Depresie și confuzie după absolvire

Doamnelor, salut. M-am gândit mult timp să-ți scriu sau nu, dar m-am uitat - parcă dai un sfat foarte bun aici...

Pe scurt, am un fel de depresie, sau doar o tulburare puternică... Faptul este că acum o lună m-am apărat în cele din urmă (înainte de aceste șase luni nu m-am târât niciodată din biblioteci și din universitate, am scris o diplomă non-stop) Și acum s-a terminat. Absolvența sâmbătă și plecați. Într-o viață nouă, pe o nouă cale. Ce e de facut in continuare? Nu știu. Părinții spun să meargă la școala postuniversitară înainte de a fi prea târziu - dar nu am gravitat niciodată spre studiu, nu știu dacă am nevoie de ea acum. Plănuiesc să mă mut în alt oraș și să caut de lucru acolo... Dar dintr-un anumit motiv mă simt obosit și supărat tot timpul. Mi se pare că am pierdut ceva grav în viața mea, îmi lipsește ceva, ceva foarte important. Și nu știu cum să trăiesc mai departe. Acum, în sat cu părinții mei, fie beau, fie dorm, fie citesc.

Spune-mi cum să trăiesc după absolvire? Cât timp vor mai fi aceste gânduri triste în capul meu? în general, scoateți...

Filet Starter: Daria (Barnaul)

Mai multe despre acest subiect:

Prieteni! Vă rugăm să-l susțineți pe prietenul nostru, motociclistul Anton Eremin @ereminvalit, care participă la Maratonul de iarnă extrem și a filmat un videoclip pentru etapa „Legenda orașului zăpezii”:

Tuturor celor care au votat +100500 la karma. Și nu este o glumă.

Recenzii și comentarii

  • ✓ Vor veni doar răspunsuri noi
  • ✓ E-mailul nu este postat nicăieri
  • ✓ Vă puteți dezabona în fiecare scrisoare

Salut. Așa că ne oprim și ne acordăm într-un mod nou, viața după absolvire nu s-a încheiat, mai sunt atât de multe lucruri noi în față, doar timpul începe să ruleze mai repede, cu siguranță nu este foarte fericit, dar totuși, dacă lucrezi și călătorești și faci ceea ce îți place, atunci viața va fi cool.

Și faptul că nu ți-a plăcut să studiezi, așa că totul s-a terminat, acum vei merge la muncă și vei face ceea ce îți place. Și în detrimentul mutării în alt oraș, mergeți, o schimbare de peisaj vă poate configura într-un mod nou.

Și nu trebuie să te duci într-un colț, gândește-te la bine. Când am absolvit institutul, nu aveam astfel de gânduri... Am absolvit și am așteptat un loc de muncă. M-am plimbat în timpul liber, totul a fost mișto, nu m-am deranjat deloc despre nimic.

Asta și vă sfătuiesc să schimbați situația până când schimbați totul merge așa cum merge, nu vă gândiți la rău, acordați-vă binelui și totul va fi bine, altfel voi înșivă vă conduceți într-un colț. Dacă doriți să mergeți la studiu din nou și copil, este bineînțeles bine, dar nu ar strica să căutați un loc de muncă.

Și-au terminat studiile... și apoi munca, familia, copiii etc.))))))))), astfel încât nasul să fie mai înalt și mai înainte.

Deci, în primul rând, nu mai intra în panică. Ai absolvit universitatea, da, aceasta este o etapă importantă în viața ta. Dar ai absolvit liceul înainte de universitate. Amintiți-vă ce s-a întâmplat atunci. Vara după absolvire poate fi dificilă pentru toată lumea - ei decid unde să intre, cine să fie următorul. Ați trecut deja acest lucru, aveți experiență, aveți cunoștințe.

În al doilea rând, decideți unde vreți să mergeți. Dacă știți exact ce master doriți - încercați, faceți. Dacă nu știi, asta este o altă întrebare. Poate că acum ar trebui să-ți găsești un loc de muncă și, după un timp, vei înțelege pe cine trebuie să studiezi în continuare, dacă nu.

Și nu ascultați niciodată sfaturile în stilul „Dacă nu începeți să studiați acum, cu siguranță nu veți mai căuta”. Fratele meu a absolvit prima sa educație, a lucrat timp de zece ani (a citit - a rătăcit în jurul muncii, căutându-se pe sine) și apoi a intrat în al doilea învățământ superior. Și nu m-am torturat și m-am regăsit și pe mine.

Deci, nu vă faceți griji, luați-vă o odihnă - și cu vigoare reînnoită într-o viață nouă..

Ce să faci după absolvirea universității? My Way.

"Ce să faci după absolvirea universității?"

Probabil, mulți oameni își pun această întrebare. Acum un an am absolvit universitatea. A fost bun. Am reușit chiar să trec diploma la 5 ani! Am fost fericit. Nu existau deloc planuri. Totul părea să funcționeze.

Dar nu a funcționat. Am găsit un loc de muncă și am fost concediat sau am renunțat. O dată după alta, lună după lună. Drept urmare, am ajuns la punctul în care în fiecare dimineață am început să-mi pun întrebarea: „De ce mă ridic din pat?” Una dintre cele mai înfricoșătoare întrebări din viața mea.

Și asta e tot. Nu am văzut nicio speranță, nici un sens, nici un sens. Într-un moment. în jurnalul meu personal, am scris o frază pe care o voi ține minte pentru tot restul vieții mele: "Nu vreau să trăiesc. În cele din urmă, am găsit curajul să o recunosc". Am încetat să mai vreau orice. În general și în general. După ce mi-am recunoscut acest lucru, nu a existat nici o iluminare, nici o schimbare. Totul a fost la fel. Nu am trăit, am existat.

Și acum au trecut câteva zile. Stăteam la biroul meu și apoi dintr-o dată mi-a sunat o voce în cap: „Ce alegi, fii fericit sau mori?” Știi, nu mi-am strigat niciodată atât de tare și cu atâta furie, dar apoi am strigat: „Fii fericit!”.

A fost momentul în care am lovit fundul și am dat startul pentru prima dată. Ea deschise ochii. A existat speranță, știința că aș putea da ceva lumii. O persoană are cele mai importante 2 zile din viață: prima este când s-a născut, iar a doua este când a înțeles de ce.

După aceea, unul dintre cei mai buni mentori din viața mea mi-a pus o întrebare pe care o vedem adesea în public VK: „Ce îți place să faci?” Și nu m-am gândit doar la asta. Am petrecut aproape trei ore doar culcat în pat și gândind, dar este adevărat că?

Vorbi! Toată viața mea, fără să-mi dau seama, am urmărit pe alții spunând, ce fac bine, ce se poate face mai bine. Și chiar a învățat oamenii - a dat sfaturi, recomandări, nici măcar nu s-a gândit niciodată la această acțiune. A fost la fel de dezinvolt ca respirația. Și respirăm 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Și nu ne dăm seama deloc, doar când ne auzim respirația.

Mi-am dat seama că vreau să împărtășesc cunoștințele mele, vreau să îi ajut pe ceilalți să-și descopere talentele! Am scris un anunț despre cursuri gratuite (doar pe Pikaba!) Peste o sută de persoane mi-au răspuns. Atunci nu m-am gândit deloc la cât de greu ar fi. Era un entuziasm gol și dorința de a ajuta, de a învăța, de a putea. Am lucrat toate orele când eram treaz. A predat 6-7 lecții pe zi. În fiecare zi și șapte zile pe săptămână. A fost greu. Dar acum înțeleg că a fost dificil, dar apoi am continuat.

