sine.

Conversații despre moarte și sinucidere. Dacă un adolescent a devenit interesat de subiectul morții și sinuciderii, este important să acordați atenție acestui lucru în timp util. Un adolescent poate folosi fraze precum „nu este nevoie să trăim”, „oricum vom muri cu toții”, „Nu văd rost...”.

Acțiuni fără sens, obsesie - obsedarea unei activități inutile, de exemplu, rămânerea constantă în rețelele sociale (actualizarea regulată a „feedului”, în așteptarea unor noi informații fără sens).

Schimbări dramatice - adolescentul își schimbă dramatic comportamentul social, își schimbă aspectul (vopsea de păr, piercing-uri). Modificările pot avea legătură cu stilul de viață, interesele, cercul social și viziunea asupra lumii.

„Întotdeauna reușit” - aceștia sunt copii care „ies din drum” pentru a obține rezultate pozitive, pentru a obține succesul. Dar în spatele ecranului unui „adolescent de succes” se află un copil care își ascunde adevăratele sentimente. Adesea astfel de realizări nu aduc satisfacție morală și sunt însoțite de o teamă puternică de a dezamăgi părinții..

Este posibil ca fiecare articol individual să nu fie un semn obligatoriu de depresie, dar totalitatea unui semn și / sau manifestări pronunțate poate fi un motiv de îngrijorare și de trimitere către un specialist.

Tipuri de depresie:

Reactiv - considerat o tulburare benignă. Această afecțiune este tipică pentru adolescenții care au experimentat un șoc emoțional puternic. De exemplu: divorțul părinților sau moartea unei persoane dragi.

Melancolic - o stare de depresie și melancolie este caracteristică, interesul pentru tot este pierdut, adesea stă în camera sa într-o poziție sau se mișcă încet (letargie). Pe fondul acestor simptome, se dezvoltă tulburări ale somnului și ale apetitului. Pentru fete, un eșec al ciclului menstrual este caracteristic. Gândurile sinucigașe pot fi adăugate melancoliei prelungite.

Tulburarea bipolară se caracterizează prin modificări rapide de fază, uneori la intervale scurte. Cu cât vârsta este mai mică, cu atât fazele sunt mai scurte și pot varia de la câteva ore la 2-3 săptămâni. Mania se manifestă sub formă de agresivitate și furie. Este posibil ca psihologii să nu observe tulburarea bipolară, citând „schimbarea personalității adolescenților”, de aceea se recomandă implicarea unui specialist cu profil mai restrâns (psiholog clinic, psihiatru).

Distimia este o tulburare mentală pe termen lung care persistă de obicei un an, posibil câțiva ani. Copilul arată pasiv și singur, nu se poate concentra asupra îndeplinirii unei sarcini specifice. Poate fi însoțit de tulburări de somn și pierderea poftei de mâncare. Această boală se revarsă adesea într-o formă cronică, ocazional întreruptă de schimbări ale dispoziției..

Depresia severă (majoră) este prelungită. Durează de la șase luni la 9 luni. Adolescentul este trist și iritabil, nu îl interesează nimic. Este posibil ca simptomele să nu fie evidente, de exemplu, tulburările de somn: părintele se referă la oboseală și sarcină de lucru. Unii copii încep să „profite” de această afecțiune cu porții mari de alimente. Acest moment ar trebui să alerteze. Situația este agravată de gânduri, în unele cazuri de tentative de sinucidere.

Ar trebui să acordați o atenție specială dacă auziți din ce în ce mai multe referințe la moarte și sinucidere, de exemplu:

1. Citește poezie și povești despre sinucidere sau a început să scrie el însuși pe această temă

2. Romantizează moartea și muribundul însuși.

3. Glume despre moarte

4. Îmi iau rămas bun de la familie și prieteni ca și cum ar fi pentru ultima dată

5. Leziuni și tăieri frecvente

6. Auzi fraze: „Aș vrea să fi murit” sau „De ce m-am născut?” sau „Fără ieșire”

În acest caz, trebuie să acționați imediat și să găsiți cât mai curând posibil un specialist care să vă ofere asistență..

Ce să faci pentru părinți?

Atmosfera familială este foarte importantă pentru formarea psihicului unui copil. Părinții vor fi întotdeauna atenți la comportamentul nestandard al copilului. Dar ce anume ar trebui făcut dacă încep probleme cu studiile sau cu prietenii de la școală?

