Înfruntarea depresiei.

Aproape o treime din cuplurile care nu pot concepe primesc explicația că este „infertilitate psihologică”. Aceasta înseamnă că nu au probleme de sănătate, dar în ciuda tuturor încercărilor, sarcina nu apare. Sau nu îl puteți salva. Ce motive duc la faptul că psihicul nu permite să rămâneți gravidă, indiferent dacă depinde de relația într-un cuplu sau doar de atitudinile femeii însăși și de modul de a face față unei astfel de situații - în materialul Passion.ru și specialist în psihologia reproducerii Galina Babichenko.

Infertilitatea psihologică (psihosomatică, psihogenă) este o situație destul de frecventă atunci când un cuplu căsătorit care nu are probleme fiziologice cu sănătatea bărbaților și femeilor, cu cel puțin un an de încercări, nu realizează sarcina dorită. De asemenea, se întâmplă ca sarcina să apară, dar nu este posibil să o menținem și să o suportăm, deși din nou nu există probleme grave de sănătate pentru femeie. În acest caz, medicii recomandă adesea cuplului să caute ajutor psihologic..

Potrivit unor rapoarte, aproximativ 30% dintre cuplurile care caută ajutor medical pentru infertilitate se confruntă cu ceea ce se numește infertilitate psihologică. Cele mai frecvente cauze ale infertilității psihologice întâlnite în practica unui psihoterapeut sunt următoarele.

1. Un nivel crescut de anxietate la o femeie (și la un cuplu în general)

Fiecare femeie care decide să devină mamă așteaptă cu nerăbdare două fâșii râvnite la test în fiecare lună cu nerăbdare și emoție. Dar amploarea acestui entuziasm poate fi diferită și, în același mod, poate afecta în mod diferit posibilitatea conceperii și dezvoltarea sarcinii în primele etape. Dacă o femeie este anxioasă în mod natural sau stima de sine nu este foarte stabilă, se confruntă cu anxietate intensă și chiar frică de eșec. În aceeași frică și anxietate necontrolată, își ascultă corpul - a ovulat? Ce va arăta testul LH acum? Totul este în regulă cu mine?

În capul unei femei, există doar un singur dominant - dorința obsesivă de a avea un copil. Este logic ca relațiile sexuale într-un cuplu să fie reduse doar la funcția de fertilizare - sexul într-un program în zilele ovulației și așteptarea ulterioară a apariției sarcinii mult așteptate, care nu se întâmplă din nou și din nou. Aici relațiile într-un cuplu încep deja să sufere, pasiunea și sensibilitatea dispar, apare un sentiment de „obligație” și apare o relație mecanicistă. Drept urmare, partenerii dintr-un cuplu nu mai simt ușor în relație, apare iritație, resentimente, se acumulează stres, ceea ce la rândul său poate duce la un diagnostic complet medical al disfuncției ovariene. În acest caz, ovarele încetează să producă ouă pregătite pentru fertilizare, încep perturbările hormonale, ceea ce reduce și șansele de concepție..

Astfel, așteptarea concepției dorite se transformă în stres constant, gândurile despre sarcină devin un factor de anxietate și frică. Drept urmare, organismul percepe sarcina ca un risc și un factor de stres inutil, blocând posibilitatea apariției acesteia..

Mecanismul de aici este acesta: anxietatea și frica sunt emoții și, la fel ca orice alte emoții, sunt însoțite de modificări biochimice în sistemul de reglare neurohumorală, și anume, creșteri ale cortizolului și adrenalinei. La rândul său, nivelurile ridicate de cortizol inhibă producția de estrogen și afectează negativ progesteronul și, de asemenea, provoacă un dezechilibru între LH și FSH. Acest lucru implică o încălcare a ciclului, inhibarea ovulației și o scădere a creșterii endometrului, care este necesară pentru implantarea cu succes și dezvoltarea sarcinii în stadiile incipiente..

Femeia se găsește într-un cerc vicios: îi este frică să nu rămână însărcinată, dar frica ei constantă interferează în continuare cu concepția și un lucru se agață de altul. În plus, există neîncredere, resentimente, supărări în raport cu propriul corp..

2. Incertitudinea unui partener

Un alt motiv pentru infertilitate poate fi sentimentul subconștient că nu există o persoană lângă care aș vrea să trăiesc toată viața mea și să fiu conectat cu el pentru totdeauna de un copil comun. Sau o femeie are, fără să știe, o mulțime de nemulțumiri, nemulțumiri și nesiguranță în partenerul ei. În aceste cazuri, corpul femeii poate bloca posibilitatea sarcinii fie prin absența ovulației, fie printr-un strat insuficient al endometrului, de care ovulul fertilizat pur și simplu nu se poate atașa..

3. Femeia nu este coaptă moral pentru sarcină

Al treilea strat mare de cauze ale infertilității psihologice constă în lipsa de pregătire subconștientă a unei femei pentru sarcină..

- Adesea, la o examinare mai atentă, se dovedește că o femeie are prea multe temeri legate de sarcină și naștere. Aceste temeri pot fi asociate cu un istoric familial traumatic, când sarcina și nașterea în familia unei femei se termină uneori fără succes (decolorare, avorturi spontane, deces în timpul nașterii) sau femeia însăși are deja experiență în sarcinile nereușite.

- Cazurile sunt foarte frecvente atunci când „urmărirea” sarcinii se datorează în principal presiunii societății, mai degrabă decât adevăratei nevoi profunde a unei femei de a aduce o nouă persoană pe lume. Dorința de a avea loc profesional, alte beneficii secundare ale vieții fără copil (păstrarea atractivității externe, un stil de viață familiar cu libertate deplină de acțiune și mișcare, atenție deplină din partea unui partener etc.) pot trage cântarul, dar este jenant să-l recunoști cu voce tare, deoarece rudele și societatea nu vor înțelege. Și apoi apare un conflict intern, punând un blocaj temporar asupra capacității de a concepe..

- De asemenea, este necesar să observăm o diferență importantă între dorința de a rămâne însărcinată și dorința de a avea un copil și de a fi mama lui. În timpul sarcinii, o femeie se află psihologic într-o perioadă foarte confortabilă din viața ei: atenția celor dragi, o atitudine specială din partea altor persoane. Iar procesul nașterii și maternității este deja o altă perioadă calitativ nouă a vieții. Și dacă o femeie nu este pregătită psihologic pentru acest lucru, își îndoiește competența de mamă, nu este sigură de partenerul ei, că, dacă este necesar, poate crește un copil singură, atunci sarcina poate fi întreruptă. De regulă, acest lucru este tipic pentru femeile cu stimă de sine instabilă, traume psihologice din copilărie, relații disfuncționale cu propria lor mamă..

Sfatul psihoterapeutului pentru femeile care vor să rămână însărcinate, dar nu pot

Înțelegerea și lucrul cu propriile cauze vă pot crește foarte mult șansele de a vă întâlni copilul..

În unele cazuri, este suficient să îmi recunosc sincer că maternitatea nu este piatra de temelie a existenței mele, fără ea nu pierd deloc statutul de femeie, în viața mea pot exista și alte sarcini și semnificații importante.

Este util să vă dați voie să vă opriți, să amânați o vreme, „să renunțați” la problema maternității, având încredere în corpul vostru, în celelalte nevoi întrerupte. Toate aceste soluții interne ameliorează semnificativ stresul și vă permit să returnați o resursă, echilibrată energetic. Dacă nu puteți face față singur anxietății, obsesiei cu așteptarea sarcinii, puteți solicita întotdeauna ajutor calificat de la un psihoterapeut specializat în probleme de reproducere, care vă va ajuta să înțelegeți și să rezolvați barierele individuale în calea sarcinii, posibilele beneficii secundare ale stării dumneavoastră actuale și să vă ameliorați stresul excesiv..