În același timp, nu aveam absolut niciun ban. Odată ce m-am îmbolnăvit și mi-am dat seama pur și simplu că nici măcar nu aveam nimic de cumpărat medicamente. Am visat să mănânc carne. Când începeți să doriți astfel de lucruri banale și sunteți gata să le sacrificați pentru cauză, adică acest sentiment din sufletul vostru - sunt pe drumul cel bun. Este spinos și dificil, dar este al meu și eu pot să-l depășesc! La urma urmei, ni se dau doar acele probleme, a căror soluție poate fi găsită și în propria noastră viață..

Ce m-a ajutat? Prietenii mei care m-au hrănit, mi-au dat bani pentru călătorii, m-au susținut. Din păcate, părinții mei nu mi-au împărtășit deloc entuziasmul și au trebuit să nu locuiască temporar acasă. Am trăit oriunde trebuie. Dar aș putea! De asemenea, pentru că absolut toți elevii mei, cu cuvintele lor calde, o mână de ajutor și un umăr prietenos de sprijin, fiecare în felul său și toate în moduri diferite, m-au încărcat cu energia lor caldă, ceea ce mi-a dat pur și simplu putere să mă ridic din pat.

Desigur, au fost zile în care tocmai m-am așezat și am plâns. Din ceea ce era epuizat moral. Dar am reușit să fac față acestui lucru, datorită prietenilor mei, celor care au crezut în mine! Mulțumesc zâmbetelor, mesajelor elevilor mei care au fost peste tot în lume!

Apoi au venit primii bani. A fost extaz. Și a mai apărut o motivație, rezultatele s-au îmbunătățit. Am început să scriu articole, grupul meu a început să crească. da, s-au schimbat multe.

Și acum sunt Anya (nu indică în mod specific numele de familie, astfel încât să nu existe publicitate). Un fan al meșteșugului său - oratoriu. Conduc mulți studenți, precum și activități de caritate pentru copii, scriu cărți.

Am ales fericirea. Mi-am ales calea.

Probabil mi-aș dori multe.
Amintiți-vă că cel mai întunecat moment este înainte de zori.
Dacă există adevăr în inima ta, luptă pentru asta.
Fii îndrăzneț și sincer.
Dacă vezi frică, mergi direct să o întâlnești. Sau așteptați, dar faceți o pauză.
Amintiți-vă, dacă eșecul vine în vizită, două bucurii vor veni întotdeauna după el.!

Cred in tine. Pentru că o persoană are întotdeauna nevoie de cel puțin o altă persoană care ar crede în tine. Deci, pentru tine pot deveni această persoană.
De aceea nu încetez niciodată să fiu uimit de voința studenților mei și sunt gata să pun o bucată din credința mea de mai multe ori într-o nouă persoană. (C)


PS Am spus deja aici o parte din călătoria mea, dar acum vreau să spun toată povestea. Ce se întâmplă dacă cineva așteaptă speranță, un semn. Iată semnul tău!
Dacă povestea drumului meu ajută cel puțin o persoană, atunci nu este în zadar!
Vă mulțumesc pentru atenție!

Nu s-au găsit duplicate

Vă mulțumesc pentru îngrijorarea dvs., a fost ceva de mâncat de mult timp :)

M-ai ajutat cumva foarte mult cu Sberbank. nimic nu s-a întâmplat cu adevărat, dar am pierdut mult timp. Mulțumiri (:

Nu-mi amintesc deloc. )

Toamna. De un an deja. Strângere de mână avansată.
Faptul amuzant este că, chiar dacă ești inutil pentru societate, trebuie să exiști.

Despre cum a fost

Și poate că nu aș fi ajuns în Olanda. Dintr-un motiv necunoscut pentru mine, a fost mai ieftin să zbor la Amsterdam prin Varșovia. Am zburat nicăieri cu 2,50 euro în buzunar, un pachet de spaghete, o cutie de ketchup și aventuri înnăscute și nu mi-am putut refuza o țigară între avioane. Mi s-a părut că 20 de minute sunt multe și am fugit prin aeroportul din Varșovia până la camera de fumători. Unii nemernici au amenajat o cameră de fumat departe de poarta de unde trebuia să zbor, dar fug repede, m-am asigurat și am fumat. Când eu, fumând încă puțin, am zburat în poartă, ușa avionului se închidea încet. Ghidul a privit și m-a observat. A clătinat din cap în stilul „Ay ay ay” și m-a lăsat să intru în salon. Dacă aș alerga 10 secunde mai mult și spaghete și ketchup și aventurism și aș fi rămas la Varșovia cu doi euro..

Din lipsă de bani, am ajuns la casa mea din orașul Almere până la una dimineața. Proprietarul m-a întâlnit complet înarmat în chiloți și ochelari de ceață. Mi-a arătat camera mea în întuneric și am decis să nu gătesc spaghete și m-am dus să dorm. Proprietarul acestei case este demn de o carte separată și nu mă voi opri asupra ei. Așa că am ajuns în Olanda. Singurul și unicul meu nepot, și din acel moment și iubitul meu, mi-au trimis două sute de euro și în a treia zi am mers la magazin pentru prima dată. Deja în supermarket, am decis ferm că voi avea un stil de viață sănătos, deoarece șase euro pentru un pachet de țigări - fără paste cu ketchup.

Țigările costă deja șapte euro! *

Chiar și în avion, am decis că voi face totul singur, nu voi aplica la unele comunități precum „rușii din Olanda” sau „Letonia - o poveste de succes”. Mai întâi, trebuia să obțineți un număr de înregistrare. S-a dovedit a nu fi atât de rapid, iar două sute de euro s-au încheiat foarte repede. La naiba țigări. Când am venit la „Managementul casei” lor, o femeie frumoasă de la intrare a întrebat la ce adresă am fost înregistrată. Undeva, latent, am înțeles că nu se referă la adresa letonă și i-am spus că am uitat adresa, spun ei, voi merge să mă uit și să mă întorc. În acest moment, deja fumam o țigară la ora două și îmi plăcea din ce în ce mai puțin viața în străinătate. Bineînțeles, proprietarul casei știa că trebuie să mă înregistrez în casa lui pentru a obține râvnitul număr de contribuabil, dar aici totul este despre bani și a început să primească bani de la mine pentru această afacere. Din banii din acea vreme, aveam opt țigări, dar chiar dacă ar fuma nu ar fi suficient. Prin niște minciuni incredibile, l-am convins să meargă cu mine și am făcut totul dintr-o lovitură. Și s-au înregistrat și am primit râvnitul document. Așa am devenit rezident fiscal al Regatului Țărilor de Jos.

Ei bine, atunci a început. Am întâlnit din greșeală un magazin de mobilă în care căutau o persoană care să livreze același mobilier. Am fost plătit cu o sută de euro pe zi și am început să fumez de mai multe ori la fiecare patru ore. Apoi a venit o scrisoare la adresa mea de e-mail, spunând că am nevoie urgentă de o persoană care să sorteze coletele la TNT. Am scuipat pe mobilier și m-am repezit acolo. Acolo am lucrat ca un transportor de barje în galere, dar contractul de semnare nu mi-a fost adus niciodată și am bănuit că ceva nu este în regulă. Pentru prima dată în viața mea, am intimidat cu adevărat o persoană cu mafia rusă. Cel mai probabil, el a crezut-o, deoarece prin intermediul unei companii de tip shell mi-au plătit bani, în ciuda faptului că contractul nu a fost niciodată semnat. În acest moment locuiam deja într-o altă casă..

În acest stadiu, mi-am dat seama că piața muncii este împărțită în două mari categorii. Primul este munca prin intermediul unei agenții de muncă, al doilea este un contract direct cu angajatorul. Mi-am epuizat toate descântecele magice pentru a obține contractul direct, dar nu am reușit niciodată. Spre deosebire de toți ceilalți oameni, nu am stat liniștit și nu am așteptat să treacă un an, apoi un altul și apoi poate fi semnat un contract cu mine. În tot acest timp am lucrat cu imigranți din Europa de Est și era clar că nimeni nu avea de gând să semneze un contract olandez nici pentru ei, nici pentru mine. De trei ani am schimbat 9 locuri de muncă și unsprezece locuri de reședință. Uneori mă sper de aceste informații, dar este. Stabilitate - aparent nu a mea.

