Nervozitate și iritabilitate la femei - tratament

Dacă sistemul nervos uman este în mod constant într-o stare de excitare, atunci în comportamentul său acest lucru se manifestă printr-un răspuns emoțional violent din orice motiv. Devine nervos și iritabil. Iritabilitatea crescută la femei este cauza durerilor de cap, depresiei, insomniei, anxietății, tensiunii arteriale scăzute, performanței slabe. Focarele de nemulțumire și nervozitate la femei se datorează în mare parte particularităților organizării psihicului feminin.

Cefalee de iritare

Caracteristicile psihicului feminin

Atenţie! Psihicul feminin este diferit de cel masculin. Femeile sunt mai emoționale, au tendința de a afișa o gamă mai largă de sentimente. În timp ce un bărbat caută o ieșire dintr-o situație dificilă, o femeie este emoțională.

Cele mai frecvente cauze de nervozitate

Recent, atacurile de agresiune la femei devin din ce în ce mai mult subiectul interesului științific al psihologilor. Motivele agresivității crescute a sexului feminin se află în fiziologie, psihologia feminină și diferite boli mintale..

Fiziologic

Fundalul hormonal al unei femei depinde de faza ciclului menstrual. În a doua jumătate a ciclului, fetele din corp cresc conținutul de progesteron - un hormon responsabil de reacții agresive, modificări nerezonabile ale dispoziției, control emoțional slab. Odată cu debutul menopauzei, pentru ameliorarea iritabilității, femeilor li se recomandă să ia medicamente cu fitoestrogeni. În plus, în diferite perioade ale anului, raportul hormonilor din corpul unei femei se schimbă..

Atenţie! Creșterea excitabilității nervoase la femei este observată în primul trimestru de sarcină, când are loc o restructurare globală a corpului. În timpul concediului de maternitate, femeile devin nervoase din cauza îngrijorărilor legate de sănătatea bebelușului, trezirilor frecvente față în față și alăptării. Animalele de companie trebuie să fie conștiente de faptul că dezechilibrele hormonale sunt cauza acestui comportament..

Psihologic

Atacurile de agresiune la femei pot fi provocate de:

  • Stresul și oboseala cronică, cauzată de natura proastă a soacrei sau de gustul excesiv al șefului;
  • Volumul mare de muncă, în care este imposibil să alegeți timpul pentru a vă întâlni cu prietenii sau pentru a face ceea ce vă place;
  • Stima de sine scăzută, prezența complexelor psihologice;
  • Relații tensionate cu rudele, situație dificilă acasă;
  • Condiții de muncă nefavorabile și salarii mici.

Important! De regulă, dacă ceva nu merge bine cu o femeie la locul de muncă, atunci problemele vor începe acasă. Reversul este adevărat și: problemele familiale împiedică fetele să se bucure de slujba lor..

Patologic

O creștere a nervozității și iritabilității poate fi cauzată de boli mintale și patologii. De exemplu:

  • Intoxicarea, în care crește sarcina asupra sistemului nervos;
  • Depresia, care se caracterizează printr-un fond emoțional redus;
  • Nevroza cauzată de disfuncția sferei emoțional-volitive;
  • Tirotoxicoza - tulburare hormonală asociată cu disfuncție tiroidiană.

Atenţie! În prezența unor condiții patologice, nervozitatea și iritabilitatea la femei acționează ca o reacție de protecție a corpului în tratamentul simptomelor în acest caz, este mai bine să îl încredințați pe medic.

Cauze de excitabilitate crescută

Pentru a înțelege cum să faci față atacurilor de furie la femei, trebuie să îi cunoști cauzele. Ele sunt împărțite în externe și interne.

Intern

  • Mare oboseală. Stresul fizic sau mental excesiv creează stres și depresie. Reacția logică de apărare a corpului față de aceasta este agresiunea..
  • Alimentație necorespunzătoare. Conținutul excesiv în dieta zilnică de cafea, zahăr, carne roșie afectează negativ funcționarea sistemului nervos. În plus, abuzul acestor produse perturbă funcționarea normală a pancreasului și a glandei tiroide - fundalul hormonal se schimbă.
  • Încălcarea regimului de muncă și odihnă. Somnul nocturn deficitar, oboseala cronică, dependența de telefon sau de computer scurg sistemul nervos.
  • Fumatul și consumul de băuturi alcoolice și droguri au un efect distructiv asupra psihicului.

Extern

  • Agresiunea din partea celorlalți. Un mediu nefavorabil și ostilitatea colegilor explică de ce o fată se comportă în același mod - percepe modelul de comportament al celorlalți ca un model. Pentru a nu ieși în evidență, ea se comportă la fel. În acest caz, agresivitatea este o alegere conștientă a unei femei..
  • Situație extremă. Dacă o fată simte că viața ei este în pericol, va fi agresivă pentru a se proteja și a-și păstra viața. În acest caz, agresivitatea este un exemplu al activității instinctului de autoconservare..

Agresivitatea ca modalitate de autoapărare

Informatii suplimentare. Motivele nervozității unei femei adulte pot fi înrădăcinate în copilărie. Când era copil, este posibil să fi avut tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție. Această tulburare a sistemului nervos nu trece neobservată..

Cum să scapi de afecțiunile nervoase

Dacă urmați sfaturile simple ale psihologilor, puteți învăța să faceți față nervozității:

  1. Trebuie să înveți să faci o pauză și odihnă. În timpul zilei de lucru, încercați, pe lângă pauza de masă, să găsiți timp pentru o odihnă de cinci minute după fiecare 1-2 ore de muncă grea. Planificarea afacerii dvs. vă va ajuta să vă gestionați timpul eficient.
  2. Nu ar trebui să duci munca acasă. În timpul liber, comunicarea cu cei dragi este mult mai utilă pentru echilibrul mental..
  3. Pentru a menține un nivel normal de performanță, o persoană trebuie să doarmă cel puțin 8 ore pe zi. Un jog sau un duș de contrast vă va ajuta să vă bucurați dimineața..
  4. Nutriția ar trebui să fie echilibrată. Nu permiteți pauze lungi între mese. Psihologii cred că dieta este unul dintre motivele nervozității fetelor..
  5. O baie fierbinte cu spumă aromatică înainte de culcare este o modalitate excelentă de a ameliora oboseala.
  6. Nu vă puteți refuza plăcerile și activitățile preferate. Artizanatul, desenul sau citirea ficțiunii ajută la acordarea pozitivului..

Cum să te calmezi repede dacă totul este enervant

Gimnastica respiratorie, în care corpul este saturat cu oxigen, ajută la stingerea excitației crescânde a sistemului nervos. Mai multe respirații profunde și expirații lente te vor ajuta să te calmezi și să capeți capacitatea de a evalua situația în mod sobru..

Atenţie! Psihologii sfătuiesc să rupă hârtia dacă totul se enervează. În acest caz, se recomandă să pliați foaia de mai multe ori, astfel încât să faceți efort muscular pentru a o rupe. Acest lucru va evita conflictele și scandalurile..

Lacrimi hârtie pentru a te liniști

Tratamentul atacurilor de agresiune la femei

Tehnicile și exercițiile psihologice nu sunt întotdeauna eficiente pentru a opri atacurile de furie. În unele cazuri, este posibil să se facă față agresivității, iritabilității și nervozității numai cu ajutorul medicamentelor.

