Căscat frecvent și lipsă de aer în timpul VSD

În ciuda varietății de simptome și senzații, VSD este o carte cu același complot. Doar noi, pacienții suntem diferiți, prin urmare, toate manifestările distoniei vegetativ-vasculare sunt individuale pentru fiecare pacient..

Căscatul constant și lipsa de aer pot fi atribuite oboselii și lipsei de somn sau pot găsi cele mai îngrozitoare motive din imaginația pacientului. Dar de multe ori oamenii VSD sunt surprinși când află că de fapt căscă... de teamă.

Distonie „respiratorie”

Mulți pacienți cu VSD se confruntă cu un sentiment neplăcut de sufocare și cu o dorință frecventă de a căscă adânc. Și dacă unii pacienți nu acordă prea multă importanță acestui lucru, atunci alții literalmente se blochează în probleme respiratorii. Prin urmare, VSD asociat cu respirația cu probleme se numește distonie cu sindrom respirator..

Atenţie! Sindromul respirator nu este fatal, dar frica crescută va crește simptomele corporale. Și apoi cercul va fi închis cu o verigă de fier. Cu cât frica este mai mare, cu atât va fi mai greu să respiri.

Adesea, VSD-urile încep să suspecteze că au astm, probleme cardiace sau pulmonare, cu atât mai mult se atașează de frica pentru viața lor. Drept urmare, revolta vegetativă devine din ce în ce mai înrădăcinată în subconștient. Pentru a înțelege „logica” căscatului constant și a sentimentului de lipsă de aer, trebuie mai întâi să înțelegeți: motivul acestei stări nu este organic, ci psihologic, totuși, ca întotdeauna.

Care este motivul căscatului constant și al lipsei de aer

Când o persoană se află într-o situație stresantă - și cu VSD acesta este un mod de viață „standard” - creierul începe să schimbe autonom funcțiile respirației, schimbându-i profunzimea și ritmul, ajustându-l la o „situație de pericol”, care de fapt nu există. Respirația stresantă, de regulă, este frecventă și superficială, ceea ce înseamnă că mușchii și țesuturile nu primesc suficient oxigen. De aici și membrele veșnic reci ale VSD, care stau în camere calde și beau ceai fierbinte. Și cât de mult nu este suficient aer în timpul unui atac de panică! Vreau să-l înghit literalmente cu gura, dar se pare că devine din ce în ce mai mic.

În mod surprinzător, există de fapt mai mult decât suficient aer în plămâni. Plămânii sunt literalmente debordați de oxigen, ceea ce este foarte rău. Totul din natură ar trebui să aibă propriul echilibru, inclusiv raportul de oxigen și dioxid de carbon din sânge. Atunci când excesul de oxigen deplasează dioxidul de carbon și proporția sănătoasă este perturbată, o persoană se simte sufocată: sistemul respirator nu funcționează așa cum ar trebui. Și cu cât îl sperie mai mult pe pacient, cu atât începe să respire mai des și cu atât rămâne mai puțin dioxid de carbon.

Acesta este cercul vicios înspăimântător. Acest lucru se întâmplă adesea cu atacurile de panică. Pacientul începe să simtă sufocare acută, dar toată lumea din jurul său îl convinge doar să nu fie atât de nervos. Desigur, norocoșii fără VSD nu vor înțelege niciodată angoasa mentală trăită de adevărata distonică. Între timp, tipul respirator de distonie continuă să chinuiască pacientul, chiar și atunci când atacul de panică s-a încheiat..

Tonul rețelei vasculare a întregului nostru corp scade, iar inima nu este în măsură să furnizeze plămânilor cantitatea necesară de sânge, deoarece inima însăși nu are resurse suficiente pentru munca deplină. Înfometarea oxigenului începe în țesuturi. Apoi, partea autonomă a creierului, care este responsabilă pentru activitatea inimii și a vaselor de sânge, trage alarma și obligă persoana să „corecteze situația” și adesea căscă.

Căscatul constant și lipsa de aer în timpul VSD, de regulă, sunt tovarăși de nedespărțit. Căscatele lente și adânci refac funcțiile respiratorii, asigurând o alimentare normală de oxigen în plămâni și normalizând raportul său cu dioxid de carbon. Prin urmare, nu ezitați să căscati: așa se restabilește funcționarea normală a corpului și țesuturile sunt saturate cu oxigen.

Cum să scapi de căscatul frecvent

A veni la doctor și a-i spune „căsc constant, ajută-mă” este o aventură oarecum dubioasă pentru VSD. Pacientul a auzit sfaturi pentru a-și schimba stilul de viață și pentru a merge la culcare devreme de sute de ori, și nu numai de la medici. Prin urmare, VSD-urile, de regulă, rămân singure cu simptomele lor respiratorii și se intimidează periodic cu articole medicale despre astm și cheaguri de sânge în artera pulmonară..

Dacă problema este frecventă și acută, în cele din urmă poate conduce pacientul la depresie. Prin urmare, merită să contactați un psiholog și să aflați ce motive spirituale v-au făcut să vă fie frică și de la acest căscat constant. Deci, dacă doriți să scăpați de căscat și lipsa de aer în timpul VSD, trebuie să scăpați de frica care creează această reacție corporală..

"alt =" căscat frecvent și lipsă de aer în timpul VSD ">

De ce nu este suficient aer, este greu să respiri și să căscăm?

Când o persoană respiră ușor, probabil că nu observă acest proces. Și acest lucru este considerat un fenomen normal, deoarece respirația este un act reflex controlat de NA autonomă. Natura a inventat acest lucru în mod intenționat, deoarece o persoană într-o astfel de stare este capabilă să respire chiar și în timp ce se află într-o stare inconștientă..

Uneori, această oportunitate salvează vieți când ceva le amenință starea de sănătate. Cu toate acestea, dacă nu există suficient aer în timpul respirației sau chiar apare cea mai mică problemă cu funcția respiratorie, o persoană va observa acest lucru imediat.

Simptome periculoase ale unei afecțiuni patologice

Uneori căscatul constant și lipsa de aer se manifestă la oameni din motive fiziologice, pe care îi este ușor de eliminat. Cu toate acestea, dacă pacientul dorește adesea să căscă și să inhaleze profund, acest lucru indică evoluția unei boli grave..

Este demn de remarcat faptul că senzația de lipsă de oxigen din plămâni se poate manifesta în diferite moduri - unele au respirație grea, în timp ce altele încep să căscă în mod constant, inhalând astfel plămânii plini.

Dacă pacientul nu efectuează un tratament prompt, acesta poate dezvolta dificultăți de respirație, care vor fi observate chiar și cu un stres minim asupra corpului. În acest caz, va fi dificil pentru o persoană să respire și să respire profund. Aceasta necesită o vizită imediată la medic, deoarece în caz contrar există riscul înfometării cu oxigen..

Un pacient va avea nevoie de ajutor urgent de la un medic dacă observă următoarele simptome care însoțesc dificultăți de respirație:

  • căscat constant;
  • incapacitatea de a respira complet aerul în plămâni;
  • durere în stern și în spatele acestuia;
  • umflarea membrelor și convulsii care atacă pacientul noaptea;
  • schimbarea culorii pielii în cianotic, ceea ce înseamnă lipsa de oxigen;
  • este dificil și dificil pentru pacient să respire după efectuarea unor sarcini minime pe corp;
  • greață care poate însoți amețeli;
  • tuse lungă și frecventă;
  • o creștere a temperaturii;
  • un sentiment de frică la pacient, din cauza căruia trebuie să ia adesea sedative (unii preferă să bea alcool pentru a se calma).

De regulă, astfel de simptome indică evoluția patologiilor severe, care trebuie identificate și vindecate într-un timp scurt..

Cauze

Medicii împart toate motivele care cauzează insuficiență respiratorie la o persoană în 3 grupuri mari. Cu toate acestea, fiecare dintre ele poate fi strâns legate între ele, deoarece toate procesele care au loc în corp sunt interconectate.

Fiziologic

Acest tip de cauze ale deteriorării căilor respiratorii sunt considerate cele mai inofensive. Acestea pot provoca deteriorarea respirației din cauza următorilor factori:

  1. Lipsă de oxigen. Dacă o persoană se află într-un loc în care există puțin aer, de exemplu, la munte, poate provoca dificultăți de respirație datorită faptului că persoana nu are suficient oxigen. Prin urmare, dacă vă aflați într-o zonă care este mult mai mare decât nivelul mării, acest fenomen vă va depăși cu siguranță..
  2. Oboseală în cameră. Din acest motiv, poate exista fie o lipsă de aer proaspăt din cauza aglomerației, fie un nivel excesiv de dioxid de carbon. Prin urmare, o cameră mică trebuie ventilată frecvent..
  3. Îmbrăcăminte strânsă sau incomodă. Mulți oameni nici măcar nu se gândesc la faptul că îmbrăcămintea strânsă poate dăuna sănătății, așa că o sacrifică de dragul modei și frumuseții. Drept urmare, o femeie sau un bărbat se confruntă cu o lipsă semnificativă de oxigen, care perturbă funcționarea normală a corpului. Nu este nevoie să consultați un medic, deoarece schimbând hainele, pacientul va simți din nou un flux normal de oxigen și va putea respira suficient.
  4. Stare fizică slabă la o persoană. Dacă oamenii sunt inactivi și le place să bea alcool, acest lucru afectează negativ funcția respiratorie. Orice stres din organism cauzează dificultăți respiratorii grave, ca urmare pacientul suferă adesea de căscat. Adesea, această cauză a aerului insuficient este observată la persoanele care au stat în pat de mult timp în timp ce urmează tratament..
  5. Supraponderal. Dacă un copil sau un adult este supraponderal, deseori se confruntă cu căscatul și dificultăți de respirație. Cu toate acestea, acesta nu este cel mai rău lucru - cu excesul de greutate, bolile de inimă și tensiunea arterială crescută adesea, a căror severitate depinde de numărul de kilograme în plus în comparație cu indicatorul normal al greutății.

