Cum să ieși rapid din exces acasă

Bună prieteni! Și toți cei care au venit mai întâi aici în speranța de a câștiga sobrietate. Acesta este sfârșitul sărbătorilor de Anul Nou, este bine dacă ai reușit să te relaxezi și să câștigi forță pentru tot anul în aceste zile.

Dar, cu siguranță, unii dintre voi nu v-ați despărțit de sticlă, în plus, nu puteți ieși în mod independent dintr-o binge de multe zile.

De fapt, despre asta am vrut să vorbesc astăzi (sau mai bine zis, nu eu... Tocmai am luat recomandarea pe unul dintre site-uri din comentarii și am corectat-o ​​puțin), cred că toate următoarele vă vor ajuta cumva să minimizați pierderile de sănătate asociate plecării peste sărbători...

Experiența personală (nu și experiența mea!) A unei ieșiri rapide din binge acasă

Vreau să îmi împărtășesc experiența mea de a ieși dintr-o perioadă lungă, poate că îmi va fi utilă pentru cineva. Acest lucru m-a ajutat în mod repetat, dar nu poate fi considerat un panaceu sau o dogmă!

Ultima dată când am ieșit singură din aproape o lună de acasă, fără ajutor din exterior, așa că cazul meu îi poate ajuta pe cei care au băut mai mult de o săptămână.

Se înțelege că acum vă îmbătați și, în timp ce vă puteți deplasa, trebuie să vă forțați să ajungeți la cea mai apropiată farmacie și să cumpărați pulberi și pastile acolo. În continuare târâți-vă la magazin și cumpărați pulpe de pui, pui sau cuburi de pui pentru a găti pui de pui.

Reducerea dozei după binge

Nu încercați să renunțați brusc la băut după multe zile de binge. Încercați să reduceți doza și să nu beți mai mult decât un pahar la un moment dat, gustând întotdeauna o gustare, înainte de a renunța complet la alcool. Este mai bine ca acestea să fie spirite. Este puțin probabil ca berea și vinul să ajute. Dacă vă puteți reduce diurna la 300 de grame, va fi bine..

Medicamente pentru ieșirea din exces

În același timp, începeți să luați medicamentele achiziționate pentru a ieși din binge

Primul din linie este „Limontar”. O tabletă într-un pahar cu apă, puteți adăuga bicarbonat de sodiu la marginea unui cuțit). Bea înainte de mese în timp ce poți mânca.

Apoi „Glicină”. Luați de 4 ori pe zi. Ameliorează durerile de cap și recâștigă conștiința.

În continuare „Aspirină”, 1 comprimat de două ori pe zi pentru subțierea sângelui.

Toate acestea trebuie începute să bea în același timp când au început să reducă doza de alcool luată..,

De îndată ce doza este redusă, asta e tot - refuzăm alcoolul până seara! Apoi, începe cea mai dificilă etapă, deoarece în prima noapte de refuz, trebuie să adormiți.

Este minunat dacă aveți Phenazepam, cu toate acestea, nu îl puteți cumpăra deschis, dar alcoolicii activi îl au întotdeauna, dar dacă nu, atunci Donormil, deși nu poate fi vândut nici la farmacie. Apoi, orice sedativ, cum ar fi "Afobazol", sau pentru somn REM, care se află în farmacie, trebuie să beți doar aproximativ 5 comprimate.

Presiune! Acesta este cel mai important punct. Este necesar ca cineva să măsoare și, dacă crește peste 150, iar pulsul este mai des de 90, luați „Anaprilin” (Indap, Egilok). Rețineți că alcoolul este contraindicat în timp ce luați aceste pastile..

Dormi după binge

Incearca sa dormi! Chiar dacă nu funcționează...

Cea mai grea prima zi... Fără stres... Dacă stomacul poate lua mâncare - mâncați. Numai nimic dulce, picant, gras; în porții mici de câteva ori pe zi.

Acum ficatul și stomacul sunt supraîncărcate, nu le suprasolicitați. Cel mai bun pariu este să mâncați stoc de măruntaie de pui pe care l-ați cumpărat în avans. Beți apă minerală sărată, lăsând-o să gazeze. Nu merită să bei mult, rinichii nu sunt încă capabili să facă față, iar lichidul poate provoca tensiune arterială crescută și Continuă să bei medicamente.

„Glicină” - de trei ori, „Asparkam” două comprimate de două ori pe zi, puteți „Cavinton” dacă simțiți că creierul explodează dintr-o cursă de sânge, „Aspirină” o dată și „Limontar” de trei ori pe zi. Essentiale Forte sau Hepa Merz ajută foarte bine ficatul. Pentru a calma starea sufletească - „Phenibut” de două ori pe zi.

Desigur, acum chiar și o cantitate minimă de alcool poate atenua foarte mult starea unui alcoolic și unii sfătuiesc să dilueze puțină vodcă cu apă și băutură, dar acest lucru poate fi pur și simplu înlocuit: cu kvas, kefir, ayran, deoarece după ce ați luat pastilele, alcoolul nu mai este posibil.

Minteți mai mult, dormiți cât mai mult posibil, fără stres, acum totul ar trebui să fie liniștit, calm și măsurat, iar fără cele calmante cu siguranță nu veți adormi astăzi. Fii atent la presiune.

Următoarele zile de ieșire din binge acasă

A doua zi.

Bea, mănâncă și ia totul la fel ca ieri. Dacă te-ai săturat de bulion, gătește, dacă poți, niște alimente aburite.

Urmăriți presiunea și, dacă crește, bateți cu pastile. Începeți să vă întoarceți la viața reală: urmăriți TV, filme, ascultați muzica preferată și așa mai departe.

In cea de-a treia zi

continuați să luați medicamente și să mâncați bulionuri. Dacă stomacul digeră alimentele în mod normal, atunci puteți mânca niște găluște sau carne fiartă. Astăzi poți face ceva despre tine, de exemplu, să-ți speli rufele și să-ți cureți casa. După un exces este relevant.

.Este încă important să dormi. Dacă nu dormiți în aceste zile, vor exista halucinații. Mănâncă, ordonat, voit să dorm - doar să te culci și să dormi. Chiar și una sau două ore de somn după-amiaza este o victorie. Desigur, Phenazepam ajută cei mai buni...

A patra zi

Ar trebui să aducă ușurare. Dacă tremururile în mâini continuă, vinovăția se răstoarnă și slăbiciunea în corp, continuați să luați pastilele. Astăzi puteți mânca bine și vă puteți încărca cu treburile casnice, dar nu uitați să vă monitorizați starea generală, pulsul și tensiunea arterială. Bea mai multă apă.

Restul zilelor iese din afară

În următoarele zile, va deveni mult mai ușor și veți putea alege deja rutina zilnică pentru dvs. M-am simțit mai bine după unsprezece zile, când corpul a funcționat așa cum ar trebui....

Prieteni, iată o recomandare pentru a ieși din băutură excesivă acasă, de la unul dintre cititorii site-ului anti-alcool.

Voi adăuga pe cont propriu.

Deși există o rațiune în spatele acestui fapt, cele de mai sus nu sunt o chemare la acțiune. În orice caz, este necesară o consultație de specialitate. Ieșirea dintr-un exces acasă se poate termina cu eșec fără asistență externă și medicală. Orice medic sănătos vă va spune despre acest lucru..

Beți-vă, beți-vă - discordie! Astfel de recomandări vă pot ajuta dacă ați băut pentru o perioadă scurtă de timp, stați puțin mai mult pe picioare și vă deplasați prin apartament, dar sunt absolut contraindicate pentru cei care zac după o înflăcărare lungă și nici măcar nu se pot târâ la toaletă.

Singura cale de ieșire este să chemați un medic sau o echipă și să spitalizați urgent la un dispensar de medicamente. În acest caz, nu se poate pune problema unui tratament independent.

