Cum se tratează derealizarea acasă?

S-au scris multe articole despre tratamentul derealizării astăzi, deoarece acest subiect este relevant pentru mulți oameni.

Cu toate acestea, informațiile importante sunt împrăștiate prin diferite surse și, prin urmare, are sens să le combinăm și să le prezentăm într-un articol, astfel încât o persoană care decide să învețe cum să facă față acestei tulburări să poată învăța tot ce trebuie să știe despre ea și despre tratamentul ei, nu ar rata nimic..

De ce trebuie tratat derealul?

Dereal reprezintă o percepție inadecvată a realității înconjurătoare și o pierdere a capacității de concentrare. Lumea din jur devine pentru pacient îndepărtată, incoloră, necunoscută și este văzută parcă prin sticlă.

De fapt, aceasta nu este o tulburare psihotică, ci o nevrotică, întrucât o persoană nu trebuie să se ocupe de percepția imaginară, poate analiza și determina corect ceea ce i se întâmplă, poate constata schimbările care au avut loc. O astfel de tulburare diferă de nebunie, în primul rând, prin aceea că aici nu se creează o nouă realitate - actuala se schimbă pur și simplu. O persoană simte acest lucru și începe să caute posibile cauze, precum și modalități de a ieși din această stare..

Acestea sunt senzații complet fiziologice ale pierderii realității. Astfel, așa cum au demonstrat deja oamenii de știință, corpul activează funcția de protecție, protejând psihicul uman de șocuri grave. Acesta poate fi felul său de reacție la stresul psihologic și stresul emoțional..

Statisticile arată că cea mai urgentă problemă a derealului este pentru bărbații și femeile tinere de la 18 la 30 de ani. De ce? Poate din cauza faptului că în acești ani sistemul nervos este suprasolicitat în special din cauza studiului, a începutului unei cariere, a primului stres și a divertismentului.

De aceea, această categorie de oameni este cea mai interesată de simptomele și tratamentul derealizării, deși, desigur, persoanele de alte vârste nu sunt imune la o astfel de tulburare..

În orice caz, este util pentru toată lumea să știe despre acest lucru, deoarece perturbările percepției - sub influența diferitelor motive - nu sunt excluse la nimeni - chiar și la cea mai sănătoasă persoană.

Boli însoțite de sentimente de înstrăinare

Trebuie să înțelegeți cum pot începe toate acestea. De obicei, o persoană nu este mulțumită de o circumstanță. Ca rezultat, el încearcă să se abțină, dezvoltă forțat insensibilitatea emoțională în sine - în esență, aceasta este derealizarea.

Realitatea înconjurătoare este percepută de noi prin simțurile noastre principale, dar dacă acestea sunt suprasolicitate, poate apărea suprasolicitare emoțională. Drept urmare, creierul deconectează sistemul nervos de realitate și îl blochează până când apar condiții mai favorabile..

Depresia poate fi o cauză destul de frecventă a acestei afecțiuni. Este destul de capabilă să aducă o persoană la înstrăinare. Mai mult, majoritatea pacienților au tip de corp astenic și au dezvoltat inteligență..

Simptomele unei stări depresive aproape de derulare sunt ceva de genul acesta:

  • starea de spirit înfricoșătoare;
  • confuzie (mai ales dimineața după trezire);
  • frânare grea.

Starea de spirit a pacientului fluctuează constant, schimbându-se dramatic de mai multe ori pe parcursul zilei. Posibile tendințe suicidare, obsesii și sentimente de depersonalizare.

Deficiența percepțională poate însoți bine:

  • paranoia de origine somatogenă;
  • Sindromul Cotard;
  • perioada de recuperare după ce a primit o traumatism cerebral traumatic;
  • starea astenică;
  • perioada de recuperare după encefalită;
  • ieșirea și recuperarea dintr-o coma de insulină;
  • psihoză postpartum, precum și trippy;
  • Sindromul Itsenko-Cushing.

De asemenea, oamenii de știință au observat relația dintre o stare depresivă, însoțită de somn paradoxal (când globii oculari se mișcă foarte repede) și un sentiment de înstrăinare..

Modul în care derealizarea schimbă o persoană?

Pentru a înțelege ce este derealizarea în psihologie, este necesar să înțelegem: în primul rând, acest termen înseamnă o încălcare a conștiinței.

Este adevărat, gradul de tulburare nu este prea mare - senzația de „familiaritate” a emoțiilor și experiențelor care s-au simțit se schimbă mai devreme, corpul începe să reacționeze diferit la stimulii externi.

Pe de altă parte, pierderea completă a conștiinței personalității - care poate fi, de exemplu, în timpul unei stări amentive - nu este însoțită de fenomenul alienării.

Cu toate acestea, acest lucru poate fi observat în fazele inițiale ale stării onirice, precum și în ultimele faze ale psihozei..

Gradul de derealizare poate depinde de clarificările conștiinței, precum și de întunecarea ulterioară a acesteia. Este foarte posibil ca o astfel de afecțiune să apară la persoanele care suferă de astenie după ce au fost supuse unei intervenții chirurgicale, au primit o leziune somatică și au pierdut mult sânge..

Medicii observă fenomene similare la adolescenții cărora le-a fost diagnosticată o boală somatică. În același timp, examinarea anamnestică nu relevă factori reactivi.

Derealizarea schimbă caracterul oamenilor făcându-i:

  • scrupulos;
  • pasiv;
  • inflexibil;
  • dependent.

Totul se întâmplă exact așa, chiar dacă înainte de boală persoana se distinge printr-un caracter activ, vesel și autosuficient.

Motive dereal

Înainte de a ști cum să vindeci derealizarea, trebuie să înțelegi ce factori au contribuit la apariția acesteia. Unele dintre cauze sunt de natură fiziologică:

  • lipsa regulată de somn;
  • condiții de mediu precare;
  • dificultăți de viață;
  • senzație constantă de disconfort;
  • reținerea emoțiilor într-o relație;
  • incapacitatea de a se realiza în societate, la locul de muncă, în viața personală;
  • acțiunea stupefiantelor.

Trebuie amintit că astfel corpul uman și sistemul său nervos protejează sănătatea de un mare stres psihologic..

Semne ale tulburării

Tratamentul derealizării la domiciliu este un lucru foarte real, dar este încă necesar să vizitați un psihoterapeut, astfel încât acesta să prescrie cursul terapeutic corect, pe baza caracteristicilor de personalitate ale pacientului..

Depinde mult de simptomele observate în timpul atacurilor tulburării. Următoarele caracteristici generale indică derealizarea:

  • lumea înconjurătoare pare a fi în vis sau „în spatele geamului”;
  • vopsea se estompeze;
  • sunetele sunt înăbușite;
  • incapabil să navigheze în spațiu;
  • sensibilitate emoțională scăzută;
  • orientarea în timp se dovedește, de asemenea, greșită;
  • uneori există un sentiment de parcă ceea ce se întâmplă în momentul actual s-a întâmplat deja la un moment dat - doar că este imposibil să ne amintim unde și în ce circumstanțe;
  • apare panica - adesea asociată cu teama unei persoane de a înnebuni, lipsa de dorință de a fi într-o stare de nebunie;
  • pot exista întreruperi pe termen scurt și parțiale în memorie.

Pur și simplu, pacientul încetează să mai aibă încredere în propriile sentimente, deoarece realitatea nu pare a fi reală și existentă deloc..

Nu este surprinzător faptul că astfel de oameni doresc să înceapă singuri tratamentul de derealizare cât mai curând posibil. Din păcate, suntem obișnuiți să tratăm multe boli și tulburări fără ajutorul unui specialist medical, fie că nu avem încredere totală în medici, fie că suntem prea încrezători în noi înșine. Dar în cazul acestei afectări a conștiinței, este încă de dorit să consultați un psihoterapeut, astfel încât acesta să poată diagnostica corect (uneori se efectuează o serie de proceduri pentru acest lucru) și să prescrie terapie individuală.

Pe numeroase forumuri dedicate unor astfel de tulburări și depresie, se pot găsi adesea exclamații vesele și chiar entuziaste: „Am vindecat derealizarea - este reală!”.

Oamenii împărtășesc experiența lor pozitivă de luptă, spun prin ce au trecut. Desigur, trebuie să vă familiarizați cu toate acestea, dar nu ar trebui să vă încredeți în primele povești care se întâlnesc..