Uneori, oamenilor le este greu să respire în căldură, mai ales dacă corpul este sever deshidratat. În acest caz, sângele devine mai gros, ca urmare este mai dificil pentru inimă să-l împingă prin vase. Acest lucru provoacă o deteriorare gravă a respirației, care poate fi vindecată singură..

Medical

Căscatul, respirația scurtă și lipsa de aer apar din cauza bolilor grave. Mai mult, aceste simptome permit unei persoane să identifice boala în stadiul inițial de dezvoltare..

Adesea, simptomele lipsei de aer atacă o persoană în timpul dezvoltării următoarelor boli:

  1. VSD. Această boală se dezvoltă ca urmare a epuizării nervoase severe. O persoană simte adesea frică, atac de panică și alte simptome neplăcute. Pentru a observa în timp dezvoltarea unei boli periculoase, trebuie să acordați atenție primelor semne ale acesteia, inclusiv căscatul constant și greutatea în timpul inhalării.
  2. Anemie. Această boală se caracterizează printr-o lipsă de fier în organism, cu ajutorul căreia oxigenul este transportat prin organe și sisteme. Este posibil să se identifice boala prin deteriorarea calității respirației.
  3. Boli ale plămânilor sau bronhiilor. Pneumonia, bronșita, fibroza chistică, pleurezia, astmul și așa mai departe pot provoca o senzație de deficit de aer. În unele cazuri, pacientul poate fi, de asemenea, deranjat de eructații, de exemplu, în timpul separării sputei.
  4. Boli respiratorii, care apar sub formă acută sau cronică. Ca urmare a uscării membranei mucoase a nasului și gâtului, mulți oameni nu pot respira normal. În plus, unii oameni observă respirația rapidă, care permite unei mici porțiuni de oxigen să pătrundă în plămâni..
  5. Boli de inimă. Acestea includ ischemia, astmul cardiac, insuficiența cardiacă și așa mai departe. Funcția anormală a inimii provoacă dificultăți de respirație. Dacă acest lucru este însoțit de disconfort și dureri în piept, trebuie să consultați cu siguranță un medic.

Aceste boli reprezintă o amenințare semnificativă pentru sănătatea pacientului, deci nu ar trebui să fie declanșate..

Psihogen

Nu uitați de stresele care cauzează adesea dezvoltarea bolilor periculoase pentru sănătate..

Căscatul în timpul stresului (de exemplu, nevralgia) la un pacient este considerat un reflex necondiționat, care este inerent omului prin natură. Prin urmare, dacă oamenii sunt adesea nervoși, aceasta va cauza căscat și, de regulă, o lipsă de oxigen..

În timpul stresului, apare spasmul capilar, ceea ce determină inima să depășească munca. Acest lucru determină o creștere a presiunii. Pentru a nu dăuna creierului, o persoană începe să căscă des, inspirând în profunzime..

De asemenea, apare o lipsă de aer cu spasmele musculare, ceea ce face dificilă efectuarea de către pacient a unei intrări profunde..

Ce trebuie făcut în caz de lipsă de oxigen

Ce trebuie făcut dacă respirația unei persoane se oprește brusc sau se agravează? Judecând după recenziile medicilor, primul pas este calmarea și oprirea panicii. Pentru început, pacientul trebuie să iasă afară sau să deschidă o fereastră pentru a oferi aer proaspăt.

De asemenea, ar trebui să vă relaxați cât mai mult posibil hainele, ceea ce interferează cu pătrunderea normală a aerului în plămâni. Pentru a preveni amețeala din cauza lipsei de oxigen, se recomandă să vă așezați sau să vă întindeți.

De asemenea, trebuie să respirați corect - o respirație rapidă prin nas și o respirație lentă prin gură. După 3-5 astfel de intrări, starea pacientului, de regulă, se îmbunătățește. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este urgent să chemați un medic.

Atenţie! Este interzis să luați pastile pe cont propriu fără mărturia unui medic, deoarece acestea sunt permise să fie luate numai după evaluarea stării de sănătate și identificarea tipului de boală.

De ce nu există suficient aer când începe respirația și căscatul

Simptome periculoase

Uneori, respirația scurtă apare din motive fiziologice care pot fi ușor eliminate. Dar dacă doriți în permanență să căscați și să respirați profund, atunci acesta poate fi un simptom al unei boli grave. Este și mai rău atunci când, în acest context, apare adesea dificultăți de respirație (dispnee), care apare chiar și cu un efort fizic minim. Acesta este deja un motiv de îngrijorare și o vizită la un medic..

Este necesar să mergeți imediat la spital dacă dificultatea de respirație este însoțită de:

  • durere în zona pieptului;
  • decolorarea pielii;
  • greață și amețeli;
  • accese severe de tuse;
  • o creștere a temperaturii corpului;
  • umflături și crampe la nivelul membrelor;
  • un sentiment de frică și tensiune interioară.

Aceste simptome semnalează în mod clar patologii în organism, care trebuie identificate și eliminate cât mai curând posibil..

Cauze ale lipsei de aer

Toate motivele pentru care o persoană poate apela la un medic cu o plângere: „Nu pot respira complet și căsc constant” pot fi împărțite condiționat în psihologic, fiziologic și patologic. Condițional - deoarece totul din corpul nostru este strâns interconectat, iar eșecul unui sistem implică întreruperea funcționării normale a altor organe.

Deci, stresul prelungit, care este atribuit unor motive psihologice, poate provoca dezechilibre hormonale și probleme cardiovasculare..

Fiziologic

Cele mai inofensive sunt motivele fiziologice care pot cauza dificultăți de respirație:

  1. Lipsă de oxigen. Simțit puternic în munți, unde aerul este subțire. Deci, dacă v-ați schimbat recent locația geografică și vă aflați acum semnificativ deasupra nivelului mării, atunci este normal ca la început să vă fie greu să respirați. Ei bine, aerisiți apartamentul mai des..
  2. O cameră înfundată. Doi factori joacă un rol aici simultan - lipsa de oxigen și un exces de dioxid de carbon, mai ales dacă există o mulțime de oameni în cameră..
  3. Îmbrăcăminte strânsă. Mulți nici măcar nu se gândesc la asta, dar în căutarea frumuseții, sacrificând comoditatea, se privau de o porțiune semnificativă de oxigen. Hainele care comprimă puternic pieptul și diafragma sunt deosebit de periculoase: corsete, sutiene strânse, body-uri strânse.
  4. Stare fizică slabă. Lipsa de aer și respirația la cel mai mic efort sunt experimentate de cei care duc un stil de viață sedentar sau au petrecut mult timp în pat din cauza bolii.
  5. Supraponderal. Acesta devine cauza unui întreg grup de probleme, în care căscatul și dificultățile de respirație nu sunt încă cele mai grave. Aveți însă grijă - cu un exces semnificativ de greutate normală, patologiile cardiace se dezvoltă rapid.

Este dificil să respiri căldură, mai ales atunci când este foarte deshidratat. Sângele devine mai gros și este mai greu pentru inimă să-l împingă prin vase. Drept urmare, corpul primește mai puțin oxigen. Persoana începe să căscă și să încerce să respire mai adânc..

Medical

Respirația scurtă, căscatul și dificultatea de respirație simțită în mod regulat pot provoca boli grave. Mai mult, adesea aceste semne sunt printre primele simptome care fac posibilă diagnosticarea bolii într-un stadiu incipient..

Prin urmare, dacă vă este în mod constant dificil să respirați, asigurați-vă că mergeți la medic. Printre posibilele diagnostice, următoarele sunt cele mai frecvente:

  • VSD - distonie vegetativ-vasculară. Această boală este flagelul timpului nostru și este de obicei declanșată de suprasolicitare nervoasă severă sau cronică. O persoană simte anxietate constantă, se dezvoltă frici, atacuri de panică, apare teama de un spațiu închis. Dificultățile de respirație și căscatul sunt prevenitorii acestor atacuri.
  • Anemie. Deficiență acută de fier în organism. Este necesar pentru a transporta oxigenul. Când nu există suficient aer, chiar și cu respirație normală, se pare că nu există suficient aer. Persoana începe să căscă constant și să respire adânc..
  • Boli bronhopulmonare: astm bronșic, pleurezie, pneumonie, bronșită acută și cronică, fibroză chistică. Toate, într-un fel sau altul, duc la faptul că devine aproape imposibil să respiri complet..
  • Boli respiratorii, acute și cronice. Datorită umflăturii și uscăciunii mucoaselor nasului și laringelui, devine dificil să respiri. Adesea nasul și gâtul sunt înfundate de mucus. Când căscăm, laringele se deschide cât mai mult posibil, deci cu gripă și SARS, nu numai că tușim, ci și căscăm.
  • Boli de inimă: ischemie, insuficiență cardiacă acută, astm cardiac. Sunt dificil de diagnosticat la început. Respirația scurtă, combinată cu respirația scurtă și durerea toracică, este adesea un semn de atac de cord. Dacă această afecțiune a apărut brusc, este mai bine să apelați imediat o ambulanță.
  • Tromboembolism pulmonar. Persoanele cu tromboflebită prezintă un risc serios. Un cheag de sânge rupt poate bloca artera pulmonară și poate cauza moartea unei părți a plămânului. Dar la început devine dificil să respiri, există un căscat constant și o senzație de lipsă acută de aer.

După cum puteți vedea, majoritatea bolilor nu sunt doar grave - reprezintă o amenințare la adresa vieții pacientului. Prin urmare, dacă simțiți adesea o lipsă de aer, atunci este mai bine să nu întârziați vizita la medic..

Psihogen

Și din nou, nu se poate să nu ne amintim de stres, care astăzi este unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea multor boli..

Căscatul sub stres este un reflex necondiționat inerent în natura noastră. Dacă observați animalele, veți observa că atunci când sunt nervoși, căscă în mod constant. Și în acest sens nu suntem diferiți de ei.

