Ne pasă de TINE !

Valea este un loc de întâlnire pentru femeile cu gânduri similare, supraviețuitorii cancerului de sân. Un loc unde puteți obține sprijin, atenție, sfaturi calificate.

Suntem mândri că cea mai largă gamă de produse este prezentată în lanțul de magazine Valea - lenjerie intimă, proteze și accesorii, haine de casă, precum și îmbrăcăminte pentru sport - pentru doamne după mastectomie și alte operații la sân..

De aceea am creat blogul Valea - un proiect nonprofit conceput pentru a vă ajuta și pe mii de ceilalți compatrioți ai noștri să-și facă viața confortabilă și împlinită din nou. Valea este un loc care nu poate fi schimbat. Nu vreau!

Depresie postoperatorie: pericol sau capricii grave ale unei fete adulte?

În cele din urmă, zidurile spitalului de stat sunt în urmă! Ești acasă, înconjurat de oameni apropiați, lucruri familiare, confort familiar. S-ar părea, trăiește și va fi fericit. Dar, dintr-un anumit motiv, inima mea este neagră și neagră, mâncarea și-a pierdut gustul, hobby-ul meu preferat nu mai face plăcere, nu vreau nimic, nu visez la nimic, iar viitorul este ca o groapă rece, fără speranță. Arata ca tine? Așa că o aveți - depresie postoperatorie.


Mustră și îndeamnă-te: „Adună-o, cârpă!” - este inutil aici. Multă vreme te-ai strâns într-un pumn, ți-ai aruncat toată puterea, iar sufletul tău, de asemenea, pentru a-ți ajuta corpul să depășească boala, nu a dat degajare sentimentelor - iar acum sufletul tău epuizat și condus se face simțit.

Nu, aceasta nu este slăbiciune sau îngăduință. Acesta este un proces complet natural. Cancerul în sine poate declanșa depresia. Și operația (oricare, nu numai oncologică), de asemenea - ca răspuns la traume fizice, corpul eliberează hormoni de stres. Adică aveți deja la dispoziție două „declanșatoare” pentru a cădea în blues.

Când o persoană suferă de durere (de exemplu, apare o boală oncologică), ea sau ea trece succesiv prin mai multe etape psihologice.

Primele patru faze sunt foarte dificile, dar ultima este deja pozitivă. Trebuie să ne străduim să trecem rapid prin fazele de șoc, negare, agresivitate și depresie și să trecem într-o fază productivă de reconciliere, deoarece recuperarea ta depinde de starea ta de spirit. Apropo, un studiu curios a fost finalizat recent: oamenii de știință din Statele Unite au observat femei pentru care medicii - nu intenționat, desigur! - a diagnosticat în mod eronat cancer de sân: adică la început au spus că există cancer și chiar au făcut o biopsie, apoi s-a dovedit că a fost o alarmă falsă. Deci, la astfel de femei în următorii 10 ani, cancerul de sân s-a dezvoltat cu 76% mai des. Imaginați-vă cum s-au răsucit săracii?

O persoană trece întotdeauna prin toate etapele de doliu? Nu. Se întâmplă că îi lipsește o fază, dar în unele, dimpotrivă, se blochează. Depresia vă poate depăși, în general, atât înainte, cât și după operație. Dar, dacă înainte de operație, tristețea și depresia sunt un fel de naturale și de înțeles, atunci de ce să fiți deprimat după ea, când sunteți deja acasă și totul rău pare să fie în spate?

De fapt, depresia postoperatorie este, de asemenea, un fenomen natural, în anumite privințe chiar natural. Numai dintr-un motiv oarecare despre depresia postpartum din ultimii ani s-a vorbit și s-a scris mult, dar despre depresia postoperatorie ei sunt tăcuți. Așadar, doamnele, după ce s-au întors acasă, se simt ca niște crengi și criminali. De fapt, după operație, corpul este forțat să se adapteze noilor realități, iar acest lucru nu este întotdeauna ușor și adesea dureros. Obiceiurile și stilul tău de viață se schimbă, apar noi griji: de exemplu, nevoia de a vizita piscina și de a face exerciții pentru mâna ta. La final, s-ar putea să rămâi pur și simplu fără putere. Epuizarea emoțională este normală, nu ești un robot, ci o persoană vie. Depresia este un mod foarte uman de a trăi prin dificultăți, corpul pur și simplu intră în modul de economisire a energiei pentru a supraviețui și a supraviețui.

Dar de unde știi dacă ești deprimat sau doar o perioadă de proastă dispoziție? Principalul criteriu este durata. Dacă letargia, apatia, pierderea interesului pentru viață și starea de depresie FĂRĂ MOTIVE OBIECTIVE persistă mai mult de 2 săptămâni, atunci trebuie să contactați un specialist. Tu însuți nu poți face față, doar îți epuizezi corpul.

Depresia postoperatorie

Depresia postoperatorie este o afecțiune cu care se confruntă multe persoane care au fost supuse unei intervenții chirurgicale. Termenul este colocvial, literar, dar nu medical. Din punct de vedere medical, o astfel de depresie se numește reactivă sau somatică, care nu trebuie confundată cu tulburări somatoforme. Trebuie remarcat faptul că depresia în acest caz este o reacție la stres, experiențe, efectele durerii și diferite medicamente, dar nu apare direct din intervenția chirurgicală. Poate părea evident, dar este cel mai adesea uitat de cei afectați de depresie după operație..

Cauze

Principalele cauze ale depresiei în acest caz sunt legate de faptul că operația:

  • provoacă gânduri despre moarte, mortalitate, devine o ilustrare a cât de ușor se poate încheia viața;
  • asociat cu un număr mare de restricții - activitate fizică, hrană, oportunități sociale;
  • provoacă durere fizică.

Transferul acesteia din urmă poate provoca apariția unei frici de a experimenta durerea cândva în viitor pentru o lungă perioadă de timp. Aproximativ același lucru se poate spune despre dizabilitate, care devine un factor traumatic puternic. De exemplu, după operație, pacientul a încercat să meargă la o cafenea, cinematograf sau magazin, dar a avut un disconfort evident acolo și s-a îmbolnăvit, atât de mult încât a fost chemată o ambulanță. Câteva luni mai târziu, aflându-se într-o situație similară, dar nu într-o stare fizică atât de proastă ca în momentul atacului somatic, el experimentează un atac de panică, adică un atac pe termen scurt al tulburării de anxietate. Corpul este deja relativ sănătos, iar psihicul nu poate face nimic și include mecanisme de apărare, deoarece primește semnale informaționale de pericol - același loc, aceeași iluminare, o situație similară.

Cum se manifestă depresia după operație??

Descrierea simptomelor depresiei postoperatorii nu este doar dificilă, ci imposibilă. Putem spune doar cu încredere că trebuie respectate cel puțin trei simptome din criteriile depresiei endogene..

În caz contrar, putem vorbi despre orice sau putem folosi termenul „depresie” datorită faptului că este la modă, dar nu despre depresie în sens medical. Cel mai adesea, pacienții se plâng de o stare emoțională deprimată, nervozitate, tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare, până la punctul în care, dacă nu amintesc că este timpul să mănânce, ei înșiși nu își vor aminti. Și orice altceva depinde de situația în sine..

Cineva a fost chinuit de dureri sălbatice, în timp ce alții au avut dureri, dar destul de nesemnificative. Cineva nu poate înțelege în nici un fel cum să mănânce acum, în timp ce celălalt este sigur că a fost de acord cu operația degeaba, iar acum nu se va înrăutăți. Adăugăm la aceasta că depresia poate apărea și din cauza unei picături rupte cu o pierdere parțială a mobilității. Când o persoană reușește să efectueze câteva acțiuni mici pentru prima dată, este foarte fericită de asta. M-am dus singur la banca din curte, am cumpărat o revistă și o cafea la un chioșc. Dar, după o săptămână, nevoia de a sări pe o cârjă îl epuizează atât de mult, încât este gata să urle. Cineva nu exprimă acest lucru foarte puternic sau o persoană o poate controla și nu-și arată sentimentele nimănui, iar cineva este cu gri de dor. Ce putem spune despre pierderea unui picior? După o fractură, ea își va reveni, dar după amputare, nu va apărea una nouă.

Să adăugăm încă o complicație la aceasta. Persoanele predispuse la depresie sau cu o formă cronică de tulburare afectivă, diverse nevroze, psihoze pot ajunge, de asemenea, pe masa de operație. Cum îi va afecta acest stres în sens mental? Nu va funcționa pentru a da o prognoză. Nimeni nu știe ce se va întâmpla și cum se va comporta o anumită persoană. Rețineți doar că un pacient cu tulburare bipolară-afectivă și tendință de sinucidere are o operație gravă... Nu numai că poate deveni, dar va deveni cu siguranță un factor agravant.

Ce sa fac?

S-ar putea spune mult timp că toate formele de psihoterapie vor avea cu siguranță un efect pozitiv. Este foarte posibil să alegeți un regim de droguri. Ședințele de terapie de grup sunt benefice. De fapt, așa este... Dacă cineva consideră că abordarea cognitiv-comportamentală este un panaceu, atunci are și el dreptate. A învăța să trăiești cu el este foarte util. Adevărat, viața, viața însăși, te face să simți mai multă încredere în medicamente și nu în altceva. Pacienții care pot, care se confruntă cu un atac acut de durere, să se angajeze în antrenament automat ar trebui să primească ordine. Aceștia sunt adevărați eroi. Dar sunt foarte puțini. Realizarea faptului că mâna nu va apărea și picioarele nu vor crește stârnește voința și există un motiv obiectiv pentru o astfel de constrângere - este chiar în fața ochilor tăi. Prin urmare, iată cazul în care nu este nevoie să spui cuvinte inutile. Să ne amintim doar că în unele regiuni nu există deloc psihoterapeuți și chiar nu există psihologi clinici. Să fim realiști...

Iată o mică notă, un fel de ghid pentru acțiune - fără ochelari de culoare trandafir.

