Crizele de vârstă - ce este

O criză de vârstă este o etapă de tranziție între vârstele unei persoane, caracterizată printr-o schimbare a activității de conducere și a situației sociale de dezvoltare. Perioadele de criză sunt o etapă integrală a creșterii. Fiecare persoană trece prin mai multe astfel de etape în viața sa..

Esența crizei de vârstă

Criza se traduce literalmente prin „separarea drumurilor”. În chineză, este scris în două caractere, unul pentru „pericol” și celălalt pentru „oportunitate”. În opinia mea, aceasta este cea mai concisă și mai exactă interpretare. În timpul crizelor, inclusiv a crizelor legate de vârstă, are loc o dezvoltare activă a personalității sau „eliminarea” acesteia în cazul unui rezultat nereușit.

Termenul „criză de vârstă” a fost inventat de psihologul rus L. S. Vygotsky. Fiecare vârstă are anumite norme pe care le ghidează psihologii. Ele ajută la urmărirea normalității dezvoltării umane. Aceleași norme de dezvoltare intelectuală, emoțională, psihofizică și personală sunt numite sarcinile dezvoltării vârstei. Perioada crizei este perioada îndeplinirii acestor sarcini, a schimbărilor psihofiziologice intensive.

Fiecare persoană trece prin crize de vârstă, dar forma de exprimare, intensitatea și durata variază în funcție de situația socio-economică a persoanei, de condițiile de dezvoltare, de caracteristicile individuale și personale.

În ciuda acestui fapt, există încă două puncte de vedere cu privire la normalitatea / non-normalitatea crizelor de vârstă:

  • Unii psihologi (Freud, Vygotsky, Erickson) consideră că aceste tranziții sunt o parte integrantă a dezvoltării.
  • Alți cercetători (Rubinstein, Zaporozhets) le consideră o variantă a abaterilor individuale.

Crize majore

În psihologie, se obișnuiește să distingem astfel de crize de vârstă:

Criza nou-născutului, trei ani și adolescență sunt denumite crize majore. Acestea explică restructurarea relațiilor dintre copil și societate. Restul crizelor sunt mici. Ele sunt mai puțin vizibile extern și se caracterizează printr-o creștere a independenței și a abilităților. Cu toate acestea, în momentul oricărei crize, copiii se disting prin negativism, neascultare, încăpățânare..

După cum putem vedea, există 4 crize pe viața adultă:

  • Criza tinereții este însoțită de formarea și autoafirmarea unei persoane în principalele sfere ale vieții, ale relațiilor (muncă, familie, dragoste, prietenie).
  • În stadiul crizei maturității, o persoană își analizează succesele, conformitatea planurilor și realizărilor. În următorii zece ani, el rezolvă sau modifică rezultatul.
  • Criza vârstei mijlocii este însoțită de o conștientizare a scăderii puterii, frumuseții, sănătății și creșterea distanței cu copiii mari. Adesea, o persoană este cuprinsă de depresie, de un sentiment de oboseală din rutină, de tristețe la gândul că nimic nu va fi mai bun..
  • Maturitatea târzie este însoțită de stabilizarea stării anterioare, o retragere treptată din activitățile sociale și de muncă.
  • În stadiul bătrâneții timpurii, o persoană își înțelege viața și fie o recunoaște ca fiind unică și inimitabilă, fie își dă seama că a fost irosită.
  • În stadiul bătrâneții, o persoană își regândește „eu-ul” profesional, se resemnează la deteriorarea inevitabilă a sănătății și a îmbătrânirii corpului, scapă de grija de sine. Aceasta este etapa acceptării active a sfârșitului natural al vieții.

Trebuie remarcat faptul că crizele copiilor (primele șase) au fost studiate mult mai mult decât crizele de maturitate, vârstă mijlocie și bătrânețe. Acestea din urmă sunt adesea luate în considerare în natura cursului individual, deși sunt, de asemenea, în mare parte datorate schimbărilor legate de vârstă..

Faze de criză

L. S. Vygotsky a identificat 3 faze ale crizei: pre-critică, critică, post-critică.

  1. Faza precritică este caracterizată de o contradicție care a apărut și este realizată de persoana însăși între condițiile externe predominante și atitudinea sa față de aceste condiții. O persoană începe să vadă imaginea unui viitor mai atractiv pentru el, dar nu vede încă modalitățile reale de implementare a acestui scenariu.
  2. În stadiul critic apare tensiunea maximă în contradicție, atinge apogeul. În primul rând, o persoană încearcă să repete cele mai generale idei despre idealul văzut. De exemplu, adolescenții adoptă cu ușurință obiceiul de a fuma sau de a folosi un limbaj urât, considerând că acest lucru îi face parte dintr-un adult, atât de dorit și de nou, deschis într-o perspectivă a lumii. Mai târziu, se realizează barierele externe și interne care împiedică alte componente ale lumii noi. Dacă este mai mult sau mai puțin ușor să scapi de exterior, atunci conștientizarea lipsei resurselor interne împinge să stăpânească o nouă activitate (în exemplul cu adolescenți - alegerea unei profesii, munca cu fracțiune de normă). În concluzie, persoana compară cât de mult a reușit să se apropie de idealul pe care l-a văzut..
  3. În faza post-critică, contradicția este rezolvată, personalitatea construiește noi relații armonioase cu lumea. Dacă rezultatele reflecției anterioare se potrivesc, atunci personalitatea traduce în cele din urmă imaginarul în real, celălalt în al său.

Caracteristici ale depășirii crizei

Nimeni nu poate salva o persoană de a trece printr-o criză. Depinde de persoană să depășească toate dificultățile și să găsească un nou echilibru. Dar procesul de criză poate fi controlat și dirijat. Acesta este ajutor din exterior - pentru a învăța o persoană să-și gestioneze propria criză, să vadă și să folosească oportunități, ocolind în mod competent pericolele (neurotizare, dependențe și alte abateri).

O criză este întotdeauna o alegere. O persoană înțelege cu ce fel de sarcină se confruntă, ce anume nu poate face cu mijloacele obișnuite, dar trebuie totuși să aleagă noi instrumente. Fiecare criză determină o persoană să caute identitate.

Un interes deosebit în cadrul dezvoltării personale este teoria lui E. Erickson a crizelor de vârstă, deși etapele diferă de cele menționate anterior. Autorul a identificat următoarele etape ale tranzițiilor și alegerilor de vârstă:

  • Primul an de viață. Încrederea / neîncrederea viitoare a copilului în întreaga lume depinde de cât de satisfăcute sunt nevoile copilului..
  • Prima experiență de autoservire. Dacă părinții îl ajută pe copil, sunt logici și consecvenți în control, atunci copilul își dezvoltă autonomia. Dacă părinții manifestă un control instabil sau excesiv, atunci copilul dezvoltă frici cu privire la controlul asupra corpului lor și sentimentele de rușine..
  • Autoafirmarea copilului (3-6 ani). Dacă independența copilului este susținută, atunci el devine proactiv. Altfel - supus și cu un pronunțat sentiment de vinovăție.
  • Vârsta școlară. Copilul fie își dezvoltă gustul pentru activitate (muncă), fie își pierde interesul pentru viitorul său, simte un sentiment de inferioritate în raport cu propriul statut și cu mijloacele de care dispune.
  • Identitate adolescentă. Viața sa profesională și personală depinde de succesul asimilării rolurilor adolescentului și de alegerea unui grup de referință..
  • Criza maturității este însoțită de o căutare a intimității cu o singură persoană. Dacă o persoană nu poate rezolva cu succes problema îmbinării muncii cu familia, atunci este izolată și închisă de sine.
  • Criza vârstei mijlocii se bazează pe problema procreării și conservării. Un interes special este trezirea în educația întregii generații noi și a copiilor lor. O persoană este productivă și activă în toate sferele vieții, altfel relațiile interumane se deteriorează treptat.
  • O criză de bătrânețe, a cărei rezolvare depinde de evaluarea drumului parcurs. Dacă o persoană poate aduce toate aspectele vieții sale într-un întreg, atunci își va trăi bătrânețea cu demnitate. Dacă nu este posibil să adăugați o imagine întreagă, atunci persoana se confruntă cu frica de moarte și cu incapacitatea de a începe din nou..

Acesta nu este singurul concept și clasificare a crizelor de vârstă. Există multe altele, dar toți autorii sunt de acord cu un singur lucru:

  • criza împiedică mișcarea și dezvoltarea;
  • în același timp, el creează oportunități și încurajează dezvăluirea potențialului interior al individului.

Fiecare criză se încheie cu formarea unei neoplasme specifice. Trecerea nereușită a crizei este plină de blocare în orice stadiu, dezvoltarea unui neoplasm distorsionat și (sau) un mecanism compensator.

