Sindromul anxietății: tipuri, cauze, curs, diagnostic, modul de tratare

Sindromul de anxietate este o tulburare psihofizică, însoțită de senzații neplăcute: apatie, depresie, frică, tensiune emoțională. Un astfel de stat este o problemă a societății moderne, cauzată de stresuri colosale și de un ritm frenetic de viață în orașele mari. Frica constantă pentru tine și cei dragi contribuie, de asemenea, la dezvoltarea sindromului.

Anxietatea este un sentiment normal care îi ajută pe oameni să rămână atenți și concentrați. Stimulează acțiunea și rezolvarea problemelor. Când anxietatea devine constantă, interferează cu viața și munca normală, își pierde funcționalitatea și apare patologia.

Tulburarea de anxietate poate fi:

  • Generalizate - anxietatea excesivă și alte emoții patologice sunt prezente în mod constant în viața pacientului,
  • Adaptiv - apariția simptomelor neplăcute într-o situație specifică de stres, pe care psihicul pacientului nu o poate percepe calm.

În prezent, în funcție de simptomatologia patologiei, toate tulburările de anxietate sunt împărțite în:

  1. Sindromul anxietate-fobic se manifestă printr-un nivel ridicat de anxietate, transformându-se într-o fobie.
  2. Sindromul anxietate-nevrotic se caracterizează prin predominarea semnelor de astenie în tabloul clinic..
  3. Sindromul anxietate-depresiv - un complex de tulburări autonome, vasculare și mentale cu o predominanță a anxietății nefondate, care duce la depresie.

Sindromul de anxietate apare ca rezultat al stresului mental prelungit, al surmenajului emoțional și nervos sau al stresului scurt, dar sever. Se manifestă nu numai printr-un sentiment de anxietate crescută, persistentă, de lungă durată, ci și prin diferite semne astenovegetative. Pacientii devin iritabili, usor excitabili, nervosi. Se agită fără motiv, se îngrijorează, se tem de ceva, nu se pot relaxa complet, anticipează probleme.

Sindromul de anxietate este o afecțiune patologică care necesită tratament special. Este adesea asociat cu depresie, atacuri de panică și tulburări obsesiv-compulsive. Apare de obicei la maturitate, dar uneori la copii și adolescenți. Femeile sunt cele mai susceptibile la dezvoltarea bolii. Acest lucru se datorează instabilității nivelurilor lor hormonale și rezistenței scăzute la stres.

Diagnosticul patologiei se bazează pe reclamațiile pacienților, datele anamnestice și rezultatele studiilor suplimentare. Tratamentul sindromului este psihoterapeutic și medicamentos. Unii pacienți sunt ajutați de conversații cu un psihoterapeut, alții nu se pot descurca fără agenți farmacologici. Doar un medic cu experiență îl va ajuta pe pacient să-și reconsidere viața și să găsească motivele care îl fac foarte nervos. Psihoterapeutul va evalua severitatea simptomelor sindromului și va prescrie, dacă este necesar, medicamente.

Factori cauzali

Sindromul de anxietate este o boală polietiologică. Cauza sa specifică nu este identificată în mod clar. Se crede că diverși factori sunt de vină pentru dezvoltarea patologiei - de la predispoziția genetică la trauma psihologică.

Cauzele sindromului de anxietate și ale psihicului uman instabil:

  • Stres cronic zilnic, psihotraumă, suprasolicitare, stres emoțional, stres mental ridicat,
  • Predispoziție ereditară,
  • Leziuni cerebrale,
  • Tulburări neurologice - accident vascular cerebral, epilepsie, boala Alzheimer,
  • Stări neurotice - neurastenie, depresie, isterie,
  • Boli mintale - schizofrenie, paranoia, manie,
  • Disfuncție cronică pe termen lung a organelor interne - inimă, plămâni și tractul gastro-intestinal,
  • Endocrinopatii - hipertiroidism, patologie suprarenală,
  • Deficiența sau dezechilibrul neurotransmițătorilor: serotonina - hormonul dispoziției și adrenalinei - hormonul fricii și anxietății,
  • Lipsa alimentelor proteice în dieta zilnică,
  • Hipo- și avitaminoză,
  • Tulpina fizică sau lipsa exercițiului,
  • Temperament melancolic sau accentuare anxioasă a caracterului,
  • Luarea anumitor medicamente - barbiturice, anticonvulsivante, benzodiazepine, blocante ale canalelor de calciu, medicamente estrogenice, fluorochinolone, statine.

Persoanele prea emoționale, timide, timide, vulnerabile și foarte impresionabile care își ascund cu pricepere sentimentele și experiențele sunt predispuse la sindromul tulburării de anxietate. La persoanele cu tendință genetică de anxietate, dezvoltarea patologiei este agravată de influențe negative exogene - critici constante, cereri nerealiste, ignoranța realizărilor și lipsa suportului emoțional.

Persoanele care sunt expuse riscului sunt cele mai susceptibile la dezvoltarea sindromului de anxietate:

  1. Persoanele care au suferit abuzuri fizice, sexuale sau psihologice,
  2. Femeile în anumite perioade ale vieții - în timpul sarcinii sau menopauzei,
  3. Persoanele cu statut social scăzut și care se confruntă în mod regulat cu dificultăți financiare,
  4. Adolescenții din perioada pubertății sunt deosebit de sensibili și emoționali,
  5. Fumători și alcoolici,
  6. Persoanele a căror profesie este asociată cu stres mental și fizic sever,
  7. Pierdători în viața personală.

Factori psihotraumatici care contribuie la dezvoltarea sindromului:

  • Evenimente tragice din viața pacientului,
  • Pierderea unei persoane dragi,
  • Dezastre,
  • Accidente,
  • Schimbarea locului de locuit,
  • Renovare prelungită,
  • Examinarea pasajului,
  • Pierderea locului de muncă,
  • Conflictele familiale,
  • Schimbarea rutinei zilnice,
  • Fumatul, dependența de droguri, alcoolismul.

Simptome

Anxietatea este principalul semn clinic al sindromului. Acest sentiment patologic durează cel puțin șase luni și este o reflectare a unui conflict intern. Pacienții percep și procesează distorsionat informațiile primite. Ei sunt în continuă anticipare a unei posibile nenorociri care se amenință pe ei înșiși sau pe cei apropiați. În acest caz, anxietatea nu este asociată cu un anumit obiect sau situație. Persoanele cu sindrom sunt deprimate și supărate, apatice sau excesiv de iritabile și inexplicabil anxioase. Gândurile lor sunt pline de negativitate și pesimism. Pacienții se plâng de oboseală și neputință, ceea ce nu le permite să își desfășoare activitățile obișnuite. Astfel apar problemele la locul de muncă, în viața de zi cu zi și în viața personală. Pacienții își pierd interesul pentru activitățile de care se bucurau anterior. Munca și activitatea lor intelectuală scad, există rigiditate în mișcări și inhibarea reacțiilor. Astfel de probleme cresc nivelul anxietății patologice. Cercul vicios se închide, care stă la baza sindromului.

Pacienții își schimbă adesea dispoziția, își pierd treptat interesul pentru viață și comunicarea cu ceilalți. Suferă de insomnie și iau adesea sedative, ceea ce agravează și mai mult situația, perturbând complet regimul de odihnă. Unii au dificultăți în a adormi, alții au coșmaruri, alții dorm neliniștit și superficial. Persoanele cu sindrom experimentează în mod constant un sentiment de frică gratuită. Fobiilor vechi li se alătură mereu altele noi. Au loc atacuri de panică care nu pot fi rezolvate singure. Ei epuizează pacientul și îi degradează calitatea vieții..

Pacienții sunt agresivi. Nu au încredere nici măcar în cei mai apropiați oameni și percep lumea din jur ca mohorâtă și plictisitoare. Încercând să rezolve problemele care nu există, își irosesc toată puterea și energia fără rezultat. Pacienții se simt neajutorați, profund dezamăgiți de orice, disperă și își pierd speranța unui rezultat favorabil.

