7 răspunsuri la întrebarea: Cum se tratează psihosomatica?

Înțelepciunea populară spune „Toate bolile sunt de la nervi!” Medicina tradițională modernă nu este atât de categorică.

Deși lista bolilor deja recunoscute oficial ca fiind psihosomatice este în permanență actualizată și completată cu tot mai multe nume noi, medicii tratează în continuare corpul, uitând de suflet.

Cum să tratezi psihosomaticele în așa fel încât să-ți revii și să nu mergi în continuare la medici și să iei pastile?

Despre relația dintre fizic și mental

Când un medic nu găsește la pacientul său cauze fizice, funcționale sau organice ale unei boli, acesta o definește ca fiind psihosomatică.

De fapt, și în general, toate bolile (de la un curgeri nas la traume crescute) sunt psihosomatice!

Medicul este capabil să diagnosticheze și să identifice boala în corpul uman, dar „tratamentul” în sine, de regulă, se reduce la:

  • ameliorarea simptomelor bolii,
  • atenua consecințele sale.

Adică, cauzele bolii rămân nedescoperite și nu sunt eliminate! De aceea, bolile tind să devină cronice, iar numărul și doza de medicamente luate crește..

Este posibil să remediați problema fără să știți cauza acesteia? Este posibil să vă recuperați de o boală fără a ajunge la sursa ei?

Este imposibil!

Dar puteți afla cauza oricărei boli. Ea este deja cunoscută! Și nu altcuiva, ci pacientului însuși.

Niciun medic, vindecător, psiholog sau psihoterapeut nu va ajuta o persoană dacă el nu vrea să se ajute singur!

Sursa bolilor psihosomatice, în termeni simpli, se află în capul pacientului!

Cauzele bolilor psihosomatice sunt problemele psihologice personale și personale:

  • agresivitate,
  • ciuda,
  • frici și fobii,
  • vinovăţie,
  • rușine,
  • anxietate,
  • îndoială de sine,
  • pesimism,
  • perfecţionism,
  • mândrie,
  • invidie,
  • aroganţă,
  • stres,
  • „victimă” complexă - lista continuă pentru foarte, foarte mult timp!

Pe scurt - toate negative:

  • emoţie,
  • sentimente,
  • experiențe,
  • stări de spirit,
  • relaţii,
  • cuvintele,
  • acțiuni,
  • fapte,

și, în general, stilul de viață al unei persoane provoacă apariția bolilor.

Mai exact, boala este doar o proiecție a negativului acumulat în sfera mentală, este modul în care organismul își informează proprietarul: „Atenție! Sufletul tău suferă! ".

Organele viziunii majorității oamenilor sunt concepute în așa fel încât să nu poată vedea lucruri subtile-materiale și ideale. Mulți oameni nu știu cum să simtă, nu se cunosc pe ei înșiși (la ce să se străduiască, la ce să-și dorească), trăiesc inconștient și deseori își fac rău.

Din aceste motive, o problemă psihologică devine adesea vizibilă numai atunci când se transformă într-o realitate fizică - se manifestă în corp.

Școala online Urban Queen este un proiect al Nataliei Svedova. Acesta este un întreg regat de oameni curați și frumoși..

Cum să tratezi singur psihosomatica

Psihosomatica este tratată! Pentru aceasta aveți nevoie de:

  1. Realizați că totul este unul într-o ființă umană. Gândurile negative, cuvintele și stilurile de viață, în general, nesănătoase duc la sănătate proastă. Și, dimpotrivă, obiceiurile sănătoase, gândurile și atitudinile pozitive duc la armonizarea nu numai a psihicului, ci și a corpului..
  2. Descrieți o serie de probleme psihologice actuale și de lungă durată și dificultăți în relațiile cu ceilalți, cu lumea, cu sine.
  3. Selectați cele mai semnificative și cele mai frecvente probleme dintre probleme. Încearcă să-ți dai seama care dintre ele poate provoca boala.
  4. Îmbunătățiți alfabetizarea psihologică. În țara noastră și în străinătate, au fost dezvoltate o mulțime de metode și clasificări ale bolilor psihosomatice, care conțin o descriere a posibilelor cauze ale apariției acestora. Nu este dificil să găsești astfel de decriptări, inclusiv pe site-ul nostru. Cu toate acestea, este întotdeauna important să ne amintim - adevărul este ascuns în interior, nu în exterior! Toate răspunsurile trebuie căutate în tine!
  5. Reformulați problema care a provocat boala în sarcini, stabiliți-vă un obiectiv. Exemplu: boală - miopie; probleme psihologice - frică de viitor, îndoială de sine, indecizie; sarcini - pentru a deveni mai încrezători în sine, mai îndrăzneți, priviți spre viitor cu optimism; scopul este o viziune veselă, plină de iubire a vieții reale, unde viitorul este frumos, plăcut și doriți să vă uitați în el.
  6. Elaborați un plan pentru atingerea obiectivului cu o dezvoltare treptată a sarcinilor.
  7. Începeți să acționați fără ezitare și fără îndoieli de succes!

Cea mai importantă regulă, fără a observa care este, este mai bine să nu începi să lucrezi asupra ta - trebuie să acționezi din dragoste pentru tine!

Doar cu dragoste pentru tine îți poți atinge obiectivul și îți poți îmbunătăți sănătatea Trebuie să mulțumești corpului (pe tine însuți) pentru faptul că odată cu boala a determinat ceea ce trebuie schimbat în viață și, prin urmare, a contribuit la dezvoltarea personală, la creșterea spirituală, la trecerea la un stil de viață sănătos.

Când ajutorul este esențial

Medicii nu tratează bolile psihosomatice, ci ajută doar la ascunderea lor. O persoană provoacă el însuși debutul bolii, respectiv se poate vindeca independent de ea!

Dar de foarte multe ori, atunci când rezolvați probleme psihosomatice, tot nu vă puteți lipsi de ajutor, mai ales dacă bolile sunt vechi și grave.

Psihologii și psihoterapeuții sunt specialiști care ajută o persoană care suferă de o boală psihosomatică să se înțeleagă pe sine și să scape de boală.

Următoarele domenii ale psihoterapiei moderne sunt deosebit de eficiente în tratamentul bolilor psihosomatice:

  • orientat spre corp,
  • cognitiv-comportamentale,
  • terapie gestaltică,
  • programare neurolingvistică (PNL),
  • hipno-sugestiv.

Pe lângă psihoterapie, sunt eficiente terapia manuală, medicina pe bază de plante, yoga și alte metode netradiționale de tratament bazate pe principiile vindecării naturale a corpului..

Există multe direcții și tendințe, multe tehnici eficiente au fost dezvoltate pentru a scăpa de tulburările psihosomatice.

Sunt în acces liber, liber! Experții îi învață pe toți oamenii despre modalități simple de auto-vindecare.

Cursul prelegerilor gratuite „Psihosomatică: lecții de sănătate” de la faimosul psiholog rus, antrenor PNL Pavel Kolesov - sistemul de cunoștințe al autorului despre cum să oprești în cele din urmă să te îmbolnăvești, să câștigi sănătate și să începi să te bucuri de viață.

P. Kolesov oferă abonaților săi lecții video de sănătate rapidă absolut gratuite!

În orice moment, accesați pagina și abonați-vă și dvs.!

Sistemul educațional al lui P. Kolesov este construit pe baza cunoștințelor psihologice acumulate în domeniul psihosomaticii și a experienței autorului însuși ca trainer PNL.

Pe lângă eliminarea durerii și a bolilor vechi, P. Kolesov va ajuta:

  • nu mai amâna problemele de sănătate,
  • să învingi atitudinile negative care te privează de sănătate (șterge „gunoiul” din cap),
  • elimina fricile, îndoielile și îndoiala de sine,
  • deveniți o persoană fericită și norocoasă,
  • fii energic și bucură-te de viață ca în copilărie!

Cursurile vor ajuta cu siguranță pe oricine a decis să se ajute și a luat calea câștigării sănătății!

PSIHOSOMATICĂ. LISTA BOLILOR ȘI A EXPERIENȚELOR MAIORE SUB BOLI.