Atenţie! În niciun caz nu trebuie să te auto-medicezi! Doar psihiatrii profesioniști, psihologii clinici și psihoterapeuții știu cum să trateze sistemul nervos și să corecteze starea psiho-emoțională.

Mijloacele moderne care sunt prescrise femeilor pentru a normaliza sistemul nervos sunt:

  • Glicină;
  • Novopassit;
  • Nott;
  • Phenibut;
  • Tenoten;
  • Adaptol;
  • Neurobion;
  • Neurovitan.

Informatii suplimentare. Masajul este utilizat ca tratament auxiliar pentru supraexcitația nervoasă..

În unele cazuri, iritabilitatea și nervozitatea crescute la femei sunt cauzate de perioade atât de importante în viața unei femei, precum sarcina și perioada de alăptare. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că manifestările tulburărilor în funcționarea sistemului nervos pot fi ignorate. Atunci când izbucnirile de furie devin sistematice, iar fondul emoțional este redus, se recomandă să revizuiți dieta și să vă odihniți mai mult. Dacă aceste măsuri nu au condus la schimbări pozitive, ar trebui să solicitați ajutor de la specialiști..

Când întreaga lume nu este frumoasă. Cum să scapi de iritabilitate, nervozitate și agresivitate la femei

  • 1. Iritabilitate și agresivitate la femei: cauze ale bolii
    • 1.1. Motive psihologice
    • 1.2. Cauze fiziologice
    • 1.3. Cauze patologice
  • 2. Cum să scapi de iritabilitate fără medicamente
  • 3. Exercițiu pentru o bună dispoziție
  • 4. Nervozitate și iritabilitate la femei: tratament medicamentos

Sistemul nervos feminin este un mecanism delicat. Frânghiile de oțel de nervi pentru sexul frumos visează doar și uneori orice fleac poate dezechilibra. Revista „Împreună cu tine” și-a dat seama cum să faci față furiei și iritabilității la femei și este gata să împărtășească informații care îți vor face viața mai fericită.

Iritabilitate și agresivitate la femei: cauzele bolii

Natura înțeleaptă a făcut ca comportamentul agresiv să fie mai caracteristic bărbaților. Hormonul testosteron, responsabil de agresiune, le-a permis să respingă atacurile adversarilor, să reziste prădătorilor și să obțină hrană. La femei, nivelurile de testosteron sunt minime, deoarece nu trebuiau să îndeplinească aceste funcții, iar deținătorul vetrei trebuia să fie amabil și afectuos..

Evoluția nu ar putea lua în considerare particularitățile vieții unei femei moderne, în care încărcătura asupra ei nu este mai mică decât asupra bărbatului și există mai mult decât suficiente motive pentru manifestarea emoțiilor negative. Cauzele iritabilității la femei sunt împărțite în trei grupe principale: psihologice, fiziologice și patologice, pe care le vom discuta în detaliu mai jos..

Motive psihologice

fotografie de pe site-ul http://rosa-tv.com

Experiențele mari și mici acumulează și sparg sistemul nervos, ca urmare a căruia un val de emoții poate provoca un motiv nesemnificativ, care într-o stare normală nici nu ar merita atenție. Iritabilitatea și agresivitatea la femei apare în astfel de cazuri:

  • Stres. Șocul mental, performanțele pretențioase ale șefului, performanța slabă a copiilor, divorțul sau grosolanul vânzătoarei din magazin - există factori de stres mai mult decât suficienți. Scara de evaluare a stresului utilizată de psihoterapeuți evaluează efectul cumulativ al tuturor situațiilor stresante și chiar și stresurile mici se adaugă forței de impact. Sedativele, un terapeut sau o discuție inimă cu inimă cu un prieten vă vor ajuta întotdeauna.
  • Oboseală. Nu contează ce anume te-a eliminat - stres mental, fizic sau emoțional. Oboseala acumulată te privește complet de forță și te face să te gândești doar la posibilitatea de odihnă. În această perioadă, o explozie de negativitate provoacă orice motiv, nu întotdeauna real. Învață să te relaxezi, fără această simplă abilitate nimeni nu îți va aprecia toate eforturile.
  • Nemulțumire față de tine. Cel mai adesea, doamnele nu sunt mulțumite de aspectul lor. Pliuri suplimentare, riduri insidioase sau bucle suficient de groase... toată lumea are un motiv de îngrijorare, dacă te uiți cu atenție. Amintiți-vă că imperfecțiunea există doar în capul vostru și alăturați-vă mișcării pozitive a corpului. Dar nici să te înscrii la o sală de sport sau la o cosmeticiană nu te va strica..
  • Nemulțumirea față de cei dragi. Orice, de la un mic salariu la violența în familie, poate provoca nemulțumiri, iar gradul de anxietate nu se corelează deloc cu greutatea cauzei principale. În acest caz, în primul rând, trebuie să decideți dacă doriți să rămâneți cu această persoană și, dacă da, va trebui să vă strângeți împreună și să vă exprimați emoțiile, căutând o cale de ieșire împreună.

Nu confundați suprasolicitarea de rutină cu sindromul oboselii cronice. Este patologic, care se formează după boală și se caracterizează prin tulburări de somn, scăderea imunității, schimbări de comportament, slăbiciune severă și pierderea forței. Semnul distinctiv este că starea nu se îmbunătățește nici după o lungă odihnă. Psihoterapeuții și terapeuții sunt implicați în tratamentul SCR.

Cauze fiziologice

fotografie de pe site-ul http://health-ambulance.ru

Particularitatea funcționării corpului feminin este că un fundal hormonal stabil este necaracteristic pentru acesta. Fluctuațiile sale însoțesc o femeie toată viața, până la apariția menopauzei și îi afectează negativ calmul și echanimitatea. Furtunile hormonale intense sunt tipice pentru următoarele perioade:

  • Sindromul premenstrual. A doua fază a ciclului se caracterizează prin dominarea progesteronului și o scădere a cantității de estrogen, care inhibă efectele testosteronului. Acest lucru creează o atmosferă favorabilă schimbărilor de dispoziție și este aproape imposibil să preia controlul emoțiilor tale. Severitatea PMS crește de obicei odată cu vârsta. În plus, medicii observă o legătură între iritabilitate în perioada premenstruală și greutate, iar persoanele slabe sunt expuse riscului..
  • Sarcina. Purtarea unui copil este însoțită de modificări colosale ale nivelului de hormoni din sânge, mai ales intens în primul trimestru, când femeii este foarte dificil să facă față iritabilității. Următoarea perioadă critică este perioada prenatală, când anxietatea trece peste cursul normal al nașterii și al maternității viitoare..
  • Punct culminant. La salturile ascuțite ale hormonilor din perioada premenopauzală, se adaugă o stare de sănătate precară, care nu contribuie în niciun fel la satisfacție. Este aproape imposibil să vă ocupați singuri de furie și iritabilitate, dar în acest moment, preparatele pe bază de plante cu fitoestrogeni funcționează perfect, ceea ce vă permite să supraviețuiți cu calm schimbărilor dificile.
  • Alăptarea. Femeile în acest moment sunt deosebit de sensibile și vulnerabile, sunt sensibile la cele mai mici probleme. Calmul absolut este împiedicat de un sentiment de responsabilitate pentru copil, care se suprapune nopților nedormite, lipsa de odihnă și timp liber

În ciuda faptului că iritabilitatea crescută din aceste motive este destul de normală, nu ar trebui să suportați o astfel de situație. Tehnicile sigure și eficiente descrise mai jos vor ajuta la restabilirea unui sentiment confortabil de sine și a relațiilor armonioase cu cei dragi..

