Trypophobia pe piele: viziuni misterioase sau o amenințare reală?

Sunt manifestările de triptofobie pe piele cu adevărat atât de groaznice sau totul este doar autohipnoză? Cum să scapi de el și este posibil? Înţelegere!

Ce este triptofobia

A doua parte a cuvântului este destul de înțeleasă. Fobia este frică, frică de ceva. Și primul - "tripo", este o generatoare și înseamnă "gaură, gaură, concentrație de găuri".

Acumularea de găuri sau umflături îi înnebunește literalmente pe oamenii susceptibili la această tulburare. Triptofobie pe piele din cauza problemelor dermatologice asociate cu orice depresie.

În manualul de diagnosticare a tulburărilor mintale nu se menționează triptofobia, această afecțiune nu a fost confirmată științific, din acest motiv nu poate fi numită boală. Acesta este cel mai înalt grad de dezgust, manifestarea sa patologică care nu poate fi controlată..

Recent, frica de găurile de cluster devine din ce în ce mai frecventă. Pentru prima dată când lumea a auzit despre asta în 2004, atunci au început primele studii. O descriere profesională a acestei tulburări psihosomatice a apărut abia în 2013. Și în 2016, prin studii de laborator, s-a dovedit că ochelarii dezgustători provoacă vulnerabilitate mentală și funcționare instabilă a sistemului nervos. Acestea provoacă disconfort vizual acționând prin modul vizual de a percepe informațiile..

Sensibilitatea bolii

Cele mai frecvente lucruri de zi cu zi pot provoca un atac de tripofobie: fenomene naturale, hrană, animale, plante, insecte, manifestări externe ale oricăror boli. Nu se știe ce anume va declanșa teama de găurile de aglomerare. Cele mai puternice efecte sunt:

  • treceri multiple de insecte sau larvele acestora, faguri de miere, cuiburi de viespi;
  • știuleți de porumb, capete de floarea soarelui coapte;
  • găuri în brânză, produse de patiserie, spumă de lapte sau cafea, ciocolată poroasă;
  • Broasca tropicală surinameză;
  • obiecte geologice sau arhitecturale;
  • piele cu probleme, erupții cutanate, acnee, pori măriți, puncte negre.

Nu fi frivol cu ​​privire la primele manifestări ale fricii de găuri. În timp, acesta progresează, iar atacurile sunt mai frecvente. Iritanții pot provoca halucinații vizuale sub formă de găuri de cluster pe propriul corp. Astfel de viziuni provoacă atacuri de panică, dorința de a te dezbrăca sau de a te ascunde..

Cauzele apariției

Deoarece această abatere nu a fost încă suficient studiată, este dificil să se numească motivele exacte pentru apariția triptofobiei. Cu toate acestea, oamenii de știință au efectuat încă cercetări și, pe baza acestor observații, au identificat următoarele grupuri de risc:

  1. Condiții sociale nefavorabile.
  2. Predispoziție ereditară.
  3. Modificări legate de vârstă sau hormonale în organism.
  4. Tratamentul eșuat pentru probleme dermatologice.
  5. Dezgust patologic congenital.

Teama de găurile ciupite nu depinde de vârstă sau sex și se poate manifesta oricând.

Triptofobia, ca deviere, se manifestă la o persoană prin senzații neplăcute pe piele la vederea găurilor de aglomerare de pe ceva. Creierul începe instantaneu să proceseze ceea ce a văzut și să-și imagineze că aceeași groază ar putea fi pe braț, picior sau pe tot corpul..

Manifestări comune

Este înfricoșător să gândim, dar aproximativ una din șapte persoane de pe Pământ vede o amenințare reală și inexplicabilă în ciocolata poroasă, fagure de miere sau fructe de lotus..

Prima reacție la găurile de cluster observate, în oricare dintre manifestările lor, este anxietatea. Odată cu contactul suplimentar cu stimulul, încep să apară alte semne. Această abatere psihosomatică poate fi exprimată prin următoarele simptome:

  • frica crescândă, ajungând la panică;
  • transpirație excesivă;
  • piele prea palidă sau roșie;
  • iritatii ale pielii;
  • bătăi de inimă instabile;
  • tremurarea întregului corp sau numai a membrelor;
  • iritație și agresiune incontrolabilă;
  • nevoia de a voma;
  • spasme musculare, crampe;
  • cefalee acută;
  • dezorientare.

O persoană care suferă de tripofobie se confruntă cu o senzație specială, pătrunzătoare, vie de dezgust sau dezgust la vederea unui grup de găuri sau umflături.

Rădăcini istorice

Aproximativ 15% din populația lumii suferă în mod inconștient de anxietate, atacuri de sufocare, amețeli și mâncărime ale pielii atunci când găurile grupate de origine biologică intră în câmpul lor vizual. Situația este în continuare agravată dacă găurile conțin conținut. Există cazuri severe, până la pierderea cunoștinței, dar o astfel de reacție este destul de rară decât o regulă..

Majoritatea persoanelor care suferă de tripofobie, în primele secunde de contact vizual cu stimulul, simt dezgust, amestecat cu curiozitatea și anxietatea, precum și o dorință patologică de a extrage conținutul găurilor. De unde a venit această dorință? Toate lucrurile inexplicabile despre reflexele și instinctele umane au rădăcini în trecutul îndepărtat. Deci frica de găuri are propria sa ipoteză de origine. Paraziții sunt de vină!

Toate animalele, într-un fel sau altul, suferă de paraziți ai pielii. Așa a fost și în antichitate. Bărbatul nu a făcut excepție și a fost supus și atacurilor lor. Primatele, rudele noastre cele mai apropiate, au încă obiceiul de a căuta și a îndepărta orice resturi și insecte parazite din corpul rudelor lor. Această reacție adaptativă a fost cauza dezvoltării tripofobiei la om..

Dar ce au de-a face cu găurile și chiar găurile de grupare, atât de înspăimântătoare pentru unii oameni? Motivul pentru aceasta este mușca mică și, la prima vedere, inofensivă, piatră de bordură, care trăiește pe întregul continent african. Ea este capabilă să depună ouă rapid și imperceptibil sub pielea mamiferelor, inclusiv a oamenilor. Larvele se formează din ouă, formând o miasmă tropicală africană în locul în care se află.

Sincer să fiu, pare îngrozitor. Larva trăiește și se dezvoltă în gaura sa personală de pe piele, în timp ce mai mulți indivizi se stabilesc în apropiere. Respiră și se mișcă și arată exact ca cele mai înfricoșătoare imagini de pe Internet despre tryfofobie. Vederea unei miasme cutanate extinse poate provoca o aversiune persistentă față de clustere chiar și la cea mai împietrită și neclintită persoană..

Orice comportament al oamenilor este determinat genetic. Trebuie avut în vedere doar că, în timp, reacția și comportamentul lor în general s-au schimbat mult. Dacă unii, foarte puțini, la vederea unei acumulări de acnee sau puncte negre au o dorință irezistibilă de a le stoarce, atunci majoritatea persoanelor care suferă de tripofobie au disconfort, greață sau sufocare.

Rezultatele cercetării

S-a observat că simptomele fricii de găuri sunt mai pronunțate după-amiaza decât dimineața. Poate că acest lucru se datorează unui exces de adrenalină și dorinței corpului de a o consuma.

Oamenii de știință au descoperit că toate simptomele neplăcute care însoțesc tripofobia sunt reacția creierului la un potențial pericol. Este demn de remarcat faptul că orice altă fobie provoacă doar frică, în timp ce o persoană care suferă de o frică de găuri are dezgust și disconfort fizic.

Atacul este însoțit de eliberarea unei porțiuni suplimentare de adrenalină în sânge. Acest lucru duce la o oarecare dependență. O persoană dorește să experimenteze acele impresii vii din nou și din nou. Din acest motiv, el se străduiește să găsească câteva imagini pe Internet, create folosind Photoshop. Pentru a scăpa de o astfel de tulburare, trebuie să rupeți acest cerc nesfârșit și să readuceți individul la normal..

Metode de tratament

Tratamentul manifestărilor de triptofobie pe piele se efectuează prin psihoterapie. Aceasta poate fi atât lecții de grup, cât și lecții individuale. Un specialist selectează metoda cea mai potrivită și mai eficientă pentru fiecare pacient. Scopul terapiei este de a reveni la o stare mentală normală și de a câștiga liniște sufletească.

