Cum să scapi de bulimie? Tratamentul bulimiei cu hipnoza. Medicamente pentru tratamentul bulimiei

Bulimia este o tulburare mentală bazată pe senzația de foame nestinsă, care este însoțită de slăbiciune. Pacientul are un apetit incredibil, care nu este posibil să se satisfacă. Temându-se să se îngrașe, oamenii foarte des după ce au mâncat induc imediat un atac de vărsături și / sau încearcă să-și limiteze consumul de alimente, recurg la post, la medicamente sau la sporturi intense..

Adesea, pacienții au rușine pentru apetitul necontrolat, așa că încearcă să ascundă simptomele acestei afecțiuni de la alții.

În acest articol vom încerca să ne dăm seama cum să scăpăm de bulimie.

Cum se manifestă boala?

Pacienții se pot înfunda în secret, apoi pot provoca vărsături pentru a scăpa de mâncarea care a fost mâncată, în timp ce în public încearcă să mănânce cu măsură, fără a se deosebi în niciun fel de restul sau să mănânce aproape nimic. Dacă, în timp ce mănâncă, vine cineva sau apar alte obstacole, pacientul întrerupe repede masa și încearcă să se ascundă desconsiderat. Adesea, el se pregătește pentru absorbția alimentelor în avans: achiziții în cantități mari și chiar furturi. Astfel de oameni reușesc adesea să-și ascundă problema de ceilalți pentru o lungă perioadă de timp, dar când totul iese, modul lor de viață este întrerupt..

Cum altfel poți înțelege că cineva apropiat este bolnav? Simptomele se pot manifesta în diferite moduri în bulimie..

Progresia bolii

Pe măsură ce boala progresează, oamenii devin din ce în ce mai interesați să se gândească la mâncare: problemele profesionale, interpersonale și familiale trec pe plan secund. Cu toate acestea, la prima vedere, bolnavii de bulimă sunt destul de problematici de definit, deoarece arată oameni sănătoși, normali, prea exigenți față de ei înșiși și de ceilalți, predispuși la depresie și singurătate. Ei tind să subestimeze stima de sine și să supraestimeze standardele. Viața unor astfel de oameni este aproape complet axată pe mâncare, pe nevoia de a-și ascunde mania față de ceilalți și, de fapt, pe silueta lor. Pentru a face un diagnostic, este necesar să se înregistreze cazuri repetate de supraalimentare după o perioadă relativ scurtă de timp, de exemplu, mai puțin de 2 ore. Acești oameni au nevoie de ajutorul specialiștilor. Acesta din urmă va putea explica cum să scapi de bulimie.

Tratamentul patologiei

Tratamentul eficient este imposibil fără psihoterapie. Una dintre cele mai eficiente metode este o abordare integrată, care include elemente de medicație, terapie cognitiv-comportamentală și psihanalitică..

Psihanaliza va ajuta pacientul să rezolve și să înțeleagă deficitele inconștiente și conflictele care provoacă simptomele bulimiei.

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pentru tratarea bolii include elemente standard ale terapiei comportamentale, dar se concentrează pe schimbarea și identificarea atitudinilor eronate, a opiniilor și a modelelor de gândire care pot provoca și exacerba crize de consum excesiv sau chiar refuzul de a mânca în bulimie.

Cum să tratezi singură această patologie? Această întrebare este de interes pentru mulți. Să încercăm să ne dăm seama.

Monitorizarea consumului de alimente

Cel mai important element al terapiei este monitorizarea consumului de alimente, inclusiv identificarea stimulentelor, eliminarea acestora sau dezvoltarea unor răspunsuri alternative la o astfel de stimulare..

Psihoterapia interpersonală se concentrează pe probleme de încredere în sine, relații interumane, abilități de comunicare socială, stimă de sine și strategii pentru rezolvarea unor astfel de probleme..

Terapia de grup

Diferite forme de terapie familială sunt practicate pe scară largă, sarcina cărora este de a ajuta membrii familiei și de a schimba factorii care pot afecta dezvoltarea oricăror patologii de gândire la pacienții cu bulimie. Vina pentru boală o are nu numai pacientul. Și când începe să-și revină, terapia de grup este mai eficientă. Atunci când comunică într-un grup, participanții au ocazia să împărtășească experiențe, să învețe despre experiențe similare ale altor persoane și să spună despre metodele de depășire a bolii. În plus, atunci când o persoană îi ajută pe ceilalți, aceasta ajută la creșterea stimei de sine a individului. Dar grupul ar trebui să fie condus de un lider cu experiență care a urmat o pregătire specială..

Medicație și spitalizare

Au existat multe studii la pacienții cu bulimă care au demonstrat că au o tulburare cheie - un deficit de serotonină în sânge. Terapia medicamentoasă are drept scop îndeplinirea acestui deficit. Antidepresivele funcționează bine cu această problemă. Cele mai bune recenzii au primit medicamente de nouă generație, și anume inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS).

Să ne dăm seama cum să scăpăm de bulimia cu medicamente.

Ce să ia?

Pe lângă efectul pozitiv asupra sănătății mintale a pacientului, medicamentele ajută la reducerea poftei de mâncare, ceea ce duce la curățarea corpului. În plus, medicii prescriu doze mici de antiemetice care ameliorează greața și dau o senzație de sațietate: Ondansetron, Metoclopramidă. Următoarele antidepresive eficiente pot fi achiziționate fără prescripție medicală: Selexa, Fluoxetină, Prozac, Sertralină, Venlafaxină, Paxil.

Există mai multe medicamente pentru tratarea bulimiei.

Există grupuri de medicamente pentru tratamentul patologiilor convulsive: "Maxitopyr", "Topreal", "Topsaver". Ele ajută la reducerea foametei incontrolabile și la menținerea unei dispoziții normale. Pentru a elimina dependența și psihozele afective, sunt prescrise medicamente care sunt folosite pentru a scăpa de alcoolism și droguri („Carbonat de litiu”, „Vivitrol”, „Naltrexonă”).

Dacă simptomele bulimiei devin mai frecvente și mai puternice, acestea recurg la spitalizare imediată într-un spital de psihiatrie pentru semne vitale (însoțite de anorexie și pierderea în greutate de la inițial mai mult de 20%).

Un aspect important este numirea terapiei într-un stadiu incipient, care ar combina efectele psihoterapeutice și tratamentul medicamentos al bulimiei, inclusiv munca psihoterapeutică cu familia și urmărirea pe termen lung cu corecție terapeutică obligatorie la domiciliu după finalizarea cursului principal. Tratați patologia din momentul în care psihoterapeutul sau medicul contactează prima dată pacientul. Psihoterapia în spital este efectuată nu numai de medicul desemnat, ci și de întregul personal medical.

Cum să scapi singur de bulimie și să slăbești? Mai multe despre asta mai târziu.

Munca psihoterapeutică

Munca psihoterapeutică vizează corectarea ideilor pacientului despre greutatea ideală și despre modalitățile de a ajuta la menținerea acesteia. Pacienții sunt ajutați în formarea abilităților de nutriție rațională, în realizarea unei înțelegeri a rolului problemelor personale și emoționale în dezvoltarea tulburărilor alimentare.

Terapia explicativă se desfășoară pentru a explica necesitatea tratamentului internat, precum și pentru a discuta măsurile adecvate, dieta și șederea în spital. Există o varietate de stimulente pentru pacienții care încearcă să îndeplinească cerințele. Personalul medical junior are fișe de observație pentru fiecare pacient, unde sunt menționați atât indicatorii nutriționali, cât și indicatorii fiziologici.

Psihosomaticele sunt de o importanță capitală în bulimie.

