Cum se manifestă depresia reală - simptome ale afectării profunde a percepției de sine

Persoanele cu depresie pot prezenta simptome de natură și severitate diferite, iar numărul acestor simptome poate varia, de asemenea..

Există patru domenii generale cărora li se pot atribui trăsăturile sindromului depresiv. Este acțiune, cunoaștere, comportament, funcționare fizică..

Depresia este una dintre tulburările mai grave numite tulburări ale dispoziției. Acestea sunt asociate cu manifestări de sentimente sau stări de spirit neobișnuite, reprezentând principalele caracteristici ale acestei afecțiuni..

Simptome primare și secundare ale depresiei

Depresia, datorită naturii sale complexe, are multe simptome diferite. Cu tratamentul internat, cel mai adesea există o formă dezvoltată de depresie, care prin intensitatea simptomelor sale nu provoacă dificultăți în stabilirea unui diagnostic. Cu toate acestea, medicul primului contact din cabinetul său, în majoritatea cazurilor, se ocupă de simptomele ușoare ale tulburărilor depresive. Astfel de situații creează dificultăți pentru diagnostic..

Prezentarea clinică a unui episod depresiv include o serie de caracteristici, numite și simptome principale sau axiale, precum și numeroase semne secundare nespecifice de depresie.

Simptomele secundare pot varia semnificativ de la pacient la pacient și deseori rezultă din răspunsul pacientului la apariția simptomelor de bază. Simptomele axiale includ starea de spirit deprimată, gândirea și mișcarea încetinite, simptomele somatice și frica.

Simptomele depresiei bipolare

Simptomele depresiei bipolare includ: ambivalență, lipsa surselor de satisfacție, pierderea umorului, pierderea respectului de sine, sentimente de lipsă de valoare și lipsă de valoare, legături emoționale slăbite (apatie), dispoziție lacrimală, tristețe, vinovăție excesivă sau insuficientă, sentimente de neputință, creștere sau reactivitate scăzută, tendință la iritabilitate, furie, concentrare pe senzațiile depresive, pierderea motivației, anhedonie (lipsa sau pierderea capacității de a simți plăcere).

Din păcate, frecvent.

Simptomele tipice ale depresiei sunt descurajarea, tristețea, lacrimile, sentimentele de vid și neputință. Uneori iritabilitatea este cea mai vizibilă (în special la copiii cu depresie). Mai mult decât atât, nu toți oamenii deprimați suferă în sine tristețe sau blues..

Se poate vorbi despre o pierdere a interesului pentru ceea ce a fost interesat până în prezent și o pierdere a sentimentului de plăcere, descurajare, sentiment de deznădejde și apatie. Nimic nu le face plăcere nici măcar ceea ce obișnuia să evoce emoții pozitive, inclusiv munca, odihna, contactele sociale etc. Contactele plăcute anterior cu familia și prietenii nu li se par atrăgătoare, chiar și acest lucru este neplăcut pentru ei..

O persoană cu depresie, chiar dacă face o sarcină importantă, simte o mică satisfacție. Unii oameni profund deprimați din cauza pierderii satisfacției văd întreaga lume în alb și negru. Pacienții trăiesc într-o stare de tristețe și depresie constantă. Nu pot experimenta bucurie, fericire sau satisfacție. Uneori devin indiferenți la toate evenimentele care se întâmplă în jurul lor..

Persoanele cu depresie își pierd interesul pentru activitățile sau hobby-urile lor anterioare. La aceasta se adaugă simptome precum sentimentele de lipsă de valoare și vinovăție, gânduri constante despre propria lor moarte și sinucidere. Aceste simptome sunt foarte grave, deci este important să tratați eficient depresia pentru a le minimiza..

Simptome cognitive ale depresiei

Depresia este considerată a fi o tulburare a gândirii la fel de mult ca și o tulburare a dispoziției.

LA simptome caracteristice depresiei Această zonă poate include: așteptări negative (sentimente de deznădejde), stimă de sine negativă, interpretări negative ale experiențelor, gânduri de sinucidere, dificultăți de luare a deciziilor, concentrare excesivă asupra sinelui, dificultăți de concentrare, concentrare asupra trecutului, tendințe de generalizare, starea de spirit a victimei (descurajare) ), distorsiuni cognitive (gândire greșită), gânduri obsesive, strângere sau slăbire a percepției, lipsă de flexibilitate.

Oamenii care sunt deprimați tind să se gândească negativ la ei înșiși, la împrejurimile lor și la viitor. Se consideră incompetenți, manifestă critici nemiloase în raport cu acțiunile și calitățile lor. De multe ori se simt vinovați. Stima de sine scăzută este un atribut comun al depresiei.

Persoana se poate simți incapabilă să-și gestioneze viața și să facă față problemelor. Convingerile care reflectă lipsa de speranță cu privire la capacitatea lor de a atinge obiectivele dorite sunt comune în rândul persoanelor cu depresie, iar disperarea asociată poate duce la gânduri de moarte..

Gândirea foarte mohorâtă și autocritică duce oamenii la depresie profundă sau prelungește evoluția bolii. În plus față de gândirea negativă, depresia se caracterizează prin tulburări ale proceselor mentale, cum ar fi concentrarea, luarea deciziilor și funcția de memorie. O persoană care suferă de o tulburare depresivă poate găsi foarte dificil să ia alegeri și decizii chiar simple despre probleme importante..

Simptome comportamentale ale depresiei

Simptomele tipice ale depresiei în ceea ce privește comportamentul sunt: ​​încălcarea nivelului de activitate (hiper- sau hipoactivitate), acțiuni agresive sau distructive, atacuri de plâns, tentative de sinucidere, vorbire lentă sau slăbită, devenind dependent, impulsivitate generală, comportament contrar sistemului personal de valori, distructiv comportament obsesiv, agitație psihomotorie sau încetinire, comportament supus, manifestare a perfecționismului.

Datorită apatiei și a motivației scăzute, o persoană deprimată refuză activitatea socială și își limitează comportamentul tipic. În cazul depresiei severe, pacientul poate rămâne în pat o perioadă lungă de timp. Evită în mod consecvent interacțiunea socială, în principal din cauza pierderii motivației și a interesului pentru lume.

Depresia se poate manifesta ca o încetinire a ritmului de gândire și o memorie slăbită. Pacienții încep să se miște încet și să tacă mai des. Uneori se întâmplă să înghețe complet în imobilitate. Această condiție se numește stupoare..

Simptome somatice ale depresiei

Depresia este o afecțiune medicală gravă care necesită un tratament adecvat. Aceasta este o boală care este în principal asociată cu tulburări de dispoziție, tristețe și suferință interioară.

