Labilitate emoțională

Din punctul de vedere al fiziologiei activității nervoase superioare, emoția înseamnă un stimulent la acțiune. Cuvântul este derivat din verbul latin "emovere" - excit. În ceea ce privește emoția, obiectul excitării este cortexul cerebral, care generează o reacție mentală. Potrivit învățăturii academicianului Anokhin, orice motivație este generată de emoție. Mai mult, înainte de lansarea sistemului funcțional, orice emoție este considerată negativă până când se obține un rezultat pozitiv. Dacă obiectivul este de neatins, emoția va rămâne negativă. Când sistemul nervos uman este slăbit, apare labilitatea emoțională, care se caracterizează printr-o reacție instantanee la orice stimul. Nu contează ce semn - „plus” sau „minus”.

O personalitate labilă din punct de vedere emoțional reacționează la fel de brusc la factorii de stres pozitivi și negativi. Schimbările din mediu provoacă o reacție violentă instantanee. O persoană plânge de fericire sau, dimpotrivă, resentimentul generează râsuri isterice. Aici se manifestă labilitatea emoțională, spre deosebire de stabilitate. Starea opusă se numește rigiditate în psihologie și aplatizare emoțională în psihiatrie. Lipsa emoțiilor este mult mai periculoasă pentru sănătatea umană. Pierderea motivației duce la epuizare mai repede decât o explozie de emoții.

Labilitate emoțională: simptome

Tulburările unei personalități emoțional instabile se caracterizează prin impulsivitate, spontaneitate a acțiunilor în absența autocontrolului și fără a ține seama de posibilele consecințe. În acest caz, izbucnirile afective apar din motive nesemnificative. În psihiatrie, stările limită includ labilitatea emoțională, ale cărei simptome apar în funcție de structura personalității. Există două tipuri de slăbiciune emoțională:

  • Impulsiv;
  • La limita.

Cu o tulburare emoțională impulsivă, se dezvoltă o stare persistentă de disforie, adică o dispoziție furioasă, melancolică, intercalată cu izbucniri de furie. Oamenii care au o labilitate emoțională sunt certăreți într-o echipă, deoarece își revendică întotdeauna conducerea fără a-și lua în considerare propriile abilități. În viața de familie, indivizii excitați își exprimă nemulțumirea față de grijile zilnice, considerându-i de rutină și nu demni de atenție. Prin urmare, apar adesea conflicte, însoțite de spargerea vaselor și utilizarea violenței fizice împotriva membrilor familiei. Persoana este neînduplecată, răzbunătoare, răzbunătoare. În absența progresiei, labilitatea emoțională este netezită odată cu înaintarea în vârstă și, până la vârsta de 30-40 de ani, bărbații excitabili se calmează, „dobândind experiență de viață”. La femei, de regulă, izbucnirile emoționale violente fac parte din trecut după nașterea copiilor. Acest lucru se datorează schimbării nivelurilor hormonale în timp ce transportați un copil..

În condiții nefavorabile, pacienții duc o viață agitată, recurg adesea la consumul de alcool, ceea ce duce la comiterea unor acte asociale agresive.

Tipul limită al tulburării de personalitate se caracterizează prin impresionabilitate crescută, imaginație vie și entuziasm sporit. Această labilitate emoțională generează amatori de muncă. Persoanele cu BPD sunt ușor influențate de alții. Aceștia adoptă cu ușurință și cu plăcere „obiceiuri proaste”, norme de comportament care nu sunt încurajate de societate. Persoanele limită aleargă de la o extremă la alta, așa că deseori încetează relațiile conjugale, renunță la slujbă și își schimbă locul de reședință..

Labilitatea emoțională la copii

Societatea a acceptat punctul de vedere că copiii capricioși sunt rezultatul unei educații slabe. Acest lucru este adevărat, dar doar parțial. Există o relație între lipsa de atenție și dezvoltarea sindromului de neurastenie la un copil. Labilitatea emoțională înrădăcinată la copii duce la epuizare nervoasă, care, la rândul său, sporește reacția mentală. Copilul necesită o atenție sporită, prin urmare, aranjează „scene”. Acest lucru este tipic pentru dezvoltarea isterică a personalității. Persoanele cu un astfel de psihototip, după cum se spune, sunt greu de mulțumit. Educația strictă generează protest, creșterea labilității emoționale, îngăduința în orice capricii duce la rezultate similare.

Dacă, din punctul de vedere al celorlalți, copilul nu este lipsit de atenție, cauza percepției sporite a schimbărilor din mediu ar trebui privită ca dezvoltarea nevrozei. La rândul său, tulburarea nevrotică trebuie tratată.

Labilitate emoțională, tratamentul nevrozelor

Cauzele stărilor nevrotice sunt situații traumatice. Când se elimină cauza, labilitatea emoțională dispare - tratamentul de către un psihiatru garantează rezultate pozitive cu un tratament în timp util. Este necesar să acordați atenție copilului încă de la o vârstă fragedă. Manifestările negativismului - negarea cererilor adulților - ar trebui să alerteze părinții.

Când labilitatea emoțională se dezvoltă la bătrânețe, medicamentele pentru tratament au ca scop îmbunătățirea circulației sângelui în creier. Dacă excitabilitatea nervoasă se datorează leziunilor organice ale sistemului nervos, apare și labilitatea emoțională, al cărei tratament este combaterea bolii de bază. Aceasta este opera neurochirurgilor și neuropatologilor.

Nootropii fără prescripție medicală sunt indicați pentru toate tipurile de instabilitate emoțională. Sedativele din plante au un efect bun..

Există o mare diferență între înțelepciunea convențională și diagnosticele medicale. Mai ales atunci când se dezvoltă labilitatea emoțională, medicamentele pentru tratamentul cărora trebuie luate numai la recomandarea unui psihiatru specialist. Ajutorul unui psiholog, desigur, are un efect pozitiv, dar nu elimină cauzele tulburărilor psihice.

Ce este labilitatea emoțională și ce tratament este??

Toată lumea este înconjurată de oameni care reacționează violent la tot ce se întâmplă. Dar asta nu înseamnă deloc că sunt anormale psihic. Doar că acestea sunt, prin natura lor, impulsive, temperate, neclintite, sensibile - manifestări tipice pentru persoanele sanguine sau colerice. Cu toate acestea, impresionabilitatea excesivă și excitabilitatea rapidă nu sunt întotdeauna determinate doar de tipul de personaj. În unele cazuri, se vorbește despre afectarea sistemului nervos și a patologiei, care în psihologie este de obicei denotată de labilitate emoțională..

Ce este

Labilitatea emoțională este o perturbare gravă a funcționării sistemului nervos central, al cărui principal simptom este variabilitatea dispoziției, fluctuațiile sale accentuate fără explicații obiective. Persoana reacționează prea dureros la ceea ce se întâmplă. Poate izbucni în lacrimi de fericire doar pentru că cineva a făcut un compliment și, după o clipă, poate face o adevărată furie cu privire la faptul că a trecut cineva și nu a spus salut.

Experții atribuie labilitatea emoțională fiziologiei. Răspunsurile se formează la orice stimul extern din cortexul cerebral. Dacă sistemul nervos central este în regulă, o persoană poate încetini și reține unele dintre ele. Dar, dacă este slăbit, provoacă un răspuns prea furtunos și chiar la un eveniment lipsit de sens. Conceptul opus în psihologie este rigiditatea, atunci când o persoană este zgârcită cu expresia emoțiilor.

Dacă spun despre o persoană că este labilă din punct de vedere emoțional, aceasta înseamnă că este supusă unor schimbări bruște de dispoziție și reacționează prea violent la tot ceea ce se întâmplă în jur. Mai mult, el nu este capabil să controleze acest flux de emoții. Comunicarea cu astfel de oameni necesită rezistență, răbdare și înțelegere din partea familiei..

Cauze

Labilitatea emoțională poate fi declanșată de diverși factori.

