Depresia la vârstnici - cauze, semne, tratament

Bătrânețe... Când suntem tineri, plini de forță și sănătate, ni se pare că nu este vorba despre noi...
Dar timpul este nemilos pentru toată lumea, venim cu toții din copilărie și, din păcate, toți îmbătrânim.
Bătrânețea este toamna vieții. Poate fi calm și cald, sau poate fi ploios, rece și umed..

Chiar și în tinerețe, nu ne deranjează pe toți să ne gândim cum vom aborda bătrânețea noastră. Cu bagajul acumulat de cunoștințe, înțelepciune și experiență, de bună dispoziție sau împovărat de boli și probleme.

Din păcate, foarte des, mai ales după pensionare, persoanele în vârstă rămân singure cu problemele și bolile lor. Adesea, ei se simt revendicați și inutili. Multora li se pare că viața a fost deja trăită și irosită. În plus, sănătatea precară, lipsa de energie, lipsa dorințelor, sentimentul de prisos și străin la această sărbătoare a vieții. Dacă observați aceste manifestări în dvs. sau în cei dragi, putem vorbi despre dezvoltarea depresiei.

Depresia în viața ulterioară este destul de frecventă. Potrivit diferiților autori, de la 9 la 30% dintre pensionari suferă de depresie într-un grad sau altul..

Femeile sunt de trei ori mai predispuse să fie depresive decât bărbații. Acest lucru se datorează în primul rând organizării mai fine a psihicului feminin, sensibilității emoționale mai mari, comparativ cu sexul mai puternic, fondului hormonal instabil în timpul menopauzei.

Depresia se dezvoltă la orice perioadă de vârstă a îmbătrânirii, dar cel mai adesea cei care tocmai s-au pensionat sunt expuși riscului: aceștia sunt vârstnici cu vârsta cuprinsă între 60 și 75 de ani..

Legăturile sociale sunt întrerupte, nu este nevoie să vă grăbiți la muncă, cercul de contacte este restrâns, apare mai mult timp liber și apoi există diverse boli cronice acumulate pe parcursul unei vieți lungi și, în consecință, o sănătate precară. Toți aceștia sunt factori care contribuie la dezvoltarea depresiei emoționale, a dorului și a disperării..

La vârstnici, iar acestea sunt grupe de vârstă de la 75 la 90 de ani, frecvența afecțiunilor depresive la bărbați și femei este egalizată și redusă semnificativ. Acest lucru se datorează dispariției funcțiilor fiziologice ale corpului și trecerii la bătrânețe profundă..

În vârsta senilă ultra-târzie - după 90 de ani, depresia este extrem de rară.

Desigur, aceste cifre sunt foarte medii și nu pot servi drept indicatori clari. Toți oamenii sunt foarte diferiți, fiecare dintre noi are propria sa experiență de viață individuală, fiecare are o predispoziție genetică și o ereditate diferite.

Acest articol va discuta diferitele tulburări depresive ale psihicului în timpul îmbătrânirii, cum să o evitați și cum să ajutați aceste persoane..

Definiția termenului și simptomelor depresiei la vârstnici

Depresia la bătrânețe este cea mai frecventă boală mintală. Dar de multe ori nu este ușor de diagnosticat..

Depresia este o stare dureroasă și emoțională în care o persoană experimentează o stare de depresie, dor și disperare. Gama de interese și nevoi este restrânsă, până la auto-izolare și apatie. Stare proastă, depresie, lipsă de vitalitate și energie, insomnie, iritabilitate, detașare și izolare, indiferență și lipsă de interes pentru ceea ce se întâmplă, gânduri obsesive despre o moarte iminentă, lipsa de dorință de a ieși din pat dimineața - aceasta nu este o listă completă a manifestărilor acestei afecțiuni. O persoană devine nefericită, nu manifestă interes pentru lumea din jur, se retrage complet în sine. Acest lucru se datorează sentimentului de abandon și abandon..
Dimpotrivă, o persoană în vârstă prezintă iritabilitate, nemulțumire, pretenții și chiar agresiune față de ceilalți. Desigur, este dificil să fii aproape de o astfel de persoană, dar acest lucru indică doar faptul că este foarte dificil pentru el, că este bolnav și are nevoie de ajutor și participare..
Aceasta este o tulburare mentală gravă și cel mai adesea, o persoană în vârstă nu își dă seama că este bolnavă și are nevoie de ajutor. Bătrânii merg în principal la medic cu diverse reclamații legate de starea lor fizică, neștiind că afecțiunile lor fizice pot fi agravate de tulburări psihice din cauza diferitelor condiții depresive.

Cauzele depresiei la vârstnici

Cauzele depresiei la vârstnici pot fi multe și fiecare are propriile sale, dar principalele sunt următoarele:

  • Boli cronice grave și sănătate precară;
  • Reducerea activității sociale și a contactelor;
  • Singurătatea, lipsa de interes din partea rudelor și prietenilor mai tineri;
  • Dificultăți financiare;
  • Pierderea unei persoane dragi.

Tipuri de depresie

Consecințele depresiei

Dacă depresia senilă nu este tratată și totul este lăsat la voia întâmplării, mai ales la bătrânețe, consecințele pot fi imprevizibile și foarte deplorabile. O boală poate rupe o persoană din punct de vedere moral și fizic, până la sinucidere. O stare emoțională negativă contribuie la apariția și dezvoltarea unor afecțiuni incurabile, cum ar fi diabetul zaharat, infarctul miocardic, diferite boli oncologice și alte patologii grave. Apar gânduri despre moartea iminentă iminentă și lipsa de sens a existenței. Situația este complicată de o percepție inadecvată a realității și frica de a fi recunoscut ca anormal mental și de a fi izolat. Acesta poate fi un test dificil pentru familie și prieteni și, dacă o persoană este singură, atunci situația devine și mai complicată. În primul rând, este necesar să arătăm generozitate și condescendență față de un astfel de pacient, deoarece este bolnav și are nevoie de ajutor și tratament..