Într-o criză, distrugerea vechiului mod de viață și dobândirea unuia nou se produce numai prin revoluție. De aceea, crizele transformă întotdeauna lumea interioară a unei persoane. Astfel, în momentul crizei și după trecerea acesteia, apar schimbări în conștiința și activitatea unei persoane, în relațiile cu lumea..

Ajutor psiholog

La depășirea crizei, este adesea nevoie de ajutorul unui psiholog. Asistența psihologică este întotdeauna individuală. Adică, este analizat un caz specific, nu pot exista sfaturi generale.

De regulă, psiho-corecția este prescrisă pentru copii și consultații pentru adolescenți și adulți. În plus față de conversațiile cu copiii, se folosesc artoterapia și terapia basmului. Terapia de grup este uneori oferită adolescenților. Adulților li se arată antrenamente, persoanele în vârstă - psihoterapie de grup. În unele cazuri, la fiecare vârstă, consilierea familiei este posibilă.

Este mai dificil să suportăm criza și, prin urmare, mai des avem nevoie de sprijin, oamenii:

  • cu dizarmonie internă și elemente de infantilism în comportament;
  • cu accentuări de caracter;
  • nu independent în luarea deciziilor;
  • caracterizat printr-un locus de control extern (vina pentru eșecurile mediului);
  • cu percepția crizei ca un impas care întrerupe viața, mai degrabă decât o oportunitate de creștere.

Este important să percepem criza ca pe o situație dificilă, dar care poate fi depășită, care necesită o mare responsabilitate și asigură dezvoltarea personală dacă este trecută cu succes. Scopul depășirii crizei este de a învăța să accepte un nou eu dintr-o poziție de gândire pozitivă.

Crizele de vârstă

Crizele de vârstă sunt schimbări naturale în psihicul uman, în funcție de stadiul de dezvoltare. Se manifestă printr-o schimbare a viziunii asupra lumii, a naturii reacției la lucruri familiare și a liniei de bază a comportamentului..

La fiecare vârstă, o persoană îndeplinește anumite roluri și sarcini sociale. De asemenea, se schimbă odată cu vârsta, ceea ce poate provoca o criză..

L. Vygotsky, un psiholog sovietic care a studiat dezvoltarea cognitivă a unui copil, a definit o criză ca un moment de cotitură în cursul normal al dezvoltării mentale, când se acumulează modificări ale structurii personalității, apar neoplasmele legate de vârstă și dau schimbări accentuate în dezvoltare.

L. Vygotsky a numit o nouă formație un tip calitativ nou de personalitate și interacțiune umană cu realitatea, care este absentă ca întreg în etapele anterioare ale dezvoltării sale. La fiecare etapă de vârstă, el a evidențiat o neoplasmă centrală care caracterizează restructurarea întregii personalități a persoanei pe o nouă bază și neoplasmele private legate de aspectele individuale ale personalității..

De asemenea, se schimbă nevoile și motivațiile unei persoane, care îi modelează comportamentul..

Potrivit lui L. Vygotsky, este posibil să se determine semnele „dezvoltării normale a copilului” și a etapelor stabile. Dezvoltarea normală începe la naștere și se termină la vârsta de 17 ani.

Orice perioadă de tranziție este însoțită de o reacție de stres a corpului, pe fondul căreia se dezvoltă o iritabilitate personală crescută din neînțelegere și lipsa de adaptare. Acesta este considerat un curs normal. Dar dacă mediul social exercită presiune și nu contribuie la trecerea lină a etapei de tranziție, atunci criza se poate prelungi sau transforma în condiții mai grave.

La ce vârstă sunt crizele?

Cele mai frecvente informații sunt despre cum se manifestă crizele legate de vârstă la copii. Acest lucru se datorează faptului că la o vârstă fragedă are loc formarea psihicului și modificări frecvente ale proceselor fiziologice pe fondul creșterii. Modul în care o personalitate depășește primele stări de tranziție determină în mare măsură caracterul său. De aceea se acordă o atenție maximă studierii și depășirii crizelor timpurii..

Crizele copiilor

În psihologie, a fost elaborată o clasificare a crizelor de viață în funcție de etapa de vârstă:

  1. Nou nascut. Este considerată cea mai dificilă criză pentru organism, deoarece necesită un nivel maxim de adaptare - de la condițiile de ședere intrauterină la specificul lumii înconjurătoare. În ciuda faptului că copilul nu este pe deplin conștient de ceea ce s-a întâmplat exact, această stare este echivalată cu experiența morții. Adâncimea stresului este agravată de faptul că sugarul însuși nu are abilități și abilități pentru a schimba cumva situația..

Primele 3 luni din viața unui copil sunt considerate de mulți specialiști ca fiind al patrulea trimestru de sarcină. De fapt, mama „duce” copilul afară, dar în această perioadă „cordonul ombilical psihologic” este încă foarte puternic. Copilul se dezvoltă inseparabil de mama; începe să-și formeze o încredere de bază în lume (care va sta la baza dezvoltării personalității sale). De aceea este important ca primele 3 luni să meargă bine, astfel încât toate nevoile nou-născutului să fie satisfăcute la timp..

Pentru trecerea cu succes a crizei nou-născutului și formarea unui sentiment de securitate, trebuie să aveți grijă de copil la timp, să vă hrăniți la cerere, să-i acordați suficientă atenție atât mamei, cât și tatălui (părinții îl poartă pe copil în brațe, radiază căldură, dragoste și calm). Rezultatul depășirii cu succes a crizei nou-născutului este adaptarea la noile condiții de viață.

  1. Primul an de viață. Este considerată o perioadă de dobândire a autonomiei - copilul se mănâncă singur, face primii pași, pronunță primele cuvinte, învață să-și controleze impulsurile vezicii urinare și ale intestinelor. Pentru fiecare copil, această perioadă de criză se poate schimba. În medie, durează de la 1 la 2 ani. De asemenea, în această etapă are loc formarea funcției comunicative, devine posibilă verbalizarea cerințelor și nemulțumirii cuiva. Adică, copilul nu mai reacționează doar la haosul mediului cu ajutorul emoțiilor, ci are și ocazia să îl controleze, deși într-o mică măsură. Pentru ca copilul să treacă în siguranță această etapă, trebuie să fii cu el, dar nu să impui. De exemplu, oferind o lingură pentru ca copilul să se mănânce singur, oferind posibilitatea de a alege haine pentru o plimbare, lăudând, ajutând dacă el însuși nu poate face față. În același timp, se recomandă să se facă fără vocabular evaluativ, încurajând acțiuni corecte, dar fără a comenta ce copil este în sine.
  2. 3 ani. Al doilea nume este „Eu însumi!” Copilul dezvoltă un „eu” intern, un sentiment de identitate de sine, conștientizarea de sine ca subiect separat al relațiilor și interacțiunii. Apar primele acțiuni și decizii independente, se construiesc noi sisteme de comunicare cu adulți semnificativi. În această etapă de vârstă, copilul are acces la explorarea activă a lumii, ceea ce duce simultan la dezvoltarea personalității și la primirea multor stresuri din contactul cu realitatea, ale cărui reguli nu sunt încă pe deplin înțelese. Conflictele apar din dorința de independență a copilului (adesea încăpățânare și neascultare) și din dorința părinților de a-l proteja de pericol. Adulții ar trebui să fie calmi, să arate răbdare și înțelegere, astfel încât copilul să poată depăși în siguranță această etapă. În niciun caz nu trebuie să-l comparați cu alți copii, să vă lăsați manipulat și să vă pierdeți de el.
  3. Școală (7 ani). Este asociat cu nevoia de a stăpâni noi abilități și norme sociale, de a putea să se concentreze asupra sarcinilor, să construiască interacțiunea cu colegii, să ia poziția altcuiva și să-și apere propria. Aceasta este perioada de dobândire a cunoștințelor și de dezvoltare a voinței. Dacă părinții, în loc să ajute la depășire, să învețe copilul și să întărească regulile din familie în raport cu acesta, acest lucru poate duce la consecințe sub forma dezvoltării complexelor.

Sistemul educațional din țara noastră se bazează în continuare pe evaluare și comparare, care în cele din urmă poate reduce stima de sine și motivația copilului. Pe de altă parte, includerea într-un grup social care formează adevărata voință a unei persoane și nu doar capacitatea de a-și exprima dorințele - în acest stadiu, trebuie să țineți cont de situația actuală și de opinia oamenilor. Vechile scheme de interacțiune cu alte persoane (manipulare, afecțiune, ascultare) pot înceta să funcționeze, așa că devine necesar să căutăm altele noi..