Cu toate acestea, corpul uman este indisolubil legat de minte. Prin urmare, nu putem separa sfera psihică de cea somatică. Când vorbim despre probleme de sănătate mintală, trebuie avut în vedere faptul că multe boli mintale provoacă tulburări somatice..

Simptome somatice - acestea sunt orice afecțiuni fizice care apar în timpul unei boli. Ele pot fi rezultatul unei tulburări psihice, dar și un semn că se întâmplă ceva rău corpului. Corpul și mintea umane sunt una și aceeași și nu vă puteți separa unul de celălalt. Prin urmare, în momentul în care apar probleme psihologice, corpul suferă și el..

În timpul depresiei, există o serie de modificări în funcționarea creierului. Recepția și prelucrarea informațiilor, atât în ​​exterior, cât și în interiorul corpului, rămâne instabilă. Modificările sistemului hormonal și nervos au un impact mare asupra corpului și funcționării acestuia.

Simptomele somatice care apar cu depresia pot fi foarte epuizante și, de asemenea, pot face pacientul să se simtă mai puțin bine. Problemele psihologice, combinate cu problemele fizice, adâncesc sănătatea precară și conving pacientul de judecățile sale negative. A te simți rău fizic este o mare problemă de funcționare.

În plus față de modificările comportamentului motor, există și modificări ale apetitului, somnului și energiei în timpul depresiei. Pacienții se plâng adesea de niveluri scăzute de energie. Pacienții se plâng de descurajare și apatie, se simt letargici și nu mobili, nu au suficientă putere pentru a-și asuma nicio sarcină și a o finaliza.

Modificările standardelor de somn sunt semne ale depresiei și pot lua mai multe forme: dificultăți de adormire, lipsă sau somn excesiv. Persoanele deprimate se confruntă uneori cu problema „trezirii devreme”, care, de regulă, este însoțită de dificultăți la revenirea la somn.

De asemenea, apetitul poate crește și scădea odată cu modificările concomitente ale greutății. Mâncarea este destinată nu numai să ofere corpului energie, ci și toate componentele necesare funcționării sale. Prin urmare, dieta pacientului ar trebui să fie variată și, dacă este necesar, ar trebui incluse suplimente nutritive. Acestea sunt concepute pentru a umple deficitul de vitamine și microelemente.

Pierderea poftei de mâncare și lipsa mineralelor pot afecta și mai mult sănătatea pacientului. O alimentație necorespunzătoare poate duce la scăderea imunității și acest lucru este asociat cu o susceptibilitate crescută la tulburări somatice.

Simptomele depresiei în termeni fiziologici pot fi: tulburări de somn (insomnie, trezire în mijlocul nopții, somn excesiv), apetit afectat, senzație de oboseală, modificări semnificative ale greutății corporale, tulburări ale libidoului, nereguli menstruale (amenoree, sângerări menstruale neregulate), dureri de cap, gât, occiput, constipație și uscare a membranei mucoase (gură uscată, ochi uscați și arși), anxietate, stare fizică generală slabă în absența unor cauze organice vizibile.

Întreruperea ritmului circadian în depresie

Unul dintre cele mai grave simptome somatice ale depresiei este o perturbare a ritmului biologic al corpului. Ritmul este un cronometru biologic natural care reglează funcționarea normală a corpului. Problemele asociate cu încălcări ale ritmului circadian distrug atât corpul, cât și psihicul.

La persoanele sănătoase, sentimentul nevoii de somn și veghe este reglementat fără participarea conștiinței, de către centrele cerebrale interne. Există două tipuri de tulburări în depresie ritm circadian.

În primul, există o reducere și agravare a somnului nocturn. Pacientul se poate trezi ușor și poate fi dificil să se întoarcă la somn. Somnul este mai scurt decât de obicei, pacientul se ridică dimineața foarte devreme. Cantitatea de somn nu este suficientă pentru regenerarea normală a corpului. Insomnia este frecventă la pacienții cu depresie.

Un alt tip de tulburare a somnului este lipsa somnului. Este caracteristică o creștere a somnolenței și a duratei somnului. Această tulburare somatică este asociată în primul rând cu o creștere a somnului nocturn. În plus, somnolența apare în timpul zilei..

Modificările tiparelor de somn interferează cu viața de zi cu zi a unei persoane cu depresie. Odată cu ele, apar și schimbări zilnice de dispoziție. Se agravează semnificativ dimineața și mai bine după-amiaza și seara. Problemele legate de adormire și lipsa continuității somnului (trezirea noaptea) afectează bunăstarea pacientului.

Frica în depresie

Frica este un simptom persistent al depresiei. Anxietatea poate avea diferite grade de severitate (de la frică ușoară la atacuri de panică). Pacienții au adesea frică în inimă sau abdomen. Nu a fost găsit un motiv lipsit de ambiguitate pentru apariția sa. Însoțește pacienții pe tot parcursul bolii.

Simptomele mai puțin frecvente ale depresiei includ:

  • disforie (fenomenul este destul de frecvent, se manifestă prin nerăbdare, iritare, furie, adesea o sursă de auto-vătămare și tentative de sinucidere);
  • așa-numitele „judecăți depresive” - aparțin tulburărilor de gândire; se manifestă ca o părere negativă despre tine, viitorul tău, sănătatea și comportamentul tău; pacienții sunt pesimisti cu privire la situația lor actuală și perspectivele în viață;
  • gânduri sau acțiuni obsesive (gândurile constante apar împotriva voinței pacientului și există și dorința de a repeta orice acțiuni);
  • tulburări funcționale într-un grup social (familie, loc de muncă) - de regulă, din cauza scăderii interesului pentru lumea exterioară; pot duce la o ruptură completă a contactului cu mediul;
  • senzaţie oboseală constantă.

Procesul depresiei la pacienții individuali se desfășoară în moduri diferite. Severitatea simptomelor variază semnificativ de la pacient la pacient. Vârsta joacă, de asemenea, un rol important: la tineri, depresia se desfășoară adesea fără probleme, iar la o vârstă ulterioară, boala capătă putere. Un episod depresiv poate dura în moduri diferite pentru o lungă perioadă de timp - de la câteva zile la câteva săptămâni, luni sau chiar ani.

Depresie

Depresia este o tulburare mentală caracterizată printr-o triadă depresivă, care include o scădere a dispoziției, tulburări de gândire (o viziune pesimistă a tot ceea ce se întâmplă în jur, o pierdere a capacității de a simți bucurie, judecăți negative), retard motor.