După cum arată practica, principiile de bază ale implementării acestei abordări sunt tratamentul bolii în condiții de internare cu observarea non-stop a pacienților și implementarea unui tratament complex, care combină abordări psihoterapeutice, dietă și alte măsuri pentru normalizarea nutriției, inclusiv efectul medicamentului, care este abordat Atentie speciala.

Dar dacă cazul nu este neglijat și persoana își manifestă interesul pentru posibilitatea de a scăpa de boală, poate fi ajutată fără a recurge la serviciile medicilor? Cum să vă tratați singur bulimia?

Auto-medicarea bolii

Lupta împotriva supraalimentării și obezității rezultate trebuie să fie persistentă, pe termen lung și sistematică. Trebuie să vă acordați imediat pierderea în greutate. De asemenea, trebuie să vă obișnuiți cu activitatea fizică constantă zilnică, sporturile recreative și exercițiile fizice. Clasele nu ar trebui să fie influențate în vreun fel de dispoziție sau vreme. Acest lucru va elimina rezervele, excesul.

Monitorizarea comportamentului alimentar se reduce la necesitatea numărării fiecărei bucăți de alimente consumate, în special grase (grăsimi animale): pateuri, smântână, grătar, unt, maioneză, lapte etc. Dacă este posibil, ar trebui să se acorde preferință uleiului vegetal și tuturor alimentelor bogate în fibre (fructe uscate, pere, mere). În cazul în care vrei cu adevărat să bei ceai cu dulciuri, poți mânca puțin stafide, smochine, caise uscate. Terciul este considerat foarte util pentru o saturație sigură, în special orz, hrișcă, fulgi de ovăz și chiar orez..

Dacă o persoană nu are posibilitatea de a contacta un psiholog sau reflexolog, ar trebui să lucreze singură. Aici este important să stabiliți un dialog cu dumneavoastră, mai ales cu partea predispusă la supraalimentare. Combaterea bulimiei nu este ușoară, dar poți câștiga totuși această confruntare.

Preparate din plante pentru a ajuta

Înainte de a începe autotratamentul, trebuie mai întâi să curățați corpul, să reglați activitatea tractului gastro-intestinal și să scăpați de stresul care a cauzat boala. Și preparatele pe bază de plante pot ajuta la acest lucru, lucrând în mai multe direcții simultan:

1. Sedativ. Tratarea instabilității emoționale este ușoară cu sunătoare. Este necesar să preparați 1 linguriță de plantă de două ori pe zi și să beți cu miere și suc de lămâie. Noaptea, trebuie să faceți băi cu 7-10 picături de ulei esențial de lavandă, care are și un efect calmant..

2. Suprimarea poftei de mâncare. Cu accese de lacomie, o colecție de plante din luate în proporții egale de St. Ingredientele sunt amestecate, iar apoi 1 linguriță de materii prime se prepară cu un pahar de apă clocotită și se insistă timp de o jumătate de oră. Bulionul trebuie băut cu 20 de minute înainte de mese..

3. Normalizarea digestiei. În fiecare zi este necesar să preparați ceai după cină dintr-un vârf de cardamom, semințe de fenicul, o bucată de ghimbir ras, iarbă de lămâie, care sunt luate în proporții egale. Va fi de neprețuit pentru bulimie..

Terapia bioenergetică

Din ce în ce mai mult, oamenii au început să folosească terapia bioenergetică pentru a remedia problema. Această tehnică este utilizarea unei varietăți de tehnici care refac biocâmpul uman distrus. Prin interacțiunea cu energia și prin vizualizare, terapeutul bioenergetic corectează distorsiunile din aura pacientului, ceea ce favorizează vindecarea de boală.

Tratamentul și simptomele bulimiei sunt corelate, deoarece boala este de natură neuropsihică. În primul rând, o persoană are gânduri despre boală, iar apoi patologia atacă învelișul fizic al pacientului. Cu ajutorul terapiei bioenergetice, o persoană ajunge să înțeleagă dependența recuperării de corectitudinea gândurilor.

Acupunctura

Acest tip de terapie este utilizat în tratamentul complex al bolii. Acupunctura ajută pacientul să stabilească metabolismul energetic și să normalizeze apetitul. În plus, cu ajutorul acupuncturii, puteți scăpa de stresul care a provocat o boală nervoasă mult mai repede. În conformitate cu studiile efectuate, se poate judeca utilitatea acupuncturii pentru copii și adolescenți, deoarece astfel de proceduri sunt eficiente dacă este nevoie de eliminarea anxietății în general și a comportamentului de dependență în special..

Tratamentul bulimiei cu hipnoza

Mulți pacienți folosesc hipnoza pentru a trata bulimia. Într-o stare de hipnoză, unei persoane i se învață noi obiceiuri alimentare care îi permit să câștige autocontrol. O persoană care suferă de supraalimentare, după hipnoterapie, va descoperi că o cantitate moderată de mâncare este suficientă pentru el. Pacienții vor descoperi că își pot controla comportamentul alimentar.

  • La nivel subconștient, găsiți cauza bulimiei și rezolvați-o.
  • Reveniți la autocontrolul consumului de alimente, eliminați dorința de a mânca în exces.
  • Creșteți rezistența la stres.
  • Reduceți dorința de a mânca alimente grase / dulci.
  • Formați o gândire pozitivă.
  • Schimbați-vă atitudinea.
  • Creșteți încrederea în sine și stima de sine.
  • Motivați pentru a duce un stil de viață sănătos.
  • Construiți hotărârea.

Adică, hipnoza este un mod eficient și simplu de a face față tulburărilor alimentare..

Am prezentat pe scurt cum să scăpăm de bulimie. Sperăm că aceste informații v-au fost utile. fii sănătos!

Există un remediu pentru bulimie?

În căutarea unui corp perfect, unii oameni înșiși nu observă modul în care dezvoltă diferite tulburări alimentare. Bulimia este o boală asociată cu o tulburare mentală în controlul aportului de alimente. Poți scăpa de ea? Ce medicamente există pentru bulimie și cât de eficiente sunt acestea? Vindecarea este posibilă fără medicamente?

Aceste întrebări sunt îngrijorătoare pentru mulți, iar răspunsurile vor fi interesante nu numai pentru cei care suferă personal de bulimie, ci și pentru cei din jur. Deci, ce este această boală și de ce în ultima perioadă mulți sunt susceptibili la ea?

„Foamea Lupului”

Bulimia este un tip de dependență psihologică de alimente. Pacientul are periodic crize de alimentație necontrolată, în timpul cărora absoarbe toate alimentele fără discriminare și în orice ordine. Alături de sațietate vine și pocăința pentru ceea ce ați făcut, precum și dorința acută de a scăpa imediat de ceea ce ați mâncat.

O persoană care suferă de sindrom bulimic se grăbește să provoace vărsături, să ia o doză letală de laxativ sau să se tortureze până la epuizare în sala de gimnastică. Toate acestea se fac numai pentru a-ți dovedi că greutatea și forma corpului sunt sub control..

Majoritatea fetelor sau adolescenților sunt predispuși la bulimia nervoasă, dar acest lucru nu este, de asemenea, neobișnuit în rândul persoanelor de vârstă mijlocie. Reprezentanții bărbați suferă de tulburări de alimentație mult mai rar și doar câțiva apelează la specialiști pentru ajutor.

În funcție de specificitatea atacurilor de mâncare, există trei tipuri de atacuri:

  1. Periodic. Pofta de a mânca mâncare apare brusc. Când stomacul este plin, are loc o procedură de curățare. Apoi, timp de câteva zile, atacurile s-ar putea să nu apară, dar în curând totul se repetă.
  2. Continuu. Aceasta este cea mai severă formă de bulimie, întrucât procesele de supraalimentare și extragere a alimentelor din organism sunt stabile și deseori se alternează. Creșterea poftei de mâncare se dezvoltă aproape imediat după golirea stomacului.
  3. Noaptea. Crizele necontrolate de foame apar doar noaptea. În timpul zilei, apetitul poate fi absent sau normal..