  1. Nu vă supraestimați puterea. Dacă aveți nevoie de ajutor mental, atunci faceți-l să apară. Aceasta nu este o situație de care să vă fie frică. Nu există nimeni în regiunea voastră în afară de psihiatri - procedați din realitate. Aceasta nu este o situație în care cuvintele „Sunt gata să mă sinucid” sunt în mod necesar urmate de o ofertă de spitalizare. Acesta este un alt caz, implică înțelegere. Pacientul are nevoie de fapt de medicamente și, sperăm, medicii vor crea regimul corect de tratament..
  2. Toți prietenii sunt împărțiți în cei care, în acest caz, vin cu vodcă și cei care sunt cu adevărat gata să ofere sprijin. Încercați să „pierdeți” primele telefoane, ștergeți „accidental”, uitați.
  3. Nu este adevărat că pacienții au nevoie de odihnă după operație. Nu este nevoie de pace, ci de finalizarea lucrărilor accesibile. În primul rând spiritual. Se recomandă „mâncare” spirituală. Toată lumea alege pentru sine: Biblia, cărți despre budism, yoga, extinderea și purificarea conștiinței.
  4. Practicați metode spirituale. Numai nu pentru auto-vindecare, ci pentru auto-îmbunătățire. Pur și simplu, găsiți cartea lui Osho numită Cartea portocalie. Există metode solide. Puteți încerca toate cele disponibile. De exemplu, nu puteți practica meditația dinamică, ceea ce înseamnă că nu este destin. Dar există o mulțime de lucrări statice disponibile tuturor..

Starea care uneori se numește nevroză după operație nu creează cele mai bune condiții pentru auto-îmbunătățire din punct de vedere al confortului. Doar îmbunătățirea de sine și confortul sunt legate numai în imaginația pacienților psihoterapeuților americani. De fapt, cele mai proaste condiții sunt cele mai bune. Încercați-o, cu atât mai mult - nimic nu mai rămâne pentru mulți. Și, desigur, nu ignorați antidepresivele pe care medicul dumneavoastră le recomandă..

Dintre efectele secundare, ar trebui să se teamă doar cele care agravează starea mentală, dar apoi regimul de tratament trebuie schimbat imediat. Și tot felul de fleacuri, cum ar fi o scădere a poftei pentru sex sau gură uscată, somnolență - lăsați pe altcineva să se teamă de acest lucru. După o operație majoră, toate acestea sunt fleacuri complete..

Depresia după operație: simptome și cum să facă față

Depresia postoperatorie trebuie întotdeauna luată în serios. Aceasta este o complicație care poate apărea după orice tip de intervenție chirurgicală. Dar mulți medici nu își avertizează pacienții cu privire la risc. Depresia postoperatorie poate fi cauzată de factori precum:

  • dureri cronice
  • reacție la anestezie
  • reacții la analgezice
  • înfruntându-și propria mortalitate
  • stresul fizic și emoțional al intervenției chirurgicale

În timp ce unele intervenții chirurgicale pot avea un risc mai mare de depresie postoperatorie, orice intervenție chirurgicală o poate provoca. 2016 a găsit o legătură între depresia postoperatorie și persoanele care suferă de dureri cronice. Depresia postoperatorie poate fi, de asemenea, un vestitor al durerii care va urma..

Simptomele depresiei postoperatorii pot fi ușor trecute cu vederea, deoarece unele dintre ele pot părea efecte secundare tipice ale intervenției chirurgicale. Simptomele includ:

  • somnolență excesivă sau somn mai des decât de obicei
  • iritabilitate
  • pierderea interesului pentru activități
  • oboseală
  • anxietate, stres sau lipsă de speranță
  • pierderea poftei de mâncare

Medicamentele și efectele secundare ale intervenției chirurgicale pot provoca simptome similare ale depresiei postoperatorii, inclusiv pierderea poftei de mâncare sau somn excesiv. Dar dacă aveți simptome emoționale, cum ar fi lipsa de speranță, emoție sau pierderea interesului pentru activități, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Rugați-i să vă evalueze depresia.

Mulți oameni suferă de depresie imediat după operație. Dacă simptomele durează mai mult de două săptămâni, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a vorbi despre depresie. După două săptămâni, este mai puțin probabil să fie un efect secundar temporar al medicamentelor dumneavoastră..

Depresia după operația cardiacă este atât de frecventă încât are un nume propriu: depresia cardiacă. Potrivit Asociației Americane a Inimii (AHA), aproximativ 25 la sută din toate persoanele care suferă o intervenție chirurgicală la inimă vor avea depresie ca urmare.

Acest număr este deosebit de semnificativ, deoarece AGA recomandă că o perspectivă pozitivă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți vindecarea. AGA recomandă ca persoanele supuse unei intervenții chirurgicale la inimă și familiile lor să cunoască semnele depresiei, astfel încât să poată primi tratament pentru aceasta cât mai curând posibil.

Știind ce trebuie făcut pentru a gestiona din timp depresia postoperatorie este un pas important. Iată cum să rezolvați problema.

1. Consultați un medic

Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă simțiți depresie postoperatorie. Este posibil să fie în măsură să prescrie medicamente care nu vor interfera cu îngrijirea postoperatorie. De asemenea, vă pot spune dacă este posibil să luați în siguranță suplimente naturale sau dacă ar putea interfera cu medicamentele pe care le luați deja..

2. Ieși afară

O schimbare de peisaj și o gură de aer proaspăt pot ajuta la reducerea depresiei. Este posibil să vă îndreptați acasă și nemișcat în timp ce vă recuperați după o intervenție chirurgicală, așa că cereți unui prieten sau unui membru al familiei să vă ajute dacă este necesar. Plecarea de acasă ori de câte ori este posibil vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit. Asigurați-vă că nu există niciun risc de infecție oriunde ați merge. Puteți întreba medicul despre acest risc în prealabil.

3. Concentrează-te pe pozitiv

Nu este suficient să stabiliți obiective pozitive și realiste și să vă sărbătoriți progresul. Acest lucru vă poate ajuta să păstrați o perspectivă pozitivă. Concentrați-vă pe recuperarea pe termen lung, în loc de frustrarea de a nu fi acolo unde doriți, să fiți cât de repede doriți.

4. Exercițiu

Fă mișcare cât poți. Adresați-vă medicului dumneavoastră când și cum vă puteți exercita după operație. Chiar și am mers încet pe punctele coridorului spitalului ca un exercițiu. În funcție de intervenția chirurgicală, este posibil să puteți ridica gantere mici sau să vă întindeți în pat. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să veniți cu un plan de exerciții potrivit pentru dvs..

Stresul postoperator: cauze și metode de coping

În prezent, stresul se referă la orice eveniment care te aruncă din echilibrul psihologic. Cel mai mare impact asupra stării unei persoane îl exercită stresul după operație, exprimat în apariția unui sentiment de deznădejde, disperare sau apatie. Aflați ce semne are depresia postoperatorie și cum puteți face față acesteia.

  1. Semne de depresie după operație
  2. Care operații au o incidență ridicată a depresiei
  3. De ce apare stresul postoperator
  4. Cum să o depășești
  5. Pregătirea adecvată pentru operație

Semne de depresie după operație

Depresia după operație este o problemă frecventă și se caracterizează prin următoarele simptome:

  • oboseală și apatie;
  • probleme cu apetitul;
  • somnolență, lipsa somnului;
  • dificultăți în luarea deciziilor;
  • îngrijorare cu privire la condițiile de sănătate;
  • disperare, un sentiment de deznădejde, frică de viitor.

Gândurile suicidare apar adesea. Un mediu depresiv afectează nu numai psihicul, ci și starea fizică a unei persoane. Stresul postoperator agravează perioada de recuperare, o face mai dificilă și mai lungă. Cu aceste semne, nevroza postoperatorie seamănă cu tulburarea emoțională PTSD..

Care operații au o incidență ridicată a depresiei

Este imposibil să se spună în mod specific cum o persoană va suporta această sau alta intervenție. Dar există studii care confirmă faptul că o serie de operații sunt mai susceptibile de a provoca depresie. Cel mai adesea, probabilitatea apariției simptomelor de anxietate se datorează intervenției chirurgicale, care nu exclude durerea ulterioară. Acestea includ:

  • chirurgia inimii și creierului;
  • boli oncologice;
  • modificări plastice la nivelul feței sau părților corpului;
  • bariatrice.

Intervențiile chirurgicale grave afectează întotdeauna negativ psihicul, crescând riscul depresiei postoperatorii. Atitudinea inițială, prezența stabilității emoționale, obiceiurile alimentare și rutina zilnică au, de asemenea, o anumită influență..

De ce apare stresul postoperator

Însăși formularea unui diagnostic serios, care duce la funcționarea bisturiului, creează deja tensiune. Stres operațional - stres cauzat de simptome de durere și disconfort în perioada de recuperare, luând antibiotice și analgezice. Joacă rolul și răspunsul corpului la anestezie.

Depresia după operație este diferită pentru toată lumea. Profunzimea sa depinde de starea psiho-emoțională și fizică a persoanei, de nivelul de dezvoltare intelectuală. În același timp, o încercare de a reveni rapid la ritmul obișnuit al vieții duce adesea la agravarea situației..

Problemele preoperatorii de natură psihologică pot afecta negativ perioada de recuperare, prin urmare, în niciun caz nu pot fi ignorate. Dacă aveți simptome de atac de panică și depresie postoperatorie, ar trebui să căutați cu siguranță ajutor profesional..

Cum să o depășești

Stresul postoperator este un fenomen natural și există multe modalități de a-l depăși. Primul pas este să înțelegem la ce să ne așteptăm înainte, în timpul și după intervenție. Pentru a face acest lucru, nu ezitați să clarificați informațiile cu medicul curant, să studiați experiența altor persoane care au întâmpinat o problemă similară.

Odihna regulată vă poate ajuta să faceți față depresiei. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să dormiți mai mult, este suficient să respectați un regim competent de activitate fizică. Distribuția corectă a somnului și a timpului de veghe contribuie la o luptă eficientă împotriva emoțiilor negative care apar invariabil după operație.

Trebuie să ducem un stil de viață sănătos. În perioada postoperatorie, merită să renunțați la alcool și la fumat, ceea ce va accelera în mod vizibil recuperarea. Obiectivele bine stabilite vă vor ajuta să faceți față depresiei. Chiar și victoriile minore pe drumul către realizarea planurilor și dorințelor vor permite unei persoane să-și ridice spiritul și să ofere motivație pentru perspective bune..

Dar nu trebuie să vă supraestimați punctele forte, deoarece intervenția chirurgicală schimbă radical ritmul vieții obișnuite. Ar trebui să aveți răbdare, să nu vă faceți griji cu privire la lucrurile amânate forțat. Dacă este necesar, nu ezitați să solicitați ajutor psihologic de la un specialist.