Depresia este însoțită de scăderea stimei de sine, pierderea poftei de viață, precum și interesul pentru activitățile de zi cu zi. În unele cazuri, o persoană care se confruntă cu o stare depresivă începe să abuzeze de alcool, precum și de alte substanțe psihotrope disponibile.

Depresia, fiind o tulburare mintală, se manifestă ca un efect patologic. Boala în sine este percepută de oameni și pacienți ca o manifestare a lenei și a caracterului rău, precum și a egoismului și pesimismului. Trebuie avut în vedere faptul că o stare depresivă nu este doar o stare proastă, ci adesea o boală psihosomatică care necesită intervenția specialiștilor. Cu cât este pus mai devreme un diagnostic precis și se începe tratamentul, cu atât este mai probabil să se refacă..

Manifestările depresiei sunt tratabile în mod eficient, în ciuda faptului că boala este foarte frecventă la persoanele de toate vârstele. Conform statisticilor, 10% dintre persoanele care au atins vârsta de 40 de ani suferă de tulburări depresive, două treimi dintre ele fiind femei. Persoanele care au împlinit vârsta de 65 de ani sunt îngrijorate de boala mintală de trei ori mai des. Dintre adolescenți și copii, 5% suferă de afecțiuni depresive, iar adolescența reprezintă 15 până la 40% din numărul tinerilor cu o frecvență ridicată a sinuciderilor..

Povestea depresiei

Este o greșeală să credem că boala este frecventă doar în timpul nostru. Încă din antichitate, mulți medici celebri au studiat și descris această afecțiune. În lucrările sale, Hipocrate a dat o descriere a melancoliei, foarte aproape de o stare depresivă. Pentru tratamentul bolii, el a recomandat tinctură de opiu, clisme de curățare, băi lungi calde, masaj, distracție, băuturi de ape minerale din izvoarele din Creta, bogate în brom și litiu. Hipocrate a remarcat, de asemenea, influența vremii și a sezonalității asupra apariției condițiilor depresive la mulți pacienți, precum și îmbunătățirea stării după nopțile nedormite. Această metodă a fost numită mai târziu privarea de somn..

Cauze

Există multe motive care pot duce la apariția bolii. Acestea includ experiențe dramatice asociate cu pierderi (o persoană dragă, un statut social, un anumit statut în societate, muncă). În acest caz, apare depresia reactivă, care apare ca o reacție la un eveniment, o situație din viața externă..

Cauzele depresiei se pot manifesta în situații stresante (criză nervoasă) cauzate de factori fiziologici sau psihosociali. În acest caz, cauza socială a bolii este asociată cu un ritm de viață ridicat, o competitivitate ridicată, un nivel crescut de stres, incertitudine în viitor, instabilitate socială și condiții economice dificile. Societatea modernă cultivă și, prin urmare, impune o serie de valori care condamnă umanitatea la nemulțumiri constante față de ea însăși. Acesta este un cult al perfecțiunii fizice și personale, un cult al bunăstării și forței personale. Din această cauză, oamenii sunt foarte supărați, încep să ascundă problemele personale, precum și eșecurile. Dacă cauzele psihologice și somatice ale depresiei nu se dezvăluie, atunci se manifestă depresia endogenă..

Cauzele depresiei sunt, de asemenea, asociate cu o lipsă de amine biogene, care includ serotonina, norepinefrina și dopamina..

Motivele pot fi provocate de vremea fără soare, de camerele întunecate. Astfel, depresia sezonieră se manifestă toamna și iarna..

Cauzele depresiei se pot manifesta ca urmare a efectelor secundare ale medicamentelor (benzodiazepine, corticosteroizi). Adesea, această afecțiune dispare singură după întreruperea tratamentului..

Starea depresivă cauzată de administrarea de antipsihotice poate dura până la 1,5 ani cu caracter vital. În unele cazuri, motivele stau în abuzul de sedative, precum și în somnifere, cocaină, alcool, psihostimulanți.

Cauzele depresiei pot fi declanșate de boli somatice (boala Alzheimer, gripa, leziuni traumatice ale creierului, ateroscleroza arterelor creierului).

Semne

Cercetătorii din întreaga lume observă că depresia există în zilele noastre la fel ca bolile cardiovasculare și este o boală obișnuită. Milioane de oameni suferă de această boală. Toate manifestările depresiei sunt diferite și se schimbă față de forma bolii.

Simptomele depresiei sunt cele mai frecvente. Acestea sunt emoționale, fiziologice, comportamentale, mentale.

Semnele emoționale ale depresiei includ dor, suferință, disperare; stare deprimată, deprimată; anxietate, sentimente de tensiune interioară, iritabilitate, anticipare a necazurilor, sentimente de vinovăție, vina pe sine, nemulțumire față de sine, scăderea stimei de sine și încredere, pierderea capacității de îngrijorare, anxietate pentru cei dragi.

Semnele fiziologice includ o schimbare a poftei de mâncare, o scădere a necesităților și energiei intime, tulburări ale funcțiilor somnului și intestinului - constipație, slăbiciune, oboseală în timpul efortului fizic și intelectual, durere în corp (în inimă, în mușchi, în stomac).

Semnele comportamentale includ refuzul de a se angaja într-o activitate intenționată, pasivitatea, pierderea interesului față de alte persoane, tendința spre singurătate frecventă, retragerea din divertisment, consumul de alcool și substanțe psihotrope.

Semnele mentale ale depresiei includ dificultăți de concentrare, concentrare, luare a deciziilor, gândire lentă, prevalența gândurilor posomorâte și negative, o perspectivă pesimistă asupra viitorului cu lipsă de perspectivă și gânduri despre lipsa de sens a existenței cuiva, încercări de sinucidere, datorită inutilității, neputinței, nesemnificativității.

Simptome

Toate simptomele depresiei, conform ICD-10, au fost împărțite în cele tipice (principale) și suplimentare. Depresia este diagnosticată atunci când există două simptome principale și trei suplimentare.

Simptomele tipice (principale) ale depresiei sunt:

- dispoziție deprimată, care nu depinde de circumstanțe externe, care durează de la două săptămâni sau mai mult;

- oboseală persistentă timp de o lună;

- anhedonia, care se manifestă printr-o pierdere de interes din activitățile plăcute anterior.

Simptome suplimentare ale bolii:

- Sentimente de lipsă de valoare, anxietate, vinovăție sau teamă

- incapacitatea de a lua decizii și concentrare;

- gânduri de moarte sau sinucidere;

- scăderea sau creșterea poftei de mâncare;

- tulburări de somn manifestate prin insomnie sau somn excesiv.