De două ori am fost pus pe bani și aruncat cu locuințe de imigranți din fosta URSS. Este vorba despre prietenia popoarelor și alte topuri fabuloase ale cât de bine este să trăiești într-o țară sovietică.

Și așa, în noiembrie anul trecut, am parcurs standardul meu de cinci kilometri. În timp ce alerg, caut în jur câteva peisaje interesante, câteva soluții arhitecturale neobișnuite, monumente și orice ar putea atrage atenția. Apoi mă întorc pe jos și fotografiez ceea ce mi-a plăcut și mi-am amintit. S-a întâmplat că am fugit prin zona industrială și nu era absolut nimic frumos acolo. Îmi amintesc numele unei companii și l-am căutat pe Google acasă. În mod ironic, au invitat oamenii să lucreze. Ador ironia și am decis să plec. Cel puțin voi ironiza, m-am gândit.

De mai bine de două luni am un contract cu o companie olandeză. Și lucrarea sa dovedit a fi interesantă și înaintea mea nu au putut găsi o persoană care să poată pune în ordine partea materială a producției. Nu știu, dar se pare că ne-am găsit. Merg toată ziua, laudându-mă, spunând „apa nu curge sub o piatră întinsă”, „nu poți prinde cu ușurință un pește dintr-un iaz”, „îți place să călărești, îți place să duci sanii”, „un lup nu fuge în pădure” - nu, asta nu este se potrivește. Totul pentru faptul că pentru anul următor am aterizat și aventurismul va trebui să se odihnească. Adevărat, cunoașterea de sine, aventurismul în inacțiune este o forță teribilă. Deci nu exclud nimic.

Cu tine erau vești din Regatul Țărilor de Jos. Și nu mai există Olanda în documentele oficiale. Adevărat, olandezii înșiși râd de asta. Cei mai mulți dintre ei își numesc țara „Olanda” în engleză.

După ce am absolvit școala și am studiat la universitate, nu mă pot înțelege. Ecouri ale depresiei? eu am 19 ani

Fată, 19 ani, necăsătorită.

Acum aproximativ un an am absolvit liceul și am intrat la Universitate și de atunci am trăit cu sentimentul constant că îmi pierd încet mințile. Învăț cu jumătate de normă, datorită faptului că într-un alt oraș, petrec 3,5-4 ore pe drum în fiecare zi. Părinții nu mă lasă să lucrez (și eu însumi nu sunt deosebit de dornic), deoarece studiez în profesia de limbă, mă tem că combinația va interfera cu studiile mele (există posibilitatea de a „sta pe gâtul meu”)
În fiecare zi mă trezesc fără nicio dorință de a trăi deloc. Totul este automat - trebuie să gătești mâncare, să faci dz, să mergi la școală. Starea de spirit se schimbă la fiecare cinci minute - uneori bună, apoi brusc teribilă cu gânduri de deznădejde. Avem prieteni, ne petrecem timpul liber împreună, mă distrag, dar după aceea acasă se pare că astfel de momente de fericire și bucurie pentru mine sunt înșelăciune și scapă de mine. Acest sentiment a apărut în urmă cu doar un an - după ce am intrat într-o viață nouă, nu am mai observat așa ceva înainte..

Într-un moment, totul din interior a ieșit. Vreau să mă închid de toată lumea, au început grijile cu privire la aspect

Pe această bază, încep să turn otravă prietenilor apropiați. Nici o fata? Pierzător. Nu există nici o modalitate de a vă muta, de a studia la universitate? Ha, și am. (Nu le-am spus asta niciodată pe față și nici nu am aruncat o privire atentă. Dar cu mine tot timpul. Mă simt ca o cățea pentru că acești prieteni mă iubesc sincer. Și mă comport așa pe la spatele lor.

Apatie după absolvire

Întrebare către psihologi

Întreabă: Mila

Categorie de întrebări: stres și depresie

Buna! Am 2 studii superioare (3 diplome roșii): tehnic cu normă întreagă și umanitar cu jumătate de normă (filologie engleză). În plus, am absolvit un masterat cu normă întreagă cu dreptul de a preda la universitate în învățământul tehnic. În total, am studiat timp de 6 ani. După al patrulea an, a existat șansa de a obține un loc de muncă promițător bine plătit în alt oraș, dar sănătatea mea a eșuat, am ajuns la spital, a trebuit să fiu tratat și am refuzat angajatorul. Eram gata să plec în alt oraș: compania a asigurat locuințe și m-a trimis în Rusia pentru instruire. Dar nu am riscat.

Am intrat în magistratură pentru a primi o bursă cel puțin pentru a trăi pe ea și în același timp am primit 2 studii superioare în lipsă. Dar, sincer să fiu, știu puțin de profesie. Și iată-mă, toți atât de „educați” după 6 ani de educație, am mers prin țară să caut de lucru atât în ​​companii kazahstani, cât și în firme străine - nu duc nicăieri: ori nu există locuri libere, atunci nu există experiență, nu iau oameni căsătoriți, apoi m-au refuzat din cauza ceea ce știu puțin în teorie.

Și am 24 de ani. Decembrie va împlini 25 de ani. Eu și soțul meu nu avem un apartament. Tragem constant. Nu am experiență profesională. Regret foarte mult vreo doi ani în magistratură. Foarte. Uneori este direct la isterică că nu poți reveni 2 ani, că nu poți întoarce timpul. Și am rămas fără nimic. Pot merge să predau engleza. la școală, dar cu un astfel de salariu nu vom cumpăra niciodată un apartament. Soțul primește suficient pentru mâncare și chirie, dar nu suficient pentru a cumpăra un apartament cu ipotecă. Nu îți cer să-mi plătești milioane de profesii. Știu că specialiștii din profesia mea, chiar și fără experiență, primesc în total 16.000-20.000 ruble (80.000-100.000 tenge). Acesta este minimul pentru această specialitate. Vreau să lucrez în specialitatea mea, dar NU UNDE. Pot lucra în ture 15/15, 30/30, pot pleca definitiv în alt oraș (soțul meu merge în ture și nu are nicio problemă unde vom locui).

Regret foarte mult, nu există forță directă și apatie. Am o criză directă în interior și în exterior, că mi-am pierdut timpul degeaba, că am în curând 30 de ani și aș vrea un copil, dar nu există nicio modalitate de a avea una din cauza faptului că nu există reședință permanentă și bani. Dacă aș avea 22 de ani, ca toți oamenii normali după universitate, atunci nu ar mai fi panică. Și aici am 24,5 ani. Aproape 25. Și doar mă omoară. Nu știu cum să ies din asta. Zac toată ziua uitându-mă la tavan. Nu are rost să cauți un loc de muncă. Oriunde coase. Și nici măcar nu există speranță.

A primit 3 sfaturi - consultații de la psihologi, la întrebarea: Apatie după absolvire

Psihologul Nur-Sultan A fost online: acum 1 zi

Răspunsuri pe site: 5531 Organizează instruiri: 2 Publicații: 236

Mila, salut! Când așteptările nu coincid cu realitatea, este stresant pentru o persoană. Și când stresul se acumulează (nu poți obține un loc de muncă, simți disperare), atunci psihicul este supraîncărcat și, cel puțin, se instalează apatia.

Întreaga problemă este că învinovățindu-te pentru anii pierduți în masterat, te blochezi în negativ și nu mai mult.

Începeți cel puțin să predați (îndrumare în paralel) și continuați să căutați modalități de a găsi un alt loc de muncă.

Privind plafonul (în timp ce scrii) beneficii, de parcă nu vei aduce pe nimeni.

Încercați să nu luați în calcul cinci ani. Vei avea doar 25 de ani și vei scrie asta în curând 30.