Imparte asta:

Psihosomatică Tabelul bolilor (cum se tratează, ce să caute)

Fiecare afecțiune din acest tabel de boli are o legătură cu o descriere detaliată a cauzelor psihologice ale bolii (faceți doar clic pe numele bolii). În fiecare articol care se deschide, veți găsi exemple de cazuri de lucru cu psihosomatice ale bolilor care vă vor ajuta să vă înțelegeți mai bine experiențele și problemele..

Pentru că doar citirea unei fraze despre care poate fi cauza bolii nu este suficientă. Pentru a investiga o boală, trebuie să vă scufundați în cunoașterea cauzei. Ai nevoie de concentrare, ai nevoie de senzații. Și fiecare articol (faceți clic pe numele bolii) vă ajută să vă scufundați în aceste senzații.

Unele articole AU VIDEO. Desigur, le voi elimina treptat și voi completa articolul)

Această listă îi ajută pe oameni să înțeleagă cauzele bolilor de mulți ani, sper că vă va fi de folos și dumneavoastră.!

Tabelul și articolele pentru acesta au fost compilate pe baza lucrărilor de psihosomatică de R.G. Hamer („Noua medicină germanică”), Gilbert Renaud („Vindecarea cu memorie”), Claude Saba („Biologia totală”), Christian Flesch („Biodecodarea”) și experiența mea psihosomatică în metoda vindecării Satori.

Prea multe pericole în jurul copilului (așa o percepe mama). Este necesară tutela și protecția. Îngrijorare imensă pentru fleacuri.

Conflictul de devalorizare a aparenței cuiva. Subtilitate, rușine asociate cu intrarea în vârstă adultă (este ușor să ne amintim cum adolescenții încep să se distanțeze de părinți, ascunzându-și hobby-urile).

Furie puternică, neexprimată (pentru legătură, vezi cazul unei alergii la apă în duș, care a trecut după ce persoana și-a dat seama în ce situații nu și-a exprimat furia).

Faza de recuperare după „conflict neînglobat”. În primul rând, o dorință pasională pentru ceva și apoi achiziționarea a ceea ce vrei (sau nu! - achiziționarea a ceea ce vrei, dar conflictul este încă rezolvat).

Apreciere profundă de sine, îndoială de sine. Nu există unitate în clanul familiei, dorința de a distruge pe cineva din clanul familiei (un motiv rar, dar comentariile au arătat că nici măcar nici măcar).

Tahicardie, bradicardie, flutter ventricular, fibrilație ventriculară.

Amortizare de sine, îndoială de sine. (Subiectul pare destul de simplu, dar dacă devine global pentru o persoană, pătrunde peste tot și aici se poate aștepta deja nu la leziuni individuale, ci la poliartrită).

Pentru agravarea durerilor articulare vezi mai jos.

Cum afectează toamna exacerbarea durerii la nivelul articulațiilor.

„Supraîncălzirea” sistemului nervos.

Incapacitatea de a conecta alb-negru. Suferind de ceea ce se întâmplă foarte aproape. Refuzul de a asculta pe oricine.

Mare oboseală și iritabilitate a mamei. Uitați-vă la articol și la comentarii, precum și la videoclip și veți înțelege că totul este rezolvabil)

Bărbatul sau femeia nu sunt „alfa” unul față de celălalt. Așteptarea excesivă a sarcinii.

Decizia organismului de a rămâne treaz pentru a finaliza sarcinile atribuite.

Cineva stă în spate. Trebuie să fii atent la ceea ce este periculos și în apropiere. Nedorință de a vedea ce se întâmplă în jur.

Dorința de a încetini trecerea timpului (la urma urmei, bradicardia este o scădere a frecvenței bătăilor inimii).

Amenințarea pe teritoriul său și incapacitatea de a respira calm. Sentimente de batjocură și discuții în spate. Vezi exemple în articol - poți afla poveștile tale.

Greutate insuportabilă; „Nu pot să ajung acasă, mama nu mă acceptă”.

Dorința de a se curăța de amintiri neplăcute, de reproșuri de conștiință. Nevoia de a ieși în evidență, de a fi diferit.

Pierderea comunicării cu Creatorul și conflictul de absență al casei.

Faza de recuperare după conflictul de intoleranță la mirosurile din jur și conflictul de pierdere a direcției.

Principalele subiecte sunt „cine sunt (în orice context)” și „nu-mi pot apăra locul (conflict teritorial)”.

Tema foametei sau a lipsei de ceva.

Îmi face griji că există un fel de separare între oameni, o separare lungă. „Fugind” de sex (în cazul herpesului genital).

Tema perfecționismului. Incapacitatea de a găsi o cale de ieșire din situație, de a decide asupra deciziei finale.

1) Tema timpului și vitezei, 2) Tema nedreptății, 3) Tema apărării.

1) Mi-am închis inima în dragoste. 2) Mă pregătesc să-mi revendic teritoriul.

Subiecte: pentru a aduce ceva mai aproape, pentru a accelera un eveniment. Examinați sub lupă, studiați cu atenție, examinați cu atenție.

Furia neexprimată, deprecierea de sine, regretul pentru oportunitățile ratate.

O dorință pasională pentru ceva: dragoste, bani, lucruri scumpe, statut - dar în același timp incapacitatea de a înghiți o „piesă” importantă.

Gripa

Combinarea a două teme - bronșită și rinită

A se vedea, de asemenea, mai jos BOLI DE FRIGORIE DE SEZON

Dorința de a ajuta cel care suferă este să-l hrănească simbolic cu laptele său (mastopatie, cancer de sân). Dorința de a restabili conexiunile pierdute (cancerul de conductă).

Conflict de separare între mamă și copil.

Parodontita (inclusiv chisturile dentare), gingivita (inflamația gingiilor), parodontita (boala parodontală), cancerul maxilarului. Subiect: discursul meu nu se aude.

Întrebări despre relațiile sexuale, corectitudinea / incorectitudinea lor la mama copilului.

Foarte puternică, mânie plictisitoare. Iritarea. Conflict teritorial cu incapacitatea de a-și apăra teritoriul.

Neînțelegere + conflict teritorial + indigestie (ca urmare a celor două componente anterioare).

Două comenzi conflictuale din creier. Vorbește și tace în același timp.

Stângăcie, incapacitate de a păstra pe cineva, conflict de mediator.

Agresiunea neexprimată și nevoia de a „lua mâna”.

Faza de recuperare după conflictul incapacității de a rezolva intelectual problema.

Rezolvarea conflictelor privind pierderea teritoriului.

Permiterea mestecării legată de lipsa de sex. În cele din urmă puteți merge în direcția dorită.

Refuzul de a „aspira”, de a face față a ceea ce se întâmplă în jur.

Subiecte legate de cuvinte: blocare, deblocare, închidere, deschidere.

Rivalitate cu cineva. Supunere intolerabilă. De multă vreme într-un singur loc.

Amortizare puternică de sine, lipsă de încredere în sine.

„Nu mă aud” și frică puternică „ca o femeie”..

Teama de moarte. Incapacitatea de a respira.

Incapacitatea de a te proteja de atac.

Incapacitatea de a sta pe două scaune.

Tensiunea din cauza muncii grele. Angajat la limită.

Întoarcerea funcției materne bunicii; refuzul de a face sex; trădarea unui iubit; griji legate de feminitate.

Nevoia de protecție, amenințarea la adresa integrității.

Senzația că toată energia este aspirată. Anxietate cu privire la incapacitatea de a rămâne însărcinată. „Insecuritatea unui om”.

O încercare de a trece printr-un obstacol de netrecut; constrângerea de a respecta un ordin.

Nerespectarea unui copil. Protecție împotriva „intrării” bărbaților.

Sentimente de disperare când nu poți simți iubirea de sine

Consultați exemple din articolele de mai sus. Motivele sunt diferite.

Interzicându-și inconștient să-și apere limitele și să-și marcheze teritoriul.

Separare, separare, în urma căreia o persoană simte dureri mentale severe.

Aerul care respiră, mediul înconjurător, circumstanțele vieții nu sunt deloc satisfăcute.