Semne ale bolii

Este aproape imposibil să recunoaștem vizual simptomele bulimiei într-un stadiu incipient al dezvoltării sale. De obicei, boala este detectată atunci când un pacient are o pierdere în greutate vizibilă sau următoarele simptome:

  • lipsa de dorință de a mânca în locuri aglomerate (cafenea, restaurant, cantină);
  • refuzul de sărbători și sărbători de familie;
  • un studiu atent al componentelor produsului, o atitudine pretențioasă față de preparatele pregătite de alte persoane;
  • modificări vizibile ale dietei - fie restricție excesivă a dietei, fie supraalimentare evidentă;
  • o tendință spre singurătate după ce a mâncat, o ședere lungă în toaletă;
  • plângeri frecvente de slăbiciune, stare de rău, tensiune arterială scăzută, amețeli și chiar leșin;
  • schimbări de dispoziție bruște și nerezonabile sau depresie prelungită.

Pe fondul lipsei de substanțe nutritive din organism, apar modificări care în cele din urmă devin vizibile pentru alții. Capetele plictisitoare, despicate în timp, încep să cadă, iar unghiile fragile și exfoliante nu decorează fata în niciun fel.

De asemenea, pielea bulimică nu se află în cele mai bune condiții. În plus față de faptul că fulgii și devin palizi, cu o pierdere accentuată în greutate, există posibilitatea formării unor pliuri inestetice agățate pe față și alte părți ale corpului..

Modificările au loc treptat în organele interne și este nevoie de mult efort pentru a le readuce la performanța anterioară. Cu crize necontrolate de supraalimentare, stomacul se întinde, deci de fiecare dată are nevoie de tot mai multe alimente. Este din ce în ce mai greu să oprești acest proces.

Cu toate acestea, în primul rând, starea mentală a pacientului suferă. La acest nivel, o tulburare de alimentație începe să progreseze. Toate gândurile pacientului se referă la menținerea sau pierderea în greutate, regimul alimentar, stilul de viață sănătos, nutriția adecvată etc. Conversațiile se rezumă întotdeauna la discutarea acestor probleme și încercările de a schimba subiectul provoacă iritație și nemulțumire..

Manifestări psihosomatice ale bulimiei

Bulimia nu apare brusc. Această tulburare de alimentație se dezvoltă și progresează în timp. În etapele inițiale, provoacă doar emoții pozitive din consumul alimentelor preferate, iar sentimentele negative vin mai târziu..

Mâncarea excesivă are consecințe emoționale, cum ar fi:

  • autoacuzare;
  • remuşcare;
  • sentiment de ură de sine;
  • conștientizarea propriei slăbiciuni și slăbiciuni.

În timpul unui atac de bulimie, o persoană își dă seama de slăbiciunea sa și începe să-i fie milă de sine. Plăcerea fizică pe care o experimentează pacientul în procesul de a mânca alimente îl face dependent și este incapabil să se oprească la timp. Acest lucru continuă până la durere și disconfort. El își promite că va mânca în astfel de cantități pentru ultima dată, iar mâine va urma o dietă strictă și acest lucru nu se va mai întâmpla niciodată. Apoi vine pocăința. Inducerea vărsăturilor, administrarea laxativelor, clismele sunt modalități de auto-pedepsire, o încercare de a-ți justifica slăbiciunea și de a readuce totul la starea anterioară..

Pericol latent

S-ar părea că nu este nimic în neregulă cu faptul că uneori o persoană își pierde controlul asupra sa, mănâncă și apoi scapă de ceea ce a mâncat. Cui îi deranjează acest lucru? Sau de ce ar putea fi periculos? La urma urmei, persoanele cu bulimie, cel mai adesea, își monitorizează cu atenție propria greutate și fac sport. În același timp, își ascund cu sârguință tulburările alimentare..

De fapt, bulimia este o boală foarte teribilă și este aproape imposibil să vă recuperați singuri. Ce fel de amenințare poartă?

Spre deosebire de alte tulburări de alimentație, este destul de dificil să detectezi bulimia chiar și la o rudă apropiată, cu excepția cazului în care persoana însăși merge la clinică. Aceasta e problema. Oamenii din jurul tău încep să observe boala numai atunci când consecințele tulburărilor procesului digestiv devin vizibile. Acestea includ:

  1. Patologii severe ale sistemului cardiovascular.
  2. Anemie.
  3. Tulburări endocrine la femei, exprimate în eșecuri frecvente ale ciclului menstrual sau absența completă a acestuia.
  4. Boli ale tractului digestiv.
  5. Ruptura stomacului sau esofagului din cauza dorinței frecvente de vărsături induse artificial.
  6. Deteriorarea stării dinților și a mucoaselor datorită contactului cu sucul gastric.

În plus, stomacul, căruia nu i se permite să digere mâncarea, dar este forțat să scape de ea prin inducerea vărsăturilor, după un timp începe să o facă singură. Chiar și după ce a mâncat o cantitate mică de alimente, o persoană nu mai poate controla reflexul gag. În acest caz, nu puteți face fără ajutorul specialiștilor..

Trebuie amintit că cu cât este diagnosticată mai devreme o tulburare de alimentație și se începe tratamentul, cu atât va fi mai scurtă și mai eficientă. Nu subestimați bulimia.

Cauzele apariției

Unii experți sugerează că unul dintre motivele dezvoltării bulimiei poate fi un factor ereditar. Adică, dacă vreuna dintre rude a avut vreodată astfel de abateri nutriționale, există posibilitatea ca acestea să se manifeste în generațiile viitoare. Cu toate acestea, această teorie nu a fost confirmată științific în niciun fel, astfel încât fiabilitatea sa rămâne la nivelul ipotezelor..

Mediul unei persoane are o influență uriașă. Deoarece bulimia se dezvoltă cel mai adesea în adolescență sau adolescență, tinerii sunt extrem de sensibili la influențe exterioare în această perioadă a vieții. Maximalismul inerent acestei etape a dezvoltării personalității nu contribuie întotdeauna la luarea deciziilor corecte. Impunerea constantă a „standardelor de frumusețe ideale”, în cele din urmă, face truc.

Un rol important în dezvoltarea bulimiei îl are atitudinea față de mâncare în familie. Dacă este percepută nu ca o sursă de energie vitală, ci ca o recompensă sau confort, atunci șansele de a dobândi o tulburare alimentară cresc semnificativ..

Cu excesul de greutate, reproșurile constante ale celorlalți și interzicerea strictă a anumitor tipuri de alimente pot duce la tulburări bulimice. Un adolescent, încercând să demonstreze că este mai bun decât cred oamenii despre el, începe experimente cu propriul corp, care uneori au consecințe cumplite.

Aspectul psihologic al formării bulimiei este o dorință persistentă de a avea control asupra situației. Astfel de oameni, cel mai adesea, nu reușesc să influențeze în mod corespunzător circumstanțele problematice din viața lor personală. Prin urmare, găsesc zone în care problema poate fi controlată fără a lua în considerare opinia celor din afară - acesta este comportamentul alimentar. Disconfortul mental rezultat din imposibilitatea de a influența situația este compensat de controlul propriei greutăți corporale.

Perioada de tratament

Ca orice altă dependență, bulimia poate fi vindecată numai dacă pacientul o dorește cu adevărat. Nu are rost să trateze forțat tulburările de alimentație. Trebuie avut în vedere faptul că durata terapiei poate varia de la șase luni la 2-3 ani. Da, aceasta este o perioadă considerabilă de timp, dar asta nu înseamnă că trebuie petrecut într-o instituție medicală.