Dacă găsiți semne de depresie, experții recomandă următoarele:

· Discutați într-un mediu confortabil. Încercați să aflați ce anume a cauzat anxietatea și rezultatul..

· Ajută la construirea stimei de sine. Arată-i cât de important și semnificativ este pentru tine și pentru ceilalți..

Aflați despre hobby-urile sale, ce îi interesează, ce face în timp ce sunteți la serviciu.

Limitați custodia, faceți-l să simtă că aveți încredere în el.

Dă dreptul de a alege, nu ar trebui să decizi totul pentru el.

Încercați să nu criticați, ci să îndreptați către acțiunea corectă.

Eliminați conversațiile puternice, încercați să nu intrați în conflict.

· Găsiți un interes comun - poate fi o plimbare comună seara sau cu bicicleta, sau un joc de fotbal. Participați la cursuri magistrale: desenați și creați.

Psihologii sfătuiesc să găsească cât mai multe puncte de contact posibil. Este important ca un copil să se simtă susținut și îngrijit. Dar nu uitați că creșterea custodiei va afecta și va complica situația..

Spune întotdeauna sincer că îl iubești, îl prețuiești și îl respecți. Relațiile calde și de încredere în familie sunt cheia pentru o bună sănătate mintală a tuturor membrilor săi.

Dacă înțelegeți că situația este dincolo de controlul dvs., nu întârziați să mergeți la un specialist.

Tratamentul depresiei

Depresia la copii și adolescenți este o afecțiune medicală gravă care necesită sfaturi profesionale. Părinții trebuie să înțeleagă că numai ei își pot ajuta copilul văzând semnele caracteristice. Nu trebuie să o lăsați să plece, este mai bine să țineți totul sub control, urmând sfatul unui specialist.

Forma ușoară se pretează tratamentului de consiliere: poate fi o lucrare individuală cu un psiholog sau o vizită la un grup psihologic. Cazurile severe (cum ar fi tentativa de sinucidere) necesită o abordare mai serioasă, bazată pe medicamente. În astfel de cazuri, un psiholog și un psihiatru lucrează adesea în perechi, completându-se reciproc..

De obicei, primul specialist la care trebuie să apelați pentru ajutor este un psiholog. În timpul conversației, el ajută la înțelegerea cauzei bolii. Te va ajuta să afli ce emoții și sentimente însoțesc adolescentul. Folosind diferite tehnici, specialistul va putea explica ce temeri și îndoieli s-au instalat în capul copilului. Există posibilitatea ca după ce a comunicat cu un psiholog, el însuși să găsească modalități de a rezolva problema și de a ieși din această stare.

Un psiholog vă va ajuta să faceți față formelor ușoare ale bolii. Dacă situația este dificilă, atunci veți avea nevoie de ajutor suplimentar de la un psihoterapeut, psihiatru.

Un psihoterapeut este un medic care ajută pacienții să facă față bolilor mintale. Regimul de tratament conține tehnici psihoterapeutice în combinație cu tratamentul medicamentos.

Pentru a face un diagnostic, medicul conduce o conversație cu pacientul, în timpul căreia își evaluează starea. Diagnosticul ajută la stabilirea bolii exacte care însoțește adolescentul, precum și la determinarea metodei de tratament.

Dacă se dezvăluie o natură prelungită a bolii, atunci conversațiile singure nu vor fi suficiente. Antidepresivele pot fi adăugate tratamentului, care va ameliora simptomele de anxietate și apatie, va ajuta la eliminarea iritabilității și va face față fricilor..

„Empatie” - studio de psihologie practică

Copiii și adolescenții cu diferite probleme emoționale vin la „Empatie”. Îi ajutăm să depășească dificultățile. Pentru aceasta, echipa noastră are specialiști care lucrează cu copii și adulți de 14 ani, ajutând la rezolvarea problemelor interne..

Adolescența este o perioadă de formare a personalității. Și sarcina noastră este să-l ajutăm pe copil să rămână pe drumul cel bun. Ajutăm adolescenții și părinții să găsească și să mențină armonia în care toată lumea este confortabilă să trăiască și să se dezvolte.

În „Empatie” există grupuri psihologice pentru adolescenți, în care copiii pot împărtăși experiențe importante, pot primi sprijin și feedback, pot învăța să construiască relații cu colegii și să găsească prieteni. Aici un adolescent își poate împărtăși problemele și îl vom ajuta să se înțeleagă și să se înțeleagă pe sine. În acest format de comunicare, se formează sprijin, respect și încredere în colegi, iar condițiile prealabile pentru dezvoltarea depresiei la un copil trec de la sine. Desigur, nu se poate vorbi despre un panaceu universal, dar munca psihologică într-un grup este evident o prevenire a depresiei; dacă este necesar, trimitem și adolescentul și părinții către specialiști cu profil mai restrâns.