Pe lângă anxietate și frică, sindromul se manifestă prin următoarele simptome mentale:

  1. Îmi face griji,
  2. Tensiune,
  3. Agitaţie,
  4. Deprimat,
  5. Distența,
  6. Hipersensibilitate la stimuli vizuali și auditivi,
  7. Lacrimi,
  8. Labilitate emoțională,
  9. Gânduri obsesive,
  10. Ipohondrie,
  11. Derealizare și depersonalizare.

Pacienții devin agitați, temători și nerăbdători. Memoria lor se deteriorează, concentrarea atenției este afectată, abilitățile mentale scad..

Semnele astenovegetative ale patologiei includ:

  • Oboseala constantă,
  • Fatigabilitate rapidă,
  • Tulburări cardiace, tahicardie, cardialgie,
  • Scăderi de presiune,
  • Hiperhidroza,
  • Bufeuri, frisoane,
  • Respirație scurtă, atacuri de sufocare,
  • „Bucată în gât,
  • Simptome dispeptice,
  • Durere la nivelul abdomenului și a mușchilor spatelui,
  • Diaree sau constipație,
  • Urinare frecventa,
  • Incapacitatea de concentrare și relaxare,
  • Tremurul mâinilor,
  • Ameţeală,
  • Cefalalgie,
  • Amorțeală și crampe la nivelul membrelor,
  • Întreruperea ciclului menstrual,
  • Frigiditate și impotență.

În unele cazuri, semne de disfuncție autonomă apar înaintea tulburărilor mentale și prevalează asupra acestora. Pacienții merg la medicii generaliști, suspectând că au o boală somatică.

În absența tratamentului în timp util și competent al patologiei, apar consecințe negative și complicații severe:

  1. Depresie,
  2. Probleme conjugale,
  3. Conflicte în familie și la locul de muncă, până la divorț și concediere,
  4. Întreruperea comunicării sociale,
  5. Disfuncție severă a structurilor cardiovasculare și a glandelor endocrine,
  6. Accidente,
  7. Dureri migratorii în diferite părți ale corpului,
  8. Tulburări funcționale în organism,
  9. Agravarea cursului bolilor existente,
  10. Scăderea calității vieții,
  11. Gândurile sinucigașe și realizarea lor.

Măsuri de diagnostic

Pentru a scăpa de simptomele neplăcute ale sindromului, este necesar să se determine cu exactitate cauza acestuia. Pentru aceasta, pacientul trebuie examinat cu atenție. Este posibil să suspectați patologia după ascultarea plângerilor și colectarea datelor anamnestice. Semne obligatorii ale sindromului pacientului: gânduri anxioase, stres fizic și disfuncție autonomă.

În timpul unei consultații individuale, medicul intervievează pacientul, acordând o atenție deosebită reacțiilor sale emoționale, motivațiilor și intereselor sale. Examenul psihodiagnostic include utilizarea chestionarelor specializate și a testelor proiective, cu ajutorul cărora sunt detectate semne de anxietate crescută. După ce a vorbit cu pacientul, medicul examinează rezultatele testelor de sânge și urină, precum și o examinare tomografică a creierului.

Metode suplimentare pentru detectarea sindromului de anxietate:

  • Electroneuromiografie,
  • Raze X,
  • Ultrasunete,
  • Electroencefalografie,
  • Electrocardiografie.

Procesul de vindecare

Tratamentul anxietății este complex, incluzând psihoterapie, medicamente și fizioterapie, utilizarea medicinei tradiționale, normalizarea muncii și odihna.

Dacă sindromul are o evoluție ușoară și starea pacienților pe întreaga perioadă a bolii rămâne stabilă și satisfăcătoare, se efectuează tratament non-medicamentos.

Sfaturi generale și dietă

Experții recomandă pacienților să respecte următoarele reguli pentru a le facilita starea generală și recuperarea rapidă:

  1. Schimbați-vă stilul de viață,
  2. Să mergi afară,
  3. Mișcă-te mult,
  4. Dormi suficient,
  5. Mâncați o dietă echilibrată,
  6. Nu beți alcool și nu fumați,
  7. Evitați situațiile stresante,
  8. Învață să te relaxezi,
  9. Respirați corect,
  10. Discutați cu oameni, întâlniți prieteni,
  11. Antrenează-ți creierul și rămâi calm.

Pacienții trebuie să ia o dietă echilibrată, cu excepția alimentelor grase, condimentate, sărate, afumate, prăjite. Organismul trebuie să primească toți nutrienții necesari pentru o funcționare normală. În lipsa anumitor elemente, ar trebui să luați periodic complexe multivitaminice și suplimente alimentare. Este util să consumați fructe și legume, produse lactate, carne de vită, fructe de mare, nuci și alte alimente care au un efect benefic asupra stării emoționale a unei persoane și conțin vitamine care ajută creierul să funcționeze.

Efect psihoterapeutic

Scopul principal al psihoterapiei este de a instrui pacientul să facă față problemei sale, să o blocheze singură și să controleze emoțiile care duc la tulburarea de anxietate..

Experții aleg metoda influenței psihoterapeutice în funcție de etiologia bolii și de tabloul clinic. Cele mai eficiente tehnici psihoterapeutice pentru sindromul de anxietate:

  • Psihanaliză,
  • Psihoterapie cognitivă,
  • Psihoterapie comportamentală,
  • Psihoterapie rațională,
  • Hipnoza, sugestie.

Psihoterapia înlocuiește gândurile negative și experiențele anxioase cu o dispoziție veselă și optimistă, îmbunătățește eficacitatea medicamentelor psihotrope, elimină problemele de socializare și reduce riscul de recidivă după tratamentul complex al sindromului. Efectul psihoterapeutic este utilizat pentru a trata pacienții individual și în grup. Pacienții învață să facă față situațiilor dificile de viață și devin mai încrezători. Eficacitatea psihoterapiei depinde de dorința pacientului de a vindeca această afecțiune, precum și de severitatea sindromului și de prezența psihopatiilor concomitente. Un rezultat pozitiv al tratamentului este o schimbare durabilă în comportamentul pacientului, reacțiile sale adecvate la evenimente stresante, amintiri sau planificarea viitorului său.

În cazurile severe, când sindromul progresează, iar starea pacientului se deteriorează rapid, trec la farmacoterapie.

Medicamente, fizioterapie și remedii pe bază de plante

Pacienților li se prescrie corecția medicamentoasă a afecțiunii cu următoarele grupe de medicamente:

Medicația ameliorează simptomele doar cu ameliorare temporară. După întreruperea tratamentului, boala poate reapărea. Retragerea bruscă din medicamentele psihotrope dezvoltă adesea simptome de sevraj.

Fizioterapia pentru sindromul anxietate-depresiv include utilizarea curenților de joasă frecvență, care normalizează funcționarea structurilor cerebrale. Terapia electroconvulsivă și oxigenoterapia au un efect benefic asupra funcționării creierului și a altor organe vitale. În timpul reabilitării, pacienților li se prescrie masaj reparator și liniștitor, acupunctură, exerciții de fizioterapie, întărire.

Tratamentele tradiționale pentru anxietate și depresie sunt completate cu medicina tradițională după consultarea cu un medic. Cea mai frecvent utilizată infuzie de mentă și păducel, hrean, ginseng, angelică, decoct de paie de ovăz, rădăcină de valeriană, plantă mamă, frunze de balsam de lămâie, sunătoare, plantă de salcie.

Prevenirea și prognosticul

Măsuri de prevenire a dezvoltării sindromului de anxietate:

  • Emoții pozitive maxime,
  • Protejarea corpului de stres,
  • Alimentație corectă,
  • Combaterea dependențelor,
  • Activitate fizică fezabilă,
  • Un somn bun,
  • Capacitatea de odihnă și relaxare,
  • Atitudine pozitiva.