Înainte de a încerca tratamentul derealizării cu remedii populare, este imperativ să consultați un medic. Ce se întâmplă dacă, de fapt, metoda terapeutică propusă se dovedește a fi mai dăunătoare decât utilă? Sau poate o persoană poate avea o intoleranță individuală la medicamentul propus? Pentru a evita agravarea situației, trebuie să procedați cu prudență..

Care tratament va avea succes?

Deci, ar trebui să se distingă o serie de componente ale tratamentului de succes al sindromului de derealizare:

  • Utilizarea medicamentelor prescrise de un psihoterapeut pentru derealizare. Cel mai adesea, vorbim despre Seduxen, Phenazepam și Velafax. De la antidepresive - Zoloft, Paxil etc..
  • Proceduri psihoterapeutice obligatorii.
  • Îmbunătățirea condițiilor de viață.
  • Utilizarea complexelor de vitamine, întărirea sistemului imunitar.
  • Posibilitate de odihnă bună și somn normal.
  • Sport regulat.

Uneori, pacienții se grăbesc să ia medicamente antipsihotice, bazându-se pe sfaturile altor persoane care vorbesc despre medicamente pentru derealizare online. Cu toate acestea, în acest caz, ar trebui să fii atent. Antipsihoticele nu garantează întotdeauna un efect benefic - se mai întâmplă ca, dimpotrivă, tulburarea să se adâncească și mai mult.

De exemplu, se știe un caz real când o femeie de 39 de ani suferea de reumatism sever și a fost nevoită să fie supusă unei operații, și anume amigdalectomie. După aceea, nefericita femeie s-a simțit înstrăinată de tot ceea ce o înconjura, a început să perceapă această lume ca fiind ireală. Acestea au fost fenomene de derealizare. Ea s-a plâns că umblă ca în vis. Un specialist incompetent i-a prescris clorpromazină, dar după aceea derealul s-a intensificat.

Așa cum a afirmat și pacientul, „ochiul interior” i s-a deschis, cu ajutorul căruia s-a văzut din lateral. Uneori i se părea că personalitatea ei era împărțită în două și lângă ea exista întotdeauna o dublă invizibilă. De îndată ce pacientul a încetat să mai ia clorpromazină, astfel de fenomene s-au oprit.

Apropo, medicii recomandă tratarea alienării cu medicamente care au un efect ușor de stimulare. În formele inițiale ale tulburării, cofeina singură este suficientă. Un alt medic poate prescrie inhibitori ai fenaminei și MAO..

Prognosticul general pentru tratamentul afectării percepției este considerat favorabil. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că boala poate avea un curs prelungit..

Reguli de știut

Cum se tratează derealizarea acasă? În primul rând, este necesar să respectați câteva reguli importante care vor ajuta la accelerarea recuperării și la normalizarea conștiinței:

  • Încearcă întotdeauna să rămâi calm, să fii mai puțin nervos și să nu te panichezi.
  • Fii conștient de tine la nivel mental. Dacă ceva nu este în regulă, ar trebui să analizați exact ce și de ce.
  • Ascultați mai des tot felul de sunete - nu doar cele puternice, ci și cele care se aud „în fundal”.
  • Folosiți un duș de contrast.
  • Nu uitați de beneficiile aromoterapiei.
  • Faceți exerciții de gimnastică respiratorie.
  • Nu vă grăbiți nicăieri, nu vă faceți griji, trăiți, dacă este posibil, măsurat.
  • Să ai o atitudine pozitivă față de toate situațiile, nu renunța nici în cazuri dificile. Amintiți-vă: „ceea ce nu se face este în bine!”.

Exercițiile de yoga sau antrenamentul automat ajută la menținerea calmului în toate situațiile..

Trebuie să ne amintim că multe depind de sănătatea sistemului nervos. Și deja cu semnele inițiale de derealizare, este necesar să contactați un terapeut, neurolog sau imediat la un psihoterapeut. Specialistul trebuie să facă un diagnostic precis (deoarece tulburarea poate fi un simptom al unor boli mai periculoase) și apoi să prescrie un tratament adecvat.

Deoarece există multe opțiuni de terapie alternativă, înainte de a recurge la această sau la alta metodă propusă, ar trebui să consultați un medic specialist.

Depersonalizarea derealizării

Derealizarea și depersonalizarea sunt simptome ale diferitelor afecțiuni mentale. Aceste plângeri se pot încadra în contextul diferitelor tulburări ale sistemului nervos central.

Pentru un tratament corect și eficient, este necesar să se efectueze un diagnostic complet. Abia atunci este posibil să învingi derealizarea și depersonalizarea, să scapi de aceste simptome..

Derealizarea și depersonalizarea se pot manifesta atât împreună, cât și separat..

Tratamentul pentru derealizare și depersonalizare se efectuează în clinica noastră pe baza rezultatelor diagnosticului. Tehnicile noastre nu acționează asupra simptomelor, efectuăm terapie pentru adevăratele cauze ale formării și manifestării lor. Eficiența ridicată a terapiei noastre este obținută prin diagnosticarea cea mai precisă, selectarea individuală subtilă a metodelor și medicamentelor, toate caracteristicile individuale și prezența problemelor conexe sunt luate în considerare.

Derealizarea - un sentiment de irealitate sau alienare a lumii.

Depersonalizare - sentiment de irealitate a sinelui.

Derealizare și depersonalizare

Sindromul de derealizare - un sentiment de irealitate, alienare a mediului, uneori o persoană spune că vede lumea din jurul său ca pe un ecran de cinema, ca și cum ar fi format din siluete, înghețate.

Sindromul de depersonalizare - un sentiment de irealitate a sinelui, o percepție modificată a corpului sau a mai multor părți ale corpului, voce, o persoană poate exprima idei că corpul său sau unele părți ale corpului (încălcarea schemei corpului) se mișcă sau funcționează ca și cum ar fi separat de gândurile sale, care sunt destul de dureroase și greu pentru o persoană.

Cu depersonalizarea, este posibil să existe sentimente de irealitate a mediului sau sentimente de emoții sau propriul corp separat de gândirea ta. Te poți simți ca un observator exterior (parcă din exterior), observându-ți propriile gânduri, sentimente, senzații, organele sau acțiunile tale.

Odată cu derealizarea, este posibil să simțiți prezența unui sentiment de irealitate sau a unui sentiment separat de mediul dvs., ca și cum ați fi fost în vis..

Derealizarea și depersonalizarea afectează negativ toate sferele vieții unei persoane, nu este ușor (uneori imposibil) ca subiectul să facă față muncii obișnuite, aceste încălcări au un efect suficient de puternic asupra relațiilor personale, a comunicării cu ceilalți etc...

Sindroamele derealizării și depersonalizării se pot manifesta atât împreună, cât și separat și reprezintă o încălcare a așa-numitei percepții senzoriale, adică afectarea atât a funcțiilor cognitive, cât și a sferei afective și a sferei de percepție.

De regulă, sindroamele derealizării și depersonalizării sunt o parte integrantă a oricărei boli mintale, variind de la tulburări mentale limită ale spectrului nevrotic la afecțiuni psihotice severe..

În majoritatea cazurilor, sindroamele derealizării și depersonalizării sunt cauzate de o încălcare a proceselor biochimice ale creierului, o încălcare directă a schimbului de neurotransmițători, care transmit informații de la o celulă nervoasă la alta.

Sindroamele de derealizare și depersonalizare pot fi o manifestare a depresiei, tulburărilor de anxietate generalizate, schizofreniei, leziunilor organice ale creierului și a altor boli.
Pentru a determina cu exactitate apariția sindroamelor de derealizare și depersonalizare, este necesară o examinare cu normă întreagă de către un psihiatru-psihoterapeut, o examinare patopsihologică și, uneori, examinări hardware ale creierului. Pe baza datelor sondajului, se stabilește un diagnostic clinic și se selectează o terapie adecvată. De regulă, se efectuează un tratament complex: terapia medicamentoasă și psihoterapia.

Simptome

Simptomele pot fi asociate cu multe afecțiuni:

  • Traume din copilărie, cum ar fi abuz verbal sau emoțional, sau dovezi ale abuzului fizic în familie.
  • Educația într-o familie cu tulburări mentale semnificative la un părinte.
  • Sinucidere sau moarte neașteptată a unui prieten apropiat sau a unui membru al familiei.
  • Stresul sever asociat, de exemplu, cu relațiile interumane, problemele financiare sau problemele de la locul de muncă.
  • Vătămări grave, cum ar fi într-un accident de mașină sau în sport.

