Somnambulismul la copii: cauze, simptome și tratament

Somnambulismul sau somnambulismul la copii este un eveniment obișnuit. Dacă copilul tău „umblă” prin casă noaptea, acest lucru este oarecum normal și, de obicei, dispare odată cu vârsta. Cu toate acestea, este mai bine să nu ignorați problema. La urma urmei, motivele somnambulismului pot fi foarte grave..

Conţinut:

Somnambulismul la un copil: câteva fapte

Somnambulismul este asociat cu tulburări de somn profund, potrivit cercetătorilor în somn. Somnul în această fază este cât se poate de profund, iar cel care doarme pur și simplu nu-și controlează corpul. În acest caz, frâiele guvernării sunt date subconștientului, atunci când toate acțiunile și mișcările sunt efectuate de o persoană în mod automat. Ei bine, partea conștientă a creierului în faza lentă a somnului este foarte inactivă..

Copiii și adolescenții aflați în stare de somnambulism nu își controlează mișcările. În același timp, pe pilot automat, pot efectua acțiuni destul de complexe pentru o stare inconștientă. De exemplu, îmbracă-te și ieși la plimbare. Astfel de manifestări ale somnambulismului sunt deja periculoase pentru viață și sănătate..

Conversațiile de somn la copii sunt, de asemenea, asociate cu somnambulismul. Copilul poate răspunde destul de clar la întrebări, menținând un dialog cu părinții. Cu toate acestea, tot ceea ce a auzit și a spus nu va fi depus în memoria sa..

Ochii deschiși ai unui copil în timpul plimbărilor nocturne nu înseamnă că copilul vede și înțelege totul.

Cel mai adesea, un copil începe să meargă în vis de la vârsta de 4 ani. La această vârstă, trebuie să monitorizați cum își petrece copilul nopțile. Dacă aveți un comportament suspect noaptea, ar trebui să mergeți cu copilul la medic.

Somnambulismul la adolescenți se oprește până la vârsta de 12-15 ani - până la înălțimea pubertății. Unii oameni au somnambulism la vârsta de 17-18 ani. Cu toate acestea, acest lucru este rar văzut..

Episodul de somnambulism durează 15-60 de minute. În medie, durata sa nu depășește 30 de minute.

Pe măsură ce adâncimea somnului crește, crește probabilitatea somnambulismului. Prin urmare, majoritatea cazurilor de somnambulism apar în 1-2 dimineața, după a doua sau a treia fază de somn cu undă lentă.

Cauzele somnambulismului la copii

Este imposibil să se numească un motiv exact care ar provoca dezvoltarea somnambulismului. Puteți numi doar cele mai comune dintre ele.

  • Ereditate. Dacă în copilărie ați „somnambul” adesea, crește probabilitatea somnambulismului la copii.
  • Anxietate.Stresul frecvent la un copil se poate întoarce cu somnambulismul. Tensiunea nervoasă la copii este provocată de certuri între mamă și tată, relații slabe cu colegii și pedepse fizice.
  • Epilepsie. Primele simptome ale bolii se pot manifesta la plimbările nocturne în vis. Puteți distinge o boală periculoasă. Un copil predispus la convulsii poate avea tulburări de mâini, picioare și tulburări de înghițire..
  • Afectivitate. Dacă un copil reacționează violent la vizionarea de filme sau la jocurile electronice, riscul somnambulismului crește. Potrivit observațiilor, emoționalitatea copiilor este moștenită de la părinții lor. Prin urmare, riscul de somnambulism la copii crește dacă unul dintre părinți a fost foarte impresionabil în copilărie..
  • Traumatism cerebral.
  • Boli ale sistemului nervos. De exemplu, nevrozele și tulburările de personalitate.
  • Stres fizic și mental excesiv. Cluburile sportive și educația suplimentară nu sunt întotdeauna benefice pentru copil.

În adolescență, cauzele somnambulismului nu diferă de cauzele somnambulismului la copii. Dacă nu li se adaugă modificări hormonale în organism, care pot afecta dezvoltarea bolii. Tratamentul bolii la adolescenți este similar cu terapia pentru somnambulismul din copilărie.

Simptomele somnambulismului copilului

Puteți înțelege că un copil merge într-un vis și nu doar a mers la toaletă noaptea, prin următoarele semne:

  • Ochii sunt deschiși. În același timp, privirea este „goală”, nu privește nicăieri. Elevii pot fi dilatați.
  • „Față de piatră. Nu dă emoții.
  • Stând pe pat în întuneric. Schimbarea poziției corpului de la culcat la șezut nu împiedică deloc copiii să doarmă în timpul unui episod de somnambulism..
  • Acțiuni fără scop. De exemplu, încercarea de a deschide ușa din față, deschiderea și închiderea ușilor. În cazuri rare, sunt posibile acțiuni complexe: copilul poate începe să colecteze un portofoliu sau să schimbe hainele. Și toate acestea se întâmplă într-o stare inconștientă..
  • Vorbire de sine: copiii au fraze clare și pot răspunde la întrebări simple în monosilabe.
  • Trezirea pe un pat greșit indică în mod clar somnambulismul la copil. Au fost cazuri când copilul a ieșit în intrare sau în curtea casei și a adormit oriunde.

Nu puteți trezi un copil în această stare. El va fi speriat de confuzie, ceea ce va atrage stres sever..

Ce să faci dacă un copil merge în vis

  • Nu-l jura sau trezi. Dacă se trezește în timpul unui episod de somnambulism, acesta îi va afecta negativ sănătatea mintală..
  • Mergeți copilul ușor la culcare. Dacă copilul vorbește în vis, susține conversația cu voce joasă..
  • Asigură-ți casa. Scoateți din locurile vizibile toate obiectele care ar putea provoca răniri.
  • A se vedea un medic. Un copil cu somnambulism trebuie examinat. Diagnosticul va exclude epilepsia, bolile neurologice și psihosomatice.

Cum se tratează somnambulismul la un copil

Un medic ar trebui să trateze somnambulismul. Planul de tratament se bazează pe rezultatele diagnosticului.

Dacă experții nu au găsit cauze grave ale patologiei, dar copilul merge încă în vis, încercați să respectați următoarele recomandări.

  • Eliberați-vă copilul de stres. Cu manifestări frecvente de somnambulism, încercați să vă împiedicați să înjurați copilul.
  • Emoții pozitive moderate. Experiențele vibrante pozitive pot provoca, de asemenea, somnambulismul la un copil..
  • Minimizează jocurile pentru PC și mobile. Nu este recomandat pentru un copil cu somnambul să joace jocuri de tragere sau curse. În schimb, logica mai puțin emoțională sau jocurile intelectuale sunt potrivite.,
  • Asigurați-vă că copilul nu joacă jocuri în aer liber cu 2-3 ore înainte de culcare. Înainte de culcare, copiilor cu somnambulism nu li se recomandă să joace jocuri active, să facă sport, să urmărească filme, desene animate și emisiuni TV..
  • Calmați-vă copilul înainte de culcare. Micuțul poate citi un basm. Puteți vorbi cu o persoană mai în vârstă despre subiecte neutre. S-a demonstrat că vorbirea cu persoana iubită reduce stresul.
  • Asigurați-vă că copilul dvs. doarme suficient. Somnul copiilor ar trebui să dureze cel puțin 7-8 ore pe zi. Dacă este posibil, puteți dormi în timpul zilei. Una sau două ore de somnuri vor fi suficiente pentru a trata somnambulismul.
  • Dă-i copilului tău sedative pe bază de plante. Sedativele pe bază de plante pot ajuta copiii să adoarmă mai repede și să reducă probabilitatea somnambulismului. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea sedativelor.
  • Consultați-vă medicul. Un pediatru sau psihoterapeutul copilului va prescrie tratamentul potrivit și va oferi sfaturi despre cum să trateze somnambulismul la copii. Cu somnambulism prelungit, specialistul se poate referi la hipnoterapie.