Sub stres, apare spasmul capilar, iar inima începe să bată mai repede prin eliberarea de adrenalină. Aceasta crește tensiunea arterială. În acest caz, o respirație profundă și căscatul îndeplinesc o funcție compensatorie și protejează creierul de distrugere..

Cu frică severă, apare adesea spasm muscular, ceea ce face imposibilă respirația completă. Nu e de mirare că expresia „mi-a luat respirația” există.

Ce sa fac

Dacă vă aflați într-o situație în care au existat frecvent căscături și lipsă de aer, nu încercați să intrați în panică - acest lucru va exacerba problema. Primul lucru de făcut este să oferiți un flux suplimentar de oxigen: deschideți o fereastră sau o fereastră, dacă este posibil, ieșiți afară.

Încercați să slăbiți cât mai multe îmbrăcăminte care interferează cu inhalarea completă: scoateți cravata, deschideți gulerul, corsetul sau sutienul. Pentru a evita amețelile, este mai bine să luați o poziție așezată sau culcată. Acum trebuie să respirați foarte adânc prin nas și să expirați pe gură..

După mai multe astfel de respirații, starea se îmbunătățește de obicei semnificativ. Dacă acest lucru nu se întâmplă și simptomele periculoase menționate mai sus se adaugă la lipsa de aer, sunați imediat la o ambulanță.

Înainte de sosirea lucrătorilor medicali, nu luați medicamente pe cont propriu, cu excepția cazului în care acestea sunt prescrise de medicul curant - pot distorsiona tabloul clinic și pot complica diagnosticul.

Diagnostic

Medicii de urgență determină de obicei rapid cauza dificultății bruște de respirație și necesitatea spitalizării. Dacă nu există frici grave, iar atacul este cauzat de motive fiziologice sau de stres sever și nu reapare, atunci puteți dormi liniștit.

Dar dacă bănuiți că aveți boli de inimă sau de plămâni, este mai bine să faceți o examinare, care poate include:

  • analiza generală a sângelui și a urinei;
  • Raze x la piept;
  • electrocardiogramă;
  • Ecografia inimii;
  • bronhoscopie;
  • tomogramă computerizată.

Ce tipuri de cercetare sunt necesare în cazul dvs., medicul va stabili la examinarea inițială.

Dacă lipsa aerului și căscatul constant sunt cauzate de stres, atunci poate fi necesar să consultați un psiholog sau neurolog, care vă va spune cum să ameliorați tensiunea nervoasă sau să prescrieți medicamente: sedative sau antidepresive.

Tratament și prevenire

Când un pacient vine la medic cu o plângere: „Nu pot respira complet, căsc, ce ar trebui să fac?”, El colectează în primul rând o anamneză detaliată. Aceasta elimină cauzele fiziologice ale deficitului de oxigen..

În cazul supraponderalității, tratamentul este evident - pacientul ar trebui să fie îndrumat către un nutriționist. Fără pierderea în greutate controlată, problema nu poate fi rezolvată.

Dacă rezultatele examinării relevă boli acute sau cronice ale inimii sau ale căilor respiratorii, tratamentul este prescris conform protocolului. Este deja necesar să luați medicamente și, eventual, proceduri de fizioterapie..

Gimnastica respiratorie este o bună prevenire și chiar tratament. Dar, în cazul bolilor bronho-pulmonare, se poate face numai cu permisiunea medicului curant. Exercițiile selectate sau efectuate necorespunzător în acest caz pot provoca un atac de tuse severă și deteriorarea stării generale.

Este foarte important să te menții într-o formă fizică bună. Chiar și în cazul bolilor de inimă, există seturi speciale de exerciții care vă vor ajuta să vă recuperați mai repede și să vă întoarceți la un stil de viață normal. Exercițiul aerob este deosebit de util - antrenează inima și dezvoltă plămâni.

Jocurile active în aer liber (badminton, tenis, baschet etc.), mersul cu bicicleta, mersul pe jos într-un ritm rapid, înotul - nu numai că vor ajuta să scăpați de respirația scurtă și să oferiți oxigen suplimentar, ci și să strângeți mușchii, făcându-vă mai subțire. Și apoi, chiar și sus în munți, vă veți simți grozav și vă veți bucura de călătorie și nu veți suferi de lipsă constantă de respirație și căscat..

De ce nu este suficient aer și este greu să respiri, căscând chinuri

În absența problemelor de respirație, acest proces devine imperceptibil. Acest lucru se datorează faptului că astfel de acțiuni sunt efectuate la nivel reflex. Datorită acestui fapt, oxigenul intră în corp chiar și atunci când o persoană este inconștientă. Apariția chiar și a celei mai mici dificultăți se simte imediat. Motivele pentru căscat și lipsa de aer sunt variate. Este extrem de important să le identificați imediat pentru a elimina simptomele manifestate..

Cauze

Există o lipsă de oxigen și căscat frecvent sub influența diferiților factori. Motive fiziologice și psihologice pot provoca astfel de modificări. De asemenea, simptomele se manifestă odată cu dezvoltarea unui număr de boli..

Fiziologic

Există o serie de motive fiziologice care cauzează dificultăți de respirație în timpul respirației, însoțite de accese de căscat. Printre acestea se numără următoarele:

  1. Deficitul de oxigen. Este deosebit de acut în zonele montane..
  2. Camera este suficient de înfundată. Cel mai adesea, astfel de simptome apar dacă există mulți oameni în aceeași cameră. Lipsa de oxigen este însoțită de un exces de dioxid de carbon..
  3. Îmbrăcăminte strânsă. Corsetele, body-urile prea strânse, care strâng pieptul, provoacă apariția simptomelor similare.
  4. Stil de viata sedentar.
  5. Greutate corporală excesivă.

În plus, dificultățile de respirație apar pe timp cald, când corpul este sever deshidratat..

Sângele capătă o consistență mai groasă și există dificultăți în mișcarea acestuia prin vase.

Medical

Motivul pentru care o persoană nu poate respira adânc și adesea căscă este adesea patologia. Următoarele boli sunt capabile să provoace astfel de încălcări:

  1. Distonie vegetală.
  2. Anemie. Respirația superficială are loc cu deficit de fier.
  3. Boli ale bronhiilor și plămânilor. Pleurezia, astmul bronșic, bronșita în formă acută sau cronică pot duce la faptul că există sufocare cu apariția unei tuse.
  4. Răceală.
  5. Boli de inimă. Simptomele pot indica patologii precum insuficiența cardiacă, ischemia și atacul de cord..

Psihogen

Doriți în permanență să căscati și să vă fie greu să respirați sub stres. Ca urmare a suprasolicitării psihoemoționale, există un spasm al capilarelor și o bătăi rapide ale inimii, provocate de eliberarea de adrenalină. Din acest motiv, se constată o creștere a tensiunii arteriale. Cu o respirație profundă, însoțită de căscat, se efectuează o funcție compensatorie și creierul este protejat de distrugere.

Centrul respirator nu poate funcționa corect cu frică severă. În acest caz, apare spasmul muscular. Ca urmare, este dificil pentru o persoană să respire..

Diagnostic

Pentru a afla de ce nu există suficient aer și este dificil să respiri, trebuie să te supui unei examinări cuprinzătoare. În acest caz, trebuie să recurgeți la următoarele măsuri:

  • teste generale de urină și sânge;
  • Raze X de lumină;
  • Ultrasunete;
  • bronhoscopie;
  • Scanare CT.

Dacă este dificil să respiri din cauza suprasolicitării psihoemoționale, atunci ai nevoie de o consultație cu un neurolog și psiholog. Tratarea lipsei de oxigen în acest caz implică administrarea de sedative sau antidepresive.

Tratament

Dacă o persoană observă doar ocazional că vrea să căscă și că are dificultăți de respirație, atunci cel mai probabil astfel de modificări au fost observate din motive fiziologice. Tratamentul în acest caz nu este necesar.

Terapia pentru căscat constant și scurtarea respirației depinde în mare măsură de cauza apariției acesteia. Dacă astfel de modificări au apărut ca urmare a unei tuse puternică, atunci sunt prescrise medicamente care pot elimina factorul provocator.

Cu ajutorul medicamentelor, sunt tratate, de asemenea, patologii cardiace, DSV și diverse boli ale sistemului bronhopulmonar. Tacticile de tratament sunt selectate de medic în mod individual, ținând cont de starea generală de sănătate și de prezența bolilor concomitente în anamneză. În plus, poate fi prescris un curs de fizioterapie.

Prevenirea

Va fi posibil să se prevină apariția unei senzații de aer insuficient, respectând următoarele recomandări:

  • să ducă un stil de viață activ și sănătos;
  • evita suprasolicitarea psihoemotivă și oboseala fizică excesivă;
  • controlul greutății corporale;
  • tratați în timp util toate patologiile care pot duce la apariția unor astfel de simptome neplăcute.

Funcția pulmonară corectă are o importanță deosebită. Trebuie să faci exerciții speciale.

Cu ajutorul lor, o cantitate suficientă de oxigen va pătrunde în organism. Trebuie avut în vedere faptul că, în prezența încălcărilor, gimnastica poate fi efectuată numai cu permisiunea unui medic..

Căscatul și problemele de respirație apar din mai multe motive. O singură apariție a acestor simptome nu provoacă îngrijorare. Apariția sa este cel mai probabil declanșată de modificări fiziologice. Atacurile frecvente sunt motivul pentru care mergi la medic. Este extrem de important să identificați imediat ce a dus la astfel de încălcări și să alegeți tactica de tratament adecvată.

Ce spun căscatul constant și lipsa de aer?

Căscatul este un fenomen misterios. În ciuda faptului că este o normă fiziologică, cauzele sale nu sunt încă pe deplin înțelese. Deseori apare pe fundalul oboselii, atunci când o persoană dorește să doarmă. Dar în acest caz nimeni nu se deranjează.