  • avitaminoza;
  • HIV;
  • boli ale glandei tiroide, tulburări hormonale;
  • intoxicație (narcotică, alcoolică);
  • efectele negative ale anesteziei asupra sistemului nervos central;
  • neuroinfecție;
  • tromboangiită cerebrală obliterantă;
  • leziuni cerebrale: ependimoame, astrocitoame, meningioame, neurinoame, traume craniene, ateroscleroză, encefalită, encefalopatie discirculatorie;
  • creșteri de presiune, accident vascular cerebral și alte patologii vasculare;
  • sarcină sau naștere dificilă (eclampsie, intoxicație);
  • boală severă în copilăria timpurie;
  • epilepsie.
  • deficit sau supraabundență de atenție;
  • lipsă de educație;
  • ghinion patologic;
  • stres constant;
  • traume psihologice;
  • stres emoțional puternic și prelungit;
  • Copilărie grea.

Dacă labilitatea emoțiilor este cauzată de boli fiziologice grave, aceasta necesită tratament pe termen lung de către un neurolog, psihiatru sau psihoterapeut. Dacă motivul este psihologic, psihologii se ocupă de încălcare.

Tablou clinic

O persoană labilă din punct de vedere emoțional diferă de ceilalți prin comportament care este vizibil pentru toată lumea.

  • irascibilitate, impulsivitate, isterie;
  • acțiuni necugetate, neașteptate, fără a prezice rezultatele;
  • respingerea chiar și a celei mai inofensive critici îndreptate către sine, intoleranța la punctele de vedere și principiile altor persoane, dorința de a argumenta constant;
  • imposibilitatea autocontrolului;
  • lacrimi;
  • râsete puternice, neîngrădite;
  • schimbări bruște de dispoziție;
  • reacții spontane, incontrolabile;
  • fulgere strălucitoare de emoții ca răspuns la tot ce se întâmplă.

Simptomatologie fiziologică:

  • hipersensibilitate: o persoană poate experimenta durere de la cea mai mică atingere, durere la ochi de la lumină puternică, migrenă de la sunete obișnuite (chiar liniștite);
  • dureri de cap;
  • ameţeală;
  • halucinații sonore (se aud zgomot, bătăi, sunete);
  • somn sărac, superficial;
  • creșteri de presiune;
  • slăbiciune, performanță scăzută, dificultăți de concentrare, oboseală, neputință;
  • vedere neclara.

Labilitatea emoțională a unei persoane în manifestările sale depinde în mare măsură de tipul de caracter. Persoanele flegmatice, de exemplu, sunt iritate de cea mai mică încălcare a ordinii lor obișnuite. Oricine se amestecă în acțiunile sale poate fi supus unui fulger de furie, care, totuși, dispare la fel de repede când a apărut..

Persoanele colerice labile din punct de vedere emoțional vor fi isterice din orice motiv - atât vesel cât și trist. Dar, la fel ca persoanele flegmatice, acestea ard repede, deși manifestările lor sunt mult mai strălucitoare. Pentru persoanele sanguine, reacțiile la ceea ce se întâmplă durează mai mult decât altele și sunt la fel de puternice ca cele ale oamenilor colerici. Oamenii melancolici plâng cel mai adesea, aranjează scene dramatice cu strângere manuală. Principala lor dispoziție este tragedia, pe care o văd în fiecare lucru mic..

În funcție de simptome

  • acțiunile violente sunt posibile în raport cu cei care se află în momentul furiei și furiei din apropiere;
  • permanent starea proastă;
  • disforie;
  • furie, nemulțumire, iritare, agresivitate;
  • certuri;
  • izbucniri de furie ascuțite și nerezonabile.
  • imaginație bogată;
  • impresionabilitate;
  • dependență de opinia altcuiva;
  • entuziasm excesiv pentru ceva (până la fanatism);
  • nelinişte;
  • schimbări frecvente de interese (de la o extremă la alta).

În funcție de gradul de manifestare a emoțiilor

Conceptele de labilitate emoțională scăzută și crescută sunt uneori folosite, dar majoritatea experților se opun unei astfel de terminologii. Această patologie implică întotdeauna reacții strălucitoare și clare la ceea ce se întâmplă. Simptomele nu sunt niciodată latente. Astfel de oameni nu plâng de resentimente undeva singuri - aranjează tantrums și scandaluri grandioase. Adică, acest diagnostic în toate cazurile implică excitabilitate excesivă, crescută, prin urmare, expresia „labilitate emoțională scăzută” poate fi utilizată doar pentru a diferenția manifestările clinice în diferite tipuri de personaje (crescută la persoanele colerice și scăzută la persoanele flegmatice).

În funcție de motive

  • Tulburare astenică organică labilă emoțional

Alte denumiri: astenie, tulburare de personalitate instabilă din punct de vedere emoțional, sindrom de labilitate emoțională. Se dezvoltă pe fondul patologiilor fiziologice. Are un cod separat în ICD-10 - F06.68. Este obiectul de studiu al psihiatriei, psihoterapiei și neurologiei. Este diagnosticat folosind teste generale, studii patopsihologice și de laborator (electroencefalogramă, imagistică prin rezonanță magnetică și tomografie computerizată). Simptomele se manifestă nu numai la nivel psiho-emoțional, ci și la nivel fiziologic..

  • Labilitate psiho-emoțională

Apare ca urmare a influenței factorilor externi, atunci când un sistem nervos deja spulberat se confruntă cu o altă defecțiune. Astfel de pacienți sunt gestionați de un psiholog, în cazuri rare este necesară ajutorul unui psihoterapeut. Simptomele se manifestă numai la nivel psiho-emoțional, afectând doar parțial fiziologia.

Caracteristici:

La copii

Labilitatea emoțională a copiilor este o consecință a nașterii dificile, a infecției la o vârstă fragedă, a unui mediu familial nefavorabil sau a traumei psihologice. Sistemul nervos slăbit al copilului reacționează brusc la orice stimul extern și, datorită fiziologiei, el nu poate îngrădi acest flux de emoții. Abaterea este ușor de observat prin frecvente lacrimi, crize de atac, hiperexcitabilitate, capriciozitate. Astfel de copii necesită atenție constantă din partea celorlalți, contact fizic (se înghesuie nu numai cu părinții lor, ci și cu profesorii de la școală, cu prietenii), se uită în mod încurajator în ochi, caută sprijin și participare.

În adolescență, boala se poate agrava, deoarece este agravată de dezechilibrele hormonale. În tabloul clinic, componenta negativă este agravată: există din ce în ce mai puține manifestări vesele, sunt înlocuite de furie, agresivitate și nemulțumire constantă. Dacă părinților le este dor de un astfel de copil și nu-i oferă asistență în timp util, în momentul apariției unor emoții, adolescentul se poate răni pe alții și pe el însuși (nu numai psihologic, ci și fizic) și chiar se poate sinucide.

La adulți

Labilitatea emoțională la adulți înseamnă un întreg complex de simptome, în care se amestecă semne mentale și fiziologice de deviere. Astfel de oameni pot fi recunoscuți prin transpirație constantă pe frunte, tremurături ale membrelor, privirea alergată, vorbire nervoasă și staccato, gâfâind, expresii faciale vioi. Ei prind fiecare cuvânt al altora, nu pleacă fără atenția lor la un incident, discută totul în mod viu, fluturând intens brațele.

Labilitatea emoțională la adulți poate fi tolerabilă atunci când manifestările sunt periodice și insuportabilă atunci când o persoană trebuie să suporte în mod constant aceste izbucniri inexplicabile. Astfel de oameni au probleme la locul de muncă, deoarece nici colegii și nici superiorii nu consideră necesar să se adapteze la schimbarea lor de dispoziție. Viața personală, de obicei, se prăbușește, nu fiecare soț (soție) va tolera capriciile și tantrums pentru cel mai mic motiv.

Din păcate, cel mai adesea oamenii atribuie acest comportament unei incapacități de a-și controla emoțiile, unei lipse de tact și de educație. Bărbaților le place să explice aceste focare ale femeilor lor la PMS. De fapt, totul este mult mai grav. Această patologie a sistemului nervos necesită consultarea unui specialist specializat și un tratament adecvat..

Tratament

Tratamentul labilității emoționale este complex și strict individual. Cu o terapie corect diagnosticată și competentă, simptomele tulburării se slăbesc și, în timp, dispar complet.