Prognosticul patologiei este ambiguu. Unii pacienți se recuperează spontan, alții pot recidiva, iar unii pacienți nu își părăsesc niciodată casele. O vizită la timp la un medic și identificarea timpurie a cauzei sindromului contribuie la un rezultat favorabil și la recuperarea completă a pacienților. La persoanele care respectă toate recomandările medicale și primesc sprijin de la cei dragi, boala răspunde bine la terapie.

Principalul factor care determină succesul tratamentului sindromului de anxietate este înțelegerea personală a necesității acestuia. Numai un specialist cu înaltă calificare și experiență poate dezvolta această înțelegere și dorința de a fi tratat..

Ce este și de ce apare tulburarea anxio-depresivă, toate tratamentele

Tulburarea depresivă la om este adesea însoțită de anxietate și excitabilitate crescută. Astfel de schimbări în sănătatea mintală a unei persoane necesită tratament. La urma urmei, tulburările mentale reduc calitatea vieții unei persoane, o împiedică să se realizeze de sine. Fiind într-o stare deprimată, individul nu poate realiza nici măcar complexitatea problemei sale. Poate fi aproape imposibil să ieși singur din criză.

Ce este tulburarea anxio-depresivă??

Numele singur arată clar că tulburarea anxio-depresivă este o boală mentală mixtă în care semnele depresiei sunt „împletite” cu anxietatea. Starea de spirit a unei persoane dispare, punctele de vedere pesimiste predomină, gândirea încetinește și activitatea fizică scade. Letargia generală lasă adesea loc entuziasmului.

Sindromul anxietate-depresiv aparține grupului de nevroze. Această tulburare nevrotică este susceptibilă de corectare și tratament, deși nu este recunoscută chiar de persoana bolnavă. În timpul bolii, individul simte în mod constant anxietate de neînțeles și lipsită de cauză. I se pare că el sau cineva apropiat este în pericol..

Pe fondul depresiei, anxietatea crește de fiecare dată. Fiind într-o stare anxioasă, individul nu poate analiza în mod adecvat situația actuală. Voința și capacitatea sa de a raționa rațional sunt paralizate de frică. Stresul intern repetat frecvent stimulează eliberarea hormonilor stresului în sânge. Nivelurile ridicate de adrenalină și cortizol pregătesc individul pentru acțiune.

Cu toate acestea, o persoană nu face nimic, nu se luptă cu nimeni, nu aleargă nicăieri. Energia, care nu găsește o ieșire, afectează negativ sistemul nervos și activitatea organelor vitale. Depresia „a întemeiat” anxietatea. Persoana devine apatică, indiferentă, letargică, inactivă.

Conform clasificării ICD 10, toate tulburările de anxietate sunt împărțite în 5 tipuri (panică, anxietate generalizată, anxietate-depresivă, obsesiv-compulsivă, reacții la o situație stresantă severă). Nevroza anxietății este adesea combinată cu atacuri de panică. Atacurile de panică la o persoană cu tulburare anxio-depresivă apar dacă anxietatea este mai puternică decât depresia.

Cauzele tulburării mixte

Cel mai adesea, persoanele care se află într-un mediu nefavorabil sunt bolnavi de anxietate și tulburări depresive. Adevărat, o viață bogată și bine ordonată poate duce și la schimbări negative în psihic. La urma urmei, majoritatea tulburărilor nervoase sunt cauzate de funcționarea defectuoasă a creierului și de perturbări hormonale. Factorii care provoacă nevroze pot fi stresul frecvent sau stilul de viață necorespunzător, obiceiurile proaste.

Motive care influențează apariția anxietății și a sindromului depresiv:

  • suprasolicitare fizică, ritm de viață prea stresant;
  • situații stresante frecvente;
  • traume psihologice în copilărie sau la maturitate;
  • malnutriție;
  • stil de viață greșit;
  • abuzul de băuturi alcoolice, substanțe psihotrope, droguri;
  • predispozitie genetica;
  • tulburări hormonale;
  • boli severe sau incurabile.

Pierderea unui loc de muncă, separarea de o persoană dragă, moartea unei persoane dragi poate duce la tulburări anxio-depresive. Femeile, datorită sensibilității și emoționalității lor, au mai multe șanse decât bărbații să sufere de nevroze..

Tulburarea psihologică apare de obicei la persoanele în vârstă și la persoanele în vârstă. Deși tinerii se plâng de obicei de viața și de problemele de la locul de muncă. Cu toate acestea, corpul lor, psihicul este capabil să reziste la multiple lovituri ale sorții. Nu același lucru se poate spune despre persoanele în vârstă. Până la bătrânețe, o persoană dezvoltă diferite boli. Împreună cu tot felul de traume psihologice primite în diferite perioade ale vieții, acestea provoacă dezvoltarea anxietății și a sindromului depresiv.

Simptomele tulburării anxio-depresive

Există o serie de semne care determină prezența unei tulburări. Boala ar trebui să dureze cel puțin o lună. O schimbare pe termen scurt a dispoziției, asociată cu circumstanțe negative din viață, nu poate fi numită tulburare mentală.

Simptome de anxietate și sindrom depresiv:

  • dificultate de concentrare;
  • tulburări de memorie;
  • probleme de somn;
  • slăbiciune, pierderea vitalității;
  • iritabilitate excesivă;
  • anxietate;
  • lacrimi;
  • așteptarea constantă a răului;
  • pierderea sensului în viață;
  • stimă de sine scazută.

Semne autonome ale tulburării anxio-depresive:

  • bataie rapida de inima;
  • membre tremurând;
  • atacuri de astm;
  • transpiraţie;
  • durere în inimă și plexul solar;
  • frisoane;
  • Urinare frecventa;
  • probleme digestive;
  • dureri musculare.

O tulburare mintală este constatată numai atunci când sunt observate simultan mai multe semne de anxietate și depresie timp de câteva săptămâni sau luni. Un bolnav nu își poate găsi un loc în viață. El este incapabil să se adapteze la mediul social. Are tot felul de frici și fobii. Apatia este adesea înlocuită de agitație psihomotorie. Individul începe să alerge, să se agite, să devină prea vorbăreț. În vremuri de criză, are gânduri sinucigașe..

Diagnosticul patologiei

Numai un specialist poate diagnostica o persoană. Este imposibil să se determine în mod independent boala prin prezența sau absența semnelor. Există o serie de tehnici care ajută la recunoașterea unei tulburări nervoase..

  • Test de culoare Luscher (determinarea stării culorii selectate);
  • Scara Zung (test);
  • Scala Hamilton (întrebări de testare pentru a determina severitatea tulburării);
  • Scara Montgomery-Asberg (test).

Definiția sindromului în conformitate cu tabloul clinic:

  • prezența atât a anxietății, cât și a simptomelor depresive;
  • tulburările mentale reprezintă un răspuns inadecvat la stresul experimentat;
  • apariția prelungită a semnelor unei tulburări nervoase;
  • absența motivelor care provoacă boala;
  • excluderea altor boli.

Adesea, o persoană nu știe ce medic să consulte. În primul rând, merge la un terapeut. Dacă specialistul nu detectează nicio boală, pacientului i se oferă să fie verificat de un neurolog sau psihiatru.

Neurologul prescrie sedative, ceea ce face ca semnele unei tulburări nervoase să dispară pentru o vreme. Psihiatrul prescrie medicamente psihotice și tranchilizante, care scufundă o persoană într-o stare de somn pe jumătate. Oprind utilizarea sedativelor sau antipsihoticelor, persoana revine din nou la problemele sale.

Începe să chinuiască atacurile de panică, anxietate, starea de spirit se agravează. În această situație, cel mai bine este să contactați imediat psihologul-hipnolog Nikita Valerievici Baturin.
Numai un specialist va putea găsi cauza apariției anxietății nerezonabile și va ajuta clientul să scape de anxietate-depresie fobică.

Tratament pentru tulburarea anxio-depresivă

De obicei, anxietatea ușoară mixtă și tulburarea depresivă sunt tratate cu psihoterapie. O afecțiune mai avansată legată de forma moderată sau severă este normalizată cu ajutorul medicamentelor. În practica tratamentului tulburărilor nervoase, se folosesc metode fizioterapeutice, homeopatie, rețete populare.