O perioadă lungă de tratament este pur și simplu necesară pentru a restabili atât funcțiile individuale ale organelor, cât și corpul în ansamblu. Acest lucru se datorează faptului că tulburarea nu a apărut într-o zi sau chiar într-o lună, s-a dezvoltat și a progresat de-a lungul mai multor ani. În consecință, nu este posibil să-l vindeci în mai multe ședințe de terapie..

La începutul tratamentului, este necesar să se determine factorii care au determinat pacientul să dezvolte bulimie, printre care pot fi:

  • unele boli care afectează zonele creierului responsabile de apetit și sațietate. Patologia poate fi provocată de hipertiroidism, o tendință de rezistență la insulină sau diabet zaharat;
  • obiceiul de a mânca în exces, insuflat din copilărie. Acest lucru se întâmplă atunci când copilul și-a satisfăcut deja foamea, dar părinții interzic aruncarea restului de mâncare. Pentru a nu-i supăra, bebelușul mănâncă în tăcere porția. În timp, acest lucru devine un obicei, iar în adolescență se dezvoltă în bulimie;
  • fond psihologic instabil din punct de vedere emoțional al personalității. Astfel de oameni suferă de o stimă de sine scăzută, un sentiment sporit de responsabilitate și lipsă de opinie. Sentimentul de neputință și lipsă de speranță duce la o tensiune nervoasă prelungită, transformându-se în atacuri bulimice;
  • situații stresante. În procesul de absorbție a alimentelor, experiențele neplăcute de la factori negativi externi sunt reduse în mod vizibil. Corpul își amintește acest sentiment și caută să-l repete, astfel încât cel mai mic stres provoacă foamete incontrolabilă.

În cazurile severe sau avansate, perioada de tratament pentru bulimie este de până la 5 ani sau mai mult. Vizita regulată la un specialist este o condiție prealabilă pentru obținerea unui rezultat pozitiv.

Medicație pentru bulimie

Bulimia este tratată cel mai adesea în ambulatoriu. Un pacient are nevoie de spitalizare numai dacă vărsăturile, administrarea de laxative sau activitatea fizică crescută au cauzat daune grave sănătății. Dacă reflexul gag apare după orice aport alimentar, indiferent de cantitatea sa, numai terapia intensivă cu medicamente, care se efectuează într-un spital, poate ajuta organismul.

Cel mai eficient este un efect complex asupra unei tulburări alimentare. Este o combinație de psihoterapie și medicamente. La acest proces participă un nutriționist, psihiatru și psiholog-terapeut. Prezența unor complicații severe poate necesita ajutorul unor specialiști cu profil îngust: cardiolog, gastroenterolog, dentist.

Pur și simplu nu există un remediu specific pentru bulimie. Perioada de recuperare se bazează pe aportul de medicamente restaurative care vizează:

  • prevenirea reflexului gag;
  • refacerea microflorei intestinale;
  • îmbunătățirea procesului de digestie;
  • restabilirea echilibrului vitaminelor și microelementelor din organism.

Antidepresivele și antipsihoticele sunt, de asemenea, utilizate în mod activ. Acțiunea lor se concentrează pe ameliorarea anxietății, anxietății nerezonabile și depresiei. Luarea acestor medicamente poate ajuta la reducerea poftei de mâncare și la reducerea dorinței de a mânca în exces..

Tratament fără medicamente

Mulți oameni care suferă de această afecțiune insidioasă sunt îngrijorați de întrebarea: mai este posibilă vindecarea bulimiei pe cont propriu și fără medicamente? Rezultate bune se obțin cu utilizarea terapiei cognitiv-comportamentale. Utilizarea acestuia este posibilă atât în ​​tratamentul complex, cât și într-o metodă izolată..

În timpul ședințelor de psihoterapie comportamentală, specialistul ajută la însușirea unor noi modalități de a face față stresului și întărește abilitățile unui comportament alimentar corect. Există o stabilizare a poftei de mâncare, există o reducere a episoadelor de curățare gastrică.

Psihoterapia poate avea ca scop găsirea problemelor problematice ale personalității care își au originea în copilăria profundă. Acești factori provocatori ai bulimiei necesită o analiză detaliată. Acest lucru determină nivelul creșterii stimei de sine și înlocuirea metodei de ameliorare a stresului psihologic de la supraalimentarea cu una mai productivă. Sunt disponibile sesiuni de grup și individuale.

Pentru a scăpa și a uita de bulimie pentru totdeauna, metode suplimentare de influență psihologică vă vor ajuta:

  • sedinte de hipnoza;
  • psihanaliză profundă;
  • participarea la antrenamentul cognitiv;
  • cursuri de yoga;
  • curs de instruire nutrițională.

Trebuie amintit că pilulele „magice” pentru bulimie nu există. Fiecare pacient are nevoie de o abordare profesională individuală și de o perioadă lungă de vindecare.

Se poate vindeca bulimia??

Abilitățile corpului uman sunt enorme. Dar oamenii tind să se subestimeze, găsind câteva motive și scuze. Prin urmare, putem spune cu încredere că este destul de posibil să scăpați de o tulburare alimentară sub formă de bulimie. Cel puțin, ar trebui să încercați să respectați câteva reguli simple:

  1. Incepe astazi. Nu așteptați mâine sau luni, dar faceți cel puțin unele acțiuni pentru a scăpa de dependență. Fii strict și exigent față de tine, uită de compasiunea de sine.
  2. Prioritizare. Este necesar să se determine ce este cel mai important într-o anumită situație. Dorința de a pierde în greutate dă întotdeauna loc dorinței de a fi sănătos. Trebuie doar să ai curajul să-ți recunoști sincer.
  3. Nu mai împărtăși mâncarea.

Produsele nu trebuie clasificate drept corecte sau greșite, dăunătoare sau sănătoase, acceptabile sau interzise. Este necesar să tratați alimentele doar ca o sursă de energie necesară procesului de viață, permițându-vă totuși totul în cantități rezonabile. De îndată ce creierul remediază orice interdicție pentru un anumit produs, el încearcă imediat să provoace o defecțiune și un alt act de supraalimentare..

Prin urmare, este important să vă convingeți că mâncarea este un atribut vital și că este imposibil să trăiți fără ea. Trebuie amintit că trăim cu toții în secolul XXI, deci ar fi pur și simplu o prostie să consumăm exclusiv alimente vegetale. Capacitatea de a utiliza beneficiile civilizației, beneficiind de aceasta, este esențială.

Metodele moderne de tratament permit pacientului să scape de bulimie și să revină la viața normală. În cursul psihoterapiei fără droguri, o persoană reînvață să asculte propriile dorințe, să le controleze, precum și să-și determine locul în societate, fără a-și sacrifica stima de sine.

Experiența de a ieși din bulimie pe cont propriu. Fără medici, pastile, înregistrare și SMS.