Amintiți-vă acest lucru, nu mai beți, pentru a nu fi nevoit să ieșiți din binge acasă și să trăiți mult!

Bine pentru toată sobrietatea și sănătatea!

Distribuiți pe rețelele sociale

Articole similare din rubrica: Binge

  • Chef
  • Retragere sigură de la băuturile grele acasă
  • Întreruperea și recuperarea din binge
  • Ce este binge?

22 comentarii la articolul „Cum să ieșiți repede din băutură excesivă acasă”

Da. O tehnologie întreagă.) Cu siguranță nu beau beat de săptămâni, dar totuși există mai mult de o zi de utilizare. E foarte greu să mergi după aceea. Atât fizic, cât și mental. Personal, cu consumul prelungit de alcool, încerc să reduc încet mahmureala noaptea, să dorm, principalul lucru este să nu mănânc din nou și să consum puțin.

Sergey și nu a încercat să nu bea deloc alcool?

Fratele meu, în vârstă de 43 de ani, bea de cinci luni. ajuta-ma te rog!

Katya, fratele tău face ceva el însuși ca să nu bea? De unde vin banii? Cum mănâncă, doarme? 5 luni, dacă toată lumea bea, atunci acest lucru este destul de grav și nu puteți face fără ajutor medical.

Un articol foarte relevant, eu însumi ies mereu cam la fel, nu sunt sigur de pastile, dar altfel totul este corect, Și acolo unde nu citești, nu poți să mănânci imediat, poți, chiar ai nevoie, dar cu o doză mai mică. Aceasta este cea mai grea parte. Dar, din păcate, nu există altă cale.
Mulțumesc autorului!

O persoană foarte înțelegătoare a scris. Am luat o băutură tare dozată de o jumătate de an (0,5 litri este uneori mai puternică pe zi). În acest timp, a continuat să lucreze destul de eficient acasă (a publicat mai multe cărți, a depanat multe programe etc.). Intrarea într-o formă modificată de conștiință ajută la rezolvarea sarcinilor dificile. Dar este adesea dificil. Dar persoana a scris corect despre gradualism, despre bulion de pui și despre terapia ocupațională. Toate acestea sunt cunoscute. Și voi studia despre pastile. Nu știam.

Site-ul dvs. tocmai a văzut... un set de „droguri fără droguri!” din propria mea experiență
1. Metionina
2. Taurina
3. Glutamina (acid oic)
Nu voi da citate (citiți-l singur, sunt multe aspecte pe care le afectează acești trei aminoacizi). Din întâmplare, am dat peste o frază despre funcționarea defectuoasă a unui organism bolnav cu aminoacizi, apoi infa a fost ușor de găsit, bine, glicină, desigur.
Plus multivitamine și minerale (puternic grup B), neapărat seleniu și zinc (de exemplu, acestea nu sunt incluse în compliment)
și Lecitină

Poate cineva va ajuta, am încercat să iau suplimente înainte de asta, cu excepția primelor trei puncte de dinainte, dar a ajutat doar moral (până la urmă, nimic). Și după ce am mers la farmacie - a doua zi a existat literalmente euforie, similară cu băutura. În același timp, știam că nu a ieșit din senin, ci doar chimia importantă a fost restaurată... după câteva zile mi s-a lămurit în ochi și așa mai departe... și cel mai important, fără pofte...

Iar Essentiale forte este prea scump pentru mine. În esență, același:
Lecitina, dintr-un magazin de nutriție sportivă (pentru jock), dozele sunt mult mai mari decât în ​​opțiunile de farmacie, plus vitaminele B din farmacie, de exemplu Pentavit

este foarte rău, pastilele nu sunt permise în timp ce alcoolul se grăbește,

În general, totul este scris corect, dar peste tot există nuanțe.
1) Dacă ați băut o lună în fiecare zi de dimineață până seara în modul non-stop, adică pahar-somn-pahar-somn etc., de regulă, în 90% din cazuri nu va funcționa singur și va fi scump pentru motor, aici doar cu ajutorul medicilor.
2) Puteți bea ani de zile în fiecare zi 0,5 litri pe zi, dar cu condiția să înghițiți această doză după 18.00 până la 22.00 cu o gustare, atunci nu există deloc probleme speciale, deoarece dimineața nu există mahmureală, de regulă, o puteți lega în orice zi, singurul lucru, după cum scrie autorul mai sus, pentru prima săptămână, va trebui să beți fenazepam sau atarax pentru a restabili somnul și a ameliora anxietatea și posibilele atacuri de panică.
3) Și a treia opțiune, din păcate cea mai comună. O persoană consumă alcool ca la al doilea paragraf, de la 300 la 500 de grame pe zi după ora 18.00 și se descompune brusc într-o binge timp de 3-5 zile, cu o creștere a dozei la 1 litru pe zi și consumul de alcool începând dimineața și trecerea la stadiul de sticlă-somn -sticlă-somn etc. În a cincea zi a unei astfel de festinuri, o scădere treptată a dozei etc. nu va mai ajuta, deoarece starea corpului este la nivelul staniului. Presiune extremă, în special cea inferioară, pulsul iadului, tremur în așa fel încât să nu poți ține nimic în mâini, o stare de panică, durere în inimă și dificultăți de respirație, greață constantă. A pleca:
1) Fără alcool;
2) În prima zi, fără hrană și un minim de lichid, deoarece rinichii încă nu funcționează și nimic nu va fi excretat, tot ce este luat în interior nu face decât să crească presiunea și presiunea asupra inimii din interiorul pieptului.
Luăm Atarax 1 comprimat (cel mai eficient pentru otrăvirea post-alcoolică), pentru inimă, orice comprimate liniștitoare care funcționează asupra dumneavoastră, valocordin și alte dispozitive care conțin alcool în niciun caz. Reducem încet presiunea cu o glugă, o jumătate de tabletă pe zi, dizolvându-le. Glicina sub limbă este de asemenea bună, 3 comprimate pe zi. A doua zi, treceți la bulion de pui sau de curcan negras. În porții mici, adesea pe tot parcursul zilei. De îndată ce rinichii încep să funcționeze, bem lichidul la maximum pentru a îndepărta produsele de degradare cât mai repede posibil. Ei bine, atunci ne întoarcem la planul TS, pe care l-a scris mai sus. De îndată ce introduceți norma completă, se întâmplă de obicei în ziua 5-8, va începe să tragă din nou, ca în vis și în timpul zilei. Continuăm să bem atarax, dar deja o jumătate de comprimat dimineața și o jumătate de comprimat înainte de culcare. Reduce pofta de alcool și menține sistemul nervos normal. Apoi cumpărăm Essentiale și îl bem timp de 3 luni, 6 capsule pe zi, 2 capsule la fiecare masă. Administrarea intravenoasă va fi desigur mai eficientă. După trei luni, luăm o decizie dacă continuăm să batem sau să trăim fără alcool într-un mod sănătos. Tu decizi.

Am băut 2 săptămâni, 2 litri pe zi, în timp ce bineînțeles am gustat și nu smochin cât sunt în viață

Kostya, doi litri din ce? Faptul că, cât este în viață, este un plus clar.

Ieșind dintr-o afecțiune în 1-2 zile, care nu a avut timp să înceapă, sau când beți o „doză medie” în fiecare zi timp de săptămâni (deoarece nu există fenazepam (Relanium, diazepam la îndemână pentru a dormi noaptea), vă treziți dimineața devreme într-o stare proastă și, nu știți și vă este frică pentru inima voastră dacă va rezista noua zi de lucru. Dar trebuie să mergeți la serviciu. Cumpărați cu o zi înainte - o sticlă de 0,5 litri de coca-cola clasică (adică cu zahăr). O puneți în frigider peste noapte. trezește-te - mai întâi doar bei apă și te speli pe față. (Dacă te trezești la ora 23 și toată noaptea înainte, bei doar apă, coca-cola nu te va lăsa să adormi.) Dimineața sau dimineața, bei coca-cola rece cu înghițituri mici până îți potolești setea. Doar minți și dormi.
A doua zi, este mai bine să nu te înfometezi și, dacă starea de spirit este tristă - ia o pastilă de fenazepam (Relanium, Diazepam) noaptea și dormi bine, în ciuda tuturor dificultăților din viața de familie și de muncă. Avem o singură viață. Totuși, trebuie să renunțați la băut.