Depresia este diagnosticată atunci când simptomele au durat două săptămâni. Cu toate acestea, diagnosticul se pune într-o perioadă mai scurtă, cu simptome severe..

În ceea ce privește depresia din copilărie, potrivit statisticilor, este mult mai puțin frecventă decât adultul.

Simptome ale depresiei copilăriei: pierderea poftei de mâncare, coșmaruri, probleme de performanță școlară, apariția agresivității, înstrăinarea.

Există depresii unipolare, care se caracterizează prin persistența stării de spirit în cadrul polului redus, precum și depresii bipolare, însoțite de tulburare afectivă bipolară cu episoade maniacale sau afective mixte. Cu ciclotimia pot apărea stări depresive de severitate ușoară.

Există astfel de forme de depresie unipolară: depresie clinică sau tulburare depresivă majoră; depresie rezistenta; depresie minoră; depresie atipică; depresie postnatală (postpartum); depresie tranzitorie recurentă (toamnă); distimie.

Adesea puteți găsi în surse medicale o astfel de expresie precum depresia vitală, care înseamnă natura vitală a bolii cu prezența melancoliei și anxietății, resimțită de pacient la nivel fizic. De exemplu, melancolia se simte în zona plexului solar..

Se crede că depresia vitală se dezvoltă ciclic și nu apare din influențe externe, dar este nerezonabilă și inexplicabilă pentru pacientul însuși. Acest curs este tipic pentru boala bipolară sau depresie endogenă.

Într-un sens restrâns, vitalul se numește depresie mohorâtă, în care dorul și disperarea se manifestă.

Aceste tipuri de boli, în ciuda severității lor, sunt favorabile, deoarece pot fi tratate cu succes cu antidepresive..

Depresiile vitale sunt, de asemenea, considerate stări depresive în ciclotimie cu manifestări de pesimism, melancolie, descurajare, depresie, dependență de ritmul zilnic.

Starea depresivă este inițial însoțită de semnale ușoare, manifestate în probleme de somn, refuzul de a îndeplini sarcini, iritabilitate. Când simptomele se intensifică, depresia se dezvoltă sau reapare în termen de două săptămâni, dar se manifestă pe deplin după două (sau mai târziu) luni. Există, de asemenea, atacuri unice. Dacă nu este tratată, depresia poate duce la tentative de sinucidere, abandonarea multor funcții vitale, înstrăinare și destrămarea familiei..

Depresia în neurologie și neurochirurgie

În cazul localizării tumorii în emisfera dreaptă a lobului temporal, există o depresie mohorâtă cu lentoare motorie și letargie..

Depresia tristă poate fi combinată cu tulburări olfactive, precum și cu tulburări autonome și halucinații gustative. Pacienții bolnavi sunt foarte critici cu privire la starea lor, își trec greu boala. Cei care suferă de această afecțiune au o stimă de sine scăzută, vocea lor este liniștită, sunt într-o stare abătută, rata vorbirii este încetinită, pacienții obosesc repede, vorbesc cu pauze, se plâng de o scădere a memoriei, cu toate acestea, reproduc cu exactitate evenimentele și datele.

Localizarea procesului patologic în lobul temporal stâng se caracterizează prin următoarele stări depresive: anxietate, iritabilitate, neliniște motorie, lacrimă.

Simptomele depresiei de anxietate sunt combinate cu tulburări afatice, precum și idei hipocondriace delirante cu halucinații auditive verbale. Bolnavii își schimbă constant poziția, se așează, se ridică și se ridică din nou; se uită în jur, oftează, se uită la fețele interlocutorilor lor. Pacienții vorbesc despre temerile lor de a anticipa probleme, nu se pot relaxa în mod arbitrar, au un vis prost.

Depresia în leziunile cerebrale traumatice

Când apare o leziune traumatică a creierului, apare o depresie teribilă, care se caracterizează prin vorbire lentă, tulburări de vorbire, atenție, apariția asteniei.

Când apare o leziune cerebrală traumatică moderată, apare depresia anxioasă, care se caracterizează prin neliniște motorie, declarații anxioase, suspin, aruncare.

Cu vânătăi ale părților anterioare anterioare ale creierului, apare depresia apatică, caracteristică prezenței indiferenței cu o notă de tristețe. Pacienții se caracterizează prin pasivitate, monotonie, pierderea interesului față de ceilalți și de ei înșiși. Arată indiferenți, letargici, hipomimici, indiferenți..

O comotie cerebrală în faza acută este caracterizată de hipotimie (depresie persistentă a dispoziției). Adesea, 36% dintre pacienții din perioada acută au subdepresie de anxietate, iar subdepresie astenică la 11% dintre oameni.

Diagnostic

Depistarea precoce a cazurilor face dificilă păstrarea tăcerii pacienților cu privire la apariția simptomelor, deoarece majoritatea oamenilor se tem să prescrie antidepresive și efectele secundare ale acestora. Unii pacienți consideră din greșeală că este necesar să ținem emoțiile sub control și să nu le transferăm pe umerii medicului. Unii indivizi se tem că informațiile despre starea lor se vor scurge la locul de muncă, alții sunt îngroziți să fie trimiși pentru consultare sau tratament la un psihoterapeut, precum și la un psihiatru.

Diagnosticul depresiei include teste de chestionar pentru identificarea simptomelor: anxietate, anedonie (pierderea plăcerii în viață), tendințe suicidare.

Tratament

Cercetarea științifică are factori psihologici care pot ajuta la oprirea stărilor subdepresive. Pentru a face acest lucru, trebuie să eliminați gândirea negativă, să încetați să vă agățați de momentele negative din viață și să începeți să vedeți lucruri bune în viitor. Este important să schimbați tonul comunicării în familie cu unul binevoitor, fără judecăți critice și conflicte. Mențineți și creați contacte calde și de încredere care vă vor acționa ca un sprijin emoțional.

Nu fiecare pacient trebuie internat în spital; un tratament eficient se efectuează în ambulatoriu. Principalele direcții ale terapiei în tratament sunt psihoterapia, farmacoterapia, terapia socială..

Colaborarea și încrederea în medic sunt notate ca o condiție necesară pentru eficacitatea tratamentului. Este important să respectați cu strictețe prescripția regimului de terapie, să vizitați regulat medicul și să prezentați un raport detaliat al stării dumneavoastră..