Bulimia m-a deranjat pentru aproape toată adolescența și puțin mai mult. Acum am 25 de ani, cântăresc 53 kg cu o înălțime de 162 cm, adică Drept urmare, nu m-am mâncat într-o stare asemănătoare porcului, deși am tendința de a câștiga prea mult, dacă îl folosesc. Povestea este banală, a început undeva pe la 12 ani, am vrut să slăbesc, apoi mi s-a părut că aspectul meu a fost motivul singurătății mele. Și am vrut să fiu cool, am vrut un grup de prieteni cool și atenție de sex opus. Ei bine, mai departe în clasici: ciclul dietei este zhor, toată atenția este pusă pe mâncare și greutate și pe căutarea de soluții pe internet. Acolo a aflat că este bulimie, totuși, ulterior diagnosticul a fost confirmat de un psihoterapeut. Undeva de la vârsta de 15 ani am încercat să rezolv problema bulimiei: erau disponibili și psihologi, acupunctură, antidepresive, nu am luat-o sistematic, probabil de aceea nu am observat efectul. Site-uri și grupuri dedicate tulburărilor de alimentație, unde majoritatea postărilor sunt în stilul „nu mai pot face asta”. Probabil, în cazul meu, problema a apărut din nimic de făcut (ei bine, mai existau probleme în familii și un complex excelent al elevilor), lipsa unei comunicări suficiente în adolescență și orice hobby-uri. De-a lungul anilor de încercare de a schimba ceva, am înțeles treptat ce era ceea ce am învățat să interacționez cu mine. Voi observa câteva lucruri din realizarea cărora comportamentul meu alimentar s-a schimbat în bine în multe privințe..

1. Însăși actul de a mânca în exces, și chiar de a mânca în exces, este un lucru firesc pentru oameni și animale. Pentru animale, aceasta este o problemă a accesibilității la alimente. Pentru o persoană pentru care un magazin se află la câțiva pași, nu există o astfel de problemă, iar natura nu oferă o frână internă decât durerea și lucruri mai interesante sau importante. Faptul că avem dorința de a mânca o prăjitură, chiar dacă am avut o cină consistentă înainte, este un lucru absolut firesc. Oamenii de rând (non-bulimici) transmit din când în când. O persoană nu este un robot, nu se simte întotdeauna la înălțimea gramului atunci când este necesar să se oprească. Chiar dacă am măsurat o porție, am mâncat și mi-am dat seama că am mâncat în exces - este ok. Dacă nu sunt plin și am introdus câteva suplimente, acest lucru este, de asemenea, ok. Dacă am mâncat o plăcintă suplimentară pentru că este delicioasă și apoi mi-am dat seama că este cu adevărat inutilă, acest lucru este și normal..

Îmi amintesc cum am început să mă sperie din cauza unei prăjituri în plus sau a unei linguri de supă din cauza unei senzații de greutate în stomac. Și apoi, din sentimentul de vinovăție, tot ce era acasă a fost consumat, ca și cum ziua a fost deja pierdută, deci ce să pierzi. Acestea erau lucrurile care trebuiau oprite mai întâi. Și se vor repeta constant. Am mâncat excesiv la o petrecere, m-am lăsat dus și am mâncat prea mult, nu puteam trece pe lângă dulciurile din magazin și mănânc excesiv, acum nu-mi pasă. Ce se mănâncă se mănâncă. A fost și a fost, iar acum face deja parte din trecut. Nu pot face nimic, nu mă pot întoarce în timp și nu mănânc (despre puke - uită-l). A uita de acest fapt că nu există nicio schimbare este primul lucru care m-a ajutat să reduc semnificativ cantitatea de alimente. Și, ca psihopat cu experiență, știam că la câteva zile după zhora, dacă țineți, chiar faptul căderii este uitat. După 3-4 zile am uitat cât de rău m-am simțit. Totul a revenit la normal.

Unii susțin că trebuie să eliminați toate restricțiile asupra mâncării și să mâncați tot felul de rahaturi cu lopate, doar pentru că doriți. Se pare că peste câteva săptămâni te vei liniști, că nu există interdicții și vei înceta să mănânci ca o spumă. Nu susțin această abordare, deoarece o astfel de dietă este foarte dăunătoare sănătății și nu contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase. Nici măcar nu vorbesc despre greutate, nu am considerat-o deloc ca o problemă. Cel mai probabil, dacă bulimia te-a prins cu adevărat, te gândești deja la modul în care doar acest gunoi s-ar opri, iar greutatea este deja al zecelea lucru. Personal, cred că ar trebui să încerci să mănânci normal = așa cum se acceptă în mod tradițional în dietetică - mic dejun-prânz-cină, gustări dacă este necesar, astfel de opțiuni standard care pot fi găsite în cafenele, cantine (nu în fast-food). Acestea. depuneți eforturi pentru a obține hrană sănătoasă obișnuită, fără restricții privind mâncarea junk. Să bei ceai cu dulciuri, să mănânci cu prietenii în semințe de mac pentru companie - totul este în regulă. Limitele sunt în dimensiunile de servire, nu în tipurile de alimente. Estimați cât de mult ați mânca din acest produs dacă nu v-ați încurca și mâncați-l doar pentru că doriți.

2. Mâncarea este un lucru individual. La început, când mi-am pierdut rulmentul, a trebuit să reînțeleg ce, când și cât să mănânc. Este nevoie de timp pentru a vă aminti vechile obiceiuri sănătoase sau pentru a forma altele noi. Am experimentat calitatea și cantitatea, am urmărit cum și ce mănâncă rudele mele, prietenii, cunoscuții sau eroii filmului. În timp, am început să înțeleg mai bine ce este mai bine să refuz, deoarece anumite alimente au un efect negativ asupra mea. Am urmat tiparul standard

„mic dejun-prânz-cină”, gustări la nevoie. Nu am calculat dimensiunea porției în grame, am luat doar o farfurie de dimensiuni medii, aproximativ de parcă s-ar potrivi o pizza de 20 cm și am pus mâncare „atâta timp cât ochiul poartă”, adică. până când am simțit vizual că am pus destule pe farfurie. M-am simțit foarte mult - a pus înapoi excesul. Oamenii nu sunt mașini pentru a cunoaște exact suma necesară. Am mâncat, am simțit că nu este suficient, am introdus puțin aditiv. Din punct de vedere mental, am rezumat tot ce am mâncat și m-am întrebat dacă această porție este suficientă pentru ca o persoană obișnuită să mănânce. Dacă da, atunci indiferent de starea de sațietate, am trecut de la masa principală la băutură și gustări, dacă aș vrea. La un moment dat, astfel de lucruri mici erau importante pentru mine. Am vrut să știu exact ce și cât. Pentru un bulimic, o astfel de dezorientare a alimentelor este un lucru obișnuit..

3. A vrea să mă întorc la starea trecută, când nu mă gândeam ce mănânc și cât mă cântăresc, este pur și simplu lipsit de sens. Un copil hrănit de părinți nu gândește. El vrea doar să mănânce fast-food și să mănânce dulciuri, dar este limitat, cel puțin în mijloace. Părinții fac alegerea pentru el. Când sunteți adult și vă hrăniți, mai devreme sau mai târziu trebuie să vă gândiți la dieta dvs. Unii sunt norocoși din copilărie să aibă obiceiuri sănătoase, nu ca dulciurile și indiferenți la mâncare. Unii au o imunitate bună și multă activitate fizică în viață, corpul iartă totul. Dar mai devreme sau mai târziu, toți cei care mănâncă la întâmplare trebuie să se gândească la dieta lor. Majoritatea prietenilor mei care mănâncă cum vor, se plâng de probleme cu tractul gastro-intestinal, acnee sau exces de greutate, adică toată lumea are unele probleme. Gândirea la ce să mănânci, planificarea dietei, limitarea alimentelor nesănătoase este una dintre condițiile pentru bunăstare, oricât de sănătos ai fi. În timp ce sunteți copil, puteți visa la supă de bomboane, când sunteți adolescent, aveți încă multă putere să vă simțiți bine în ciuda faptului că mâncați fast-food..