Tratamentul tulburărilor depresive la vârstnici

Este foarte important ca persoanele singure să fie într-o echipă, într-un cerc de oameni și prieteni cu aceeași idee. Comunicarea intereselor într-un cerc de colegi reprezintă o bună distragere a atenției față de boli și gânduri negative..
În orașe, există cluburi de interes pentru vârstnici. Toată lumea poate alege o ocupație pe placul lor. Acestea pot fi călătorii comune, recreere, sport, dans, yoga, drumeții tematice către locuri interesante, excursii, doar plimbări în parc în aer curat, discuții despre știri sociale și politice, filme și cărți interesante, jocuri de societate, jocuri intelectuale, cum ar fi dame, șah. Un efect foarte bun vine din învățarea a ceva nou, de exemplu, învățarea unei limbi străine sau învățarea de a cânta la un instrument muzical, a începe jocul pe computer. Este important să găsiți o afacere preferată, un hobby, să vă stabiliți obiective și să vă faceți planuri pentru viitor, să încercați să găsiți sensul și bucuria vieții în anii în declin. După pensionare, există o mare oportunitate de a te angaja în auto-dezvoltare și auto-îmbunătățire, să studiezi și să practici diverse practici ezoterice, să mănânci sănătos și să practici diferite metode de curățare și vindecare a corpului. Toate acestea contribuie la o atitudine pozitivă, o longevitate activă și creativă..

Dar dacă o persoană se află într-o depresie profundă, de multe ori nu are puterea și energia pentru a ieși din această stare. Și apoi se arată asistența calificată a unui specialist și, în cazuri mai grave, spitalizarea.
În unele cazuri, tratamentul medicamentos ambulatoriu este suficient. Medicamentele sunt selectate individual de către medic în fiecare caz și sunt achiziționate de la farmacie cu prescripția medicului.
Există o serie de medicamente care pot ameliora starea acestor pacienți, ameliorează anxietatea, pot îmbunătăți somnul și starea de spirit și pot calma sistemul nervos central. Acestea sunt hipnotice, sedative puternice și antidepresive. Astfel de medicamente sunt prescrise cu precauție extremă, luând în considerare toate contraindicațiile, compatibilitatea cu alte medicamente și posibilele complicații. Aceasta rămâne singura prerogativă a medicului..
Un principiu important în utilizarea tratamentului medicamentos este numirea de doze de 2-3 ori mai mici de medicamente, în comparație cu pacienții de vârstă mică și matură..
Un efect bun poate fi utilizarea de plante medicinale și medicamente dezvoltate de farmaciști pe baza acestora. Efectul liniștitor al valerianei, balsamului de lămâie, mustului, conurilor de hamei este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Aceste ierburi sunt folosite sub formă de infuzii și decocturi, preparate acasă imediat înainte de utilizare. Sunt vândute gratuit în farmacie, precum și tincturi alcoolice de valeriană, sunătoare, păducel. Aceste tincturi au un efect sedativ, îmbunătățesc somnul, calmează bătăile inimii și reduc tensiunea din mușchiul inimii..
Sunătoarea este cunoscută pentru proprietățile sale antidepresive. Îmbunătățește starea de spirit, reduce anxietatea, ameliorează anxietatea. Poate fi folosit sub formă de infuzii și decocturi, achiziționate la farmacie. De asemenea, au dezvoltat preparate pe bază de sunătoare.
Bătrânețea este o oportunitate excelentă de a reveni la timpul fără griji, de a face ceea ce îți place, de a găsi un hobby, de a trăi pentru tine. Folosește acest timp pentru a te bucura de viață, a te iubi pe tine însuți, a iubi viața, a iubi oamenii și depresia nu te va atinge niciodată!

Cum să ajute o persoană în vârstă să iasă din depresie

  • psihologie
  • depresie

Mulți oameni sunt familiarizați cu situația în care este dificil să mulțumești o persoană de vârstă, el mormăie adesea și este nemulțumit de ceva. Dar doar câțiva își dau seama că depresia la vârstnici poate fi ascunsă în spatele unei astfel de afecțiuni. Oamenii apropiați au nevoie de ajutorul nostru. Prin urmare, dacă aveți rude și prieteni de vârstă, este recomandat să știți din timp cum să scoateți o persoană în vârstă din depresie..

Este o boală mintală gravă și devine din ce în ce mai frecventă în fiecare zi. Avem nevoie de prevenire, tratament și asistență în timp util. Puteți lupta împotriva depresiei dacă îi acordați atenție la timp. Ce trebuie făcut pentru a preveni afectarea bolii de rude sau prieteni? Cum să ajute o persoană în vârstă să iasă din depresie și ce este necesar pentru diagnostic?

Simptomele depresiei la vârstnici

De la 15 la 30% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani suferă de depresie de severitate diferită. Motivele pentru acest lucru sunt diferite, la fel ca și simptomele..

Atâta timp cât o persoană lucrează și este solicitată în societate, știe ce este necesar și poate fi util. În această perioadă, nu este timp să vă gândiți la propriile sentimente, probleme, boli. Realizarea este una dintre părțile importante ale vieții noastre, deoarece suntem ocupați cu unele afaceri. Când te retragi, ai mai mult timp liber și mai puțină atenție din partea celorlalți. O persoană nu trebuie să meargă la serviciu, să ia decizii importante, din această cauză, numărul contactelor sociale scade. Drept urmare, apar și se agravează diverse boli, inclusiv depresia la bătrânețe..

Din cauza lipsei de implementare, a deteriorării stării de sănătate și a altor factori, apare treptat:

emoție și multe altele.

Dacă nu acordați atenție acestui lucru și nu ajutați la timp, depresia se dezvoltă la vârstnici. Criteriul de gen joacă un rol important: depresia este cea mai dificilă pentru femeile în vârstă de peste 80 de ani. Sunt deosebit de vulnerabili cei care au puțin contact cu alte persoane și trăiesc singuri. De exemplu, necăsătorit sau văduv.

La persoanele de vârstă mijlocie, simptomele bolii sunt mai pronunțate decât la persoanele în vârstă profundă: la acestea din urmă, depresia poate continua neobservată pentru o persoană nepregătită. Primele semne caracteristice sunt schimbări frecvente ale dispoziției, lipsa intereselor, pierderea forței și a energiei. Nu apar întotdeauna în același timp, dar dacă observați o stare similară la o persoană dragă, ar trebui să vă gândiți la aceasta și să luați măsuri. Depresia se caracterizează și prin iritabilitate, agresivitate fără motiv aparent, apatie, plângeri frecvente de probleme, lipsă de motivație în viață..

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale depresiei la adulții în vârstă includ:

plângeri legate de probleme de sănătate care nu sunt în concordanță cu starea actuală;

tristețe, descurajare, un sentiment de anxietate, despre care bătrânii vorbesc rar cu cineva apropiat;

indiferență și interes scăzut față de lume, viață, probleme sociale, comunicare cu alte persoane;

agresivitate fără motiv aparent, lacrimă;

o scădere pronunțată a activității, de obicei imediat observabilă pentru alții;

sentiment de vinovăție pentru orice acțiune sau fără niciun motiv, gânduri negative frecvente, inclusiv moarte;

atacuri de panică, stare apatică, lipsă de motivație chiar și atunci când rezolvați sarcini importante;

reclamații periodice de afectare a memoriei;

stare isterică, obsesie față de alți oameni, culegere nefondată și reproșuri față de oamenii din jur.