De ce somnambulismul este periculos

În primul rând, somnambulismul este traumatic pentru copilul însuși. Copiii din somnambulism pot să se lovească de obiectele interioare, să cadă și să se rănească..

Este relativ rar ca persoanele cu somnambulism să se rănească, fără să știe, cu obiecte care vin la îndemână. În plus, o persoană în această stare poate să iasă pe un balcon sau să urce pe un pervaz. Alte acțiuni sunt complet imprevizibile..

Dacă se constată că un membru al familiei are somnambulism, închideți bine ferestrele și ușile din apartament. Împiedicați somnambulul să cadă accidental pe fereastră și să se rănească în timpul plimbărilor somnoroase.

Somnambulismul la copii se poate manifesta prin agresiune față de membrii gospodăriei. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când un copil are un coșmar. Confundând visul cu realitatea, copilul încearcă să se protejeze de pericol. De exemplu, aruncă lucrurile în lateral, țipă, înjură.

Prevenirea rănilor din somnambulism

Dacă aveți o afecțiune medicală, este important să reduceți riscul de rănire în timpul plimbărilor nocturne. Pentru a face acest lucru, respectați următoarele recomandări.

  • Așezați prosoape umede pe ambele părți ale patului copilului. Stând pe un covor umed în timpul unui episod de somnambulism, copilul se poate trezi și, neștiind situația, se poate întinde. Puteți înlocui prosoapele cu un vas cu apă caldă. Cu toate acestea, noaptea, un copil poate atinge un bazin umplut și îl poate răsturna..
  • Scoateți toate obiectele periculoase din dormitor. Acestea includ obiecte ascuțite întinse pe o masă sau întinse pe podea. Când dorm, copilul este rănit în principal în legătură cu ei.
  • Nu lăsați copilul să doarmă pe al doilea nivel al unui pat supraetajat. În caz contrar, atunci când doarme, poate fi rănit ieșind din pat..

Somnambulismul copilăriei se rezolvă de obicei până la vârsta de 16-17 ani. Dar se întâmplă adesea la adulți. Ar trebui să consultați un medic dacă sunt observate în mod constant episoade de somnambulism, însoțite de conversații puternice ale unui nebun, care îi amenință sănătatea sau sănătatea membrilor gospodăriei..

Nu-ți pedepsi copilul pentru aventuri nocturne și nu-l trezi în aceste momente. Acest lucru nu va face decât să agraveze problema și poate traumatiza psihicul copilului..

În loc să influențeze negativ, monitorizează activitatea și starea de spirit a copilului tău. Până seara, copilul trebuie să fie pregătit pentru culcare. Și asigurați-vă că nu joacă jocuri în aer liber cu 2-3 ore înainte de culcare. În plus, copilul ar trebui să evite stresul și să simtă dragostea părintească. Doar în acest caz poți scăpa de somnambulism..

Sănătate pentru copilul tău și vise odihnitoare!

În acest videoclip, Dr. Komarovsky vorbește despre somnambulismul la copii.

Somnambulismul la copii determină tratament

Statisticile medicale spun că somnambulismul la copii se manifestă destul de des. Patologia, cunoscută și sub numele de „somnambulism”, este diagnosticată la 15% dintre bebelușii cu vârsta sub 5-6 ani. Se crede că băieții sunt în mare parte afectați. În majoritatea cazurilor, somnambulismul dispare fără urmă de-a lungul anilor și rareori persistă până la maturitate..

Ce este somnambulismul

Problema somnambulismului copiilor este de un interes continuu în rândul cercetătorilor. Știința modernă încă nu poate explica de ce se dezvoltă un astfel de stat..

Experții au mai multe versiuni cu privire la originea somnambulismului. Dacă somnambulismul apare la copii, cauzele patologiei pot fi următoarele:

  1. Emoționalitate crescută. Cu stres sever în corpul copilului, fundalul hormonal se poate modifica, afectând activitatea creierului.
  2. Caracteristici de vârstă. Un sistem nervos incomplet format poate duce la funcționarea defectuoasă a celulelor creierului.
  3. Temerile. Bebelușii care au experimentat frică severă cu puțin timp înainte de somn pot merge în vis.
  4. Nevroze. Dintre pacienții cu tulburări nevrotice, se observă cel mai mare procent de somnambuliști.
  5. Leziuni cerebrale. Leziunile capului și funcționarea anormală a neuronilor sunt pline de cele mai imprevizibile reacții corporale, inclusiv somnambulismul.
  6. Insomnie. Dacă aveți probleme cu adormirea, trezirea frecventă în mijlocul nopții, poate apărea și somnambulismul..

Un copil poate deveni somnambul după ce suferă neuroinfecție, encefalită, tetanos, meningită. Patologia se poate manifesta pe fondul epilepsiei, afectării creierului de către paraziți.

O ședere îndelungată la computer poate duce la apariția somnambulismului. Suprasolicitarea informațiilor îmbunătățește procesele de excitație în cortexul cerebral și provoacă tulburări de somn.

Experții spun că somnambulismul se datorează în mare parte eredității. Copiii sunt predispuși în special la somnambulism dacă părinții sau alte rude sunt somnambuli..

Mecanismul de dezvoltare a încălcării

În ciuda opiniei bine stabilite, somnambulismul nu este asociat cu activitatea satelitului planetei noastre - Luna. Patologia se poate manifesta atât în ​​perioadele lunii pline, cât și în orice alt moment..

Oamenii de știință încă efectuează cercetări pentru a afla de ce copiii sunt somnambul. În prezent, știința a reușit să descopere mecanismul apariției somnambulismului. Când se adoarme, funcția de frânare este activată în anumite regiuni ale creierului. Dacă acest proces este absent în zonele care ghidează mișcările corpului, starea de veghe are loc noaptea..

Oamenii de știință au reușit să stabilească relația dintre cei 20 de cromozomi umani și starea somnambulismului. Riscul de a dezvolta o tulburare crește la persoanele cu deteriorări ale acestei structuri..

Cum se manifestă patologia nocturnă

De obicei somnambulismul apare la 1-1,5 ore după ce copilul adoarme. Uneori bebelușii pot dormi mai aproape de dimineață..

Somnambulismul este un fenomen specific care provoacă o reacție ambiguă la alții. Semnele somnambulismului din copilărie conțin elemente de veghe și somn. Fiind într-o stare de somnambulism, copilul se comportă după cum urmează:

  • stă pe loc;
  • stă sau se mișcă;
  • discuții;
  • ridică jucării;
  • deplasează obiecte înconjurătoare;
  • deschide uși sau ferestre.

Un pacient care suferă de somnambulism poate picta, îmbrăca, căuta ceva, poate încerca să iasă afară. Somnambula se poate mișca cu ochii închiși sau deschiși, evitând diverse obstacole în calea sa. Confruntat cu un obstacol, călătorul de noapte se poate împiedica într-un singur loc, balansa în direcții diferite.

Dacă apare somnambulismul copilului, simptomele vor depinde de ceea ce visează somnambulistul. Uneori fața somnambulului nu exprimă nimic, mișcările sunt netede și moi. În alte cazuri, somnambulul a crescut respirația și bătăile inimii, iar aspectul indică o stare internă de frică sau panică..

Simptomele comune ale somnambulismului includ:

  • constricția elevilor;
  • Aspect de sticlă;
  • lipsa de răspuns la un apel pe nume.

Cel mai adesea, somnambulii nu au nicio reacție față de ceilalți și nici nu încearcă să intre în comunicare cu ei. Uneori dau răspunsuri clare la întrebări simple..

Starea somnambulismului poate avea o durată diferită - de la secunde sau minute la câteva ore, apoi copilul se întoarce la culcare. Urmează un vis obișnuit și dimineața, participantul principal la incident nu își amintește aventurile nocturne pe care le-a trăit..