A se vedea, de asemenea, mai jos BOLI DE FRIGORIE DE SEZON

Neîndeplinirea muncii, incapacitatea de a face față cu ceva. Semnificațiile simbolice ale fiecărui deget din textul articolului.

Subiecte de relație cu mama și frații.

Rezolvarea conflictelor de autoestimă scăzută.

Tema foametei sau a lipsei de ceva.

Nevoia de protecție, amenințarea la adresa integrității.

Teme de supraviețuire, conflicte teritoriale.

Ce valoare am din punctul meu de vedere sau al altcuiva? Dărâmând o ușă care nu este

Rezultatul disperării extreme, aproape de sentimentul de moarte.

Tema nerecunoașterii unui copil de către un tată, privarea unui nume, moștenirea. Suferind de incapacitatea de a obține „piesa” dorită.

Iritație severă, furie și consecințele acesteia (povestea unui caz de febră de fân).

Dorința de a „arunca” cât mai repede posibil, de a scăpa de ceea ce nu vrei să înfrunți.

Subiecte de supraviețuire (pielonefrita, insuficiență renală), conflicte teritoriale (calculi), rigiditate în credințe (glomerulonefrita)

Dorința de a continua cursa. Soția „acră”. Dorința de a fi curățat de „murdărie”. Probleme la domiciliu.

Aerul care respiră, mediul înconjurător, circumstanțele vieții nu sunt deloc satisfăcute.

A se vedea, de asemenea, mai jos BOLI DE FRIGORIE DE SEZON

Conflictul de devalorizare a aparenței cuiva. Subtilitate, rușine asociată cu intrarea la vârsta adultă.

Umăr, cot, claviculă, încheietură, degete - diferite părți ale corpului, diferite teme.

Combinație de stres din cauza schimbării, a frigului și a morții (moartea naturii toamna).

Faza de recuperare după conflictul de intoleranță la mirosurile din jur și conflictul de pierdere a direcției.

Experiențe legate de mamă și propria maternitate.

Incapacitatea de a respira liber și profund

Frică intensă. Fugind îngrozit de ceva amintire.

Experiență Heartbreak.

Greutate insuportabilă; „Nu pot să ajung acasă, mama nu mă acceptă”

Teama de moarte. Incapacitatea de a respira. Tuberculoza pulmonară ca fază de recuperare după cancerul pulmonar.

Incapacitatea de a determina direcția în care să meargă. Se pare insolubilitatea problemelor acumulate.

Nevoia de a vă marca teritoriul. Incapacitatea de a vă organiza teritoriul și de a vă găsi locul.

Lipsa puternică de încredere în abilitățile voastre intelectuale, incapacitatea de a vă întoarce capul în direcția dorită.

1) Tema timpului și vitezei, 2) Tema nedreptății, 3) Tema apărării.

Casa mea nu este aici, dar în altă parte, trebuie să-mi găsesc casa "; nevoia de a-mi crea confort pentru mine, copiii mei.

Lipsa controlului asupra vieții mamei. Dorința de îngrijire. Lipsa controlului din partea tatălui. Nedorirea de a îndura și de a aștepta.

O frică incredibil de puternică, „animală”, cu o amenințare pe teritoriul său și, în același timp, incapacitatea de a se mișca.

Femeia crede că nu este iubită, nu dorită.

Dorință puternică de a avea copii. Conflictele cu un bărbat.

Suferință din cauza pierderii unui copil, a unui animal. Îngrijorări legate de imposibilitatea de a fi alături de bărbatul tău iubit, de imposibilitatea de a rămâne însărcinată. Comunicarea cu ticălosul.

Vă doresc toată sănătatea și mă voi bucura dacă acest articol „Tabelul psihosomatic al bolilor (Cum se tratează)” devine pentru dvs. un ghid către un domeniu al vieții atât de important ca sănătatea.

Tratamentul unei tulburări psihosomatice

Tratamentul tulburărilor psihosomatice este asociat cu particularitățile diagnosticului. Greșelile frecvente în diagnostic duc la formarea de complicații și agravează evoluția bolii. Ce este o tulburare psihosomatică. Dificultăți de diagnostic.

Sunați la +7 495 135-44-02 și faceți o programare!
Tratamentul nostru ajută chiar și în cele mai grave cazuri, când alte tratamente nu au ajutat!

Fiecare medic ar trebui să poată defini o tulburare psihosomatică

Această declarație a fost făcută la una dintre adunările OMS.
Din păcate, au trecut mai bine de 10 ani de la acel moment și mulți medici nu au învățat să recunoască și să trateze corect tulburările psihosomatice..

Tratamentul tulburărilor psihosomatice este de obicei dificil în diagnosticul inițial, deși este foarte frecvent. Mai des, o persoană nu se gândește la tulburările sistemului nervos ca fiind principala cauză a problemelor sale. Merge la diferiți medici, se supune unor examinări inutile, este tratat pentru boli care nu există în el și că numai el nu este găsit! Uneori pot fi găsite astfel de diagnostice exotice :)! Dar, acest lucru nu este deloc amuzant, aici trebuie să fii supărat că mulți medici nu au învățat cum să definească o tulburare psihosomatică, darămite să trateze o tulburare psihosomatică. Sau poate că nu este profitabil pentru ei? De asemenea, o opțiune.
Pentru a scăpa de această tulburare neplăcută a activității nervoase superioare, trebuie să vă adresați personal unui specialist bun și conștiincios.

Consultarea și examinarea inițiale 2 500Terapie de reabilitare de la 5000

Etapele tratamentului

Cea mai de bază etapă în tratamentul unei tulburări psihosomatice este un diagnostic complet, în care va fi clarificat adevăratul motiv al formării acestui tip de tulburare nervoasă..

Pentru a efectua diagnosticul diferențial corect, va fi necesar să se examineze mai mulți medici de specialități conexe și, mai presus de toate, acesta este un psihoterapeut și un neurolog.

După stabilirea unui diagnostic complet și precis, se selectează individual un regim de tratament, în care primele etape ar trebui să includă furnizarea de „prim ajutor”.

Trebuie amintit că pacientul este foarte dificil să tolereze această afecțiune și simptomele trebuie îndepărtate cât mai curând posibil.

În paralel, începe tratamentul neurometabolic activ, pe care este de dorit să îl efectueze în conformitate cu schema metodelor de internare într-un cadru ambulatoriu. Doar în cele mai grave cazuri este recomandat un spital, numai dacă corpul uman este într-o stare extrem de epuizată.

După stabilizarea stării, sunt necesare măsuri de reabilitare și recuperare, atunci când psihoterapia și metodele speciale de medicină restaurativă sunt conectate.

Tulburare psihosomatică

Tulburarea psihosomatică este adesea confundată cu patologia somatică și o persoană cade într-un „cerc vicios” forțat de a merge la diferiți medici, examene, bea munți inutili și adesea foarte dăunători pentru sănătatea sa, pastile.

Și acest cerc este atât de puternic și vicios încât vine chiar și la o intervenție chirurgicală serioasă, oamenii în zadar pierd în totalitate organe sau părți ale corpului sănătoase, iar problema este din ce în ce mai gravă. Există și alte organe care încep să „rănească” în același mod.

Acest lucru continuă până când există fie un medic competent care va trimite la un psihoterapeut, fie o persoană primește din greșeală informațiile necesare despre starea sa și ajunge la o întâlnire cu singurul necesar, în aceste cazuri, un medic.

În cazurile severe de manifestare a unei tulburări psihosomatice, o persoană nu evidențiază nicio modificare a stării sale mentale în starea sa, deoarece toată atenția sa este îndreptată spre combaterea simptomelor și, din păcate, nu numai pacientul însuși, ci și medicii încearcă adesea să se ocupe de simptome, uitând de principalul lucru - că trebuie să lupți împotriva cauzei, iar simptomele, în absența unei cauze, vor dispărea singure.

Simptomele psihosomatice pot avea o mare varietate de direcții. De la dureri de cap la dureri de călcâi. Niciun organ nu poate fi protejat de eventualele manifestări ale unei tulburări psihosomatice. Și de aceea este atât de important să nu ratați această stare a sistemului nervos, altfel tratamentul va fi lipsit de sens, iar boala de bază va continua să se dezvolte.