Terapia biofeedback (metoda biofeedback)

Următoarele medicamente sunt prescrise în mod obișnuit pentru a trata tulburarea astenică organică labilă emoțional:

  • adaptogeni;
  • antidepresive;
  • vaso-vegetotrope;
  • complexe de vitamine și minerale;
  • antipsihotice;
  • nootropice;
  • sedative;
  • tranchilizante;
  • colinomimetice.

Pentru tratamentul labilității psiho-emoționale, medicamentele sunt prescrise mai rar. Se pot prescrie antidepresive sau sedative. Dar, cel mai adesea, specialiștii folosesc metode separate (sunt utilizate și în terapia complexă).

Psihoterapie individuală

Prin conversații, hipnoză, antrenamente, o persoană este învățată să își construiască prioritățile, să controleze comportamentul, să se descurce cu propriile frici, să se bucure de viață, să se relaxeze.

Terapia cu biofeedback

O persoană este conectată la un dispozitiv care înregistrează indicatori precum presiunea, frecvența respiratorie, ritmul cardiac etc. Cu labilitate emoțională, ei sar constant. Specialistul oferă pacientului instrucțiuni despre cum să-i readucă la normal (cu ajutorul exercițiilor de respirație, relaxare, afirmații). De îndată ce se întâmplă acest lucru, computerul raportează că indicatorii s-au schimbat. Se creează un fel de „ancoră” (miros, imagine, muzică, atingere), astfel încât această situație confortabilă psihologic să fie amintită. În momentul izbucnirii bolii, atunci când această „ancoră” este reprodusă, o persoană este capabilă să se strângă și să-și normalizeze starea.

Sunt adesea folosite metode de psihoterapie cognitivă, artoterapie, antrenament de grup și individual..

Prognozele

În unele cazuri, odată cu eliminarea factorului provocator, tulburările labile emoțional tind să se netezească treptat. De exemplu, dacă principalul motiv a fost dezechilibrul hormonal în timpul sarcinii, după ce o femeie revine la normal după naștere, ea nu mai reacționează atât de brusc la tot ceea ce se întâmplă în jur și își poate controla comportamentul.

De asemenea, tulburările psiho-emoționale dispar de obicei singure atunci când o persoană se calmează și uită factorul traumatic. Uneori este suficient să beți antidepresive și să fiți ca câteva consultații cu un psiholog..

Cel mai dificil grup este pacienții care suferă de o tulburare organică labilă emoțional cauzată de anomalii fiziologice. Acestea necesită tratament complex obligatoriu. Dacă nu consultați un medic în timp util cu un astfel de diagnostic, starea se poate agrava în timp și se poate transforma într-o boală mentală gravă de natură cronică. Copiii cu sindrom netratat pot dezvolta atacuri de panică pe măsură ce îmbătrânesc.

Trebuie să înțelegeți că oamenii labili din punct de vedere emoțional aduc o mulțime de inconveniente nu numai celorlalți. În primul rând, ei înșiși se simt inconfortabili datorită faptului că nu se pot abține în anumite momente. Nu sunt lipsiți de auto-reflectare, așa că deseori își reproșează acest comportament. Le-ar plăcea să se schimbe, dar nu pot face față singur tulburărilor sistemului nervos. Prin urmare, au nevoie doar de sprijinul unui specialist specializat și de un tratament adecvat..

Labilitate emoțională

Labilitatea emoțională este o stare emoțională instabilă în care un copil sau un adult își schimbă adesea dispoziția fără un motiv aparent. Medicii de la spitalul Yusupov determină cauza labilității emoționale la adulți folosind tehnici moderne de diagnostic. Pentru fiecare pacient, medicii dezvoltă un complex terapeutic individual, care include metode de susținere a medicamentelor și terapii non-medicamentoase. Rudele pacienților cu labilitate emoțională primesc sprijin profesional de la psihologi, învață elementele de bază ale interacțiunii cu oamenii apropiați.

Pacienții au posibilitatea de a consulta gratuit un medic în orice moment. Profesorii, doctorii în științe medicale aplică tehnici psihoterapeutice inovatoare, inclusiv psihoterapia cognitiv-comportamentală. Specialiștii clinicii de reabilitare oferă sesiuni de masaj relaxant. Specialiștii în reabilitare alcătuiesc un complex individual de exerciții terapeutice pentru fiecare pacient. Pacienții le efectuează mai întâi sub îndrumarea unui instructor senior de terapie exercițială, apoi independent la domiciliu. O abordare multidisciplinară a tratamentului pacienților care suferă de labilitate emoțională le permite să stabilizeze rapid starea sistemului lor nervos.

Cauzele labilității emoționale

Labilitatea emoțională - ce este la adulți și de ce apare? Sindromul labilității emoționale însoțește foarte des bolile vasculare și organice ale creierului, apare în condiții astenice. Reacția mentală a unei persoane ca răspuns la un stimul este stimulată de cortexul cerebral. Labilitatea emoțională apare atunci când sistemul nervos este slăbit. Un iritant minor poate declanșa o reacție rapidă.

Următorii factori contribuie la dezvoltarea labilității emoționale la adulți:

  • Stres emoțional prelungit;
  • Lipsa sau excesul de atenție al celorlalți;
  • Situații stresante frecvente;
  • Trauma psihologică experimentată în copilărie sau la maturitate.

Labilitatea emoțională se poate dezvolta la pacienții care suferă de boli somatice: patologia sistemului endocrin, boli ale sistemului reproductiv, care sunt însoțite de o încălcare a echilibrului hormonal, hipovitaminoză. Labilitatea emoțională poate fi cauzată de sarcină sau menopauză. În unele cazuri, emoționalitatea crescută acționează ca un simptom al următoarelor boli:

  • Neoplasme maligne ale creierului;
  • Ateroscleroza vaselor creierului;
  • Hipertensiune;
  • Astenie.

Semne de labilitate emoțională apar cu patologia organică a creierului și după o leziune cerebrală traumatică.

Simptomele labilității emoționale

Manifestările labilității emoționale la adulți sunt diferite:

  • Impulsivitate;
  • Lipsa autocontrolului;
  • Luarea unor acțiuni erupționale fără a lua în considerare posibilele consecințe negative.

Psihologii disting între două tipuri de labilitate emoțională: limită și impulsivă. Primul tip se caracterizează prin următoarele manifestări:

  • Imaginație furtunoasă, dezvoltată;
  • Mobilitatea percepției cognitive;
  • Impresionabilitate excesivă;
  • Labilitate afectivă;
  • O percepție dureroasă a obstacolelor întâlnite pe calea atingerii obiectivelor;
  • Percepția dureroasă a eșecurilor ", greșeli, eșecuri proprii.
  • Stresul datorat percepției hiperbolizate a ceea ce se întâmplă.

Tipul limită de instabilitate emoțională se formează în timpul dezvoltării copilului. La această vârstă, dorințele prevalează asupra regulilor și interdicțiilor stabilite în societate, mediul copilului și într-o anumită familie. Adolescenții cu acest tip de labilitate emoțională se caracterizează prin neliniște. Starea lor de spirit se schimbă constant, ceea ce poate duce la frustrare și neatenție..

Persoanele cu un tip limită de instabilitate emoțională au o slăbiciune pentru încercările pe care le întâlnesc pe calea vieții, se îmbată de multe ori, încep să ia droguri, încalcă legea. În cazuri rare, pot dezvolta depresie sau isterie. Persoanele cu un tip limită de labilitate emoțională într-un timp scurt se pot atașa de o altă persoană. Nu sunt independenți. Comportamentul lor poate fi caracterizat prin conflicte cu ceilalți, gelozie nerezonabilă, șantaj suicidar.

Persoanele cu un tip impulsiv de labilitate emoțională sunt excesiv de excitabile. Sunt puternic influențați de factori iritanți. Astfel de indivizi cred că toți cei din jur li se opun. Pentru copiii cu un tip impulsiv de labilitate emoțională, sunt caracteristice următoarele calități:

  • Sensibilitate;
  • Capriciozitate;
  • Istericale;
  • Expresii de agresiune verbală și fizică.