Perioada de după operație este cel mai bun moment pentru auto-îmbunătățire. Practicile spirituale vor ajuta la depășirea simptomelor neplăcute, fiecare persoană are dreptul să aleagă direcția care o interesează cel mai mult. Aceasta poate fi înțelegerea yoga și a altor practici care extind conștiința; citirea Bibliei, cărți despre budism. Trebuie să încercați orice metodă disponibilă pentru a scăpa de depresie, permițându-vă să găsiți forță și să vă curățați mintea..

Pregătirea adecvată pentru operație

Orice operație la o persoană este mai mult sau mai puțin stresantă. Prin urmare, este extrem de important să vă pregătiți cu competență pentru intervenția chirurgicală pentru a nu pierde tăria, experimentând o panică severă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să utilizați următoarele recomandări.

    Frica este cel mai adesea generată nu de o situație specifică, ci de incertitudine. Prin urmare, trebuie să aflați cât mai mult posibil despre intervenția planificată, să discutați cu oamenii care au mers bine. Medicul ar trebui să întrebe cât durează operația, complexitatea și riscurile acesteia. Astfel, va fi posibil să rezolvi îndoielile și să scapi de anxietatea cauzată de necunoscut..

Discuția cu medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă pregătiți pentru operație

  • Principalul instrument de pregătire psihologică pentru operație și perioada postoperatorie este capacitatea de a gândi pozitiv. Este important să credeți într-un rezultat bun, abilitatea de a evidenția principalul lucru într-o perioadă dificilă, de a vedea scopul final pentru care să depuneți eforturi. Acest lucru va face mai ușor și mai rapid să treci printr-un moment dificil..
  • Poți folosi atitudini psihologice pozitive care scapă de gândurile obsesive. Este imposibil să se facă fără o comunicare live în timpul pregătirii operației. Sprijinul rudelor, prietenilor, persoanelor apropiate vă va ajuta să veniți la un eveniment important pregătit și cu credință într-un rezultat favorabil.
  • Starea psiho-emoțională este indisolubil legată de fiziologie, afectează în mod direct starea de sănătate. Abordarea și atitudinea corectă vor ajuta la creșterea forțelor naturale ale corpului, care vor afecta invariabil rezultatul intervenției chirurgicale și durata perioadei de reabilitare. Astăzi, medicina oficială nu mai pune la îndoială faptul că o atitudine pozitivă poate face un miracol chiar și atunci când există predicții negative..

    Depresia postoperatorie

    Dezvoltarea medicinii a condus la faptul că astăzi aproape nimeni din viața sa nu este destinat să evite o boală, tratamentul căreia necesită intervenție chirurgicală 1. Se întâmplă ca după operație, pacientul să se confrunte cu depresie post-chirurgicală, deși nu este conștient de aceasta. Și, deși un astfel de termen nu poate fi găsit în clasificarea internațională a bolilor, experimentarea depresiei după intervenția chirurgicală nu este nicidecum neobișnuită..

    La nivel de zi cu zi, depresia este adesea înțeleasă ca o melancolie sau o fugă temporară de tristețe, dar depresia reală este o boală. Și, deși astăzi acest diagnostic este pus din ce în ce mai des, nu este deloc o „boală a timpului nostru”. Chiar și Hipocrate a descris unele dintre simptomele acestei afecțiuni: descurajare, insomnie, anxietate, tulburări alimentare - deși el a numit-o melancolie. Și Pythogor și Democrit au recomandat psihoterapie reală: să faci o muncă interioară, să te angajezi în contemplare și analiză a propriei tale vieți..

    Urmăm în continuare aceste două căi în tratamentul depresiei: asistență medicamentoasă, asistență medicală și / sau psihoterapie sau consiliere psihologică, în funcție de gravitatea și tipul depresiei..

    Tipuri de depresie

    După origine, tulburările depresive sunt împărțite în trei grupuri mari. Să vorbim pe scurt despre fiecare dintre ele.

    Depresia reactivă

    Depresia poate fi declanșată de un eveniment puternic - chiar pozitiv, dar extrem de stresant. De exemplu, nașterea unui copil, care este însoțită de oboseală, conștientizarea unui nou rol, incapacitatea de a fi singur cu sine. Evenimentul poate fi, de asemenea, cu adevărat traumatic: moartea unei persoane dragi, concedierea, divorțul, relocarea sau operația.

    Dacă deteriorarea stării a fost precedată de o cauză externă, exogenă, atunci cel mai probabil este vorba despre depresia reactivă. Cu toate acestea, depresia care a apărut ca reacție la un eveniment extern (de exemplu, pe fondul stresului operațional sau sub influența medicamentelor) se poate transforma într-o stare endogenă.

    Depresia endogenă

    Încă nu există un consens cu privire la condițiile exacte pentru dezvoltarea acestui tip de depresie, dar originea bolii în acest caz este biologică - de exemplu, un dezechilibru în activitatea serotoninei, norepinefrinei, o scădere a volumului hipocampului.

    Depresia somatogenă

    Acest tip de depresie se bazează pe o altă boală - de exemplu, traumatism cerebral traumatic, meningită, intoxicație anterioară, accident vascular cerebral. În acest caz, este necesar un tratament țintit al bolii de bază, care a declanșat tulburarea..

    Este important să înțelegem că nu este întotdeauna posibil să trasăm o linie clară între aceste tipuri de depresie. Este necesar să contactați un specialist: un psihoterapeut sau psihiatru - pentru ajutor calificat.

    Semne de depresie

    Când diagnostichează depresia, specialiștii se bazează pe așa-numita „triadă depresivă” sau triada cognitivă a lui Aaron Beck:

    1. O viziune negativă asupra viitorului sau chiar absența sa completă. O persoană poate părea că este condamnată să experimenteze aceste senzații pentru totdeauna și că nu există cale de ieșire. În cazul depresiei postoperatorii, aceasta este completată de îngrijorarea că operația poate fi repetată în viitor și de anxietate cu privire la sănătate. Subiectivitatea experiențelor este un punct extrem de important: rudelor pacientului li se poate părea că toate anxietățile sunt practic de la zero.
    2. Anhedonia (incapacitatea de a te bucura), o atitudine negativă față de realitate. Realitatea pare înspăimântătoare, pot apărea furie și sentimente de oboseală pe termen lung din partea celorlalți.
    3. Scăderea stimei de sine. O persoană se învinovățește de toate necazurile, crede că le-a atras sau le-a meritat cumva. Gătește în experiențele sale, în amintirile operației, se gândește constant dacă a meritat să o faci deloc.

    O persoană cu depresie funcționează în conformitate cu diferite legi, iar sfaturile în spiritul „gândirii pozitive” nu pot decât să-i agraveze starea

    La aceasta se poate adăuga o pierdere a interesului pentru viață, munca obișnuită și, la ceea ce era înainte bucuros, un sentiment de neputință în fața vieții. Orice acțiune obișnuită: ridicarea din pat, ridicarea copilului de la școală, felicitarea unui prieten de ziua lui - pentru persoana care suferă i se pare sarcina cea mai dificilă și uneori imposibilă. Tulburarea depresivă durează de obicei cel puțin două săptămâni și, în cele mai severe forme, ani de zile.

    Este important să ne dăm seama că o persoană cu depresie funcționează în conformitate cu diferite legi, iar sfatul în spiritul „gândirii pozitive” și „nu fi leneș, credeți în cel mai bun” nu poate decât să agraveze starea sa. Puterea pacientului se epuizează, de parcă mașina a rămas fără benzină, iar instrucțiunile „trageți-vă împreună” măresc sentimentul de vinovăție și rușine, conduc persoana deprimată într-un cerc vicios de experiențe: „Eu sunt un învins”, „Eu sunt vinovat pentru orice”..

    O persoană aflată într-o stare de depresie vede subiectiv lumea în culori negre. În mod obiectiv, altora li se poate părea că totul este în ordine. „Ați făcut o operație, acum totul este în ordine, credeți în cele mai bune” și este puțin probabil ca alte încercări de „a deschide ochii spre viață” să reușească și pot agrava starea persoanei care suferă de depresie.

    © Amabilitatea: Hearst Shkulev Publishing LLC Depresia postoperatorie

    De ce este atât de important să recunoaștem depresia postoperatorie

    Există dovezi că durerea acută postoperatorie provoacă depresie, care la rândul său scade pragul durerii. Depresia este, de asemenea, asociată cu debutul durerii cronice postoperatorii. Multe studii au identificat depresia ca fiind unul dintre factorii de risc pentru complicațiile postoperatorii care încetinesc procesul de vindecare 2.

    Posibile cauze ale depresiei postoperatorii:

    1. Stresul din intervenția fizică. Durerea este unul dintre cele mai importante mecanisme biologice. Datorită durerii putem înțelege că ceva nu merge bine, ceea ce înseamnă că putem corecta situația în timp. Când suferim, întregul corp reacționează la aceasta: de la sistemul cardiovascular la splină. Hormonii de stres - cortizol, adrenalină și norepinefrină - sunt injectați instantaneu în fluxul sanguin..

    2. Bolile cronice sunt adesea integrate literalmente în viața de zi cu zi a unei persoane și a familiei sale. Pierderea unui diagnostic înseamnă refacerea relațiilor nu numai cu corpul tău, ci și cu cei dragi. De exemplu, atunci când migrena este vindecată, se poate dovedi că nu este suficient timp pentru sine, pentru că înainte de un atac dureros a dat posibilitatea să se odihnească cel puțin cumva, „astfel încât nimeni să nu se atingă”, dar acum este necesar să înveți să negociezi cu soțul tău.

    De aceea, este important să compensați posibilele beneficii secundare pe care le-a dat boala. Pentru a face acest lucru, vă puteți întreba: ce mi-au dat aceste simptome? Ce nu mi-au permis să fac, ce au protejat? Dacă îmi permit să trăiesc fără simptome de boală, ce se va schimba? Ceva în legătură cu această schimbare mă sperie?

    3. Motivul deteriorării bunăstării psihologice poate fi calmantul sau anestezia. Deși depresia postoperatorie după anestezie este mai puțin frecventă, ea apare. De obicei, vorbim despre o combinație de factori, cum ar fi: dispoziția preoperatorie, natura operației, anestezicele și starea postoperatorie 3.

    În profunzime, ne putem gândi că parcă suntem complet în afara jocului numit „viață”

    4. Operația și recuperarea ulterioară sunt asociate cu un nou ritm de viață, ceea ce înseamnă că nu puteți face fără restricții. Cu cât ni se par de neînlocuit și cu cât suntem mai predispuși la perfecționism, cu atât mai mult putem reacționa la dizabilități și limitări temporare..