Cauze patologice

fotografie de pe site-ul http://naromed.ru

O serie de boli sunt însoțite de schimbări în stabilitatea emoțională a unei femei. Manifestările specifice depind de caracteristicile caracterologice și pot duce la lacrimi, nervozitate, agresivitate sau iritabilitate. Dacă sunteți îngrijorat de iritabilitate, motivele trebuie căutate în următoarele patologii:

  • Tirotoxicoza. O tiroidă hiperactivă este întotdeauna însoțită de o deteriorare a caracterului. Alte manifestări ale bolii sunt pierderea în greutate, creșterea tensiunii arteriale, ritmul cardiac rapid, transpirația și, eventual, o modificare a formei gâtului. În acest caz, nervii și iritabilitatea vor trebui tratate de un endocrinolog și, eventual, chiar de un chirurg..
  • Intoxicaţie. Slăbiciunea și oboseala reduc rezistența la stres psihologic, prin urmare, în timpul perioadei de recuperare după boli infecțioase, după intoxicația cu alcool sau cu boli hepatice, trebuie să țineți cont de starea sănătății umane.
  • Probleme mentale. Depresia, tulburarea bipolară și nevroza sunt însoțite de o labilitate emoțională crescută. Aceste boli sunt tratate cu medicamente, sub supravegherea unui medic..

Iritabilitatea severă se deosebește, motivele care stau în dietă. Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați reduc endorfinele la niveluri critice, făcând o persoană de-a dreptul nefericită. Chiar și cu o dietă foarte strictă, răsfățați-vă ocazional cu o pană de ciocolată neagră..

Cum să scapi de iritabilitate fără medicamente

fotografie de pe site-ul https://www.crimea.kp.ru

Observând semne de agresivitate și iritabilitate, în primul rând, ar trebui să vă reconsiderați stilul de viață. Corpul îți semnalează că are nevoie de sprijin, așa că trage-te împreună și acționează:

  • Normalizează somnul. Orice s-ar întâmpla, ar trebui să dormi suficient. 8 ore pe zi este nevoia organismului, iar întâlnirile de vineri cu prietenii nu merită nervii tăi zdrobiți.
  • Fii în aer curat. Creierul tău are absolut nevoie de mai mult oxigen, așa că începe să faci jogging dimineața sau găsește un tovarăș plăcut pentru mersul pe jos sau cu bicicleta..
  • Odihneste-te. În programul dvs. zilnic, alocați exact 1 oră pentru o activitate care vă place. Aceasta poate fi citirea unei cărți, conversații pe forumul preferat, culcare în baie, tricotat - orice..
  • Mănâncă corect. Lasă deoparte dietele înfometate! Dieta ta ar trebui să fie echilibrată, deoarece dacă nu depășești aportul zilnic de calorii, pierderea în greutate va continua. Păstrați pierderea în greutate lentă fără a face față iritabilității.
  • Organizeaza-te. Stăpânește gestionarea timpului și învață să planifici lucrurile astfel încât să existe timp pentru tine. Creați un jurnal în care veți nota cele mai mici planuri, până la „încărcați factura telefonică”. Acest lucru vă va permite să nu acumulați cazuri și să nu preluați mai mult decât puteți face..

Toate aceste activități, de fapt, sunt prevenirea stresului și a oboselii. Pe lângă normalizarea fondului emoțional, veți observa o îmbunătățire a bunăstării și performanței.

Exercițiu pentru o bună dispoziție

fotografie de pe site-ul http://im-ho.com.ua

Munca musculară vă permite să ușurați tensiunea, să vă normalizați aspectul și să restabiliți încrederea în sine necesară pentru calm și fericire. Sportul nu joacă prea mult, dar următoarele discipline au un efect calmant:

  • Yoga. Concentrarea asupra efectuării asanelor, în special în combinație cu practicile meditative, are un efect benefic asupra sistemului nervos.
  • Pilates. Mișcările fine, măsurate, combinate cu tehnici de respirație, ajută la ameliorarea nervozității și iritabilității.
  • Întinderea. Descoperind noi posibilități ale corpului tău, le mori deoparte pe toate nesemnificative și enervante, ca factori secundari..
  • Ciclism. Ciclismul pe termen lung este similar cu meditația - mișcări musculare monotone, zgomot stradă și peisaje care clipesc în fața ochilor tăi perfect calmi.
  • Înot. Efectul liniștitor al apei este bine cunoscut, deoarece oferă senzația de ușurință și purificare atât de necesară în perioadele stresante ale vieții..
  • Sporturi de contact. Box, prezentând în locul unei pere chipul unui șef inadecvat - ce ar putea fi mai bine pentru a arunca agresivitatea acumulată?

În sport, regularitatea este importantă. Să mergi la sală sâmbătă este mai bine decât nimic, dar încearcă totuși să fii atent la activitatea fizică de 3-4 ori pe săptămână.

Nervozitate și iritabilitate la femei: tratament medicamentos

fotografie de pe site-ul https://myfamilydoctor.ru

Nu trebuie să vă fie frică să luați medicamente, sperând să faceți față furtunilor mentale numai cu un efort de voință. Medicamentele vă vor face sistemul nervos mai stabil și vă vor ajuta să treceți prin cea mai dificilă perioadă. Va trebui să alegeți dintre următoarele grupuri de medicamente:

  • Sedative - este mai bine să alegeți preparate pe bază de plante, cum ar fi glicină, novopassit, fitosan, deprim etc. Dacă nu există niciun efect, se va folosi artilerie grea, de exemplu, fenibut, adaptol, tenoten sau afobazol.
  • Vitaminele grupului B - preparatele complexe neurovitan, neurobion, neuroubin sunt standardul pentru tratamentul bolilor psihogene.

Și asigurați-vă că vă răsfățați cu ceva plăcut. Înscrieți-vă pentru un masaj cu uleiuri aromatice, mergeți în vacanță sau cumpărați o geantă de mână plăcută de mult - acum nu este vorba de capriciu sau răsfăț, ci un element de tratament complex..

Iritabilitate

Informatii generale

Starea de iritabilitate este bine cunoscută de toată lumea și aproape fiecare persoană a întâlnit-o: el însuși a experimentat sau a observat manifestările sale în mediul său sau în societate. Iritabilitatea este adesea asociată și utilizată cu termenii temperament fierbinte și nervozitate. În literatura specială, conceptul de „iritabilitate crescută” este interpretat ca o stare emoțională negativă, care se caracterizează printr-o excitabilitate crescută, instabilitatea psihicului individului cu tendința de reacție disproporționată la stimulii de zi cu zi, transformându-se ușor în furie, furie, ostilitate față de ceilalți, agresivitate și însoțită de respirație crescută / palpitații și tensiune musculară.