Plângeri frecvente în tulburările psihosomatice

  • Dureri de inimă, palpitații, dureri în piept, dureri în piept.
  • Tulburări psihosomatice.
  • Dureri musculare, dureri musculare, răsucirea mușchilor, întinderea mușchilor.
  • Dureri de spate, greutate la nivelul spatelui inferior sau durere și greutate la spate.
  • Dureri de cap de diferite tipuri și intensități.
  • Greutate în corp, greutate la nivelul membrelor.
  • Sentimente de căldură sau frisoane. Atacuri sau „bufeuri” de căldură, frisoane.
  • Senzație de nod în gât, dificultăți la înghițire, sufocare.
  • Greață, dureri de stomac, tulburări gastro-intestinale, dureri abdominale.
  • Senzație de slăbiciune, senzație de vid, fatigabilitate rapidă.
  • Amețeli, senzație de neputință.
  • Senzație de amorțeală și furnicături în diferite părți ale corpului.

Manifestări

Psihosomatica reflectă procesele de disfuncție a activității nervoase superioare și de transformare în senzații corporale (somatice), care se manifestă sub forma simptomelor diferitelor boli ale organelor sau țesuturilor individuale..

Soma - Corp, trunchi. Totalitatea tuturor celulelor corpului, cu excepția reproducerii.

Boli somatice - boli ale organelor interne.

Sfera somatică - Sfera corpului.

Somatizare - Patomorfoză (sau nosomorfoză, aceasta este o modificare a semnelor bolii, o modificare a incidenței) a unor tulburări mentale, în care tulburările autonome predomină asupra celor psihopatologice. Apariția bolilor organelor interne ca urmare a conflictelor mentale. Termenul „somatizare” a fost introdus în practica medicală ca alternativă la conceptul de „conversie”. Inițial, somatizarea a fost înțeleasă ca transformarea conflictelor psihologice intrapsihice în adevărate boli somatice, ulterior - un set de diverse tulburări psihopatologice cu predominanță a componentelor somatovegetative..

Tulburare de somatizare - o tulburare mintală caracterizată prin multiple reclamații corporale repetitive în absența sau adecvate explicării reclamațiilor.

Simptomele psihosomatice sunt adesea însoțite de depresie sau anxietate crescută, perturbă comunicarea personală și relațiile de familie, duc la tratament sau intervenții chirurgicale inutile.

Tratamentul unei tulburări psihosomatice

Condițiile mintale, însoțite de simptome psihosomatice, trebuie să înceapă a fi tratate cu medicamente neurometabolice active în combinație cu agenți simptomatici care elimină efectul patologic asupra unui anumit organ. În primele etape ale tratamentului, este necesară terapia activă cu perfuzie intravenoasă. Acest lucru se datorează faptului că, în primele etape, este necesară localizarea rapidă și ameliorarea celor mai active simptome manifestate, care poate fi realizată numai cu introducerea directă a medicamentelor de restaurare necesare în sânge. În perioada ulterioară, sunt prescrise forme de tablete de medicamente, sunt conectate tehnici psihoterapeutice și metode de neuroterapie restaurativă. Psihoterapia cognitivă și / sau tehnicile hipnotice ușoare pot fi uneori utile.

Diagnosticul și tratamentul tulburării psihosomatice

Tulburările psihosomatice răspund în general bine la tratament și au un prognostic pozitiv. Tratamentul tulburărilor psihosomatice se efectuează de obicei sub patronajul unui psihoterapeut și a unui neurolog, posibil în colaborare cu specialistul care tratează un anumit organ, se plânge persoana.

Reacție somatogenă - Termen folosit pentru a desemna tulburări mentale (sindrom astenic, tip de reacție exogen, sindroame tranzitorii) care apar în bolile organelor interne și alte boli non-mentale.

Tulburare somato-vegetativă - Combinație de tulburări vegetative și somatice.

Somatoagnozie - Încălcarea percepției corecte a schemei corporale. Se observă cu leziuni focale ale lobului parietal al emisferelor cerebrale, schizofrenie, depresie, modificări ale creierului legate de vârstă (procese involutionale), epilepsie, nevroze, otrăvire.

Tulburare somatoformă - Conform ICD-10, F45. Principala caracteristică a tulburărilor somatoforme este reclamația persistentă a tulburărilor fizice și insistența asupra cercetării medicale, în ciuda rezultatelor negative repetate și a asigurărilor medicilor că simptomele nu sunt cauzate fizic. Dacă există tulburări somatice, acestea nu explică natura și amploarea simptomelor sau suferința și utilizarea excesivă de către pacient..

Există șase tipuri de tulburări somatoforme:
1. Somatizat.
2. Nediferențiat.
3. Conversia.
4. Dureros.
5. Hipocondriac.
6. Nespecificat.

Psihosomatica

Psihosomatică - Direcția cercetării mentale care studiază influența factorilor mentali asupra apariției și evoluției bolilor somatice. O direcție în medicină care subliniază rolul factorilor mentali în cauza și evoluția diferitelor boli funcționale și organice.

Tulburare psihosomatică

Acest termen înseamnă o boală fizică cauzată de factori psihologici sau ale cărei manifestări au fost agravate ca urmare a influenței lor. Stresul, conflictul și anxietatea generalizată afectează majoritatea tulburărilor fizice în egală măsură, dar în unele cazuri sunt de o importanță primară. Tulburările psihosomatice aparțin categoriei factorilor mentali care afectează starea somatică. Tulburările funcțiilor organelor și sistemelor sunt considerate a fi psihosomatice, în originea și cursul cărora rolul principal aparține influenței factorilor traumatici (stres, conflicte, stări de criză etc.). Uneori, acest termen este înlocuit cu: „tulburare psihofiziologică”, „boala stresului”, patologia civilizației moderne, „boala comunicării”, boala adaptării și inadaptării ”, patologia psihostaziei”.

Echilibrarea psihosomatică

Corelația prin tipul de proporționalitate inversă între manifestările mentale și somatice din tabloul clinic al unui număr de tulburări psihosomatice, în special limită. Mulți cercetători moderni ajung la concluzia că echilibrarea psihosomatică este Legea care determină relația dintre patologia somatică și cea mentală. În depresiile endogene, de exemplu, intensitatea manifestărilor somatice vegetative este mai mare, manifestarea depresiei în sine.

Tulburare somatoformă

În esență, acestea sunt tulburări psihogene, care, împreună cu nevrozele și psihopatiile, constituie cea mai mare pondere în rândul bolilor atribuite în mod tradițional psihiatriei minore sau limită (dobândite de comunitate) și psihoterapiei. Comun pentru toate psihosomatozele este un debut acut sau gradual, adesea cu depresie nevrotică. Tabloul clinic al bolii este prezentat de o varietate de afecțiuni și simptome somatice, în spatele cărora există tulburări afective distincte, adesea clasificate ca senestopatii. Manifestările mentale în psihosomatoză în perioada acută sunt adesea limitate la anxietate, reacții de panică, depresie și IBS. Evoluția cronică a bolii duce la apariția unor tulburări asemănătoare nevrozelor și cel mai adesea psihopatice. Pentru a diagnostica psihosomatoza, tulburarea psihosomatică, tulburarea somatoformă, este necesar să se supună unui examen patopsihologic complet de către un psihoterapeut. Este necesar să se identifice tulburarea somatică și factorii psihogeni care au provocat-o. De exemplu, un stimul extern semnificativ din punct de vedere mental care are o legătură temporară cu apariția plângerilor sau exacerbarea unei boli somatice. Starea somatică a pacientului trebuie să fie marcată de o tulburare organică pronunțată. De exemplu, artrita reumatoidă sau bolile de inimă. Sau proces fiziopatologic identificabil, cum ar fi migrena.