    5. Teama de moarte. La ieșirea din starea de anestezie, unii spun că au experimentat viziuni intense de lumină la capătul tunelului și au avut o experiență aproape de moarte. Anestezia este ca un vis, dar în timp ce durează, corpul nostru suferă anumite manipulări care sunt dincolo de controlul nostru. Acest fapt singur poate declanșa un val de anxietate la cei care sunt obișnuiți să controleze sau au suferit violență sau abuz..

    Cui ar trebui să i se atribuie responsabilități de muncă? Cu cine să lase copiii? Încercăm să aranjăm viața pentru o vreme fără participarea noastră. În adâncuri, putem avea gândul că parem să fim complet în afara jocului numit „viață”.

    Ajungând la spital, semnăm documentele că suntem informați despre posibile complicații și rezultate mai triste. Lăsăm numărul persoanei căreia îi putem contacta dacă ceva nu merge bine. În plus, putem experimenta frica și chiar rușinea în timpul manipulărilor preoperatorii..

    Operațiune ca inițiere

    Din cele mai vechi timpuri, în toate culturile, creșterea a fost însoțită de ritualuri de tranziție - inițiere. Au fost necesare pentru trecerea la o nouă etapă și au însoțit cele mai semnificative schimbări din viața umană. Nașterea, nunta, înmormântarea - chiar și în cultura modernă, sunt prescrise numeroase ritualuri necesare pentru aceste evenimente.

    Operația este, de asemenea, o etapă importantă în viața unei persoane. De multe ori lasă nu numai cicatrici pe corp - odată cu acest eveniment, ceva se schimbă inevitabil în suflet. Putem folosi acest eveniment ca un punct de cotitură important pentru a ne schimba viața în bine, pentru a învăța ceva nou despre noi înșine, pentru a descoperi o sursă necunoscută de forță în noi înșine..

    Dacă ne schimbăm atitudinea față de intervenția chirurgicală, aceasta se transformă dintr-un eveniment înspăimântător sau chiar tragic într-un episod care ne permite să regândim viața, să facem bilanț și să conturăm noi căi de dezvoltare.

    Dacă considerăm operațiunea ca o oportunitate de a se cunoaște pe sine dintr-o nouă latură, există șansa de a trece la o nouă etapă de dezvoltare personală.

    Nu întâmplător cuvântul „criză” provine din grecescul „kairos” - „momentul deciziei, separarea luminii de întuneric”. Grecii l-au numit momentul decisiv care separă moartea de viață și decide rezultatul bătăliei..

    În perioada postoperatorie, este important să acordați o atenție specială corpului și lumii interioare. Înțelegeți semnificația bolii și operația efectuată. Adică să umple tot ceea ce s-a întâmplat cu sens. Dacă considerăm operația ca o oportunitate de a ne cunoaște pe noi înșine dintr-o nouă latură, de a cunoaște puterea corpului și spiritului nostru, de a trece prin durere, frică și de a rezista, avem șansa să trecem la o nouă etapă de dezvoltare personală. Puneți-vă întrebări: „Cine sunt eu acum?”, „Unde mă îndrept?”, „După tot ce am trăit, vreau să schimb ceva în viața mea?”.

    1. Doi sute de ani de chirurgie, Atul Gawande. 2. Depresie și complicații postoperatorii: o privire de ansamblu. Mohamed M. Ghoneim, Michael W. O'Hara. 3. Scher, CS, Faw, S.M., Anwar, M. Efectul anesteziei generale asupra depresiei postoperatorii. Anestezie și analgezie. 1999, februarie 1999, Vol. 88, Ediția 2S, p. 27S.

    Despre autor

    Nadezhda Zheleznyak - psiholog, autor al cărții „Terapia cultului”.

    Depresia după operație

    Mulți oameni simt lipsa de speranță și disperare după operație. Pacienții și familiile lor trebuie să știe de ce se întâmplă acest lucru și ce se poate face în acest sens.

    Depresia este o afecțiune care poate îngreuna viața oamenilor.

    Foto: American News Report

    Simptome de depresie

    Simptomele depresiei includ:

    Dificultate în luarea deciziilor;

    Creșterea poftei de mâncare sau, dimpotrivă, pierderea poftei de mâncare;

    Somnolență sau insomnie;

    Pierderea interesului pentru exercițiile fizice regulate;

    Sentimente de anxietate, stres, iritabilitate și agresivitate;

    Fussiness sau neliniște;

    Sentimente de disperare sau lipsă de speranță.

    Depresia face să dureze mai mult timp pentru a vă recupera după leziuni sau intervenții chirurgicale.

    De ce apare depresia după operație?

    Există multe motive pentru care o persoană suferă de depresie după operație. Simptomele depresiei pot fi asociate cu lucruri precum:

    Reacție la anestezie;

    Durere și disconfort în timpul recuperării;

    Reacțiile organismului la anumiți analgezici;

    Stres fizic, mental și emoțional cauzat de tulburări sau intervenții chirurgicale;

    Gânduri despre o posibilă moarte.

    Depresia postoperatorie este diferită pentru fiecare persoană. Un factor comun în depresie este nivelul ridicat de stres fizic, mental și emoțional.

    Orice tulburare care determină o persoană să simtă durere poate fi o sursă de stres fizic. Operația în sine provoacă, de asemenea, stres fizic. Diagnosticarea unei boli grave poate duce la stres emoțional și mental. Toate acestea pot afecta sănătatea mintală a unei persoane..

    Cum se reduce depresia postoperatorie

    Este normal ca oamenii să se îngrijoreze de rezultatele operației. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți reduce impactul depresiei postoperatorii..

    Pacientul ar trebui să știe la ce să se aștepte înainte, în timpul și după operație. Acest lucru va ajuta la gestionarea simptomelor de anxietate sau depresie care se pot dezvolta..

    Puteți adresa medicului orice întrebare care vă va ajuta să vă liniștiți..

    Oamenii ar trebui să țină evidența oricăror simptome tulburătoare care apar în timpul procesului. Acest lucru îi va ajuta să facă față problemelor. Orice simptom trebuie raportat unui medic sau psihiatru pentru a vedea dacă este nevoie de orice formă de tratament.

    Este important să vă conectați cu prietenii și familia. A avea prieteni și familie ajută o persoană să se simtă susținută.

    Operații care pot provoca depresie

    Nu există o intervenție chirurgicală specifică care să conducă direct la depresie. Cu toate acestea, cercetările arată că anumite intervenții chirurgicale prezintă un risc ridicat de depresie postoperatorie. Acestea includ:

    Operație de inimă;

    Chirurgie bypass ventricular;

    Operatie pe creier;

    Înlocuirea articulației șoldului;

    Oricine intenționează să facă una dintre aceste intervenții chirurgicale poate avea un risc crescut de depresie. În timpul vizitelor de urmărire, medicii adresează de obicei întrebări persoanei despre simptomele depresiei:

    Obiceiuri alimentare sau de somn;

    Un medic care vede semne de depresie trimite adesea persoana la servicii de sănătate mintală pentru a discuta în continuare aceste probleme..

    Depresia nu poate dispărea peste noapte și nimeni nu ar trebui să se aștepte să-și depășească simptomele peste noapte. Cu toate acestea, există mulți pași mici pe care îi puteți face pentru a vă îmbunătăți starea..

    Prevenirea depresiei postoperatorii

    Fă sport regulat. Exercițiul este adesea recomandat pacienților după operație cât mai curând posibil din punct de vedere fizic. Ar putea merge pe stradă în fiecare zi. Exercițiile fizice regulate ajută corpul să se refacă și să sporească moralul unei persoane.

    Respectați un program de somn. Somnul este important pentru toată lumea, dar poate fi și mai important pentru persoanele cu depresie. Acest lucru nu înseamnă că persoana ar trebui să doarmă mai mult decât de obicei, dar ar trebui să stabilească un program regulat de somn și să se țină de el..

    Tratarea emoțiilor. O persoană cu depresie postoperatorie poate avea propriile emoții. Este important ca sentimentele precum furia sau tristețea să nu dureze mult..

    De asemenea, este necesar să aveți un stil de viață sănătos, care include:

    O dietă sănătoasă și echilibrată;

    Nu fumați și nu reduceți fumatul;

    Reduceți consumul de alcool.

    Stabilirea obiectivelor poate ajuta la menținerea unei atitudini pozitive;

    Literutara

    1. Orri M. și colab. Influența depresiei asupra recuperării după o intervenție chirurgicală non-cardiacă majoră: un studiu prospectiv de cohortă // Annals of Surgery. - 2015. - T. 262. - Nu. 5. - S. 882-890.
    2. Ghoneim M. M., O'Hara M. W. Depresia și complicațiile postoperatorii: o prezentare generală // Chirurgie BMC. - 2016. - T. 16. - Nu. 1. - P. 5.

    Vă invităm să vă abonați la canalul nostru din Yandex Zen

    Depresia postoperatorie

    Dezvoltarea medicinii a condus la faptul că astăzi aproape nimeni din viața sa nu este destinat să evite o boală, tratamentul căreia necesită intervenție chirurgicală 1. Se întâmplă ca după operație, pacientul să se confrunte cu depresie post-chirurgicală, deși nu este conștient de aceasta. Și, deși un astfel de termen nu poate fi găsit în clasificarea internațională a bolilor, experimentarea depresiei după intervenția chirurgicală nu este nicidecum neobișnuită..

    La nivel de zi cu zi, depresia este adesea înțeleasă ca o melancolie sau o fugă temporară de tristețe, dar depresia reală este o boală. Și, deși astăzi acest diagnostic este pus din ce în ce mai des, nu este deloc o „boală a timpului nostru”. Chiar și Hipocrate a descris unele dintre simptomele acestei afecțiuni: descurajare, insomnie, anxietate, tulburări alimentare - deși el a numit-o melancolie. Și Pythogor și Democrit au recomandat psihoterapie reală: să faci o muncă interioară, să te angajezi în contemplare și analiză a propriei tale vieți..

    Urmăm în continuare aceste două căi în tratamentul depresiei: asistență medicamentoasă, asistență medicală și / sau psihoterapie sau consiliere psihologică, în funcție de gravitatea și tipul depresiei..

    Tipuri de depresie

    După origine, tulburările depresive sunt împărțite în trei grupuri mari. Să vorbim pe scurt despre fiecare dintre ele.