Dacă o persoană nu reușește să preia o poziție de conducere, arată furie față de ceilalți, se retrage în sine, comite adesea acțiuni publice, demonstrative, se înfurie. În timpul unei crize de furie, o persoană poate provoca leziuni fizice și mentale celorlalți. Alții nu înțeleg și nu acceptă un astfel de comportament, sunt izolați de o persoană cu un tip impulsiv de labilitate emoțională. Acest lucru nu face decât să agraveze situația. Personalitatea devine crudă, nu vrea și nu poate face concesii. Este extrem de dificil să construiești un dialog cu o astfel de persoană..

Tratarea pacienților cu labilitate emoțională

Selectând tehnici terapeutice eficiente, medicii de la spitalul Yusupov află inițial cauza slăbirii sistemului nervos și a tulburărilor conexe. Pentru a efectua o corectare completă a labilității emoționale, medicamentele sunt prescrise pentru a trata boala care a provocat tulburarea emoțională. Pacienții sunt sfătuiți să asigure un somn sănătos, o alimentație bună, plimbări în aer curat. Este necesar să se excludă situațiile în care o persoană își va activa emoțiile. La locul de muncă, trebuie să evitați rapoartele nervoase și planificarea întâlnirilor, comunicarea cu persoane neplăcute.

Starea sferei emoționale este stabilizată prin masaj, dans, tratamente spa, înot, activități fizice plăcute din punct de vedere emoțional. Psihoterapeuții organizează cursuri de artoterapie. Pacientul poate face o sesiune de aromoterapie fără a pleca de acasă. Pentru a face acest lucru, utilizați uleiuri esențiale de mentă, pin siberian, eucalipt, arbore de ceai.

Suportul medicamentelor constă în administrarea sedativelor, antidepresivelor, medicamentelor care au efect nootrop. Medicii prescriu complexe de vitamine și minerale pe baza componentelor plantei: metabolight, abiVit, imuniTone.

Automedicația poate agrava situația. Prin urmare, la primele semne de labilitate emoțională, apelați centrul de contact. Veți fi programat pentru o întâlnire cu un neurolog la un moment convenabil pentru dvs..

Labilitate emoțională

Sindromul labilității emoționale apare destul de des la oamenii moderni în viața de zi cu zi. Mulți nu observă deloc cât de mult își subordonează viața circumstanțelor și depind de propriile emoții. Între timp, o astfel de atitudine față de propria personalitate poate fi greu numită complet sănătoasă. Labilitatea emoțională, în primul rând, implică un anumit dezechilibru mental și instabilitate. Dacă o persoană este adesea într-o stare deprimată, nu crede într-un viitor fericit, atunci, ca rezultat, se poate confrunta cu faptul că nimic altceva nu-i va plăcea. Pentru a recâștiga sensul vieții, poate dura mulți ani și o muncă intensă asupra propriei persoane. Și acest lucru este foarte dificil!

Simptomele labilității emoționale

Mulți oameni tind să atribuie simptomele labilității emoționale propriei oboseli și, prin urmare, nu le iau în serios. O astfel de atitudine neatentă față de sine este plină de multe consecințe negative, care trebuie amintite. Să aruncăm o privire mai atentă asupra simptomelor labilității emoționale..

Îndoială de sine

Poate cel mai izbitor simptom care sigur va atrage privirea altora. Sindromul de labilitate emoțională implică faptul că persoana este extrem de concentrată pe experiențele sale interioare. Un astfel de individ de multe ori nu are încredere în alții, i se pare că vor să-l jignească, să-l jignească, să-l rănească cu ceva. Adesea tinde să-și ignore simptomele neplăcute, preferând să nu observe ceea ce este evident. Îndoiala de sine forțează o persoană să renunțe la noi oportunități care apar în viața sa, să încerce să evite compania oamenilor interesanți. Labilitatea emoțională ca stare este periculoasă, deoarece este ușor să vă cufundați în ea, dar va dura timp pentru a ieși din ea în mod adecvat. Majoritatea oamenilor, în loc de auto-îmbunătățire eficientă, dobândesc obiceiuri proaste și se apropie de singurătate..

Iritabilitate

Este, de asemenea, un simptom comun care însoțește labilitatea emoțională. Stresul frecvent acasă și la locul de muncă duce adesea la instabilitate în sentimente. O persoană poate începe să se descompună cu alții sau să încerce să demonstreze ceva într-un mod foarte dur. Înainte de a apela la tratament, trebuie să înțelegeți simptomul în sine. Iritabilitatea indică doar faptul că persoana este îngrijorată de ceva. Ar trebui să încercați să găsiți această situație deranjantă și să o luați în considerare din diferite unghiuri. La urma urmei, iritabilitatea ca una dintre manifestările labilității emoționale nu apare niciodată de la zero, este întotdeauna precedată de un conflict extern sau intern.

Suspiciune, neîncredere

Instabilitatea în răspunsul emoțional face, de asemenea, persoana tensionată, suspectă și neîncrezătoare inutil. Starea de labilitate emoțională este foarte adesea devastatoare din interior, face să simți disperare și lipsă de speranță chiar și atunci când nu există motive adecvate pentru aceasta. Adesea, labilitatea emoțională este cea care face ca o persoană să fie temperată, iresponsabilă, agresivă, incapabilă să ia decizii adecvate.

Tratarea labilității emoționale

Mulți oameni cred că tratamentul pentru labilitatea emoțională nu este deloc necesar. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că, dacă nu lucrați asupra dvs., nu depuneți eforturi pentru schimbarea de sine, atunci nu se vor observa progrese. Este necesar să încercați să faceți anumite eforturi pentru a schimba radical situația personală nesatisfăcătoare.

Luarea de antidepresive

Diverse sedative vizează reducerea activității creierului. Efectul calmant, de regulă, ajută la depășirea a numeroase frici, îndoieli de sine și reflecție excesivă. Cu toate acestea, administrarea de antidepresive trebuie să fie corectă pentru a nu vă face rău și mai mult. În cele mai bune cazuri, orice pastile și soluții ar trebui să fie prescrise de un specialist; tot nu merită să faceți o alegere bazată doar pe opinia rudelor și a prietenilor. Tratamentul trebuie să fie competent și consecvent.

Exerciții de respirație

Sindromul de labilitate emoțională nu poate fi lăsat deoparte. Dacă a apărut deja o astfel de problemă, este imperativ să îi acordăm o atenție deosebită. În caz contrar, poate apărea supraîncărcare emoțională, care este plină de depresie prelungită și tratament adecvat. Este foarte înțelept să începi să lucrezi asupra ta cu exerciții de respirație. Puteți încerca să stăpâniți tehnica meditației pentru a dezvolta o abilitate utilă de respirație profundă și de înaltă calitate. Armonizarea stării interne este necesară pentru a scăpa de sentimentul opresiv de îndoială de sine, pentru a scăpa de frici și îndoieli tulburătoare. Desigur, modificările nu vor începe imediat. Labilitatea emoțională este un fel de obicei comportamental. Este probabil că veți avea nevoie de mult timp și răbdare pentru a aduce afacerea pe care ați început-o la sfârșit..

Activitate fizica

Din păcate, mulți oameni neglijează chiar și exercițiile simple. În condițiile realității moderne, uneori rămâne prea puțin timp pentru a face față cu sine. Tratamentul cu succes al labilității emoționale implică în mod necesar cel puțin puțină activitate fizică. Este cel mai rezonabil să începi să faci sport, să încerci să mergi și să te miști mai mult. În acest scop, înotul, gimnastica, baschetul sau tenisul sunt perfecte. Ciclismul poate fi foarte util: mușchii sunt întăriți, încrederea în sine crește și apare o dispoziție bună. Chiar și mersul obișnuit va aduce și efectul scontat. Dar instruirea treptată este importantă. Trebuie să scăpați de simptome încet, fără a vă supraîncărca.