Iată părerea mea că medicii vor ieși mai bine din afară, este necesar să se consulte cu ei. Și atunci dacă totuși te hotărăști să renunți la băut, la fel ca tatăl meu, atunci cel mai bun și mai convenabil este să iei picături Midzo, ele provoacă foarte bine aversiune la alcool. Acum le ia de multă vreme și, deși nu a avut nicio defecțiune, sperăm că nu o va face..

Salut. Am băut bine de la jumătatea lunii decembrie, în medie beau aproximativ un litru și jumătate sau doi litri de vodcă pe zi. Astăzi am coborât-400 de grame și l-am întins pentru întreaga zi. Acidul succinic ajută foarte bine, la cele de mai sus. Locuiesc în Crimeea și mai devreme glutargin a fost vândut aici, acum nu mai este, în farmacii. Alco Seltzer îl conține.
Singurul lucru este că fenazipamul cu alcool este strict interzis. Puteți cădea în comă sau puteți alunga. De asemenea, nu este recomandabil să amestecați valoserdin și corvalol cu ​​alcool - vă puteți pierde mâna și vă puteți întinde. Bun articol

Aici este descrisă o metodă care vă va ajuta dacă ați băut pentru o perioadă scurtă de timp, bine, maximum două sau trei zile, dacă o săptămână sau mai mult, atunci se recomandă să vă retrageți din binge numai cu ajutor medical și sub supravegherea obligatorie a specialiștilor.
Nu ispiti soarta și corpul tău pentru putere!

O zi buna. A trecut un an din viața mea sobră (5 ani de experiență), la începutul cărării am folosit sfaturile din Jurnalul unui fost alcoolic și aș dori să împărtășesc sfaturile mele despre renunțarea la alcool și tutun, dar fără pastile, retragere și cu beneficii pentru sănătate. Căutați și cumpărați ulei de semințe negre în oraș, de obicei nu se vinde în farmacii, dar este probabil ca magazinele de produse naturiste să o facă. Pe lângă microelementele esențiale utile organismului, veți descoperi o aversiune față de fumul de țigară, precum și de alcool. De la începutul aportului, va începe o curățare intensivă a corpului și saturația acestuia cu vitamine și beneficii. A lua ulei de chimen negru vă va ajuta să renunțați la obiceiurile proaste.
După cum a spus un mare profet: Uleiul de semințe negre vindecă toate bolile, cu excepția morții.
Multa sanatate pentru tine!

Am murit. Am băut 20 de ani și m-am dus la muncă. Nici o absență în 20 de ani. Am încetat să mai beau. Veveriță, narcologie, dar până la urmă totul este și mai rău la final, nici la muncă, nici la familie. Așa că fiica mea intră uneori. Aruncând pe un smochin?

Sobrietatea nu este cu siguranță de vină pentru faptul că nu există familie și muncă... Trageți-vă împreună, faceți un efort de voință și începeți o viață sobră și, cu fiecare nouă zi, învățați să trăiți din nou! Pe forumul nostru sunt multe povești ca a ta https://alcoformer.ru/forum/ Primii pași sunt cei mai dificili, dar apoi totul va începe să se schimbe în bine și va fi de lucru, iar vechea familie nu va fi restaurată, atunci cu siguranță va apărea una nouă și poate una va apărea bine. Dar, dacă vrei cu adevărat să schimbi ceva în viața ta, dacă crezi că a bea și a merge la muncă este normal - continuă în același spirit până la o nouă veveriță..

Nu stiu. Am băut alcool de la 18 ani, cred că mă îmbăt și eu cu mai mult de 20 de zile (2,5) ani în urmă, nu am băut coniac. La stat am băut-3 ore dormit-am băut-3 ore am băut etc. nu a ajuns la Tremor, așa cum s-a arătat în ultima zi, nici nu a ajuns la el. Cea mai ușoară ieșire este cu vodca binge. Principalul lucru este să încercați să luați întotdeauna o gustare. Încerc să cumpăr alcool fie în vechiul tip de magazine de vin și vodcă, fie în gătit și am întotdeauna ceva gustos cu el - ceea ce vreau să mănânc: tot felul de plăcinte cu ficat, cotlete speciale, chiftele cu sos, ceva pește trebuie să fie sigur (cel mai simplu hering este cel mai somon roz afumat complex), unele delicatese precum urechi de porc presate, suc de roșii de cel puțin 2 litri. Este imperativ să luați un set de supă de pui, o cutie de carne fiartă, lapte mai puternic, în sensul de 5%, și mai multe pungi rollton pentru ieșire. Luați întotdeauna nu mai mult de 1 sticlă de vodcă 0,5. Pastilele pe care autorul le-a indicat - jumătate se administrează numai pe bază de rețetă și din Cardiomagnetul disponibil, cărbune activ, Ovesol, Glicină,
Primăvara, mi-am luat 2 săptămâni libere și m-am relaxat, am cumpărat aproximativ aceeași vodcă și aperitive de la gătit. După 8-9 zile, când doza a ajuns la 1,5 litri și mi-am dat seama că a devenit dificil să mă trezesc (am dormit cel puțin 8 ore), am început să ies din binge. Am cumpărat deja cecuri - câte unul câteodată, cu o pauză am băut o doză foarte mică de doar 2 cecuri pe zi - cu o gustare. În ziua a 11-a, duș, bulion de pui, tablete, suc de roșii (deosebit de bun la plecare cu usturoi și piper), dormi, mergi seara, faci baie, dormi. În a 12-a zi, relaxează-te: citind o carte de hârtie toată ziua, mâncând alimente grase, sucuri de apă minerală, mers pe jos. A doua zi, conduceți și mergeți la lucru la birou. Ei bine, curățarea ficatului.

Cum să vă recuperați singuri dintr-o exagerare

Alcoolismul, pe lângă distrugerea morală a individului, provoacă un prejudiciu enorm sănătății fizice a unei persoane. Întrebarea cum să-ți revii dintr-un exces apare adesea nu de la acei oameni care beau, ci de la rudele lor care doresc să ajute o persoană iubită într-un fel. Recuperarea din binge nu este o sarcină ușoară.

Dar o altă situație poate apărea atunci când o persoană sănătoasă, fără dependență de alcool, consumă alcool mult timp. De exemplu, în timpul sărbătorilor. Ca rezultat, otrăvirea cu alcool și intoxicația severă a corpului, ca după o binge lungă.

Perioada de recuperare este împărțită în două etape. Prima este manifestarea simptomelor de sevraj. Adesea, simptomele de sevraj sunt confundate cu mahmureala. Cu toate acestea, o mahmureală este o încălcare a bunăstării generale, după o înfrângere recentă. În timp ce simptomele de sevraj sunt cauzate nu de aport, ci de absența unei alte doze de alcool. Această condiție este similară cu o defecțiune, pericolul este că o persoană bea nu pentru că vrea, ci pentru a calma durerea.

Consecințele băuturii prelungite la persoanele sănătoase:

  • slabiciune musculara;
  • durere de cap;
  • dureri articulare;
  • ameţeală;
  • greaţă;
  • vărsături;
  • creșterea temperaturii.

Acestea sunt simptome de otrăvire toxică, tratamentul cărora este dificil și nu poate dispărea rapid fără asistență medicală..