Depersonalizarea derealizării - factori de risc

Deși oricine se poate îmbolnăvi și poate dezvolta sindromul de derealizare-depersonalizare, acestea prezintă un risc crescut în următoarele situații:

  • În prezența trăsăturilor caracterologice, când există dificultăți de adaptare în situații dificile.
  • Adolescența, această tulburare este rară la copii și vârstnici.
  • Utilizarea substanțelor psihoactive (alcool, droguri, condimente și alte substanțe psihoactive).

Motive pentru depersonalizarea derealizării:

  • Prezența tulburărilor mentale, cum ar fi depresia sau anxietatea.
  • Utilizarea unor substanțe precum halucinogene sau marijuana.
  • Prezența unei boli neurologice asociate cu manifestarea convulsiilor sau a leziunilor existente la cap.

Complicații de derealizare și depersonalizare

Episoadele de depersonalizare sau derealizare sunt adesea dificile pentru pacienți, dar nu prezintă niciun pericol pentru viață. Ele pot provoca:

  • Dificultăți în rezolvarea diverselor probleme și probleme de memorie.
  • Dificultăți în muncă și activități zilnice.
  • Probleme de relație cu familia și prietenii.

Pentru prima dată, simțind sindromul de depersonalizare sau sindromul de derealizare, o persoană apelează de obicei la un terapeut sau neurolog, dar după examinarea pacientului, medicul se referă la un medic specializat în diagnosticul și tratamentul tulburărilor psihice, activitatea sistemului nervos superior, la un psihiatru sau la un psihoterapeut..

Iată câteva informații pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru întâlnire și la ce să vă așteptați de la medicul dumneavoastră..

Cum să începeți tratamentul

Ce puteți face dacă simțiți o manifestare a sindromului de derealizare-depersonalizare

Începeți prin a face o listă:

  • Notați toate simptomele și senzațiile pe care le-ați experimentat, inclusiv cele care pot părea fără legătură cu motivul bunăstării dumneavoastră.
  • Enumerați toate situațiile, stresul grav, stresul sau modificările recente ale vieții.
  • Toate medicamentele, vitaminele și alte suplimente pe care le luați și în ce doze.
  • Vizitați un psihoterapeut cu această listă. Aduceți un membru al familiei cu dvs. la consultația inițială, dacă este posibil. Cineva care își poate aminti ce ți-a scăpat sau ai uitat.

Adresați-vă medicului dumneavoastră

  • Care este cel mai probabil cauza simptomelor mele?
  • Există alte motive posibile?
  • Am nevoie de teste, teste care să confirme diagnosticul?
  • Ce proceduri terapeutice ar trebui aplicate? Ce ai recomanda?
  • Există alternative la abordarea de bază pe care o propuneți?
  • Trebuie să contactez un specialist afiliat?

La ce să te aștepți când vezi un medic

Medicul dumneavoastră vă va pune o serie de întrebări. Fiți gata să le răspundeți cu adevărat și complet, rezervați timp pentru aceasta, deoarece poate dura mai mult decât v-ați planificat.

Medicul dumneavoastră vă poate întreba:

  • Când începeți să aveți simptome?
  • Simptomele dvs. au fost continue sau au atacuri intermitente?
  • Cât de mult reduc aceste simptome calitatea vieții??
  • Simțiți o scădere a manifestării simptomelor sau acestea se înrăutățesc doar în timp?
  • În ce condiții simptomele se pot agrava?
  • Aveți afecțiuni medicale cronice?
  • Aveți o tulburare de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, depresia sau tulburarea de stres post-traumatic (PTSD)?
  • Ce medicamente sau suplimente pe bază de plante luați?
  • Bei alcool sau ai consumat vreodată droguri?

Pentru a face un diagnostic complet și precis cu prezența unui sindrom de derealizare - depersonalizare, poate fi necesar să se efectueze un examen patopsihologic complet și un examen amănunțit de către un psihiatru sau un psihoterapeut..

Diagnostic cu sindrom de depersonalizare derealizare

  • Trebuie să experimentați experiențe persistente sau recurente de depersonalizare, derealizare sau ambele.
  • În timpul depersonalizării sau derealizării, îți dai seama că aceste sentimente nu sunt reale.
  • Simptomele tale provoacă suferință semnificativă sau interferează cu viața ta socială, cu munca sau cu alte domenii importante din viața ta.
  • Simptomele dvs. nu sunt cauzate de boli mintale, cum ar fi schizofrenia sau tulburarea de panică.
  • Simptomele dvs. nu sunt direct legate de efectele fiziologice ale alcoolului, drogurilor sau substanțelor psihoactive.
  • Aveți nevoie de evaluări suplimentare sau evaluări pentru a exclude alte probleme de sănătate fizică sau mentală, cum ar fi manifestările efectelor abuzului de substanțe.

Tratamentul sindromului derealizare-depersonalizare

Tratamentul derealizării-depersonalizării, în primul rând, este determinat de cauzele și mecanismele dezvoltării acestei afecțiuni și pentru a începe cu un diagnostic detaliat.

Diagnosticul ar trebui să includă consiliere psihologică și examinarea de către un psihiatru. Procesul de tratament în sine ar trebui să includă atât efecte psihoterapeutice, cât și terapie medicamentoasă..

Alegerea tehnicilor de psihoterapie și selectarea medicamentelor depinde de mulți factori și se realizează ținând cont de parametrii individuali ai dezvoltării organismului.

Acest lucru va ajuta să înțelegeți de ce se manifestă derealizarea și depersonalizarea, va contribui la obținerea unui control situațional asupra simptomelor. Cel mai adesea, două metode sunt utilizate în tratamentul derealizării-depersonalizării: terapia cognitiv-comportamentală și terapia psihodinamică..

Tratamentul medicamentos pentru derealizare și depersonalizare

Medicamentele pentru tratamentul sindroamelor de derealizare și depersonalizare sunt selectate strict individual, în funcție de cauzele și caracteristicile individuale ale corpului, deoarece nu există medicamente specifice pentru ameliorarea sindromului de derealizare-depersonalizare.

În timp ce sentimentele de depersonalizare și derealizare pot fi intimidante, ele pot fi tratate..

Înțelegerea faptului că există tulburări mentale tratabile ajută persoana să facă față acestor condiții mai ușor și mai repede.

Comunicați cu ceilalți, participați la sesiuni de psihoterapie de grup, acest lucru va reduce semnificativ timpul de tratament și sarcina medicamentelor în tratamentul oricăror tulburări mentale.

Dacă dumneavoastră sau cei dragi aveți simptome de derealizare sau depersonalizare.

Aplicând în timp, veți fi supus rapid tratamentului de despersonalizare și derealizare.

Care este sindromul derealizării - depersonalizare, datorită căruia vă puteți pierde pe voi, lumea, spațiul și timpul

Sindromul derealizării - depersonalizarea este rar și este puțin înțeles; nu toți psihiatrii știu despre el. Percepția persoanelor care suferă de aceasta se deteriorează foarte mult: lumea din jurul lor poate părea un vis sau o decorație, iar propriul lor corp este complet străin. Ați adunat câteva fapte care vă vor ajuta să vă faceți o idee despre acest sindrom misterios și misterios.

Derealizarea nu este o tulburare psihotică

Aparține așa-numitei psihiatrie minoră. În cele mai multe cazuri, cei care suferă de derealizare își păstrează controlul asupra lor, adecvarea reacțiilor și gândirea rațională. Calitatea vieții se deteriorează semnificativ dintr-un alt motiv: lumea este percepută în mod neclar, neclar, detașat - ca un decor, un film sau un vis. Sunetele sunt mai estompate, clarobscurul este neclar, percepția culorii se estompează - culorile se estompează. Percepția perspectivei și a volumului se pierde - „totul este ca într-o fotografie”. Percepția timpului se poate pierde.

Nu există emoții și nici o implicare senzuală. În același timp, din exterior, cei care se confruntă cu derealizarea s-ar putea să nu difere în niciun fel de cei sănătoși condiționat. Cu o lipsă completă de empatie, cei predispuși la sindrom sunt capabili să comunice și să se comporte de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic. Chiar și pentru a zâmbi și a arăta alte „reacții emoționale” condiționate, rămânând în același timp detașat. Doar pentru că, de exemplu, comanda de etichetă.

Sau invers: din cauza fricii de a pierde legătura cu interlocutorul, cei derealizați pot repeta același gând de mai multe ori și în expresii diferite, încercând să „repare”, „să înțeleagă”, să nu-l piardă. Un astfel de stil de comunicare poate părea „inadecvat” altora, iar medicilor - în mod greșit - un semn al tulburării schizotipale sau al rezonanței.