    Depresia reactivă

    Depresia poate fi declanșată de un eveniment puternic - chiar pozitiv, dar extrem de stresant. De exemplu, nașterea unui copil, care este însoțită de oboseală, conștientizarea unui nou rol, incapacitatea de a fi singur cu sine. Evenimentul poate fi, de asemenea, cu adevărat traumatic: moartea unei persoane dragi, concedierea, divorțul, relocarea sau operația.

    Dacă deteriorarea stării a fost precedată de o cauză externă, exogenă, atunci cel mai probabil este vorba despre depresia reactivă. Cu toate acestea, depresia care a apărut ca reacție la un eveniment extern (de exemplu, pe fondul stresului operațional sau sub influența medicamentelor) se poate transforma într-o stare endogenă.

    Depresia endogenă

    Încă nu există un consens cu privire la condițiile exacte pentru dezvoltarea acestui tip de depresie, dar originea bolii în acest caz este biologică - de exemplu, un dezechilibru în activitatea serotoninei, norepinefrinei, o scădere a volumului hipocampului.

    Depresia somatogenă

    Acest tip de depresie se bazează pe o altă boală - de exemplu, traumatism cerebral traumatic, meningită, intoxicație anterioară, accident vascular cerebral. În acest caz, este necesar un tratament țintit al bolii de bază, care a declanșat tulburarea..

    Este important să înțelegem că nu este întotdeauna posibil să trasăm o linie clară între aceste tipuri de depresie. Este necesar să contactați un specialist: un psihoterapeut sau psihiatru - pentru ajutor calificat.

    Semne de depresie

    Când diagnostichează depresia, specialiștii se bazează pe așa-numita „triadă depresivă” sau triada cognitivă a lui Aaron Beck:

    1. O viziune negativă asupra viitorului sau chiar absența sa completă. O persoană poate părea că este condamnată să experimenteze aceste senzații pentru totdeauna și că nu există cale de ieșire. În cazul depresiei postoperatorii, aceasta este completată de îngrijorarea că operația poate fi repetată în viitor și de anxietate cu privire la sănătate. Subiectivitatea experiențelor este un punct extrem de important: rudelor pacientului li se poate părea că toate anxietățile sunt practic de la zero.
    2. Anhedonia (incapacitatea de a te bucura), o atitudine negativă față de realitate. Realitatea pare înspăimântătoare, pot apărea furie și sentimente de oboseală pe termen lung din partea celorlalți.
    3. Scăderea stimei de sine. O persoană se învinovățește de toate necazurile, crede că le-a atras sau le-a meritat cumva. Gătește în experiențele sale, în amintirile operației, se gândește constant dacă a meritat să o faci deloc.

    O persoană cu depresie funcționează în conformitate cu diferite legi, iar sfaturile în spiritul „gândirii pozitive” nu pot decât să-i agraveze starea

    La aceasta se poate adăuga o pierdere a interesului pentru viață, munca obișnuită și, la ceea ce era înainte bucuros, un sentiment de neputință în fața vieții. Orice acțiune obișnuită: ridicarea din pat, ridicarea copilului de la școală, felicitarea unui prieten de ziua lui - pentru persoana care suferă i se pare sarcina cea mai dificilă și uneori imposibilă. Tulburarea depresivă durează de obicei cel puțin două săptămâni și, în cele mai severe forme, ani de zile.

    Este important să ne dăm seama că o persoană cu depresie funcționează în conformitate cu diferite legi, iar sfatul în spiritul „gândirii pozitive” și „nu fi leneș, credeți în cel mai bun” nu poate decât să agraveze starea sa. Puterea pacientului se epuizează, de parcă mașina a rămas fără benzină, iar instrucțiunile „trageți-vă împreună” măresc sentimentul de vinovăție și rușine, conduc persoana deprimată într-un cerc vicios de experiențe: „Eu sunt un învins”, „Eu sunt vinovat pentru orice”..

    O persoană aflată într-o stare de depresie vede subiectiv lumea în culori negre. În mod obiectiv, altora li se poate părea că totul este în ordine. „Ați făcut o operație, acum totul este în ordine, credeți în cele mai bune” și este puțin probabil ca alte încercări de „a deschide ochii spre viață” să reușească și pot agrava starea persoanei care suferă de depresie.

    De ce este atât de important să recunoaștem depresia postoperatorie

    Există dovezi că durerea acută postoperatorie provoacă depresie, care la rândul său scade pragul durerii. Depresia este, de asemenea, asociată cu debutul durerii cronice postoperatorii. Multe studii au identificat depresia ca fiind unul dintre factorii de risc pentru complicațiile postoperatorii care încetinesc procesul de vindecare 2.

    Posibile cauze ale depresiei postoperatorii:

    1. Stresul din intervenția fizică. Durerea este unul dintre cele mai importante mecanisme biologice. Datorită durerii putem înțelege că ceva nu merge bine, ceea ce înseamnă că putem corecta situația în timp. Când suferim, întregul corp reacționează la aceasta: de la sistemul cardiovascular la splină. Hormonii de stres - cortizol, adrenalină și norepinefrină - sunt injectați instantaneu în fluxul sanguin..

    2. Bolile cronice sunt adesea integrate literalmente în viața de zi cu zi a unei persoane și a familiei sale. Pierderea unui diagnostic înseamnă refacerea relațiilor nu numai cu corpul tău, ci și cu cei dragi. De exemplu, atunci când migrena este vindecată, se poate dovedi că nu este suficient timp pentru sine, pentru că înainte de un atac dureros a dat posibilitatea să se odihnească cel puțin cumva, „astfel încât nimeni să nu se atingă”, dar acum este necesar să înveți să negociezi cu soțul tău.

    De aceea, este important să compensați posibilele beneficii secundare pe care le-a dat boala. Pentru a face acest lucru, vă puteți întreba: ce mi-au dat aceste simptome? Ce nu mi-au permis să fac, ce au protejat? Dacă îmi permit să trăiesc fără simptome de boală, ce se va schimba? Ceva în legătură cu această schimbare mă sperie?

    3. Motivul deteriorării bunăstării psihologice poate fi calmantul sau anestezia. Deși depresia postoperatorie după anestezie este mai puțin frecventă, ea apare. De obicei, vorbim despre o combinație de factori, cum ar fi: dispoziția preoperatorie, natura operației, anestezicele și starea postoperatorie 3.

    În adâncuri, putem avea gândul că parem să fim complet în afara jocului numit „viață”

    4. Operația și recuperarea ulterioară sunt asociate cu un nou ritm de viață, ceea ce înseamnă că nu puteți face fără restricții. Cu cât ni se par de neînlocuit și cu cât suntem mai predispuși la perfecționism, cu atât mai mult putem reacționa la dizabilități și limitări temporare..

    5. Teama de moarte. La ieșirea din starea de anestezie, unii spun că au experimentat viziuni intense de lumină la capătul tunelului și au avut o experiență aproape de moarte. Anestezia este ca un vis, dar în timp ce durează, corpul nostru suferă anumite manipulări care sunt dincolo de controlul nostru. Acest fapt singur poate declanșa un val de anxietate la cei care sunt obișnuiți să controleze sau au suferit violență sau abuz..

    Cui ar trebui să i se atribuie responsabilități de muncă? Cu cine să lase copiii? Încercăm să aranjăm viața pentru o vreme fără participarea noastră. În adâncuri, putem avea gândul că parem să fim complet în afara jocului numit „viață”.

    Ajungând la spital, semnăm documentele că suntem informați despre posibile complicații și rezultate mai triste. Lăsăm numărul persoanei căreia îi putem contacta dacă ceva nu merge bine. În plus, putem experimenta frica și chiar rușinea în timpul manipulărilor preoperatorii..

    Operațiune ca inițiere

    Din cele mai vechi timpuri, în toate culturile, creșterea a fost însoțită de ritualuri de tranziție - inițiere. Au fost necesare pentru trecerea la o nouă etapă și au însoțit cele mai semnificative schimbări din viața umană. Nașterea, nunta, înmormântarea - chiar și în cultura modernă, sunt prescrise numeroase ritualuri necesare pentru aceste evenimente.

    Operația este, de asemenea, o etapă importantă în viața unei persoane. De multe ori lasă nu numai cicatrici pe corp - odată cu acest eveniment, ceva se schimbă inevitabil în suflet. Putem folosi acest eveniment ca un punct de cotitură important pentru a ne schimba viața în bine, pentru a învăța ceva nou despre noi înșine, pentru a descoperi o sursă necunoscută de forță în noi înșine..

    Dacă ne schimbăm atitudinea față de intervenția chirurgicală, aceasta se transformă dintr-un eveniment înspăimântător sau chiar tragic într-un episod care ne permite să regândim viața, să facem bilanț și să conturăm noi căi de dezvoltare.

    Dacă considerăm operațiunea ca o oportunitate de a se cunoaște pe sine dintr-o nouă latură, există șansa de a trece la o nouă etapă de dezvoltare personală.

    Nu întâmplător cuvântul „criză” provine din grecescul „kairos” - „momentul deciziei, separarea luminii de întuneric”. Grecii l-au numit momentul decisiv care separă moartea de viață și decide rezultatul bătăliei..

    În perioada postoperatorie, este important să acordați o atenție specială corpului și lumii interioare. Înțelegeți semnificația bolii și operația efectuată. Adică să umple tot ceea ce s-a întâmplat cu sens. Dacă considerăm operația ca o oportunitate de a ne cunoaște pe noi înșine dintr-o nouă latură, de a cunoaște puterea corpului și spiritului nostru, de a trece prin durere, frică și de a rezista, avem șansa să trecem la o nouă etapă de dezvoltare personală. Puneți-vă întrebări: „Cine sunt eu acum?”, „Unde mă îndrept?”, „După tot ce am trăit, vreau să schimb ceva în viața mea?”.

    Depresia postoperatorie este reală și periculoasă

    De ce apare depresia după operație?

    Anestezia generală este un fel de anestezie, introducerea artificială a unei persoane în inconștiență cu posibilitatea de a reveni la conștiință. Este utilizat pentru a bloca sindroamele dureroase în timpul intervențiilor chirurgicale și a diferitelor proceduri medicale. Este posibil să se obțină pierderea durerii cu ajutorul unor medicamente speciale, selectate într-o anumită doză.
    Medicamentele sunt capabile să scufunde centrele corticale ale creierului într-un somn narcotic de diferite adâncimi. Medicamentele pot pătrunde în organism în diferite moduri: prin inhalare - prin inhalarea diferitelor substanțe, precum și fără inhalare - sub formă de administrare parenterală.