Majoritatea persoanelor cu alcoolism, chiar dacă și-au dat seama de problema lor, nu vor să caute ajutor de la specialiști. Prin urmare, încearcă să facă față singuri, acasă..

Deshidratarea alcoolului

A face față binge-ului pe cont propriu este destul de realist dacă știi ce să faci și ai răbdare. Primul lucru pe care va trebui să-l recuperați acasă este să luptați împotriva deshidratării. Trebuie să consumați o cantitate mare de lichid, 0,5-1 litri pe oră. Deci, în prima zi. Este mai bine să beți nu apă pură, ci soluții saline (saramură) și apă minerală fără gaz.

Când se consumă alcool, organismul pierde o cantitate semnificativă de săruri de sodiu și potasiu. Ca urmare, activitatea sistemului muscular și nervos este perturbată. În cazurile severe, apar convulsii.

Ce să faci după o lovitură? Consumul de apă minerală și saramură va ajuta la restabilirea nivelului de sare din organism. Băuturile precum sucul de roșii sau infuzia de mentă sunt, de asemenea, excelente. Iar utilizarea băuturilor zaharoase va ajuta la eliminarea toxinelor cât mai repede posibil și la ameliorarea stării pacientului..

Important! Convulsiile după binge sunt un semn al unei perturbări grave în funcționarea sistemelor principale ale corpului. Într-o astfel de situație, auto-medicația este inacceptabilă, este necesară o intervenție medicală urgentă. În spital, medicii vor putea să oprească rapid consumul greu de alcool și să refacă activitatea sistemului muscular și nervos. Chiar dacă mușchii pacientului sunt crampe pentru prima dată, nu se poate ezita. Cu cât convulsiile sunt mai neglijate, cu atât este mai dificil să le vindeci..

Curățarea corpului de toxine

Pentru a normaliza starea, trebuie să scăpați de toate resturile de substanțe alcoolice. Dar numai 5% din toxine sunt eliminate din corp în prima zi. Restul de 95% se depun în organele interne (ficat, stomac, intestine).

Cum se curăță corpul? Acest lucru va ajuta la regimul corect de consum, dietă și medicamente. După cum sa menționat deja, pentru a restabili echilibrul apă-sare, este necesar să se consume cât mai mult lichid posibil. Reducerea durerilor de cap este un semnal de normalizare a nivelurilor de sare.

Pentru a restabili corpul după o exagerare pentru a fi cât mai ușor posibil, trebuie să consumați alimente dietetice ușor digerabile. Alcoolul are un efect negativ asupra mucoasei gastrice. Majoritatea alcoolicilor au boli precum gastrita sau ulcerul peptic. Chiar și o persoană sănătoasă are adesea dureri de stomac după ce a băut mult alcool. Deci, produse acceptabile: fulgi de ovăz, piure de cartofi, bulion de pui cu conținut scăzut de grăsimi, produse de patiserie, jeleu. Trebuie să mănânci în porții mici și des. Nu poți să mori de foame.

Pentru a elimina consecințele băuturilor grele, este necesar să curățați tractul digestiv de reziduurile de alcool. În acest scop, pot fi utilizați sorbanți. Acestea sunt medicamente care elimină toxinele din organism în mod natural. Cel mai frecvent absorbant este cărbunele activ..

Deoarece alcoolul afectează sistemul nervos, persoana devine iritabilă și agresivă. În acest caz, se recomandă utilizarea sedativelor. Dar numai după consultarea unui medic.

Multe sedative ușoare sunt infuzii de plante cu alcool. Dacă o persoană dorește să se recupereze dintr-o binge, este strict interzisă luarea oricăror soluții care conțin alcool..

Medicina tradițională vă poate spune cum să restabiliți corpul după o exagerare. Vinurile au fost folosite de oameni din cele mai vechi timpuri, nu este surprinzător faptul că astăzi există multe modalități cu adevărat eficiente de medicină tradițională de a curăța corpul după o lovitură. Rețetele populare vor ajuta nu numai să îndepărteze rămășițele de toxine din corp și să completeze substanțele nutritive necesare, ci și să pună fața în ordine. La urma urmei, pielea suferă de alcoolism cronic la fel de mult ca și organele interne.

Este important să luați numai remedii dovedite pentru a nu dăuna unui organism deja slăbit..

Ficatul suferă cel mai mult din cauza consumului de alcool. La persoanele cu dependență de alcool, țesutul hepatic este deteriorat și se dezvoltă ciroză. Aceasta este o afecțiune gravă care trebuie tratată sub supraveghere medicală..

Alte semne de binge pe termen lung

Alcoolul otrăvește întregul corp. Cefalee, greață, iritabilitate, vărsături - aceste simptome de binge apar întotdeauna la toți oamenii. Cu toate acestea, fiecare persoană tolerează diferit expunerea la toxină. Prin urmare, pentru unii, consecințele excesului pot fi mult mai grave..

De exemplu, vederea se poate deteriora brusc. Băuturile alcoolice de calitate slabă și problemele cu vasele de sânge ale creierului, care sunt responsabile pentru alimentarea cu sânge a retinei, pot duce la pierderea vederii după consumul de alcool.

Dacă în dimineața următoare observați că ochii dvs. sunt slab vizibili (claritatea a scăzut, au apărut pete gri sau puncte pâlpâitoare), abțineți-vă de la băutură în continuare. La urma urmei, data viitoare când celulele nu pot fi restaurate, atunci veți experimenta pierderea vederii până la orbire.

Este, de asemenea, o consecință a consumului de alcool - acesta este un sughiț care durează câteva zile. Cum să scapi de sughițuri după o binge? Numai prin eliminarea cauzei sale - perturbarea corpului din cauza intoxicației cu alcool. Poate fi:

  • încălcarea sistemului nervos central (atât creierul, cât și măduva spinării);
  • leziuni ale vagului sau ale nervului frenic;
  • disfuncționalități ale tractului gastro-intestinal.

Puteți scăpa de sughițuri alcoolice numai curățând corpul și eliminând consecințele băutului. Din păcate, rețetele populare nu vor ajuta într-o astfel de situație. Puteți opri sughițurile alcoolice numai într-un spital.

Un alt semn al otrăvirii toxice cu alcool este transpirația crescută. Cu cât bei mai mult, cu atât transpiri mai mult.

Tulburări de somn cauzate de insomnie alcoolică: somn intermitent, uneori cu halucinații. Acesta este un semn al morții celulare în sistemul nervos central. Tulburările de somn persistă până când pacientul se poate reface în cele din urmă din binge. Pentru a normaliza somnul, cel mai probabil, va trebui să luați medicamente vasculare, psihotrope și sedative. Ce medicamente să luați și în ce doze, va spune medicul curant.

Pentru ca o persoană care suferă de dependență de alcool să-și revină nu numai fizic, ci și psihologic, experții recomandă:

  • fototerapie;
  • masaj;
  • yoga;
  • acupunctura.

Trebuie să înțelegeți că va dura mult timp să vă recuperați. Prin urmare, o activitate care poate distrage atenția de la un obicei prost va fi complet utilă..

Alcoolismul este o afecțiune medicală gravă. Iar consecințele sale pot fi fatale. Înainte de a consuma alcool, trebuie să vă gândiți dacă efectul său relaxant pe termen scurt merită într-adevăr sănătatea și viața în ruină.

Cum să restabiliți corpul după o lungă exagerare

Pe scurt: Doctorul-narcolog Maxim Kirsanov povestește cum să refacă corpul după o lungă exagerare: vorbește separat despre stadiul sindromului de sevraj și separat despre etapa următoare - astenică. În articol, o atenție deosebită este acordată îngrijirii inimii, stomacului și intestinelor, a sistemului nervos - precum și a modului de restabilire a capacității de a trăi și de a lucra pe deplin după epuizarea binge. Medicamentele, remediul sunt enumerate și ceea ce nu se poate face în timpul tratamentului este indicat separat, pentru a nu dăuna organismului. Cum să restabiliți corpul după o lungă exagerare. Infografie.