Simptomele enumerate afectează nu numai starea psihologică a unei persoane, ci și fizica. Din cauza depresiei, persoanele în vârstă își pierd adesea pofta de mâncare, refuză mâncarea și încep să piardă puterea și greutatea. Afecțiunile legate de vârstă sunt agravate.

Cauzele depresiei

Pentru un tratament eficient, este necesar să se determine cauzele. Ce factori au influențat mai mult progresia bolii, care a provocat depresia senilă. Principalii factori de risc sunt următorii:

pierderea unei persoane dragi - oamenii se gândesc adesea la existența lor după pierderea unui soț, soție, copil sau prieten, ceea ce duce la gânduri negative;

o schimbare a situației din societate - ceea ce câștigă o persoană de ani de zile se pierde după pensionare parțial sau integral, activitatea socială scade;

situația financiară - în absența unui salariu stabil, pensionarii încep să se simtă în mod involuntar nevoiți, lipsiți, de aceea continuă adesea să lucreze sau să facă treburile casnice;

singurătate - copiii cresc, părăsesc casa tatălui lor și sunt angajați în crearea propriei familii, grijă, rezolvarea problemelor, în timp ce majoritatea uită de părinți, se întâlnesc și comunică mult mai rar;

deteriorarea metabolismului, apariția tulburărilor somatice și psihologice, a diferitelor boli legate de vârstă.

Unele boli devin cronice fără tratament adecvat, ceea ce crește probabilitatea de depresie. Potrivit OMS, o tulburare mintală poate duce la mai multe boli frecvente:

ateroscleroza, care afectează vasele de sânge care duce la boli coronariene, crește riscul de infarct, accident vascular cerebral și alte complicații grave;

diabet zaharat și probleme conexe;

alte afecțiuni medicale grave care provoacă dureri constante;

Pentru tratamentul bolilor cronice, o persoană este forțată să ia în mod constant medicamente puternice care afectează starea mentală și contribuie la dezvoltarea simptomelor depresiei. Dacă un pensionar a suferit anterior de tulburări similare, atunci riscul de re-dezvoltare a unei stări depresive crește.

Tratamentul depresiei la bătrânețe

Simptomele depresiei la persoanele în vârstă sunt rareori prea pronunțate, ceea ce face mai dificilă depistarea bolii. Rudele se înșeală adesea atunci când atribuie manifestările de mai sus demenței și altor probleme. Din acest motiv, nu există îngrijiri medicale în timp util, boala progresează și devine mai dificilă vindecarea acesteia..

În unele cazuri, depresia este combinată cu demența senilă; este imposibil să se determine în mod independent o astfel de patologie. Numai un psihiatru poate diagnostica și prescrie corect medicamente sau nemedicamentoase. Dacă observați că starea unei persoane dragi se înrăutățește și apar simptome similare, contactați imediat un specialist pentru consultare.

  • Uită să ia medicamente sau să oprească aragazul
  • Poate ieși și să se piardă
  • Lipsă atenție și comunicare
  • Nu are grijă de sine, este în permanență deprimat
  • Se plânge de viață și se teme să fie o povară
  • Am fost singur de mult timp
  • Suferă de epuizare
  • Obosit să fie un îngrijitor pentru o persoană dragă, supărat de schimbările lor de dispoziție
  • Au dificultăți în comunicarea cu el
  • Sunt ocupați la serviciu și nu pot avea grijă de ei înșiși
  • Simțiți vina copleșitoare
  • Vizite în orice moment
  • Contactați familia prin telefon
  • Mese calde conform regimului, plimbări în fiecare zi
  • Îngrijire 24 de ore, cursuri de dezvoltare, terapie prin efort
  • Acceptăm oaspeții cu demență, după un accident vascular cerebral

Diagnosticul se efectuează atunci când există suspiciuni minime de depresie. Există anumite teste care simplifică procedura. Dacă semnele de boală sunt confirmate, trebuie să vizitați un psihoterapeut sau psihiatru.

Medicamentele pentru depresie la bătrânețe pot fi prescrise doar de un specialist. Auto-medicația este interzisă, deoarece boala apare adesea pe fondul altor probleme de sănătate. Prin urmare, intervenția fără prescripția medicului nu va aduce efectul dorit și poate duce, de asemenea, la o agravare a afecțiunii..

Posibile complicații

Persoanele de vârstă cu depresie se gândesc adesea la sinucidere, deoarece problemele de sănătate, slăbiciunea, activități fizice limitate și alte activități, scăderea stimei de sine și alți factori duc la un sentiment de inutilitate. Acordați mai multă atenție vârstnicului, monitorizați starea acestuia. Uneori gândurile suicidare sunt unul dintre primele semne ale bolii Alzheimer sau ale demenței vasculare..

Statisticile triste și înfricoșătoare arată următoarele:

pacienții cu vârsta peste 70 de ani sunt mai predispuși să se gândească la sinucidere;

fiecare a doua femeie care s-a sinucis are peste 60 de ani;

bărbații după 80 de ani au mult mai multe șanse să încerce să se sinucidă.

Nu uitați de rudele în vârstă, ascultați ce vă spun, acordați atenție acțiunilor și acțiunilor lor. Dacă există o relație de încredere între voi, atunci puteți întreba direct persoana despre ceea ce o îngrijorează și despre ce crede el, există vreun interes pentru viață. La cel mai mic semn de gânduri suicidare, asigurați-vă că consultați un medic. Poate că acest lucru va evita consecințele cumplite ale depresiei..

Bolile cronice sunt mai severe atunci când o persoană în vârstă are o tulburare depresivă. Riscul de deces din cauza bolilor sistemului cardiovascular crește, iar reabilitarea este mult mai dificilă. Datorită pierderii poftei de mâncare și refuzului de a mânca, apare deshidratarea, funcțiile de protecție ale organismului scad, greutatea scade rapid și crește probabilitatea bolilor infecțioase. Pentru a evita complicațiile, trebuie să solicitați imediat asistență medicală..

Tratament medicamentos

Pentru un tratament eficient, se utilizează terapia complexă, care include nu numai medicamente, ci și asistență psihoterapeutică..

Cele mai sigure și mai eficiente antidepresive pentru o persoană în vârstă sunt:

sertralină și multe altele

Toți aparțin grupului de ISRS (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei). Sunt necesare doze mici, astfel încât să nu se dezvolte diferite efecte secundare care afectează negativ organismul senil slăbit..

