Psihosomatica durerilor de gât la dreapta, stânga, spate și umeri

Psihosomatica combină cauzele durerii în diferite părți ale corpului asociate cu starea psihologică și emoțională a unei persoane. Conform ICD 10, OMS nu ia în considerare oficial un astfel de concept. Principala diferență dintre durerea gâtului și a umerilor pentru psihosomatică din motive fiziologice este absența proceselor patologice în organism asociate cu leziunile organice..

O privire asupra gâtului din punctul de vedere al psihosomaticelor

Gâtul este veriga cheie dintre trunchi și creier. Durerea în această zonă indică dizarmonia corpului și a spiritului. Potrivit psihosomaticelor, motivul pentru care doare gâtul este inconsecvența acțiunilor și dorințelor unei persoane. Suprimarea aspirațiilor sale și incapacitatea de a face ceea ce este necesar pentru a le atinge. Se simte nenorocit din cauza lipsei de satisfacție..

Dacă, în timpul mișcării, capul unei persoane este coborât și umerii îi sunt ridicați, aceasta indică dorința sa de a se ascunde, de a fugi. Poate că nu vrea sau nu poate rezolva problemele existente.

Pe de altă parte, gâtul este punctul central al sentimentelor, emoțiilor și energiei. Dacă apar probleme cu ea, se poate suspecta subevaluarea, lipsa de exprimare a sentimentelor. Clemele și inhibițiile, mai devreme sau mai târziu, duc la senzații dureroase.

Simptome și diferențe față de durerea fiziologică

Emoțiile, experiențele și sentimentele acumulate pe care o persoană nu le-a putut exprima duc la nesiguranță și depresie. Din această cauză, durerile de gât pot fi însoțite de următoarele simptome:

  • etanșeitate în piept;
  • greutate în spate, slăbiciune musculară și dificultăți în menținerea posturii;
  • insomnie, probleme de somn sau, dimpotrivă, somnolență excesivă;
  • schimbări bruște de dispoziție, iritabilitate și agresivitate;
  • implicarea treptată a brațelor și a umerilor în proces;
  • deteriorarea dispoziției, apatie;
  • fantezii obsesive de zi.

Spre deosebire de simptomele caracteristice bolilor organice, psihosomatica este însoțită de dureri de gât în ​​dreapta sau în stânga de natură bruscă. Pot apărea și trece fără motiv sau medicamente. Se poate acumula săptămâni întregi și poate dispărea pe termen nelimitat.

Dacă simptomele persistă mult timp, pacientul caută diagnosticul. În majoritatea cazurilor, nu detectează nicio anomalie organică..

Trăsături de personalitate predispuse la dureri psihosomatice de gât

Unul dintre motivele pentru care gâtul doare la stânga sau la dreapta, conform psihosomaticelor, este caracterul specific. Persoanele care nu pot exercita flexibilitatea gândirii și iau în considerare abordări diferite pentru rezolvarea problemelor sunt foarte predispuse la o astfel de durere. Au următoarele calități:

  • încăpățânare și inflexibilitate în decizii;
  • incapacitatea de a asculta și analiza alte puncte de vedere, apropierea de noi puncte de vedere;
  • lipsa abilităților de adaptare la condițiile de mediu necunoscute;
  • viziune asupra lumii limitată;
  • rigiditatea punctelor de vedere asupra vieții și caracterului.

Pe de altă parte, durerea de gât din motive psihosomatice poate fi dacă o persoană se confruntă cu nedreptate în atitudinea sa și nu o poate rezolva..

Caracteristici ale teoriei Louisei Hay

Un psihoterapeut american consideră problemele durerii din perspectiva fiecărei vertebre:

  • Primul. Durerea apare din insatisfacția de sine, confuzie și frică.
  • Al doilea. Pacientul își asumă vinovăția celorlalți, ezită.
  • Al treilea. O persoană experimentează disperarea, este indecisă și se simte auto-anihilată.
  • Al patrulea. Doare cu vinovăție, mânie suprimată, amărăciune și sentimente reînnoite.
  • A cincea. Potrivit Louise Haye, gâtul doare în această zonă de teama ridicolului.
  • Şaselea. Durerea apare din cauza supraîncărcării emoționale și a dorinței de a repara alte persoane.
  • Al șaptelea. Simptome asociate cu furie, sentimente de neputință, confuzie.

Potrivit celebrului autor, se dezvoltă adesea următoarele boli psihosomatice asociate gâtului:

  • dureri de cap cronice, amețeli, hipertensiune arterială și migrene;
  • nervozitate, epuizare, oboseală și amnezie;
  • patologia glandei tiroide;
  • boli ale pielii: acnee, acnee, eczeme, dermatite;
  • nevrită și nevralgie, pierderea auzului;
  • răgușeală, dureri de gât cronice, tuse convulsivă și amigdalită.

Oamenii pot suferi de răceli constante, unele sunt bântuite de patologii articulare.

Teoria lui Louise Hay oferă o descriere detaliată a tuturor simptomelor și a cauzelor acestora, precum și metode de elaborare a stării patologice. Multe cărți au fost scrise pe această temă și se bazează pe puterea auto-hipnozei. Psihoterapeutul crede că numai prin schimbarea propriei atitudini față de problemă poți scăpa de ea.

Teoria lui Liz Burbo

Specialistul examinează durerea psihosomatică din punctul de vedere al componentei mentale, fizice și emoționale:

  • Fizic. Provoacă durerea ca o piedică pentru viața normală. Apare pe fondul suprasolicitării, tensiunii, oboselii. Acestea pot fi cauzate de stres excesiv sau insuficient, precum și de munca fizică..
  • Emoţional. Indică o lipsă de flexibilitate mentală, o dorință excesivă a oamenilor de a controla totul. Datorită părtinirii, acești pacienți sunt adesea dezamăgiți, îngrijorați, suprasolicitați și stresați..
  • Mental. Asociat cu a face greșit sau a ignora probleme. Combinând componentele fizice și emoționale, mentalul devine rezultatul unor puncte de vedere inflexibile, a fixării propriei opinii, precum și a temerilor îndelungate..

La fel ca oricare alta, teoria lui Liz Burbo a durerii de gât necesită rezolvarea problemei cu un specialist - un psihoterapeut sau psiholog.

Condiția pentru recuperarea pacientului va fi dorința lui de a împărtăși cu temerile și experiențele din jur. Învățând să ascult, ține cont de opiniile altora.

Metode pentru tratamentul durerii psihosomatice

O modalitate cheie de a trata durerea cervicală este de a stabili starea emoțională a unei persoane:

  • Căutați problema contradicției. Trebuie să înțelegeți ce cauzează suferință emoțională. Identificați consecințele, posibilele argumente pro și contra situației actuale. Decideți acțiunile care vă vor ajuta să rezolvați problema.
  • Caracteristicile simptomelor. Psihoterapeutul examinează fiecare simptom al durerii, cum se manifestă. Din aceasta rezultă identificarea motivelor. De exemplu, dacă este greu să dai din cap, problema se ascunde în teama de respingere sau respingere..
  • Lucrul cu obiectivitate. Dacă gâtul doare în stânga sau în dreapta, trebuie să căutați motivul în incapacitatea de a privi situația din unghiuri diferite. De aici - nevoia de a dezvolta flexibilitate emoțională și morală, suprimarea încăpățânării.
  • Dezvoltarea emoționalității. Dacă problema se află în sentimente și experiențe suprimate, trebuie să învățați cum să le rezolvați și să le exprimați.