  • 1. Sindromul de sevraj
  • Sistemul cardiovascular după binge
  • Activitatea tractului gastro-intestinal
  • Anxietate după binge. sistem nervos central
  • 2. Performanță

Pentru a restabili corpul după o lovitură, aveți nevoie de:

  1. În prima săptămână:
    • bea multe lichide (apă minerală, compot, ceai);
    • mâncați alimente economisitoare (jeleu, bulion cu conținut scăzut de grăsimi);

  • scăderea tensiunii arteriale (magnezie, adelfan etc.);
  • compensați lipsa de potasiu. Luați Panangin (Asparkam) sau Kalinor. Există caise uscate, miere, mere, banane, portocale etc;
  • ameliorează anxietatea, distrage atenția. Luați glicină, afobazol, carbamazepină, grandaxină sau mebikar.
  • În a doua săptămână:
    • a dormi mai mult. Pentru insomnie, luați finlepsină sau fenibut;
    • consumați alimente bogate în proteine ​​și vitamine (carne, ouă, brânză de vaci, legume, fructe);
    • umblați în aer curat și faceți puțină educație fizică.
  • Abonați-vă la canalul nostru YouTube!

    Pentru început, trebuie să diferențiați perioada de recuperare în două etape. Primul este sindromul de sevraj propriu-zis. Durata sa, de regulă, este în termen de 7-10 zile. Faza acută a sindromului de sevraj, pe care majoritatea oamenilor o consideră o mahmureală, durează de fapt 2-3 zile. Această fază este resimțită de o persoană, experimentată de aceasta. Dar corpul vine, după cum se spune, „la sine” timp de aproximativ o săptămână. În acest timp, activitatea majorității organelor și sistemelor vitale este stabilizată..

    În a doua etapă, vom lupta cu performanțe scăzute, care se numește științific astenie sau „complex de simptome astenice”. Durata acestei etape poate fi de până la o lună. Să analizăm fiecare etapă separat.

    Atenţie! Vă recomandăm cu tărie să consultați un specialist înainte de a lua oricare dintre medicamentele menționate mai jos.!

    În plus, citiți articolul „Cum să restaurați corpul după alcool” - despre cum să ajutați corpul să se refacă nu după o exagerare, ci cu o mahmureală după o băutură unică, precum și despre cum să restabiliți sănătatea și performanța organelor deteriorate de alcool.

    1. Sindromul de sevraj

    Este discutat în detaliu într-un articol separat. Principalele probleme pe care le vom lua în considerare în acest articol sunt tulburările sistemului cardiovascular, ale tractului gastro-intestinal și ale sistemului nervos central după o perioadă lungă de binge.

    Sistemul cardiovascular după binge

    Cele mai frecvente probleme după ieșirea dintr-un exces lung sunt hipertensiunea arterială, ritmul cardiac crescut (tahicardie).

    Este posibilă reducerea hipertensiunii arteriale prin administrarea de medicamente antihipertensive (adelfan, kapoten, capozid, sulfat de magneziu etc.). Diureticele (diacarb, glicerină, triampur) dau un efect pozitiv. Luați lasix (furosemid) cu precauție, deoarece îndepărtează electroliții vitali cu apă.

    Magnezia scade tensiunea arterială și, astfel, ajută la refacerea după binge.

    Tahicardia poate fi combătută luând corinfar sub limbă. Trebuie să fiți foarte atenți cu anaprilina, deoarece depășirea dozei poate provoca complicații grave..

    Ce trebuie făcut dacă tensiunea arterială crește după o binge. Infografie. Vizualizare integrală.

    Pentru completarea deficitului de potasiu, sunt prezentate panangin (asparkam), kalinor. Caisele uscate, miere, viburnum, banane, mere, avocado, portocale, mandarine sunt produse utile..

    Restul, tulburările mai grave (tulburări ale ritmului cardiac, afectarea alimentării cu sânge a mușchiului inimii, insuficiență cardiovasculară) trebuie tratate exclusiv într-un spital!

    Activitatea tractului gastro-intestinal

    Cel mai adesea, o persoană beată își pierde pofta de mâncare. Adică, stomacul este obligat să nu primească substratul, pe care trebuie să-l digere. Cu toate acestea, producția de suc gastric nu se oprește și conține acid clorhidric. Concluzia este extrem de simplă - stomacul începe să se corodeze singur, membrana mucoasă se inflamează. De aici și problemele frecvente ale consumului de oameni sub formă de gastrită, ulcere gastrice.

    Citiți articole interesante și amuzante pe blogul nostru!
    * Odată ajuns în instanță. Istorie.

    Când o persoană iese dintr-un exces, trebuie să începeți încetul cu încetul, în porții mici, dar asigurați-vă că mâncați. Poate că, la început, chiar te forțezi să o faci. Bea jeleu: învelesc peretele stomacului, prevenind iritarea suplimentară a sucului gastric.

    Pentru a umple proteinele pierdute, este bine să folosiți bulion de pui neconcentrat (grăsimile în această stare, practic, nu sunt absorbite, provocând tulburări de scaun - diaree, care poate însoți deja ieșirea din binge). Iar deficitul de proteine ​​are un efect extrem de negativ asupra stării celulelor, în primul rând a creierului. Cu un conținut scăzut de proteine, încep să se umfle, provocând tulburări ale conștiinței, tulburări severe de memorie și o scădere a capacității de a percepe realitatea.

    Laptele are un efect pozitiv, dar pot apărea și probleme cu acesta. La adulți, de regulă, cantitatea de enzime care descompun proteinele și grăsimile conținute în aceasta este redusă semnificativ. Laptele în sine poate provoca probleme la scaun la adulți. Prin urmare, dacă nu îl tolerați nici măcar în viața obișnuită, atunci nu este nevoie să încărcați corpul.

    Apa minerală, compoturi, băuturi din fructe, ceai cald și slab sunt, de asemenea, potrivite (acest lucru a fost deja discutat în articolul despre cum să ieșiți din consumul excesiv de acasă).

    Nu consumați carne afumată, murături și marinate, alimente picante, condimentate, grase, sandvișuri, tot felul de băuturi tonice și sintetice („Cola”, „Sprite”, „Pepsi”, „Fanta”, energie și altele).

    După cum sa menționat mai sus, mâncați în porții mici, de preferință mai des. Beneficiile produselor lactate fermentate sunt controversate. Ca excepție, puteți folosi iaurturi (fără arome), caș pentru bebeluși.

    Anxietate după binge. sistem nervos central

    Principalii însoțitori ai stării de sevraj pot fi numiți iritabilitate, insomnie, anxietate neîntemeiată după un acces.

    Găsiți un alt interes în viață pentru a scăpa de alcoolismul din bere.

    Primul lucru care poate fi recomandat este să încercați să vă distrageți cumva (deși va fi dificil) de sănătatea voastră. Un efect bun este dat de vizionarea luminii, de a nu tensiona programele creierului, filme, videoclipuri muzicale, desene animate și altele asemenea. Citirea unei cărți este puțin probabil să funcționeze, nici măcar ficțiunea. Este puțin probabil ca prima dată după o lungă înflăcărare să iasă din cauza anxietății frecvente după o înflăcărare. Dar dacă reușiți, atunci este mai bine să petreceți timpul undeva într-un parc, parc forestier, unde sunetele civilizației nu se aud, într-o companie sau singur - decideți.

    Tremuratul intern, iritabilitatea, agitația vor ajuta la ameliorarea fie a unei băi calde, fie a unui duș cald, plăcut.

