Tratamentul tulburărilor de anxietate fără antidepresive

Tulburarea de anxietate-depresivă este o tulburare mentală mixtă care prezintă simptome de depresie și anxietate. Aceasta nu este o nosologie separată, ci două componente diferite. Acestea sunt legate, deoarece depresia bolii apare rar fără anxietate și anxietate fără boală.

Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, peste 110 milioane de oameni din lume suferă de tulburări anxio-depresive. Datorită stresului psiho-emoțional constant, numărul crește în fiecare an.

Stările depresive de anxietate reduc calitatea vieții: reduc capacitatea de a lucra, întrerup contactele sociale și închid o persoană în sine. Tulburarea mintală nu se desfășoară izolat - afectează sănătatea somatică.

Cauze

Tulburarea de anxietate-depresivă aparține grupului de patologii afective (emoționale). Motivul trebuie căutat în funcționarea defectuoasă a neurotransmițătorilor din creier..

Acest lucru se datorează parțial teoriei monoaminei: depresia și anxietatea se dezvoltă din cauza lipsei de amine biogene - serotonină, norepinefrină și dopamină. Această depresie se numește endogenă sau autohtonă - nu există nicio cauză externă. Însă depresia este o boală eterogenă, ceea ce înseamnă că se dezvoltă ca urmare a multor factori ai mediului și ai mediului intern..

Orice depresie sau anxietate cauzată de factori externi în timpul funcționării normale a neurotransmițătorilor se numește exogenă..

Depresia reactivă este o reacție la un eveniment dramatic: moartea unei rude, executorii judecătorești au luat un apartament, au furat o mașină. Depresia reactivă se rezolvă singură atunci când un eveniment dramatic încetează să mai provoace emoții.

Tulburările de anxietate-depresie apar din cauza traumei mentale la copii la o vârstă fragedă: agresiune la școală, abuz fizic sau sexual în familie, moarte timpurie a părinților.

Clasificarea internațională a bolilor din cea de-a 10-a revizuire include depresia sezonieră (tulburarea afectivă sezonieră) - o patologie a dispoziției care apare în timpul anotimpurilor cu o cantitate mică de solstițiu. Cel mai adesea observat iarna și toamna.

Stările depresive și de anxietate sunt cauzate de droguri și medicamente psihotrope: glucocorticosteroizi, Levodopa, antipsihotice, psihostimulante, sedative, alcool.

Anxietatea și depresia sunt cauzate de patologii somatice: boala Alzheimer, boala Parkinson, ateroscleroza cerebrală, leziuni cerebrale traumatice, neuroinfecții. Cele mai frecvente simptome de depresie și anxietate apar în cazul bolilor de inimă..

Simptome

Tabloul clinic al tulburării anxio-depresive constă din două componente:

  1. Sindromul depresiv.
  2. Semne de anxietate.

Sindromul depresiv include triada Kraepelin: bradipsihie, retard motor și hipotimie.

Bradipsihia este o încetinire a proceselor mentale cu tulburări cognitive: pacientul gândește mai încet, își amintește mai puțin și se concentrează mai greu. Dacă mai devreme a verificat 5 teme pentru o temă într-o oră, atunci într-o stare de bradipsă - 3 sau mai puțin. Întârzierea motorie se manifestă prin pasivitate, lipsa de dorință de a ieși din pat din nou. Hipotimia este o stare de spirit patologic scăzută timp de două sau mai multe săptămâni.

La pacienții cu depresie, regimul zilnic este întrerupt: lucrează și se odihnesc noaptea și dorm în timpul zilei. Aceasta se numește inversiunea somnului. Motivația scade, apar mai puține idei, nu vrei să inventezi ceva și să lași totul așa cum este, nu există nicio inițiativă.

Trăsăturile feței unui pacient cu o formă severă a bolii: ochii evită contactul și sunt coborâți, fața este adesea acoperită de mâini, expresiile faciale generale exprimă un sentiment de tristețe și disperare.

Semne corporale ale depresiei (triada Protopopov):

  • constipație;
  • midriază (pupile dilatate);
  • ritm cardiac crescut.

Simptome de anxietate: senzație de tensiune interioară, agitație psihomotorie, neliniște, distragerea atenției, vorbăreț, iritabilitate și irascibilitate, schimbări de dispoziție. Anxietatea se manifestă prin tulburări autonome:

  1. transpirație excesivă;
  2. tremur;
  3. tahicardie;
  4. constipație sau diaree;
  5. gură uscată;
  6. încălcarea adormirii din cauza presimțirii, somnului superficial, slăbiciune dimineața;
  7. sensibilitate crescută la lumină și zgomot;
  8. amețeli periodice;
  9. oboseală cu dureri musculare.

Disonanța poate părea: cu depresie - întârziere motorie, cu anxietate - neliniște. Tulburarea anxioasă-depresivă este o afecțiune mixtă. Un pacient poate gândi încet, doarme prost, dar vorbește și se mișcă repede, altul - gândește repede, dar fii trist și nu face nimic. Simptomele se pot modifica cu fiecare săptămână de boală..

Tulburarea de anxietate-depresivă poate fi asociată cu atacuri de panică. Acesta este un episod de anxietate bruscă și intensă. Atacul este însoțit de frică de moarte, tahicardie, amețeli, transpirație și dezorientare. Începe și durează 3-5 minute. Nu este periculos pentru sănătate.

Tulburarea anxioasă-depresivă prelungită este o boală periculoasă din punct de vedere social și economic. Din cauza neadaptării, lipsei de inițiativă, apatie și anxietate constantă, legăturile cu prietenii și rudele sunt rupte, munca se pierde. Faptul că nu merge la muncă aduce pierderi financiare și de producție firmelor private și statului.

Derealizarea este caracteristică în tulburarea anxioasă-depresivă severă. Pacienții deprimați descriu lumea ca pe un fundal care și-a pierdut culoarea. Pentru ei, mediul a pierdut complet interesul, li se pare într-o ceață, a devenit indistinct. Există o senzație de curgere lentă a timpului (bradicronie).

Depersonalizarea apare adesea odată cu derealizarea. Pacienții spun că emoțiile lor au dispărut, personalitatea lor a fost înlocuită, mediul a devenit plat sau mort, trăsăturile de personalitate dispar. Pacienții simt adesea că aceasta nu este viața lor.

Diagnostic

În practica medicală generală, de exemplu, în activitatea unui terapeut sau cardiolog, la prima întâlnire, medicul îi cere pacientului să treacă scara spitalului pentru depresie și anxietate. Testul arată severitatea depresiei și anxietății, precum și raportul lor: depresia poate fi cu anxietate sau poate fi fără ea.

Dacă valorile sunt peste normă, medicul generalist trimite pacientul la un psiholog medical sau psihiatru. Acestea oferă pacientului metode mai sensibile: Hamilton Depression Scale, Beck Depression Inventory, Covey sau Beck Anxiety Scale.

Tratament

Se tratează tulburarea de anxietate? Boala este complet vindecată - prognosticul este favorabil.

