Tulburare de deficit de atenție la adolescenți. semne si simptome

Se crede că până la vârsta de 12 ani, ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție) a dispărut. Dar acest lucru nu corespunde realității, deoarece principalele simptome persistă până la maturitate. ADHD la adolescenți nu prezintă neapărat hiperactivitate și excitabilitate crescută, așa cum se întâmplă adesea la copii.

Adolescenții pot fi descriși ca leneși, neatenți și absenți. Sunt mai predispuși la amânare (amânând lucrurile importante pentru mai târziu), sunt vulnerabili și se gândesc puțin la modul în care cuvintele și acțiunile lor, săvârșite impulsiv, vor afecta relațiile viitoare cu ceilalți..

Simptomele ADHD la adolescenți

Convingerea unor părinți că deficitul de atenție al adolescenților va dispărea odată cu vârsta amenință tranziția simptomelor la maturitate. Este necesar să identificați sindromul la timp și să solicitați ajutor calificat..

Faptul este că în timpul pubertății există un val hormonal care afectează absolut toate domeniile vieții unui copil. Și chiar dacă simptomele ADHD nu au fost detectate în copilărie, la 12-13 ani se poate manifesta foarte clar.

Se obișnuiește să se distingă simptomele primului și celui de-al doilea tip..

Primul este hiperactivitatea..

Al doilea este reprezentat de semne de absență. Dar pot exista manifestări concomitente. Semnele tulburării de deficit de atenție la adolescenți sunt descrise mai detaliat mai jos..

Cum se manifestă ADHD în adolescență

Cum se manifestă ADHD în adolescență
SemnDescriere
ImpulsivitateCopilul poate întreprinde acțiuni erupționale pentru care ulterior îi este rușine. Uneori sunt posibile manifestări prea emoționale, până la agresivitate. De regulă, conflictele din școală și familie se intensifică. Adolescentul devine retras, nesigur. Este ușor să-l supărăm. Există, de asemenea, mișcări constante ale brațelor și picioarelor, neliniște, un fel de „incontinență a vorbirii”.
Incapacitatea de concentrare și concentrareSe poate părea că copilul nu aude cum îi vorbești. El este neglijent cu fleacuri, îndeplinește sarcini și orice acțiune prost, cu omiterea etapelor necesare. De asemenea, cu ADHD, un adolescent pierde adesea chei, caiete, ochelari. În plus, uită să sune sau să vină la ședință. Sarcinile care necesită o concentrație mare de atenție sunt evitate de astfel de copii.
Anxietate, tulburări depresiveAcestea nu sunt semne obligatorii, ci foarte frecvente. Copilul poate deveni letargic și obosit. Există melancolie, lacrimă, o reacție acută la dificultăți chiar mici.
Deteriorarea performanței academiceÎn ciuda faptului că această problemă este observată la aproape toți adolescenții, chiar și pe cei complet sănătoși, cu ADHD această manifestare nu poate decât să se înrăutățească..

Este demn de remarcat influența tulburărilor anxio-depresive asupra evoluției ADHD. Ele pot provoca apariția alcoolismului și a dependenței de droguri. Prin urmare, nu trebuie să întârziați să mergeți la medic pentru diagnosticarea la timp a sindromului și să determinați cursul tratamentului..

Semne ale ADHD la băieți și fete: există diferențe?

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție la adolescenții de sexe diferite se poate manifesta în moduri diferite. După cum arată practica, băieții sunt mai susceptibili la apariția sindromului..

Este mult mai ușor să diagnosticați sindromul la băieți, deoarece simptomele par mai luminoase și exact așa cum le imaginează oamenii obișnuiți.

Deci, sunt mai degrabă hiperactivi, impulsivi, au semne de primul tip. Acesta este motivul pentru care mamele își iau fiii la diagnosticare la timp, plângându-se de comportamentul prost și de performanțele academice slabe..

ADHD se manifestă într-un mod ușor diferit la fetele de vârstă școlară. Ei nu își vor plictisi părinții cu neliniștea și excitabilitatea lor constantă. Cu toate acestea, pierderea cheilor, conversațiile interminabile și incapacitatea de a se concentra în mod normal pot trăda prezența sindromului.

Mărturii de la părinții adolescenților cu ADHD

Fiecare copil este diferit. Acest lucru se aplică și manifestărilor ADHD. Deci, sindromul se poate manifesta în moduri diferite, în fiecare caz. Mai jos sunt recenziile mamelor care se confruntă cu o problemă similară.

Irina

La început, ea a crezut că perioada de tranziție tocmai a dispărut (neatenție constantă, înșelăciune, deteriorarea performanței academice, inexactitate, incapacitate de a sta liniștit mai mult de 20 de minute). Dacă citiți notația, există agresiune. Am crezut că problema este în mine ca părinte, că nu pot stabili contactul cu fiul meu.
Kira

Copilul este isteț, tot ce atrage atenția este amintit imediat. Dar ceea ce nu este - trece pe lângă el. Dar școala pentru noi este o muncă grea.
un musafir

Eu și soțul meu o numim pe fiica noastră „un copil viu”. Și uneori se pare că ceilalți copii sunt cumva neobișnuit de malacholny. Doar mumii care se plâng de activitatea copilului, gândiți-vă la asta, ce s-ar întâmpla dacă copiii dvs. ar deveni „obișnuiți” cel puțin o săptămână? Nu faptul că este mai bine. Iubiți-vă copiii pentru cine sunt.
un musafir

La școală, copilul se comportă teribil. Probleme constante în relațiile cu colegii de clasă. În același timp, studiază bine, dar teribil de neatent și absent.
un musafir

Mă tem că nu crește un fiu independent, iresponsabil. Fără supraveghere, el însuși nu își va face temele, se va sustrage temelor. Sau doar se așază și se ține de un punct sau de un telefon. În plus, nu pare să-i pese de cum arată.

Recenzii mai detaliate pot fi găsite pe site-urile web woman.ru și forum.materinstvo.ru.

Ieșire

După cum arată practica, simptomele ADHD la adolescenți apar fie într-unul din cele două tipuri de semne, fie într-o ordine mixtă. Cu toate acestea, nu este dificil să diagnosticați sindromul dacă vă uitați atent la copilul dumneavoastră..

Relațiile sănătoase din familie, grija și dorința de a vă ajuta și de a vă asculta copilul vor contribui la o recuperare rapidă. Principalul lucru este să oferi rapid asistența necesară, indiferent de simptomele arătate..

ADHD la adolescenți

ADHD este una dintre cele mai frecvente tulburări de comportament la copii. La nivel global, afectează 8-10%. Se crede că aceasta este o boală exclusiv din copilărie, se presupune că până la vârsta de 12-13 ani, copilul o depășește. Cu toate acestea, nu este.

ADHD este cauzat de modificări ale structurii creierului, astfel încât să scapi de simptome odată pentru totdeauna, fără a lucra constant asupra ta, nu va funcționa.

Explozia hormonală care apare în adolescență, pe fondul deficitului de iod, crește principalele simptome ale ADHD: anxietate, dificultăți de concentrare. În acest caz, boala prezintă semne noi care anterior erau neobservate..

Semne ale ADHD la adolescenți

La adolescenți, se disting în mod convențional două tipuri de ADHD, în funcție de simptome: tulburarea de deficit de atenție și sindromul de hiperactivitate, fiecare cu simptomele sale..

Mai mult, semnele fiecărei specii apar în număr mare..

Unul sau două simptome singure nu pot fi diagnosticate. Medicii cred că este necesar să se identifice cel puțin 6 semne pentru a afirma că copilul nu este sănătos.