După un episod patologic, copilul se poate simți familiar și își poate menține un comportament adecvat. Uneori, un pacient mic se simte deprimat sau nervos.

Cum se determină o predispoziție la somnambulism

Următoarele semne indică faptul că un copil are tendința de a face somnambulism:

  • conversații, tresăriri frecvente în vis;
  • așezat într-o stare de somn;
  • legănat pe jumătate adormit, îngenuncheat.

Somnambulismul copiilor are uneori complicații. Somnambulii pot fi deranjați de coșmaruri, incontinență urinară. Fiind într-o stare inconștientă, somnambulul este capabil să-și provoace vătămări corporale. Dacă un somnambul confundă o ușă cu o fereastră, acesta poate cădea din ea și poate suferi răni incompatibile cu viața..

De ce nu poți trezi un somnambulist

Părinții unui copil de somnambulism trebuie să fie extrem de atenți atunci când îi manipulează. Prin trezirea somnambulistului în timpul somnambulismului, puteți provoca cea mai imprevizibilă reacție - isterie sau agresiune față de ceilalți. De asemenea, experții nu recomandă deranjarea somnambulului, administrarea acestuia de medicamente fără acordul prealabil cu medicul, plasarea bazinelor de apă lângă pat.

Când adulții sunt îngrijorați de întrebarea „somnambulismul copiilor, ce să facem?”, Este necesar să se ia în considerare câteva recomandări:

  1. Însoțiți somnambulul în timpul „călătoriilor” sale prin casă.
  2. Protejați camera închizând în mod fiabil ferestrele și ușile, îndepărtând obiectele traumatice de pe culoar.
  3. Instalați mobilier în camera copiilor fără colțuri ascuțite.

În ciuda faptului că somnambulistii sunt adesea intimidați, sunt inofensivi și lipsiți de apărare. Adulții ar trebui să înțeleagă importanța îngrijirii unui copil cu o patologie similară și să rețină că acțiunile analfabeți sunt pline de dezvoltarea fricii severe a copilului, bâlbâială, enurezis, frici nocturne, condiții stresante prelungite.

Tratamentul și prevenirea somnambulismului

Somnambulismul dispare adesea după atingerea vârstei de 15-16 ani. În medicină, acest fenomen nu este considerat o boală independentă. Patologia aparține grupului de parasomnii (tulburări de somn) și nu are metode specifice de terapie.

În cazul manifestărilor frecvente ale unei anomalii, pacientul va trebui examinat de un neurolog sau psihiatru. Consultații suplimentare pot fi oferite de un psiholog, neurochirurg. Dacă somnambulismul este confirmat la un copil, tratamentul poate include:

  • sedinte de hipnoza;
  • administrarea de anticonvulsivante, antidepresive;
  • prescrierea tranchilizantelor.

Medicamentele utilizate adesea pentru somnambulism includ Diazepam, Klonopin, Trazodon. Este permisă utilizarea unor astfel de medicamente numai în conformitate cu indicațiile unui medic, în cursuri scurte.


Remediile populare pentru somnambulism pot aduce beneficii suplimentare. Înainte de a merge la culcare, se recomandă să îi dați copilului ceai de mentă, să scăldați copilul în decocturi de ierburi liniștitoare, să aplicați aromoterapie (uleiul de mușcată și lemn de santal trebuie folosit pentru dormitorul copiilor).

Prevenirea somnambulismului la copii poate consta în menținerea unei atmosfere calme în casă, minimizarea stresului nervos. Este necesar să se excludă șederea prelungită a unui minor la computer, să se evite violența psihologică și fizică împotriva copilului, să i se ofere o nutriție adecvată, porțiuni zilnice de aer proaspăt. Pentru a preveni somnambulismul copiilor, masaj de relaxare regulat, refuzul jocurilor în aer liber cu puțin timp înainte de somnul de ajutor.

Dacă somnambulismul apare la copii, adulții ar trebui să excludă automedicația și să refuze utilizarea mijloacelor dubioase. Va fi necesar să se stabilească factorii care au cauzat patologia. Dacă, după eliminarea lor, problema persistă, ar trebui să consultați un medic.

Cauze și tratament al somnambulismului la copii

Somnambulismul la copii este anxietate pentru părinți, deși nu este considerată o problemă gravă în cercurile medicale. Aproximativ 15% dintre băieți și fete efectuează acțiuni inconștiente în somn. În majoritatea cazurilor, fenomenul neplăcut dispare odată cu înaintarea în vârstă, dar în unele se manifestă periodic de-a lungul vieții.

  1. Descrierea patologiei
  2. Cauzele apariției
  3. Simptomele somnambulismului
  4. De ce somnambulismul este periculos
  5. Care medic să contacteze
  6. Tratament
  7. Ce sa nu faci
  8. Prevenirea

Descrierea patologiei

Denumirea oficială pentru somnambulism este somnambulism sau somnambulism. Condiția se manifestă prin activitatea motorie în timpul somnului de o noapte. Persoana poate vorbi, se poate plimba prin cameră sau poate sta doar pe pat cu ochii închiși..

În antichitate, somnambulismul era acoperit de multe mituri și legende. Se credea că astfel de oameni sunt influențați de lună și înzestrați cu trăsături mistice..

Acum se știe că un fenomen neplăcut este cauzat nu de lună, ci de o sursă de lumină. În cursul cercetărilor, s-a dovedit că lampa aprinsă sub ferestrele dormitorului poate provoca un somnambul să se ridice din pat și să se plimbe prin cameră..

Mersul în vis este o manifestare a parasomniei, o tulburare a procesului de odihnă de noapte. Cel mai adesea copiii de la 5 la 8 ani suferă de aceasta. La adolescenți, tendința către somnambulism scade. În ciuda faptului că patologia nu reprezintă o amenințare gravă pentru starea fizică a copilului, nu poate fi numită inofensivă. Conform statisticilor, aproximativ 25% dintre somnambuli sunt răniți în timpul somnambulismului.

Cauzele apariției

Somnul constă într-o fază lentă și rapidă. O persoană vede vise în stadiul somnului REM, în timpul căruia mișcările globilor oculari sunt observate sub pleoapele închise. Fazele alternează între ele, creând un ciclu care se repetă de aproximativ 10 ori peste noapte.

Somnambulismul apare la sfârșitul fazei de somn profund. Acest lucru se întâmplă atunci când mecanismul responsabil de inhibarea reflexelor motorii din creier este întrerupt. Dacă disfuncția este pronunțată, copilul se poate mișca prin cameră noaptea. Cu o încălcare ușoară, el poate lua o poziție șezând și pronunța fraze.
Copiii sunt mai impresionabili decât adulții, iar sistemul lor nervos nu este încă pe deplin format. Acest lucru contribuie la faptul că multe cazuri de somnambulism sunt observate tocmai la copii. Factorii de risc pentru somnambulism sunt:

  • stres excesiv asupra sistemului nervos în timpul zilei;
  • activitate fizică crescută seara;
  • rutina zilnică greșită;
  • mediul familial tensionat;
  • conflicte cu colegii.

Somnambulismul este adesea însoțit de alte tulburări ale SNC, cum ar fi enureza nocturnă sau sindromul picioarelor neliniștite.

Cauzele somnambulismului nu sunt bine înțelese. Medicii cred că predispoziția genetică joacă rolul principal în dezvoltarea patologiei. S-a dovedit că copiii cu părinți din somnambulism au un risc crescut cu 65% de somnambulism.
Impulsul pentru tulburările de somn poate fi:

  • o răceală sau o boală infecțioasă cu febră mare;
  • dureri de cap frecvente;
  • epilepsie;
  • lovitură la cap;
  • sindrom de apnee;
  • stres cronic.

Simptomele somnambulismului

Principalul simptom al problemei este activitatea fizică în timpul somnului. Cel mai adesea, durata atacului este de câteva minute, dar în unele cazuri ajunge la 40-50 de minute.