    Glicina, afobazolul, finlepsina (carbamazepina), grandaxina, mebikar vor ajuta să facă față anxietății după o binge. Pentru a combate tulburările severe de somn în practica dependenței de droguri, se utilizează fenazepam, într-o doză de cel mult 0,1-0,05 mg pe noapte timp de 2-3 zile, dar poate fi obținut numai pe bază de rețetă..

    Este bine când o persoană este susținută de oameni apropiați atunci când iese dintr-un exces. Rudele pot ajuta nu numai moral, ci și cu acțiuni practice: citiți despre acest lucru în articolul despre cum să ajutați o persoană să iasă dintr-un exces..

    2. Performanță

    De regulă, funcțiile de bază ale corpului până în acest moment (7-10 zile după binge) revin deja la normal. Inima s-a calmat, tensiunea arterială stabilizată, apetitul și funcția intestinului restabilită.

    Tulburările de somn (somn intermitent, superficial, coșmaruri, dificultăți de adormire) pot persista. Finlepsina, fenibutul vă vor ajuta să faceți față unor astfel de tulburări. Epuizarea crescută, dificultatea de concentrare, rigiditatea gândirii, sărăcirea temporară a cercului de interese vor ajuta la depășirea fezamului.

    Este foarte recomandat să respectați modul de lucru și odihnă, somnul ar trebui să fie de cel puțin 7-8 ore.

    Consumați mai multe alimente bogate în proteine ​​animale și vitamine (carne, ouă, brânză de vaci, legume, fructe). Printre altele, fibrele vegetale vor ajuta la normalizarea funcției intestinului (constipația deranjează adesea oamenii după băuturi prelungite).

    Mergeți mai mult în aer curat, este util să creșteți treptat nivelul activității fizice. O vizită la piscină este optimă.

    Nu ar trebui să vă grăbiți de pe liliac - mergeți la sala de sport și aduceți-vă imediat la pulpă și transpirați. Inima și vasele de sânge nu s-au recuperat încă din stres și rezultatul poate fi un infarct miocardic accidental sau miocardita (inflamația mușchiului inimii).

    Orice binge este o lovitură gravă pentru sistemul imunitar, deci este recomandabil să vă feriți de curenți, să înotați într-o gaură de gheață și altele asemenea. Principalul lucru este să nu te grăbești, să nu biciuiești și să nu te îndemni. Totul va cădea la locul său, dar nu imediat, după 2-3 săptămâni.

    Și acum, după ce ai depus atât de mult efort și ai ieșit totuși din afară, principalul lucru este să nu începi să bei din nou. Pentru a face acest lucru, citiți articolul în care un narcolog împărtășește trucuri psihologice dificile și, de asemenea, sfătuiește pastile și rețete populare de lucru care vă ajută să nu beți.

    Articol publicat: 2019-01-01

    Articolul a fost actualizat pentru ultima dată: 28.02.2020

    Nu am găsit ceea ce căutați?

    Încercați să utilizați căutarea

    Educație: medic generalist (Universitatea de Stat din Ryazan, numită după academicianul I.P. Pavlov, 2003), rezidențiat în psihiatrie (rezidențiat în psihiatrie la Centrul științific de stat V.P. Serbsky pentru criminalistică și psihiatrie socială, St. Moscova, 2003-2005).

    Ghid gratuit de cunoaștere

    Abonați-vă la buletinul informativ. Vă vom spune cum să beți și să mâncați pentru a nu vă afecta sănătatea. Cele mai bune sfaturi de la experții site-ului, care sunt citite de peste 200.000 de persoane în fiecare lună. Nu mai strică sănătatea și alătură-te!

    Cum să restabiliți complet corpul după o lovitură

    Odată ajuns în corp, alcoolul are un efect dăunător asupra organelor și sistemelor interne. Sistemul cardiovascular, rinichii, ficatul sunt afectate în special de băuturile prelungite..

    Dacă utilizarea băuturilor intoxicante a fost efectuată pentru o lungă perioadă de timp la rând, atunci pentru a îmbunătăți starea și a normaliza activitatea corpului, trebuie doar să știți cum să vă recuperați dintr-o binge.

    Deshidratarea alcoolului

    Atât alcoolul scăzut, cât și băuturile spirtoase au un efect diuretic. Împreună cu lichidul, ionii de potasiu, sodiu și alte oligoelemente benefice necesare funcționării normale a organelor interne sunt excretați din corp. Din această cauză, după o exagerare prelungită, apare o durere în corp, o durere de cap severă.

    Puteți face față setei intense consumând o mulțime de lichide, dar nu ar trebui să o beți imediat, ci în doze mici la fiecare 15 minute. Ar trebui să se acorde preferință nu apei, ci castravetelor sau murăturilor din roșii. Sucurile acre și băuturile din fructe vă vor ajuta să vă potoliți setea. Consumul de multe lichide, la rândul său, va provoca, de asemenea, urinarea crescută, datorită căreia organismul se va curăța rapid de produsele de degradare ale etanolului..

    Depresie după renunțarea la alcool

    Încercând să se îndepărteze de beție, majoritatea oamenilor simt depresie timp de 2-3 zile. Ei văd totul într-o lumină negativă și cred că viața nu mai are sens. Iritabilitatea, agresivitatea și sentimentele de vinovăție se manifestă adesea. În majoritatea cazurilor, astfel de simptome dispar de la sine după 5-7 zile. Dar dacă consumul de alcool a fost efectuat pentru o lungă perioadă de timp, depresia după o exagerare poate dura până la șase luni. În acest caz, o persoană nu va simți doar o criză psihologică.

    Datorită abuzului prelungit de alcool, un număr mare de celule nervoase mor, ceea ce afectează starea de sănătate. Mulți alcoolici se confruntă cu pierderea sensibilității membrelor, slăbiciune la nivelul picioarelor, tulburări de vorbire, amețeli frecvente și alte anomalii.Antidepresivele și psihoterapia ajută la normalizarea stării și a fondului psiho-emoțional..

    Recuperarea corpului după binge

    Dacă este posibil să se recupereze de la o acasă, depinde de starea generală de sănătate a pacientului, de vârsta acestuia și de cât timp bea alcool. Dacă excesul a durat mai mult de 10 zile, corpul, inclusiv sistemul nervos, suferă leziuni grave. În acest caz, este necesară spitalizarea..

    Creierul și sistemul nervos

    Cât de repede va merge recuperarea lor depinde de mulți factori:

    • zona afectării creierului;
    • cantitatea și calitatea băuturii consumate. Dacă o persoană a băut un surogat, probabilitatea unor consecințe ireversibile crește semnificativ;
    • durata expunerii la etanol pe corp. Cu cât durează mai mult, cu atât recuperarea va fi mai lungă și mai dificilă..

    Produsele de descompunere a etanolului au un efect extrem de negativ asupra creierului și a sistemului nervos periferic. Din această cauză, alcoolicii suferă adesea de probleme de memorie, lipsă de spirit, tremurături ale mâinilor, paralizie și pareză. Cu leziuni grave la nivelul creierului și al sistemului nervos, este necesară terapia medicamentoasă.

    În majoritatea cazurilor, pacienților li se prescriu nootropici (Nootropil, Piracetam) și sedative (Glicină, Mexidol, Grandaxin). Schema, doza și durata terapiei sunt selectate individual. Ca accesorii, medicamentele sunt adesea prescrise pentru a normaliza circulația sângelui și a întări vasele de sânge..

    Pe o notă! Puteți accelera procesul de recuperare a creierului și a sistemului nervos cu ajutorul unui somn adecvat și al unor plimbări lungi în aer curat..

    Sistemul cardiovascular

    Abuzul de alcool timp de câteva zile la rând provoacă tulburări în activitatea mușchiului inimii, ceea ce duce la aritmii, o creștere a frecvenței contracțiilor miocardice și creșteri de presiune. Este puțin probabil ca astfel de simptome să fie eliminate singure, mai ales dacă ieșirea din binge este însoțită de stres sever și depresie. Este mai înțelept să consultați imediat un medic care va selecta regimul adecvat de tratament.