Derealizarea și depersonalizarea nu sunt aceleași

Datorită similitudinii și naturii comune din Clasificarea internațională a bolilor, acestea au fost combinate într-un singur termen, dar acestea sunt două sindroame independente și se pot manifesta separat.

Dacă în timpul derealizării lumea înconjurătoare pare „ireală”, atunci în timpul depersonalizării propriul corp devine „străin”. Depersonalizarea înseamnă literalmente „a te pierde”.

Tactilitatea are de suferit - sensibilitatea tactilă, la temperatură și durere se estompează, slăbește sau dispare complet senzațiile gustative („tortul se transformă în zgâriere de nisip uscat”), percepția propriei poziții în spațiu (propriocepție) este perturbată („te observi ca un străin”).

Déjà vu, jamevue și percepție holistică

În timpul derealizării, pot apărea stări de déjà vu („déja vu”) - locurile și obiectele necunoscute sunt percepute așa cum am văzut deja. Sau, dimpotrivă, jamais vu („jamevue”) - binecunoscutul este perceput ca ceva neobișnuit și văzut pentru prima dată.

Prin derealizare / depersonalizare, integritatea percepției poate avea de suferit. De exemplu, fețele altora nu sunt pe deplin vizibile, dar în același timp „nu există limite ale părților” („Mă uit la o femeie, dar văd jumătate din frunte, o parte a ochiului - dar nu există diviziune ca atare”).

Motivul DR / DP este autoapărarea psihicului

Aceasta este o încercare de adaptare la o afecțiune acută, intolerabilă: de exemplu, la depresie prelungită sau stres (dacă este atât de puternic încât a provocat o criză vegetativă).

Organismul se apără activând receptorii opioizi - aceasta reduce durerea și ameliorează anxietatea. Dar pentru ca dezechilibrul din echilibrul neurochimic să nu provoace „supraîncălzirea”, centrele de plăcere sunt blocate și sistemul limbic, care generează emoții, este oprit. Izolare din lumea exterioară / sine - derealizare / depersonalizare.

Citește și

Există o versiune conform căreia sindroamele de mai sus apar din cauza unui dezechilibru în acidul glutamic - un neurotransmițător excitator care îmbunătățește impulsurile nervoase.

DR / DP sunt încă slab înțelese și nu există claritate cu privire la mecanismele originii și tratamentului lor.

Ce să citești pe această temă

Există, de asemenea, puțină literatură despre sindroamele de derealizare / depersonalizare. Lucrarea unui psihiatru și psihofarmacolog Yuri Nuller „Depresia și depersonalizarea” a fost publicată în limba rusă.

Există cel puțin două cărți remarcabile în limba engleză:

  • Feeling Unreal: Dispersonalization Disorder and the Loss of the Self - publicația Universității Oxford, lucrare de colaborare a profesorului de psihiatrie Daphne Simeon și a jurnalistului Jeffrey Abugel,
  • Depășirea tulburării de depersonalizare de către Fugen Neziroglu (doctor în psihologie clinică).

La începutul articolului, am făcut o avertizare că sindromul de derealizare / depersonalizare nu este o tulburare psihotică. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie să se excludă reciproc. DR / DP poate însoți, de asemenea, bolile mintale, deoarece nasul curge însoțește angina. Dar atunci simptomele ar trebui să fie adecvate - caracteristice unei anumite boli mintale..

Ce este derealizarea și cum să o vindecăm

Când sănătatea unei persoane este amenințată, corpul său activează funcția de autoconservare. Derealizarea și depersonalizarea vă permit să vă „ascundeți” de neurastenia care apare în timpul stresului. Dar o ședere prelungită în astfel de stări nu poate fi numită plăcută..

informatii generale

Derealizarea este un tip de nevroză. Există o încălcare a percepției psihosenzoriale a lumii înconjurătoare. Persoana neagă realitatea a ceea ce se întâmplă. Există senzația că se află într-un fel de spațiu virtual. Sunetele pot părea sintetizate pentru el, obiecte - plate și culori - estompate sau prea strălucitoare.

Simptomele derealizării și depersonalizării nu sunt prezente tot timpul. Dar „acoperă” persoana brusc și brusc. Debutul unui atac este periculos deoarece poate apărea dezorientarea în spațiu. În același timp, pacientul nu este capabil să înțeleagă unde ar trebui să meargă..

Grup de risc

Această tulburare apare adesea în timpul adolescenței. Simptomele sunt deseori prezente la bărbații și femeile tinere sub 25 de ani. Sentimentul irealității a ceea ce se întâmplă apare în fire emoționale, impresionabile, suspecte, care iau pe toți în inimă. Uneori, simptomele neplăcute pot fi prezente la introvertiți..

Principalii factori provocatori

Derealizarea este o afecțiune bine cunoscută în psihologie. Simptomele sale sunt prezente la aproximativ 4% dintre oameni. Această cifră crește în fiecare an. Există motive serioase pentru derealizare. Principalii provocatori sunt stresul sever constant, anxietatea, depresia. În acest context, unii oameni se îndepărtează nu numai de realitatea înconjurătoare, ci și de „eu” lor.

Consumul de droguri

Sindromul de derealizare apare după fumatul buruienilor. Sunt în pericol fanii hașișului. O supradoză de LSD sau canabinoizi duce la o perturbare a percepției personale de sine. După hașiș, există un sentiment de fantasticitate a ceea ce se întâmplă.

Factori fiziologici

Depersonalizarea și derealizarea pot apărea în fundal:

  1. Lipsa regulată de somn.
  2. Dificultăți la locul de muncă sau la școală.
  3. Condiții de viață incomode.
  4. Condiții de mediu precare.

Un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă poate apărea la o persoană care are dificultăți cu superiorii săi și reține în mod constant emoțiile atunci când interacționează cu el.

Alte motive pentru derealizare

Sindromul apare atunci când:

  • distonie vasculară vegetativă;
  • traume psiho-emoționale;
  • patologii somatice;
  • hipertonicitatea mușchilor cervicali;
  • diverse tulburări psihice.

Un pacient care a fost diagnosticat cu derealizare cu VSD îi spune medicului despre atacurile frecvente de panică. Principala diferență față de manifestările sindromului în alte tulburări este criticitatea față de propria stare. Persoana realizează că ceva nu este în regulă cu el..

În acest context, apare adesea panica. În același timp, mulți oameni cu VSD se tem să înnebunească. Principalul lucru aici este să te înțelegi pe tine și să încerci să găsești motivele reale ale anxietății interne constante, care provoacă o reacție absolut normală a sistemului autonom..

Cu osteocondroză cervicală

Întreruperile percepției sunt adesea însoțite de tulburări degenerative la nivelul coloanei vertebrale. Derealizarea ușoară este frecventă în osteocondroza cervicală. Această parte a coloanei vertebrale conține un număr mare de artere și terminații. Acestea oxigenează creierul. Când vasele de sânge sunt comprimate, aportul de sânge încetinește.

Cum se manifestă derealizarea

Derealizarea are simptome destul de specifice. Este adesea confundat cu schizofrenia sau considerat precursor al acesteia. Nu este adevarat. Schizofrenicul este în mod constant în lumea pe care a creat-o el. Sindromul de despersonalizare și derealizare se exprimă sub forma unor atacuri separate de dezorientare.

În timpul convulsiilor, se observă o denaturare a realității în următoarele aspecte:

  1. Observarea.
  2. Auditive.
  3. Olfactiv.
  4. Spațială.

Caracteristicile distorsiunii vizuale

O persoană care dorește să știe ce este un dereal ar trebui să aibă o idee despre deficiența de vedere. Formele obiectelor devin indistincte, vagi. Uneori, ei iau o formă „ondulată”.

Pentru unii oameni, obiectele laterale se pot contopi într-un perete solid. Această afecțiune se numește viziune „tunel”..

Cercurile luminoase pot apărea în fața organelor vizuale, divergente, ca în apă. Obiectele își pierd culoarea, totul din jur devine ca un desen realizat în creion. Unii pacienți cred că lumea a devenit ca un desen animat.

Caracteristici ale distorsiunii auditive

Derealizarea în nevroză este însoțită de distorsiuni auditive. O persoană se poate plânge că discursul interlocutorului i se pare lent, precum înregistrarea pe un disc răsfățat..