Diferite metode de fizioterapie sunt de asemenea folosite pentru ameliorarea durerii. Masajul și acupunctura, precum și yoga, ajută foarte mult. Alimentația corectă, precum și activitatea fizică moderată vor fi importante..

De asemenea, sunt utilizate medicamente, dar nu prea intens. Pentru ameliorarea durerii, se utilizează antispastice: „No-shpu”, „Drotaverin”. Analgezicele precum „Analgin” sunt, de asemenea, adecvate, dar AINS se descurcă mai bine cu simptomele: „Ibuprofen”, „Nise”. Vitaminele complexe sunt prescrise pentru a îmbunătăți imunitatea și starea nervilor.

Principala dificultate în tratarea durerii psihosomatice este diagnosticul precis. Atunci când corpul este sănătos din punct de vedere medical, ar trebui implicați psihoterapeuții experimentați.

Gât (psihosomatică)

Autor: nomad Data postării

În articolul „Gât (psihosomatice)” vom lua în considerare cauzele psihologice ale afecțiunilor cu gâtul.

Durerea de gât este un sindrom care afectează acum mulți oameni. Un stil de viață sedentar și munca la computere - toate acestea trebuie plătite cu probleme cu gâtul, umerii, spatele. Dar, potrivit psihosomaticelor, gâtul doare nu numai din motive externe. Există cauze ale bolilor care se află în noi - în propriul nostru cap. Doriți să faceți față acestei neplăceri? Aflați de ce doare gâtul și umerii.

Psihosomatica gâtului poate fi împărțită în manifestări de osteocondroză a coloanei cervicale și spasme musculare.

Durere non-gât

În plus, durerile de gât pot fi o manifestare a sindromului temporomandibular. Citește mai mult - „Boala dinților (psihosomatică)”. Aceasta este o tensiune patologică a mușchilor maxilarului. Durerea și tensiunea se pot manifesta nu numai în dinți și maxilare, ci și în gât, cap, umeri.

Psihosomatica osteocondrozei cervicale

Cum apare osteocondroza cervicală? Oricum, orice osteocondroză. Eliminând controverse (da, în medicină nu există o opinie fără echivoc despre osteocondroză), motive eronate și mitice (de exemplu, depunerea sărurilor în coloana vertebrală), putem spune următoarele despre apariția osteocondrozei:

  • Poziția incorectă sau nefirească a corpului duce la poziția incorectă a vertebrelor,
  • Mobilitatea redusă și sarcina crescută pe coloana vertebrală duc la modificări distrofico-degenerative ale discurilor intervertebrale. Aceste discuri, figurat vorbind, sunt tampoane cartilaginoase care absorb absorbția șocurilor între vertebre. Își pierd elasticitatea (aici, din păcate, se adaugă și modificări legate de vârstă). Distanța dintre vertebre scade. Nervii care părăsesc măduva spinării sunt comprimați. În plus, există deplasări și entorse ale ligamentelor în articulațiile fațetei.

Consecința tuturor acestora este durerea. În cazul psihosomaticelor gâtului, acest lucru se manifestă sub forma unui sindrom al fațetei cervicale. Și aceste dureri nu sunt neapărat în gât. În funcție de ce vertebră a coloanei cervicale există defecțiuni, durerea subiectivă poate fi resimțită în:

  • umăr,
  • partea superioară a brațului,
  • zona omoplaților (adică spatele doare, de asemenea),
  • doarea capului și a frunții doare,
  • și chiar în ochi.

Dacă doare și gâtul, atunci poate că acesta este un caz de durere în gât. Mai multe detalii aici - „Amigdalită (psihosomatică)”.

Ce este psihosomatica aici? O persoană care se confruntă cu o anumită stare emoțională de mult timp poate ține inconștient capul într-un anumit mod. Și această poziție poate fi incorectă, ceea ce duce la osteocondroză..

Psihosomatic, osteocondroza coloanei cervicale este o expresie a conflictului mental al individului. Conflictul se manifestă atunci în ceea ce se numește limbajul organelor.

Expresia „nu-ți pleca capul” implică doar afirmarea unei persoane însuși. A nu se retrage înseamnă a face față obstacolelor și dificultăților. O astfel de afirmare de sine nu duce la probleme de col uterin, atâta timp cât este realizată în cadrul normei psihologice. Ei bine, dacă depășești aceste limite sub forma:

  • o abatere de la acceptarea originalității propriilor calități,
  • trăind în dizarmonie cu propria personalitate,
  • arată eforturi volitive suplimentare pentru autoafirmare și încercări încăpățânate de a atinge orice scop.

Apoi, din păcate, sunt posibile afecțiuni ale gâtului. Mai mult decât atât, poate fi nu numai osteocondroza cervicală, care apare după ceva timp, când se acumulează modificări negative la nivelul coloanei vertebrale. Poate fi o prindere musculară relativ rapidă sau spasme la nivelul gâtului.

Clemă musculară în gât - ca o interdicție

O clemă în gât poate fi privită ca o interdicție internă sau auto-reținere pe:

  • Situație potențial negativă sau persoană. De exemplu, un bărbat căsătorit evită să se uite la un coleg care îi place.
  • Teama de a privi adevărata stare de fapt, adică înfruntă adevărul în ochii ei obrăznici.
  • Evitarea unei persoane sau a unei situații neplăcute.

Toate acestea se traduce prin tensiune la nivelul gâtului și spatelui capului, spasme și rigiditate (rigiditate) a mușchilor..

Crampe la gât

Torticolisul spasmodic este un tip de isterie. Această tulburare de mișcare apare pe măsură ce capul brusc, brusc și involuntar se întoarce în lateral. Mai rar, aceste viraje sunt subtile și lente. De multe ori virajele sunt precedate de o tensiune convulsivă în mușchii occiputului și gâtului. Gama de mișcări variază de la mișcarea ușoară la o rotație maximă constantă.

Starshenbaum G.V. cam strâmb

Torticolisul este caracteristic persoanelor cu o personalitate dogmatică și conservatoare. Au abilități de reflecție și fantezie slabe. Sunt adesea foarte atașați de familie. În același timp, au o tendință spre devieri sexuale sub formă de exhibiționism și voyeurism..

Starshenbaum G.V. ilustrează în mod viu un caz ușor sau stadiul inițial al unui spasm al mușchilor cervicali cu jocul lui Leonid Bronevoy a la Müller. În filmul despre Stirlitz, Gruppenführer, îngrijorat, face o mișcare de rotație, de parcă gulerul ar fi strâns: „Unde este operatorul de radio rus?! Nu ?!... Ei bine hkhor-r-rosho "(îi zvâcnește capul)" Deci vom căuta o femeie cu un copil! "

Mișcări similare apar în caz de entuziasm și în prezența străinilor. Simbolic, aceste transformări înseamnă a te abate de la o situație conflictuală sau de la cineva..

Louise Hay: rigiditate a gâtului

Inflexibilitatea în caracter duce la inflexibilitate în corp. Plus afirmația Louisei de a corecta rigiditatea.