Este mai bine să încredințați tratamentul depresiei unui specialist, recomandăm profesioniștii de la clinica de sănătate mintală „Alianța” (https://cmzmedical.ru/)

Susținerea mediului imediat este importantă pentru o recuperare rapidă, dar nu ar trebui să vă aruncați într-o stare depresivă cu pacientul. Explicați pacientului că depresia este doar o stare emoțională care va dispărea în timp. Evitați criticile față de pacienți, implicați-i în activități utile. Cu un curs prelungit, recuperarea spontană are loc foarte rar și în termeni procentuali este de până la 10% din toate cazurile, cu o revenire foarte mare la o stare depresivă.

Farmacoterapia include tratamentul cu antidepresive, care sunt prescrise pentru efecte stimulatoare. În tratamentul unei stări depresive triste, profunde sau apatice, sunt prescrise Imipramină, Clomipramină, Cipramil, Paroxetină, Fluoxetină. În tratamentul afecțiunilor subpsihotice, sunt prescrise Pirazidol, Desipramine, care elimină anxietatea.

O stare depresivă anxioasă, cu iritabilitate mohorâtă și anxietate constantă este tratată cu antidepresive sedative. Depresia anxioasă severă cu intenții și gânduri suicidare este tratată cu amitriptilină. Depresia minoră cu anxietate este tratată cu Lyudiomil, Azefen.

Cu toleranță slabă la antidepresive, precum și la tensiune arterială crescută, se recomandă Coaxil. Pentru depresia ușoară și moderată, se utilizează preparate pe bază de plante, de exemplu Hypericin. Toți antidepresivele au chimii foarte complexe și, prin urmare, acționează în moduri diferite. Pe fondul aportului lor, senzația de frică este slăbită, pierderea serotoninei este prevenită.

Antidepresivele sunt prescrise direct de un medic și nu se recomandă administrarea lor singură. Efectul multor antidepresive se manifestă la două săptămâni după administrare, doza lor pentru pacient este determinată individual.

După încetarea simptomelor bolii, medicamentul trebuie luat de la 4 la 6 luni și conform recomandărilor și câțiva ani pentru a evita recidivele, precum și sindromul de sevraj. Alegerea greșită a antidepresivelor poate provoca o agravare a afecțiunii. O combinație de două antidepresive poate fi eficientă în tratament, precum și o strategie de potențare care include adăugarea unei alte substanțe (litiu, hormoni tiroidieni, anticonvulsivante, estrogeni, buspironă, pindolol, acid folic etc.). Cercetările în tratamentul tulburărilor de dispoziție cu litiu au arătat că numărul sinuciderilor este redus.

Psihoterapia în tratamentul tulburărilor depresive s-a dovedit cu succes în combinație cu medicamente psihotrope. Pentru pacienții cu depresie ușoară și moderată, psihoterapia este eficientă atât pentru problemele psihosociale, cât și pentru cele intrapersonale, interpersonale și tulburări comorbide..

Psihoterapia comportamentală îi învață pe pacienți să desfășoare activități plăcute și să le elimine pe cele neplăcute, precum și pe cele dureroase. Psihoterapia cognitivă este combinată cu tehnici comportamentale care identifică distorsiunile cognitive de natură depresivă, precum și gânduri prea pesimiste și dureroase care interferează cu activitatea utilă.

Psihoterapia interpersonală se referă la depresie ca la o boală medicală. Scopul său este de a educa pacienții în abilitățile sociale, precum și în controlul dispoziției. Cercetătorii observă aceeași eficacitate pentru psihoterapia interpersonală, precum și pentru cea cognitivă versus farmacoterapie.

Terapia interpersonală, precum și terapia comportamentală cognitivă previn recăderea după o perioadă acută. După utilizarea terapiei cognitive, pacienții cu depresie au mult mai puține recidive ale tulburării decât după utilizarea antidepresivelor și există o rezistență la o scădere a triptofanului, care precede serotonina. Cu toate acestea, pe de altă parte, eficacitatea psihanalizei în sine nu depășește semnificativ eficacitatea tratamentului medicamentos..

În tratamentul depresiei, se recomandă activitatea fizică, care este eficientă pentru manifestările ușoare până la moderate ale bolii, precum și în locul psihotropelor sau în combinație cu acestea.

Tratamentul depresiei se efectuează și cu acupunctură, muzicoterapie, hipnoterapie, artoterapie, meditație, aromoterapie, magnetoterapie. Aceste metode auxiliare trebuie combinate cu farmacoterapie rațională. Terapia cu lumină este un tratament eficient pentru toate tipurile de depresie. Se utilizează pentru depresia sezonieră. Durata tratamentului este de la o jumătate de oră la o oră, de preferință dimineața. În plus față de iluminatul artificial, este posibil să utilizați lumina naturală a soarelui în momentul răsăritului..

Pentru afecțiuni depresive severe, prelungite și rezistente, se utilizează terapia electroconvulsivă. Scopul său este de a induce convulsii reglementate, care apar prin trecerea unui curent electric prin creier timp de 2 secunde. În procesul de schimbări chimice din creier, sunt eliberate substanțe care îmbunătățesc starea de spirit. Procedura se efectuează utilizând anestezie. În plus, pentru a evita rănirea, pacientul primește fonduri care relaxează mușchii. Numărul recomandat de sesiuni este de 6-10. Momentele negative sunt pierderea temporară a memoriei, precum și orientarea. Cercetările au arătat că această metodă este eficientă la 90%.

Privarea de somn este un tratament non-medicamentos pentru depresia cu apatie. Privarea completă de somn se caracterizează prin faptul că este treaz toată noaptea și a doua zi..

Privarea de somn parțial nocturn implică trezirea pacientului între 1 și 2 dimineața și apoi rămâne treaz până la sfârșitul zilei. Cu toate acestea, s-a observat că, după o singură procedură de privare a somnului, se observă recăderi după stabilirea somnului normal.

Sfârșitul anilor 1990 - începutul anilor 2000 au fost marcate de noi abordări ale terapiei. Acestea includ stimularea magnetică transcraniană a nervului vag, stimularea profundă a creierului și terapia magnetică convulsivă..

Autor: psihoneurolog N. N. Hartman.

Doctor al Centrului Medical și Psihologic PsychoMed

Informațiile furnizate în acest articol au doar scop informativ și nu pot înlocui sfaturile profesionale și asistența medicală calificată. Dacă aveți cea mai mică suspiciune de depresie, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră!

Depresia - ce este, diagnosticul și tratamentul

Stările depresive cauzează un prejudiciu semnificativ psihicului oricărei persoane. Suferința este experimentată nu numai de bolnavi, ci și de oamenii din jurul lor, care sunt forțați să facă față stării de depresie a pacientului. În același timp, marea majoritate a persoanelor cu depresie nu fac nimic pentru tratament, exacerbând în continuare starea lor gravă. Cum puteți scăpa de boală și prin ce simptome se caracterizează?