Pericolul acestei crize constă în faptul că dacă un copil nu se adaptează bine la școală, adică Această criză nu merge bine, el poate avea conflicte cu colegii sau poate dezvolta complexe precum îndoiala de sine, lipsa de dorință de a învăța. La această vârstă, este important pentru copil ca părinții să ia în serios adaptarea sa viitoare în școală. Mai întâi îl poți duce la cursuri de formare, astfel încât să înțeleagă care va fi regimul și sarcinile, cum diferă școala de grădiniță etc..

Neoplasmul care apare în această criză este arbitrariul și conștientizarea proceselor mentale și intelectualizarea acestora.

  1. Adolescent. Are limite de timp mai neclare - de la 11 la 15 ani, care se datorează schimbărilor fiziologice legate de pubertate. Aceasta este o adevărată vârstă de tranziție de la copilărie la maturitate, când diferența dintre sexe se observă nu numai la nivelul de înțelegere, ci și la nivelul sentimentelor. Atracția sexuală oferă un nou vector și energie pentru acțiune și dezvoltare, acționează ca un motiv puternic pentru schimbările vieții. Schimbă sfera de interes și schimbă accentul în comportament. Fetele încep să dedice mai mult timp apariției lor, băieții lucrează la reputația lor. În același timp, dorința de a părea adult este adesea în conflict cu incapacitatea de a suporta nivelul de responsabilitate cerut și de a face față tuturor sarcinilor. În adolescență, persoana însăși nu prea înțelege ce i se întâmplă, observă doar că lumea se schimbă ireversibil, iar acum trebuie să se adapteze din nou. Unii cad în uimire de stres, cineva agită și dezvoltă o activitate viguroasă, numărul conflictelor cu bătrânii crește.

Crizele adulților

La maturitate, oamenii experimentează, de asemenea, o reevaluare a semnificațiilor vieții, care nu merge întotdeauna fără probleme. După ce a trecut cu succes toate etapele copilăriei de formare, vârsta adultă continuă să solicite schimbări și transformări de la o persoană.

Tipuri de crize adulte:

  1. Tinerețe - începe în momentul absolvirii școlii și a primelor cursuri ale institutului și se termină la vârsta de 21-25 ani, în funcție de dezvoltarea personalității. Este asociat cu trecerea la maturitate, când, datorită greșelilor adolescenților, s-a obținut deja suficientă experiență, s-a ales o profesie și un plan de viață aproximativ. Stresul și frica sunt generate de pașii care determină viața viitoare - alegerea unui partener, obținerea unei educații, mersul la armată, mutarea și așa mai departe. Etapa luării deciziilor fatidice cu o experiență practică destul de mică este întotdeauna o criză.
  2. Criza vârstei mijlocii. În funcție de condițiile de viață și de maturitatea individului, el trăiește la vârsta de 30-40 și chiar mai târziu. De exemplu, dacă o persoană la vârsta de 30 de ani locuiește cu părinții săi, poate avea această criză la 45 de ani. Totul depinde de o anumită persoană, de intelectul său, de dezvoltarea personală. În această etapă, se face evaluarea corectitudinii alegerii deciziilor fatidice: profesie, muncă, locul de reședință, partener, precum și o reevaluare a reperelor selectate. Adevărata maturitate personală vine tocmai în această perioadă..

Oamenii curajoși și plini de resurse, dacă este necesar, sunt capabili la această vârstă să-și schimbe radical viața în direcția alegerilor conștiente și a deciziilor armonioase. Există cei care merg mai adânc în depresie, continuă să îndure și se prefac că totul este în ordine, dar tensiunea lor interioară crește între timp. Dacă ignorați criza vârstei mijlocii, apar tulburări afective severe, dependențele și dependențele apar ca modalități de a vă îndepărta de realitate.

  1. Criza conștientizării îmbătrânirii și pensionării este asociată cu sentimentul propriei inutilități și lipsa cererii. O mare cantitate de timp liber, starea de sănătate deteriorată și conștientizarea fineții vieții duc la melancolie și anxietate, deoarece, obișnuindu-se cu angajarea constantă, o persoană se ciocnește brusc de sine și descoperă golul. Pentru a ieși din această stare, trebuie să te înțelegi și să te asculți, să înțelegi ce îți place, ce ai vrut să faci mult timp, pentru ce sunt resursele, cum ar dori o persoană să-și petreacă timpul alocat..

Caracteristicile crizelor

Particularitățile fiecărei crize rezidă în strălucirea experienței lor. Să luăm în considerare separat caracteristicile crizelor pentru copii și adulți.

Pentru copii

Crizele copiilor se manifestă prin izbucniri emoționale, neascultare și comportament de protest. Toate acestea nu sunt relația sa personală cu oamenii. Deci copilul arată o lipsă de înțelegere și rezistență la schimbările în curs, suferă o restructurare mentală și o adaptare la un nou rol social. De îndată ce copilul învață abilitățile necesare și se formează neoplasmele mentale necesare vârstei sale, criza se oprește.

Pentru adulti

Criza de vârstă la maturitate este mai puțin intensă și saturată de manifestări afective comportamentale. De obicei debutează treptat, dar durează mai mult decât la copii (1-3 ani).

Baza declanșării unui moment de tranziție nu este de obicei atât fiziologia, cât realizarea unui anumit punct al dezvoltării sale, după care situația devine o fundătură. Aceasta este nevoia de a schimba atitudini, activități, domenii de aplicare a eforturilor, precum și de a găsi noi semnificații. Dacă nu este mulțumită, atunci se instalează degradarea..

Majoritatea oamenilor depășesc singuri intervalul de vârstă, dar atunci când criza se prelungește, este logic să solicitați sfatul unui psiholog.

În cazul crizelor copiilor și adolescenților, pot apărea probleme precum nevroza, tantrum-urile, încercările de manipulare, care sunt greu de făcut de părinți, atunci merită să contactați un psiholog al copiilor. Specialistul organizează cursuri cu copilul, îi sfătuiește pe părinți cu privire la stilul de părinți, la interacțiunea cu copilul acum și în viitor.

În crizele de vârstă matură, o persoană însuși se adresează unui specialist pentru a rezolva dificultăți psihologice și probleme existențiale. Se întâmplă adesea ca o criză să devină cauza problemelor în relațiile matrimoniale, alegerea unui partener, nemulțumirea față de starea civilă etc. În astfel de cazuri, trebuie să contactați un psiholog de familie..

Psihologii de la Centrul Ember ajută la gestionarea conflictelor interne care provoacă o stare negativă la copii și adulți. La întâlnirea inițială, specialiștii noștri efectuează diagnostice psihologice și conversații clinice, în timpul cărora sunt clarificate detaliile vieții unei persoane și caracteristicile sale individuale. Apoi psihologul selectează metodele de lucru cu clientul, se încheie un contract psihoterapeutic, se negociază condițiile de corectare, numărul de întâlniri, obiectivele terapiei sunt stabilite în conformitate cu dorințele și viziunea clientului.

Crize de vârstă în viața umană. Ce este și cum să le depășim?

Crizele de vârstă din dezvoltarea umană sunt perioade scurte de tranziție către o stare calitativ nouă, care sunt însoțite de schimbări psihologice și emoționale..

Crizele de vârstă trec individual pentru fiecare persoană. În același timp, factorii externi influențează apariția perioadei - situația din familie, sistemul pedagogic, relațiile cu cei dragi, situația din țară. Criza schimbă atitudinea interioară a unei persoane față de lumea exterioară și față de sine. Perioada poate fi dificilă din cauza conflictului dintre vechile și noile viziuni asupra lumii. Numai acceptarea unei noi personalități, înveliș extern și intern va ajuta la supraviețuirea unei perioade psihologice dificile.

Psihologii sovietici despre crizele de vârstă

Conceptul de criză de vârstă a fost introdus pentru prima dată în psihologia sovietică de Lev Semenovich Vygodsky. El a descris criza de vârstă ca o perioadă care apare la joncțiunea perioadelor de timp stabile ale unui copil, când neoplasmele psihologice apar în el, afectându-i comportamentul mai târziu. Mai târziu, oamenii de știință au definit și împărțit crizele umane în diferite moduri. Cu toate acestea, sunt de acord asupra unui lucru: crizele de vârstă sunt împărțite în copii și adulți..

Părerea lui Vygodsky

  1. Criza neonatală apare în momentul nașterii unei persoane și o separă de perioada embrionară.
  2. Criză de 1 an - tranziția de la copilărie la copilăria timpurie.
  3. Punctul la 3 ani separă copilăria de copilărie.
  4. Criză 7 ani - tranziția de la copilărie la vârsta școlară.
  5. Pubertate la 13 ani.