Un psihoterapeut bun este capabil să discearnă și să determine corect cauzele adevărate ale apariției diferitelor tipuri de psihosomatice și boli somatice la un pacient.
Medicul nu trebuie să se ocupe doar de eliminarea simptomelor, ci trebuie să se ocupe direct de tratamentul adevăratei cauze pentru care apar cele mai variate simptome corporale. Medicii noștri tratează tulburările psihosomatice nu simptomatic, dar găsesc adevăratul motiv pentru care apar aceste simptome și o distrug.

Tratamentul unei tulburări psihosomatice

Tulburarea psihosomatică este tratabilă. Cu toate acestea, dacă pacientul a fost tratat anterior de alți specialiști, acest lucru complică și mărește durata terapiei. În unele cazuri, oamenii trebuie să „facă” tratament timp de câțiva ani.

Cum se tratează psihosomatica la un adult

Sub influența factorilor externi nefavorabili, apar diferite boli, deci ar trebui să știți cum să tratați psihosomatica.

Psihosomatica este un concept care denotă o conexiune profundă între corpul fizic și psihicul uman..

Boli psihosomatice

Atunci când un pacient merge la medic cu reclamații, devine necesar să se supună examinărilor și testelor. Acest lucru îl va ajuta să stabilească diagnosticul și să prescrie un tratament eficient..

Cu toate acestea, dacă după cursul terapiei boala s-a retras. Și curând s-a întors din nou - se poate presupune că motivele sale sunt de natură psihosomatică. Și este puțin probabil ca acesta să fie posibil să fie eliminat definitiv cu medicamente.

LISTA BOLILOR PSIHOSOMATICE, POATE FI ÎNCĂRCATĂ ASEMENEA:

  • Probleme respiratorii
  • Boli ale inimii și ale vaselor de sânge
  • Tulburări de alimentație (obezitate, anorexie nervoasă, bulimie)
  • Boli ale tractului gastro-intestinal
  • Boli ale sistemului endocrin
  • Probleme de piele
  • Boli legate de ginecologie
  • Tulburări sexuale
  • Oncologie
  • Boli de origine infecțioasă
  • Boli ale aparatului locomotor
  • Disfuncție psihovegetativă
  • Depresie
  • Durere de cap

Pentru a determina posibilele cauze ale problemelor de sănătate, există un tabel de boli. Una dintre primele care a îndrăznit să spună că toate sistemele umane sunt strâns interconectate este Louise Hay.

A făcut o presupunere. Că gândurile și emoțiile rele pe care le are o persoană. Acestea contribuie la distrugerea corpului său la nivel fizic și provoacă apariția bolilor. Apoi, de aici apare întrebarea, cum să tratăm psihosomatica?

Principalul lucru este să ne amintim că toate gândurile și emoțiile negative pe care o persoană le păstrează în interiorul său. Acestea pot duce la tulburări ale sistemului nervos și imunitar uman. Ca urmare, apar un număr imens de probleme de sănătate..

Prin urmare, toate emoțiile, experiențele și nemulțumirile tale negative trebuie cu siguranță aruncate..

Psihosomatica la adulți

În fluxul modern de informații, cuvântul „psihosomatică” nu mai este surprinzător. Iar sintagma „toate bolile cauzate de nervi” este aproape deviza timpului nostru. Și s-au scris multe despre acest subiect în psihologia populară.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, printre mulți factori care afectează sănătatea umană. În 50-55% din cazuri, cauza bolilor este condițiile și modul de viață al acestuia.

Și aceștia sunt doar cei care au fost „prinși” și numărați de statistici. Dar, de fapt, cifrele sunt mult mai mari. Singura diferență este că se schimbă corelația cauzei bolii în sistemul „psihic-corp”. Undeva mai mult, undeva mai puțin, psihicul este „vinovatul” bolii.

Dacă dintr-o dată motivul este emoțiile sau o situație stresantă care provoacă stres. Apoi, în loc de pastile și injecții, trebuie doar să consultați un psiholog. Știe cum să trateze psihosomaticele, cum să întărească sau să restabilească bunăstarea mentală.

  • În primul rând, dacă, conform bunului simț, nu ați găsit motive în corp, priviți în suflet. Un semn suplimentar că problemele psihologice sunt amestecate cu starea de sănătate. Cum ar fi stresul la locul de muncă și în familie, nemulțumirea generală față de sine și de viață etc..
  • Al doilea este dacă persoana însăși simte o anumită legătură. Între exacerbarea unei boli cronice și reacțiile emoționale ale acestora la situații dificile de viață. De exemplu, după o ceartă cu soțul ei, începe o migrenă. Sau urticaria „înflorește” după o conversație dificilă cu autoritățile etc..

Cum se tratează psihosomatica?

Clienții apelează din ce în ce mai mult la psihologi cu cereri de a studia natura psihosomatică a bolilor lor. Dacă doriți și să scăpați de psihosomatică, vă recomandăm să vă înscrieți la jocul psihologic transformațional „Psihosomatica”.

În tratarea unui simptom psihosomatic, este important să se ia în considerare persoana în mod holistic. Ținând cont de relația dintre senzațiile corporale, sentimentele, gândurile, relațiile sociale.

Jocul psihologic „Psihosomatica”, ca orice alte metode, nu este un remediu pentru boli.

Cu toate acestea, vă ajută să începeți un dialog cu voi înșivă, despre sentimente, despre senzații corporale. Articulați mai clar starea dvs. reală, găsiți resurse interne și externe pentru a corecta un simptom dureros.

Joc psihologic „Psihosomatică”

Jocul „Psihosomatică” s-a dovedit bine în tratarea simptomelor psihosomatice. Așa că am devenit o gazdă oficială certificată și vă invit la acest joc de transformare.

Ca rezultat al jocului, nu numai că veți găsi cauza bolii, dar veți înțelege și unde să atrageți resurse pentru tratamentul acesteia. Jocul „Psihosomatica” vă va permite să vă explorați subconștientul, să faceți față conflictelor interne și să începeți rezolvarea problemei deja în timpul sesiunii!

Terapeut: cum să vindeci o boală psihosomatică?

Interviu cu psihoterapeutul Serghei Vladimirovici Serov.

  • a absolvit Academia Medicală Militară Rusă,
  • a studiat psihoterapie la Academia Medicală de Educație Postuniversitară din Sankt Petersburg (MAPO) și la Institutul de Terapie Gestaltă și Consiliere din Moscova (MIGTiK),
  • specialist în domeniul tulburărilor psihosomatice, al dependențelor.

- Boli psihosomatice - ce este?

- Chiar și medicii au confuzie cu privire la ce este psihosomatica. Majoritatea medicilor și psihologilor care lucrează ca consultanți cred că psihosomatica este atunci când există plângeri, ceva doare, dar în realitate nu există modificări în corp. Există o atitudine față de psihosomatică față de ceva exclusiv funcțional, față de ceea ce se află în cap și, atunci când începeți examinarea, nu există nimic. De fapt, nu este așa.

Psihosomatică - aceasta înseamnă că psihicul este implicat în formarea bolii. Adică, acestea sunt acele boli care sunt cauzate de probleme psihologice. Acesta este un sens mai corect.

- Adică, schimbări reale în psihosomatică pot fi în organism?

Sigur! Există un șapte clasic al bolilor psihosomatice

  1. astm bronsic,
  2. neurodermatită,
  3. colita ulcerativă nespecifică,
  4. artrita reumatoida;
  5. ulcer peptic al duodenului și stomacului,
  6. boala hipertonică,
  7. tirotoxicoză (boala Basedow).

Sunt absolut vizibile și au manifestări. De exemplu, neurodermatita - aici este pe piele, vă rog. Dar acestea sunt boli în care componenta mentală joacă un rol principal..

Dar există o dificultate - aceasta este atitudinea față de psihic și corp. Mai avem un fel de dualism: corpul și sufletul nostru sunt separate, de parcă ar putea exista separat. De parcă ar exista probleme psihologice separate, probleme corporale separate. Dar într-un organism viu, sufletul și trupul sunt un întreg. După moarte sufletul trece, dar în timp ce o persoană este în viață, mișcările sale mentale și fizice nu diferă. Când spunem „sufletul doare”, tot simțim că undeva în piept nu este bine. Acestea. învățăm în principal despre problemele psihologice prin simțurile noastre fizice. În consecință, dacă există vreo mișcare a psihicului, acesta trece totuși prin corp. Chiar dacă ne gândim la ceva, ne imaginăm ceva, un proces se petrece în corp. Prin urmare, trupul și sufletul nu pot fi separate.