Somnambulul se ridică din pat și se plimbă prin cameră în întuneric, atingând lucrurile, îndreptându-și pijamalele și scoțând sunete și propoziții. Dacă atacul este prelungit, bebelușul poate intra în camera alăturată și chiar deschide ușa din față și poate ieși la intrare. Uneori copiii stau doar în pat câteva minute și apoi se întorc în pat și continuă să doarmă..

Când un copil merge într-un vis, ochii lui sunt deschiși, dar privirea nu exprimă emoție. Se vede că somnambulul este scufundat în el însuși. Mișcările sale sunt netede și fără grabă. Nu se agită, ci se mișcă încet prin cameră. În această stare, copiii nu observă adulții, nu răspund la discursul altora, nu răspund la întrebări.

Când atacul s-a încheiat, bebelușul se culcă și continuă să doarmă până dimineața. Este de remarcat faptul că, după trezire, somnambulistul nu-și amintește nimic despre aventurile nocturne, dar simte oboseală și somnolență neplăcută în timpul zilei.

Tulburările de somnambulism deranjează de obicei de câteva ori la câteva luni. În cazuri rare, apar de 1-2 ori pe săptămână..

De ce somnambulismul este periculos

Somnambulismul este unul dintre simptomele epilepsiei și rareori poate indica o activitate cerebrală afectată. Pentru a exclude orice amenințare la adresa sănătății copilului, este necesară o examinare chiar și în cazuri izolate de somnambulism.

În timpul unui atac, activitatea corpului este inhibată. Doar funcția de mișcare funcționează. Din această cauză, copilul nu simte pericol și poate ajunge în situații care amenință viața și sănătatea. El este capabil să-și facă rău pe sine și pe ceilalți, așa că părinții trebuie să controleze somnul micului somnambul și să-l protejeze de probleme.

Un alt pericol al somnambulismului este lipsa de odihnă adecvată și pierderea de energie. Drept urmare, sistemul imunitar suferă, iar bebelușul se răcește mai des..

Care medic să contacteze

Dacă apar simptome ale unei tulburări de somn, ar trebui să vă programați cu un terapeut. Medicul va intervieva pacientul, va efectua un examen și va redirecționa către specialiști îngustați.

Pentru a stabili un diagnostic, este necesară o consultare cu un neurolog. La recepție, trebuie să spuneți în detaliu cât durează episoadele de somnambulism, să descrieți ritmul obișnuit al vieții copilului, fără a ascunde posibile suprasolicitări emoționale și situații conflictuale. Înainte de vizită, este important să clarificați situația din grădiniță sau școală și să furnizați o listă completă a medicamentelor pe care copilul le-a luat recent.

Pentru a diagnostica încălcări, se efectuează următoarele:

  • electroencefalografie;
  • Imagistică prin rezonanță magnetică;
  • Ecografia vaselor creierului.

Este necesar să treceți teste de sânge, teste de urină și o radiografie a coloanei vertebrale. După rezultatele examinării, uneori se recomandă tratamentul de către un psihiatru sau un doctor în somn - un medic specializat în tulburări ale somnului. Medicul poate prescrie polisomnografia, o procedură care identifică cauzele încălcărilor.

Tratament

Pe măsură ce copilul crește, atacurile de somnambulism devin mai puțin frecvente. În majoritatea cazurilor, un fenomen neplăcut trece fără consecințe și nu deranjează la maturitate..

Dacă examinarea nu relevă modificări ale creierului și alte tulburări, nu este necesară terapia medicamentoasă. Pentru a trata somnambulismul, medicul sugerează schimbarea stilului de viață al bebelușului.

Pentru a normaliza somnul, se recomandă:

  • limitează activitatea fizică seara;
  • reduce vizionarea TV și computer;
  • faceți o baie relaxantă pe bază de plante înainte de culcare;
  • ascultați muzică calmă;
  • ziua se bea, în loc de ceai, infuzie de mușețel sau mentă;
  • oferiți o noapte de odihnă plină de opt ore.

Dacă somnambulismul este un simptom al epilepsiei, este necesară o terapie adecvată prescrisă de un medic.

Medicamentele care normalizează fazele somnului sunt rareori folosite la copii. În mod individual, acestea pot fi recomandate dacă schimbarea rutinei zilnice nu a adus rezultate. Durata cursului nu depășește 6 săptămâni.

Uneori medicul consideră recomandabil să luați sedative care relaxează sistemul nervos central: tinctură de valeriană, Novo-Passit, Nottu. Pentru tratamentul unei tulburări nervoase, sunt prescrise tranchilizante și antidepresive, de exemplu, Prozac, Phenazepam.

Hipnoza este folosită cu succes în practica medicală. Ajută la scăderea somnambulismului provocat de traume psihologice.

Este util ca părinții să țină un jurnal de somn al bebelușului, în care să noteze timpul petrecut în repaus, frecvența și durata atacurilor. Înregistrările vor ajuta la determinarea în ce parte a somnambulismului nocturn și vor facilita diagnosticul medicului.

Pentru a împiedica copilul să se rănească, trebuie să-l protejați în timpul atacurilor. Ar trebui să rămâi aproape de el, dar să nu te amesteci dacă amenințarea nu există. Este recomandabil să neteziți colțurile ascuțite din cameră, să restricționați accesul la ușa balconului și la fereastră.

Ce sa nu faci

Nu ar trebui să trezești copilul. Se poate speria și deveni agresiv. Mai bine să-l apuci ușor de umeri și să încerci să-l aduci înapoi în pat. Dacă este nevoie de trezire, acest lucru trebuie făcut cu o voce calmă și blândă. Este recomandat să-l iei în brațe și să te îmbrățișezi pentru a evita stresul.

Este important să nu-l rușinezi pe copil că merge pe timp de noapte, să nu-l certezi sau să spui că este rău. Astfel de acțiuni pot provoca multe complexe și pot complica foarte mult viața..

Ar trebui creată o atmosferă favorabilă în casă. În timpul unei odihni de noapte, trebuie să limitați sursele de lumină, să eliminați zgomotul și alți factori enervanți.

Prevenirea

Pentru prevenirea somnambulismului, este necesar să-l învățăm pe copil să meargă la culcare la o oră strict stabilită și să-i monitorizeze cu atenție starea psihologică. Ar trebui să existe o relație caldă și prietenoasă între părinți, astfel încât bebelușul să se simtă încrezător și calm. Certurile și scandalurile ar trebui să fie complet excluse, precum și pedeapsa fizică a unui copil..

Pentru a preveni tulburările de somn, este util să realizați o pernă aromatică umplând o pungă mică din țesătură naturală cu mentă uscată, lavandă, hamei, mușețel. Produsul finit trebuie așezat la capul patului.

Când bebelușul prezintă semne de somnambulism, nu trebuie să intrați în panică. Această afecțiune rareori necesită tratament. De obicei, patologia dispare în timpul pubertății..

Micii somnambuliști

Oleg Inozemtsevo despre ce să faci dacă un copil merge și vorbește în vis

Corpul copilului este atât de interesant și misterios încât uneori comportamentul copilului pare surprinzător și chiar mistic. Pentru o persoană care nu este inițiată în „secretele” copilăriei, unele acțiuni pot părea anormale, nefiresc. Vorbim despre astfel de fenomene de neînțeles ca somnambulismul (somnambulismul) și somnul vorbind despre un copil. Din cele mai vechi timpuri, aceste fenomene au entuziasmat mintea oamenilor de știință, iar în timpul nostru au fost deja bine studiate..

Somnul este un fenomen când copiii, în timpul somnului, pronunță diverse sunete, fraze. Adesea aceste fraze sunt atât de indistincte încât este imposibil să înțelegem despre ce vorbesc. „Conversația” nocturnă poate dura câteva secunde și uneori minute. Atacurile vorbitoare de somn sunt de obicei ușoare și destul de rare; acest lucru nu ar trebui să-i îngrijoreze pe părinți și nu necesită tratament special. Această afecțiune poate fi o consecință a stresului din timpul zilei, a oboselii și a lipsei de somn..