Când crești, totul se schimbă, problemele cauzate de un stil de viață nenorocit încep să interfereze cu viața. În multe privințe, problemele de sănătate m-au oprit, nu doar durerea și disconfortul, ci atunci când e de rahat și din această cauză nu poți face ceea ce ai planificat și să rămâi acasă, nu te poți simți bine într-o companie plăcută, călătoriți, petreceți timp cu persoana iubită... Pentru că este rău, pentru că există probleme cu tractul gastro-intestinal și ceva doare constant. Devine jignitor prost. Și nu are niciun sens să se producă defecțiuni sau să mănânci kilograme de dulciuri, pentru că după ele este și mai rău. Și medicamente pe care le luați la nesfârșit și fără de care nu mai puteți - din nou, o pierdere constantă de bani. Problema se realizează nu atunci când creierul se topește plăcut dintr-o tonă de alimente, ci când încerci să trăiești ca o persoană normală și te poți menține deja într-un cadru sănătos, iar acest lucru are un efect redus asupra a ceva, deoarece majoritatea alimentelor sunt rele. Atunci au apărut creierele, iar posibilitățile nu sunt aceleași.

3. Atitudinea față de problema în sine a împiedicat, de asemenea, în multe feluri. Când crezi că bulimia este zeul tău și ești o păpușă pe corzi, este doar să te înșeli. Această abordare nu dă putere pentru a reveni la normal. La urma urmei, mâncarea nu este heroină, ci o necesitate vitală. Nu sunt dependent de droguri, ci doar licenția mea a dus la un obicei foarte prost, nevroză, și nu la cel mai cumplit. Dorința de a mânca este foarte puternică, dar tocmai m-am obișnuit să-mi doresc dorința. În viața mea, acest lucru nu a fost doar cu mâncarea, dar, în general, problema a fost să mă forțez să fac ceva, în zone în care obiceiul nu a fost perfecționat. Am făcut ce voiam. Și nu am făcut ce nu voiam. Am vrut să mănânc - am mâncat, nu am vrut să întâlnesc prieteni și să petrec timpul uman - am rămas acasă, nu am vrut să merg la școală - am mers la clinici, am vrut să arăt normal în ochii celorlalți - nu am făcut ceea ce credeam că mă va face amuzant. Un astfel de tipar copilăresc „vreau-dă”. La urma urmei, în cea mai mare parte, trebuie să faci ceea ce nu vrei pentru a obține ceea ce vrei..

Puteți mânca foarte mult timp, răsfățându-vă impulsurile. Cu cât îți îndeplinești mai des dorința, cu atât este mai dificil să te oprești mai târziu, pentru că „dorința” crește la proporții gigantice. Și de fapt - nimeni nu împinge mâncarea cu forța. Nu există așa ceva ca „M-am trezit devorând jumătate din tort” sau „Am văzut tortul - și atunci a fost ca într-o ceață”. Nu. Indiferent cât de mult ai vrea să mănânci, există întotdeauna posibilitatea de a nu mânca. Aceasta nu înseamnă că dorința va dispărea.

Când mi-am dorit cu adevărat să mă strâmb, m-am întins pe canapea și am vorbit mental cu mine. Că este deja suficient, că nu va rezolva problema, că va fi foarte rău și că vreau să o fac. Am rămas blocat pe Internet, am răsfoit insta, mergând la o plimbare în această stare era dincolo de tărâm, deși mai târziu a fost posibil și acest lucru. Am aruncat mâncare care provoacă lacomie - tot felul de dulciuri, bomboane de ciocolată, cadouri, delicii. Mi-a fost mai ușor să mă țin. Nu este păcat, nu ar merge în avantaj, dar nervii ar fi bătut decent. Chiar și atunci când locuiți singur, este mai ușor să nu înnebuniți asupra alimentelor declanșatoare pe care le cumpără restul gospodăriei și să vă monitorizați dieta. Cu timpul, devine mai ușor să te ții de tine, cu atât mai ușor, cât de mult te întorci la o viață normală, unde există lucruri, hobby-uri, comunicare, dorințe și planuri.

4. Cealaltă extremă, la fel de rea ca și precedenta, îți subestimează starea. Atunci este deja ușor să te oprești, au apărut și alte domenii ale vieții, pe lângă mâncare, și am început să mă gândesc „sunt normal, acum totul este posibil, nu mai este nevoie să te temi de o defecțiune, totul s-a terminat”. Și după un timp, s-a stricat - poate chiar în aceeași zi. Și nu e de mirare. Revenind la început, toată lumea poate mânca în exces. Pentru cei care obișnuiesc să suprime o stare proastă cu mâncarea, începeți din nou - cum să o faceți. Ei bine, declanșatoarele alimentare, în fața cărora nici o persoană obișnuită nu poate rezista întotdeauna, nu dispar niciunde nicăieri. Acum înțeleg că pot mânca excesiv chiar și astăzi. Există întotdeauna o opțiune de a mă îmbăta din nou, recunosc. Nu are sens să vă stabiliți o condiție de genul „acest lucru nu se va mai întâmpla niciodată”. De ce să acumulez stres inutil și să ne temem „ce se întâmplă dacă mă îmbăt la urma urmei și nu dacă mănânc excesiv acum?” Și dacă se întâmplă asta, simți că a venit sfârșitul lumii. Orice persoană poate avea o perioadă dificilă în viață, poate începe bulimia, anorexia, alcoolismul, nimeni nu este imun la astfel de lucruri. Și câți oameni fumează și nu pot renunța de ani de zile! Și toate aceste dependențe, așa este, este vital. Prin urmare, mă simt mai mult sau mai puțin pe picior de egalitate cu bulimia mea față de alte persoane..

5. Este normal să vrei să slăbești chiar și cu dependența de alimente. Este normal să vrei să arăți cât mai bine și să o faci în moduri sănătoase. Deși cred că am exagerat prea mult valoarea unui aspect frumos, iar acum nu vei surprinde pe nimeni cu frumusețe, există o mulțime de fete cu date bune care se îmbracă bine și pictează bine. Întrebarea este, ce în afară de aspect? Ce rămâne dacă rezolvăm problema greutăților și centimetrilor? Există viață într-o persoană? Ce poate să prindă, care este hobby-ul său, ce întrebări, în afară de slăbit și mâncare, îl îngrijorează? Care este părerea lui despre lucrurile care se întâmplă în jur? Este versat în vreun domeniu sau nu există nimic în capul său decât să se gândească la mâncare? Care este atunci captura unei atenții sporite asupra aspectului tău? Problema cu mâncarea a consumat tot restul spațiului de gândire, pentru că i s-a acordat toată atenția gratuită, iar acum chiar această atenție trebuie schimbată cu forța către alte lucruri. Merg împotriva dorinței, da.

În concluzie, puțin despre trist. Bulimia nu mă mai deranjează acum de câțiva ani sau mai mult. Nu înnebunesc din ceea ce am mâncat, nu îi deranjez pe alții cu asta, nu amânăm lucrurile pentru că m-am îmbătat. Mănânc alimente practic sănătoase, așa cum îmi cere sănătatea, și pot să refuz calm niște junk food sau să mă opresc când îmi dau seama că deja am ajuns. Sunt mulțumit de greutatea mea, deși găsesc defecte în silueta mea, dar le asociez cu lipsa sportului din viața mea. Nu mă gândesc la mâncare 24 de ore pe zi, nu cumpăr tot ce văd în magazin doar pentru că vreau, nu mă sperie dacă ceva din dieta mea a greșit și nu trec peste bord imediat când sunt stresată. Există desigur unul "dar". La fel ca mulți alții, am crezut că majoritatea problemelor și eșecurilor mele sunt asociate cu bulimia și dispar mitic când am încetat să mănânc ca un vit. Cu toate acestea, nu s-a îmbunătățit mult. Dimpotrivă, mi se pare că am devenit mai nervos și mai anxios, dar acum pur și simplu nu-mi mai pot suprima nervii cu mâncarea. În aceasta nu am găsit un înlocuitor pentru ea, nu știu cum să mă calmez. Încă mă simt singur și mă îndoiesc de mine și un fel de inerție în ceea ce mi se întâmplă, pentru că practic nu am făcut nimic pentru a o schimba. Sunt bântuit de consecințele stilului meu de viață bulimic - probleme de sănătate care refuză cu încăpățânare să fie abordate de orice pastilă sau dietă. Și, deși am 25 de ani, uneori mă simt ca un fel de bunicuță, discutând rănile ei la coadă la clinică. Doar încălcarea dependenței nu îți va face viața mai bună, poate puțin mai ușoară, dar nu mai mult dacă nu depui efortul de a schimba alte zone ale vieții tale. Și de-a lungul timpului, problema alimentară este uitată și ți se pare că te-ai chinuit cu prostii de mult timp și ai pierdut tot ce ai mai bun, lipsit de griji și posibil cei mai amuzanți ani, și acele oportunități care ți-au fost date din cauza vârstei tale.