Zgomotele de stradă sunt înăbușite. Sunetele individuale se pot remarca brusc. Unii pacienți sunt asurziți de sunetele propriilor pași pe plăcile de pavaj. Uneori sună în urechi. Organele auditive se pot așeza.

Caracteristici ale distorsiunii spațiale

O persoană pare că podeaua îi alunecă de sub picioare. Unii oameni își pierd capacitatea de a judeca distanța. S-ar putea să creadă că ușa este departe, deși în realitate nu trebuie decât câțiva pași pentru a ajunge la ea. În acest caz, o persoană bate împotriva jambelor, se împiedică pe un teren plan, se împiedică pe scări.

Unii oameni cred că timpul s-a oprit. Pentru o perioadă scurtă, memoria se poate pierde. Una dintre cele mai frecvente distorsiuni spațiale este sentimentul de deja vu..

Caracteristicile distorsiunii olfactive

Unii oameni dezvoltă halucinații olfactive pe fondul derealizării. Pacientului i se pare că apa și mâncarea obișnuită au o „aromă” neplăcută. Mirosurile pot fi uneori plăcute. Dar dacă urmăresc o persoană, atunci încep și să o enerveze..

Halucinațiile olfactive pot „oferi” o aromă obsedantă care nu poate fi diferențiată în viața reală. Adesea, o persoană este bântuită de un miros asociat cu un anumit eveniment..

Alte semne de derealizare

Confuzia este prezentă. Persoana are mari dificultăți în a-și imagina un mediu familiar. De multe ori nu-și amintește dacă a luat prânzul astăzi, unde intenționa să meargă, dacă a luat medicamente..

Dacă sindromul de despersonalizare-derealizare apare în timp ce ia hașiș, atunci brațele și picioarele persoanei se pot amorți. Vizualele sunt distorsionate. După hașiș, apare și halucinația.

Odată cu derealizarea și osteocondroza cervicală, apar dureri de cap. Coordonarea mișcărilor este perturbată, există o slăbiciune constantă. Persoana se plânge că i se învârte capul. Ripple apar în fața ochilor. Dacă patologia de bază este ignorată, simptomele sunt agravate.

Clarificarea diagnosticului

După ce ați găsit cel puțin câteva simptome în dumneavoastră, trebuie să vizitați un psihoterapeut cât mai curând posibil. În primul rând, se efectuează un test psihologic pentru derealizare. Se utilizează metode de diagnostic, cum ar fi scara Beck și scara Nuller. Tratamentul urgent este prescris atunci când o persoană câștigă 25 de puncte pe scara Nulller.

Prima etapă a diagnosticului

Psihoterapeutul se angajează să intervieveze pacientul. Următoarele puncte sunt clarificate:

  • prezența unor rude apropiate care suferă de derealizare;
  • natura relațiilor de familie;
  • tendința pacientului spre alcool, droguri;
  • prezența tendințelor suicidare;
  • prezența leziunilor cerebrale.

Apoi, medicul intervievează rudele, prietenii și colegii pacientului. Apoi, specialistul verifică reflexele, starea pielii.

Diagnosticul este suficient de simplu. Pacientul are gânduri confuze, le formulează cu mare dificultate. Dacă percepția sa asupra sunetelor s-a schimbat, el ascultă constant. Când se simte un văl în fața ochilor, o persoană privește cu atenție în spațiul înconjurător. Dacă există halucinații olfactive, pacientul se încruntă involuntar..

A doua etapă a diagnosticului

Dacă psihoterapeutul consideră că este necesar, atunci pacientul este îndreptat către:

  1. Raze X.
  2. Examinarea cu ultrasunete a creierului.
  3. EEG al somnului.

Derealizarea nu este asociată doar cu halucinații olfactive și confuzie. Există o încălcare a producției de serotonină, norepinefrină și unii acizi. De aceea, pacientului i se mai atribuie teste de laborator. După aceea, medicul începe tratamentul pentru derealizare..

Cum vă puteți ajuta

Răspunsul la întrebarea dacă este posibil să scăpați de derealizare este pozitiv. Terapia include:

  • psihanaliză;
  • psihoterapie comportamentală cognitivă;
  • îmbunătățirea condițiilor de viață;
  • luarea de medicamente.

Psihoterapie pentru derealizare

Dacă o persoană a fost diagnosticată cu derealizare, atunci răspunsul la întrebarea cum să scapi de simptomele dureroase poate fi obținut în timpul trecerii psihoterapiei cognitiv-comportamentale..

Obiectivul principal al acestei metode de tratament este restabilirea a trei niveluri de personalitate:

  1. Comportamental.
  2. Emoţional.
  3. Cognitiv.

Se folosește relaxarea musculară. Persoana este învățată să scape de clemele emoționale. Ca urmare, pacientul poate controla convulsiile.

Auto-ajutor pentru derealizare

Cum să scapi singur de derealizare? Măsurile preventive în timp util vă pot ajuta. Acestea includ:

  1. Plimbări zilnice.
  2. Exercițiu.
  3. Cura de slabire.
  4. Comunicare activă cu oamenii.

Este recomandabil să vă plimbați într-un parc sau nu departe de un rezervor natural. Momentul optim al zilei este dimineața sau seara devreme. Durata plimbării este de 1,5-2 ore.

Activitatea fizică în timpul derealizării nu ar trebui să fie foarte mare. Se recomandă antrenamentul de forță pentru a prefera aerobicul ușor de fitness sau joggingul regulat.

Se recomandă excluderea alimentelor stimulante din dietă. Este indicat să nu mai consumați ciocolată, cafea, alcool. Este important să renunți la fumat și să consumi droguri grele.

Terapia medicamentoasă

Medicul vă va spune cum să tratați derealizarea. Programul de tratament presupune admiterea:

  • nootropice;
  • antioxidanți;
  • citoprotectoare;
  • antidepresive cu efect sedativ;
  • antipsihotice.

Din nootropics în timpul derealizării, se prescrie Noocetam, din antioxidanți - Mexidol. Cel mai puternic citoprotector este citoflavina. Cel mai bun antipsihotic este Sonapax. Paroxetina este adesea prescrisă din antidepresive pentru derealizare..

Vitaminele ajută pacientul să se refacă. De asemenea, medicul prescrie utilizarea sedativelor și antidepresivelor. Dacă nu apare nicio îmbunătățire, sunt prescrise tranchilizante.

Dacă starea pacientului rămâne gravă, atunci medicul curant decide să îl plaseze într-un spital.

Lamotrigină pentru derealizare

Unul dintre cele mai puternice medicamente este Lamotrigina. A fost inițial utilizat în tratamentul epilepsiei. Lamotrigina este prescrisă concomitent cu inhibitori ai recaptării serotoninei. Medicamentul vă permite să scăpați de unele dintre simptomele tulburării, oferă un efect antidepresiv.

Lamotrigina ajută la îmbunătățirea funcționalității cognitive a unei persoane. Recepția sa este însoțită de normalizarea memoriei. Lamotrigina protejează celulele nervoase, reduce eliberarea glutamatului. Pe fondul utilizării sale, efectul altor medicamente este îmbunătățit.

Lamotrigina a fost, de asemenea, utilizată cu succes în tratamentul depersonalizării.

Paroxetina pentru derealizare

Medicamentul Paroxetine ajută la combaterea derealizării. Este un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei de către neuroni în creier. Paroxetina este prescrisă atât în ​​spital, cât și în ambulatoriu. Medicamentul nu este prescris persoanelor cu vârsta sub 14 ani.

Paroxetina se administrează o dată / 24 de ore, de preferință dimineața. Cel mai bine este să beți medicamentul la mese. Paroxetina poate avea efecte asupra sistemului nervos central. Joacă un rol principal în menținerea constanței mediului intern al corpului și în reacțiile adaptative ale tuturor vertebratelor. "> SNA și sistemul cardiovascular. Prin urmare, medicamentul este prescris cu precauție..

In cele din urma

Nimeni nu poate evita stresul. Prin urmare, este important să învățăm cum să le minimizăm consecințele. Tehnicile de relaxare sunt utile. De asemenea, trebuie să stăpâniți mai multe exerciții de respirație..

Este important să fie examinat cu atenție. Uneori, simptome precum halucinațiile olfactive indică o tumoare la nivelul creierului.

O persoană care duce un stil de viață activ, comunică cu oamenii, călătorește și își realizează potențialul creativ, într-o zi va putea înțelege că a fost vindecat de derealizare. Aceasta nu este o propoziție. Cu cât este detectată mai devreme patologia, cu atât va veni mai repede recuperarea..