Cauze nervoase

Pe fondul anxietății, se dezvoltă entuziasm, anxietate, hiperventilație, deoarece corpul se pregătește pentru „luptă și fugă” și trebuie în astfel de condiții să sature cât mai mult sângele cu oxigen. Dar, deoarece nu există o scăpare reală și nici o luptă reală, oxigenul suplimentar nu este utilizat. Și duce la hiperventilație - o afecțiune fiziologică care este responsabilă de multe manifestări corporale ale anxietății.

Într-o stare de hiperventilație, corpul uman nu înțelege că respiră „profund”. Există întotdeauna un sentiment de lipsă de aer.

Deoarece procesul de căscat este asociat cu o extindere semnificativă a pieptului, este clar pentru creier, care primește informații despre această expansiune, că respirația este normală. Acest lucru calmează creierul, iar după el alarmistul însuși.

Prin intermediul căscatului, creierul deranjat comunică cu corpul..

- Respiri acolo? - cere creierul corpului.

„Respir, respir”, răspunde corpul căscând.

„Ei bine, bine”, reacționează creierul. Și se calmează puțin.

Devine mai ușor pentru o persoană. Atacul de panică sau doar excitația acută scade.

Efect secundar

Căscatul, inclusiv căscatul frecvent, este un răspuns fiziologic normal la anxietate. Nu este un simptom al altei boli decât tulburarea de anxietate în sine. Nu poate provoca daune reale corpului. Conceput pentru a calma corpul și mintea.

Cu toate acestea, în unele cazuri, răspunsul la căscat este opusul așteptărilor. Acest mecanism fiziologic nu calmează o persoană, ci dimpotrivă intensifică anxietatea, acționează ca un factor declanșator al apariției panicii sau prelungește un atac de panică deja început.

Acest lucru se întâmplă în două cazuri..

  1. Un căscat este o respirație profundă forțată, efectuată pe fundalul excitării nervoase, care este însoțită de tensiune în mușchii corpului, inclusiv în mușchii respiratori. Deoarece inhalarea este forțată și mușchii excesiv de tensionați o efectuează, se poate simți incompletă. Dacă, în același timp, o persoană este fixată exact pe respirația sa, se gândește constant la lipsa de aer și la respirația scurtă, se poate speria că nu a inhalat complet. Și în loc să te calmezi, începe să te panichezi și mai mult.
  2. Majoritatea persoanelor anxioase simt că se calmează prin căscat. Deoarece relaxarea este plăcută, căscatul devine constant. Persoana se forțează intenționat să căscă pentru a se relaxa. Dar, în timp ce căscă, respiră adânc, adică crește hiperventilația, ceea ce intensifică anxietatea și poate duce la un atac masiv de panică. Unul sau două căscături se calmează. Dar dacă căști des, și chiar în mod arbitrar, poți intra mai mult în panică..

Cum să scapi?

Este imposibil să scapi de căscat, deoarece aceasta este o reacție normală a corpului la hiperventilație cauzată de stres, panică, anxietate constantă.

Prin urmare, trebuie să lupți nu cu dorința de a căscă, ci cu anxietatea ta. Adică pentru a trata o tulburare nevrotică. Cu toate acestea, acest tratament poate dura ani de zile. Prin urmare, dacă dintr-un anumit motiv doriți să faceți căscatul mai puțin frecvent, trebuie să reduceți nivelul de hiperventilație..

Pentru a face acest lucru, puteți efectua exerciții speciale de respirație. Sau respirați într-o pernă sau o pungă de hârtie (în palma dvs. dacă atacul s-a întâmplat într-un loc public). Vă puteți spăla cu apă rece. Respirați pentru 4 (inspirați - numărați până la 4, expirați - numărați până la 4, inspirați - numărați până la 4...).

Căscat constant: nu pot căsca până la sfârșit

Ce înseamnă căscatul constant?

Fiziologic vorbind, căscatul este un proces natural pentru corpul uman. Când căscăm din somnolență sau plictiseală, acest lucru este familiar și nu înfricoșător. Știai însă că poți căsca de la boli, hipotermie și chiar frică?

Natura ne protejează organismele

Căscatul este un proces special, este conceput pentru a satura corpul cu oxigen, astfel încât țesuturile și organele interne să primească cât mai multă nutriție posibilă. De aceea, o persoană respiră adânc, voluminos, apoi expiră rapid și zgomotos..

După un căscat bun, puteți simți imediat cum creierul a devenit mai activ, corpul s-a tonifiat și a devenit mai ușor să funcționeze inima. Adică procesul de căscat este util: datorită acestuia, aportul de sânge și metabolismul sunt îmbunătățite..

Dar dacă sunteți bântuit de căscatul constant, atunci ceva nu a mers bine..

Dacă cauzele căscării deranjante sunt legate de factori de mediu, este destul de ușor să le eliminați..

Dacă găsiți o setare mai recentă, căscatele vor trece. Normalizarea tiparelor de somn și odihnă vă va ajuta să scăpați de necontenitul căscat în timpul zilei.

Dacă colegii sau colegii de la facultate căscă, vei începe și tu să faci asta. Oamenii de știință încă nu pot determina motivul acestei „infecții”.

Lipsa patologică de aer

O persoană căscată nu provoacă anxietate - pare naturală. Cu toate acestea, căscatul prea frecvent poate indica boli grave în organism:

  • Probleme hormonale.
  • Scleroză multiplă.
  • Epilepsie.
  • Depresie.
  • Circulație slabă.
  • Deficiență de termoreglare a creierului.

Aceste patologii necesită sfaturi medicale imediate și tratament suplimentar..

Sindromul respirator

Această afecțiune se mai numește nevroză respiratorie și trăiește în cap. Și nu în plămâni sau gât, așa cum crede pacientul sincer. Nevroticului i se pare în mod constant că sistemul său respirator nu funcționează corect, iar aerul pătrunde în plămâni în volum insuficient. Ca urmare, pacientul:

  1. își îndreaptă în mod constant umerii (postura înclinată îi adaugă disconfort);
  2. se forțează cu forța să căscă, deschizând gura largă;
  3. bea apă pentru a „degaja” gâtul;
  4. controlează procesul de respirație;
  5. aeriseste adesea camera, el este înfundat și neliniștit peste tot;
  6. devine iritabil, anxios, nervos, intimidat.

O persoană încearcă să „finalizeze” procesul actului respirator prin căscat intenționat, panicând și având grijă la un leșin brusc sau la un atac de sufocare. Apropo, foarte des, cu astfel de gânduri, neuroticele se aduc la atacuri de panică și pot leșina cu adevărat. Dar nevroza respiratorie nu este niciodată fatală..

De ce căscă VSD-urile?

Distoniei vegetativ-vasculare i se acordă un loc separat, semnificativ în lista cauzelor patologice ale căscatului constant.

Un pacient cu VSD, care este într-un stres constant, trăiește literalmente „în alertă”. Creierul său își pregătește corpul în fiecare minut pentru o luptă cu un dușman imaginar.

El ajustează în mod autonom procesul respirator la „situația periculoasă”, iar persoana începe să respire frecvent, superficial, ca urmare a căreia organele nu își primesc porțiunile de oxigen.

Apropo, tocmai din această cauză oamenii VSD au în mod constant mâinile și picioarele reci. Și acesta este motivul pentru care multe distonice par a fi leneși etern căscători. Așa completează oxigenul.

Speriat, pacientul își agravează stresul și mai mult și, odată cu acesta, procesul de respirație - și apoi conținutul de dioxid de carbon poate deveni complet critic.

Tonul vascular scade, inima nu este capabilă să-și îndeplinească pe deplin munca - ea însăși nu are suficient „combustibil”. Și creierul se repede imediat în ajutorul corpului, forțându-l să căscă - pentru a compensa cei pierduți.

Căscatul cu VSD este lent, profund, redă lipsa de oxigen în organism, normalizându-și proporția cu dioxid de carbon. Prin urmare, nu trebuie să vă fie rușine să țipați uneori la serviciu sau la o prelegere - acționați așa cum vă spune creierul. Dacă nu căscați, vă poate adormi cu totul - la urma urmei, aceasta va fi singura modalitate de a vă restabili respirația uniformă și profundă..

Și abia atunci poți începe să lucrezi asupra ta: schimbă-ți stilul de viață, tiparele de somn, începe tratamentul sistemului nervos, te angajezi în mai multă activitate fizică.

În majoritatea covârșitoare a oamenilor, cauzele căscatului sunt încă factori fiziologici sau de mediu, a căror eliminare redă tonul și vigoarea.

Tratament și prevenire

Când un pacient vine la medic cu o plângere: „Nu pot respira complet, căsc, ce ar trebui să fac?”, El colectează în primul rând o anamneză detaliată. Aceasta elimină cauzele fiziologice ale deficitului de oxigen..

În cazul supraponderalității, tratamentul este evident - pacientul ar trebui să fie îndrumat către un nutriționist. Fără pierderea în greutate controlată, problema nu poate fi rezolvată.

Dacă rezultatele examinării relevă boli acute sau cronice ale inimii sau ale căilor respiratorii, tratamentul este prescris conform protocolului. Este deja necesar să luați medicamente și, eventual, proceduri de fizioterapie..

Gimnastica respiratorie este o bună prevenire și chiar tratament. Dar, în cazul bolilor bronho-pulmonare, se poate face numai cu permisiunea medicului curant. Exercițiile selectate sau efectuate necorespunzător în acest caz pot provoca un atac de tuse severă și deteriorarea stării generale.

Este foarte important să te menții într-o formă fizică bună. Chiar și în cazul bolilor de inimă, există seturi speciale de exerciții care vă ajută să vă recuperați mai repede și să reveniți la un stil de viață normal.

Exercițiul aerob este deosebit de util - antrenează inima și dezvoltă plămâni.