Pentru început, se determină gradul de dezvoltare a bolii. Se efectuează un diagnostic adecvat, în timpul căruia sunt evidențiate simptomele și condiționalitatea comportamentului problematic.

Etapele examinării și detectării tulburărilor:

  1. Sondaj detaliat al pacienților.
  2. Stabilirea tipului și gradului de dezvoltare a fricii.
  3. Excluderea unei boli cu simptome similare.
  4. Trecerea unui test, în funcție de rezultatele căreia este planificată terapia de reabilitare.

Testarea este un pas important în diagnosticul de triptofobie, în timpul căruia pacientul vede imagini care pot provoca teama de găuri de aglomerare pe corp. Psihoterapeutul în acest moment își observă cu atenție comportamentul și starea.

În ciuda faptului că o abordare personală este importantă în eliminarea acestei probleme delicate, există un set de acțiuni care vizează îmbunătățirea stării generale. Sunt disponibile următoarele metode de expunere:

  • terapie de substituție care corectează comportamentul;
  • psihanaliza personalității, întărirea autocontrolului;
  • schimbarea percepției informației;
  • administrarea de antihistaminice sau sedative;
  • tratament, inclusiv spitalizarea cu medicamente care au efecte anticonvulsivante, antiinflamatorii și sedative;
  • hipnoza.

Metode de prevenire

Din păcate, nu este posibil să se prevină dezvoltarea unei astfel de fobii, dar este foarte posibil să se minimizeze probabilitatea de a dezvolta această afecțiune. Pentru aceasta aveți nevoie de:

  1. Încercați să evitați situațiile stresante.
  2. Învață să-ți controlezi propriile emoții și să schimbi atenția la momentul potrivit.
  3. Faceți yoga sau meditație.

Acesta, desigur, nu este un panaceu pentru formarea unei frici patologice de găuri, dar cu siguranță nu va exista niciun rău din aceste acțiuni. La primul semn al triptofobiei, cea mai bună soluție ar fi să contactați un specialist specializat.

Trifofobie cutanată: ce o provoacă, semne, tratament

Articole de expertiză medicală

  • Cod ICD-10
  • Epidemiologie
  • Cauze
  • Factori de risc
  • Patogenie
  • Simptome
  • Etape
  • Formulare
  • Complicații și consecințe
  • Diagnostic
  • Diagnostic diferentiat
  • Tratament
  • Pe cine să contactezi?
  • Prevenirea
  • Prognoza

Teama de panică pentru găurile și găurile deschise este triptofobia. Luați în considerare caracteristicile acestei patologii, simptome, metode de diagnostic, corecție și tratament.

Există multe fobii care declanșează atacuri acute de anxietate și transpirație. Unele dintre ele provoacă neînțelegeri și chiar râsete, dar pentru pacient acesta este un factor care interferează cu o viață plină. De exemplu, un baton inofensiv de ciocolată sau fagure de miere, pori ai pielii, răni. Găurile pot fi găsite pe orice obiect organic: corp, flori, alimente, alte obiecte

Trifofobia este o afecțiune patologică în care o persoană se teme de găurile deschise, mai ales dacă le vede într-o congestie. Boala a fost identificată pentru prima dată în 2004 de către specialiștii medicali de la Universitatea din Oxford. Medicamentul oficial nu a recunoscut încă această încălcare. Dar mulți oameni susțin că se tem de găurile ciupite..

Oamenii de știință cred că tulburarea este o fobie evolutivă pe care toată lumea o are. Doar la unii oameni provoacă atacuri de panică, în timp ce la alții provoacă un ușor disconfort. Pentru strămoșii din trecut, era un fel de avantaj. Sentimentele de frică, atenție și impresionabilitate au făcut posibilă supraviețuirea, evitând animalele otrăvitoare sau infectarea cu boli periculoase.

Cod ICD-10

Epidemiologie

Studiile au arătat că aproximativ 16% dintre oamenii din întreaga lume experimentează anxietate la vederea unui grup de diverse găuri. Statisticile cu triptofobie indică faptul că femeile sunt mai susceptibile decât bărbații la această tulburare..

Oamenii de știință au analizat imagini care provoacă panică și au ajuns la concluzia că cauza fricii nu se află în găurile în sine, ci în asociațiile care apar. În majoritatea cazurilor, creierul asociază găurile de cluster cu pericolul.

Cauzele tripofobiei

Frica de găurile deschise este o afecțiune patologică care nu este încă bine înțeleasă până în prezent. Cauzele triptofobiei sunt asociate cu avantajele evolutive ale omului. Adică frica subconștientă de multe găuri acționează ca reacții de protecție ale corpului la diferite pericole ascunse.

Frica se dezvoltă din diverse motive, ia în considerare principalele:

  • Predispoziție ereditară sau genetică.
  • Asocierea unui obiect cu un pericol.
  • Traume psihologice.
  • Evenimente traumatice.
  • Asocieri cu boli de piele.
  • Factori culturali.

În același timp, studiile au arătat că un atac de panică este mai mult asociat nu cu frica, ci cu dezgustul și pericolul..

Factori de risc

Teama de găuri multiple, ca o fobie iubitoare, are anumiți factori de risc. Obiectele fricii sunt:

  • Găuri în organismele vii: oameni, animale. Factorii de stres pot include porii deschiși, acnee sau acnee a pielii, găuri în mușchi sau piele descuamată.
  • Alimente cu găuri: brânză, vene de carne crudă, fagure de miere, găuri de pâine, spumă de cafea, ciocolată și multe altele.
  • Plante: porumb, semințe de lotus, păstăi de fasole.
  • Găuri provocate de organisme vii precum viermi, omizi sau larve.
  • Găuri naturale: fosile naturale, pietre poroase.
  • Imagini digitale și grafice cu mai multe găuri.

O persoană prezintă simptome neplăcute la vederea oricăror obiecte care au găuri de aglomerare în structura lor. Din acest motiv, capacitatea de a lucra este redusă, sunt posibile atacuri de greață și vărsături, pierderea coordonării mișcărilor, nervozitate crescută, dureri de cap și amețeli.

Patogenie

Mecanismul de dezvoltare a unei afecțiuni patologice se bazează pe cauzele sale. Patogeneza tripofobiei este adesea asociată cu traume din copilărie. De exemplu, frica de faguri poate apărea din intepăturile de albine..

Tulburarea este influențată de evenimente externe: conflicte, stres, probleme de relație. În unele cazuri, tulburarea se dezvoltă din imaginea sau filmul văzut. O persoană este închisă de acest lucru și subconștientul începe să funcționeze după un model moliat: să ocolească și să se ferească de tot ceea ce provoacă senzațiile neplăcute experimentate.

Boala se poate manifesta odată cu înaintarea în vârstă, deoarece fobiile tind să se acumuleze. Încălcarea se manifestă nu doar prin stres, ci prin antipatie și dezgust. Mecanismul de dezvoltare a bolii este asociat cu factori culturali. Pentru mulți oameni, anxietatea apare atunci când se uită la culoarea geometrică a animalelor otrăvitoare, a șerpilor sau a scorpionilor..

Simptome de tripofobie

Teama de diferite deschideri, ca multe condiții patologice, se manifestă prin anxietate crescândă, care se transformă rapid în panică. Simptomele triptofobiei depind în mare măsură de caracteristicile individuale ale corpului pacientului, luând în considerare principalele:

  • Diverse reacții alergice.
  • Roșeață sau piele palidă.
  • Transpiratie crescuta.
  • Cardiopalmus.
  • Membre tremurând.
  • Anxietate sau atacuri de panică de forță diferită.
  • Dificultăți de respirație.
  • Izbucniri incontrolabile de furie și frică.
  • Nervozitate.
  • Reflexul vărsăturilor.
  • Obsesii.
  • Dureri de cap și amețeli.
  • Spasme și convulsii.
  • Dureri musculare.

Dacă boala ia o formă avansată, atunci sunt posibile diverse reacții psihosomatice. Aproximativ 10% din populație prezintă crize de greață, prurit, tremurături nervoase și disconfort general.

Primele semne

În majoritatea cazurilor, patologia se face simțită brusc, fără niciun motiv aparent. Primele semne ale tripofobiei pot fi asociate cu vârsta, factori mentali, culturali sau ereditari..