Ce trebuie făcut pentru femeile care au avort spontan, încercări nereușite de FIV

Imediat după o situație de avort spontan, o încercare nereușită de FIV, este extrem de important să simți sprijinul celor dragi, să vorbești, să nu ascunzi durerea în adâncul psihicului.

Este important să vă acordați timp pentru a vă recupera și trăi experiența, timp pentru a trece prin durere. Perioada naturală de timp pentru aceasta poate fi considerată o jumătate de an sau un an. Corpul are nevoie de timp pentru a se obișnui și a reconstrui, este important ca sentimentele să găsească o cale de ieșire și să fie acceptate de altcineva..

Este important să nu uiți de pierdere, ci să supraviețuiești, să digerezi, să o lași să treacă și apoi să o eliberezi. Este important să încercați să trageți singuri concluzii din situația experimentată, să înțelegeți ce fel de experiență v-a dat, decât îmbogățită psihologic.

Este important, ca în orice situație de depresie, să înțelegem că această stare nu este infinită, într-un fel sau altul am experiența de a experimenta perioade de depresie, pierderi în sensul cel mai larg, iar aceste perioade au avut întotdeauna începutul, vârful și declinul. Cu siguranță va fi mai ușor pentru mine, îmi acord timp pentru asta.

Pentru unii pacienți înclinați să-și structureze viața, este mai confortabil din punct de vedere psihologic să stabilească o perioadă specifică de timp pentru ei înșiși (3 luni, șase luni, un an) și într-adevăr, după această perioadă programată, dispare sentimentul de lipsă de speranță, apare o perspectivă, apar forțele.

Ce trebuie să faceți pentru a vă acorda următoarea încercare de sarcină, inclusiv prin FIV

Nu există recomandări speciale. Nu există termene stabilite. Doar ai încredere în partenerul tău, ai încredere în corpul tău, ai încredere în instinctul tău. În cel mai favorabil moment, corpul îți va spune că vrea sarcină, că nu poate face altfel, este gata, cu sprijinul tău deplin, să meargă pe tot drumul de la concepție până la nașterea unei noi vieți.

Depresie: „Nu pot rămâne gravidă”

Există multe tipuri și cauze ale depresiei. Acestea sunt depresii cronice și atipice, maniacale, sezoniere, postpartum și multe altele. De remarcat în special este depresia care apare la femei din cauza incapacității de a rămâne gravidă și de a avea un copil pentru o perioadă lungă de timp. La prima vedere, problema poate părea nesemnificativă, mai ales pentru bărbați, dar aici ar trebui să se țină seama de instinctele materne ale tuturor femeilor, de dragostea lor nesfârșită pentru copilul lor. Cât de des ați auzit astfel de cuvinte: „Nu pot rămâne însărcinată, am depresie”? Dacă ai întâlnit și ai comunicat îndeaproape cu fetele și femeile cu o astfel de problemă, atunci, cel mai probabil, ar putea auzi destul de des astfel de fraze de la ei. Și aceasta este o problemă cu adevărat serioasă, care necesită atenție din partea psihiatrilor și psihoterapeuților..

Diverse situații

Există multe cauze ale infertilității feminine, apariția depresiei și dezvoltarea acesteia vor depinde în mare măsură de natura unei astfel de cauze:

  1. Lipsa ovulației, care poate fi cauzată de tulburări hormonale, modificări legate de vârstă și diverse patologii.
  2. Permeabilitatea trompelor uterine este afectată.
  3. Patologia uterului.
  4. Motive psihologice.
  5. Motive necunoscute nimănui.

În plus, uneori o femeie nu poate rămâne însărcinată din cauza infertilității bărbatului. Toate motivele sunt radical diferite unele de altele, unele dintre ele sunt tratate, altele sunt aproape imposibil de scăpat și, dacă medicii nu pot identifica deloc cauza infertilității, acest lucru are un efect deprimant asupra oricărei femei.

Este imposibil să stabiliți în mod independent cauza infertilității, trebuie să contactați cu siguranță un ginecolog profesionist, care, pe baza examinării, va oferi răspunsul corect și va prescrie tratamentul corect.

Simptome de depresie în caz de infertilitate

Există numeroase cazuri în care femeile nu au putut rămâne însărcinate mult timp fără niciun motiv. Dacă acest lucru se întâmplă în decurs de un an, fata se supără, dar nu își pierde speranța, când vine al doilea an de încercare de a rămâne însărcinată, dar nu se întâmplă nimic, începe să plângă mai mult „în pernă”, căutând răspunsuri la multe întrebări, dar continuă să creadă. Încercările nereușite de a concepe, care continuă în următorii ani, pot pune o presiune serioasă pe o femeie. Din acest motiv, unele cupluri chiar se despart, hotărând că nu vor reuși și nu sunt făcute unul pentru celălalt..

Simptomele depresiei atunci când o femeie nu rămâne gravidă sunt următoarele:

  • Dezamăgire puternică, rea dispoziție persistentă.
  • Repetând aceleași întrebări pentru tine: De ce? De ce eu? Ce sa fac? Cine e vinovat?
  • Lucrurile obișnuite care aduceau plăcere încetează să mai placă.
  • Tendințe sinucigașe.
  • Uneori există antipatie și antipatie pentru alte fete care tocmai s-au căsătorit și au rămas imediat însărcinate.
  • În unele cazuri, apare iritația copiilor mici.

Cu cât o femeie nu poate să rămână însărcinată, cu atât aceste simptome devin mai vizibile. Ar trebui să solicitați ajutor unui psihoterapeut dacă aceste simptome apar din ce în ce mai des și mai agresiv, altfel poate duce la complicații mai grave..

Depresia provoacă infertilitate

Merită să înțelegem că depresia însăși poate provoca, de asemenea, infertilitatea. Astfel, fata cade într-un cerc vicios - nu poate rămâne însărcinată și, din această cauză, începe depresia ușoară, dar atunci această tulburare previne sarcina, chiar dacă totul este în ordine cu starea generală de sănătate..

Acestea nu sunt doar cuvinte, ci fapte dovedite care au fost obținute în cadrul numeroaselor studii de către ginecologi. Cu o anticipare puternică și o frustrare suplimentară fără rezultate, este posibil ca aceste rezultate să nu vină niciodată. Ce sa fac? Toți psihoterapeuții sfătuiesc să urmeze un curs de tratament care vizează normalizarea sferei emoționale a unei persoane, îmbunătățirea stării sale de spirit și producerea de endorfine. Aceasta este o situație cu adevărat dificilă, dar ar trebui să vă relaxați cât mai mult posibil, să vă bucurați de viață și să nu mai credeți că este timpul să rămâneți însărcinată, dar pur și simplu nu funcționează. După cum știți, cu cât așteptați mai puțin ceva, cu atât este mai probabil să primiți mai mult..