Psihoterapeutul începe tratamentul printr-o conversație confidențială cu clientul. Specialistul folosește metode de persuasiune, impact asupra psihicului uman. Învață clientul tehnicile de relaxare și meditație. În total, vor dura aproximativ 20 de ședințe pentru a scăpa complet de tulburarea anxio-depresivă..

Psihologul folosește metoda terapiei cognitiv-comportamentale. Specialistul descoperă greșeli în gândirea clientului, își schimbă percepția negativă asupra lumii într-una pozitivă. În cazurile severe, o persoană trebuie să urmeze sesiuni de antrenament profund cu subconștientul, care sunt conduse cu succes de Nikita Valerievich Baturin.

În cursul unui studiu profund, o persoană scapă de anxietate și atacuri de panică. Starea sa mentală este normalizată, somnul și pofta de mâncare sunt îmbunătățite. În procesul de tratament, stima de sine a clientului crește, scapă de complexe și fobii.

Tratament medicamentos

Tulburarea de anxietate severă este tratată cu medicamente. De obicei, unei persoane i se prescriu antidepresive și tranchilizante. Astfel de medicamente normalizează sistemul nervos autonom, au un efect calmant, îmbunătățesc bunăstarea și somnul. Numai un lucrător medical are dreptul să prescrie medicamente după stabilirea diagnosticului..

O persoană va simți o îmbunătățire a bunăstării numai în a 5-6-a zi de administrare a medicamentelor. Cu toate acestea, medicamentele au mai multe dezavantaje. Utilizarea lor prelungită duce la somnolență, scăderea tensiunii arteriale, dependență.

Fizioterapie

Metode de fizioterapie utilizate pentru normalizarea sistemului nervos:

  1. Masaj corporal (terapeutic, relaxant).
  2. Electrosleep, care îmbunătățește funcția creierului.
  3. Darsonvalizarea capului pentru a îmbunătăți fluxul sanguin.
  4. Oxigenoterapie (oxigenoterapie).
  5. Acupunctura sau acupunctura.

Homeopatie

Pentru tratamentul sindromului anxietate-depresiv, se utilizează următoarele medicamente homeopate:

  • Valerian compositum este un medicament care elimină nevroza, frica, anxietatea, excitabilitatea (administrată de trei ori pe zi timp de o lună);
  • Bioline Stop Smoukin - un remediu pentru anxietate, iritabilitate (prescris o tabletă de 4 ori pe zi);
  • Kietude - un sedativ pentru excitare nervoasă (administrat de trei ori pe zi, o tabletă);
  • planta de gențiană - un remediu pentru descurajare;
  • Arnica Montana - medicamente pentru depresie și anxietate;
  • Hypnosed - un mijloc de normalizare a somnului, eliminarea simptomelor excitării.

Remedii populare și tratamente pe bază de plante

Încă din cele mai vechi timpuri, tulburările nervoase au fost tratate cu plante medicinale. Multe plante au proprietăți sedative. Medicina pe bază de plante îmbunătățește funcționarea corpului, normalizează sistemul nervos, are un efect benefic asupra stării generale.

Rețete de medicină tradițională:

  1. Tinctură de mentă și păducel.

Luați 1 lingură de mentă tocată, aceeași cantitate de păducel, turnați 400 de mililitri de apă clocotită. Amestecul se infuzează 30 de minute, apoi se filtrează. Luați de trei ori pe zi, jumătate de pahar după mese timp de 1 lună.

  1. Tinctura de ginseng.

Se toarnă o lingură din rădăcina zdrobită cu un pahar cu apă clocotită și se lasă 45 de minute. Luați o dată pe zi după prânz.

  1. Tinctura de alcool de hrean.

Luați 50 de grame de hrean ras, turnați două pahare de vin alb. Puneți amestecul într-un loc întunecat timp de 10 zile. Agitați din când în când recipientul, ridicând sedimentul. Apoi strecurați amestecul. Luați o lingură de trei ori pe zi.

  1. Tinctură alcoolică pe semințe de mac și semințe de albastru.

Luați câte o lingură din fiecare ingredient. Se toarnă 200 ml de vin roșu încălzit peste semințe. Se infuzează amestecul timp de 30 de minute. Bea 1/3 cană de trei ori pe zi.

Tulburarea de anxietate-depresivă este considerată o problemă gravă care necesită tratament imediat. O persoană care suferă de acest sindrom își pierde interesul pentru viață, percepe totul cu el în jurul său cu pesimism, încetează să comunice normal, se îngrădește de oameni, suferă de întârziere mintală. Cu toate acestea, această stare din când în când este întreruptă de entuziasmul cauzat de crize de anxietate nerezonabilă, de temeri nefondate. Adesea individul nu poate face față crizei de unul singur. Un psihoterapeut îl va ajuta să iasă dintr-o stare dureroasă. Cu cât o persoană caută ajutor mai devreme, cu atât tratamentul său este mai ușor..

Sindromul anxietate-depresiv

Tot conținutul iLive este revizuit de către experți medicali pentru a se asigura că este cât mai exact și factual posibil.

Avem îndrumări stricte pentru selectarea surselor de informații și ne conectăm doar la site-uri web de renume, instituții de cercetare academică și, acolo unde este posibil, cercetări medicale dovedite. Vă rugăm să rețineți că numerele dintre paranteze ([1], [2] etc.) sunt linkuri interactive către astfel de studii.

Dacă credeți că oricare dintre conținutul nostru este inexact, învechit sau altfel îndoielnic, selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

  • Cod ICD-10
  • Cauze
  • Patogenie
  • Simptome
  • Complicații și consecințe
  • Diagnostic
  • Diagnostic diferentiat
  • Tratament
  • Pe cine să contactezi?
  • Tratament suplimentar
  • Prevenirea
  • Prognoza

Sindromul anxietate-depresiv este o boală a societății moderne. Această boală se manifestă sub forma diferitelor tipuri de tulburări psihice și fizice, care sunt însoțite de senzații neplăcute pe tot corpul uman. De obicei, depresia se manifestă sub forma unei stări melancolice, apatie și depresie, iar anxietatea se caracterizează printr-un sentiment crescut de frică și tensiune emoțională. În practică, s-a constatat că pacienții deprimați sunt mai anxioși. Pe scurt, ele oferă o patologie complexă, care este dificilă, dar totuși poate fi vindecată..

Cod ICD-10

Cauzele sindromului anxietate-depresiv

Cele mai frecvente cauze ale sindromului anxietate-depresiv sunt:

  • boli cronice pe termen lung;
  • predispoziție ereditară la boală;
  • oboseală severă;
  • prezența unor situații stresante, atât la locul de muncă, cât și acasă (concedierea de la serviciu, decesul unei persoane dragi);
  • deficit de aminoacizi esențiali importanți în organism (triptofan, fenilalanină);
  • lipsa serotoninei;
  • administrarea anumitor medicamente (barbiturice (fenobarbital), anticonvulsivante (Celontin, Zarontin), benzodiazepine (Klonopin, Valium), Parlodel, blocante ale canalelor de calciu (Kalan, Tiazak), medicamente estrogenice, fluorochinolone, statine (Lipitol, Zokor).

Patogenie

Sindromul anxietate-depresiv își are originea în adolescență. În perioada de tranziție, copiii sunt deosebit de sensibili și emoționali. Ei reacționează dureros la orice comentariu. Critica îndreptată asupra lor dă naștere la gândirea la neconcordanța lor cu criteriile societății. Acesta este impulsul dezvoltării sindromului anxietate-depresiv. Pe baza sa, apar apoi diferite tipuri de fobii. Odată cu vârsta, senzația de anxietate și frică de panică crește doar. O persoană percepe realitatea înconjurătoare în culori sumbre. Este agresiv și poate dezvolta manie de persecuție. Atunci când apar chiar și tulburări minore în funcționarea corpului, o persoană are un sentiment de anxietate și chiar frică de panică. Chiar și oamenii apropiați ar trebui tratați cu neîncredere. El luptă împotriva problemelor care de fapt nu există, irosindu-și toate puterile și energia fără rezultat.