Somnambulismul sau somnambulismul (ICD F51.3 - 10, somnambulism) este o tulburare uimitoare a somnului din copilărie cunoscută din cele mai vechi timpuri. Somnambulismul este mai des exprimat în faza lunii pline (de unde și numele - somnambulism). Conform statisticilor, aproximativ 10-30% dintre copii au prezentat simptome de somnambulism cel puțin o dată în viață. Și în 3-5%, fenomenul s-a repetat. Somnambulismul este cel mai frecvent între vârsta de patru și doisprezece ani și este mai frecvent la băieți. Deși pot apărea semne ale somnambulismului la copii și adolescență.

Cum arată?

În ochii unui observator fără experiență, se întâmplă ceva misterios: la miezul nopții, la aproximativ 1-2 ore după ce a adormit, bebelușul se ridică din pat și începe să meargă sau să facă ceva. Uneori este posibil ca copilul să nu se ridice, ci să prezinte pur și simplu semne de anxietate, „învârtindu-se” pe pat. Se pare că bebelușul face totul în mod semnificativ, de parcă s-ar fi trezit și va da seama de acțiunile sale, de fapt, el este într-un somn profund.

Dacă te uiți atent, vei observa că toate mișcările copilului sunt lipsite de sens și slab coordonate. Cel mai adesea, puteți observa mersul în diferite camere, mai rar puteți vedea acțiuni cu obiecte care par să copieze acțiunile zilnice obișnuite (îmbrăcarea, manipularea jucăriilor etc.). Somnambulismul durează de obicei de la câteva minute la jumătate de oră. Privirea bebelușului se detașează, expresia feței sale este indiferentă, nu există nicio reacție față de ceilalți. Este dificil să trezești bebelușul, dar dacă dintr-o dată aceste încercări au succes, atunci el nu-și poate reveni în fire, nu înțelege și nu-și amintește ce făcea, pur și simplu este dezorientat. Faptul este că acțiunile dintr-un vis apar în faza somnului profund (lent).... Prin urmare, după trezire, copilul nu-și amintește tot ce a fost în această perioadă în vis..

Cauzele somnambulismului la copii

Cum se manifestă somnambulismul la copii? Mecanismele vorbirii în somn și ale somnambulismului sunt similare cu mecanismele apariției fricilor nocturne ale copiilor. În prima jumătate a nopții, nu există o tranziție lină de la somnul profund la superficial, prin urmare, excitația se dezvoltă în centrele motorii ale cortexului cerebral, care este motivul apariției somnambulismului la copii. La fel ca temerile nocturne ale copiilor, fenomenele somnambulismului și ale somnului vorbesc „ca” să apară în perioadele de stres, lipsa somnului, oboseala.

Somnambulismul este asociat cu ereditatea. Conform statisticilor, în 30-60% din cazuri, aceleași tulburări de somn au fost prezente la rudele bebelușului. De obicei, somnambulismul la copii nu necesită terapie specifică și dispare până la vârsta de șaisprezece ani.

Dar trebuie amintit că, în unele cazuri (foarte rar), sub presupusul „benign” somnambulism, convulsiile epileptice nocturne pot fi ascunse. Și în acest caz, este nevoie de tratament serios și urgent..

În aparență, este dificil să distingem somnambulismul de epilepsie, dar este foarte posibil: somnambulismul durează 5-30 minute, iar epilepsia nocturnă - 20 secunde - 5 minute; somnambulismul se oprește, de obicei, treptat singur sau în timpul tratamentului cu sedative până la vârsta de 12 ani, iar convulsiile epileptice dintr-un vis „se împrumută” doar terapiei antiepileptice. Consultarea unui neuropatolog și polisomnografia de noapte (monitorizarea EEG de noapte) pot ajuta, de asemenea, la diferențierea acestor condiții..

Somnambulismul copilului este periculos și cum să se comporte pentru părinți?

Dacă în familie există un copil nebun, nu este nevoie să vă faceți griji și să „semănați” panica, părinții ar trebui să se liniștească. Este necesar să recomandăm adulților să se uite mai atent la bebeluș numai în timpul plimbărilor sale de noapte. Acest lucru este necesar pentru a descrie în detaliu toate acțiunile copilului unui specialist..

Un punct important: copilul nu trebuie trezit. Mai bine să-l duci înapoi în pat și să aștepți ca bebelușul să adoarmă din nou. Cu toate acestea, unii copii pot „ceda” la o trezire blândă și afectuoasă, după care este mai ușor să-i transferați în dormitor în pătuțul lor.

Părinții nu trebuie să discute despre somnambulism cu copilul lor. Puteți încerca să aflați cu atenție doar dacă își amintește ceva de aseară.

Oferiți securitate

După cum am menționat deja, vorbirea despre somn este practic sigură, iar somnambulismul în sine nu reprezintă un pericol grav pentru sănătate. Dar există un pericol de consecințe. Conform statisticilor, copiii care suferă de somnambulism își fac rău în 25% din cazuri (coliziune cu obiecte periculoase, căderea de pe acoperiș, căderea pe fereastră)..

În cazul în care faptul somnambulismului este evident și dovedit, este necesar să „calculăm” probabil „rutele” de plimbări nocturne ale bebelușului și astfel să prevenim riscul de rănire.

În cazul atacurilor de somnambulism, copiii nu pot fi închise singuri în cameră, dar le puteți restricționa ieșirea din cameră cu ajutorul unor obiecte speciale: o ușă cu plasă, un gard. Acest lucru îi va ajuta pe părinți să audă zgomote neobișnuite noaptea și să le ajute la timp..

Există momente în care părinții înșiși nu observă atacurile somnambulismului la copil (somn profund etc.), dar suspiciunile lor se strecoară. În acest caz, vă puteți „baza” pe un monitor pentru bebeluși sau o cameră video..

Eliberați tensiunea

Din punct de vedere medical, trezirile neplanificate ale copilului vor fi eficiente în somnambulismul copilăriei. Întreruperea ciclului de somn previne somnambulismul. Mai bine să dezvolți un fel de „program” de somn. În primul rând, înseamnă renunțarea la jocurile active înainte de culcare și asigurarea unei liniști complete atunci când adormiți.

Cu somnambulism, ceaiurile liniștitoare din lavandă, balsam de lămâie, valeriană au un efect bun. Aceste ceaiuri ajută la stabilizarea tiparelor de somn. Hameiul, care poate fi lăsat într-o pungă sub perna bebelușului, are un efect benefic. Hameiul are un efect calmant.

Este bine să vorbești cu copilul tău înainte de a adormi despre cum i-a trecut ziua sau pur și simplu să-l lauzi pe copil pentru faptele bune pe care le-a făcut în timpul zilei. Chiar și poveștile obișnuite la culcare și cântecele de leagăn pot reduce semnificativ riscul de somnambulism..

Stabiliți un mediu familial

Astfel de tulburări cronice ale somnului, repetate de mai multe ori pe lună, formează imperceptibil și treptat insomnie comportamentală, adică o tulburare a organizării comportamentului cauzată de somn necorespunzător, care „transformă” viața părinților într-un coșmar.

Dacă mama unui copil care suferă de somnambulism și vorbit de somn nu doarme complet timp de trei până la șase luni, atunci foarte curând va avea nevoie de ajutor neurologic! Și, deși la prima vedere copilul însuși nu suferă de lipsa somnului, problemele legate de somnul mamei provoacă inevitabil probleme psihologice la copil..