Deci, trăiți în ciuda bulimiei. Ea își face propriile ajustări, dar cu cât îți schimbi atenția în alte domenii, cu atât pofta de a mânca fără oprire va dispărea mai repede. Purtă dialoguri mentale cu tine. Amintiți-vă că nu sunteți doar mintea voastră, aveți de-a face cu fiziologia, cu o parte primitivă a dvs., bazată pe instincte și recunoscând doar propriul dvs. „Vreau - nu vreau”, „Mi-e teamă - nu mi-e teamă”. Se va răzvrăti dacă încercați să o suprimați cu forța, nu vă rupeți, dar nu o lăsați să vă conducă. De acord cu tine înșivă, fă-o constant, de îndată ce simți că „dorința” și temerile tale te trag din nou în bulimie. Obțineți experiență de viață, depuneți eforturi pentru a comunica cu diferiți oameni și a le observa viața și comportamentul. Lăsați-vă lăsați cu ceea ce se întâmplă în afara lumii voastre bulimice, faceți ceva în fiecare zi, căutați sens în ceva care nu are legătură cu mâncarea și autodistrugerea. Învață să faci ceea ce nu vrei pentru a obține ceea ce vrei.

Tratamentul bulimiei

Tratamentul cu bulimie este o combinație de măsuri terapeutice și psihologice care vizează eliminarea acestei boli. Bulimia nervoasă, fără o terapie adecvată, duce adesea la consecințe negative și inutile, manifestate atât în ​​sănătatea fizică, cât și în cea psihică a pacientului. În cazurile severe, această boală poate fi fatală. Cu toate acestea, cu un tratament în timp util și adecvat, astfel de consecințe sunt reversibile, prin urmare este extrem de important să consultați un specialist la primele semne de boală..

Ce este bulimia și ce tratamente există? Ce ar trebui să facă o persoană pentru a scăpa definitiv de această boală? Ce tip de terapie este cel mai favorabil recuperării? Este posibil să vindeci singură boala sau să scapi de ea cu remedii populare? Răspunsurile la aceste întrebări și la alte întrebări pot fi găsite citind articolul următor.

Cum să învingi o tulburare mintală

  • Cum să învingi o tulburare mintală
  • Medicație pentru bulimie
  • Psihoterapie și asistență psihologică pentru bulimie
  • Alimentație adecvată pentru bulimie
  • Remedii populare pentru bulimie
  • Rezumând

Bulimia este o tulburare mentală severă care afectează cel mai adesea adolescenții pe măsură ce își dezvoltă personalitatea. Se caracterizează prin crize necontrolate și frecvente de supraalimentare, urmate de curățarea intestinelor de alimentele consumate. Pentru a nu crește în greutate, pacienții după fiecare masă induc în mod artificial vărsături, iau laxative și diuretice.

Este destul de dificil să lupți împotriva acestei boli, dar poți chiar să oprești progresul ei de unul singur. Dar este posibil să vă recuperați complet de boală și să preveniți eventualele recidive numai cu o abordare integrată a terapiei..

Este imperativ ca bulimia să înceapă tratamentul la timp. Terapia pentru o astfel de tulburare mintală include medicamente, asistență psihologică și un curs de ședințe de psihoterapie. De asemenea, puteți trata bulimia cu remedii populare acasă, unde infuziile și decocturile pot ajuta la reducerea și suprimarea poftei de mâncare. Feedback-ul multor pacienți sugerează că este posibil să faceți față unei astfel de boli pe cont propriu, folosind diete și post terapeutic.

Dar, cu orice fel de terapie, este extrem de important ca pacientul însuși să dorească să se recupereze după boală și să facă niște pași în această direcție. Și dacă arată o astfel de dorință, atunci ajută-l să se adapteze la o dispoziție pozitivă care contribuie la o recuperare rapidă..

În majoritatea cazurilor, tratamentul cu bulimie nu necesită spitalizare, cu toate acestea, măsurile de reabilitare pot fi luate într-un sanatoriu..

Spitalizarea obligatorie a pacientului este necesară în următoarele situații:

  • epuizare severă a corpului;
  • o pierdere critică în greutate de până la douăzeci la sută;
  • deshidratare severă;
  • forme severe de depresie.

În astfel de cazuri, este necesar să opriți dezvoltarea bolii cât mai curând posibil, deoarece poate fi fatală..

Medicație pentru bulimie

Tratamentul bolii cu medicamente este una dintre componentele importante în tratamentul bulimiei. Medicamentele SSRI - inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei - s-au dovedit foarte bine în această privință. Acestea sunt antidepresive utilizate pentru a trata depresia și tulburările de anxietate. Acestea contribuie la întreruperea recaptării serotoninei și norepinefrinei, afectând astfel centrul de saturație din creier și contribuind la suprimarea foametei.

Lista acestor medicamente este alcătuită din antidepresive și tranchilizante:

  • Reduksin;
  • Fluoxetină;
  • Phenibut;
  • Afobazol;
  • Grandaxin;
  • Carbamazepina;
  • Zoloft;
  • Velaxina sau Venlafaxina.

Cu toate acestea, astfel de pastile trebuie luate numai conform indicațiilor și prescrierilor de către un medic. Nu este deloc posibil să vă tratați singuri cu medicamente, deoarece orice medicament, în special unul care afectează psihicul, are efecte secundare dependente și negative. Și un medic cu experiență va prescrie remediul necesar pentru combaterea bolii, pe baza caracteristicilor individuale ale pacientului, a gravității bolii și a altor factori importanți. Prin urmare, înainte de a începe să beți pastile de bulimie, trebuie să consultați un specialist.

Foarte des, homeopatia este utilizată pentru tratarea bulimiei, precum și a diferitelor suplimente alimentare. Dar toate acestea nu pot fi numite un tratament pentru această boală. Luarea acestor medicamente este doar o modalitate de a reduce apetitul..

Psihoterapie și asistență psihologică pentru bulimie

Psihoterapia și sprijinul psihologic pentru tulburările de alimentație joacă, de asemenea, un rol important. La urma urmei, de multe ori factorii psihologici sunt cei care cauzează boli. Și este destul de greu să te descurci singur, fără ajutorul unui specialist calificat. Dacă nu știți unde să mergeți și ce medic să contactați pentru bulimie, atunci următoarele informații vă vor ajuta să faceți alegerea corectă..

Dintre metodele psihoterapeutice în tratamentul acestei boli, se utilizează psihanaliza și abordarea Gestalt. Psihanaliza consideră boala în sine ca o modalitate de a controla dorințele și sentimentele reprimate. Psihoterapeutul îl ajută pe cel bolnav să realizeze și să accepte aceste dorințe, să le exprime. Și când se întâmplă acest lucru, simptomele bulimiei încep să dispară..