Jocurile active în aer liber (badminton, tenis, baschet etc.), mersul cu bicicleta, mersul pe jos într-un ritm rapid, înotul - nu numai că vor ajuta să scăpați de respirația scurtă și să oferiți oxigen suplimentar, ci și să strângeți mușchii, făcându-vă mai subțire. Și apoi, chiar și sus în munți, vă veți simți grozav și vă veți bucura de călătorie și nu veți suferi de lipsă constantă de respirație și căscat..

În absența problemelor de respirație, acest proces devine imperceptibil. Acest lucru se datorează faptului că astfel de acțiuni sunt efectuate la nivel reflex. Datorită acestui fapt, oxigenul intră în corp chiar și atunci când o persoană este inconștientă. Apariția chiar și a celei mai mici dificultăți se simte imediat. Există multe motive pentru căscat și dificultăți de respirație.

Este extrem de important să le identificați imediat pentru a elimina simptomele manifestate.

Găsiți cu greu respirația de tuse

Când respirația este grea, tusea este o manifestare concomitentă a tuturor motivelor de mai sus. Respirația rapidă și grea irită mucoasa laringiană și receptorii, mușchii căilor respiratorii se contractă, provocând o expirație forțată prin gură.

Într-o situație în care respirația este dificilă, tusea tinde să elimine căile respiratorii de obstacole, astfel încât căile respiratorii să fie libere.

De ce este greu să respiri în alte cazuri - motivul poate fi o afecțiune în care organismul are nevoie de mai mult oxigen decât de obicei. Temperaturi ridicate, boli oncologice progresive, tulburări tiroidiene, diabet zaharat, nevralgie intercostală etc. Orice boală care accelerează metabolismul și este însoțită de o creștere puternică a temperaturii necesită respirație mai frecventă pentru a crește cantitatea de oxigen furnizată țesuturilor și organelor. Stresul crescut asupra sistemului respirator este principalul motiv pentru care respirația este dificilă.

Folosim 72 de mușchi pentru a spune chiar și cele mai scurte și mai simple cuvinte..

Se credea că căscatul îmbogățește corpul cu oxigen. Cu toate acestea, această opinie a fost infirmată. Oamenii de știință au dovedit că căscatul, o persoană răcește creierul și îi îmbunătățește performanța.

Conform statisticilor, luni, riscul de vătămare a spatelui crește cu 25%, iar riscul de infarct - cu 33%. ai grija.

Speranța de viață a stângacilor este mai scurtă decât cea a stângacilor.

Primul vibrator a fost inventat în secolul al XIX-lea. El lucra la o mașină cu aburi și era destinat să trateze isteria feminină.

Fiecare persoană are nu numai amprente unice, ci și limba.

În timpul funcționării, creierul nostru cheltuie o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Deci, imaginea unui bec deasupra capului dvs. în momentul în care apare un gând interesant nu este atât de departe de adevăr..

Ficatul este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea sa medie este de 1,5 kg.

Potrivit cercetărilor, femeile care beau câteva pahare de bere sau vin pe săptămână au un risc crescut de a dezvolta cancer de sân..

Oamenii de știință americani au efectuat experimente pe șoareci și au ajuns la concluzia că sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei vasculare. Un grup de șoareci a băut apă simplă, iar celălalt a băut suc de pepene verde. Drept urmare, vasele celui de-al doilea grup erau lipsite de plăci de colesterol..

Persoanele care obișnuiesc să ia micul dejun în mod regulat sunt mult mai puțin susceptibile de a fi obeze..

Sângele uman „curge” prin vase sub o presiune enormă și, dacă integritatea lor este încălcată, poate trage la o distanță de până la 10 metri.

Cunoscutul medicament „Viagra” a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Când iubitorii se sărută, fiecare dintre ei pierde 6,4 calorii pe minut, dar schimbă aproape 300 de tipuri diferite de bacterii..

O persoană educată este mai puțin susceptibilă la bolile cerebrale. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de țesut suplimentar care compensează bolnavii.

Alegând un medicament antiviral sigur și eficient pentru un copil, puteți, desigur, să aveți încredere completă în medicul pediatru sau, după ce ați încercat o duzină de remedii, puteți găsi cu...

Cauze

Există o lipsă de oxigen și căscat frecvent sub influența diferiților factori. Motive fiziologice și psihologice pot provoca astfel de modificări. De asemenea, simptomele se manifestă odată cu dezvoltarea unui număr de boli..

Există o serie de motive fiziologice care cauzează dificultăți de respirație în timpul respirației, însoțite de accese de căscat. Printre acestea se numără următoarele:

  1. Deficitul de oxigen. Este deosebit de acut în zonele montane..
  2. Camera este suficient de înfundată. Cel mai adesea, astfel de simptome apar dacă există mulți oameni în aceeași cameră. Lipsa de oxigen este însoțită de un exces de dioxid de carbon..
  3. Îmbrăcăminte strânsă. Corsetele, body-urile prea strânse, care strâng pieptul, provoacă apariția simptomelor similare.
  4. Stil de viata sedentar.
  5. Greutate corporală excesivă.

În plus, dificultățile de respirație apar pe timp cald, când corpul este sever deshidratat..

Sângele capătă o consistență mai groasă și există dificultăți în mișcarea acestuia prin vase.

Motivul pentru care o persoană nu poate respira adânc și adesea căscă este adesea patologia. Următoarele boli sunt capabile să provoace astfel de încălcări:

  1. Distonie vegetală.
  2. Anemie. Respirația superficială are loc cu deficit de fier.
  3. Boli ale bronhiilor și plămânilor. Pleurezia, astmul bronșic, bronșita în formă acută sau cronică pot duce la faptul că există sufocare cu apariția unei tuse.
  4. Răceală.
  5. Boli de inimă. Simptomele pot indica patologii precum insuficiența cardiacă, ischemia și atacul de cord..

Doriți în permanență să căscati și să vă fie greu să respirați sub stres. Ca urmare a suprasolicitării psihoemoționale, există un spasm al capilarelor și o bătăi rapide ale inimii, provocate de eliberarea de adrenalină. Din acest motiv, se constată o creștere a tensiunii arteriale. Cu o respirație profundă, însoțită de căscat, se efectuează o funcție compensatorie și creierul este protejat de distrugere.

Centrul respirator nu poate funcționa corect cu frică severă. În acest caz, apare spasmul muscular. Ca urmare, este dificil pentru o persoană să respire..

Pentru a afla de ce nu există suficient aer și este dificil să respiri, trebuie să te supui unei examinări cuprinzătoare. În acest caz, trebuie să recurgeți la următoarele măsuri:

  • teste generale de urină și sânge;
  • Raze X de lumină;
  • Ultrasunete;
  • bronhoscopie;
  • Scanare CT.

Dacă este dificil să respiri din cauza suprasolicitării psihoemoționale, atunci ai nevoie de o consultație cu un neurolog și psiholog. Tratarea lipsei de oxigen în acest caz implică administrarea de sedative sau antidepresive.

De ce nu pot respira complet, de ce îmi este greu să suspin și să căsc?

Distonie respiratorie

Aproape fiecare persoană cu distonie, mai devreme sau mai târziu, simte o lipsă de oxigen în organism, provocând dorința de a accelera procesul de inhalare și expirație sau de a căscă cât mai larg posibil. Unii oameni nu acordă nicio importanță acestui simptom, în timp ce alții se fixează pur și simplu pe manifestări respiratorii similare..

Simptomele distoniei care apar cu patologii respiratorii se numesc de obicei sindrom respirator..

De ce persoanele cu distonie se îngrijorează atât de mult de problemele de respirație? Suspiciunea și anxietatea crescută îi fac să presupună că au boli periculoase, inclusiv astm, cancer pulmonar sau boli ale sistemului cardiovascular.

Cu cât o persoană își face griji cu privire la căscat și atacuri de astm, cu atât mai des apar și cu atât trec mai greu. Pentru a depăși problema, ar trebui să aflăm că rădăcinile ei nu se află în patologii somatice, ci în experiențe emoționale..

De ce nu poți respira adânc?

Cauzele dificultății de respirație pot fi atât fiziologice, cât și pur psihologice. De asemenea, merită luată în considerare influența mediului..

Acum despre asta în ordine. De ce este greu să respiri?

  1. Activitate fizică crescută. În cazul lucrurilor obișnuite pentru noi - să urcăm la etajul cinci, să aducem saci cu alimente în casă, să mergem la un antrenament în sala de sport, corpul poate reacționa cu apariția dificultății de respirație, ceea ce nu prezintă niciun pericol pentru el. Dar dacă încărcătura crește, apare foamea de oxigen și devine mai dificil să respiri. Nu vă panicați dacă respirația scurtă dispare rapid și nu provoacă senzații dureroase. Trebuie doar să te odihnești puțin și să iei puțină aer proaspăt.
  2. Boli pulmonare. Există mai multe boli în care va fi dificil pentru o persoană să respire, iată cele mai frecvente..
  • Astmul bronșic - în perioada acută, căile respiratorii se inflamează și se îngustează, rezultând dificultăți de respirație, respirație șuierătoare și senzație de strângere în piept.
  • Inflamația plămânilor - o infecție care se dezvoltă activ în organ, provocând tuse, senzații dureroase la inhalare, dificultăți de respirație, precum și o creștere a temperaturii corpului, transpirație crescută și oboseală.
  • Hipertensiune pulmonara. Boala este însoțită de întărirea pereților arterelor pulmonare pe un fundal de presiune ridicată, care provoacă respirație șuierătoare și tuse, pacienții se plâng, de asemenea, că le este dificil să inspire și să expire profund.

Astfel de afecțiuni necesită asistență medicală imediată..

  • Boli ale sistemului cardiovascular. Dacă începeți să observați că dificultățile de respirație apar din ce în ce mai des și vă depășesc chiar și după efortul fizic obișnuit timp de mai mult de șase luni, trebuie să consultați un medic și să vă supuneți unui examen. Acest simptom indică faptul că inima încearcă din greu să aducă oxigen prin sânge la organe. Toate acestea pot indica dezvoltarea anginei pectorale, care afectează cel mai adesea bărbații peste 40 de ani și femeile care au deja 55 de ani..
  • Stresul și anxietatea. Se întâmplă că, într-o situație în care o persoană se confruntă cu un stres emoțional puternic, devine dificil să respire. Unii pacienți chiar se plâng că pot inhala doar prin gură. De fapt, astfel de povești sunt foarte frecvente..