Perioadele de criză nu sunt o manifestare negativă, potrivit lui Vygodsky, sunt o forță motrice care duce la creșterea personală, evoluția personalității și trecerea la o nouă percepție despre sine și despre lume..

Opinie Bozovic

Lydia Ilinichna Bozhovich, care este studentă a lui Vygodsky, sa concentrat pe dezvoltarea personală în perioada de criză a vârstei. Ea a introdus conceptele de „situație socială de dezvoltare” și „neoplasm”. În opinia ei, neoplasmele sunt forța motrice a dezvoltării personalității în fiecare perioadă de vârstă. Copilul își dezvoltă interesul pentru lucruri noi, are nevoie de servicii, bunuri și dorințe unice, indisponibile anterior. Aceasta determină relația copilului cu lumea exterioară, familia și societatea..

Este posibil ca părinții copilului să nu împărtășească nevoile emergente, ceea ce duce la contradicții și crize în relațiile cu societatea. În general, Lydia Ilyinichna a fost de acord cu profesorul ei în gradarea temporală a crizelor umane.

Părerea lui Elkonin

Un alt psiholog sovietic, Daniil Borisovici Elkonin, bazat pe lucrările despre psihologia predecesorilor săi, face o concluzie despre două sisteme de dezvoltare a copilului:

  1. Un copil este un subiect public. Aici are loc dezvoltarea abilităților mentale și operaționale ale copilului. Perioada se caracterizează prin activitate numai în acest sistem.
  2. Un copil este un adult public. Acest sistem se caracterizează prin componente motivaționale și pentru consumatori..

Daniil Borisovich a identificat trei perioade ale crizelor copiilor: copilărie, copilărie și adolescență. Fiecare an sau vârstă a unui copil se caracterizează prin caracteristicile sale sociale, dezvoltarea și activitățile sale. Fiecare perioadă de timp este o epocă de dezvoltare, crizele dintre epocile de dezvoltare se numesc mari, crizele mici se numesc între perioade.

Elkonin remarcă faptul că dezvoltarea unui copil are loc cu o întârziere a unuia dintre sisteme. În același timp, al doilea sistem din perioada următoare devine principala forță motrice pentru o dezvoltare armonioasă. Dacă discrepanța dintre cele două sisteme devine mare, apare o criză..

Crizele copilăriei și perioadele de formare a personalității copilului

Pe baza lucrărilor psihologilor sovietici, se poate trage concluzii despre periodicitatea dezvoltării copilului și a crizelor temporare.

Nou nascut

Prima criză din viața unui copil care duce de la perioada embrionară la copilărie. În această perioadă, apar schimbări fizice importante: restructurarea nutriției, respirația, familiarizarea cu mediul. În acest caz, bebelușul are mulți stimuli externi, vulnerabilitatea imunității și izolarea față de mamă. Sistemul nervos central începe să se dezvolte rapid, în timp ce copilul petrece o mare cantitate de timp în vis.

Primul an

Perioada în care copilul învață să perceapă lumea din jur. În acest an, copilul începe să meargă și pronunță primele cuvinte. Potrivit psihologilor, mersul pe jos devine catalizatorul schimbării atitudinilor față de lumea exterioară. El este interesat de toate, astfel încât obiectele noi folosite de adulți devin atractive..

Pe lângă schimbările fizice, copilul începe să-și arate propriul caracter în relațiile cu adulții. Această dorință de independență se manifestă prin încăpățânare, agresivitate și resentimente..

Al treilea an

Perioada în care un copil intră în copilăria timpurie și începe să se perceapă ca pe o persoană independentă. În această perioadă, persoana mică manifestă:

  • negativism,
  • încăpăţânare,
  • încăpăţânare,
  • voința de sine,
  • despotism,
  • protest,
  • depreciere.

Copilul are abilități fizice de bază. Vede, aude, merge, vorbește. Prin urmare, începe să depindă mai puțin de părinții săi și își arată mai mult I. În această perioadă, poate începe o criză a relațiilor în familie dacă părinții prezintă metode autoritare de creștere, pedepsesc și certă copilul pentru cea mai mică infracțiune..

Criza poate continua neobservată pentru copil și pentru lumea exterioară.

Anul al șaptelea

Această criză se datorează tranziției copilului de la copilărie la școală. Copilul își pierde din naivitate și spontaneitate, în timp ce începe să copieze comportamentul adulților. Este încrezător că acum este adult și poate face ceea ce consideră potrivit. Nivelul de opoziție și protest al copilului crește.

În clasa I, o persoană mică devine pentru prima dată obiect al activității educaționale. Toți copiii vor să meargă la școală, dar nu toată lumea vrea să învețe. Fiind într-o societate în care nu există părinți, dar un profesor are o nouă autoritate, copilul este supus unor factori sociali externi. Protestând acasă, copilul se supune profesorului, dorind să devină adult.

Criza pre-adolescentă

La vârsta de 9-11 ani, un copil poate prezenta primele semne ale vârstei de tranziție. Este posibil ca acestea să nu fie exprimate în mod explicit. În același timp, o persoană mică începe să perceapă lumea din jurul său într-un mod nou, acțiunile adulților și evenimentele din jur.

Criză 12-15 ani

Această perioadă este adesea denumită pubertate sau vârstă de tranziție. Criza se poate prelungi timp de câțiva ani, deoarece aici se leagă schimbările fizice și psihologice. Creșterea hormonală poate fi clasificată ca fiind fizică: băieții și fetele observă semne externe de creștere. Psihologic este formarea caracterului, o încercare de a-ți găsi locul în societate, de a câștiga autoritate și de a deveni independent de părinți.

Criza poate continua cu manifestări pozitive și negative.

Un copil, considerându-se adult, participă la treburile părinților, profesorilor, îi ajută la muncă și acasă, arată activitate socială - toate acestea sunt o manifestare pozitivă..

Manifestările negative sunt dorința de a se arăta, pot duce nu numai la proteste active, ci și la comportamente antisociale: lupte școlare, proteste principiale, consum de droguri și alcool. Așadar, chiar și copiii unor personalități celebre în timpul pubertății au ajuns în poliție, au încercat droguri sau au condus un stil de viață asocial..

Perioada pubertății se reflectă nu numai în operele unor psihologi celebri. Mulți scriitori, realizatori, muzicieni și artiști au întruchipat criza adolescenței în lucrările lor.

Crizele de maturitate

Perioadele de criză ale personalității adulte au fost tratate în principal de gânditorii și psihologii occidentali. Celebrul psiholog german Carl Gustav Jung a scris că principala diferență între crizele de vârstă adultă și crizele copiilor este individualizarea. Copiii socializează cu vârsta, imitând adulții, în timp ce aceștia din urmă își caută propria cale de individualitate și dezvoltare a personalității.

Principalele diferențe dintre crizele adulților și ale copiilor:

  • Ele apar mai rar, pe măsură ce dezvoltarea mentală încetinește..
  • Nu aveți o vârstă specifică.
  • Ele procedează individual, adesea în interiorul unei persoane.

Crizele de vârstă sunt cauzate de cauze externe ale dezvoltării socioculturale și istorice a statului. De exemplu, în Evul Mediu, o persoană nu putea alege cine să devină, cum să-și schimbe viața. Adesea totul era decis înainte să se nască. La fel se poate observa și cu sistemul de castă din India, unde oamenii de generații au ocupat aceleași sfere în viața țării, fără dreptul de a se dezvolta și de a se muta într-o altă sferă..

Psihologul Elena Evgenievna Sapogova consideră că moartea unei persoane este una dintre crize, numind-o o criză a existenței individuale.

Cercetarea lui Levinson

Psihologul american Daniel Levinson a efectuat un studiu al perioadelor de tranziție la bărbați și femei, unde omul de știință a determinat perioadele de timp pentru apariția crizelor la un adult:

  • tinerete;
  • a treizecea aniversare;
  • vârsta adultă mijlocie;
  • a cincizecea aniversare;
  • maturitate târzie.

Levinson a efectuat un studiu în care a realizat un eșantion de 40 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 35 și 40 de ani care ar fi trebuit să le monitorizeze starea psihologică, iar omul de știință a analizat biografiile unor personalități celebre, determinând punctele critice de dezvoltare ale acestora. Pe baza cercetărilor, psihologul, împreună cu colegii, au identificat 3 perioade de timp din viața unei persoane pentru o perioadă de 15-25 de ani.

Oamenii de știință au introdus conceptul de „criză a vârstei mijlocii”, în care apare o perioadă acută în momentul în care visul devine de neatins pentru implementare. O persoană rezumă primele rezultate și înțelege cât de puțin a făcut în acest timp.