Sindromul de derealizare a personalității: ce să faci, cum să te vindeci cu pastile

Tot conținutul iLive este revizuit de către experți medicali pentru a se asigura că este cât mai exact și factual posibil.

Avem îndrumări stricte pentru selectarea surselor de informații și ne conectăm doar la site-uri web de renume, instituții de cercetare academică și, acolo unde este posibil, cercetări medicale dovedite. Vă rugăm să rețineți că numerele dintre paranteze ([1], [2] etc.) sunt linkuri interactive către astfel de studii.

Dacă credeți că oricare dintre conținutul nostru este inexact, învechit sau altfel îndoielnic, selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

O afecțiune care se dezvoltă ca sindrom independent pe fondul stresului acut sau prelungit apare brusc și scufundă o persoană, cel puțin, în confuzie. Ce să faci cu derealizarea? Bineînțeles, nu vorbim despre o afecțiune care a durat câteva minute, ci despre atacuri regulate sau o tulburare persistentă, adică despre patologie.

Multe depind de severitatea tulburării și de starea psihicului. Există cazuri în care sindromul a trecut cu succes de la sine, cu toate acestea, nu ar trebui să vă bazați în mod special pe acest lucru. Cu toate acestea, există multe recomandări din partea psihologilor și a persoanelor care au experimentat o afecțiune similară cu privire la modul de a scăpa singuri de derealizare..

Dacă pacientul simte forța în sine, puteți încerca să reveniți în contact cu realitatea. Nu ar trebui să întârziați și să vă gândiți la proces mult timp, trebuie să vă asumați corectarea stilului dvs. de viață.

În primul rând, băuturile alcoolice și cu cofeină sunt excluse din dietă - cafea, ceai tare, Coca-Cola, Pepsi-Cola, energie.

Dacă apariția simptomelor derealizării a fost precedată de un curs de terapie cu medicamente care pot provoca un astfel de efect secundar sau dacă continuați să luați medicamente în prezent, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Poate că înlocuirea medicamentului vă va salva de o afecțiune dureroasă..

Dacă te auto-medicezi (multe medicamente care pot provoca derealizarea sunt vândute fără prescripție medicală), atunci ar trebui să analizezi și situația și să treci la un tratament alternativ (remedii populare, homeopatie).

Puteți crește durata somnului optimizându-vă rutina zilnică. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că dormitul excesiv este la fel de dăunător ca lipsa somnului. Prin urmare, trebuie să decideți la ce oră trebuie să dormiți pentru a vă simți bine.

În plus, este recomandat să nu te oprești asupra sentimentelor tale, să le accepți, să nu-ți mai fie frică și să inventezi boli inexistente pentru tine. Este necesar să dezvoltați o atitudine față de starea dumneavoastră în ceea ce privește simptomele efectelor secundare cauzate de medicamente, surmenaj, anxietate crescută. Este foarte important să înlocuiți gândurile obsedante negative înfricoșătoare despre bolile mintale cu cele pozitive, să recunoașteți că simptomele există și cu care trebuie trăite. Nu vă închideți în voi înșivă, pe experiențele voastre, ci încercați să trăiți viața din plin, încercați să vă revigorați sentimentele, să observați culorile, sunetele, mirosurile, să ascultați interlocutorul, să-i prindeți intonațiile și să vă îndepliniți responsabilitățile în raport cu cei dragi. Fă ceea ce îți place mai des, nu amâna nimic pentru mai târziu și s-ar putea să poți ieși din cercul vicios al evadării din realitate.

De asemenea, este recomandat să comunicați cu persoanele care se confruntă sau au depășit tulburarea, de exemplu, pe forumuri, să le ascultați sfaturile, să vă împărtășiți sentimentele, să vorbiți.

Dacă nu o poți face singur, trebuie să apelezi la profesioniști. Vă vor ajuta cu sfaturi, vă vor învăța cum să faceți față bolii. Tratamentul derealizării fără pastile se efectuează folosind o varietate de tehnici psihoterapeutice. Se urmărește întreruperea acțiunii factorilor de stres care erau fie prezenți la momentul apariției simptomelor tulburării, fie au apărut mai devreme (impresii negative din copilărie) și ar putea să o provoace.

Metodele de psihoterapie sunt selectate individual pentru diferite categorii de pacienți.

De exemplu, terapia cognitiv-comportamentală, bazată pe afirmația că emoțiile, sentimentele și comportamentul unui individ sunt determinate nu de circumstanțele predominante, ci de modul în care le percepe, vă permite să blocați gândurile obsesive despre irealitatea a ceea ce se întâmplă. Tehnicile sunt utilizate pentru a identifica și transforma strategiile de viață non-constructive cu o gândire rațională flexibilă, precum și pentru a ajuta pacienții să îndeplinească sarcini care îi distrag atenția de la depersonalizare și derealizare.

Tehnicile senzoriale prin influențarea simțurilor umane (de exemplu, auzul, vederea, tactilitatea) ajută pacienții să restabilească percepția de sine și / sau percepția lumii externe, să simtă realitatea acesteia.

Psihanaliza (tratament psihodinamic) ajută la rezolvarea problemelor asociate cu aspectele dinamice ale psihicului pacientului: motivație, impulsuri, acțiuni îndemnatoare și, de asemenea, - pentru a rezolva contradicțiile interne, crește pragul de rezistență la stres.

De asemenea, sunt utilizate sesiuni de hipnoză și antrenament autogen. În cazurile ușoare de derealizare, un astfel de tratament este suficient. Se pot prescrie vitamine și psihostimulanți ușori.

Dacă tratamentul fără utilizarea medicamentelor nu are succes, atunci se utilizează medicamente din diferite grupuri. Terapia medicamentoasă se efectuează numai sub supravegherea unui medic, care, dacă este necesar, face ajustări la regimul de tratament sau la dozajul medicamentului.

Nu există un regim unic de medicamente pentru tratamentul sindromului de depersonalizare / derealizare. În general, eficacitatea terapiei medicamentoase nu a fost dovedită în mod concludent, dar inhibitorii recaptării serotoninei, antidepresivele triciclice, antagoniștii receptorilor opioizi, tranchilizantele și psihostimulantele și medicamentele nootrope ajută unii pacienți. Acțiunea acestor medicamente poate fi eficientă, deoarece elimină simptomele anxietății, alte tulburări depresive care au provocat dezvoltarea simptomelor derealizării.

Cel mai popular medicament prescris pacienților cu sindrom de depersonalizare / derealizare este un anticonvulsivant Lamictal (cu ingredient activ Lamotrigine). Acest medicament este prescris pentru epileptice și persoanele cu convulsii de altă etiologie, dar are adesea un efect pozitiv rapid în tratamentul acestui sindrom. Se crede că Lamictal are un efect negativ mai puțin pronunțat asupra memoriei, atenției și a altor funcții cognitive, precum alte anticonvulsivante. Cu toate acestea, la fel ca alte medicamente pentru epilepsie, acesta blochează impulsurile nervoase care declanșează eliberarea de glutamat, un aminoacid alifatic, al cărui exces duce la convulsii. Sistemul de glutamat joacă un rol semnificativ în patogeneza nu numai a epilepsiei, se studiază influența sa asupra dezvoltării schizofreniei și depresiei, precum și hipofuncția receptorilor NMDA, care este una dintre cauzele tulburărilor transmiterii dopaminergice. Poate de aceea medicamentul a funcționat atât de bine în tratarea cazurilor de depersonalizare și derealizare..

Un alt medicament antiepileptic Carbamazepina, de asemenea, uneori utilizat în tratamentul sindromului. Are un efect anticonvulsivant mai pronunțat, în plus, poate fi utilizat pentru hiperkinezie. La fel ca medicamentul anterior, pe lângă oprirea convulsiilor, acesta îmbunătățește efectul antidepresivelor și stimulează funcțiile neurotransmițătorilor responsabili de îmbunătățirea stării de spirit, emancipare și activitate productivă - dopamină, serotonină, norepinefrină.

De obicei prescris în combinație cu antidepresive din grupul recaptării serotoninei, care îi cresc concentrația în sinapsă. Deoarece deficitul de serotonină este sugerat în patogeneza derealizării și în tabloul clinic, simptomele depresiei sunt aproape întotdeauna prezente.

Medicamentele sunt utilizate, de regulă, în doze mici, doza și regimul de dozare pentru fiecare pacient sunt selectate de medic.