Tratamentul depresiei

„Nu pot rămâne însărcinată, cu siguranță am depresie” - aceste cuvinte sunt primul semn că o femeie are nevoie de ajutor profesional de la un psihoterapeut. Este puțin probabil ca medicamente, tranchilizante și alte mijloace să ajute aici. În mod firesc, este necesar să se trateze principala cauză a infertilității, dar dacă medicii nu pot identifica această cauză sau spun că este dificil să o vindece, se recomandă să vă distrageți atenția de la ea în următoarele moduri:

  • Dedicați-vă persoanei dragi - sufletului pereche, pentru că și el vă iubește și dorește tot ce este mai bun. Cât de des s-a întâmplat ca oamenii îndrăgostiți să fie pur și simplu distrași de la problemă și ei înșiși nu au observat cât de repede au putut să nască un copil.
  • Merită luat în considerare ce metode suplimentare de concepție există - inseminare artificială, ICSI, FIV etc..
  • Dacă ai deja un copil, dar nu poți avea un al doilea, nu te descuraja, dă-ți toată dragostea primului bebeluș, iar acesta îți va răspunde cu siguranță în natură.
  • Faceți afaceri, afaceri, hobby.
  • Urmăriți mai multe filme pozitive, videoclipuri.
  • Gândiți pozitiv, nu vă concentrați asupra problemei..
  • Unii oameni se simt liniștiți de gândul că cineva în acest moment poate fi chiar mai rău decât tine. Ai răbdare și curaj, totul va fi bine.

Desigur, nu trebuie să vă înșelați, aceasta este o problemă serioasă și, uneori, veți plânge, uneori gândurile se vor rostogoli că sunteți un eșec și toți ceilalți sunt mai buni decât voi, dar nu vă puteți opri la aceste gânduri. Îndepărtați-i de voi, sunteți aceeași persoană ca toți ceilalți, credeți-vă că totul va funcționa în curând.

Modul în care depresia și stresul vă împiedică să rămâneți gravidă

Infertilitatea este una dintre cele mai presante probleme ale medicinei moderne. Imposibilitatea concepției este observată la 15-20% dintre cuplurile căsătorite. Astăzi se spun multe despre aspectele medicale ale infertilității, dar nu toată lumea știe că există și aspecte psihologice. Cum depresia și stresul interferează cu rămânerea gravidă, vă voi spune în acest articol..

Materiale similare

Aspecte medicale ale infertilității

Dar eu, ca ginecolog, am vrut totuși să încep articolul cu motivele medicale ale infertilității. Voi enumera principalii factori care previn sarcina:

- infertilitate endocrină - tulburări hormonale la o femeie datorate prezenței unui număr de boli (sindromul ovarului polichistic, hipotiroidism, tumoră hipofizară, insuficiență a fazei luteale etc.);
- factor tubal-peritoneal - afectarea permeabilității trompelor uterine pe fundalul aderențelor din pelvisul mic;
- fibroame uterine, endometrioză;
- malformații ale organelor genitale (sindromul Shereshevsky-Turner), hipoplazie uterină (uterul „pentru copii”);
- factor masculin - încălcări ale funcției reproductive masculine;
- factor imun - prezența anticorpilor antisperm (ASAT) în canalele deferente la un bărbat și / sau în mucusul cervical la o femeie; ACAT acoperă sperma, reducând astfel viabilitatea și motilitatea acestora;

Conform definiției OMS, o căsătorie este considerată infertilă dacă sarcina nu are loc cu activitate sexuală regulată (cel puțin de 4 ori pe lună) timp de un an fără utilizarea contracepției. În acest caz, cuplul trebuie să consulte un medic și să fie supus unei examinări complete, incluzând: spermograma, screeningul infecției, profilul hormonal, ultrasunetele, evaluarea permeabilității trompelor uterine, CT (tomografie computerizată) a șeii turcești etc. După diagnosticul, medicul prescrie tratamentul. Cu toate acestea, nu este un secret faptul că la mulți pacienți nu este posibil să se afle cauza infertilității. În acest caz, o femeie ar trebui să acorde atenție factorilor psihologici..

Stresul te face să ai mai puține șanse să rămâi însărcinată

Astăzi, este dovedit științific că stresul are un impact semnificativ asupra fertilității feminine. Un grup de cercetători americani de la Universitatea de Stat din Ohio condus de C.D. Lynch a examinat 501 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani. Niciunul dintre cei observați nu a suferit de infertilitate, toți în momentul studiului încercând să rămână însărcinată.

Urmărirea a durat 12 luni sau până la apariția sarcinii. Probele de salivă au fost prelevate în mod regulat de la subiecți pentru a determina nivelul de alfa-amilază, care este un marker biologic al stresului. Un total de 401 (80%) cupluri au finalizat protocolul de studiu.

Din 401 (80%) femei, 347 (87%) au rămas însărcinate, 54 (13%) nu au putut să o facă. Toți ceilalți factori fiind egali (vârstă, rasă, venit, consum de alcool, cofeină și țigări), femeile cu niveluri ridicate de alfa-amilază au fost cu 29% mai lungi decât femeile cu niveluri mai ridicate de alfa-amilază decât cele cu niveluri mai scăzute ale acestei enzime. Această scădere a fertilității a corespuns unei duble creșteri a riscului de infertilitate în rândul celor chestionați.

Din păcate, autorii nu au putut studia dacă nivelul de stres continuă să crească dacă femeia este încă în imposibilitatea de a evita să rămână însărcinată. Dar oamenii de știință cred că cuplurile fără copii nu ar trebui să se învinovățească pentru această situație, deoarece stresul nu este singurul și nu cel mai important factor care afectează capacitatea de a concepe..

Depresie și sarcină

Nu numai stresul, ci tulburările mentale mai grave provoacă infertilitate. Astăzi s-a dovedit că femeile care au experimentat depresie severă au șanse de concepție cu 38% mai mici, indiferent de administrarea de medicamente psihotrope..

Studiul PRESTO (Pregnancy Study Online) al autorilor americani (Nillni Y.I. și colab., 2016) a inclus 2146 de femei (SUA și Canada) cu vârste cuprinse între 21 și 45 de ani care au încercat să rămână însărcinate. Urmărirea a durat 12 luni sau până la apariția sarcinii. La începutul studiului, participanții au efectuat un sondaj care le-a permis să evalueze indicatorii demografici, prezența unui diagnostic documentat de depresie și anxietate, simptome depresive auto-raportate și utilizarea medicamentelor psihotrope. Examinările ulterioare au fost efectuate la fiecare 8 săptămâni.

În ansamblu, 22% dintre cei observați au raportat că au văzut un medic pentru depresie, 17,2% au luat psihotrope în trecut și 10,3% le-au consumat acum. S-a constatat că prezența depresiei severe la o femeie la începutul studiului, indiferent de tratament, a cauzat o scădere semnificativă a fertilității.

Mai multe studii publicate anterior au arătat că antidepresivele pot provoca infertilitate. O nouă lucrare a risipit aceste noțiuni. Autorii au arătat că utilizarea medicamentelor psihotrope, a antidepresivelor și a stabilizatorilor de dispoziție nu dăunează apariției sarcinii. În schimb, femeile care au luat anterior antidepresive din grupul de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei au avut o rată de fertilitate crescută. În același timp, s-a constatat că utilizarea unor medicamente mai grave - tranchilizante (benzodiazepine) este asociată cu o scădere a capacității de reproducere.

Din păcate, rezultatele nu au răspuns la întrebarea de ce femeile cu depresie mai severă sunt incapabile să conceapă mai mult decât pacienții cu depresie ușoară. Autorii au însă speculații: faptul este că depresia perturbă reglarea sistemului hipotalamo-hipofizo-suprarenal, care afectează negativ ciclul menstrual și posibilitatea concepției. Ce trebuie să faceți dacă nu puteți rămâne gravidă?