Contactați personal pentru sfaturi, timp în care starea dvs. va intra în echilibru și veți putea descoperi perspective în care nu ați crezut încă.

Multă baftă!

Snegireva Inna Vladimirovna, psiholog Astana

Răspuns bun 8 Răspuns rău 2

Răspunsuri pe site: 2958 Organizează instruiri: 7 Publicații: 48

, Am citit cu atenție scrisoarea dvs. și fraza:

Pot merge să predau engleza. la școală, dar cu un astfel de salariu nu vom cumpăra niciodată un apartament

una dintre cele cheie și iată de ce:

Scrii foarte emoțional despre mai multe diplome superioare, despre magistratură, despre cei 6 ani pe care i-ai petrecut pentru toate pregătirile și obținerea diplomelor, dar. în același timp, realizarea că nu aveți experiență profesională în specialitatea dvs. este imperceptibilă. Există resentimente, există regrete, există supărare și chiar mânie pentru „ani petrecuți fără scop”. Dă dovadă de nemulțumire față de toți cei care refuză să te angajeze, referindu-te la lipsa oricărei experiențe, în timp ce tu însuți devalorizezi tot ceea ce ai făcut - timpul tău, cunoștințele tale, eforturile tale, finanțele tale. În același timp, menționezi întâmplător că nu înțelegi prea multe în specialitatea ta (dar, sincer să fiu, știu puțin de profesie).

Să vedem cu tine ce primești:

1. Există mai multe educații superioare

2. Nu există o înțelegere completă a profesiei dobândite

3. Fără experiență de lucru

4. Există posibilitatea de a-ți începe cariera la școală

Acum vezi singur, acum ai singura (încă) oportunitate de a-ți începe cariera de profesor la școală. Da, poate că salariul este mic pentru a cumpăra un apartament, dar. suficient pentru a avea un venit lunar stabil, în timp ce deja începeți să numărați în jos experiența, care vă va fi utilă în promoțiile ulterioare din munca dvs. La urma urmei, trebuie să începeți cu ceva și să vă stabiliți imediat un nivel ridicat pentru dvs., deoarece aveți nevoie de un apartament și, în același timp, nu țineți cont de faptul că, fără experiență profesională, foarte puțini angajatori vor fi interesați de calificările dvs., care până acum există doar și de numărul dvs. diplome.

Începeți mic, pentru că în orice afacere, principalul lucru este să începeți. Ați început să vă lăsați plin de nemulțumiri, neîncredere în voi înșivă, ați intrat în panică și acum sunteți, în general, lipsiți de orice salariu, chiar și cel mai slab, pentru că, spre deosebire de acesta, ați stabilit un obiectiv prea mare pentru moment - cumpărarea unui apartament.

Trebuie să vă liniștiți, să nu alergați în fața locomotivei, să vă evaluați posibilitățile reale în acest moment al vieții și să luați deja o decizie, ceea ce, în general, spune pur și simplu - un salariu mic, în orice caz, este mai bun decât nici unul.

Principalul lucru este să continuați, în ciuda tuturor dificultăților, faptului că nu corespunde educației dvs., practicienii care aveau deja experiență profesională au fost respectați în orice moment, iar puțini oameni au acordat atenție numărului de diplome. Diplomele și masteratul vă vor oferi în continuare un sprijin extraordinar, la momentul potrivit, la locul potrivit, astfel încât nu vă grăbiți să le devalorizați singur. Dar... deocamdată, trebuie să mergi acolo unde ei sunt dispuși să te accepte, iar aceasta va fi deja o decizie a adulților, și nu doar panică și ofensare asupra întregii lumi ca un copil. Vei reuși, doar să crezi în tine. Mult noroc.

Bekezhanova Botagoz Iskrakyzy, psiholog din Astana

Răspuns bun 1 Răspuns rău 1

Răspunsuri pe site: 7691 Organizează instruiri: 0 Publicații: 14

Depresie după absolvire

Buna! Nici nu știu de ce scriu, vreau doar să împărtășesc cu cineva, probabil... Tocmai mi-am apărat diploma zilele trecute, ar trebui să fiu fericit, am absolvit cu onoruri, dar depresia mea a început. Nu voi lucra în specialitatea mea, nu a mea, mi-am pierdut timpul timp de 5 ani pur și simplu pentru că am intrat într-o universitate de prestigiu cu un buget. Nu pot găsi un loc de muncă, nu știu ce vreau să fac, mi-e frică de o viață nouă... Am sentimentul că nu pot face nimic, nu pot și nu voi face față ((Sufer de infantilismul meu și nu pot schimba nimic... Nu vreau să fiu adult, nu vreau să îmbătrânesc...)

Similar

Depresie după absolvire: 39 de comentarii

si cati ani ai? Am aceeași problemă, am 19 ani și tocmai am absolvit facultatea. Nici eu nu voi lucra în specialitatea mea, pentru că nu-mi place și diploma este urâtă. și tu cel puțin ai o diplomă roșie. îți va fi util în viitor, când vei crește: rânjet: poate îți vei schimba specialitatea? mergi să studiezi din nou undeva, de exemplu prin corespondență. și cine ai vrea să devii? dacă e ceva, bate-mă pe asya mea 566-302-234

Cred că Anna are 22 de ani și cu greu poți vorbi despre studii suplimentare, universitatea este destul de bună timp de 5 ani, deși fiecare are propriile sale.....

Și nu pentru a lucra intenționat... asta este deja ceva ca o normă.....

Nu vă supărați, totul va funcționa, sunteți sârguincioși, nu dau doar o diplomă roșie, deși nu văd nicio valoare specială în ea...

Este în regulă, această condiție se întâmplă cu mulți. După absolvire, apare confuzia, înțelegi că toată copilăria s-a terminat. Acum veți începe să căutați posturi vacante și să decideți rapid ce doriți.

uneori trebuie să te gândești și la ziua de mâine și nu pentru a primi o diplomă și să nu știi ce să faci

Mulți au avut acest lucru în viața lor. Nu vă faceți griji atât de mult, va trece în curând, dar dacă nu, atunci aveți nevoie de ajutorul unui specialist.

probabil că v-ați gândit deja la ce ar fi interesant să faceți în viață. Aveți deja studii superioare și puteți intra într-un program de masterat, puteți alege o direcție mai îngustă. De exemplu, dacă ați absolvit managementul de specialitate, puteți merge la masterat în domeniile logistică, marketing, resurse umane etc. Cu excepția cazului în care, desigur, interesele tale sunt atât de radical diferite de specialitatea pe care ai absolvit-o.

Și nu vă fie frică de nou, nu vă fie frică de viața nouă. Nu ești singurul, toată lumea este speriată să înceapă următoarea etapă a vieții de la zero, fără experiență în spate - un model de comportament pentru situații repetitive, deja familiare. Eu însumi trebuie să-mi apăr diploma peste un an și mi-e și frică. Pentru că nu știu ce se va întâmpla în continuare, după absolvire. Dar nu degeaba spun că „dacă vrei să ai ceea ce n-ai avut niciodată, începe să faci ceea ce n-ai făcut niciodată”. :)

Bună ziua, aceasta este probabil filologie? =) Și cum ai obținut o diplomă roșie dacă nu a ta? Sau vrei să spui că totul funcționează, dar nu există niciun interes să o faci??
Dacă doriți să vă extindeți „copilăria”, puteți studia postuniversitar? Și, în același timp, în școala postuniversitară bugetară, vă puteți gândi să obțineți un al doilea învățământ superior într-o specialitate de interes. În ce sens nu vrei să fii adult, pentru că nu a existat o copilărie normală? sau doar vă este frică de responsabilitate?