    Impactul anestezicelor asupra corpului uman trece prin mai multe etape:

    1. Analgezie - o pierdere treptată a cunoștinței, însoțită de o lipsă de sensibilitate.
    2. Stadiul excitării cauzate de anumite medicamente. Stadiul se caracterizează prin excitabilitatea pe termen scurt a centrilor creierului.
    3. Stadiul chirurgical - pierderea completă a excitabilității și a tuturor tipurilor de sensibilitate.
    4. Trezire. Revenirea sindroamelor dureroase, a conștiinței, a abilităților motorii.

    Intensitatea fiecărei etape are o relație cu tipul de medicament specific utilizat pentru ameliorarea durerii..

    Însăși formularea unui diagnostic serios, care duce la funcționarea bisturiului, creează deja tensiune. Stres operațional - stres cauzat de simptome de durere și disconfort în perioada de recuperare, luând antibiotice și analgezice. Joacă rolul și răspunsul corpului la anestezie.

    Depresia după operație este diferită pentru toată lumea. Profunzimea sa depinde de starea psiho-emoțională și fizică a persoanei, de nivelul de dezvoltare intelectuală. În același timp, o încercare de a reveni rapid la ritmul obișnuit al vieții duce adesea la agravarea situației..

    Problemele preoperatorii de natură psihologică pot afecta negativ perioada de recuperare, prin urmare, în niciun caz nu pot fi ignorate. Dacă aveți simptome de atac de panică și depresie postoperatorie, ar trebui să căutați cu siguranță ajutor profesional..

    Reacție la anestezie;

    Durere și disconfort în timpul recuperării;

    Reacțiile organismului la anumiți analgezici;

    Stres fizic, mental și emoțional cauzat de tulburări sau intervenții chirurgicale;

    Depresia postoperatorie este diferită pentru fiecare persoană. Un factor comun în depresie este nivelul ridicat de stres fizic, mental și emoțional.

    Orice tulburare care determină o persoană să simtă durere poate fi o sursă de stres fizic. Operația în sine provoacă, de asemenea, stres fizic. Diagnosticarea unei boli grave poate duce la stres emoțional și mental. Toate acestea pot afecta sănătatea mintală a unei persoane..

    Aceasta este o tulburare în care pacientul își pierde profunzimea și coloritatea experiențelor emoționale, devenind indiferent față de orice. Nimic nu-l poate mulțumi, surprinde, interesa: nici un cadou minunat, nici succesele copiilor, nici problemele prietenilor nu ating o persoană într-o astfel de stare. Un alt nume pentru tulburare este anestezia mentală..

    Depresia anestezică este un fenomen similar cu anestezia locală, când pacientul vede, aude, înțelege ce se întâmplă în jurul său, dar nu experimentează senzații din operație: sunt dezactivate sau complet absente.

    Diferența este că, sub anestezie locală, senzațiile fizice dispar, iar cu anestezia mentală, emoționale. O altă nuanță importantă: în al doilea caz, o persoană are o experiență chinuitoare din cauza indiferenței și goliciunii sale.

    Nu degeaba această stare dureroasă și contradictorie are un alt sinonim - „insensibilitate dureroasă”.

    Există multe motive pentru care o persoană suferă de depresie după operație..

    Simptomele depresiei postoperatorii pot fi asociate cu lucruri precum:

    • Reacție la anestezie
    • Antibiotice
    • Durere și disconfort în timpul recuperării
    • Reacții ale corpului la anumiți analgezici
    • Stres fizic, mental și emoțional cauzat de tulburare sau intervenție chirurgicală
    • Confruntându-se cu posibilitatea morții

    Depresia postoperatorie este diferită pentru toată lumea..

    O recenzie recentă publicată în BMC Surgery sugerează că depresia este o constatare obișnuită postoperatorie..

    Principalul factor care însoțește depresia și anxietatea pe parcursul întregului proces pot fi nivelurile ridicate de stres. Poate fi fizic, mental și emoțional..

    Orice tulburare care face ca o persoană să simtă durere poate fi o sursă de stres fizic. Operația în sine este deja o cauză puternică de stres.

    Efectuarea unui diagnostic serios poate duce la stres emoțional și mental. Încercarea de a echilibra viața profesională, socială și personală în această perioadă nu poate decât să exacerbeze stresul..

    Tot acest proces afectează sănătatea mintală a unei persoane. Problemele psihologice pot rămâne după operație dacă sunt ignorate și nu li se cere ajutor.

    Problemele preoperatorii de natură psihologică pot afecta negativ perioada de recuperare, prin urmare, în niciun caz nu pot fi ignorate. Dacă există semne de depresie postoperatorie, ar trebui să căutați cu siguranță ajutor profesional..

    Orice tulburare care determină o persoană să simtă durere poate fi o sursă de stres fizic. Operația în sine provoacă, de asemenea, stres fizic. Diagnosticarea unei boli grave poate duce la stres emoțional și mental. Toate acestea pot afecta sănătatea mintală a unei persoane..

    Patogenie

    Baza patogenetică a psihozei postoperatorii este disfuncția neuronală, care se dezvoltă ca urmare a afectării hipoxice, dismetabolice și toxice a țesutului nervos. De obicei nu există modificări structurale. Se determină dezechilibrul neurotransmițătorilor și o scădere a ratei de transmitere interneuronală. Procesele patologice sunt difuze, răspândite în cortexul cerebral și structurile subcorticale.

    Conform studiilor neurofiziologice, în dezvoltarea delirului, cel mai semnificativ deficit colinergic și răspunsul patologic general al organismului la stres - chirurgie. Dinamica psihozei se caracterizează printr-un debut acut, un curs fluctuant (ritmul circadian al simptomelor mai rău noaptea) și o natură tranzitorie (manifestările se opresc în câteva zile sau săptămâni).

    Ce este apatia și ce o provoacă?

    • provoacă gânduri despre moarte, mortalitate, devine o ilustrare a cât de ușor se poate încheia viața;
    • asociat cu un număr mare de restricții - activitate fizică, hrană, oportunități sociale;
    • provoacă durere fizică.

    Transferul acesteia din urmă poate provoca apariția unei frici de a experimenta durerea cândva în viitor pentru o lungă perioadă de timp. Aproximativ același lucru se poate spune despre dizabilitate, care devine un factor traumatic puternic. De exemplu, după operație, pacientul a încercat să meargă la o cafenea, cinematograf sau magazin, dar a avut un disconfort evident acolo și s-a îmbolnăvit, atât de mult încât a fost chemată o ambulanță.

    Câteva luni mai târziu, aflându-se într-o situație similară, dar nu într-o stare fizică atât de proastă ca în momentul atacului somatic, el experimentează un atac de panică, adică un atac pe termen scurt al tulburării de anxietate. Corpul este deja relativ sănătos, iar psihicul nu poate face nimic și include mecanisme de apărare, deoarece primește semnale informaționale de pericol - același loc, aceeași iluminare, o situație similară.

    În prezent, stresul se referă la orice eveniment care te aruncă din echilibrul psihologic. Cel mai mare impact asupra stării unei persoane îl exercită stresul după operație, exprimat în apariția unui sentiment de deznădejde, disperare sau apatie. Aflați ce semne are depresia postoperatorie și cum puteți face față acesteia.

    Cauzele psihozelor de o natură diversă se disting și sunt împărțite în interne și externe. Cauzele externe includ: stresul, psihotrauma, infecțiile (tuberculoza, gripa, sifilisul, tifosul); consumul de alcool, droguri, otrăvirea cu otrăvuri industriale.

    Dacă cauza tulburării stării de spirit se află în interiorul unei persoane, atunci apare psihoză endogenă. Este provocată de tulburări ale sistemului nervos sau de echilibrul endocrin. Tulburările endogene ale stării sufletești apar din cauza modificărilor corpului legate de vârstă sau ca urmare a hipertensiunii, schizofreniei, aterosclerozei vaselor cerebrale. Cursul unei tulburări endogene este marcat de durată, precum și de tendința de recidivă.

    Psihoza este o afecțiune complexă și este adesea imposibil să se identifice ce anume i-a provocat apariția. Primul șoc poate fi cauzat de o influență externă, de care este atașată o problemă internă. Primul loc printre cauzele externe este acordat alcoolului, care poate provoca psihoze alcoolice.

    Cauza psihozei este și vârsta înaintată și tulburările endomorfe, confuzia. În funcție de caracteristicile cursului, se remarcă psihoze atât reactive, cât și acute. Psihoza reactivă este o tulburare temporară și reversibilă rezultată din traume (mentale).

    Psihoza acută se dezvoltă brusc. Poate fi provocat de știri neașteptate despre pierderea proprietății, precum și pierderea unei persoane dragi.

    Posibile complicații

    Odată cu depistarea tardivă și tratamentul întârziat, psihozele încetinesc procesul de recuperare postoperator la persoanele în vârstă. Reabilitarea este întârziată, există complicații secundare asociate cu imobilizarea prelungită, spitalizarea. Separarea de cei dragi, incapacitatea de a reveni la viața normală afectează negativ starea emoțională a pacienților. O viziune mohorâtă și pesimistă a viitorului începe să prevaleze, se formează idei de auto-vătămare. Lipsa unei dinamici pozitive în tratamentul delirului duce la dezadaptarea socială completă a pacienților, nevoia de îngrijire constantă, dezvoltarea demenței.

    Soiuri de anestezie

    Vătămarea anesteziei depinde de tipul acesteia. Cel mai adesea, o singură utilizare a analgezicelor nu reprezintă o amenințare specială pentru oameni..

    Diverse medicamente pot aduce pacientul să doarmă, inclusiv analgezice narcotice și non-narcotice, medicamente anestezice, antipsihotice. Există mai multe tipuri de anestezie generală. În funcție de metoda de penetrare în corpul uman, există:

    1. Forma de inhalare - intrarea substanțelor medicamentoase în sistemul circulator prin plămâni prin inhalarea agenților gazoși. Folosit în stomatologie.
    2. Metoda de non-inhalare. Introducerea medicamentelor intramuscular sau intravenos este utilizată mai rar decât prima metodă. Această metodă de ameliorare a durerii poate fi împărțită:
    • introducerea clasică a medicamentelor - recofol, tiopetal, ketamină - în sângele venos, ducând la un somn profund cu conservarea capacității respiratorii și ușoară relaxare musculară;
    • neuroleptanalgezia se efectuează folosind droperidol, fentanil. Metoda superficială de ameliorare a durerii, provocând somnolență și letargie;
    • ataralgezie. Pierderea durerii cu tranchilizantele diazepam și fentanil;
    • anestezie combinată. Este un flux gradual de medicamente din diferite grupuri farmacologice: anestezice, analgezice narcotice, antipsihotice, agenți de inhalare împreună cu relaxante ditilin, arduan. Atunci când sunt aplicate, aceste substanțe blochează impulsurile neuromusculare, ceea ce duce la o pierdere completă a capacității respiratorii. Această condiție este periculoasă pentru copii și adulți..