    De obicei, refacerea sistemului cardiovascular se efectuează cu ajutorul unor astfel de medicamente:

    • Anaprilin, Atenolol, Propranolol - medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale;
    • Asparkam, Panangin, Magne B6 - completează deficitul de potasiu, calciu și vitamine din mușchiul inimii;
    • Neoton, Mildronat, Citocrom C - normalizează funcționarea miocardului, reduce sarcina asupra organului.

    Ficat

    Consumul prelungit de alcool dă în primul rând o lovitură acestui organ, astfel încât ficatul are nevoie de o restaurare cuprinzătoare. Pentru a stabili funcționarea sa normală, este necesar să se efectueze detoxifiere - pentru a curăța corpul de produsele de degradare ale etanolului.

    Cât de specific pentru a restabili ficatul după o binge, numai un medic poate decide, ținând cont de starea generală a corpului. În majoritatea cazurilor, trebuie să respectați următoarele recomandări:

    • este necesară ajustarea dietei - se preferă supele de legume, carnea slabă, cerealele. În timpul reabilitării, sunt interzise alimentele grase, prăjite, condimentate, precum și alimentele rapide;
    • este necesar să se minimizeze consumul de produse care conțin agenți cancerigeni și substanțe chimice;
    • mijloace precum Gepabene, Glutargin, Essentiale Forte vor ajuta la refacerea structurii histologice a ficatului.

    Rinichi

    Consumul sistematic de alcool și bingurile ocazionale duc la probleme cu rinichii: sedimentul apare în urină, apar dureri de spate și se dezvoltă insuficiență renală. Regimul de tratament renal este selectat individual pentru fiecare pacient.

    Recuperarea durează de obicei cel puțin 2-3 luni. Este posibil să se îmbunătățească și să se stabilizeze rezultatele prin nutriție fracționată, aderarea la regimul de băut și menținerea activității fizice.

    Tract gastrointestinal

    Puteți normaliza activitatea stomacului și a intestinelor după o lungă exagerare, respectând următoarele recomandări:

    • ar trebui incluse în dietă produse lactate fermentate mai naturale. Ele neutralizează efectele dăunătoare ale produselor de descompunere a alcoolului și promovează eliminarea acestora;
    • în fiecare zi trebuie să mănânci supe dietetice, bulionuri, terci de lapte;
    • pentru a restabili rapid munca tractului gastro-intestinal după o binge acasă, trebuie să beți mai multe lichide. Compoturile de fructe de pădure și băuturile din fructe, apa minerală, ceaiul verde sunt potrivite.

    Măsuri de reabilitare

    Cât de multe produse de descompunere a alcoolului vor fi eliberate din organism depinde de vârstă, starea de sănătate, durata binge și cantitatea de alcool consumată. O abordare integrată va ajuta la îmbunătățirea stării și la restabilirea mai rapidă a funcționării organelor interne.

    Detoxifiere

    Detoxifierea este procesul de curățare a organismului de toxine și toxine. Pentru ca procedura să fie eficientă, se recomandă efectuarea acesteia într-un spital. În clinici, detoxifierea se realizează cel mai adesea prin stabilirea picăturilor cu soluții de curățare. Astfel de compoziții au un efect complex - curăță corpul de produse de descompunere a etanolului, refac funcțiile vitale și calmează sistemul nervos.

    La domiciliu, reabilitarea se efectuează prin consumul de multe lichide, corectarea dietei. De asemenea, puteți bea un curs de sorbanți.

    Nutriție și medicamente

    Primele 2 zile după renunțarea la alcool, este mai bine să rămâneți la o grevă a foamei. Treptat, legumele fierte, supele slabe, produsele lactate, cerealele sunt introduse în dietă. Deoarece alcoolicii suferă de dureri de cap severe, greață, dureri ale corpului și tremurături în primele zile după renunțarea la băuturile grele, trebuie luate medicamente adecvate. Medicamentele sunt prescrise exclusiv de către un medic. Auto-medicația este contraindicată, deoarece poate agrava situația..

    Pe o notă! Dacă nu este posibil să consultați un medic pentru a elimina simptomele unei ieșiri după o binge, puteți utiliza rețete de medicină tradițională.

    Ce altceva te va ajuta după o lovitură?

    Pentru a vă recupera cât mai repede dintr-un exces, nu trebuie doar să beți medicamente prescrise și să reglați dieta, ci și să mergeți mai mult în aer curat. Drumețiile ajută la saturarea creierului cu oxigen, stabilizând astfel funcția organelor și îmbunătățind bunăstarea.

    Activitatea fizică moderată va fi utilă - faceți exerciții dimineața, faceți gimnastică. Noile hobby-uri și hobby-urile vor ajuta la distragerea atenției de la gândurile la alcool..

    Recuperare totală

    Este nevoie de câteva luni pentru a curăța corpul de produsele de descompunere a etanolului. În același timp, recuperarea completă din binge este posibilă numai dacă persoana încetează să bea. Dacă continuați să beți periodic, după un timp simptomele intoxicației vor apărea din nou..

    Important! Dacă ficatul, rinichii și alte organe sunt eliminate de toxine după 10-15 zile, atunci creierul are nevoie de mai mult timp - cel puțin 2 luni.

    Cât timp își revine corpul după o lovitură?

    Cât de mult alcool se va stinge după o accidentare și când starea pacientului revine la normal depinde de mulți factori:

    • vârsta și sexul unei persoane;
    • sanatatea generala;
    • durata binge;
    • cantitate beată.

    Sub rezerva recomandărilor medicale și a terapiei selectate corespunzător, organismul va fi complet curățat de toxine nu mai devreme de o lună. Dar trebuie să înțelegeți că timpul de recuperare după binge este individual pentru toată lumea..

    Concluzie

    Practica medicală confirmă faptul că eliminarea băuturilor tari și refacerea corpului se efectuează cel mai bine într-un spital, unde pacientului i se va alege un regim de tratament adecvat. Cât de reușită va fi terapia depinde de caracteristicile individuale ale organismului, de vârsta și sănătatea pacientului..

    Cum să ieși dintr-un exces: ce poți și ce nu poți face

    Acesta este un truc mortal fără ajutorul unui medic..

    Ce este binge

    Aproape fiecare adult bea din când în când alcool. Uneori, circumstanțele se dezvoltă în așa fel încât o persoană depășește norma de alcool timp de câteva zile la rând. De exemplu, ieri a avut loc o petrecere corporativă, astăzi este ziua de naștere a celui mai bun prieten, mâine doar „mă doare capul” și mâna mea ajunge la bere.

    Acest abuz de alcool de mai multe zile nu este încă un obstacol. Acest lucru (în terminologie medicală - adevărat) avid Tiganov A.S. (ed.) ‹„ Tulburări mentale exogene ”. Tipuri de abuz de alcool Această situație devine dacă continuați să vă beți zilnic, chiar și atunci când toate motivele s-au încheiat. Și totuși nu te poți opri.

    Ce este o binge

    Este posibil să recunoaștem că aceasta este o exagerare, adică o dorință patologică exacerbată de alcool, prin spontaneitatea sa.

    Pseudo-băutură

    Depinde de circumstanțe externe. Începe în legătură cu unele motive sociale: poate fi o zi de naștere, întâlnire cu prietenii, sfârșitul unei săptămâni dificile de muncă, salariu. Și se termină cu ei: „pacientul” încetează să bea singur, pentru că mâine trebuie să meargă la serviciu sau să conducă..

    Aceasta nu este tocmai o opțiune sănătoasă. Dar totuși mai ușor decât un adevărat exces.