Cu toate acestea, acest tratament nu este întotdeauna eficient, deci se utilizează alte medicamente..

Eglonil din derealizare este prescrisă în cazurile în care este cauzată de un nivel crescut de anxietate. Ingredientul activ al acestui produs este sulpirida. Stimulează receptorii dopaminei, îi mărește sinteza și previne biodegradarea. Medicamentul este, de asemenea, prescris în doza minimă eficientă..

Se poate prescrie un calmant benzodiazepinic Fenazepam. Acțiunea sa suprimă, de asemenea, senzația de anxietate, relaxează mușchii, ceea ce reduce probabilitatea de convulsii și, de asemenea, asigură un somn rapid și o odihnă bună. Îmbunătățește efectul altor sedative și anticonvulsivante, precum și al alcoolului etilic. Când îl luați, trebuie să vă abțineți de la muncă care poate reprezenta un pericol cu ​​o concentrare redusă de atenție.

Fluanksol - un antipsihotic, al cărui ingredient activ aparține derivaților tioxantenici (flupentixol). Reduce anxietatea, îmbunătățește starea de spirit, promovează procesele de adaptare. Are, la fel ca toate medicamentele din acest grup, o listă lungă de contraindicații și efecte secundare, cu toate acestea, în unele cazuri, derealizarea este eficientă. Nu este compatibil cu alcoolul, barbituricele, opiaceele, alte antipsihotice și alte medicamente.

Glicină - Dintre toate medicamentele enumerate, cel mai „sigur”. Este utilizat din diferite motive care duc la scăderea performanței creierului. Diferite afecțiuni - nevroze, distonie vegetativ-vasculară, utilizarea substanțelor toxice (alcool, droguri), patologii mentale. Cel mai simplu aminoacid alifatic, care este glicina, îndeplinește funcțiile unui neurotransmițător din organism care reglează procesele metabolice, precum și activitatea receptorilor de glutamat. Ameliorează tensiunea nervoasă, îmbunătățește memoria și concentrarea, îmbunătățește starea de spirit, normalizează procesul de adormire și calitatea somnului

Glicina poate fi utilizată ca mono-medicament și în terapia complexă, sporind efectele inhibării sistemului central și reducând toxicitatea anticonvulsivantelor, antipsihoticelor și antidepresivelor. Nu există contraindicații, cu excepția hipersensibilității, la glicină. Reacțiile alergice nu sunt excluse.

Terapia medicamentoasă trebuie combinată cu ajutorul psihoterapeutic. Tacticile terapeutice adecvate vor ajuta la rezolvarea rapidă a derealizării, al cărei pericol nu ar trebui subestimat.

Cum se tratează derealizarea acasă?

Având în vedere că apariția fenomenului de derealizare este precedată de stres sever sau cronic, un nivel crescut de anxietate, iar însoțitorii săi sunt starea depresivă și depresia, pot fi folosite remedii populare. Există multe plante care au proprietăți de a calma sistemul nervos, de a stimula procesele metabolice din creier și de a activa funcțiile cognitive. Acestea pot constitui o alternativă demnă la medicamentele farmacologice, cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că utilizarea tratamentului alternativ nu este întotdeauna combinată cu medicamente, prin urmare, se recomandă să consultați mai întâi medicul dumneavoastră. De asemenea, este o idee bună să consultați un medic specialist în plante medicinale..

Tampoane cu ierburi aromate uscate - flori și frunze de mirt, ienupăr, balsam de lămâie, lavandă pot ajuta la accelerarea procesului de adormire și la îmbunătățirea calității somnului..

Un efect sedativ ușor și relaxant este oferit de băi calde cu bulion de conifere, infuzie de frunze de plop, câteva linguri de miere, uleiuri esențiale. Acestea din urmă adaugă zece picături. Pentru astfel de băi sunt potrivite uleiurile de lavandă, balsam de lămâie, salvie, lămâie și ienupăr. Durata admiterii este de un sfert de oră, temperatura apei în baie este de 37-38 ℃.

Aceleași uleiuri esențiale pot fi pulverizate în interior, aroma lor normalizează sistemul nervos..

Tratamentul alternativ al tulburărilor de tip nevroză se efectuează în funcție de procesele care prevalează în tabloul clinic.

Pacienții iritabili și ușor de excitat sunt pregătiți cu decocturi și infuzii de plante medicinale cu efect predominant sedativ și ușor hipnotic. Acestea sunt valeriana, sunătoare, fireweed, oregano, bujor, tei, balsam de lămâie, floarea pasiunii.

În plus, sunt recomandate complexe naturale de vitamine, care sunt boabe încolțite de grâu, ovăz, orz, cătină, cenușă de munte, măceșe și irgi.

În toate cazurile, este bine să beți un curs de decocturi de plante cu efect tonic - pătlagină, urzică, păpădie, muguri de mesteacăn, salvie.

Pentru a întări sistemul nervos autonom va ajuta: păducel, mușețel, tricolor violet.

Remediile pe bază de plante pe bază de Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, viță de vie de magnolie chineză, rozmarin și zamaniha pot avea un efect tonic asupra pacienților inhibați și suprimați. Aceste plante ajută la depășirea pierderii de energie, restabilesc echilibrul energetic al corpului. Cu toate acestea, dacă pacientul suferă de insomnie, hipertensiune arterială, patologii cardiovasculare grave, aceste plante medicinale sunt nedorite..

Tratamentul pe bază de plante nu durează mult. De exemplu, dimineața, în loc de ceai, puteți pregăti următoarea băutură, care vă va oferi veselie și va adăuga putere și energie. Seara, se toarnă o linguriță de iarbă fină uscată: șarpe, catnip, cimbru, sunătoare într-un litru termos. Adăugați aceeași cantitate de fructe de pădure din lămâie chineză în amestecul de plante. Se toarnă apă clocotită peste noapte. Dimineața, strecoară și bea o jumătate de pahar cald de două ori - în timp ce te trezești la prânz. Este mai bine să nu beți o băutură revigorantă noaptea..

Seara, este bine să preparați ceai Ivan (fireweed). Are proprietăți sedative, elimină bine tensiunea nervoasă, cefaleea și stinge excitația. Această plantă este, de asemenea, un nootropic natural, are efecte anticonvulsivante și anticancerigene..

Puteți prepara fito-amestecuri care au nu numai efect sedativ, ci și un efect de întărire general. De exemplu, se toarnă un vârf de ceai de salcie uscat, frunze de afine, coacăze, căpșuni, zmeură și lingonberries, mentă și violet tricolor într-un ceainic, se toarnă apă clocotită peste, se lasă 45 de minute.

Sau: trei vârfuri de ceai de salcie, câte două - flori de mușețel și de pajiște, conuri de hamei, oregano, urzică, mentă, pudră de rădăcină de calamus, câte una - mărar și semințe de cianoză. Se prepară la fel ca în rețeta anterioară.

Puteți bea de trei ori pe zi într-un pahar: dimineața și după-amiaza - cu o oră înainte de mese, seara - cu o oră înainte de culcare următoarea infuzie din fito-amestec: luați 10 g de mușețel și calendula, 30 g de fructe de ienupăr, 25 g de rădăcină de valeriană, amestecați. O lingură de materii prime vegetale se toarnă în 500 ml de apă clocotită, se insistă timp de două ore și se filtrează.

Atunci când se tratează cu ierburi, trebuie avut în vedere faptul că rădăcinile de cicoare, păducelul și fructele de flori de pasiune, pe lângă un efect calmant, au un efect benefic asupra inimii și vaselor de sânge și au un efect hipotensiv ușor. Ienupărul și pelinul nu numai că calmează, ci și redau elasticitatea pereților vaselor de sânge, activează fluxul de sânge în arterele cerebrale și periferice. Mușețelul și crescutul uscat ameliorează simptomele distoniei vasculare.

Tratamentul pe bază de plante poate fi perfect combinat cu diverse practici psihoterapeutice și auto-antrenament, concepute pentru a distrage pacientul de la senzațiile subiective și a-și concentra atenția asupra acțiunilor mai productive.

Homeopatie

Înlocuirea medicamentelor farmacologice psihotrope poate fi homeopatică, care nu are atât de multe efecte secundare impresionante. Reacțiile alergice sunt puțin probabil, dar nu sunt excluse. Firește, pentru un tratament de succes, trebuie să mergeți la o întâlnire cu un profesionist. Derealizarea este tratată cu medicamente foarte diferite, pe care medicul le va selecta pe baza cauzelor tulburării, a sentimentelor actuale ale pacientului, a preferințelor sale, a constituției și a trăsăturilor de caracter.