Cel mai adesea, pacienții descriu tulburarea după cum urmează:

  • Senzația că ceva se târăște pe piele.
  • Tremurături și mâncărime.
  • Dezgust și greață.
  • Atac de panică.

Semne de anxietate pot apărea la vederea porilor naturali ai plantelor (păstăi de semințe de lotus, porumb), a diferitelor boli ale pielii (variolă, pori măriți, miiază, acnee), găuri în alimente (brânză, spumă de cafea, semințe în legume și fructe) pasaje formate din organisme vii (stupi de insecte, larve, viermi, furnici).

Senzațiile negative apar nu numai în timpul contactului direct cu obiectul fricii, ci și la observarea unor astfel de imagini. O persoană își imaginează prezența unui obiect în apropiere, care provoacă simptome patologice.

Trypophobia pe piele

Frica irațională care apare din vederea diferitelor probleme dermatologice indică o tulburare psihosomatică. Trifofobia pe piele este asociată cel mai adesea cu teama de boli periculoase ale pielii. Răni, răni, pori măriți sau înfundați cu sebum, cicatrici provoacă senzație de dezgust și chiar panică.

O izbucnire incontrolabilă de frică se poate manifesta ca obsesii, reflexe gag și nervozitate. Starea dureroasă în majoritatea cazurilor este asociată cu evenimente experimentate.

Trypophobia pe corp

Anxietatea care apare din vederea diferitelor găuri și găuri este triptofobia. Pe corp, se manifestă prin diferite reacții alergice, roșeață sau paloare. Unii oameni au transpirație crescută, tremurături, pete luminoase din cauza stresului emoțional sever.

Multe fobii apar din motive spontane și inexplicabile, unele au motive mentale, legate de vârstă sau culturale. De exemplu, factorii culturali sunt asociați cu păreri, atitudini și fenomene specifice care sunt caracteristice grupurilor și asociațiilor sociale..

Etape

Trifofobia nu are o clasificare general acceptată, deoarece tulburarea este încă în studiu. Există următoarele etape ale stării patologice:

  • Formă ușoară - iritabilitate, nervozitate, anxietate.
  • Forma medie - crize de greață, erupții cutanate, mâncărime și tremurături.
  • Formă severă - atacuri de panică frecvente, dureri de cap și amețeli, vărsături.

Teama de găuri de ciorchini este un obstacol serios în calea vieții normale. De foarte multe ori, încălcarea provoacă neînțelegeri, ridiculizări și chiar ostilitate. Dacă nu este tratată, poate provoca reacții psihosomatice grave..

Formulare

Anxietatea cauzată de o reacție la diferite găuri, crăpături și găuri este triptofobia. Aparține tulburărilor tinere și slab înțelese. Mulți oameni de știință o definesc ca pe un tip separat de frică..

Tipurile de frică irațională depind de severitatea simptomelor patologice și de obiectul de îngrijorare. O sursă de panică poate fi:

  • Găuri asupra organismelor vii.
  • Boli dermatologice inflamatorii și purulente.
  • Pori măriți și dopuri sebacee.
  • Erupție pe piele și mucoase.
  • Găuri mici în mâncare.

Acumularea oricăror găuri repetitive cauzează anxietate, nervozitate ușoară și anxietate. Formele mai avansate provoacă greață, reacții alergice ale pielii și mâncărime, tremurături la nivelul membrelor, dureri de cap. Tratamentul este efectuat de un psiholog folosind diverse tehnici de relaxare care vă permit să schimbați atenția în timpul unui atac.

Triptofobia cluster

Teama de un grup de găuri este trypophobia cluster. Un număr mare de oameni suferă de aceasta. Particularitatea acestei afecțiuni este că o persoană se confruntă cu un atac incontrolabil de panică la vederea unor modele care se repetă ritmic sau găuri mici. Mulți psihologi cred că acesta este un fel de reacție de protecție a corpului, adică o teamă arhaică de pericol potențial - insecte sau șerpi otrăvitori.

Tryfofobii nu se tem de toate obiectele cu găuri de cluster. Adică, o persoană poate avea anxietate la vederea găurilor din brânză, pâine sau spumă de cafea, dar să nu se teamă de erupțiile cutanate. Această caracteristică se datorează unei reacții individuale și depinde de adevărata cauză a patologiei..

Deoarece tryfofobia cluster nu este încă recunoscută ca boală, nu există metode tradiționale de eliminare a acesteia. Pentru tratamentul și restabilirea echilibrului mental, trebuie să consultați un psiholog. În cazuri deosebit de severe, este indicată utilizarea sedativelor și chiar hipnoza.

Complicații și consecințe

Lăsarea frustrării să-și urmeze cursul poate duce la probleme serioase. Consecințele și complicațiile tripofobiei se manifestă prin următoarele simptome:

  • Spasme musculare involuntare și dureri ascuțite.
  • Pierderea conștienței.
  • Migrene frecvente și severe.
  • Lipsa de răspuns la orice stimul extern.
  • Tulburări musculo-scheletice.

Pentru tratarea și prevenirea problemelor de mai sus, este necesar să se trateze problema la prima sa manifestare. Psihoterapia la timp și corectă, sprijinul celor dragi va scăpa de frica obsesivă.

Diagnosticul triptofobiei

Dacă aveți simptome de anxietate, ar trebui să vizitați un psihoterapeut care va efectua un examen, va determina gradul de dezvoltare a problemei și va prescrie un tratament adecvat..

Diagnosticul tripofobiei constă în mai multe etape:

  • Intervievarea pacientului și administrarea anamnezei. Pe baza datelor obținute, medicul concluzionează că există o fobie..
  • Tipul tulburării și severitatea acesteia sunt stabilite. Sunt excluse problemele neurologice adiacente.
  • Prezența simptomelor caracteristice.
  • Test de trypophobia pentru a stabili gradul de dezvoltare a bolii.

Raportul de diagnostic vă permite să elaborați un plan de terapie eficient și să normalizați starea pacientului.

Test de tryfofobie

Pentru a diagnostica frica de găurile de aglomerare, pacientului i se prescrie un test pentru triptofobie. Testarea constă în vizualizarea diferitelor imagini care prezintă obiecte care provoacă frică.

Diagnosticul se face pe baza datelor obținute:

  • Anxietatea este permanentă, are simptome în creștere.
  • Frica irațională apare nu numai atunci când există un stimul, ci și atunci când este așteptat.
  • Pacientul evită situațiile care provoacă atacuri de anxietate și cu greu le poate suporta.
  • Anxietatea interferează cu viața de zi cu zi.

Dacă imaginile vizualizate în timpul testului au cauzat simptomele de mai sus, atunci ar trebui să solicitați ajutor profesional, astfel încât fobia să nu creeze probleme în viața reală..

Diagnostic diferentiat

În ceea ce privește simptomele sale, triptofobia este similară cu multe alte tulburări neurologice. Diagnosticul diferențial se efectuează cu episoade depresive și tulburări disociative.

În timpul diferențierii, medicul determină posibilele cauze ale patologiei, prezența evenimentelor stresante sau traumatice. Se ia în considerare severitatea simptomelor dureroase, tipul și forma stării de anxietate. Pe baza rezultatelor studiilor efectuate, este prescris cel mai potrivit tratament..

Pe cine să contactezi?

Tratamentul cu tryfofobie

Până în prezent, nu există practică clinică generală pentru tratamentul triptofobiei. Regimul de terapie este elaborat individual pentru fiecare pacient pe baza rezultatelor diagnosticului și a severității simptomelor patologice. În majoritatea cazurilor, pentru a elimina frica irațională de găuri, se efectuează un tratament complex, care constă din următoarele activități:

  • Metode corective și substituționale de recuperare mentală.
  • Psihanaliză.
  • Normalizarea percepției de sine psihologice și fizice.
  • Sedinte de psihoterapie (individuale, de grup).
  • Exerciții de autoreglare: liniștitor, respirație, relaxare.
  • Terapie medicamentoasă (sedative și medicamente antialergice).
  • Tratamentul internat cu sedative, anticonvulsivante și antiinflamatoare.

Tratamentul este efectuat de un psihoterapeut, a cărui activitate vizează restabilirea stării generale a pacientului în prezența unui iritant. Medicul nu numai că elimină frica, ci stabilește și motivele profunde ale apariției acesteia. Luați în considerare cele mai eficiente măsuri de tratament:

  1. Terapia expunerii

Pacientului i se arată imagini liniștitoare intercalate cu imagini înfricoșătoare. Medicul mărește treptat durata imaginilor înfricoșătoare. Expunerea repetată duce la faptul că anxietatea scade și triptofobul reușește să-și oprească frica, controlând senzațiile și comportamentul.