Iritarea, ca reacție, se referă la stări mentale de neechilibru. De regulă, iritația dispare după încetarea efectului factorului iritant. Cu toate acestea, se știe că la unii oameni iritația față de ceva sau cineva se poate acumula și se poate transforma într-o trăsătură de personalitate. În clasificările accentuărilor de caracter, iritabilitatea este unul dintre indicatorii importanți ai tipurilor excitabile și asteno-nevrotice.

Comportamentul oamenilor în situații de iritare variază foarte mult: unii sunt capabili să-i împiedice, alții sunt capabili de reacții afective și chiar de acțiuni agresive. Din punct de vedere clinic, nervozitatea și iritabilitatea se manifestă ca furie și stări de spirit sumbre care nu sunt adecvate situației, adică acest concept include o componentă comportamentală și o componentă legată de dispoziție.

Cel mai adesea, nervozitatea și iritabilitatea la femei și bărbați apare atunci când cineva / ceva nu corespunde ideilor, normelor, planurilor și regulilor individului. Adică, potrivit unui număr de autori, iritabilitatea este întotdeauna o reacție la acest sau acel obstacol / obstacol: tot ceea ce nu îndeplinește așteptările individului începe să se irite. Sensul iritației ca reacție (stare) emoțională este de a forma un semnal individului că ceva nu corespunde așteptărilor sale / nu merge așa cum era de așteptat / a fost intenționat.

De exemplu, dacă o persoană intenționează să facă / să primească ceva sau se așteaptă la o situație specifică care „din vina” diferitelor circumstanțe nu a avut loc și evenimente, oameni, circumstanțele acționează ca iritante, apare iritarea. Într-o situație normală, nu acționează ca un iritant, dar într-o situație specifică devin „victime”. Nervozitatea și iritabilitatea la bărbați sunt cel mai adesea cauzate de eșecuri profesionale, în timp ce nervozitatea și iritabilitatea la femei sunt cauzate mai des de evenimente negative și stresuri din viața lor personală..

Ar trebui înțeles că nu vorbim despre iritabilitate în viață, ca fenomen temporar. Există momente în viața fiecăruia dintre noi când devine iritabil (rapoarte, examene, probleme la locul de muncă / familie, sindrom premenstrual etc.), dar acesta este un fenomen temporar / situațional. Iritarea ca reacție emoțională este inclusă în setul de bază al manifestărilor emoționale umane. Nu poate exista o acceptare completă a unei alte persoane dacă aceasta este iritantă. Reacția la „negativ” este în mare măsură determinată de caracterul persoanei, de regulile / normele inerente de comportament, de capacitatea individului de autoreglare, în funcție de creștere, norme și valori învățate, dezvoltarea mecanismelor de autoreglare..

În principiu, iritarea este un fenomen normal dacă este situațională și nu este însoțită de afect, furie și acțiuni agresive. Dar ce se întâmplă cu cei pentru care starea de iritabilitate și nervozitate a devenit o stare permanentă? Adică vorbim despre faptul că pentru mulți oameni iritabilitatea devine o trăsătură de caracter (trăsătură de personalitate), care joacă un rol negativ, complică interacțiunea și comunicarea interpersonală, contribuie la dezvoltarea situațiilor conflictuale, destabilizează orice tip de activitate. Astfel de reacții indică o suprasolicitare emoțională puternică, cu care psihicul uman nu este capabil să facă față. De asemenea, se știe că la persoanele accentuate de tip asteneno-nevrotic și excitabil, iritația față de cineva / ceva se poate acumula treptat și se poate transforma într-o trăsătură de personalitate.

Gama de factori care pot provoca o reacție de iritație și furie este extrem de largă și este individuală pentru fiecare persoană. Un loc special în această listă îl ocupă alte persoane care pot irita cu acțiunile, comportamentul, înfățișarea lor, care nu corespund „normelor” individului.

Aproape totul poate irita, fără excepție, de exemplu, situații pe care nu le putem controla (zdrobirea transportului public, coada lungă, o chemare viitoare către autorități, o situație neplăcută în familie etc.), vreme care nu corespunde așteptărilor, grosolănie, constrângeri de timp, încălcarea regulilor de circulație de către alți șoferi, necesitatea de a lua o decizie responsabilă, fleacuri gospodărești etc. Cu toate acestea, adesea adevăratele motive care provoacă iritații nu „întind întotdeauna la suprafață” și nu sunt realizate, sau reacția la acestea este suprimată mult timp de către o persoană, iar apoi orice fleac / motiv poate fi un motiv pentru o creștere a emoției.

În prezent, se crede că tendința către iritabilitate este o stare emoțională negativă, împotriva căreia (în prezența stabilității existente a iritabilității și furiei) se pot dezvolta reacții nevrotice și nevroze, se pot dezvolta patologii somatice care necesită o terapie mai complexă. În absența unei asistențe adecvate și în timp util, poate fi dificil să faci față singur manifestărilor de nervozitate..

Patogenie

Studiul relației dintre iritabilitate și răspunsurile SNC la frustrare utilizând RMN funcțional indică prezența unei relații între iritabilitate și disfuncții în cortexul cingulat anterior, lobul parietal, striatul și amigdala și este cauzat de un deficit în procesele de recompensare și control al atenției în „situații” de frustrare la indivizii iritabili..

Clasificare

Statutul de iritabilitate și furie în psihiatrie nu este încă pe deplin clar. Nu există o clasificare ca atare.

Cauze

Întregul set de cauze ale nervozității și iritabilității poate fi împărțit condiționat în fiziologic, psihologic și iritabilitate, ca manifestare a diferitelor boli.

Cauze fiziologice

Acestea se bazează pe un dezechilibru în procesele de autoreglare cauzate de excitabilitatea crescută a sistemului nervos, lipsa de macro / microelemente din organism, modificări ale nivelurilor hormonale, eliberarea de catecolamine etc. Motivele acestui grup includ:

  • Caracter și temperament. Acestea sunt, în primul rând, persoane accentuate de tip asteneno-nevrotic și excitabil, cu particularități ale funcționării sistemului nervos central. Persoanele colerice sunt mai predispuse la iritabilitate, adică persoanele cu un tip instabil și mobil de organizare nervoasă.
  • Modificarea nivelurilor hormonale. Este cea mai frecventă cauză de iritabilitate severă la femei și este cauzată de dezechilibrele hormonale care apar în anumite perioade ale vieții. Iritabilitatea și agresivitatea la femei sunt tipice pentru sindromul premenstrual, sarcina, menopauză. Nervozitatea și iritabilitatea la femei se manifestă adesea în perioada postpartum. Aceasta include și iritabilitatea și agresivitatea adolescenților din cauza pubertății..
  • Oboseala (fizică / psihologică). Odată cu acumularea oboselii, raportul dintre procesele de excitație / inhibare din sistemul nervos central se modifică, iar reactivitatea organismului crește. O persoană are dificultăți în evaluarea corectă a informațiilor primite și adecvarea de a răspunde la aceasta atunci când comunică cu alte persoane, în rezolvarea problemelor de zi cu zi.
  • Deficiență în organism de macro / micronutrienți (vitamine, zinc și magneziu, iod), care provoacă modificări ale dispoziției, nervozitate și iritabilitate.
  • Lipsa (tulburări) de somn. În organismul cu lipsă cronică de somn sau somn inadecvat, crește producția de hormoni ai stresului (cortizol / adrenalină), ceea ce contribuie la creșterea agresivității și creșterea iritabilității.
  • Inactivitate fizică / exces de activitate fizică. Un dezechilibru în procesele de inhibare / excitație a sistemului nervos central (dezechilibru emoțional) poate apărea cu activitate fizică insuficientă sau excesiv de intensă care nu corespunde nivelului de antrenament.