Simptomele sindromului anxietate-depresiv

Faptul că un pacient dezvoltă un sindrom anxietate-depresiv este indicat de o serie de simptome:

  • starea de spirit scăzută;
  • fluctuații în starea emoțională;
  • tulburari ale somnului;
  • un sentiment constant de anxietate;
  • așteptarea eșecurilor;
  • apar fobii;
  • oboseală rapidă;
  • slăbiciune generală;
  • concentrarea atenției scade, viteza proceselor de gândire încetinește;
  • lipsa dorinței de a lucra.

Din partea sistemului vegetativ, există:

  • cardiopalmus;
  • tremur;
  • sentiment de sufocare;
  • transpirație crescută;
  • durere în zona plexului solar;
  • frisoane;
  • constipație;
  • durere abdominală;
  • spasme musculare;
  • urinare crescută.

Aceste simptome pot fi prezente la multe persoane aflate sub stres, dar dacă apar timp de o lună sau mai mult, există toate motivele pentru diagnosticul sindromului anxietate-depresiv. Dar doar un psihoterapeut va da concluzia finală..

Primele semne

Principalul semn că un pacient are sindromul anxietate-depresiv este anxietatea fără un motiv aparent. El este în permanență într-o stare deprimată, care este însoțită de melancolie, apatie, iritabilitate crescută, îngrijorare inexplicabilă. Interesul pentru activitățile care v-au plăcut anterior este redus considerabil. Activitatea muncii scade, obosește rapid în timpul efortului fizic și acțiunile care necesită costuri intelectuale. Toate gândurile sale sunt pline de negativitate și pesimism. Există rigiditate în mișcări și inhibarea reacțiilor.

Pacientul ia o astfel de stare de la sine înțeles și nu acordă atenție modificărilor. El este remarcat doar de cei din jur, care ar trebui să ajute..

Complicații și consecințe

Dacă, în prezența unui simptom al sindromului anxietate-depresiv, nu solicitați ajutorul unui specialist (psihoterapeut, neuropatolog, psiholog), atunci acest lucru amenință cu consecințe grave. Sunt probleme în relația conjugală, precum și cu restul familiei. Astfel de pacienți au dificultăți în activitățile profesionale care pot duce la concediere, ceea ce nu va face decât să agraveze situația. Riscul de accidente crește. Dacă sindromul anxietate-depresiv este diagnosticat la părinți, atunci acest lucru va afecta starea emoțională a copiilor. Această tulburare mentală poate duce la afectarea funcțională semnificativă și la o scădere a calității vieții. Cea mai periculoasă consecință este gândurile suicidare și realizarea lor..

Complicații

Sindromul anxietate-depresiv agravează evoluția tuturor bolilor. Complicațiile sistemului cardiovascular sunt observate sub formă de durere în zona inimii, tulburări ale ritmului cardiac, criză hipertensivă, tensiune arterială crescută, sindrom coronarian acut, insuficiență cardiacă. Durerile apar în tractul gastro-intestinal, scăderea poftei de mâncare, care poate amenința anorexia, poate determina flatulență crescută, constipație și greață. Simptomele durerii apar în diferite părți ale corpului - migratoare sau locală, parestezii. Sindromul anxietate-depresiv poate provoca riscuri genetice, precum și cancer.

Diagnosticul sindromului anxietate-depresiv

Ca orice anomalie a activității corpului, sindromul anxietate-depresiv necesită un studiu detaliat pentru a prescrie tratamentul corect. Sunt utilizate diferite metode pentru a diagnostica această boală pentru a studia în profunzime problema. O abordare integrată oferă o imagine completă a stării pacientului. Este important să distingem sindromul anxietate-depresiv de anxietate, fobie, astenie, oboseală cronică.

Analize

Testele de sânge și urină sunt obligatorii pentru orice boală. Conform rezultatelor primului parametru, medicul poate determina prezența unei anumite patologii, care va determina tactica ulterioară de tratare a pacientului. În cazul sindromului anxio-depresiv, va fi important și nivelul de hemoglobină și VSH, care va ajuta la stabilirea proceselor inflamatorii în sânge, de natură infecțioasă sau alergică, anemie și alte boli ale sângelui. Pentru a elimina probabilitatea factorilor hormonali.

O analiză generală a urinei va indica, de asemenea, prezența patologiilor în corpul pacientului, ceea ce va indica posibila cauză a apariției sindromului anxietate-depresiv datorită prezenței patologiei cronice..

Diagnostic instrumental

La programarea unui medic, o persoană nu poate descrie întotdeauna problema care a cauzat boala. Sau tace deliberat despre ea. Pentru a examina un pacient cu sindrom anxio-depresiv, se utilizează electroneuromiografia, care va ajuta la determinarea stării funcționale a mușchilor și a nervilor periferici, diagnosticarea cu raze X, examinarea cu ultrasunete, EEG, care va ajuta la excluderea cauzelor toxice și metabolice ale simptomelor psihotice, RMN pentru a determina cauzele organice ale comportamentului neobișnuit și studiul fluxului sanguin regional. Pentru a exclude patologia somatică.

Modificarea ECG a sindromului anxietate-depresiv

Sindromul anxietate-depresiv este adesea însoțit de disconfort în zona toracică. Pacientul se poate plânge de durere în inima unui personaj înjunghiat, de eșecuri în activitatea sa, și anume „decolorare”, lipsă de aer. Medicul prescrie fără greș o procedură ECG, dar problemele descrise nu sunt confirmate pe cardiogramă. Este prezentă tahicardie sau hipertensiune arterială. Este posibilă identificarea extrasistolelor unice. Dar, în ciuda acestui fapt, pacienții încă își controlează pulsul, căutând semne care să indice prezența unei boli fatale.

Diagnostic diferentiat

Pentru a determina severitatea sindromului anxietate-depresiv, se folosesc tehnici de diagnostic diferențial. Pe baza rezultatelor acestora, se determină cursul tratamentului..

  • Scara Montgomery-Asberg. Se utilizează pentru a stabili severitatea bolii și pentru a schimba starea pacientului după terapie.
  • Scala Hamilton: concepută pentru a determina dinamica stărilor depresive.
  • Scara Tsung: utilizată pentru măsurarea anxietății și depresiei auto-raportate. Sunt studiați șapte parametri: sentimente de devastare mentală, modificări ale dispoziției, simptome somatice și psihomotorii, gânduri suicidare, iritabilitate, indecizie.
  • Metodologie „Scala pentru diagnosticul diferențial al stărilor depresive”. Scopul său este de a determina nivelul depresiei..
  • Metodologie pentru diagnosticul diferențial al stărilor depresive V.A. Zhmurova.

Pe cine să contactezi?

Tratamentul sindromului anxietate-depresiv

În tratamentul sindromului anxietate-depresiv, accentul principal se pune pe medicamente. Nu excludeți utilizarea de remedii homeopate, rețete de medicină tradițională și remedii pe bază de plante. Doar terapia complexă va da un rezultat pozitiv. Medicamente.