Dacă vă confruntați cu o neînțelegere în familie sau ați găsit semne de depresie la un copil, vă rugăm să ne contactați pentru ajutor. Vă așteptăm la Empathy Studio of Practical Psychology.

Depresia la un adolescent: ce să faci?

Articole de expertiză medicală

Într-un studiu recent realizat de Queen Elizabeth Medical Center din Australia de Vest, cu 400 de tineri adolescenți cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani, s-a constatat că 10% dintre pacienți sunt deprimați clinic și mai mult de jumătate dintre copii au fost considerați de către medici predispuși la depresii viitoare. Adolescenții deprimați credeau că fericirea nu se obținea decât prin faimă, bani și frumusețe. Adolescenții fericiți tind să creadă că satisfacția vieții depinde de relațiile personale de succes și de stabilirea unor obiective demne. Ce este depresia adolescentă? De ce apare și cum să rezolvăm problema?

Ce este depresia adolescentă?

Depresia adolescentă nu este doar o stare proastă - este o problemă gravă care afectează fiecare aspect al vieții unui adolescent. Depresia adolescentă poate duce la probleme acasă și la școală, dependență de droguri, ură de sine, chiar violență sau sinucidere. Dar părinții, profesorii și prietenii au multe modalități prin care pot ajuta la gestionarea depresiei..

Există multe concepții greșite despre depresia adolescenților. În adolescență, mulți copii sunt destul de agresivi, este dificil să comunici cu ei, manifestă rebelițe și vor să fie independenți. Adolescenții au adesea schimbări de dispoziție și sunt triste. Însă depresia este altceva. Depresia poate distruge însăși esența personalității unui adolescent, provocând sentimente copleșitoare de tristețe, disperare sau furie..

Frecvența depresiei adolescenților crește la nivel mondial și devenim mai conștienți de acest lucru atunci când ne uităm la copiii noștri sau la prietenii lor. Depresia lovește psihicul unui adolescent mai des decât cred majoritatea oamenilor. Și în timp ce depresia adolescenților răspunde foarte bine la tratament, experții spun că doar unul din cinci cazuri de depresie primește ajutor adolescenților..

Spre deosebire de adulți, care sunt capabili să caute ajutor pe cont propriu, adolescenții trebuie să se bazeze de obicei pe părinți, profesori și îngrijitori pentru a diagnostica depresia și pentru a primi tratamentul de care are nevoie. Deci, dacă aveți copii adolescenți, este important să știți cum arată depresia adolescentă și ce să faceți dacă observați simptome..

Cod ICD-10

Simptomele depresiei adolescente

Adolescenții se confruntă cu o multitudine de presiuni ale adulților, de la clasele școlare până la supravegherea mamei și a tatălui. Și în acest moment, o furtună hormonală se petrece în corpurile lor, ceea ce face ca psihicul adolescentului să fie și mai vulnerabil și mai fragil decât înainte. În adolescență, copiii încep să-și apere cu înverșunare independența. Pentru ei, este o dramă pe care un adult doar zâmbește trist. Deoarece adulții sunt obișnuiți să vadă adolescenții adesea agitați, nu este întotdeauna ușor pentru ei să facă distincție între depresie și schimbări de dispoziție ale adolescenților și schimbări de dispoziție. Dacă observați aceste simptome la un adolescent, cel mai probabil are depresie..

Semne de depresie la adolescenți

  • Tristețe sau deznădejde pentru o lungă perioadă de timp
  • Iritabilitate, furie sau ostilitate
  • Lacrimi
  • Lăsând prietenii și familia departe
  • Pierderea interesului pentru orice activitate
  • Pierderea poftei de mâncare și somn slab
  • Anxietate și emoție
  • Sentimente de lipsă de valoare și vinovăție
  • Lipsa entuziasmului și a motivației
  • Oboseala sau lipsa de energie
  • Dificultate de concentrare
  • Gânduri de moarte sau sinucidere 

Dacă nu sunteți sigur dacă adolescentul este într-o stare de depresie, contactați un psiholog cu acesta..