  1. Terapie cognitiv comportamentală

Reprezintă tratamentul de mai sus în combinație cu alte metode, inclusiv exerciții de respirație.

Pentru a reduce controlul conștiinței asupra proceselor mentale, medicul scufundă pacientul într-o transă hipnotică. Acest lucru face posibilă corectarea patologiei la nivel subconștient. În timpul hipnozei, se deschide accesul la informații inconștiente, ceea ce face posibilă stabilirea adevăratelor mecanisme ale dezvoltării fricii. Hipnoterapia este extrem de eficientă, indiferent de forma bolii.

Medicamentele sunt selectate de un medic, individual pentru fiecare pacient. Blocantele beta, antidepresivele, tranchilizantele sunt cel mai frecvent prescrise.

  • Blocante beta - neutralizează acțiunea adrenalinei eliberate în timpul anxietății. Reduce tensiunea arterială și ritmul cardiac, reduce tremurăturile și crampele.
  • Antidepresivele sunt inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei. Prescris pentru fobie severă.
  • Tranquilizante - Benzodiazepinele sunt prescrise cel mai frecvent pentru a controla anxietatea. Acest tip de medicament are o serie de contraindicații și reacții adverse..

Medicamentul este utilizat dacă tulburarea devine incontrolabilă și interferează cu viața de zi cu zi. În alte cazuri, sunt indicate psihoterapia și alte metode corective..

Prevenirea

Nu există metode de prevenire a triptofobiei. Prevenirea anxietății se bazează pe urmarea acestor recomandări simple:

  • Autocontrol.
  • Dezvoltarea liniștii minții și a armoniei.
  • Minimizarea situațiilor stresante și stresante.
  • Evitarea suferinței emoționale.

Meditația, yoga, masajul și alte metode care promovează relaxarea maximă și autocontrolul au proprietăți preventive. De asemenea, nu uitați de apelul în timp util către un psihoterapeut atunci când apar primele semne ale unei fobii..

Prognoza

Trifofobia nu este încă recunoscută ca diagnostic oficial, deci este clasificată și tratată ca tulburare compulsivă sau frică, cu corectarea psihologică adecvată. Prognosticul depinde de actualitatea diagnosticului stării iraționale, de metodele de tratament alese, de sănătatea psihologică și fizică generală a pacientului..

Care este coșmarul unei astfel de imagini a triptofobiei și cum să nu mai fie frică de ei?

Dacă simți dezgust și frică la vederea unui burete de fagure sau ciuperci, ai trypophobia.

Deși, de fapt, nu totul este atât de simplu. Să ne dăm seama.

Termenul de tripofobie sau frică de găuri de grup, provine din grecescul trypa, sau gaură. Frica apare la persoanele care suferă de această afecțiune, în momentul în care văd ceva acoperit cu găuri mici aranjate într-o ordine asimetrică.

Unii oameni cred din greșeală că triptofobia este o boală nouă. Că o astfel de boală nu exista înainte. Acest lucru nu este în întregime adevărat.

Într-adevăr, „tripofobia în imagini” datează din 2005. Creșterea bolii a fost facilitată de dezvoltarea rapidă a fotografiei digitale, când toată lumea a avut ocazia să facă o fotografie mare a unei coajă de portocală sau a unui coral. În plus, dezvoltarea rapidă a diferitelor tehnologii 3D a adăugat combustibil focului.

Astăzi nu este nevoie să fii fotograf sau artist profesionist pentru a crea rapid și ușor o imagine care provoacă groază tripofobă la mulți oameni..

Fotografiile colorate ale pielii umane acoperite cu modele tripofobe sunt deosebit de populare printre cei care doresc să se sperie. Poate arăta cam așa.

Astfel de imagini provoacă emoții neplăcute la 30% dintre oameni. Dar ar fi greșit să spunem că toți acești oameni suferă de tripofobie. La urma urmei, imaginile sunt cu adevărat periculoase. Imaginați-vă că întâlniți o persoană pe stradă care este de fapt acoperită cu găuri de acest fel. Cel mai probabil este foarte grav bolnav și infecțios. Și poartă pericol. Prin urmare, frica cauzată de astfel de indivizi ipotetici la alții nu are nicio natură dureroasă..

Cu toate acestea, 16-18% dintre persoanele cu groază tripofobă nu mai sunt conduse de imagini photoshopate ale pielii oamenilor, ci de imagini macro normale ale obiectelor de natură animată și neînsuflețită..

Aceștia pot fi locuitori ai mării adânci, ciuperci crude, piele de pui, roci mari poroase și alte obiecte similare..

Deci, următoarele imagini prezintă ciuperci, rase de gresie, corali și piele de labe de pui.

Într-o formă mai severă de triptofobie, frica este deja cauzată de imaginile celor mai frecvente alimente..

Aluat de clatite Te-ai speriat de ciocolata? Și o bucată de pâine? Dacă nu, atunci nu vă supărați - nu aveți triptofobie autentică..

Apropo, persoanele care suferă de această afecțiune sunt înspăimântate nu numai de pozele găurilor, ci și de umflături. Cele mai cumplite obiecte sunt păstăile, porii, semințele.

Păstăile de mazăre În majoritatea cazurilor de triptofobie, frica apare numai atunci când se contemplă obiecte naturale. În cea mai mare parte în viață. Dar unii oameni sunt speriați chiar și de obiecte de artă create artificial, până la articole vestimentare..

Pe unele site-uri de pe Internet, puteți găsi afirmația că trypophobia a apărut abia recent. Nu este adevarat.

Da, într-adevăr, astăzi mult mai mulți oameni sunt conștienți de frica lor, deoarece dezvoltarea internetului și a fotografiei digitale le-a permis să-și vadă frica cu ochii lor. Cu toate acestea, a existat tripofobie înainte.

Mai ales în forma care poate fi numită adevărată. Faptul este că puțini oameni sunt înspăimântați nu doar de fotografiile colorate mari ale porilor de pe pielea umană sau de un capac de ciuperci, ci și de aceste obiecte în viață. Fără mărirea lor.

Adică, adevărații tryfofobi nu se pot uita la tot ceea ce este prezentat în imaginile de mai sus în viața reală. Se cutremură la vederea coajei de citrice, a pietrelor nisipoase de pe plajă sau a fagurelui.

Starea adevăratei triptofobii poate fi foarte dificilă. O persoană este complet lipsită de posibilitatea de a mânca chiar și pâine, deoarece există găuri în ea.

Care imagini și obiecte provoacă frică?

Nu fiecare fotografie a găurilor sau a le vedea în realitate duce la groază în tripofobi. Pentru ca o imagine să fie înfricoșătoare, trebuie să îndeplinească mai multe criterii:

  • găurile ar trebui amplasate asimetric;
  • fii mic;
  • trebuie să existe un contrast între suprafața interioară a cursei și cadrul exterior al acesteia.

În fotografia de mai jos, puteți vedea cum procesarea imaginilor îl privește de focalizarea sa triptofobă. Cel din dreapta este un model tripofob, cel din stânga nu ar trebui să mai sperie.

Cauzele apariției

Cea mai frecventă cauză a tripofobiei, în special în forma sa cea mai ușoară (respingerea fotografiilor porilor de pe pielea umană, imagini mari ale vieții marine, mișcări ale insectelor), este un mecanism natural de evoluție.

Obiectele cu găuri de ciorchine sunt, de fapt, adesea periculoase. Poate fi vezicule pe corpul unei persoane bolnave, pasajele insectelor otrăvitoare înțepătoare, pielea locuitorilor din marea adâncă, care are glande cu otravă. Deoarece toate aceste obiecte prezintă un potențial pericol pentru o persoană, se teme de ele..

Declanșatorul apariției triptofobiei în forma sa severă este de obicei un eveniment neplăcut în copilărie. De exemplu, o intepatura de albina, cand un copil a vazut un fagure inainte de aceasta intepatura. Sau boala varicelei.

Învățarea joacă adesea un rol important. De exemplu, un copil vede un om crescut culegând o ciupercă și aruncând-o cu dezgust. Vede găuri în pălărie și învață să se teamă de ele.