În practică, se observă cea mai strânsă legătură între tulburările de somn la un copil și eșecurile psihologice din familie. „Clima” într-o familie cu tulburări cronice de somn la un copil se schimbă vizibil, nu în bine. Și apare un cerc vicios, în care tulburările de somn din copilărie duc la probleme psihologice în familie, care duc inevitabil la creșterea frecvenței atacurilor de somnambulism. Nu toate familiile sunt capabile să facă față acestor probleme pe cont propriu. În acest caz, pediatrii, neurologii și psihologii buni vă vor ajuta să găsiți o cale de ieșire dintr-o situație dificilă și să faceți față dificultăților..

Ai găsit o eroare? Selectați textul și apăsați Ctrl + Enter.

Cauze și tratament al somnambulismului la copii

Somnambulismul (somnambulismul) este săvârșirea de acțiuni inconștiente de către o persoană care doarme, care seamănă exterioare cu cele conștiente. Acest fenomen este de obicei asociat cu fazele lunii, dar acesta nu este altceva decât un mit. Care sunt cauzele somnambulismului la copii, cum merge tratamentul, ce recomandă dr. Komarovsky?

Cauze și simptome ale somnambulismului la copii

Somnambulismul la copii este destul de frecvent. Manifestările sale constante se observă la 5% dintre copii, cazuri izolate - la 30%. Majoritatea copiilor din somnambulism sunt băieți. Somnambulismul dispare până la vârsta de 15 ani, dar la 1% dintre oameni acest fenomen persistă până la maturitate.

Somnambulismul este o manifestare a unei categorii mai largi de tulburări de somn - parasomnii, care includ, de asemenea, udarea la pat, vorbirea în timp ce adormi și coșmarurile. Un copil susceptibil la somnambulism poate sta pe pat într-o stare de somn sănătos, se poate ridica și merge undeva. Când se trezește, nu-și amintește acțiunile sale. Tulburarea se manifestă cel mai adesea în faza somnului cu unde lente, adică 1-1,5 ore după adormire.

Somnambulismul este asociat cu particularitățile creierului. Când o persoană doarme, centrele sale motorii din creier sunt pasive. Tulburarea constă în faptul că în timpul somnambulismului, zonele creierului responsabile de mișcare sunt active, dar sistemul nervos central nu le controlează. Activitatea motorie este provocată de curenții electrici spontani din creier. Mecanismul apariției lor nu este pe deplin înțeles. În starea de somn, toate celelalte funcții ale conștiinței, inclusiv recunoașterea și instinctul de autoconservare, sunt inhibate. Copilul se poate răni cu ușurință, pentru că nu își controlează acțiunile..

Somnambulismul este direct legat de codul genetic uman. Oamenii de știință au reușit să găsească un fragment al cromozomului responsabil pentru somnambulism, dar care genă sau grup genetic este implicat în acest proces este încă necunoscut. Statisticile arată că dacă unul dintre părinți a suferit de această boală, atunci riscul de a moșteni predispoziția este foarte mare..

Prezența unei predispoziții ereditare nu înseamnă că o persoană suferă de somnambulism.

Pentru apariția tulburării, sunt necesari factori provocatori:

  • sistemul nervos al copilului nu este încă pe deplin format, sunt posibile recidive ale fenomenelor anormale ale creierului;
  • stresul experimentat de bebeluș poate provoca modificări hormonale;
  • tulburări de somn, insomnie;
  • frică, anxietate, mai ales seara înainte de culcare;
  • stres mental datorat stresului intens la grădiniță sau școală, activitate emoțională ridicată în timpul zilei;
  • tulburări nervoase, depresie;
  • consecințele unei leziuni a craniului, indiferent de momentul în care a avut loc;
  • neuroinfecții transferate (meningită, tetanos, encefalită);
  • epilepsie - somnambulismul poate fi precursorul acesteia;
  • paraziți în organism - pătrunderea lor în creier poate provoca o boală gravă.

Principalul simptom al somnambulismului este activitatea fizică în timpul somnului. Copilul poate să stea în pat, să meargă, să atingă jucării, să se îmbrace, să caute ceva și chiar să iasă din casă. De regulă, o astfel de activitate nu durează mai mult de 15 minute. Simptomele „bolii lunare”:

  • Deconectarea conștiinței. Indiferent cât de încrezător se mișcă copilul, oricât de clare ar fi acțiunile sale, el nu își dă seama ce face. Încercările de a vorbi cu el eșuează. Instinctul de autoconservare este, de asemenea, dezactivat - un copil în această stare este periculos pentru el însuși.
  • Ochii cu ochi mari. Privire inconștientă, distrasă.
  • Lipsa emoției. Expresiile faciale ale copilului sunt inhibate, simțurile sunt estompate.
  • Pierderea amintirilor. Copilul nu-și amintește în dimineața următoare ce s-a întâmplat noaptea.
  • După o scurtă perioadă de activitate, copilul se întoarce la culcare sau se culcă în altă parte. Se instalează un somn profund. Încercarea de a-ți trezi copilul în timp ce doarme poate duce la frică severă și agresiune..

Mersul în vis nu dăunează corpului copilului. Pericolul acestui fenomen este riscul de rănire la care este expus bebelușul în timpul „rătăcirilor” sale somnoroase. De asemenea, somnambulismul poate fi un simptom al epilepsiei..

Somnambulismul este periculos pentru un copil deoarece:

  • bebelușul poate ieși din casă, se poate urca pe o fereastră, balcon sau acoperiș și poate cădea;
  • s-au înregistrat multe cazuri când copiii, în timpul somnambulismului, s-au rănit singuri, au fost răniți de obiecte ascuțite;
  • foarte rar există cazuri de agresiune a copilului față de ceilalți - acestea sunt asociate cu coșmaruri la care copilul a visat;
  • somnambulismul poate fi un vestitor al bolilor mintale.

Tratamentul somnambulismului la copii

Părinții nu trebuie să ignore somnambulismul copilului. Dacă găsiți primele cazuri de somnambulism, ar trebui să consultați un medic pentru examinare și tratament. Un neurolog se ocupă de tulburările de somn din copilărie. Contactarea acestuia poate salva bebelușul de a-și face rău, iar examinarea cu echipamente speciale va elimina suspiciunile privind prezența unor tulburări psihice și mentale grave..

Medicina modernă are metode informative pentru diagnosticarea tulburărilor sistemului nervos central. Când părinții unui copil care suferă de somnambulism contactează copilul, neurologul copiilor va colecta informații despre caracteristicile comportamentului pacientului, manifestările bolii, starea corpului în ansamblu și factorii ereditari. Apoi, el va prescrie următoarele metode de diagnostic:

  • RMN sau CT al creierului vor arăta dacă există patologii de natură organică și focare de infecție;
  • electroencefalografia va oferi informații complete despre activitatea electrică a diferitelor părți ale creierului;
  • polisomnografie - un studiu al activității diferitelor sisteme ale corpului pacientului în timpul somnului;
  • consultații cu un somnolog (specialist în neurobiologie a somnului) și un psihiatru.

Scopul diagnosticului este de a identifica cauza tulburării de somn. Rezultatele studiului vor arăta dacă copilul are nevoie doar de ajustări ale stilului de viață sau de tratament terapeutic.

Neurologii tratează somnambulismul folosind următoarele metode:

  • dacă cauza tulburării este experiențele emoționale, atunci dacă este imposibil să le elimini într-un mod natural, medicul poate prescrie sedative;
  • prezența unei situații care traumatizează psihicul necesită deplasarea acestuia din memorie, iar în acest caz psihoterapeutul poate prescrie ședințe de hipnoză;
  • dacă se depistează epilepsia, medicul prescrie anticonvulsivante;
  • nu există medicamente speciale împotriva somnambulismului, astfel încât accentul principal în tratament este pe corectarea stării emoționale a copilului, readucerea stilului său de viață la normal.

Ce recomandă dr. Komarovsky cu privire la tratamentul somnambulismului la un copil?