Impactul negativ al depresiei adolescente

Efectele negative ale depresiei adolescente depășesc cu mult starea de spirit melancolică. Multe cazuri de comportament nesănătos sau atitudini agresive la adolescenți sunt de fapt semne de depresie. Mai jos sunt câteva dintre modurile în care adolescenții pot arăta adulților că sunt deprimați. Ei fac acest lucru nu din rău, ci într-o încercare de a face față durerii emoționale..

Probleme la școală. Depresia poate duce la pierderea de energie și dificultăți de concentrare. În școală, acest lucru poate duce la o prezență slabă, certuri la clasă sau frustrare cu sarcinile școlare, chiar și pentru copiii care s-au descurcat foarte bine în trecut..

Evadează de acasă. Mulți adolescenți deprimați fug de acasă sau vorbesc despre fugă. Astfel de încercări sunt un strigăt de ajutor.

Droguri și abuz de alcool. Adolescenții pot consuma alcool sau droguri în încercarea de a „automedica” depresia. Din păcate, aceste metode duc la consecințe ireparabile..

Stimă de sine scazută. Depresia poate provoca și intensifica sentimentele de neputință, rușine și poate da un sentiment al lipsei de sens a vieții.

Dependenta de Internet. Adolescenții pot intra online pentru a scăpa de problemele lor. Dar utilizarea excesivă a computerului nu face decât să le întărească izolarea și să le facă mai deprimate..

Comportament disperat, nesăbuit. Adolescenții deprimați se pot angaja în operațiuni periculoase (de exemplu, jefuind un trecător pe stradă) sau pot risca cu disperare, de exemplu, în timpul condusului periculos, al sexului neprotejat.

Violenţă. Unii adolescenți deprimați (de obicei băieți care sunt victime ale agresiunii) devin agresivi. Ura de sine și dorința de a muri se pot transforma în violență și furie față de ceilalți..

Depresia adolescentă este legată de o serie de alte probleme de sănătate mintală, inclusiv tulburări digestive.

Simptomele tendințelor suicidare la adolescenții deprimați

  1. Vorbește sau glume despre sinucidere.
  2. Spune ceva de genul: „Aș prefera să mor”, „Aș vrea să dispar definitiv” sau „Nu am ieșire”.
  3. Vorbește despre moarte cu admirație, ceva de genul „Dacă aș muri, toată lumea ar regreta și m-ar iubi mai mult”).
  4. Scrie povești și poezii despre moarte sau sinucidere.
  5. Participă la sporturi periculoase, traumatice.
  6. Spune la revedere prietenilor și familiei ca pentru totdeauna.
  7. Caută arme, pastile sau discută modalități de a se sinucide.

Depresia trebuie abordată și cu cât mai repede cu atât mai bine. Este foarte important pentru adolescent să vă împărtășească preocupările sale. Este posibil ca adolescentul să nu vrea să le spună. S-ar putea să-i fie rușine, să-i fie frică să nu fie înțeles greșit. În plus, adolescenților deprimați le este foarte greu să exprime cum se simt..

Dacă crezi că copilul tău este deprimat, ar trebui să ai încredere în instinctele tale. În plus, situația este complicată de faptul că adolescenții ar putea să nu considere comportamentul lor ca fiind rezultatul depresiei..

Sfaturi pentru a vorbi cu un adolescent deprimat

Oferiți asistențăAnunță-l pe adolescentul deprimat că vei face totul pentru el complet și necondiționat. Nu puneți multe întrebări (adolescenților nu le place să se simtă în control), dar spuneți clar că sunteți gata să oferiți orice sprijin copilului..
Fii blând, dar persistentNu renunțați dacă copilul dvs. vă oprește în primul rând. A vorbi despre depresie poate fi un examen foarte dificil pentru adolescenți. Luați în considerare nivelul de confort al copilului dumneavoastră în conversație, subliniind în același timp îngrijorarea și dorința de a asculta.
Ascultă un adolescent fără să prediciAdolescentul rezistă întotdeauna îndemnului adultului de a critica sau a condamna imediat ce începe să spună ceva. Ceea ce contează este că copilul tău comunică cu tine. Evitați să dați sfaturi nesolicitate sau să dați ultimatumuri.
Recunoaște problemele, iubitoNu încercați să le spuneți adolescenților că este o prostie să fiți deprimați, chiar dacă sentimentele sau problemele lor vi se par cu adevărat stupide sau iraționale. Doar recunoașteți durerea și tristețea pe care le simt. Dacă nu, vor înțelege că nu le luați în serios emoțiile..