- Dacă ceva rănește o persoană, simte ceva, de exemplu, durere în stomac, dar nu există cu adevărat nimic în analize și studii, se referă asta la boli psihosomatice? Sau există un alt termen?

- Bolile psihosomatice pot fi împărțite în funcționale și organice. Dar acestea nu sunt boli diferite, ci mai degrabă etape în dezvoltarea procesului. Schimbările funcționale vin mai întâi, apoi cele organice. Întrebarea este la etapă. La început, durerea din stomac poate fi cauzată de faptul că există un spasm - mușchii se contractă și acest lucru este perceput ca durere, apoi se dezvoltă inflamația și, în cele din urmă, un ulcer. Dar inițial a fost o schimbare funcțională.

- Cu ce ​​anume vin oamenii la tine, cu ce probleme, boli psihosomatice?

- Desigur, gama de boli este mai largă decât cele șapte clasice. Toate bolile, în general, pot fi considerate ca fiind psihosomatice. Expresia „toate bolile sunt de la nervi” este din nou despre împărțirea în suflet și trup. Dar, după cum știm, acesta este un întreg, în lumea noastră este unul și același lucru. Mecanismele unei persoane vii sunt aceleași. Există pur și simplu procese în corp care nu depind de conștiință, dar există procese pe care conștiința le afectează. Voi încerca să explic mai în detaliu.

Există răspunsuri spontane ale corpului. Sistemul nervos autonom este format din două sisteme nervoase polare - simpatic și parasimpatic. Simpatic este responsabil pentru ce? - pentru disponibilitatea, de exemplu, de a alerga, de a lupta, de a rezolva probleme, de a lucra activ. Acestea sunt tot felul de hormoni adrenalină, norepinefrină, care ne pregătesc să luptăm, să scăpăm. Mușchii sunt tonifiați, inima bate mai repede, presiunea din vase crește, sângele curge mai repede către mușchi. Toate acestea funcționează activ și luptăm, alergăm etc. Acesta este sistemul nervos simpatic. În același timp, tot ceea ce ține de digestie se estompează în fundal..

Sistemul nervos parasimpatic funcționează exact invers. Intrăm într-o stare de odihnă. Tonul vaselor mari scade, presiunea scade, mușchii se relaxează și digestia, dimpotrivă, începe să funcționeze. Asta este normal. Dacă am fi prădători, am veni, de exemplu, să alergăm, să apucăm pe cineva acolo, să mâncăm și acum ne relaxăm, digerăm - simpatic și parasimpatic într-un ritm normal. Și aceste sisteme funcționează automat. Există un semnal de pericol - totul ne ajută să scăpăm, să decidem etc. Și toate acestea acționează de la sine, sunt atât de inerente sistemului nostru prin natură.

Faptul este că putem face în mod conștient altceva cu corpul nostru. De exemplu, putem spune în acest moment: „Oprește-te, oprește-te, oprește-te. Unde ai de gând să fugi? Ce vor crede oamenii despre tine? Pentru ce?"
Sau, de exemplu, când trebuie să te aperi, să lupți, în schimb îți spui: „Oprește-te, oprește-te, oprește-te, ești un băiat cuminte. Nu este nevoie să lupți, nu trebuie să strigi. Hai să tăcem liniștit acest caz acum "..

Se pare că reacția automată vizează supraviețuirea, lupta, iar reacția conștientă este de a o încetini. O parte a corpului acționează într-o direcție, cealaltă în cealaltă. Mușchii sunt deja saturați cu sânge pentru a fugi, iar conștiința spune „opriți-vă”. Drept urmare, avem o furtună în interior și liniște în exterior. Ce se întâmplă? Că presiunea noastră în repaus este mare.

Sau vice versa. Este timpul ca sistemul parasimpatic să acționeze - pericolul s-a încheiat, trebuie să ne relaxăm. Și suntem încă tensionați. Deoarece avem o atitudine pe care nu o putem relaxa, trebuie să fim pregătiți pentru orice. Drept urmare, corpul este tensionat, cel mai mult controlând mușchii noștri - mușchii spatelui gâtului (la urma urmei, pierderea controlului înseamnă „pierderea capului”) - în tensiune, vasele coloanei vertebrale sunt ciupite, sângele nu curge în creier, corpul este îngrozit, începe să crească presiunea astfel încât livra la creier. Presiunea crește din nou.

Adică nu mergem împreună cu sistemul nostru nervos simpatic și parasimpatic. Conștiința noastră acționează în cealaltă direcție. Iată două moduri opuse de a crește presiunea în repaus. La începutul hipertensiunii arteriale, aceasta este reacția.

În general, psihosomatica este atunci când apare o astfel de tulburare în organism: reacții automate într-o direcție, conștiente în cealaltă. Mecanisme similare funcționează în toate bolile cronice..

Faceți alegeri pe baza priorităților spirituale

Avem impresia că trebuie să urmărim vegetația tot timpul, să o facem principalul lucru din corp. Dar, de fapt, putem refuza și deliberat să luptăm. Faceți o alegere bazată pe priorități și valori spirituale. Deși simpatic în acest moment este activ. Dar dacă ne umilim cu adevărat, atunci corpul se calmează treptat. Și rămășițele adrenalinei sunt eliminate. Dar există un punct important - trebuie să scutiți tensiunea. Mușchii trebuie să tremure. Singuratul ajută la tensiunea foarte puternică a mușchilor respiratori..

Psihosomatica este atunci când nici aici, nici acolo, când conflictul nu este rezolvat, ci înghețat, nu se face alegerea.
Acestea. nu ne permitem să ne luptăm, să nu renunțăm, să ne tensionăm corect sau să ne relaxăm. Trebuie să poți fi slab, să pierzi, să te smerești. „Fericiți cei săraci în duh” - nu este vorba doar despre viitorul Regat al Cerurilor, ci și despre sănătatea pământească.

- Și în bolile infecțioase poate exista o componentă psihosomatică?

- Boli infecțioase li se întâmplă periodic tuturor, acest lucru este normal. În general, este normal să te îmbolnăvești din când în când..

- Dacă o persoană după un șoc nervos (moarte, boala unei persoane dragi etc.) este chinuită, de exemplu, de infecții respiratorii recurente cu complicații. Luați, de exemplu, o complicație precum sinuzita. Acest lucru poate fi atribuit psihosomaticelor.?

- Bolile inflamatorii cronice sau bolile persistente pot aparține psihosomaticelor. De exemplu, o persoană trebuie să plângă - atunci când ceva este legat de o pierdere, există plâns. Dar ne ținem fața: „Nu poți să plângi, nu vei ajuta la durere cu lacrimi”, „Oamenii te privesc”, „Vei plânge, alții se vor supăra”, „Trebuie să facem lucruri”... ei vor pleca? În canalul nazolacrimal și în sinusuri va exista stagnare. Atât de mult pentru sinuzită.

Este chiar posibil ca acum o persoană să nu se abțină în mod conștient, pur și simplu pentru că această atitudine de „a nu plânge”, care a fost cândva conștientă, a devenit deja automată. Nici măcar nu observăm cum ne reținem, cum activăm aceste mecanisme. Nici nu am avut timp să ne gândim „ce ar trebui să fiu?”, Iar corpul a reacționat conform celui zimțat. Se întâmplă aici, ca în orice abilitate. De exemplu, conducerea unei mașini - la început totul nu este clar și apoi mergi pe mașină. Și este la fel și aici.

Luați, de exemplu, astmul - acesta este subiectul meu preferat. În special astmaticii sunt mulți dintre cei care au fost crescuți conform lui Benjamin Spock. Cel mai comun mecanism de formare a astmului este atunci când un copil nu strigă când este lăsat. El țipă, plânge, dar nu se apropie de el. Este imposibil ca un copil să plângă tot timpul pentru a supraviețui, se va sufoca. Atunci trebuie să suprimi plânsul. Una dintre cele mai comune modalități de a face acest lucru este să țineți apăsat diafragma. Bronhiile se pregătesc pentru un strigăt, se micșorează, trebuie să împingeți aerul cu diafragma și diafragma este prinsă. Acesta este cel mai comun mecanism.