Meditația ca antidepresive

Permiteți-mi să vă reamintesc: în primul rând, dacă este imposibil să rămâneți gravidă, este necesar să faceți o examinare și să excludeți aspectele medicale ale infertilității. În plus, pentru toate femeile care intenționează să conceapă, indiferent de prezența sau absența factorilor de infertilitate, vă recomand să utilizați diverse modalități de reducere a nivelului de stres, cum ar fi yoga, qigong-ul, practicile de respirație și meditația..

Efectul terapeutic al acestuia din urmă a fost dovedit de oamenii de știință de la Universitatea din Oxford. Se pare că tipurile specifice de meditație pot fi la fel de eficiente în prevenirea reapariției depresiei ca și antidepresivele. Acest fapt a fost confirmat în cadrul unui studiu comparativ realizat în Marea Britanie, ale cărui rezultate au fost publicate în revista Lancet..

Toți cei 424 de participanți diagnosticați cu depresie au fost împărțiți în două grupuri: primul a primit antidepresive, al doilea a primit psihoterapie cognitivă bazată pe atenție (meditație). Au fost organizate opt sesiuni de grup cu participanții celui de-al doilea grup. De asemenea, ei meditau singuri acasă în fiecare zi pentru a învăța cum să recunoască și să facă față gândurilor negative. Timp de doi ani, toți pacienții au fost evaluați în mod regulat pentru starea lor emoțională. Ambele opțiuni de tratament au fost la fel de eficiente în ceea ce privește frecvența recurenței depresiei: în primul grup - 44%, în al doilea - 47%.

Potrivit liderului studiului, Willem Kaiken, psihoterapia oferă milioane de oameni o alternativă, în special celor care vor să nu mai ia antidepresive. Conform concluziilor, fără tratament, patru din cinci pacienți recidivează..

Ce vă va ajuta să rămâneți gravidă?

Rezultatele a două studii ale oamenilor de știință americani publicate în revistele Fertility and Sterility and Physiology and Behavior au dovedit că debutul sarcinii nu este promovat de nimic altceva decât de activitate sexuală, deoarece provoacă modificări sistemice ale sistemului imunitar care sporesc fertilitatea femeilor și șansele de a rămâne gravidă..

Oamenii de știință de la Universitatea Indiana din Bloomington au analizat datele obținute pe parcursul a 30 de cicluri menstruale la femei. Jumătate dintre subiecți erau activi sexual și cealaltă jumătate se abțineau de la sex.

Sa constatat că activitatea sexuală induce modificări imune. Vorbim despre nivelul așa-numiților T-helpers: 1 tip din aceste celule protectoare previne sarcina, 2 - promovează. Se pare că la femeile active sexual din faza luteală (a doua) a ciclului menstrual, când endometrul se pregătește pentru implantarea embrionului, nivelul asistenților T de tip 2 este mai mare decât la femeile inactive sexual.

În schimb, nivelurile de asistenți T de tip 1, care ajută corpul să se apere împotriva amenințărilor externe, au fost mai mari la primul grup de femei în faza foliculară decât la al doilea. Absența activității sexuale nu a provocat astfel de fluctuații ale funcției imune.

În cel de-al doilea studiu, cercetătorii s-au concentrat asupra diferitelor imunoglobuline. În faza luteală, femeile active sexual cresc nivelul imunoglobulinei G (proteine ​​protectoare din sânge), care realizează protecție generală, fără a exercita un efect local asupra uterului, care se pregătește pentru implantare. În timpul fazei foliculare (prima), se găsesc niveluri mai ridicate de imunoglobulină A, care are doar un efect local de protecție a membranei mucoase a tractului genital feminin, care previne introducerea infecției genitale.

În acest fel, sistemul imunitar răspunde la stimulii comportamentali și sociali și pregătește corpul unei femei active sexual pentru sarcină. Concluziile la care au ajuns autorii pot influența recomandările privind modul de activitate sexuală pentru cuplurile care intenționează să conceapă un copil..

Meditează și bucură-te din plin de viață! Concepție fericită și sarcină fericită!

Nu pot rămâne însărcinată, lacrimi, depresie, obosit

Întrebare către psihologi

Întreabă: Irina

Categorie de întrebări: stres și depresie

Buna ziua, ma numesc Irina, am 24 de ani. Suntem împreună de la școală împreună cu soțul meu, ne-am dorit întotdeauna o familie. Și astfel, după nuntă, au decis să nu întârzie, ci să aibă o familie cu drepturi depline - să nască un copil. Dar. nu era acolo. Toate încercările noastre au fost în zadar. De aproape 2 ani, totul a fost ineficient, medicii spun că totul este în ordine.Fiecare menstruație am tantrums, nu dorm noaptea, apoi până la mijlocul ciclului mă liniștesc, sper și din nou dezamăgire. M-am săturat să aștept și să plâng, dar nu mă pot gândi la altceva decât la sarcină. Privind copiii și mamele lor, nu mă pot abține să nu mă simt tristă. Mă simt inferior. Ajutați să faceți față depresiei și să nu vă gândiți la problemă. Înțeleg doar că înnebunesc deja, este ca o obsesie, mă bântuie și îi chinuie pe toți cei dragi.

Am primit 3 sfaturi - consultații de la psihologi, cu privire la întrebarea: Nu pot rămâne însărcinată, lacrimi, depresie, obosit

Irina, moment bun. Într-adevăr, ai dreptate că ideea ta este obsesivă. Și atât timp cât este atât de intruziv, problema va continua. Dacă medicii au exclus patologii de sănătate de la dvs. și soțul dvs., atunci problema se află în psihosomatică. Aceasta înseamnă că trebuie să vă schimbați atitudinea față de sarcină. Mai exact, pe așteptările ei. Este mai bine dacă căutați sprijinul unui psiholog. Dar dacă acest lucru nu este posibil, încercați să vă puneți în ordine pe cont propriu - gândurile, sănătatea mintală. Încearcă să te distragi de la gândurile care te-au posedat și ai devenit propriul tău ostatic. Îmbunătățește calitatea vieții tale - umblă mai mult, urmărește filme bune, citește. Acum vă aflați într-o astfel de stare încât este mai bine să nu rămâneți însărcinată în acest moment. Se pregătesc pentru sarcină într-un mod diferit - acordă atenție mâncării, merg la sport, încearcă mai mult să fie în aer curat. Acestea. pregătește trupul și spiritul. Iar spiritul tău este acum foarte traumatizat de depresie, ești complet nepregătit pentru nașterea unui copil. Prin urmare, ai încredere în Viață, calmează-te. Toate la timpul lor. Foarte des femeile tinere nu pot rămâne însărcinate tocmai din cauza așteptărilor fanatice. Acest lucru creează un bloc puternic și cleme în corp și inhibă concepția. Prin urmare, încercați să vă relaxați în diferite moduri, atât fizic, cât și mental, și să vă eliberați de obsesii. Cu stimă.

Silina Marina Valentinovna, psiholog al Ivanovo

Răspuns bun 6 Răspuns rău 0

Irina, salut! Simți că îți este foarte greu să suporti faptul că încă nu ești însărcinată. Și nu este ușor să suportăm niciuna dintre noi femeile. Nu începem să ne facem griji atâta timp cât totul merge natural. Și când ceva nu funcționează imediat - acordăm o semnificație excesivă acestui „ceva”.

Irina, uneori o fată este prea accentuată asupra sarcinii de a rămâne însărcinată, de parcă ar respinge această sarcină. În acest caz, oamenii spun că „capul interferează”. Ești deja obișnuit să-ți faci griji, să te asculți constant, să speri și să fii dezamăgit. Ești literalmente obsedat de gândul la sarcină. Știi, am avut aceeași situație la un moment dat. Nu am rămas însărcinată mult timp, am fost tratată, am luat toate măsurile necesare. Și atunci am fost foarte obosit de toate acestea. Și m-am hotărât: ce s-ar întâmpla. Și apoi soțul meu și cu mine am plecat spre sud în vară și mi-am dat o pauză de la așteptările tensionate. Am dat drumul la situație. Și la întoarcere a rămas însărcinată.