Simptome

Când priviți o fotografie sau un obiect umplut cu găuri de cluster, este posibil să experimentați:

  • senzație de necaz, dezastru iminent;
  • dezgust;
  • greață, amețeli psihogene, amețeli generale;
  • mâncărime pe tot corpul;
  • senzația că cineva mic se târăște pe piele;
  • o dorință irezistibilă de a curăța, de a face un duș.

În cazurile severe de tulburare, atacurile de panică se pot dezvolta cu toate manifestările lor fizice caracteristice: palpitații, parestezie la nivelul membrelor, senzație de lipsă de aer, greață, amețeli, senzație că se apropie pierderea conștienței etc..

Tratament

Dacă fotografiile cu găuri din pielea umană sau chiar găuri din scoarța copacilor sunt neplăcute pentru dvs., dar manifestările de tripofobie nu vă afectează în niciun fel viața de zi cu zi, nu aveți nevoie de niciun tratament pentru tulburare.

Ar trebui să vă gândiți la tratament atunci când frica cauzează nu numai imagini pe computer, ci și obiecte reale din viață. Acum, dacă ți se pare greu să te uiți la bule de săpun sau la o bucată de pepene verde cu găuri din semințe - asta este deja o problemă. Și trebuie rezolvat.

Unul dintre principalele tratamente este terapia de expunere. Esența căreia este că te ciocnești încet și cu grijă de obiectul fricii tale.

De obicei, terapia de expunere este extinsă cu tehnici cognitive, adică lucrul cu gândurile.

În timpul terapiei cognitive, trebuie să stabiliți ce gânduri vă determină să vă fie frică să priviți un obiect cu găuri de grămadă..

Pentru pacienții cu triptofobie, două gânduri principale sunt caracteristice:

  • acum ceva periculos pentru mine va ieși de acolo și va mușca (ataca, infecta etc.);
  • acum voi cădea în această gaură.

După ce ți-ai notat gândurile înfricoșătoare, trebuie să vii cu infirmări raționale. Și, de asemenea, scrieți-le. De asemenea, detaliate și, de asemenea, pe hârtie. Cu cât veniți mai multe respingeri, cu atât funcționează mai bine..

Cu toate acestea, nu ar trebui să sperați că v-ați scris gândul irațional, apoi ați scris chiar și o mie de respingeri și totul a dispărut imediat pentru voi. Nu, nu va fi. Creierul durează mult să se reajusteze.

Prin urmare, va trebui să lucrați la gândurile voastre în fiecare zi timp de câteva luni. Asigurați-vă că întăriți lucrarea de gândire cu terapia de expunere. Adică, nu trebuie doar să te convingi că păstăia de mazăre este sigură pentru tine, ci și să te confrunți cu obiectul fricii. Zilnic.

Teama de găuri sau trypophobia

Te neliniști când te uiți la fagure, vezi porii măriți sau alte mici găuri multiple? Dacă da, este posibil să aveți triptofobie..

Ce este triptofobia

Trifofobia este o frică de grupuri de găuri mici, găuri. Pacientul se confruntă cu o teamă irațională de panică la vederea găurilor de grup (umflături, cosuri, găuri la suprafață). Numele de fobie provine din două cuvinte grecești: tripo - a face găuri și fobos - frică. Acesta este un tip modern de fobie, primul caz a fost înregistrat în 2000, iar termenul a fost introdus în 2004.

Ce sperie trypophobe:

  • corali;
  • fagure de miere;
  • musuroi de furnici;
  • piele de găină;
  • floare de lotus (cutie cu semințe);
  • pasăre smulsă;
  • ghinde în copac;
  • maxilar de pește de tambur;
  • strecurătoare;
  • semințe de dovleac;
  • limba pisicii;
  • perete de gresie;
  • bule în aluat, băuturi;
  • răni pe buze;
  • piele de șarpe;
  • prosop;
  • brânză;
  • ciocolată poroasă;
  • pori măriți;
  • acnee și cicatrici faciale;
  • structura spongioasă a plantelor;
  • adâncituri de semințe.

Obiectele înfricoșătoare pot fi împărțite în grupuri:

  • acumularea de găuri pe corpul unei persoane sau al unui animal;
  • caracteristicile structurii și structurii plantelor;
  • găuri în alimente, de exemplu, pâine, brânză;
  • pasaje de animale mici, insecte, viermi;
  • copaci, roci geologice cu structură poroasă;
  • găuri de cluster pe obiecte tehnice;
  • imagini și fotografii cu multe găuri.

Cum se manifestă fobia găurilor?

La vederea obiectelor înspăimântătoare, o persoană experimentează groază, panică, anxietate și alte disconforturi. În timpul unui atac de panică, pacientul se comportă necorespunzător, țipă, își flutură brațele și picioarele și poate ataca pe cineva. Pe lângă reacțiile psihoemotive și comportamentale, există manifestări somatice ale fricii.

Manifestări fizice ale unei fobii:

  • transpiraţie;
  • presiune crescută;
  • ritm cardiac crescut;
  • durere de cap;
  • ameţeală;
  • frisoane;
  • greaţă;
  • crampe;
  • mâncărime;
  • iritarea și roșeața pielii;
  • glazura membrelor.

În timpul unui atac de panică, se observă probleme de respirație, tulburări de coordonare, un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă.

Cauzele tripofobiei

Frica de găuri este una dintre cele mai puțin înțelese fobii. Motivele exacte ale dezvoltării sale nu au fost încă stabilite, dar oamenii de știință au reușit să stabilească faptul că fobia găurilor se bazează pe puterea asociațiilor. Găurile sunt asociate cu boli, dezintegrare, dezintegrare, rănire, pericol, infecție.

Potrivit unei alte teorii, o parte a creierului este responsabilă pentru răspunsul emoțional la un grup de găuri. La unii oameni (10-20%), acest departament este puțin mai dezvoltat și, prin urmare, acești oameni sunt expuși riscului.

Conform celei de-a treia teorii, frica de găuri a venit de la strămoșii noștri îndepărtați. La primate, abcesele și rănile de pe corp semnalează că larvele s-au înfășurat sub piele. În țările exotice, oamenii riscă să cadă pradă insectelor care folosesc oamenii ca incubator. Toate acestea fac ca la nivel genetic să se teamă de găuri (teama că sunt periculoase, că cineva locuiește acolo etc.).

Conform celor mai recente cercetări ale oamenilor de știință americani, antipatia pentru găuri nu se bazează pe frică, ci pe dezgust, dezgust. Prin urmare, în Statele Unite, un astfel de diagnostic ca triptofobia nu există oficial. Cercetătorii cred că antipatia este cauzată de asociații și nu de specificul creierului sau de un factor genetic..

Mai rar, fobia tripofobiei este cauzată de traume și asocieri personale. De exemplu, un copil a fost atacat de un roi de albine, acum orice acumulare de găuri este asociată cu fagurii, iar cei cu pericol, durere.

Stadiile de tryfofobie

Tipurile și etapele fobiei nu au fost încă clasificate cu exactitate, dar s-a observat că frica se dezvoltă în trei etape:

  1. Anxietatea ușoară și nervozitatea sunt observate în bolile ușoare..
  2. Cu o fobie de severitate moderată, manifestările somatice se adaugă simptomelor psihologice: greață, tremurături, mâncărime.
  3. Cu un curs sever de fobie, reacțiile somatice și mentale se intensifică, apar vărsături, amețeli, atacuri de panică.

Test de trifofobie

Oricine poate aranja singur un test de triptofobie și îl poate trece. Este suficient să găsiți o selecție de imagini tematice pe Internet. Dacă te uiți la ele, simți anxietate, dezgust, groază, simți disconfort fizic, atunci probabil că suferi de tripofobie.

În plus, puteți suspecta prezența patologiei atunci când analizați răspunsurile la următoarele întrebări:

  • Orice găuri din corpul uman vă provoacă panică.?
  • Ți-e frică de piercinguri, de imagini străpungătoare?
  • Ți-e frică să nu te rănești?

Dacă ați răspuns afirmativ la toate întrebările, vă recomandăm să vizitați un psiholog sau să efectuați teste suplimentare.