Semne de hiperactivitate la un adolescent:

  • Uitare.
  • Lipsa minții. Din această cauză, astfel de copii pierd adesea lucruri mici importante: chei, ochelari, pantofi de schimb sau lucruri la școală, telefoane.
  • Distras cu ușurință de la o sarcină importantă.
  • Neatenție la detalii, neglijență, din cauza căreia se fac multe greșeli.
  • Dificultate de concentrare asupra condițiilor unui joc sau a unei sarcini, în special a unei echipe.
  • Nu terminați ceea ce au început.
  • Hobby-uri în continuă schimbare. În același timp, niciunul dintre ei nu are realizări semnificative..
  • Dezorganizare.
  • Întârzieri constante.
  • Încearcă să evite sarcinile dificile care necesită o concentrare prelungită. Nu le place să îndeplinească sarcini creative mari, să întocmească grafice și tabele.

Evitați orice activitate care necesită concentrare și atenție. Deoarece nu posedă astfel de abilități, este dificil să le stăpânești.

Al doilea tip de boală este hiperactivitatea, adolescenții se mișcă mult necontrolat, sunt impulsivi, grosolan.

Acest diagnostic poate fi pus dacă copilul are cel puțin 6 semne din următoarea listă:

  • Mișcarea constantă a brațelor și picioarelor, chiar și în momentele de odihnă relativă (de exemplu, smucirea unui picior în timpul orei sau efectuarea temelor).
  • Neliniște, dorința de a sări în sus și de a schimba locul de desfășurare în momentul greșit.
  • Este greu să faci o muncă care necesită perseverență. Acest lucru se aplică atât muncii intelectuale, cât și fizice.
  • Vorbitor excesiv. Este dificil pentru un adolescent să rămână tăcut chiar și într-o situație care nu este potrivită pentru conversație..
  • Obiceiul de a vorbi fără a-l asculta pe interlocutor. De exemplu, răspundeți la întrebarea unui profesor fără să o ascultați până la capăt.
  • Întrerupe frecvent interlocutorii. Nu ascultă și nu își amintește informațiile adresate acestuia.
  • Interferă cu conversațiile și jocurile altor persoane.
  • Impulsivitate, transformându-se în atingere și chiar agresivitate.

Aceste simptome complică în mod semnificativ viața unui adolescent, îl împiedică să se integreze în societate, pentru a obține succes în afaceri și studii.

Inteligența copiilor bolnavi este de obicei medie sau peste medie. Dar studiază prost și conflictează constant cu colegii de clasă. Este mult mai dificil pentru ei să găsească ceea ce este considerat ușor pentru semenii lor, trebuie să își monitorizeze constant acțiunile pentru a construi relații cu alte persoane..

Depresia este adesea o consecință a hiperactivității în adolescență..

Cauzele ADHD la adolescenți

Cauza ADHD la copii și adolescență este modificarea volumului unor părți ale creierului. Nucleii bazali și cortexul prefrontal la astfel de copii ocupă un volum mai mic decât media. Această anomalie se manifestă datorită:

  • Predispozitie genetica. Modificările structurii creierului sunt moștenite de la rude apropiate.
  • Stilul de viață al mamei în timpul sarcinii. Dacă o femeie bea băuturi alcoolice, fumează, este adesea nervoasă și nu mănâncă corect în timp ce poartă un făt, atunci șansa de a avea un copil cu ADHD crește dramatic..

Leziuni la naștere sau în copilăria timpurie, suferite în primele luni de viață, infecțiile afectează dezvoltarea structurii creierului mai târziu.

În cazuri rare, simptomele bolii trec neobservate în copilărie, devenind mai active în adolescență, după pubertate.

În plus, copiii cu modificări similare au deseori probleme concomitente care interferează cu o viață normală:

  • Abilitate de învățare slabă, cu un nivel suficient de ridicat de inteligență. Adesea însoțită de anxietate crescută și isterie.
  • Abilități academice slabe, cu un nivel suficient de ridicat de inteligență.
  • O treime dintre copii au tulburări de opoziție provocatoare sau de conduită.
  • Unul din cinci este diagnosticat cu o altă tulburare gravă a sistemului nervos sau a psihicului. Cel mai adesea este vorba despre depresie sau tulburare bipolară..

Abilități academice slabe, cu un nivel suficient de ridicat de inteligență.

Tratamentul pentru ADHD la adolescenți

Mulți oameni lasă tulburarea de deficit de atenție fără tratament adecvat, sperând că odată cu vârsta copilul va depăși manifestările și va deveni „normal”.

De-a lungul anilor, într-adevăr, majoritatea vor învăța să controleze manifestările sindromului, dar acest lucru nu înseamnă că simptomele dispar. Tratamentul și munca corecțională sunt necesare pentru ca un copil să se încadreze în societate, să devină o parte completă a acesteia.

Dacă un adolescent are simptome de ADHD, medicul va decide cum să trateze problema, ce metode de corecție să utilizeze..

Marea majoritate a medicilor consideră o abordare integrată eficientă care combină medicamente, măsuri psihologice și educaționale și corective:

  • Medicamente, stimulente și non-stimulante care ajută la activarea creierului, ajută la controlul mai bun al impulsurilor, îmbunătățesc vigilența și memoria. Găsirea medicamentului perfect este dificilă. Acestea sunt prescrise în funcție de vârstă, sex, greutate, caracteristicile fondului hormonal uman. Multe au un efect prelungit, li se permite să fie luate mai rar, ceea ce facilitează terapia. Nu aveți încredere în adolescent să ia singur medicamentul, deoarece, din cauza naturii bolii, va uita să o facă la timp.
  • Dieta crește concentrarea și, de asemenea, reduce nervozitatea. Proiectați-vă dieta pentru a include mai multe alimente bogate în proteine, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase. Eliminați produsele nocive, de origine artificială și chimică.

Psihoterapia este cea mai utilă parte a tratamentului, întrucât un bun psihoterapeut îl va ajuta pe copil să se ocupe de ceea ce i se întâmplă, să înțeleagă caracteristicile corpului său, să îl învețe să trăiască cu ei.

Ce este tulburarea de deficit de atenție la copii

Ce este tulburarea de deficit de atenție la copii

De fapt, aceasta este o tulburare neurologică, care se caracterizează prin ciudățenii în comportamentul copilului care nu corespund grupei de vârstă. Boala provoacă neatenție constantă, mobilitate excesivă și impulsivitate. Semnele sale se manifestă în diverse situații sociale și de zi cu zi. ADHD apare în copilăria timpurie, progresează puternic în timpul adolescenței și poate persista până la maturitate.

Tulburarea de deficit de atenție la copii se manifestă prin neliniște și impulsivitate

Autori diferiți indică frecvențe diferite ale tulburării, dar în medie aproximativ 10% dintre preșcolari și 5% dintre copiii de vârstă școlară suferă de acest sindrom. Studiile efectuate la școlarii din Moscova au arătat că patologia este prezentă la 7,6% dintre copii. Mai mult, băieții sunt expuși la el mai des.

ADHD este o preocupare a comunității, deoarece simptomele se pot agrava din ce în ce mai mult cu vârsta. Adolescenții cu această tulburare sunt expuși riscului. Sunt mai predispuși la delincvență, consumul timpuriu de alcool și droguri. Este important să diagnosticați problema în timp util și să solicitați ajutor de la un specialist.