Levinson a scris că crizele apar în legătură cu dificultățile, revizuirea valorilor, lumea interioară, cariera și viața personală. În același timp, la femei, crizele apar ca urmare a nașterii copiilor, la distanță de mamă. La bărbați, crizele sunt cauzate de nemulțumirea față de cariera lor..

Criză 17-22 ani

Aceasta este o perioadă importantă în tranziția personalității de la adolescență la maturitate. Deja un adult absolveste școala și se pregătește să intre într-o nouă viață independentă. Are drepturi și obligații civile. În același timp, un factor important rămâne căutarea de sine în societate și prezența unui vis, ca definiție a viitorului.

O criză poate dura mult timp din cauza nemulțumirii sau a eșecului în atingerea obiectivelor. Școlarul de ieri, intrat la universitate, devine deziluzionat de specialitatea sa, părăsește universitatea și caută o altă cale. Sau, de exemplu, părăsind institutul, un tânăr poate intra în armată sau se poate căsători.

În această perioadă, personalitatea este influențată de factori externi: situația din stat, bogăția materială, nevoile individuale ale personalității și dorința de a se exprima. Studenții din perioada de criză devin baza sentimentelor revoluționare; odată cu vârsta, dorința de a schimba lumea din jur trece..

Criză de treizeci de ani

Apare la vârsta de 28-33 de ani. Se numește criza însumării. Principala diferență este nemulțumirea față de profesie, alegerea vieții. Analiza propriei vieți, greșeli și oportunități ratate. O persoană începe să se grăbească de la un caz la altul, încercând să-și schimbe viața. De exemplu, finanțatorii renunță la profesia lor și intră în creativitate. Locuitorii din megalopoli se mută în mediul rural.

Pe lângă modificările interne, au loc schimbări externe importante. În cazul muncii grele, se poate dezvolta epuizarea profesională, care va deveni un catalizator pentru o criză de vârstă.

Cercetătorul american G. Sheehy a scris în scrierile sale că, în timpul unei crize, tinerii de treizeci de ani aleg un model de viață mai rațional decât înainte, își supraestimează acțiunile anterioare și încep să lucreze din greu..

Criza vârstei mijlocii

Apare între 40 și 45 de ani. Această criză poate fi o continuare a celei anterioare și apare din nemulțumirea față de viața cuiva, schimbări de aspect și o scădere a activității fizice. Această perioadă se caracterizează prin divorțuri frecvente, apariția amantelor sau a îndrăgostiților, dependență de obiceiurile proaste și probleme de sănătate. Unii oameni își pierd economiile pe viață. Dorința de a obține bogăție materială duce la acțiuni precipitate.

O persoană începe să înțeleagă că este muritoare, pune întrebări despre scopul său.

Criza de 50 de ani

Vine la vârsta de 50-55 ani. O persoană încetează să se perceapă ca fiind tânăr, își dă seama că este aproape de moarte. În această perioadă, există o dorință de comunicare cu rudele cu care el nu comunicase anterior. De asemenea, o persoană își analizează viața, societatea, politica. În această perioadă, cei dragi încep să moară, ceea ce devine cauza unei crize, a depresiei, a unui sentiment de moarte iminentă..

Rezultatele pozitive ale depășirii crizei pot fi: un nou hobby, călătorii și autoeducare care vor ajuta o persoană să depășească o perioadă dificilă.

Trecerea la maturitate târzie

60-65 de ani - vârsta de pre-pensionare în viața unei persoane, pe de o parte, poate fi caracterizată prin ușurare - nu mai trebuie să lucrați, statul va asigura material. Pe de altă parte, o persoană se poate simți ca un produs inutil, aruncat, care are puterea de a lucra, dar nu mai este necesar..

Pensionarul simte apropierea morții, poate apărea un sentiment de frică și incertitudine. Merge din ce în ce mai mult la instituții medicale. Familia, religia devine importantă, precum și conștientizarea fructelor vieții cuiva. În timpul unei crize, pot exista conflicte cu rudele, lumea exterioară.

Părerea lui Erickson

Psihologul Eric Erikson a introdus conceptul de „criză de identitate”. Individualitatea se confruntă cu alegerea unei căi personale, care poate primi atât direcție pozitivă, cât și negativă. O persoană, s-ar putea spune, alege ce cale să urmeze, trăind o criză de valori morale. În acest caz, calea negativă devine un obstacol în calea identității. Teoria psihologului include 8 etape consecutive de vârstă, fiecare dintre acestea fiind caracterizată de o criză.

Cum să identificăm și să depășim o criză de vârstă

Fiecare criză este caracterizată de depresie, dorința de a schimba stilul de viață actual, schimbări externe, precum și dorința de a învăța lucruri noi.

Semne ale unei crize de vârstă la un adult:

  • depresie;
  • stare deprimată;
  • comportament inadecvat;
  • dependența de obiceiurile proaste;
  • modificări de aspect;
  • nemulțumire față de muncă, studiu;
  • dorința de a explora noi zone;
  • dorința de a renunța la un loc de muncă bun.

Potrivit psihologilor, cel mai important lucru este conștientizarea crizei. Depășirea acestuia este cea mai importantă parte a vieții și rezultatele ei pot fi fie pozitive, fie negative. Pozitivul include dezvoltarea materială și personală, armonia în familie și armonia în cadrul personalității. Negativul include prăbușirea modului obișnuit de viață - părăsirea familiei, pierderea unui loc de muncă, stresul și dependența de obiceiurile proaste..

Depășirea crizelor de vârstă

O crizăRecomandări
Criza de 1 anPărinții ar trebui să dezvolte copilul cât mai mult posibil, astfel încât acesta să-și arate independența.
Criză 3 aniPărinții trebuie să creeze condiții în care copilul se dezvoltă independent, nu este nevoie să corecteze și să încalce comportamentul său.
Criză 7 aniInterdicțiile și restricțiile ar trebui revizuite pentru a oferi copilului mai multă libertate. Este necesar să se creeze o atitudine respectuoasă față de copil. Raționamentul și opiniile sale trebuie luate în considerare. În același timp, este necesar să creezi o atmosferă pozitivă și să-l faci să facă ceva mai puțin..
Criză 11 aniPărinții ar trebui să sprijine și să organizeze activitățile copilului pentru a crea un climat psihologic pozitiv, precum și pentru a respecta personalitatea copilului.
PubertateO perioadă dificilă pentru copil și părinții săi. Pentru a o depăși cât mai repede și mai calm, părinții trebuie să creeze o atmosferă de încredere în familie, să sprijine copilul în eforturile și hobby-urile sale.
Criza tinerilor (17-22 ani)Părinții și cei dragi au nevoie de ajutor în alegerea viitoarei profesii potrivite. De asemenea, trebuie să aveți încredere și să sprijiniți tânărul adult..
Criză 30 de aniUnul dintre principalele medicamente din timpul crizei de vârstă este activitatea fizică. Activitățile sportive, drumețiile și excursiile sportive nu numai că au un efect benefic asupra aspectului și sănătății, dar aduc și satisfacție. Autoeducarea poate fi, de asemenea, o mântuire, în care noile abilități vor ajuta la actualizarea de sine și la creșterea veniturilor..
Criza vârstei mijlocii (40-45 de ani)Călătoria, schimbarea împrejurimilor, petrecerea timpului cu familia vor ajuta la depășirea crizei și vor consolida relațiile. Menținerea aspectului dvs. și a dvs. în formă bună va fi una dintre etapele depășirii punctului critic.
Criza de 50 de aniO schimbare de peisaj, a face ceea ce iubești te poate distrage de la munca grea și poate deveni o alternativă la calea ta de viață. Există exemple când un hobby a devenit principala activitate. De exemplu, un contabil care iubea coacerea prăjiturilor a devenit patiser după 20 de ani în finanțe. Chiar și cu dificultăți financiare, se simte mai mulțumit..

Concluzie

Perioadele critice au loc în mod evident doar în acele cazuri în care factorii externi și interni afectează în mod deosebit personalitatea unei persoane, satisfacția sa față de viață și armonia dezvoltării. Ajutorul celor dragi este o parte importantă a depășirii crizei. Sprijinul și încrederea în sine vor ajuta un adult și un copil să supraviețuiască oricărei crize. În cazurile acute, puteți solicita ajutor profesional.

Crizele de vârstă

Crizele de vârstă sunt etape de tranziție care sunt naturale pentru fiecare persoană, a cărei cunoștințe sunt foarte solicitate. Dacă o persoană, care trăiește o anumită perioadă, nu atinge obiectivele stabilite de vârstă, apar o serie de probleme de natură generală și psihologică. Toată lumea vrea să trăiască fericită și mult timp, mai mult, să rămână în minte până la ultimul, să rămână activ. Cu toate acestea, numai dorința nu este suficientă aici, psihologii sunt siguri că succesul trecerii crizelor de vârstă este cel care afectează plinătatea vieții..