Un sentiment de strângere în piept, respirație rapidă, dificultăți de respirație însoțesc situațiile depresive și stresante, deoarece sistemul nervos se pretează la stres excesiv, care, la rândul său, crește consumul de oxigen și poate duce la spasm al mușchilor respiratori. Ce să faci în astfel de cazuri? Pentru a normaliza starea, este suficient să vă liniștiți și să începeți să respirați încet și profund..

Oboseala cronica. Dacă totul este în ordine cu inima, atunci merită să faceți un test de sânge pentru a vedea nivelul de hemoglobină. Dacă se reduce semnificativ și, pe lângă „respirația abundentă”, se adaugă simptome precum slăbiciune generală, oboseală rapidă, paloare și amețeli frecvente, acest lucru poate indica prezența sindromului oboselii cronice.

Fiziologic, acest proces este destul de simplu de înțeles: atunci când nivelul hemoglobinei scade, organele nu primesc o parte semnificativă de oxigen, care afectează paloarea externă a pielii. Din același motiv, o persoană se simte în mod constant deprimată și obosită..

Pentru a scăpa de această afecțiune, medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente pentru a ajuta la creșterea hemoglobinei..

  • Probleme vasculare. Uneori, dificultăți de respirație pot indica, de asemenea, tulburări circulatorii în vasele creierului. În acest caz, este necesară o consultare cu un neurolog. De regulă, pacienții cu astfel de plângeri sunt diagnosticați cu presiune intracraniană crescută sau vasospasm cerebral..
  • Este greu să respiri prin nas. Cauza problemelor cu respirația nazală poate consta în trăsăturile fiziologice ale structurii pasajelor nazale sau în curbura septului. Numai intervenția chirurgicală poate ajuta în acest caz..

Riscul de probleme cu sistemul respirator devine mai mare în caz de exacerbare a bolilor cronice, stres emoțional constant, alergii și chiar obezitate. Pentru a găsi adevărata cauză a acestei afecțiuni, trebuie să solicitați ajutor medical la timp. Monitorizați-vă starea de sănătate și faceți examinări periodice.

Căscatul reprezintă reacția fiziologică a corpului, încercând să suplinească lipsa de oxigen, care, cu o inhalare activă și suficient de profundă, este forțată în sânge, asigurând astfel saturația țesuturilor creierului. Sentimentul lipsei de aer poate avea numeroase motive care contribuie la formarea acestuia, iar corpul reacționează cu dorința de a căscat, pentru a ieși din această stare..

Soiuri de respirație scurtă și alte date despre boală

Dispneea sau limbajul non-medical - dificultăți de respirație, este o boală care este însoțită de un sentiment de lipsă de aer. În cazul problemelor cardiace, debutul dificultății de respirație începe în timpul efortului fizic în primele etape și dacă situația se agravează treptat fără tratament, chiar și într-o stare relativă de repaus.

Acest lucru este evident mai ales într-o poziție orizontală, care obligă pacientul să stea constant.

Blocarea mecanicăAnemieBoala ischemicăLeziuni cerebrale
Natura dificultății de respirațieAmestecatAmestecatEste greu să respiri, respirând cu sunete clocotitoareRespirație mixtă, aritmică
Când apareCând apare blocajul corpului străinDupă ceva timp de la începutul observăriiCel mai adesea noapteaDupă ce a trecut ceva timp de la accidentare
Durata, fluxulDebut instantaneu scurt de respirațieCurs gradual pe termen lungSub formă de atacuri care durează de la câteva minute la câteva oreÎn funcție de gradul de afectare a creierului
AspectÎn funcție de gravitatea dificultății de respirațiePiele palidă, fisuri la colțurile gurii, păr și unghii fragile, piele uscatăMâini și picioare albăstrui, reci la atingere, posibil umflare la nivelul abdomenului, picioarelor, umflarea venelor gâtuluiConvulsiile și paralizia sunt posibile
PoziţieOriceOricePe jumătate așezat sau cu picioarele în josOrice
SputăAbsentAbsentFlegmă puternicăAbsent
Condiții asociateÎn cazul în care un corp străin a fost prezent mai mult de o zi, poate începe inflamațiaDificultăți la înghițirea alimentelor uscate, constipațieBoli de inimăTraume și pierderea cunoștinței
VârstăCel mai adesea copiiOriceVârstnici și mijlociiCel mai adesea mijlociu și tânăr

Manifestând atacuri de respirație dificilă severă cel mai adesea noaptea, abaterea poate fi o manifestare a astmului cardiac. În acest caz, inhalarea este dificilă și acesta este un indicator al dispneei inspiratorii. Un tip expirator de dificultăți de respirație este atunci când, dimpotrivă, este dificil să expiri aerul.

Acest lucru se întâmplă datorită îngustării lumenului în bronhiile mici sau în cazul pierderii elasticității în țesuturile pulmonare. Dispneea direct cerebrală se manifestă datorită iritării centrului respirator, care poate apărea din cauza tumorilor și a hemoragiilor.

Dificultate sau respirație rapidă

În funcție de frecvența respiratorie, pot exista 2 tipuri de dificultăți de respirație:

bradipneea - mișcări respiratorii pe minut 12 sau mai puțin, apare din cauza deteriorării creierului sau a membranelor acestuia, când hipoxia continuă mult timp, care poate fi însoțită de diabet zaharat și coma diabetică;

  • tahipnee - respirația este superficială și rapidă (mai mult de 20 de mișcări respiratorii pe minut), însoțită de boli de sânge, anemie sau febră.
  • Principalul criteriu conform căruia scurtarea respirației este patologică este că apare într-o situație normală și cu sarcini ușoare, atunci când nu exista.

    Ce poate provoca căscat sau dificultăți de respirație?

    Cauze fiziologice

    1. Căscatul frecvent și lipsa de aer apar atunci când există o lipsă de oxigen în cameră, este prea înfundat. Pentru a scăpa de senzația neplăcută, trebuie să ventilați camera..
    2. Îmbrăcămintea strânsă poate declanșa și această afecțiune. În căutarea frumuseții, mulți preferă îmbrăcămintea care stoarce foarte tare diafragma și pieptul..
    3. Formă fizică slabă. Dacă o persoană exercită rareori, conduce un stil de viață sedentar, atunci la cel mai mic efort poate experimenta disconfortul descris.
    4. Supraponderal. O problemă destul de frecventă care duce la respirație scurtă, căscat frecvent, manifestări destul de semnificative și frecvente ale lipsei de oxigen. Normalizarea greutății va scuti disconfortul.

    Motive medicale

    Respirația scurtă, lipsa de aer și căscatul pot provoca anumite boli, uneori foarte grave:

    • Defecțiuni ale sistemului vascular, distonie vegetativ-vasculară. Această boală este foarte frecventă, formată pe fondul suprasolicitării nervoase. Există un sentiment constant de un fel de anxietate, apar frici, apar atacuri de panică incontrolabilă.
    • Anemie. Există un deficit de fier destul de semnificativ în organism. În procesul de dezvoltare a bolii, pacientului i se pare că există puțin aer tot timpul (chiar și cu respirație normală), persoana începe să căscă în mod constant, respiră lung și profund.
    • Boli ale plămânilor sau bronhiilor. Acestea sunt astm, pleurezie, pneumonie, bronșită etc. Cu o anumită evoluție a unei anumite boli, adesea apare un simptom de lipsă de aer ca simptom.
    • Afectiuni respiratorii. Adesea, manifestarea disconfortului se bazează pe faptul că nasul, precum și căile respiratorii sunt înfundate cu mucus.
    • Diverse boli de inimă. Dacă simptomele descrise sunt combinate cu o presiune constantă în piept, trebuie să consultați imediat un medic, deoarece este posibil să vorbim despre patologii grave care necesită tratament chirurgical..
    • Cu tromboembolism pulmonar. Formarea cheagurilor de sânge blocează adesea artera și determină moartea unei părți a plămânului..

    Psihogen

    Aici este imperativ să spunem despre stres, care devine baza dezvoltării a numeroase boli..

    Căscatul sub stres este considerat un reflex necondiționat. Se formează un spasm capilar, iar inima începe să bată de câteva ori mai repede, ceea ce provoacă o adrenalină. Aceasta devine baza creșterii tensiunii arteriale. Respirațiile profunde împiedică creierul să aibă consecințe distructive, adică se formează o anumită funcție compensatorie.

    Ceea ce amenință dificultăți de respirație

    Hipoxia este o stare de lipsă de oxigen în organism. Hipoxia trebuie separată de cazul său special - hipoxemia. Acesta este numele lipsei acestei substanțe în sânge. Hipoxemia duce întotdeauna la hipoxie, dar hipoxia nu este întotdeauna însoțită de hipoxemie.

    Printre principalele tipuri de hipoxie, trebuie remarcat:

    • respirator,
    • circulator,
    • anemic,
    • toxic,
    • țesut,
    • transbordare.

    În cazul hipoxiei cauzate de probleme de respirație, există o anumită scădere a cantității de O2 care intră în sânge din plămâni. O stare de hipoxie respiratorie poate apărea fie din cauza lipsei de gaz în aer, fie din cauza funcției pulmonare afectate. Cauzele hipoxiei circulatorii sunt tulburările circulatorii..

    Hipoxia anemică apare atunci când există o lipsă de sânge în organism sau sângele nu își poate îndeplini funcția respiratorie. Hipoxia toxică este o afecțiune care este cauzată de livrarea afectată de O2 în țesuturi din cauza prezenței substanțelor toxice în organism. Cu hipoxie de supraîncărcare, corpul nu poate crește aportul de O2 în condiții de încărcare crescută. Hipoxia tisulară este cauzată de incapacitatea organelor de a absorbi oxigenul. Această situație este tipică, de exemplu, pentru otrăvire.