Irina, nu trebuie să fie așa cu tine. Cu toate acestea, este important să nu disperați, să învățați să nu vă liniștiți. Faceți tot posibilul, în timp ce încercați să vă relaxați și să acceptați ce se va întâmpla. Poate merita să vă pregătiți pentru apariția bebelușului la diferite niveluri. Poate merita să colaborați cu un psiholog pentru a vă ajuta să vă echilibrați. Cu respect, Svetlana Gorbashova.

Gorbashova Svetlana Vasilievna, psiholog Ivanovo

Răspuns bun 3 Răspuns rău 1

Depresia este gestionată cel mai bine cu ajutorul unui psiholog. Pentru că în spatele oricărei depresii există o disperare puternică, frici, rușine. Este dificil pentru orice persoană să facă față singurelor astfel de sentimente. Teama de a nu rămâne însărcinată din nou, rușinea inferiorității voastre imaginare (pe care, așa cum o înțeleg, ați inventat pentru voi înșivă) v-a umplut atât de mult conștiința, încât toate celelalte bucurii ale vieții împreună trec. Orice ți-ar spune rudele tale acum, familia ta cel mai probabil te calmează puțin. Pentru că dorința ta este prea puternică. Și între timp, care sunt motivele reale pentru a te duce la o astfel de disperare - ai doar 24 de ani. Totul este înainte. Și atunci, a concepe un copil este o taină. Nu asta v-ați gândit să creați un copil astăzi și totul s-a împlinit imediat. Nu totul este în voia noastră. Liniștește-te, tu și soțul tău aveți dragoste, totul este în regulă cu sănătatea voastră. Ai încredere în timp. Ei bine, dacă, cu toate acestea, depresia te hărțuiește foarte mult, atunci caută ajutor cu normă întreagă de la un psiholog.

Paryugina Oksana Vladimirovna, psiholog al lui Ivanovo

Malvina83

Sunt în depresie. Au trecut aproape 4,5 ani de când nu am reușit să rămân însărcinată.

Postare postată de Malvina83 pe 28 noiembrie 2010

27.068 vizualizări

Fetele sunt drăguțe. Spune-mi că există încă speranța de așteptat. Au trecut 4,5 ani de când am început să planific o sarcină. 3,5 ani de când nu am părăsit cabinetele diferiților ginecologi. Deja chiar acum o lună m-am dus la bunica-vindecătoare. Dar până acum, totul fără niciun rezultat. Există astfel de femei norocoase care au fost tratate mult timp, ca ale mele, și apoi au devenit în continuare mame. Am deja putere și răbdare să aștept. Trăiesc doar din M. la O. și de la O. către M. sunt în depresie.

Tratarea depresiei asociate cu sarcina pierdută?

Eu și soțul nostru nu am putut rămâne însărcinată de 3 ani, am fost examinați, dar nu am găsit niciun motiv pentru absența sarcinii. Când aflu că unul dintre prietenii sau rudele mele a rămas însărcinată, încep să mă supăr că toată lumea rămâne însărcinată, dar nu eu, simt nu este complet, devine foarte trist.

Principalul lucru nu este să disperăm! Verificați cu diferiți medici, încercați diferite metode. Trebuie să crezi într-un rezultat pozitiv. Am avut o problemă similară. Medicul a diagnosticat infertilitatea la vârsta de 24 de ani. Dar, în adâncul sufletului, nu am crezut. Și în aceeași lună am rămas însărcinată! Și vei reuși, sunt sigur. Între timp, treceți la treaba care vă place. Călătorie, odihnă. Și credeți în cele mai bune. Multă baftă!

Nu ar trebui să vă deprimați din cauza acestui fapt, deoarece motivele pot fi atât fizice și psihologice, cât și karmice. Totul din soarta unei persoane este interconectat și există o lege a relațiilor cauză-efect..

Voi da un exemplu, uneori plătesc pentru astfel de avorturi, alteori copilul nu este „dat” familiei, pentru că această dorință este egoistă, de ce să ai totul, dar eu nu.

Există sute de exemple când oamenii și-au schimbat viziunea asupra lumii, iar soția lor a rămas însărcinată complet în mod neașteptat, sau familia a adoptat un copil și i-a născut instantaneu.

După cum se spune, Dumnezeu știe mai bine. Înseamnă că acum ai sarcini mai urgente în viață sau că nu ești cu adevărat pregătit pentru asta..

Dacă totul este în regulă la examinări, atunci nu ar trebui să vă deprimați, ar trebui să vă gândiți serios de ce copilul nu vine la familia dvs. și să încercați să o remediați. Citiți pe Internet materiale despre psihosomatica infertilității, despre esoterică. Veți găsi răspunsuri la întrebările: de ce nu vine un duș pentru copii? Ce să fac, ce să schimb?

Și, desigur, o viață fericită este posibilă fără copii, dă-ți cel puțin șase luni pentru a scăpa de acest subiect, trăiește pentru iubitul tău soț, fă-l fericit fără copii. Atunci sufletul copilului va înțelege că lui însuși nu-l deranjează să se afle într-o lume atât de fericită, să învețe ceva, să învețe și să se dezvolte și mai mult. Dedică-i timp soțului tău, renunță la această idee - să rămâi însărcinată. Trăiește pentru o persoană dragă. Este posibil.

„Viața mea s-a transformat în iad”. Mame tinere despre depresia postpartum

13% dintre femei suferă de depresie postpartum, în 10% depresia începe în timpul sarcinii. În Rusia, unde tulburările mentale sunt considerate a fi un capriciu, tinerele mame se confruntă cu neînțelegeri și condamnări. „Snob” a înregistrat cinci povești despre femei care au visat să-și omoare proprii copii și să moară, dar au supraviețuit

2 mai 2017 12:37 PM

„Am vrut să fiu salvat de maternitatea mea”

Marina, 24 de ani, Vsevolozhsk. A fost deprimat timp de trei ani

Am doi copii, îi cresc singuri, părinții mei ajută. Am visat un copil foarte mult timp și am plâns când testele au arătat un rezultat negativ. Eram îngrozitor de gelos pe prietenele mele însărcinate. Copilul a fost obsesia mea. Când am rămas în sfârșit însărcinată, eram în al șaptelea cer. Chiar și despărțirea de tatăl copilului nu mi-a întunecat bucuria. Nimic nu are depresie. Sarcina a fost ușoară, fără toxicoză, amenințări de avort spontan, edem și exces de greutate. Era o perioadă bună: mă încurcam, făceam sport, mergeam la concerte și la teatru.

Undeva, în a 30-a săptămână de sarcină, fundalul hormonal a început să se schimbe. La început am avut anxietate și teamă. Mi-era teamă că copilul va muri sau voi muri, că nu voi fi în măsură să-l asigur, nu voi întâlni niciodată un om demn, voi fi expulzat, va trebui să iau un academic, nu aș putea să-mi termin studiile. Am încetat să dorm noaptea. Am decis să iau sesiunea înainte de program, dar eram nervos că nu voi trece examenul dificil. Eu și medicul nostru am visat la o amenințare de avort spontan și am fost la spital pentru salvare. A existat o atmosferă apăsătoare și nu am trecut examenul. Am plâns noaptea. Eram speriat, trist și singur.