Gât: psihosomatică

Sinelnikov pe psihosomatica gâtului

Un cunoscut psiholog citează două cazuri de manifestări spastice la nivelul mușchilor cervicali ca exemple de psihosomatice ale gâtului:

  • pacientul se îndepărtează în mod demonstrativ de soțul ei, pentru a nu-l auzi: „Prostii, vedeți, ea macină”. Ei bine, ca rezultat, ea (gâtul și nu femeia) a fost încastrată.
  • în cealaltă, când s-a arătat încăpățânarea sau critica, gâtul a devenit pur și simplu rigid.

Partea dreaptă și stângă a corpului conform Sinelnikov

V. Sinelnikov consideră o persoană în curentul tradiției orientale. Omul este o ființă integrală în care curg două tipuri de energie: masculin - yang și feminin - yin. Circulația armonioasă și echilibrată și schimbul de energie internă este tocmai o stare de sănătate în organism..

Pentru a înțelege care este interacțiunea dintre bărbați și femei în corpul dvs., trebuie să aruncați o privire mai atentă asupra relației dvs. cu sexul opus. Analiza ar trebui să înceapă cu proprii părinți. Uită-te prin telescopul memoriei tale, care este atitudinea ta față de ei. Prezența gândurilor negative față de părinți, față de sexul opus semnalează un dezechilibru în echilibrul energetic. Potrivit lui Sinelnikov, acest lucru poate duce la boli precum scolioza, boli ale organelor genitale și alte probleme..

Pentru a echilibra yin și yang, ar trebui să vă reconsiderați atitudinea față de părinți. La urma urmei, tatăl în viața copilului personifică principiul masculin al universului, iar mama - principiul feminin. Prin urmare, trebuie să scapi de gândurile negative despre părinți. Și, pe lângă aceasta, trebuie să aruncați negativul față de sexul opus și față de voi înșivă..

Acest lucru va crea armonie de energie în corpul tău, viața ta și va echilibra stânga și dreapta în corpul tău..

Neck: Psychosomatics de Liz Burbo

Autorul canadian folosește analogii directe pentru a descrie problemele gâtului. Deoarece gâtul este o parte flexibilă a corpului, durerea gâtului indică o lipsă de flexibilitate la pacient. Interesant este că brațul, piciorul sau limba pot fi atribuite părților flexibile ale corpului? Și ce înseamnă Burbo prin expresia „parte a corpului”? Ea ne mai spune că la nivel metafizic, gâtul leagă spiritualul de material.

Bine, ironie deoparte. Burbo susține că durerile de gât indică:

  • Lipsa flexibilității interne
  • Lipsa de dorință de a percepe în mod obiectiv situația, deoarece acest individ nu o poate controla (nu vrea să se uite în jur, să vadă ce se află în spate și se preface că toate acestea nu îl deranjează, cum ar fi)
  • Teama de a spune da sau nu (adică încuviințând simbolic sau clătinând din cap)

Pentru a scăpa de problemele gâtului, Liz Burbo recomandă să se confrunte cu starea reală de lucruri. Aruncă frica sau combate-o. Faceți contact cu alte persoane. Discutați situația cu ei. Spuneți-le da sau nu dacă este necesar.

Psihosomatica gâtului Louise Hay

Potrivit Louise Hay, cauzele metafizice ale bolilor gâtului sunt împărțite în mai multe grupuri (sursă - „Tabelul de psihosomatică al lui Louise Hay”). Pentru fiecare

În general, putem spune că, potrivit Louise Hay, psihosomatica gâtului se datorează unor calități precum încăpățânarea și lipsa de dorință de a-i asculta pe ceilalți..

Gât: psihosomatică conform lui V. Zhikarentsev

Potrivit lui Zhikarentsev, bolile gâtului apar la o persoană fermă, încăpățânată, fermă (s-ar putea spune chiar dură) în atitudinile sale, care nu vrea să privească situația din diferite poziții.

Rezumând articolul „Gât (psihosomatice)”, putem spune că majoritatea autorilor consideră că bolile psihosomatice ale gâtului sunt cauzate de încăpățânare și / sau de îndepărtare simbolică (și reală) de la o persoană sau o situație.

Psihologia bolii: gât

1. GAT - (Louise Hay)

Ce reprezintă acest organ în sens psihologic

Simbolizează flexibilitatea. Abilitatea de a vedea ce se întâmplă în spate.

Cauzele bolii

Refuzul de a vedea alte părți ale problemei. Încăpăţânare. Lipsa de flexibilitate.

Posibilă soluție pentru a promova vindecarea

Am o relație bună cu viața. Consider ușor și flexibil toate aspectele problemei. Există multe modalități de abordare sau soluționare a unui caz. Totul merge bine.

2. GAT - (V. Zhikarantsev)

Ce reprezintă acest organ în sens psihologic

Personalizează flexibilitatea. Abilitatea de a vedea ce se întâmplă în spate.

Cauzele bolii

Refuzul de a privi problema din diferite unghiuri. Incapatanare, rigiditate, inflexibilitate.

Posibilă soluție pentru a promova vindecarea

Consider ușor și flexibil problema din toate părțile. Există multe modalități de a face lucruri și de a privi lucrurile. sunt in siguranta.

3. Gât (durere) - (Liz Burbo)

Blocare fizică

Gâtul este o parte foarte importantă a corpului, conectând capul cu corpul la nivel fizic, iar spiritualul cu materialul la nivel metafizic. Durerile de gât sunt incomode și se agravează atunci când persoana întoarce capul. Dacă gâtul nu doare, dar este foarte tensionat, consultați articolul OSTEOCHONDROZA GATULUI.

Blocarea emoțională

Deoarece gâtul este o parte flexibilă a corpului, orice durere din acesta este un semn al unei flexibilități interne insuficiente. De regulă, gâtul doare pentru cineva care nu vrea să perceapă obiectiv situația, deoarece nu o poate controla. Un gât insuficient de flexibil nu permite întoarcerea capului înapoi, privirea înapoi - unei astfel de persoane îi este frică să vadă sau să audă ce se întâmplă în spatele său. Se preface că situația nu îl deranjează prea mult, deși în realitate este foarte îngrijorat..

Blocare mentală

Durerea de gât indică faptul că faceți un lucru greșit ignorând situația. Aparenta ta indiferență te privește de flexibilitate și capacitatea de a găsi o soluție. Dacă ți-e frică de ceea ce se întâmplă în spatele tău, această frică este cel mai probabil o figură a imaginației tale și nu realitate. Vă invit să analizați cu atenție situația împreună cu acei oameni pe care îi preocupă și să le împărtășiți opiniile și preocupările..

De asemenea, determinați dacă durerea gâtului vă împiedică să faceți mișcări pozitive sau negative ale capului. Dacă ți se pare greu să dai din cap afirmativ, motivul pentru care nu te lași să spui da cuiva sau să accepți o situație este negativ. Găsește în tine frica care te împiedică să spui da. Vă sfătuiesc să aflați, de asemenea, cu ajutorul persoanei căreia îi este frică să spuneți „da”, cât de justificate sunt temerile voastre. Pe scurt, dacă o durere la gât te împiedică să spui da, corpul tău îți spune care este mai bine să spui da. Vă spune că încăpățânarea și inflexibilitatea vă fac doar rău, nu vă ajută, deoarece s-ar putea să fiți înclinați să gândiți. Dacă vă este greu să pronunțați cuvântul „nu”, urmați aceeași procedură, dar cu cuvântul „nu”.