    În cazul hipoxiei de tip mixt, diferitele sale soiuri pot fi observate simultan.

    În primul rând, un organ atât de important precum creierul suferă de deficit de O2. Semne care indică acest lucru:

    • somnolenţă,
    • durere surdă în cap,
    • gândire lentă,
    • ameţeală,
    • căscat frecvent,
    • iritabilitate.

    Hipoxia severă poate duce la consecințe ireversibile, cum ar fi deteriorarea diferitelor organe și moartea neuronilor din creier, care, la rândul lor, amenință coma, edemul cerebral și moartea..

    Etiologie

    În aproape toate cazurile, atacurile de lipsă de aer sunt cauzate de două condiții:

    • hipoxie - în timp ce conținutul de oxigen din țesuturi scade;
    • hipoxemie - caracterizată printr-o scădere a nivelului de oxigen din sânge.

    Provocatorii de astfel de încălcări sunt prezentați:

    • slăbiciune cardiacă - în acest context, se dezvoltă congestie la plămâni;
    • insuficiență pulmonară sau respiratorie - aceasta, la rândul său, se dezvoltă pe fondul colapsului sau inflamației plămânilor, a sclerozei țesutului pulmonar și a leziunilor tumorale ale acestui organ, a spasmului bronhiilor și a dificultății de respirație;
    • anemie și alte boli ale sângelui;
    • insuficiență cardiacă congestivă;
    • astm cardiac;
    • embolie pulmonară;
    • boală cardiacă ischemică;
    • pneumotorax spontan;
    • astm bronsic;
    • pătrunderea unui obiect străin în căile respiratorii;
    • atacuri de panică, care pot fi observate cu nevroză sau VSD;
    • distonie vegetativă;
    • nevrita nervului intercostal, care poate apărea odată cu evoluția herpesului;
    • fracturi ale coastelor;
    • formă severă de bronșită;
    • reacții alergice - este de remarcat faptul că, în cazul alergiilor, lipsa aerului acționează ca principal simptom;
    • pneumonie;
    • osteocondroză - cel mai adesea există o lipsă de aer în osteocondroza cervicală;
    • boli tiroidiene.

    Astmul bronșic este o posibilă cauză a lipsei de aer

    Cauzele mai puțin periculoase ale principalului simptom sunt:

    • prezența excesului de greutate corporală la o persoană;
    • capacitate fizică insuficientă, care se mai numește și detrenare. În același timp, scurtarea respirației este o manifestare complet normală și nu reprezintă o amenințare la adresa sănătății sau vieții umane;
    • perioada de a avea un copil;
    • ecologie proastă;
    • schimbări climatice bruște;
    • cursul primei menstruații la fetele tinere - în unele cazuri, corpul feminin reacționează la astfel de modificări ale corpului cu o senzație periodică de lipsă de aer;
    • conversații în timp ce mănânci.

    Lipsa aerului în timpul somnului sau în repaus poate fi cauzată de:

    • influența stresului sever;
    • dependențe de obiceiurile proaste, în special de fumatul de țigări chiar înainte de culcare;
    • activitate fizică excesiv de mare transferată anterior;
    • experiențe emoționale puternice trăite de o persoană în acest moment.

    Cu toate acestea, dacă o afecțiune similară este însoțită de alte manifestări clinice, atunci cel mai probabil motivul este ascuns într-o afecțiune care poate amenința sănătatea și viața..

    Posibile cauze ale bolii

    De multe ori o persoană poate simți - „mă sufoc, ca și cum ar fi o piatră pe plămâni”. În stare bună de sănătate, o astfel de situație nu ar trebui să fie într-o stare normală de odihnă sau în cazul efortului ușor. Motivele lipsei de oxigen pot fi foarte diverse:

      sentimente puternice și stres;

  • boli pulmonare;
  • boli ale sistemului cardiovascular;
  • hipodinamie;
  • comprimarea pereților din stern;
  • obezitate;
  • dependențe precum fumatul și abuzul de alcool;
  • hernie;
  • schimbarea bruscă a mediului.
  • În ciuda unei liste atât de lungi de motive posibile pentru care poate fi dificil să respiri, surfactantul este aproape întotdeauna în centrul problemei. Dacă luăm în considerare din punct de vedere al fiziologiei, aceasta este membrana grasă a pereților interiori ai alveolelor.

    Alveola este o cavitate veziculară în plămâni și este implicată în actul respirator. Astfel, dacă totul este în regulă cu agentul tensioactiv, orice boală de pe plămâni și respirație va fi reflectată într-un mod minim..

    Prin urmare, dacă vedem oameni în transport, palizi și într-o stare ușoară, cel mai probabil totul se află și în surfactant. Când o persoană observă în spatele său - „căsc prea des”, atunci substanța este produsă incorect..

    fundal

    Așadar, am început să simt primul sentiment de lipsă de aer în copilărie.

    A fost o senzație trecătoare sau pur și simplu nu m-am concentrat asupra ei. La școală am fost la secția de sport (box) timp de trei ani, deși nu mi-a plăcut niciodată

    După școală, am mers la facultate și am început o viață independentă. În acel moment, puteam să beau cu calm calmul ceaiului negru cel mai puternic, în ciuda faptului că acum reacția corpului meu la ceaiul sau cafeaua neagră puternică ar fi aceeași - lipsa de aer, palpitații.

    Într-o zi viața mea s-a schimbat dramatic - am decis să renunț la facultate și în același timp am obținut un loc de muncă care îmi permitea să plec pentru a călători. Era complet îndepărtată, bine plătită. Inițial, nu intenționam să călătoresc, dar mi s-a oferit să locuiesc în Filipine într-un condominiu, deoarece s-a luat legătura pentru o închiriere mai lungă.

    Cu aproximativ un an mai devreme, am început să am probleme cu presiunea - este întotdeauna foarte mare pentru mine (160/100 a fost media scăzută). Uneori eram destul de greu să suport canicula și într-o zi aproape că am leșinat chiar pe stradă. Tocmai la „cruce roșie” am mers acolo pentru a diagnostica problema. Acolo am fost diagnosticat cu hipertensiune și VSD, mi-au prescris pastile pentru scăderea tensiunii arteriale și m-au trimis acasă. Și am condus cu senzația că nu pot respira adânc..

    Sincer să fiu, nu iau pastile și din momentul vieții independente nu am luat niciodată o singură pastilă pentru o durere de cap sau pentru a scădea temperatura. Maximul este picăturile de tuse. Din același motiv, nu am mers pe calea pe care o fac mulți oameni cu așa-numitul „VVD” - antidepresive, tranchilizante. Da, poate aceasta este o modalitate mai ușoară de a ascunde simptomele, dar faptul este absolut absolut că nu vindecă. Mai mult, cred că acest lucru agravează foarte mult problema..

    Așa că m-am dus să locuiesc în Filipine. Cu câteva luni înainte de călătorie, am început să mănânc mult, în ciuda faptului că eu însumi sunt destul de slabă. Acest lucru s-a întâmplat pe fondul stresului, deși îmi doream foarte mult să merg într-o călătorie și nu simțeam frică, cel puțin conștient. Nu am fumat în acel moment. Ajuns în Filipine, m-am confruntat cu căldură anormală și lipsă de aer condiționat în apartament. În general, ideile mele despre viață acolo erau oarecum diferite, dar de fapt, totul nu era atât de rău. Cu excepția aparatului de aer condiționat, desigur.


    Colțul „Paradis” din Filipine

    Am zburat cu pisica mea și am început să am probleme. O conversație separată despre modul în care am zburat prin Hong Kong și acolo era carantină, iar o pisică, în principiu, nu putea fi transportată acolo. A trebuit să-i caut un refugiu temporar la Moscova. În general, a trebuit să mă mut în altă casă și am aprins țigări. Apoi presiunea și țigările mele s-au simțit. Dar asta nu este tot... Există un inginer electric în Filipine numit Lipovitan. Este folosit în principal pentru a rămâne treaz în timp ce conduceți și este un lucru greu. Băutura energizantă a fost cea care și-a adăugat efectul la țigări - din cauza lipsei de aer, capul meu se învârtea atât de mult încât am crezut că voi leșina (întotdeauna cred că da).


    Aceeași pisică care a trebuit să fie lăsată o vreme la Moscova și apoi trimisă ca „colet” în Filipine

    Este dificil de înțeles ce a fost - hiperventilație sau, dimpotrivă, lipsa de oxigen. Un lucru era clar - era ceva nesănătos, iar corpul meu l-a interpretat exact ca și când nu aș putea respira adânc. Acolo, în Filipine, am dezvoltat dureri în zona umerilor și dedesubt, deși acest lucru nu se mai întâmplase niciodată. Așa am făcut cunoștință cu osteocondroza. Am început să merg activ la masaje, deși, mi se pare, au înrăutățit situația. Poate că tocmai mi-a răcit mușchii, deoarece obișnuiam să merg cu bicicleta foarte des..

    Așadar, după incidentul cu energicul „lipovitan”, căldură și țigări, situația cu dificultăți de respirație a început să se repete mult mai des. Mi-a fost greu să respir după cafea, ceai și orice băutură cu cofeină. Mai mult, era o lipsă de aer tocmai în timpul unui suspin. Așadar, după incidentul cu aceeași energie, corpul meu a început să reacționeze foarte brusc la tot felul de „iritanți”. Aș putea începe să mă sufoc chiar și la băut cola (există cofeină).