Pentru a reduce probabilitatea de reacții adverse, terapia este completată cu nootropice, vitamine din grupa B. În același timp, este imperativ să se țină seama de medicamentele pe care o persoană în vârstă le ia pentru a trata alte boli, dacă există.

Când eliminați depresia senilă, nu trebuie să vă așteptați la rezultate rapide. De obicei, durează cel puțin 6-8 săptămâni pentru îmbunătățiri vizibile. După aceea, doza este redusă prin decizia unui specialist, dacă este necesar, medicul vă prescrie alte medicamente. Acest lucru este necesar pentru a exclude dezvoltarea inversă a simptomelor depresiei. Încetarea automată a consumului de droguri este strict interzisă. Anularea trebuie făcută treptat pe parcursul unui an și sub supravegherea unui psihiatru sau psihoterapeut. Nu uitați de tratamentele non-farmacologice care includ terapia de familie și terapia cognitiv-comportamentală.

Prevenirea depresiei la bătrânețe

Cea mai bună prevenire a depresiei este sprijinul celor dragi, care este combinat cu o terapie adecvată cu medicamente. După pensionare, toată lumea are nevoie de ajutor, chiar dacă nu o cere. În niciun caz nu micșorați importanța unei persoane dragi. Dimpotrivă, contactați-l mai des cu solicitări de a-i împărtăși experiența, dați sfaturi, comunicați pe orice subiect. În acest fel îi puteți arăta pensionarului că alții au nevoie de el..

Dacă există copii în familie și unei rude în vârstă nu îi deranjează să fie cu ei, atunci încredințează-i anumite afaceri. De exemplu, ajutați cu lecții, jocuri educaționale sau altceva. Aceasta nu este egoism dacă se întâmplă în mod voluntar. Nepoții vor deveni mai apropiați de bunici, veți avea mai mult timp liber, iar o persoană mai în vârstă nu se va simți singură.

O atenție specială este necesară pentru persoanele care au pierdut un soț, un copil sau un prieten. În acest caz, crește probabilitatea de a dezvolta depresie. Ajutați și nu refuzați rudele în vârstă. Dacă aveți o afecțiune cronică, cum ar fi diabetul sau probleme cardiace, nu uitați să vă supravegheați sănătatea. O persoană în vârstă neglijează uneori să ia medicamente. Programul de prevenire a depresiei într-un azil de bătrâni include doar monitorizarea drogurilor și alte metode menite să elimine tulburările mentale.

Recuperarea eficientă a vârstnicilor după depresie

Prima acțiune în manifestarea depresiei este o conversație cu o persoană în vârstă despre starea sa. Este important să explicați necesitatea unei vizite la medic și consecințele dacă nu se face. Un pensionar trebuie să înțeleagă că boala provoacă complicații grave și afectează în mod semnificativ viața.

Tratamentul depresiei este posibil numai sub supraveghere medicală. Urmați sfaturile unui specialist și aveți răbdare. Pentru a obține un rezultat pozitiv cât mai repede posibil, trebuie să întăriți corpul. Ajutați o persoană în vârstă, organizați plimbări, divertisment, cumpărați bilete la teatru sau la cinematograf. Orice lucru mic care îți îmbunătățește starea de spirit și distrage atenția de la gândurile rele este important pentru persoana iubită..

Cum să depășești depresia de primăvară la seniori

În unele cazuri, depresia este sezonieră și se agravează primăvara. În aceste cazuri, ar trebui să înconjurați o persoană dragă cu o atenție discretă, să vă petreceți timpul liber cât mai mult cu plimbări, conversații, activități interesante.

Participarea la festivități de familie și excursii, comunicarea cu colegii, precum și cu copiii și nepoții, ajută foarte mult. Uneori ajută la revizuirea sistemului nutrițional, deoarece depresia de primăvară este asociată și cu lipsa de vitamine din organism. Dar nu uitați și de tratamentul medical sub supravegherea unui medic..

Ce oferim:

✅Îngrijire calificată

Căminele de bătrâni pentru bătrâni au asistenți medicali și asistente medicale cu o vastă experiență în geriatrie care sunt capabili să ofere asistență profesională și sprijin persoanelor în vârstă.

✅Îngrijire sinceră și viață confortabilă

În instituțiile specializate, vârstnicii nu sunt niciodată singuri: comunicarea plăcută, divertismentul și activitățile preventive ajută la menținerea sănătății și a unei atitudini pozitive.

✅ Mâncare delicioasă și confort la domiciliu

Pensiunile private sunt axate pe crearea celor mai confortabile condiții și fără stres pentru persoanele în vârstă..

Depresia la bătrânețe

Depresia la vârstnici este o tulburare afectivă frecventă cauzată de factori endogeni și psihogeni. Prevalența tulburărilor depresive la grupele de vârstă mai în vârstă, potrivit oamenilor de știință, depășește 30% din numărul total al persoanelor în vârstă. Cu toate acestea, clinicienii susțin că această cifră nu corespunde cu imaginea reală, deoarece atât de mulți oameni peste 60 de ani ignoră simptomele depresive..

Femeile între 60 și 75 de ani au de trei ori mai multe șanse decât bărbații să prezinte simptome care îndeplinesc criteriile pentru un episod depresiv. La bătrânețe (după 75 de ani), raportul dintre pacienții de sex feminin și bărbați este aproximativ același.

36029009 - portretul unei femei în vârstă cu probleme

În majoritatea cazurilor, boala este severă, manifestată printr-o varietate de simptome emoționale, cognitive, comportamentale, autonome. Depresia la vârstnici este adesea exacerbată de tendințele suicidare și deseori se încheie cu un sinucidere completă.

Tratamentul depresiei la vârstnici este o sarcină medicală dificilă, deoarece persoanele cu vârsta peste 60 de ani au boli fizice cronice și defecte neurologice, ceea ce face imposibilă utilizarea multor medicamente utilizate în mod tradițional în tratamentul tulburărilor de dispoziție. Adesea, simptomele depresiei la vârstnici sunt interpretate de alții ca „schimbări” senile naturale, astfel încât problema existentă rămâne fără atenția cuvenită.