Alimentație corectă

Labilitatea emoțională nu este ușoară. S-ar părea că nutriția nu joacă niciun rol aici. Cu toate acestea, această opinie este incorectă. Starea corpului fizic poate avea un anumit impact asupra sferei emoționale. Lipsa de vitamine sau minerale va afecta cu siguranță starea generală de spirit. O nutriție adecvată va ajuta la alinierea echilibrului intern al corpului. Pentru început, ar trebui să vă gândiți cu atenție la dieta dumneavoastră. A începe să mănânci corect înseamnă, în primul rând, renunțarea la alimentele dăunătoare care nu aduc niciun beneficiu organismului. Ar trebui să consumi mai multe legume, fructe proaspete și fructe de pădure. Ar trebui să abandonați categoric semifabricatele, diversele mese gata preparate care sunt vândute în magazine. Gătește-te cu plăcere - este atât mai sănătos, cât și mai gustos!

Astfel, labilitatea emoțională nu prezintă nicio amenințare specială pentru sănătatea mintală a unui individ, cu toate acestea, simptomele în sine pot agrava semnificativ relațiile cu sine, cu oamenii din jurul său și cu lumea în general. Dacă nu puteți rezolva singuri problema, puteți apela la Centrul de Psihologie Irakli Pozharsky pentru ajutor. Lucrul cu un specialist vă va ajuta să găsiți liniște sufletească, să vă construiți încrederea în sine și să credeți în capacitățile individuale.

Labilitate emoțională

Labilitatea emoțională este o tulburare și, într-un anumit mod, chiar o patologie a sistemului nervos, caracterizată printr-o dispoziție instabilă. Oamenii care au această trăsătură reacționează excesiv emoțional la orice evenimente și în special la dificultăți, deși aceste evenimente nu implică deloc o reacție atât de vie.

Din punctul de vedere al fiziologiei activității nervoase, emoția înseamnă un îndemn la acțiune. Apropo, termenul „emoție” în sine este derivat din verbul latin „emovere”, care se traduce prin „excita”.

Obiectul excitării în raport cu emoțiile este cortexul cerebral - trezește o reacție mentală. Orice motivație, conform învățăturilor academicianului Peter Anokhin, este generată de emoție. Mai mult, înainte de lansarea sistemului funcțional, orice emoție este considerată negativă până când se obține un rezultat pozitiv. În același caz, atunci când obiectivul este de neatins, emoția rămâne negativă. Dacă sistemul nervos uman este slăbit de vreun factor, apare labilitatea emoțională, caracterizată printr-un răspuns instantaneu la orice stimul. Și nu contează deloc dacă este pozitiv sau negativ, o personalitate labilă emoțional reacționează la fel de brusc la toate tipurile de factori de stres. O persoană poate suspina de fericire, dar insulta, dimpotrivă, provoacă râsuri isterice. Orice schimbare poate provoca o reacție instantanee și violentă. Aici se manifestă labilitatea emoțională. Cu toate acestea, medicii cred că această afecțiune nu este atât de gravă în comparație cu rigiditatea, deoarece absența emoțiilor este mult mai periculoasă pentru sănătate..

Simptomele labilității emoționale

Tulburările unei personalități labile emoțional se caracterizează printr-o reacție violentă la ceea ce se întâmplă, impulsivitate și spontaneitate a acțiunilor, o lipsă de autocontrol și luând în considerare posibilele consecințe. Mai mult, izbucnirile de pasiune apar din orice motiv, chiar și din cele mai nesemnificative.

Simptomele labilității emoționale depind de tipul său și pot fi impulsive sau limită.

Din punctul de vedere al fiziologiei activității nervoase, emoția înseamnă un îndemn la acțiune. Apropo, termenul „emoție” în sine este derivat din latină

1. În cazul tulburării impulsive, o persoană are o stare de disforie, care se caracterizează printr-o afecțiune melancolică, intensă, cu iritabilitate pronunțată, intercalată cu izbucniri de furie și agresivitate..

Astfel de oameni își schimbă adesea locul de muncă, pentru că nu se înțeleg în echipe, deoarece își revendică în mod constant titlul de lider, indiferent de abilitățile lor..

În viața de familie, acești indivizi își exprimă nemulțumirea față de treburile casnice, deoarece îi consideră nu demni de atenție, ceea ce implică conflicte frecvente, până la utilizarea forței fizice în raport cu membrii familiei. Oamenii instabili din punct de vedere emoțional sunt neînduplecați, răzbunători și răzbunători..

Dacă boala nu progresează, atunci până la vârsta de 30-40 de ani labilitatea emoțională este mai ușoară, despre acești bărbați spun că „au câștigat experiență de viață, au devenit mai înțelepți”. La femei, izbucnirile emoționale violente dispar de obicei după nașterea copiilor, care se datorează modificărilor nivelurilor hormonale din timpul sarcinii.

Dacă o persoană cu labilitate emoțională impulsivă cade în condiții nefavorabile, atunci începe să ducă o viață agitată, deseori abuzează de alcool, ceea ce duce în cele din urmă la comiterea unor acte agresive antisociale.

2. Tulburarea de tip borderline se caracterizează prin entuziasm sporit, imaginație vie, impresionabilitate deosebită, sensibilitate extremă la obstacolele din calea autorealizării, funcționând la maximul capacităților lor. Chiar și la evenimente banale, reacția unor astfel de persoane poate dobândi un caracter exagerat..

Deja în adolescență, acești oameni se disting prin sugestibilitate profundă și tendința de a fantezia, nu pot stabili relații stabile cu colegii lor. Zonele lor de hobby se schimbă foarte repede, dar nu acordă atenție regulilor și procedurilor, inclusiv celor stabilite de părinți. Prin urmare, chiar și cu abilități intelectuale bune, copiii cu labilitate emoțională demonstrează performanțe academice slabe..

Astfel de oameni duc, în majoritatea cazurilor, o viață neuniformă - există schimbări periodice și destul de des, așa cum se spune, merg de la o extremă la alta. De exemplu, un hobby consumator este înlocuit brusc de o pierdere de interes și sentimente violente - printr-o separare bruscă. Cu toate acestea, acești indivizi instabili din punct de vedere emoțional sunt capabili să se adapteze la circumstanțe noi și să găsească o cale de ieșire dintr-o situație dificilă..

Labilitatea emoțională la copii

Copiii capricioși sunt rezultatul unei educații slabe, acest punct de vedere este acceptat în societate. Dar acest lucru este doar parțial adevărat, deoarece s-a observat relația dintre dezvoltarea sindromului de neurastenie la un copil și lipsa de atenție. Labilitatea emoțională la copii duce la epuizarea nervoasă a acestora, ceea ce sporește și mai mult reacția mentală. Cerând o atenție sporită, copilul rostogolește „scene”. Mai mult, nu doar educația strictă provoacă protest, ceea ce crește instabilitatea emoțională, dar îngăduirea în capricii duce și la un rezultat similar..

Cauzele și tratamentul labilității emoționale

O tulburare a sistemului nervos se poate dezvolta ca urmare a unei varietăți de factori, inclusiv ca o consecință:

  • Stres emoțional pe termen lung: atenție insuficientă sau excesivă a celorlalți, o serie de eșecuri și stresuri, plante psihologice, interdicții constante etc.;
  • Tulburări somatice: lipsa anumitor vitamine și minerale, dezechilibru hormonal, modificări hormonale legate de vârstă.

Labilitatea emoțională poate însoți și unele boli:

  • Boala hipertensivă sau hipotonică;
  • Tumori cerebrale;
  • Ateroscleroza vaselor creierului;
  • Tromboangiită cerebrală obliterantă;
  • Leziuni organice ale creierului;
  • Condiții astenice;
  • Boli vasculare ale creierului;
  • Consecințele leziunilor cerebrale traumatice.

În aceste cazuri, tulburarea este considerată ca fiind unul dintre simptomele unei alte boli grave..

Pentru tratamentul labilității emoționale care a apărut din cauza stresului emoțional, ar trebui să solicitați ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut. În toate celelalte cazuri, sarcina principală este eliminarea bolii de bază..

De asemenea, medicul poate prescrie sedative pentru labilitate emoțională. Dacă o persoană are atacuri de anxietate, pot fi indicate tranchilizante. Dacă starea de spirit a pacientului este constant redusă, se utilizează antidepresive. Persoanelor cu un nivel ridicat de excitabilitate li se prescrie un curs de administrare a antipsihoticelor pentru labilitate emoțională.