Da, acum foarte puțini oameni lucrează în specialitatea lor
Contabilii lucrează ca manageri
fizicienii și matematicienii devin programatori
programatori ca sysadmins
psihologi ca manageri de resurse umane

Dacă nu ești adult, atunci vei îmbătrâni și nu vei învăța să trăiești până la sfârșitul vieții tale

„Nu pot găsi un loc de muncă, nu știu ce vreau să fac, mi-e frică de o viață nouă... Am sentimentul că nu pot face nimic și nu pot face față ((Sufer de infantilismul meu și nu pot schimba nimic... Nu vreau să fiu adult, nu vreau să îmbătrânesc...) „...

Așa cum a spus Rockstar și cred că este corect, ți-e frică de responsabilitate.
Responsabilitate pentru tine, pentru modul în care va ieși viața ta.
Dar stai jos și gândește-te: CE ți-ar plăcea să o vezi? În ce fel de viață ți-ar plăcea să trăiești? CE este cel mai important lucru pentru tine?
Acum nu vă gândiți la cuvântul „responsabilitate”, ci gândiți-vă, CE să vă mulțumiți în viață. La urma urmei, viața noastră nu înseamnă să tragem cureaua. Înseamnă să zbori, să fii inspirat și fericit. Nu în caz contrar.
Nu știu nici profesia ta, nici ce îți place să faci, din care se bucură sufletul. Prin urmare, nu pot sugera nimic în mod specific. Cu excepția unui singur lucru, nu este nimic de care să vă fie frică. Nimic. Dacă o persoană se îndrăgostește de sine însuși în temeri, atunci nu va scăpa niciodată de ele. Deci se va teme mereu de ceva. Și, de asemenea, probabil, nu ar trebui să ocupi niciun loc de muncă. Găsiți (simțiți) - ceea ce vă place cu adevărat. Acolo și încearcă-te... Cea mai bună lucrare este cea la care te grăbești cu plăcere... și care devine opera vieții... Și toate acestea nu sunt cuvinte banale „înalte”. E adevarat. : grimasă:

Și am următoarea problemă. Am intrat anul trecut, la buget, am trecut toate examenele la 5, dar părinții mei au ales profesia pentru mine. Nu știam cu adevărat ce vreau să fac atunci, așa că am făcut ce au vrut ei. Am studiat un an la universitate. În exterior, totul este în regulă: am trecut ambele sesiuni pentru 5, sunt prieteni. S-ar părea că studiați foarte bine, la un buget, de ce mai este nevoie? Dar inima mea nu stă în asta... Un an mai târziu mi-am dat seama cum urăsc să fac toate acestea și că nu voi lucra niciodată în specialitatea mea. Deci încă 4 ani... nu mă pot lăsa. În primul rând, părinții. În al doilea rând, sunt la facultatea de „vedetă”, lucrez într-un ziar studențesc, iar decanul însuși mă laudă, este o persoană foarte pricepută, inteligentă și pentru mine o adevărată autoritate, oh, cât de greu este să-ți câștigi recunoașterea. La sfârșitul primului an mi-am dat seama că eram och interesat de filozofie. Ce e mai ușor: intră la Facultatea de Filosofie, obține un grad secund. Dar în orașul nostru nu există facultate de filozofie, va trebui să mergem în alt oraș și să locuim într-un hostel (asta înseamnă 6 ani), în timp ce nu înțeleg deloc cum locuiesc oamenii acolo. Dar acestea sunt încă flori. Problema este că al doilea învățământ superior este plătit, iar eu, ca să spun puțin, dintr-o familie săracă, și am avut intenția fie să intru în buget, cel puțin în cel vizat, fie oriunde, contractul nu poate fi tras. se dovedește a face ceea ce mi-aș dori, deși sunt foarte muncitor și cu mare plăcere fac ceea ce mă interesează! Și la universitate trebuie doar să studiez bine și perfect, pentru că nu pot face altfel, părinții mei... Mai mult, mama este împotriva mea să devin „femeie filozof”, nu prea încurajează hobby-ul meu, deși ea însăși a condus filosofia timp de 2 ani... Nu înțeleg cum să ies din acest cerc vicios, din această cauză nu dorm noaptea... Singura cale de ieșire este să continui să studiez și apoi să merg la filozofie la școala postuniversitară, dar înainte sunt încă 4 sau 4 ani de depresie.. Și astfel grupul Îi urăsc pe ai mei, prietenii mei sunt doar din grupuri paralele. M-am confundat complet, deși acest lucru mi se întâmplă rar, sunt destul de rezonabil, cântăresc argumentele pro și contra, ca un filozof nerecunoscut =)) Dar acum m-am trezit într-o situație limită, așa cum spun filozofii existențialisti.. în locul meu, mulțumesc anticipat.

Am ceva asemănător... Nu știam și încă nu știu ce să fac. Sunt student în primul an în relații internaționale... Se pare că este o facultate bună și o universitate de prestigiu, dar... am fost complet dezamăgit. Faptul este că, alegând unde să merg după școală, am arătat cu degetul spre cer. „Relațiile internaționale” păreau foarte interesante și interesante atunci. Cel puțin pentru mine... Da, și am considerat o singură universitate... Desigur, una dintre cele mai bune universități din țară, cam ca cele mai bune din oraș... Cred că am vrut doar să-mi dovedesc. Pentru a demonstra că pot intra în prestigioasa Universitate de Stat din Leningrad (o numesc așa, pentru că este mai concisă), la întrebările prietenilor și cunoscuților „Unde ai fost?” aruncând neglijent „În Universitatea de Stat din Sankt Petersburg... Da, mulțumesc...” Probabil că asta e tot. Este teribil să realizezi acest lucru acum. Nu mă interesează deloc acest lucru, politica este un lucru care uneori mă transformă pe dinăuntru. M-am considerat întotdeauna o persoană creativă - cânt muzică, desenez, chiar spun, uneori pot să scriu destul de bine (dar așa este, după capriciu). Și acum scriu în gol - doar pentru a scrie. A spune. Auzit - bine. Vor răspunde la ceva - și mai bine, vor ajuta cu sfaturi practice - este în general atât de grozav... Dar ideea este că am calculat greșit. Și nu știu ce să fac, cum să mă descurc, dar deja mă conduce într-un blues serios...

Salutare tuturor! întâmplător am dat peste un forum interesant care m-a făcut să mă gândesc la sensul vieții. Cred că suntem uniți de un singur lucru - într-un anumit moment al vieții, o persoană se confruntă cu incertitudine. nu este vorba despre cine să fie, pe cine să studieze, ci doar că fiecare persoană își trăiește propria viață și indiferent de ce cred alții. fiecare persoană este o Personalitate și numai noi știm cine am vrea să devenim și care sunt adevăratele noastre aspirații. Este important să nu vă gândiți la ce vor gândi ceilalți, indiferent dacă este de prestigiu sau dacă părinții și-au dorit - este important să învățați să luați singuri decizii cât mai curând posibil! Crede-mă, principiul „a face pe alții fericiți nu este mai puțin fericită decât să fii fericit tu însuți” nu este potrivit aici. Toată viața noastră este ca un fel de labirint de care trebuie să treci prin tine. Noroc tuturor!

Băieți, aveți probleme reale! Deși am dat peste ei. Am absolvit universitatea și am mers la specialitatea mea, dar acum înțeleg cât de mult îmi este dor de toată viața asta universitară, url la lună aproape în fiecare seară, amintindu-mi cât de grozav era la universitate. Nu eram pregătit pentru faptul că totul se va schimba atât de cool. Că toată lumea va fi acum cam ocupată, că ne vom întâlni rar cu prietenii, că voi avea doar de lucru. DUMNEZEU. la fel de. cum aș putea ajunge la toate acestea!? Am fost întotdeauna o vedetă a petrecerilor, aș putea să fac un adevărat carnaval al vieții din cea mai putredă petrecere. Și acum se dovedește că toți absolvenții au DOAR muncă și întâlniri rare cu prietenii.