    O astfel de anestezie se efectuează cu intubație traheală și ventilație mecanică..

    Toate tulburările stării de spirit sunt clasificate în funcție de etiologie (origine), precum și de motive și sunt endogene, organice, reactive, situaționale, somatogene, intoxicație, post-sevraj și sevraj.

    În plus, clasificarea tulburărilor mentale trebuie să țină cont de tabloul clinic și de simptomele predominante. În funcție de simptomatologie, se disting tulburările hipocondriace, paronoide, depresive, maniacale ale stării de spirit și combinațiile acestora.

    Diagnostic

    Inițial, presupunerea despre psihoză postoperatorie este făcută de chirurg, medicii secției de terapie intensivă și a secției de terapie intensivă. Un psihiatru se ocupă de diagnosticare. În 80% din cazuri, metodele clinice sunt utilizate pentru a pune un diagnostic. Utilizarea suplimentară a testelor psihodiagnostice este uneori necesară în cazul unei forme hipoactive de delir cu o ușoară severitate a simptomelor. O abordare integrată a sondajului include:

    • Conversaţie.
      Psihiatrul evaluează productivitatea contactului cu pacientul, capacitatea sa de a răspunde la întrebări, păstrarea orientării temporale și spațiale, o atitudine critică față de propria sa stare. Dezvăluie prezența unor încălcări ale vorbirii, memoriei, atenției, gândirii.
    • Observare.
      Medicii curanți, împreună cu psihiatrul, determină adecvarea comportamentului și a reacțiilor emoționale. În caz de psihoză hiperactivă, pacienții nu respectă regulile regimului, sunt dezinhibați, emoționați emoțional, acțiunile lor nu corespund situației.
    • Examenul patopsihologic.
      Un psiholog clinic efectuează o serie de teste care confirmă declinul funcției intelectuale. Dificultăți apar cu sarcini simple - numărarea înainte și înapoi, desenarea formelor geometrice, memorarea cuvintelor, reluarea textelor. Se constată tulburări cognitive moderate și severe.

    Psihoze la copii

    La copii psihozele sunt dificile. Boala se caracterizează printr-o încălcare a capacității de a distinge între realitate și fantezie, precum și capacitatea de a evalua în mod adecvat ceea ce se întâmplă. Orice tip de tulburare a stării mintale dăunează semnificativ vieții bebelușului. Boala creează probleme în gândire, în controlul impulsurilor, în exprimarea emoțiilor și, de asemenea, strică relațiile cu alte persoane.

    Psihoza la copii ia multe forme. Halucinațiile sunt frecvente atunci când un copil aude, vede, atinge, miroase și gustă ceea ce nu există. Copilul vine cu cuvinte, râde fără motiv, este foarte enervat din orice motiv și, de asemenea, fără motiv.

    Un exemplu de psihoză la copii: după ce a citit basmul „Cenușăreasa”, copilul se percepe pe sine ca personaj principal și crede că mama vitregă malefică este în apropiere în cameră. Această percepție a bebelușului este denumită halucinații..

    Încălcarea stării psihice la copii apare din cauza condițiilor fizice pe termen scurt și prelungit, a consumului prelungit de medicamente, a echilibrului hormonal perturbat, a temperaturii ridicate, a meningitei.

    Psihoza la un copil de 2-3 ani, în multe cazuri, se termină atunci când problemele sale sunt rezolvate sau sunt diminuate puțin. În cazuri rare, recuperarea completă are loc după vindecarea bolii de bază..

    Boala la un copil de 2-3 ani este diagnosticată după o examinare repetată timp de câteva săptămâni. La diagnostic participă un psihiatru infantil, neuropatolog, otorinolaringolog, logoped.

    Procedurile de diagnostic includ o examinare fizică și psihologică aprofundată, observarea longitudinală a comportamentului copilului, testarea abilităților mentale, precum și teste de auz și vorbire. Boala la copii este tratată de specialiști numai după o examinare amănunțită.

    Psihoza după anestezie

    Psihoza după operație apare imediat sau două săptămâni mai târziu. Astfel de tulburări sunt observate după operații neurochirurgicale pe creier. Tulburarea postoperatorie a stării de spirit se caracterizează prin confuzie sau asurzire a conștiinței, tulburare afectiv-delirantă, agitație psihomotorie.

    Cauza este efectul anesteziei. Ieșirea din anestezie este însoțită de episoade onirice cu halucinații autoscopice sau halucinații combinate fantastice și este, de asemenea, marcată de o stare emoțională aproape de extaz..

    Psihoza după anestezie este aproape în amintirile pacientului de a zbura în direcția unei surse atrăgătoare de lumină orbitoare, care pare a fi un paradis în culori vii. Adulții mai în vârstă au mult mai multe șanse de a avea tulburări mentale postoperatorii..

    Tulburările mintale apar adesea imediat în prima săptămână după un accident vascular cerebral. Psihoza post-accident vascular cerebral este cauzată de umflarea țesutului cerebral. Corecția corectă la timp a stării îmbunătățește bunăstarea pacientului. Astfel de tulburări de tratament dispar în câteva zile..

    Examenul diagnostic include studiul trăsăturilor tabloului clinic, precum și dinamica caracteristică a tulburării mentale. Majoritatea simptomelor bolii apar într-o formă ameliorată, chiar înainte de apariția bolii și acționează ca purtători ai acesteia.

    Primele semne sunt foarte greu de recunoscut. Primele simptome care trebuie avute în vedere sunt schimbările de caracter (anxietate, iritabilitate, furie, nervozitate, tulburări de somn, hipersensibilitate, pierderea interesului, lipsa poftei de mâncare, aspect neobișnuit și ciudat, lipsa inițiativei).

    Clasificare

    Formele psihozei postoperatorii diferă în prezentarea clinică (simptome psihomotorii predominante). Această clasificare permite clinicienilor să identifice în timp util tulburarea, să selecteze cea mai eficientă și mai sigură terapie, să organizeze condiții de viață favorabile pentru pacient și să facă un prognostic pentru recuperare. Există trei tipuri de delir:

    • Hiperactiv.
      Caracterizat prin activitate psihomotorie pronunțată, anxietate, excitabilitate.
    • Hipoactivă.
      Se manifestă prin detașare, letargie, apatie, activitate motorie scăzută.
    • Amestecat.
      Nivelul activității se schimbă în timpul unui episod de delir.

    Depresie postoperatorie: pericol sau capricii grave ale unei fete adulte?

    În cele din urmă, zidurile spitalului de stat sunt în urmă! Ești acasă, înconjurat de oameni apropiați, lucruri familiare, confort familiar. S-ar părea, trăiește și va fi fericit. Dar, dintr-un anumit motiv, inima mea este neagră și neagră, mâncarea și-a pierdut gustul, hobby-ul meu preferat nu mai face plăcere, nu vreau nimic, nu visez la nimic, iar viitorul este ca o groapă rece, fără speranță. Arata ca tine? Așa că o aveți - depresie postoperatorie.

    Mustră și îndeamnă-te: „Adună-o, cârpă!” - este inutil aici. Multă vreme te-ai strâns într-un pumn, ți-ai aruncat toată puterea, iar sufletul tău, de asemenea, pentru a-ți ajuta corpul să depășească boala, nu a dat degajare sentimentelor - iar acum sufletul tău epuizat și condus se face simțit.

    Nu, aceasta nu este slăbiciune sau îngăduință. Acesta este un proces complet natural. Cancerul în sine poate declanșa depresia. Și operația (oricare, nu numai oncologică), de asemenea - ca răspuns la traume fizice, corpul eliberează hormoni de stres. Adică aveți deja la dispoziție două „declanșatoare” pentru a cădea în blues.

    Când o persoană suferă de durere (de exemplu, apare o boală oncologică), ea sau ea trece succesiv prin mai multe etape psihologice.

    Primele patru faze sunt foarte dificile, dar ultima este deja pozitivă. Trebuie să ne străduim să trecem rapid prin fazele de șoc, negare, agresivitate și depresie și să trecem într-o fază productivă de reconciliere, deoarece recuperarea ta depinde de starea ta de spirit..

    Apropo, un studiu curios a fost finalizat recent: oamenii de știință din Statele Unite au observat femei pentru care medicii - nu intenționat, desigur! - a diagnosticat în mod eronat cancer de sân: adică la început au spus că există cancer și chiar au făcut o biopsie, apoi s-a dovedit că a fost o alarmă falsă. Deci, la astfel de femei în următorii 10 ani, cancerul de sân s-a dezvoltat cu 76% mai des. Imaginați-vă cum s-au răsucit săracii?

    O persoană trece întotdeauna prin toate etapele de doliu? Nu. Se întâmplă că îi lipsește o fază, dar în unele, dimpotrivă, se blochează. Depresia vă poate depăși, în general, atât înainte, cât și după operație. Dar, dacă înainte de operație, tristețea și depresia sunt un fel de naturale și de înțeles, atunci de ce să fiți deprimat după ea, când sunteți deja acasă și totul rău pare să fie în spate?

    De fapt, depresia postoperatorie este, de asemenea, un fenomen natural, în anumite privințe chiar natural. Numai dintr-un motiv oarecare despre depresia postpartum din ultimii ani s-a vorbit și s-a scris mult, dar despre depresia postoperatorie ei sunt tăcuți. Deci, doamnele, când se întorc acasă, se simt ca niște mocasini și criminali.

    De fapt, după operație, corpul este forțat să se adapteze noilor realități, iar acest lucru nu este întotdeauna ușor și adesea dureros. Obiceiurile tale, schimbarea stilului de viață, apar noi griji: de exemplu, nevoia de a vizita piscina și de a face exerciții pentru mâna ta.

    La final, s-ar putea să rămâi pur și simplu fără putere. Epuizarea emoțională este normală, nu ești un robot, ci o persoană vie. Depresia este un mod foarte uman de a trăi prin dificultăți, corpul pur și simplu intră în modul de economisire a energiei pentru a supraviețui și a supraviețui.