Ce este depresia

Depresia este o tulburare mintală. Conform statisticilor, aproximativ 300 de milioane de oameni de pe Pământ sunt expuși la acesta. Adesea exprimat prin apatie, dispoziție urâtă, lipsa de dorință de a face mișcare, probleme de somn și nutriție, vinovăție, anxietate și multe altele.

Termenul „depresie” provine din cuvântul latin depresiune - înseamnă „suprimare”. Adică, potrivit psihologilor, depresia este o stare emoțională deprimată. Bazat pe schimbări de motivație, apatie, disonanță cognitivă.

Există multe tipuri de afecțiuni, care pot diferi în motivele care au provocat apariția unei stări depresive. Uneori se observă și diferențe de simptome. Adesea, o stare depresivă se dezvoltă pe fondul unor schimbări grave în modul de viață obișnuit, după pierderea unei persoane dragi sau din cauza apariției unei boli grave. Toate tipurile și etapele depresiei sunt descrise mai jos..

Tipuri și etape ale depresiei

Există mai multe etape și tipuri de depresie..

Etape

  • Negare. Persoana continuă să conducă vechiul mod de viață. Exemplu: oamenii care au experimentat pierderea celor dragi continuă să vorbească despre ei în timpul prezent, refuză să-și piardă lucrurile și fotografiile. În acest stadiu, persoana neagă faptul că a avut loc un eveniment care a provocat apariția depresiei, demonstrează o dispoziție neobișnuit de bună și apar crize de râs incontrolabil. Duratele de somn și masă pot crește.
  • Furie. A doua etapă este caracterizată de resentimente și furie. Devine clar pentru o persoană că nu mai poate nega ceea ce este evident. Începe căutarea vinovaților, izbucnirea resentimentului. Alții nu ar trebui să țină la inimă cuvintele pacientului - furia lui este cauzată de incapacitatea de a controla situația. Simptome: lacrimi, izbucniri de furie.
  • Afacere. Treptat, furia dispare, puterea mentală slăbește. Pacientul începe să asculte recomandările medicului din jurul său. În acest stadiu, o persoană este caracterizată de un comportament liniștit, o dorință de a corecta situația. Exemplu: o soție începe o nouă abordare a soțului ei alcoolic, sperând că va îmbunătăți situația. Principalele simptome: lipsa de agresivitate în comportament, atenție, credință că, dacă aderați la un anumit algoritm de acțiuni, atunci situația se va normaliza.
  • Depresie. Etapa caracteristică vârfului depresiei. Persoana este pe deplin conștientă de situație - o determină la disperare. Durerea începe să fie resimțită cu toată forța. Simptome: tulburări de somn, atitudine apatică față de lumea exterioară, letargie, încetineală, absență.
  • Adopţie. În etapa finală a depresiei, o persoană începe să-și dea seama că este timpul să-și ia rămas bun de la experiențele din trecut. Oamenii încep să găsească alinare în diferite aspecte. Cineva este ajutat de munca lor preferată, alții - îngrijirea copiilor, noi cunoscuți. O persoană ajunge la concluzia: trebuie să trăiți, în ciuda tuturor, după ce ați făcut concluziile necesare. După ce a parcurs toate etapele anterioare, pacientul decide să pună capăt luptei, acceptând ceea ce s-a întâmplat ca pe un fapt. Încearcă să se potrivească cu realitatea, realizează imposibilitatea de a influența situația. Simptome: dorința de ceva nou, duhuri înalte.

Tipuri de depresie

Deci, în ce tipuri este împărțită depresia??

Tulburare bipolara

Uneori este denumită și „Depresia maniacală”. Este exprimat într-o stare de curse. Formă gravă de depresie. Se tratează numai cu medicamente și sub supravegherea unui psihiatru. În multe cazuri, rămâne cu persoana pentru totdeauna. Simptome: comportament ciudat, concentrare nesănătoasă pe un subiect.

Depresie severă până la moderată

Diagnosticul primar este determinat de un chestionar. Scorurile obținute oferă o idee despre gravitatea bolii. În cazul unui stadiu sever, se utilizează antidepresive.

Depresie postpartum

Apare după naștere. Aproximativ 15% dintre femeile care au născut recent sunt expuse la aceasta. Simptomele ei pot apărea la o femeie însărcinată încă însărcinată. Simptome: lacrimă, schimbări de dispoziție, letargie.

Depresie atipică

Contrar numelui său, este răspândit. Simptomele sunt similare depresiei normale, dar alternează cu crize de distracție.

Tulburari afective sezoniere

Apare mai ales în lunile de iarnă. Simptomele sunt similare depresiei normale, dar încep în timpul sezonului mai rece. Vârful este observat în perioada în care lumina soarelui devine minimă. Prin izvor trece.

Depresia psihotică

Depresie clinică severă însoțită de psihoză. Poate fi caracterizat de cadouri și confuzie în conștiință, halucinații.

Distimie

Cunoscută și sub numele de depresie cronică. Este însoțit de o dispoziție proastă timp de doi sau mai mulți ani. Devine mai dificil să o recunoști în timp, dar este tratabilă..

Depresie cu tulburare de anxietate

Adesea, tulburarea de anxietate apare în paralel cu o stare depresivă. Este dificil să le separați datorită similitudinii simptomelor..

Principalele semne ale depresiei

Cele mai frecvente semne ale depresiei sunt:

  • Oboseală. O persoană își pierde inițiativa, i se pare că nu există suficientă energie nici măcar pentru chestiuni mici.
  • Pierderea încrederii în sine. Stima de sine scade, pacientul își pierde credința în succes, se consideră slab și lipsit de valoare.
  • Depresie. Unul dintre simptomele evidente. O stare de depresie poate include iritabilitate, letargie, descurajare. Omul vede viitorul în culori închise. Pot să apară plânsuri.
  • Pierderea satisfacției. Lucrurile care aduceau plăcere au încetat să se mai satisfacă, interesul pentru ele se pierde.
  • Autocritica. Există un sentiment constant de vinovăție. Persoana crede că merită o pedeapsă severă. Adesea, sentimentele de vinovăție se manifestă în raport cu probleme care nu depind de controlul pacientului..
  • Gândurile de sinucidere. Pacientul se gândește periodic la sinucidere sau încearcă să se sinucidă.
  • Indecizie, lipsă de spirit. Este dificil pentru o persoană să se concentreze pe activități care anterior nu au cauzat prea multe dificultăți.
  • Agitație sau letargie. Apare hiperactivitate sau amorțeală.
  • Probleme de somn. Simptomul se caracterizează prin dificultăți de adormire, somn agitat, trezire timpurie sau somnolență crescută.
  • Modificări ale greutății, apetitului. Greutatea poate scădea semnificativ și pofta de mâncare dispare sau invers.
  • Caracteristicile depresiei pot varia foarte mult de la o persoană la alta. Uneori, principalele simptome sunt durerile corporale și starea de sănătate precară. În acest caz, depresia este mai dificil de identificat. Persoana care suferă de depresie nu își poate descrie întotdeauna în mod fiabil propriile sentimente, ceea ce face dificilă stabilirea unui diagnostic.