Adolescent și sinucidere

Dacă bănuiți că un adolescent s-ar putea sinucide, luați măsuri imediate! Duceți copilul la un psiholog, psihoterapeut, arătați-i mai multă atenție și grijă.

Adolescenții care sunt grav deprimați vorbesc adesea despre sinucidere sau fac încercări de suicid „atrăgătoare”. Unii adolescenți nu doresc cu adevărat să se sinucidă, nu merg mai departe decât gândurile suicidare, dar părinții și profesorii ar trebui să ia întotdeauna astfel de „faruri” foarte în serios.

Pentru marea majoritate a adolescenților sinucigași, depresia sau o altă tulburare mintală este un factor de risc crescut. Adolescenții deprimați care abuzează de alcool sau droguri prezintă un risc și mai mare de sinucidere. Din cauza riscului real de sinucidere la adolescenții care sunt deprimați, părinții și profesorii ar trebui să urmărească cu atenție orice semne de gânduri sau comportamente suicidare.

Diagnosticarea depresiei adolescenților

Depresia poate fi foarte dăunătoare psihicului fragil al unui adolescent dacă nu este tratată, așa că nu așteptați și sperați că simptomele vor dispărea singure. Obțineți ajutor profesional.

Fiți pregătit să oferiți medicului dumneavoastră informații despre simptomele depresiei copilului dumneavoastră, inclusiv cât durează, cum afectează activitățile zilnice ale copilului dumneavoastră și orice simptome care vă pot deranja. De asemenea, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră rudele care au suferit de depresie sau orice altă tulburare mintală..

Dacă nu există probleme de sănătate care cauzează depresie la adolescent, rugați-vă medicul să vă trimită la un psiholog sau psihiatru specializat în psihologia copilului și adolescentului. Depresia la adolescenți poate fi dificilă, mai ales când vine vorba de tratament. Nimeni nu poate face un miracol copilului tău. Va trebui să lucrați cu simptome de depresie pentru o lungă perioadă de timp. Dacă copilul dumneavoastră se simte inconfortabil la un psiholog sau psihiatru, cereți trimiterea la un alt specialist care ar putea fi mai potrivit pentru copilul dumneavoastră..

Diferența dintre depresia adolescentă și cea adultă

Depresia la adolescenți poate fi foarte diferită de depresia la adulți. Următoarele simptome ale depresiei sunt mai frecvente la adolescenți decât la adulți:

Iritabilitate, furie sau schimbări de dispoziție - După cum sa menționat mai sus, este mai degrabă iritabilitatea decât tristețea adulților la adolescenții deprimați. Un adolescent deprimat poate fi ursuz, ostil, ușor supărat sau predispus la izbucniri furioase..

Durere inexplicabilă - adolescenții deprimați se plâng adesea de afecțiuni fizice, cum ar fi dureri de cap sau dureri abdominale. Dacă un examen fizic amănunțit nu relevă o cauză medicală a acestor dureri, poate indica depresie..

Sensibilitate extremă la critică - adolescenții deprimați suferă de sentimente de inadecvare, ceea ce îi face extrem de vulnerabili la critici, respingere și eșec. Aceasta devine o problemă deosebit de gravă în școală atunci când performanța academică a unui copil scade brusc..

Închiderea în sine, lăsând oamenii (dar nu toți). În timp ce adulții tind să se retragă atunci când sunt deprimați, adolescenții tind să mențină prietenii, dar limitează acel cerc la câțiva selectați. Cu toate acestea, adolescenții cu depresie pot avea mult mai puțină interacțiune socială decât obișnuiau, aproape că nu mai vorbesc cu părinții sau încep să stea cu alte grupuri..

Pe cine să contactezi?

Nu vă bazați numai pe medicamente

Există mai multe opțiuni de tratament pentru depresie la adolescenți, inclusiv terapie individuală sau ședințe de grup. Există, de asemenea, o metodă de terapie de familie. Medicamentele sunt ultimele, iar aceasta este doar o parte a unui tratament cuprinzător și nu un panaceu.

Terapiile psihologice de orice fel sunt adesea bune pentru tratarea depresiei ușoare până la moderate. Antidepresivele trebuie utilizate ca parte a unui plan de tratament mai lung, în cazuri mai severe.

Din păcate, unii părinți cred că antidepresivele sunt singura modalitate de a vindeca un copil. Acest lucru este departe de a fi cazul, orice tratament este individual și poate varia în funcție de rezultate..