Care sunt cauzele ADHD

Există mai multe teorii cu privire la apariția bolii, este dificil de spus care dintre ele este exactă. Cercetările moderne arată că tulburarea cu deficit de atenție este genetică în 40-75% din cazuri. Un copil bolnav are cel puțin o rudă cu o tulburare similară.

Teoria neuropsihologică se bazează pe abateri în dezvoltarea funcțiilor mentale care sunt responsabile de atenție, memorie și control. Unii oameni de știință cred că motivul rezidă în disfuncția lobului frontal..

Conform teoriei substanțelor toxice, tulburarea poate fi provocată de aditivi alimentari, arome, salicilați, niveluri ridicate de plumb în organism..

Se disting următorii factori de risc pentru boală:

  • Familia: tulburări psihiatrice la membrii familiei, stare socială nesatisfăcătoare, mediu criminal, conflicte constante în familie, alcoolism și dependență de droguri.
  • Cauze perinatale: hipoxie fetală intrauterină, asfixie la nou-născut, prematuritate, consum de alcool, medicamente de către mamă, fumat.
  • Social: vârsta tânără a părinților, lipsa de pregătire pentru creșterea unui copil, mediul tensionat, stresul și conflictele în familie.

Acești factori pot provoca o întârziere în dezvoltarea normală a structurilor creierului, din cauza căreia funcțiile lor sunt afectate. Ca urmare, riscul de a dezvolta SVDH crește..

Simptomele sindromului de hiperactivitate

Manifestările clinice ale acestui sindrom sunt variabile și nespecifice. Pot apărea diverse semne chiar și la copii complet sănătoși - așa se dezvoltă sistemul nervos în diferite etape.

ADHD este diagnosticat la vârsta de 5-6 ani. În această perioadă, copiii, de regulă, sunt deja capabili să-și controleze suficient comportamentul. Pacienții nu pot face acest lucru din cauza imaturității unor structuri cerebrale. Acest lucru face imposibilă formarea corectă a abilităților, perceperea informațiilor și învățarea..

Copiii cu ADHD tind să aibă dificultăți de învățare

În medicină, simptomele sindromului sunt de obicei împărțite în trei grupe: impulsivitate, neatenție și hiperactivitate..

Copil cu deficit de atenție:

  • nu știe să urmărească îndeaproape ceea ce se întâmplă, să se concentreze;
  • incapabil să păstreze atenția în timpul orelor sau jocului;
  • nu ascultă adulții;
  • nu poate organiza activități;
  • evită stresul intelectual, pierde lucrurile;
  • nu poate urma instrucțiunile sau completa ceea ce a fost început;
  • ușor distras de fleacuri și foarte uitat.
  • mișcări neliniștite și necontrolate ale membrelor;
  • agitat în loc: nu poate sta liniștit atunci când este necesar;
  • începe să alerge în situații nepotrivite;
  • copilul este foarte zgomotos în jocuri sau sarcini liniștite;
  • este activ fără să se gândească cât de acceptabil este într-o anumită situație;
  • ignoră cerințele bătrânilor.
  • întrerupe, începe să vorbească, răspunde fără să audă întrebarea până la capăt;
  • nu-și poate aștepta liniștit rândul;
  • întrerupe deseori interlocutorul.

Tulburarea de deficit de atenție la copii este de obicei detectată mai întâi odată cu începerea procesului educațional - în clasele de dezvoltare din grupurile mai vechi ale grădiniței sau din școala elementară. Uneori pot apărea mai întâi următoarele simptome: mobilitate excesivă, mișcări bruște și salturi neașteptate, incapacitate de a te angaja în jocuri calme.

Este dificil pentru astfel de copii la școală, nu pot învăța rapid să citească, cu greu pun cuvinte în propoziții. Performanțe slabe la exerciții și probleme de matematică. Se constată scriere de mână ilizibilă, scriere analfabetă și dificultăți de vorbire. Apare bâlbâială, mișcări incomode.

În absența corectării în timp util a afecțiunii, boala persistă odată cu vârsta, dar simptomele acesteia scad ușor.

Adulții sunt mai predispuși să prezinte semne de neatenție, ceea ce aduce probleme la locul de muncă și în familie. Impulsivitatea poate provoca conflicte, manifestări de moravuri, strigăte, incapacitate de a asculta interlocutorul și întrerupere.

Oricare dintre simptomele de mai sus poate apărea uneori la persoanele sănătoase, dar sunt constante la persoanele cu ADHD. Pentru un diagnostic precis, aceste simptome trebuie notate timp de cel puțin șase luni..

Corectarea comportamentului

Problema este foarte complexă și necesită intervenția specialiștilor cu experiență în diverse domenii ale medicinei și psihologiei. Abordarea trebuie să fie cuprinzătoare și completă.

Corecția comportamentului trebuie efectuată continuu la școală și acasă. Terapia trebuie să se concentreze pe formularea precisă și reducerea sarcinilor. Este necesar să observăm situațiile pozitive, să nu ne concentrăm pe cele negative, pentru a încuraja orice realizări, chiar minuscule, ale copilului. Ei recomandă păstrarea unui jurnal de comportament, crearea unui program individual pentru învățarea deplină.

Terapia ajută la reducerea simptomelor bolii, crește stima de sine și performanța academică a copilului. Utilizarea medicamentelor în combinație cu corectarea psihologică a comportamentului copiilor este, de asemenea, eficientă..

Farmacoterapie pentru tulburarea deficitului de atenție la copii

În tratamentul complex, copiilor din Rusia li se prescriu medicamente din seria nootropică. Se crede că medicamentele pe bază de nootropil, cortexină, encefal, cerebrolizină au un efect pozitiv asupra structurilor creierului și reduc manifestarea bolii.

Aceste medicamente sunt prescrise copiilor preșcolari cu tulburări de vorbire. S-a observat că acestea sporesc atenția, reduc manifestările de hiperactivitate și impulsivitate..

Tratamentul cu terapie psihologică

Pentru a corecta comportamentul unui copil cu ADHD, trebuie să consultați un psihoterapeut

Pentru tratamentul ADHD, specialiștii folosesc antrenament autogen, hipnoză, meditație și vizualizare. Tehnicile determină relaxarea musculară, stimulează cortexul cerebral, reduc excitabilitatea emoțională și activitatea fizică, îmbunătățesc coordonarea și promovează concentrarea.

Alimentație corectă

Se recomandă excluderea produselor alimentare care conțin coloranți chimici și conservanți sintetici, limitarea utilizării zahărului și salicilaților. Există o dietă Feingold, care exclude alimentele bogate în salicilați naturali: cireșe, mere, struguri, stafide, caise, nectarine, prune. Aceasta include și unele legume, cum ar fi roșiile și castraveții..

Se recomandă limitarea utilizării produselor din făină, dulciuri, înghețată, margarină, cârnați, cârnați, băuturi carbogazoase. În unele cazuri, o dietă hipoalergenică este eficientă la copiii cu ADHD..

Vitaminoterapia

Utilizarea preparatelor vitaminice este foarte importantă într-o abordare integrată, în special pentru copiii care respectă o dietă. Se prescriu doze adecvate vârstei de vitamina C, B6, B12, multivitamine cu lecitină, Omega-3.

Suport social

Oamenii de toate vârstele cu această afecțiune suferă de stres, dezaprobare și adesea părtinire din partea celorlalți și a altor probleme sociale. Au fost înființate centre de auto-ajutorare pentru a sprijini pacienții. Aceste instituții oferă sprijin psihologic, schimb de cunoștințe între părinți, educația copiilor și părinților, comunicare simplă.

Este important ca părinții unui copil cu un sindrom similar să aibă răbdare și să respecte toate programările unui pediatru, neurolog și psiholog.