Trypophobia pe pielea umană

Datorită cunoașterii insuficiente a fricii de un număr mare de găuri mici, în jurul ei se nasc multe mituri și zvonuri. De exemplu, cineva a început să zvonească că triptofobia asupra corpului este o boală care afectează pielea umană, provoacă găuri în piele, abcese, rupturi, se presupune că boala distruge părți ale corpului. Și aceste zvonuri sunt susținute de fotografii create cu ajutorul Photoshop-ului. Acestea descriu și retușează părți individuale ale corpului (găurile din corpul uman sau ale pielii sunt suprapuse asupra părților sănătoase) sau descriu părțile corpului cu machiaj de ceară (cel mai adesea pe palmă).

Cum să scapi de frica de găuri

Trifofobia este tratată cu psihoterapie (sesiuni individuale și de grup), terapie medicamentoasă (sedative, antidepresive). Fobia ușoară poate fi gestionată de unul singur.

Depășirea fricii pe cont propriu

Cum să scapi de triptofobie? Pentru a face față fricii pe cont propriu, trebuie să învățați cum să schimbați atenția. De îndată ce vă prindeți de gânduri înspăimântătoare, încercați să vă schimbați atenția asupra oricărui obiect neutru, de la cei din jur și gândiți-vă la ceva plăcut..

Majoritatea triptofobilor recunosc că simt dezgust, nu frică. Unii oameni par să simtă găuri în corpul lor, simt dureri, dureri. În acest caz, trebuie să vă trageți cu ajutorul exercițiilor de respirație, insuflând gânduri despre iraționalitatea fricii. Acum cunoașteți caracteristicile fobiei, cauzele și condițiile prealabile ale acesteia. Amintește-ți mecanismul de asociere, blochează gândurile negative.

Este util să stăpânești meditația și relaxarea, să faci antrenamente pentru a aborda frica. Înarmat cu tehnici de autoreglare, priviți imagini înspăimântătoare și creșteți treptat timpul de antrenament. După o săptămână, veți observa că anxietatea a devenit mai puțin pronunțată. O victorie poate fi considerată astfel de condiții în care nu veți experimenta simptome somatice, anxietate atunci când vizualizați imagini cu faguri, semințe și altele asemenea. Este în regulă să aveți aversiune față de imaginile oribile ale părților corpului photoshopate, dar atâta timp cât nu intrați în panică, nu încercați singuri sau experimentați deteriorări fizice.

Sfatul psihologului

Tratamentul în cabinetul unui psiholog vizează nu atât descoperirea cauzelor fricii, cât și predarea clientului abilitățile de autoreglare. El este învățat abilitățile de relaxare și autocontrol în situații stresante. În paralel, se lucrează la gândirea umană. El trebuie să învețe să facă distincția între pericolul real și imaginat..

Trebuie să înțelegeți că frica de găuri și găuri este asociată cu așteptarea ca cineva să iasă din ele și să atace. Dar este posibil ca cineva să iasă din găurile din ciocolată, care se datorează tehnologiei de gătit și compoziției produsului? Clientul este învățat analiza, gândirea rațională, gestionarea emoțiilor și gândurilor.

Uneori, psihologii folosesc o metodă de vizualizare a imaginilor alternative. Imaginile înspăimântătoare alternează cu imagini plăcute ale peisajului, relaxării sau ceea ce îi place unei anumite persoane. Treptat, anxietatea scade și următoarea imagine cu găuri nu provoacă un astfel de val de emoții ca înainte.

Prevenirea triptofobiei

Nimeni nu este imun la tripofobie. Ca măsură preventivă, psihologii sfătuiesc să crească rezistența la stres, să învețe să-ți controleze și să gestioneze reacțiile, să evite suprasolicitarea, să practice yoga și meditația. Nu există măsuri preventive specifice. Acest lucru se datorează faptului că frica de găuri se bazează pe instinctul de autoconservare, care este inerent tuturor oamenilor, iar noi am moștenit de la strămoșii noștri (frica de necunoscut, frica de plante otrăvitoare și animale periculoase, frica de infecții).

Consecințele unei fobii neglijate

Pe măsură ce fobia se dezvoltă, apar complicații: depresie, sevraj, halucinații. Teama de găuri în corp sau alte obiecte interferează cu socializarea și dezvoltarea personalității. Majoritatea oamenilor nu înțeleg această frică, nu râd de tryfofobi sau își exprimă nemulțumirea față de ei.

Suntem înconjurați de multe obiecte cu găuri de aglomerare, din fericire, în majoritatea cazurilor, tripofobul este speriat de un anumit obiect sau grup și nu toate obiectele vii și neînsuflețite cu găuri. De exemplu, pacientul se teme doar de brânză sau numai de faguri. Dar chiar și în această situație, viața pacientului cu greu poate fi numită plăcută și împlinitoare. Evitarea obiectului înfricoșător nu rezolvă problema. Fără tratament, simptomele fobiei, precum bunăstarea generală a persoanei, se vor agrava..

Cluster găuri ceea ce sunt. De ce fotografii ca acestea sunt dezgustătoare pentru mulți oameni?

Ce este triptofobia la om

Trypophobia (trypophobia) - frica de găuri și găuri acumulate în aceeași zonă apropiată una de cealaltă. Nu vorbim despre defecte în îmbrăcăminte sau găuri găsite în perete. De îndată ce un triptofob se uită la fotografia unui fagure dintr-un stup de albine, acesta are o deteriorare accentuată a stării sale, însoțită de un puternic sentiment de frică..

Incapacitatea de a percepe calm acumularea de găuri de către medicament nu este recunoscută fără echivoc ca o boală, cu toate acestea, unele etape ale manifestării unei fobii sunt diagnosticate de medici ca fiind o tulburare mentală gravă, ceea ce înseamnă că o fobie are dreptul să fie numită boală dacă strică semnificativ calitatea vieții umane..

Informatii suplimentare. Prezența triptofobiei se reflectă în obiceiurile cotidiene. De exemplu, trypophobe nu poate spăla vasele cu un burete poros, nu poate folosi piatră ponce naturală sau artificială în baie..

Prezența tripofobiei la o persoană este dezvăluită de imagini cu imagini mărite de corali, un bol de lotus copt sau bule într-un aluat de drojdie. Pentru o persoană cu un psihic sănătos, aceste ilustrații nu vor provoca emoții negative vii..


Lotus după înflorire

De ce este periculoasă tripofobia

  • contracție musculară bruscă și foarte dureroasă;
  • o afecțiune involuntară pe termen scurt în care pacientul își pierde cunoștința;
  • migrene persistente;
  • tonus muscular crescut;
  • lipsa de dorință de a răspunde stimulilor din lumea înconjurătoare;
  • metamorfoze teribile în organism, care duc la pierderea funcțiilor motorii.

Pentru a ajuta o persoană într-o stare atât de gravă, pacientul este internat într-o unitate medicală specială. În acest stadiu, crize de triptofobie necesită medicație, care se bazează pe medicamente antiinflamatoare și sedative..

Pentru cei care doresc să se testeze pentru o abatere de această natură, oferim un test simplu pentru tripofobie. Aruncați o privire atentă asupra imaginilor pe care le oferim mai jos. Cine știe, poate te privești dintr-o latură complet nouă și neobișnuită..

  1. De ce își dau mâinile băieții și fetele tinere: cauze, simptome, cum se tratează
  2. Boala Parkinson: semne și simptome

Simptome de tripofobie

Foarte puțini au auzit termenul de tripofobie, ce este și cum se manifestă. Chiar și purtătorul acestei patologii poate să nu fie conștient de existența ei până când nu întâlnește o vedere specifică care îl va scoate din echilibrul emoțional..

Filofobia - ce este această boală

Frica de găuri se poate manifesta în diferite grade de colorare emoțională:

  • frică intensă;
  • cardiopalmus;
  • greaţă;
  • amorţeală;
  • țipăt de panică incontrolabil;
  • tulburări ulterioare ale somnului;
  • iritabilitate nervoasă;
  • anxietate;
  • piele iritata;
  • dermatită;
  • durere de cap.

Atenţie! Este imposibil pentru un pacient cu triptofobie să arate în mod deliberat imagini dezgustătoare pentru el de dragul distracției. Un nerv poate provoca o schimbare a conștiinței, ale cărei consecințe vor trebui tratate într-o clinică specializată.