  • Imipramina este un antidepresiv. Se folosește pentru îmbunătățirea bunăstării, reducerea nivelului de anxietate, stimularea activității, creșterea vitalității. Doza inițială și de întreținere este de 50/150 mg. pe zi, cu o creștere treptată la 150/250 mg. După atingerea efectului, doza medicamentului este redusă. Efecte secundare: cefalee, gură uscată, convulsii epileptice, amețeli, palpitații cardiace, halucinații, slăbiciune, tremor, aritmie, slăbiciune, scăderea libidoului, hipotensiune ortostatică, constipație, parestezie, reacții alergice, impotență. Imipramina este contraindicată la femeile gravide, la pacienții cu tahicardie, cu insuficiență renală / hepatică, cu atonie a vezicii urinare, cu sindrom postinfarct, la pacienții cu schizofrenie, la cei cu sensibilitate la componentele medicamentului, la copiii cu vârsta sub doi ani..
  • Fluxovamina - utilizat pentru tratarea tuturor tipurilor de afecțiuni depresive. Dozajul este determinat individual pentru fiecare pacient. Doza zilnică inițială este de 0,1 g. Cu o creștere treptată la 0,3 g. Luați de trei ori pe zi. Efecte secundare: provoacă somnolență, crește anxietatea, tremurături, uscăciunea gurii, greață, vedere încețoșată, anorexie. Contraindicații: sarcină și alăptare, copilărie, insuficiență hepatică.
  • Sertralina este destinată tratamentului afecțiunilor depresive. Doza zilnică: 50 mg, cu o creștere ulterioară la 200 mg. Rezultatul va fi într-o săptămână, recuperarea completă într-o lună. Doza de întreținere este de 50 mg. Efecte secundare: tremor, dispersie, greață, amețeli, tulburări de mers, nereguli menstruale, reacții alergice, la bărbați - ejaculare întârziată. Contraindicații: sarcină și alăptare.
  • Prozac - utilizat pentru condiții depresive de orice natură. Doza zilnică este de 20 mg, cu o creștere la 80 mg. Medicamentul este împărțit în două sau trei doze. Cu terapie de întreținere - 20 mg. Durata tratamentului este de o lună. Efecte secundare: cefalee, astenie, tremurături ale mâinilor, atenție tulburată, memorie, anxietate crește, apar gânduri suicidare, apetit scăzut, reacții alergice, există tulburări în funcționarea plămânilor și a ficatului. Contraindicații: intoleranță individuală, insuficiență renală / hepatică, diabet zaharat, epilepsie, anorexie, sarcină și alăptare.

Vitamine si minerale

Deficitul de vitamine din corpul uman este, de asemenea, unul dintre factorii în dezvoltarea sindromului anxietate-depresiv. Pentru a restabili echilibrul, acestea trebuie luate sub formă de medicamente sau cresc în dieta dumneavoastră numărul de alimente cu cea mai mare cantitate.

  • Biotină: carne de vită, ficat, lapte, brânză, crabi, calmar, roșii, ciuperci, ceapă, pâine integrală, morcovi.
  • Acid folic: fasole, ceapă, pătrunjel, sparanghel, morcovi, napi, dovleac, sfeclă, varză, nuci, semințe.
  • Vitamina B12: caviar, midii, gălbenușuri, brânzeturi tari.
  • Tiamină: ficat, tărâțe, semințe, cartofi, mazăre, orez, hrișcă, pătrunjel.
  • Riboflavină: arahide, smochine, struguri, carne de vită, brânză de vaci, ciocolată.
  • Vitamina C: lămâie, cătină, varză, roșii, malakivi, spanac.
  • Fier: ficat, carne roșie, migdale, hrișcă, mere, prune uscate, orz, morcovi, șolduri.

Tratament de fizioterapie

Procedurile de fizioterapie fac parte din tratamentul complex al sindromului anxietate-depresiv.

  • Terapie electroconvulsiva. Se bazează pe un șoc electric, care, trecând prin creier, provoacă convulsii, ceea ce îl face să funcționeze mai mult..
  • Electrosleep - folosind un curent de joasă frecvență cu rezistență redusă. Acestea provoacă inhibiție în cortexul cerebral, după care ajunge la o stare calmă, îmbunătățind somnul. Darsonvalidizarea scalpului și a feței - un curent în descreștere rapidă de înaltă frecvență, înaltă tensiune, rezistență scăzută, care se relaxează, după ce crește fluxul sanguin, iar țesuturile primesc o nutriție îmbunătățită.
  • Masaj - indiferent de tip - manual, hardware sau auto-masaj, ajută la relaxarea mușchilor și conferă un efect calmant.
  • Terapia cu oxigen. Pacientul este plasat într-o cameră specială în care este furnizat oxigen sub presiune. Celulele corpului sunt saturate cu el.

Tratament alternativ

În tratamentul sindromului anxietate-depresiv, se folosesc și rețete de medicină tradițională:

  • 1,5 linguri menta tocată și aceeași cantitate de păducel se toarnă 400 ml. apa fierbinte. Acoperiți recipientul și lăsați-l la infuzat timp de 25 de minute. Se strecoară și se ia de trei ori pe zi după mese, câte 1/2 cană fiecare.
  • 3 linguri tăiați paie de ovăz. Se toarnă în orice recipient convenabil și se toarnă două pahare de apă clocotită. Lăsați-l să fiarbă timp de 8 ore. Se bea în porții mici pe zi.
  • 50gr. hreanul ras se toarna in 0,5 litri. vin alb fortificat. Așezați vasul într-un loc răcoros și întunecat timp de zece zile. nu uitați să vă agitați din când în când. Luați 1 lingură. de trei ori pe zi.
  • 0,5 sl. L. semințe de mac, aceeași cantitate de semințe de albastru, 200 ml. vin rosu. Se amestecă toate ingredientele și se pune pe foc. Se fierbe 10 minute la foc mic, cu agitare constantă. Se răcește, se ia 1 lingură. de trei ori pe zi.

Tratament pe bază de plante

Unele tipuri de ierburi au efect sedativ, deci sunt utilizate în tratamentul diferitelor tipuri de tulburări mentale, inclusiv sindromul anxietate-depresiv. Acestea includ:

  • ginseng, din frunzele cărora se prepară o infuzie liniștitoare. Preparatele de ginseng se găsesc în multe farmacii;
  • angelica. Se utilizează în tratamentul depresiei și epuizării nervoase sub formă de perfuzie. Pentru fabricarea medicamentului folosesc rădăcină de angelică.
  • pasăre highlander. Este utilizat pentru letargie și slăbiciune generală a corpului, care sunt prezente în depresie.
  • aralia manchu. Ajută la boli mintale. Pentru a pregăti infuzia, luați rădăcina plantei și umpleți-o cu alcool. Pe lângă acestea, valeriana, urzica câinelui, păducelul, menta, hameiul și altele au un efect calmant..

Homeopatie

Remediile homeopate sunt utilizate pe scară largă pentru sindromul anxietate-depresiv.

  • Bioline Stop Smoukin - indicat pentru anxietate, excitabilitate crescută, iritabilitate, tensiune nervoasă. Luați câte un comprimat la fiecare oră, apoi de 4 ori pe zi. Efect secundar: reacție alergică. Contraindicații: copii sub 12 ani, sarcină, alăptare, hipersensibilitate.
  • Valerian-compozit - nevroză, insomnie, cefalee, anxietate, iritabilitate, frică. Luați șapte pelete de trei până la patru ori pe zi timp de o lună. Repetați dacă este necesar. Contraindicații: hipersensibilitate. Efecte secundare: Reacții alergice.
  • Hipnoza - insomnie, neurastenie, hiperexcitabilitate. Dozare: 8 pelete pe zi de 4-5 ori pe zi. Cursul tratamentului este de trei luni. Contraindicații: hipersensibilitate. Efecte secundare: Neidentificat.
  • Kietude - Un sedativ utilizat pentru excitare nervoasă, tulburări de somn pe fondul excesului de muncă și excitare nervoasă. Un comprimat dimineața și după-amiaza, seara - 2 comprimate. Cu 15 minute înainte de mese. Contraindicații: hipersensibilitate la componente. Efecte secundare: provoacă reacții alergice.
  • Neurosed - Tulburări nevrotice. Doza zilnică pentru adulți este de 24 de granule. Pentru copii - 15 pelete. Cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul tratamentului este de 2 luni. Contraindicații: hipersensibilitate. Nu s-au identificat efecte secundare.

Tulburare de anxietate depresivă organică

Tulburările de anxietate sunt un grup de tulburări nevrotice cu o varietate de simptome. Boala are rădăcini psihogene, dar nu există modificări în personalitatea persoanei.

Tulburarea de personalitate a anxietății este o tulburare psihiatrică în care anxietatea este simptomul predominant. Această patologie are o multitudine de simptome și manifestări somatopsihice. Acest lucru este asociat cu polimorfismul manifestărilor și diferite tipuri de răspunsuri la semnele de avertizare.