Principala ramură a terapiei este tratamentul medicamentos. Medicamentele sunt selectate în funcție de severitatea anxietății sau depresiei:

  1. În cazul unei boli fără simptome de anxietate, sunt prescrise antidepresive cu efect predominant activant: Fluoxetină, Paroxetină.
  2. Într-o boală cu simptome de anxietate, antidepresivele sunt prescrise pentru tulburarea anxio-depresivă cu efect predominant sedativ și anxiolitic: Adepress.
  3. Dacă există semne pronunțate de anxietate, dar nu există simptome de depresie, se prescriu anxiolitice și relaxante fără antidepresive.

Tratamentul non-medicamentos este psihoterapia. Se utilizează terapia comportamentală cognitivă, antrenamentul autogen, psihoterapia rațională, terapia prin artă, tratamentul hipnozei (hipnoterapie).

Tratamentul pentru tulburarea de anxietate generalizată

Avem o consultație prin Skype sau WhatsApp.

Frica și anxietatea sunt semne caracteristice ale atacurilor de panică, fobii și tulburări de anxietate generalizate. Simptomele și tratamentul acestor tulburări sunt similare și diferite. Cu fobii, frica la vederea obiectului fricii (sau a gândurilor despre aceasta); cu un atac de panică, anxietatea este intensă și scurtă. În GAD, anxietatea nu este de obicei asociată cu un anumit obiect, se extinde la aproape orice și este prezentă în mod constant..

Un psihoterapeut este implicat în tratamentul și reabilitarea pacienților cu tulburare de anxietate generalizată.

Se poate vindeca permanent tulburarea de anxietate? Dacă vorbim despre nevroză, atunci aceasta este o stare funcțională, complet reversibilă. Medicul trebuie să se asigure că pacientul are o nevroză - pentru a exclude cauzele organice și endogene. Primele includ tulburări metabolice, tulburări hormonale și tulburări neurologice. Bolile endogene se caracterizează prin semne pe care un psihoterapeut și psiholog clinic le poate identifica. Mai multe despre diagnosticarea tulburării de anxietate generalizată.

Este posibil să vindecăm nevroza anxietății fără medicamente, fără medicamente? Medicamentele sunt bune pentru a opri (îndepărta) manifestările acute, puternice - anxietate, dispoziție scăzută, probleme cu somnul. Dar metodele non-medicamentoase contribuie la combaterea cauzei tulburării..

Cum se vindecă tulburarea de anxietate? Standardele de tratament GAD includ:

  1. Corectarea simptomelor de către medicamente.
  2. Psihoterapie individuală.
  3. Terapia cu biofeedback.

Tehnici psihoterapeutice pentru tratamentul tulburărilor de anxietate

Medicul începe medicația în același timp cu psihoterapia pentru tulburările de anxietate. El prescrie medicamente cu acordul pacientului și întotdeauna individual - în funcție de tabloul clinic (simptome), vârstă, sex, alte boli ale omului.

Farmacoterapia include:

  • antidepresive moderne - normalizează starea de spirit, ameliorează apatia, iritabilitatea, anxietatea, stresul emoțional; sunt la fel de eficiente ca medicamentele din generația anterioară, dar mai bine tolerate, rareori produc efecte secundare;
  • anxiolitice (anti-anxietate) - ameliorează atacurile acute de anxietate;
  • sedative (sedative) - relaxează o persoană, normalizează problemele ușoare de somn.

Când tratați tulburarea de anxietate generalizată la adulți, nu puteți face fără un curs de psihoterapie individuală. GAD este o nevroză și este adesea cauzată de un conflict pe termen lung, o problemă psihologică. Dacă nu o rezolvi, boala se va întoarce din nou și din nou..

Una dintre cele mai comune metode este terapia comportamentală cognitivă. Psihoterapeutul îl ajută pe pacient să identifice gândurile care provoacă anxietate și emoții negative, acțiuni pe care o persoană le efectuează „automat”. Pacientul învață să le schimbe în pozitive, constructive. Deci, o persoană scapă de gândurile care provoacă tulburări de anxietate. Cum să trateze această afecțiune într-un anumit caz, medicul decide întotdeauna - el formează schema individual.

Sistemul nervos rezistă stresului pentru o lungă perioadă de timp și găsește resursele pentru a „lovi”. Dacă funcționează defectuos, este epuizat, fiți pregătit - va dura mult timp pentru a-l restabili.

În stadiul de susținere al tratamentului (practic nu există simptome sau doar medicul le poate detecta), pacientul continuă să lucreze cu probleme psihologice. Este posibilă o formă de lucru în grup - membrii grupului împărtășesc experiențe emoționale și le fac față împreună, învață să rezolve problemele de comunicare, dacă există.

Pentru tulburarea de anxietate, tratamentul fără antidepresive include o altă tehnică modernă, terapia biofeedback (terapia biofeedback). Un specialist cu ajutorul unui program de calculator și a senzorilor învață o persoană să controleze parametrii fiziologici de bază ai corpului - ritmul respirației, ritmul cardiac, tonusul muscular, tensiunea arterială.

Reacțiile vegetative (inima bătea mai repede, transpira, a devenit dificil să respiri) însoțesc și intensifică întotdeauna anxietatea. Prin urmare, învățarea controlului acestora este un pas necesar în depășirea tulburării. O persoană poate apoi să aplice în mod conștient abilități de relaxare în situații dificile și să nu se teamă de pierderea controlului asupra sa.

Dacă o persoană suferă de tulburări de anxietate, odihnă îndelungată, terapie cu vitamine, este puțin probabil ca auto-rețetele să ajute. Fără asistență medicală calificată, simptomele se pot agrava. Este mai bine să consultați un psihoterapeut pentru a reveni la o viață deplină, la muncă, la comunicare cu cei dragi după un diagnostic și tratament cuprinzător.

Tratamentul tulburărilor de anxietate la Moscova

Tratamentul tulburării de anxietate, sindromului anxio-depresiv în clinică se efectuează folosind metode moderne. Tehnologiile medicinei restaurative, combinate cu cele clasice și cele mai recente evoluții în domeniul activității nervoase superioare, dau cel mai mare rezultat pentru pacient. De ce apare tulburarea de anxietate și cum să scapi de ea. Metodele psihoterapeutice ușoare de tratare a tulburărilor de anxietate, utilizate în clinica Transfigurare, vă permit să restabiliți rapid și durabil starea psihologică și activitatea mentală. Acest lucru poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții..

Specialiștii cu experiență ai clinicii se vindecă într-un timp destul de scurt, eliminând simptomele negative.

Tratamentul tulburărilor de anxietate

Frică nerezonabilă, palpitații, somn slab - acestea sunt principalele simptome ale unei boli destul de frecvente astăzi - tulburarea de anxietate, care are nevoie de tratament în timp util și adecvat..