4. GÂT: RIGID, NU FLEXIBIL - (V. Zhikarantsev)

Cauzele bolii

Incapatanare nestatornica, vointa de sine. Gândire grea.

Posibilă soluție pentru a promova vindecarea

Este sigur pentru mine să văd alte puncte de vedere.

Psihosomatica durerii de gât - cauze ascunse și cum să scapi

Durerea de gât este un fenomen de care suferă mulți oameni astăzi. Un stil de viață sedentar, care lucrează la computere - toate acestea provoacă probleme cu gâtul, umerii, spatele. Dar, după cum subliniază psihosomatica, gâtul doare nu numai din motive obiective. Bolile apar în corpul uman dintr-un motiv. Autorii Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov, în timpul studiului bolilor, au elaborat tabele care indică adevăratele cauze interne ale fiecărei boli. Aflați ce se ascunde cu adevărat în spatele durerii la nivelul gâtului, umerilor și cum să scăpați de disconfort.

Ce simbolizează gâtul în psihosomatică

Fiziologic, gâtul este veriga de legătură între corp și cap. În metafizică, aceste părți simbolizează materialul și spiritualul. Când gâtul unei persoane începe să doară, principalul motiv constă în dizarmonia dintre principiile sale spirituale și fizice. Sau, mai simplu spus, sufletul se ceartă cu mintea. Psihosomatica durerii de gât indică faptul că cel care suferă dorește un lucru, dar continuă să facă altul. Drept urmare, o persoană nu primește satisfacție și bucurie, nu se simte fericită.

Dacă o persoană merge sau se așează deseori, ceea ce provoacă probleme cu vertebrele, cartilajul, acest lucru poate indica dorința subconștientă de a „ascunde capul în nisip”. Adică are probleme sau circumstanțe apăsătoare pe care nu le poate sau nu vrea să le rezolve. Dorința ascunsă este doar să fugi, să te ascunzi de probleme.

Gâtul în psihosomatică poate servi și ca loc pentru blocarea energiei, sentimentelor, emoțiilor. Dacă în capul unei persoane se nasc niște dorințe (de exemplu, de natură sexuală), dar el nu își permite să le arate (interzice corpului să acționeze), se formează cleme și blocuri energetice în gât.

Pe o notă!

Femeile suferă de dureri de gât mai des decât bărbații Acest fapt a surprins oamenii de știință de la o universitate suedeză. În opinia lor, durerea la nivelul coloanei cervicale este direct legată de stresul la care femeile sunt expuse mai mult decât bărbații..

Durerile de gât pot fi cauzate de o altă cauză comună - angoasa și suferința mentală. Cel nefericit se simte încolțit, neajutorat și falimentar. Astfel de probleme interne duc la tensiune nu numai la nivelul gâtului, ci și la nivelul umerilor și al spatelui. În astfel de situații, oamenii au adesea dureri de cap, apar migrene..

Psihosomatica - gâtul ca simbol al flexibilității

Datorită gâtului, ne putem mișca capul în direcții diferite, inclinându-l. Cu cât mușchii și vertebrele gâtului sunt mai sănătoase, cu atât mai multă flexibilitate. Durerea de gât, a cărei psihosomatică se află în probleme și conflicte interne, mărturisește un alt factor - lipsa flexibilității.

O persoană cu aceste simptome poate avea următoarele calități:

  • Incapatanare, incapatanare si intransigenta.
  • Gândire osificată, incapacitate de a percepe diferite puncte de vedere și noi puncte de vedere.
  • Imposibilitatea de a vizualiza o problemă sau o sarcină din unghiuri diferite.
  • Nivel redus de ajustare la circumstanțe noi sau neașteptate.
  • Rigiditatea caracterului și perspectiva asupra vieții.
  • Gândire limitată și viziune asupra lumii.

De asemenea, durerea, crampele, incapacitatea de a întoarce gâtul indică teama de ceea ce se întâmplă în spate. Pot fi situații neplăcute care condamnă punctele de vedere ale altora, un fel de nedreptate față de care cel care suferă preferă să închidă ochii sau o situație incontrolabilă.

Oamenii care nu se plâng de problemele gâtului sunt mai predispuși să fie în armonie cu mintea și corpul lor sau să facă orice vor fără să se învinovățească pe mine. Potrivit Louise Hay, gâtul este un simbol al flexibilității minții, deoarece vă permite să vă direcționați privirea în direcții diferite, să priviți în jur, să priviți în jur. Dacă este dificil de făcut fizic, atunci există probleme în interior..

Citește și:

Clemă musculară în gât - ca o interdicție

Metafizicienii iau în considerare alte câteva motive care provoacă spasme și prinderea mușchilor gâtului. Uneori - aceasta este o interdicție internă de a privi unde vrei, cum ar fi (autocontrol).

De exemplu, într-un birou unde lucrează un bărbat căsătorit, apare un angajat drăguț. El începe să-și ia interesul și simpatia pentru ea. Amintindu-și însă starea civilă și condamnându-i pasiunea, el își interzice să privească în direcția ei. Dorința cade, formând un bloc energetic care se transformă într-o clemă musculară.

Uneori, astfel de reacții apar complet inconștient. Oamenii, temându-se că interesele, hobby-urile, fanteziile, dorințele lor vor fi condamnați și vor aduce necazuri, vor intra în conflict cu propriile capete și vor încerca să scape de astfel de sentimente și emoții. Dar nu sunt deplasate nicăieri, ci rămân în corp sub formă de cheaguri de energie. Și cu cât există mai multe inhibiții, supresie, cu atât sunt mai puternice spasme musculare și cleme în gât și alte organe.

Interesant de știut!

Conceptul de „psihosomatică”, „tulburare psihosomatică” este absent în Clasificarea internațională a bolilor din a 10-a (ultima) revizuire (ICD-10). În registrul bolilor mintale (litera F), există conceptul de „tulburare somatoformă”. Acestea. tulburare funcțională somatică (corporală), a cărei principală cauză este presupusă a fi un factor mental. Condiția diagnosticului este absența modificărilor organice în organele și sistemele interne. Literal, tulburarea somatoformă se traduce prin „asemănător somatic”.

Partea dreaptă și stângă a gâtului

Psihosomatica durerii la nivelul gâtului, umerilor, spatelui depinde și de partea laterală a corpului. Dacă o persoană se confruntă cu senzații dureroase și incomode doar în dreapta sau în stânga, acest lucru se poate datora unui dezechilibru energetic. Gâtul în psihosomatică este un canal energetic puternic.

Conform învățăturilor spirituale, partea stângă a corpului este energia feminină (sufletul). Ea se caracterizează prin flexibilitate, toleranță, senzualitate, relaxare, blândețe, conformitate.

Energia masculină (mintea) este concentrată pe partea dreaptă a corpului, simbolizând voința, determinarea, acțiunea, dăruirea, forța.