Cauzele depresiei la bătrânețe

Manifestarea bolii este observată cel mai adesea în prima lună după retragerea unei persoane. O schimbare radicală a stilului de viață, dobândirea unui nou statut social este un stres serios pentru bărbați și femei. Un profesionist încărcat anterior și solicitat este privat de condițiile sale obișnuite de viață. O persoană nu mai trebuie să se trezească devreme și să respecte strict rutina zilnică. Pensionarul încetează să mai trăiască în ritmul obișnuit, nu trebuie să-și planifice ziua de lucru, să-și programeze sarcinile pas cu pas și să întocmească rapoarte. Lipsa sarcinii de muncă implică apariția unui timp liber suplimentar, dar pensionarul nou creat nu știe cum să-l folosească cu beneficii. Adesea, el se chinui din trândăvie și nu găsește modalități de a pune în aplicare cunoștințele și abilitățile existente.

Pensionarea este, de asemenea, asociată cu o schimbare semnificativă a activității sociale. Odată cu încetarea activității de muncă, cercul de contacte al unei persoane scade, numărul de contacte scade. Izolarea socială parțială a persoanelor din grupele de vârstă mai în vârstă este adesea asociată cu moartea prietenilor apropiați, a soțului sau a rudei. Singurătatea care a căzut asupra unei persoane active anterior active este o cale directă către dezvoltarea depresiei la femeile și bărbații mai în vârstă.

Depresia stă în așteptarea părinților în vârstă cu mulți copii care și-au dedicat viața îngrijirii tinerei generații. Când copiii și nepoții lor devin adulți și părăsesc „cuibul familiei”, vârstnicii experimentează singurătate acută și descurajare.

Un alt motiv pentru formarea simptomelor tulburărilor afective este o deteriorare semnificativă a situației financiare a unei persoane la pensionare. Din păcate, în spațiul post-sovietic, dimensiunea pensiilor nu poate satisface întotdeauna nevoile unei persoane în vârstă. Un pensionar întâmpină deseori dificultăți financiare, nu își permite să cumpere alimente de înaltă calitate și este îngrijorat de lipsa de bani pentru a cumpăra medicamente scumpe. Gândirea la lipsa de finanțare este o cale directă către depresie și o dispoziție mohorâtă.

Un aspect care afectează negativ starea psihoemoțională a unei persoane este lipsa activității fizice. Unele persoane în vârstă se înscriu în rândurile „bătrânilor” și „invalizilor” din timp. Ei cred că, cu cât se vor odihni mai mult pe canapea, cu atât se vor simți mai bine. Mulți oameni după vârsta de 60 de ani nu fac mișcare, nu-și iau suficient timp să meargă în aer curat, refuză să facă sport.

Cauzele frecvente ale depresiei la bătrânețe sunt factorii somatogeni și iatrogeni. La persoanele peste 60 de ani, bolile cronice se agravează, defectele neurologice progresează, imunitatea se înrăutățește, ceea ce le face fără apărare împotriva infecțiilor virale și bacteriene. Multe boli ale organelor interne și ale sistemului nervos sunt însoțite de simptome depresive severe..

Simptomele depresiei la vârstnici sunt determinate de următoarele condiții patologice:

  • ateroscleroza;
  • tulburări acute ale fluxului sanguin cerebral;
  • malformații vasculare;
  • anevrism vascular;
  • encefalopatii metabolice;
  • neoplasme benigne și maligne ale creierului;
  • diabetul zaharat;
  • hiperfuncție și hipofuncție a glandei tiroide.

Anumite medicamente utilizate pentru tratarea tulburării de bază pot declanșa o tulburare a dispoziției. Pentru a provoca dezvoltarea simptomelor depresiei la femeile și bărbații mai în vârstă se poate lua:

  • beta-blocante;
  • blocante ale canalelor de calciu;
  • unele analgezice;
  • medicamente cu somnifere;
  • tranchilizante și anumite antipsihotice.

Bărbații mai în vârstă suferă adesea de alcoolism cronic, iar simptomele depresiei apar pe fondul abuzului de alcool.

Simptomele depresiei la bătrânețe

Manifestările tulburărilor afective sunt multe și variate. Simptomele depresiei pot fi constante sau recurente intermitent la intervale de lumină. Simptomele depresive variază ca severitate și adesea „maschează” complet simptomele bolilor somatice. Tulburarea depresivă la vârstnici se caracterizează prin tulburări emoționale, modificări ale personalității, tulburări cognitive, tulburări alimentare și comportamentale. Principalele simptome ale depresiei la vârstnici sunt:

  • starea de spirit înfricoșătoare pe tot parcursul zilei;
  • percepția prezentului în tonuri negre, evaluarea negativă a perspectivelor;
  • depresie, depresie;
  • îngustarea orizonturilor, pierderea interesului pentru evenimentele curente;
  • incapacitatea de a se bucura de vești bune;
  • sentiment de inutilitate și lipsă de valoare;
  • convingere în lipsa de sens a existenței;
  • exigență și criticitate crescute;
  • sensibilitate inadecvată la declarațiile și comportamentul rudelor;
  • morocănos și resentimente;
  • anxietate fără cauză, anticiparea dezastrului.

Un pacient deprimat se caracterizează printr-o schimbare a vorbirii și a activității motorii. O persoană în vârstă poate fi inactivă la un moment dat și nu răspunde la tratamentul altora. Se gândește mult timp înainte de a răspunde la întrebare. Apoi are o perioadă de acțiune activă. Se agită, comite acte fără sens. Pacientul este ostil și agresiv față de ceilalți..

La bătrânețe, depresia afectează semnificativ abilitățile cognitive și memoria suferă. O persoană nu se poate concentra asupra sarcinii la îndemână. Toate treburile casnice le face prost și neglijent. Îi este greu să asimileze informații noi. Adesea, un pacient deprimat nu poate înțelege ce se discută în programele de televiziune sau în articolele din ziare. Este foarte dificil pentru o persoană în vârstă să-și amintească fapte specifice din trecut..

Simptomele frecvente ale depresiei sunt senzațiile fiziologice neplăcute. Pacientul se plânge de o „piatră în piept”, dureri abdominale, cefalalgie, amețeli. Obiceiurile alimentare ale bolnavului se schimbă. Cetățeanul în vârstă poate simți nevoia să ia anumite alimente, cum ar fi dulciurile. Pacienții pot simți „foamea de lup” și pot lua cantități uriașe de mâncare. Unii oameni în vârstă, cuprinși de melancolie, își pierd pofta de mâncare și devin foarte slabi.

Odată cu agravarea bolii, individul este urmărit de insomnie constantă. O persoană nu poate dormi mult timp. Scufundat în somn, el este chinuit de coșmaruri. Tulburările de dispoziție prezenilă se caracterizează printr-o creștere anormal de timpurie a unei persoane în orele premergătoare. Când este agravat de tulburare, subiectul dezvoltă idei amăgitoare despre pedeapsa iminentă pentru unele păcate. Așteptă cu nerăbdare o moarte dureroasă și se gândește la sinucidere.