Simptomele apar direct în momentul contactului vizual cu o acumulare de găuri multiple sau structuri celulare. În amorțeala cauzată de frică, o persoană nu își poate lua ochii de la vederea terifiantă și este complet cufundată în emoțiile sale. Persoanele cu tulburări psihice generale pot dispărea chiar și după ce văd ceea ce văd..

Interesant. Cel mai adesea, triptofobia este o boală observată la o persoană scârboasă decât la o persoană pretențioasă.

O reacție negativă, limitată doar la disconfortul de a vedea multe găuri și teama că aceste găuri ar putea fi o infecție, sunt reacții normale. O persoană compară intuitiv găurile mici de pe suprafața pielii cu ulcerele și se tem că va apărea ceva similar pe picior sau braț. Acest lucru nu poate fi numit tripofobie, mai ales dacă o astfel de reacție s-a manifestat nu din vederea semințelor de lotus coapte, ci dintr-o fotografie a spatelui broaștei sud-americane Pipa..


Broască cu găuri în spate pentru mormoloci în creștere

Dorința de a se spăla pe mâini și față după contactul vizual cu un număr mare de găuri mici este deja un semn de patologie, însoțit de o sensibilitate acută a ceea ce a văzut.

Cum se manifestă fobia găurilor?

Teama de găuri, ca orice fobie, este însoțită de atacuri de panică, palpitații cardiace, o creștere semnificativă a tensiunii arteriale.

Glandele suprarenale încep să producă intens hormoni de stres. Acest lucru afectează negativ sistemul cardiovascular, imun și nervos și poate duce la infarct sau accident vascular cerebral..

Sentimentul constant de frică incontrolabilă înrăutățește semnificativ calitatea vieții unei persoane, afectează negativ comunicarea acesteia cu alte persoane și activitățile profesionale. Devine mai puțin activ în societate, încearcă să se ascundă de toată lumea și să evite orice contact.

Semne comune

Teama de găuri se manifestă la contactul cu un obiect de triptofobie. Principalele simptome ale tulburării:

  1. Dificultăți de respirație, senzație de sufocare.
  2. Ticuri nervoase, tremurături în brațe și picioare.
  3. O creștere accentuată a tensiunii arteriale, palpitații cardiace.
  4. Un atac de greață, vărsături.
  5. Erupții cutanate, roșeață însoțită de mâncărime și arsură.
  6. Cefalee severă, amețeli.
  7. Anxietate, iritabilitate nervoasă.
  8. Coordonarea afectată, pierderea cunoștinței.

În timp, simptomele tulburării de anxietate devin mai pronunțate, deci nu pot fi ignorate. Pentru a scăpa de manifestările triptofobiei, solicitați ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut.

Cauzele fobiei

Teama de grupare a găurilor poate fi fie congenitală, fie dobândită. Genetic, fiecare persoană are propriile sale caracteristici ale psihicului și fiziologiei. Multe dintre reacțiile organismului la mediu se datorează tocmai prezenței uneia sau altei gene. Printre acestea se numără diverse tipuri de fobii.

Mania persecuției - ce boală

O reacție anormală la apariția structurilor tubulare sau porozitatea materiei poate fi detectată ca urmare a experienței stresului sau a fricii asociate. Regizorii de filme de groază sunt conștienți de existența unei fobii a găurilor, pe care o folosesc cu succes atunci când își creează opera. Dacă o persoană predispusă genetic se uită la o imagine similară, mai ales în cazul în care se întâmplă într-un cinematograf, creierul activează o reacție de apărare, iar fobia dintr-o stare de repaus intră într-o etapă activă.

Informatii suplimentare. Adesea cauza panicii este necunoscutul, ascuns în adâncurile găurilor reale sau editate din editorul foto. Subconștientul bolnav atrage insecte târâtoare sau numeroase pupile în conturul găurilor.


Imaginația bolnavă sperie trypophobe

Teama de acumularea de găuri se explică adesea prin reacția naturală de apărare a corpului, datorită instinctului de autoconservare. Găurile situate în apropiere seamănă cu leziuni ulcerative ale pielii sau cu zone ale corpului corodate de un parazit. Subconștientul, cu un fulger puternic de dezgust, încearcă să protejeze corpul de infecție, cerând să se îndepărteze imediat de sursa unei posibile infecții.

Interesant. În natură, nu numai omul are capacitatea de a percepe ceea ce vede ca un pericol la un nivel intuitiv. Apariția multor plante, ciuperci, insecte și animale demonstrează pericolul său pentru toți reprezentanții faunei, acest semnal este bine înțeles în natură: capacul roșu al agaricului zburător și colorarea „gărgăriței” sunt un exemplu viu de „costum de protecție” natural.

Găuri în piele, ce boală. Trypophobia pe piele: fotografie

Poate fi moștenit dacă cineva din familie a avut o psihopatologie similară

Trifofobia, care este cauzată de găuri repetitive (pot fi văzute în fotografie), este provocată de diverși factori care au un efect negativ asupra unei persoane. Până acum, experții nu au putut ajunge la o opinie comună cu privire la motivele care au contribuit la dezvoltarea acestei frici. Există doar teorii care indică faptul că fobia este cauzată de următorii factori:

  1. Reacții biologice. O persoană, fără să-și dea seama, evaluează constant tot ceea ce o înconjoară. Acest lucru este necesar pentru a determina gradul de siguranță pentru sănătate și viață. Găurile de grup nu inspiră încredere în oameni, astfel încât sunt percepute ca un iritant periculos. De exemplu, pot indica o boală sau pot ascunde în sine creaturi otrăvitoare..
  2. Având experiență negativă. Dacă în trecut s-a întâmplat un incident neplăcut unei persoane periculoase pentru viață sau sănătate, atunci nu va putea evita o fobie. Chiar și un contact rău cu găuri sau găuri poate duce la dezvoltarea fricii..
  3. Percepția fixată în subconștient. Frica apare în copilărie, când oamenii sunt cel mai impresionabili și sensibili la tot ceea ce se întâmplă în jurul lor. Un copil trebuie doar să vizioneze un film, să citească o carte sau să vadă o fotografie înspăimântătoare pentru a crea frică. Dezvoltarea triptofobiei este promovată și de glume despre faptul că cineva poate sări din gaură și să facă ceva neplăcut..
  4. Predispozitie genetica. Frica irațională poate fi tulburătoare pentru membrii aceleiași familii care aparțin generațiilor diferite. Acest motiv explică apariția triptofobiei la om cel mai des.

Etapele dezvoltării triptofobiei

Teama de șerpi - care este această tulburare

Există patru etape în dezvoltarea triptofobiei:

  1. Persoanele sănătoase care nu suferă de fobie în găuri nu se simt inconfortabil contemplarea spumei cu săpun, a inflorescenței goale a unei floare de soare coapte sau a unei bare de ciocolată poroasă într-o tăietură. Dar imaginea creată în editorul foto al unui număr mare de ulcere rotunjite, cu un contur uniform pe piele, cum ar fi triptofobia, poate provoca senzații neplăcute. Dacă o persoană sănătoasă a experimentat recent stres sever, o astfel de imagine își poate lăsa amprenta asupra psihicului..
  2. Situația va fi agravată de vizionarea unui film de groază cu o dezvoltare a complotului bazată pe pericolul care se ascunde în interiorul sau strâns asociat cu găurile de grup. Oamenii impresionabili nu vor uita rapid scuturarea emoțională primită și vor reacționa deja ambiguu la imaginea mărită a unui burete elementar de spălat vase.
  3. Sistemul nervos sfărâmat al unui pacient cu triptofobie nu va permite studierea florii de lotus după înflorire. Când petalele cad din inflorescență, rămâne doar fructul copt - o suprafață cu aproape două duzini de găuri în care sunt depozitate semințele. Pacienții cu a treia etapă de fobie sunt îngroziți de această vedere, generează panică și își înrăutățesc bunăstarea.
  4. A patra etapă a fricii de găuri este cea mai severă. Ea este recunoscută de medici ca o boală și este supusă tratamentului medicamentos cu o perioadă lungă de recuperare. Persoanele cu această boală mintală, când se confruntă cu structuri poroase, își pot pierde cunoștința, pot fi supuse atacurilor de panică. De asemenea, se observă adesea o erupție pe piele, ca reacție la un iritant..


Cum poate apărea o reacție la o imagine a unui grup de găuri?