Dacă partea stângă a gâtului doare, este posibil ca persoana să-și suprime excesiv principiul spiritual, bazându-se doar pe logică în viață. El poate avea un scop, un succes în afaceri, dar nevoile sale spirituale sunt suprimate. Sensualitatea, tandrețea, deschiderea, credulitatea, blândețea sunt luate pentru slăbiciune și sunt forțate să iasă.

Cei care suferă de dureri psihosomatice la nivelul gâtului din partea dreaptă, dimpotrivă, au un tip de gândire și percepție prea „ridicat”, atunci când fermitatea, rigiditatea, tenacitatea sunt percepute ca trăsături negative și sunt refuzate. Asemenea oameni nu au putere interioară, încredere și hotărâre în viață..

Psihosomatica gâtului de Louise Hay

Louise Hay este un autor și vindecător renumit ale cărui tehnici au ajutat și continuă să ajute mii de oameni din întreaga lume. Cărțile ei au devenit bestselleruri mondiale și sunt încă vândute în milioane de exemplare..

Louise Hay susține că, dacă durerea gâtului, psihosomatica simbolizează refuzul unei persoane de a vedea alte părți ale problemei. Încăpăţânare. Lipsa de flexibilitate.

Autorul oferă, de asemenea, un tabel, luând în considerare fiecare vertebră cervicală, semnificația sa metafizică și afirmațiile pentru vindecarea completă..

Vertebra cervicalăZONA DE IMPACTSIMPTOMECAUZEAFIRMARE PENTRU VINDECARE
Vertebra cervicală nrAlimentarea cu sânge a capului, glandei pituitare, scalpului, oaselor feței, creierului, urechii interne și medii, sistemului nervos simpatic.Dureri de cap, nervozitate, insomnie, curgerea nasului, hipertensiune arterială, migrene, crize nervoase, amnezie (pierderea memoriei), oboseală cronică, amețeli.Frică. Confuzie. Escapism. Nemulțumire față de tine. - Ce vor spune oamenii?Sunt o persoană concentrată, calmă și echilibrată. Universul mă acceptă. Am încredere în sinele meu superior. Totul merge bine.
Vertebra cervicală nr. 2Obrajii, urechea exterioară, oasele feței, dinții, nervul trigemen.Nevralgie, nevrită, acnee sau acnee, eczeme.Asumând vina altora. Vinovăţie. Martiriu. Indecizie. Abuz de sine. Muști mai mult decât poți înghiți.Sunt responsabil doar pentru mine și esența mea mă face pe plac.
Vertebra cervicală nr. 3Obrajii, oasele feței, dinții, nervul trigemen.Nevralgie, nevrită, insomnie, dureri de capSentimente de vinovăție pentru tine și pentru ceilalți. Indecizie. Abuz de sine. Senzație de lipsă de speranță. Povara grea.Mă iert pentru toate greșelile mele. Sunt responsabil doar pentru mine și esența mea mă face pe plac.
Vertebra cervicală nr. 4Nas, buze, gură, trompa eustachiană.Febra fânului, catar, pierderea auzului, adenoizi.Vinovăţie. Supărarea suprimată. Amărăciune. Sentimente suprimate. Abia a reținut lacrimile.Am o relație curată și clară cu viața. Mă bucur de viață chiar acum.
Vertebra cervicală nr. 5Corzile vocale, amigdalele, faringele.Laringită, răgușeală, dureri în gât (de exemplu, amigdalită), proces peri-amilinicTeama de ridicol și umilință. Teama de a te exprima. Refuzul propriului bine. Suprasolicitare.Comunicarea mea este pură. Recunosc ceea ce este bine pentru mine. Renunț la toate așteptările. Sunt iubit, sunt în siguranță.
Vertebra cervicală nr. 6Mușchii gâtului, umerii, amigdalele.Gât rigid, dureri de braț, amigdalită, tuse convulsivă, crupă.Severitate. Suprasolicitare. Străduindu-se să-i îndrept pe ceilalți. Rezistenţă. Lipsa de flexibilitate.Permit de bună voie celorlalți să învețe din propriile experiențe. Mă îngrijesc cu drag. Îmi este ușor să merg prin viață.
Vertebra cervicală nr. 7Glanda tiroidă, burse ale umărului, coate.Bursită, răceli, boli tiroidiene.Confuzie. Furie. Sentimente de neputință. Incapacitatea de a ajunge.Am dreptul să fiu eu însumi. Iert trecutul. Stiu cine sunt. Radiez iubire în jurul meu.

Gât, umeri - Psihosomatică de Liz Burbo

Un alt vindecător, psiholog, metafizician și autor remarcabil - Liz Burbo descrie și cauzele psihosomatice ale bolilor. Părerea ei este în mare parte de acord cu alți autori de sisteme de vindecare..

Luați în considerare cauzele (psihosomatice) ale durerilor de gât și umeri de Liz Burbo.

Blocare fizică

Gâtul este o parte foarte importantă a corpului, conectând capul cu corpul la nivel fizic, iar spiritualul cu materialul la nivel metafizic. Durerea de gât este de obicei inconfortabilă și se agravează atunci când persoana întoarce capul.

Dacă gâtul nu doare, dar este foarte tensionat, provoacă și disconfort. Uneori senzațiile dureroase se răspândesc pe umeri și pe spate.

La nivel fizic, problema este o consecință a poziției incorecte a corpului în timpul lucrului. Simptome similare apar adesea la persoanele care lucrează mult timp la computer, precum și la croitorese, meșteri și cei care stau constant cu capul plecat peste masă. Durerile de gât pot fi, de asemenea, experimentate de copii în timpul școlii..

Dacă există durere la nivelul gâtului, umerilor, psihosomatica la nivel fizic indică stres excesiv, supraîncărcare, lipsă de odihnă adecvată și relaxare.

Blocarea emoțională

Deoarece gâtul este o parte flexibilă a corpului, orice durere din acesta este un semn al unei flexibilități mentale interne insuficiente. De regulă, potrivit psihosomaticelor, gâtul doare la cineva care nu vrea să perceapă obiectiv situația, deoarece nu o poate controla de unul singur.

Un gât insuficient de flexibil nu permite întoarcerea capului înapoi, privirea înapoi - unei astfel de persoane îi este frică să vadă sau să audă ce se întâmplă în spatele său. Se preface că situația nu îl deranjează prea mult, deși în realitate este foarte nervos și îngrijorat..

Printre cauzele frecvente ale problemelor gâtului, Liz Burbo constată fie înclinațiile perverse ale unei persoane, nenaturale, precum poziția gâtului în osteocondroză. Sau situații repetitive din care o persoană nu poate găsi o ieșire, asemănătoare unui cerc vicios. O persoană se confruntă cu greu și dureros ceea ce i se întâmplă.

Blocare mentală

Durerea la nivelul gâtului, umerii conform Liz Burbo indică faptul că persoana face un lucru greșit, ignorând situația. Opinia personală și lipsa de dorință de a lua în considerare situația din diferite unghiuri, privează flexibilitatea și capacitatea de a găsi o soluție. Dacă o persoană se teme de ceea ce se întâmplă în spatele său, această frică este cel mai probabil o figură a imaginației și nu a realității..