De regulă, persoanele cu această simptomatologie, la început, nu merg la un psihiatru. "Sunt nebun?" - exclamă ca răspuns la sugestii de a contacta acest medic „nepopular”, după care încearcă mult timp să obțină ajutor de la alți specialiști, de obicei neurologi sau psihologi.

Ajutorul psihologic este cu siguranță important pentru pacienții cu tulburări de anxietate. Vă permite să aflați și să eliminați cauzele care stau la baza stării dezvoltate și să preveniți reapariția bolii..

Cu toate acestea, este de obicei imposibil de tratat eficient tulburarea de anxietate (simptome deja existente) fără medicamente specifice prescrise de un psihiatru..

Medicamente pentru tulburări de anxietate

Principalele medicamente în tratamentul tulburărilor de anxietate utilizate în practica noastră sunt antidepresivele, aminoacizii, vitaminele și, în funcție de simptomatologie, simptomaticul. De fapt, anxietatea și depresia sunt o consecință a acelorași schimbări în biochimia creierului, prin urmare, administrarea unor astfel de medicamente are un efect eficient.

Cu toate acestea, atunci când prescrie antidepresive, medicul este ghidat de adevărata cauză a formării unei tulburări de anxietate și de caracteristicile individuale ale dezvoltării corpului. Acest lucru se datorează faptului că unele antidepresive cresc adesea anxietatea. Prin urmare, tratamentul antidepresiv pentru tulburările de anxietate trebuie să fie sub cea mai strictă supraveghere a medicului nostru..

Medicamentele pentru tulburarea de anxietate sunt cumulative

Fundația Rusă pentru Drepturile Consumatorilor acordă Clinica Transfigurării pentru tratamentul de calitate al tulburărilor de anxietate

Prin urmare, în stadiile inițiale ale bolii, când simptomele sunt deosebit de pronunțate, anxioliticele sunt legate de tratamentul stărilor de anxietate. Aceste medicamente acționează rapid și sunt adesea utilizate de pacienți ca auto-medicație. Ele pot oferi ușurare rapidă, dar nu există un remediu adevărat pentru tulburările de anxietate. În acest caz, numai simptomele sunt eliminate. Există o altă latură a acestor medicamente. Utilizarea necontrolată a anxioliticelor poate duce la dependență și poate reduce eficacitatea tratamentului principal.

Experiența terapiei

Experiența noastră arată că tulburările de anxietate și dependența de anxiolitice durează mult mai mult pentru a se vindeca. Trebuie să folosim medicamente mai complexe și mai scumpe. În plus, abuzul pe termen lung de anxiolitice duce la scăderea inteligenței și a memoriei. Astfel, rămânând un instrument excelent de prim ajutor, tranchilizantele nu sunt potrivite pentru terapia de întreținere pe termen lung și tratamentul tulburărilor de anxietate. Prin urmare, utilizarea anxioliticelor în clinica noastră este strict limitată în doze și perioade de timp. Anxioliticele sunt folosite de noi timp de cel mult 10 zile și numai în cazuri de urgență.

Pentru a stabiliza rapid starea, folosim medicamente incluse în terapia neurometabolică activă, dezvoltată la clinica Transfigurare. Terapia neurometabolică activă este utilizată în clinică de peste douăzeci de ani și a demonstrat nu numai eficiență ridicată, ci și siguranță. Contrar temerilor multor pacienți, terapia neurometabolică utilizată în clinică pentru tratarea tulburărilor de anxietate nu creează niciodată dependență.

Simptomele tulburării de anxietate

Simptomele tulburării de anxietate variază ca severitate.

Cu anxietate moderată, condiționată situațional, vă puteți limita la psihoterapie, la numirea medicamentelor pe bază de plante. Cu o versiune detaliată a tulburării de anxietate, adăugarea de atacuri de panică, este adesea nevoie de tratament internat.

Una dintre principalele greșeli pe care le fac pacienții atunci când tratează tulburarea de anxietate este auto-încetarea..

Tulburările de anxietate sunt adesea asociate cu alte simptome, cum ar fi depresia și dependența de substanțe, și tulburarea de personalitate. De asemenea, este strâns asociat cu agorafobia și stările de panică. Pentru o definiție mai precisă, folosim adesea diagnostice complete psihopatologice și scale speciale de anxietate..

Uneori, acest lucru se datorează efectelor secundare - letargie, somnolență, gură uscată, uneori cu aroganța pacienților care au „decis” că sunt complet sănătoși. Din păcate, timpul de tratament pentru tulburarea de anxietate, chiar și cu o îmbunătățire rapidă și susținută, este destul de lung.

Când tratați o tulburare de anxietate, medicamentele pot fi anulate numai cu cunoștințele medicului.!

În cele din urmă, psihoterapia joacă un rol important în tratamentul tulburărilor de anxietate. Ea este cea care permite unei persoane să dezvolte noi strategii pentru a răspunde la stres, pentru a întări sistemul nervos. Adesea, în cursul psihoterapiei, pacientul dobândește abilitățile de relaxare independentă, crescând încrederea în sine, care ulterior îi servesc pe tot parcursul vieții..

Tratament în clinică

Ajutăm în cele mai dificile cazuri!

Tratăm tulburarea de anxietate în conformitate cu scheme adaptate individual pe baza diagnosticului diferențial al tulburării de anxietate. Diagnosticul ia în considerare nu numai prezența unei tulburări mentale, ci și boli somatice precum ischemia, bolile pulmonare și altele.

Nu toate tulburările de anxietate trebuie tratate într-un spital. Dacă simptomele sunt ușoare și calitatea vieții este moderat afectată, oferim programe de terapie ambulatorie. Cu toate acestea, terapia internă pentru tulburarea de anxietate este indicată dacă pacientul prezintă disconfort sever, complicații sau alte tulburări conexe. De exemplu, persoana are depresie secundară, gânduri suicidare sau abuz de alcool.

Indicațiile pentru tratamentul tulburărilor de anxietate într-un spital sunt:

  • Prezența indicatorilor de posibil sinucidere;
  • Imunitate la tratamentele standard;
  • Comorbiditate care necesită o terapie mai activă.

Împreună cu terapia individuală, în clinică, pacienții primesc „psihoeducație” cu privire la starea lor și mecanismele de acțiune ale metodelor noastre de tratament. Planul de tratament este selectat pe baza datelor de diagnostic diferențial. Tehnicile personalizate care conțin terapie medicamentoasă, psihoterapie și posibile remedii sunt selectate numai după o analiză atentă a parametrilor individuali. Preferințele pacientului, istoricul încercărilor anterioare de tratament, severitatea bolii, tulburări comorbide sunt, de asemenea, luate în considerare.

Credem că ar trebui să fim informați despre posibilele efecte secundare, interacțiuni, siguranță, contraindicații și planul de tratament. Pacienții noștri primesc informații despre posibilitatea tratamentului și durata acestuia, precum și despre necesitatea de a schimba regimul zilnic. Din păcate, mulți pacienți cu tulburări de anxietate se tem adesea să ia medicamente de teama efectelor secundare. Prin urmare, controlăm toate etapele terapiei și monitorizăm calitatea.