Cauze psihologice de iritabilitate

Cauza iritabilității crescute poate fi:

  • Sindromul de oboseală cronică / stres. Sindromul de stres pe termen lung și oboseala cronică, în special însoțit de experiențe emoționale negative și conflicte, duce la epuizarea neuropsihică și la întreruperea mecanismelor adaptative ale sistemului nervos central inerent la om, care se manifestă prin simptome negative și iritabilitate crescută, inclusiv.
  • Frustrare. O stare mentală care apare atunci când o imposibilitate reală / percepută de a satisface nevoile specifice din diverse motive. Ca urmare, nemulțumire, frustrare, iritare.
  • Lipsa de auto-exprimare / auto-realizare. Discrepanța dintre viața unei persoane într-o zonă sau alta (bogăția materială, creșterea carierei) la nivelul dorit provoacă nemulțumire, depresie și, ca rezultat, iritabilitate.
  • Educație necorespunzătoare în familie. În situațiile în care copilul adoptă tipul de comunicare agresiv și iritabil al părinților din familie, care se consolidează treptat și devine o trăsătură de caracter.

Iritabilitatea ca manifestare a bolilor fizice și a tulburărilor mentale

Cele mai frecvente motive includ:

  • Neurastenie hiperstenică. Etapa inițială se manifestă în principal prin excitabilitate și iritabilitate mentală crescută. Aproape totul irită: orice sunete, cel mai mic zgomot, adunări aglomerate, conversații ale altora, mișcare rapidă a oamenilor. Pacienții se irită rapid, strigă la interlocutori / rude, angajații, își pierd cu ușurință calmul, pot jigni. În cazul nevrozelor, iritabilitatea crescută se referă la simptomele principale ale bolii..
  • Psihopatii. Pacienții cu un tip de tulburare instabilă, excitabilă și epileptoidă în majoritatea covârșitoare a situațiilor reacționează la stimuli extrem de emoțional și impulsiv: se irită, se confruntă, se enervează.
  • Epilepsie. Unul dintre simptomele principale este tulburarea emoțională (disforia), care este o combinație de anxietate, furie, melancolie și iritabilitate extremă..
  • Schizofrenie. Iritabilitatea este caracteristică perioadei prodromale și a perioadei de remisie. Susținută de suspiciunea față de mediu, o scădere a capacității de a fi conștient în mod logic de ceea ce se întâmplă, o pierdere a autoidentificării.
  • Leziuni organice ale sistemului nervos central / traume craniocerebrale (patologii neurodegenerative, demielinizante, tumori cerebrale, intoxicații etc.), care se caracterizează prin modificări degenerative ale țesutului nervos și disfuncții neuronale. Când regiunile creierului responsabile de comportament / emoții sunt implicate în procesul patologic, se dezvoltă impulsivitatea și iritabilitatea crescută.
  • Patologiile endocrine (boala Itsenko-Cushing, hipertiroidismul, diabetul zaharat), care se caracterizează printr-o încălcare a proceselor de reglare umorală a emoțiilor. Un dezechilibru al hormonilor determină o schimbare a dispoziției pacientului.
  • Alcoolism / dependență de droguri. Iritabilitatea și anxietatea crescute sunt cauzate de intoxicația corpului, de simptomele de sevraj, precum și de frustrarea cauzată de nevoia de a lua alcool / droguri.
  • Boli somatice cronice. Boli în curs de desfășurare pe termen lung, însoțite de o limitare a activității pacientului, sindromul durerii provoacă tulburări emoționale: melancolie, depresie, descurajare, alternând cu perioade de furie și iritabilitate.

Simptome

Simptomele iritabilității și nervozității pot varia foarte mult. Aparițiile majore includ:

  • Obiceiul de a vorbi în tonuri ridicate (vorbire puternică, rapidă, o voce stridentă izbucnind într-un țipăt), mișcări active și ascuțite.
  • Stare proastă, anxietate, lacrimă, agresivitate nemotivată, furie, panică, apatie.
  • Slăbiciune generală, somn de noapte inadecvat.
  • Scăderea interesului pentru comunicarea cu oamenii, munca, hobby-urile.
  • Tendința dobândită către diferite tipuri de acțiuni repetitive (atingerea cu degetele, legănarea unui picior).
  • Creșterea tonusului muscular, blocaje musculare, ritm cardiac accelerat, transpirație crescută, dureri de cap.
  • Scăderea libidoului.

Analize și diagnostice

Psihoterapeuții și psihiatrii sunt implicați în diagnosticul „Iritabilitate și furie”. Pentru a obține și analiza informații despre starea emoțională a pacientului, se utilizează următoarele:

  • Conversația cu pacientul și rudele sale, în timpul căreia este specificată perioada de debut a focarelor de iritabilitate, modul în care se manifestă, ce le provoacă, modul în care afectează viața și atitudinea pacientului față de acesta. Rudele pot raporta, de asemenea, asupra nivelului de conflict crescut al pacientului (a devenit nervos și iritabil sau soțul a devenit iritabil și supărat), dificultăți de comunicare cu acesta, modele de comportament.
  • Observare. În procesul de comunicare, medicul constată prezența semnelor externe de iritabilitate: claritatea vorbirii, mișcările, o schimbare a timbrului vocii, agitație / neliniște.
  • Chestionare psihodiagnostice. Pentru aceasta, se folosește un test de iritabilitate pentru a evalua caracteristicile emoționale și personale. Acestea sunt chestionare special concepute pentru Bassa-Darky, Cattell, FPI (conține 12 scale, inclusiv scale de iritabilitate, deschidere și echilibru). Răspunsurile primite fac posibilă evaluarea nivelului de stabilitate emoțională, tendința de a afecta, rezistența la stres, atitudinea față de mediul social și, de asemenea, determinarea nivelului de autocritică.
  • Teste proiective. Se utilizează dacă pacientul neagă prezența iritabilității crescute. I se oferă teste proiective care îi permit să identifice trăsăturile inconștiente / ascunse și de caracter / personalitate (testul frustrării Rosenzweig, testul mâinii lui Wagner etc.).

Tratament. Cum să scapi de iritabilitate și nervozitate?

În majoritatea cazurilor, oamenii își dau seama de anormalitatea iritabilității și furiei crescute și caută modalități de a le depăși (de ce m-am enervat, soțul meu a devenit furios și am devenit foarte nervos ce să fac sau am devenit foarte nervos și iritabil - ce să fac, trebuie să vindec nervii și etc.). Prin urmare, întrebarea cum să scapi de iritabilitate este foarte relevantă pentru mulți oameni..