O caracteristică tipică a depresiei presenile este natura demonstrativă a simptomelor. Cei din jurul lor creează opinia că o persoană nu experimentează durere și suferință, ci pur și simplu joacă pentru public. Plângerile sale sunt extrem de exagerate. Gesturile și expresiile faciale sunt excesiv de expresive și teatrale.

Tratamentul depresiei presenile

Cum poți ajuta o persoană în vârstă să iasă din depresie? O rudă a pacientului ar trebui să-și amintească: cu cât începe tratamentul tulburării mai devreme, cu atât sunt mai multe șanse ca o persoană să-și petreacă bătrânețea cu bună dispoziție, fără să se chinuiască pe sine și pe ceilalți. Oamenii apropiați ar trebui să fie asertivi, atenți și tactici..

Dacă bănuiți dezvoltarea depresiei, nu este necesar să solicitați categoric unei persoane în vârstă să urmeze un tratament cu un psihiatru. Rudele ar trebui să convingă pacientul să solicite ajutor medical de la medicul de familie, să se ofere să fie examinat de un endocrinolog, neurolog, cardiolog. Specialiști calificați cu experiență vă vor sfătui cum să scoateți o persoană în vârstă din depresie și să-l motivați pe pacient să viziteze un psihoterapeut sau psihiatru. Rudele trebuie, de asemenea, să ia în considerare faptul că este inacceptabil să se prescrie un tratament pe cont propriu, deoarece mulți agenți farmacologici utilizați în mod tradițional în tratamentul tulburărilor afective au interzis utilizarea persoanelor cu vârsta peste 60.

Tratament medicamentos

Alegerea timolepticelor necesită un medic înalt calificat, luând în considerare efectele secundare și riscul existent. Trebuie amintit că unele antidepresive măresc deficitele cognitive, reduc performanța, afectează memoria și provoacă confuzie. Cu toate acestea, anumite medicamente nu numai că demonstrează un efect antidepresiv, ci și îmbunătățesc semnificativ capacitățile intelectuale ale unei persoane în vârstă. Efectul negativ al antidepresivelor cu efect sedativ asupra pacienților din grupa de vârstă mai mare este un efect sedativ excesiv de ridicat, care crește riscul de rănire datorat neglijenței și neatenției..

Antidepresivul Valdoxan® (Valdoxan®) poate fi prescris pacienților depresivi din grupa de vârstă mai în vârstă. Instrumentul este activ pe modele validate și modele cu desincronizare ritmică circadiană. Medicamentul este eficient în stabilirea neputinței dobândite, disperării, stresului cronic, reacțiilor de anxietate la pacient.

Mulți pacienți vârstnici care iau antidepresive stimulante raportează probleme crescute de somn: treziri frecvente noaptea, coșmaruri și dificultăți de adormire. Pentru a elimina insomnia, pacientului i se poate prescrie medicamentul atarax® (Atarax®). Sub acțiunea medicamentului, durata totală a somnului crește, numărul trezirilor nocturne scade, tonusul mușchilor scheletici scade..

Tratament și prevenire fără droguri

Cum să scapi de depresie la bătrânețe? Baza pentru tratamentul tulburărilor afective presenile este psihoterapia și sprijinul psihologic. Tratamentul psihoterapeutic are ca scop reluarea funcțiilor mentale și sociale, stimulând abilitățile pacientului. Psihoterapeutul ajută la rezolvarea momentelor problematice pe care subiectul nu le poate depăși singur. În timpul ședințelor de psihoterapie, pacientul se află într-un mediu protejat, deci își poate declara sincer și deschis sentimentele și experiențele. În condiții confortabile, pacientul deprimat câștigă sprijin și restabilește capacitatea de a acționa. El câștigă un sentiment de independență, interes și satisfacție față de viață..

Măsurile de reabilitare și prevenirea ulterioară a depresiei la bătrânețe, de regulă, cad pe umerii rudelor. Îngrijitorii trebuie să fie răbdători și discreți în alegerile lor de comportament. Pentru recuperarea timpurie a stării emoționale a unei persoane în vârstă, medicii recomandă respectarea următoarelor reguli.

Rudele trebuie să ușureze persoana deprimată de izolare socială și sentimentul opresiv de singurătate. Cea mai bună opțiune este să trăiești cu o persoană în vârstă pentru ceva timp. În absența unei astfel de oportunități, este necesar să vizitați zilnic persoana convalescentă..

Pentru sănătatea unei persoane în vârstă, este necesară respectarea strictă a unei rutine zilnice clare. Un cetățean în vârstă trebuie să se ridice și să se culce în același timp. Ar trebui să știe exact la ce oră exercită, proceduri de igienă, întâlniri cu prietenii, plimbări în parc. Este necesar să alegeți o activitate interesantă pentru el: mărgele, colectarea de modele de avioane, jocuri de societate, colectarea de puzzle-uri.

Este important să vă exersați în mod regulat mintea pentru a vă menține abilitățile cognitive. Rezolvarea cuvintelor încrucișate, învățarea limbilor străine, stăpânirea unei noi discipline științifice va ajuta la menținerea unei minți clare.

Pentru ca o persoană în vârstă să se simtă bine, este necesară o activitate fizică fezabilă. Persoanei i se poate oferi ciclism, jucând tenis de masă, înot în piscină.

Dieta unui pacient deprimat trebuie să fie variată și să conțină produse naturale proaspete. La bătrânețe, nu trebuie să abuzați de alimentele picante, afumate, prăjite, sărate.

Este imperativ ca o persoană cu episoade depresive să obțină „inspirație”. Este necesar să-i oferim posibilitatea de a contacta colegii. O persoană în vârstă poate merge la cinematografe și teatre, poate merge la evenimente organizate pentru pensionari. Călătoria este o modalitate excelentă de a menține sănătatea mintală. Călătoriile în locuri necunoscute, vacanțele în țările exotice, vizitarea obiectivelor turistice vor da optimism și vor salva o persoană de blues.

Cum se tratează depresia la o rudă în vârstă de acasă

Ruda ta în vârstă a devenit brusc dezgustătoare, mormăind, plângându-se tot timpul: fie de neatenție din partea ta, fie de descrierea diferitelor simptome? În același timp, puteți vedea că, atunci când nimeni nu este acolo, face calm ceva și nici inima, nici articulațiile nu-l deranjează și, când vine toată lumea, plângerile revin? Vă rugăm să rețineți: acest lucru nu este o pretenție sau un comportament normal pentru o generație mai veche. Acesta este modul în care dezvoltă o tulburare depresivă..