Se crede că la pacienții care primesc terapie medicamentoasă, după încetarea acesteia, se observă o revenire a bolii. Cu tratamentul psihoterapeutic, efectul persistă o perioadă semnificativ lungă, până la câteva luni sau mai mult. Se formează „opinia publică”, dar cercetarea științifică și medicina practică resping complet această opinie. Credem că doar o terapie cuprinzătoare pentru tulburarea de anxietate poate atinge un efect maxim. Cu o terapie organizată corespunzător și respectând toate recomandările medicului nostru, efectul tratamentului este observat timp de câțiva ani. Recidiva apare numai dacă pacientul încalcă recomandările medicului.

Vino pentru tratament 8 (495) 632-00-65

Puneți întrebarea în mod anonim: Anuleaza raspunsul

Un pacient

Salut. Atacurile de panică au început la începutul lunii noiembrie. Dimineața m-am trezit din cauza faptului că mi-a fost frică, am aruncat un fior, mi s-a rotit capul, am sunat la o ambulanță. Mi-au măsurat presiunea, au spus totul de la el, mi-au dat o pastilă și au plecat. Curând am trecut prin toți medicii. La prima vizită, neurologul mi-a dat imediat un IVD, psihoterapeutul a spus că este PA. Ultrasunetele inimii au trecut, mi s-a administrat VPS de 9 luni: PDA 2,5-4MM cu descărcare de sânge din aortă în ramura stângă a PA, a trecut până la 113 mm Hg, dimensiunea limită a atriului stâng este de 39 mm, fv = 64%. În principiu, nu m-a deranjat, dar odată cu apariția AP, am început să mă fixez pe inimă. Am gânduri atât de rele, încât apoi anxietatea vine de la ele. Teama de moarte, stop cardiac, de fiecare dată când îmi măsoară pulsul, verific cum îmi bate inima, uneori o simt. Am devenit prea nervos, prea nervos. Undeva, ceva în piept îmi înțeapă sau de parcă frica se va transforma în frica mea, sau poate inima asta... Mă duc la terapeut o dată pe săptămână, sunt la întâlnirea lui pentru aproximativ 20-40 de minute, lăsând psihoterapeutul totul pare să fie bine, iar apoi se acoperă din nou cu capul. Uneori intru pe Internet să citesc despre puls sau inimă, și ceea ce scriu ei acolo, încep să mă măsur pe mine, este înfricoșător că vreau doar să fug undeva. După-amiază, mai mult sau mai puțin, pot merge acolo unde sunt mulți oameni, magazine acolo, când mă duc acasă, zidurile încep să mă apese și mă cufund în propriul întuneric, în temerile mele despre inima mea, despre moarte... Mi-e frică să fiu singur acasă. Și nu înțeleg asta dacă nu este un PA, ci o inimă... Psihoterapeutul meu mi-a prescris Phenibut, dar nu m-a ajutat. Spune-mi că acest lucru pare a fi o tulburare a sistemului nervos sau la fel din cauza problemelor din inimă?

Doctor

Mai presus de toate, pare o defalcare a activității nervoase mai mari. Haide, te putem ajuta.

Un pacient

Și am amețeli de dimineață până seara (de natură nesistemică, ceața pare să fie în capul meu sau pare să se învârtă în capul meu), presiunea sare, frica de moarte, panica, frica de un accident vascular cerebral, anterior exista frică pentru inimă, există gânduri suicidare, spun medicii fie gâtul este de vină, fie nervii, dar majoritatea au fost pentru nervi, VSD, GAD și am luat GIDOZEPAM SULPIRID MIASER la întâmplare, la început am renunțat 3 luni, efectul a fost, dar amețeala a început la refuzul lor, apoi am renunțat la el timp de 2 săptămâni, apoi din nou L-am luat o lună, l-am scăpat din nou, aproape totul dispare, cu excepția amețelilor pe care le-am descris. Ce se întâmplă dacă simptomele converg cu tulburarea de anxietate? Ar putea exista o astfel de Amețeală până la 7 luni și există și zgomot în urechea stângă într-o liniște deplină, nu acord prea multă atenție acestui lucru. Principalul lucru este DIDDI, indiferent dacă poate fi parte a unei tulburări de anxietate. Examinați din cap până în picioare, medicii nu găsesc semne de materie organică și dau vina pe toate asupra osteocondrozei, unii spun că aceasta este o greșeală banală, în plus, și-a tratat gâtul (nu ajută), dar de ce atunci medicamentele anti-anxietate nu sunt luate ca înainte?

Doctor

Arată ca o manifestare a sindromului anxietate-nevrotic. Nu vă faceți griji, acest lucru poate fi tratat cu succes. Haide, te putem ajuta.

Un pacient

Bună ziua, am avut o anulare bruscă a antidepresivelor, pe care o băusem de 3,5 ani. După anulare, mi-au prescris atarax, dar mega a avut o reacție inversă asupra ei, crește presiunea la fiecare aport și scutură totul. Nu pot dormi deloc. Ieri am sunat la o ambulanță, au spus să beau Phenazepam, nu știu ce să fac în continuare.

Doctor

Vedeți urgent un bun psihiatru. Întrebarea este dublă și acum este imposibil să oferiți recomandări clare, fără o examinare personală.

Un pacient

Am o tulburare de anxietate cu tremurături, au fost tratați cu amitriptilină anxiolitică, dar i-am lăsat cu ajutorul unei reduceri a dozei, apoi am apelat la cea neurologică, mi-au prescris o soră de linie să cobor complet din anxiolitri, cum să merg mai departe, nu știu ce să iau în continuare, nu știu, nu cred pe nimeni și mă tem Nu am gânduri sinucigașe, dar fără motiv, anxietatea nu mă părăsește și mă însoțește cu tremurături

Doctor

Vino pentru o consultație. Cu siguranță vă vom găsi un tratament care va fi eficient. Noi te putem ajuta.

Tratamentul tulburărilor de anxietate la Moscova

Tratamentul tulburării de anxietate, sindromului anxio-depresiv în clinică se efectuează folosind metode moderne. Tehnologiile medicinei restaurative, combinate cu cele clasice și cele mai recente evoluții în domeniul activității nervoase superioare, dau cel mai mare rezultat pentru pacient. De ce apare tulburarea de anxietate și cum să scapi de ea. Metodele psihoterapeutice ușoare de tratare a tulburărilor de anxietate, utilizate în clinica Transfigurare, vă permit să restabiliți rapid și durabil starea psihologică și activitatea mentală. Acest lucru poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții..

Specialiștii cu experiență ai clinicii se vindecă într-un timp destul de scurt, eliminând simptomele negative.

Tratamentul tulburărilor de anxietate

Frică nerezonabilă, palpitații, somn slab - acestea sunt principalele simptome ale unei boli destul de frecvente astăzi - tulburarea de anxietate, care are nevoie de tratament în timp util și adecvat..