Contactul unui educator care îi învață pe copii cu dificultăți de comportament este foarte important pentru terapie. Activitățile educaționale sunt desfășurate pentru profesori pe tema bolii. Profesorii competenți îi ajută pe copii în studiile lor și iau în considerare particularitățile lor în timpul procesului educațional.

Se poate concluziona că ADHD este o boală comună care necesită tratament. Nu se acordă suficientă atenție acestei probleme, din cauza căreia suferă mulți copii și oameni de vârstă. Pentru a elimina boala, este necesar să se aplice un set de măsuri. Cu corectarea la timp a sindromului, puteți scăpa sau reduce manifestările sale la minimum.

Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție: este pur și simplu o caracteristică a copilăriei?

„Psytech.Advisor” - o platformă pentru asistență psihologică la distanță, coaching și dezvoltare a personalității

  • Consultări la distanță cu psihologi, psihoterapeuți, antrenori și alți specialiști;
  • Înregistrare online pentru o programare la distanță;
  • Coaching, traininguri și suport;
  • Rezolvarea problemelor psihologice și asistenței psihologice;
  • Consultații, recepție, sesiuni, terapie, hipnologie, tehnici, abordări, coaching, instruire și multe altele.

Recent, interesul pentru psihologie a crescut. Mulți nu separă psihologia și psihiatria în același timp, transformând toate cunoștințele într-o grămadă. Și atunci apar inexactități. Una dintre ele va fi discutată în acest articol..

Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Mulți oameni cunosc această frază. Cineva, după ce a auzit că vorbim despre ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție), suspină puternic, spun ei, fiul lor încă suferă de acest lucru, așteptăm ca acesta să depășească. Dacă ți-aș spune că fiul meu nu va depăși? Ce se întâmplă și ADHD la adulți? Și unii dintre ei sunt printre prietenii tăi! Interesant? Infricosator? De fapt, nu este nimic de care să vă fie frică. În acest articol, vom analiza caracteristicile acestui sindrom, modul în care „amenință” copiii și adulții, dacă are sens să-l tratăm și cum.

Daria Belyaeva - psiholog și antrenor de creștere personală

Deci, prin tradiție, începem cu definiții. ADHD (acronim pentru tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate) este o tulburare de dezvoltare neurocomportamental care începe în copilărie. Se mai numește tulburare de atenție cu tulburare de hiperactivitate. Există, de asemenea, un nume pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție. Pe baza acestor nume, este deja aproximativ clar care sunt simptomele sindromului. Dar mai multe despre asta mai târziu.

În primul rând, să aruncăm o privire la cine ar putea fi proprietarul acestui sindrom? Oricine. Băieți, fete, copii și adulți. Cu toate acestea, la fete, imaginea apare oarecum diferit, puțin neclară, astfel încât fetele și femeile rămân deseori subexaminate. Mai mult, ADHD este bine transmis din generație în generație. Și nu, acesta nu este un fel de „diagnostic al altcuiva”, nu a fost inventat de nimeni. Aceasta este o tulburare foarte reală care poate (și ar trebui) corectată. Desigur, trebuie să putem distinge între neglijarea educațională simplă și locul în care există cu adevărat ADHD. Experții notează tendința părinților de a se ascunde în spatele acestui sindrom atunci când li se prezintă afirmații logice cu privire la manierele proaste ale copiilor lor..

„Avem tulburări de deficit de atenție, este inutil să luptăm împotriva ei”, spune tânăra mamă. În primul rând, a pus ea însăși diagnosticul, ceea ce este fundamental greșit. În al doilea rând, acest lucru poate fi combătut perfect. Și astfel pentru a face viața adultă a copilului tău mai calmă, mai ușoară și mai fericită. Dar în mintea acestor părinți, mitul este foarte blocat că bebelușul lor va depăși ADHD singur. Dar, de fapt, doar câțiva la vârsta adultă depășesc cumva ADHD. Aproximativ 70% din toți copiii cu tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate la vârsta adultă sunt obligați să se adapteze la manifestările sindromului. Și, de asemenea, lucrați la sindrom. Apropo, știați că fiecare al zecelea copil din lume este diagnosticat cu ADHD? Și aproximativ o treime dintre ele sunt fete. Poate că ar fi fost pe jumătate, dar din cauza simptomelor oarecum neclare, este mai dificil de diagnosticat.

Acum să trecem direct la simptome. În primul rând, să analizăm manifestările comune care sunt comune tuturor copiilor cu sindrom:

  • este dificil pentru un copil să păstreze atenția asupra unui anumit obiect (obiect, situație, mișcare);
  • copilului îi este greu să ia decizii;
  • copilului îi lipsește clar perseverența;
  • copilul are dificultăți cu regulile sociale;
  • prezintă impulsivitate, mai ales în momentul luării deciziilor (ca și cum deciziile sunt luate în mod inconștient).

La băieți, simptomele par mai pronunțate, băieții își exprimă reticența de a se concentra mai tare. De asemenea, au probleme mai pronunțate cu normele sociale, deoarece intră activ în lupte, sparg geamuri și agresori.

La fete, tabloul clinic este în general similar cu cel al unui băiat, dar există o serie de caracteristici:

  • Neatenția se exprimă nu doar prin sărituri de la subiect la subiect. O fată cu ADHD este mai probabil să fie absorbită de gândurile ei. Și atât de mult încât nu va reacționa nici măcar atunci când este chemată;
  • în ciuda neatenției generale, o fată cu ADHD poate fi dusă de o muncă interesantă atât de mult încât nu poate fi distrasă de nimic: nici prin strigare, nici prin orice alt tip de muncă;
  • în ciuda activității excesive și activității, activitatea motorie la fetele cu ADHD este încă mai mică decât la băieți;
  • spre deosebire de băieți, care sunt impulsivi în acțiune, fetele sunt impulsive în vorbire: vorbesc fără să gândească, ceea ce duce la probleme de comunicare;
  • nu hărnicie. Fetele sunt mai dezorganizate, pierzându-și deseori telefoanele și documentele importante, valorile mobiliare, portofelele și gențile de mână. Le este mai greu să facă față direcțiilor ambigue.

Și, deși fetele sunt predispuse la depășirea ADHD, consecințele unui tratament neexaminat (sau incomplet) pot duce la consecințe grave: stimă de sine scăzută, dificultăți cu emoții nereglementate, niveluri ridicate de stres și anxietate, tendința de a le atribui succesele și eșecurile unor factori externi. depresie. Fetele sunt mai susceptibile de a avea gânduri suicidare (și, din păcate, acțiuni).

Cum se manifestă tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție la adolescenți? După cum am scris mai sus, ADHD nu merge nicăieri, nimeni nu îl depășește (excepțiile confirmă doar această regulă), ceea ce înseamnă că până la vârsta de 12 ani, sindromul rămâne perfect la copil. Care intră deja într-o perioadă deja turbulentă numită pubertate. Studiile au arătat că chiar și un set de bază de hormoni afectează manifestările sindromului. Și când furtuna după furtună apare din aceiași hormoni, atunci, desigur, imaginea va fi diferită de cea a copiilor. Ce anume?

  • Adolescenții sunt mai leneși, distrași și amânează.
  • Adolescentul devine retras și nesigur, acțiunile sale devin mai impulsive, iar mai târziu îi este rușine de acțiunile sale.
  • Apar unele depresii, apatie, melancolie. Poate chiar să apară lacrimile, adolescentul arată din ce în ce mai des obosit și reacționează din ce în ce mai brusc la cele mai mici dificultăți.
  • Performanța academică se deteriorează din ce în ce mai mult.
  • Se poate dezvolta un interes nesănătos pentru alcool și droguri.
  • Un adolescent poate fi excesiv de iresponsabil.