Labilitate emoțională

Creșterea labilității emoționale este un simptom psihopatologic caracterizat prin ușurința cu care se dezvoltă un răspuns afectiv ca răspuns la stimuli ușori până la moderate. Pacienții sunt caracterizați de lacrimi, frică, izbucniri de iritare și furie, jenă, manifestare deschisă de bucurie. Starea de spirit este schimbătoare, emoțiile sunt pronunțate, la vârful experiențelor, autocontrolul și capacitatea de a evalua obiectiv situația scad. Diagnosticul principal este realizat de un psihiatru, folosind metoda de conversație, observare și testare psihologică. Tratamentul include psihoterapie individuală și de grup, consiliere familială, medicamente.

  • Cauzele labilității emoționale

Labilitate emoțională

Conceptul de „labilitate” se traduce prin „instabilitate, mobilitate”. Termenul este utilizat pe scară largă în fiziologie pentru a indica rata de răspuns a celulelor și a țesuturilor la stimul. În psihologie și psihiatrie, labilitatea emoțională crescută este înțeleasă ca o proprietate patologică a psihicului de a da un efect inadecvat exprimat asupra unui eveniment extern. Poate fi o manifestare centrală a bolii (cu tulburare de personalitate) sau unul dintre simptomele sindromului cerebrastenic, al bolilor vasculare ale creierului și al patologiilor endocrine. Indicatorii epidemiologici variază de la 2 la 5%. Capacitatea emoțiilor este cea mai tipică pentru copii și vârstnici..

Cauzele labilității emoționale

Tulburarea severității emoțiilor apare pe fondul tulburărilor sistemului nervos central. Influențele negative sociale și psihologice și bolile somatice, care afectează indirect sau direct funcțiile sistemului nervos central, devin factori provocatori. Cele mai frecvente cauze ale instabilității emoționale includ:

  • Stres prelungit. Stresul psiho-emoțional prelungit epuizează capacitatea organismului de autoreglare. Labilitatea afectivă se formează cu lipsă periodică de somn, stres fizic și mental intens, conflicte interpersonale.
  • Situație psiho-traumatică. Instabilitatea emoțională se dezvoltă ca reacție la un eveniment advers neașteptat. Motivul poate fi moartea unei persoane dragi, divorțul, un act de violență.
  • Dezechilibru endocrin. Hormonii afectează zonele creierului responsabile de emoții și controlul comportamentului. Instabilitatea emoțională este adesea observată la adolescenții din perioada pubertății, femeile gravide, persoanele cu patologii ale glandei tiroide, glandele suprarenale.
  • Boli vasculare. Factorii de risc sunt hipotensiunea, hipertensiunea, ateroscleroza cerebrală, forma cerebrală a bolii Buerger. În centrul tulburărilor afective se află o modificare a aportului de sânge la țesutul nervos
  • Boli neurologice. Labilitatea emoțională este un simptom al afectării organice a creierului. Se găsește în leziuni cerebrale traumatice, tumori, neuroinfecții, intoxicații severe.
  • Probleme mentale. Instabilitatea emoțiilor însoțește majoritatea nevrozelor, psihopatiilor, demențelor. Este un simptom central în tulburarea emoțională labilă.

Patogenie

Emoțiile reflectă relația directă a unei persoane cu obiecte și situații. Severitatea și direcția lor este o componentă importantă a procesului de cunoaștere a lumii înconjurătoare și a propriei stări. Creșterea labilității emoționale este o încălcare a intensității experiențelor afective. Apare atunci când există un dezechilibru în procesele de excitație și inhibare în sistemul nervos, cu o schimbare predominantă spre hiperactivare. Transmiterea semnalului neuronal este accelerată, focalizarea este redusă. Severitatea răspunsului emoțional devine inadecvată pentru puterea stimulului. În același timp, conținutul, direcția experiențelor corespund situației. De exemplu, o scurtă pauză de la o persoană dragă provoacă un atac de suspine și plânsuri care nu pot fi controlate..

Simptomele labilității emoționale

Principalele manifestări sunt emoționalitate excesivă, schimbări de dispoziție frecvente. Cel mai vizibil este lacrimarea crescută. Plânsul este provocat de evenimente triste și plăcute - vizionarea unei melodrame, vizionarea jocului unui copil, conversație sinceră. Reacțiile de acest tip sunt tipice pentru patologiile vasculare, bolile organice ale creierului, sindromul astenic. Izbucnirile de furie și furie sunt incontrolabile, dar se estompează rapid. Ele apar în situațiile de zi cu zi, însoțite de frustrare, nemulțumire. Adesea provoacă acțiuni impulsive agresive și auto-agresive - într-un acces de furie, pacienții strigă la copii, își lovesc pumnii pe masă, se învinețesc, provoacă scandaluri.

Un alt simptom comun este sensibilitatea la obiecții, critici, grosolănie și intoleranță la opiniile altora. Există o dorință incontrolabilă de a-și demonstra propria inocență, de a stabili dreptatea, de a argumenta. În culmea pasiunii, furia poate fi înlocuită brusc cu râs sau plâns. Pacienții se caracterizează prin oboseală crescută, slăbiciune, performanță redusă. Somnul după experiențe este superficial, neliniștit, cu treziri frecvente. Dificultățile de concentrare, schimbările rapide ale dispoziției afectează capacitatea de a se implica în orice afacere, de a atinge obiectivele. Pacienții își caută adesea vocația, încercând diferite activități. Le lipsește tenacitatea și concentrarea.

Complicații

În absența tratamentului, pacienții labili din punct de vedere emoțional experimentează stres mental constant și oboseală, provoacă conflicte cu ceilalți. De multe ori această afecțiune duce la depresie, gânduri suicidare, izolare de societate. Epuizarea nervoasă se manifestă prin oboseală cronică, dezvoltarea sau exacerbarea bolilor somatice. Scăderea motivației și a intenției previne pacienții să beneficieze de ajutor medical și psihologic. Când se dezvoltă complicații, au nevoie de organizare și de stimulare a ajutorului rudelor..

Diagnostic

La examinarea pacienților cu labilitate emoțională, atenția principală este acordată cauzelor acestui simptom, definiția bolii de bază. Prezența instabilității afective este detectată de către un psihiatru, consultările specialiștilor somatici sunt numiți pentru diagnostic diferențial: un terapeut, neurolog, endocrinolog, cardiolog. Metodele specifice de cercetare sunt:

  • Interviu clinic. Pacienții vorbesc adesea despre creșterea lacrimii, a izbucnirilor de furie, iritabilitate, incapacității de a controla reacțiile afective, în ciuda înțelegerii exagerării și a lipsei de temei. De multe ori aceste simptome sunt însoțite de certuri la locul de muncă și acasă, depresie generală, depresie.
  • Observare. Discuția cu un medic este stresantă pentru pacienți și, prin urmare, creează tensiune crescută. Pacienții reacționează prea emoțional la întrebările unui specialist: nu pot găsi cuvinte din entuziasm, plâns, cedează cu ușurință provocării conflictului. În comportament sunt neliniștiți, comit acțiuni obsesive pentru ameliorarea tensiunii (își leagănă picioarele, bat un creion pe masă, ating marginea hainelor cu degetele).
  • Psihodiagnostic. Specialistul efectuează un studiu al sferei emoționale și personale, utilizând chestionare complexe (SMIL, chestionarul cu 16 factori Cattell, chestionarul Eysenck), precum și tehnici proiective (desenarea unei persoane, metoda alegerilor culorilor). Potrivit rezultatelor, psihologul evaluează prezența labilității emoționale, depresiei, identifică probabilitatea tulburărilor de personalitate, nevroze. Dacă se suspectează sindromul astenic, se efectuează teste pentru a evalua performanța (test de corectură, tabele Schulte).