Depresia la vârstnici este foarte periculoasă. Aspectul său crește foarte mult riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, cum ar fi infarctul miocardic. Și majoritatea tentativelor de sinucidere au loc cu puțin peste vârsta de 70 de ani. Din fericire, o persoană în vârstă cu depresie poate fi salvată. Este necesar să se excludă din timp bolile periculoase ale organelor interne și să se contacteze un psihoterapeut și un neurolog. Dând pastilele prescrise și efectuând câteva acțiuni simple, puteți readuce tatăl sau mama la caracterul lor anterior.

  1. Ce este depresia
  2. Cauzele depresiei la vârstnici.
  3. Simptome.
  4. Tratament:
    • Tratament medicamentos.
    • Tratament fără medicamente.

Ce este depresia

Depresia este o boală mintală care afectează peste 40% dintre persoanele de 60 de ani. Odată cu înaintarea în vârstă, această cifră crește doar. Cel mai adesea, femeile sunt afectate de vârsta de 50-60 de ani. Cauzele bolii sunt numeroase, le vom lua în considerare mai jos..

Doar o rudă a unei persoane în vârstă care își cunoaște trăsăturile de personalitate și hobby-urile poate suspecta depresia. Numai el poate observa că părintele său și-a pierdut plăcerea de a face anumite lucruri - cele care îi plăceau anterior. Pacientul însuși, simțind „goliciunea interioară”, crede că este bolnav de o boală cardiacă, de sistemul digestiv, de cancer. Și faptul că în timpul examinării nu se descoperă nimic „teribil”, asigură persoana în vârstă de calitatea slabă a diagnosticului și a propriei sale inutilități, agravând cursul depresiei.

Cauzele depresiei la vârstnici

Practic, depresia stă în așteptarea persoanelor care s-au pensionat. Apoi, o persoană nu mai trebuie să se trezească devreme, să meargă la serviciu, să scrie rapoarte sau să își programeze ziua de lucru la fiecare oră. Acest lucru reduce atât de mult timp liber asupra unei persoane încât nu are de ales decât să înceapă să se gândească la oportunitățile ratate, la propria sa nevoie. El începe să fie atent la orice simptome, care, desigur, apar din cauza modificărilor hormonale și a modificărilor legate de vârstă în toate organele și sunt extrem de înspăimântătoare pentru el..

Depresia la vârstnici este asociată cu moartea persoanelor apropiate: soț, prieteni. Acest lucru îi face să-și dea seama de vârsta lor, la care au încercat să nu se gândească, să se teamă de apropierea propriei morți..

Un alt motiv psihologic al depresiei la vârstnici a fost schimbarea condițiilor socio-economice din țară, precum și atitudinea de respingere exprimată în mass-media față de acele lucruri care erau prioritare pentru ei..

În plus față de aceste cauze psihologice, la mulți oameni în vârstă, depresia este cauzată de:

  • Bolile vasculare ale creierului, adică acelea când, din cauza unei încălcări a fluxului normal de sânge prin vasele care merg către creier, nu primește oxigen și substanțe nutritive. Acestea pot fi ateroscleroza cerebrală, malformații vasculare, anevrisme vasculare, encefalopatie discirculatorie și accident vascular cerebral. Acesta din urmă ar fi putut fi asimptomatic și poate fi descoperit doar prin RMN al creierului. Depresia cauzată de aceste afecțiuni este mult mai dificil de tratat decât depresia cauzată de orice altă cauză. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât va fi mai eficient..
  • Cancerele care cauzează sănătate precară sau dureri persistente. Dintre toate bolile maligne, cancerul pancreatic este „liderul” cauzării depresiei. Cancerul pulmonar este considerat al doilea.
  • Bolile endocrine. Depresia este cauzată de boli ale glandei tiroide (funcția crescută și scăzută a glandei), precum și de boli ale glandelor suprarenale, în care o cantitate crescută de hormoni glucocorticoizi este eliberată în sânge.
  • Utilizarea pe termen lung a medicamentelor. Multe medicamente sunt capabile să provoace depresie: beta-blocante (Anaprilin, Corvitol, Nebilet), medicamente metil-dopa și levo-dopa pentru parkinsonism, blocante ale canalelor de calciu (Fenigidin, Amlodipină, Plendil), "Digoxin", "Raunatin", "Prednisolon", analgezice "din articulații": "Celecoxib", "Rofika", hipnotice și tranchilizante. Adică, o rudă trebuie să verifice ce medicamente ia în mod constant părintele său în vârstă, să citească instrucțiunile și, dacă depresia este indicată acolo ca efect secundar, atunci discutați cu un medic despre înlocuirea acestui medicament.
  • Boli nonvasculare ale creierului: boala Parkinson, boala Alzheimer, neurosifilis.
  • Încălcarea conținutului de vitamine și oligoelemente din sânge: o scădere a cantității de acid folic din sânge, o creștere a concentrației de calciu.

Simptome

Pentru a începe tratarea depresiei, trebuie să o bănuiți. Este extrem de dificil să faci acest lucru la o persoană în vârstă: se deghizează ca o boală a organelor interne.

Într-un stadiu incipient, depresia se manifestă prin următoarele simptome:

  • starea de spirit înfricoșătoare;
  • mișcări agitate;
  • senzații fizice: dureri toracice, descrise ca o „piatră în spatele sternului”, dureri abdominale, dureri de cap, amețeli;
  • dispariția scopului în viață;
  • restrângerea gamei de interese;
  • episoade periodice de insomnie;
  • sentiment de inutilitate proprie;
  • schimbări frecvente de dispoziție;
  • hipersensibilitate la orice cuvinte ale unei rude;
  • un sentiment de anxietate pentru tine și pentru rudele apropiate;
  • deteriorarea stării de spirit, bâzâit, dacă trebuie să ieși undeva neplanificat pentru a ieși din casă;
  • simțind că alții îl judecă sau râd de el.