    După acel incident, am plecat să locuiesc în Thailanda și am locuit acolo timp de doi ani. Am lucrat pentru o firmă locală, am câștigat destui bani, dar problema cu lipsa de aer m-a însoțit totuși. Odată ce m-am simțit foarte rău, a existat o senzație de amețeală și slăbiciune. Și, desigur, lipsa mea preferată de aer era chiar acolo. M-am adresat medicilor (thailandezi, atenție) la o clinică plătită destul de respectată. Acolo mi s-a spus că problema este stresul și că trebuie să mă relaxez și să mă masez în jurul umerilor..


    Scapă de stres, să zicem?

    Semne ale bolii

    Și totuși, simptomele neurologice ajută la distingerea sindromului de hiperventilație de o altă boală. Nevroza tractului respirator, pe lângă problemele de respirație inerente acestei boli, prezintă simptome comune tuturor nevrozelor:

    • tulburări ale sistemului cardiovascular (aritmie, puls rapid, durere cardiacă);
    • simptome neplăcute din sistemul digestiv (apetitul și digestia afectate, constipație, dureri abdominale, eructații, gură uscată);
    • tulburările sistemului nervos se pot manifesta prin dureri de cap, amețeli, leșin;
    • tremur de membre, dureri musculare;
    • simptome psihologice (anxietate, atacuri de panică, tulburări de somn, performanță scăzută, slăbiciune, ocazional temperatură scăzută).

    Și, desigur, nevroza tractului respirator are simptomele inerente acestui diagnostic special - senzație de lipsă de aer, incapacitate de a respira complet, dificultăți de respirație, căscat și suspin obsesiv, tuse uscată frecventă, sughiț nevrotic..

    Principala caracteristică a acestei boli este atacurile periodice. Cel mai adesea apar ca urmare a unei scăderi accentuate a concentrației de dioxid de carbon din sânge. Paradoxal, pacientul însuși simte opusul, ca să spunem așa, o lipsă de aer. În timpul unui atac, respirația pacientului este superficială, frecventă, se transformă într-o întrerupere a respirației pe termen scurt și apoi într-o serie de respirații convulsive profunde. Astfel de simptome provoacă panică la o persoană, iar în viitor, boala este remediată din cauza faptului că pacientul este îngrozit de următoarele posibile atacuri.

    Sindromul de hiperventilație poate apărea sub două forme - acută și cronică. Forma acută seamănă cu un atac de panică - există frica de moarte din cauza sufocării și a lipsei de aer, incapacitatea de a respira profund. Forma cronică a bolii nu apare imediat, simptomele cresc treptat, boala poate dura o perioadă lungă de timp.

    Afectiuni respiratorii

    Apariția căscatului cu lipsă de aer inhalat poate fi provocată de tulburări severe ale funcționalității structurilor respiratorii. Acestea includ următoarele boli:

    1. Astm după tip bronșic.
    2. Procesul tumorii în plămâni.
    3. Bronșiectazii.
    4. Infecție bronșică.
    5. Edem pulmonar.

    În plus, reumatismul, lipsa de mobilitate și supraponderalitatea, precum și cauzele psihosomatice, afectează formarea dificultăților de respirație și căscat. Acest spectru de boli cu prezența trăsăturii în cauză include cele mai frecvente și frecvent detectate tulburări patologice..

    Cum să scapi?

    Este imposibil să scapi de căscat, deoarece aceasta este o reacție normală a corpului la hiperventilație cauzată de stres, panică, anxietate constantă.

    Prin urmare, trebuie să lupți nu cu dorința de a căscă, ci cu anxietatea ta. Adică pentru a trata o tulburare nevrotică. Cu toate acestea, acest tratament poate dura ani de zile. Prin urmare, dacă dintr-un anumit motiv doriți să faceți căscatul mai puțin frecvent, trebuie să reduceți nivelul de hiperventilație..

    Pentru a face acest lucru, puteți efectua exerciții speciale de respirație. Sau respirați într-o pernă sau o pungă de hârtie (în palma dvs. dacă atacul s-a întâmplat într-un loc public). Vă puteți spăla cu apă rece. Respirați pentru 4 (inspirați - numărați până la 4, expirați - numărați până la 4, inspirați - numărați până la 4...).

    Și, cel mai important, trebuie să nu vă mai gândiți la ceea ce spune căscatul frecvent despre sănătatea dumneavoastră, un simptom al bolii și cum să scăpați de ea. Nu vorbește despre nimic. Doar că ești nervos. Și cu cât crezi mai mult că, din moment ce căști, cauza este o boală gravă, cu atât căști mai des și, prin urmare, devii și mai nervos, căscând și mai des... Și așa mai departe ad infinitum.

    Categorii

    AllergologAnesteziolog-reanimatologVenerologGastroenterologGematologGenetikGinekologGomeopatDermatologDetsky ginekologDetsky nevrologDetsky urologDetsky hirurgDetsky endokrinologDietologImmunologInfektsionistKardiologKosmetologLogopedLorMammologMeditsinsky yuristNarkologNevropatologNeyrohirurgNefrologNutritsiologOnkologOnkourologOrtoped-travmatologOftalmologPediatrPlastichesky hirurgProktologPsihiatrPsihologPulmonologRevmatologRentgenologSeksolog-AndrologStomatologTerapevtUrologFarmatsevtFitoterapevtFlebologHirurgEndokrinolog

    Cauze ale lipsei de aer la adulți

    Respirația scurtă este un simptom al mai multor boli. Mai mult, bolile care se manifestă astfel pot afecta diferite sisteme ale corpului. Dacă deduceți o listă generală a motivelor pentru care este dificil să respirați, aceasta va include încălcări în muncă:

    • plămâni;
    • inimile;
    • creier;
    • sistem hematopoietic.

    Zonele afectate nu sunt limitate la lista de mai sus. Există adesea cazuri în care simptomul „insuficient aer” este provocat de o deteriorare generală a stării corpului din cauza unui stil de viață dăunător.

    Pulmonar

    Senzația de alimentare insuficientă de oxigen într-un procent mare de cazuri își are originea în boli pulmonare. Acest lucru se observă în special cu o creștere a activității fizice. Datorită creșterii volumului de dioxid de carbon emis, creierul dă o comandă pentru o muncă mai intensă a organelor respiratorii.

    Dacă acesta din urmă nu poate funcționa în modul dorit din cauza patologiei existente, apare dispneea (respirația scurtă). În situațiile în care boala se află într-un stadiu avansat, este posibil să nu existe suficient aer chiar și în absența efortului.

    Bolile pulmonare care cauzează lipsa de aer pot fi atribuite uneia dintre cele două grupuri, și anume:

    • la restructurare;
    • la obstructiv.

    În primul caz, există o limitare a dimensiunii plămânilor. Alveolele nu se pot umple complet de oxigen și se îndreaptă. Din acest motiv, există un sentiment de inhalare incompletă și nu există suficient aer.

    Al doilea caz include boli care duc la îngustarea căilor respiratorii (cum ar fi astmul bronșic). Cu un astfel de diagnostic, pacientul necesită eforturi serioase pentru a expira.

    Cardiac

    Tulburările în funcționarea normală a inimii, atât congenitale, cât și dobândite, afectează funcționarea sistemului respirator. Principalele cauze cardiace ale scurtării respirației la adulți sunt:

    • insuficienta cardiaca;
    • tahicardie;
    • infarct miocardic;
    • boala ischemică;
    • hipertensiune.

    În toate bolile și afecțiunile acute de mai sus, apare o cascadă similară de tulburări. Faptul este că celulele sanguine, care se mișcă prin vase datorită muncii inimii, sunt implicate în transportul oxigenului care intră în plămâni. Dacă pacientul are insuficiență cardiacă sau boală ischemică (sau alte patologii), organul nu poate funcționa complet. Ca urmare, acumularea de lichid în plămâni și întreruperea muncii lor.

    Creșterile bruște de presiune determină eșecul chiar al unei inimi sănătoase. Incapabil să facă față fluxului crescut de sânge, de asemenea, nu permite transportarea întregului oxigen furnizat.

    Cerebral

    Având în vedere că toate comenzile pentru funcționarea normală a corpului sunt date de creier, nu este surprinzător faptul că eșecurile în activitatea sa pot duce la faptul că „nu există suficient aer”. Lista principală a încălcărilor include:

    • vătămarea primită;
    • a suferit un accident vascular cerebral;
    • tumora în creștere;
    • encefalită;
    • distonie vasculară vegetativă (VVD).

    Majoritatea bolilor enumerate sunt afecțiuni acute. Prin urmare, în funcție de gravitatea bolii, dificultățile de respirație pot fi atât de grave încât pacientul va trebui să fie conectat la un ventilator.

    În cazul distoniei vegetativ-vasculare, pacienții observă, de regulă, senzația de nod în gât și respirație rapidă. Dificultatea de a obține aer la inhalare este deosebit de acută în timpul tensiunii nervoase (care prezintă șocuri, stres mental și altele). Efectul opus al lipsei de oxigen din VSD este hiperventilația plămânilor, atunci când mișcările respiratorii sunt efectuate atât de des încât conținutul de dioxid de carbon din organism scade critic.

    Hematologic

    Principala cauză hematogenă a lipsei de aer în timpul respirației este anemia (anemia). Datorită încălcării nivelului de eritrocite și hemoglobină, celulele sanguine nu pot transporta pe deplin oxigenul primit. Există o senzație de inhalare incompletă (doriți în mod constant să respirați adânc), corpul nu este saturat corespunzător. În acest context, sunt observate și următoarele:

    • dureri de cap;
    • ameţeală;
    • pierderea concentrării;
    • slăbirea memoriei;
    • deteriorarea stării fizice.

    Alții

    În plus față de acestea, există mai multe motive pentru care un adult nu are suficient aer când respiră. Una dintre ele este o vânătaie severă sau o fractură a pieptului - o durere ascuțită care apare atunci când inhalați nu permite plămânilor să fie plini complet. De asemenea, un simptom similar poate fi cauzat de:

    • diabetul zaharat;
    • mod de viață greșit (exces de greutate, activitate fizică scăzută);
    • reacția organismului la un alergen puternic;
    • arsuri ale căilor respiratorii.