    Adevărat chef

    În acest caz, nu este nevoie de niciun motiv. O băutură grea adevărată crește dintr-o nevoie interioară.

    Este precedat de schimbări de dispoziție și comportament: persoana devine iritabilă și supărată, este sătulă de toate, nu este interesată de nimic și nu vrea. Așadar, dorința patologică în creștere de alcool se face simțită. La un moment dat, cel care suferă se descompune și intră în beție grea timp de multe zile.

    După ceva timp (de la câteva zile la două săptămâni sau mai mult), corpul nu îl poate suporta. Persoana slăbește, are edem, vărsături, diaree, aritmii cardiace. Pofta de alcool scade și dispare cu totul. Aceasta este urmată de 3-7 zile din perioada de recuperare. Și în fața ta este din nou o persoană plină de viață, sociabilă, activă, complet liberă de a face fără alcool - până la următoarea perioadă „beată”.

    Dar asta dacă ai noroc.

    De ce este binge periculoasă?

    Alcoolul este otravă, reamintim din nou. Odată ajuns în fluxul sanguin, este pompat de Efectele abuzului de alcool și de ceea ce se întâmplă când încetezi să bei prin toate organele și țesuturile - de la ficat și rinichi la creier și inimă. Cu cât doza este mai mare și cu cât este mai mare efectul acesteia, cu atât este mai puternică intoxicația pe care o experimentează corpul.

    Alcoolul este considerat Dezvoltarea unei scări raționale pentru a evalua daunele consumate de droguri cu potențialul abuziv al celui mai periculos medicament din lume în ceea ce privește gradul efectului său toxic asupra organismului și puterea de retragere experimentată de un alcoolic care decide să înceapă.

    Cea mai dificilă consecință a consumului excesiv de alcool este simptomele de sevraj, care apar atunci când organismul încetează să mai primească dozele obișnuite de etanol. Retragerea începe Retragerea alcoolului: ce se întâmplă atunci când încetați să beți 6-12 ore după renunțarea la alcool și se face simțită:

    • ameţeală;
    • dureri de cap severe;
    • greață constantă până la vărsături;
    • o creștere a temperaturii;
    • anxietate.

    În 24-48 de ore după retragerea alcoolului, apar uneori alte consecințe neplăcute - cu cât sunt mai distincte și mai puternice, cu atât durează mai mult. Sunați imediat la o ambulanță dacă aveți următoarele simptome:

    • transpirație excesivă;
    • convulsii;
    • o creștere accentuată a tensiunii arteriale;
    • vărsături severe;
    • aritmie cardiaca;
    • tulburarea minții;
    • pierderea conștienței;
    • apariția halucinațiilor: vizuale, auditive, tactile. Acestea indică dezvoltarea psihozei acute a alcoolului metalic, mai cunoscută sub numele de delirium tremens..

    Această afecțiune este mortală: poate duce la un accident vascular cerebral, atac de cord, stop respirator. Nu vom vorbi despre ce poate face o persoană într-o stare de psihoză acută, însoțită de halucinații.

    Când să vedeți un medic

    Având în vedere riscurile ridicate, este recomandabil să ieșiți din binge sub supravegherea unui narcolog profesionist într-o clinică specializată. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va prescrie medicamente pentru a ajuta la reducerea simptomelor de sevraj (rețineți, acestea sunt medicamente puternice care pot fi obținute numai pe bază de rețetă). Și monitorizează starea pacientului pentru a începe resuscitarea la timp, dacă este necesar.

    Cu toate acestea, este clar că nu toată lumea este pregătită să cheltuiască bani pentru tratament în clinică. Dacă sperați să faceți față recuperării excesive a cuiva acasă, evaluați riscurile prin următorii parametri importanți..

    1. Durata băuturilor grele

    Binge poate dura de la câteva zile la două sau trei săptămâni, sau chiar o lună. Cu cât o persoană bea mai mult alcool, cu atât corpul său va fi mai greu să facă față retragerii..

    Dacă beția continuă durează o săptămână sau mai mult, este mai bine să aveți încredere în medici. În caz contrar, consecințele pot fi cele mai neplăcute..

    2. Cantitatea de alcool consumată

    Gravitatea retragerii depinde de cât de mult alcool a băut o persoană pe zi. Este clar că acesta este un moment subiectiv și fiecare are propria idee de „mult”. Deci, acest parametru este mai mult un avertisment și o informație. Înțelegeți doar: cu cât este mai mare doza zilnică, cu atât mai puternic se va manifesta sindromul de sevraj și cu atât consecințele sale pot fi mai grave..

    3. Starea de sănătate

    Bolile cardiovasculare, leziunile anterioare ale capului, problemele cu rinichii și ficatul sunt un semnal clar că nu ar trebui să riscați o ieșire „acasă” dintr-un exces. Cereți ajutor medicului dumneavoastră: poate fi salvator de vieți.

    Cum să ieși din binge acasă

    Haideți să vă reamintim încă o dată că ieșirea singură din brio este un risc serios. Dacă dintr-un anumit motiv decideți să închideți ochii asupra pericolului și să suferiți abstinență acasă, luați în considerare următoarele.

    Ce poți face pentru a ieși din binge

    Bea mai multe lichide

    Apă, ceai, sucuri, băuturi din fructe. După abuzul de alcool, corpul este deshidratat, iar o parte din retragerea „efectelor speciale” este provocată tocmai de o lipsă acută de umiditate. În plus, lichidul accelerează eliminarea toxinelor..

    Consumul de alimente care normalizează funcționarea tractului gastro-intestinal

    Produsele lactate fermentate și bulionul cu conținut scăzut de grăsimi sunt cele mai potrivite pentru aceste scopuri..

    Luați vitamine B.

    Sunt esențiale pentru menținerea funcției normale a creierului. În cazul abuzului de alcool, de regulă, există un deficit de vitamine B din deficitul de abuz de alcool al vitaminelor din acest grup.

    Utilizați analgezice fără prescripție medicală

    Ibuprofenul sau paracetamolul pot ajuta la ameliorarea durerii.

    Utilizați sedative fără prescripție medicală

    De exemplu, extract de valeriană sau tinctură de must de mamă. Ele pot ajuta la ameliorarea anxietății..

    Ce să nu faci pentru a ieși din afară

    Arunca brusc

    Cel mai puternic sindrom de sevraj apare pe fondul unui refuz ascuțit și complet de alcool. Pentru a face abstinența mai moale, este recomandabil să ieșiți din binge treptat, în termen de 2-3 zile, reducând doza luată la zero.

    Treceți la sport

    Persoanele care renunță la băut sunt deseori sfătuiți să se deplaseze mai mult pentru a îmbunătăți circulația și a accelera eliminarea alcoolului din organism. Dar această recomandare nu este potrivită pentru a ieși din afară. În această stare, corpul este slăbit, iar inima și vasele de sânge sunt deja supuse unei sarcini grave. Nu le terminați cu un jog sau cu o ghemuit.

    Faceți un duș de contrast

    Consumul excesiv de alcool a perturbat tonusul vascular. Dispunând stres suplimentar vaselor sub formă de gheață alternată și apă fierbinte, puteți aduce problema la cele mai neplăcute consecințe, inclusiv un atac de cord.

    Luați medicamente indiferent de instrucțiuni

    Pentru a scăpa de o durere de cap, o persoană poate începe să folosească același paracetamol în mână, finalizându-l cu sedative și agenți anti-mahmureală. Tot acest cocktail lovește ficatul, care este deja suprasolicitat..

    Nu mergeți la medic, chiar dacă este foarte rău

    Aveți grijă la simptome. Dacă dintr-o dată devine complet incomod, vărsăturile nu se opresc, inima sare din piept și, în general, se pare că mori, apelează imediat o ambulanță. Nici măcar nu încercați să „îndurați” această stare.