Pentru a scăpa de durerea gâtului și de cauzele sale psihosomatice, autorul propune să analizeze cu atenție situația împreună cu acele persoane pe care le preocupă și să le împărtășească opiniile și preocupările sale..

De asemenea, determinați dacă durerea gâtului vă împiedică să faceți mișcări pozitive sau negative ale capului. Dacă ți se pare greu să dai din cap afirmativ, motivul pentru care nu-ți permiți să spui da cuiva sau să accepți o situație este negativ..

Găsește în tine frica care te împiedică să spui da. Același lucru este valabil și pentru răspunsul „nu”. Puteți afla, de asemenea, cu ajutorul persoanei căreia îi este frică să spuneți „da” sau „nu”.

Luați în considerare cât de justificate sunt temerile voastre. Durerea de gât îți spune că încăpățânarea și inflexibilitatea nu fac decât să doară, nu să ajute. Dacă vă este greu să pronunțați cuvântul „nu”, urmați aceeași procedură, dar cu cuvântul „nu”.

Dr. V. Sinelnikov despre cauzele psihosomatice ale problemelor gâtului

Gâtul este un simbol al flexibilității interioare „mentale” a unei persoane. Starea gâtului indică capacitatea unei persoane de a vedea ce i se întâmplă în jurul și în spatele său.

Tensiunea la nivelul gâtului, mușchii rigizi ai gâtului sunt dovezi ale încăpățânării, o atitudine inflexibilă față de situații, față de oameni, o viziune unilaterală a evenimentelor, lipsa de dorință de a vedea diferite părți ale problemei.

Probleme la nivelul gâtului: psihosomatică

Psihosomatica gâtului conform lui V. Zhikarintsev

În opinia sa, bolile gâtului apar la o persoană încăpățânată, neclintită, care este dură în opinia sa. O astfel de persoană nu vrea să privească situația din unghiuri diferite..

Gâtul - personificarea flexibilității, capacitatea umană de a vedea ce se întâmplă în spatele lui.

Afirmații pentru probleme de gât: Privesc cu ușurință și flexibilitate evenimentele din unghiuri diferite, din unghiuri diferite. Există multe opțiuni pentru a rezolva orice problemă. Mă simt în siguranță, liber.

Vezi și un videoclip despre psihosomaticele gâtului:

Cum să scapi de durerile de gât și să elimini cauza psihosomatică

În plus față de afirmațiile pe care le dau autorii tehnicilor de vindecare, puteți încerca să vă ocupați independent de psihosomatica durerii de gât, găsind și eliminând cauzele.

  • Nu vă împiedicați emoțiile. Nu trebuie să acumulezi emoții în tine, indiferent dacă sunt negative sau pozitive. Dacă sunteți supărat sau jignit de o persoană, nu suprimați aceste sentimente, ci vorbiți-i, spuneți despre sentimentele voastre. Atunci când dialogul nu este posibil, utilizați orice tehnică adecvată pentru a elibera emoțiile și a le împiedica să rămână în corp, formând blocuri de energie. Plânge, râde, țipă dacă ai nevoie. Dar faceți totul cu conștientizare.
  • Dezvoltă flexibilitate în minte și corp. Acceptă faptul că există și alții în afară de punctul tău de vedere. Și pot fi adevărate și ele. Știți cum să priviți situația în diferite moduri, să ajungeți în poziția altor oameni. Începeți să ascultați alte persoane și încercați să le acceptați opiniile. În același timp, nu permiteți altora să vă manipuleze, rămâneți cu părerea dvs. acolo unde sunteți sigur de corectitudinea ei. Antrenează corpul împreună cu flexibilitatea minții, deoarece totul este interconectat..
  • Încearcă să identifici conflicte în lumea ta interioară. Dacă faci ceva care absolut nu-ți place sau nu îți dorești, luptă pentru o viață complet diferită sau nu ești mulțumit de mediul înconjurător, recunoaște-ți-l cu sinceritate și nu-l suprima. Cel mai probabil, vă aflați într-o situație în care întreprindeți o acțiune care provoacă un protest intern. Discutați ce puteți face în acest moment pentru a găsi liniște sufletească. Dacă este nevoie de acțiune, acționați. Poate doar așteptați sau faceți planuri pe termen lung. Conștientizarea problemei este deja un pas către rezolvarea ei.
  • Ascultă-ți corpul și emoțiile. Observați dacă vă doare gâtul atunci când faceți ceva care nu vă place. Există vreun disconfort când ești fericit și fericit. Analizează în ce acțiuni și situații nu te deranjează corpul tău și când arată durere, tensiune, rigiditate. Aceste semne ar trebui să fie ghidul tău spre viață. Deci, te poți înțelege mai bine pe tine însuți și ce vrei cu adevărat, dragoste, pentru ce te străduiești..
  • Raționează obiectiv. Un gât care și-a pierdut mobilitatea și prezintă durere poate fi un semn că ignorați unele fapte reale, preferând să priviți situația unilateral, doar din propria perspectivă. Încercați să faceți un pas înapoi și să priviți situația ca și cum ați fi o persoană dezinteresată. S-ar putea să găsiți soluții complet neașteptate sau să ajungeți la anumite concluzii..
  • Mutare. Procesele de energie stagnante din organism duc adesea la probleme în organism. Aproape toate procesele metabolice suferă de lipsa activității fizice. Mutați-vă des gâtul, faceți gimnastică, trageți mușchii încordați.

Deci, ne-am dat seama ce simbolizează gâtul în psihosomatică, care sunt cauzele durerii, rigidității, spasmelor. Fii atent nu numai la sănătatea ta fizică, ci și la starea ta interioară. Nu degeaba Hipocrate a spus că orice boală ar trebui luată în considerare în mod cuprinzător și, în primul rând, să vindece sufletul uman și abia apoi corpul.

Toată sănătatea și echilibrul interior!

Autor articol: Alexandra Krainova

Student al Facultății de Psihologie, SSU

„Cu cât o persoană își cunoaște natura mai adânc, cu atât descoperă mai multe abilități în sine și cu atât începe să înțeleagă mai bine pe ceilalți”..

Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter. Vă mulțumim pentru atenție și ajutor.!

Psihosomatice dureri de gât

Muncă fizică grea, ore de muncă la computer, muncă într-o poziție forțată și inconfortabilă, un stil de viață pasiv - toate acestea provoacă formarea de cleme musculare și alte boli, de exemplu, miozita gâtului. Cu toate acestea, nu numai specificul stilului de viață se reflectă în gât, ci și gândirea unei persoane. Legătura dintre sănătate și gânduri este studiată de psihosomatică.

Ce simbolizează gâtul în psihosomatică

Gâtul conectează corpul și capul, la nivel mental, gâtul simbolizează echilibrul dintre nevoile spirituale și materiale, sufletul și mintea. Dacă există o problemă într-una din aceste zone, atunci gâtul începe să doară..

Când o persoană vrea să-și ascundă capul în nisip, merge adesea cu capul plecat. Cu cât această poziție este menținută mai mult, cu atât deformarea vertebrelor și a cartilajului este mai puternică. Dar dorința de a fugi de probleme nu este singurul motiv pentru disconfortul gâtului. Să luăm în considerare restul motivelor în detaliu..