Principalul pericol al tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție la adolescenți este că, după ce nu a reușit să facă față manifestărilor lor pe cont propriu, un adolescent poate „face totul”. Și aceasta nu este încă cea mai proastă opțiune (amintiți-vă despre gândurile sinucigașe). Printre altele, ADHD neajustat va trece la maturitate la adolescenți..

Așa că am abordat fără probleme modul în care sindromul se manifestă la adulți. Trebuie remarcat faptul că manifestările vii sunt rare, deoarece un adult își ascunde în toate modurile propriile caracteristici de comportament, gândire și viață. Dar, conform unor semne, puteți determina în continuare posibilul ADHD la un adult:

  • pentru adulți este dificil să îndeplinească sarcinile de zi cu zi: curățarea casei, spălarea vaselor, ștergerea pantofilor și așa mai departe;
  • adulții cu ADHD tind să provoace conflicte (din cauza cărora relațiile cu prietenii se rup, familiile se despart, este imposibil să lucrezi în aceeași echipă mult timp);
  • un adult nu poate controla bugetul, nu poate plăti facturile la timp. Firește, un astfel de adult nu poate acumula bani și gestiona rațional fondurile;
  • un astfel de adult nu știe să asculte interlocutorul până la capăt. Se întrerupe constant, deoarece are tendința de a declara impulsiv în timpul unei conversații. Declarațiile sunt adesea complet subiect;
  • lipsa de tact trădează un adult cu tulburare de deficit de atenție. Un astfel de adult încalcă cu ușurință limitele personale ale altor persoane;
  • Deoarece este imposibil să faceți aceleași lucruri și să respectați planurile, adulții cu ADHD nu au de obicei planuri pe termen lung. Pur și simplu nu le creează, trăind ca pentru un moment;
  • este dificil pentru un adult cu ADHD să analizeze ceva. Prin urmare, el nu va putea să întocmească un raport asupra lucrării, să scrie o concluzie sau să tragă concluzii..

Inutil să spunem că tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) poate interfera (și cel mai probabil interfera într-un fel sau altul) în viață și muncă. Chiar și conducerea unei mașini pentru persoanele cu ADHD este mai dificilă și pune viața în pericol. E greu să urmărești un film, să citești cărți. Dificultăți apar chiar în sfera intimă, deoarece incapacitatea de a se concentra asupra momentului, distragerea constantă nu contribuie la realizarea orgasmului. Ce se arată cel mai mult la femeile cu ADHD.

Cum este diagnosticată tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție? Există trei etape aici. Primul este etapa subiectivă. Adică, dacă sunteți părinte, atunci urmăriți copilul. Dacă sunteți adult, urmăriți-vă. Dacă simptomele apar pentru câteva luni (ani), atunci acesta este un motiv pentru a trece la a doua etapă. Etapa a doua - o vizită la specialiști. Psihologul poate folosi teste pentru a determina probabilitatea sindromului. Un neurolog și un terapeut (pediatru pentru copii și adolescenți) vor ajuta la elaborarea unui plan pentru promovarea testelor și studiilor necesare (de exemplu, EEG). Împreună vor obține imaginea de ansamblu și vor trece la etapa a treia. Etapa a treia - excluderea altor tulburări, caracteristici și boli care pot oferi un tablou clinic similar. Această listă include:

  • autism sau sindromul Asperger;
  • tulburare bipolara;
  • tulburare de anxietate;
  • afectarea auzului;
  • alergie la mancare;
  • Anemie cu deficit de fier;
  • hipotiroidism;
  • deficiente nutritionale;
  • tulburări senzoriale;
  • tulburări convulsive;
  • tulburari de somn;
  • saturnism.

Acestea sunt principalele tulburări care provoacă manifestarea simptomelor similare cu tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție..

Daria Belyaeva - psiholog și antrenor de creștere personală

Cum se tratează ADHD? De obicei, terapia medicamentoasă constă în prescrierea psiho-stimulanților pentru a echilibra nivelul producției de neurotransmițător. De asemenea, pot fi prescrise nootropice, antidepresive și sedative. Dar, pe lângă componenta medicamentoasă în tratament, trebuie să existe psihoterapie concomitentă. Mai mult, este format din patru direcții simultan. Care sunt elaborate în proporții egale.

Terapia cognitivă. Promovează încrederea în sine a pacientului prin creșterea stimei de sine.

Terapie relaxantă. Antrenamentele care vizează relaxarea stării fizice și mentale vă permit să ușurați sentimentul de severitate exorbitantă a enormului stres zilnic.

Terapia comportamentală, care include cursuri comportamentale. Vă ajută să vă organizați viața, viața..

Psihoterapie de familie. Bineînțeles, nu poți face fără ea. Acest lucru va ajuta la construirea de relații cu părinții, soții și copiii. Se arată tuturor membrilor familiei cuiva cu ADHD..

De unde provine tulburarea de deficit de atenție? Încă nu se știe cu adevărat. S-a crezut cândva că acest lucru se datorează unor mutații în cromozomul Y, adică problema este pur băiată. Mai târziu, această teorie a dispărut, deoarece au observat că ADHD apare și la fete. Prin urmare, în acest stadiu, motivele exacte ale dezvoltării sunt necunoscute, dar riscurile sunt identificate:

  • risc de avort spontan;
  • naștere prematură;
  • mama fumătoare în timpul sarcinii;
  • consumul de droguri în timpul sarcinii;
  • otrăvirea cu otrăvuri toxice în timpul sarcinii;
  • toxine de mediu;
  • o serie de boli atât ale mamei în timpul sarcinii și alăptării, cât și ale copilului în copilărie.

Ce trebuie să faceți dacă un copil (adolescent sau adult din mediul dvs. apropiat) are ADHD?

  • În primul rând, acceptați această caracteristică. Persoana nu te ignoră și nu vrea să te insulte întrerupând pentru a zecea oară. El pur și simplu nu se poate abține (deocamdată).
  • În al doilea rând, mergeți la o consultație cu un specialist. Nu, aceasta nu este o boală teribilă, nu va fi un stigmat și poate fi corectată și vindecată efectiv.
  • În al treilea rând, ajută-l pe cel drag să-și corecteze comportamentul: încurajează o schimbare competentă de odihnă și muncă sănătoasă, de exemplu.
  • În al patrulea rând, niciodată, în niciun caz, nu-l comparați pe cel drag cu ADHD cu nimeni altcineva! Mai ales într-un mod negativ! Este posibilă doar o atitudine pozitivă, o aprobare excepțională, doar printr-un pozitiv.

În general, puteți trăi cu acest sindrom. Deși fără el, desigur, este mai bine.

Fii atent la tine și la cei dragi pentru a nu rata detalii importante!

Cum să recunoașteți și să ajutați ADHD-ul copilului dumneavoastră

Această tulburare este adesea confundată cu moravurile comune. Cu toate acestea, vorbim despre un diagnostic serios.