De regulă, persoanele cu această simptomatologie, la început, nu merg la un psihiatru. "Sunt nebun?" - exclamă ca răspuns la sugestii de a contacta acest medic „nepopular”, după care încearcă mult timp să obțină ajutor de la alți specialiști, de obicei neurologi sau psihologi.

Ajutorul psihologic este cu siguranță important pentru pacienții cu tulburări de anxietate. Vă permite să aflați și să eliminați cauzele care stau la baza stării dezvoltate și să preveniți reapariția bolii..

Cu toate acestea, este de obicei imposibil de tratat eficient tulburarea de anxietate (simptome deja existente) fără medicamente specifice prescrise de un psihiatru..

Medicamente pentru tulburări de anxietate

Principalele medicamente în tratamentul tulburărilor de anxietate utilizate în practica noastră sunt antidepresivele, aminoacizii, vitaminele și, în funcție de simptomatologie, simptomaticul. De fapt, anxietatea și depresia sunt o consecință a acelorași schimbări în biochimia creierului, prin urmare, administrarea unor astfel de medicamente are un efect eficient.

Cu toate acestea, atunci când prescrie antidepresive, medicul este ghidat de adevărata cauză a formării unei tulburări de anxietate și de caracteristicile individuale ale dezvoltării corpului. Acest lucru se datorează faptului că unele antidepresive cresc adesea anxietatea. Prin urmare, tratamentul antidepresiv pentru tulburările de anxietate trebuie să fie sub cea mai strictă supraveghere a medicului nostru..

Medicamentele pentru tulburarea de anxietate sunt cumulative

Fundația Rusă pentru Drepturile Consumatorilor acordă Clinica Transfigurării pentru tratamentul de calitate al tulburărilor de anxietate

Prin urmare, în stadiile inițiale ale bolii, când simptomele sunt deosebit de pronunțate, anxioliticele sunt legate de tratamentul stărilor de anxietate. Aceste medicamente acționează rapid și sunt adesea utilizate de pacienți ca auto-medicație. Ele pot oferi ușurare rapidă, dar nu există un remediu adevărat pentru tulburările de anxietate. În acest caz, numai simptomele sunt eliminate. Există o altă latură a acestor medicamente. Utilizarea necontrolată a anxioliticelor poate duce la dependență și poate reduce eficacitatea tratamentului principal.

Experiența terapiei

Experiența noastră arată că tulburările de anxietate și dependența de anxiolitice durează mult mai mult pentru a se vindeca. Trebuie să folosim medicamente mai complexe și mai scumpe. În plus, abuzul pe termen lung de anxiolitice duce la scăderea inteligenței și a memoriei. Astfel, rămânând un instrument excelent de prim ajutor, tranchilizantele nu sunt potrivite pentru terapia de întreținere pe termen lung și tratamentul tulburărilor de anxietate. Prin urmare, utilizarea anxioliticelor în clinica noastră este strict limitată în doze și perioade de timp. Anxioliticele sunt folosite de noi timp de cel mult 10 zile și numai în cazuri de urgență.

Pentru a stabiliza rapid starea, folosim medicamente incluse în terapia neurometabolică activă, dezvoltată la clinica Transfigurare. Terapia neurometabolică activă este utilizată în clinică de peste douăzeci de ani și a demonstrat nu numai eficiență ridicată, ci și siguranță. Contrar temerilor multor pacienți, terapia neurometabolică utilizată în clinică pentru tratarea tulburărilor de anxietate nu creează niciodată dependență.

Simptomele tulburării de anxietate

Simptomele tulburării de anxietate variază ca severitate.

Cu anxietate moderată, condiționată situațional, vă puteți limita la psihoterapie, la numirea medicamentelor pe bază de plante. Cu o versiune detaliată a tulburării de anxietate, adăugarea de atacuri de panică, este adesea nevoie de tratament internat.

Una dintre principalele greșeli pe care le fac pacienții atunci când tratează tulburarea de anxietate este auto-încetarea..

Tulburările de anxietate sunt adesea asociate cu alte simptome, cum ar fi depresia și dependența de substanțe, și tulburarea de personalitate. De asemenea, este strâns asociat cu agorafobia și stările de panică. Pentru o definiție mai precisă, folosim adesea diagnostice complete psihopatologice și scale speciale de anxietate..

Uneori, acest lucru se datorează efectelor secundare - letargie, somnolență, gură uscată, uneori cu aroganța pacienților care au „decis” că sunt complet sănătoși. Din păcate, timpul de tratament pentru tulburarea de anxietate, chiar și cu o îmbunătățire rapidă și susținută, este destul de lung.

Când tratați o tulburare de anxietate, medicamentele pot fi anulate numai cu cunoștințele medicului.!

În cele din urmă, psihoterapia joacă un rol important în tratamentul tulburărilor de anxietate. Ea este cea care permite unei persoane să dezvolte noi strategii pentru a răspunde la stres, pentru a întări sistemul nervos. Adesea, în cursul psihoterapiei, pacientul dobândește abilitățile de relaxare independentă, crescând încrederea în sine, care ulterior îi servesc pe tot parcursul vieții..

Tratament în clinică

Ajutăm în cele mai dificile cazuri!

Tratăm tulburarea de anxietate în conformitate cu scheme adaptate individual pe baza diagnosticului diferențial al tulburării de anxietate. Diagnosticul ia în considerare nu numai prezența unei tulburări mentale, ci și boli somatice precum ischemia, bolile pulmonare și altele.

Nu toate tulburările de anxietate trebuie tratate într-un spital. Dacă simptomele sunt ușoare și calitatea vieții este moderat afectată, oferim programe de terapie ambulatorie. Cu toate acestea, terapia internă pentru tulburarea de anxietate este indicată dacă pacientul prezintă disconfort sever, complicații sau alte tulburări conexe. De exemplu, persoana are depresie secundară, gânduri suicidare sau abuz de alcool.

Indicațiile pentru tratamentul tulburărilor de anxietate într-un spital sunt:

  • Prezența indicatorilor de posibil sinucidere;
  • Imunitate la tratamentele standard;
  • Comorbiditate care necesită o terapie mai activă.

Împreună cu terapia individuală, în clinică, pacienții primesc „psihoeducație” cu privire la starea lor și mecanismele de acțiune ale metodelor noastre de tratament. Planul de tratament este selectat pe baza datelor de diagnostic diferențial. Tehnicile personalizate care conțin terapie medicamentoasă, psihoterapie și posibile remedii sunt selectate numai după o analiză atentă a parametrilor individuali. Preferințele pacientului, istoricul încercărilor anterioare de tratament, severitatea bolii, tulburări comorbide sunt, de asemenea, luate în considerare.

Credem că ar trebui să fim informați despre posibilele efecte secundare, interacțiuni, siguranță, contraindicații și planul de tratament. Pacienții noștri primesc informații despre posibilitatea tratamentului și durata acestuia, precum și despre necesitatea de a schimba regimul zilnic. Din păcate, mulți pacienți cu tulburări de anxietate se tem adesea să ia medicamente de teama efectelor secundare. Prin urmare, controlăm toate etapele terapiei și monitorizăm calitatea.