După ce am fost externat, am continuat să sufăr de dor și anxietate. În ziua nașterii, am plâns și am plecat să nasc cu o dispoziție complet diferită decât planificasem. Mi se pare că tot felul de stimulare și anestezie epidurală sunt parțial de vină pentru depresie, deoarece echilibrul hormonal este perturbat. Am avut totul. Am fost imediat separat de bebeluș pentru o zi, așa că după ce am născut, am început să simt un sentiment de vinovăție. În loc de bucurie, aveam gânduri că totul merge prost. Mai am vinovăție în fața unui copil.

Când avea două luni, am început să le scriu prietenilor că viața mea s-a transformat în iad. Am plâns tot timpul. Apoi am început să am crize de agresiune: mă loveam cu mama. Am vrut să fiu salvat de maternitatea mea și să-mi împărtășesc greutățile și dificultățile. Când copilul avea cinci luni, totul mi-a fost greu: mersul pe jos, conducerea undeva, mersul la piscină. Nu am comunicat cu copilul, l-am alăptat pe aparat, l-am purtat într-o curea și m-am culcat cu el. Nu am avut nicio apropiere emoțională. M-am întins mut pe canapea și m-am uitat la emisiuni TV, dându-i sâni. Era foarte comod: în aceste momente parcă nu era acolo. În același timp, m-am simțit constant vinovat și acest lucru mi-a agravat starea. O lună mai târziu, m-am adresat unui psiholog care mi-a spus că nu am depresie. Trei luni mai târziu, am început să spun că îmi urăsc copilul, că mi-a rupt viața. L-am aruncat pe canapeaua fiului meu de nouă luni. Mama, văzând asta, m-a lovit, iar eu am dat-o înapoi. În acel moment mi-am dat seama că am nevoie de ajutorul unui specialist.

Am găsit un alt psiholog. După o lună, a spus că voi avea nevoie de terapie medicamentoasă. M-am dus la un psihoterapeut care mi-a sugerat să renunți la pastile: problema ta nu este una medicală. Am fost de acord și am trăit în limbo aproape un an, a fost din ce în ce mai rău. La un moment dat, m-am îndrăgostit de medicul curant, am avut o relație, deși era căsătorit. Așa că am avut un sentiment de vinovăție nu numai în fața copilului, ci și în fața lui Dumnezeu. În același timp, am intrat cu bucurie într-o relație, pentru că distrăgeau foarte mult de la maternitate. S-a încheiat cu o tentativă de sinucidere. Am înghițit pastile, le-am spălat cu vin și am rămas inconștient pentru o zi. M-am trezit din faptul că un copil m-a lovit în cap cu o tabletă (eram singuri acasă, mama a plecat în vacanță). Într-o stare semi-conștientă, mi-am sunat prietenul și am cerut să vin. Așa că am ajuns într-un dispensar neuropsihiatric (PND).

Tatăl celui de-al doilea copil al meu a spus odată că toată depresia mea este opera diavolului.

Mi s-a prescris terapie medicamentoasă. Am început să iau antidepresive, tranchilizante, antipsihotice. S-a îmbunătățit, a apărut euforia. Am regretat că am pierdut atât de mult timp în viața copilului meu, au început jocurile și comunicarea. Apoi a început dependența de pastile și le-am scăpat. Șase luni mai târziu, am avut oa doua tentativă de sinucidere. Am fost dus la spital. Apoi am ajuns din nou la PND. Treptat, depresia a dispărut și s-a transformat într-o stare tristă stabilă de depresie din maternitatea sa. Am băut din nou pastile.

După despărțirea de un psihoterapeut, am întâlnit un alt bărbat. El era gata să ajute cu copilul, așa că am început repede să trăim împreună și chiar ne-am căsătorit. A fost o relație foarte toxică, dar am continuat să exist în ea, pentru că soțul meu m-a descărcat cu copilul. În același timp, l-a tratat rău, a strigat, a bătut. Am lăsat decretul să funcționeze. Antipsihoticele au fost foarte dificile, am vrut să dorm tot timpul, eram pe jumătate beat și nu puteam lucra și, odată ce am adormit chiar la masă. Soțul meu mi-a cerut să scap pastilele. La serviciu, au cerut același lucru. Am renunțat mai întâi la antipsihotice, apoi la tranchilizante și antidepresive, deși psihiatrul credea că ar trebui să le beau în continuare. O lună mai târziu, am aflat că sunt însărcinată. Eram îngrozit. Mi s-a părut că al doilea copil este un drum spre iad, sinucidere. Dar apoi mi-am dat seama că, dacă nu-mi iau viața în mână acum, nu o voi face niciodată. Nu am putut lua pastile în timpul sarcinii și nu am avortat. Nu judec femeile care sunt forțate să o facă, dar nu îmi ascund iritarea cu avorturi regulate din motive de confort. Cu toate acestea, cred că avortul nu poate fi interzis. Copiii abandonați, inutili, copiii care suferă de violență domestică nu sunt mai puțin răi. Eu însumi nu aș avea niciodată avort. Pentru toată atitudinea mea dificilă față de copii și maternitate, acest lucru este complet inacceptabil pentru mine. În general, am început să caut căi alternative de tratament. Masajul m-a ajutat să fac față insomniei și anxietății. M-am dus să locuiesc în afara orașului, am început să merg la antrenamente pentru viitorii părinți. În cele din urmă mi-am găsit psihologul: chiar mă ajută foarte mult.

A doua sarcină a fost foarte dificilă, dar nu am avut niciodată depresie cu al doilea copil. Când devin un pic mai obosit, supărat, speriat, mi se pare că depresia a revenit, deși în realitate eram doar obosit și nu dormeam suficient. Nu pot spune că totul este în regulă cu mine acum. Există o depresie ușoară, dar puteți trăi cu ea. Fără pastile.

M-am confruntat constant cu neînțelegeri. Cea mai moale opțiune: nu simți ceea ce simți, ești doar leneș (am auzit asta chiar de la primul psiholog). Tatăl celui de-al doilea copil al meu a spus odată că toată depresia mea este lucrarea diavolului, iar consumul de pastile este un păcat, deoarece acestea sunt droguri. Și vorbesc în mod constant despre faptul că acesta este doar un capriciu.

„Viața din culoare a devenit brusc alb-negru, deși îmi doream foarte mult un copil”.

Maria, 28 de ani, Izhevsk, a fost deprimată timp de aproximativ un an

Înainte de sarcină, am condus un stil de viață activ: am studiat la școala absolventă, am lucrat. Am încercat să țin pasul peste tot. După sarcină a trebuit să încetinesc puțin, dar nu prea m-a deranjat. Întotdeauna mi-am dorit să nasc singură. Că asta nu va funcționa și că mă vor cesa, am învățat cu o lună și jumătate înainte de a naște. Aici a început depresia mea.

Acesta este primul nostru copil planificat și dorit alături de soțul meu. Per total, sarcina a decurs bine. Soțul meu a fost foarte susținător. La începutul sarcinii, i-am spus: dacă depresia postpartum mă acoperă, nu mă asculta și ordona situația. Am avut o presimțire, pentru că de multe ori am schimbări de dispoziție și uneori mă agăț de situații neplăcute și reflect. Apoi, când eram deprimat, din anumite motive nu mi-am dat seama. De parcă ar trebui să fie.