Ce este ADHD

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare neurologică a comportamentului pe care persoana bolnavă nu o poate controla (acest lucru este important). Are trei manifestări cheie. Sau, în unele cazuri, combinația lor:

  • Neatenţie. Este dificil pentru un copil să se concentreze asupra unei sarcini. Îi lipsește persistența de a continua ceea ce a început mai mult de câteva minute. Și aceste probleme nu sunt legate de faptul că el „nu se supune” sau nu înțelege întrebarea.
  • Hiperactivitate. Copilul nu poate sta liniștit, inclusiv în acele situații în care sunt necesare calm și liniște. Sări, se răsucește, dă cu piciorul, pune un milion de întrebări, mănâncă, chicotește sau este pur și simplu evident nervos..
  • Impulsivitate. Aceasta înseamnă că copiii fac ceea ce vor, instantaneu, fără să se gândească la consecințe. De exemplu, un alt copil își ia mașina în cutia cu nisip - îl bate pe infractor. Este necesar caruselul - aleargă către el, împingându-i pe ceilalți cu umerii. Mă întreb cu ce este legată aspectul altora - ei întreabă direct și tare: „De ce este atât de grasă această bătrână mătușă?”

Cel mai adesea, ADHD este asociat doar cu hiperactivitate. Dar aceasta este o greșeală. Copilul poate fi o persoană flegmatică rezervată și echilibrată. Doar extrem de neatent.

Pentru a face un diagnostic, este suficient ca un medic să observe una sau două dintre manifestările de mai sus ale bolii. În acest caz, ADHD se subdivizează în tipuri: predominant neatent și predominant hiperactiv-impulsiv. Dar la majoritatea copiilor, toate cele trei probleme sunt prezente într-un complex - acest tip de ADHD se numește combinat.

Cum să recunoașteți ADHD

Dacă credeți că aproape toți copiii prezintă din când în când acest comportament, nu vă gândiți. Aproape toată lumea se poate comporta ca ADHD la un moment dat în viața lor. De aceea, există o opinie că această tulburare nu există ADHD și creșterea utilizării stimulante în rândul copiilor - spun ei, acestea sunt ficțiuni concepute pentru a ascunde părinții slabi sau, să zicem, un nivel scăzut de inteligență.

În ciuda controversei, ADHD este un diagnostic medical oficial. Clasificatorul internațional al bolilor ICD-11 6A05 Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție o clasifică ca tulburări neuroontogenetice - boli în care psihicul este perturbat și dă o reacție patologică la informațiile senzoriale provenite din exterior.

Și există criterii de diagnostic foarte clare care ajută la recunoașterea ADHD..

1. Vârsta

Simptomele ADHD apar cel mai adesea între 3-6 ani, dar cele mai multe cazuri de tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) sunt diagnosticate între 6 și 12 ani..

Dacă bănuiți că adolescentul dvs. are ADHD, dar nu sunteți sigur dacă a avut aceleași probleme în vârsta preșcolară, este cel mai probabil o altă tulburare. Sau pur și simplu probleme de comportament fără conotație neurologică.

2. Simptome care durează cel puțin 6 luni

Pentru a face un diagnostic, este nevoie de mult timp - cel puțin șase luni Slideshow ADHD la copii - pentru a observa comportamentul copilului. Și nu numai într-o familie sau într-un mediu familiar, ci și într-o grădiniță sau școală.

Medicul - pediatru, neurolog, psiholog, psihiatru - ar trebui să discute în detaliu cu părinții și copilul însuși. Și, de asemenea, în mod ideal, intervievează alte persoane care lucrează cu el - educatori sau profesori. Numai acest lucru vă permite să adăugați o imagine întreagă.

3. Simptome care reapar acasă și la grădiniță sau școală

Cu ADHD, copilul nu își poate controla comportamentul. Prin urmare, simptomele vor fi aceleași - într-un mediu familiar, într-o grădiniță sau școală.

Dacă copilul tău pare incapabil să stea liniștit o secundă, suflă casa și te epuizează cu întrebări nesfârșite, dar în același timp se comportă normal la grădiniță, nu este vorba despre tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate.

4. Simptome care reduc calitatea vieții

Se poate face un diagnostic dacă observați cel puțin câteva dintre următoarele simptome ale tulburării de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) în fiecare zi.

Cu ADHD neatent, copilul:

  • Nu sunt capabil să păstreze atenția asupra unui lucru mult timp (cel puțin 5 minute).
  • Distrageți cu ușurință uitând instantaneu ceea ce tocmai ați făcut.
  • El face în mod regulat greșeli elementare: în exemplul „1 + 2” poate uita că prima cifră a fost una și tipărește răspunsul 4. Sau, în timp ce citește, sare peste o linie și nici măcar nu o observă.
  • De multe ori, fiind distras, nu poate îndeplini o sarcină simplă cu care alți copii să poată face față cu ușurință.
  • În mod regulat nu aude vorbirea unui părinte, educator sau profesor adresată acestuia, deoarece gândurile sale se înalță undeva departe.
  • El nu poate menține ordinea în lucruri, chiar și atunci când atenția sa este concentrată special asupra ei.
  • Pierde la nesfârșit lucruri - mănuși, creioane, cărți, portofele, chei.
  • Adunându-se undeva, el „sapă” tot timpul - nu poate depune rapid accesoriile necesare, chiar dacă sunt foarte puține dintre ele.

Cu ADHD hiperactiv-impulsiv, copilul:

  • Nu pot sta liniștit mai mult de câteva minute. Literal: se agită, se zvârcolește, își răsucește mâinile și își bate picioarele.
  • Este adesea uitat și sare din loc în situații în care acest lucru nu se poate face, de exemplu, într-o lecție.
  • Prezintă activitate fizică fără scop: sărind, fluturând mâinile, urcând undeva sau alergând.
  • Nu știe să joace liniștit și gânditor, de exemplu, pentru a asambla singur un constructor.
  • Abia aștept rândul ei. Deci, la întrebarea profesorului se poate răspunde prin întreruperea colegului de clasă căruia i s-a adresat această întrebare.
  • Poate fi foarte vorbăreț și adesea complet lipsit de tact.
  • Pare a fi lipsit de orice sentiment de pericol care i-ar putea amenința viața.

Cu ADHD combinat, simptomele pot fi combinate. Și cu orice tip, evident interferează cu copilul. De exemplu, din cauza neliniștilor sau a lipsei de concentrare, el nu poate învăța o lecție sau poate finaliza o sarcină. Și din cauza lipsei de tact sau a încetinirii, îi irită pe ceilalți.

De ce ADHD este periculos

Neatenția, hiperactivitatea și impulsivitatea pot persista până la maturitate. Acest lucru duce adesea la probleme psihosociale grave în ADHD la adulți:

  • performanțe academice slabe și, ca rezultat, incapacitatea de a obține o educație bună;
  • lipsa de prieteni și sprijin;
  • ridicolul și trauma mentală asociată;
  • stimă de sine scazută;
  • incapacitatea de a face și păstra planuri;
  • fără caracter obligatoriu, care afectează grav cariera și relațiile din cadrul echipei;
  • schimbări de dispoziție frecvente;
  • fervoare, tendința de a comite acte erupționale;
  • un nivel persistent ridicat de stres, care poate duce la dezvoltarea altor tulburări mentale - de exemplu, tulburări de anxietate sau depresie;
  • incapacitatea de a construi relații pe termen lung, inclusiv cele de familie;
  • abuzul de alcool și droguri;
  • probleme cu plata datoriilor și legea.

Concluzie: dacă se diagnostichează ADHD, boala trebuie corectată.

Cum se tratează ADHD

Vești bune pentru început.

Între 30 și 70% din Slideshow ADHD este adulții copii cărora li s-a diagnosticat sindromul „îl depășesc” odată cu vârsta.

La alți copii, tulburarea persistă pe viață. Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) nu este întotdeauna posibilă pentru a o vindeca complet. Cu toate acestea, există metode destul de eficiente de corectare care pot reduce simptomele..