În primul rând, încercați să vă ocupați singuri de iritabilitate schimbându-vă viziunea asupra lumii. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă dați seama că nu suntem capabili să schimbăm alți oameni și nu este necesar să faceți acest lucru. Cel mai adesea, persoanele care fac ceva greșit sau nu sunt ca noi sunt enervante, pentru că le comparați cu propriile trăsături de caracter. De exemplu, o persoană inteligentă, responsabilă și mobilă va fi supărată de o persoană iresponsabilă sau de o persoană „inteligentă”. Un introvertit va fi enervat de o persoană excesiv de comunicativă și enervantă. Un muncitor este o persoană leneșă și așa mai departe. Permiteți oamenilor din jurul vostru să fie ei înșiși, luați-o de la sine înțeles și nu reacționați la asta. Oamenii se pot comporta într-adevăr iresponsabil, nerezonabil, sfidător, nu atingând standardele tale, totuși, sunt așa cum sunt - au un tip diferit de sistem nervos, experiență de viață, sarcini în viață, circumstanțe actuale. Și, în majoritatea cazurilor, o persoană care acționează într-o anumită situație într-un anumit mod nu vrea să ne jignească sau să ne umilească, nu aveți nimic de-a face cu aceasta..

Nu uitați de adevărul simplu că fiecare dintre noi nu este ideal și întotdeauna și în tot ceea ce îndeplinim cerințele ridicate ale altor oameni: întârziem și noi, uneori suntem leneși, uităm zilele de naștere, promisiunile, vorbim prea încet sau tare, încălcăm câteva reguli, da și s-ar putea să nu ne placă pe alții. Nu te lupta pentru idealuri de neatins și nu-l cere de la alții: este pur și simplu imposibil să fii perfect în toate..

Același lucru se aplică situațiilor - dacă plouă deja de o săptămână, dacă transportul public este supraaglomerat, ați uitat ceva și așa mai departe și vă enervează, amintiți-vă că nu puteți schimba situația. Cu alte cuvinte, dacă sunteți capabil să schimbați situația, exprimați-vă poziția și schimbați situația, iar dacă nu, atunci exprimarea emoțiilor negative și a iritabilității vă vor face doar rău. Trebuie să înțelegem că lumea nu se îmbunătățește din negativitatea noastră. În mod eronat, percepem indignarea noastră ca o intervenție activă în situație, însă chiar faptul de iritare nu schimbă nimic. Prin urmare, nu irosiți celulele nervoase și energia pe ceva ce nu puteți schimba sau nu veți schimba deloc..

Desigur, acest lucru este mult mai ușor de spus decât de realizat. Câteva sfaturi:

  • Pentru a ameliora tensiunea, încercați să utilizați manevre distractive înainte de a reacționa la factorul iritant, de exemplu, numărarea internă până la 10, inhalare profundă - expirație (de 3-5 ori).
  • Astfel de tehnici de relaxare psihologică precum auto-antrenamentul, meditația, tehnicile de respirație vă vor ajuta să luptați împotriva iritabilității. Descrierea lor poate fi găsită pe Internet sau urmează cursuri speciale pentru a stăpâni astfel de abilități.
  • Consolidați-vă comportamentul pozitiv și recompensați-vă dacă ați reușit să vă controlați.
  • Dacă totuși vă eliberați de concentrarea asupra emoțiilor negative, încercați să vă ameliorați tensiunea trecând gândirea la situații, lucruri, oameni care vă plac..
  • Creșteți activitatea fizică.
  • Nu construiți iritabilitate „în voi înșivă”, spuneți despre ele celor în care aveți încredere.
  • Monitorizați calitatea somnului, normalizați rutina zilnică, relaxați-vă în natură mai des, faceți cel puțin o scurtă vacanță în mod regulat.
  • Eliminați din dietă cafeaua, ceaiul puternic și alte produse care stimulează sistemul nervos (condimente, băuturi care conțin cofeină).

Dacă nu poți combate iritabilitatea pe cont propriu, ai nevoie de ajutorul unui psihoterapeut sau psiholog. Poate fi atât sesiuni de grup, cât și sesiuni individuale, în care se utilizează diverse tehnici psihoterapeutice: psihanaliză, terapie comportamentală cognitivă, hipnoză..

Tratament medicamentos

Medicamentele pot combate furia și iritabilitatea și pot scăpa de furie. Prescrierea medicamentelor trebuie făcută de către medic în mod individual, concentrându-se pe severitatea iritației și simptomele însoțitoare. Adesea, ei sunt interesați de ce pastile pentru iritabilitate și nervozitate pot fi achiziționate în rețeaua de farmacii. Pentru a reduce iritabilitatea crescută, pot fi recomandate preparate pe bază de plante sedative (tincturi, tablete, extracte) - medicament fără prescripție medicală: valeriană, sunătoare, mamă, bujor. De asemenea, sunt eficiente comprimatele pentru agresivitate și iritabilitate, care includ mai multe componente: Persen, Persen-Forte, Adaptol, Novo-Passit, Magneziu B6, Fitosed, Persen, Dormiplant, Glicină, Corvalol, Valocordin, Valosedan. Se pot folosi și remedii homeopate: Nervohel, Leovit, Calm, Notta, Valerianachel, Tenoten etc..

Dacă iritabilitatea nu este situațională și este cauzată de diverse tulburări nevrotice, tulburări de personalitate, abuz de alcool, boli mintale sau patologie somatică, tratamentul este efectuat exclusiv de un specialist și auto-medicația este puternic descurajată. Pentru tratament, medicul poate prescrie antidepresive, somnifere, tranchilizante și așa mai departe. Tratamentul unei patologii specifice, de exemplu, tratamentul nervozității și iritabilității la femei, cauzat de dezechilibre hormonale și este efectuat de un endocrinolog specialist îngust.

Mă descompun pe cei dragi - care este motivul iritabilității?

Buna ziua! Am devenit foarte iritabil, absolut nu pot face față cu mine. Zilele se alternează: una este normală, cealaltă este cumplită, mă despart de cei dragi. Mi s-a spus că ar putea fi din cauza problemelor tiroidiene. E chiar asa? Ce hormoni ar trebui testați pentru a verifica starea glandei tiroide? Ce mai trebuie făcut? Irina, 32 de ani.

Dragi cititori! Continuăm să acceptăm întrebări pe forumul ABC of Health.

Endocrinologul Galina Aleksandrovna Akmaeva răspunde

Destul de des, pacienții apelează la un endocrinolog cu plângeri de tulburări emoționale și tulburări mentale. Printre acestea se numără plângeri de excitabilitate crescută, iritabilitate, labilitate emoțională, agresivitate și incontinență, depresie și nevroză, letargie, slăbiciune, dispoziție depresivă, anxietate interioară, senzație de tensiune interioară cu incapacitatea de relaxare etc..

Cel mai adesea, problemele de sănătate sunt „învinovățite” glandei tiroide - un organ foarte „popular”, atât în ​​rândul pacienților, cât și în rândul medicilor de diferite specialități. Cu toate acestea, nu numai glanda tiroidă poate fi „de vină” pentru iritabilitate și alte plângeri menționate. Aproape toate organele sistemului endocrin sunt responsabile într-un grad sau altul de bunăstarea mentală și emoțională a unei persoane. Acestea sunt organe precum glanda tiroidă, glandele paratiroide (paratiroide), hipotalamusul, glanda pituitară, glandele suprarenale, pancreasul (aparatul insulelor).

Trebuie remarcat faptul că este destul de dificil să sugerăm un diagnostic bazat doar pe plângeri de iritabilitate severă. De exemplu, simptome precum iritabilitatea și labilitatea emoțională sunt caracteristice pentru o serie de boli endocrine - hiperparatiroidism, hipertiroidism (boala Graves, gușă toxică nodulară / multinodulară, fază tirotoxică a tiroiditei autoimune), tiroidită acută / subacută / nedureroasă și alte hipercorticisme, hipercorticism. boala are alte manifestări caracteristice și specifice.