Cauzele tulburării de anxietate organică

Factorii etiologici ai anxietății organice pot fi boli somatice, anumite procese patologice și utilizarea anumitor medicamente. Simptomele se dezvoltă ca o afecțiune care precede un atac acut, ca urmare a modificărilor funcționale bruște sau a anomaliilor fiziologice permanente. Motivele care pot provoca o tulburare de anxietate includ:

  • Boli cardiovasculare. Simptomele persistente se formează în patologiile care apar cu insuficiențe cardiace. Anxietatea de panică însoțește până la 40% din cazurile de infarct miocardic.
  • Bolile endocrine. Tulburările în activitatea glandelor suprarenale și a glandei paratiroide, tirotoxicoza, sindroamele premenstruale și climacterice duc la dezvoltarea anxietății patologice. Cu feocromocitomerul, tulburarea apare datorită creșterii producției de epinefrină, un stimulent al sistemului nervos central.
  • Leziuni organice ale creierului. Cele mai frecvente cauze sunt traumatismele cranio-cerebrale, tumorile și encefalita. În tulburările acute ale circulației cerebrale, anxietatea apare înainte de delir.
  • Alte motive. În unele cazuri, anxietatea crește odată cu deficitul de vitamina B12, hipoglicemia. Poate că dezvoltarea unei reacții paradoxale la utilizarea anumitor medicamente, de exemplu, atropină, scopolamină.

Cauzele sindromului anxietate-depresiv

Cele mai frecvente cauze ale sindromului anxietate-depresiv sunt:

  • boli cronice pe termen lung;
  • predispoziție ereditară la boală;
  • oboseală severă;
  • prezența unor situații stresante, atât la locul de muncă, cât și acasă (concedierea de la serviciu, decesul unei persoane dragi);
  • deficit de aminoacizi esențiali importanți în organism (triptofan, fenilalanină);
  • lipsa serotoninei;
  • administrarea anumitor medicamente (barbiturice (fenobarbital), anticonvulsivante (Celontin, Zarontin), benzodiazepine (Klonopin, Valium), Parlodel, blocante ale canalelor de calciu (Kalan, Tiazak), medicamente estrogenice, fluorochinolone, statine (Lipitol, Zokor).

Atacuri de panica

Dacă tulburarea este declanșată, se adaugă atacuri de panică. Simptomele care însoțesc un atac:

  • amețeli, pierderea cunoștinței și amețeală;
  • o creștere accentuată a ritmului cardiac;
  • transpirație crescută;
  • lipsa aerului;
  • greaţă;
  • frică datorită gândului la inconștiență și la moarte;
  • dureri în piept.

Anxietatea, emoția, anxietatea crescută preced un atac de panică. Aceasta este o reacție la faptul că o persoană se află într-o stare de tensiune de mult timp. Amintiți-vă însă că persoanele anxioase-depresive sunt întotdeauna tensionate. În consecință, atacurile de panică nu vă fac să așteptați..

Primele semne

Principalul semn că un pacient are sindromul anxietate-depresiv este anxietatea fără un motiv aparent. El este în permanență într-o stare deprimată, care este însoțită de melancolie, apatie, iritabilitate crescută, îngrijorare inexplicabilă. Interesul pentru activitățile care v-au plăcut anterior este redus considerabil. Activitatea muncii scade, obosește rapid în timpul efortului fizic și acțiunile care necesită costuri intelectuale. Toate gândurile sale sunt pline de negativitate și pesimism. Există rigiditate în mișcări și inhibarea reacțiilor.

Pacientul ia o astfel de stare de la sine înțeles și nu acordă atenție modificărilor. El este remarcat doar de cei din jur, care ar trebui să ajute..

Simptomele tulburării de anxietate organică

Tabloul clinic include manifestări emoționale, comportamentale și autonome. Principalul simptom este tensiunea afectivă. Pacienții nu își pot determina cauza; se plâng de anxietate periodică sau constantă, de un sentiment de pericol, de neputință în fața unei amenințări imaginare. Adesea aceste simptome sunt însoțite de nesiguranță, stima de sine scăzută, probleme de concentrare și amintirea materialului nou, distragere.

Simptomele autonome includ palpitații cardiace, dificultăți de respirație și senzație de sufocare. Adesea apar dureri și senzație de etanșeitate în piept și / sau abdomen, transpirații, ritm cardiac crescut, uscăciunea gurii, greață, diaree, slăbiciune, amețeli, bufeuri, senzație de „nod în gât”, crampe intestinale, disconfort în zonă buric, tremurături, insomnie. Simptomele pot fi panica sau tulburarea de anxietate generalizată.

Grup de risc

Deoarece multe motive pot provoca instabilitatea stării mentale, este necesară prevenirea formării sale în timp. Pentru aceasta, este important să înțelegem cine este mai susceptibil la dezvoltarea unei astfel de probleme. În pericol:

  • Reprezentante de sex feminin în menopauză, precum și femeile însărcinate. Pacienții în astfel de momente sunt cei mai vulnerabili, deoarece starea lor emoțională este în mare măsură determinată de modificările hormonale.
  • De asemenea, adolescenții sunt mai predispuși să sufere de sindrom depresiv. Acest lucru se datorează particularităților psihicului oamenilor de la această vârstă. Pacienții tind să fie critici față de informații și de ceilalți. Procesul pubertății are, de asemenea, un impact..
  • Obiceiurile proaste predispun la apariția unor tulburări ale activității organelor interne, inclusiv a creierului. Fumătorii și persoanele care abuzează de alcool sunt, de asemenea, expuse riscului.
  • Anxietatea este declanșată de niveluri crescute de cortizol. Creșterea sa cronică poate duce la întreruperea permanentă a psihicului. Persoanele a căror activitate profesională este asociată cu stres mental și fizic sever, se îmbolnăvesc mai des.
  • Cel mai mare număr de pacienți care vizitează un medic cu semne de depresie au un statut social scăzut. Lipsa muncii, dificultățile financiare și eșecurile din viața personală afectează negativ starea emoțională a unei persoane.

Tipuri de boli

  • Tulburare de anxietate generalizată (GAD).

Persoanele cu această tulburare sunt în mod constant îngrijorate și anxioase. De multe ori nu există niciun motiv specific care să îngrijoreze o persoană, dar anxietatea nu dispare oricum..

  • Fobii sociale.

Persoanele cu fobii sociale experimentează stres atunci când interacționează cu ceilalți. Putem vorbi despre frica de a vorbi în public sau poate despre frica de a comunica cu mai mulți prieteni în același timp..

  • Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC).

Persoanele cu această tulburare experimentează anxietate cu privire la anumite lucruri - de exemplu, le este teamă că ceva rău se va întâmpla cu cei dragi. Pentru a face față anxietății, ei dezvoltă anumite ritualuri repetitive. De exemplu, ei verifică în mod repetat dacă alarma este setată, dacă ușile sunt blocate.

  • Tulburare de panica.

Persoanele cu tulburare de panică pot suferi brusc atacuri de anxietate severe însoțite de simptome corporale severe. În timpul unui atac de panică, oamenii cred că au un atac de cord, că sunt pe punctul de a muri.

  • Tulburare de stres posttraumatic (PTSD).

Această tulburare poate apărea la persoanele care se confruntă cu un eveniment traumatic ca victimă sau martor. Evenimentele traumatice pot fi diferite - crime de război, viol, accidente de mașină sau dezastre naturale.

Simptomele sistemului nervos

Principalul simptom al tulburării anxio-depresive este anxietatea persistentă, fără bază. Adică, o persoană simte o catastrofă iminentă care îl amenință pe el sau pe cei apropiați. Pericolul unei stări anxio-depresive constă într-un cerc vicios: anxietatea stimulează producția de adrenalină și creează stres emoțional negativ. Pacienții cu această tulburare de personalitate se plâng de lipsa dispoziției, tulburări sistematice ale somnului, scăderea concentrației, însoțite de frisoane și dureri musculare.

Depresia postpartum la femei

Multe femei imediat după naștere au simptome anxio-depresive, care se numesc tristețe din copilărie. Condiția durează de la câteva ore la o săptămână. Dar uneori, depresia și anxietatea la mame tinere devin severe, ceea ce poate dura luni de zile. Etiologia anxietății nu este încă cunoscută, dar medicii numesc principalii factori: genetică și modificări hormonale.

Tulburare de anxietate cu atacuri de panică

Această combinație de simptome este norma pentru majoritatea pacienților. Tulburarea de anxietate-depresivă include:

  • atacuri de panica;
  • tulburare de anxietate generalizată;
  • reacții la stres sever;
  • tulburare obsesiv-compulsive.

Panica este o nevroză de anxietate care a ajuns la o extremă. Acest lucru se întâmplă atunci când teroarea este împletită cu un sentiment al incapacității de a scăpa. Lista simptomelor prezenței PA include:

  • pulsația vaselor de sânge în tot corpul;
  • transpirații extreme;
  • frisoane și tremurături generale;
  • sentiment de sufocare;
  • greață și vărsături severe;
  • amețeli și leșin;
  • încălcarea percepției de sine și a lumii din jur;
  • frica de nebunie;
  • încălcarea sensibilității;
  • sentiment de moarte apropiată și iminentă.

Prezența a trei sau mai puține simptome nu oferă motive pentru afirmarea prezenței tulburării anxio-depresive și PA, patru sau mai multe semne indică o criză vegetativă a pacientului.

Depresie - ca o consecință a tulburării de anxietate

Cea mai frecventă variantă este atunci când apare depresia pe lângă o tulburare de anxietate deja existentă. Anxietatea apare mai devreme și impactul pe care îl are asupra vieții duce la dezvoltarea depresiei sau a simptomelor depresive. Acest lucru se întâmplă deoarece o persoană se află în tulburare de anxietate de mult timp și nu poate rezolva această problemă. Acest lucru este frecvent întâlnit în special cu tulburările de anxietate care limitează sever calitatea vieții, cum ar fi atacurile de panică, fobia socială, ipohondria și TOC..

În același timp, încep să apară gânduri despre lipsa de speranță a situației, că va trebui să vă trăiți întreaga viață în această tensiune, cu anxietate crescută, cu diverse evitări și un fel de neîmplinire socială. Nu este surprinzător faptul că depresia poate apărea cu ușurință în acest context. Conform statisticilor, aproximativ jumătate din depresie apare tocmai pe fondul tulburării de anxietate. Prin urmare, atunci când apare tulburarea de anxietate, este foarte important să începeți să lucrați cu un specialist cât mai curând posibil și să rezolvați problema înainte ca problema să fie împovărată de depresie..

Metode de diagnosticare

Există trei moduri standard de a determina dacă un pacient are o tulburare de anxietate. Rezultatele testului de culoare ale lui Luscher arată cu exactitate starea personalității și gradul de abateri nevrotice. Prima tehnică este scala Zung și chestionarul Beck. Aceste teste determină prezența și severitatea depresiei. Scara Montgomery-Asberg și scala Hamilton evaluează nivelul tulburării depresive. Pe baza rezultatelor testului, se determină metoda de tratament - psihoterapeutică sau medicinală.

Evaluarea tabloului clinic depinde de:

  • prezența simptomelor depresiei și anxietății și durata manifestării acestora;
  • prezența sau absența factorilor pentru apariția lor;
  • primatul semnelor acestei boli (este necesar să aveți deplină încredere că simptomele nu sunt o manifestare a bolilor somatice).

Prognoza

Mulți oameni sunt interesați de întrebarea dacă este posibil să se vindece, dacă tulburarea depresivă poate fi vindecată. Diagnosticul în timp util și inițierea tratamentului cresc șansele unei recuperări complete.

Dintre pacienții tratați de specialiști, 68% se recuperează după 6-9 luni de terapie consecutivă. 12% dintre oameni au o evoluție cronică a bolii. După 9-36 de luni, există un risc de recurență de 38%.

Prevenirea dezvoltării tulburărilor de anxietate: comentarii ale unui psiholog

După cum știu mulți oameni, orice boală este mult mai ușor de prevenit decât de vindecat. Această regulă este valabilă mai ales pentru tulburările de anxietate. Având în vedere că în majoritatea cazurilor stresul și tensiunea constantă sunt cauza acestui sindrom, toată lumea ar trebui să-și ia timp pentru a preveni apariția tulburării. Oferim mai multe recomandări care se vor încadra cu ușurință în programul chiar și al unei persoane foarte ocupate, dar care vă vor ajuta să mențineți echilibrul și sănătatea:

  1. Activitate fizica. Orice stres asupra corpului, aducându-l în ton și ajută la scăderea stresului, chiar și psihologic. Alocați cel puțin 15 minute în fiecare zi pentru dvs. și pentru o săptămână veți simți diferența în starea dumneavoastră.
  2. Relaxare completă. Astăzi, mulți au început să se intereseze de yoga și meditație. Aceste tehnici vă ajută să vă curățați mintea de gânduri și să ușurați stresul emoțional..
  3. Întreabă pentru ajutor. Fiecare dintre noi are situații dificile în care cel mai mult este nevoie de sprijin. În această perioadă nu neglijează ajutorul unui psiholog cu experiență. El este cel care va ajuta la ameliorarea stresului și va vedea situația fără emoții..

Este posibil să te vindeci?

Tulburarea de anxietate nu prezintă niciun pericol pentru societate, este „deghizată” cu pricepere ca o emoție obișnuită, este dificil să o recunoaștem. Dar dacă totuși înțelegi cauza anxietății constante, poți încerca să te vindeci..

La fel ca tulburările depresive, tulburările de anxietate pot fi uneori tratate fără ajutor profesional. Pentru a elimina simptomele, puteți:

  • faceți relaxare și meditație;
  • schimbați-vă stilul de viață, aranjați o odihnă îndelungată sau renunțați cu totul la o slujbă care cauzează suprasolicitare;
  • restabiliți regimul, creșteți durata somnului, stabiliți o alimentație bună;
  • scapă de factorii de stres.

Călătoria, un nou hobby, un nou mediu și prieteni, o schimbare a locului de muncă și a mediului pot afecta cumva o persoană care suferă de anxietate crescută. Dar acest lucru este departe de a fi întotdeauna eficient. Dimpotrivă, adevăratele tulburări depresive și de anxietate (indiferent de tip) nu răspund la un tratament eficient fără ajutorul unui specialist..

Intrări conexe:

  1. Anonimatul în psihiatriePsihiatria este o ramură a medicinei a cărei activitate vizează studierea cauzelor.
  2. Caracteristici ale cursului schizofreniei la vârstniciSchizofrenia este o boală misterioasă, teribilă. În viziunea maselor.
  3. Răspunsul organismului la cauza stresului acutRăspunsul la stres acut este o tulburare tranzitorie de severitate semnificativă care.
  4. Cauzele depresiei la copiiDepresia este o boală mentală marcată de sentimente constante de tristețe, iritabilitate, pierdere.

Autor: Levio Meshi

Doctor cu 36 de ani de experiență. Bloggerul medical Levio Meshi. Revizuirea constantă a subiectelor arzătoare în psihiatrie, psihoterapie, dependențe. Chirurgie, oncologie și terapie. Convorbiri cu medici de frunte. Recenzii ale clinicilor și ale medicilor acestora. Materiale utile pentru auto-medicare și rezolvarea problemelor de sănătate. Vizualizați toate intrările lui Levio Meshi

Tulburare de anxietate depresivă organică: 1 comentariu

Nu sunt sigur de ce am avut această boală, dar psihologul a pus exact un astfel de diagnostic. Din fericire, mi-am revenit complet după 8 luni de tratament, mi-am schimbat obiceiurile și perspectiva asupra lucrurilor, pentru a nu reveni din nou în această stare.