La ce vârstă încep crizele, au restricții de vârstă, cum se desfășoară crizele pentru diferite sexe? Într-o criză, de obicei nu doriți să acționați, cum să găsiți dorința de a vă mișca din nou?

Conceptul de criză de vârstă

Cum este dezvăluit conceptul de criză, care sunt simptomele, intervalele de timp? Cum să distingem o criză de alte probleme psihologice, oboseala obișnuită? Cuvântul criză, din rădăcina greacă veche, înseamnă o decizie, un punct de cotitură, un rezultat. Într-adevăr, o criză este întotdeauna asociată cu adoptarea unei decizii, necesitatea schimbării. O persoană își dă seama de debutul unei perioade de criză, când rezumă realizarea obiectivelor stabilite mai devreme în viață și este nemulțumită de rezultat - se uită în trecut și analizează ceea ce nu a primit.

De-a lungul vieții noastre trecem prin mai multe perioade de criză și fiecare dintre ele nu vine brusc, ci prin acumularea de nemulțumiri datorate discrepanței dintre ceea ce se aștepta și ceea ce s-a întâmplat de fapt. Prin urmare, criza vârstei mijlocii este cunoscută mai mult decât altele, deoarece o persoană a trăit cea mai mare parte a vieții sale și a început să se gândească la trecut și realizări și, adesea, să se compare cu ceilalți..

Se întâmplă, într-un cuvânt, o criză, o persoană își acoperă celelalte afecțiuni mentale care nu sunt legate de trecerea etapelor de vârstă. Dacă crizele legate de vârstă la copii sunt ușor de observat, atunci la un adult, intervalul de timp poate fi schimbat, de obicei fiecare etapă este dată de 7-10 ani, în plus, una poate trece aproape fără urmă, în timp ce cealaltă va fi evidentă chiar și pentru alții. Cu toate acestea, conținutul crizei la fiecare vârstă este universal, ținând cont de schimbările de timp, de exemplu, persoanele de 30 și 35 de ani pot fi într-o singură criză, rezolvând aproximativ aceleași probleme.

Crizele de dezvoltare a vârstei ar trebui să se distingă de crizele biografice personale asociate unor condiții obiective precum, de exemplu, absolvirea școlii, pierderea familiei sau a bunurilor. Crizele dezvoltării legate de vârstă se caracterizează prin faptul că în exterior totul este normal, rău, dar în interior. O persoană începe să provoace schimbări, uneori distructive, pentru a schimba viața și situația internă, în timp ce cei din jur s-ar putea să nu-l înțeleagă, consideră problemele unei persoane îndepărtate.

Crizele de vârstă în psihologie

Chiar și Vygotsky a spus că un copil perfect adaptat nu se dezvoltă mai departe. Un adult este literalmente asigurat împotriva unei astfel de stagnări - de îndată ce se obișnuiește cumva cu viața, apare o criză care necesită schimbări. Apoi se instalează o perioadă de pauză destul de lungă, urmată de o altă criză. Dacă o criză obligă o persoană să se dezvolte, atunci ce este dezvoltarea? Mai des este înțeles ca un fel de progres, îmbunătățire. Cu toate acestea, există un fenomen de dezvoltare patologică - regresie. Vorbim despre dezvoltare care aduce schimbări de ordin superior. Aproape toată lumea trece prin unele crize în siguranță, în timp ce o criză, de exemplu, la mijlocul vieții, confundă adesea o persoană și se desfășoară în dezvoltarea sa. Esența crizei este bine transmisă de caracterul chinez, care conține două semnificații simultan: pericol și oportunitate.

Psihologii au identificat modele generale de criză specifice vârstei, ceea ce ne permite nu numai să ne pregătim în avans pentru ele, ci și să trecem cu succes fiecare etapă, stăpânind pe deplin sarcinile fiecărei ere frumoase. În literal, fiecare etapă de vârstă, există o necesitate obligatorie de a lua o decizie, care este dată de avantajul societății. Rezolvând probleme, o persoană își trăiește viața mai în siguranță. Dacă o persoană nu găsește o soluție, are un anumit număr de probleme, de natură mai acută, care trebuie tratate, altfel amenință nu numai cu stările nevrotice, ci și cu viața tulburătoare. Fiecare etapă are așa-numitele crize normative, dintre care unele, cum ar fi crizele de 20 și 25 de ani, sunt destul de slab descrise, în timp ce altele, crizele de 30 și 40 de ani, sunt cunoscute de aproape toată lumea. Aceste crize datorează o asemenea faimă forței lor distructive adesea obscure, atunci când o persoană care se află în bunăstare vizibilă începe brusc să-și schimbe dramatic viața, săvârșește acte imprudente asociate cu prăbușirea semnificațiilor anterioare, pe care spera.

Crizele de vârstă la copii sunt bine observate și necesită atenția părinților, deoarece eșecul de a depăși fiecare criză se suprapune asupra următoarei. Crizele din copilărie sunt în special adânc imprimate caracterului unei persoane și stabilesc adesea direcția unei vieți. Astfel, un copil fără încredere de bază poate fi incapabil de relații personale profunde ca adult. O persoană care nu a simțit independența în copilărie nu are ocazia să se bazeze pe forța personală, rămâne infantilă și toată viața își caută un înlocuitor pentru un părinte într-un soț, superior, sau caută să se dizolve cu ușurință într-un grup social. Un copil care nu a fost învățat să lucreze din greu, la vârsta adultă, are probleme cu stabilirea obiectivelor, disciplină internă, externă. Dacă pierdeți timpul și nu dezvoltați abilitățile copilului, atunci acesta va avea o serie de complexe și va întâmpina dificultăți din această cauză, va avea nevoie de multe ori mai multe eforturi. Un număr mare de adulți nu au trecut prin criza de vârstă a adolescenților, nu și-au asumat întreaga responsabilitate pentru viața lor, rebeliunea lor naturală a fost dezactivată, dar acum rămâne nerezolvată de-a lungul vieții lor. Chiar și în criza vârstei mijlocii, copilăria își amintește de ea însăși, deoarece cel mai mare număr de contexte umbre s-au format în copilărie.

În fiecare criză, o persoană trebuie să rămână timpul alocat, fără a încerca să ocolească colțurile ascuțite, pentru a trăi temele crizei în întregime. Cu toate acestea, există diferențe de gen în cursul crizelor. Acest lucru se remarcă mai ales în criza din mijlocul vieții, când bărbații se evaluează pe ei înșiși după realizările carierei, securitatea financiară și alți indicatori obiectivi, iar femeile - după bunăstarea familiei..

Crizele de vârstă sunt, de asemenea, direct legate de subiectul acut al vârstei, deoarece se crede că toate lucrurile bune pot fi prezente doar în tinerețe, această convingere este alimentată în orice mod posibil de către mass-media și adesea chiar datorită sexului opus. Schimbările externe semnificative, atunci când nu mai este posibil să se convingă pe ceilalți și pe sine însuși de propria lor tinerețe, ridică o mulțime de probleme psihologice, unii oameni în acest stadiu, prin apariția lor, își dau seama de necesitatea unor schimbări personale interne. Dacă o persoană încearcă să tinerească în mod necorespunzător pentru vârsta sa, aceasta vorbește despre crize nerezolvate, respingerea vârstei sale, a corpului și a vieții în general..

Crizele de vârstă și caracteristicile acestora

Prima etapă a crizei, corespunzătoare vârstei de la naștere până la un an, se corelează cu încrederea în lumea înconjurătoare. Dacă un copil nu are posibilitatea de la naștere să se afle în brațele celor dragi, la momentul potrivit să primească atenție, îngrijire - chiar și ca adult, cu greu va avea încredere în oamenii din jur. Motivele dureroasei precauții în raport cu ceilalți se află adesea tocmai în nevoile nesatisfăcute ale copiilor pe care am încercat să le spunem părinților noștri cu strigătul nostru puternic. Poate că părinții nu erau deloc în jur, ceea ce devine o condiție prealabilă pentru neîncrederea de bază în lume. Prin urmare, este important ca persoanele apropiate să fie în apropiere timp de până la un an, care pot satisface nevoia copilului la primul strigăt. Acesta nu este un capriciu, nu o îngăduință de sine, ci o necesitate inerentă unei epoci date..