    Dar de unde știi dacă ești deprimat sau doar o perioadă de proastă dispoziție? Principalul criteriu este durata. Dacă letargia, apatia, pierderea interesului pentru viață și starea de depresie FĂRĂ MOTIVE OBIECTIVE persistă mai mult de 2 săptămâni, atunci trebuie să contactați un specialist. Tu însuți nu poți face față, doar îți epuizezi corpul.

    sfaturi

    Este normal ca oamenii să simtă frică cu privire la rezultatul operației lor înainte ca aceasta să se întâmple..

    Așa cum s-a descris mai sus, depresia după operație este, de asemenea, frecventă..

    Cu toate acestea, există modalități prin care oamenii pot reduce impactul pe care îl poate avea această depresie postoperatorie..

    Înțelegerea la ce să ne așteptăm

    Este o idee bună să știți la ce să vă așteptați înainte, în timpul și după operație. Educația în jurul procesului poate ajuta oamenii să facă față oricăror simptome de anxietate sau depresie care se pot dezvolta..

    Întrebându-l pe medic, orice întrebare care îți vine în minte poate ajuta pe cineva să se calmeze.

    Monitorizarea și partajarea simptomelor

    Oamenii ar trebui să urmărească orice simptome îngrijorătoare care apar în timpul procesului. Acest lucru îi va ajuta să facă față acestor probleme..

    Natura oricăror simptome ar trebui să fie împărtășită cu un medic sau un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a afla dacă este nevoie de orice formă de tratament.

    Vorbind cu prietenii și familia

    Comunicarea cu prietenii și familia este esențială. A avea un grup de prieteni și familie îi ajută pe oameni să se simtă întăriți. De asemenea, le poate spori sentimentul de bine..

    Exercițiile fizice pot fi benefice pentru oameni pentru a preveni depresia după operație.

    În primul rând, exercițiile fizice ajută la întărirea corpului și la îmbunătățirea performanțelor în pregătirea pentru operație..

    În al doilea rând, îmbunătățește nivelul de energie și starea de spirit a unei persoane. Exercițiile fizice regulate pot crește, de asemenea, stima de sine și pot îmbunătăți calitatea generală a vieții..

    Semne de depresie după operație

    Copiați Cum să faceți față depresiei după operație

    Știind ce trebuie făcut pentru a gestiona depresia după operație este un pas important. Iată cum să te descurci.

    Depresia după operație este o problemă frecventă și se caracterizează prin următoarele simptome:

    • oboseală și apatie;
    • probleme cu apetitul;
    • somnolență, lipsa somnului;
    • dificultăți în luarea deciziilor;
    • îngrijorare cu privire la condițiile de sănătate;
    • disperare, un sentiment de deznădejde, frică de viitor.

    Gândurile suicidare apar adesea. Un mediu depresiv afectează nu numai psihicul, ci și starea fizică a unei persoane. Stresul postoperator agravează perioada de recuperare, o face mai dificilă și mai lungă. Cu aceste semne, nevroza postoperatorie seamănă cu tulburarea emoțională PTSD..

    Oboseala obișnuită s-a transformat într-o pierdere a interesului pentru tot și pentru toată lumea? Atenție, ar putea fi o depresie anestezică.

    Odată cu creșterea tensiunii programelor, ritmurilor, fluxurilor de informații, depresia devine o boală a secolului XXI. Situațiile stresante, psihotrauma, bolile provoacă condiții, al căror efect nociv nu poate fi subestimat. Depresia anestezică este una dintre tulburările mentale grave..

    Depresia este o boală psihologică care poate îngreuna viața celor afectați.

    Simptomele depresiei includ:

    • Oboseală
    • Dificultate în luarea deciziilor
    • Subnutriție sau supraalimentare
    • Nu dormi suficient sau prea mult somn
    • Sentiment de pierdere a interesului pentru activitățile zilnice
    • Senzație de anxietate, stres, iritabilitate sau agresivitate
    • Emoție sau îngrijorare
    • Sentimente nerezonabile de disperare sau deznădejde
    • Gândurile de sinucidere

    În timp ce depresia afectează cel mai adesea performanța mentală, aceasta poate provoca boli fizice. Depresia contribuie la recuperarea mai îndelungată după leziuni sau intervenții chirurgicale.

    Această stare se manifestă printr-o percepție distorsionată a lumii reale, precum și printr-un comportament dezorganizat. Primele semne ale psihozei sunt o scădere accentuată a activității la locul de muncă, stres crescut, atenție afectată. Pacientul are diverse temeri, schimbări de dispoziție, depresie, izolare, neîncredere, retragere, încetarea tuturor contactelor, probleme în comunicarea cu oamenii.

    Boala este adesea paroxistică. Aceasta înseamnă că cursul unei anumite stări de spirit este caracterizat de focare de atacuri acute, care sunt urmate de perioade de remisie. Convulsiile se caracterizează prin sezonalitate și spontaneitate. Focarele spontane apar sub influența factorilor traumatici.

    Există, de asemenea, așa-numiții curenți unici, care sunt observați la o vârstă fragedă. Acest atac se caracterizează printr-o durată semnificativă și o ieșire treptată. În același timp, capacitatea de a lucra este complet restabilită. Cazurile severe de psihoză se transformă într-o etapă cronică, continuă. Aceste cazuri se caracterizează prin simptomatologie pe tot parcursul vieții, chiar și cu tratament..

    Dezvoltarea nevrozei

    O tulburare nevrotică este împărțită în 4 etape:

    1. Primul. Există o încălcare a mecanismelor de protecție. Pacientul însuși poate face față în continuare problemelor, dar cu dificultate. Repetarea unei situații traumatice nu face decât să contribuie la dezvoltarea timpurie a nevrozei - o persoană devine din ce în ce mai suprasolicitată, instrumentele adaptative încetează să funcționeze. Răspunsul la stres este deja departe de normal, devine din ce în ce mai nevrotic. Comportamentul pacientului se bazează pe senzații interne, care deseori nu corespund normelor acceptate în societate. Unii oameni cad în apatie, alții manifestă agresivitate, alții caută sprijin de la terți.
    2. Al doilea. Apare o nevroză acută, ale cărei consecințe sunt deja în mod clar periculoase pentru sănătate. Există o deteriorare a procesului metabolic, respirația este perturbată, apar boli ale sistemelor vitale. Pacientul este aproape constant în anxietate și oboseală. El nu-și poate reveni nici măcar într-un vis, deoarece această etapă este caracterizată de insomnie sau coșmaruri..
    3. Al treilea. Dacă nu excludeți impactul unui factor traumatic, atunci se dezvoltă o nevroză prelungită. O persoană începe să-și dea seama că este profund bolnavă, străduindu-se activ să obțină simpatie și pe cei din jur, ceea ce îl face oarecum egoist - în această stare este puțin capabil să-i susțină pe cei dragi.
    4. Al patrulea. În concluzie, începe dezvoltarea nevrotică a personalității, în urma căreia pacientul începe să se caracterizeze ca un pierdut cronic și cade în depresie, nevăzând „priviri” de bucurie în jur. Acest lucru poate fi înțeles de manifestările externe: o persoană amărâtă, egoistă și „fără suflet”. Este foarte dificil să interacționezi cu o astfel de persoană, deoarece adesea intră în conflict în mod deliberat, încercând să semene vinovăția altora. În această etapă, este extrem de problematic să vă recuperați la starea inițială, deci trebuie să vă îngrijiți în prealabil propria bunăstare..

    Boala poate fi oprită în oricare dintre etapele de mai sus. Este, de asemenea, foarte posibil ca una sau două etape să fie omise - totul depinde de gradul de impact al obiectului traumatic, de factorii de sprijin și de multe alte circumstanțe semnificative..

    Remedii naturale

    Depresia nu poate fi rezolvată într-o singură zi și nimeni nu ar trebui să se aștepte să-și depășească simptomele peste noapte.

    Cu toate acestea, există mulți pași mici pe care îi puteți face pentru a îmbunătăți sentimentul de bine al cuiva. Acest lucru îi poate ajuta să evite probleme mai grave într-o etapă ulterioară. În plus, prietenii și cei dragi îi pot ajuta să rămână motivați și să-și revină complet..

    Sport regulat

    Exercițiul regulat este adesea recomandat pacienților postoperatori cât mai curând posibil din punct de vedere fizic. Acest lucru ar putea însemna să mergi pe stradă în fiecare zi.

    Cu toate acestea, aceste acțiuni aparent simple se pot aduna în timp..

    Exercițiile fizice regulate ajută corpul să-și construiască forța pe măsură ce se recuperează.

    Faptul de a ieși afară și de a respira aer proaspăt poate, de asemenea, crește moralul unei persoane..

    Respectând un program de somn

    Somnul este important pentru toată lumea, dar poate fi și mai important pentru cei care încearcă să depășească depresia..

    Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să doarmă mai mult decât de obicei, dar ar trebui să încerce să stabilească un program regulat de somn și să se țină de el. Dacă dormiți regulat și vă treziți în același timp în fiecare zi, puteți ajuta oamenii să simtă că viața lor este într-o ordine mai bună..

    Lucrul cu emoțiile

    O persoană cu depresie postoperatorie își poate găsi emoțiile. Este important ca sentimentele precum furia sau tristețea să fie sănătoase pe măsură ce apar..

    Oamenii pot alege un medic sau terapeut pentru a discuta despre aceste sentimente. De asemenea, ei pot cere unui prieten sau unui membru al familiei o audiere bună..

    Fii sănătos

    Consumul unei diete sănătoase și echilibrate este o parte importantă a programului de recuperare postoperatorie..

    Acest lucru poate fi util mai ales pentru persoanele care se recuperează după sentimentele de depresie. Suplimentele și un stil de viață sănătos pot ajuta, de asemenea. Alegerile stilului de viață pot include:

    • renunțarea sau reducerea fumatului
    • reducerea consumului de alcool

    Definirea obiectivelor de îmbunătățire

    Urmărirea progresului în recuperare poate ajuta oamenii să reducă sentimentele și simptomele depresiei..

    Stabilirea unor obiective de îmbunătățire realiste, oricât de mici, pot spori moralul și pot menține o persoană motivată pentru următoarea..

    Stabilirea unui obiectiv poate ajuta, de asemenea, la menținerea unei atitudini pozitive. Ajută la concentrarea pe cât de departe a ajuns persoana, mai degrabă decât pe cât de departe a ajuns..