Se crede că la pacienții care primesc terapie medicamentoasă, după încetarea acesteia, se observă o revenire a bolii. Cu tratamentul psihoterapeutic, efectul persistă o perioadă semnificativ lungă, până la câteva luni sau mai mult. Se formează „opinia publică”, dar cercetarea științifică și medicina practică resping complet această opinie. Credem că doar o terapie cuprinzătoare pentru tulburarea de anxietate poate atinge un efect maxim. Cu o terapie organizată corespunzător și respectând toate recomandările medicului nostru, efectul tratamentului este observat timp de câțiva ani. Recidiva apare numai dacă pacientul încalcă recomandările medicului.

Experiența personală „Am simțit doar goliciunea”: modul în care am fost tratat pentru tulburare anxio-depresivă

De Ekaterina Gonova

  • 12 decembrie 2018
  • 97141
  • şaisprezece

Tulburările de personalitate ale anxietății sunt cel mai frecvent grup de tulburări mentale din lume; în acest caz, un astfel de diagnostic se face mai rar decât în ​​alte țări. Ele pot lua multe forme diferite - de la tulburarea de anxietate generalizată (o stare în care o persoană simte anxietate necontenită) la fobie socială (frică de interacțiune socială) sau fobii specifice (frică de un obiect, acțiune sau situație). Fondator al mișcării Psihologie pentru drepturile omului, psihoterapeut și autor al Anxietății sociale și fobiei: cum să priviți de sub pelerina invizibilității? Olga Razmakhova explică faptul că oamenii apelează cel mai adesea la psihoterapeuți tocmai din cauza anxietății și depresiei..

Astfel de tulburări nu seamănă cu anxietatea sau emoția obișnuită pe care o au toți oamenii periodic - vorbim despre sentimente foarte puternice, uneori chiar paralizante. O astfel de stare nu necesită neapărat motive „serioase” sau chiar doar specifice: anxietatea, prezentarea unui dezastru iminent, incapacitatea de a scăpa din fluxul de senzații obsesive poate apărea în orice moment și poate dura mult timp. Cu toate acestea, tratarea lor este reală: după cum spune Razmakhova, apelarea la un specialist competent care lucrează cu psihoterapie cognitiv-comportamentală modernă, terapie de acceptare și responsabilitate, tehnici de atenție sau practici narative poate ajuta la schimbarea comportamentului și tiparelor unei persoane, astfel încât aceasta a existat șansa de a ieși din cercul vicios și de a îmbunătăți calitatea vieții.

Ekaterina Gonova a fost diagnosticată cu tulburare de anxietate-depresivă în urmă cu câțiva ani, dar în acest timp a trebuit să se confrunte nu numai cu incompetența medicilor și cu deprecierea experienței sale, ci și cu concedierea din cauza diagnosticului. Am discutat cu ea despre cum se lupta cu tulburarea, precum și despre cât de important este să obțineți ajutor calificat la timp..

Interviu: Irina Kuzmicheva

Strângând din dinți

Primele semne ale tulburării anxio-depresive au apărut la vârsta de șaisprezece ani. Mama și cu mine ne-am mutat dintr-o mică unitate militară într-un oraș cu peste un milion și la început a fost dificil. Lipsa comunicării a fost deosebit de puternică: nu a fost posibil să ne facem noi prieteni, relațiile cu colegii nu s-au dezvoltat, iar în clasă am fost putred pentru că eram „tocilar” și „tocilar”. În familie nu era obișnuit să împărtășească experiențe: fiecare își rezolva singur problemele și întâmpina dificultăți în tăcere, strângând din dinți. Ultimii doi ani de studii la școală nu mi-au fost ușori, dar în primul an de institut totul a fost mai mult sau mai puțin așezat. Mi-am făcut prieteni și un iubit. Simptomele depresive - o stare de spirit grea și reflecții asupra lipsei de sens a existenței - s-au simțit, dar nu au otrăvit încă viața.

Primul episod sever al tulburării a avut loc în 2012, la doi ani după ce am absolvit facultatea. Am avut o viață foarte obișnuită și, din exterior, ar putea părea că totul este în regulă - dar nu a fost. Până acum, încerc să înțeleg ce mi-a declanșat boala și nu pot. Cel mai probabil, este vorba de factori diferiți: educație și familie, trăsături de personalitate (sunt o persoană foarte rezervată), trăsături de caracter (responsabilitate și perfecționism). În copilărie, eram un copil sumbru și serios, am auzit adesea de la alții că sunt „dincolo de vârsta mea”. Nu știu cui și ce voiam să dovedesc, dar aveam nevoie să fiu cel mai bun. Desigur, acest lucru nu a reușit, iar înțelegerea că a mă compara cu ceilalți este un lucru rău mi-a venit mult mai târziu..

Am simțit în mod constant o tensiune interioară inexplicabilă
și chiar ascunzând mâinile
în buzunare, strâns strâns
le în pumni

La început, anxietatea s-a manifestat în vise. Fiecare noapte a adus coșmaruri: am fugit de mulțimea furioasă, cei dragi au fost uciși în fața mea și animale urâte m-au atacat. În realitate, mi s-a părut că se va întâmpla ceva rău: aș intra într-un accident, aș merge sub un acoperiș și un aparat de aer condiționat ar cădea peste mine în timp ce eram la locul de muncă, vecinii îmi vor inunda apartamentul și așa mai departe..

O persoană neliniștită ca mine se enervează de motive aparent nesemnificative și acordă o mare importanță lucrurilor care nu s-au întâmplat încă - și, în teorie, ar putea fi schimbate. De exemplu, sunt trimis la o conferință de presă, iar noaptea nu pot să dorm, pentru că îmi fac griji că nu voi face față sarcinii (deși am participat în mod repetat la astfel de evenimente) și mă învârt prezentând scenarii cu un final trist. Imaginați-vă cât de (natural) sunteți îngrijorat înainte de examen. Am avut acest sentiment asociat cu evenimente obișnuite: așteptarea la checkout, o călătorie cu transportul în comun, o excursie la clinică. Se pare că trăiești într-o stare de stres continuu, dar nu te poți „trage împreună”. Tot timpul vă este frică de ceva: credeți că medicul va spune că cauza durerii de cap este o tumoare în creier, iar dimineața un kamaz va zbura în microbuzul pe care mergeți la serviciu.

Un sentiment de teroare s-a rostogolit fără niciun motiv. Îmi amintesc că era ziua de naștere a unui coleg, alți angajați (erau vreo douăzeci) au venit la biroul nostru. Am vrut să mă târăsc sub masă de teamă. Nimic nu s-a întâmplat prea mult, dar panica m-a apucat: mâinile îmi amorțeau, picioarele tremurau, voiam să plâng. Ceva din mine îmi spunea: „Fugi! Fugi de aici, aici este periculos! " A trebuit să sar din birou în camera de fumat, unde am izbucnit în plâns.