A doua etapă, pe care psihologii o identifică de obicei, este vârsta de la 1 la 3 ani. Atunci autonomia devine stabilă, copilul dorește adesea să facă totul singur - este important pentru el să se asigure că este capabil de asta. În același timp, ne întâlnim adesea cu capriciile copiilor, tantrums, încăpățânare, care nu au existat înainte, respingerea și respingerea unui adult, încercările copilului de a se pune deasupra adultului. Sunt momente naturale pentru această perioadă, trebuie trecut. Adulții ar trebui să stabilească cu siguranță limite pentru copil, să spună ce se poate face, ce nu, de ce. Dacă nu există limite, crește un mic tiran, care ulterior chinuie întreaga familie cu problemele sale. De asemenea, este important să susțineți copilul, să-i permiteți să facă ceva pe cont propriu. De asemenea, acum se pune conceptul de rușine, copiii sunt adesea interesați de organele lor genitale, există o conștientizare a diferenței față de sexul opus. Este important să nu tragi copilul, să nu-ți fie rușine pentru interesul natural.

În perioada următoare, de la 3 la 6 ani, sunt atribuite bazele muncii grele, dragostea pentru treburile cotidiene. Un copil poate îndeplini deja aproape toate lucrările gospodărești sub supravegherea unui adult însuși, dacă în același timp copilului nu i se oferă posibilitatea de a-și arăta inițiativa - mai târziu nu se va obișnui cu stabilirea obiectivelor și atingerea lor. Dacă copilul vrea să spele podeaua, udă florile, încercați să aspirați - învățați-l. Însă acest lucru nu ar trebui făcut prin împingeri și ordine, ci prin joc. Jocurile de rol devin din ce în ce mai importante, poți să te joci cu păpuși, cu personaje de carte, chiar să creezi tu personal figuri, de exemplu, din hârtie, să joci o scenă care va fi interesantă pentru copilul tău. Duceți-vă copilul la spectacolul de păpuși pentru a urmări interacționarea personajelor. Copilul primește informații tocmai prin intermediul părinților, dezvoltarea copilului depinde de ei într-un mod corect și armonios.

Perioada ulterioară este perioada cercurilor, de la 6 la 12 ani. Copilul trebuie acum să fie încărcat la maximum cu ceea ce vrea să facă. Trebuie să știți că acum corpul său își amintește bine experiența acceptată, toate abilitățile stăpânite într-o anumită perioadă de timp, pe care copilul le va păstra pentru întreaga sa viață. Dacă dansează, va dansa frumos toată viața. Cântatul și sportul sunt la fel. Poate că nu va deveni campion, dar va putea să-și dezvăluie abilitățile în orice perioadă a vieții sale în viitor. Când există ocazia să-ți duci copilul în cercuri - fă-o, ia-ți cât mai mult timp cu cursurile. Dezvoltarea intelectuală este utilă, deoarece acum copilul primește informații de bază care îi vor fi utile mai târziu, vor ajuta la formarea gândirii.

Perioada adolescenței, următoarea de atunci, este probabil cea mai dificilă, deoarece majoritatea părinților apelează la psihologi tocmai în legătură cu dificultățile de comunicare cu un copil adolescent. Aceasta este o perioadă de autoidentificare, dacă o persoană nu o trece, atunci în viitor poate rămâne limitată în potențialul său. O persoană în creștere începe să se gândească la cine este și la ce aduce lumea, care este imaginea sa. În adolescență se nasc diferite subculturi, copiii încep să-și străpungă urechile, își schimbă aspectul uneori chiar și în autodistrugere, pot apărea hobby-uri neobișnuite. Adolescenții apelează la forme interesante de îmbrăcăminte care atrag atenția, subliniază sau, dimpotrivă, dezvăluie toate defectele. Experimentele cu aspectul pot fi nelimitate, toate sunt legate de acceptarea de către copil a corpului său, care se schimbă semnificativ la această vârstă. Adolescentului îi place sau nu îi place, problemele tuturor sunt strict individuale, așa că este logic ca părinții să vorbească cu atenție despre complexele asociate schimbării aspectului său.

Părinții ar trebui să monitorizeze cu atenție comportamentul unui adolescent atunci când sunt siguri că forma de îmbrăcăminte pe care au ales-o nu se potrivește copilului - merită să-i spui cu blândețe acest lucru și, de asemenea, să te uiți la cine este înconjurat de adolescent, cine face parte din companie, pentru că ceea ce va lua din lumea din jur va juca un rol dominant în viitor. De asemenea, este important ca în fața ochilor adolescentului să existe exemple de adulți demni pe care i-ar dori, pentru că mai târziu va putea adopta comportamentul, manierele, obiceiurile lor. Dacă nu există un astfel de exemplu, de exemplu, o familie constă doar dintr-o mamă și un fiu, trebuie să îi oferiți posibilitatea de a comunica cu rudele de același sex, astfel încât să știe cum ar trebui să se comporte un bărbat. Este important ca un adolescent să-și găsească stilul, imaginea, modul în care vrea să se exprime față de această lume, care sunt scopurile și planurile sale. În acest moment, adulții ar trebui să discute toate acestea cu un copil. Chiar dacă copilul nu pare să vrea să te asculte, probabil că te ascultă oricum, părerea ta cântărește foarte mult asupra lui..

În următoarea perioadă de la 20 la 25 de ani, o persoană este complet separată de părinții săi, începe o viață independentă, prin urmare această criză este adesea mai vizibilă decât altele. Aceasta este criza separării, cu toate acestea, există și dorința opusă de a fuziona. În această etapă, este important să începeți o relație personală strânsă cu sexul opus. Dacă nu există o astfel de relație, atunci persoana nu a trecut prin adolescența anterioară așa cum ar trebui, nu a înțeles cine este, pe cine vrea să-l vadă lângă el. La această vârstă, problemele de relație sunt extrem de relevante, este important să învățați să comunicați cu sexul opus. Prietenia și contactele profesionale sunt, de asemenea, importante, precum și căutarea unui nou cerc de prieteni, din care o persoană face deja parte ca adult. Își va asuma responsabilitatea pentru demersurile personale? Greșelile vor fi cu siguranță, este important cum va acționa o persoană - dacă se va întoarce sub aripa părintească sau va găsi un înlocuitor pentru părinți într-un partener, regresând astfel din nou în copilărie sau va deveni responsabil pentru deciziile luate cu consecințele lor. Neoplasmul acestei crize este responsabilitatea. Complexitatea acestei epoci este încă imaginea predominantă a acceptabilității sociale, când se așteaptă ca o persoană foarte tânără să aibă succes la școală, să lucreze, să aibă relații profunde, să arate bine, să aibă multe hobby-uri, să fie activ, activ. Conflictul este că a începe să mulțumești dorința socială înseamnă să te pierzi, să nu permiți desfășurarea potențialelor personale, individuale, separarea nu va avea loc, o persoană va merge de-a lungul drumului călcat de așteptările celor din jur, nu își va asuma responsabilitatea maximă pentru viața sa.

Inacceptabilitatea socială în etapa descrisă indică adesea că persoana este în contact cu sine. Băieții o fac mai bine, deoarece societatea le oferă mai multe oportunități de a o face. Rezistența la autoritate, rămasă din adolescență, aici depășește familia, în locul mamei și tatălui, o persoană începe să reziste, de exemplu, autorităților. Unul dintre scenariile pentru trecerea acestei crize este o soartă prestabilită, când familia a conturat și pictat în prealabil calea unei persoane. Adesea aceasta este o direcție profesională, cu toate acestea, viața de familie se poate dovedi, de asemenea, în tradiții conservatoare. În acest scenariu, o persoană nu folosește ocazia de a se separa de părinții săi, de parcă va trece criza de 20 de ani, înșelându-l, dar subiectul autodeterminării și separării personale rămâne, revenind la persoana uneori după 10-20 de ani, fiind deja dureroasă. O criză nerezolvată se suprapune asupra următoarei și va fi necesar să alegeți o direcție care are deja o familie, copii, ceea ce este mai dificil. Autodeterminarea profesională prelungită, atunci când trebuie să schimbi domeniul de muncă până la vârsta de 30 de ani, începând cu unul nou, este, de asemenea, o sarcină dificilă..

O perioadă foarte fructuoasă începe la vârsta de 25 de ani, când vine ocazia de a primi beneficiile vieții, pe care se baza pe adolescent. De obicei, în această perioadă, îmi doresc foarte mult să obțin rapid un loc de muncă, să întemeiez o familie, să am copii, să fac carieră. Voința și aspirația sunt depuse din copilărie, dacă acest lucru nu s-a întâmplat, viața se poate dovedi plictisitoare și fără speranță. Criza ecouă tema stimei de sine, atunci când o persoană se întreabă pentru ce se poate respecta. Subiectul realizărilor și colectării lor este la vârf aici. Până la vârsta de 30 de ani, există o evaluare a vieții anterioare, oportunitatea de a se respecta. Interesant este că, în această etapă, extrovertitele tind să echipeze partea exterioară a vieții formând un copac al conexiunilor sociale, în timp ce introvertitele se bazează pe propriile resurse personale și relații profunde într-un cerc limitat. Dacă există o prejudecată semnificativă, atunci când, de exemplu, o persoană a fost implicată în contacte sociale de mult timp, a reușit la locul de muncă, a făcut o carieră, a creat un cerc de prieteni și o imagine în societate - acum începe să se gândească mai mult la confortul casei, la copii, la relațiile de familie.