Tratarea labilității emoționale

Pentru a restabili stabilitatea sferei emoțional-volitive, este necesar să se determine boala de bază și să se efectueze tratamentul complex al acesteia. Astfel, terapia etiotropă poate fi efectuată de un psihiatru, neurolog, endocrinolog, terapeut, cardiolog și medici de alte specialități, inclusiv proceduri conservatoare și chirurgicale. Metodele specifice de tratament includ:

  • Psihoterapie individuală. Sesiunile vizează identificarea conflictelor interne, a fricilor, corectarea percepției de sine, restabilirea controlului asupra propriului corp și a reacțiilor acestuia. Se folosesc metode de terapie cognitiv-comportamentală, auto-antrenament cu relaxare, terapie prin artă.
  • Psihoterapie de grup. Participarea la cursuri oferă o oportunitate de a îmbunătăți adaptarea socială a pacienților, de a crește încrederea în sine, de a restabili concentrarea și motivația pentru activitate. În grup, pacientul învață abilitățile de comunicare eficientă, rezolvarea conflictelor, are ocazia să observe și să analizeze reacțiile altora.
  • Consiliere Psihoterapeutul le spune membrilor familiei despre cauzele labilității emoționale, caracteristicile manifestărilor, prognosticul. Oferă sfaturi despre cum să răspundă la schimbările de dispoziție ale pacientului, cum să se adapteze atitudinile și rutinele zilnice pentru a accelera recuperarea.
  • Corectarea medicamentelor. Utilizarea drogurilor este demonstrată pentru a reduce anxietatea, tensiunea, depresia și pentru a restabili calmul emoțional. Psihiatrul prescrie tranchilizante, sedative, antidepresive și în caz de tulburări comportamentale severe - antipsihotice într-o doză minimă.

Prognoza și prevenirea

Prognosticul depinde de evoluția bolii de bază, dar o abordare competentă a tratamentului poate întotdeauna îmbunătăți semnificativ calitatea vieții pacienților, poate compensa simptomele tulburărilor emoționale cu abilități de relaxare și autoreglare. Cel mai eficient mod de prevenire este organizarea rațională a muncii și a odihnei. Perioadele de muncă mentală intensă ar trebui să fie urmate de efort fizic (de preferință în aer curat). Dacă există semne de oboseală, trebuie să faceți o pauză, să treceți la un alt tip de activitate. Este nevoie de un somn bun și de o alimentație adecvată.

Labilitate emoțională la copii și adulți

Labilitatea emoțională este instabilitatea dispoziției. Apare după stresuri, șocuri, experiențe și alte evenimente semnificative. Acest fenomen se caracterizează prin anumite simptome, semne și tratamente..

Să subliniem că labilitatea emoțională a omului este o patologie importantă pentru monitorizare și tratare. Un stadiu avansat poate provoca formarea unor boli mai grave.

Când auzim astfel de lucruri, îmi vin imediat în minte numeroase povești despre schimbări de dispoziție la femeile însărcinate. Aceasta este o categorie specială de persoane predispuse la labilitate. Cu toate acestea, fenomenul este tipic și pentru copii, bărbați, adulți și pensionari..
Apoi, ia în considerare ce este labilitatea emoțională la femei, copii și adulți, simptomele acesteia, cauzele și metodele de corectare.

Ce este labilitatea emoțională

Este patologia susceptibilă de corectare? În primul rând, sindromul labilității emoționale este o patologie, adică o abatere de la normă.

Cuvântul „labilitate” înseamnă mobilitate și instabilitate. Simplu spus, emoțiile unei anumite persoane sunt schimbătoare, grăbindu-se de la o extremă la alta, iritând nu numai sistemul nervos, ci și pe cei din jur. În fiziologie, termenul este folosit pentru a desemna mobilitatea celulelor și țesuturilor, răspunsul lor la un iritant.

În psihiatrie și psihologie, labilitatea emoțională este o proprietate a psihicului de a răspunde cu un efect inadecvat exprimat la un eveniment extern. De exemplu, o persoană cu un psihic sănătos va reacționa calm la cafeaua vărsată, iar o persoană „nesănătoasă” se poate enerva foarte tare.

Creșterea labilității emoționale indică o manifestare centrală a bolii tulburărilor de personalitate și este, de asemenea, un simptom al bolilor vasculare ale creierului și al bolilor endocrine. Experții observă că persoanele în vârstă și copiii sunt cei mai sensibili la acest fenomen..

Sindromul labilității emoționale la copii este asociat cu cunoașterea lumii. Copiii cu vârsta sub 5 ani explorează activ tot ceea ce este în jur: de la nisip sub picioare până la conținutul mobilierului tapițat. Reacția lor poate fi insuficient de vie la rezultatele neașteptate ale „cercetării”. De exemplu, o pisică moale și pufoasă a mușcat brusc sau și-a eliberat ghearele. Pentru un adult, o astfel de situație va fi obișnuită, dar copilul se va speria și va începe să țipe. În acest caz, labilitatea crescută nu indică patologii și tulburări..

Pentru adulții cu un psihic sănătos, labilitatea emoțională crescută nu este tipică. Semnele sale indică tulburări în organism. Cea mai frecventă cauză a patologiei este stresul..

Cauzele tulburării nervoase

Exprimarea inadecvată a emoțiilor este frecventă la mulți oameni. Creșterea labilității emoționale, care se manifestă regulat, necesită intervenție și corectare de specialitate. Din păcate, oamenii ignoră adesea astfel de probleme și preferă să numească boala o trăsătură de caracter specială..

Emoționalitatea instabilă poate apărea brusc, poate fi exprimată într-o atitudine inadecvată față de anumite evenimente și la fel de brusc poate dispărea. Acest efect asupra sistemului nervos este exercitat de stresul pe termen scurt. Cu toate acestea, cazuri similare nu semnalează probleme grave de sănătate mintală..
Tulburarea emoțională se formează din următoarele motive:

  1. stres prelungit;
  2. o situație care traumatizează psihicul;
  3. dezechilibru endocrin;
  4. boli vasculare și neurologice;
  5. probleme mentale.

Stresul prelungit este cea mai frecventă cauză a creșterii labilității emoționale. În condiții critice, corpul întâmpină dificultăți cu o evaluare adecvată a situației, în urma căreia există intoleranță la anumite evenimente.

De exemplu, o persoană lucrează de câteva luni într-o echipă de oameni furioși care îl influențează negativ. În astfel de condiții, este obligat să se adapteze la starea generală de spirit și să-și schimbe atitudinile obișnuite. Un astfel de stres pentru psihic se traduce prin labilitate emoțională..

O situație care traumatizează psihicul poate elimina orice persoană din modul obișnuit de viață. Poate fi moartea unei persoane dragi, schimbarea bruscă a locului de reședință, eșecul în viața personală. Orice eveniment important pentru o anumită persoană.

Dezechilibrele endocrine, tulburările mentale, bolile vasculare și neurologice sunt probleme în organism care necesită tratament. O labilitate emoțională pronunțată indică faptul că este timpul să consultați un medic și să vă verificați starea de sănătate.

Conceptul de labilitate emoțională la adulți constă în definiție și simptome. Identificarea la timp a semnelor bolii vă va permite să rezolvați problemele într-un stadiu incipient de dezvoltare și să evitați mari dificultăți în viitor.

Simptomele patologiei

Labilitatea emoțională: ce este la adulți? Patologia este însoțită de simptome care pot determina prezența problemelor.
Însuși definiția termenului sugerează că instabilitatea emoțională este exprimată în simptomatologie. Acest lucru se manifestă printr-o reacție inadecvată la evenimentele familiare..

Cel mai adesea, persoanele cu sindrom reacționează sensibil la filme și cărți atingătoare, conversații sincere, copii mici și animale. Plâng adesea, în timp ce ei înșiși nu pot explica din ce motiv. Da, pisoii și puii sunt drăguți, dar nu până la lacrimi.

Are loc și agresivitatea și auto-agresiunea. În majoritatea cazurilor, ele se aprind brusc și se potolesc la fel de brusc. Acest simptom este considerat o reacție defensivă atunci când oamenii încearcă să-și ascundă problemele. O întrebare discretă despre bunăstarea sau starea ta de spirit poate duce la țipete necorespunzătoare și la încercări de a se sustrage unui răspuns..

Schimbările frecvente de dispoziție sunt un simptom izbitor. O persoană poate juca un joc cu entuziasm timp de 20 de minute și, după un minut, decide că toate acestea sunt o prostie și o pierdere de timp. Poate fi interesat să studieze repertoriul cinematografului și să planifice să participe la un spectacol și, ulterior, să renunțe la această afacere și să plângă.