Când am decis să caut ajutor, pofta și somnul dispăruseră. Am plâns des, am slăbit nouă kilograme într-o lună. Un prieten lucra la secția de neurologie, iar eu m-am adresat lui pentru sfaturi. El a spus că am o „nevroză” și mi-a recomandat antidepresive: unele costă patruzeci de ruble, altele - două mii. Am început cu cele ieftine, nu au ajutat. Și apoi a venit vara și, după cum se spune, mi s-a permis.

Nu știam că este posibil să fiu tratat cu ajutorul psihoterapiei și, sincer să fiu, cu greu am înțeles ce fel de afecțiune am. Am decis că mi se întâmplă asta pentru prima și ultima dată în viața mea. Ca o persoană intimidată de „psihiatrie punitivă”, am crezut că o vizită oficială la un medic se va dovedi a fi un bilet de lup pentru mine, înregistrarea și o carieră întreruptă, iar medicamentele mă vor aduce în starea unei legume..

Pumnii strânși

La sfârșitul anului 2012, am schimbat mai multe apartamente închiriate și locuri de muncă. Mediul, ritmul vieții, hobby-urile s-au schimbat și am un stimulent - să câștig bani pentru casa mea. Dar dimineața, înainte de a merge la muncă și de a mă întoarce de acolo, am plâns în continuare. Nimeni nu m-a umilit sau intimidat, mi s-a părut doar că fac o treabă proastă, că nu fac totul suficient de bine. Perspectivele erau vagi - am muncit din greu și m-am cufundat într-o rutină.

Curând au început conflictele cu un partener. Am plâns mult, iar el a apăsat pe cele mai dureroase pete: aspect și relații cu părinții. Timp de câțiva ani, el a găsit vina în felul în care arătam și a fost gelos în mod nerezonabil - a fost deprimant. În plus, el a avut probleme cu munca, nu a vrut să facă nimic - și eram constant îngrijorat de modul în care ne va ieși viața dacă în viitor ar trebui să câștig bani singur. A avut o mulțime de conflicte cu ceilalți: s-a certat cu colegii săi de apartament și a ajuns constant în situații neplăcute, iar acest lucru mi-a afectat și starea emoțională. Mai târziu, am aflat că oamenii ca el sunt numiți agresori și mi-am dat seama că relația cu această persoană a contribuit și la dezvoltarea bolii. Dar am încercat să fac față sentimentelor singure - ca urmare, după doi ani de „leagăn emoțional” ne-am despărțit.

Am devenit de nesuportat în 2015. Nu au existat declanșatoare - tocmai mi-am pierdut complet interesul pentru viață și am încetat să mai mănânc. Principalul obiectiv al ultimilor ani - locuința - a fost atins și nu știam unde să merg mai departe, doar am muncit mult, neglijând vacanțele. Și dacă m-aș fi resemnat deja cu o stare proastă și depresie, atunci orice lucruri neplăcute m-au condus la furie. Totul a provocat iritare și furie: oameni, lumină puternică, sunete, conversații cu voce ridicată. Am urât transportul public pentru că oamenii din el ascultă muzică și vorbesc între ei - nu aș putea fi în această bancă zgomotoasă. Pentru a nu mă mai concentra asupra stimulilor străini, în transport am numărat până la trei sau cinci sute, sperând să fiu distras. Nu mă puteam relaxa: simțeam în mod constant o tensiune internă inexplicabilă și chiar ascundeam mâinile în buzunare, le strângeam strâns în pumni.

Un prieten de-al meu a lucrat într-un spital și, după ce mi-a ascultat plângerile, m-a sfătuit să cer ajutorul unui specialist. Alegerea a revenit unui centru medical privat și a unui psihoterapeut, despre care am citit recenzii bune. Mi-a vorbit, mi-a prescris antidepresive și un tranchilizant fără prescripție medicală și mi-a spus să revin peste două săptămâni. Pastilele nu au ajutat, specialistul a ridicat mâinile și a spus să ia drogurile încă două luni. Dar nu am observat nicio îmbunătățire.

Coridor negru

După aceea, am decis să apelez la mama prietenului meu - psihiatru, ea a lucrat într-o clinică pentru tratamentul dependenței de alcool. Ajuns acolo și vorbind cu ea, am fost inspirat, dar nu pentru mult timp: totul s-a încheiat cu faptul că, spun ei, sunt tânăr, frumos (doar foarte subțire), am un loc unde să trăiesc, un loc de muncă, iar unii îl au mult mai rău. Cred că aceste cuvinte pot „termina” pacientul - provoacă doar respingere. Medicul mi-a prescris un medicament anti-anxietate și un antidepresiv modern. În ciuda faptului că acest tratament nu a ajutat, îi sunt recunoscătoare: a observat că starea mea s-a deteriorat brusc și a spus că, dacă medicamentele nu funcționează, va trebui să merg la spital..

A mai trecut o lună și a fost groaznic - eram sută la sută sigur că trăiesc în ultimele zile. Simțeam doar goliciune. Mi-a fost greu să mă forțez să mă ridic din pat și să mă duc la muncă. Dormeam patru până la cinci ore pe zi. Am plâns când nu m-a văzut nimeni și chiar am plâns de câteva ori cu mijloacele de transport în comun. Eram sigur că se va întâmpla ceva teribil, eram pe punctul de a muri - tremuram și mă acopeream de sudoare. Uneori mi se părea că oxigenul din plămâni se epuizează, iar mâinile erau luate. Eram îngrozit să mor în somn și, în același timp, îl doream cu pasiune. Odată ce am băut o jumătate de sticlă de vin pentru curaj și m-am rănit - după această situație mi-am sunat medicul și am spus că sunt foarte rău. Ea a recomandat să meargă la un dispensar neuropsihiatric.

Pentru a ajunge acolo, aveți nevoie de o recomandare de la un medic la locul de reședință. Am fost atât de îngrozit de tot ceea ce mi s-a întâmplat, încât nu mi-a dat doi bani pe toate prejudecățile și temerile mele de psihiatru. Doctorul mi-a sugerat imediat să merg la spital, înlocuind în același timp medicamentele. Am refuzat spitalizarea, dar mă înrăutățeam. După încă câteva săptămâni agonizante, m-am târât în ​​spital și am întrebat ce se poate face pentru a ajunge la dispensarul de neuropsihiatrie. Mi-au dat o sesizare, iar după câteva zile am ajuns în departament.