Cum să te descurci cu triptofobia

Tratamentul cu triptofobie se efectuează sub supravegherea unui psiholog sau psihoterapeut. Specialistul trebuie să ia un istoric pentru a stabili cauza tulburării fobice. Pentru a obține un rezultat pozitiv, terapia medicamentoasă este combinată cu metode de psihoterapie..

Tipuri și metode de tratament

Tratamentul triptofobiei este selectat în mod individual, depinde de severitatea tulburării, vârsta și condițiile de viață ale persoanei. Pentru a scăpa de atacurile de panică, se folosesc medicamente care sunt combinate cu metode de psihoterapie..

Vă recomandăm să citiți: Cum să nu vă fie frică de o luptă și să fiți curajoși

Terapia medicamentoasă se efectuează utilizând următoarele medicamente:

  • anticonvulsivante;
  • antidepresive;
  • medicamente anti-anxietate;
  • tranchilizante - cel mai frecvent benzodiazepine.

De asemenea, unui pacient care suferă de triptofobie i se prescriu beta-blocante - medicamente care reduc efectul negativ al unor cantități mari de adrenalină și hormoni de stres asupra sistemului nervos și cardiovascular..

Psihoterapia include sesiuni individuale sau de grup cu un psiholog. Metode psihoterapeutice eficiente:

  1. Demonstrarea imaginilor (terapia expunerii) - pacientului i se arată imagini plăcute pe hârtie, alternând cu fotografii ale obiectului fricii.
  2. Gimnastica respiratorie - ajută o persoană să scape de senzațiile de panică, să se relaxeze.
  3. Vizualizarea fricii - demonstrarea obiectelor cu găuri, convingând pacientul că acestea nu prezintă niciun pericol pentru el.
  4. Hipoterapie și terapie comportamentală cognitivă.

Metode de tratament cu trypophobia

Dacă o fobie interferează cu viața normală, ar trebui să consultați un psiholog. A petrece viața în agonie pe care o imagine cu găuri o poate provoca înseamnă a te condamna la stres constant, deoarece este aproape imposibil să te salvezi de la întâlnirea cu fotografii înspăimântătoare - o lingură cu bucată de bucătărie sau o scurgere primitivă în chiuvetă îți poate ruina starea de bine pentru întreaga zi.

Important! A recunoaște o fobie înseamnă a face primul pas spre recuperare..

Auto-tratament

Puteți scăpa singuri de frică pentru persoanele cu a doua, mai rar cu cea de-a treia etapă a bolii. În acest caz, introspecția profundă și gândirea logică pot ajuta. Cu siguranță trebuie să încercați să vă amintiți ce a cauzat dezvoltarea unei forme acute de percepție. Va fi util să ne amintim sentimentele pe care le-a avut persoana înainte ca fobia să se dezvolte..

Psihologii sfătuiesc să caute fotografii vechi în care pacientul să poată fi descris cu o spicul de porumb, un fagure de miere sau ceva similar cu ochelarii interesanți. Dacă nu există o astfel de imagine, experții recomandă crearea unei astfel de imagini utilizând programe de calculator; în imagine, pacientul trebuie să arate în mod necesar fericit, fără un indiciu de frică sau entuziasm. De-a lungul timpului, mintea subconștientă va accepta informații noi și va înceta să reacționeze atât de brusc la imaginile de acest fel..

Terapie cognitiv comportamentală

Esența metodei propuse este de a construi noi conexiuni și asocieri cu un obiect interesant. Un răspuns pozitiv sau neutru la un stimul este întărit prin recompensarea a ceva care ridică în mod unic starea de spirit a pacientului și îi oferă plăcere..

Important! Terapia cognitiv-comportamentală este construită de un psihoterapeut profesionist pe baza unei conversații cu un pacient care îi dezvăluie profund personalitatea, deoarece de îndată ce un specialist știe ce este tryfofobia și cum să facă față acesteia.

Construirea de noi conexiuni asociative și munca minuțioasă asupra percepției dvs. va ajuta la îmbunătățirea calității vieții, reducând semnificativ nivelul de anxietate la vederea unui grup de găuri. Este important să rețineți că este imposibil să vă provocați în mod deliberat conștiința la anxietate - o fobie re-dezvoltată este mult mai dificil de tratat..

De ce există frica de găuri și găuri

Până în prezent, motivul exact pentru care se dezvoltă frica de găuri nu a fost complet stabilit..

Medicii identifică o serie de factori care pot declanșa dezvoltarea unei tulburări fobice:

  1. Predispoziție ereditară - un copil are un risc semnificativ crescut de a dezvolta o fobie dacă părinții sau rudele apropiate au suferit de aceasta.
  2. Protecția excesivă a părinților - datorită acestui fapt, copilul pierde contactul cu lumea reală și începe să se teamă de lucrurile elementare.
  3. Traumatism mental în copilărie - frica severă în copilărie poate provoca dezvoltarea diferitelor fobii.
  4. Boli mintale, retard mental.
  5. Incapacitatea unei persoane de a se adapta la situația actuală.

Vă recomandăm să vă familiarizați cu: Hidrofobia - frica de apă: de ce apare și cum să o tratați

Mulți medici sunt de acord că teama de multe găuri este transmisă unei persoane de la strămoșii săi îndepărtați. Au asociat numeroase găuri cu animale prădătoare, reptile otrăvitoare și insecte periculoase pentru viața umană. Acest instinct de autoconservare, care protejează o persoană de contactul cu faguri sau furnici, în unele cazuri se manifestă la oamenii moderni, numit triptofobie.

Metode pentru depășirea fricii

În practica medicală, triptofobia nu este clasificată ca boală.

Această nuanță explică lipsa terapiei specifice pentru o afecțiune patologică..

Pentru a elimina sentimentul fricii de găuri și găuri, specialiștii pot folosi diverse tehnici psihoterapeutice..

Dacă o fobie are un efect negativ asupra stării psihoemoționale a unei persoane și provoacă riscul de a dezvolta tulburări mentale, atunci este permisă utilizarea terapiei medicamentoase.

Efect psihoterapeutic

Psihoterapia este principalul tratament al bolii. Psihologii și psihoterapeuții folosesc terapii tradiționale pentru majoritatea fobiilor.

Sarcina principală a specialiștilor este eliminarea sentimentului de frică la vederea găurilor și înlocuirea reacției negative cu emoții pozitive. Acest efect se realizează cu ajutorul diferitelor tehnici psihoterapeutice..

  1. Metoda psihanalizei (identificarea obiectului fobiei, motivele apariției acesteia și găsirea modalităților de eliminare a reacției negative a corpului).
  2. Hipnoza (impactul asupra pacientului apare la nivel subconștient, experții încearcă să dezvolte emoții pozitive în triptofob la vederea anumitor obiecte aflate în stare de hipnoză).
  3. Corecție substituțională (în timpul unei sesiuni de probofob, sunt afișate imagini cu diferite culori emoționale, imaginile naturii alternează cu obiecte care provoacă reacții negative, corpul nu are timp să experimenteze un sentiment de dezgust și frică, această stare este fixată treptat).
  4. Gimnastica respiratorie și relaxarea musculară (aceste proceduri au un efect benefic asupra stării psiho-emoționale a tripofobului, întărirea sistemului nervos contribuie la dezvoltarea echilibrului emoțional).
  5. Terapia de grup (sesiuni speciale la care participă mai multe persoane cu fobii identice în același timp).
  6. Terapia cognitivă (sarcina metodei este de a face ca frica unei persoane să fie ușor de înțeles).

Terapia farmacologică

Terapia medicamentoasă pentru triptofobie este utilizată în cazuri rare. Pentru a prescrie medicamente, trebuie să aveți tulburări psiho-emoționale grave.

De exemplu, tulburări critice de somn, atacuri de panică sau agresiune necontrolată și tulburări nevrotice. Cursul tratamentului cu medicamente este prescris în mod individual.

Medicul evaluează obiectiv starea sufletească a tripofobului și determină tabloul clinic general al stării sale de sănătate.

În tratamentul tripofobiei, pot fi utilizate următoarele medicamente:

  • tranchilizante;
  • sedative;
  • sedative;
  • medicamente anticonvulsivante;
  • antihistaminice (dacă fobia este însoțită de reacții alergice);
  • medicamente antiinflamatoare (pentru a elimina consecințele zgârieturilor pielii);
  • medicamente din grupul antidepresivelor.

Schizofrenia este moștenită? Aflați răspunsul chiar acum.