Acest lucru nu este inevitabil pentru toată lumea, iar viața adultă nu înseamnă deloc libertate, înseamnă dezamăgire, singurătate și multă responsabilitate pentru tot. Băieți, este mai bine dacă începeți să trăiți pentru voi. Tocmai mi-am dat seama acum. Alege specialitatea pe care ți-o dorești (eu am ales-o pe a mea) și bucură-te de fiecare moment la universitate, crede-mă, aceștia sunt cei mai buni ani ai tăi, vor fi amintiți pentru toată viața ta... când ești liber, când nu ești viu…. când ești tu.

La naiba, băieți... Probabil că acest lucru se întâmplă majorității după absolvire....
Diplomă cu onoruri, muncă în specialitate - lucruri plictisitoare, lucrez fără să ies practic pentru nimic...
Profesia nu era prestigioasă, dar la 15 ani îmi doream să devin fie jurnalist, fie... agronom (.) În principiu, nu regret: am întâlnit o mulțime de oameni buni, statul m-a hrănit și m-a îmbrăcat timp de 5 ani, m-a trimis în diferite orașe...
Și acum, groază. Nu voi trage. Trebuie să știi atât de multe, pentru că acesta este un sărut al filozofiei... Oamenii sunt despoti înverșunați în această zonă și nu au inovații, deși aceasta este una dintre cele mai renumite ferme de seră din Rusia...
Cel mai rău dintre toate, nu știu exact ce vreau... Nu pot face nimic, nu găsesc alt loc de muncă, simt frică constantă pentru viitor și îndoială de sine, deși am fost întotdeauna o „vedetă”...
Mulți dintre colegii mei de clasă au scăpat deja așa în față,…. la naiba, dar sunt în coadă... dipresnyak!

Îi sfătuiesc cu tărie pe toți să citească seria de cărți a lui Robert Kiyosaki „Tată bogat”, în special „dacă vrei să fii bogat și fericit, nu te duce la școală”..
Titlurile acestor cărți nu ar trebui să motiveze, lipsa motivației dvs. ar trebui să motiveze.
Cărțile pot fi descărcate gratuit.

Acum o săptămână și-a apărat diploma. O universitate de prestigiu, o specialitate de prestigiu, vreau să lucrez în această direcție. Totul pare să fie bine, dar sunt șchiopătat. Stau doar la computer, mănânc, mănânc, mănânc, dorm mult și nu vreau nimic acum. Bluza și lenea au atacat.

Te inteleg bine. Chiar ieri mi-am primit diploma, am fost premiată ca activist universitar, îmi doresc foarte mult să lucrez în specialitatea mea! Totul e minunat! Doamne ferește să găsească un loc de muncă! Dar tristețea a atacat - este GOL! Când am trăit o viață studențească furtunoasă timp de 5 ani, mă străduiam să obțin o diplomă... și totul s-a destrămat într-un moment, transformat în praf! Cred că simțiți un puternic contrast între viața de student trecută și cea prezentă - atunci când trebuie să vă aplicați undeva în deplină libertate (abandon) undeva și cumva! Va supraviețui! Principalul lucru este CONSTRUIȚI PLANURI și ACȚIONAȚI! Acum aceasta este tocmai sarcina noastră!

Oh, așa cum te înțeleg... Aceeași situație, nu știu ce să fac cu mine, nimic nu face plăcere

Toate problemele descrise sunt diferite, dar toate sunt similare într-un singur lucru - depresia!
Voi spune povestea mea:
a absolvit anul acesta universitatea cu onoruri!
Aveam dorința de a lucra în specialitatea mea, eram încrezător în abilitățile mele!
dar acum mi-am apărat diploma și am început să am îndoieli: pot? La urma urmei, vreau atât de mult! atâtea ambiții! Vreau totul și rapid! Dar la urma urmei, scurgerea dorințelor și aspirațiilor s-a prăbușit împotriva realității noastre gri! muncați 10-20-30 de ani pentru un salariu maxim de 20-30 de mii! și ar fi bine doar muncitorii fără studii superioare! dar nu! pentru un bănuț, există o mulțime de oameni cu adevărat deștepți cu studii superioare! și un astfel de salariu și lipsă de respect să lucrez stupid și să ucid inițiativa și dorința! Am experimentat-o ​​eu însumi! Nu-mi pot imagina cum pot funcționa atât de mult în acest fel!
și atunci când astfel de gânduri se strecoară și întrebarea mă chinuie dacă am pierdut 5 ani din viața mea și începe depresia!
da, totul ar fi bine! așa că la urma urmei, atunci când începe munca, atunci comunicarea cu prietenii se va reduce la minimum!
și când problema amorosă se adaugă la aceasta, în general pare o lovitură... deși nu s-a considerat niciodată o persoană slabă!
se pare că este nevoie de timp pentru a depăși toate acestea și a vă reconstrui atitudinea față de aceste probleme! atunci totul va funcționa!
tuturor celor care citesc aceste prostii mulțumesc!
dacă există dorința de a vorbi despre astfel de subiecte mă voi bucura! ICQ 401930501

Am aceeași poveste.. Am absolvit facultatea anul acesta. dacă nu pentru 4 în plus - ar fi o diplomă roșie. La universitate am fost vedetă - am participat la toate - atât într-un grup de teatru, cât și într-un concurs de frumusețe, am cântat, am dansat, am jucat în KVN.. și acum totul a trecut... Am luat o diplomă și atât. starea de spirit va trece.. dar nimic nu se schimbă.. totul este aceeași vapatie.. mama îmi spune deja - „caută un loc de muncă, hai”.. dar nu pot.. sunt la zero.. nu că sunt o persoană leneșă și dracu să mă așez pe gâtul meu părinții mei.. chiar mă simt foarte rău.. fără interes pentru viață.. totul este obosit și enervant.. și nu știu cum să mă târăsc din asta.. Dacă sunt cei care au făcut față unei asemenea stări - dați sfaturi.. pentru că viața este ușoară imposibil..
Habar n-am cum să trăiesc mai departe.. mi s-a părut întotdeauna că viața a fost un lucru interesant.. da, în principiu a fost.. au existat o mulțime de idei și planuri.. și acum înțeleg că am navigat la același lucru și toată lumea navighează către un anumit moment al vieții.. la rutină și schema „acasă-muncă-acasă-muncă-acasă”.....

Am căzut și în depresie după ce mi-am apărat diploma! A fost și activistă a universității, a studiat bine! Și după ce i-am primit diploma, am fost plină de lacrimi timp de o săptămână când am absolvit universitatea! Dar am corectat rapid situația dându-mi seama că ADEVĂR ADEVĂRAT, că ÎM PLACE ÎN ADEVĂRAT! Ador știința, mediul universitar, așa că am intrat în magistratură! Și sunt foarte fericit, a apărut un nou sens al vieții! =) Dacă aș fi tu, aș intra în magistratură și aș organiza propriul cerc sau studio la universitate (de exemplu, propriul meu grup de muzică, studio de teatru, grup de dans etc.)

Am absolvit universitatea, am ieșit la plimbare la ceremonia de absolvire, a fost distractiv și nimic nu s-a deranjat în principiu... o lună mai târziu am obținut un loc de muncă de profesie, banii sunt plătiți în mod normal (pentru o persoană fără experiență), dar jobul în sine este un rahat complet! Apoi, prima septembrie a lovit și a început, mă urc pe perete cum vreau, înapoi la universitate, nu am fost niciodată sentimental și nu am regretat nimic.
când îmi amintesc cum am mers până la căderea nopții și am fredonat pe străzile din Moscova, atâta tristețe atât de cumplită.
Dar băieții nu pot deveni șchiopătați, trebuie să trăiești în prezent, nu în trecut. Și, deși nu pare să găsim farmece în noua noastră viață, deși nu atât de colorată, dar totuși minunată....