Mi-au făcut o cezariană. Nu l-am mai văzut pe copil de mai bine de 12 ore. Aparent, corpul a decis că sarcina a fost întreruptă: nu există copil, ceea ce înseamnă că s-a întâmplat ceva teribil. În a treia zi după naștere, parcă eram lovit în cap. Viața de la culoare la alb-negru brusc. Toate culorile au dispărut. Am încetat să mai mulțumesc orice, deși îmi doream foarte mult un copil. În primele trei luni m-am îngrijit mecanic de el. Nu exista sentimentul că copilul este un străin, dar nici nu exista iubire. Am înțeles că acesta era copilul meu și trebuia să am grijă de el, cândva mângâiere, când îmbrățișare. Am făcut-o automat. Unele dintre realizările sale nu mi-au plăcut.

De mai multe ori am avut gânduri suicidare. Era sentimentul că, dacă aș muri, nimeni nu va deveni mai rău

Prima lună după naștere, la insistența părinților mei, am locuit acasă la ei. În fața lor nici măcar nu era posibil să arăt că sunt trist sau obosit, pentru că a urmat imediat fraza: „Cum poți chiar să spui asta! Unele femei nu pot naște, dar aveți un copil atât de minunat! Te arăți și tu ". Mama, desigur, mă iubește, dar mă iubește într-un mod aparte. Mi se pare că generația ei se caracterizează printr-o orientare către munca de șoc, în beneficiul societății și pentru ceea ce gândesc oamenii..

Dintre toate rudele, soțul meu m-a înțeles și m-a susținut cel mai bine. În primele patru luni după naștere, nu am putut face nimic prin casă. Am avut probleme cu alăptarea, stăteam întotdeauna pe canapea cu bebelușul pe sân. Soțul meu a venit acasă de la serviciu, a cumpărat alimente, a gătit, a făcut curățenie și nu mi-a reproșat niciodată. Îi sunt foarte recunoscător. Desigur, am avut momente de iluminare, dar nu de multe ori. Soțul meu îmi striga mereu. Seara, copilul a fost așezat, apoi m-am îngropat în umărul lui și am strigat că viața nu are sens și că nu mai pot face asta. Soțul meu m-a liniștit. Fără el, nu aș fi ieșit din această stare.

Prietenii mei nu au avut copii, așa că nu am încercat să vorbesc despre acest subiect cu ei. Am vorbit pe Internet, am citit articole despre depresie și oboseală postpartum și că se întâmplă multora.

De mai multe ori am avut gânduri suicidare. S-a simțit că, dacă aș muri, nimeni nu se va înrăutăți. Odată am stat lângă fereastră și m-am gândit că voi sări afară și totul se va termina. Dar apoi imediat: voi sări afară, iar copilul va rămâne singur acasă, soțul va veni acasă de la serviciu doar seara târziu - nu știi niciodată ce se va întâmpla!

Sentimente puternice, dragoste pentru copil a apărut după opt luni. Încă mă simt vinovat. Primele șase luni din viața unui copil au căzut pentru mine, practic nu-mi amintesc nimic. Dacă nu aș avea fotografiile, nu mi-aș fi amintit cum era bebelușul meu la o lună sau două după naștere. Mă simt vinovat că nu i-am putut oferi dragoste în primele luni ale vieții sale, „să transmită”, așa cum spun psihologii.

Uneori corespondez cu o asistentă din Olanda care are grijă de nou-născuți. Au o atitudine complet diferită față de depresia postpartum. Când i-am spus, a fost îngrozită: „Cum?! Și niciunul dintre medici nu v-a ajutat?! Și nu ai fost trimis la cursuri?! " A fost ciudat să explicăm unei persoane că în societatea noastră depresia nu este în general considerată o boală..

Acum sunt în concediu de maternitate, fac o muncă independentă, lucrez cu ac. Am de gând să-mi termin doctoratul. Vreau un alt copil. Voi ști deja pentru ce să mă pregătesc și, dacă simt din nou astfel de simptome, voi contacta un specialist.

În general, cred că o femeie ar trebui să aibă dreptul la avort. Situațiile sunt diferite și chiar și ligarea trompelor uterine nu oferă o garanție 100% că nu va exista sarcină nedorită. Nu aș vrea să recurg la avort, dar nu pot renunța, pentru că, din nou, situațiile sunt diferite.

„Copilul nu este acum în stomac - nu vei scăpa de el”

Elena, 23 de ani, Barnaul, deprimată timp de șapte luni

Am fost deprimat de la naștere și nu am ieșit din el până acum. Soțul meu își dorea cu adevărat un copil, eu - nu, deloc. De când am aflat despre sarcina mea, acest sentiment s-a intensificat. Acesta este probabil motivul pentru care a fost dificil să se adapteze după naștere. Când am ajuns de la spital, am crezut în permanență că acest copil este inutil, acum nu se află în stomac și nu vei scăpa de el. Mă învinovățesc pentru aceste gânduri. Mama și cu mine am avut o relație bună. Am simțit dragoste și grijă tot timpul. Părinții mei sunt morți, iar părinții soțului meu vin o dată pe săptămână să privească și să admire copilul, dar nu ajută.

Înainte de a naște, eram angajat în negocieri cu clienții - aceasta este o lucrare destul de activă. Dar furia mea nu se datorează faptului că această parte a vieții mele mi-a fost luată, ci pentru că nu pot dormi suficient, trece la treaba mea. Copilul a invadat spațiul meu personal. Acum întreaga mea lume este vopsită în negru. Nu am nicio dorință de a face ceva și nu găsesc niciun sens în acțiunile mele. Nu mai sunt mulțumit de ceea ce mă plăcea înainte. Soțul și copilul meu mă enervează. Mai mult, există chiar furie asupra copilului, slab controlată. Uneori îmi vine să-l lovesc. Nu-mi dau seama dacă îl iubesc sau nu. Totul este cumva ambiguu. Se întâmplă să nu-mi placă, dar în momentele „Iubesc!” Clipește. Când copilul avea două luni, am fost la un psihoterapeut. El a spus: „Alăptați, nu vă pot prescrie nimic”. Și soțul crede că transferul copilului la formulă este, în primul rând, nesănătos și, în al doilea rând, prea scump. Doctorul m-a trimis la cursuri, dar nu m-am dus la ei - nu mi-a plăcut psihologul. Mă gândesc să merg din nou la terapeut când încetez să alăpt. Nu am auzit de grupuri de sprijin în oraș. Tratăm cu psihocorecție: acestea sunt conversații cu un psiholog și pastile.

Dacă rămân însărcinată din nou, voi face un avort fără ezitare

Uneori mă gândesc la moarte. De câteva ori era deja și bucla era gata, dar ceva s-a oprit în ultimul moment - probabil indecizia mea.

Soțul meu este simpatic pentru depresia mea. Sprijină, încearcă să-mi amelioreze starea. Nu discut situația mea pe forumuri pe internet. Am încercat cumva, dar acolo mi-au spus că m-am gândit la toate și depresia nu este o boală. O singură fată mi-a spus ceva încurajator, iar celelalte 20 mi-au răstit: „Mai bine ai grijă de copil”. Și pur și simplu nu am nicio dorință să mă ocup de un copil.

Sunt în concediu de maternitate acum. Vreau să-mi trimit copilul la o creșă și să merg la muncă. Soț cu scârțâit, dar susține ideea. Ne vom gândi cum să o organizăm mai bine.

Nu am avut niciodată un avort, dar dacă rămân însărcinată din nou, o voi face fără ezitare.

„Iubirea pentru copil a apărut când a început să vorbească cu mine, adică când a devenit ca o persoană”.

Ekaterina, 24 de ani, Moscova, a fost deprimată timp de trei luni

Am născut în al patrulea an. Eu și soțul meu ne doream foarte mult un copil. M-am consultat cu mama înainte de a rămâne însărcinată. Ea a spus: „Copiii sunt fericire! M-am odihnit cu tine ". Dar am greșit.