În homeopatie, pentru simptome precum confuzia gândurilor, conștiința, fricile, iluziile, percepția afectată, se utilizează Valeriana officinalis. Este prescris pentru epileptice, pentru tulburări de anxietate, neurastenie și excitabilitate crescută, dacă pacientul se simte ca într-un vis, pare a fi o persoană diferită, pentru cei predispuși la atacuri de panică, dureri de cap și ticuri nervoase. Este principalul remediu utilizat pentru tratarea sindromului de depersonalizare / derealizare.

Azotatul de argint (Argentum nitricum), hellebore american (Sabadilla) este utilizat pentru a trata pacienții cu depersonalizare somatopsihică. Este atribuit oamenilor care cred că părți ale corpului lor sunt deformate sau lipsesc, s-au uscat. Refuzul de a mânca, melancolie, melancolie, depresie.

Hellebore alb (Veratrum album) este un medicament constituțional pentru perfecționiști, Cimicifuga este prescris pacienților care se tem că va veni nebunia, cu tendințe suicidare, pot fi prescrise alte mijloace.

Dintre preparatele homeopatice complexe, pot fi prescrise călcâiul valerian, Engystol, călcâiul nervos, Cerebrum compositum.

Reducătoare de anxietate, liniștitoare, facilitând adormirea, picăturile cu toc de valeriană conțin opt componente, inclusiv:

Valeriana (Valeriana officinalis) - este utilizată pentru tulburări de anxietate, neurastenie și excitabilitate crescută, dacă pacientul se simte ca în vis, pare a fi o persoană diferită, cu atacuri de panică, cefalee, tic nervos;

Acid picric (Acidum picrinicum) - ameliorează efectele oboselii mentale și nervoase;

Sunătoare (Hypericum perforatum) - principalul antidepresiv homeopatic;

Lupul comun (Humulus lupulus) - este folosit pentru conștiința întunecată cu funcții mentale conservate;

Păducel (Crataegus) - îmbunătățește circulația sângelui în vasele cerebrale, calmează;

Balsam de lămâie (Melissa officinalis) - nevroze și neurastenie, ca imunostimulant;

Semănat ovăz (Avena sativa) - efect nootrop;

Mușețel (Chamomilla reсutita) - efect sedativ;

Bromură de amoniu (Ammonium bromatum) - un remediu pentru neurastenicul meticulos, pedant, idealist, un antidepresiv;

Bromură de potasiu (Kalium bromatum) - frica de tulburări psihice, parestezii, anxietate, agitație, convulsii;

Bromură de sodiu (Natrium bromatum) - defalcare.

Se prescrie copiilor de la vârsta de doi ani, cinci picături diluate în 100 ml de apă, la vârsta de șase ani, zece picături sunt picurate în apă odată, de la vârsta de doisprezece ani - o doză pentru adulți de 15 picături, pe timp de noapte poate fi crescută la 20 de picături. Frecvența de admitere este de trei ori pe zi, la jumătate de oră după ce puteți mânca. Dacă doriți, puteți lua doza necesară la 60 de minute după ce ați mâncat.

Medicamentul Engystol, produs în tablete și fiole, mai cunoscut ca remediu pentru tratamentul infecțiilor virale, poate fi utilizat și în cazurile de comportament și percepție afectate. Conține două ingrediente: somon medicinal în trei diluții homeopatice (Vincetoxicum hirundinaria), utilizat pentru tratarea patologiilor cardiace și stimularea imunității, și două diluții de sulf, utilizate în tulburările neuropsihiatrice și depresie, pierderea puterii.

Forma de tabletă este utilizată sublingual. O singură admitere pentru pacienții cu vârsta peste doisprezece ani este o tabletă întreagă.

Pentru copiii mai mici, pregătiți o soluție dintr-o tabletă bine măcinată în patru linguri de apă..

La recepție, sugarilor li se administrează o linguriță de soluție, 1-5 ani - doi, 6-11 ani - trei.

Schema pentru ameliorarea afecțiunilor acute este după cum urmează: luarea unei doze unice cu o pauză de cincisprezece minute, dar nu mai mult de opt ori la rând, apoi la fiecare opt ore cu o jumătate de oră înainte de masă sau o oră după aceasta.

Există, de asemenea, o formă injectabilă a medicamentului. Injecțiile pentru o afecțiune acută se administrează zilnic (nu mai mult de cinci ori), apoi trec la un regim de la o dată la două sau trei zile la o dată pe săptămână.

Comprimatele Nervo-Heel pot ajuta un pacient cu sindrom de depersonalizare / derealizare. Complexul include:

Scabia nosode (Psorinum-Nosode), Fasolea Sfântului Ignatie (Ignatia), substanță din sacul de cerneală al sepiei (Sepia officinalis) - antidepresive homeopate, sunt de asemenea utilizate în tratamentul schizofreniei, epilepsiei și a altor patologii mentale;

Acid fosforic (Acidum phosphoricum) - utilizat pentru simptome de epuizare mentală, tulburări emoționale, slăbirea memoriei, încercări de sinucidere;

Bromură de potasiu (Kalium bromatum) - frica de tulburări psihice, parestezii, anxietate, agitație, convulsii;

Sarea de valerian-zinc (Zincum isovalerianicum) - insomnie, convulsii, alte manifestări ale disfuncției sistemului nervos.

De la vârsta de trei ani, acestea sunt utilizate sublingual într-o tabletă întreagă, schema pentru ameliorarea afecțiunilor acute: luarea unei doze unice cu un interval de cincisprezece minute, dar nu mai mult de opt ori la rând, apoi la fiecare opt ore cu o jumătate de oră înainte de masă sau o oră după aceasta.

Pentru copiii cu vârsta sub trei ani, tableta este împărțită la jumătate odată.

Compoziția homeopatică a 26 de componente - Cerebrum compositum are un efect reglator asupra proceselor metabolice care apar în sistemul nervos central, este prescris pentru epuizarea sistemului nervos, depresie, distonie vasculară vegetativă și neurocirculatorie, diferite afecțiuni nevrotice. Injecțiile sunt prescrise la o frecvență de una până la trei fiole pe săptămână, pot fi utilizate ca soluție de băut. În acest scop, o fiolă se dizolvă în ¼ pahar de apă și se bea în părți egale la intervale regulate pe parcursul zilei..

Alternativă la psihoterapie

Acasă, sau mai bine zis pe cont propriu, puteți face orice fel de antrenament. Principalul lucru este să te distragi de la sentimentele tale, să ieși din „coajă” și să te reorientezi. Oamenii care au trecut prin derealizare recomandă: principalul lucru este să vă acceptați starea și ideea că puteți trăi și efectua acțiunile necesare într-o lume plană. Nu trebuie să încercați să vă închideți pentru a scăpa de starea dvs. cât mai curând posibil, altfel problemele vor crește ca un bulgăre de zăpadă..

Cei care preferă sporturile extreme pot face, de exemplu, înot cu gheață sau alpinism. Cu toate acestea, orice sport este potrivit - înot, alergare, nordic walking. În sporturile dinamice, corpul uman produce antidepresive endogene.

Yoga din orice direcție poate ajuta bine, deși hatha yoga este foarte frecventă pe teritoriul nostru. La cursurile de yoga, chiar și în forma sa cea mai dinamică, psihicul uman ajunge într-o stare calmă meditativ. În toate tipurile de yoga, respirația are o mare importanță și, concentrându-vă pe exerciții, pe postura corectă, inhalând și expirând, începeți involuntar să meditați.

Unul dintre cele mai meditative tipuri de yoga - Kundalini se va potrivi chiar și celor mai slabi și mai neinstruiți oameni. Exercițiile cu această metodă sunt destul de simple, mantrele (textele sacre) sunt obligatorii, cu care încep și se termină clasele. Meditația în timpul derealizării este foarte utilă, chiar și nihilistii împietriți, începând să practice serios, sunt capturați de „tăcerea minții”.

Yoga nidra sau yoga somnului este practica relaxării totale a fiecărei părți mai mici a corpului, controlată de minte în timp ce păstrează conștiința. Puteți face față pacientului cel mai slab și chiar alăturat la pat. A învăța cum să te relaxezi corect și complet nu este chiar atât de ușor. Această practică preia complet mintea și poate ajuta rapid să iasă din starea de derealizare..