Dacă depresia intră într-o fază profundă, se pare că caracterul persoanei în vârstă se deteriorează din ce în ce mai mult. Apoi, pe fondul unei stări proaste în mod constant, există:

Vezi si:

  • Insuficiență renală la bătrânețe
  • Hipertensiune la bătrânețe
  • Constipație cronică la vârstnici: tratament și prevenire
  • încălcarea contactului cu pacientul: el părăsește conversația, gândește mult timp înainte de a răspunde. Dacă o persoană dezvoltă depresie pe fondul bolii Alzheimer, atunci principalele simptome din sfera emoțională sunt anxietatea, anxietatea;
  • afectarea memoriei: pacientul nu-și amintește ce s-a întâmplat ieri sau acum 2 zile. Amintirea evenimentelor de demult nu suferă;
  • gânduri despre propria sa inferioritate, pe care o persoană în vârstă o exprimă direct sau în mod constant se plânge de greșelile și greșelile comise în tinerețe;
  • simptome care indică o boală gravă: durerea în diferite părți ale corpului se intensifică, apetitul dispare, se pierde în greutate, insomnia devine constantă, pielea pierde umezeală și fulgi. Principalele plângeri privesc inima și intestinele, a căror stare poate fi descrisă prin cuvintele „putrezește”, „atrofie”. O persoană poate descrie starea sa ca „totul doare” sau „totul putrezește”. Apariția unei persoane în vârstă vorbește și despre boală: se înclină, fața îi devine indiferentă, din expresiile sale faciale se vede că suferă;
  • idei delirante despre pedeapsă, moarte, sinucidere;
  • pierderea interesului pentru viața celor mai apropiați oameni.

Este caracteristic faptul că o persoană în vârstă pare să sufere „în public”: când vede rude, se tânjește și se plânge, în absența lor poate face cu calm unele afaceri.

Tratament

Dacă bănuiți depresie la ruda dvs. în vârstă, nu trebuie să-i declarați categoric acest lucru și să sugerați în mod activ examinarea de către un psihiatru: mai întâi, mergeți cu el un terapeut, cardiolog, endocrinolog, care ar trebui să concluzioneze că există doar modificări legate de vârstă în organele examinate. Asigurați-vă că vizitați un neurolog care nu numai că va examina, dar va prescrie și un studiu Doppler al vaselor care furnizează creierul, precum și un RMN.

După ce ați început tratamentul prescris de medicii care v-au examinat ruda, oferiți-i cu tact să vadă un alt specialist, un psihoterapeut (este mai bine să nu spuneți cuvântul „psihiatru”). Explicați acest lucru prin faptul că acest medic înțelege cum să trateze o stare depresivă, fără de care organul perturbator nu poate fi vindecat. De asemenea, puteți invita acasă psihiatrul local să efectueze un examen.

Depresia la adulții în vârstă este tratată de un psihiatru, adesea împreună cu un neurolog. Acești specialiști decid dacă începeți imediat cu medicamente antidepresive sau dacă puteți obține efectul numai din terapia non-medicamentoasă..

Tratament medicamentos

De obicei, prescripția imediată a antidepresivelor este utilizată atunci când se crede că depresia este severă (psihiatrul decide despre acest lucru), sau pacientul refuză să mănânce și să bea sau are gânduri suicidare. Alegerea unui medicament poate fi făcută numai de un medic care va lua în considerare efectul unui antidepresiv asupra sferei cognitive a rudei dumneavoastră. Medicamentele la alegere pentru vârstnici sunt cel mai adesea „Citalopram”, „Sertralin”, „Fevarin”.

La început, pacienții au o atitudine extrem de negativă față de administrarea medicamentelor: consideră că medicii nu știu pentru ce să-i trateze și îi „bat” cu pastile „la întâmplare”. Sarcina rudei este de a explica cu răbdare nevoia de medicamente, precum și de a le da conform schemei, asigurându-se că ruda le ia cu precizie. Pachetele cu pastile vor trebui ascunse.

Cu o selecție exactă a medicamentului, pe fondul administrării sale, se constată o îmbunătățire rapidă a stării. În acest caz, vârstnicul va lua singur pastilele. Dacă, în termen de 2-3 săptămâni, toate simptomele rămân aceleași, sunt necesare consultări repetate ale unui psihiatru și ale unui neurolog. Dacă există plângeri cu privire la activitatea organelor interne, este necesară o examinare de către un terapeut.

Tratament fără medicamente

Trebuie să fie conectat - indiferent dacă medicul a decis să prescrie sau nu antidepresive - și necesită reținere din partea rudelor.

Tratamentul non-medicamentos include psihoterapia, terapia comportamentală și, dacă este necesar, terapia electroconvulsivă. Primul și al treilea tip de tratament sunt efectuate de profesioniști calificați. Terapia comportamentală, pe de altă parte, devine complet preocuparea îngrijitorilor. Vom vorbi despre ea.

  1. Trebuie să luați cu voi o rudă în vârstă dacă locuiți separat. Te poți muta la el pentru o vreme. Fără această măsură, este posibil să se vindece pacientul doar dacă depresia tocmai a început, aceasta se desfășoară destul de ușor (conform medicului) și nu a apărut ca urmare a unei boli cerebrovasculare.
  2. Stabiliți o rutină zilnică clară. La un anumit moment, ridicarea, exercițiile fizice, procedurile igienice, plimbările, desfășurarea unui fel de activitate (broderii, colectarea modelelor de bărci cu pânze - ceea ce este interesant pentru pacient), somn în timpul zilei, masaj. O persoană în vârstă nu ar trebui să aibă timp liber neorganizat, timp în care s-ar putea răsfăța cu gânduri îndurerate..
  3. Exercițiile fizice ar trebui să facă parte din rutina zilnică. Gimnastica și plimbările active creează „bucurie musculară”: cu cât mai multe impulsuri ale mușchilor merg în creier, cu atât sunt produse mai multe endorfine, cu atât mai repede este restabilită.

Desigur, tratarea depresiei unui părinte în vârstă este dificilă și consumă mult timp. Devine mult mai complicat dacă tu, fiind o persoană foarte ocupată, nu poți fi în mod constant lângă pacient. Incapacitatea de a comunica cel puțin ocazional cu colegii care ar împărtăși opiniile sale despre viață, precum și examinările prea rare ale unui neurolog și psihiatru, care ar putea corecta tratamentul la timp, pot întârzia, de asemenea, procesul de recuperare. În acest caz, soluția constă în tratarea unui centru geriatric specializat. Aici, o persoană în vârstă va fi sub supravegherea personalului medical, va comunica cu colegii și va fi examinată de un neurolog. Într-un astfel de centru, psihologii sunt implicați cu persoanele în vârstă, se efectuează fizioterapie, li se administrează medicamentele necesare și tratamentul este ajustat în timp. Eforturile personalului sunt, de asemenea, îndreptate spre implicarea activă a persoanei dragi în viața socială, nepermițându-i să stea și să fie trist.

Astfel, tratamentul bolii de bază care a cauzat depresia, corecția medicamentelor în starea cea mai deprimată este doar o parte a terapiei. O rutină zilnică activă și clară, comunicarea, sprijinul psihologic ar trebui să o ajute pe persoana iubită să se întoarcă cât mai curând posibil..