Obisnuiam sa cred,
că voi câștiga mulți bani și voi fi fericit,
dar în schimb
M-am îmbolnăvit

În ciuda tuturor poveștilor cumplite despre tratamentul din dispensarele psihiatrice, am o impresie bună despre șederea în spital. Doctorii mă considerau anorexic, eu cântăream patruzeci și opt de kilograme cu o înălțime de o sută șaptezeci de centimetri și mi se părea o „plăcintă” bine hrănită. Am fost obligat să notez tot ce mănânc și să mă cântăresc în fiecare zi. O lună mai târziu, am fost externat cu o greutate de patruzeci și nouă de kilograme și astenie teribilă. Am devenit slab și drumul către stația de autobuz sau spre magazin se simțea ca la o distanță de maraton. Atunci mi-am învățat mai întâi diagnosticul - anxietate mixtă și tulburare depresivă. Anterior, nimeni nu mi-a spus despre acest lucru în mod direct, dar în card și în declarație erau coduri ale Clasificării Internaționale a Bolilor - după ce le-am verificat, mi-am dat seama ce se întâmplă.

Nu pot spune că boala m-a lăsat să plec când am ieșit din spital. Tratamentul simptomelor dezactivate: somn slab, pierderea poftei de mâncare, frică irațională și anxietate. Dar nu am devenit o persoană fericită care trăiește în armonie cu mine și cu lumea din jurul meu. Imaginați-vă că apendicele este inflamat și medicul vă oferă calmant, dar nu prescrie o operație - simptomele dispar, dar motivul rămâne.

După externare, a fost nevoie de câteva luni să găsesc medicamentele care să mă ajute. Și apoi m-a așteptat o surpriză: antidepresivele sintetizate în anii patruzeci și nu medicamentele moderne s-au dovedit a fi eficiente pentru mine. În decurs de o lună de la începutul tratamentului, mi-am dat seama că mi s-a întâmplat un fel de schimbare globală în cap. Era primăvară, am ieșit la balcon, m-am uitat în jur și m-am gândit: „La naiba, azi este doar o zi grozavă”..

Medicația a ajutat să scapi de gândurile „blocate” - atunci când te agăți de o memorie proastă sau îți imaginezi o situație proastă în viitor și o redai în cap de o sută de ori, conducându-te singur. Dacă facem aceeași analogie cu apendicele, mi s-a oferit un bun analgezic - dar a trebuit să înlătur singur cauzele bolii. Am început să mă îngrijorez mai puțin de fleacuri, să dedic mai mult timp pentru odihnă, să încerc să nu mă concentrez asupra răului și mi-am revizuit liniile directoare. Obișnuiam să cred că voi câștiga mulți bani și aș fi fericit, dar în schimb m-am îmbolnăvit. Dacă pacientul nu dorește să fie vindecat, să-și schimbe atitudinea și atitudinea față de sine, tratamentul va fi ineficient..

Bănuiesc că mama mea a avut aceeași tulburare. Unele dintre simptomele de care a vorbit atunci când i-am plâns situația mea erau aceleași pentru noi. Ea a spus că de-a lungul anilor, criza de anxietate și frică s-a clarificat singură, fără tratament sau medicamente. Dar tinerețea mamei mele a căzut în anii șaptezeci - bănuiesc că atunci astfel de tulburări pur și simplu nu au fost diagnosticate. A fost pensionată în ultimii cincisprezece ani și pot spune că acum a redevenit o persoană extrem de anxioasă..

Familia mi-a tratat spitalizarea ca pe o măsură forțată. Mama era foarte îngrijorată, tatăl meu a venit dintr-un alt oraș să mă ducă la spital. Dar, din păcate, nu am simțit niciun sprijin moral: tatăl meu, ca de obicei, a tăcut, iar mama a spus că consumul de pastile este „dăunător”. Rudele au spus că sunt „sătul” și că totul este „din lene”. M-a durut să o aud, dar nici nu am vrut să dovedesc nimic. Dacă ai durere de dinți, atunci toată lumea va simpatiza, pentru că știe ce este. Când aveți tulburare de anxietate-depresivă, oamenii vor părea nedumeriți și, în cel mai bun caz, vor rămâne tăcuți..

Concediere

În timpul bolii mele, am conceput un proiect de fotografie despre depresie: timp de doi ani mi-am făcut poze în diferite perioade ale bolii. Apoi am tipărit o carte foto și am povestit despre ea pe Facebook. Nu știu ce m-a determinat să fac asta. Poate că am vrut să arăt lumii că tulburările mentale nu sunt un capriciu și nu o ficțiune, ci o boală la fel de gravă ca, de exemplu, diabetul. Am primit în mare parte comentarii bune, dar, după cum se spune, necazurile au venit de unde nu se așteptau. De când am avut colegi ca prieteni, conducerea a devenit curând conștientă de boala mea..

Managerul a spus că sunt prost scriind o astfel de postare. Apoi a adăugat: „Sper să înțelegi ce faci”. Nu am mai ridicat acest subiect, dar, literalmente, două săptămâni mai târziu, un coleg m-a sunat și a anunțat că nu va fi încheiat contractul cu mine din cauza postării pe rețelele de socializare. Când m-am dus la dispensar, am luat un concediu de boală oficial și m-am întors la muncă cu un concediu de boală - dar am fost concediat tocmai pentru că am vorbit public despre problemele mele. Desigur, am fost rănit și rănit, chiar am plâns. Nu am înțeles ce infracțiune am comis pentru a mă expulza de rușine, pentru a spune că sunt „bolnav” și „am nevoie să fiu tratat”.

Mai târziu mi s-a spus că persoana care a luat decizia cu privire la concedierea mea a fost odată eliminată din funcția sa din cauza postului său în LiveJournal. Poate că a „închis gestaltul” așa: mi-a făcut la fel cum i-au făcut odată, a completat ceea ce îl chinuia. Acum nu postez pe rețelele de socializare, ci doar postez poze și articole. Nu mai vreau să-mi exprim gândurile și să le împărtășesc altora - dar dacă mi s-ar oferi să întorc timpul, aș scrie în continuare această postare.

M-am luptat cu tulburarea anxioasă-depresivă mixtă timp de cinci ani - în acest timp am schimbat patru medici, zeci de medicamente, am slăbit, părul mi-a căzut și mi-am pierdut slujba. Din fericire, prietenii mei m-au susținut - erau puțini, dar au venit să mă viziteze la spital și apreciez asta. Mai presus de toate sunt recunoscător unui prieten care m-a convins să văd un medic: dacă nu aș fi primit ajutor la timp, totul s-ar fi putut încheia cu tristețe. În anumite privințe, simțul umorului meu negru a ajutat: cumva am decis clar că nu voi rezolva conturile cu viața mea, pentru că nimeni nu va veni la înmormântarea mea. Dar, de fapt, mai presus de toate nu am vrut să las o mamă, pe care, în ciuda tuturor dezacordurilor noastre, o iubesc cu adevărat.

Acum sunt în remisiune, nu am mai luat droguri de un an. Încerc să nu iau multe lucruri la inimă, învăț să mă iubesc pe mine și să-mi respect sentimentele. Unele semne de anxietate rămân în continuare: sunt predispus la ipohondrie și fobii, mi-e teamă să tremur să conduc de-a lungul autostrăzii într-un viscol, încerc să nu merg sub aer condiționat și să-mi fac griji pentru siguranța proprietății mele. Dar toate acestea sunt lucruri mici în comparație cu ceea ce a fost înainte.