Am și depresie, oameni buni, cum ai ieșit din ea? Nu vreau să fac nimic, în curând septembrie și oamenii au un simț de pregătit, dar nu știu ce să fac...

Acest lucru este normal în situația ta. Pentru că acum te adaptezi la noua ta viață și va dura 1-2 ani. Principalul lucru este că există un scop în viața ta și că mergi spre el în ciuda dificultăților care apar.

Și și eu am început să sufăr așa, vara termin. Nici nu vreau să mănânc. Îți dai seama că absolvi universitatea, dar ce să faci? Pot merge la o școală absolventă plătită? Dar nu vreau să urmez o specialitate în care trebuie să țâșnești idei, articole. Nu vreau să mă gândesc mult, să scriu în fiecare zi. Vreau o slujbă mai liniștită, în care nu este nevoie să vă grăbiți prea mult și, dacă este necesar, atunci exact conform instrucțiunilor și nu creativ.

M-am confruntat și cu depresia, doar cu o natură ușor diferită. Nu este trist pentru că am absolvit facultatea vara. Dimpotriva !! Aștept cu nerăbdare aceasta ca fiind cea mai fericită zi! Și se părea, se părea, cum s-a întâmplat? Am intrat în buget la cea mai prestigioasă universitate, am rezolvat, deși rândurile noastre s-au subțiat foarte, foarte mult în timpul studiilor mele. Dar până la sfârșitul primului an știam că mă săturasem de specialitatea pe care am înscris-o! Din nou, conștiința mea și, desigur, părinții mei nu mi-au permis să renunț.. Fiică, fată isteață - ce renunțare acolo! Dar acum este înfricoșător pentru că mi-e teamă să nu mă țin de această curea. Este necesar să scrieți o diplomă, dar este extrem de dificil să vă forțați, pur și simplu nu vreau - atât! Deși încerc să mă conving că este necesar, este necesar să pun capăt acestui iad și atunci pot respira adânc. Dar motivația este zero. Și nimeni nu poate înțelege acest lucru, nu există sprijin, nici de la rude, nici de la prieteni. Mă tem că voi exploda și nu voi termina nenorocitul de liceu. Și s-a petrecut atât de mult timp pentru asta! Și în acest timp nu a existat practic nici divertisment, nici descărcare, nici nervi. Ultima dată, când am încercat să mă conving să am răbdare, rezultatul a fost depresia prelungită, epuizarea nervoasă și un spital..
Mi-aș dori atât de mult să mă trezesc în ziua absolvirii, încât să dea doar această bucată de hârtie despre sfârșit! Vrei atât de mult! Călătoriți, dormiți în cele din urmă, cântați la pian, compuneți muzică, mergeți la picnicuri, admirați natura, înscrieți-vă la diferite cursuri. Există atât de multe lucruri interesante în jur și așteaptă! Dar această așteptare este ca o otravă care îmi otrăvește viața acum.. Cum să fiu? Cum să opriți sentimentele pentru moment?!

Comandați-vă teza în companie și atât.

Majoritatea a ceea ce doriți se poate face acum. Cel mai probabil se pare că studiul nu permite să existe, dar motivul este diferit.

Parcă ai fi scris despre mine. Absolut aceeași poveste. În același mod, după primul an mi-am dat seama că NU este a mea. Dar trebuie să studiez. Nu-mi amintesc absolut cum au trecut acești 4 ani și, mulțumesc Domnului, nu-mi amintesc) Toți nervii mei au fost cheltuiți, constant depresie și din nou un spital. Mi-e teamă să mă așez la o teză de absolvire, puterea mea nu mai este. Nu știu ce să fac în continuare, mai întâi de toate nu vreau să lucrez în această specialitate, va fi neplăcut să am totul legat de aceasta și nu există suficiente cunoștințe în acest domeniu. Și acum stau ca un manechin, nu știu nimic, nu știu cum aproximativ vorbind, nu l-am văzut din cauza acestui studiu... Am pierdut 4 ani. Desigur, universitatea oferă anumite cunoștințe și abilități care, fără îndoială, vă vor ajuta în viitor, dar a face o afacere ne iubită pentru o lungă perioadă de timp otrăvește viața, ucide toate visele, încrederea în sine orice dorință de dezvoltare și îmbunătățire. Nu-mi permit să studiez mai departe și, sincer să fiu, încă nu știu cine vreau să fiu. Gândul la inacțiune mă ucide, dar sunt o astfel de persoană, am nevoie de ceva pentru a lua foc pentru a o face mai bine decât oricine altcineva. Dar, în timp ce stau în depresie și mă întreb unde să merg....?

Este foarte dificil să ne schimbăm obiceiurile, dar este, de asemenea, periculos să presupunem că obiceiurile noastre suntem noi. Principalul lucru este să vedeți prezentul și să priviți în viitor cu un ochi pe posibilitățile care pot fi realizate în viitor, începând să lucrați la el acum.

Am ceva de genul acelorași persoane! A absolvit universitatea cu onoruri și a căzut într-o depresie profundă deja în magistratură! La licență, totul a fost grozav, a fost foarte populară, a studiat perfect, prieteni buni și înțelegere. Diplomă roșie. Dar în magistratură nu s-a întâmplat nimic! Fără prieteni, fără înțelegere, dorința de a învăța era zero! A fost cea mai gravă depresie posibilă. Dimineața nu mă puteam aduce să mă ridic, toată lumea a întrebat care este treaba, chiar a certat-o ​​... Cum i-aș putea lăsa să înțeleagă care era treaba? Eu însumi nu am înțeles atunci că mă aflam într-o depresie cumplită și profundă... Deci, nu credeți că un masterat este o cale de ieșire, poate chiar agrava starea, doar că totul va fi întins... este mai bine să supraviețuiți. Și ce se întâmplă dacă același lucru se întâmplă după magistratură... Cine știe... Acum sunt puțin mai bine, dar depresia nu a trecut încă... de 2 ani deja.... Am absolvit magistratura acum o săptămână... caut un loc de muncă.... Îmi iubesc specialitatea și chiar foarte mult... dar sentimentul este că nu-mi găsesc un loc de muncă... că nu voi reuși... frica de viitor este cea mai groaznică... Mi-e frică de toate... Mi-e teamă să nu trăiesc așa cum vreau din cauza acestor frici și complexe idioate care au vorbit în anii magistraturii, din moment ce nu a existat nici o înțelegere din partea profesorilor, nici a colegilor de clasă, nici a familiei... Am crezut că sunt sălbatic... ((((stima de sine a scăzut foarte mult... Dar după absolvire, puțin, puțin, dar mai bine... Depresia este cea mai cel mai rău lucru din lume, cel mai rău lucru.

Probabil că sunt puțin norocos în acest sens. Cel puțin, chiar înainte de master, m-am gândit unde aș lucra și am căzut în depresie, cursul este așa la a 3-a licență. În ultimul an de magistratură, ea a fost tratată cu un psihoterapeut și poate a scăpat de această infecție. Totul a fost foarte rău, depresia s-a mutat la un nivel calitativ nou, ceea ce a dus la mai multe tulburări mentale.
Mai bine să nu întârzii). Este ca în stomac, știi, mai întâi gastrită, apoi ulcere și apoi cancer. Așa că este aici. Mai întâi depresie, apoi sindrom depresiv major, apoi schizofrenie.

absolvirea a fost ieri. distracţie. azi m-am trezit deprimat. Mi-e frică, da, se pare că nu știu nimic, nu știu cum și, prin urmare, nu vreau să îmi caut un loc de muncă... profesor de școală primară (dacă înțelegi la ce mă refer). TEMĂ GOLITĂ REGREȚI DESPRE TIMPUL STUDENTUL este totul + griji legate de viața personală. Toate acestea m-au făcut să plâng amar acum o oră. Nu vreau sa cresc. cea mai bună parte a vieții a trecut?