Faimosul pediatru E.O. Komarovsky susține că părinții unui copil somnambul trebuie să respecte anumite reguli de comportament și comunicare cu copilul:

  • Copilul nu trebuie certat, strigat la el, să încerce să-l trezească în timpul somnambulismului. O trezire bruscă poate afecta negativ un psihic fragil, provocând frică severă. Trebuie amintit că bebelușul nu este conștient de acțiunile sale..
  • Dacă copilul s-a ridicat din pat în vis, trebuie să-l desfaceți cu atenție și să-l trimiteți înapoi în pat.
  • Cu o manifestare sistematică a somnambulismului, este obligatorie o apelare la un neurolog. Numai un medic, după efectuarea unei examinări amănunțite, poate spune dacă somnambulismul este însoțitorul unei boli mai grave..
  • În apartamentul în care locuiește somnambul, trebuie respectate măsurile de siguranță.
  • În casă, trebuie să creați cel mai calm și confortabil mediu, să eliminați certurile și conflictele care pot afecta psihicul copilului vulnerabil.
  • Copilul nu trebuie să se simtă greșit, nu ca toți ceilalți. Nu spuneți străinilor despre problemele sale în prezența bebelușului.

Măsuri de securitate în apartamentul în care trăiește copilul care suferă de somnambulism:

  • nu trebuie să existe obiecte în camera bebelușului care să poată răni;
  • înainte de culcare, jucăriile trebuie scoase de pe podea;
  • se recomandă agățarea unui clopot pe ușa camerei copiilor;
  • ușa din față spre apartament, ieșirea spre balcon, ferestrele ar trebui să fie blocate noaptea, astfel încât copilul să nu le deschidă singur;
  • este de dorit să închideți bine ferestrele;
  • copiii cu somnambulism nu ar trebui să doarmă pe nivelul superior al unui pat supraetajat;
  • noaptea bebelușul are nevoie de liniște.

Somnambulismul la copii este adesea observat - o treime dintre copii au mers cel puțin o dată în somn. Părinții nu trebuie să intre în panică dacă găsesc semne ale acestui fenomen la un copil. Diagnosticarea la timp de înaltă calitate vă va permite să aflați din ce motive dorm bebelușul și cum îl puteți ajuta dacă se întâmplă în mod constant.

autor-expert: Andrey Gennadievich Smirnenko,
medic-pediatru, dr..

Somnambulismul la copii: cauze și prevenire

Tulburarea somnului la copii, cunoscută sub numele de somnambulism, se mai numește somnambulism sau somnambulism. Unii văd ceva mistic și ciudat în plimbările nocturne, dar există o explicație complet științifică pentru acest fenomen..

În primul rând, trebuie să știți că aceasta nu este o boală și nu veți avea nevoie de medicamente speciale. Desigur, vederea unui copil somnoros care se plimbă în jurul unui apartament în toiul nopții poate îngrozi orice părinte. Dar nu totul este atât de înfricoșător și, cel mai probabil, acest lucru nu este pentru totdeauna..

Ce este somnambulismul

Pentru a înțelege de unde provin tulburările de somn la copii, trebuie cel puțin să aveți o idee despre fazele sale și despre diferențele lor..

Somnul unui copil, ca și cel al unui adult, include mai multe cicluri repetitive, care, la rândul lor, constau în faze lente și rapide care se înlocuiesc reciproc. Fiecare fază este împărțită în cinci etape. Cu fiecare nou ciclu, perioada de somn REM crește. În acest moment, creierul „digeră” informațiile primite în timpul zilei. Întreruperea regulată a somnului în această fază poate provoca probleme grave de sănătate mintală..

Dacă în rândul populației adulte a planetei, doar aproximativ două la sută dintre oameni sunt susceptibili la somnambulism, atunci există copii mult mai somnambulisti. Această abatere temporară apare din cauza sensibilității emoționale crescute și a activității creierului hiperactive. Se observă că copiii activi, curioși și sociabili sunt mai predispuși să aranjeze „aventuri” nocturne.

Când apare faza profundă a somnului cu unde lente, somnambulismul este posibil. Cel mai adesea acest fenomen apare atunci când a treia etapă se schimbă în a patra. Se produce așa-numita trezire incompletă, în care copilul se ridică, vorbește, ridică orice obiecte sau efectuează acțiuni aparent destul de conștiente.

Desigur, fiecare caz de somnambulism este unic și irepetabil. Deoarece toți copiii sunt complet diferiți, atunci deviația se manifestă în moduri diferite. Puteți observa următoarele semne ale somnambulismului:

  • manifestarea anxietății într-un vis;
  • stând pe pat;
  • vorbind, țipând sau șoptind;
  • umblând prin cameră;
  • acțiuni cu orice obiecte;
  • ieșirea în afara dormitorului;
  • desfășurarea de activități obișnuite care se desfășoară în timpul stării de veghe, dar mai încet și incomod;
  • comportament inadecvat sau agresiv;
  • lipsa de reacție la contactare.

Atacul, cel mai adesea, începe la o oră și jumătate până la două ore după ce a adormit și durează de la 5 minute la 1 oră. După aceea, copilul se poate întoarce singur la culcare, dacă nu a fost observat anterior de adulți sau nu a părăsit apartamentul. Trezindu-se, bebelușul nu își va aminti nimic despre drumețiile sale de noapte și va fi foarte surprins de poveștile despre asta.

Somnambulismul la copiii mici nu a fost studiat cu atenție, dar cauzele și măsurile sale preventive sunt cunoscute de toată lumea..

Cauzele apariției

Deci, ce împiedică un copil să doarmă liniștit toată noaptea culcat în pat? Lucrul este că procesul de tranziție lină de la perioada somnului profund la stadiul somnului superficial este întrerupt. Într-o stare normală, centrele cortexului cerebral responsabile de funcțiile motorii ale corpului ar trebui să fie oprite în timpul odihnei nopții. Dar dacă apare un eșec, impulsurile nervoase activează mișcarea, iar copilul se scoate inconștient din pat..

S-a observat că bebelușii de sex masculin dorm mult mai des decât fetele de aceeași vârstă. Ceea ce a provocat acest lucru nu este exact cunoscut, așa cum arată observațiile.

Circumstanțele de care depinde probabilitatea somnambulismului la copii au fost mult timp studiate de oamenii de știință, dar cele exacte nu au fost stabilite. Există mai multe dintre acestea:

  1. Ereditate. În decursul multor ani de cercetare, a fost posibil să se demonstreze că dacă cel puțin unul dintre părinți a fost somnambul în copilărie, atunci șansele copilului de a deveni unul cresc cu o treime. Ei bine, în cazul în care ambii părinți sufereau de o tulburare similară, probabilitatea este dublată..
  2. Privarea de somn cauzată de supraexcitația nervoasă. Acesta poate fi un incident izolat asociat cu un eveniment sau o lipsă sistematică de somn. Atât emoțiile pozitive, cât și factorii de influență negativă pot servi drept bază pentru aceasta..
  3. Nerespectarea modelelor de somn. Cu o constantă dezvoltată de culcare în același timp, probabilitatea somnambulismului scade de mai multe ori.
  4. Unele boli ale sistemului nervos central, inclusiv epilepsia.
  5. Circumstanțe aleatorii. Acestea includ un coșmar sau o vezică plină..
  6. Oboseală. Exercițiile fizice excesive pot provoca tulburări de somn.
  7. Traumatism cerebral traumatic sau anumite medicamente. Cu leziuni traumatice ale țesutului capului, consecințele pot fi cele mai imprevizibile. Anumite medicamente pot provoca tulburări severe de somn și, ca urmare, somnambulism. De obicei, producătorii indică acest lucru în instrucțiunile de utilizare..

Dacă un copil are sindromul picioarelor neliniștite, somnambulismul se dezvoltă mult mai des. Familia se luptă cu o zi înainte sau jocurile pe computer pot contribui, de asemenea, la această tulburare..