Cauzele depresiei

Există o serie de motive care contribuie la apariția depresiei. De obicei, depresia este suma aspectelor sociale, psihologice și biologice. Mult mai puțin frecvente sunt cazurile în care un singur motiv contribuie la apariția unei afecțiuni..

Fapte care afectează adesea apariția depresiei: caracteristicile vieții unei persoane, condițiile de dezvoltare timpurie, ereditatea.

Probabilitatea de depresie devine mai mare în cazul unei copilării dificile, atunci când individul în creștere este supus violenței mentale sau de orice altă natură. Acest lucru se aplică și copiilor abandonați. De asemenea, o afecțiune poate fi rezultatul unor evenimente prea dificile sau triste, lipsa luminii solare în timpul iernii, perturbări hormonale.

O cauză frecventă a depresiei: boala fizică. De exemplu, boala Parkinson sau disfuncția tiroidiană. Unii pacienți observă simptome de depresie după ce au luat medicamente, alcool, droguri.

Depistarea precoce a depresiei

Depresia poate fi detectată devreme. Primul semn: starea de spirit scăzută timp de câteva zile sau săptămâni. Alte simptome includ: gânduri pesimiste despre prezent și viitor, lipsa de minte, apetitul afectat și somnul. De multe ori se întâmplă ca o persoană să sufere de insomnie, de multe ori se gândește la probleme.

Încearcă să se izoleze de societate, nu este atras de ocazia de a se întâlni cu prietenii - marile companii îl oprimă. Desigur, nu vă puteți diagnostica singur, dar oricine poate suspecta prezența unei afecțiuni. O modalitate de a recunoaște o boală: testul Aaron Beck, pe care îl găsiți mai jos.

Tratamentul depresiei

Există mai multe moduri de a vindeca depresia.

Tratamentul farmacologic

Un număr mare de cercetări au concluzionat că antidepresivele sunt eficiente în tratarea depresiei severe la adulți. Scopul unui astfel de tratament este de a realiza remisiunea completă, nu îmbunătățirea temporară. Rezultatul este realizabil în majoritatea cazurilor dacă agenții farmacologici prescriși sunt utilizați în conformitate cu recomandările medicului. Se crede că, chiar și după apariția remisiunii, este necesar să continuați să o luați timp de cel puțin șase luni, din cauza probabilității mari de recidivă. Există, de asemenea, dovezi care susțin importanța utilizării multor alte medicamente..

Vitamine

Tratamentul depresiei și stresului va fi mult mai eficient atunci când se iau vitamine, care contribuie la producerea de hormoni în organism care normalizează fondul emoțional. De asemenea, furnizează energie. Cu ajutorul vitaminelor, activitatea celulelor creierului este activată, activitatea sistemului nervos este reglată, iritabilitatea și stresul sunt ușurate. Cu deficit de vitamine, o persoană este mai predispusă la somnolență, este dificil să se concentreze asupra anumitor activități, activități de zi cu zi. De asemenea, lipsa vitaminelor provoacă anemie feriprivă..

Tratamentul cu remedii populare

Diverse decocturi de plante au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, ajutând în lupta împotriva stresului și depresiei. Un decoct simplu de mușețel sau mentă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea. Dacă credeți că astfel de rețete sunt ineficiente, atunci acționați în mod cuprinzător.

Ideal: o schimbare de decor. Dacă fondurile permit acest lucru, mergeți câteva zile într-o țară sau oraș necunoscut. Este de dorit ca acesta să fie un loc pitoresc și plin de culoare.

Dacă nu aveți această ocazie, atunci mai des vă rugăm să vă faceți plimbări în aer curat, chiar dacă nu aveți deloc dorința de a ieși. Urmăriți filme pozitive, citiți literatura interesantă - distrageți-vă atenția de la gândurile opresive în toate modurile posibile.

Alte metode

Alte tratamente includ TMS, terapie cu lumină și psihoterapie. Cum functioneazã?

Stimulare magnetică transcraniană (TMS)

Pacientul care a participat la sesiune este pus pe un dispozitiv similar cu un capac de baie. I se aduce o bobină, prin care curge un curent, creând un câmp magnetic puternic în jur. Mulți oameni știu din lecțiile de fizică că, dacă un mediu conductiv se află într-un câmp magnetic, atunci este indus acolo un curent electric. În această situație, creierul poate fi numit un astfel de mediu conductor. Acest organ constă din numeroși neuroni care interacționează între ei folosind impulsuri electrice. În perioada de stare depresivă, apar tulburări în procesele electrice de interacțiune, iar datorită TMS, aceste procese pot fi normalizate.

Terapia cu lumină

Uneori, condițiile medicale nu sunt necesare pentru tratamentul cu terapie cu lumină. Lumina poate fi utilizată și la nivelul gospodăriei pentru tratarea tulburărilor afective sezoniere. Vorbim despre depresie sezonieră, pe care unii o numesc și melancolie de iarnă..

Persoanele cu o stare de spirit complet normală pot suferi de acest tip de depresie. Motiv: lipsa razelor solare. Unii oameni se descurajează din octombrie până în aprilie din această cauză. Simptome: refuzul de a ieși sau de a comunica cu cei dragi, apatie, lentoare. În țările scandinave, terapia cu lumină a devenit destul de răspândită datorită faptului că în perioada de toamnă-iarnă, orele de zi durează adesea mai puțin de cinci ore. Această metodă de luptă are un efect antidepresiv pronunțat..

Psihoterapie

Aceasta este o metodă de tratament bazată pe interacțiunea a două sau mai multe persoane. Tratamentul psihoterapeutic se încheie într-o conversație între pacient și un specialist sau în comunicarea în cadrul grupului terapeutic. În procesul psihoterapiei, se desfășoară o discuție asupra problemelor, pentru soluționarea cărora a fost nevoie de tratament. Conversațiile ajută la rezolvarea emoțiilor și sentimentelor dificile. Psihoterapia poate fi cuplată, de grup, familială sau individuală.