Dimpotrivă, dacă primii 10 ani de viață matură au fost dedicați familiei, care este adesea un scenariu feminin, când o fată s-a căsătorit, a devenit mamă și gospodină, atunci această criză necesită părăsirea cuibului în lumea exterioară. Pentru a trece prin această criză, o persoană trebuie să aibă o colecție de realizări. Toată lumea o are, dar nu toată lumea este capabilă să se respecte, ceea ce se întâmplă adesea atunci când se concentrează asupra neajunsurilor. De asemenea, în această etapă există o oportunitate de a lucra personal pe sine, de a schimba viața cu cea care îți place. Vedeți ce vă lipsește. Poate că este o persoană apropiată, gândește-te la ce ar trebui să fie, la ce fel de persoană ai vrut să vezi alături și cât de mult răspunzi tu însuți la imaginea unei persoane dragi pe care o ai în minte pentru tine. Dacă nu sunteți complet mulțumit de muncă, doriți să schimbați domeniul de activitate, dar nu aveți nicio idee cum să o faceți - încercați să începeți cu un hobby, o pasiune pe care o puteți transfera în categoria muncii permanente. De asemenea, gândiți-vă la modul în care vă odihniți, la ce vă aduce odihna - bine sau rău. La urma urmei, odihna îți ocupă cea mai mare parte a timpului personal, iar lipsa acestuia afectează negativ calitatea vieții, apar diverse situații de suferință care nu ar exista dacă ai avea o odihnă bună și deplină. În această perioadă, o persoană devine adesea părinte și vrea să-i ajute pe copii să-și trăiască mai bine viața. Gândiți-vă la ce fundații veți pune în ele, trecând prin propria viață, ce ați primit în copilărie, ce a lipsit, există încredere în lume, dacă nu - ce a împiedicat-o să se formeze?.

Următoarea criză din mijlocul vieții a fost tratată cu amabilitate nu numai de psihologi, ci și de oamenii obișnuiți. Pentru majoritatea din mijlocul vieții, totul este stabilizat, când o persoană începe brusc să se lupte din motive de neînțeles pentru alții și, uneori, chiar pentru sine, se află într-o situație confuză. Debutul unei crize este însoțit de o stare de plictiseală, o pierdere a interesului pentru viață, o persoană începe să facă unele schimbări externe care nu duc la ușurarea dorită, nimic nu se schimbă în interior. Schimbarea internă ar trebui să fie primară, care, dacă se produce, poate să nu aducă modificări externe. S-au făcut multe filme despre criza vârstei mijlocii, când bărbații au mai des amante, iar femeile intră în copii, ceea ce nu schimbă situația. Trecerea cu succes a crizei nu este asociată cu încercări externe de schimbare, ci cu o acceptare internă absolută a vieții, care oferă o stare minunată, armonioasă a spiritului. În acest stadiu, nu se mai pune problema realizărilor și a stimei de sine, ci doar acceptarea de sine, a vieții, așa cum sunt. Acceptarea nu înseamnă că totul se va opri - dimpotrivă, dezvoltarea va merge doar mai intens, deoarece o persoană oprește războiul în sine. Un armistițiu cu sine eliberează multă energie pentru o viață mai productivă, se deschid tot mai multe noi oportunități. O persoană își pune întrebări despre misiunea vieții sale, în plus, poate face multe, descoperindu-și adevăratele semnificații.

Criza de 40 de ani inițiază o căutare spirituală, pune întrebări globale pentru o persoană, la care nu există răspunsuri fără echivoc. Acest conflict este asociat cu structura psihologică a Umbrei - acele contexte inacceptabile pe care o persoană le suplină la nesfârșit, încercând să se mintă chiar pe sine. Copiii în vârstă nu oferă o oportunitate unei persoane care era mai tânără decât el, cerând înțelepciune de la un părinte. Existențialitatea acestei crize este întărită de experiența tranzitoriei timpului, când nu va mai fi posibil să scrieți proiecte, trebuie să trăiți curat și îi place că există încă o oportunitate pentru acest lucru..

Criza de 50-55 de ani pune din nou o persoană la o bifurcație, de-a lungul unui drum poate merge la înțelepciune, de-a lungul celuilalt - la nebunie. O persoană face o alegere internă, va trăi sau va supraviețui, ce urmează? Societatea informează o persoană că de multe ori nu mai este în tendință, în diferite poziții trebuie să cedăm locul tinerilor în creștere, inclusiv în profesie. De multe ori aici o persoană caută să fie nevoie de alții, pleacă să aibă grijă complet de nepoți sau se agață de muncă, temându-se să meargă la margini. Cu toate acestea, rezultatul armonios al crizei va fi să renunți la toate, să-ți spui înainte că ai plătit toate datoriile sociale posibile, nu ești obligat față de nimeni, acum ești liber să faci ce vrei. Pentru o astfel de acceptare a vieții și a dorințelor, trebuie să treceți prin toate crizele anterioare, deoarece veți avea nevoie de resurse materiale, resurse de relații și percepție de sine.

Despre ultima perioadă, de la 65 de ani, credem adesea că viața la acea vârstă se încheie deja. Fenomenul morții a fost deja personificat, deoarece există o experiență a plecării celor dragi din viață. Cu toate acestea, acesta este un moment foarte valoros și interesant, în care te poți baza pe viața ta, există ceva de reținut, ceva de împărtășit, ceva de bucurat atunci când cei dragi sunt recunoscători pentru grija pe care le-am arătat-o ​​și le suntem recunoscători pentru faptul că suntem în preajmă. Acesta este momentul câștigării înțelepciunii pe care o persoană o poate aduce unei familii, celor dragi, mediului, chiar și lumii. Puteți, de exemplu, să începeți să scrieți, să faceți ceea ce vă place, să călătoriți sau doar să vă relaxați pe canapea, nimeni nu va spune acum că acest lucru vă dăunează. Nu uitați să vă mișcați, atunci la absolut orice vârstă veți începe întotdeauna să vă simțiți bine, veți trece prin toate crizele așa cum vă așteptați.

Caracteristicile crizelor de vârstă

Ce se întâmplă dacă o persoană nu observă trecerea crizelor în viața sa, înseamnă că nu a existat niciuna? Psihologii sunt convinși că o criză psihologică este la fel de naturală ca schimbările din corpul uman odată cu vârsta. Oamenii cu un nivel scăzut de reflecție, neatenție față de ei înșiși, atunci când își îndepărtează suferința mai departe, nu își pot da seama că se află acum într-o criză psihologică. Sau o persoană în toate modurile posibile reține sentimentele din interiorul său, temându-se să-și distrugă imaginea pozitivă în fața celorlalți, să se arate ca o persoană cu probleme. O astfel de necunoaștere, ignoranță a crizei oferă ulterior unificarea tuturor etapelor care nu au fost trecute, ca o avalanșă. Inutil să spun că acesta este un rezultat dificil, o încărcătură psihologică uriașă, la care o persoană uneori nu poate face față.

O altă variantă a unui curs atipic de criză este adesea observată la indivizii hipersensibili care sunt deschiși la schimbări, transformări ale personalității. Sunt predispuși prevenirii și, atunci când apar primele simptome ale unei crize iminente, încearcă să tragă imediat concluzii, să se adapteze. Crizele lor sunt mai moi. Cu toate acestea, o astfel de abordare anticipativă nu se cufundă pe deplin în lecția pe care o criză o aduce unei persoane..

Fiecare criză conține ceva care va ajuta o persoană în viitorul segment al vieții sale, oferind sprijin pentru trecerea următoarelor crize. O persoană nu se dezvoltă liniar, se dezvoltă treptat, iar o criză este doar acel moment al unei descoperiri în dezvoltare, după care începe o perioadă de stabilizare, un platou. Crizele ajută un individ să crească, nu creștem de bunăvoie, nu vrem să ne dezechilibrăm singuri și, se pare, nu este nevoie. Prin urmare, psihicul angajează conflictele noastre interne. Datorită crizelor, o persoană, deși inegal, își crește toată viața.

Autor: Psiholog practic N.A. Vedmesh.

Vorbitor al Centrului Medical și Psihologic „PsychoMed”