Cele mai frecvent depistate boli endocrine, însoțite de modificări în sfera emoțional-volitivă și psihicul, sunt boli ale glandei tiroide - hipotiroidism, hipertiroidism și tiroidită.

Mai puțin frecvent - boli asociate cu întreruperea glandelor suprarenale și a glandelor paratiroide. Boli precum acromegalia, boala (sau sindromul) Itsenko-Cushing și insulinomul sunt foarte rare și în prim plan au plângeri somatice („corporale”) pronunțate, care vor fi discutate mai jos. Și numai pe al doilea plan sunt încălcări ale sferei emoțiilor și psihicului. Prin urmare, atunci când apar astfel de reclamații, este recomandabil în primul rând să se investigheze funcția glandei tiroide, a glandelor suprarenale și a glandelor paratiroide. În prezența altor reclamații suplimentare, în funcție de tipul lor, endocrinologul va recomanda un studiu mai extins care vizează excluderea / identificarea bolilor endocrine mai puțin frecvente.

Boli endocrine, în care cele mai frecvente modificări apar în sfera psihică și emoțională:

Hipotiroidismul este o boală a glandei tiroide, în care funcția organului este redusă, ceea ce înseamnă că producția de hormoni specifici de către glandă (tiroxină, triiodotironină) este redusă. Hipotiroidismul este o boală destul de frecventă, frecvența acestuia este de aproximativ 10% la persoanele de ambele sexe de vârstă mijlocie (20-50 de ani) și până la 20% la femeile de peste 50 de ani. Cu hipotiroidism, pacienții se plâng de slăbiciune, somnolență, anxietate și pierderi de memorie. Își pierd interesul pentru mediul înconjurător, starea de spirit este deprimată, ursuză, comportamentul este monoton. În plus față de tulburările psihice, hipotiroidismul se caracterizează prin tensiune arterială scăzută, puls frecvent, tendință la constipație, creștere în greutate cu apetit slab, galbenitatea pielii, fragilitate și căderea părului.

! Diagnostic primar - test de sânge pentru TSH, T4 liber, hemoleucogramă completă.

Hipertiroidismul se caracterizează printr-o creștere a activității funcționale a glandei tiroide, producția de hormoni specifici de către organism este excesivă. Prevalența bolii este de 1-2% în rândul populației. Hipertiroidismul este caracteristic gușei toxice difuze (boala Graves), gușei toxice nodulare și multinodulare. Cu hiperfuncția glandei tiroide, simptomele modificărilor mentale apar în mod viu. Acești pacienți sunt emoționali, anxioși, vulnerabili, atingători, ușor iritați, predispuși la schimbări de dispoziție nerezonabile, labili din punct de vedere emoțional. Somnul este deranjat, visele sunt adesea alarmante, pacienții se trezesc adesea în vis. În plus, cu hipertiroidism, palpitații, tremurături la nivelul mâinilor și corpului, scaune frecvente, dificultăți de respirație cu efort ușor, nereguli menstruale la femei și simptome oculare sunt tulburătoare. Cu pofta de mâncare bună, pacienții slăbesc, nu tolerează vremea caldă și caldă și transpira mult. Hipertiroidismul, de regulă, este însoțit de o mărire a glandei, ca urmare a căreia poate fi dificil să înghiți alimente, în special alimente tari, disconfort la nivelul gâtului..

! Diagnostic primar - test de sânge pentru TSH, T4 liber, anticorpi la rTTG, hemogramă completă, ultrasunete ale glandei tiroide.

Tiroidita (acută, subacută, nedureroasă) - boli ale glandei tiroide de natură inflamatorie. În funcție de tip, rata de detectare a bolii este de 2 - 6%. În tiroidita acută și subacută, simptomatologia seamănă cu răcelile - temperatura corpului crește, frisoane, răgușeală, înghițire afectată, dureri în gât, slăbiciune severă, oboseală, letargie, transpirație, dureri musculare și articulare. Tiroidita se caracterizează printr-o singură eliberare masivă de hormoni specifici în sânge sub influența unui virus sau a unei bacterii, ceea ce duce la tirotoxicoză - un exces de hormoni tiroidieni în sânge (funcția glandei tiroide în sine rămâne normală). Sfera emoțională din tiroidită este afectată într-o măsură mai mică decât în ​​gușa toxică, cu toate acestea, sunt posibile manifestări precum emoționalitate crescută, schimbări ale dispoziției, anxietate, iritabilitate, lacrimă.

! Diagnostic primar - test de sânge pentru TSH, T4 liber, ultrasunete ale glandei tiroide, număr total de sânge.

Hiperparatiroidismul este o boală destul de rară în care glandele paratiroide eliberează necontrolat o cantitate în exces de hormon paratiroidian în sânge. Frecvența apariției este de la 0,0022 la 0,52%. Hiperparatiroidismul este cel mai adesea aproape asimptomatic. În prezent, în mai mult de 50% din detectarea hiperparatiroidismului este o constatare accidentală. Un „indiciu” frecvent atunci când se suspectează o boală este prezența urolitiazei la pacient și tendința către fracturi cu traumatic scăzut. Modificările psihologice ale acestei boli se manifestă prin reclamații de afectare a memoriei, concentrare afectată, agresivitate, labilitate emoțională. Pacienții se caracterizează printr-o scădere a motivației pentru diferite tipuri de activitate, uneori - o stare depresivă cu gânduri suicidare. Hiperparatiroidismul este, de asemenea, însoțit de plângeri ale apetitului afectat, urinări frecvente, dureri ale mușchilor și oaselor, crampe.

! Diagnostic primar - test de sânge pentru PTH, calciu total, calciu ionizat, fosfatază alcalină, fosfor.

Insuficiența suprarenală cronică este o boală relativ rară, cu o incidență de aproximativ 50-80 de cazuri pe milion de populație pe an. În această boală, cortexul suprarenal este afectat și producția de hormoni specifici cortexului suprarenal - glucocorticoizi - scade. Primele și cele mai caracteristice plângeri ale pacienților sunt slăbiciune severă, oboseală, senzație constantă de slăbiciune și oboseală, somnolență, concentrare afectată. Odată cu evoluția bolii, slăbiciunea musculară crește, devine fizic extrem de dificil pentru pacient să efectueze chiar acțiuni simple. Vorbirea devine lentă, vocea este joasă, starea de spirit este deprimată. Adesea, pacienții sunt deranjați de anxietate nerezonabilă, anxietate și tensiune internă. Pacienții sunt, de asemenea, îngrijorați de pierderea în greutate, durerile abdominale, indigestia, greața, vărsăturile, diareea și constipația, dependența de alimentele sărate. Caracterizat de tensiunea arterială scăzută și întunecarea pielii.

! Diagnostic primar - determinarea cortizolului în urina zilnică, analiza salivei pentru cortizol dimineața + seara, ACTH, cortizolul sanguin dimineața + seara.