Alergia este, de asemenea, un subiect interesant. Alergia apare inițial ca o reacție de respingere. Aceasta este o reacție perfect normală. De exemplu, puful de plop a intrat în sistemul respirator, încep să tusească, să curgă nasul, să strănută. O reacție absolut normală. Trebuie să se termine. Corpul va „scuipa” din sine ceea ce este neplăcut pentru el și atât. Dacă începem să luptăm împotriva acestei reacții, să ne prefacem că nu ar trebui să fim atât de sensibili, atunci dezechilibrul începe din nou. Inhibăm corpul, apoi creează reacția: „De ce nu iese nimic din mine? Poate că fac un lucru greșit? " Spunem: „Nu, mai trebuie să suprimăm”. Un lucru este dacă începem să facem acest lucru cu ajutorul tensiunii musculare, a altor lucruri conștiente și alt lucru, când începem să conectăm medicamente.

Prin urmare, dinamica alergiilor cutanate la astm este adesea indusă de medicamente. La început, a început să iasă ceva pe piele și acest lucru este normal, corpul pur și simplu se curăță singur. Dar mă simt rău, nu am nevoie de asta și hai să bem antihistaminice, să aplicăm unguente hormonale. Închidem această cale. Și apoi acest proces continuă. Nu este neobișnuit când calea de la alergie la astm trece prin suprimarea erupțiilor cutanate. Acesta este un punct foarte important..

Este ca o infecție. Inițial, poate exista o reacție la un agent infecțios, la vaccinare, la un fel de toxine. Adică, indiferent de modul în care intră în noi, există o reacție primară a corpului. Ce facem în legătură cu asta? Ajutăm corpul - încercăm să mergem în aceeași direcție. Sau începem să luptăm împotriva acestor manifestări. Boala acută este o reacție naturală a corpului, care poate apărea adesea cu manifestări pe care le numim alergice. De exemplu, edemul membranei mucoase va începe pentru a nu lăsa substanța alergenică în continuare. Dacă totul este în ordine în corp, el știe să facă față acestuia..

Ceea ce facem cu o boală care a apărut din cauza efectelor infecției, virușilor, toxinelor nu este important. Corpul răspunde cu o reacție. Și, potrivit minții, medicul ar trebui să susțină această reacție. Corpul însuși trebuie să știe ce să facă. El are nevoie doar de ajutor pentru a se deplasa în direcția corectă. Luați gripa, de exemplu. Ce trebuie să facă o persoană: culcă-te, limitează-i activitatea, bea multe lichide. Toate reacțiile pe care le are - o curgere a nasului, tuse, febră - sunt reacții complet normale. La temperaturi ridicate, imunitatea funcționează mai bine, se produc imunoglobuline. Mulți viruși sunt instabili la temperaturi ridicate. Dar ce se întâmplă dacă o persoană are o atitudine că nu are timp să se îmbolnăvească? Acum, acest slogan chiar și în publicitate este - „nu e timp să te îmbolnăvești”... El ia vasoconstrictoare în nas, astfel încât să nu picure, antitusive, temperatura scade. Drept urmare, a doborât apărarea corpului, a devenit mai ușor pentru el și aleargă la lucru. Aceasta este calea directă către pneumonie. Practic, pe lângă persoanele slăbite, mor și oamenii tineri, sănătoși, care nu au timp să se îmbolnăvească. Au pneumonie rapidă pentru că a suprimat toate reacțiile de protecție ale corpului. Ce este asta, psihosomatica? A participat psihicul, a participat componenta conștientă.

- Un om, de exemplu, s-a lăsat bolnav, s-a culcat, a băut apă. Dar, totuși, 2 zile mai târziu, o angină severă a fost suprapusă infecției sale virale, care a trebuit tratată cu o doză mare de antibiotic... Cum se poate înțelege acest lucru din punctul de vedere al psihosomaticelor?

- Poate că a trebuit să se întindă încă. Imunitatea s-a așezat pe fundalul virusului și a început inflamația bacteriană. S-a întâmplat. Se întâmplă ca un conflict sau altceva să fie suprapus la locul de muncă, iar infecția să poată reapărea, trage mai departe, copiii pot începe să se îmbolnăvească, din care cauză se ia concediul medical. În acest caz, spunem, de asemenea, că aceasta este psihosomatica - unde există unele atitudini. Un alt lucru este că organismul ar putea fi inițial slab, infecția a fost suprapusă, apoi se dezvoltă tot mai mult. Apoi, în acest caz, medicul înlocuiește acele funcții ale corpului care lipsesc. Cunosc homeopații care sunt oponenți înfocați ai antibioticelor, dar dacă organismul este epuizat, imunitatea acestuia nu funcționează, nu îl vom stimula în niciun fel. Adică, trebuie totuși să abordați acest lucru cu sens.

Conflictele noastre interne sunt normale

- Cum ajutați pacienții în tratamentul bolilor psihosomatice?

- Psihoterapia funcționează doar cu această componentă conștientă. Ea construiește un conflict intern.

- Cum puteți ajuta, de exemplu, cu hipertensiunea arterială?

- Acum voi spune un lucru important. Există un conflict. Psihosomatica există acolo unde există un conflict de moduri de acțiune opuse - fie pentru a intra în agresiune, fie pentru a refuza agresiunea. Nu luăm cazul când viața este cu adevărat în pericol. Acolo oamenii nu se gândesc dacă sunt un băiat / o fată bună sau rea, nu contează. Suntem salvați atunci când există o amenințare clară pentru viață. De asemenea, vă puteți salva în diferite moduri, inclusiv prin îngheț. Această reacție se declanșează automat dacă nu putem lupta sau fugi. Prin urmare, oamenii îngheață, un dop este, de asemenea, o modalitate de autoconservare. Dar acesta este un subiect separat..

Și dacă situația nu pune viața în pericol, ci, de exemplu, doar cineva îmi încalcă limitele personale? Cineva cere ceva de la mine: lovitură, voce tare. Firește, apare o reacție de stres și mușchii se pregătesc, de asemenea, fie să lupte, fie să fugă de aici. Dar și aici se lucrează vechea atitudine: „Oprește-te, oprește-te. Pentru ce? Este important pentru mine să păstrez relația, așa că dacă sunt și acum agresiv ca răspuns, conflictul se va dezvolta într-o măsură necunoscută. Relația cu el se va prăbuși ". În general, este și normal. Această atitudine îmi inhibă reacția naturală și sunt într-o stare de confuzie cu privire la ce să fac în această situație..

Dacă decid să renunț acum, răspunsul meu automat la stres va dispărea. În general, conflictele noastre interne sunt normale. Suntem întotdeauna într-o situație de alegere, într-o situație de confuzie: să facem acest lucru sau nu. Dar atunci când aceste două tendințe opuse nu s-au dus nici acolo, nici acolo, conflictul nu a ajuns la o criză, dacă în tensiunea noastră internă nu ajungem la o soluție matură, atunci avem o altă cale - încercăm să împăcăm acest conflict. Iar boala este o modalitate minunată de împăcare. În primul rând, apare datorită acestei tensiuni și, în al doilea rând, acesta (numit și beneficiu secundar) începe să ne reglementeze relațiile. În acel moment am ieșit din conflict nu pentru că am fugit, ci pentru că „oh, mă doare capul”, „oh, am presiune” și așa mai departe. Alergă o ambulanță să suni, îți face griji pentru mine. Adică am rezolvat indirect această situație conflictuală..

Un alt exemplu, am o problemă la locul de muncă: fie îmi renunț la slujbă, fie am conflict. A doua zi am o temperatură ridicată. Adică boala vine în ajutor pentru a nu rezolva acest conflict..

- Adică, putem presupune că conștiința (sau, poate, subconștientul) scrie câteva dintre scenariile sale?