Test de evaluare a depresiei (Beck Depression Scale)

Celebrul test al lui Beck conține grupuri de afirmații. Citiți fiecare cu atenție. Apoi selectați din fiecare coloană una dintre afirmațiile care se potrivește stării dvs. din ultima săptămână sau zi..

  • 0 - Nu mă simt trist, nu-mi fac griji pentru nimic.
  • 1 - De multe ori îmi fac griji.
  • 2 - Sunt constant îngrijorat, nu mă pot abstra din experiențele mele.
  • 3 - Mi se pare că în curând nu voi suporta asuprirea experiențelor.
  • 0 - Viitorul nu mă alarmează.
  • 1 - Sunt un pic nedumerit cu privire la viitor.
  • 2 - Mă tem că nu mă așteaptă nimic în viitor.
  • 3 - Viitorul nu-mi va face niciun bine.
  • 0 - Nu mă consider un eșec.
  • 1 - Mi se pare că am avut întotdeauna ghinion mai mult decât alții.
  • 2 - Privind în urmă, înțeleg că am fost foarte ghinionist.
  • 3 - Mă simt ca un eșec complet.
  • 0 - Sunt destul de mulțumit de viața mea.
  • 1 - Am fost mai mulțumit de viață.
  • 2 - Nimic nu mă mai face fericit.
  • 3 - M-am săturat de toate, nimic nu mă poate mulțumi.
  • 0 - Nu simt vina.
  • 1 - De multe ori mă simt vinovat.
  • 2 - De cele mai multe ori mă simt vinovat.
  • 3 - Trăiesc constant cu vinovăție.
  • 0 - Nu am sentimentul că ar trebui să fiu pedepsit pentru ceva.
  • 1 - Simt că aș putea fi pedepsit.
  • 2 - Astept pedeapsa.
  • 3 - Simt că am fost deja pedepsit.
  • 0 - Nu mă simt dezamăgit de mine.
  • 1 - Sunt dezamăgit de mine.
  • 2 - Sunt dezgustător pentru mine.
  • 3 - Port ură de sine.
  • 0 - Nu sunt mai rău decât alții.
  • 1 - Sunt critic față de slăbiciunile și greșelile mele.
  • 2 - Mă învinovățesc constant pentru acțiunile mele.
  • 3 - Mă învinovățesc pentru tot ce se întâmplă rău.
  • 0 - Nu am avut niciodată gânduri sinucigașe.
  • 1 - Uneori îmi vin gânduri de sinucidere, dar nu sunt pregătit să le îndeplinesc.
  • 2 - Aș vrea să mă sinucid.
  • 3 - Simt că mă voi ucide cu ocazia.
  • 0 - Nu plâng mai des decât de obicei.
  • 1 - Simt că am început să plâng mai des ca niciodată.
  • 2 - Plâng aproape întotdeauna.
  • 3 - Nu mai am puterea să plâng, deși vreau să plâng.
  • 0 - Nu mă consider iritabil.
  • 1 - Sunt mai iritabil ca înainte.
  • 2 - Mă enervează tot timpul.
  • 3 - Acum sunt complet indiferent față de tot ce mă deranja.
  • 0 - Mă interesează alte persoane.
  • 1 - Arăt mai puțin interes față de alți oameni decât obișnuiam.
  • 2 - Aproape că nu am interes pentru ceilalți.
  • 3 - Am încetat complet să mă interesez oamenii.
  • 0 - În ceea ce privește amânarea deciziilor, acționez ca înainte.
  • 1 - Acum amân deciziile mai des decât înainte.
  • 2 - Mi se pare mult mai dificil decât înainte să iau decizii.
  • 3 - Nu mai pot lua decizii.
  • 0 - Simt că arăt la fel de bine ca de obicei.
  • 1 - Îmi fac griji că acum arăt mai în vârstă și mai puțin atractivă.
  • 2 - Văd schimbări semnificative în aspectul meu care mă fac mai puțin atractivă.
  • 3 - Aspectul meu este urât.
  • 0 - Sunt la fel de eficient ca înainte.
  • 1 - Trebuie să depun mai multe eforturi pentru a începe să fac ceva.
  • 2 - Cu greu mă forțez să încep o afacere.
  • 3 - Cu greu pot lucra
  • 0 - Somnul meu este la fel de sănătos ca înainte.
  • 1 - Dorm mai rău decât înainte.
  • 2 - Mă trezesc mai devreme decât de obicei și îmi este greu să adorm din nou.
  • 3 - Sunt constant chinuit de insomnie.
  • 0 - Nu obosesc mai mult decât de obicei.
  • 1 - Sunt mai obosit acum decât înainte.
  • 2 - Mă simt obosit de orice activitate.
  • 3 - Din cauza oboselii cronice, nu pot face nimic.
  • 0 - Apetitul meu este ceea ce a fost.
  • 1 - Apetitul meu s-a înrăutățit.
  • 2 - Apetitul meu s-a deteriorat semnificativ.
  • 3 - Nu am chef să mănânc deloc.
  • 0 - Nu-mi amintesc că am slăbit semnificativ în ultima perioadă.
  • 1 - Recent, am slăbit mai mult de 2 kg, fără să urmez o dietă specifică.
  • 2 - Recent, am slăbit mai mult de 5 kg, fără să urmez o dietă specifică.
  • 3 - Am slăbit mai mult de 7 kg, fără să urmez o dietă intenționată.
  • 0- Nu am mai multe probleme de sănătate decât de obicei.
  • 1 - Am început să-mi fac griji cu privire la problemele de sănătate: dureri de stomac, supărare, constipație etc..
  • 2 - Sunt îngrijorat de sănătatea mea, cred că există motive pentru asta.
  • 3 - Nu mă pot gândi la altceva decât la sănătatea mea fizică.
  • 0 - Interesul meu pentru intimitate rămâne același.
  • 1 - Am o intimitate mai puțin interesantă decât înainte.
  • 2 - Am devenit mult mai puțin interesat de relațiile între sexe.
  • 3 - Libidoul este complet pierdut.

Analizând rezultatele

Deci, calculăm indicatorii pentru fiecare categorie. După cum ați înțeles deja, fiecare punct de pe scară ar trebui să fie evaluat de la 0 la 3. Scorul total poate fi de la 0 la 63.

Cum se interpretează rezultatele testului Beck:

  • 0-9 - nu se observă simptome de depresie;
  • 10-15 - subdepresie (stadiu ușor);
  • 16-19 - stadiul depresiei este foarte moderat;
  • 20-29 - depresie pronunțată (moderată);
  • 30-63 - depresie într-un stadiu sever.