Abordarea Gestalt se concentrează pe lucrul cu sentimente și dorințe neexprimate, emoții incontrolabile. Cu această metodă de terapie, situația este analizată în legătură cu orice experiențe emoționale: anxietate, furie sau tristețe. De obicei, oamenii încearcă să împiedice astfel de experiențe și, prin urmare, apar tulburări alimentare..

Tratamentele psihologice pentru bulimie se concentrează pe o varietate de terapie de formare, de grup, interpersonală și de familie. Terapia interpersonală îl ajută pe pacient să-și crească stima de sine, să își construiască încrederea în sine, să normalizeze relațiile dintre pacient și ceilalți și, de asemenea, promovează dobândirea de abilități sociale. Lucrul cu un specialist în astfel de tratament are ca scop găsirea și rezolvarea unor astfel de probleme.

Terapia familială îi ajută pe toți membrii familiei pacientului să-și schimbe stilul de viață astfel încât să excludă posibilii factori care au provocat apariția unei tulburări atât de severe. Într-adevăr, în majoritatea cazurilor, problemele familiale sunt cauza principală a bulimiei..

În timpul perioadei de recuperare a reabilitării, terapia de grup poate avea un impact destul de mare asupra pacientului. În astfel de sesiuni, participanții vorbesc despre problemele și opțiunile lor pentru depășirea dependenței, își împărtășesc experiențele și învață despre metodele de tratare a bolii altor pacienți. În plus, ajutarea persoanelor care suferă crește semnificativ stima de sine, ceea ce are și un efect pozitiv asupra scăpării problemelor psihologice. Un astfel de grup ar trebui să fie supravegheat de un psiholog cu experiență, care are o educație adecvată și a urmat o anumită pregătire..

O altă opțiune pentru psihoterapia pentru bulimie este tratamentul bolii cu hipnoză. Această metodă vă permite să identificați cauzele subconștiente ale bolii și ajută pacientul să câștige controlul asupra sa prin sugestie. Hipnoterapia reduce semnificativ temerile și grijile pacientului, crește încrederea în sine și ajută la câștigarea stimei de sine.

Un psihiatru specialist va fi necesar în stadii mai avansate ale bolii, când bulimia este tratată într-un spital sau spital, utilizând nu numai metode de influență psihologică, ci și terapie medicamentoasă folosind antidepresive și tranchilizante..

Alimentație adecvată pentru bulimie

Alimentația adecvată pentru această boală este, de asemenea, foarte importantă. Cu toate acestea, nu-l confundați cu postul, deoarece o dietă pentru bulimie poate fi destul de periculoasă, mai ales fără ajutor psihologic suplimentar. Nici un nutriționist nu poate remedia bulimia.

Și poți pierde în greutate nu numai cu alimentele dietetice.

Alimentația sănătoasă și echilibrată, împreună cu munca cu un psiholog, precum și tratamentul medicamentos, constituie un complex de programe pentru tratamentul bolii.

Baza unei nutriții adecvate pentru bulimie este nutriția fracționată. Este mai bine să mănânci în porții mici de mai multe ori pe zi și în același timp să folosești alimente care nu vor fi grele pe stomac: salate de legume, piureuri de fructe, diverse cereale, supe cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Pentru prima dată, ar trebui să renunțați la produsele din carne, deoarece acestea sunt greu de digerat în organism.

Legumele, fructele de pădure și fructele de culori portocalii și galbene vă vor ajuta să scăpați de depresie: citrice, caise, piersici, ardei gras, banane și altele..

Este foarte important ca bulimia să mănânce feluri de mâncare calde, precum și acele alimente bogate în oligoelemente: magneziu, potasiu și calciu.

În plus, medicul poate prescrie aportul de complexe de vitamine și minerale care ajută la restabilirea echilibrului nutrienților din organism, pierduți din cauza deshidratării..

Remedii populare pentru bulimie

Unele dintre rețetele pentru medicina tradițională care utilizează diverse infuzii și decocturi vor ajuta, de asemenea, la normalizarea activității organismului cu bulimie. Pot fi preparate cu ușurință acasă singur, din produsele disponibile. Dar este important să ne amintim că medicina tradițională la domiciliu nu este în niciun caz un substitut pentru tratamentul profesional pentru bulimie. Astfel de medicamente vor ajuta doar la susținerea corpului fragil, la calmarea sistemului nervos și la reducerea ușoară a senzației de foame..

În medicina populară, pentru prepararea decocturilor și infuziilor utilizate pentru tratamentul bulimiei, acestea folosesc: pelin amar, ulei de in, smochine și prune, ceai verde, apă minerală, chefir, mătase de porumb și alte produse.

Infuzie de pătrunjel și mentă pentru bulimie

Această infuzie are un efect calmant și tonic și, de asemenea, ajută la calmarea foamei..

Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de:

  • menta uscata;
  • patrunjel uscat;
  • 250 de grame de apă.

Plantele trebuie luate în proporții egale și măcinate în pulbere. Se toarnă o lingură din pulberea rezultată cu un pahar cu apă clocotită și se lasă aproximativ treizeci de minute.

Decoct de țelină pentru bulimie

Pentru a pregăti un astfel de decoct, trebuie:

  • țelină - 20 grame;
  • apă fiartă - 250 ml.
  • De ce nu poți să ții singur o dietă
  • 21 de sfaturi despre cum să nu cumperi un produs învechit
  • Cum să păstrați legumele și fructele în stare proaspătă: trucuri simple
  • Cum să-ți învingi pofta de zahăr: 7 alimente neașteptate
  • Oamenii de știință spun că tineretul poate fi prelungit

Se toarnă țelina cu un pahar de apă fiartă și se fierbe timp de aproximativ cincisprezece minute. După acest timp, strecurați bulionul și folosiți-l în trei doze în timpul zilei. Trebuie să beți bulionul înainte de mese.

Infuzie de usturoi pentru bulimie

Pentru gătit, trebuie să radeți trei căței de usturoi și să turnați apă fiartă caldă. Lăsați-l la infuzat pentru o zi. Este necesar să folosiți acest bulion înainte de culcare, o lingură. O astfel de infuzie menține foarte bine tonul valvei care leagă stomacul și esofagul..

Rezumând

Tratamentul cu bulimie este un proces destul de lung, dureros, care necesită o abordare integrată. Terapia pentru o astfel de boală implică o abordare medicamentoasă, psihoterapie și o nutriție sănătoasă adecvată. De regulă, o astfel de boală este bine tratată acasă, doar în unele cazuri poate fi necesară spitalizarea. Dar pentru a nu-l aduce la acest lucru, este necesar la primele semne ale prezenței unei astfel de boli să contactați un specialist pentru a începe terapia la timp și a accelera procesul de recuperare și reabilitare..

  1. Marilov V.V. - Rolul psihoterapiei în tratamentul complex al pacienților cu anorexie nervoasă. - 2005 g.
  2. Kulagina I. Yu., Kolyutsky V. N. - Psihologia vârstei. - M.: 2001.
  3. Abramova G.S. - Psihologia dezvoltării. - Ekaterinburg: 2009.

Mai multe informații despre sănătate proaspete și relevante pe canalul nostru Telegram. Abonați-vă: https://t.me/foodandhealthru

Specialitate: specialist în boli infecțioase, gastroenterolog, pneumolog.

Experiență totală: 35 de ani.

Studii: 1975-1982, 1MMI, san-gig, calificare superioară, doctor în boli infecțioase.

Grad științific: doctor de cea mai înaltă categorie, candidat la științe medicale.

Instruire:

  1. Boli infecțioase.
  2. Boli parazitare.
  3. Urgențe.
  4. HIV.