1. Psihoterapie

În special, vorbim despre terapia comportamentală. Un psihoterapeut calificat îl va ajuta pe copil să facă față emoțiilor și dezamăgirilor, într-un mod jucăuș, să învețe abilitățile sociale, de exemplu, așteptându-și rândul și împărtășind, nu va lăsa stima de sine să se scufunde.

2. Munca în familie

Relațiile de familie sunt o parte cheie a corectării cu succes. Este imperativ ca părinții să facă tot posibilul pentru a evita creșterea nivelului de stres al copilului..

Nu-l certați pentru neatenție, încetineală sau neliniște: cu ADHD, copiii sunt în mod obiectiv incapabili să facă față acestui lucru. Sarcina ta este să fii sprijin, să îi demonstrezi copilului că este iubit indiferent de ce. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de psihoterapie, care vă va învăța cum să vă controlați propriile emoții și vă va spune de unde să obțineți resursele psihologice necesare comunicării.

Iată ce poate face Slideshow ADHD la copii mama și tata:

  • Organizați viața de acasă a copilului. Încercați să urmați o rutină zilnică rigidă, cu ore clar marcate pentru a vă ridica, a lua micul dejun, a vă pregăti pentru a merge la grădiniță sau la școală, înot și culcare. De asemenea, merită să creați un program care să-i amintească copilului ce trebuie să facă în timpul zilei. Nu uitați să așezați foaia de programare undeva într-un loc proeminent - de exemplu, fixați-o magnetic pe ușa frigiderului.
  • Reglați dieta. Cercetările asupra dietei au produs rezultate mixte. Cu toate acestea, există motive să credem că anumite alimente pot ajuta creierul să facă față tulburării. Adăugați alimente bogate în proteine ​​în dieta zilnică - carne, ouă, fasole, nuci. Încercați să înlocuiți carbohidrații rapizi, cum ar fi bomboanele și prăjiturile, cu cele mai lente, cum ar fi fructele, pâinea integrală. O nuanță importantă: înainte de a schimba dieta, merită consultată pe această temă cu medicul pediatru care urmărește copilul.
  • Limitați timpul petrecut uitându-vă la televizor și jucându-vă cu gadgeturi. Nu mai mult de 2 ore pe zi!
  • Fii consecvent în acțiunile tale. Copiii cu ADHD au nevoie de reguli clare și previzibile de urmat.

3. Terapia medicamentoasă

Cel mai adesea, nootropii (substanțe care îmbunătățesc funcția creierului) și psihostimulanții (ajută la controlul comportamentului) sunt folosiți pentru corectarea ADHD. Ce fel de medicament este necesar în cazul dumneavoastră, numai un medic poate decide.

Trebuie să fim pregătiți pentru faptul că medicamentul ales poate fi ineficient, iar apoi va fi necesară o schimbare a medicamentului.

În plus, trebuie să vă informați profesionistul în domeniul sănătății cu privire la orice efecte secundare care apar, inclusiv pofta de mâncare slabă sau probleme de somn. Aceasta este, de asemenea, o indicație pentru găsirea unui alt medicament..

De unde provine ADHD?

Cauza exactă a tulburării nu a fost stabilită. Dar se știe că prea mult zahăr sau vizionarea excesivă a televizorului nu provoacă tulburări de deficit de atenție și hiperactivitate. O dietă dezechilibrată sau dependența de gadgeturi poate face dificilă corectarea ADHD. Dar nu sunt capabili să provoace dezvoltarea acestuia..

Oamenii de știință au identificat doar o mână de cauze ADHD care par să joace un rol în ADHD..

1. Ereditatea

Sindromul se răspândește în familii, ceea ce face posibilă legarea acestuia de genetică. S-a constatat că, dacă unul dintre părinți avea ADHD, copilul are șanse de 50% să moștenească tulburarea. Dacă familia are deja un frate sau o soră mai mare cu sindrom, riscul celui mai mic este de 30%.

2. Nașterea prematură

ADHD este adesea diagnosticat la copiii născuți prematur sau cu greutate mică la naștere (mai puțin de 2.500 g).

3. Obiceiuri proaste ale mamei în timpul sarcinii

Riscul de ADHD la un copil crește dacă mama, în timp ce transporta fătul, a fumat, a consumat alcool sau droguri.

4. Deteriorarea lobului frontal al creierului

De exemplu, la cădere. Lobul frontal este responsabil pentru controlul emoțiilor și al comportamentului.

5. Expunerea la toxine în copilărie

Este vorba de plumb sau pesticide. Intoxicația pe care o provoacă poate declanșa, de asemenea, dezvoltarea ADHD..

Sfaturi pentru creșterea copilului cu adolescenți cu ADHD

ADHD: Cum se tratează tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate? (Iunie 2020).

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) în știrile adolescenților

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este una dintre cele mai frecvente afecțiuni în copilărie și adolescență. Cercetările arată cât de frecventă este această afecțiune, dar majoritatea experților sunt de acord că afectează 11% dintre copiii de vârstă școlară. Peste 40% dintre copiii cu ADHD au și ADHD în timpul adolescenței. Dacă nu crești în mod activ un adolescent cu ADHD, este posibil să cunoști pe cineva care se confruntă cu această problemă..

Care sunt semnele și simptomele ADHD la adolescenți?

ADHD în copilărie devine evident atunci când un copil dezvoltă simptome de hiperactivitate, probleme de ședere sau atenție și / sau impulsivitate. În timpul adolescenței, această afecțiune poate avea caracteristicile unei hiperactivități mai mici și a mai multă plictiseală, anxietate și iritabilitate. Adolescenții cu ADHD sunt, de asemenea, mai predispuși să aibă voințe puternice, să aibă conflicte cu colegii, părinții și alți membri ai familiei și pot face față în mod eficient mâniei. Severitatea fiecărui simptom variază foarte mult. Unii adolescenți cu ADHD pot avea nevoie doar de intervenții și îndrumări blânde, în timp ce alții au nevoie de mult mai mult sprijin, inclusiv medicamente sau psihoterapie, pentru a atinge niveluri optime de funcționare. Deși medicii nu înțeleg pe deplin ce cauzează ADHD, se crede că acestea sunt legate atât de factorii declanșatori ai mediului, cât și de factorii ereditari sau genetici. ADHD tinde să lucreze în familii. La fel ca orice altă tulburare mentală, ADHD nu protejează un adolescent de a avea altul, cum ar fi depresia, anxietatea sau autismul. Prin urmare, evaluarea adecvată, tratamentul și alt sprijin pentru orice boală comorbidă (comorbidă) este o altă componentă importantă a ADHD-ului adolescent..

ADHD la adolescenți: băieți și fete

ADHD este mai frecvent diagnosticat la băieți decât la fete. Se crede că tipul predominant hiperactiv de boală este de patru ori mai frecvent la băieți, în timp ce tipul neatent este considerat a fi de două ori mai frecvent la băieți decât la fete. Cu toate acestea, această statistică este agravată de faptul că bărbații și femeile tind să fie diagnosticați cu ADHD la fel de frecvent la vârsta adultă. În plus, diagnosticul poate fi mai dificil la fete din cauza subtilității mai mari a simptomelor, în special a hiperactivității la fete. Copiii de toate vârstele pot fi afectați și starea poate persista până la maturitate. Sunt disponibile medicamente care pot trata multe dintre simptomele ADHD, deși nu „vindecă” afecțiunea.