Gâtul ca simbol al flexibilității

Întoarcerea și înclinarea gâtului simbolizează flexibilitatea psihologică. Dacă o persoană nu este în măsură să țină cont de opiniile altor persoane și nu știe cum să privească situația din diferite unghiuri, atunci flexibilitatea gâtului slăbește. Un anumit tip de personalitate corespunde acestei probleme. Ce este tipic pentru o astfel de persoană:

  • încăpăţânare;
  • egoism și egocentrism;
  • conservatorism;
  • gândire inertă și liniară;
  • capacitate de adaptare slab dezvoltată;
  • rigiditate;
  • perspectivă îngustă.

În plus, flexibilitatea gâtului suferă de frica de a privi în jur și înapoi. Acest lucru, la rândul său, iese din frica de condamnare, din incapacitatea de a accepta o anumită situație, din dorința de a închide ochii la ceva.

Strângerea musculară în gât ca o interdicție

Durerea de gât indică faptul că dorințele și responsabilitățile individului se contrazic. O persoană își dorește un lucru, dar este forțată să facă altceva. Drept urmare, suferă de nemulțumire cronică, incapacitate de a se bucura de viață. Sentimentele, dorințele și energiile reprimate devin cauzele clemelor. Durerea sugerează că o persoană își interzice să se uite unde vrea. Acest comportament poate fi asociat și cu teama de judecată. Cu cât sunt mai multe interdicții interne, cu atât clemele sunt mai puternice.

Partea dreaptă și stângă a gâtului

În psihosomatică, este important să se ia în considerare nu numai organul sau o parte a corpului în care apare durerea, ci și partea laterală. Deci, partea stângă este responsabilă pentru energia feminină, relația cu mama (femeile) și persoana cu el însuși. Iar partea dreaptă simbolizează energia masculină, este responsabilă de relațiile cu tatăl (bărbații) și lumea exterioară.

De ce doare partea stângă a gâtului:

  • lipsa calităților feminine (flexibilitate, toleranță, blândețe, tandrețe, sensibilitate, conformitate);
  • suprimarea principiului spiritual;
  • raționalizarea excesivă a vieții;
  • interzicerea manifestării sentimentelor, slăbiciunii și moliciunii feminine;
  • rigiditate, neîncredere.

De ce doare gâtul din dreapta:

  • lipsa calităților masculine (voință, decisivitate, determinare, agresivitate);
  • moliciune excesivă;
  • visare cu ochii deschiși;
  • vulnerabilitate;
  • lipsa voinței și stabilirea obiectivelor;
  • lipsa determinării și persistenței.

Pentru sănătate, este importantă o combinație armonioasă de energie masculină și feminină. La bărbați, calitățile feminine ar trebui să fie puțin mai pronunțate decât la femei. Și la femei, dimpotrivă, calitățile masculine ar trebui să fie mai slabe decât cele feminine. Dar atât bărbații, cât și femeile ar trebui să poată, dacă este necesar, să arate calitățile sexului opus. De exemplu, un bărbat ar trebui să fie blând cu soția și copiii, iar o femeie să fie hotărâtă și rezistentă la locul de muncă..

Opinia expertului

Psihosomatica se dezvoltă atât de rapid și este atât de solicitată încât faimoșii săi reprezentanți au determinat nu numai semnificația generală a gâtului și durerea în el, ci au dat și o interpretare metafizică a fiecărei vertebre. Să aruncăm o privire mai atentă la aceste teorii..

Psihosomatica gâtului de Louise Hay

Conform teoriei lui Louise Hay, gâtul simbolizează flexibilitatea gândirii. Reflectă capacitatea unei persoane de a privi în jur, în direcții diferite. Dacă fizic nu vă puteți întoarce gâtul, atunci ar trebui să vă gândiți la rigiditatea psihologică, încăpățânare, lipsa de dorință de a lua în considerare problemele din diferite unghiuri.

Există șapte vertebre în regiunea cervicală. Louise Hay oferă o interpretare psihologică fiecăruia dintre ei:

Vertebra nr.Cauze psihologice ale dureriiAfirmație vindecătoare
1Frica, evadarea din viață, confuzia, dependența de opinia altcuiva, nemulțumirea față de sine.Sunt o persoană concentrată, calmă și echilibrată. Universul mă acceptă, am încredere în el. Sunt bine.
2Sentimente de vinovăție, inclusiv pentru acțiunile altor persoane, indecizie, autocritică, auto-pedepsire, auto-iluzie, un nivel supraestimat de pretenții și așteptări.Sunt responsabil doar pentru acțiunile mele. Viața mea mă face fericit.
3Un sentiment de lipsă de speranță, un sentiment al greutății sarcinii responsabilităților, un sentiment de vinovăție pentru tine și pentru ceilalți.Mă iert pe mine și greșelile mele. Sunt responsabil doar pentru viața mea. Ea ma face fericit.
4Supărare suprimată, vinovăție și amărăciune, sentimente suprimate și lacrimi.Sunt în relații bune cu viața. Îmi place acum.
cinciTeama de ridicol și umilință. Renunțarea la interesele personale de teama exprimării de sine.Sunt iubit, sunt în siguranță. Accept numai lucruri bune din viață. Pot fi eu însumi.
6Dorința de a repara alți oameni, suprasolicitarea, epuizarea, rigiditatea, încăpățânarea, dorința de a-i regla pe ceilalți pentru ei înșiși.Accept unicitatea altor oameni, le permit să învețe din experiența personală. Îmi pasă doar de mine, îmi este ușor să trec prin viață.
7Sentimente de neputință, furie, confuzie, incapacitate de a atinge scopul dorit.Iert trecutul și îmi permit să fiu eu însumi. Acum știu cine sunt și radiez iubire.

Psihosomatica gâtului de Liz Burbo

Liz Burbo este cunoscută pentru explicarea bolilor din punct de vedere al medicinei și psihologiei, având în vedere un complex de blocaje: fizic, emoțional și mental.

Blocare fizică

Gâtul este partea corpului care leagă capul și trunchiul. Durerea la nivelul gâtului provoacă multe neplăceri, interferează cu modul obișnuit de viață și de muncă. Uneori, durerea sau tensiunea se îndreaptă spre umeri și spate. Din punct de vedere fiziologic, durerea și tensiunea sunt cauzate de o postură necorespunzătoare, de muncă sedentară. Acesta este răspunsul organismului la suprasolicitarea fizică, stresul, oboseala. Încălziți-vă și odihniți-vă.

Blocarea emoțională

Orice disconfort din zona gâtului indică o lipsă de flexibilitate mentală. Gâtul doare pentru acei oameni care vor să controleze totul. Nu pot evalua obiectiv situațiile. Un gât imobil face dificilă întoarcerea capului. La nivel emoțional, aceasta înseamnă că omului îi este frică să audă sau să vadă ce se întâmplă din spate. Sau nu vrea să vadă și să recunoască ceva. Încearcă să ignore problema, dar de fapt se îngrijorează și mai mult. Depravarea și sentimentul de lipsă de speranță sunt alte cauze ale disconfortului.

Blocare mentală

Disconfortul indică faptul că persoana ignoră problema și face un lucru greșit. Este prea fixat de părerea sau de vechile sale păreri. O astfel de persoană are multe temeri îndepărtate care fac dificilă luarea în considerare a situației din unghiuri diferite..

Ce trebuie să faceți: trebuie să împărtășiți experiențele dvs. tuturor persoanelor interesate de problemă. Împreună cu aceasta, trebuie să le ascultați viziunea asupra situației. Este important să analizăm ce mișcări limitează durerea. Dacă nu poți da din cap, atunci ți-e frică să fii de acord cu cineva sau să accepți o situație. Dacă nu poți clătina negativ din cap, atunci nu poți refuza pe cineva..

Dr. V. Sinelnikov despre cauzele psihosomatice ale problemelor gâtului

Disconfortul indică faptul că o persoană nu poate sau nu vrea să vadă ce se întâmplă în spatele său și în jurul său. Tensiunea la nivelul gâtului vorbește despre încăpățânare, gândire inertă în raport cu situațiile și oamenii, refuzul de a lua în considerare situațiile din unghiuri diferite.

Psihosomatica gâtului conform lui V. Zhikarintsev

Conform teoriei lui V. Zhikarentsev, disconfortul la nivelul gâtului vorbește despre rigiditatea și cruzimea caracterului. O astfel de persoană este fermă în părerile sale, încăpățânată. Afirmarea vindecătoare: „Privesc cu ușurință și flexibilitate evenimentele din unghiuri diferite, din unghiuri diferite. Există multe opțiuni pentru a rezolva orice problemă. Mă simt în siguranță, liber ".

Psihosomatică: umeri ridicați și gât retractat

Curbura posturii, căderea sau zvâcnirea umerilor apare la acei oameni care se simt în pericol, se simt vinovați. Modificările posturii încep să apară în timpul copilăriei. Astfel de deformări apar la copiii care sunt în mod constant criticați și pedepsiți. Drept urmare, ei doresc să devină invizibili. De aceea, o persoană își trage gâtul. Astfel de oameni se consideră nedemni, se tem de eșec..

Psihosomatica rigidității, prinderea mușchilor gâtului

Dacă o persoană se simte încolțită, neajutorată, atunci există cleme în umeri, gât, spate. Este însoțit de dureri de cap, migrene. Și rigiditatea indică faptul că persoana respectivă nu putea să întoarcă capul acolo unde dorea. Mai mult, problema apare după rezolvarea conflictului.

Exemplu: la locul de muncă apare un nou angajat, care atrage imediat atenția unui coleg. Dar acest bărbat este căsătorit și, prin urmare, alungă de la sine toate gândurile păcătoase, nici măcar nu se uită spre femeie. Curând este transferată într-un alt departament, conflictul intern al bărbatului este rezolvat, iar gâtul ei este blocat.

Un conflict poate apărea în orice domeniu: afaceri, viață personală, relații cu prietenii, dezvoltare personală etc..

Psihosomatica durerilor de gât

Psihosomatica (gâtul) spune că motivul constă în faptul că corpul își dorește una, iar capul dorește alta. Este vorba despre un război al rațiunii și al controlului cu instincte. Cel mai adesea, conflictele sunt asociate cu atitudinile copiilor sau normele sociale.

Psihosomatica umerilor stoarse

Motivul este emoțiile suprimate, excesul de responsabilități, acceptarea responsabilității altcuiva. O astfel de persoană este obișnuită să îndure greutăți pentru bunăstarea celorlalți, este obișnuită să facă ceva pentru alții, să ajute, chiar dacă nu i se cere acest lucru. Odată cu aceasta, există o dependență de opinia altcuiva. Pentru a satisface așteptările altor persoane, o persoană este gata să-și sacrifice dorințele..

Ce cauzează clemele musculare

Clemele musculare interferează cu mișcarea. Așa se manifestă lipsa de dorință interioară de a face ceva anume sau de a fi activ în general. În spatele acestui lucru se pot ascunde dezamăgirea în viață și îndoiala de sine și teama de a părăsi zona de confort, eșecul, incertitudinea. Clemele musculare apar pe nervi.

Clema pentru gât și umăr

Ți se pare că cineva „călărește” pe gâtul tău. De asemenea, durerile de gât și umăr indică faptul că luați prea mult. Crezi că ar trebui să ai grijă constant de cineva, ajutor, sprijin. În același timp, ai uitat complet de propria sănătate și fericire. Este necesar să scapi de hiperresponsabilitate. Provoacă un spasm al mușchilor gâtului.

Condroză, ciupire, cocoașă, mâncărime

Cauze de condroză, ciupire, mâncărime, cocoașă:

  • stres;
  • frica de concediere;
  • autorealizarea creativă suprimată;
  • autocritica;
  • frica de eroare;
  • critici din partea celorlalți;
  • lipsă de suport;
  • angajarea într-o afacere ne iubită;
  • mânia și furia suprimate;
  • nemulțumirea față de propriile acțiuni sau acțiunile altei persoane;
  • lipsa sensului în viață;
  • iritare;
  • simțindu-se deconectat de viață.

Cum să scapi de durerile de gât și să elimini cauza psihosomatică

Pentru a scăpa de durere, trebuie să eliminați cauza psihologică. Respectați următorii pași de vindecare și de antrenament psihosomatic.

Antrenament psihosomatic pentru gât

  1. Exprimați toate emoțiile și sentimentele. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să țipi pe cineva, să lupți, să te ofensezi etc. Învață doar să-ți spui sentimentele. Spune că ești furios cu persoana respectivă sau că te-a jignit. Dacă iubești pe cineva, recunoaște-ți sentimentele. Indiferent ce emoții sunt suprimate, este la fel de periculos pentru sănătate. Dacă nu-ți poți transmite emoțiile către destinatar, atunci aruncă tensiunea într-un alt mod: strigă singur cu tine, plânge, râde. Principalul lucru este că o faci în mod conștient. Permiteți-vă să fiți o persoană vie.
  2. Antrenează-ți mintea, întinde-o și întinde-o. Învață să auzi, să accepți și să înțelegi pozițiile altora. Încercați să priviți situația problematică prin ochii altei persoane. Dar nu te lăsa dependent, nu te manipula.
  3. Faceți față contradicțiilor interne. Nu te forța să faci ceea ce nu ai chef să faci. Nu suporta ceea ce nu ți se potrivește. Schimbați-vă locul de muncă, hobby-ul, cercul social, locul de reședință. Dă-ți seama de ce protestează corpul tău și mintea subconștientă.
  4. Învață să-ți auzi și să simți corpul, să-i conectezi reacțiile cu emoțiile. Observați când durerea se înrăutățește și când aceasta slăbește. Stabiliți ce vă aduce bucurie și confort și ce vă strică starea de spirit și vă înrăutățește bunăstarea. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ce doriți, ce vă străduiți, ce vă place. Apoi, ia în considerare modul de a restabili echilibrul în viața ta..
  5. Dezvoltă obiectivitatea. Percepția subiectivă distorsionează realitatea, învață să vadă faptele. În fiecare situație dificilă, încercați să faceți un pas înapoi și să priviți totul cu ochii unui trecător aleator.
  6. Intrați pentru sport, încălziți-vă, frecați-vă mușchii. Un stil de viață sedentar și pasiv încetinește metabolismul și afectează circulația sângelui. Provoacă energie stagnantă.