Factori de risc

Putem spune că somnul copilului depinde direct de situația generală din familie. În timpul situațiilor de conflict, psihicul fragil se confruntă cu un stres extraordinar, chiar dacă adolescentul este pur și simplu un observator pasiv. În timpul somnului, informațiile primite sunt procesate, iar creierul trimite impulsuri către centru, care este responsabil pentru funcțiile motorii ale corpului..

Somnambulismul la copii poate provoca emoționalitate sporită. Această caracteristică afectează nu numai tulburările de somn, ci și starea generală. Deoarece menținerea echilibrului emoțional al copilului este responsabilitatea directă a părinților, totul revine din nou la microclimatul familiei.

Mulți sunt sceptici, dar totuși, oamenii de știință sugerează că fazele lunare au, de asemenea, un efect asupra persoanelor predispuse la somnambulism. Puterea influenței lunii și a ciclurilor sale asupra corpurilor pământești a fost cunoscută și studiată de mult timp. Prin urmare, s-a observat că episoadele de somnambulism se repetă cu regularitate..

Când somnambulismul copilului a fost deja detectat în mod repetat, trebuie luate toate măsurile pentru a asigura, în primul rând, siguranța acestuia:

  1. Instalați zăvoare pe ferestre astfel încât copilul să nu le poată deschide singur.
  2. Nu ar trebui să puneți un somnambul mic la etajul al doilea al unui pat supraetajat..
  3. Îndepărtați toate obiectele ascuțite.
  4. Asigurați-vă că copilul, în timp ce se plimba prin apartament sau casă, nu se împiedică de o jucărie întinsă pe podea și nu este rănit.

Desigur, trebuie să controlați cât mai mult somnul acestor copii și să nu le permiteți să rătăcească singuri noaptea. Dar dacă se întâmplă acest lucru, atunci cel puțin nu trebuie să vă faceți griji cu privire la siguranță..

Cum se tratează somnambulismul

De obicei, copiii nu au nevoie de tratament special. Marea majoritate a somnambulilor din copilărie, până la pubertate, depășesc complet această tulburare de somn. Principalul lucru este excluderea altor boli mai grave cu simptome similare, de exemplu, epilepsie sau apnee.

Tratamentul principal constă în stabilirea și dezvoltarea unor obiceiuri corecte de igienă și reglarea timpului de culcare. Dacă un copil este predispus la acțiuni agresive în timpul somnambulismului, atunci pentru a evita un atac, puteți încerca să-l treziți în mod deliberat. Deoarece ciclurile fazelor de somn se repetă periodic, este posibil să se calculeze când va apărea un nou episod și să trezească copilul înainte de a începe.

Prezența oricărei patologii poate fi detectată doar de un psihoterapeut sau psiholog. Următoarele medicamente pot fi prescrise individual:

  • vasodilatatoare;
  • sedative;
  • fortifiant.

Somnambulismul rar și episodic la copii nu este un motiv de îngrijorare specială pentru părinți. Trebuie doar să fii pregătit pentru asta și să știi cum să te comporti cu un copil. Trebuie să începeți să trageți alarma atunci când manifestările somnambulismului devin o amenințare pentru sănătatea sau viața bebelușului.

Prevenirea somnambulismului

După cum știți, orice boală este mai bine prevenită decât tratată ulterior. Somnambulismul la copii nu face excepție. Măsuri preventive care se iau zilnic pentru a preveni somnambulismul sau pentru a reduce frecvența episoadelor la minimum:

  1. Respectarea rutinei zilnice. Somnul trebuie rezolvat doar la o anumită oră, indiferent de ziua săptămânii sau de sărbători..
  2. În dormitor nu ar trebui să existe stimuli externi - televizor, computer, lumină puternică etc..
  3. Temperatura aerului este permisă la +20 ° C, această temperatură este considerată cea mai confortabilă pentru un somn sănătos.
  4. Nutriția trebuie să fie completă și adecvată vârstei copilului. Este recomandabil să faceți ultima masă cel târziu cu două ore înainte de culcare; de ​​asemenea, nu trebuie să fiți zelos cu băutul. Băuturile dulci, carbogazoase, ceaiul, cafeaua, ciocolata sunt interzise seara.
  5. Pentru a accelera adormirea, puteți folosi muzică moale și liniștită, cântați un cântec de leagăn sau citiți o carte. Discuția cu copilul despre evenimentele din ziua trecută dă un efect calmant.
  6. Construiți relații între toți membrii familiei. Copilul simte subconștient o situație psihologică negativă și își face griji.

Exercițiul moderat vă poate ajuta, de asemenea. Exercițiul regulat, plus plimbările în aer curat, apoi un duș răcoros sunt cheia unui somn sănătos și sănătos. Mai mult, dacă bebelușul doarme în timpul zilei, atunci va trebui să-l refuzi..

Pentru un somn mai bun, puteți folosi lumânări aromate și uleiuri esențiale. Mușețelul, lavanda, salvia, smirna, balsamul de lămâie dau un efect bun.

Dintre așa-numitele sfaturi populare, se ia în considerare cel mai comun mod de a preveni somnambulismul: pe lângă toate cele de mai sus, trebuie să așezați un prosop umed în fața patului în fiecare noapte. Ridicându-se din pat, copilul va intra în contact cu suprafața rece și umedă și se va trezi. În mod logic, acest lucru ar trebui să funcționeze, dar științific eficacitatea unei astfel de metode nu a fost dovedită..

Cazuri misterioase de somnambulism

Există suficiente povești pe net despre stranii ciudate și chiar oribile ale somnambulilor. Nu se știe dacă sunt cu adevărat adevărate sau inventate de oameni cu o imaginație bogată pentru a atrage un public. Cu toate acestea, unele dintre ele sunt doar șocante..

Tipul a venit acasă noaptea târziu după o petrecere. Trecând de șantier, dintr-un motiv oarecare, a ținut ochii asupra macaralei. Privind cu atenție, bărbatul a văzut în întuneric o siluetă distinctă care se mișca pe scările macaralei. El a presupus că este vorba de un muncitor de pe șantier care urcă în cabină, dar totuși ceva l-a alertat. Silueta era prea scurtă, dar se mișca rapid și încrezător. Tipul s-a apropiat și și-a dat seama cu groază că un băiat de vreo șapte ani se afla pe boomul macaralei. Era complet singur și în pijamale. Bărbatul nu a fost surprins - a chemat imediat salvatorii. Totul s-a terminat bine, copilul a fost salvat. Părinții lui au dormit liniștiți acasă și nici nu și-au găsit fiul dispărut. Amândoi au susținut că aceasta a fost prima dată când i s-a întâmplat acest lucru băiatului și, înainte, el nu a experimentat niciun somnambulism..

Un băiat de opt ani, care locuiește la ultimul etaj al unei clădiri cu cinci etaje, s-a ridicat din pat într-o noapte și a plecat liber nu numai din camera sa, ci și din apartament. După ce s-a rătăcit în jurul sitului, a urcat pe acoperiș, s-a dus chiar la margine și a căzut. De vreme ce casa era destul de veche, în jurul ei au crescut copaci mari. Aceasta a salvat viața copilului. Zburând la nivelul etajului trei, și-a prins pijamalele pe o ramură și a atârnat. Desigur, dintr-o astfel de lovitură, copilul s-a trezit și a suferit un șoc și un șoc mental sever. Și-a pierdut cunoștința și a rămas atârnat pe un copac. Vecinii au auzit zgomotul, au chemat și medici și angajați ai Ministerului Situațiilor de Urgență. Mama băiatului a observat că copilul a părăsit apartamentul; a întârziat literalmente câteva minute pentru a preveni căderea. Copilul a coborât cu o fractură a coastelor și brațului și cu nevoia de a vizita un psihoterapeut pentru o lungă perioadă de timp. Dar episoadele de somnambulism nu au mai fost observate.