Următorul simptom se exprimă într-o pasiune pentru muncă. De exemplu, căutarea constantă a unui nou hobby și pierderea rapidă a interesului indică labilitate emoțională. Imersiunea în studiul istoriei Chinei antice, o schimbare rapidă de la acest hobby la cusături încrucișate și apoi la fotbal - toate acestea sunt simptome ale patologiei.
Să evidențiem principalele simptome ale sindromului de labilitate emoțională:

  • schimbări frecvente de dispoziție;
  • pasiunea excesivă;
  • agresiune;
  • autoagresiune;
  • lacrimă crescută.

Toate aceste simptome sunt caracteristice fiecărei persoane în diferite perioade ale vieții. Dacă le observați, nu este nevoie să sunați alarma imediat. Merită să vă gândiți la ajutor atunci când sunt exprimate destul de clar și se repetă în mod regulat.

Forme de patologie

Patologia sub forma labilității emoționale este de două tipuri:

  • la limita;
  • impulsiv.

Tipul limită este exprimat în apatie, frustrare, indiferență. O persoană supusă acestui tip de labilitate exprimă emoțiile slab și inactiv. Poate exista anxietate și distragere a atenției.

Tipul impulsiv este antipodul limitei. Pentru persoanele care suferă de acest tip de patologie sunt caracteristice starea de spirit negativă, furia, dependența de obiceiurile proaste. Autoagresiunea poate duce la tendințe suicidare, deci este important ca astfel de persoane să contacteze specialiștii în timp util pentru a ajuta la rezolvarea problemelor..

Orice tip de labilitate emoțională este distructivă pentru sistemul nervos și sănătatea mintală, care afectează toate domeniile vieții unei persoane.

Labilitatea emoțională a adolescenților - ce este la copii

Exprimarea inadecvată a emoțiilor este caracteristică persoanelor de diferite grupe de vârstă. Dacă la adulți este o patologie care necesită corecție, atunci este la fel și pentru copii??

În primul rând, trebuie spus că o persoană este expusă la stres la orice vârstă. Un adult își poate controla starea emoțională, dar este mai dificil pentru copii..

Adulții influențează formarea psihicului și a stării emoționale a copilului. Și colegii contează, dar părinții și ceilalți oameni dragi sunt mai importanți. Copiii sunt stresați în mod egal de supraprotectivitate și indiferență totală față de părinți. Este important să găsiți un echilibru care să permită persoanei mici să crească într-o personalitate sănătoasă..

Indiferent de creștere, copilul aranjează tantrums cu țipete și rulare pe podea în cele mai nepotrivite locuri. Pentru prima dată, el verifică cum se vor comporta adulții. Dacă această situație se repetă în mod regulat, momentul este ratat. Un mic manipulator poate juca și intra atât de mult în rol, încât tantrum regulat va duce la tensiune constantă a sistemului nervos, ceea ce duce la labilitate emoțională.

Labilitate emoțională: ce este la copii - lipsa creșterii, patologie sau specificitate? Manifestarea regulată a simptomelor semnalează o problemă, iar o „acțiune” unică este un test de rutină al gradului a ceea ce este permis.

În ceea ce privește adolescenții, întrebarea rămâne deschisă. În timpul pubertății și al înstrăinării față de părinți, copiii experimentează o mulțime de stres din cauza schimbărilor în corp și aspect. În acest sens, mulți dintre ei se confruntă cu probleme în comunicare, în alegerea unui hobby, într-o strategie de comportament. Același algoritm funcționează aici: o manifestare regulată și vie a simptomelor este un strigăt de ajutor, manifestările rare sunt doar o perioadă de creștere..

Nu contează cine suferă de labilitate emoțională - un copil, un adult, un bărbat, o femeie, o persoană în vârstă. Oricine poate avea nevoie de ajutor, deci este important să se aplice metode de corecție și să apeleze la specialiști pentru tratament.

Metode de corectare și tratament

Labilitatea emoțională și tratamentul acesteia sunt un aspect important în formarea personalității copiilor. Adulții au nevoie, de asemenea, de corectare, deoarece patologia nu dispare de la sine. Înainte de a începe lucrul cu sistemul nervos, este necesar să se stabilească cauza simptomelor..

Dacă este un stres obișnuit, va trebui să-i găsiți cauza principală și să încercați să o remediați. Dacă aceasta este o boală a cortexului cerebral, a sistemului endocrin sau nervos, terapia cu un psihiatru va fi doar o mică parte a programului de tratament. În orice caz, merită să faceți o examinare a corpului și să contactați un psiholog, psihiatru sau psihoterapeut.

Medicii prescriu medicamente speciale pentru adulți care pot controla starea emoțională și suprimă izbucnirile de furie, agresivitate, expresivitate. Tratamentul pentru sindromul copilăriei este diferit. Majoritatea medicamentelor sunt destinate numai pacienților adulți, dar alte metode de lucru sunt utilizate împreună cu copilul.

Într-o măsură mai mare, părinții influențează corectarea labilității emoționale la un copil. Adulții ar trebui să explice cum să controleze emoțiile, să facă față contracarărilor și să depășească dificultățile. Este o educație care, încă din copilărie, poate insufla copilului stăpânire de sine, calm și adecvare..

Prevenirea

Prevenirea labilității emoționale este implementată pe tot parcursul vieții. Poate fi împărțit condiționat în 4 etape importante:

  1. copil;
  2. adolescent;
  3. adult;
  4. în vârstă.

Fiecare etapă a vieții are propriile caracteristici. Tantrumurile și starea emoțională instabilă a copilului sunt corectate de răbdarea și exemplul personal al părinților și al altor adulți. Copiii sunt o imagine în oglindă a părinților lor, așa că mai întâi trebuie să ai grijă de tine..

Adolescenții sunt o categorie specială, deoarece dezvoltarea în această perioadă este caracterizată de rebeliune. Există excepții, dar rare. Cu adolescenții care sunt predispuși la schimbări emoționale, este important să vorbești ca adulții și să încerci să-i înțelegi. Strigătele, amenințările și pedepsele nu vor duce la rezultate pozitive. Și din nou - un exemplu personal. Când un adolescent vede că un părinte este calm, are încredere în copilul său și percepe în mod adecvat informațiile, atunci el însuși devine același.

Un adult trebuie să se controleze independent și să urmărească exploziile de emoții. Ignorarea problemei nu ajută la rezolvarea ei, ci doar agravează situația. Aici este important să ascultați opiniile celor dragi. Dacă observă instabilitate emoțională, schimbări de dispoziție și alte simptome, atunci trebuie totuși să se observe. Cu alte cuvinte, pentru un adult, prevenirea labilității emoționale se referă în principal la autocontrol..

Persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a suferi boli mintale, cum ar fi demența senilă. Prevenirea pentru această categorie de oameni ar trebui să fie o continuare a autoperfecționării. Urmărirea stării emoționale va ajuta la evitarea problemelor grave în viitor, deci trebuie să evitați situațiile stresante și să protejați sistemul nervos.

Concluzie

Viața umană este plină de situații stresante, probleme și dificultăți. Toată lumea trebuie să depășească aceste dificultăți, dar nu toată lumea le poate percepe în mod adecvat. Dacă din copilărie o persoană se obișnuiește cu faptul că toate problemele sunt rezolvate de părinți, la vârsta adultă îi va fi destul de dificil să le facă față singure..

Sindromul de labilitate emoțională este familiar pentru majoritatea oamenilor. Dacă înveți să controlezi emoțiile, să evaluezi în mod adecvat dificultățile, să măsoare ambițiile și oportunitățile - viața devine mult mai ușoară.

Labilitatea emoțională este un câmp profund de cunoaștere în psihologie. Experții efectuează în mod constant cercetări, studiază simptomele și metodele de corecție și dezvoltă tratamentul. Fenomenul afectează atât starea fizică a unei persoane, cât și sănătatea sa mentală.

Prevenirea labilității emoționale se referă în principal la reflecție și autocontrol. Este important să ne amintim că principalul aliat al unei persoane este el însuși.

Un scriitor responsabil și inventator notabil. Specialist în asistență socială, filantrop. Termin textul și zbor cu avionul pentru a călări un balon peste marea iluziilor.