Anul acesta am absolvit facultatea. Au trecut 6 ani ca o zi. Îmi iubesc profesia, am visat-o încă din primii ani de școală. Drumul elevului a fost dificil de la un ceainic la un favorit. A fost nevoie de mult efort. Ca urmare, starea de sănătate perturbată, pierderea ceasului biologic etc. )))) Acum sunt la etapa în care trebuie să fac o teză foarte mișto. Am ales un subiect complex și interesant. În același timp lucrez și practic în specialitatea mea. Dar aceasta este doar o parte a drumului... De 3 săptămâni încoace nu mai reușesc să fac nimic, mă angajez doar în autoflagelare și m-am cufundat în depresie, în acest context, exacerbarea tuturor bolilor cronice (habar nu aveam despre unele)))) Sunt într-o stupoare completă. CE SĂ FAC DUPĂ?... Trăiesc singur de acești 6 ani, am învățat deja să fiu independent de părinți (într-o oarecare măsură). Am crescut în mine un adept al muncii și am uitat complet cum să mă odihnesc. Când nu lucrez, conștiința mă chinuie, uneori până la lacrimi și isterice (mă sperie)))) Atât de multe planuri, atât de multe vreau să fiu la timp. Indiferent dacă trebuie să plece în celălalt capăt al țării sau să se înscrie într-o magistratură. Și fiecare dintre decizii are multe consecințe... Și, de asemenea, această nenorocită de opinie publică: „ai deja 24 de ani, este timpul să te gândești la familie, la stabilitate”. În primul rând, mai am 23 de ani, vreau să trăiesc pentru mine, să mă dezvolt, să învăț, să fiu fericit, vreau să devin un specialist super-clasic în domeniul meu, să mă bucur de fiecare zi în care trăiesc, vreau să văd lumea, să mă inspir și să creez. Dar nu știu cum să o fac. Simt că nu sunt încă pregătit să construiesc o familie și să am copii. Cât de mult au făcut-o 70% din anturajul meu. Mi-e teamă să fac o alegere greșită și apoi să-mi reprosez asta. Aceasta este o depresie atât de timpurie și complet inutilă. Ea este foarte, foarte FOARTE greșită de timp)) tk. curând GOSY...

Depresie, depresie... Și eu am absolvit universitatea cu onoruri, acum pare a fi un inginer specialist (și anume un specialist, nu o diplomă de licență!). Când am intrat în specialitate, au lăudat-o de parcă era atât de importantă, atât de necesară încât era exact unde să merg. A fost interesant și ușor de studiat - și, în principiu, ceea ce este dificil atunci când ai o specialitate „Automatizarea proceselor tehnologice” - dar, după cum sa dovedit, nu totul este atât de simplu - au trecut șase luni de când am primit diploma și încă nu-mi pot imagina cum poate fi util pentru mine... Nu veți merge să lucrați în specialitatea dvs. - în primul rând, aveți nevoie de 5 ani de experiență (mă întreb de unde să o obțin, chiar dacă nu au vrut să ne ducă la întreprinderi pentru a practica de la universitate) și, în al doilea rând, fete cu astfel de specialitatea nu este deloc apreciată (așa cum explică angajatorii: "de ce avem nevoie de tine? Ești tânăr, acum te vei căsători rapid în concediu de maternitate, dar pentru noi aceasta este o cheltuială suplimentară") și, în al treilea rând, eu, sincer să fiu, nici măcar Știu cum să caut în mod corespunzător un loc de muncă cel puțin oarecum aproape de specialitatea mea... Singurul lucru care mă salvează este că am început să caut un loc de muncă cu mult înainte de prezentarea documentului „prețuit” și, după ce am dat peste un perete gol de lipsă de cerere, am intrat la școala postuniversitară în paralel cu masteratul, dar cumva perspectiva obținerii unei diplome academice și a predării nu este cumva foarte impresionantă, poate cu toate acestea, durata de 5 ani de studiu în specialitate afectează, adică obosit să învețe. Nu vă gândiți, nu sunt o persoană leneșă)))) În fiecare vară lucrez mereu undeva: ca consilier, în biroul de admitere al propriei universități, cumva chiar am lucrat ca vânzător)) Și acum nu stau inactiv - lucrez ca masterat de formare aceeași universitate... Problema este că toate studiile mele nu mi se potrivesc, aș vrea ceva mai serios. Așa se pare - un adult, cu o diplomă de studii superioare, dar nimeni nu are nevoie... Recent, gândul că s-au irosit 5 ani, că viața ulterioară va curge în interiorul zidurilor aceleiași universități, mă îngrozește, ceea ce este din ce în ce mai mult este mai mult înlocuit de indiferență față de orice, chiar și față de propria viață (((

Bună ziua tuturor... după ce am citit recenziile dvs., mi-am dat seama că niciunul dintre aceștia...
Mi-au mai rămas șase luni pentru a studia, pentru a mă apăra cu o scufundare și asta e tot... viața adultă... Mă sperie, mă deprimă... doar un spectru de sentimente negative. Institutul are o viață destul de interesantă și plină de culoare, relații bune cu toată lumea... și toate acestea se vor încheia în curând! Cum să-l arunci? Cum să construiești o viață de adult. Mă duc la absolvirea școlii, dar în specialitatea mea nu vreau, nu știu ce să fac în continuare + la toate există un fel de teamă globală de a crește, înțelegând că toate visele din copilărie nu s-au împlinit... privind în urmă, înțeleg că mersul la universitate a fost și înfricoșător... era necunoscut, dar a fost puțin mai ușor în sensul că la școală nu eram prea bun...
Încerc să mă conving că această depresie va trece în curând, că totul va funcționa, că după ce viața de institut nu se va termina... DAR mi-e frică de relații, responsabilitate, mi-e frică să mă angajez în neinteresante și, cel mai important, nu de propria mea afacere...

După absolvire, viața nu se termină. Trebuie să profitați de prima ocazie care vine și să continuați să studiați, dar deja la locul de muncă, comunicarea în echipă, dobândirea experienței de vechime și va deveni mai ușoară. Amintiți-vă cum ați intrat în institut, trebuie să recunoașteți că au existat și îndoieli etc. S-a alăturat, ei bine, și aici.
Creștere,. Și nu vă fie teamă, încercați să găsiți ceva bun peste tot. La urma urmei, felul în care te raportezi la problemă, așa merge. Dar dacă vedeți aceleași neajunsuri peste tot, atunci lucrurile și faptele preferate se vor încorda. Pe scurt, ia totul cu calm, încetează să-ți mai anunți creierul.))

După absolvirea liceului, întreaga mea lume părea să se prăbușească. Am absolvit și cu onoruri, mi-a plăcut foarte mult să studiez, erau mulți prieteni. În timpul studiilor s-a căsătorit. Dar când studiam, habar n-aveam cine voi lucra după universitate, nici nu mă gândeam la asta. Am trăit astăzi și acele zile au fost frumoase. După absolvire... o criză nervoasă, apoi depresie datorită faptului că nu am putut găsi un loc de muncă mult timp, am ajuns chiar la spital. Mi-am dat seama că, după absolvirea universității, păream că suntem aruncați și trăim așa cum știi. Nimic mai multumit si nu a vrut nimic. Drept urmare, am obținut un loc de muncă, unde am stat doar 2,5 luni, nu-mi puteam imagina că va trebui să lucrez toată viața într-o slujbă neinteresantă, plictisitoare, care să nu aducă nici o plăcere. La început am lucrat acasă, apoi am primit un loc de muncă cu fracțiune de normă, acum lucrez cu normă întreagă... Și încă mă simt de parcă aș fi un sclav al sistemului și nu va mai fi nimic luminos în viața mea. Nu vreau altceva și nimic nu este interesant în viață. Benjamin Franklin a spus că mulți oameni mor la vârsta de 25 de ani și merg la mormânt doar la 75 de ani. Așa că parcă am murit chiar mai devreme...