10 sfaturi pentru creșterea copilului cu ADHD

Creșterea adolescenților cu ADHD poate fi o provocare deosebită. Aceste sfaturi pot fi utile pentru părinții care au adolescenți cu ADHD. Cu toate acestea, este important să ne amintim că nu există doi adolescenți și ceea ce funcționează cel mai bine pentru o familie și / sau într-un anumit moment din timp poate să nu fie bun pentru alta. Prin urmare, este necesar să se dezvolte un repertoriu de metode parentale pentru a ajuta adolescentul cu ADHD. Următoarele sfaturi se bazează pe opinii și strategii ale experților care au fost de ajutor multor familii pentru a ajuta copiii cu această afecțiune să dezvolte disciplina de care au nevoie pentru a avea succes acasă, la școală și în comunitatea lor..

  1. Lucrați împreună ca o echipă. Aceasta înseamnă că părinții, îngrijitorii, educatorii, terapeuții, medicii și alții implicați în îngrijirea adolescenților ar trebui să se afle pe aceeași pagină pentru planurile, abordările și obiectivele de tratament. Schimbul de informații cu alți îngrijitori pentru adolescent este esențial pentru a vă asigura că acesta primește tratamentul și sprijinul necesar. Tratați profesorii adolescenților ca aliați și lucrați împreună pentru rezultate optime atât acasă, cât și în clasă.
  2. Structura echilibrului și predictibilitatea cu flexibilitatea adecvată. Adolescenții cu ADHD au nevoie de ajutor pentru a echilibra definițiile clare ale rutinelor și așteptărilor, cu un control mai mare asupra vieții lor. Previzibilitatea este benefică și pentru adulții cu ADHD. Îți poți ajuta adolescentul să folosească și să înțeleagă programele contribuind la un program zilnic care include timp pentru a te pregăti pentru școală, pentru a face temele, gratuit sau pentru a te juca cu ora și culcarea. Ei pot beneficia de utilizarea ceasurilor cu alarmă și de utilizarea cronometrelor sau a diagramelor pentru a-i ajuta să își gestioneze ziua. Dacă îi plac lui sau ei, adolescentul tău poate verifica articolele din lista de verificare pe măsură ce le completează..
  3. Fii clar cu privire la regulile și așteptările tale. Adolescenții cu ADHD nu fac față ambiguității excesive sau a modificărilor drastice în reguli și așteptări, dar pot încălca regulile utilizate pentru copiii mici, deoarece pot părea excesiv de duri. Ca și în cazul unui program zilnic, poate fi util să faceți o listă scurtă de obiective, reguli sau așteptări pentru comportament. Spre deosebire de mitul potrivit căruia vorbirea despre droguri, sex sau alte activități periculoase încurajează adolescenții să se angajeze în aceste comportamente, cercetările arată că adolescenții cu ADHD sunt mai puțin susceptibili să se angajeze în activități impulsive, cum ar fi sarcina sau sarcina, consumul de droguri sau implicarea în activități criminale. când li se oferă speranțe clare asupra opusului și sunt învățați cum să evite aceste capcane din partea părinților lor.
  4. Folosiți feedback pozitiv. Este întotdeauna mai bine să folosești recenzii mai pozitive decât negative atunci când vorbești cu un adolescent. Fii clar și specific și laudă-ți copilul pentru ceea ce face bine sau completează la timp. În loc să oferiți premii sau stimulente costisitoare, recompensați comportamentul pozitiv cu recompense precum laudele din inimă, timpul special cu un părinte sau un prieten sau privilegiul special..
  5. Folosiți consecințe adecvate pentru comportamentul negativ. Consecințele comportamentului negativ trebuie să fie corecte, la timp, semnificative pentru adolescenți și adecvate. În mod ideal, consecințele pentru adolescentul cu ADHD ar trebui să fie un eveniment imediat și nu ceva care se întâmplă în viitor sau este excesiv pe termen lung, deoarece aceste tipuri de consecințe devin rapid ineficiente. Ca și în cazul altor aspecte ale programului unui copil, consecințele pentru comportamentul negativ ar trebui să fie previzibile și consecvente. Adolescenții pot beneficia, de asemenea, de consecințele naturale, mai degrabă decât părintești, ale acțiunilor lor. De exemplu, consilierea lor cu privire la schimbările care ar putea fi aduse obiceiurilor sale de studiu ca răspuns la faptul că adolescentul dvs. obține o notă negativă la o sarcină sau test poate fi mai eficientă decât deținerea de privilegii pentru o perioadă de timp..
  6. Fii clar, concis și specific atunci când dai instrucțiuni. Poate fi util să vă concentrați asupra unei sarcini sau a unui eveniment în timp ce dați indicații adolescentului dumneavoastră. Poate fi util să împărțiți sarcina în pași mai mici. Instrucțiunile specifice, cum ar fi „citiți 10 pagini din cartea atribuită”, sunt mai utile pentru adolescenții cu ADHD decât instrucțiunile generale, cum ar fi „faceți-vă temele”.
  7. Unele se fac în același timp. Deși vă puteți ajuta adolescentul să depășească o serie de comportamente dificile, cel mai bine este să vă concentrați pe unul sau doi pe rând. Setați atât pe termen scurt („cereți o pauză de cinci minute când munca la clasă devine frustrantă”), cât și pe termen lung („opriți să mai țipați în clasă când sunteți dezamăgiți”) și nu uitați să folosiți recompense de laudă și realizare..
  8. Ajutați-l pe copil să elimine distracțiile și să gestioneze timpul. Adolescenții ar putea avea nevoie în special de ajutor pentru a crea un program acasă fără distrageri. Îi poți ajuta să creeze un spațiu acasă plăcut și calm, permițându-le să lucreze productiv. Adolescentul dvs. ar putea aprecia folosirea unui cronometru pentru a vă ajuta cu temele, pentru a vă concentra pe un subiect pentru o anumită perioadă de timp sau pentru a programa pauze de 10 minute după fiecare oră de teme. De asemenea, poate fi util să revizuiți proiectele pe termen lung, cum ar fi documentele pe termen și să elaborați un „plan de acțiune” pentru proiect, împărțindu-l în faze gestionabile. Adolescentul dvs. poate învăța să folosească aplicațiile mobile pentru a-i ajuta să-și gestioneze timpul.
  9. Model de stil de viață sănătos. Adolescentul tău te va privi ca un model, deci fii sigur că modelezi alegerile pe care ai vrea să le vezi în ceea ce privește nutriția, exercițiile fizice, gestionarea stresului și relațiile sănătoase. Adolescenții fac ceea ce facem noi, nu ceea ce spunem noi. Căutarea tratamentului pentru orice afecțiuni medicale sau psihiatrice pe care le aveți, consumul unei diete sănătoase, somnul regulat, menținerea unor relații sănătoase și o greutate sănătoasă și prevenirea toxinelor precum țigările, alcoolul și dependența de droguri vă vor ajuta copilul să facă față cerințelor ADHD și alți factori stresanți din viață, oferindu-le modele pentru o viață sănătoasă și gestionarea stresului.
  10. În cele din urmă, apreciază și îmbrățișează unicitatea adolescentului tău. Mulți oameni celebri și extrem de profesioniști au trăit și trăiesc cu ADHD. Amintiți-vă adolescenților acest fapt și ajutați-i să găsească domenii în care pot excela. Nu uitați să vă arătați dragostea necondiționată pentru persoana unică care este copilul dvs. și să știți că grija și consecvența pe care le aveți în creșterea unui copil pot avea un impact pozitiv semnificativ asupra funcționării și viitorului copilului dumneavoastră..