Voi încerca să o exprim simplu, pentru nespecialiști. Există trei niveluri. Primul este biologic (corporal). După cum am spus, la nivelul corpului, presiunea crește, mușchii se tonifică pentru a alerga. Conștiința spune: mă rețin, rămân la locul său. O persoană își încordează mușchii și nu își permite să se miște nicăieri. Se întâmplă la nivel corporal.
La nivel psihologic, doi oameni se luptă în mine. Un agresor, altul pacificator. Nimeni nu poate câștiga.
Al treilea nivel este comunicațiile. Pe aceasta, aleg, de asemenea, dacă să mă comport cumva sau nu. Boala mă ajută să rezolv acest nivel comunicativ. Ea lasă relația noastră acolo unde este. Acestea. conflictul nostru la acest nivel este înghețat.
La nivel psihologic, conflictul persistă pentru că nu am ales nici unul, nici celălalt. Și la nivel corporal există tensiune și boală.
Încerc să păstrez relația fără să ajung la o altă fază a conflictului. La nivelul psihicului păstrez și totul în același loc, pentru a nu alege ceea ce voi fi acum. Și întregul corp plătește prețul.

Când o persoană vine la mine, trecem de la simptomele sale corporale la acest conflict. Până la punctul în care nu poate decide în niciun fel, alege între un pacificator și un agresor și nu poate alege ce să facă într-o relație.

- Vă ajutați să faceți o alegere în cunoștință de cauză?

- Da. Principalul lucru este să ajungi la fundul motivului la început, iar cel mai dificil este să confrunți aceste tendințe opuse și să nu faci o alegere pentru o persoană, ci să o confrunți cu realitatea acestei alegeri. Mai mult, acutizăm treptat această alegere. Îl ajutăm să întărească atât această tendință, cât și alta, tot mai puternică. Și când vor fi suficient de puternici, persoana aflată în tensiune va spune: „Ah, nu știu ce să aleg”. Și tensiunea este atât de mare în acel moment, încât dintr-o dată se întâmplă ceva și o persoană ia o decizie, o naște singură. În timpul unei astfel de activități, tensiunea și simptomele sunt exacerbate. Și aici nu este ușor, pentru că este înfricoșător și vreau să fac urgent viața mai ușoară și să iau o pastilă.

- Adică, ajuți o persoană să desfășoare o muncă independentă pe psihosomatică. O poate face singur, fără participarea unui specialist?

- Nu cred. Există întotdeauna tentația de a găsi o cale mai ușoară. Terapeutul îl ajută să nu fugă, să fie sincer cu el însuși în privat.

- Cât poate dura această lucrare?

De la o întâlnire la câțiva ani.

- Care este rolul vieții spirituale, pocăința în psihoterapie?

- Ce este pocăința - este un moment de onestitate cu sine. De ce este mărturisirea acasă atât de diferită de mărturisirea din templu? Pentru că am nevoie de o altă persoană care să mă ajute să fiu mai sincer cu mine. La urma urmei, tatăl poate pune câteva întrebări. Și dacă am încercat să ocolesc un subiect în confesiune, ca să spun așa, preotul poate spune: „Spune-mi mai multe despre asta”..

Uneori, nici măcar nu te gândești la tine însuți, nu dai nicio importanță - „oh, nimic, voi scrie ca o grămadă”, dar preotul, cu un anumit instinct interior, s-a oprit la asta. Dar se dovedește că există un lucru atât de important în care am încercat să mă mint singur... Și apoi a existat un lucru pe care tocmai l-am scris, îngrijorat puțin, dar doar lângă o altă persoană experiențele noastre ajung în punctul în care devin tăietoare, dar vindecătoare. Când se întâmplă metanoia. La urma urmei, datorită experiențelor ne redăm integritatea. Și frica de experiențe ne face să suprimăm partea din noi care este asociată cu aceste sentimente. Și aceasta este o parte a corpului. De asemenea, o cale spre boală.
Vindecarea are loc numai lângă o altă persoană. Cealaltă persoană este ca o oglindă și o lupă. Bineînțeles, asta dacă nu atingeți componenta mistică a sacramentului mărturisirii. Un preot este, de asemenea, sprijin. Datorită faptului că este aproape, pot merge în astfel de locuri secrete ale sufletului, la care mi-e frică să merg singur..
Tatăl spune, de exemplu: „Da, cu toții suntem păcătoși și eu la fel”. El spune, ca și cum ar fi, că „și eu am fost acolo”, el te ia de mână - „hai să mergem împreună împreună, să mergem”.

Și când terapeutul lucrează, el face la fel. Și el este în același timp sprijin și, în același timp, cel care nu vă va lăsa să minți. Aceasta reflectă viața spirituală cu psihoterapie..

- Se pare că viața spirituală conduce, de asemenea, o persoană la o alegere, în urma căreia poate avea loc vindecarea de o boală psihosomatică?

- Boala psihosomatică este atunci când nu am puterea de a rezolva un conflict intern. Nu știu, de exemplu, ce să fac în această situație, sufăr. Iar boala este o modalitate de a stinge acest conflict deocamdată. Dar tot trebuie să fac ceva în legătură cu asta. Pentru asta am nevoie de resurse, putere. Cea mai mare parte a muncii psihoterapeutice vizează găsirea de resurse, sprijin, pentru a reveni la acest conflict și a-l rezolva sincer. Viața spirituală este o cale de sprijin, o cale de sprijin. Dacă apar îndrumările mele spirituale, dacă ceva devine mai important pentru mine, se construiește o ierarhie a valorilor, atunci voi fi gata să merg în orice mod, să aleg calea pe care mă voi respecta. Alege calea în care nu îmi voi trăda valorile.

- Adică, simți că mergi bine... Adică, drept este când există pace în suflet.

- Uneori vorbim despre acele alegeri în care încă nu va exista pace în suflet. Orice aș alege, voi pierde o parte foarte mare. De exemplu, dacă vă confruntați cu o situație de conflict și hipertensiune arterială, atunci fie voi fi bine, că m-am apărat, dar mă voi întrista pentru pierderea relației, fie mă voi „apleca”, voi păstra această relație, dar voi simți că m-am trădat pe mine, valorile mele. Va fi totuși o pierdere. Conflictul se păstrează cu ajutorul bolii, când este imposibil să fac o alegere - și atitudinea este valoroasă, iar convingerile mele sunt la fel de valoroase..

- Poate că persoana consideră această relație prea valoroasă pentru sine? Dacă această relație duce întotdeauna la enervare, la umilință?

- Apoi, există o poveste puțin diferită - o persoană este obișnuită să trăiască așa. Și aceasta este, de asemenea, o parte a psihoterapiei, când ne întoarcem la câteva povești foarte timpurii. O persoană pare să caute întotdeauna astfel de situații pentru a ajunge din nou acolo. Acesta este un subiect separat și foarte interesant - de ce alegem acei oameni care ne vor tiraniza.

Prin urmare, dacă decid asupra unei alegeri dificile, dacă sunt o persoană cu o viață spirituală, atunci știu că suferințele mele... le pot supraviețui. Pot să mă adresez oamenilor care mă vor sprijini, mă pot întoarce la Dumnezeu în rugăciune. Și știu că toate acestea nu vor fi în zadar, sunt al meu și voi rămâne iubit. Și chiar dacă nimeni din lume nu mă va accepta acum, știu că există cineva care să mă accepte. Această conexiune, acest suport, suport este cel mai mare, cel mai puternic. Știu unde să navighez.

Chiar dacă mă înșel acum și fac o alegere greșită, tot pot rămâne a mea. Practica pocăinței îți permite să rămâi în continuare a ta. Mă duc și mă reconectez. Există ocazia de a face o greșeală, din cauza căreia mulți necreștini ne critică, spun că este ușor pentru voi - „păcătuit, pocăit”. Dar nu există altă cale! Dacă trebuie să acționez corect tot timpul, dar nu știu ce este corect? Atunci trebuie să mă opresc și să mă îmbolnăvesc.
Și dacă știu că calea mea ca creștin este calea greșelilor și a corectării, atunci am dreptul să greșesc. Apoi fac o alegere și, dacă greșesc, voi cere ajutor.