Riscurile utilizării antidepresivelor la adolescenți În cazurile severe de depresie, medicamentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, antidepresivele nu sunt întotdeauna cea mai bună opțiune de tratament. Pot avea efecte secundare sub formă de dependență, tulburări de somn, oboseală crescută și somnolență. Este important să cântăriți toate riscurile înainte de a începe prescrierea antidepresivelor..

Antidepresivele și creierul adolescentului

Antidepresivele au fost dezvoltate și testate la adulți, astfel încât efectele lor asupra creierelor tinere și în curs de dezvoltare nu sunt încă pe deplin înțelese. Unii cercetători sunt îngrijorați de faptul că utilizarea de medicamente precum Prozac de către copii și adolescenți poate interfera cu dezvoltarea normală a creierului lor. Creierul adolescenților se dezvoltă rapid și efectele antidepresivelor pot afecta dezvoltarea, în special modul în care adolescentul gestionează stresul și își reglează emoțiile.

Antidepresivele cresc riscul unor gânduri și comportamente suicidare la unii adolescenți. Riscul de sinucidere, potrivit cercetărilor de specialitate, este cel mai mare în primele două luni de tratament antidepresiv.

Adolescenții care iau antidepresive ar trebui să fie monitorizați îndeaproape de către medici și părinți. Orice indiciu că simptomele depresiei adolescenților se agravează ar trebui să fie un semnal pentru a regândi tratamentul..

Simptomele de avertizare includ agitație crescută, iritabilitate sau furie incontrolabilă la adolescent și schimbări bruște de comportament.

Potrivit psihoterapeuților care se ocupă de depresia adolescenților, după începerea antidepresivelor sau modificarea dozei, un adolescent ar trebui să se adreseze unui medic:

  • O dată pe săptămână timp de patru săptămâni
  • La fiecare 2 săptămâni pentru luna următoare
  • La sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni de administrare a drogurilor

Sprijinirea adolescentului ca tratament pentru depresie

Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru copilul tău este să-l anunți că îl vei susține mereu. Acum mai mult ca oricând, adolescentul tău trebuie să știe că îl prețuiești, îl iubești și îl îngrijești..

Fii răbdător. A trăi cu un adolescent deprimat în aceeași casă nu este o sarcină ușoară. Din când în când, puteți experimenta oboseală, disperare, dorința de a renunța sau orice altă emoție negativă. În acest moment dificil, este important să ne amintim că copilul tău se va recupera cu siguranță, deja lucrezi la el. Și adolescentul tău suferă, așa că fii răbdător și înțelegător..

Încurajați activitatea fizică. Încurajează-ți adolescentul să facă sport sau yoga. Exercițiile fizice pot ameliora simptomele depresiei, așadar găsiți modalități de a vă menține copilul activ fizic. Ceva foarte simplu, cum ar fi plimbarea cu câinele sau mersul cu bicicleta, poate fi de ajutor..

Încurajați activitatea socială. Izolarea nu face decât să înrăutățească depresia adolescentului tău, așa că recompensează-l atunci când vrea să petreacă timp cu prietenii sau cu tine..

Participă la tratament. Asigurați-vă că adolescentul dvs. respectă toate instrucțiunile și medicul și face totul la timp și în totalitate. Acest lucru este important mai ales atunci când copilul dumneavoastră ia medicamente eliberate pe bază de rețetă. Monitorizați modificările stării copilului dumneavoastră și consultați un medic dacă credeți că simptomele depresiei se înrăutățesc.

Aflați mai multe despre depresie. Dacă nu știi multe despre evoluția acestei afecțiuni, trebuie să citești mai multe despre depresie și atunci și tu vei deveni un expert. Cu cât știți mai multe, cu atât veți putea să vă ajutați mai bine adolescentul deprimat. Încurajați-l pe adolescent să afle și mai multe despre depresie. Citirea literaturii non-ficțiune îi poate ajuta pe adolescenți să simtă că nu sunt singuri și să-i împuternicească să înțeleagă mai bine prin ce trec..

Drumul spre recuperare poate fi lung pentru un adolescent, așa că aveți răbdare. Bucurați-vă de victorii mici și nu vă faceți griji cu privire la eșecuri. Cel mai important, nu vă judecați și nu vă comparați familia cu ceilalți. Faci tot ce poți pentru a-ți elibera adolescentul de depresie și el lucrează cu tine..