La început totul a fost bine. Sarcina a fost ușoară. Mai aproape de naștere, am început să am atacuri de panică, nu puteam dormi, mi s-a părut tot timpul că voi fi dat afară din universitate - nu am luat studii. Deși toată lumea a fost bună cu mine, mi s-a părut că există dușmani.

Am născut împreună cu soțul meu, totul a decurs fără probleme. De la spital, am fost la mama mea să ne ajute. Dar a muncit din greu, nu a avut timp pentru noi. Așadar, după o lună ne-am întors la pensiune. Cuplurile locuiau acolo, în general, condițiile erau destul de confortabile. Dar cum a fost să studiezi când copilul nu s-a desprins de mine o secundă și doarme doar pe mine? Încercările de a-l îndepărta de mama sau soț au fost inutile. M-am pregătit pentru examene cu el sub braț. Sesiunea a trecut. Copiii sub trei luni dorm mult, a fost posibil să găsească timp. Apoi a trebuit să scriu o diplomă. Dar copilul a crescut și se trezea deja noaptea, așa că nu puteam studia nici măcar noaptea. A ajunge la culcare a durat o oră sau mai mult. În tot acest timp stau cu copilul într-o cameră întunecată, apoi îmi voi da pieptul, apoi îl voi scutura. Am pus-o în pătuț - începe să țipe. Și așa mai departe de 50 de ori: pune-l, ia-l. Copilul adoarme. Știu că voi dormi maximum o oră. În acest timp, trebuie să mă spăl, să mănânc, să-mi fac diploma. După 20 de minute, se trezește. Și în acest moment vreau să-l ucid. Nu-mi amintesc cu greu acea perioadă: nu m-am gândit bine și am făcut totul pe mașină. După apărare, am fost acoperit. Copilul avea deja un an, a devenit considerabil mai ușor cu el. Soțul meu a ajutat. Dar eram într-un fel de animație suspendată: m-am întins și m-am uitat la tavan. Nu a venit la antidepresive. În acel moment, când m-am gândit că ar trebui să merg la un psihiatru, am fost eliberat.

Eu și soțul meu am avut un vis de a naște cel puțin trei. Aș vrea, desigur, mai mult, dar când îmi amintesc de aceeași tablă, devine înfricoșător

După absolvirea facultății, am mai petrecut un an cu copilul și abia de curând am plecat la muncă. Lucrez două-trei zile pe săptămână cu jumătate de normă. Mama stă cu copilul în acest moment. În opinia mea, ea încă nu poate scăpa de iluzia că toți copiii sunt mimimi. Când am spus că vreau să mor și să urăsc totul, ea mi-a răspuns că nu are asta. Mamei părea să-i fie milă de mine, dar nu mă înțelege și nu înțelege: când stai cu copilul tău două zile pe săptămână, acesta este un lucru, când este tot timpul, este complet diferit.

Iubirea pentru copil a apărut când a început să vorbească, să copieze expresiile feței, adică când a devenit ca o persoană. Se spune că un copil simte când nu este iubit. După părerea mea, dacă vorbim despre copii foarte mici, aceasta este o porcărie.

Eu și soțul meu am avut un vis de a naște cel puțin trei. Eram atât de tineri idioți romantici. Este trist să renunți la un vis. Dar totul este uitat, iar copiii sunt drăguți. Aș vrea, desigur, mai mult, dar când îmi amintesc de aceeași tablă, devine înfricoșător. Am decis că, dacă mai există o secundă, ar trebui să iau imediat o bonă și să mă odihnesc cel puțin câteva zile. Am o atitudine proastă față de avort, nu aș fi făcut-o eu niciodată. Sunt pentru o interdicție sau cel puțin pentru refuzul de a finanța avorturile sub asigurarea medicală obligatorie.

„Soțul meu rostogolea căruciorul, l-am urmat și am plâns cu disperare”

Tatiana, 26 de ani, Simferopol, a fost deprimată timp de opt luni

Mama mea a trecut prin depresie postpartum. După ce a născut, mama, potrivit bunicii mele, a început să se schimbe dramatic: s-a retras în sine, a fost anxioasă și nu a putut să aibă grijă de mine. Bunica mea m-a crescut, iar mama s-a îndepărtat în fiecare zi. Când am îmbătrânit puțin, mama a mers la medicul care i-a prescris medicamente psihotrope. Mama s-a agățat de ei - acum are al doilea grup de handicap.

Copilul meu a fost foarte binevenit. Eu și soțul meu îl așteptam cu nerăbdare, pregătindu-se pentru sarcină. Nașterea a fost perfectă. Când m-am uitat pentru prima oară la fiul meu, m-am gândit, ce nas urât are și mi-a plăcut. Nu înțelegeam de ce trebuia să-l privesc și să-l îngrijesc, nu voiam să mă apropii de el. Am vrut să plâng. Ar fi trebuit să simt bucurie, dar am simțit întristare. Când fiul meu avea o lună, soțul meu a rostogolit un cărucior, iar eu l-am urmat și am plâns de disperare. Copilul a avut colici severe și dermatită atopică și a plâns constant. Acest lucru a agravat situația. Odată am vrut să-l bat pe soțul meu, deși sunt foarte liniștit și nu voi jigni o muscă.

Toată lumea a avut grijă de mine însărcinată, iar când a apărut bebelușul, toți au dispărut. Nimănui nu-i păsa de sentimentele mele

Am citit că în Japonia, în prima lună după naștere, rudele au grijă de copil, iar mama minte și se îngrijește de ea. Acest lucru este foarte corect. Toată lumea a avut grijă de mine însărcinată, iar când a apărut bebelușul, toți au dispărut. În cazuri extreme, au întrebat ce mai face fiul. Nimeni nu era interesat de sentimentele mele. Soacra a spus: „Am crescut doi copii, nici măcar nu aveam mașină de spălat! Trebuie să crești! Ai plecat acum ".

Soțul meu a luat o vacanță și pentru prima lună m-a ajutat, a stat cu copilul, a mers pe jos. Acum înțeleg că am nevoie de un alt ajutor de la el - simpatie. Ar fi trebuit să mă îmbrățișez și să spun: „Ești un om atât de bun! Văd cât de rău ești. " Mi-am dat seama că ceva nu era în regulă cu mine. Am vorbit cu soțul meu și i-am cerut prietenului meu să gătească și să curețe casa contra cost, deoarece eram epuizat fizic. M-a descărcat și am început să-mi revin în fire.

Depresia exacerbează temerile. Am cunoștințe care, amintindu-și de acea perioadă cumplită de depresie postpartum, nu mai vor copii. Familiile se destramă din cauza acestei depresii. Este dificil să ieși din această situație fără sprijin. Psihoterapia este foarte importantă. Mama nu a primit-o în momentul potrivit.

Copiii sunt o mare fericire! Acum simt dragoste absolută pentru copilul meu. Învăț atât de multe despre el în fiecare zi, urmăresc cum se manifestă personajul. Gândindu-vă la nașterea unei secunde.

Cred că, din momentul concepției, un copil nu este o cușcă, ci o persoană, de aceea sunt împotriva avortului. Înțeleg că există patologii, o amenințare la adresa vieții mamei. Atunci familia decide singură dacă este nevoie sau nu de avort. Dacă avortul este pur și simplu interzis, vor începe avorturile subterane - aceasta nu este o opțiune. Mai bine să naști și să dai un copil unui cuplu fără copii și să nu strici viața.