Acromegalia este o boală rară, cu aproximativ 60 de cazuri pe milion de populație. Cu această boală, se formează o neoplasmă activă hormonal în glanda pituitară, care sintetizează necontrolat o cantitate în exces de hormon de creștere în sânge. În primul rând, pacienții se plâng de o schimbare a aspectului (buze, nas, pomeți, urechi, limbă, fruntea, bărbia se mărește), o creștere a dimensiunii încălțămintei, dureri de cap frecvente, hipertensiune arterială, asprirea vocii. În fundal - modificări ale psihicului. Pacienții se caracterizează prin apatie, dispoziție euforică satisfăcătoare, sunt supuși unor schimbări de dispoziție nerezonabile. Pacienților le este greu să se motiveze pentru orice fel de activitate. Uneori există stări depresive cu anxietate, lacrimă, nemulțumire față de ceilalți, mormăituri posomorâte.

! Diagnostic primar - test de sânge pentru IGF-1, STH în timpul OGTT.

Boala și sindromul Itsenko-Cushing se caracterizează printr-un exces de hormoni ai cortexului suprarenal - glucocorticoizi - în organism. Aceasta este o patologie foarte rară, există doar 10 pacienți la 1 milion din populație. Schimbările psihologice se află în fundal și, în primul rând, pacienții sunt îngrijorați de dureri de cap, hipertensiune arterială, supraponderalitate (caracterizată prin depunerea de țesut adipos în abdomen, piept, față, membre rămân subțiri), aspectul pe pielea abdomenului și a coapselor este luminos - vergeturi violete - striae, asemănătoare cu limbile flăcării, diabet zaharat. De regulă, modificările mentale se manifestă pe parcursul unui curs lung al bolii, când simptomele de mai sus sunt pronunțate. În această boală, tulburările mentale pot fi diametral opuse - de la dispoziție monotonă, apatie, până la izbucniri de iritabilitate, furie, frică. Caracterizat prin depresie, tulburări de somn, instabilitate emoțională, anxietate, letargie, slăbiciune, concentrare scăzută.

! Diagnostic primar - determinarea cortizolului în urina zilnică, analiza salivei pentru cortizol dimineața + seara, ACTH, cortizolul sanguin dimineața + seara.

Insulinomul este o tumoare benignă a pancreasului (aparat insular) care eliberează necontrolat insulina în fluxul sanguin. Insulinomul este o boală extrem de rară, există doar 2-4 pacienți la 1 milion din populație. În această boală, simptomele sunt cauzate de episoade de scădere critică a nivelului zahărului din sânge - hipoglicemie. Datorită aportului insuficient de glucoză către creier, apar agresivitate, anxietate, concentrare afectată, dezorientare, comportament afectat și conștiință. În plus, pot apărea viziuni duble, dureri de cap, amorțeli ale buzelor și vârfului limbii, tulburări de vorbire..

! Diagnostic primar - măsurarea zahărului din sânge în perioadele de sănătate precară, peptidă C din sânge, ultrasunete ale pancreasului.

Dacă principalele dvs. reclamații sunt iritabilitatea și labilitatea emoțională, este recomandabil să investigați funcția glandelor tiroide, paratiroide și suprarenale. Pentru a face acest lucru, în ceea ce privește diagnosticul primar, se recomandă efectuarea unui test de sânge pentru TSH, PTH, T4 gratuit, cortizol din sânge dimineața + seara (asigurați-vă că verificați regulile de pregătire pentru analiză în laborator!), Calciul total, fosforul, numărul complet de sânge, efectuați o ecografie a glandei tiroide. Contactați un endocrinolog cu rezultatele testului.

Trebuie remarcat faptul că este impracticabil, costisitor și chiar dăunător efectuarea examinării tuturor organelor sistemului endocrin, trecerea tuturor testelor posibile și efectuarea diferitelor examinări instrumentale fără prescripția medicului. La recepție, endocrinologul este capabil să colecteze pe deplin istoricul pacientului (să afle toate reclamațiile, istoricul bolii și viața), să efectueze o examinare. Și pe baza acestui lucru, numiți examinarea necesară.

Terapeutul Maria Pavlovna Loginova răspunde

În primul rând, cu iritabilitate, se obișnuiește să apelăm la un psihoterapeut, psiholog. Dar motivele psihice nu au loc întotdeauna aici. Prin urmare, este atât de important pentru medic să colecteze informații despre istoricul bolii și să programeze o examinare..

Iritabilitatea apare datorită scăderii mecanismelor de adaptare, în primul rând proceselor de inhibare din creier. Paradoxal, este nevoie de mai multă energie pentru a încetini decât pentru a ajunge într-o stare de emoție. Scăderea acestui proces duce la iritabilitate. O schimbare a tonusului vascular joacă, de asemenea, un rol, într-un mod științific, distonia vegetativ-vasculară cu hipertensiune sau hipotensiune, adică cu o creștere sau scădere a tensiunii arteriale.

Pot exista numeroase motive pentru aceste modificări:

În primul rând, trebuie să vă gândiți la legătura cu menstruația dvs., posibil cu sindromul premenstrual (sindrom premenstrual). De ce medicul trimite mai întâi la ginecolog? Deoarece bolile asociate cu dezechilibrul hormonal, în special la femei, sunt foarte frecvente. Hormonii estrogeni feminini, care sunt în exces în sindromul premenstrual, provoacă umflarea țesuturilor, inclusiv a creierului. De asemenea, scad nivelul zahărului din sânge, ceea ce poate duce la oboseală crescută. Pot exista forme de criză și atipice care nu sunt asociate cu „zilele femeilor”, există o mulțime de opțiuni pentru curs.

În al doilea rând, desigur, funcția glandei tiroide - trebuie să contactați un endocrinolog pentru testare.

În al treilea rând, așa-numitul sindrom de oboseală cronică. Poate apărea pe un fundal de suprasolicitare la locul de muncă, stres prelungit.

În al patrulea rând, infecția cronică. Poate fi distins ca un articol separat. De obicei, ea este cea care descompune sistemele de apărare ale corpului. Cel mai adesea, aceste focare se află în amigdalele, ganglionii limfatici, rinichii, organele feminine și tractul gastro-intestinal. Acest lucru este valabil mai ales în cazul virușilor care pot fi în corpul nostru și pot provoca modificări și nici nu bănuim în legătură cu acesta (citomegalovirus, herpes, rubeolă, virusul Epstein-Barr și mulți alții).

În al cincilea rând, tractul gastro-intestinal. Bolile sale nu se manifestă întotdeauna prin senzații dureroase, dar o tulburare a proceselor digestive, în special perturbarea duodenului, intestinul subțire duce la tulburări ale sistemelor vegetativ-vasculare și hormonale.

Nu vom aborda cauzele rare ale acestei afecțiuni, dar pot fi multe dintre ele și pot fi dezvăluite în timpul examinării. Între timp, examinarea este în desfășurare, puteți lua sedative pe bază de plante - tablete de valeriană, sunătoare, floarea pasiunii, decoct de oregano. Dacă încălcările nu au cauze grave, acest lucru singur și chiar plimbări lungi în aer curat vă pot restabili sănătatea.

Dragi cititori! Puteți exprima recunoștință medicului în comentarii, precum și în secțiunea Donații.

Atenție: răspunsurile acestor medici au doar scop informativ. Nu înlocuiți consultarea față în față. Auto-medicarea cu medicamente nu este permisă.

În contact cu: